总结心得体会可以帮助我们更好地总结经验，有助于将来的成长和发展。为了帮助大家更好地写心得体会，小编特意收集了一些优秀范文，供大家参考。
预防幼儿入园焦虑心得体会
幼儿入园是一个重要的生活节点，对于幼儿来说，这是他们融入社会、与他人建立关系的第一步。然而，很多幼儿在入园时都会面临焦虑的问题，不适应离开父母、进入陌生的环境。作为教育者和家长，我们应该认识到这个问题的存在，并采取措施预防幼儿入园焦虑。本文将分享一些心得体会，希望对其他家长和教育者有所启发。
2.加强家园沟通。
家庭是孩子最亲近的环境，父母对孩子的陪伴和支持在幼儿入园过程中起着至关重要的作用。为了预防幼儿入园焦虑，家长应与幼儿在入园前进行充分的沟通，向他们解释入园的原因和意义，让孩子认识到入园是一种正常而积极的生活转变。同时，家长也可以向孩子展示对学校的支持和信任，这样可以增强孩子的安全感和自信心。
3.渐进式适应。
孩子的心理适应需要一个过程，我们应该尽量避免突然将幼儿从完全熟悉的环境转移到陌生的幼儿园。家长可以在入园前适当提前与孩子进行社交活动，让他们有机会与其他孩子和教育者接触，并逐渐适应新的环境。此外，家长也可以尝试带孩子去幼儿园参观，让孩子对新环境有所了解，减少不安感。
幼儿园的环境对于孩子的适应和发展起着非常重要的作用。在入园前，教育者可以提前为幼儿布置好幼儿园的环境，营造出温馨、舒适的氛围。例如，在教室中摆放一些孩子熟悉和喜欢的玩具，增加他们的安全感；给幼儿提供一个安静的休息区，让他们可以在紧张的学习和游戏之间得到充分的休息。此外，教育者还应尽量提供个性化的照顾和教育，帮助每个孩子尽快适应幼儿园的生活。
5.与其他幼儿家长分享经验。
家长在帮助自己的孩子适应幼儿园的同时，也可以与其他幼儿家长分享经验，相互支持和鼓励。这种分享可以通过家长会议、家长群或者线下聚会等形式进行。家长可以互相倾诉自己和孩子的困惑与疑惑，并从其他家长那里获得一些实用的建议和心得。通过互相分享，家长们可以共同面对幼儿入园焦虑的问题，取得更好的效果。
结语。
预防幼儿入园焦虑是一个涉及各个方面的综合性工作，我们需要从教育者和家长两方面做好准备。通过加强家园沟通、渐进式适应、创造良好的幼儿园环境和与其他幼儿家长分享经验，我们可以帮助孩子更好地适应幼儿园的生活。同时，也希望教育机构能够加强师资培训，提高教育者的专业素养和情感陪伴能力，更好地满足幼儿的心理需求。只有通过大家的共同努力，我们才能为孩子创造一个更加温馨和幸福的学习环境。
幼儿焦虑心得体会
幼儿时期是我们成长的重要阶段，很多人都会经历焦虑情绪，这种情绪很容易影响我们的思维和行为。作为家长或老师，应该关注并帮助孩子处理这种心情，以促进他们健康、快乐、积极地成长。在此我将就自己在观察和照顾孩子过程中所得的一些经验和体会来分享一下。
第二段：原因分析。
孩子出现焦虑情绪的原因有很多，比如困扰他们的成长环境、教育方式、家庭背景、个性和生理因素等等。在这些因素的影响下，孩子们可能会表现出害羞、退缩、焦虑等情绪，这就需要家长和老师及时地发现和帮助。同时，通过对孩子的交流和观察，我们能了解到他们的想法和感受，这对于我们在帮助他们时非常有帮助。
第三段：教育方法探讨。
当孩子出现焦虑情绪时，家长和老师应该采取一些有效的方法来缓解这种情绪。例如，我们可以帮助他们放松心情，给予关心和支持，积极参与他们的生活。我们还可以通过陪伴、鼓励和认可等方式来建立孩子的自信心和自尊心，让他们感到更加安全和舒适。除此之外，教育者还可以采用一些儿童心理学的方法，如游戏、绘画、写作、音乐等等，帮助孩子们在情感和认知方面得到更好的发展。
第四段：实践经验分享。
与孩子们交流和相处是我的一项工作任务，所以我也有一些实践经验和技巧。首先，我会与孩子们建立良好的关系，让他们感到自己是被重视的、受欢迎的。其次，我会尝试用他们喜欢的方式与他们交流，以此来拉近和孩子们的距离。最后，我会鼓励孩子们表达自己的感受和想法，并尊重他们的选择和决定。这些经验和技巧在我带领孩子们的过程中都得到很好的实践和应用效果。
第五段：结论。
总之，家长和老师应该重视孩子的情感和心理发展，及时发现和缓解孩子出现的焦虑情绪，并且采用恰当的教育方法和幼儿心理学的知识来帮助他们。同时，我们也要不断地提高自己的教育和服务水平，以更好地服务孩子们的成长和发展。希望我的体会和经验能够给大家带来一些启示和帮助。
预防幼儿入园焦虑心得体会
第一段：引入焦虑心理的背景和影响（150字）。
