大学生职业生涯规划方案范文（21篇）

大学生职业生涯规划方案

各二级学院：

为进一步增强我校大学生的生涯规划与职业发展意识，提升自我认知水平与职业探索能力，促进就创业能力和就创业质量的提升，学校将在全校学生中组织开展“大学生职业生涯规划教育季”系列活动，并纳入校第十九届大学生文化艺术节。现将有关事项通知如下：

我的生涯我做主

10月12月

全校大学生

1、职涯唤醒专题讲座

主讲人：xx教授：生涯规划教授、教育学硕士、美国咨询师认证委员会nbcc认证的全球职业规划师（gcdf)、全球生涯教练（bcc）、教育部职业核心能力认证师资（cvcc）。教育部首批职业发展与就业指导示范课程负责人，教育部十二职业教育国家规划教材《职业生涯规划》主编，xx省职业生涯规划学科竞赛优秀指导教师，全国职业核心能力优秀教师。《职业生涯规划》、《高中生职业生涯规划》等教材主编。公开发表生涯规划相关论文二十余篇，xx图书馆阅读疗愈专家组成员。

讲座时间：11月29日晚

主办单位：招就处

2、大学生创新创业与实践专题讲座

讲座时间：11月下旬

举办单位：信艺学院

3、“职场达人”求职辅导系列讲座

主讲人：xx市就业管理服务局指定导师

讲座时间：10月11月

举办单位：xx学院

4、简历制作与模拟面试大赛

活动内容：面向全体学生，组织学生制作个人简历，并推荐优秀作品参加学校评选以及进行模拟面试大赛。

活动时间：11月下旬

举办单位：水利学院

5、“你问我答”就创业政策咨询会

活动内容：邀请大学生生涯规划、就创业指导领域相关专家、职能部门工作人员，在新生入学、毕业季大学生生涯探索阶段若干关键节点、针对全院乃至全校同学开展大学规划、职业发展及就创业政策户外咨询会。

活动时间：11月中旬

举办单位：建工学院

5、学历提升专场咨询会

活动时间：11月12月

举办单位：信艺学院

6、“职场精英”访谈活动

活动内容：根据学生需求，邀请优秀校友、重点企业高管、人力资源总监等职场精英来校。重点通过生涯人物访谈、主题报告等形式，为在校大学生了解社会、了解职场搭建平台，提升学生主动发展自我的行动力。

活动时间：11月下旬

举办单位：电气学院

7、共创式生涯教育沙龙

活动内容：共创式生涯教育强调职业生涯教育是一个师生"共创"的过程,探究师生共建生涯教育模式的内涵、核心以及技术方法,并对共创式的生涯教育模式提出意见和反思,以期对大学生职业生涯教育改革提供一些思路和想法。

活动时间：10月27日

举办单位：经管学院

（一）高度重视，广泛宣传。各学院要加强领导，结合学生需求和专业特点，设计开展生源规划教育系列活动。广泛宣传，营造良好活动氛围，启发学生积极主动的大学规划与就创业意识，树立职业生涯发展规划意识，提升自身综合素质，构建促进大学生未来职业发展的知识结构，并通过大学生和学校的共同努力，提高日后就业技能及竞争力。

（二）有序推进，总结提升。各学院要结合实践教学、认真组织实施各级层面的活动，擅于发现优秀典型，注重活动质量，凝练特色提升品牌。

大学生职业生涯规划方案

各二级学院：

为进一步增强我校大学生的职业生涯规划与职业发展意识，提升自我认知水平与职业探索能力，促进创业能力和创业质量的提升，学校将在全校学生中组织开展“大学生职业生涯规划教育季”系列活动，并纳入校第十九届大学生文化艺术节。现将有关事项通知如下：

我的职业生涯我做主

20xx年10月-12月

全校大学生

1.职业生涯唤醒专题讲座

主讲人：xx教授：生涯规划教授、教育学硕士、美国咨询师认证委员会nbcc认证的全球职业规划师（gcdf）、全球生涯教练（bcc）、教育部职业核心能力认证师资（cvcc）。教育部首批职业发展与就业指导示范课程负责人，教育部十二职业教育国家规划教材《职业生涯规划》主编，xx省职业生涯规划学科竞赛优秀指导教师，全国职业核心能力优秀教师。《职业生涯规划》、《高中生职业生涯规划》等教材主编。公开发表生涯规划相关论文二十余篇，xx图书馆阅读疗愈专家组成员。

讲座时间：11月29日晚

主办单位：招就处

2.大学生创新创业与实践专题讲座

主讲人：王xx教授，xx工业大学创业学院院长、xx工业大学计算机网络应用研究所所长、计算机软件与理论省重点学科方向负责人。

讲座时间：11月下旬

举办单位：信艺学院

3.“职场达人”求职辅导系列讲座

主讲人：xx市就业管理服务局指定导师

讲座时间：10月-11月

举办单位：xx学院

4.简历制作与模拟面试大赛

活动内容：面向全体学生，组织学生制作个人简历，并推荐优秀作品参加学校评选以及进行模拟面试大赛。

活动时间：11月下旬

举办单位：水利学院

5.“你问我答”就创业政策咨询会

活动内容：邀请大学生职业生涯规划、就创业指导领域相关专家、职能部门工作人员，在新生入学、毕业季大学生职业生涯探索阶段若干关键节点、针对全院乃至全校同学开展大学规划、职业发展及就创业政策户外咨询会。

活动时间：11月中旬

举办单位：建工学院

6.学历提升专场咨询会

活动时间：11月-12月

举办单位：信艺学院

7.“职场精英”访谈活动

活动内容：根据学生需求，邀请优秀校友、重点企业高管、人力资源总监等职场精英来校。重点通过职业生涯人物访谈、主题报告等形式，为在校大学生了解社会、了解职场搭建平台，提升学生主动发展自我的行动力。

