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初三里约奥运会孙杨200米游泳夺冠作文
在刚刚结束的里约奥运会男子200自由泳决赛中,我国选手孙杨勇夺金牌,成为亚洲游泳第一人!
中国第一枚男子奥运会游泳金牌,含金量太高了。赛前朴泰桓曾放言孙杨参赛是个错误,只能衬托出他的速度。孙杨的成绩回应了朴泰桓。太帅了!
回想起看游泳比赛时的感觉,我发现孙杨在水里游和在陆地上跑的刘翔一样快!他在200米自由泳决赛中拿下中国游泳队首金同时也获得了中国游泳男队奥运金牌。我激动得忘记了等待看比赛时的疲劳,在看到孙杨夺冠的一瞬间,我高兴得跳了起来!
为孙杨高兴,为孙杨自豪,也祝福中国运动员在以后的比赛中顺利发挥。
初三里约奥运会孙杨200米游泳夺冠作文
里约奥运游泳比赛第三日,男子200米自由泳决赛,孙杨以1分44秒65的成绩,拿到中国游泳本届奥运首枚金牌,南非名将勒克游泳首日拿下400米自由泳亚军,孙杨背靠背出战200米自由泳比赛。预赛孙杨以1分45秒75的成绩排名第一,半决赛又游出1分44秒63的今年世界最好成绩,依旧排名第一晋级决赛。日本400米混合泳金牌得主c野公介、美国名将德维尔、世界纪录保持者德国人比德尔曼、南非蝶泳王勒克洛斯和英国世锦赛200自冠军盖伊等名将,都获得决赛资格。
决赛孙杨在第四道,c野公介第三道,德维尔第三道,比德尔曼第六道,勒克洛斯与盖伊在第一道和第八道。出发后孙杨按照预赛和半决赛的节奏,前半程并未完全发力,而是蓄势待发的状态,很好地保持自己的节奏,而勒克洛斯又是先游在最前面。50米到边时,勒克洛斯游在第一,孙杨则排在第四。
游到100米半程时,勒克洛斯依然处在第一,孙杨继续按照自己的节奏。进入后半程,孙杨加速开始超越,到150米时已经冲到第三的位置。最后50米冲刺,孙杨充分起腿,甩开所有竞争者,反超勒克洛斯到第一将优势保持到终点。
最终孙杨以1分44秒65的成绩夺冠,获得里约奥运中国游泳首枚金牌。勒克洛斯1分45秒20获得亚军,德维尔以1分45秒23获得季军。
学游泳初三作文
我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热,太阳高照,我和表姐报了暑假游泳培训班。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。而妈妈并没有什么不放心,把我们送到之后“无情”地走了。
到了游泳池,我和表姐换上泳衣。只听见女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对我们说:“今天是你们是第一次下水,可能会有点紧张,所以你们先在水里适应一下,等时间差不多的时间开始学各种技巧。”教练就带着我们来到泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很紧张。下水后,我一不小心喝了一口水,我急忙吐出来。我想:真是倒霉哦,不能再喝到水了。
当时的我只在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,就得比她们更卖力。今天,你喝了多少口水了?”我低下头,小声地说:“大概喝了……10口吧!”,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表姐正经地对我说:“你要学游泳就必须经历这些,别哭了。”
刚一上岸,我就看见手皱巴巴的,一看时间,离下课还很长。想起刚刚的情景,我忍不住打了一个哆嗦,表姐走过来对我说:“马上就下课了,坚持就是胜利呀!”
第一次学游泳的经历,不但深深地印在我的脑海里,而且还在我成长的道路上留下了不可磨灭的脚印。我踩在这些脚印上,永不回头地努力前进!