幼儿入园是一个重要而又关键的时刻，对于孩子和家长来说都是一次新的挑战。然而，这个过程常常伴随着幼儿入园焦虑的问题。焦虑心理在幼儿中十分常见，这主要是因为孩子们面临着离开家庭环境、和陌生人接触、适应新的学习和生活方式等一系列突如其来的变化。这种焦虑心理如果得不到有效的预防和疏导，可能会造成幼儿的情绪异常、学习困难，甚至影响幼儿的正常成长发展。
了解幼儿入园焦虑的原因对于预防和解决该问题非常重要。首先，根据研究，幼儿入园焦虑的主要原因是孩子们对于新环境的恐惧和不确定感。幼儿通常在家庭中形成了一个相对稳定、熟悉、亲密的圈子，而踏入幼儿园则打破了这种稳定感，引发幼儿内心的不安全感。其次，和陌生人接触是另一个导致焦虑的原因。在幼儿园，孩子们需要和未曾见过的老师和同学建立联系，这对于很多孩子来说是一种挑战。此外，适应新的学习和生活方式也是幼儿焦虑的成因。在幼儿园，孩子们需要适应学习新的知识和技能，养成良好的行为习惯和生活习惯，这可能对幼儿的自尊心和自信心造成一定的压力。
预防幼儿入园焦虑，需要从多个方面入手。首先，家长应该在入园前及时和孩子进行沟通，并适当安抚幼儿的情绪。告诉孩子幼儿园是一个可以学习、玩耍和交朋友的地方，同时强调幼儿园老师的友善和关心。其次，家长可以选择适当的时间在幼儿园附近带孩子散步，让孩子熟悉幼儿园的外部环境，建立起对幼儿园的正面印象。再次，家长可以与幼儿一起读一些和幼儿入园相关的绘本或故事书，帮助孩子了解入园的过程和体验。最后，家长还可以鼓励孩子参加一些适龄幼儿的集体活动，让孩子有机会和其他幼儿接触和交流，增强社交能力和适应能力。
如果孩子已经出现了入园焦虑的问题，家长和老师需要采取相应的处理策略。首先，要多给予孩子关注和理解。家长和老师要时刻关注孩子的情绪变化，主动与孩子沟通交流，理解和尊重孩子的感受。其次，建立积极的激励机制，鼓励孩子参与幼儿园的活动，培养他们的自信心和成就感。同时，要提供情感上的支持，比如给孩子一些安慰和鼓励话语，让孩子感到被关心和被重视。此外，家长和老师可以共同合作，制定一些针对性的计划和策略，帮助孩子逐渐适应幼儿园生活和环境。
第五段：探讨入园后的评估和持续支持（200字）。
当孩子顺利入园后，家长和老师需要对孩子的情况进行评估，并根据评估结果提供持续的支持。通过观察幼儿在幼儿园的表现和情绪变化，可以了解孩子的适应程度和问题所在，及时调整教育和疏导策略。同时，要与幼儿园保持沟通，了解孩子在园期间的变化和需求，共同打造良好的教育环境。家庭和学校的密切合作对于幼儿的正常成长和发展至关重要。
结论（个人总结）：通过预防幼儿入园焦虑，我们可以帮助孩子顺利度过这个重要的转变时期，建立起积极的学习和社交习惯。家长和教师的关心、理解和信任是给予孩子最好的支持和帮助。让我们共同努力，为幼儿的健康成长提供更好的条件和环境。
幼儿焦虑心得体会
洛阳家乐幼儿园也许是宝贝们生命中的第一所学校，更是家长们迈入幼儿教育的第一步。但与此同时，宝贝们也会伴随着逐渐成长的步伐，遇到成长过程中的困惑。而宝贝们的焦虑情绪，普遍比成人更容易暴露。因此，才引起洛阳家乐幼儿园老师们对于幼儿焦虑的关注。幼儿焦虑是儿童情感问题中的常见问题，干涉了幼儿的生活和能力，但是这种焦虑的表现却比较隐蔽，我们需要更加细微的观察感受来理解幼儿的思维和情感发展。
第二段：学生焦虑表现。
幼儿的焦虑表现并不是固定的，因为每个宝贝的性格和生活环境都是不同的，只有通过耐心观察，才能慢慢发现幼儿的焦虑表现。我们可以从宝贝的情感表现中去寻找他们的内心状况。有的幼儿会有逃避、哭闹和顽固等表现；有的幼儿会在做某些事情时特别害怕或者无法集中精力。一些幼儿甚至会感到孤独无助，有睡眠问题，晚上睡不安稳。这些表现，都是幼儿在成长过程中遇到困难、失败、挫折、分离、压力等情境后的无力感和无助感的表现。在这样的情况下，老师需要关注幼儿的焦虑情况，及时与家长沟通和协调，把焦虑幼儿的情况观察、记录和反馈工作做好。
为什么会出现焦虑呢？主要原因是情绪管理能力尚未健全，这就需要幼儿园老师从宝贝的实际情况出发，积极与家长合作，制定相应的对策。我们需要理解孩子的内心状况，了解他们的成长环境，考虑到他们的家庭生活和教育背景等情况。针对这些问题，我们可以通过开展一些特殊的活动，如小组合作游戏、悦耳的音乐会、舞蹈课等，引导幼儿在游戏中放松紧张情绪、培养自信心，了解彼此并帮助他人，形成团队合作精神和友谊。