活动时间：11月下旬

举办单位：电气学院

8.共创式职业生涯教育沙龙

活动内容：共创式职业生涯教育强调职业生涯教育是一个师生“共创”的过程，探究师生共建职业生涯教育模式的内涵、核心以及技术方法，并对共创式的职业生涯教育模式提出意见和反思，以期对大学生职业生涯教育改革提供一些思路和想法。

活动时间：10月27日

举办单位：经管学院

1.高度重视，广泛宣传。各学院要加强领导，结合学生需求和专业特点，设计开展生源规划教育系列活动。广泛宣传，营造良好活动氛围，启发学生积极主动的大学规划与就创业意识，树立职业生涯发展规划意识，提升自身综合素质，构建促进大学生未来职业发展的知识结构，并通过大学生和学校的共同努力，提高日后就业技能及竞争力。

2.有序推进，总结提升。各学院要结合实践教学、认真组织实施各级层面的活动，善于发现优秀典型，注重活动质量，凝练特色提升品牌。

xx学院招生与就业指导处

20xx年10月25日

大学生职业生涯规划方案

为了提高大学生，尤其是低年级学生及早树立职业规划意识，在信息收集与整理中，加强本协会大学生学习与生活的主动性和目的性，增强大学生对就业、创业以及专业关注，树立学习意识、忧患意识以及目标意识。通过论坛的形式使参加学生吸取有益经验，同样达到上述目的，体现与实现职业规划与发展协会的宗旨，加强协会内部交流，营造和打造职业规划与发展协会的职业氛围和专业性，特举行这一活动。

本论坛为职业规划论坛。根据职业生涯规划的具体内容，在此主题下分为若干话题，即职业规划意义探索、如何进行自我评估、如何进行目标制定、如何进行社会环境分析、如何进行所在行业分析、如何进行目标调整七个。

年 月 日(星期 )晚19：00— 21：30

某大学某校区

某大学职业规划与发展协会

以本协会成员为主体，学生自愿参与。

前期准备：

一，通过校区宣传栏海报、协会论坛等方式告知同学们，因为是协会内部论坛，受规模和场地限制，现场接受协会外同学参加的机会有限，前期课不作重点宣传。

二，具体论坛场地选择。

活动内容：

1、播放职业规划指导视频(30分钟)

2、活动负责人开幕致词(3分钟)

3、主持人按职业规划内容的顺序，邀同学进行上台话题阐述(每位10分钟，约80分钟)

4、在上一步骤的第五个人之后，协会负责人我校就业、学习等相关数据分析(12分钟)

5、台下协会成员自由上台阐述看法(20分钟，每位同学5分钟以内)

6、活动负责人活动总结并结束(5分钟)

7、论坛成果展示：会后将所有资料发表至协会论坛，并在宣传栏等场所告知同学前去学习交流。

8、会后协会内部活动总结

职业生涯规划作为当今大学生必修的一门思想课，单纯依靠专业认识课程难以调动学生的积极性和主动性，难以相互借鉴交流，造成一定的局限性，而举办论坛的形式可在一定程度上弥补这一不足，提高大学生相互学习探讨的积极性。身为职业规划与发展协会成员，自己对职业规划的认识程度也直接关系到协会的专业性，关系协会宗旨的实现，关系协会未来发展。论坛充分调动协会成员积极思考总结也是锻炼成员能力的途径，鼓励其表达意见，这也是成员参与本协会的愿望的体现，由此加强协会主人翁意识，加强协会团结，避免给成员造成形式主义印象。希望这成为协会的常规活动。

大学生职业生涯规划方案

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业生涯规划（careerplanning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

延安大学第一届大学生职业生涯规划大赛策划方案

一、ppt展示（70分）。

（1）、ppt内容（40分）。

具体内容：（30分）。

1.自我认知：自我分析全面、环境分析客观、关键成就因素分析合理、关键问题分析透彻（10分）。

2.职业生涯与目标：发展周期划分清晰、发展目标明确可行、成功标准客观公正（5分）。

3.职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行、能力与角色的转换方法恰当（10分）。

4.实施管理：监督有力能确保目标的实现、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）。

综合评价：（10分）。

逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品美观大方。

（2）、展示过程（30分）。

1.表达技巧：陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力（10分）。

2.基本素养：衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满（10分）。

3.即时效果：按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪（5分）。

4.个人特色：具创造性；特长特点鲜明（5分）。

二、现场答辩（30分）。

（1）、应答能力（15分）。

正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强。

（2）回答内容（15分）。

十、切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力。

大学生职业生涯规划调研方案

20xx~20xx年：

3、努力学习计算机知识和网络知识，有效利用网络知识和计算机辅导自己学习；

4、努力学好专业知识，补充课外知识，充实自我。

20xx~20xx年：

2、增强英语口语能力，计算机应用能力，拿到专四考试

证书和计算机二级证书；

3、选修其他专业的知识以充实自己；

20xx~20xx年：

3、努力学习专业知识，为拿到专业八级考试证书作准备；

4、积极加入校友网，向已毕业的学长学姐了解往年的求职情况。

20xx~20xx年：

1、对前三年的准备作总结，检验自己已确立的.职业目标是否明确，准备是否充分；

3、复习专业知识，拿到专业八级考试证书。

（二）中期计划

20xx`~20xx年：

1、掌握职业技能，努力做好本职工作，弄清岗位职责，明确工作任务；

2、从小事做起，脚踏实地，树立良好的职业工作形象；

5、寻找自己在组织中的位置，给自己定向，使自己的才干与组织要求相适应。

20xx~20xx年：

1、成为基层管理人员，培养本基层的管理能力，如：业务知识技能、统御力、行动力、谈判力、企划力、指导培养部署能力、创造力等。

2、找到自己人生中的另一半，组建家庭，承担家庭责任，处理好自己与配偶的关系，不把恶劣情绪带至工作上，影响工作能力和决策。

20xx~20xx年：

努力工作，争取成为中层管理人员，培养本基层的管理能力，如：领导统御力、企划力、先见性、对外调整力和领导魅力。

（三）长期计划

3、可利用去国外出差的机会旅游，增强自己的见识，娱乐自己。

大学生职业生涯规划大赛方案

一、活动前言：

调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业，对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的.学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。

