优秀学生具有良好的学习方法和习惯，他们善于总结经验，善于分析和解决问题，能够高效地利用学习时间和资源。以下是一些优秀学生的学习分享和经验总结，或许能对你的学习有所帮助。
大学生活计划书
xx学院学生会生活部是在院团委及学生会领导下的以了解并及时地反映解决同学在生活等方面存在的问题为己任的部门。现就本学期工作计划如下：
并相应定出了工作职责及计划。
宿管会负责人：
宿管会职责及工作计划:。
(3)、坚持做好每天晚上的熄灯检查工作，督促同学按时熄灯。
膳管会负责人：
膳管会职责及工作计划：
(1)、密切联系后勤集团，协助其积极、生动地开展工作;。
(4)、负责食堂的碗柜出租等。
勤工俭学中心负责人：
勤工俭学中心职责及工作计划：
(2)、负责联系我们学生会开展各项活动所需经费的赞助商;。
(3)、负责经营学院交给我们管理的.一些机构(比如放映电影、大俱的经营)，并完善它。
宿管会：
(2)、宿舍是学校中最小的集体，我们生活部工作的正常开展离不开各宿舍长的支持，为此，本人觉得我们每学期都要有“优秀宿舍长评比”，对评到的宿舍长，我们要给予一定的奖励。
膳管会：
(2)、食堂里好像膳管会有个办公室，我想暂时作为我们生活部的办公室。
勤工俭学中心：
(3)、南区大俱将是我们勤工俭学中心经营的一个重要的机构，如果它交给我们管理，就会有很多的岗位来提供给我们需要勤工俭学的同学。急切希望院领导能妥善安排。〖您正浏览的文章由第一'整理，。
9月份工作计划：
9.11联系康师傅饼干无锡代理商，介绍了几个需要勤工俭学的同学去超市做促销员。
9.20联系了中国移动通信无锡分公司，计划于9.28(中秋节)晚上6：30在设计大楼前举办“欢中秋，迎新生”联欢晚会。此项活动正在积极筹备中。
10月份工作计划：
10.10已成功拉得康师傅饼干无锡代理商，计划在大俱举办一个舞会。此项活动正在积极筹备中。
11月份工作计划：围绕体育运动会，争取拉得赞助。
12月份工作计划：正在联系赞助争取搞个圣诞舞会。
创业计划书大学生
创业人：
xxxx。
在大学中一直被诟病的就是大学食堂的饮食问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题，而质量却远远没有达到学生们的要求。部分大学的饮食状况令人担忧，甚至有的大学食堂出现了集体中毒事件。
本企划就是根据这一点，为了保障大学生的饮食安全，提高大学生的饮食质量，成立大学饮食联盟，旨在为高校大学生提供价格低廉安全高质并富有特色的食品，并且同时为各高校提供一定的勤工助学岗位，帮助贫困生更好的完成学业。
大学饮食联盟为总部，在高校通过考核招收大学毕业生并且签订一年工作合同培训后在所在高校设立高校饮食分部。
大学饮食联盟在各地适当选址建立蔬菜种植基地，水果种植基地以及牲畜养殖场，建立配送车队，为各高校分部统一生产配送蔬菜水果等食品原料。并且和农业研究机构合作通过高科技不断提高所生产原料的质量，降低成本。
大学饮食联盟总部设立管理培训部门，各高校饮食分部在所在高校选择招收大四非考研大学生为管理人员，并送培训部门培训。
大学饮食联盟从厨师培训学校招收厨师进行适当培训后送各高校饮食分部担任厨师，同时各高校饮食分部自行招收学生或者社会下岗人员作为窗口服务员。
大学饮食联盟总部不定时到各高校进行质量抽查，保证大学饮食联盟提供服务保质保量。
1.大学饮食联盟的经因范围是特色食品，如鲁菜，川菜，粤菜等以及地方名吃，并且进行学生生源地调查，根据高校地理位置适当调整各菜系以及地方名吃的搭配，使来自不同地方的学生都能吃到适合自己口味的饭菜。
2.大学饮食联盟的经营理念是一切为了大学生吃的更好。
3.大学饮食联盟以提供助学岗位，交纳一定食堂租金为条件同各高校进行洽谈，为大学饮食联盟的发展壮大铺平道路。食品原料由大学饮食联盟负责统一生产配送，在降低食品原料成本的同时保证食品原料的高质安全。
4.大学饮食联盟招收的管理人员为本校大四非考研学生，让深受大学饮食质量低下之苦的大学生监督员工的工作，切实保证大学饮食联盟所提供食品的安全与质量。
大学生活计划书
高考对于每个奋斗过的学生都是及其重要的。在激烈的高考竞争过后，很多人幻想他们走进大学就可以一劳永逸，因此他们不惜浪费时间和金钱一味地寻求快乐，而不去集中精力读书。不可否认，每个人都有选择自己生活道路的权利。但是大学生应当树立目标并为之奋斗。大学阶段是我们人生中最为重要的时光，在此期间我们能够为未来的成就奠定基础好充实的，因此一旦有这样的机会，我们就应该更充分地利用这段时光。成功需要树立目标并为之努力奋斗。大学一年级，我们的课程可以说相当轻松，有较多的课余时间。因此，我好必须好好利用好这个良机，达成以下目标：
一、初步了解所学专业，为以后人生定位（职业），并定下可行的发展规划。
二、参加学生组织，社团，成为学生干部和争做班干部，以提高自己的组织协调能力、管理能力、人际交往能力、团队合作精神。
三、广交益友，拓宽人脉关系。主动尝试兼职，参与社会实践活动，积累经验。
四、学会理财，学会生活，学会自立，学习礼仪。
五、通过大学英语四级，普通话二级以及计算机一级考试。
六、多读书，读好书。离开了大学，就再也没有那么好的'读书资源了。
大学二年级，学业负担加重，因此重心转向努力提高职业技能上，完成以下目标：
一、努力学好专业知识，争取奖学金。
二、通过英语六级考试，并提高自己的口语水平。
三、留在学校学生部门，争当优秀学生干部。
四、通过更高级别的计算机（二级和三级）考试。大学三年级，努力提高职业技能，学好专业知识，积极参加各位学术比赛。重心如下：
一、学好撰写并发表学术论文，提高自己的见解。
二、积极参加各种学术比赛。
大学三年级，若顺利升学，则继续读研之路，有机会的话继续深造，乃至出国留学。若升学不成功，则考虑找工作或者继续读本科，争取考上研究生，为将来找到一个好工作奠定基础。如果不考研究生则重心如下：
一、对前三年的准备做总结。
二、开始工作申请，积极参加各种招聘活动，在实践中检测自己过往的准备。
三、利用好学校提供的条件，模拟各种面试，强化求职技巧，了解用人公司的资料信息。
四、争取进入大公司实习，提高自我素质。
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大学生活计划书
“家乡秀”是中国海洋大学旅游学社的金牌活动之一。到今年已经成功举办了两届，活动一般在每年的春季举行。活动主要内容有“香飘海大”、“风土民情秀”、“欢乐一家亲”等等。此活动有很强的参与性和互动性，同时培养了大学生的.创新能力和实践能力，所以举办以来一直很受同学的欢迎。同时也受到老师们的好评。
活动目的此活动旨在向同学们介绍和展示各地的风土民情，展现祖国的地大物博，秀丽江川以及多彩的民族文化。增强大家的爱国热情和民族自豪感。同时也可以展示同学们的风采、丰富课余生活、开辟第二课堂，达到促进我们海大校园文化发展的目的。
本届活动流程。
策划宣传阶段。
20年12月8日~20年12月14日。
浮山校区、崂山校区。
1、海报共三张。
{浮山新苑前一张、一号楼前一张、崂山一大张}。
负责部门：宣传部，负责人：蔡露璐。
2、宣传单发放。
12月11、12日，负责部门：活动部。
宣传单草拟：杨卓宣传单发放负责人：纪国辉。
3、旅游学概论课上宣传负责人：白雪芳。
4、海大之声广播宣传部负责联系以及草拟广播稿。
报名阶段。
时间：20年12月15~19日。
参与方式：可以是个人、也可以组队参赛（每组不超过5人，一般2~3人为宜。）。
报名方式：1、现场报名于12月16、17日中午在浮山校区新苑门前设报名点。
2、手机短信报名：于12月15日~19日编辑选手姓名、联系方式以及家乡（具体到地级市）发到以下任何一个负责人：
杨同学：139697白同学：139696纪同学：13964。
报名名单汇总：12月21日负责部门：活动部（在假期末由活动部再次提醒选手做好赛前准备）。
比赛阶段。
一、香飘海大美食街。
时间：20年开学后第二星期。
地点：浮山校区新苑餐厅门前。
内容：参赛选手将自己准备的家乡特产、特色手工艺品等到展览台前展示，参赛选手提前准备好展示卡片、相关的文字说明材料或者直接现场向参观的同学讲解。参观同学可免费品尝选手带来的各地美食、欣赏各地工艺品；对自己喜欢的食物或物品投票（作为家乡秀比赛的加分项目），可现场和选手交流！订购！
二、风土民情秀（即初赛）。
时间：20年开学后第二个星期。
地点：一个100人左右的多媒体教室。具体待定（由秘书处负责，在第一星期落实好教室申请工作）。
内容：选手给观众介绍自己的家乡，展示的方式可以是ppt、电子杂志、dv等等。展示的内容可以是家乡的美景、风土人情、人文历史……活动中间穿插观众互动游戏。游戏设置小纪念品。活动邀请学生会干部、上届家乡秀冠军、社团骨干等人员当评委，前十名选手进入决赛。
三、欢乐一家亲（即总决赛）。
时间：开学后第三星期。
地点：一间100人左右的多媒体教室具体待定（由秘书处负责，在第二星期落实好教室申请工作）。
内容：1、赞乡之音：用一段文字来表达自己对家乡难舍的情感，以及自己对家乡未来发展的美好的祝愿，邀请大家到自己的家乡游玩。2、参赛选手在初赛的基础上完善自己的介绍内容，把家乡最美的一面介绍给观众；（形式仍以ppt、电子杂志、dv等等）3、参赛选手才艺展示；4、方言秀~~剧本由主办方准备，各个参赛选手之间pk；5、活动穿插观众互动游戏。
奖项设置。
香飘海大美食街：参观者投票数最多的前十名加分各，第一二三名各加2分，第四五六名加1.5分，其余的加1分。
风土民情秀：前十名进入总决赛，凡参赛均有中国海洋大学旅游学社精美笔记本赠送。
总决赛大奖：特等奖一名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书。奖品......一等奖一名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书。奖品......二等奖二名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书。奖品......三等奖三名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书。奖品......其余优胜奖小纪念品......