针对不同的幼儿焦虑表现，我们可以采用不同的方法进行疏导。例如，给焦虑幼儿一些自由时间，让他们知道可以选择性地忙碌和闲暇；或者通过大脑训练、冥想等方式，培养幼儿控制感和自我救助能力。还可以与家长配合，营造愉快、安全、和谐的生活氛围。为了让幼儿的焦虑得到更好的疏导，我们更应该成为他们的倾听者、引导者和支持者，从心理层面对他们进行帮助。
幼儿焦虑是普遍存在于幼儿园生活中的，对于儿童的健康成长有一定的影响。但是只要幼儿园老师与家长共同努力，积极寻找方法，调整幼儿的心态，就可以让他们逐渐告别焦虑，开始愉快地成长。因此，对于幼儿焦虑，我们不能轻视，需要通过细致的观察和实际的行动，发现并及时帮助幼儿走出焦虑境地，让他们健康快乐地成长。
小班入园焦虑心得体会
幼儿分离了自己的家人，周围的环境变的陌生，小朋友也是陌生的，他那受惊的眼神和不安的表情，反而哭闹的更凶、更强烈。他们失去了感情依托，打乱了他的依恋，从而产生了分离焦虑。
那么家长该如何做呢？为使孩子尽快适应幼儿园的生活，家长应该在孩子入园前，对孩子在心理上和生理上进行调整，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。
家长对孩子上幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬孩子认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，我的宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，孩子对幼儿园会有一种期待的心理。
把孩子要入园当做家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。
常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动，有好玩的游戏等等。孩子要是任性、不听话，就对他（她）说：“如果你表现好，才能让你到幼儿园玩。”
家长在家里不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭，不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。
告诉自己的孩子：在口渴时会向成人要水喝，身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方（例如：头痛、肚子痛等）。孩子如果尿湿了裤子，要及时告诉老师，让老师帮助换裤子。
家长送孩子入园后离开时，应自然地与孩子道别。对那些仍然有些担心的孩子，家长可以答应早一来接他（她）回家，并且要说到做到。家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园应允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景。
预防幼儿入园焦虑心得体会
幼儿入园焦虑是指幼儿因为离开家庭环境而感到不安、紧张和不适应的心理状态。对于大多数幼儿来说，入园是人生中的第一次离开家庭、踏入社会环境的重要里程碑。然而，很多幼儿会面临入园焦虑的问题，给他们和家长带来困扰。因此，预防幼儿入园焦虑成为了父母和教师共同面临的挑战。
在帮助幼儿预防入园焦虑之前，首先需要了解焦虑的原因。主要原因包括：与家庭的分离带来的不安全感、面对陌生环境的不适应感、与陌生人接触的紧张感、失去父母陪伴的依赖感等等。了解焦虑的来源，也有助于家长和教师找到解决方案。
第三段：建立安全感的重要性。
建立安全感是预防幼儿入园焦虑的关键。家长和教师应该在入园前注重与幼儿建立起稳固的安全感。这可以通过以下几个方面的努力来实现：与幼儿建立良好的亲子关系，尽量缩小分离感；提前到幼儿园参观，让幼儿熟悉环境；带幼儿参加入园前的相亲活动，让他们早日熟悉师兄师姐、以及同班同学；保持关键的日常生活习惯和规律，让他们在生活中找到安全感。
第四段：积极的引导和支持。
幼儿入园焦虑期间，他们需要家长和教师的积极引导和支持。首先，家长需要与孩子沟通，听取他们的焦虑和担忧，并给予理解和鼓励；其次，教师要对焦虑的幼儿给予额外的关注和照顾，多与他们交流、建立良好的师生关系；最后，家长和教师要共同合作，制定适合幼儿的入园适应计划，逐步提高幼儿的适应性，帮助他们尽快适应新环境。
