优秀作文需要有恰当的论证和充分的事例支持，使文章更有说服力。借助一些优秀作文的例子，我们可以更好地理解如何写出一篇出色的作文。
舞动生命作文
也许英雄有统一天下的雄才伟略，像秦始皇；也许英雄是驰骋沙场，丰功伟绩，像刘备；也许英雄是正气凛然，忧国忧民，像闻一多。但有时英雄并没有什么惊天动地的大事，但她对生命的热爱，对困难的坦然面对，也令我们叹服，像邰丽华。
邰丽华也有一个健康而幸福的童年，但人生总是这样，风风雨雨，曲曲折折，磕磕绊绊。因为用药的错误使得她进入了一个寂静的世界里。就像一株含苞待放的花骨朵，突然推动了阳光的恩泽，推动最宝贵的养料。但小小的邰丽华并没有因为这次打击而失去信心。她就像石缝间的小草，拼命的生长，不放弃生的希望。
如果没有小时候的“暴风雨”的洗礼，也就不会有在潺潺溪畔曼舞的灵雀；也就不会有欢跃山林，率真可爱的《雨林》中的她；也就不会有《踏歌》中的窈窕仕女。
也许你惊叹她舞的如此美，也许你叹息她身体上的美中不足。但她是一位英雄，舞动生命的英雄。她接受着命运的挑战，否则怎会有金碧辉煌的《千手观音》，怎会有如诗如画的《雀之灵》，怎会有精致绝妙的《黄土黄》。她这一身精湛的技艺，曾令杨丽萍吃惊。
她是不也于命运的观音，她用生命舞动雀之灵！
拿出你的手，轻轻地放在胸口，告诉我你感触到了什么？
题记。
捧起一泓清凉的水，沾湿红扑扑的脸，我看见了用生命崛起的大地。踏着一条小路，让风带走身上的稚气，我看见生命在成长；拥抱一簇鲜花，迷人的花香熏醉了心扉，我看见了生命的热情。
瞬息间，生命萦绕在我身边，那么贴近、那么真切……。
我好奇，对这个魂牵梦萦的精灵充满了遐想。于是，我在大千世界里捕捉它的'足迹，开始我对生命的追寻。
月夜下的精灵。
广寒宫的仙子醉了，一片云儿偷偷地遮住了仙子动人的花容，星星着急地直眨眼睛。
哦，该是那些对生命充满热情的精灵们出场了。
瞧！蟋蟀多么神气，萤火虫多么亮丽……。
“呱”是谁？是谁唱响了今夜第一曲？
是青蛙一个热情似火的绅士。面对人类的捕杀，它们焊牢生命的铁架。“o@、o@”蟋蟀拉起了悠扬的琴声，俘虏了所有听众的心。
“呱呱”“唧唧”“oo@@”汇成了一条奔流不息的生命之河。他们怀着对生命的热情，送走多少寒冬，又迎来多少暖春！
我们是否也应该像精灵们一样，一样得热爱生命呢？
山坡上的宠儿。
数不清，他们迎接了多少次曙光；数不清，他们送走了多少次斜阳。
晨曦，山坡上的光芒久久不愿散去。原来嫩绿的草儿、粗壮的树儿在盛情挽留！
草儿嫩嫩地长在土里，绿的发亮。慢坡草儿织成了一个希望的摇篮。生命躺在里面，贪婪地睡着。绿伞似的树儿，挺胸抬头，英姿飒爽！
此刻，我想说：“希望源于生命，生命就是希望！”
万物的灵长。
听着蛙鸣，赏着鲜花，我心亦飞扬！于是，我情不自禁地写下：
我不能改变容貌，但我可以绽露笑颜：
我不能左右天气，但我可以改变心情；
我不能预知明天，但我可以把握今天；
我不能样样顺利，但我可以事事尽力；
我不能决定生命的长度，但我可以拓展生命的宽度！
……。
朋友，让我们一起尽情地舞动生命、健康幸福地成长吧！
一阵秋风吹过，几片小火苗般的枫叶，打着旋飘落下来。
一片最红的小枫叶问她的同伴：“我们的一生就这样结束了吗？”她的同伴回答：“也不完全是，因为我们将会变成土里的养料，与泥土一起，为明年春天新发芽的枫树奉献自己！”
春天，一棵活了几十年的枫树又吐出了嫩绿的新芽，上百片小枫叶就这样出生了。其中，有一片最为光滑，而且叶脉也非常纤细流畅的小枫叶。同伴们都很羡慕她，可有一天，一只可恶的虫子开始啃食她那娇小的身体，令她痛不欲生。那虫子只专啃她一片树叶，几天下来，小枫叶就被啃去了一大半。
她的同伴对她说：“每天，只要在虫子来啃食你的时候，你就努力舞动自己的身体。相信我，这是一个好方法。”
从那以后，不管遇到什么事情，小枫叶心里只有了一个念头，那就是：舞动自己的身体。渐渐地，没有任何东西来攻击她了，她也努力使自己长出了已被啃去的身子。很快，这成了一个习惯，每当微风吹过，她就在风中尽情地舞蹈，见过她的人，都会说：“哟，这片树叶好美呀！”
在举行的选美大赛上，小枫叶得了第一名。作为奖励，她获得了一个名字最美。自从有了这个名字，最美每天都在更勤奋的练舞，她要用自己的青春年华，点缀这颗美丽的枫树。
很快，秋天来了，到了枫树最漂亮的时候了。最美使劲儿吸取着养分，令自己更美一些。为了不让枫树失彩，她开始教每一片枫叶跳舞，跳出属于自己的美丽。
枫叶们并不像最美那样有着舞蹈天分，很多叶子甚至不会扭动自己的身体。但最美不灰心，她相信，自己一定会成功。最美先让大家在一阵微风中放松，千万不能用力，大家做到了。所有的叶子都感到自己摇摆了起来。最美告诉枫叶们：“放松，就是树叶跳舞的一大要素。”接着，最美又教大家如何在风中把身体摆动得更优美。一天下来，枫叶们都学会了如何舞蹈。只要有风吹过，人们就会发现：那棵几十岁的枫树，身上似乎长了上百簇小火苗，在风中一跳一跳，充满生命的活力。有一个小女孩伸手想摘下一片枫叶，却被她妈妈制止了，妈妈对她说：“你瞧，这树多有活力呀！你摘下叶子，树会疼的！”
一周过去了，当又一阵秋风吹过时，却有几片叶子从空中飘落下来，她们对最美说：“我们不能再跳舞了，秋风已把我们吹落。”最美轻轻点了点头。
春天来了，枫树又吐出了嫩芽，其中，有一片小枫叶特别喜欢在风中舞蹈……。
舞动灿烂新生命作文
前几天，我妈妈给我们生了一个小妹妹，长51厘米，重37千克，她名字还没起好呢。小妹妹的脸红彤彤的，腿缩成一团，手放在头的两侧活像一只小青蛙。小妹妹牙还没有长齐却已经学会哭了。才刚生下来一会就开始大哭大闹。噢，原来是饿了呀不，我们连忙把奶给冲好，让小妹妹喝。她喝完之后我又尝了一口奶粉，呸，难喝死了，真搞不懂，婴儿为什么都喜欢喝这种奶粉。