学游泳初三作文
今天,舅舅带我和两个哥哥和两个妹妹去游泳。
一路上,我又紧张又开心,紧张是因为这是第一次学游泳,怕会呛到水,开心是因为可以下水玩打水仗了。
到了游泳馆,我和两个哥哥立马冲进换衣室,穿好泳裤,带好泳镜和泳帽,随便去泳池了,这时老师还没有来,所以我们趁这个时间下水去玩游戏,过了一会儿老师来了,老师叫我们上岸点名,然后教我们做热身操,随后我们秩序井然地下了水池,浅水区不深,只有一米,所以我没那么害怕。老师先教我们憋气,首先,张大嘴巴,抬头吸一口气,然后把头放进水里吐气,水要过耳朵背,不准呼吸,我试了几次,可是每次鼻子都会进水,呛得我很难受,哥哥看见了,来教我技巧,果然不见风雨怎能见彩虹,我多试了几次之后就会了。
接下来,老师教我们怎么浮起来,老师做了个示范,接着我们一个的试,可是由于我太紧张,连试了好几次都那我浮不起来,老师说:“只有放松全身,才能浮得起来。”果然,我放松全身,假装自己轻飘飘,像一张纸一样,最后,功夫不负有心人,我终于成功了。
老师说:“接下来,我们要学游泳最重要的游姿之一——蛙泳,蛙泳分收、发、蹬、夹四个部分。”老师边说边示范给我们看,这些动作很简单,我一会儿就学会了,老师又叫我们在水下做十组,每组四个,我很快就做好了,接下来,老师又教我们怎么拿着浮板游泳,首先,要放松身体,然后憋一口气下去,蹬四个蛙泳腿再起来,游五个来回。我对两个哥哥说:“我们来比赛吧,比赛结果取第五个来回的回来路上。”比赛开始了,一开始我跟他们不相上下游到第三个来回的,回来的时候,两个哥哥反超了我,我奋起直追,游到第五个来回回去的路上,我爆发出体内所有的力量,逆转了形势,取得了最终的胜利,两个哥哥不甘心。
老师叫我们把浮板拿掉,教我们不用浮板游泳,首先把手伸直,吸一口气憋住,然后下到水里,但四个蛙泳腿,然后起来,起来的时候,双手往后划,重心向前就起来了,那是我每次起来的时候都站不稳,妈妈在岸上鼓励我:“你一定行的!”我瞬间信心爆棚,最后终于成功了。
之后老师又教我们动作和抬头吸气。
时间像飞箭,转眼间12节课都上完了,这次学游泳让我明白了一个道理:万事开头难、全真的果实并不是随手就能摘到的。
初三里约奥运会孙杨200米游泳夺冠作文
“这是澳大利亚人的小伎俩,”在当地时间8月6日晚举行的里约奥运会男子400米自由泳前三名新闻发布会上,孙杨面对霍顿对其是兴奋剂选手的侮辱,果断回应,“每一位能够来到奥运会的选手都应该得到尊重。”
在今天这场备受关注的男子400米自由泳决赛前,训练池里却发生了一场**,当孙杨向霍顿打招呼时,遭到了霍顿的冷眼相对,霍顿在接受媒体采访时表示,因为孙杨是一名使用过兴奋剂的选手,而他拒绝与一切“涉药”的运动员交往。
在当晚的新闻发布会上,有媒体向霍顿和孙杨分别提及了这件事,霍顿再次表态,“孙杨就是一名兴奋剂选手”,而孙杨也毫不客气的回应,“这是澳大利亚人的小伎俩。每一位能够来到奥运会的选手都应该受到尊重。”
孙杨在仁川亚运会前夕曾有过“涉药”经历,并被禁赛处罚三个月,但那起“涉药”事件已被证明为误服,并且孙杨也遵照相关部门的指令接受了处罚。在禁赛期满之后,孙杨已经恢复了清白之身。作为澳大利亚国家队的运动员,霍顿在奥运会期间公然声称孙杨是兴奋剂选手,除了引起媒体哗然和对孙杨造成名誉损失之外,并不能证明什么。
在男子400米自由泳前三名新闻发布会上,孙杨与霍顿并排而坐,但俩人形同陌路,完全没有运动员之间常见的友好气氛。