第五段：培养幼儿的自主性和能力。
幼儿入园焦虑的问题并不仅仅是问题，更重要的是它是幼儿成长和发展的机会。通过面对入园焦虑，幼儿可以逐渐培养他们的自主性和应对能力。家长和教师应该给予幼儿足够的自主空间，鼓励他们主动参与园所生活和活动，逐渐融入集体。同时，家长和教师也要有耐心，并给予积极的反馈和赞赏，让幼儿从中得到成就感和信心，逐渐克服焦虑情绪。
总结：
预防幼儿入园焦虑是一个需要家长和教师共同参与的过程。通过建立安全感、积极引导和支持、培养幼儿自主性和能力，我们可以帮助幼儿顺利度过入园焦虑期，逐渐适应新环境。幼儿入园焦虑不仅仅是幼儿个体的问题，更是家庭和社会的共同责任。只有通过多方合作，才能让每一个幼儿在进入社会的第一步中获得更好的发展和成长。
小班入园焦虑心得体会
分离焦虑般一般持续一到两周。虽然这段时间并不算很长，却牵扯家长和幼儿园老师的巨大精力，并且如果处理不当，还会影响幼儿顺利适应幼儿园的集体生活，甚至还会诱发疾病。
在幼儿早期的情绪发展中，通过与父母长时间交流和情感互动，形成了对父母的依恋情绪。日常生活中，我们对这种广泛存在于幼儿和父母之间的强烈感情纽带并不陌生。依恋的形成是幼儿开始出现特定社会的表现。然而这种依恋，却使得幼儿力图只接近某些特定的人。
例如一些幼儿只愿意让妈妈陪着睡觉，如果换成别人，哪怕是自己的家庭成员也会器闹拒绝。当离开父母时，一方面幼儿恐慌、哭泣、尖叫、哚脚等表现出一种分离防御，以引起父母的注意使他他回到自己身边。如果这种防御行为不能奏效，幼儿就会进入分离焦虑状态。
另一方面，由于对父母的依恋，当陌生的看护人靠近时，幼儿还会出现另一类明显的不安，即陌生焦虑，他们会提防性的地回避或哭闹。分离焦虑加了陌生焦虑，使得幼儿在刚入园的初期表现出极大的不适应。
幼儿对父母的依恋情绪并不是固有的，而是在父母的长时间相处中一步步发展起来的。国外有关研究结果表明，依恋最开始形成是在7个月到1岁之间，在2到3岁进入特定依恋期。特定依恋期内，幼儿积极与父母保持特定的联系，并拒绝离开他们。他们把父母作为探索周围环境和外部世界的“基地”，一旦感到需要安全就回到父母身边。
因此，当他们知道要离开父母时，会表现出吃惊、反对和依附的反应与行为。新入园的幼儿正好处于这个时期，因此很自然地会产生分离焦虑。
消除幼儿的分离焦虑，需要教师、家长、幼儿园的密切配合。一方面要想办法淡化幼儿对父母的依恋，发展幼儿的.多重依恋：另一方面要培养幼儿对新的看护人——教师的依恋情绪，消除陌生焦虑。
据美国有关学者的研究表明，幼儿不仅仅会对父母产生依恋，而且也会对与他发生社会联系的其他人产生依恋。幼儿的这种多重依恋性为淡化其原有依恋、培养新的依恋提供了可能。
幼儿焦虑心得体会
近年来，幼儿焦虑的问题越来越受到各界的关注。作为在幼儿教育领域工作的从业者，我也深刻地认识到幼儿焦虑对于孩子的成长与发展所带来的重大影响。在多年的教学实践中，我有一些体会和心得，下面将着重从五个方面来展开。
一、了解幼儿的特点。
幼儿往往缺乏对现实世界的清晰认识，他们的认知发展仍处于初级的阶段。因此，他们容易对生活中的新事物、陌生环境产生恐惧与压抑。在幼儿教育中，我们要把握孩子的内心情感状态，通过各种活动，让孩子在欢乐、轻松的氛围中自主探索，摸索和认识周围的世界，从而减轻焦虑。
二、寻找焦虑的源头。
众所周知，每一个幼儿都是独一无二的，他们在平时的表现、生活经验和接受教育的方式上都是不同的。因此，每一个幼儿产生焦虑的原因也各不相同。有的孩子因为学习重压而产生焦虑，有的孩子因为家庭变故而心生忧虑，而有的孩子，则因为缺乏安全感而焦虑。对于每一个幼儿，我们需要耐心地观察、记录，寻找他们的焦虑源头，然后采取针对性的方法帮助他们解决问题。
三、为孩子缓解焦虑。
在孩子产生焦虑的时候，我们首先要保持冷静，并适时给予关注和安慰。我们可以采取一些具体的方法来缓解孩子的焦虑，比如给孩子制定一份合理的时间表，让他们知晓每一时段要做什么事情；为孩子提供安全感，让他们知道有人在身边支持他们；通过游戏和趣味性的活动，来帮助孩子缓解焦虑。这些方法虽然简单，但确实很有效。
四、家校合作。
在幼儿教育中，家校合作至关重要。幼儿的教育不仅仅是学校负责，也需要家长的积极参与和支持。当孩子产生焦虑的时候，学校和家长可以共同分析情况、采取措施，来帮助孩子走出焦虑的阴影。同时，我们也要向家长传授相关的焦虑缓解技巧和方法，让家长能够帮助孩子更好地自我调节。