过了几天之后，我才明显得体会到照料婴儿是一件多么不容易的事情。第一：这个小孩到了晚上老是不睡觉，一睡不着觉就要抱住她，这样搞得我们也睡不了一个安稳觉，原来她饿了，吃后妹妹睡觉了，我们终于可以睡个回笼觉了，可刚睡了一小会儿，就又开始了。原来是大便了。第二：每次上厕所都要在半夜三更的时候，搞的我们整天休息不好……现在才明白妈妈爸爸小时候照顾我是多么的.不容易，我会更爱她们。
可是，也有许多好处：每一次她一笑，都能够让人产生一阵快感，每一个动作都能让我们心里涌出一丝温暖，和一丝快活。
总之，还是一件好事，不过我以后再也不能吃独食了。最后祝愿她长大之后好好学习，身体健康，但愿她长大之后可以看看这篇作文，给她留下一丝温暖的回忆。我也会帮助爸爸妈妈记录她成长的点点滴滴，我爱我的四口之家。
舞动生命作文
那天，我带着中考的失利与满脸的泪丧，来到了这所百年老校，踏进校门时，心里只有对这片土地的排斥，面对着不熟悉的校园，感觉很不舒服。报名完后，我和妈妈出去等车，在上车无意中的一眼，竟让我改变了对这所学校的看法。车经过广场，我打开窗户想透透风，因为自从知道中考成绩后，我连家门都未出过，此时看着外面的新气象，起初似乎不相信自己的眼睛，揉揉眼睛继续看，一群七、八十岁的老奶奶老爷爷在广场中央放着欢快的音乐跳华尔兹，我迷惑不解，心想：这些人大热天不在家呆着，这是在干什么呀？过了许久，我终于明白了。
他们是通过这种方式来使自己身心愉悦，精神放松，来表达对生命的热爱，即把有限的生命放到无限的快乐中去，更体现出生命的高贵与价值所在。
虽然他们都已进入人生的晚年，但是他们对享受快乐的大胆接受，还是很能感染人的，不像我，只因一次中考的失利，就把自己搞得这样狼狈；十七八岁的孩子，竟然不如老爷爷老奶奶想得开，好羞愧哦！我的`脸顿时热了起来。
让我们踏着青春的朝阳，听着那首永远不变的“阳光总在风雨后”，即使没有彩虹，但也可以让我们身体多一些温暖。
让我们把握人生中的每一次欢笑，每一个成功，抓紧每一次从困难走向成功的坚持。
让生命舞动翅膀，挂上飞扬的风帆，让快乐常伴你我身边，更让生命的精彩永远不变。
舞动的生命随笔
风干所有，青，或者绿，红进生命里永恒。
叶，以一只蝶的姿式。浅浅，飘，深沉的秋。
写一纸情长，漫天缤纷故事，漫天叠意情节。
日子瘦了，倦鸟归林。文字，凸起脉胳。
纵横岁月的流长，生，一生轻；逝，一世情。
字字风雨潇潇，字字星云卷浪。流动，更是激昂。
一字澎湃一字萌芽，一字铿锵一字入泥。
风干所有，思，或者想，镌刻眸子里倾心。
叶，抹去泪痕，微笑着扑入母亲的怀抱。
等一场雪的.覆盖，美美的，美美的睡上一觉。
一些往惜，一些曾经，一些坎坎坷坷，一些零零碎碎。
横撇竖直勾勒，点提弯折描摹。于是词组，于是诗赋。
于是曲韵三千尘与土，与是歌谣万径阡与陌。
叶青，叶黄；叶思，叶想；叶归，叶梦；叶吟，叶酌。
舞动生命作文
也许英雄有统一天下的雄才伟略，像秦始皇；也许英雄是驰骋沙场，丰功伟绩，像刘备；也许英雄是正气凛然，忧国忧民，像闻一多。但有时英雄并没有什么惊天动地的大事，但她对生命的热爱，对困难的坦然面对，也令我们叹服，像邰丽华。
邰丽华也有一个健康而幸福的童年，但人生总是这样，风风雨雨，曲曲折折，磕磕绊绊。因为用药的错误使得她进入了一个寂静的`世界里。就像一株含苞待放的花骨朵，突然推动了阳光的恩泽，推动最宝贵的养料。但小小的邰丽华并没有因为这次打击而失去信心。她就像石缝间的小草，拼命的生长，不放弃生的希望。
如果没有小时候的“暴风雨”的洗礼，也就不会有在潺潺溪畔曼舞的灵雀；也就不会有欢跃山林，率真可爱的《雨林》中的她；也就不会有《踏歌》中的窈窕仕女。
也许你惊叹她舞的如此美，也许你叹息她身体上的美中不足。但她是一位英雄，舞动生命的英雄。她接受着命运的挑战，否则怎会有金碧辉煌的《千手观音》，怎会有如诗如画的《雀之灵》，怎会有精致绝妙的《黄土黄》。她这一身精湛的技艺，曾令杨丽萍吃惊。
她是不也于命运的观音，她用生命舞动雀之灵！
舞动生命作文
我是一片树叶。我的兄弟姐妹多的数不清，可是没有一片和我是完全相同的。
春天，万物复苏。看着姐姐哥哥们争先恐后的往外钻，我也去凑了个热闹。刚钻出了一点的小脑袋往四周望去。哇|成千上万个兄弟姐妹随着和煦的春风在大树妈妈的怀抱里舞动着那娇弱的身躯，场面十分壮观。好似排练过的一样。
在我旁边有一个漂亮的姐姐，她也在舞动，见着这样，我也不甘落后的的舞动那柔弱的身体，可我不敢太用力，我怕用力过猛我的小蛮腰受不了，我可不想刚“出生”就离开大树妈妈和这群可爱的姐姐哥哥。
虽然我是一片树叶，可是我也和人类一样有着自己的'乳名。哥哥姐姐们也有，如：在我旁边的漂亮姐姐叫幽幽.温柔的可儿姐姐.暴躁的火儿姐姐.帅气的林哥哥等等。当然了我的呢就是淑儿了。
我长的很快，但是看起来还是很小。绿色世界{春天过去了}，迎来了炎热的夏天，但是我们依旧穿着绿色的衣服，从远处看过来，好似一个个绿色的小精灵。我们家靠近人类的住宅，劳累一天的人儿在我们的脚下面躺着，让夏风吹走他们一身的热流。时间过的飞快，士气高昂的夏伯伯走了，迎来了丰收的季节。
秋风萧瑟，我们换上了新衣服，高兴的跳起了舞。这天一阵秋风吧我旁边的幽幽带到了地上，我担忧的大喊“姐姐，姐姐”。伤心的低下头轻轻的抽泣，大树妈妈意味深长的对我说：“淑儿，别哭，来年春天幽幽还会有新的生命，所以一切都要看开一点|”我听了这话止住了抽泣，心想：是呀|我们总有一天要离开这个美丽的世界，长痛不如短痛，和大家一起走，然后一起生。想着想着我挣脱了大树妈妈的怀抱，和姐姐哥哥们一起飘到了地上。
舞动的生命，美好的青春年华，来年春天，我还要继续舞动我的人生.....