中国海洋大学旅游学社活动部制。
20年12月5日。
大学生活计划书
主要内容：
1、和师哥师姐们进行交流，询问就业情况
2、参加学生会会社团等组织，锻炼自己的各种能力，增加交流技巧
3、主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性
4、提高自己的责任感、主动性和受挫能力；
5、通过大学生英语四级考试
目标：提高学习成绩和自身基本素质
主要内容：
1、努力学好专业知识，争取奖学金
2、通过英语六级考试并努力提高自己的口语水平
3、通过计算机二级考试，辅助自己的专业学习
4、在学有余力的情况下，学习日语，为以后的就业与发展打下良好的基础
目标：提高求职技能，搜集公司信息
主要内容：
1、学会撰写学术论文，提出自己见解
2、学会写简历和求职信
3、进入有关公司参与实习，增加自己的社会实践经验和对有关工作的了解
4、了解搜集工作信息的渠道并尝试
目标：工作申请，成功就业
主要内容：
1、对前三年的`准备做一个总结。
2、然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。
3、积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职喜悦中解脱出来，经历了3个月的等待、兴奋、平静、无聊后，我想我应该转入正轨了，首先要完成这篇大学计划书。
一周学习计划书
一周总要求：
1、知道自己家庭的成员，感知一家人之间的亲密关系，喜欢自己的家人，体验父母对自己的爱，愿意听他们的话。
2、了解集体生活中的.新规则，知道一日生活中主要环节的要求，并乐意按要求去做。
星期二（2.7）。
活动一。
综合：开学第一天。
目标：1、感受开学第一天与老师、同伴见面的快乐，能发现同伴和班级环境的变化。
2、能参与制订组名的讨论，自主选择喜爱的小组，知道一日活动的主要常规。
活动二。
游戏：把错的盖掉。
目标：能概括出物体的共同特征。
星期三（2.8）。
活动一。
儿歌：妈妈。
目标：1、初步理解儿歌中的人物形象和情节，体会妈妈的爱。
2、会有表情地朗诵儿歌。
活动二。
建构：大马路真热闹。
目标：拓展幼儿的思维想象能力，培养幼儿间的合作能力。
星期三（2.9）。
活动一。
音乐游戏：袋鼠妈妈。
目标：1、在理解歌词的基础上会唱歌曲，能两人一组按节拍做蹦跳步，并根据歌词大意创编出各种表现亲热的动作进行游戏，能遵守游戏规则。
2、感知小袋鼠和妈妈之间的亲情。
3、增强保护动物的意识。
活动二。
数学游戏：把错的找出来。
目标：能找出不属于同一类的物体。
星期四（2.10）。
活动一。
数学：这是我的家。
目标：1、尝试按照自己的意愿表达自己家某一房间的布局，学习正确使用上面、下面、旁边、前面、后面等方位词表述各种家具的相对位置。
2、能发现自家与其他人家布局、安排的不同，喜欢自己的家。
活动二。
体育游戏：小鸟找窝。
目标：培养幼儿的语言表达能力及反应能力，学会与同伴协商。
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大学生计划书
学号：201417030209。
出生日期：1995年8月19日
所在院校/班级：江汉大学文理学院5014级旅游管理2班。
专业名称：旅游管理。
前言。
在纷杂繁复的市场经济体制下，市场的竞争愈来愈烈，而必须在这洪流中生存的我们，在面对激烈的人才竞争大环境下，大学生职业生涯规划逐渐发挥他它的优势作为一名大学生，茫然，没有目标虽然可怕，令人迷茫，但我们及时为自己规划自己未来的发展方向，努力向着逐渐清晰的目标出发，相信每个人都能够有效的利用现在及未来某一阶段的时间和精力，而为自己作一份职业生涯规划也能够帮助自己明了努力的方向及目标。
1.性格探索。
我的特点。
我是一个心思偏敏感细腻的人，在生活当中，无意的观察人和事成为不自觉的习惯，对他人的自身素质比较关注，喜欢观察他人的言貌及肢体特征，默默的关注人和食物之间的某种联系。
我乐于助人，积极向上，重视友情，希望给她人带去正能量，友好自带的乐于为他人服务的意识。
我温和体贴，善于倾听，稳重淡定，能够沉着的处理所面临的困难，希望从朋友那里得到关怀与安慰，愿意付出，喜欢自我调节。
我性格偏内向，内心善良，不善交际，喜欢按计划行事，性格稳定，兴趣爱好广泛，期待有一个稳定的工作环境。
1.职业生涯规划测评报告。
（1）生活中的我。
真诚独立自信努力奋斗。
尊重事物内在的联系与客观规则，而循规蹈矩，却又喜欢按计划行事。
注重内在的同时，也喜欢关注外表给其他人所留下的印象，喜欢约束自我却又向往自由。
言论谈吐温和，不用言论刺伤他人，对陌生人冷漠，对熟人热情，同时又渴望他人了解自己。
（2）优势。
观察细腻，能够洞察事物之间的内在联系，关注事物可能会发生的状况，喜欢按计划行事，稳重且独立。
对于新环境，自我调节及适应能力强，在生活中能够做到自我反省，逐渐认清现实，求知欲望强烈，尊重传统，追求新知。
为人诚信友善，关注她人的感受，善良体贴，关注他人的情绪变化，以此来调节自己的语言表达及传送安慰情怀。
注重全局，不拘小节，不死板，能够灵活的参与各项活动，兴趣广泛，持有一颗热情的心，热爱集体，团结他人。
（3）岗位特质。
工作氛围良好，工作环境稳定，轻松，积极向上。
人际关系友好，没有所谓的工作之间的不良情绪，公平的竞争规则，工作氛围充满创意与活力，稳定却不失生活的积极性。
服务他人，根据计划逐步落实，积极的工作氛围，能够实现自我价值，快乐他人，快乐自己。
有可寻觅的'制度与规则，公正公平但又不可缺乏活力，循规蹈矩有自己的工作进程与节奏。
（4）不足和改进。
交际面较小，解除的人和事太过片面，不能够完善自己关于交际的知识面，性格稍微偏内向，极度的追求事物的细节，不能够很好的着眼全局，尊重传统，使自身所表达出来的外在过于拘谨。
对人或事不能全面客观的进行分析，根据自己的感觉来判断事物感性大于理性，为人稍古板，不排斥新知识，但更相信已有的经验，创新能力偏差，对事物的态度摇摆不定，不能够正确的认识到自己的不足，有时甚至无视这种不足从而导致了各种损失。
由此，如果在重视创意与未来发展的事业，我的拘谨，喜欢按计划行事，注重规则与制度的性格很难达到自己职业生涯的理想状态希望以后的我能够放开自己，彰显自身的智慧，不要过多的受制度与规则的束缚。
（5）成功秘诀。
加强对待事物的耐性，正式自身的不足。
将理想与现实结合起来，脚踏实地，对未来充满活力。
集中精力，坚持自己的方向，不轻易放弃。
价值观。
工作氛围与公平竞争是我最重视的职业价值观。
公平竞争是我认为在事业继续工作的重要原因，风华正茂，我们能够通过这种方式实现自己的人性价值。而在这种体制下，我们逐渐的成长起来，锻炼自己的处事能力的工作能力，能够实现作为一个人所需要的社会价值。
有良好的工作氛围下，公平竞争是我最希望的工作历程。
1.自身能够通过在工作中所展现的工作能得到晋升空间与机会。
2.在竞争中能够获得精神安慰与奋斗伙伴，共同面对未来。
3.对工作的付出及努力能够得到应有的认可。
4.在工作中能够清晰竞争目标，得到应该有的工作职位。
5.通过公平竞争得到更多的管理或领导权。
6.希望能够很好的完成工作任务，简明干练。
7.团结力量,希望能够做到合作共赢。
工作氛围的重要性在于我们奋斗在任务与职业前沿的同时，回头希望有并肩的工作伙伴能够相互支持相互安慰，竞争只是一个方式，伙伴的力量也不可忽视，有轻松的工作环境，我们才有更多的力量贡献与我们的人生目标。
我所希望的工作氛围是。
1.和谐友善，互相扶持，共同奋斗。
2.充满活力，生动有趣，能够缓解工作时的紧张情绪。
3.温情关怀，以人为本，人性化的管理。
4.相互帮助，携手并进。
5.能够赏识他人性格的闪光点，增进彼此了解。
6.默契，各种氛围相得益彰。
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自我认知小结。
综上分析，我认为自己性格特征内向，不善于与陌生人交谈，却又能够在熟人之间夸夸其谈，虽然人无完人，但是还是有许多的缺点有待改进，这是需要很大的耐心和毅力的，但我可以为客服自己的不足而努力，自身太过传统，喜欢按计划行事，从而忽视了创意与未来的发展，应该多了解不同性格的人，加强与他人的交流，多展现与表达自己，总之还需要很多的学习和改进，希望未来有更好的自己。
二.职业认知。
1.外部环境分析。
（1）家庭环境分析。
家庭环境较差，但家庭和睦。
（2）学校环境分析。
普通的三本院校。
（3）社会环境分析。
就业环境严峻。
（4）目标地域分析。
武汉是中部大城市。
2.目标职业分析。
我的创新能力较差，但能够做到按部就班，处理事物井然有序，因此，会计、秘书、财务等职业较为适合我，但未来发展空间相对较小，对于重视创新与未来发展的企业对我这种职业性格不太看好。
分析。
（1）我的优势。
团结他人，能够较好地与他人交流。
尊重传统，井然有序，重视规章制度。
稳重沉着有耐心。
（2）我的弱势。
没有集中精力专攻一门学业。
容易动摇做事的决心。
（3）我的机会。
第三产业及服务业成为主流。
（4）我面临的威胁。
社会竞争力太强，管理人才众多，失业率大。
大学生缺乏工作经验，实践少，就业困难。