为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力，我们精心策划了此次科院首届“172校园活动网杯”职业生涯规划大赛。

二、活动主题：

传播规划理念，打造锦绣前程。

拓展职业空间，成就非凡未来。

三、活动时间：

初赛时间：xx年11月20日。

决赛时间：xx年12月20日。

四、活动地点：

图书馆多媒体教室(初赛)。

学院多媒体报告厅(决赛)。

五、活动主办单位、承办单位、协办单位、支持单位：

湖南科技职业学院就业指导中心/共青团湖南科技。

湖南科技职业学院职业规划与创业协会。

湖南科技职业学院电子信息系。

智通人才网、优习网、大学生精英论坛。

六、活动目的：

2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力；

3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会；

4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

七、参赛对象：

湖南科技职业学院全体学生。

活动邀请对象：

学院相关领导、企业相关代表、友校创协带头人、学院学社联各负责人、团委各委员。

八、活动展开：

活动形式：

活动共分为三个步骤：前期准备与宣传、初赛、决赛。

参赛方式：

1、参赛作品以个人为单位报名参赛；

2、活动应以职业生涯规划书为中心,加才艺展示在决赛中展现出最真实最个性的自我。学生要认真思考自己的价值观、兴趣和能力，理解社会职业的具体情况，选定自己的发展目标做出抉择，并制定规划。规划的结果要尽可能详尽，明确制订出完成的期限与项目，规划有可实施性并能够符合自身的发展。

3.决赛阶段，需制作演示ppt现场演示、即兴问答。

活动安排：

前期宣传阶段注意事项：初赛决选后，将由会长和有经验的友校选手做现场秀，宣传阶段有相关工作人员接受选手咨询，介绍此次活动的相关事项和注意事项。

活动名称。

活动进程。

时间安排。

主要内容。

职业启蒙。

老师。

(待定)。

主题：传播规划理念，打造锦绣前程、拓展职业空间，成就非凡未来。

内容：如何进行职业规划？

前期宣传。

赛前宣传。

1、喷绘海报、横幅、宣传栏、晚自习宣传、广播；

2、填取报名单，正式报名。

报名。

报名参赛。

赛前培训。

就业指导。

由就业指导中心领导老师对报名参赛的同学进行职前培训。

初赛。

作品撰写。

作品初选。

请老师对参赛者提交的作品进行评审，选出17份优秀作品，进入决赛。

赛前演练。

赛前彩排。

17名优胜者熟悉环境和流程，完善比赛作品。

决赛。

总结此次大赛。

大学生职业生涯规划方案

最近几年来，各地大学采取了扩招的措施，这使得大学毕业生的数量猛增，并将继续呈增长态势，目前全国应届大学毕业生的就业形势严峻。大学生就业理念亟待转变，未来社会需求高素质的大学毕业生。当前大学生对未来的职业生涯缺乏长远的规划和有针对性的准备，对社会就业方面的具体情况缺乏切身的体会，导致学习目的不明确，甚至失去对未来的追求，而社会企事业单位也无法在大学应届毕业生中补充大量新鲜血液，形成大学生就业困难和社会企事业单位难觅人才的现象并存。面对大学生就业的严峻形势和人才市场经济激烈竞争，社会企事业单位对人才的要求，为了让同学们更好的准备人生，树立正确的人生观、世界观、价值观，从观念、心态、知识、技能等方面做好应对职业挑战的全面准备，特举办本次职业生涯设计大赛。