舞动生命作文
生命在于运动。国旗下，数百条红领巾微微飘动，与金色的阳光，鲜艳的国旗交织成一幅不寻常的画面——一个方阵整齐的韵律操展示在国旗前。
在每周周一至周五大课间操时间，在我校的内操场上，几百个人的身影在运动着，那就是我校师生在做韵律操。
雄壮有力的兔子舞《进行曲》响了起来，我们随着音乐，跑进了内操场，形成整齐的方阵，熟悉悦耳的音乐是那么的悠扬动听，同学们舒展着身体，随着节拍做起了韵律操。第一节，准备就绪，弯下腰，两脚并拢，随着节奏拍手。第二节，我们要平举手臂，像兔子一样轻快的跳着，全体学生全神贯注的投入，像一只只小兔子似的轻快灵活的跳着，在瓦蓝的天空下，在绿色的草地上，映衬着自由自在的学生翩翩起舞。第三节、第四节、第五节……我们越做越快，越做越精神。那优美的身躯陶怡了我们的情操；那悦耳欢快的笑声充满了我们天天向上的情感。
做完了韵律操，让我真正感受到了生命在于运动，如果没有了运动，就没有了生命，地球在运动，我们在运动，如果没有运动是多么可怕的事情啊。运动是人生的根本；运动是财富的基础；运动是成功的父亲……我们每天都在运动。
雄壮有力的《进行曲》又响了起来，在国旗前面的一个个身影又在整齐的舞动着韵律操，生命在于运动。我们的体艺2+1活动正在运动中层层深入，步步推进！
舞动生命的韵律操作文
蓝天上划过一道七彩烟雾，仿佛彩虹横跨天空，一端是今天洋溢着勃勃生机的新中国，另一端就是祖国繁荣昌盛的未来。中国人民解放军空军建军六十周年的飞行表演就此拉开帷幕。
飞行跳伞表演开始了，除了军地领导和部队官兵，还有很多群众也纷纷来观看。特别是一些小“军迷”，和父母一起前来观看，举着飘扬的五星红旗发出阵阵欢呼呐喊声。
驾驶歼—7gb的六名飞行健儿已经驾驶飞机滑行到起飞线，排成了起飞队形。到了空中100米左右之后飞机又如下山猛虎，俯冲下来，准备做楔队斤斗。我们的飞行健儿苦练精飞，不断提高飞行技艺。看，他们像一簇整齐的离弦之箭，在广袤的苍穹纵横驰骋。突然飞机后面喷出彩色的烟雾，划过天空，面对这样的画面，任何词汇都难以形容，因为这是飞行员用忠诚勇气汗水和智慧在蓝天写意，无法用任何文字来替代。这时5号机从30米的低空掠地而来，以900公里的时速作超低空通场。之后，它以80度的仰角一跃而起，放出彩光弹直冲云霄。五机扇形解散着陆，五辆飞机对正后，准备做水平开花，开花的那瞬间洁白的烟带，就像飞行员给嘉宾敬献的哈达。绚丽的彩弹，仿佛飞行员向蓝天泼洒的豪情。
表演精彩绝伦，但是美好的时光总是短暂的，表演慢慢走向尾声。迎来了最后一个节目“天女下凡”。
七仙女打开了祥云般的降落伞，编成整齐的队形向我们徐徐飘来。她们身着美丽的霞衣，头戴璀灿的发冠，身披彩绸从天而降，“姹紫嫣红春满园，引来仙女到人间”。多少世代，人们把对未来的憧憬寄托在七仙女下凡的美丽传说中。而今，我国人民的生活水平发生了翻天覆地的巨变，昔日美好的传说变成了今天的现实。
空军是蓝天的保卫者，天空的宠儿，是他们保卫了祖国天空的蔚蓝，维护了蓝天的宁静，我们的空军由一支装备落后的小队伍经过六十年的拼搏努力终于成为了有着先进装备，高超驾驶技术的空军队伍……望着一架架在蓝天中来回穿梭的飞机，我默默的祝愿：祖国能够成为一只完整的雄鸡，世界能够远离战火硝烟。
舞动灿烂新生命作文
2030年，人们发现一天天衰老的地球已满脸褶皱，便用一年的时间，拆掉了所有的楼房，恢复了原始森林，重返“原始人”，过起了美好的生活……如今，是3030年。
一天深夜，地球看到火星向自己跑来，便快步迎了过去。
“啊！啊！姐姐，快让我坐下，快让我坐下，可累死我了……”火星扑进地球的怀里，喘着粗气，好不容易说出一句完整话。
地球急忙拿来一把椅子扶她坐下，接着摘了盘香蕉，削了个苹果，又沏了一杯红枣玫瑰茶递给了火星。看着她喝了口茶，就责备地问：“你这是干什么呀？！火急火燎地，不怕累坏了身子？咱们不是以前的小丫头了！”
“我知道，姐姐。”火星咬了口苹果，向前探了探身子，说，“但我有个好消息，想早点告诉你。一下子，太激动了。”
“别卖关子，快说，今天我还要给月亮做短裙呢！”
“噢，”火星轻声应着，扒着地球的肩头，“咬”着她的耳朵说，“我刚从‘太阳系中医院’回来，大夫说，我有宝宝了，我的第一个原始人部落已经成立了！”火星松开手，又恢复了原来的.姿态：一手拿苹果，一手端茶，盘着腿坐在椅子上。只是脸上又添了点自豪。
“姐姐，可是我真的很害怕。如果我的孩子们也像你原来的孩子们对待你那样，随意地破坏我怎么办呀？”火星忽然皱起了眉头，不无担忧地说。
“哈！不会呀！像你这么善良，他们怎么会为难你呢？”地球眨着眼睛，顽皮地说。
火星把刚拿起的香蕉在手中转来转去，终于扒开了皮，说道：“姐，你别开玩笑，我是真的害怕。”地球看到，对面一张美丽的新母亲的脸上露出了严肃的表情，眉宇间“结”了一个硬硬的疙瘩。
“说实在话，我已不知道有什么方法，但我想，如果我们两个的孩子们互相学习，一定会好起来的！”地球满怀希望地说，可等待她的是一片沉默。
“……”
舞动的生命作文
人生是一个大舞台，每个人都是舞者，上演着属于自己的篇章。
——题记。
“我可以改变世界，改变自己。”激情四射的音乐中，我们开始学起了街舞，充满活力的舞姿，渲染了整个场景。
“这也太快了吧。”我嘀咕着，首先，我承认街舞虽然好看，但是很难。好吧，我拼了！
当老师慢动作回放时，我的心情平复了一些，开始努力学好这些细微而又重要的动作。
但是，不一会儿危机再次来临；要跟着节奏，音乐声响起，我试着努力跟上节奏，但，却是徒劳，到了最后，手是跟着音乐胡乱晃动，很迷茫。