职业认知小结。
综上所述，我自身的优势在于能够将自己对工作的积极性延续下去，做好充分准备迎接困难，稳重沉着的性格使我在面临问题时能够冷静思考，从而井然有序的处理各项问题，对待事物有耐心。
虽然不是特别擅长人际交往，但我自信是一个真诚善良的人，乐于助人相信也能弥补我的不足，我属于实际行动的人，可能缺乏创新，但在独立工作时，我自身能井然有序的处理问题，沉着冷静的面对问题也许能使我看到希望。
三.职业生涯规划设计。
动态反馈调整。
计划永远赶不上变化，单就个人而言，如果没有一份较为符合自身发展状况的计划，时间就回从指间流逝，且看不见未来，为了能够更好的把握人生，我觉得很有必要对自己的未来做一个规划，使我们能够及时的调整自己。
一般情况下，我将每一年做一次评估，对既定计划做出合适的调整，然后整装继续前进。
结束语。
脚踏实地才是根本，路总归是自己走出来的，自己走过的路对别人来说是经验，对自己来说是成长，理想固然是我们不可抛弃的精神食粮，但现实确实理想起飞不可缺少的翅膀，我们行走在各种的路上，心中裹着梦想，脚下踏出辉煌，只有时时刻刻反省自己，弥补自己的不足，即使人无完人，我们还是不断的提升自己，冷静沉着，在社会发展的洪流中找到自己的独木舟，克服困难，到达成功的彼岸，人生在于拼搏，于此，无悔。
大学生活计划书
走过血腥风雨般的高三，终修成正果，跨进了大学校门。回眸高中生涯，追忆那消逝的岁月，才知一路走来是多么的不容易。虽然没取有得想象的那么辉煌的战绩，但还算马马虎虎。走进大学，进入了新环境，这里与高中是有所差别的，怎样度过三年的大学生活在我心中萦绕。
作为学生，学业是第一要务。无论什么时候，既便是进了大学，也不能放松学习，学生的主要任务是学习。生活，就是一个学习的过程，人常说活到老学到老，只有不断学习才能跟上时代的步伐，世界的潮流。生活往往是残酷的，现实总是冷酷无情的，要生存只有不断学习，不断补充新知识才不会被世界所淘汰。
学业有成是莘莘学子所愿的，但怎样才能学有所成呢？这就离不开详细而明确的学习计划，学习计划的制定大到三年小到一天一节课都应有所安排。三年之中，要拿到本专业有关证件，再考去一个自己喜爱的专业证书，努力学习英语是我的弱项，应尽量赶，有可能的话要过三级，若过了三级努力过四级。生活处处有学问，留心生活的细节，向生活学习。每一天每一月每一年都要心中有一个小算盘精打细算。
温故而知新，在学习各科的同时要时常复习，学习新课时要提前预习，把握课堂，在课上认真听讲。除了课本，还要阅读一些与本专业有关的书籍，找些有哲理的书看看，多涉猎些文学科学等书籍，研究本专业知识。勤学好问，遇到不明白的地方多向同学请教，多与同学讨论。把学习容入生活中，充实每一天，不浪费每一天，尽其所能，学术专攻！学习不是一朝一夕的是，不是上学就学不上就不学。积土成山，风雨兴焉，海纳百川，有容乃大，学习知识是一个不断积累完善的过程，对得起自己，正确认真看待学习，态度决定一切，只有端正态度才能全身心的投入到学习中去。
心有多大，舞台就有多大。欲谋其事，必万事俱备，方能百战百胜。树立起远大理想，为理想去拼搏奋斗，不想当元帅的士兵不是好士兵，不想当优等生的学生不是好学生。把书本读烂，大事欲成，须重小事，把每一节课每一天都把握住，就掌控全局了，学习自然不在话下，成绩想不好都难。
同时，学习计划的制定不能太死板，拘泥于条框之中，计划切合实际，如有情况可随机应变，在保持整体计划不变的前提下，小节局部可具体问题具体分析，计划是为了更好的学习而不能阻碍学习。在学习中可能会遇到各种因素，不同困难，但都要勇敢去面对，认真落实完成计划。学习，是个人的事，老师同学只是外在因素，不能决定学习的好坏，关键还要靠自己去学。
说了这么多，其根本还是搞好学习，在大学三年，不能虚度光阴，庸碌无为，大学是一个重要的时期，它是学生走向社会的一个平台，三年无悔，这是心中的誓言。不要说学习是为了父母，为了老师，为了国家，这些冠冕堂皇的理由都不是理由。学到的知识母老师国家偷不走，受益终身的是我们自己，学习，是为自己而学。
总而言之，一切为学习服务，围绕学习展开活动，把学业搞好是作为一个学生最起码的要求，别人能做到的自己也能做到，别人不能做到的自己通过坚持不懈的努力也能做到。有道是天道酬勤，勤能补拙，我相信自己并不比别人笨，学什么都努力就会有成绩的，未来不是梦，通过踏实努力的学习，相信会拥有属于自己的一片蓝天。
大学除了学习，另一个重要内容就是社会实践了。实践出真知，有了足够的知识就应当让它发挥运用，而不是纸上谈兵。把自身所学的运用到社会实践中，毕竟，我们要面对的是千姿百态的大社会，是与校园不同的，因此，实践就显的尤为重要了。有了计划想法就要付出实践，真枪实刀的去干胜似夸夸其谈。
只有通过实践才能检验自身的优劣，找出自身的不足，才能更好的完善自我。社会实。
践就是充分发挥个人聪明才智，做最好的自己。社会实践当然要去社会中实践，也可以在学校，但这是极少数的。进入了社会，找到与本专业相适应的工作，去锻炼自我，去一些企事业单位去试习检查自己所学的知识，给自己定位。
实践，说起来似乎挺容易的，但要做起来就不是那么简单了。实践需要手脑脚并用，用手去做用脑思考，用脚行动。只有通过社会这个大锅炉，才能锻炼成才，打造成真正的钢铁。在社会实践中我们要学会认识社会，了解社会。久处校园苦读书，难知社会天下事。只有真正接触社会，才能感受到它的残酷。
平时有时间多出去跑跑看看，认识周围的人和事，试着和社会打交道，为我们走进社会作好铺垫。多读些书籍报刊杂志，了解社会动向，国事家事都要关心，收集各方面的社会信息，在社会实践中才能有的放矢。实践中，留心观察，用心去思考，交出一份满意的社会试卷。
在社会中感知生活，在实践中增长才干。只有通过实践才能更清的认识自己，认识社会，把社会实践与校园学习完美的结合，才能更好的做好上面交给我们的任务，才能实现自身的价值。时代为我们大学生的成长提供了广阔的空间，我们只能运用知识去实践，在实践中创造有价值的人生。
社会实践把理想变成现实。艰辛知人生，实践长才干，这是古今中外许多成就辉煌事业的经验总结。作为一名大学生，仅靠刻苦学习书本知识是远远不够的，还要学会与社会实践相结合，在实践中探索，在探索中实践。社会实践是检验真利的试金石，也是我们锻炼成才的有效途径，只有把所学知识运用到社会实践中，为实践而学，在实践中学才能更好的提升自身能力与素质，强大自身为生存发展增添资本。
无论是学习还是实践，都离不开人，有人就需要交往。人际交往是大学生应该特别注意的，平常的与老师同学的交往是大学生交往的主要对象，怎样处理好与同学及其他人之间的关系，和睦相处是我们共同关心的话题。
来而不往非礼也，有来有往这才是交往。良好的人际关系是我们成就事业的保障。在生活中，我们来自五湖四海的同学有着不同的习惯风俗。地方方言等，我们应该尊重他人的文化习俗，在交往中多替他人着想，本着；我为人人，人人为；的思想去和他人相处，不要玩些小把戏去欺骗同学，同学之间勾心斗角。离开家庭我们为了共同的理想走到一起，共同生活在一个屋檐下，同学之间发生些吵闹纠纷是在所难免的，我们要宽容他人，谅解他人，设身处地的为他人想想，大事化小，小事化了，和平友好的生活在一起，大家都开心。
宽容谦让是我门在人际交往中必备的品质，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空，活着并不全为了自己，时刻想着他人，关心帮助他人，人常说送人玫瑰手留余香，就是这样啊。君子之交淡如水，要像君子那样相交相处。君子交于义，小人交于利，不能为一己私利而陷别人于危难之地，以一颗博爱的心去关爱他人，爱他人就是爱自己。
朋友之交要有道，不能讲哥们义气，有错为你指出的是诤友，当面指责你的朋友并不见得不是好朋友，当面夸奖你的朋友并不都是好朋友。朋友相交，就要真诚相待，坦诚相对，有难同当，有福同享，只能共患难不能共富贵的人不交也罢。
良好的人际关系有利于我们工作学习生活。交往为我们提供了良好的人脉，人要生存就要交往，交往沟通了人与人之间的心灵，使人们彼此了解。陌生人，我们也要以礼相待，真心对待身边的每一个人，用我们的真心换来他人的尊重。人际交往要恰当适当，不能粗暴无礼，你爱别人别人也会以爱人之心爱你，所以，要善待身旁的每一个人，无论富贵贫贱，都应平等对待。
人际交往使人与人的联系更加亲密，大方得体的体贴人，温柔可亲的对待人，赢得他人的好感信任，得到他人的认同，那么你的人际交往已成功了。
在我们生活中，常常有人无私的关心帮助我们，这些人，我们要感谢他们。他们在我们困难时伸出手来帮助我们，我们的父母，我们的老师，我们的同学，还有那些陌生人，他们都帮助过我们，因此，我门要感谢他们，学会感恩，以感恩的心去为人处事，把感恩之行延续下去。
父母，是他们含辛茹苦把我们养大，供我们吃穿，供我们上学读书，没有他们就没有我们，而不懂事的我们还常惹他们生气流泪，这是多么的不应该啊！感谢父母，他们以那无私博大的胸怀包容了我们的一切，他们把所有的爱都给了我们，为了我们，他们早出晚归，辛勤劳动，用血汗换来的钱呀，被我们挥霍一空。不知父母艰辛，我们愧对父母。
学会感恩，以感激只心对待万事万物，我们能来到这个世界上是多么的不容易，感谢上苍！我们生活无忧无虑，衣食丰足，这些是多么辛福，感谢父母！我们面临困难有朋友帮助，这是多么美好，感谢朋友！我们吃的用的住的，都是农民工人等各行各业的劳动者生产的，这是多么可敬，感谢陌生人！