其实,在今天男子400米自由泳决赛结束之后,不计前嫌的孙杨在泳池中几次欲与霍顿握手庆贺,均被霍顿视而不见。
不过,看穿了霍顿的狭隘心理之后,孙杨也没有把他放在眼里,是不是兴奋剂选手也不是由他说了算的。
学游泳初三作文范文
感动每个人都曾经拥有,而20____年最使我感动的人是我很古板、倔强、抠门老爸。他身高1。68米,一双小眼睛上架着一副眼镜,看起来很像一位老师。说起他的古板、倔强、抠门、小气,不禁让我想起暑假学游泳的事。那是我最难忘的一件事,也是我收获最大的一件事。
暑假到了,我在家里整天都闲着没事干,不是玩电脑,就是看电视,无聊极了!溜冰、骑自行车都提不起我的兴趣,因为都玩腻了。星期天,天气很热,家里又停电,这时我想到去游泳。“爸爸、妈妈,帮我买游泳圈。”“为什么要买游泳圈?”妈妈问道,“我想去游泳。”妈妈答应了,准备带我出去买,可爸爸却板着脸说:“都快十岁的小朋友,还要游泳圈,真是个胆小鬼。”“我才不是,你不就是不舍得花钱,抠门鬼、小气包。”“就是,她这么小,万一遇到危险,那该怎么办?买个游泳圈又要不了多少钱?”妈妈在一旁帮腔。“不经历风雨,怎能见彩虹?任何事不亲自做,怎能成功?一点苦都吃不得,怎能做人上人?”“好啦,好啦,小气包,不买算了,我不要游泳圈了,就这样跟你学游泳,我也能学会。”
一到河边,我就迫不及待地跳进河里,没想到那里是深水区,脚够不着,结果呛了一口水,还是爸爸把我托到了浅水区,“你也真是的,还说不买游泳圈,看,差点就出事了,”妈妈指责爸爸。旁边的人也指责爸爸说:“一个游泳圈值几个钱,都把孩子呛成这样!”可爸爸却耐心地教我游泳的方法:划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。等我听明白了,爸爸先示范了几遍,然后爸爸托住我,让我练习一下。“伸直胳膊,手指合拢,用力向下划水,收手,脚用力在水面上打水。”我练了几遍,就觉得自己会游了。“爸爸,我想自己游一下试试看。”说完,爸爸就让我自己游,爸爸刚放手,我就“咕噜,咕噜”喝了好几口水,爸爸只好把我带到了岸。“宝贝,没事吧?今天就学到这,好吗?”我摇了摇头,说:“没事,不,我还要再练习一会儿。”经过几天的努力,我终于学会了游泳。
通过这次学游泳,从古板、倔强、抠门老爸身上,我明白“不经历风雨,怎能见彩虹?”这句话的意思——只要不怕困难,就能取得成功。这一年即将逝去,在这不凡的一年里,有许许多多美好的、感人的……我们一定要把在这不凡的一年所发生的感动、难忘的事或人深深地保存好,永远都不要忘记。
初三里约奥运会孙杨200米游泳夺冠作文
在孙杨200米自摘金后,澳大利亚媒体对1500米比赛的态度也发生了一些变化。《悉尼先锋早报》认为,孙杨赢得了200自金牌,他的底气更足了,这是对霍顿最直接的回击,这使得三天之后两人在1500米泳池中的第二次较量更有看头。
该报指出,1500米自由泳是孙杨的主项,他统治了多年,但随着年龄的增大,孙杨在爆发力和耐力方面很可能不敌更年轻的霍顿。
“孙杨在获得200自冠军后,说他会在1500米比赛中继续证明自己。现在继续口水战是没有任何意义的,霍顿和孙杨的战斗还要在泳池中继续。”《悉尼先锋早报》表示。
学游泳初三作文
要说游泳我也“会”,只不过是在水里扑腾几下(当然离不开游泳圈),我在小区里的游泳池自己扑腾了几夏天也没有真正学会游泳,我很着急。终于,今年暑假,在我诚恳的请求下,爸爸终于答应让我学游泳了,我暗暗发誓,一定要学好游泳!