到老师给我们修改动作的时候，我算是稍微好了一点，但音乐到了高潮，我又跟不上节奏了，老师看出了我们的疑惑，又开始耐心地辅导。也有了些信心，音乐声再次响起，我不再像刚才那样窘迫了，多了些自信、从容。
每个人在生命的舞台上都是舞者，舞动着属于自己的人生，从那优美的舞蹈中，看到的是对生命的热爱，对梦想的执着追求，以及那不可摧毁的自信。
相信自己，改变自己，舞动属于自己的人生。
文档为doc格式。
舞动的生命作文
我，已无力歌唱，无力舞蹈，甚至无力呻吟和叹息……你看到的我也确是光秃秃、干巴巴的，可我决不会承认——我老了。
依然清晰地记得，当我第一眼看到这个世界的时候，便深深地爱上了她。沐浴着满身的阳光，我温暖极了；脚踩着软软的泥土，我塌实极了；感受着纯纯的爱意，我幸福极了。——我是一棵家在公园的树，公园是孩子们玩耍的地方，孩子们是我的守护天使。
那群孩子是多么可爱，他们愿意奉献出无私的爱，为我浇水，为我修枝，只盼我快快成长，长的漂漂亮亮。看到我的成长，他们很快乐。
我也愿意用我的绿色，我的生命力为他们的家园添色，守护他们。
那是个什么样的夜晚啊！我不愿再想起。只记得我被迫离开了那蕴藉着我无数美好愿望的土地，继而双脚踩在了一块冰冷而又硬梆梆的地上，一丝寒意直钻心田，我不禁颤动了一下。
再次睁开眼，往日云烟已飘散无影，只有满目萧然，另人无语。眼前的伙伴怎么都一般模样，一样的光秃秃的身子，过往的生命力都被沧桑所代替呢？我想着，暗叹自己的幸运。
突然，一大群干瘦的人们疯狂地冲了出来，挥舞着一把把大剪刀向我扑过来。我愣住了，不知发生了什么事，任凭他们撕裂我那引以为傲的枝、叶，眼前只是一片绿意零乱的影。我，也变得光秃秃，永远光秃秃了。
伙伴们告诉我，这是个没有人性的岛，这里的人们一直都是干瘦如柴，他们为此忧虑、难过，转而化为愤怒，他们憎恨一切有生命力的东西，发誓要剥夺一切生机。树，成了最先的牺牲品，凡是茂盛的树，都会被捉到岛上，然后被剪去那灿烂的绿枝和绿叶。这是群疯狂的人们，他们看着光秃秃的树，寻求着心灵的快意。
再次睁开眼，不敢相信，我回到了我想念的公园，孩子们正为我修枝呢！我的枝，我的叶，都在呢，还挂着晶莹的水珠。那“无情岛”只是一个梦吗？但愿吧。
曾经失去，更懂珍惜，我更珍惜我的孩子们，我更珍惜我的生命力，我要用我的美，带给他们活力，带给他们精彩。
我的生命力，不间断地绽放光芒，但不张扬。
舞动人生
---------记计算机学院曹桂花同学的先进事迹曹桂花，女，汉族，山东禹城人，中共预备党员。计算机学院04级2班学生，现任计算机学院04级1－2班班长、06级1-3班班主任助理、计算机学院第三党支部宣传委员。主要获奖情况：2004-2005学年，获得“军训先进个人”、校级“优秀团员”、暑假社会实践单项奖,2005-2006学年，获得“聊城大学百名优秀女大学生”称号、精神文明单项奖，学院十佳优秀党员等多项荣誉称号。
“我是学校里一个普通的人，在走着一条平凡的路”，这是她常说的话。从父母那里学会了诚实、坚强，在生活中学会了独立、自尊，她始终努力地做好每一件事，从各个方面完善自己，用自己的行动去浇灌理想的花朵，充实生命中的点点滴滴。这就是计算机学院04级2班的曹桂花。
至深亲情永久真爱。
她是一个农村的孩子，弟弟在读高中，爷爷奶奶已是年迈，对于一个农村家庭来说，家里只是几亩薄田，父母辛勤劳作，还要同时赡养双亲、供养两个子女读书，是很不容易的。虽然生活苦了点，但是家庭是很温馨的，一家人和和睦睦、相互支持。每次回家她都会陪爷爷奶奶聊天、散步，秋收的时候会帮父母在田头劳作，闲暇时同父亲畅谈人生、畅想未来，从那儿学到许多做人的道理，她觉得这些都是很幸福的事情。村里只有她一个大学生，这是家人的骄傲，村里也只有他们家是两个孩子在读书，所以姐弟俩更懂得珍惜。在这样一个家庭氛围里，母亲教给她宽容、理解，父亲教给她豁达、乐观，亲情是她力量的源泉，是她的根基，也正是亲情，让她散发着善良的气息，让她的做事方式更充满着人情味。
学出成绩。
做好干部。
作为一名学生，她学习认真，在大学二年级，顺利地通过了英语四级的考试。她觉得作为一个大学生，掌握专业理论的同时要进一步拓宽自己的知识面，所以她努力学习多方面的知识，从各个层次来提高自己的整体素质：音乐是她的陶醉的原野，文学是她吮吸的营养，新闻是她沉思的广场。作为一名预备党员,她总是以一名优秀党员的标准严格要求自己，让自己切实做到实处，处处起到带头作用。在党支部里担任宣传委员，在每周的组织生活会上,她和其他党员同学一起认真学习，并积极地参与党员活动的组织：观看党的革命教育影片，她深刻体会到中国共产党的奋斗精神、现在生活的来之不易；参观孔繁森纪念馆，她为一名共产党员的先进事迹而落泪，更为那高尚品质而自豪！在班级，作为一名班长，她倡导的是一种多元化的文化，一种宽松活跃的氛围，班级的讨论会上每次都会有同学慷慨激昂地发表个人建议，各种思想的汇集同时也是新看法的形成。在行动上她更是严格要求自己，对班里的每件事情她都力求公平公正，特别是对班内贫困同学，她都尽量了解同学们的切实情况，配合班主任做好每的助困工作，自己却从未受到任何资助，不是没有机会，而是每次想到他人，她都主动让出了名额。她带头为学校的特困学子捐款，为生病的同学献上自己的一份爱心，在她的带动下，班内同学也纷纷解囊；以开展知识竞赛、参观孔繁森纪念馆、举办英语角、班级元旦晚会等多种形式积极组织班级“迎评促建”、团支部建设、学风建设等系列活动，并积极号召班级同学参加每的学术科技节和文化艺术节；等等这些既丰富了同学们的日常生活，也让同学们在多方面有了综合提高，更让同学们感受到班级的温暖，提高了班级的学习风气和凝聚力。同学们想不到的她去为他们想到，同学们做不到的先要求自己做到。担任班长一职，她认为这是学院对她的肯定，同时她也时刻感到一种责任，她所能做的就是尽力把班级带好，事实证明，付出就有收获，在她带领下的两届班委均受到同学们的好评，班级也连续两年获得“优秀班集体”的荣誉称号。但她是一个不注重名利的人，她只是在做事，做自己喜欢的对的事情。
