爸爸您辛苦了演讲稿（优秀19篇）

演讲稿范文的目的是为了让演讲者在演讲中能够更加自信、流利和有说服力。下面是一些成功演讲者的范文，他们的演讲既有思想深刻又极具感染力。

爸爸您辛苦了演讲稿【】

老师们、同学们：

今天我在国旗下讲的是一个沉重的话题——《莫让网络迷茫了你的眼睛》。

一位喜欢上网的学生写给我的检讨书中写道：该死的网吧呀，你夺走了我的学业、夺走了我的重点中学，我咬牙切齿，切肤心疼！但我就是不能自控！这位同学说：我一闭眼，就看到键盘，手指碰到任何物体都有鼠标的感觉，鼠标一点，导弹就发出了。我无法真正进入她的内心世界去体味她的感受，但可以想象到她游离的眼神、胀红的眼睛、疲惫的心理到底有多少精力去搞学习。可惜啊！就是那些遍布城乡角落的网吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失意志、无心学习、前途废弃。据调查，迷恋上网者80%以上是打游戏或是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少。网上游戏、网上聊天和网上色情是网络三个魔爪，是使青少年堕落的三大杀手。许多网迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔，危害很多。

一是摧残身体，_县一名十三岁小学生从家里偷出300元钱在网吧玩电游连续4天4夜，由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，游戏者血压升高，心跳过速，又加上过度疲劳，最后瘁死网吧。由于玩游戏时精力高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大。再加上电游、网吧烟味、食物味、汗臭味，味味俱全，机器声、打闹声、脏话声，声声刺耳，卫生和环境条件极差，严重影响着身体健康。所以一般玩通宵电游的网迷走出网吧时，眼睛胀红，蓬头垢面，两腿发软，形似缟素。青少年学生正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜地泡网吧，其对身体的危害不会亚于大麻、白粉等毒物，这并非危害言耸听。

二是心理受损，有部分同学上网的目的美其名曰“调节心态”。原因是学校学习负担重，心理压力大，能在网上找个忠实的听众聊聊天，心情可以得到放松，情绪会变得稳定，我不否认此说法，部分同学把握得好，对调节心智是有一定益处，但实际上，许多同学一旦上网，便无法把握，将太多的时间精力花在网吧里，致使学业受影响，老师批评、家长生气，反而心理负担更重。三是滋生是非。有些人进出网吧，纯粹是敲诈中小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发生。有的在网吧发生的矛盾带到了学校，给学校和带来了不安定因素，威胁着同学们的人身安全。

四是影响学业。有的同学一旦对网吧痴迷，成绩直线下降，这是对人生追求的放弃。

迷恋网吧的原因有多种多样，有的出于好奇，有的出于消遣、休闲，有的心理负荷大，寻找心理释放，不管哪一种原因，归结起来是心理问题，我们有的同学认为学习单调乏味，有的情绪不好、心态浮躁，出现此类事情应该说是很正常的，但第一个就想起网吧，将网吧当作是解开心理问题的灵丹妙药，结果，恰好相反，一旦踏入网吧，有的从此陷入“网”中而不能自拔。同学们应该掌握一定的情绪调控技巧，即使已经产生委屈、难过、害怕、烦恼、苦闷等情绪，也要寻找适当的办法，比如找知心朋友、老师、家长倾诉，合理地宣泄；或转移消极情绪，到野外、花园散散心，到操场跑跑步、打打球，去听听轻快的音乐，去看一场自己喜爱的电影、电视片等等，尽量将消极心态转化为积极因素。我们也高兴地看到，有不少同学都曾经深受网吧之害，他们在老师、家长的帮助下，靠自己坚强的意志、贤贞不渝的信念在思想上筑起一道长城，他们走出了网吧的漩涡，获得了新生，他们的成绩进步了，重新找回了人生价值。

同学们，你们是祖国的未来，如果因迷恋上网而影响了学业将是巨大的损失。我们很多同学都有上网的经历，但大多数并未荒毁学业，陷于其中。沉迷网络的首先是那些意志薄弱、信念不坚的懦弱者。如果你们抵制不了一点诱惑，在漫长的人生道路上会摔很多很多跟头。要具有较强的抵御诱惑的能力，就必须胸怀大志，不断追求；必须信念专一、永不放弃；只有这样，你们才能称为一个真正的人，一个脱离低级趣味的人，一个有益于人民的人。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

爸爸您辛苦了演讲稿【】

同学们，你们知道吗？每年6月的第三个星期日是父亲节，生活中，我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基曾经说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。

在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们，你们不妨仔细地想一想。在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌托起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你？是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长；那么父爱一定如山，粗犷豁达、气吞江海。

