2023年一堂有趣的体育课(实用19篇)

时间:2023-11-08 09:28:27 作者:GZ才子 2023年一堂有趣的体育课(实用19篇)

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有趣的一堂体育课作文

游戏的规则是:5个同学为一组,一个同学在一个羽毛球场的一边做猎人,另外四个同学在羽毛球场的另一边做猎物,当猎人的要用一个没气的皮球打中了猎物的下半身才算赢。

游戏开始了。我们组有我、梁芷茵、伍咏薇等。

她的眼睛扫视着我们这四只猎物,迟迟没把球扔出来。可能她想分散我们的注意力,可我们没她那么笨,我们眼睛都盯着她手里的球。蔡欣儒好像觉得没希望了,不过也想碰碰运气,于是,就把球扔向了梁芷茵,幸好,梁芷茵躲得快。大家终于松了一口气。蔡欣儒连发了10多个球,可就是10发10不中,我们这些小动物可高兴了,大叫:“太捧了!太捧了!猎人抓不着我们。”伍咏薇神气十足地说:“我是金丝猴,我的皮毛最可贵,谁得到了我,可是他的福气啊!”说着,又在那里蹦来蹦去。蔡欣儒已累得气喘吁吁:“唉!捉动物太难了。”我们都大笑起来。还没笑完,她`啪`地扔出一球。好在我们说时迟,那时快,一闪就躲过了。我们这才知道,原来是蔡欣儒的诡计,她想在我们很得意的时候,发出一球,让我们毫无准备。蔡欣儒本想在我们面前威一威,谁知被我们识破了。她很不服气,小声地嘀咕:下一回一定要把你们打败了。可是很快,铃响了,老师就叫下课了。

指导教师:蔡莹。

条理清晰,语言准确有趣.描写生动活泼.[推荐给朋友][显示打印]。

有趣的一堂体育课作文

上课了,上课了!随着同学们兴奋地喊着,上课铃声也响起来了。大家赶紧站好队,等待老师说明上课内容。

这节课是跳山羊,老师给我们讲了一下规则后,男生们就跃跃欲试了,老师看着他们的样子,笑着说:“那男生先开始吧。”

我看着这座高高的山羊,心理真是发憷。再看看男生,一个个简直是蜻蜓点水,玩的太开心了。我心想:男生能干的事,女生就不能干吗?这时,跳完的男生过来了,他们嘲笑我说:“冯小姐也敢跳山羊?大家瞧吧,一会儿就有狗抢屎的动作了。哈哈哈,那可是冯小姐的特殊技艺。”我生气了,反问他们说:“居里夫人能做的事你们能做到吗?”“可你不是居里夫人呢。”我心想:一定要争气,看我跳过去你们说什么。

男生们顺利过去后,到我们女生了,他们不屑一顾地看着我们。前几个女生跳得都很好。他们顺利地助跑、过马、落地。嘿!真是干脆利落。谁知到我过马时,我助跑太极了,一下子骑到了“马”上,男生们顿时哄堂大笑,我气得简直发疯了。我瞪了他们一眼说:“我决不落井下石!”心想:这次一定跳过去。我跑着,离目标越来越近了。我用手一按“山羊”,高抬两腿,一跃而过。我稳稳地落在了地上。此时我感到心理特别甜。归队时,我把头抬得高高的,似乎在对他们说:“男孩能做到的事情,女孩也能做到。

小学作文:一堂有趣的体育课

今天下午,有一节体育课,体育老师说这节课叫我们复习一下广播体操,我们听了,都哼了一声,叹了口气,一脸不自在的样子,我同桌说:“从此以后的体育课都是魔鬼课呀!”我听了感觉有点好笑。

我们陆陆续续的到了操场,老师吹了吹口哨,叫我们两手向前伸直,意思是叫我们站好了,我们排好队,老师又分了组,八个人一组,男女都这样站着,老师还请了三个同学到前面去领操。太阳当头照着,搞得我们才刚站了一会儿,就汗流浃背了。