自己动手，丰衣足食。
“自己动手，丰衣足食”，这是小时候父亲说过的一句话，她牢记在心，并付诸行动。为了减轻家庭的负担，挣点生活费，她在学习之余自己寻找家教、促销员之类的助学工作。假期里时常是白天的工作刚结束，顾不上吃饭就要到另一个地方继续开始，其中的辛苦可想而知，但她从不觉得苦，相反，她很喜欢这种紧张而忙碌的生活，并称作充实。虽然打工的直接目的是去挣钱，但她觉得在助学工作中，汲取的更多的是在书本上所学不到的知识。大一暑假她做招生工作，德州的乐陵、武城、夏津等八九个县市的街道上都有她的脚印，聊城的阳谷、冠县，临清和河北的临西等地也让她感觉到了经济发展的变化。几乎每天在不同的地方接触着不同的人，这些都在无形中增强了她日常的交际能力，尤其是与陌生人的交流，同时加深了她的阅历。经历了这一个暑假，她变的成熟了。大二时她寻求到在饭店的办公室里工作的岗位，工作轻松了很多，却也更多地磨练了她的性格，在办公室里人际关系比较复杂，让她感受到了另一种气氛，进一步锻炼了处事能力。虽然这些经历有时候会很痛苦，但她会不停止地去尝试，因为她喜欢付出之后得到的收获，喜欢痛苦之后成长的快乐。她觉得作为一个大学生，不但要学习文化知识，更重要的是要学会做人、处事，学会更好地去跟人交流、沟通，学会更快更好地去完成一件事情，学会如何在这个世界上更好地生存。同时她也相信，在不久的将来，真正的踏入社会之时，这些工作经验的积累能让自己更快的找到适合的位置。
生命有爱而璀璨。
虽然贫苦，但她懂得付出；不但自尊，她仍懂得谦逊。贫苦没有把她变的目光狭隘，反而让她学会了体谅与同情，她总是尽所能得去帮助别的困难的学生。因为她明白有的学生更艰苦，他们更需要帮助，自己微弱的力量依然会让他们感到温暖，所以只要她能做到，就会竭力的帮助他们，尽管有时候帮助了他人，自己会更窘迫。听说有同学需要捐助，她会积极走在前列，虽然自己的力量有限，但她相信大家能够积流成川。在班里，她积极同贫困同学交流，给他们鼓励，让他们感受温暖；作为班主任助理，她积极了解新生班级的贫困生的情况，专门找到他们谈心，让她们感受到学院对他们的关心，给与他们精神和物质上的鼓励。对于贫苦的同学，默默地送上吃的东西和水，会让她们感到人心的善良，有时她也会带她们出去吃顿饭；看到冻得瑟瑟发抖的同学，她不会顾及自己的生活，把她身上仅有100元钱拿出来，给她买件衣服，直到看到她穿在身上，她也就笑了。新生班级有名云南省籍特困学生，她像大姐姐般关心着这名学生的学习生活，帮他谋求到合适的助学岗位，为他添置了棉衣，并号召学院全体党员伸出援助之手。她用自己的行动感染着周围的人，宿舍的姐妹们也在她的带动下，在力所能及范围去帮助贫困同学，过节时一起送上月饼、水果；入冬送件冬衣等。她为此感激，感激与这样的几位女孩相处。
细微之处见精神。
“我所做的都是平常中很微小的事情”。她就是这样一个人，身贫志坚，感激着周围的一切，没有什么惊天动地的大事，她所做得只是用她孱弱的肩去完成自己的学业，用她鲜红的心去温暖需要帮助的人。她认为，一个人如果可以周旋于整个世界，那么应该把爱心洒在整个世界上；如果交际范围在一个国家，那么应该把贡献奉献给国家；如果她可以接触的只在她周围，那就应该让她的周围感受到她的存在。她坚信：人，要善良，要学会舍弃与付出，因为善良，才会去做有益于国家和社会的事情；一个人，因为要做有意义的事情，才会成长为一个正直的人。做这些事情，让她感到很快乐，她愿意付出，而且她也不会奢求回报。
舞动生命作文
“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多，红红的小脸儿温暖我的心窝，点亮我生命的火火火火火火……”曾几何时，这首歌风靡了大江南北，更是一时间成了广场舞舞者们的最爱。
每当华灯初上，夜光璀璨，白天的忙碌便躲了起来。在广场上，一大拨阿姨们，伴随着音乐，都忘我地跳着，唱着。毫不在乎那刺骨的.寒风“呼呼”地吹，那雨水任性地撒。旋转，跳跃……在风雨、汗水中，我看到的不仅仅是他们唯美的舞姿，还有一张张自信的笑脸和发自内心的喜悦。
我的外婆也是其中一员。
每天晚上一到点，外婆就会说：“时间到了，时间到了，我要走了。”无论严寒还是酷暑，都无法阻挡外婆的脚步。广场舞究竟有什么好？我决定去看外婆跳广场舞。
当我来到了公园，空地上早已被人们围得严严实实，一阵轻快的音乐突然响起，广场顿时成了欢乐的海洋。虽然人很多，但是并不显得散乱，他们井然有序地排着队伍，在领舞的带领下，踩着欢快的鼓点，整齐地舞蹈着，犹如一只只蝴蝶在黑夜中翩翩起舞。人群中，有这样一位舞者深深地吸引了我。她一头银色的发，一身黑色的运动服。她扬起双手，踮起脚尖，一个360°的旋转，又随着音乐来了一个180°下腰，此时的她像一只悠闲凫水的天鹅，又像翩翩起舞的孔雀，她婀娜的身姿，仿佛与音乐融为一体，柔软的身体衬托出舞者高贵的美，引来大家的阵阵喝彩，声声叫好。