父爱，它好像白酒，辛辣而又热烈，容易让人醉在其中；又像咖啡，苦涩而又醇香，容易让人为之心动；更像一杯茶，平淡而又亲切，能让人在不知不觉中上瘾。

父爱，它是一片宁静的港湾，当我们失落时，能给予我们信心，勇气和力量。

父爱，它是一部震撼心灵的巨著，当我们长大以后，再次打开它，定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心！

人们选择一年之中阳光最炽热的六月来过父亲节，正是因为它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。

同学们，让我们怀着一颗感恩的心，对自己的父亲说声："爸爸，您辛苦了。"。

在此，我衷心祝愿各位老师，祝愿全天下所有的父亲永远健康快乐！

我的演讲完毕。谢谢大家！

爸爸您辛苦了演讲稿【】

老师、同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《青春飞扬，中华呈祥》。

阴阳分天地的玄黄，黑白泼万物的水墨，水月这丹青一抹，滚滚红尘中的恩仇旧梦也只让我们喟然一叹，此生蹉跎。时光如剑，分割了那尸骨堆砌的硝烟时代，却斩不断在血泪中流传的圆满颂歌。而那一曲气壮山河的颂歌，正是一群心怀拳拳爱国之心的青年所谱写的。

1920xx年5月4日，三千多名北京大学生打出“拒绝在巴黎和约上签字”“外争主权，内惩国贼”的口号在天安门前集会和游行示威，抗议把德国在山东的特权全部转让给日本，却遭到丧心病狂的北洋政府逮捕。随后各界人士纷纷支持，抗议逮捕学生，并参与到爱国运动中来，一场史上空前的爱国运动由此拉开了鲜红而厚重的帷幕。

当落后无知这张蛛网覆盖了整个中华大地的时候，当麻木无情这支毒刺深深插在了中国的心脏的时候，在昏暗无疆的铁笼子中，只有沉睡不醒的生命。鲁迅先生以一个文人墨客的身份，发出了震耳发聩的呐喊，给无知的国民当头一棒，只为了唤醒祖国的青春，只为了中华呈祥。

梁启超说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立”。作为新时代的青年，我们更应该将自己的一切都无悔的奉献给祖国。不必轰轰烈烈的干一番大事，也不必为了无关紧要之事忙碌，我们只要做好身边的点滴小事，在自己平凡的岗位上尽职尽责，认真做好自己的工作，不辱时代所赋予的使命。我们应该为国着想，勤学刻苦，为了祖国的未来和自己的青春奋斗。我们不求丰功伟绩，只求做事无愧于心。学今之世，只有少年自强不息，国家才会生生不息，国家才会立于民族之林。领先于世界国家。在历史的滚滚长河之中，我们走过了“国破山河在，城春草木深”的萧索，走过了“山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍”的凌乱，也走过了“月落乌啼霜满天”的悲伤。青年人，自发守候风雨交加后的彩虹，能划分烽火狼烟的时代，能战胜长风冷夜的忧伤。即使经过沧海桑田，风花雪夜，也依旧能奋发向上。向鲁迅先生所说的一样，能让中国这古老的帝国复活，能让中国有悠久而又光明的未来。

大风泱泱，大潮滂滂，洪水图腾蛟龙，烈火盘淣凤凰。文明圣火千古来绝者，唯我无双；和天地并存，与日月同光。愿青春飞扬，祝我中华呈祥！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

爸爸您辛苦了

在我心里，我想对很多人说心里话：有同学、也有老师、朋友，但现在最想和爸爸说：“！”

爸爸原来在市委接待办工作，因为工作的需要，从去年5月开始调到那坡工作了。爸爸，您知道吗？听到这个消息后，我心里乱作一团，当时气鼓鼓地对您说：“干嘛要去那坡呀？您在百色，可以教我写作业，陪我打羽毛球，多好啊！”爸爸您听了，摸着我的小脑袋和颜悦色地说：“傻孩子，你还小，不懂！不是爸爸不想陪伴你，而是工作需要，你不是最喜爱‘为人民服务’这一句名言吗？放心，爸爸每个周末都会争取回来看你的。”说着，您又摸摸我的小脑袋，这一摸，让我感到您那浓浓的.父爱。

还记得有个星期天，我听同学们说百色福禄河的花海很美丽，我央求您带我和妈妈去游玩。您听了，二话不说就带着我们出发了。眼前连成一片的格桑花美极了，我们在花海里拍照、游玩，玩得好不快乐。不知不觉中已经是傍晚了，只能在附近的农家吃晚饭。吃完晚饭回到家已经9点了，可爸爸您还要自己开车连夜赶回那坡，因为第二天要按时上班。爸爸，当时我眼巴巴地望着您说：“爸爸，能不能明天才去呀？”您笑了，用手刮了刮我的鼻子亲切地说：“儿子，别忘了，你最爱的名言——‘为人民服务’！”说着，您开车出发了……看着您的背影，我的心里生出一种敬佩之情！

爸爸，我知道您是为了工作，可工作再忙也要注意身体哦！我最后再跟您说一句：“，我爱您！”