五、全面提高教师能力。
作为幼儿教育的从业者，我们必须不断提高自己的教育敏感度和应变能力。我们需要开展各种形式的教育培训、学习最新的育儿理念和科学研究成果，以提高自己的业务素质和教育水平。在平时的教育实践中，也需要能够对孩子在情感方面的表现进行准确的判断和及时的干预，为孩子的成长和发展提供更好的保障。
总之，幼儿焦虑是一项非常重要的课题，它与幼儿的心理健康密切相关。我们应该提高自己的教育素质和专业水平，针对不同的情况采取不同的教育手段和方法来缓解幼儿的焦虑。与此同时，我们也需要家校共同发力，切实探索出更加科学合理的解决方案，为孩子们打造一个温馨和谐的成长环境。
怎样缓解幼儿入园焦虑
曾经看过一个幼儿园的纪录片，片中的小女孩不断重复问身边的老师和小伙伴：“爸爸妈妈还会来接我吗？”即使老师和小伙伴给了肯定回答，小女孩还是不断地问，同时因焦虑而哭泣。
孩子初上幼儿园会大哭，有时不仅仅是简单的分离焦虑，而是担心自己的爸爸妈妈会将自己永远都留在那里。在孩子的眼里，一天、甚至一小时的概念和“永远”是等同的。
为了让孩子知道这一点，爸爸妈妈可以提前和孩子玩角色扮演的小游戏：
例如家里的玩具小熊要上幼儿园了，爸爸妈妈（由孩子扮演）将小熊送到幼儿园，小熊在幼儿园交了很多好朋友，玩得很开心，到了晚上，爸爸妈妈来接小熊回家了。
提前练习，让孩子知道，上幼儿园只是暂时和爸爸妈妈分开，放学后爸爸妈妈是一定会来接自己回家的。
除了分离焦虑，让孩子难以适应幼儿园生活的第二大原因是没有掌握简单的生活技能。一个懂得简单生活技能的孩子，会比其他孩子更能适应幼儿园生活，同时他们在情感上也不会太依赖大人，独立性比较强。
通常来说，孩子在上幼儿园之前，需要掌握以下几个生活技能：学会自己握勺子吃饭、懂得自己擦嘴洗手、需要上厕所了会自己找厕所（或向老师报告）、会自己穿衣服鞋子等。
提前让孩子学会这些技能，能让孩子更好地适应没有家人在身边的集体生活。
即使掌握了简单的生活技能，但在一个全新的环境里面生活，孩子还是有可能遇到各种各样的突发情况。例如不小心尿湿裤子了、杯子里面没有水了、甚至是身体不舒服等，告诉孩子，如果遇到自己无法解决的问题，要及时向老师求助，这样可以减轻孩子的焦虑。
让孩子学会寻求帮助、表达需求，也是我们要提前教会孩子的一个必备技能。
午睡时间一切活动都暂停了，孩子的注意力得不到转移，分离的悲伤情绪便会在这时被放大，于是出现哭闹声此起彼伏的情况。因此才会有幼儿园老师说，孩子午睡的时间是最让人崩溃的。
提前让孩子养成午睡的习惯，能让孩子更好地适应这“漫长”的午睡时间。就算孩子暂时睡不着，也要让孩子静静躺着，慢慢养成这个习惯。另外也可以让孩子带上自己熟悉的玩偶，身边有自己熟悉的“小伙伴”陪着，孩子会更有安全感。
如果孩子能体会到和同伴相处的快乐，那么他的`分离焦虑自然会减轻很多。平时爸爸妈妈可以多创造机会，让孩子多接触年龄相仿的小朋友，学会相处的规则。一个合群、喜欢集体游戏的孩子，会更容易喜欢上幼儿园的生活。
提前带孩子参观幼儿园，让孩子熟悉自己家到幼儿园的路线，有助于建立孩子对幼儿园生活的期待，同时消除孩子对幼儿园的陌生感。有条件的爸爸妈妈，还可以和孩子一起上亲子班，提前让孩子形成“上学”的概念。
上幼儿园是孩子离开家庭，迈向集体生活的第一个阶段，这里是一个讲规则的地方，有规则意识的孩子，自然会适应得更好。如果孩子经常不听指令、喜欢抢东西、甚至有打人的情况，父母及时调教，能让孩子形成规则意识，有助于孩子更好地融入集体生活。
小班幼儿入园焦虑原因
1、在新环境中缺乏安全感，陌生的环境使得幼儿无所适从。对于成人而言，当我们进入到一个新的环境或是新的集体中，也没有办法一下子融入进去，需要一定的时间进行调整，对于年龄较小的幼儿更是如此。安全感是一个人生存最基本的心理需求。幼儿从出生开始，在入园之前已经明确地建立起了对自己父母、亲人的信任，对于家庭成员以外的人员，他们是陌生而又略显抗拒的。对于刚刚入园的幼儿来说，幼儿园里的人和周围的环境充满着不确定性，他们不知道应该如何与老师、同伴相处。在这样的情况下，幼儿必然会希望回到自己熟悉的`环境下。有的孩子在刚刚入园时，需要抱着自己家带来的某个物品才能入睡，而有的孩子则总是不停地跟老师说要找自己的妈妈或是家庭的其他成员，幼儿这种焦躁不安的行为，都是缺乏安全感的表现。