趁舞者们回到石凳上休息，我立刻好奇地拉住外婆：“外婆，外婆，这位老奶奶是谁？她跳得真好！”外婆笑着说：“别看她现在身姿矫健，两年前，她可是一位重度抑郁症患者，就是因为和我们一起跳广场舞，如今已经恢复得差不多了。”我听后眼睛瞪得像铜铃一样大，实在不敢相信。
音乐结束，舞者们互相聊着天。“王姐，今天你的这个动作跳得真不错，回去肯定练了好长时间吧？”“李阿姨，上次你推荐的那个中医真厉害！我的颈椎病好了很多。”“老钱，别忘了明天下午老年活动室老时间下象棋。”……广场上洋溢着他们的欢声笑语。
我望着眼前的场景，恍然大悟，外婆每天赶着来跳广场舞，是因为广场舞让他们摆脱了孤独寂寞，丰富了他们的精神生活，愉悦了他们的身心，陶冶了他们的情操，锻炼了他们的身体。正如歌词里唱到的：“你是我的小呀小苹果儿，就像天边最美的云朵，春天又来到了花开满山坡，种下希望就会收获……”
舞者们舞动的是优美，舞动的是青春。
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寒风撩起衣摆，径直窜了进去。我打了个寒噤，桥头的风总是冰冷刺骨的。
脚步在寒风中猛然停止，虽然发丝凌乱，耳廓通红，可我却没有再前行一步。
飘飘洒洒，纷纷扬扬，漫天的落叶随风舞动。在这一阵阵寒风中，在这无人问津的桥边小林里，它们用绚丽的舞姿彰显着生命最后的辉煌。
我伫立在寒风里，沉醉其中。
我听见它们在笑，我听见了它们用生命发出的笑声。为什么？在它们生命消失的这一刻，它们无怨无悔。为什么？明明生命已经消逝，却仍要舞出最美的篇章。
树给了叶成长所需的一切。叶们想要沐浴阳光，树便会努力伸长枝桠，给予它们充足的阳光。为了叶，树倾其所有。
父母苍老的容颜浮现心头。为了我，他们亦倾尽一生。那双在我饥饿时烹饪美食的手，如今已是长满老茧；那张在我苦闷时逗我开心的脸，如今已是遍布皱纹。
叶非无情，它们懂得回报。它们对于生命的消失无怨无悔，因为它们知道，自己生命的消失是为了树的生命的存在。它们用绚丽的舞姿演出最后的生命之舞，给树观赏，然后回归于树下的泥土。这是叶对树的感恩与回报。
我呢？我又为父母做了些什么？我知道，我不是无情之人，我对父母的感恩之情亦占满了心胸。我的回报，还没有开始，父母的付出，却仍在继续。
我的生命因父母而出现，也会为父母而舞动。
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“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”，这是李清照生命颜色的写照----灰暗(沉闷)；“大江东去，浪掏尽”，这是苏轼生命颜色的写照――亮白(超旷)。那我的生命是什么颜色？我一直以为它是空白的，直到圣诞节，明才为我填上了柔和而坚强的黄色。
那是一个炎热难耐的下午，我忽然感觉这个世界被包裹得让人无法呼吸。在潜意识中，发现我被送进了医院，在一双双恐惧的眼神中被父母送进了一个白色的病房。白色的墙，白色的床，白色的桌，白色的被，白色的人。我随着点滴的节奏，朦朦胧胧的进入梦乡。
在一片爽朗的笑谈声中，我睁开了眼睛。这时眼前看见一个剪着小平头，穿着一套旧得开始褪色的运动服的大哥哥，站在我面前，露出迷人的笑容，对着我微笑说：“小弟弟，你好。我叫李明”良久，我回过神来。淡淡的回答：“你好，我叫谭乐。”可在表面平静的行为中，心中却十分苦闷：今天平安夜，好事轮不到我，生病这些坏事却偏偏轮到我身上，还说是平安夜，真是一个倒霉夜！
明渐渐地躺在我旁边病床上，仿佛看透了我的心思，问到“你喜欢枯叶么？”我漫不经心的回答：“不，我比较喜欢绿叶。”明说：“当叶子高高的落了，在眼前，那个瞬间，是一幅美丽、生动、永恒的.画。我无法用言语表达，总之那时，我被感动了，心中的感觉无法言语，也不只是苦涩、甜美还是酸楚，就是很美很美。像幻觉，但又很真实，觉得朦胧，却又很清晰。‘落红不是无情物，化作春泥更护花’。你看，一个旧生命的结束，正代表着一个新生命的诞生。小弟弟看开点吧！从容面对生活。”我十分不耐烦的听着，厌恶的看着明。明只好缓缓的坐起来，失望地走出我的病房。
第二天早晨，护士送来了一大束怒放的菊花，那时，我的心跳了一下。淡黄色的花朵透着淡黄色的芳香，弥漫在整个病房中，一切都在过滤，一切都在变得清新。我能感受到那生命的气息竟如此强烈，不禁开始细细品位明所说过的话。
我今天下午出院时，露骨心脏治疗科时，看见了明的身影。我跟在他高大的背影后，随他走进了心脏病治疗区。跟到明的病床前，他发现了我。对我苦笑到，缓缓地坐在床上，尴尬的对我说：“很惨吧！好好珍惜生活，”我觉得这次看见明，他的眼中隐隐透露出一股黄光，像一片黄色的湖泊，默默地灌溉着我这一片洁白的土地，土地在湖泊的黄光下开始变得肥沃。而我的心就在这一刹那间为这柔和而坚强的黄光敞开了大门。以前种种的不如意，都在这一刻烟消云散。我在独享着这一片黄，感受着它的美好。
“你快出院吧！希望你下次就不要再进来陪我。”明的这一番好不容易挤出的话语打断了我的思绪。我抬头凝视他，这时，在他身上再次所散发出的黄光以将我包围，已牢牢的镶嵌入我的心灵深处。我深情的对他说：“明，我走了，你好好保重！”现在回想起来，当时的我以经开使不认识原来的我了，也许正因为明的这股黄改变了我吧。
我走出了明的房间，走出了医院。平生第一次我感觉到阳光很好，灿烂夺目。红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，交织在一起，呈示着生命的绚烂，倾诉着生命的美好，跳动着生命的旋律，释放着生命的活力！