开始做操了,老师说:“做预备运动,一,二,三,四。”老师喊我们做,做完了预备运动,老师说:“再做第一集,伸展运动,一,二,三,四。”老师喊,我们做,就这样到了第二集,做到了第二集的一半,老师叫我和最前的方圆换一下位子,我走到方圆的位子上,方圆走到我的位子上,老师还说方圆:“在最前面都不会做,还怎么领操啊!”接着老师好像忘记了我们刚才做到了哪了,就说:“从头开始,”我们只好很不情愿的从头开始,我想:老师真没记性啊!刚做到第二集,就为了换个位子,偏要我们从头开始做。这回老师不喊了,就叫我们自己喊,我们一边喊一边做,做到第三集,老师说:“不做了,可以玩了。”我们心花怒放,高兴的说:“耶!耶!”说完,就跑去玩了,可是还没玩一会儿,老师就叫我们按刚才的队伍站好,再叫那领操的三个同学带领我们大家回教室。

其实老师叫我们做操是对的,我们多做操是在锻炼身体啊!所以今后我要多做点操。

有趣的一堂体育课作文

我们要开始了,我选了一个好位置,鲍老师口哨一吹,我们一个个像箭一样射了出去。哎..........我居然没超过体育不是很好的南思诗!我鼓足力气向前冲了过去,心情说不出来的高兴,第三圈了时,我才发现滕跃跃在前面,我冲向前面,没想到滕跃跃毫不留情的挡在我的前面,我只好绕了一个道,哈哈!我追上滕跃跃了。我望t望后面,本来是第一名的滕跃跃被我跟南思诗甩到第三名了,谢琪晟本来是笑嘻嘻地为滕跃跃当拉拉队,可他看到滕跃跃被我们给甩了,就坐在地上好像在说:"这滕跃跃烂得没法说。快到终点了紧追着我的南思诗突然把手一推,让我到了终点。看来这次胜利应该谢谢南思诗了。

有趣的一堂体育课作文

记忆,有些如流水般流逝,也有些如胶水一般永久地粘在那里。那堂体育课是我记忆中的一个小碎片,却永久地粘在了我的内心深处。

那是一个阳光明媚的星期五,我们要和三班来一场拔河比赛。大家心急如焚的跑到了操场上。看,大家都在热身呢,有的在做扩胸,有的在压腿……正当大家摩拳擦掌的时候,只见老师们搬来了一条不下十米的土黄色“大蛇”。班主任笑嘻嘻地走过来说:“准备一下,要开始了。”“切,不就是拔河吗,怕什么。”在热闹的人群中,不知是谁竟若无其事的说出了口……,先是男生拔,女生当啦啦队旁观。“开始”,随着裁判员老师的一声令下,只见三班面部狰狞,身子往后倾,手牢牢抓住绳子。可我们这个号称“拔河第一”的班级当然也毫不示弱,咬紧牙关往后拉。大家使出了吃奶的进,满脸通红,一直红到发根。鼻翼由于内心激动和努力,涨的大大的,额头上冒出豆大的汗珠,一条深深的皱纹从紧咬着的嘴唇向气势汹汹地往前突出的下巴伸展过去。两班呲牙咧嘴、虎视眈眈,好似两只凶猛的大白虎正为猎物战斗着。“加油!加油!”我们啦啦队也毫不示弱,大声的呼喊着。虽然天气炎热,但是大家仍旧坚持着。突然,只停“啪”的一声,绳子断了。男同学们全部摔倒在地。结果可真是出乎意料啊!

这个小碎片,将永久地粘在了我的内心深处。

一堂有趣的体育课教学反思一堂有趣的体育课

轮到了我,当前一个同学把粉笔传跟我时,我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳,到了讲台上我却没有慌,拿起粉笔在黑板上画了一个三毛,我看都没看就下台了,有个同学提醒我说:“你那三毛多了一根毛,那还叫三毛?要叫四毛了”。没等我反映过来,老师宣布游戏结束了,同学们没等老师的画讲完,“哈哈......”一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。

这堂课真有趣,既锻炼我们的反映的能力,又培养了我们的团结协作精神。作文。

印象最深的一堂课。

还有几位同学举起了手,如安可人说:一位同学站着,一位同学蹲着,站着的往下扔,蹲着向上扔;柯登说:十五名同学围一圈,一个同学在中间,拿着球转一圈。最后,我们把所有的方法都试了一遍,最后柯登的方法最快,只用两秒。

记一堂课。

乐在其中难忘的一堂课。

从小到大,我至今已上过各种课了:语文、数学、英语、美术、体育等等。但是,在这么多的学科中,我对语文课情有独钟。我也因为这个原因,很荣幸的当上了语文课代表,受到了语文老师的喜爱。