2、感觉自由受到了限制，害怕无法进行良好的自我约束。幼儿在家中时，面对的都是成人的围绕和陪伴，一直都是家庭的中心，想做什么做什么，不会有人限制，有很大的自由度。而当幼儿进入幼儿园之后，幼儿园的生活环境是集体的，三个老师需要面对全体幼儿，因此会提出一定的秩序要求，并且为幼儿制订详细的一日活动计划。在完成这些要求的过程中，幼儿必然受到各种限制。因此幼儿在面对这些限制时，难免会出现抵触的情绪，并且害怕自己不能适应这样的生活，而感到恐慌和退缩。
3、家长焦虑的情绪和行为感染到幼儿，强化了幼儿对新环境的不信任感。孩子即将步入幼儿园，作为家长对孩子的在园情况是十分担心的，害怕孩子不能适应幼儿的新环境、害怕孩子不能和其他小朋友友好相处、害怕孩子会哭闹等等。当家长的这些担心表现得十分明显时，很容易影响到幼儿的情绪。他们会更加害怕进入幼儿园之后的生活，加重自身的焦虑心理。
小班幼儿入园焦虑对策
人生最初的分离焦虑是在幼儿刚入园时产生的。每年的8、9月，对首次送孩子入园的父母来说，都是一道很艰难而且必须克服的难关。
距入园时间越来越近了，请来幼儿教育专家、园长、家长，听听他们是怎样说的！
安度分离焦虑期。
北京师范大学教授陈帼眉。
孩子满3周岁进入幼儿园小班，家庭教育应将更多的力量投放在以下几个方面。
一、解决“分离焦虑”的问题。
孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起。进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，孩子在初入园时，很容易出现“分离焦虑”现象，甚至可延长到一两个月之久。许多妈妈在送孩子入园之初，也同样出现“分离焦虑”。为解决“分离焦虑”问题，家长要学会控制自己的情绪，提前带孩子去熟悉幼儿园；也可以在初入园的日子里，提前一些接孩子回家。当孩子真正体验到妈妈还是十分爱他，家庭还是“安全基地”；并且，也感到幼儿园老师喜欢他，小朋友都愿意和他玩时，“分离焦虑”就会逐渐消失。
二、缩小家园生活的差异性。
在家里，孩子一切生活行动随随便便，在幼儿园，要服从集体生活活动规则；在家里，孩子稍有表示，成人会马上满足其要求，而幼儿园很难做到这点；在家里，孩子几乎可以占有自己想要的一切，而在幼儿园需要分享和轮流使用。
家长的主要任务是帮助幼儿适应幼儿园集体生活的种种要求，主动配合幼儿园，培养孩子良好的生活习惯，如晚上按时停止游戏或看电视，按时漱洗，按时睡觉等。对孩子的不良行为习惯，家长要注意让其改正，如让孩子懂得分享和轮流，并找机会操作和实践。
缓释焦虑在入园前。
广州妈妈姜娟。
在宝宝要上幼儿园之前，我已知道几乎所有的孩子都会出现焦虑现象，这是正常的，我把缓释工作做在入园前。
入园报名前一个月，我与孩子的爸爸经常向孩子灌输：你长大了，应该与其他小朋友一样，到幼儿园去。他问：“为什么所有的小朋友都要上幼儿园t”我们就告诉他：“聪明的孩子都是读过幼儿园的，因为那里有老师教你学习，有许多小朋友和你玩，还有许多家里没有的玩具。”报名前一个星期，我带孩子到幼儿园里参观，引发孩子对幼儿园的.兴趣。看着五颜六色、充满童趣的幼儿园，孩子竟然亲吻着幼儿园的围墙，大声说：“我不想离开，我什么时候可以每天到这里玩t”。结果，在孩子上幼儿园的第一天，他头也不回地高高兴兴地进去了，还挥着小手和我再见。
不料，当天下午来接时他却大哭起来，嚷着：“妈妈怎么这么长时间不来陪我，我明天不想上幼儿园了。”我把他带到园内的儿童游乐区里，在他玩得最欢时，我把他带走，约好明天再来玩。如是几天，孩子习惯了，知道大人要上班，小朋友就只能到幼儿园去的道理，逐渐度过了哭闹、焦虑期。
送园后妈妈莫回头。
深圳妈妈黄定芳。
开园报到日，我和孩子早早地起来准备，像过节日一样把她打扮得漂漂亮亮。我清楚地告诉她，妈妈会暂时离去，但不要紧，有老师在，而且妈妈一下班就会接她回家。进了幼儿园，最困难也最关键的时刻到了，孩子死死拽住我的衣服，大哭着不放手，我决定留下来几分钟安抚她。我忍住内心的痛惜，告诉她，妈妈理解她的感受，妈妈不在，老师会像妈妈一样喜欢和爱护她，妈妈一定早点来接她。听到我柔和而又坚决的声音，她的哭声渐渐地小了。随后我立即离开，没有丝毫拖泥带水。
下午我尽量早一些下班接孩子。孩子看到我，瘪瘪嘴但没哭出来，老师说她一天都闷闷不乐。第二天就好些了，就这样，一个星期下来她竟然有了笑脸。
精神准备。