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“哇噻，太精彩了！”这是我在北京《向快乐出发》节目现场录制时，观看的一场特别的拉丁舞表演之后所发出的赞叹。
为什么说这是一场特别的拉丁舞表演呢？那要从女舞者的故事说起。
这位女舞者，从小就十分热爱舞蹈，3岁时就走入了舞蹈的艺术殿堂。随着年龄的增长，曾参加各类舞蹈大赛，表现十分突出。再加上勤学苦练，坚持不懈的努力，15岁就取得了巨大成功。此后，鲜花和各类荣誉就一直相伴。
然而，悲惨的命运却悄悄来临。就在16岁那年，有一天刚上完舞蹈课，走在回家的路上，不幸发生了。当她在穿越斑马线时，只听见“呯”的一声，一辆汽车撞上了她。她那修长的双腿就这样压在了汽车的轮子下。这轮胎夺走了她灵动的双腿，也夺走了她的舞蹈生涯。
她坐上了轮椅，脾气变得极为暴躁，不时产生轻生的念头。一个月，两个月，一年，两年，时间逐渐流逝。正当大家都慢慢遗忘她的时候，她的心灵不知何时又被舞蹈的圣火点燃。不知摔了跤，流了多少汗，也不知道她付出了比常人多几倍的艰辛，当人们再次将目光聚焦在这位女孩时，成功和胜利又再次回到了她的身上。
这就是我们在节目现场看见的轮椅女孩，一个奇迹——轮椅拉丁舞！
是呀，每一个生命，不论是健康的还是残缺的，只要有梦想，只要去努力，就会与奇迹相伴。也让我们每一个人，为了自己的梦想努力，不轻言放弃，舞出生命的绚丽，静静得等待奇迹的绽放。奇迹好美！
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我是一片树叶。我的兄弟姐妹多的数不清，可是却没有一片和我是完全相同的。
春天，万物复苏。看着姐姐哥哥们争先恐后的往外钻，我也去凑了个热闹。刚钻出了一点的小脑袋往四周望去。哇|成千上万个兄弟姐妹随着和煦的春风在大树妈妈的怀抱里舞动着那娇弱的身躯，场面十分壮观。好似排练过的一样。
在我旁边有一个漂亮的姐姐，她也在舞动，见着这样，我也不甘落后的的舞动那柔弱的身体，可我不敢太用力，我怕用力过猛我的小蛮腰受不了，我可不想刚“出生”就离开大树妈妈和这群可爱的姐姐哥哥。
虽然我是一片树叶，可是我也和人类一样有着自己的乳名。哥哥姐姐们也有，如：在我旁边的漂亮姐姐叫幽幽.温柔的可儿姐姐.暴躁的火儿姐姐.帅气的林哥哥等等。当然了我的呢就是淑儿了。
我长的很快，但是看起来还是很小。绿色世界{春天过去了}，迎来了炎热的夏天，但是我们依旧穿着绿色的衣服，从远处看过来，好似一个个绿色的小精灵。我们家靠近人类的住宅，劳累一天的人儿在我们的脚下面躺着，让夏风吹走他们一身的热流。时间过的飞快，士气高昂的夏伯伯走了，迎来了丰收的季节。
秋风萧瑟，我们换上了新衣服，高兴的跳起了舞。这天一阵秋风吧我旁边的幽幽带到了地上，我担忧的大喊“姐姐，姐姐”。伤心的低下头轻轻的抽泣，大树妈妈意味深长的对我说：“淑儿，别哭，来年春天幽幽还会有新的生命，所以一切都要看开一点|”我听了这话止住了抽泣，心想：是呀|我们总有一天要离开这个美丽的世界，长痛不如短痛，和大家一起走，然后一起生。想着想着我挣脱了大树妈妈的怀抱，和姐姐哥哥们一起飘到了地上。
舞动的生命，美好的青春年华，来年春天，我还要继续舞动我的人生......
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生命很美，美在可以期待；期待很美，美在不知结果；离别后期待重逢，失败后期待成功，失去时期待拥有。期待像一根桅杆，撑起生命的帆。
我们看到，英雄老师谭千秋，以瘦弱的血肉之躯张开双臂；我们看到，成都的士司机舍小利顾大局，打着应急灯，往返灾区；我们看到，子弟兵从一千多米的高空毅然跳进乌云着陆抢险……他们选择了，选择让普通的生命绽放灿烂光辉，通往那满怀梦想的彼岸。他们的梦想成真了，那是对生命的赞礼。
在生命的航程里，出发是为了到达，到达是为了再次出发，当他们背负起13亿人的心跳，当他们放开心的束缚而选择，他们超脱了：生命有限，超越无限！
“我要读书，以后还要回学校”——邓清清；
“给帮我的马健同学颁个见义勇为奖。”——小考廉；
“晕倒不要紧，我还要帮更多的人。”——袁垒。计划有限生命，将价值延及到永远。
生命不怕死！在生命的坚强面前。苍天，愧怀了，收敛起了狰狞的狂风！
期待生命，让春天吹开眉心的忧愁；
放逐生命，让生命在超脱中梦想成真；
计划生命，让有限的生命在历史中永恒！
让生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
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生物地理在初中阶段的终点线已可依稀望见，老师叫我们这周把前几学期的复习资料找出来带回去，为最后的冲刺做准备。就在我翻箱倒柜之时，偶然发现了这个被遗忘在角落，寂寞一冬了的生灵。
这是一株仙人掌，还记得我曾听说仙人掌过冬要用黑袋子把它蒙起来，放在温暖的地方，以一种近似冬眠的方式度过，于是我照做了。可如今，漫山的桃花都已开放，春已到来，可我却把它给遗忘了，想来不禁深深地感到自责，赶快为它去除屏障。
可当我把黑袋子拿下来时，不禁猛然一惊：仙人掌的左侧底部已经腐烂，坏死的组织狰狞灰黄，散发出阵阵刺鼻的恶臭。昔日苍翠的肌肤如今已变得黯淡，像粗糙的树皮铺在仙人掌枯干的躯干上。仙人掌那最为骄傲的长矛，它的刺，也已变得弱不禁风，似乎一口气就能吹掉个两三根。现在的它颓废狼狈，发出阵阵绝望的叹息，毫无沙漠上的勇士应有的雄姿与傲骨。