1．体现学院以“育人”为中心的教学理念，促进学院学风建设，建设高品位的校园文化。

2．使学生能够根据社会的要求和结合自身的特长，树立正确的人生观、世界观、价值观，作好职业生涯设计以应对日益激烈的就业竞争。

3．使社会企事业单位能够了解高校教育状况，有针对性地开展人力资源工作。

4．使同学们了解就业的严峻形势，使其更加努力的学习专业知识和提高实践能力，对学风建设和素质拓展等都将起到良好的推进作用。

5．扩大我院影响力，对外塑造财院新形象。

为做好活动的组织、协调工作，特成立广西财经学院首届职业生涯规划大赛组委会：

（一）顾问委员会

总顾问：王春明党委书记

顾问：韦良党委副书记

杨伦超招生就业办主任

李星华学习工作部部长

陈志庆金融系党总支书记

阙卫东文传系党总支书记

卢加宁招生就业办副主任

霍宏团委书记

聂鸿飞金融系党总支副书记

（二）活动组委会

主任:杨伦超招生就业办公室主任

副主任:卢加宁招生就业办副主任

霍宏团委书记

委员:黄刚黄平隆植竟舟罗胜罗振坤严峻

蔡幸蒋立宏谢映杨海光陈佳妮周志娟

（委员排名不分先后）

(三)执行委员会

主任:阮方骏

副主任:马文有叶春荣温俊超陈梅凤刘丽飘李永鹏

成员:口才与演讲协会、创业协会、职业生涯规划与成才协会

和文化与传播系分团委的全体成员

4月16日——6月15日

1．职业生涯设计指导系列讲座

2．职业生涯设计书征文大赛

3．广西财经学院首届职业生涯设计大赛颁奖典礼

1．院内媒体：《广西财经学院报》、广播站、莲湖之约网站、《财院青年》、各社团宣传报道，同时配合海报、横幅、宣传版等对活动进行报道。

2．校外媒体：

《大学风行周刊》

《南宁高校报》

广西大学生网

172校园活动网

大学生论坛

精英入党本站

网

华好网

广西财经学院集邮爱好者协会

广西财经学院阳光爱心社

广西财经学院绿色先锋环境保护协会

广西财经学院吉他爱好者协会

广西财经学院公共关系协会

广西财经学院英语爱好者协会

大赛阶段

大赛进程

时间安排

活动地点

主要内容

赛前动员

赛事宣传

4月上旬

各种媒体

通过海报、宣传单、宣传栏、网站等途径对大赛进行宣传，激发学生参赛热情

第一轮

首场专家讲座

4月13日

3号礼堂

人生规划

在学生课堂学习等的基础上，以讲座的形式对学生进行职业规划一般知识的普及

第二场讲座

4月20日

礼堂

就业与创业

第三场讲座

4月27日

阶梯教室

规划书撰写

作品初选

5月7-13日

略

对参赛者提交的作品进行评审，按报名人数推荐35名学生进入第二轮比赛

第二轮

心理测试

5月29日

普通教室

参加心理测试，获得个人测评报告，帮助学生更好地进行职业规划

作品完善

5月

略

在获得更多职业规划知识基础上，参赛者对初赛作品进一步完善

评出奖项

5月4-10日

略

采用参赛作品评选加面对面考查的方式评出获奖的学生

第三轮

颁奖典礼

6月16日

1号礼堂

以放飞梦想，成就未来为主题，精心组织和安排晚会节目，并为获奖选手及组织单位颁奖

校企联动

6月初

略

知名企业老总、hr总监亲临学校和获奖学生相互交流

赛后总结

大赛总结

6月中旬

略

总结首届大赛经验

院口才与演讲协会、院创业协会、院文化与传播系分团委与院职业生涯规划与成才协会的同学自成立以来，团结友爱，积极进取，思维活跃，勇于探索，敢于创新；在努力学习理论知识的同时，积极参与社会实践活动，成功举办了一系列大型活动，经过多年来的积累，拥有较丰富相关活动的策划和运作的经验。

（一）学院领导的高度重视和老师的积极配合

此次活动是广西财经学院首届职业生涯设计大赛，这是一个对学生的人生可能会产生重大影响的系列活动。我们四个社团承办此次的首创精神以及有条不紊的筹备，受到了学院领导的高度评价，很多领导表示很支持我们社团做这种活动，以促进学院的学风建设和文化建设。活动还得到广大老师积极支持，老师们希望我们能够做好此次活动，促进我院学习的风气。

（二）富有活力和凝聚力的团队

本活动执行委员会的成员是由各社团中营销、策划、管理、广告、财务等方面都具有很强能力的各社团骨干组成，这是一个团结进步的综合性学习型团队，在四大社团中担任重要职务，有较强的创新能力和实践能力，受到院系领导及各大社团的信任和好评。

（三）落实赞助单位的条件

1．职业生涯规划与成才协会是一个在招生就业办公室指导下的社团，与社会上大量的企事业单位保持密切的联系，经常为在校大学生联系到大量的兼职机会，拥有一支强大的外联队伍。尤其是其负责人温俊超同学，在长期的外联工作中，拥有丰富的外联经验，锻炼出很强的外联能力。

2．口才协会的外联部长梁庭鹏，曾经是拉赞助的业务员，在“院第二十二届教师节晚会”中5天多就与冠名商签订了协议；其他成员在“院教师节晚会”、院运动会期间为社团的外联工作做出了很大的贡献，有着较为丰富的外联经验。

3．文传系外联部都参与了院内活动的拉赞助工作，也相应的拥有一支较强的拉赞助队伍。

（四）广大同学的热烈支持

在调查中发现，此次活动受到广大学生的热烈欢迎。为了了解同学们对此类活动的看法和意见，使活动能够结合同学门的需求，把活动做得更好，我们对03、04、 05、xx年级的部分学生做了充分的调研工作。在调查中我们发现，03、04级的很多同学反映，他们在大学里面因为没有自己的人生规划，在迷茫中浪费了大量的时间，他们很赞成这个活动，希望通过此次活动能够使学弟妹们不再重走其道。05、06级的很多同学表示对大学的生活很迷茫，也希望通过这个活动来确定他们人生的目标，从而明确努力的方向。