第一天,我进了游泳馆一看,天啊,真大呀。我的第一反应就是先下去扑腾几下,我奋不顾身的冲向游泳池。“站住,回来!”,这时,游泳教练把我叫了回来,说“你干吗?你要想下游泳池,就得先做热身操,不然很容易在水中抽筋的。”啊?我以前从来不知道下池还要做热身操。做完热身操,我累得气喘吁吁。教练告诉我学习的是蛙泳。首先练习的是吸气吐气,就是吸一口气,在水中吐出来,然后再到水面重复刚才的动作。
第三天,练习的是蹬水,我蹬水时,教练说我像青蛙,嘿嘿,我果然有游泳天赋。
第四天时,天气很阴,好象要下大雨,我打电话给教练,教官说:“风雨无阻,再苦再累也要学!”听了这句话,我的干劲十足。
剩下几天开始练习,我也经差不多学习了蛙泳的精华了,最后一天,开始考试,要下2.8米多深的大池子,我非常恐惧,这时,教官鼓励我说:“不要害怕,有我陪在你身边,不行了我会救你的,如果你连这一点小挫折都克服不了的话,那你岂不是让人笑话?”
听到这,我暗下决心:好的!教练我会努力的。教官微笑的朝我点了点头,我跳下了水。咦?我浑身上下的恐惧全没了,一股亲切感布满全身,我使劲朝前游。功夫不负有心人,在这短短二十米,我才用了三十多秒,我都赞扬我自己,教官说我可以出师了。
为了复习所学的蛙泳,我和爸爸去下泉河,爸爸可是个标准的“青蛙”,从小就会游泳,我才向前走几步,已经有三米多深了。河中心据说有十米多深,我浑身上下布满恐惧,但一接触水,恐惧就“烟消云散”了,全河宽有二百多长,我一鼓作气游了五十多米,爸爸连夸我说好。
就这样训练了一个暑假,我的游泳水平大大提高,现在我可以随意下任何水池了,“世上无难事,只怕有心人”,这句话说的一点没错,但也不能骄傲,比我会游泳的人太多了,“人外有人,天外有天”,我要时刻记住这句话,我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样,掌握要领,反复练习,做好每一件事。“只要有毅力,万事可成功。”这是我学游泳得到的体会。
初三里约奥运会孙杨200米游泳夺冠作文
今日里约的奥运健儿们纷纷传来喜讯,而孙杨更是以1分44秒65的成绩在男子200米自由泳决赛中夺得金牌!陈艾森和林跃以496.98超高总分夺得里约奥运会男子双人十米台金牌,中国代表团以5金、2银、4铜的成绩暂列里约奥运奖牌榜榜首!
相对于金牌的进账,之前游泳队孙杨、举重黎雅君等夺冠热门错失金牌,更是引起了广泛的讨论,值得一提的是国民的反应和评论已经跳出了“金牌论”,人们已经开始弱化“首金”等功利性的看法,更多的关注每一位运动员所付出的努力和比赛的过程。
而孙杨在银牌后通过不断地努力勇夺200米自由泳金牌,不仅为国争光,更是体现了中国奥运健儿努力不懈,勇敢拼搏的精神。
奥运会的奇妙之处就在于,它能让全世界人民为之呐喊,为之疯狂,为之欢欣喜悦,为之黯然神伤。在两天之前,我们的金牌数量还是零呢,在两天之前,孙杨还是个“失败者”呢。不同的是,在这个xx的巴西,我们的国人第一次不再遵从“唯金牌论”了。
游泳的初三作文
暑假的第一个周末,我爸开车带我、姑妈、还有我姐姐去新城船闸游泳。我们来到船闸,看见大堤上面的车辆排得像一条长龙,似乎加上我们这一辆当尾巴就真的是一条龙了!