选择某一天上午9时左右的时间，带着孩子去参观幼儿园，因为这时正是幼儿园的小朋友们进行学习活动的时间。跟门房值班的人讲清原因，他会让你和孩子进入的。在教室外让孩子看看教室里的小朋友们在老师指导下学习的情景。看到老师与其他孩子做着有趣的事情，他自然心里向往。然后带他再去看看幼儿园的各处，并给他讲述这些地方的用途。当孩子看到幼儿园到处都有花花绿绿的装饰和图画时，心里便清楚幼儿园的确是个好玩的地方。如果你能再带着他玩玩幼儿园里的大型游乐玩具，这时你想把他拉走都没那么容易了。
接下来的日子可利用在家里模拟上幼儿园、倒计时的方法来激发他上幼儿园的兴趣（倒计时的天数为3~4天较好）。只要父母肯用心做些细致的引导，孩子对上幼儿园就会充满渴望。
能力准备。
如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。1、教孩子独立吃饭。
学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办法，帮助他吃得干净些。
2、想小便的时候，跟老师说。
有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不敢告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法。
3、训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。
4、训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛、肚子痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。
5、会穿脱简单的衣裤。
6、教孩子大声清楚地表达自己的意思。
孩子掌握一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心。
小班幼儿入园焦虑对策
冰冰每天入园时都是又哭又闹的，紧紧抱住父母的腿不愿离开。老师迎上去接他，他就用脚踹老师，待父母一离开，他就挣开老师的手，跑到窗前大叫：“爸爸救我！”“爸爸救我！”父母一听到孩子的叫喊声，就又心痛得立即返回，围着儿子百般的哄劝。多次反复，冰冰仍哭闹不休。最后勉强与父母分离了，但可以哭上一整天，吃饭时出现恶心、呕吐，中午不。
愿睡午觉，频繁小便，肚子疼。冰冰吵闹不仅影响了自己的健康，也影响了其他小朋友正常的生活学习，冰冰成了幼儿园里不受欢迎的小朋友。
分析：
幼儿入园焦虑，是一种情绪障碍，表现为害怕与自己的亲人分离。一般正常的儿童，也会有入园焦虑，但持续的时间不会超过一个月，一般一、两个星期也就会适应幼儿园的新环境。
方法：
对类似的入园焦虑的纠正，并不是十分困难的，老师、家长可以从这几个方面入手：
其一，家长的育儿观点要统一，应采取一致的教养方法。不统一的育儿观点，不一致的教养方法，一方面会使幼儿无所适从，不知该听谁的好，另一方面又会让幼儿找到逃避的借口。而一致的、正确的教养方法，可以让幼儿知道应该怎么做，同时在思想上又能有所准备，从而重视“入园”。
其二，家长在幼儿入园报到之前，应抽出一定的时间，多陪他到幼儿园里去看看，玩玩，熟悉一下幼儿园的'环境，交一些幼儿园里的小朋友，认识一些幼儿园的老师，这样的做法可以让他对以往入托时不愉快的亲身体验，来个“系统脱敏”，减少其对幼儿园的恐惧感、排斥感，逐步产生愉悦感，接纳感，作好入园的心理准备。
其三，对于刚进园的幼儿，老师要满腔热情，和谒可亲的接纳他，并为他介绍一些小朋友，让他和大家一起玩，感受集体活动的快乐，驱除孤独感和陌生感。家长要配合老师，不要孩子一哭闹，家长就心软，马上返回来万般哄劝，这种做法只会使幼儿哭闹行为加剧、巩固，分离焦虑加重，不利于纠正。正确的做法是：不理会、不关注他的哭闹，这会慢慢消退他的不良情绪。当然，在“消退”的过程中，老师仍需在暗中密切观察孩子，不能将其遗忘了，不能让其出现过激的行为，以免意外发生。
其四，家庭环境的改变，也是十分重要的。家长应多带孩子走出去与人交流，与人交往。这种开放式的教育，不仅可以促进幼儿的智力发展，还有助于培养幼儿乐观、悦纳、合群的性格，这对其今后走向社会是大有益处的。
小班幼儿入园焦虑对策
活动目的：
通过这次的适应性入园亲子游戏活动，帮助家长深入地了解幼儿园的各项工作，同时在心理上舒缓家长的紧张、不安情绪，更快地减轻幼儿开学后的种.种焦虑，排除家长的种.种顾虑，为新学期开展正常的教育教学工作奠定扎实的基础，共同步调一致地做好宝宝入学的准备工作。