为了保证本次活动的顺利进行，组委会对本次活动进行详细的分工，工作小组分工如表11—1所示：

表11—1工作小组分工表

小组名称

负责人

工作内容

备注

协调组

阮方骏

协调四方关系

策划组

叶春荣

活动总策划、总体协调、财务管理

外联组

梁延鹏

负责活动经费的筹集，确定赞助商

文秘组

刘丽飘

落实与会人员名单、撰写领导发言稿、制作领导姓名牌、安排领导座位、负责后续的新闻报道（请新闻部门合作）。

接待组

卢燕玲

采购组

石柳花

采购各类物料（宣传品、会议现场物料等）、礼品

后勤组

刘源泉

布场（决赛现场及演出现场，保证音响的正常使用）、撤场。

宣传组

朱文咏

场外（欢迎横幅、气球拱门等）、场内（赞助商横幅、协助完成舞台背景）、摄影摄像

机动组

余洁

维持现场的秩序，保卫嘉宾的车等

节目组

马雪娇

落实本活动节目编排导演工作、主持人安排

一、大赛目的：

1．体现学院领导以“育人”为中心的教学理念，建设高品位的校园文化。

2．使学生能够根据社会的要求和结合自身的特长，树立正确的人生观、世界观、价值观，作好职业设计以应对日益激烈的就业竞争。

二、大赛名称：职业生涯设计书征文大赛

三、征文时间：3月30日--- 4月27日

四、收稿地点：西校区食堂前面13栋足球场旁边

五、征文对象：全院学生

六、作品内容：

1．序言

为什么要设计自己的职业生涯、设计职业生涯的必要性和作用、设计职生涯存在的风险、设计职业生涯应具备的条件。

2．外围环境分析

组织的需求、家庭的需求、社会的需求、科技的发展、经济的兴衰、政治法律的影响

2．自我盘点

自己兴趣爱好盘点、自己优势盘点、自己劣势盘点、自己的优点盘点、自己缺点盘点、工作中成功经验的盘点、工作中失败的教训）。

3．解决自我盘点中的劣势和缺点

需要利用那些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。

4．职业设计

实现目标、总体设计(职业发展历程表)、具体设计分析（职业转变的灵活性或多可变因素分析方案）。

5．具体职业设计的实施

贯穿职业中的知识体系是什么、职业发展的树状结构、每一阶段的时间段知识、每一阶段的学习的资源、每一阶段可能碰到的困难和问题、如何解决每阶段碰到的困难和问题。

七、评分细则（总分100分）

（一）内容符合要求，设计合理可行（80分，每小项8分）

1．清晰性：考虑目标、措施是否清晰、明确、实现目标的步骤是否直截了当。

2．挑战性：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。

3．变动性：目标或措施是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而作调整。

4．一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。

5．激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在激励作用。

6．全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

7．具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。

8．实际性：实现生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。

9．可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。

10．前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景。

（二）可行性：设计是否具有事实依据（5分）。

（三）适时性：目标时间和时序安排是否妥善(5分)。

（四）弹性：设计是否适应社会发展变化，具有一定的弹性(5分)。

（五）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯(5分)。）

八、评奖方法及奖励办法：

评委根据参赛选手“职业生涯设计方案”的科学性、合理性和可行性进行评审，评出:

一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖若干名

大赛将设“优秀组织奖”三个，对大赛组织出色的系、学生组织进行表彰，并颁发证书。

注：参赛作品应以正规打印纸上缴、（a4纸，五号字，宋体）

一、活动时间：5月11日

二、活动地点：1号礼堂

三、活动对象：全院学生

四、活动目的：

1、体现学院领导以“育人”为中心的教学理念，建设高品位的校园文化。

2．使学生能够根据社会的要求和结合自身的特长，树立正确的人生观、世界观、价值观，作好职业设计以应对日益激烈的就业竞争。

3．展现我院学生勇于创新、敢于实践和积极向上良好精神风貌。

五、活动内容：

本活动以富有特色的开场序幕拉开，演出一个内容活泼、宏大的序曲。在节目快要结束时主持人宣布晚会开始。整台晚会以放飞梦想，成就未来为主题，精心组织和安排晚会节目，节目内容丰富多彩，包括舞蹈、歌曲、小品、中间穿插游戏和有奖问答等互动环节。在晚会中间对职业生涯设计书获奖的同学进行颁奖，最后在《xxx》乐曲中宣布此次大会圆满结束。

六、活动流程

（一）前期准备

1．邀请相关领导嘉宾。

2．确定出席决赛的评委。

3．申请场地到位，购买相关物品

4．针对性的组织邀请与职业生涯规划有关的能激昂人心的各类节目。

5．做好相关的宣传报道工作。

（二）现场流程

2．学校领导致辞。

3．表演2~3个精彩节目。

4．对职业生涯设计书获奖的同学进行颁奖。

5．互动游戏。

6．表演2~3个精彩节目。

7．对职业生涯设计书获奖的同学进行颁奖。

8．在《xxx》乐曲中组委会宣布此次大会圆满结束。

（三）后期工作

1．做好活动后续宣传报道工作。

2．总结活动的经验和教训。

3．做好活动的效果评估。

大学生职业生涯规划方案

延安大学第一届大学生职业生涯规划大赛策划方案

组织单位：

主办单位：平职学院学工部。

承办单位：平职学院机电工程系学生会。

执行单位：平职学院机电工程系学生会学习部、组织部、纪保部。

协助单位：机电工程系学生会其他各部。

第一部分时代背景。

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。

大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理mba合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。

第二部分时代背景下的活动必要性。

确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。

职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。

第三部分活动策划。

活动内容：

大学生职业生涯规划调研方案

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。

这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的.措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

为了实现自己的目标，写出详细的行动计划，而且计划应是明确的、具体的、可量化的，可以实现的；设计的时间也是按照学期和假期来进行设计；计划实施如下：

1、短期目标（本科五年，即将步入大三）时间跨度：20xx—20xx年

总目标：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业

知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

分目标：

大一：以适应大学生活为主，由于自己刚离开高中那种

大四：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围；增加与社会接触的机会，参加多种形式的社会实践活动，为自己的就业打下坚实的基础；根据自己的性格，兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

2、中期目标（大学毕业后五年）

时间跨度：20xx年—20xx年

总目标：若考上研究生，则继续勤奋学习，然后利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

分目标：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练；开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、长期目标：20xx年以后

总目标：在单位努力工作，虚心求教，向上级学习请教，不断拼搏创新，作出一点成绩，工作步步高升分目标：

（1）20xx—20xx年，通过努力学习进修，取得职业医师资格证书，获取到一定的临床经验。

大学生职业生涯的规划方案

大学生职业生涯规划

职业生涯规划源于20世纪初美国职业指导之父帕森斯，历经霍兰德建立类型论、舒伯德生涯阶段理论、以及明尼苏达职业适应论等，已形成较为完整的体系。纵观其内容主要涵盖三个层次：

其三，能力培养和提升层面，通过有目的的学习和训练，帮助形成核心竞争力，成为优秀的人才。

职业生涯规划在国外已有数十年的发展历史，在美国等发达国家，职业生涯知识的教育从小学就开始普及，美国南卡莱罗纳州通过立法规定，要求到20xx—20xx年度前，所有中学须有一名以上持有“全球职业规划师”认证的专家，以开展职业生涯教育，帮助学生更好适应高级教育。但在我国，受应试教育的影响，中学以前阶段缺乏进行生涯教育的条件；而在大学开展的就业指导手段落后，更谈不上个性化的职业生涯规划和设计。因此，无论从接受职业发展教育的主体、条件和观念看，我们与西方发达国家均差距甚大。