生活中，我们需要感谢的人太多太多了。受人滴水之恩当以涌泉相报，古训告诉我们知恩莫忘相报。感谢社会，感谢国家，感谢所有应该感谢的人。学会感恩，感激人生，生活的美好是社会上所有人共同创造的，感谢他们。以感恩的心去把感恩之行继续到底。生活中需要感恩，生活中需要关爱。用我们的双手，去帮助那些应该帮助的人，用我们的行动去感谢那些应该感谢的人，人人都应该有一颗感恩的心，去感谢生命中所遇到的好心人。感谢他们，我的父母兄弟，朋友亲人，老师同学，感谢生活，感谢磨难让我们更坚强，感谢对手，让我们变的更强大。总之，感恩之行长行，感恩之心长在，感恩之心永在我们心中，让我们以感恩之心去面对生活。
用一颗感恩的心去体验生活，去面对生活，是多么美好，我们应有感恩之心，乌鸦尚知反哺，难道我们连乌雀还不如吗？如果没有感恩之心，那他连禽兽都不如了。感恩是快乐的，你快乐受感谢的人也快乐，多做些善事来感谢社会吧。生命中需要感恩，生命之中不能没有感恩，感恩长在！
从小父母就教育我们要做一个诚实的好孩子。人无信不立，诚实守信是作为人最起码的要求。我们是中国人，是炎黄子孙，要忠于国家忠于党，忠诚于我们伟大的祖国，不做违法乱纪之事，对国家我们要绝对忠诚。
我们将来要走向社会，走进公司，这需要我们忠诚于所在公司单位，忠于领导的正确领导，做一名合格的员工是要忠诚于公司，时刻为本公司利益着想，不能朝三暮四，更不能损害集体利益。我们要做事，要工作，对工作要认真，以忠诚之心投入工作学习中去。只有对工作忠诚，才能全身心的工作。
只有对国家忠诚，对人民忠诚，才能人尽其才，物尽其用。忠诚，是有目的的忠诚并不是愚忠，如果公司领导干了违法事让你保密，你本着对领导忠诚的思想而隐瞒真象，这不是忠诚而是包庇了。古代官员面对帝王的昏庸无道而一味忠心，这就是愚忠，这会导致国破家亡。我们要正确看待忠诚，认真对待忠诚，人人都说自己忠心，这是不行的，忠诚不能表现在口上，而应表现实际在行动上。忠诚要像革命战士面对敌人的严刑拷打而不泄漏我党机密那样，不能经不起诱惑考验，被敌人的糖衣炮弹打倒，时刻想着对国家人民的忠诚。
忠诚，这是一个十分高尚的词语，我们对朋友要忠诚。不要欺骗朋友，忠诚对待，就是忠心诚实的对待，不欺骗不隐瞒，不虚假，以忠心鉴明月，明月分外明。忠诚于父母，父母是我们最亲的人，我们要忠于父母，不能对不起他们，忠诚于同学，同学之间应互相关爱，诚恳对待同学。忠诚使我们人与人之间变得更加和谐。忠诚，少了一份怀疑多了一份信任，忠诚，少了一份虚伪多了一份真诚，忠诚，少了一份冷漠多了一份温暖。是忠诚，让我们变得更友善！忠诚，大的来说忠于国家忠于党，小的来说忠于单位亲朋好友，我们谈论忠诚，是希望人人都能够忠诚，人人都能心中有一份忠诚。
关于我个人，我是一个农村的孩子，从小生活在农村，能来到大城市读书是很不容易了，我应该认真学习，完成学业，找一份好工作，这才对得起父母。我们能来到大学都不是傻子，我们都明白自身的任务，来到大学不是逍遥快活的，我们为了有一个好前途而继续学习，就不能浪费三年的大学时光。努力提高自身素质，提高科学文化水平，把自己培养成一个有用的人才。克服自身缺点，搞好人际关系，恰当的和同学老师相处，关爱他人，关爱健康，爱护还自己的身体，身体是革命的本钱，只有身体强壮了才能更好的工作学习，注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，饮食有规律。
合理利用钱物，节约财产，父母挣钱不容易，我们无权浪费。正确认识自我，不仅要看到自己的长处，更要看到自己的短处，人无完人，金无足赤，只有不断的完善自我才能充分的利用自身优势，适应社会生存发展。尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的长处，要向他人学习，学习他人的长处，补取自己的短处，也就不是我们常说的取长补短。生活并不是一帆风顺的，当遇到困难挫折时，不能灰心失望，要迎难而上，勇敢面对生活的挑战，直面惨淡的人生！
对自己要狠一些，不要对自己太仁慈，野蛮其体魄，文明其精神。要时刻反省自我，做到一事一反省，一事一总结。深入的反省能避免在一个地方犯同一个错，只有长思过才能少犯错。相信自我，对生活充满信心，要有舍我其谁，独霸天下，笑傲江湖的英雄气概，豪气满腔，自信满怀。勇敢面对，持之一恒，坚持不懈，无怨无悔。
精选计划书学生范文五篇。
一周工作计划书
1、认识自己的五官，了解五官的作用，懂得保护五官的常识。
2、能用语言大胆表述自己的感受，在游戏中运用五官感知周围事物，发展感知觉。
3、在积极运动用感官的过程中，初步体验自己是个能干的孩子。
生活活动指导：
盥洗：天冷了，能主动伸出小手按正确的洗手方法洗手。
喝水：主动喝水，并能记录自己的喝水杯数。
安全教育：鼓励幼儿探索学习，使幼儿认清安全标志，学习自我保护。
区域游戏：
数学区：大个子和小不点儿的物品，让孩子区分大和小，上和下，用对应的方法辨认物品。
语言区：提供有关爸爸妈妈类似亲情教育的图书。
美工区：适量的水粉颜料及记号笔，用自己的手形描画手形，并会添画成动物或物品。
表演区：提供《北风爷爷别神气》等音乐，幼儿自由歌唱和舞蹈。
科学区：提供一些糖、盐等一些调料，感知和分辨各种调料。
一周计划书
11、货到现场，等工程安装完设备，申请技术部安排调试人员到现场调试。 。
12、提前准备验收文档，验收完成后及时收款，保证良好的资金周转率。 。
1、了解企业的发展困境和瓶颈，为实际开展工作制定短期见效的工作方案 。
3、根据老板的意见和建议，结合公司现状，以实际改善为主制定工作计划书; 。
4、协调各部门工作，最重要是紧盯目标抓落实，实行目标管理，以周计划为主; 。
6、力主抓几项短期效益的工作以树立，尤其是在大集团公司 。
7、以部门经理为主，避免越权 。
一周计划书
每周必做的事情。
1.大组评比，每周评出一个先进组，各组之间换坐位。
2.每周一次英语单词听写或语文生字词听写。
3.每周批改一次日记，学生每周写三篇。
4.组织班会，由班干部找班会主题，利用班会来渗透素质教育。
5.周五放学以前唱班歌"相亲相爱"，感受同学之间的亲情。由同学轮流介绍一篇好文章，布置命题日记。
6.每周要找三个同学交流思想，关注学生的思想状态，及时发现和处理问题
7.争取全校每周的流动红旗。
个人一周工作计划四：销售人员周工作总结与计划
(一)创建"服务形象"。严格执行公司各项规章制度，在与客户沟通时使用文明用语;诚信为本，不轻易承诺诺客户，承诺的事必须办到、办好;不可忽视细节问题;对着装、仪表、手势等需严格注意。
(二) 转变服务观念，把"要我服务"改变成"我要服务"。认真学习公司与品质有关各种体系流程和业务流程，以便随时应付客户提出的关于品质方面的各种问题，带着 "多学习，多沟通，积极主动"的态度，深入到质量投诉的接收、与客户沟通、客户投诉的.立即处理等各个工作中去，同时为客户提供质量三包处理(包修、包换、 包退)
一周工作计划书
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1、了解企业的发展困境和瓶颈，为实际开展工作制定短期见效的工作方案。
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6.公司交办其他部门需完成事项的落实情况督查7.总经理交办事项落实。
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(1)销售量(2)回款情况(3)对客户拜访情况。
(8)异常客户或信誉不佳客户(9)待开发客户及其情况(10)竞争对手动态。
1.市场分析，根据市场容量和个人能力，客观、科学的制定出销售任务。暂订年任务：销售额100万元。
2.适时作出工作计划，制定出月计划和周计划。并定期与业务相关人员会议沟通，确保各专业负责人及时跟进。
3.注重绩效管理，对绩效计划、绩效执行、绩效评估进行全程的关注与跟踪。
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4.目标市场定位，区分大客户与一般客户，分别对待，加强对大客户的沟通与合作，用相同的时间赢取最大的市场份额。
5.不断学习行业新知识，新产品，为客户带来实用的资讯，更好为客户服务。并结识弱电各行业各档次的优秀产品提供商，以备工程商需要时能及时作好项目配合，并可以和同行分享行业人脉和项目信息，达到多赢。
6.先友后单，与客户发展良好的友谊，处处为客户着想，把客户当成自己的好朋友，达到思想和情感上的交融。
7.对客户不能有隐瞒和欺骗，答应客户的承诺要及时兑现，讲诚信不仅是经商之本，也是为人之本。
1.制定出月工作计划和周工作计划、及每日的工作量。每天至少打30个电话，每周至少拜访20位客户，促使潜在客户从量变到质变。上午重点电话回访和预约客户，下午时间长可安排拜访客户。考虑北京市地广人多，交通涌堵，预约时最好选择客户在相同或接近的地点。2.见客户之前要多了解客户的主营业务和潜在需求，最好先了解决策人的个人爱好，准备一些有对方感兴趣的话题，并为客户提供针对性的解决方案。