我们到了河边,顺着软绵绵的沙滩一直向前走,只见河里人多得像锅里的饺子,人们穿着五颜六色的游泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱,恨不得长对翅膀飞到水里玩个痛快!可是当我好不容易跑到水边准备下水时我才发现我竟然忘了带救身衣。于是我将计就计对爸爸说:“爸爸,我忘了带救身衣,你教我游泳吧”。爸爸爽快答应了。
初三里约奥运会游泳作文
游泳比赛一直是中国人民比较期待的一项比赛,尤其是近两年来几名游泳健将的出现,更是加大了中国民众对游泳这项比赛的期待。
据中国之声《新闻纵横》报道,游泳项目是最能体现一个国家竞技体育实力的基础大项之一,同时还是奥运会里的金牌大项,而明星游泳运动员也一向广受大众喜爱。
4月3号到10号,2016全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛在广东佛山进行,几乎所有中国游泳明星全都亮相赛场。在通过这次比赛进一步调整状态的同时,也集齐了里约奥运会所有个人项目的参赛入场券,参加里约奥运会的名单也将在本月底最终确定。
今年的全国游泳冠军赛,一个重要目标就是要争取能集满奥运参赛名额。这次比赛之前,26个奥运游泳个人项目,中国选手全部都有人达到a标,但其中有六个项目还没达到两人的奥运满额标准,结果通过本次冠军赛,又有58人达到奥运a标,所有26个项目都已经可以满额报名两人。
回看这次冠军赛的成绩单,一些奥运冠军和世界冠军受困伤病,没能有特别出众的表现。孙杨脚伤痊愈不久,没有参赛,宁泽涛在男子100米自由泳比赛里游完预赛和半决赛之后,也因为胃病再也没有出场。而刚刚伤愈的叶诗文在赛事第一天就出现了赛后胃痉挛的状况,不过仅仅休息了一天之后,她又回到了赛场,而且在后面的比赛里拿到了女子200米个人混合泳的冠军,虽然成绩和自己的巅峰时代依然无法相提并论,但言语之中依然处处透着对自己的高标准严要求。
叶诗文表示,一直以来,胃都不好。第一场,给自己的目标基本达成了。
不过令人欣喜的是,中国泳坛依然不乏新生力量,许多履历中还没有世界冠军或者奥运冠军头衔的年轻运动员游出了很有竞争力的成绩,其中王立卓打破男子100米蛙泳全国纪录,徐嘉余打破男子200米仰泳全国纪录,李朱濠平男子100米蝶泳全国纪录。四个月后的里约奥运会上,他们当中就可能有人会名扬世界。今天(11日)刚刚年满18岁的王立卓,参加比赛时总是不戴泳帽,每逢他出场比赛,泳池里飞速前进的光头都煞是夺目。这次冠军赛,王立卓以今年世界第四好成绩拿到100米蛙泳冠军,而且打破了这个项目的全国纪录。不过在接受采访时,小伙子在满意自己成绩的同时,更多还是对自己前一段时间由于瘦肉精检测超标而被罚的过错而自责不已。
王立卓称,这是自己造成的,引以为戒吧。那段时间没听教练话,自己不够懂事,现在明白了。
年轻新秀蓬勃向上屡创佳绩,功勋老将也用坚持诠释着对这项运动的热爱。27岁的陆滢在中国游泳队里已经是年龄第一大,她的主项是50米和100米蝶泳,去年在喀山世锦赛里拿到一金两铜,这次冠军赛,她拿到了100米蝶泳的亚军,成绩也达到了奥运a标。虽然已经身为老将,但陆滢依然计划着接下来努力训练,在奥运会上取得好成绩。
陆滢表示,游泳比其他运动项目的寿命都短一些。在中国,到她这个年龄,都算老了。现在保持成绩的动力还是对于游泳的热爱。考虑出国训练,这几年里最系统的训练就是这次训练。
相比陆滢,刚过20岁的傅园慧正处在竞技黄金期,不过自从去年喀山世锦赛拿到两枚金牌之后,她遭遇了肺炎等疾病的连续侵袭,半年来一直不能进行系统训练。这次冠军赛,傅园慧在100米仰泳决赛里仅仅获得第八,200米仰泳没能进入半决赛,自己的副项100米自由泳也放弃了半决赛资格。面对低谷和困境,原本乐观外向豁达的傅园慧虽然苦恼,但也没有放弃东山再起的希望。