二、我国大学生职业生涯规划面临的困境

1、主体困境 定位大学生职业生涯规划的主体是职业生涯规划的前提，但国内对这一问题存在争议。有人认为是承担大学生就业辅导工作的职能部门；有人认为是大学生；也有人认为两者兼有之。其实，无论从职业生涯规划分析、设计还是从实施时间看，主体必然是大学生自己。由于我国大学生大部分将考上大学作为奋斗目标，没有确定的职业生涯目标，在选取专业时很少考虑自己的兴趣能力，在进入大学后没有及时转变角色，作出合理的计划和安排，造成就业过程遭受挫折。主体错位造成就业指导部门或职业生涯规划部门以就业率为导向，而不是以职业生涯成功为导向，以提供形式上的服务为己任，而真正的主体却游离圈外。

2、方法困境 目前高校就业指导机构的工作多停留在办理就业手续、提供需求信息和制度咨询等简单层面，高层次、个性化的职业生涯规划服务则严重不足。当大学生走上工作岗位，开始职业生涯第一步的时候，没有更好的方法去设定目标。在职业生涯规划咨询领域，也缺乏具备理论深度和实践应用的实用方法。

3、人才困境 大学生的职业生涯规划指导是个巨大的工程，需要大批具有心理咨询、职业发展、人才测评、良好沟通能力的专业人才。目前，许多高校就业指导中心还没有专门的职业规划师，一般是由学校党务、政务部门做学生工作的老师或辅导员来指导，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能。高校大学生职业生涯规划指导专业人员的严重匮乏和素质不高，严重影响了大学生职业规划教育工作的开展。

三、大学生职业生涯规划误区的成因

造成上述误区的原因是多方面的，主要包括社会和自身两方面。

第一，社会原因

其一，随着我国教育由精英教育向大众教育转变，就业由分配式向自主择业转变，学生人数激增，学校对学生的指导难以深入细致；同时，高校和社会本身对职业生涯规划的认识和实行还不够到位，导致大学生职业生涯规划方面的知识欠缺、缺乏有效指导。

其二，高校的职业规划指导几近空白 国内高校就业办公室只是提供就业信息和办理手续，尚不能提供完善的职业生涯规划服务。优秀的职业指导师应具备心理学、教育学、管理学相关经验，全面掌握大经济环境下的就业动态，并能预测出某一职业发展趋势，为求职者提供具体信息。绝大多数大学生获得的职业指导主要来自新闻媒体和家长的言传身教等非专业性职业指导。由于意识和资金的匮乏，多数高校的职业规划指导尚属萌芽，有的甚至一片空白。

其三，我国的职业规划行业才刚刚起步，缺少相应的服务机构或组织 目前我国的职业生涯规划市场的发展不完善，专业机构不多，在社会上的影响小，据北森测评网调查，有80%的学生认为职业规划重要，但选择专业机构进行指导的并不多。对专业机构认可程度不高，说明市场专业机构有待进一步提高知名度和服务质量和水平。

第二，自身原因。

首先，许多大学生的价值观发生很大的变化，由社会中心转向自我中心，追求享受，不愿奉献。其次，自身重视不够，很多的大学生把时间花费在上网、玩游戏、谈情说爱或考研上，很少专注自身发展和职业生涯规划。最后，自我认识不够，不少大学生不清楚自己的兴趣、爱好，优势、劣势，所以不能根据自身特点进行趋利避害的职业生涯规划。

四、我国大学生职业生涯规划的出路

1、加强大学生职业生涯规划意识 当今社会正处于变革时代，要应对激烈的竞争，必须加强大学生职业规划意识。有效的职业规划设计必须在正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。大学生的第一步就是要充分了解自己，明确自己的优劣，善于剖析自己的个性特征，慎重考虑所选的职业是否与自己的性格、职业兴趣相符合，是否能最大限度发挥自己的潜能，是否有利于长远发展。

2、构建大学生职业生涯规划体系。一是接受教育的主体。这方面我们远远落后于西方发达国家，要迅速地改变这一局面，必须把原来针对毕业生的就业指导向低年级和研究生的职业发展教育延伸，让每个学生都得到实实在在的职业指导。二是教学内容体系。国外的职业发展教育已经形成了一门比较完整而相对独立的学科，我们国家才刚刚起步。我们要研究开发适合我国国情，具有自身特色的教学内容体系。包括生涯报告、公共选修课、必修课、职业认知体验、职业角色扮演、素质拓展训练、职业测评等。三是组织机构体系。目前，我国大部分高校虽然都设立了毕业生就业指导中心，但人数少，以行政人员为主，而且多局限于针对毕业生的求职技巧讲座、政策宣传，举办校园招聘会等方面的工作，有经验、高素质的就业指导教师缺乏。职业指导必须实现全员化、全程化、信息化、职业化、专业化与个性化。组建一支具有心理学背景和职业生涯规划背景的专家化的师资队伍是大势所趋。

3、建立与职业生涯规划相适应的高效就业机制 高效就业机制的建立受制于多方面因素，职业生涯教育是其重要组成部分。按照舒伯的理论，大学生涯是职业生涯的准备期，对人以后的生涯将产生重大影响。大学生需要制定正确的生涯规划和进行理性的职业决策。高校应充分认识职业发展教育的重要作用，扎实开展这方面的工作，让学生以自信地迎接职场的挑战，克服职业发展障碍。高等教育是大学教育规律与市场规律的统一，我国大学教育要意识到构建适合学生职业发展和市场需求的教育体系的重要性和迫切性。从这种意义上看，职业发展教育在完成大学教育和市场需求的对接上起着积极的作用。

大学生职业生涯规划

上图是我在八种职业价值观中的得分，其中得分的三种是能反映我进行职业选择时首先看重的价值。所以，从上图来看，我的主要职业价值取向是：

服务奉献型（d）：

服务型的人一向追求他们认可的核心价值，例如：帮忙他人，改善人们的安全，经过新的产品消除疾病等。他们一向追寻这种机会，这意味着即使变换公司，他们也不会理解不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。