3、从招标网或其他渠道多搜集些项目信息供工程商投标参考，并为工程商出谋划策，配合工程商技术和商务上的项目运作。
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4、做好每天的工作记录，以备遗忘重要事项，并标注重要未办理事项。
5.填写项目跟踪表，根据项目进度：前期设计、投标、深化设计、备货执行、验收等跟进，并完成各阶段工作。
6、前期设计的项目重点跟进，至少一周回访一次客户，必要时配合工程商做业主的工作，其他阶段跟踪的项目至少二周回访一次。工程商投标日期及项目进展重要日期需谨记，并及时跟进和回访。7、前期设计阶段主动争取参与项目绘图和方案设计，为工程商解决本专业的设计工作。
8.投标过程中，提前两天整理好相应的商务文件，快递或送到工程商手上，以防止有任何遗漏和错误。
9.投标结束，及时回访客户，询问投标结果。中标后主动要求深化设计，帮工程商承担全部或部份设计工作，准备施工所需图纸(设备安装图及管线图)。
10.争取早日与工程商签订供货合同，并收取预付款，提前安排备货，以最快的供应时间响应工程商的需求，争取早日回款。
11.货到现场，等工程安装完设备，申请技术部安排调试人员到现场调试。
12.提前准备验收文档，验收完成后及时收款，保证良好的资金周转率。
三、
销售与生活兼顾，快乐地工作。
定期组织同行举办沙龙会，增进彼此友谊，更好的交流。客户、同行。
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间虽然存在竞争，可也需要同行间互相学习和交流，本人也曾参加过类似的聚会，也询问过客户，都很愿意参加这样的聚会，所以本人认为不存在矛盾，而且同行间除了工作还可以享受生活，让沙龙成为生活的一部份，让工作在更快乐的环境下进行。
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大学生企业计划书_大学生企业计划书
二、活动地点。
__大学各教授实验室。
三、活动对象。
20__级在校大学生(“9_5”高校优先)。
四、专业要求。
信息相关专业、计算机相关专业。
五、报名时间。
20__年_月1日-_月22日。
六、网上报名地址：__。
七、活动方案。
夏令营将以组织大三学生进入教授实验室实习的方式开展(可提供实习证明)。学生按兴趣进入教授实验室，在指导老师(教授)的指导下完成实习课题。指导老师会在实习结束时给予评价，计入实习总成绩。实习结束时将分组进行实习成果汇报，评审老师将给出评价，计入实习总成绩。
八、推免面试环节。
为了综合评价学生，推免成绩将由如下部分组成，学校进行择优录取：
推免成绩=指导老师评价(30%)+评审老师评价(35%)+面试(35%)+体检。
九、活动将提供实习期间食宿和实习工资。
地址：__市__路__号_号楼邮编：____。
电话：____传真：____。
网页邮件：____。
一周工作计划书
1、可以更有效。理清下周工作思路，明确下周工作目标，是提高工作效率的有效手段。
2、可以主动不处与被动。通过周工作计划变被动等事做变为自动自发地做事。有了计划，我们不需要再等主管或领导的吩咐，只是在某些需要决策的事情上请示主管或领导就可以了。我们可以做到整体的统筹安排，个人的工作效率自然也就提高了。
二、设定周计划是因为尽量避免消极式的工作(救火式的工作：错误已经发生后再赶快处理)，同时可以更灵活地发挥积极式的工作(防火式的工作：预见可能发生的错误，提前计划、预防，做好“修路”工作，消除错误)。
首先实事求是。简单、清楚、可操作是工作计划要达到的基本要求。
其次写好个人周计划的四大要素：
(1)想好做什么：重要又紧急，即日常事务性工作;重要不紧急，也就是预防及改善性的工作。
(2)怎么做有什么解决方法：可不在计划中用文字体现出来，作为管理人员，自己必须要有完成的思路与计划。
(3)谁来做，工作如何分配问题：公司强调个人周计划，即自己一周的工作安排，但需要协调与支持，也可以在计划中反馈，但不能依赖在计划反馈。
(4)什么做完：日常事务一周内必须完成，第一类事务即预防性的工作可以延续一周或几周完成，但完成时间要明确。
最后防止陷入“为了写计划而写计划，偏离写计划的目的”。
一周工作计划书
4、协调各部门工作，最重要是紧盯目标抓落实，最好实行目标管理，以周计划为主;。
6、力主抓几项短期效益的工作以树立权威，尤其是在大集团公司。
7、以部门经理为主，避免越权。
附家具商场总经理助理岗位职责。
1、参与制定公司发展战略与年度经营计划;。
2、主持制定、调整年度销售工作计划及总预算并组织实施营销战略规划;。
3、按工作程序做好与销售、企划、售后服务、财务部门的横向联系;。
6、监督公司相关人事制度、商场管理制度的执行情况;。
7、监督公司市场策划与促销推广活动的执行与落实;。
8、定期开展各部门联动的售后服务管理会议，保证整体运作效率的改善;。
9、监督商场货品管理、现场装饰管理、导购员培训的工作执行情况;。
10、协助总经理开展相关工作，并完成交办的相关事宜。
总经理助理绩效考核重点：
1.公司计划完成情况。
2.公司制度的执行情况。
3.日常销售额。
4.市场推广与促销管理。
5.各部门日常绩效考核。
2.公司制度执行稽查。
3.仓库管理执行稽查。
4.现场销售管理稽查。
5.货品防损与修补情况稽查。
6.公司交办其他部门需完成事项的落实情况督查。
7.总经理交办事项落实。
(1)销售量。
(2)回款情况。
(3)对客户拜访情况。
(4)销售费用(含个人差旅费用报表)。
(5)广告和促销活动效果。
(6)重点客户情况。
(7)新客户情况。
(8)异常客户或信誉不佳客户。
(9)待开发客户及其情况。
(10)竞争对手动态。
(11)当地与本公司销售工作相关的政策变动(如城市环保、道路限行)。
(12)问题与合理化建议。
(13)本月客户开发计划。
一周工作计划书
目的：妥善安排新生安置工作，使新生对生活学习环境有初步了解。
内容：良好的开端预示着成功的到来，本着真诚热心服务的心态作好迎新工作为我们今后的工作顺利开展打下坚实的基础；协同其他各部帮助新生快速适应新的`学习环境。
二、举办新老生座谈会。
时间：九月底前后。
目的：通过交流,加强大一新生对新的学习环境和生活环境的了解和认识,激励起学习兴趣。
内容：经系部批准,拟订具体计划,经协商确定无误后,下发通知；事先将各班同学提出的问题集中起来,加以整理,由高年级的同学准备作答；请求其他部参与且妥善搞好分工,如对座谈会环境的布置,流程的控制；邀请高年级优秀学生如党员,优秀团干,学习成绩优秀者等与大一新生面对面交流；交流范围涉及生活方面和学习方面；最后环节有现场同学提出仍未解决的问题,再次进行应答;最后作好离场秩序及场所环境的安排等；总结该座谈会的流程分析成功和部分的不足,为今后工作积累经验和教训。
三、认真组织好大学生“新生杯”辩论赛。
目的：丰富新生的业余文化生活,营造良好的学习气氛;打出我系风采,勇夺桂冠。
内容：根据新生班级的具体特点,为其重组合适的合作伙伴；由新生对大学生活和学习中一些充满争议的话题向上反映,集中讨论,选择有意义和价值的话题作为辩题；()辩题的正反方根据双方代表的抽签提前决定,同时赢得备战时间。邀请上界的最佳辩手和有经验的学长担任评委和主席工作；辩论的具体过程按辩论赛的流程进行；结束期间有评委对部分成员提供建议和参考；结束之际有本部搞好离场卫生及下场比赛的预备工作。
四、做好纳贤工作。
目的：挖掘有能力,思想道德素质好的人才为我系效力;提高新生参与管理的热情,给予一定的锻炼机会。
内容：根据系部下发的具体通知,确定具体时间及地点且积极搞好准备工作；参照上届的一些要求,结合本界的特点制作一份具体的人才选拔制度,经系部考核后实施；选拔分为面试和笔试部分(呈交简历和计划书等),争取做到透明和公正；及时搞好纳贤的安排工作,对新组的人员进行妥善的分工和安排。
五、健全学风考核制度。
目的：营造良好的学习氛围;增强学生的学风认识,养成良好的学习习惯;提高对学习的参与热情。
内容:申请一块宣传板，专门用来记载学风状况;强化管理,完善考勤制度;每周末对本周的学风(具体体现在出勤率,迟到,早退,学习气氛等方面入手)总结排名,结果公布于外,接受同学的监督;学期末学风考核结果计入优秀班集体评选标准;增加意见栏由老师和同学提供,经学习部公布,协商后采纳。
五、配合：
积极配合其他各部做好学生会的工作，并与其他各部一道开展各种多姿多彩的活动，或开展其他形式的社会活动，使我们的学生会工作锦上添花。
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大学生企业计划书_大学生企业计划书
随着进入大学以来第一个假期的结束，很快将迎来我们东方社团联合会宣传部新一学期工作的开始。通过在刚入学的第一学期中对东方社联宣传部和整个东方社联的了解和学习，我慢慢体会到了学生组织工作的困难和繁忙，同时也找出了一些自己在工作中的不足和我们宣传部在工作中仍需提高的地方。
第一学期初我们新干事出海报的速度还保持在三四个小时才出一张大板或两张kt板，尽管随着熟练程度的提高，速度稍有加快，但仍然需要更多提高，在下学期里，我应该和大家一起努力，提高工作效率，争取在短时间内完成更多更好的海报。在出海报前积极准备，积累素材，以减少时间浪费。合理安排时间，尽快投入工作，避免有人忙有人闲的情况。做每一次宣传都要精心设计，要计划的工作，不得敷衍塞责。