我总觉得数学课枯燥无味,英语课听来听去就那么几种语法,记住了就会了。而我觉得唯独语文课有趣,老师讲得幽默诙谐,楚楚动人。

老师先把一只完好无损的鸡蛋放进一个盛满水的玻璃杯里(为了让我们看得更清楚),起先,鸡蛋慢慢的沉了下去,全班同学都发出同一个声音:切!老师拍拍手,示意让我们安静,接着,老师在杯子里放入了盐,然后拿了根筷子,在杯子里搅拌,但迟迟没见鸡蛋浮起来。一会儿,只听见“啪”的一声・・・・・・啊,鸡蛋碎了!同学们面面相对,安静了几秒后,教室里爆发出哄笑声,老师也笑了,几分钟后,同学们不笑了,老师说:“再来一次!”老师拿出备用的鸡蛋,再次把它放进杯子里,放入一些盐,再次搅拌。不过,这次老师更加小心了,慢慢地搅拌,不一会儿,鸡蛋慢慢的往上,往上,再往上・・・・・・啊!鸡蛋浮起来了!真的浮起来了!全班同学欢呼起来:“姜老师万岁!姜老师万岁!”“叮铃铃”,下课铃响了,老师让我们回家后写一篇文章《浮起来的鸡蛋》。

这真是一堂难忘的语文课!作文。

来源:m.201503/。

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小学作文:一堂有趣的体育课

一体育课上,吴老师先让我们跑步,跑完之后,吴老师教我们玩“猎人捉猎物”的游戏。

游戏的规则是:5个同学为一组,一个同学在一个羽毛球场的一边做猎人,另外四个同学在羽毛球场的另一边做猎物,当猎人的要用一个没气的皮球打中了猎物的下半身才算赢。

游戏开始了。我们组有我、梁芷茵、伍咏薇等。第一次是蔡欣儒做猎人,她扭动着肥胖的`身子,手里拿着没气的篮球,做好准备扔的动作。她的眼睛扫视着我们这四只猎物,迟迟没把球扔出来。可能她想分散我们的注意力,可我们没她那么笨,我们眼睛都盯着她手里的球。蔡欣儒好像觉得没希望了,不过也想碰碰运气,于是,就把球扔向了梁芷茵,幸好,梁芷茵躲得快。大家终于松了一口气。蔡欣儒连发了10多个球,可就是10发10不中,我们这些小动物可高兴了,大叫:“太捧了!太捧了!猎人抓不着我们。”伍咏薇神气十足地说:“我是金丝猴,我的皮毛最可贵,谁得到了我,可是他的福气啊!”说着,又在那里蹦来蹦去。蔡欣儒已累得气喘吁吁:“唉!捉动物太难了。”我们都大笑起来。还没笑完,她`啪`地扔出一球。好在我们说时迟,那时快,一闪就躲过了。我们这才知道,原来是蔡欣儒的诡计,她想在我们很得意的时候,发出一球,让我们毫无准备。蔡欣儒本想在我们面前威一威,谁知被我们识破了。她很不服气,小声地嘀咕:下一回一定要把你们打败了。可是很快,铃响了,老师就叫下课了。

这节体育课真有趣!

有趣的一堂体育课作文

我今天上了一堂有趣的体育课,你知道是怎样的一堂体育课吗?不知道吧?那我就给你说说吧,我们全班同学开展了一场篮球比赛。

开始,老师让大家来到操场,我想:“老师今天会叫我们什么呢?”

接着,老师拿出许多篮球,说:“今天我们开展篮球比赛。”我们都欢呼起来。老师又说:“现在你们自己找好朋友组成一队,每队再领一个篮球,一会开始比赛。”我马上冲到陈秋宇身边说:“我们俩一组。”他说:“好。”我领了一个篮球说:“老师,我和陈秋宇准备好了。”这时我看见其他同学也都准备好了,过了一会儿我突然感觉我没有信心打赢他们,陈秋宇说:“我们一定会赢的,加油!”我说:“好的。没问题。”

比赛开始了,老师在旁边说:“开始。”我抱着球一直冲到篮球架下,我跳起一投,只见篮球在空中划出一道美丽的弧线,我以为球进了,可是球没有进,反而还反弹过来砸到了我的脚。我说:“这个什么球啊?根本就投不进。”陈秋宇鼓励我说:“他们已经进了一球了,再不拦住他们我们就输了。”我马上跑过去拦在他们的'身前,伸手一抢就把球抢过来了,我再次冲向篮球架,跳起来用尽全力一投,只停“嘭”的一声,球进了。我说:“我们终于进球了。”我和陈秋宇高兴得跳了起来。他们说:“现在是一比一平,你们是没有赢呢。”我说:“虽然没有赢,但是我们还是进球了,这久值得高兴了啊!”也不知道过了多久,下课的铃声响了,我们很舍不得的离开了操场。