生活型（l）：

生活型的人期望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，所以，生活型的人需要一个能够供给'足够弹性'的工作环境来实现这一目标。生活型的人甚至能够牺牲职业的一些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作资料，生活型的人更关注自我如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。

挑战型（o）：

挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果事情十分容易，它立刻变得十分令人厌烦。

自我分析小结

经过对职业规划测评结果的分析和总结，重新认识了自我：我的职业兴趣在研究型、社会型和艺术型；我的主要职业本事是算术本事，察觉细节本事和空间确定本事；我的主要职业价值观取向是服务奉献型，生活型和挑战型。我的职业性格是内向，有职责心，喜欢安静，独立思考，善于运用逻辑分析得出结论，但在人际交往方面不足，处于被动，对于职业选择不利。能够看出，我能够从事医疗方面的工作，对于我要成为一名医生，我会充分发挥我的优势，在未踏入社会前努力完善自我，让自我更适合做一名医生，做一名真正为人民服务的好医生，才无愧于这神圣的职业。

大学生职业生涯规划书,大学生职业生涯规划范文

1.家庭环境分析:。

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进cdc工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有cdc;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

大学生职业生涯规划

9月，是新生步入大学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。 作为一名大一新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。在我进入大学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。有高兴，也有失落，但我都走进了大学校园，一切的一切将从这里开始四年新的学习和生活。

进入大学，我曾思考过一个问题:"我将如何度过自己的大学生活?" 同时，更多的问题还将接踵而来，"课余时间自己怎么安排?""我的专业学习该怎么计划?"

一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走?大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识:独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。

规划学习

明确四年后要做的事，制定计划

刚到大学的时候，老师就说要在进校时就好好把握自己，尽快融入角色。记得一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为我们美术学专业的学生，在学好专业的同时，还要学好普通话学习计算机知识，辅助自己的学习以及如何教育的知识，然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。

调整心理

你不再是尖子生，一切从零开始

首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管你在高中是多么出色还是落后。。。在这里我们都是普通人，一切从0开始。

刚到大学，我们要先熟悉环境，适应大学生活。有的新生由于心里准备不足，高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境，人际交往能力差，过分自卑和不够自信。经过这个学期的学习，我明白大学和高中一样都是顶着很大的压力的。学习上的相互竞争，繁重的学习任务，紧张的考试压力以及期望与现实之间的差距等。然而由于胆量小，人际关系不是很好，有些时候失去了自我展示的机会。着些会让我心情烦躁，无心学习。我想到了大学我一定要克服这种种的问题，要做好对抗挫折的准备。有位老师对我们说树立正确的价值观很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自觉地树立科学的价值观，就能正确认识挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同时也能更有效地控制自己的情感，提高分析问题和解决问题的能力。我们就会明确学习、工作和生活的方向，无论遇到什么困难和挫折，都会心胸开阔，朝气蓬勃。

处理关系

增强自我吸引力，让大家肯定你

大学是个团体生活的地方，一个寝室很多人，大家的生活方式成长环境都不一样。所以彼此间要学会宽容和融合，不断磨合。没有必要因为自己是来自大城市的富家子弟，就自觉高人一等，态度傲慢无礼，这样的话必然会被别人排斥孤立起来。相反，更没有必要因为自己是来自贫穷山区，吃的穿的没别人好，而产生强烈的自卑感，认为自己比别人矮了半截，我想没有一个人愿意跟一个看不起自己的人交往。我想大家在同个团体里面，就是互相平等的，要互相关心和谅解。

大学生职业生涯规划

总体目标：完成大学四年的学习，取得相关证书和比赛成绩。进入中学教书，在职进一步深造，评得相关职称。

本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取，迎难而上，喜欢挑战。对于工作或任务，常有自己独特的见解，有创新性的思维，不喜欢照本宣科。私底下有时喜欢独处，安安静静，有些远离人群；但在讲台上或集体活动演讲时能很好地调动气氛，吸引听众的耳朵，成为焦点，这一点也是指导老师对我的评价。对待工作特别负责，即使能力有限，也不愿半途而废，会虚心向别人请教，更大程度的完成任务。原则性强，能拒绝大多数诱惑，能吃我觉得值得的苦，对生活充满热爱。我自认为还算孝顺和家里大多是报喜不报忧，自己赚生活费，努力学习和工作的原动力大都来源于家人。

我爱运动，爱游泳、打羽毛球、跑步、虽然跑步过程是很辛苦的但我享受运动过后大汗淋漓的好心情，享受那种踏实和我还活着的喜悦。而且运动还能锻炼出好身体，好身材。空余时间喜欢一边听歌，一边看书，看看动漫，看看你综艺，下下象棋、五子棋，有时也会单车旅行，欣赏夕阳西下的美景。

1.外向、爱说话、胆子大，有较强的语言分析能力，善于与人交流，人缘较好。

2.做事认真、负责有爱心。

3.具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题。

4.有克服困难的勇气，独立自主。

5.能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事。

6.有很强的抗压能力，不轻言放弃。

7.积极热情，富有推动力。

8.敢站在讲台上，并能自然地表达自己。

9.有一定的社会实践基础。（在校外补习班带学生两年）。

1.做事急于求成，考虑事情不够全面周到，有些细节问题没注意到

2.有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远的影响

3.有时会有些叛逆的幼稚举动，挑战传统的方针政策

4.对办公软件的应用还不够完善。

小时我在农村接受教育，后进入重点中学，改变了接触的人群和事物。现读于白城师范数学学院，学习专业知识和师范技能等，并积极参与很多的社会实践活动。有计划进一步深造，提高自己的受教育水平。