活动内容：
1.通知家长9月1日早上8点半，带幼儿到自己所在的班级集合，听班主任老师介绍半天活动的流程安排，以及四个亲子游戏活动的地点、游戏规则等事项。
2.9点钟保育员分发餐点，组织幼儿在家长的陪同下盥洗、吃点心。
3.9点15分幼儿在家长的陪同下，到四个活动的指定地点参加亲子游戏。
4.10点45分活动结束后各自回到自己所在的班级，盥洗之后11点钟组织幼儿午餐。(可以允许幼儿在家长的陪伴下进餐。)。
5.11点半左右教师分发神秘小礼物，让幼儿带着惊喜高高兴兴地离开幼儿园，结束半天的适应性入园亲子活动。
活动要求：
由于我们活动的地点安排在三个小班的教室以及多功能厅，家长带幼儿在走班游戏的过程中，班主任老师要在8点半集中时明确交代清楚，家长要看护好自己的孩子，不能破坏其他班级的环境设施及物品，要遵守游戏的规则，听从裁判老师的指令，做到文明活动，家长要趁此机会给孩子树立一个良好的榜样作用。
小一班教室活动规则：
1.3——5名家长在小椅子上坐成一排。
2.3——5名幼儿站在自己爸爸妈妈的对面，戴上头套，手里拿上饼干，听到口令后往前走，将手中的饼干喂到爸爸妈妈的口中。
3.要求幼儿独立完成。
4.幼儿在游戏的时候不能偷看。
游戏名称：神奇的果树(手指点画)。
活动地点：
小二班教室游戏规则：
请幼儿在家长的帮助下，选取自己喜欢的颜料，用手指并蘸取小许进行点画果子，装饰这棵神奇的果树，也可以对其进行个性化的装饰。作品完成后，可以带回家留作纪念。
游戏名称：小猫学本领活动地点：
小三班教师游戏规则：孩子头戴小猫头饰，从起点出发，爬过山坡(垫子)，钻过山洞(铁圈)，走过独木桥(平衡木)，到达终点。
游戏名称：过小桥活动地点：多功能厅游戏规则：家长手拿泡沫垫板，交替摆放，孩子依次踩过泡沫垫板，到达终点。(活动地点：多功能厅)。
怎样缓解幼儿入园焦虑
早晨的入园时间是孩子和家长分开的时段，这一段时间是幼儿分离焦虑情绪最严重的时候。“对于短期内无法适应幼儿园生活的孩子，幼儿园可以适当的延迟早晨入园时间，让幼儿有一个过渡阶段，随后在慢慢的将时间调整回正常的入园时间。”伊顿幼儿园认为让幼儿循序过渡，逐渐养成按时早起的好习惯是非常重要的。当然，家长也可以在孩子入园前的一个月，让宝宝养成早睡早起的习惯。
在孩子入园的最初阶段，经常开展亲子活动能够舒缓孩子不安的情绪，以更加舒畅的心态去学习新事物，而且还能够增进亲子间的感情。“在伊顿幼儿园的亲子课堂，家长和孩子能够一起参加欢快、动感的亲子音乐互动游戏，幼儿与家长一起随着优美的旋律，翩翩起舞。随着欢快的乐曲，幼儿用乐器、手、脚、肢体表现出动感的音乐节奏、准确的音乐节拍。”
在刚入园的儿童中，总有这么一些特殊的儿童群体需要老师格外关注，例如那些表现情绪相对缓和的孩子，他们所经历的恐惧和不安的情绪不比那些表现强烈的孩子来得少，但幼儿园老师却有可能因为他们表现不激烈就忽视了对他们的心理疏导。除此之外，伊顿幼儿园认为相比较于男孩子而言，女孩子需要被更多的关注。因为女孩子的心理较为敏感，一些细微的细节就有可能让女孩子的.心理防线遭到攻击。
定期召开学生家长会和电话家访，能够让父母及时了解孩子在幼儿园中的状态，“我们的学生家长可以随时致电给校园行政人员来查询孩子在学校的情况，也可以在每月的幼儿月度报告中看到老师注明的详细记录。”伊顿幼儿园开通了家园沟通渠道，老师也可以了解到孩子在家里的情况，对那些在孩子教育方面有困惑的家长也能提供有针对性的指导。
如何有效消除孩子的分离焦虑情绪是需要幼儿园、家长和孩子三方共同努力的，三者的合理配合能够让孩子的分离焦虑情绪释放得更快，也能够让幼儿园进入到更顺利的早期教育中来。伊顿幼儿园也希望自己正在摸索和已经实行的干预政策能够换来孩子更加健康的成长环境。
小班幼儿入园焦虑对策
1.入园前，父母可以短时间地离开孩子的.视线，但要让孩子听到你的声音。以后，这个时间可以加长，让孩子形成信任：现在爸爸妈妈不在，但不久会回来。
2.“少”一些理解，让孩子学会表达自己的需求。
3.改变关注方式，把关注的重点从孩子每时每刻的生活需要转向孩子心理成长的需要。有时候，也许要刻意放慢自己已经建立起来的快速反应习惯，留一点时间让孩子自己去应付困境。
4.要让宝宝多认识一些同伴，让孩子在交往中学会与同伴相处。
5.多一些照顾他的人，让孩子与更多的成人建立信任关系。
7.提前熟悉幼儿园的环境和老师，减少入园后的陌生因素。