在下学期里，我应该和其他成员一样，坚持本着节约的原则，爱惜纸张和颜料，每次结束工作，要将工具清洗干净，将颜料盖好，摆放整齐，和学生会的工具分开摆放避免混用，并在工作结束之后将办公室打扫干净。
我作为一名新干事，在部长、副部长和其他新老干事之间要加强沟通与交流，营造更加和谐的内部气氛，建设更加团结的外部形象。对于部长组长分配的任务要以积极热情的心态完成，对于部长组长提出的批评要以虚心的态度接受，并及时改正。
宣传部的工作任务在社联各部中是相对比较繁忙的，在下学期，我们将会和以前一样，在指定时间内完成社联及各部委托的任务。做好各项活动的宣传工作，完善宣传部自身的建设，并把宣传部建设成一个团结积极向上的整体。宣传部各个成员将在工作中努力提高自身素质，并积极主动的工作，突破原有宣传形式以丰富宣传方式，在工作中推陈出新，不断提高自己。
做好宣传部工作反馈的收集、整理和总结工作，通过问卷或口头形式向主席和其他部门及时了解对宣传部工作的评价，有助于我们及时了解工作上的不足之处。对于评价低的要吸取教训，及时改进;对于评价高的要积累经验，不可自满。
宣传部内部可以在时间等条件允许的情况下，适当增加活动，增强成员之间的感情，创造更和谐、团结的内部环境，以培养更高的工作热情。
新学期开始了，社团的具体工作做如下安排：
一、社团部本学期的主要工作：
1、加强部门的思想建设与队伍建设。
2、对各个社团加强交接、管理与整顿。
3、继续开展社团活动。
4、加强青年志愿者活动的开展。
二、各项工作的具体措施：
(一)加强部门的思想建设与队伍建设。
1、在新的学期，新生的到来无疑给我们带来新的血液。但同时我们也将遇到新的挑战，我部门将着重加强各成员的思想素质建设。通过平时的培训及考核，使部门所有的成员不仅具有较高的工作能力，同时也具有很高的思想素质，能在同学之间起到一个很好的模范带头作用。
2、社团部工作人员在重组后，将进行合理的分配工作，以监督并协助各个社团的各项工作的顺利进行，积极的为各个社团出谋划策，使得社团开展的活动能够更加成熟，在学校各项要求下组织丰富多彩的社团活动。
3、为营造良好的工作氛围、提高工作效率，社团部也将完善现有的内部工作人员的考核制度，做到各项工作责任到人。有利于提高其工作的积极性，督促各人员能高效率的完成本职工作。
(二)对各个社团加强交接、管理与整顿。
1、大专部有几个社团负责人为__级大专学生，他们即将面临毕业实习，如果没有一个有责任，有能力并且熟悉其工作程序的人来接受管理，其社团将随时面临瘫痪，因此寻找新的负责人迫在眉睫。新的负责人可以选择公开竞选，由原负责人培养一段时间方能接手工作。现各社团负责人也可以由自己选择并培养自己社团的_人，但是必须经过上级考核方能确定。
2、为使我校的社团能够更好的服务于同学，丰富大家的大学生活，做到每个社团都发挥其作用，社团部将取缔名存实亡的社团。
3、针对学校教室紧张、场地有限的情况，我部门将与学校各方做好提前的沟通与协调。对社团活动所涉及用到的教室或场地做好提前部署，从而避免与教学发生冲突。
(三)继续开展社团活动。
1、新生的加入，也为社团的发展注入新的血液。我部门将在新生军训结束后组织进行大规模的社团纳新工作。在各社团纳新的工作中，各社团负责人可在课后活动时间在篮球场进行现场招募，这样有利于广大同学能直接、有效的了解各社团的具体情况，也可以做现场咨询。我部门所有的工作人员也将积极帮助各个社团进行招募工作，争取纳新工作能够顺利有序的完成。
2、在今年12月的时候，社团部将组织社团展示活动。把学院各个社团一学期的成果展示给全院师生面前，如动漫展、书法展等。
3、社团部各个社团以各种方式积极配合学院各项活动：积极响应各项活动，各社团将以各种形式，扩大影响，号召同学积极参与，发挥社团的群众力量，为学院建设做更大的贡献。
4、社团部将对我院所有社团加强经费管理，做到详细清楚。
(四)加强青年志愿者活动的开展。
1、为锻炼我院教育专业同学的各方能力，支援贫困地区的学生，我院青年志愿者团计划在本学期进行一次义务支教的活动。旨在让同学发扬艰苦奋斗的作风，为社会发展作出自己的贡献。
2、我院青年志愿者团将在本学期计划开展“爱心助成长”活动。此次活动是为了帮助那些贫困家庭的孩子做义务辅导，使他们更好的完成学业。而此项活动正在商讨与联系中。
三、内部建设。
1、完善社团章程，在广泛征集社员意见建议和吸收其他高等院校社团章程优秀部分的基础上，根据我社的实际情况，经社团理事会修补后交团总支审阅，经团总支正式通过后，即在全社范围内贯彻执行。真正做到“大事讲原则，小事讲方法”。
2、完善社团日常考核制度、会议制度、社员档案制度、社团决策制度、社员意见建议反馈制度、社员活动档案制度、稿件存档及发表制度等，并形成书面文件。
4、征集社徽、社旗的原创设计样稿，并最终完成包括社员证、胸章在内的制作。
一周工作计划书
7、以部门经理为主，避免越权附家具商场总经理助理岗位职责。
(8)异常客户或信誉不佳客户(9)待开发客户及其情况(10)竞争对手动态。
1.市场分析，根据市场容量和个人能力，客观、科学的制定出销售任务。暂订年任务：销售额100万元。
2.适时作出工作计划，制定出月计划和周计划。并定期与业务相。
关人员会议沟通，确保各专业负责人及时跟进。
3.注重绩效管理，对绩效计划、绩效执行、绩效评估进行全程的关注与跟踪。
4.目标市场定位，区分大客户与一般客户，分别对待，加强对大客户的沟通与合作，用相同的时间赢取最大的市场份额。
5.不断学习行业新知识，新产品，为客户带来实用的资讯，更好为客户服务。并结识弱电各行业各档次的优秀产品提供商，以备工程商需要时能及时作好项目配合，并可以和同行分享行业人脉和项目信息，达到多赢。
6.先友后单，与客户发展良好的友谊，处处为客户着想，把客户当成自己的好朋友，达到思想和情感上的交融。
7.对客户不能有隐瞒和欺骗，答应客户的承诺要及时兑现，讲诚信不仅是经商之本，也是为人之本。
1.制定出月工作计划和周工作计划、及每日的工作量。每天至少。
打30个电话，每周至少拜访20位客户，促使潜在客户从量变到质变。上午重点电话回访和预约客户，下午时间长可安排拜访客户。考虑xx市地广人多，交通涌堵，预约时最好选择客户在相同或接近的地点。
2.见客户之前要多了解客户的主营业务和潜在需求，最好先了解决策人的个人爱好，准备一些有对方感兴趣的话题，并为客户提供针对性的解决方案。
3、从招标网或其他渠道多搜集些项目信息供工程商投标参考，并为工程商出谋划策，配合工程商技术和商务上的项目运作。
4、做好每天的工作记录，以备遗忘重要事项，并标注重要未办理事项。
5.填写项目跟踪表，根据项目进度：前期设计、投标、深化设计、备货执行、验收等跟进，并完成各阶段工作。
6、前期设计的项目重点跟进，至少一周回访一次客户，必要时配合工程商做业主的工作，其他阶段跟踪的项目至少二周回访一次。工程商投标日期及项目进展重要日期需谨记，并及时跟进和回访。
7、前期设计阶段主动争取参与项目绘图和方案设计，为工程商解决本专业的设计工作。
8.投标过程中，提前两天整理好相应的商务文件，快递或送到工程商手上，以防止有任何遗漏和错误。
9.投标结束，及时回访客户，询问投标结果。中标后主动要求深化设计，帮工程商承担全部或部份设计工作，准备施工所需图纸(设备安装图及管线图)。
10.争取早日与工程商签订供货合同，并收取预付款，提前安排备货，以最快的供应时间响应工程商的需求，争取早日回款。
11.货到现场，等工程安装完设备，申请技术部安排调试人员到现场调试。
12.提前准备验收文档，验收完成后及时收款，保证良好的资金周转率。
三、销售与生活兼顾，快乐地工作。
定期组织同行举办沙龙会，增进彼此友谊，更好的交流。客户、同行间虽然存在竞争，可也需要同行间互相学习和交流，本人也曾参加过类似的聚会，也询问过客户，都很愿意参加这样的聚会，所以本人认为不存在矛盾，而且同行间除了工作还可以享受生活，让沙龙成为生活的一部份，让工作在更快乐的环境下进行。
一周工作计划书
这一周举办了设计艺术学院首届学生会干部培训班，很幸运的，我是这个班级中的一员。下面我就来讲讲自己的感受吧。从礼仪课开讲，让我们加深了对礼仪在生活中的重要意义，礼仪的实质就是把不方便留给自己。嗯，这句话真的很有道理呢！第二节课时有关ppt的讲解，老大主讲，我觉得最有感悟的一句话是“多学习，早让自己溢出来。”这正是这个班举办的意义所在吧，培养我们干事各方面的能力，学习到更多的东西。最后就是小韩姐主讲的职场应用，从各种应用文写作规范与专有词搭配讲起，到比较贴近现实生活的职场面试应注意技巧，呵呵，明明只是大一新生却有一种自己马上要毕业的感觉，学姐学长的课真的是很给力呢！
这个应该属于收获颇多的一周吧，从最开始的“生会干部培训班”后来的“辈心理辅导员培训班”后面我们班的文艺节目的创作与排练，从实践和理论上都让我有所提升，更为清晰的了解到自己的责任！要在各方面的提高自己，才会走得更远，才会对未来有充分的自信！
一周工作计划书
根据目前炼钢厂目前生产状况及公司给炼钢下达的任务指标一起连铸特制定以下份工作计划：产量：