比赛我们虽然没有赢,但是我们都很开心,打平就打平吧,只要开心就好了。欢迎联系站长。

有趣的一堂体育课作文

星期五下午第三节是体育课,同学们都很期盼。上课铃响了,同学们飞一般地从教室里跑到操场,准备上体育课。

体育老师先领着我们做操,然后让我们玩一个有趣的游戏。老师先说了游戏的名字叫“螃蟹夹球”。听了这个名字,我脑子里出现了一个问号:螃蟹怎么夹球呢?同学们七嘴八舌地问老师。老师让我们别着急,然后说了游戏规则:两个人一组,背靠背,胳膊勾在一起,球放在两个人背的中间。哪个队将球快速地运完,哪队就获得胜利。接着老师把全班同学分成男生队和女生队。

老师一声令下,游戏开始了,只见男生队和女生队的同学拼命地往前跑。不一会儿,男生队的球就掉了下来,他们赶紧停下来,老师帮他们把球重新放上,他们接着赶紧追女生。我们在场外一直呐喊助威:“加油,加油!”经过激烈的比赛,老师宣布女生队获得了胜利,女生高兴地跳了起来。

一堂有趣的体育课

投稿。

今天下午,阳光明媚,晴空万里。语文老师走进教室,看了一下课程表,说:“这节课咱们去上体育课。”同学们听了,都高兴地跳了起来。然后,都欢快地向操场跑去了。

老师来到了操场上之后,要我们站成四排。女生站两排,男生站两排。我两旁站的分别是辛小微和何姗。我们站好了之后,老师说:“立正,向右看齐;向前看;稍息。”立正的时候要抬头、挺胸、收腹,稍息就是稍微休息一下,左脚向前移动半步。

然后,老师说:“现在开始报数从罗芊开始报。”一个一个同学都报完了,马上就到我了,我紧张至极,心怦怦直跳;生怕自己报错了。只听见何姗报,我就报。报完了数后,老师就让我们自由玩。

这真是,它将永远烙印在我童年的记忆里。

投稿

一堂有趣的体育课

“呤呤呤”上课铃响了,我们便陆陆续续的走进了操场。站好了队,做完了准备活动,体育老师张老师便叫我们自由活动,五个人以上做游戏。

我们高兴极了,就像刚出笼的小鸟一样,那一刻,我们仿佛觉得天更蓝了,阳光更加灿烂了。

我们和几个伙伴组成了一个六个人的小组,我们在一起快乐的做游戏。我和几个伙伴玩得可高兴了,一个个满头大汗,头发都沾成了一撮一撮的了,汗流浃背的。但是对我们来说这是最快乐的时光了。 不知不觉,我们已经晚了半节课了,想休息一下了。这是我和几个伙伴看见老师自己一个人孤独的站在一边。好,有了,一个念头在我和几个伙伴的脑海中闪过:找老师玩儿去。这样既可以让老师不孤独,又为我们的游戏增添了乐趣。一举两得。于是,我们过去拉拉扯扯的把老师拉了过来,和我们一块做游戏。

作文

今天上午第三节体育课,我们一边听赵老师讲“喜羊羊与灰太狼”的故事,一边学习新游戏。

游戏开始了。首先赵老师扮演“慢羊羊”,指导我们如何打败“灰太狼”。我们到体育馆练习用毽子打靶,练了一次又一次,练得满头大汗却乐此不疲。接着,赵老师又扮演“灰太狼”来抓我们“小羊”。她顶着垫子跑来跑去,我们用毽子把“灰太狼”打得狼狈不堪。后来,“灰太狼”害怕了,夹着尾巴逃到了后面。我们立刻转身继续击打“灰太狼”,直到把“灰太狼”打跑为止。“灰太狼”一边跑一边喊:“我一定会回来的!”

“小羊们”胜利啦,高高兴兴地回到了教室。

一堂有趣的体育课

我今天上了,你知道是怎样的一堂体育课吗?不知道吧?那我就给你说说吧,我们全班同学开展了一场篮球比赛。

开始,老师让大家来到操场,我想:“老师今天会叫我们什么呢?”