傅园慧说:“我不会放弃的,竟然退化了。最难过的就是自己这一关,没有办法接受自己下降这么多。我自己很难受,经历了很多低谷,我会不停的调整,一天之内长大了十岁。”
这次全国游泳冠军赛,也是里约奥运会的中国队队内选拔赛,虽然比赛是以各地方和军区队为单位参加,但是国家队的教练们自然也会到场密切关注比赛进程。每逢决赛,国家游泳队副总教练、科研组组长陆一帆都会拦住退场的运动员,一边笑吟吟的跟他们聊天,一边招呼大家接受兴奋剂血检。而在比赛进程中,陆一帆的话题自然离不开四个月后的奥运会。里约奥运会由于水上项目场地条件有限,游泳比赛被安排在了当地时间晚上十点以后进行,陆一帆透露说,面对这样的困难,中国游泳队早就有了预案。
陆一帆说:“我们会先适应时差,按照以前的是两周。再来调整状态,逐步的训练,中午训练或者晚上训练。最后估计也就会推到七点八点训练,保持好状态。”
冠军赛过后,里约奥运会已经近在咫尺,国家游泳中心主任王路生透露,参加奥运会的中国游泳队名单将会以这次冠军赛的比赛成绩,以及在国际比赛中的成绩综合考评为依据,在四月底最终划定,随后开启里约奥运会的最后备战。
随着8月6日开幕式的结束,各项比赛也如期而至,我最关注的就是孙杨,盼望着他能够获得一个好的成绩。
在比赛的第一天,孙杨就迎来了400米男子自由泳决赛,身在第六泳道的他,深知这枚金牌的重要性。比赛开始,孙杨依旧是采取先慢后快的政策,前200米他落后了,但后来他追了上来,并在剩最后50米时位列第二。比赛马上结束了,孙杨还是慢了第一名一点,最后以0.13秒的差距输给了来自澳大利亚的霍顿,获得了银牌。
在霍顿赢得比赛之后,孙杨几次想要与他握手都被视而不见,霍顿继而在其后的`采访中再次大放厥词:“孙杨是个服用禁药的骗子。我不知道这场比赛能不能算得上是我和他的竞争,可能只能说是我和一个服用过禁药的人的竞争吧。胜利最终属于清白的运动员。”面对霍顿及澳大利亚方面的傲慢无礼,孙杨起初选择了无视。在被问及此事时,中国名将颇有风度地回应道:“我希望来到这里参加奥运会的每一个人,都能得到应有的尊重。没必要用这种小伎俩来影响对方。”
后来,孙杨在男子200米自由泳决赛中获得了金牌,他也用实力表现出自己的冠军风范。孙杨,哪怕有更多的人诋毁你,你也依然是我们中国人民心中永远的冠军!
新华社首尔5月2日体育专电因药检呈阳性被国际泳联禁赛18个月后仍被韩国奥委会另行处罚的韩国奥运游泳冠军朴泰桓2日在记者会上恳求韩国奥委会给予自己征战里约奥运会的机会。
“如果我能再得到一次为国征战的机会,我将感激不尽,并将为韩国人民送上精彩的表现。”26岁的朴泰桓在今天的发布会上说,随后他双膝跪下,以头抵地,恳求能获得前往里约的机会。
朴泰桓因药检呈阳性被国际泳联禁赛18个月,禁赛期自2014年9月3日至2016年3月2日。这本意味着他还有望通过选拔赛取得里约奥运会参赛资格。但由于韩国奥委会的禁赛规定,在国际泳联禁赛期结束后的3年时间,他依然不能代表本国参赛。
韩国奥委会于4月6日确定不会修改现行的兴奋剂禁赛规定,这也意味着朴泰桓将与里约奥运无缘。尽管如此,他在4月份的选拔赛中依然获得男子100米、200米、400米及1500米自由泳四个项目的冠军,并且达到了奥运会的参赛标准。
游泳的初三作文
“宝贝,今天要学游泳了!”妈妈边吃饭边说。“什么?今天要游泳?”我大吃一惊,我吃好饭,爸爸开着车,把骁接过来,开到凌弘花苑的新派游泳健身俱乐部,穿好泳衣,我和骁、书昕、朵朵走进了泳池。池水清澈见底,我原本以为池水是凉的,游的时候会冷,一摸,呵!竟然是温的!