1.厂部下达的产量任务75000t。车间目标78000t。
2.分解到班组每班任务25000t。目标26000t。
3.要完成任务产量要班产1250t。完成目标产量要1300t。
5.为保证完成以上生产任务和目标产量制定以下保产措施：
1）、接班前做好生产用的物料准备工作避免出现事故扩大。
2）、减少或杜绝人为操作事故，做到精心操作，如出现事故抓紧时间积极处理耽误时间算出影响产量写出报告交车间。
3）如电器、设备出现影响产量事故必须经过调度分析认可写出报告交车间。
4）机长必须每天班前会必须做出本班产量分析，目前完成多少吨产量、还差多少吨没有完成，要完成还需班产多少吨。
5）以上产量任务分解到人，做到人人都有指标，计算方法：工资除以任务产量乘以实际产量消耗：
2)节约用电、节约用水、禁止长明灯长流水，切割滚道禁止空转，小余50公斤物品上平台禁止使用天车以节省用电。一经发现以上行为严惩。
3)严格控制大中包浇余，大包下渣后再开一次观察，杜绝剩钢现象，中包热换剩钢不许超过100mm，拉下中包不许剩钢。
4)单流拉下或铸机拉下合理掐好定尺，本班出的头坯尾坯尽量回大包调温。
质量:。
1)必保公司下达的99.5%以上，目标99.8%以上。
3)机长接到拉矫工通知必须及时处理如不能处理及时。
拉下，每流最多不许出3支废品。
4)出现铸坯质量情况机长及时通知相关领导安全：
1)机长必须班前会班后会强调安全问题，加强职工安全意识。
2)做好安全教育，各种记录台账认真填写。
3)及时制止各种违章违纪行为。
4)排查安全隐患，把事故消灭在萌芽状态。
5)做好班组的防暑降温工作准备好防暑降温用品。
6)确保安全事故为零。
以上为本车间8月份工作计划各班组要认真学习，确保计划的稳步实施。
一期连铸20xx年7月20号。
每周必做的事情。
1.大组评比，每周评出一个先进组，各组之间换坐位。
2.每周一次英语单词听写或语文生字词听写。
3.每周批改一次日记，学生每周写三篇。
4.组织班会，由班干部找班会主题，利用班会来渗透素质教育。
5.周五放学以前唱班歌"相亲相爱"，感受同学之间的亲情。由同学轮流介绍一篇好文章，布置命题日记。
6.每周要找三个同学交流思想，关注学生的思想状态，及时发现和处理问题。
7.争取全校每周的流动红旗。
总结。
与计划。
(一)创建"服务形象"。严格执行公司各项规章制度，在与客户沟通时使用文明用语;诚信为本，不轻易承诺诺客户，承诺的事必须办到、办好;不可忽视细节问题;对着装、仪表、手势等需严格注意。
(二)转变服务观念，把"要我服务"改变成"我要服务"。认真学习公司与品质有关各种体系流程和业务流程，以便随时应付客户提出的关于品质方面的各种问题，带着"多学习，多沟通，积极主动"的态度，深入到质量投诉的接收、与客户沟通、客户投诉的立即处理等各个工作中去，同时为客户提供质量三包处理(包修、包换、包退)。
一。规范并落实接待流程（售前售后）。
1.销售接待话术规范化。
可以避免客户看车时每次来同一款车有不同的标准及话术，导致客户迷茫。
2.销售及电话接听用语统一化。
为提高绅雅汽车销售服务有限公司在无锡汽车市场的知名度。提高在厂方及客户心中的形象。所以统一使用标准话术。“您好，欢迎光临绅雅汽车”“您好，欢迎致电绅雅汽车”
3.销售过程规范化。
在过去的工作中发现销售顾问对于销售的过程掌控不到位，很多登记信息过于简单，普遍达不到厂方要求a/c的规范标准。面对月底的神秘客户，销售过程的规范化为重中之重。
二．制定并落实奖惩制度（售前售后）。
1.没有规矩不成方圆，一个切实可行的制度及执行力度是销售团队前进的标准。也让销售顾问了解并懂得，自身的责任及义务。明确公司的理念。也从表达了公司的决心。规章制度的执行，需要长期的，强有力的监管，实施。只有贯彻执行才有实际的价值。
三．第一次内训内容。
1.针对厂方对公司的5-7月份的激励政策。销售部开会并温习森雅汽车产品知识。学习新的激励政策下达后，大家的面对新的挑战怎么面对，及达到公司于销售顾问双赢的目的。研究并讨论提高销量的实际操作方法。
四．规划巡展，定展的路线及区域。
2.落实小组的巡展定展的时间及日期，及事后报告。及不定期的现场抽查。
五．落实贯彻5-7月份的促销政策。
1.为贯彻落实5-7月份的销售政策。我们决定使用过程管理，指标不光分配到月。还要分配到小组，分配到个人。每周讨论成败得失。每天讨论完成进度。销售进度上墙，销售指标上墙。每天更新，大家监督。大家比较。做到公平，公正，公开。造成销售团队良性竞争。活跃展厅及团队气氛。
六．落实衔接好售前售后的配合工作。
1.销售离不开售后的支持。售后离不开销售的帮助。大家同为一家人，都为兄弟姐妹。怎么样，售前，售后一条心，拧成一股绳。心往一处想，力往一处使。
1、下达对县教科局开展财经监督检查工作的处理决定。
2、继续对基层卫生院开展财经监督检查工作。
3、审批有关单位报来的采购申请。
4、参加集中采购会议。
4、参加省厅20xx年财政监督及会计信息质量检查培训。
5、完成其它临时性工作。
由于杨主任回家治病，为了让试验室的工作能够继续顺利有序的开展，也为了下一周能够让试验室正常的工作。对于下一周我做了以下计划，首先试验室应该继续同中心试验室紧密的联系起来，应该及时的取回属于我们东线的报告，并且应该多跟中心试验室的人员进行沟通看看我们是否有什么遗漏或者需要我们提供的相关资料，以及需要我们配合的一些工作。在我们拿到中心试验室的资料以后回来及时的做成报验单，送到监理那里去签字。在监理签完字以后要取回报验单，并且做好归档备案的工作。下一周东方大道还会有承台以及墩柱需要浇筑，我们试验室应继续做好各种原材及时的取样送样的工作，给监理送样以及给中心试验室我们进行自检。下一周要做好浇筑箱梁的准备工作，以及去外委检测公司同监理见证千斤顶和油压表的监测工作。
今年是20xx年的刚开始，对于我们项目部来说也是我们20xx年的结束。在我们工作还没有正式的展开之前，把去年的资料存档也是我们工作的一部分。下一周我们工作计划还有对去年资料的一个总结归档、查漏补缺。看看我们是否存在哪些遗漏，并且及时的补充完整。下一周东方大道应该还有承台以墩柱需要浇筑，要提前做好准备工作，我们要到拌合楼控制好混凝土的塌落度以及流动性。确保前方生产能顺利的进行。
在箱梁浇筑前我们要跟杭达沟通好，通知杭达有关负责人开始准备原材的进场工作，确保我们箱梁能够有条不紊的进行浇筑。
最后我们在下一周要协助各个部门进行他们的工作。确保我们项目部能够安全正常的进行下一步的工作。具体工作如下：
周一原材的取样、送样工作，在中心试验室看看是否由我们的报告需要取回，要及时的取回。对混凝土的配合比需要近一步的跟进。
周二跟监理一起去外围检测中心进行千斤顶和压力表的检测。
周三通知杭达对混凝土的原材料进厂的准备以及检测工作。以及做好周报，报给后方我们项目部近期的工作进展情况。
周六如果有承台及墩柱要浇筑，做好混凝土的控制工作，以及对20xx年现有资料的整理及存档工作。
周日对要浇筑的箱梁做最后的准备工作，以及取回千斤顶及压力表的外委检测单。
以上就是我对于试验室下一周的工作计划，其中还有一些不确定因素可能会随时调整每日的工作计划，但是整体的一周工作基本不会改变。
20xx年3月16日星期日。
一是围绕农行和邮政两大渠道的开拓和农行银保通的测试以及签署农行银保通协议。为了促进农行的业务发展，制定了农行专项方案，发文至全辖。
二是对xx月份做出突出贡献的xx中支提出表扬，奖励方案一并发文。
三是对xx、xx和xx市场部进行业务支援，每天下午都要抽出半天时间到济南市场部参加夕会，了解相关情况，解决相关问题。
这周遇到的最大问题是农行渠道问题，农行银保通测试通过后，各机构依然没有实现农行出单。济南市场部面临的问题和各机构类似，就是严重缺乏渠道网点，现有网点产能低，属于保险业务边缘化的网点。争取好一点的网点是当务之急。邮政渠道迟迟未开，也有历史原因，带来的负面影响一直在邮储渠道留有阴影，加上其他一些方面的原因，合作问题比较困难。
一是支援各机构争夺农行渠道网点。全力开拓新网点。关注农行第一单和重点推出农行专项方案，争取农行银保通各机构都有业务产出。
二是全力推动业务。以4个内部企划方案和3个渠道企划方案为抓手，找准激励点，加大业务指导和支援。
三是日战报需要进行增加新内容，包括业务点评，每周一要统计上周数据情况，并作kpi指标分析。
四是协助同事做四季度人员考核表。完成总公司和领导交办的日常事务。五是完成公司领导交办的各类事务。
大学生企业计划书_大学生企业计划书
随着杭城各高校开学，校园里迷彩服渐渐多了起来。大学新生们迈着整齐的脚步，喊着响亮的口令在磨练意志。但进入大学校园并不意味真正懂得了大学生活怎么过，学会规划好大学生涯，是这些年轻人从高中生到大学生转变的重要一步。
日前，由新东方教育科技集团杭州新东方学校主办的“大学生活如何度过”讲座，分别在浙江传媒学院、浙江林学院和浙江树人大学进行，主办方邀请到新东方创始人之一王强和杭州新东方学校校长吕伟胜，一起分享经验。
王强遇到不速之“客”
在浙江传媒学院等学校的演讲，赶上了很热的天，最高时室内温度接近40℃。场地里没有空调、风扇，又密不透风，学生们穿着厚重的迷彩服安静地坐着，认真地听着。树人大学学生处的陆老师感慨：“这样的场面只有开学典礼时才能看到!”