基于对于个人兴趣和优势等的分析，我选择从事教师工作，以下是对教师职业的分析。

教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。

教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。工作地点是学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。余下来的时间还可以在图书馆看看其他书籍拓宽知识、增长见识，还可以继续研究自己的专业知识。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，暂时看来只有大部分农村缺少教师，所以考特岗也是一条比较好的途径，但也要求应试者必须具备非常突出的条件。

我出生在农村，父母是普通农民，家庭的经济条件只能勉强维持生计，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我的父母对于教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师于他们而言实在是个不错的选择。

我所就读的学校是吉林省普通的师范院校。但在白城这是唯一一所本科师范学校，所以我也和一些同学一样做过家教，在辅导班当教师，所以教师经验还算不错。但是在全国范围内看来只有本科学历毕业竞争力不强，所以最好先就业再择业。或者去南方缺少教师的地方相对还是好就业一些。

当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。

综合以上分析，得出本人职业定位的swot分析如下：

短期计划（大三，大四）

目标：1.学好专业知识并回顾复习初高中知识。

2.提高师范技能水平，争取获得相关奖项。

5.了各地中学招聘标准，培养一门突出的能力。

6.考取相关证书，英语过四级以上

7.高质量地完成毕业论文

1.认真上课听课，每天花3个小时以上时间学习初高中知识。每个周五晚关注时事热点，

各地中学招聘信息，各地特岗信息等。

画板等工具。

3.每个星期利用10点半后睡前时间读一本书，如波利亚的怎样解题，并记录学习感悟。

4.每天早上六点前起床，跑步、锻炼。

5.研究中学教材和中学数学课程教学标准，并多向在职教师请教，培养自己的教学能力。

6.练习粉笔字，钢笔字，普通话，计算机运用等教师基本功。

（一年半内）努力实习积累经验，课余时间做家教赚外快。顺利毕业并找到工作。（工作五年计划）

1.适应阶段参加工作1年（试用期），这阶段拜师学习，实现有师范生向教师角色转变。在此过程，逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规工作；通过课堂教学，不断把教学知识转化为教学能力，在三尺讲台上“立住脚”。

2.练就教学基本工阶段

第2到第3年，除了有过硬的常规基本功外，如粉笔字、钢笔字、普通话、计算机、备课、上课等，还要注意掌握处理重难点等课堂教学基本功，并且具备分析和了解学生，管理学生的基本能力，能胜任班主任的工作。

3.形成经验和技能阶段到了第五年，开始认同教师的职业价值，逐步建立现代教育观念，形成自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而建构自身教学体系，成为优秀的一线骨干教师。

规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始终相信一句话“机会只留给有准备的人！”

大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回，职业生涯规划作业。

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

大学生职业生涯规划书一：自我盘点

1．自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、散步

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》

2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

3．自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见，职业生涯规划《职业生涯规划作业》。

大学生职业生涯规划书二：解决自我盘点中的劣势和缺点

克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来 ！充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

大学生职业生涯规划书三、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进cdc工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有cdc；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

大学生职业生涯规划

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命，范文之职业生涯规划:个人职业生涯规划书。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：

勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。知己知彼，百战不殆，进行职业规划首先要知己，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。

在知己的基础上还要知彼，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对会计行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析，职业生涯规划《个人职业生涯规划书》。

遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。 广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的圈子，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。

会计大学生职业生涯规划职业生涯规划

大学生职业生涯规划

曾经，怀揣着梦想，充满着希冀，来到了北京，来到了大学，但是，大一的第一个学期，在枯燥乏味生活中，突然感觉自己失去了曾经为之坚持的很多东西，尤其是梦想。大学与我所想象的样子完全不同，觉得生活突然缺少了很多的动力。看着身边的同学们也这样平凡懒散的生活，使得自己也开始要习惯了这种缺乏营养的日子。但是，从开始上周老师的职业生涯规划课程开始，我在一点点的开始改变自己的想法，我开始明白，我只有活的和别人不一样，尽早规划自己才能去完成既定目标，曾经的梦想，于是，我开始向那些优秀的学长们学习，开始规划自己的职业生涯。

在这半年的学习中，我感受到只要我们懂得要规划自己，懂得要活的与别人不一样，并开始着手准备，那么，我们就会达到自己的梦想，就会让梦想照进现实!

1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。

3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。

4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。

我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。

1、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。

2、 我的职业选择：第一，是电力工程师;第二，是大学老师;第三，是考公务员。

3、 我的选择路径：考研

4、 swot分析

内部环境因素优势因素(s)弱势因素(w)

1.有学习新知识的能力

2. 目标明确

3.善于动脑思考

4.分析问题的能力比较强

5.英语水平较高

6.求职能力强

7.情商较高，综合素质比较强

1.专业知识水平不够

2.做事毛躁，不耐心

3.自己努力不够

外部环境因素机会因素(o)威胁因素(t)

1.所学专业很好。获得工作机会不错

2.工科专业缺口，需求量较大

3.我们毕业时，金融危机逐渐减轻

1.女生工作不好找

2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大

3.大学生就业形势紧张

swot分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。

5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件

工作内容：

1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。

2、负责电力设备的设计工作。

3、研究开发电力设备安装施工技术。

4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。

5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。

职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。

胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。

6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

1、xxxx年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。

2、xxxx―xxxx学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如c语言和c++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请urtp项目，帮助老师做一些项目。

四六级：在12月份考过英语四级，在xxxx年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。

奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。

入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。

体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。

3、 考验计划：xxxx―20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。

xxxx年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。

xxxx年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。

实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。

以上就是我的职业生涯设计，虽然实现梦想这条路很难走，但是既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我没有退路，只能向前，考研，就业，都很艰难，但是在努力地过程中，我会感受到为了梦想而拼搏的幸福与快乐。即使，最后我没有实现理想，但是，至少我努力过。有句话说，天空不留下鸟的痕迹，但我已经飞过。这些努力，绝对不会白费，只要有信心，只要够坚定，只要不放弃，我想我的梦想会照进现实，我会走到梦想的彼岸。