我正乐着,转身一看,发现教练正向我们走来,这个教练叫董希杰,是个男的。他先叫我们做了40个蹲起热身运动,随后我们就跟他下水了。之后,他叫我们吸一口气,憋住,往水里钻,如果在水下没憋住气,你就会被呛到。果然,我在水下没憋住气,出水时被呛到了。“呛水好过吗?”董教练问我,“不好过,太难受了!”我难受的说。说到这里,旁边三个正在哈哈大笑,三个兴灾乐祸的小坏蛋,一会儿让她们也呛水一次。果然不出我所料,丸子呛水了,我在一旁哈哈大笑,笑的正欢时,教练用他制做的手枪喷了我一下,我赶紧闭上嘴。练好憋气后,接下来,教练就教我们浮水了。教练说,浮水的要领,首先是憋好气,伸直双手双脚,放松全身,这样就可以浮在水面上了。我们几个就照教练说的练了一次,真的浮起来了。我们接着一直练习这动作,直到熟练为止。由于朵已学过,她就直接练习游泳了。
时间过的真快,不知不觉一个小时过去了。教练说,今天学的不错,我们来玩捡硬币的游戏吧,只见他拿了几个硬币,随手一扔,就让我们捡。我们憋足气,使劲钻到水里,可是,一下去就浮起来了,碰到了,又抓不到。教练说努力捡,捡完下课!我们几个来回扑腾着,终于捡完,交给教练。游泳课结束了!
游泳的初三作文
嘉和圆的游泳池是椭圆形的,分潜水区和深水区,旁边还有个长方形的适应区。那里的水真清啊,清得可以看到水下的地砖。爸爸当老师,他把我带到一跟杆子旁边,让我拉着这跟杆子把头浸下去学憋气,我深吸一口气,然后“哗”的一声把头进下去,因为我带着游泳眼镜,所以我看到了水下的地砖和一双双脚,我想:游的时候,我就看下面的地砖就知道我游得多快了。就这么想着,我发现我坚持不住了,就把头抬了上来,爸爸夸我说:“很好!”我又一次又一次的把头浸下去,终于,我憋气的时间比第一次长多了,说明我有了进步。我接下来学弹脚,爸爸说:“弹脚时手向前伸直,脚要蹦直,弹时,膝盖尽量伸直。”我按照爸爸说的,拉住杆子,憋足气,把头浸下去,两只脚用力得弹着,这样我做了好几便,学会了弹脚,就是左脚弹得不太有力。然后我放开杆子,把手向前伸直,脚像刚才那样弹着,我就像潜水艇一样可以向前了。下面我该学手臂滑行了,爸爸教我的是自由泳方式,我两只手臂一前一后,然后弹起脚,很快就会了。只是我在水中的时间不太长,因为我在水下憋不住了,爸爸就开始教我换气,换气可真难学,每次我抬起头来换气时,总是会嘴和鼻子一起呼吸,结果鼻子进水了。后来,我戴上鼻塞学换气,功夫不负有心人,我终于学会了换气,也学会了换气,也学会了游泳。以前看见别人在游泳池里快活的游着,我有多羡慕啊,今天,我也会游了,我真高兴啊!