吕伟胜老师以讲述自己学英语的经历入手，讲解如何战胜英语学习。新东方创始人王强上场后，用诙谐智慧的语言和磁性的嗓音，让同学们大笑或者皱眉思考。
刚到杭州时，王强收到一封信。信中说：“在俞老师和王老师等人激励下，我从北京回到杭州后更加专注学习了。俞老师他们平时很忙，但却对我们非常关心，我想通过您表达一声感谢。”
这封看似普通的信，作者是浙江林学院一个很特别的大学生。他在听说上有障碍，虽然耳朵几乎失聪，说话也比较困难，但他始终没有放弃学习，还担任着浙江林学院自强联社秘书长。今年暑假时候，他曾到北京参加学习，受到了集团总裁俞敏洪等老师的热情鼓励。
把你的横纵“坐标”建起来。
“我们要学会模仿，学会阅读，学会去爱;”“天赋是持续不断的努力和忍耐。”这些话，新东方的名师没有说教，而是结合自己的大学生活和新东方创办的经历，告诫同学们要学会坚持并且要有正确的思维方式。
“学知识有用吗?有用。知识学会了为了什么?是为了建立好的思维方式。”王强说，作为一个大学生，最需要的一是健康的体魄，这是实现梦想的基础;一是面对什么困难，都依然保持着阳光的笑容。他举例，比如新东方“老俞”，从“废墟”上站起来，在最困难时依然笑得很开心，所以注定他会成功。
怎样才能成功?任何人成功都需要找到两个坐标的焦点——横坐标谦虚，纵坐标自信。王强说，大学里先建好坐标，再要找到这个相交点，做的每件事都要和它接近。
规划大学生活，还要读书。“除了专业书和必修课本，一个人如果读过雪莱、尼采、康德，读过陀思妥耶夫斯基、曹雪芹、钱钟书、林语堂，哪怕很多年后，已经不记得其中的语句，忘了情节，但他所拥有的气质和底蕴，一定和没有读过的人完全不同。
一周工作计划书
（一）创建“服务形象”，周工作计划书。严格执行公司各项规章制度，在与客户沟通时使用文明用语；诚信为本，不轻易承诺诺客户，承诺的事必须办到、办好；不可忽视细节问题；对着装、仪表、手势等需严格注意。
（二）转变服务观念，把“要我服务”改变成“我要服务”。认真学习公司与招商工作有关的各种体系流程和业务流程，以便随时应付客户提出的各种问题，带着“多学习，多沟通，积极主动”的态度，根据不同商户的不同情况给予他们最恰当的投资方案。
（三）增强责任感、增强服务意识，工作计划《周工作计划书》。积极主动地把工作做到点上、落到实处，减少服务时效，不明白就多学习，与同事多合作，与领导多汇报工作情况，来更好的完成本职工作，同时也增强团队合作能力，来更好的服务于客户。
以上，是我对2012年2月第一周客服工作计划，可能还有很多不清晰，不明白的地方，希望领导、同事们多多给予支持与帮助。回首2011展望2012，在新的一年里，我会更加努力、认真负责的去对待本岗位工作，也力争为公司赢取更多利润，树立公司在客户心目中光辉形象。
（一）创建“服务形象”。严格执行公司各项规章制度，在与客户沟通时使用文明用语；诚信为本，不轻易承诺诺客户，承诺的事必须办到、办好；不可忽视细节问题；对着装、仪表、手势等需严格注意。
（二）转变服务观念，把“要我服务”改变成“我要服务”。认真学习公司与招商工作有关的各种体系流程和业务流程，以便随时应付客户提出的各种问题，带着“多学习，多沟通，积极主动”的态度，根据不同商户的不同情况给予他们最恰当的投资方案。
（三）增强责任感、增强服务意识。积极主动地把工作做到点上、落到实处，减少服务时效，不明白就多学习，与同事多合作，与领导多汇报工作情况，来更好的完成本职工作，同时也增强团队合作能力，来更好的服务于客户。
以上，是我对2012年2月第一周客服工作计划，可能还有很多不清晰，不明白的地方，希望领导、同事们多多给予支持与帮助。回首2011展望2012，在新的一年里，我会更加努力、认真负责的去对待本岗位工作，也力争为公司赢取更多利润，树立公司在客户心目中光辉形象。
一周工作计划书
人是种奇怪的生物，有自己的生活节奏和工作节律，只有掌握自己的情绪状态和能量规律，就可以更好地安排工作生活。那么职场人士的一周工作心理规律是怎样的呢？下面为您介绍一周心理日程表。
科学家研究发现：人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人的行为和活动。
例如人的一周是有规律性的。周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进。一周的后半部，人的精力逐渐下降，却也更易通融。
周一：双重过渡期---总感觉事情多---非诚勿扰。
人体的生物钟往往还没有从双休日调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。星期一往往会伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的表现。迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多。请假的人数也在一周中是最多的，并且制造请假借口的创意也最活跃。将近一半的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，尤其是在星期一的早晨，你的出现只会让他失去理智。
周二：节奏加快期---工作效率最高---牛仔很忙。
星期二是主导性最高的时候。星期二工作效率最高，产出最大。据英国《金融时报》报道，星期二上午十时到中午这段时间，人头脑最好使。部分白领到了周二，开始走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。
周三：状态平衡期---安排会议的最佳时间---超人总动员。
星期三延续了星期二的忙碌，职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，周三处在一周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会出现下滑。
周三是人们情绪最低点，更容易对实际问题感到焦虑和担心。作为一周7天的中间时段，周三接受的信息变多，极易造成信息焦虑，进入人们视线和大脑中的信息越多，心理受到的冲击和负累也越多，致使人感到疲惫和焦虑。但周三精力最旺盛，思路活跃最具创造性，是制定战略的最佳时间，也是决策技能最能得到发挥的时候。与外界接触接触会比较好。
周四：易于妥协期---客户这天最可能妥协---黎明前的黑暗。
据对中国职场人群做的调查显示，上班族一周的工作效率，由高而低依次是：星期五(35.78%)、星期二(30.89%)、星期三(13.98%)、星期一(13.49%)、星期四(5.86%)。星期四成为效率最为低下的一天。
经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人都已经身心疲惫，周四的时候，人的顺从性最高、最好说话、比较通融，这种时候去找客户，客户向你妥协也最有可能。
周五：心情愉悦期---为胜利大逃亡愿意处理棘手的事---胜利大逃亡。
按道理因为即将放假而没有心思工作的星期五成为工作效率最高的一天。因为熬到了周五，人们总希望一周事一周清，一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。星期五到了，该发生的已经发生了，不该发生的也不会发生。
星期五最容易冒险。这一天参加其研究的人员喜欢进行高风险的投资。另外，熬到了星期五，人们总希望一周事一周清，一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。这天司机也更愿冒险，且有很多人赶时间参加星期五安排的工余活动。据司机体验，马路上最难开车的时间就是周一的上午和周五的下午，是交通故障的高发期。
周一做难度，周四做机械。
周六、周日大部分人对工作、对事业的愿望和欲望的兴奋度不够，而经过周末两天的假期，心理、生理都已经得到了充分的休息，周一的.“心理能量”是一周中最高的，注意力水平也最高，这个阶段应该适合做一些难度比较大的工作。而神经兴奋度持续两天左右，周三出现下滑，周四会出现疲劳症状，工作效率下降，适合做机械性的工作。作为工作日的最后一天，期待假期的心情也会致使兴奋度上升，因此，周五应该也是工作效率比较高的。
找到自己和别人的生活节奏。
你可以找到适合你一周的周期规律，应时而动，从而将效率发挥至极致。同事、上司、下属、客户、供应商一周的节奏规律也可以成为你了解的内容，可以选择在恰当的时间找恰当的人办恰当的事。例如，千万不要在13日又恰逢星期五的这天给你的美国老板找麻烦，因为美国人从小就被传授说，星期五又恰逢13日的日子，绝对是个不吉利的日子。不要在星期五穿得过于正式、严肃和灰暗，因为那会让你的英国老板觉得你在向他暗示。一起和你的英国老板享受星期五便装日带来的休闲吧。
掌握了自己的工作节律，可以更好地安排自己的工作和生活，从而让自己的效率更高，而了解了别人的，包括客户或者老板的工作节律，就可以在合适的时候干合适的事，步步踩在鼓点上。