仙人掌本应是顽强生命力与坚强品性的代表。还记得昔日的它翠绿紧致的肌肤包裹着健壮挺拔的躯体，由内而外散发出生命的活力与醉人的绿意。那种绿，浴在阳光下，似乎是流动的，流进你的眼睛，流进你的心，浇灌你焦躁的心田。它的刺似乎也是动态的，如箭一般射散你心头积压着的阴云，使你忘掉烦恼，豁然开朗。它的挺直的身躯似乎注定它要与顽劣的环境进行不屈的斗争，似乎他是在用自己高傲的神情显示自己的决心与气概。恐怕也只有这浓厚的绿与勇敢的心才能配得上如此挺直的腰板。
近处凝视，苍翠细腻；远处端望，健壮挺直。
但是，越是玉焚香陨的女子，祭奠者越是忘情称颂，痴情者越是觉得悲伤。对仙人掌来说亦是如此。想着它以往的样子，再看着眼前的它，一股悲伤之情涌自心底，不可遏制的冲遍全身。但在伤心之余，这也引起了我深深的思考：仙人掌，这个生物圈中的强者，立于蛮荒之地，有着连动物都媲之不及的顽强生命力，明明可以在最极端的环境中生存下来，可在温暖的室内只能走向死亡，为什么呢?也许是因为黑暗吧，的确，失去光对一个植物来说太残酷了，但我想，那绝不是主要原因。它是仙人掌，生来就要用生命拥抱热情，用自己先天的优势和后天的激情拥抱火辣辣的天地。但是朔方的一切对它太冷漠了，朔方的静寂与萧瑟于它来说是死的沉默，对它来说，孤独寂寞的生不如轰轰烈烈的死。
这就是仙人掌，生就一副倔强的外表，死亦一种倔强的性格。为了追求自己的人生价值，追求那永不悔改的人生目标，追求自己始终忠守的人生信念，为了那一丝丝光，一丝丝热，死亦无憾。
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海滩上，成群的幼龟从巢穴中爬出，即使几只食肉鸟死死地盯着它们，但是龟群还是努力地前进着；即使食肉鸟把尖锐的利爪伸向那些幼嫩的小龟，但是它们仍在拼命地挣扎着！它们极力舞动着微不足道的小爪子，一种生命的力量在激励着它们，那样强烈，那样鲜明！终于，有几只“幸存者”从魔爪中逃了出来，依偎到大海妈妈的怀抱中。
在外婆家的花园里，一盆平常并不起眼的仙人掌引起了我的注意，它那顽强的生命力令我震撼！原来二年级时，我、爸爸、妈妈和外婆一起去云南游玩了八天。我原以为外婆家的花草树木肯定都要干枯了，到家一看果然不出所料，平常我最喜欢的桃花、月季都低下了头，可出乎意料的是，我最不喜欢的仙人掌竟然傲然挺立！我的心里顿时充满了疑问：为什么仙人掌不怕旱呢？原来，因为仙人掌长期在沙漠里生长，为求生存，它改变了外形，退化了原有的叶子，努力去适应环境，所以，即使是在干渴和炎热的沙漠，仙人掌也能坚强不屈的茁壮成长！
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生命的绽放是美丽的;美丽的生命是激越的;激越的生命是舞动的;舞动的生命是有价值的。
露珠星夜临世，晓风拂过。晨曦柔射，她晶莹如钻，滚动着生命的赞歌。她的生命短暂，她努力了、辉煌了，无怨无悔。
溪水澄澈灵动，欢愉的跳跃奔腾，一路高歌，吟唱着生命的欢歌。路遇险滩阻障，她挺胸了，坚强了，直汇大海。
山丘孤寂无援，不畏刀风霜剑酷暑严寒，不断地成长，诵读着生命的丽歌。他坚守了，执着了，高耸云端。
落叶涂满秋霜，离开母体根归大地，她的生命没有终结，谱写了延续生命的轻歌。她顿悟了，释怀了，完成了使命。
雏鹰悬崖练飞，不畏折翅摔崖，翅膀充血忍痛训练，奏响了血泪的`壮歌。他坚韧了，搏击了，翱翔苍穹。
羽化成蝶伴花魂，点染绿林醉洒山川，成就了生命的天籁。她痛苦了，磨砺了，美丽蹁跹。
凤凰涅，浴火重生超越生死，历经煎熬义无反顾，升华了生命的礼赞。她追求了，悟智了，重获生命。
舞动的生命是永恒的;舞动的生命是绚烂的;舞动的生命是平凡的。
有谁能说晨光下，健身之人手握刀枪剑戟，撩、刺、劈、削不是舞动的生命?
有谁能说生日宴上，耄耋老人手切蛋糕，满脸幸福不是舞动的生命?
有谁能说幼稚的宝宝，小手挥动，随着乐曲扭动不是舞动的生命?
有谁能说偏瘫患者，手拄拐杖，一脚轻一脚重，周而复始的挪动不是舞动的生命?
生命的载体是舞动的，舞者是生命载体的拥有者。他们热爱生活，珍惜生命，憧憬未来。
见过这样一些舞者，他们大多是不惑、花甲之年。夏天，喜欢聚在公园的树荫下共舞，他们没有受过专业训练，其中不乏有舞龄长者，舞姿优美，人们用羡慕的目光欣赏。一些舞者总在一旁蹒跚学步，他们有时也指点一二。时已深秋。一日，“教教我们吧!”“不然，我们难登大雅。”“我们交学费!”有人恳请。“叫你们可以，学费不能收!”“耶!”欢呼雀跃。
交谊舞学习班诞生了。王老师艺术家的气质，深沉。焦老师倩丽，舞技娴熟。丈夫金山老师真诚教舞兼陪练，甘当绿叶。
这件事感动了一个舞厅老板，他无偿提供舞场，每日三小时练舞。老师耐心示范，学生虚心求教。几天后，王老师飞往南方，不时发回舞步视频，供大家学习。焦老师妇夫重任在肩。从基本步教起，谁走错步了，焦老师会蹲下身子用手搬脚指导，大家感动在心，热情充溢。
仙儿，活泼热情，退休后涉足麻坛。更年期作祟，心颓气躁。学舞后，一扫烦恼，阳光灿烂。
静儿，聪明伶俐，身体欠佳，学舞细心，要领掌握有素，学会后协助老师指导大家。
大海，内向，少言语。为了记牢，每个动作用纸记上，谁出错了，热心提醒。
寿清，幽默风趣，照顾耄耋父亲。坚持练舞，大家疲惫时，幽默两句缓解疲劳。
一日，大家来到大舞厅，随着恰恰舞曲、牛仔舞曲优美的旋律翩然起舞。老师的脸上绽开了欣慰的笑容。这舞步历经了成长、盈满了自信、展示了自我。
春暖花开时节，大家会登赴更大的舞台。走进舞者感动你我。为舞动的生命点赞、喝彩!