接着,老师拿出许多篮球,说:“今天我们开展篮球比赛。”我们都欢呼起来。老师又说:“现在你们自己找好朋友组成一队,每队再领一个篮球,一会开始比赛。”我马上冲到陈秋宇身边说:“我们俩一组。”他说:“好。”我领了一个篮球说:“老师,我和陈秋宇准备好了。”这时我看见其他同学也都准备好了,过了一会儿我突然感觉我没有信心打赢他们,陈秋宇说:“我们一定会赢的,加油!”我说:“好的。没问题。”

比赛开始了,老师在旁边说:“开始。”我抱着球一直冲到篮球架下,我跳起一投,只见篮球在空中划出一道美丽的弧线,我以为球进了,可是球没有进,反而还反弹过来砸到了我的脚。我说:“这个什么球啊?根本就投不进。”陈秋宇鼓励我说:“他们已经进了一球了,再不拦住他们我们就输了。”我马上跑过去拦在他们的身前,伸手一抢就把球抢过来了,我再次冲向篮球架,跳起来用尽全力一投,只停“嘭”的一声,球进了。我说:“我们终于进球了。”我和陈秋宇高兴得跳了起来。他们说:“现在是一比一平,你们是没有赢呢。”我说:“虽然没有赢,但是我们还是进球了,这久值得高兴了啊!”也不知道过了多久,下课的铃声响了,我们很舍不得的离开了操场。

比赛我们虽然没有赢,但是我们都很开心,打平就打平吧,只要开心就好了。

一堂有趣的体育课作文

在我心里,我最喜欢的课有很多,比如:信息课、美术课、音乐课等,但是我最喜欢的还是体育课。

记得有一次,我们是打羽毛球。我拿了个羽毛拍,找了刘琛跟我对打。开始打了,刘琛先发球,他轻轻把球向我一抛,然后借助风的力量把球发了过来。我连忙跑过去接球,“哎呀,我的妈呀!”球到没接着,球拍飞到了刘琛的脚边,我也来了个“五体投地”,刘琛也来了个人仰马翻,在一旁看戏的王钱达笑得喘不过气来,开玩笑道:“哈哈哈哈,你们两个去参加搞笑大赛准能拿冠军!”我不服气,说:“双打咋样?”“好!”他一口答应了。他找来搭档,我和刘琛也已经恢复元气。开始了,我们先发球,我发了个天花乱坠,钟欣辉毫不犹豫,把球接了回来,刘琛又发了一旋球,他们抢着去接,结果惨不忍睹:两个人球拍飞了出去,钟欣辉倒在了地上,王钱达被钟欣辉绊了一下,飞了出去,两叫挂在钟欣辉的背上,球在他脑袋上弹了一下。我和刘琛互相击掌:“耶!”然后看着他们狼狈的样子哈哈大笑:“我看你们才是摔跤冠军吧!”

快乐的`时光总是那么的短,不一会体育课就下课了,我真希望每天有体育课呀!

一堂有趣的体育课

今天,风和日丽,我们上了。

“呤呤呤”上课铃响了,我们便陆陆续续的'走进了操场。站好了队,做完了准备活动,体育老师张老师便叫我们自由活动,五个人以上做游戏。

我们高兴极了,就像刚出笼的小鸟一样,那一刻,我们仿佛觉得天更蓝了,阳光更加灿烂了。

我们和几个伙伴组成了一个六个人的小组,我们在一起快乐的做游戏。我和几个伙伴玩得可高兴了,一个个满头大汗,头发都沾成了一撮一撮的了,汗流浃背的。但是对我们来说这是最快乐的时光了。不知不觉,我们已经晚了半节课了,想休息一下了。这是我和几个伙伴看见老师自己一个人孤独的站在一边。好,有了,一个念头在我和几个伙伴的脑海中闪过:找老师玩儿去。这样既可以让老师不孤独,又为我们的游戏增添了乐趣。一举两得。于是,我们过去拉拉扯扯的把老师拉了过来,和我们一块做游戏。

时间过得真快,在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了,我和几个伙伴依依不舍的离开了操场,这节体育课真是太好玩了!

一堂有趣的体育课日记

“叮铃铃”上课铃声响了,同学们兴高采烈地拿起球向操场跑去。到了操场,老师让我们自由活动。于是,同学们开始踢球了,我兴奋极了,把球放在地上,用力一踢,球像一个顽皮的娃娃一般拼命地向前滚去,这时,我也连忙向球的方向跑去,然后迅速地把球捡起来放在地上用脚一踢,球却向左跑去,就这样,我一次又一次地重复着踢着,我的球总是这样的顽皮,一会儿向左跑,一会儿向右跑,像在和我躲猫猫,累得我满头大汗,可我依然觉得快乐极了!