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游泳的初三作文
学游泳二年级的时候,我就开始了学习游泳,教我们游泳的是本校体育老师丁老师,我们都亲热地叫他为丁教练。丁教练先教我们游泳最基础的憋气和换气。在学习这两项时,我们感觉一切都很顺利,学的时候没有什么困难,很快就能掌握。接着学习浮水。一到学浮水麻烦就来了。丁教练教我们先把手向前升直,上半身贴在水面上,然后用脚使劲一蹬,使整个身子浮在水面上向前漂,漂得越远越好。刚开始我因为害怕溺水,所以每次脚一蹬,身体还没有开始漂,我就站在了水里;经过一段时间的练习,慢慢地我壮着胆子往前漂,没想到还真的漂了起来。后来,开始学习蛙泳。蛙泳的动作并不难学,但是要游好,关键的是换气和浮水。虽然换气和浮水我都会了,但是要把它们与蛙泳的动作结合起来,就不那么容易了,特别是我长得比较胖,不好掌握平衡,学起来明显比别的同学显得难度大一些。我经历了一次又一次的失败,渐渐地有些恢心了,准备放弃。但是又一想,我不能被别人小瞧。于是,我又重新燃起了斗志。我按照教练指导的方法,一次又一次、一遍又一遍地刻苦练习着,当别的小朋友都在水池里戏水玩耍之际,我总是一个人躲在一旁不停地练习,还经常请教教练,不断完善各项动作。功夫不负有心人,经过刻苦的练习,我终于掌握了蛙泳的各项要领。在结业考试的时候,我取得了小组第二名的好成绩。看着自己取得的成绩,我欣慰地笑了起来。
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游泳的初三作文
璐璐,今年暑假我让你去游泳吧,顺便减减肥。我听了顿时心花怒放没想到爸爸前两天就为我安排好了暑假生活。
暑假第一天下午,我和鲍安妮早早的来到黄金大酒店地下游泳馆,刚进到门口就闻到了水的清香。哇好清凉呀。我和鲍安妮迫不及待的换好衣服进去,走到游泳池旁,映入眼底的是一幅美丽的海底世界画。过了一会儿教练来了,我们一个个排好队进如水中。
教练说:今天是第一节课我们先来学水中憋气吧。我们大家异口同声道:好先是蒙水,5秒。教练说:不能用鼻塞和耳塞我们说没问题。教练说:12345。到了旁边的鲍安妮说:真是的连夹鼻子的都不许用让我吃了好几口水。我说:没事的,当心一点就行了。接着我们继续练习憋气10秒20秒30秒当到40秒时,我觉得我觉得有一点难受。接着我们练习50秒我们只好又把头埋到的水3637但数到38时我感觉心里有一阵隐隐的疼痛,我心想这一秒为什么比一分钟还长呀!当数到40秒时我实在憋不住了只好在水里吐泡泡耳边不停地传来咕噜咕噜的声音,有的小水泡还调皮的跑到鼻子里弄的痒痒的正想用手进去挖一挖。后来我觉得头变大了,想一个大气球仿佛快要炸开来了时间到终于结束了。
憋气练习的差不多的了,我们练习漂吧漂练习完了,我们也精疲力尽了。
唉,真是太累了,不过今天还是有收获的,明天又会教什么呢,真的好期待第二天游泳的到来。
中国江苏省常州市红梅新村红梅实验小学五年级:叶璐
游泳的初三作文
刚开始,我身穿游泳圈,头戴泳帽,游得很好,可是,我渐渐的发现了,我看见了有些比我小的小朋友没有用游泳圈,但是他们在水中依然畅游自如,像一只活灵活现的小鱼。我羡慕极了,于是,我便让我爸爸教我游泳。
刚开始学的时候我很害怕,生怕自己被水给呛着了。不过…我的担心不是多余的,刚一下水,我果真一下子就被水呛着了。顿时,我不知所挫,就在水中乱扑腾,但是,并没有达到预期的效果。顿时,耳朵、鼻子全进水了,我大脑一片空白,就在这时,一只大手把我从水中拉了出来,刚一出水,我便“哇”的一声哭了出来,但是,我并没有放弃,当把身上的水弄干净后,我打算从最基本开始学习,那就是潜水了!