“叮铃铃”下课铃声响了,我和同学们只能依依不舍地离开了操场,我多么期待下一节体育课能早点到来,让我玩个痛快!

一堂有趣的体育课

“又不上体育课了!”同学赵珊一进门就叫,作文。“啊!又不上了!”同学们都叹着气。我看着同学们失望的神情,心里也失落极了。从开学以来已经有n次没有上体育课了!总之,从这次开学才上一次体育课!每次星期四第二、三节课看见别人班上体育,我们心里就感到愤愤不平。

可到上课铃响后,同学们站在院子里,望着已走出办公室的语文老师,希望能上体育课,小学四年级作文《作文》。见老师一点点走近楼梯,我们心中的希望也一点点沉没了。可老师的笑容又使事情出现180度大转弯,老师居然将我们带到操场上,让我们自由玩耍!老师还给我们分了区域。一个男同学到我们这儿玩,老师还批评了他……。这一切都让我们太兴奋了!

我们玩了一会,一看老师,呀!穿着高跟鞋的老师居然坐在乒乓球台上,看男生们玩耍。我们也想去凑热闹,便推选出玩双杠最厉害的女同学去和男生比赛,结果因为男生高傲自大,输给了我们女生,那双杠自然归我们了。我们在赢得的双杠上玩耍着。我正准备上去,而李梦却先上去了,没办法,我只好将腿叉大一些上去,还没上去,只听“嘶…。啦”一声,呀!裤子烂啦。我顿时红了脸。虽然及时跳下来,但几位姐妹还是发现了,一个个笑着跳下来。我心想,你们也太夸张了吧!再看看一边,一向严肃的女老师居然拿着一根木棍帮男生们挖一块青砖,好像还挺有兴致呢!

“哈……哈……”笑声荡漾在操场上。这节课太有趣了!真希望下节课也是这样的!

一堂有趣的体育课作文

下午,我们在操场上来了一节前所未有的体育课,这节体育课很有趣。

我们先排着整齐的方阵来到了操场上,一到操场就让我们大吃一惊,操场上站着很多老师,我估计一共有二百多名老师,我们班经常有老师来听课,但是一般只有十几位老师。这么多老师来听课,我们班还是首次呢!

接下来我们来玩前滚翻,但是在玩前滚翻之前必需来做个十分有趣的《动物操》,我们先来模仿小青蛙,但是我和同学刚做到一半就忍不住哈哈大笑起来…………我们做好了《动物操》开始玩前滚翻了。玩前滚翻的时候我十分地紧张生怕自己滚不好,会滚到外面去,但是滚了过去的时候并不觉得有什么可怕的,就这样我的胆子也就渐渐地大起来,觉得怕是没有必要的。然后林老师让我们把他事先给的彩带夹在下巴下,一连翻了三次,彩带一词都没有掉下来。

玩完了前滚翻我们又开始玩另外一个游戏,这个游戏很好玩。但是因为有那么多老师在听课,我有点发挥不出我的本领。

这节体育课真有趣。

一堂有趣的体育课作文

今天,我们被挑选去上一节体育公开课。

上课铃声一响,沈老师一声下令,大家把队伍站得整整齐齐,就像大雁飞往南方的队伍一样。开始做准备运动了,沈老师拿了一个大鱼网,跟我们玩捕鱼游戏,我们跑来跑去,沈老师怎么也捉不到我们。

沈老师给我们介绍了这节课的内容,原来是学大熊猫前滚翻呀!沈老师给我们做了个示范,只见他两手撑地,用力一翻就翻过去了。

该轮到我们一个个尝试了,我前面的徐步婵站在垫子旁,拳头握的紧紧,好像在心里说:“我一定要成功!”好一会儿,她才蹲下,两手撑地,准备开始做前滚翻。她一翻,我们张大了嘴巴,徐步婵居然翻过去了!终于轮到我了!我心里非常的激动,我站在垫子旁做准备活动,做完后我两手撑地,蹲下身子,想:“我从小就一直在家练,一定能翻过去。”我一翻,哎呀!摔了个四脚朝天。我站起来感觉脑子里一片空白。站稳后,只听到周围同学的.笑声,我害羞的吐了吐舌头。第二次我终于翻过去了。

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