爸爸您辛苦了

我的爸爸戴着一副眼镜，平时说话总显得比较急，但工作时却一丝不苟，全神贯注。

记得一天晚上六点多，爸爸突然接到电话，说是要去加班。他二话没说马上背起包出了门，连饭也顾不上吃。我问爸爸几点能回家，他回答说大概要晚上九点吧。爸爸不在家，我要更加自觉。我一吃好晚饭，便抓紧时间去写作业。功课都完成了，我忍不住打电话给爸爸，可电话那头的他却说遇到棘手的事，也许会再晚些回来，还叮嘱我不要等他，自己早点休息。。。。。。

爸爸匆匆忙忙的挂了电话，我心想：爸爸，你别忘了明天一早要陪我去学游泳的事呀，你可要早点回来。那天晚上，我一直不放心的坐在沙发上等他回家，等呀等呀，也不知什么时候睡着了。

第二天早上当我醒来，我满屋子找爸爸，可仍不见他的身影。心想：完了，今天游泳的事肯定要泡汤了。我正无精打采时，突然听到“吱”的一声，爸爸拖着疲惫的身子进了家门。事后我才知道，那晚爸爸让其他几位同事先回家了，而他一个人留在那儿处理情况。当我抬头再看他时，发现爸爸的眼角又多了几条皱纹。然而令我感到意外的是，爸爸见到我的第一句话便是陪我去游泳。原来我的好爸爸一直把我的事儿放在心上呢。我喜出望外，立刻扑到爸爸的怀里。

我要感激您，爸爸。是您教会我做事要有责任心，是您教会我在一次次的失败之后，怎样变得更加坚强。“谁言寸草心，报得三春晖。”亲爱的爸爸，我要做一个有责任感的男孩儿，不再让您操心了。

爸爸您辛苦了

您好！

爸爸，您是我们家的顶梁柱。您为了我们每天辛勤地工作，默默地付出所有的心血。真想对您说一句：“！”

您不在家的日子，都在忙什么呢？曾经很多次我问妈妈：“爸爸怎么还不回来，他在干什么？”而我每次都只能听到两句话，“加班去了。”或者“出差去了。”渐渐地久了，我也不再问了。印象中，您总是在家待一会就又去上班了。您总是那么忙碌地奔波，也许我永远都体会不到您的劳苦！

您与我在一起的日子总是那么美好！有一次，我在家做数学题。您在旁边耐心地教我。我心不在焉地在算，写答案时，不知怎么搞的竟然写到下一题了！您看到了，气冲冲地对我说：“怎么又写错了！”字字如雷，让我直想哭。我强忍着眼泪做完了所有题目，如释重负，心里默默地想：“唉，终于做完了！”这时，您拿起一个橘子递给我说：“累了吧，吃个橘子休息一下。”淡淡的一句话，让我突然感觉爸爸您是那么的和蔼可亲，我好像突然明白了您似的。您那严厉而苛刻的鞭策，却是世间最美好的爱啊！困难时，您给我支持；惧怕时，您给我抚慰；当成功来临，您又是鼓励与警钟。我明白了，这就是如山的父爱。

有一天晚上，我梦见您和妈妈都死了，我急得大哭，一下子惊醒过来！我突然意识到您对我的爱是多么宝贵！您在我心中是无价的。您的爱扣动着我的心弦，在我心间缓缓流淌，“爱，可以很朴素；爱，也可以很简单。爱，也许清淡如水，也许甘醇如酒，但这如水的幸福，却时时催促着我前进的脚步。”

时光短暂，我一定要好好珍惜您跟我在一起的每分每秒。

此致

敬礼！

您的儿子：郎坤陶。

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爸爸您辛苦了

爸爸您辛苦了

你要是问我父爱是什么？我会说：父爱是雨天中的一把伞，为你遮风挡雨；父爱是寒冬里的一件棉衣，为你保温取暖；父爱还是一剂良药，为你安抚伤痛。

在我幼小时，还不知道什么是父爱，总是傻乎乎的看着爸爸帮我做这做那，直到那一年，我真正明白了什么是父爱。

时间伴随着它那有条不紊的脚步，一直不曾停歇。转眼间，我已经上五年级了，在上学期间，爸爸总会定时定点来学校给我送饭。那一天，爸爸又来给我送饭，我见到他时，无论是爸爸的表情还是手中的饭盒总令我感觉有点蹊跷古怪。于是等爸爸走后，我就迫不及待地打开饭盒一看，哇！里面居然放着一条鱼，顿时，鱼香味溢满了整个食堂。不对呀！平时爸爸做饭虽然精致，但是也没这么丰盛过呀！今天怎么会做了一条鱼呢，那爸爸今天吃什么呢？面对着着突如其来的变化，我满脑子都是问号。

晚上放学回家时，我特意问爸爸：“你今天中午你吃的什么，你为什么给我送鱼？”父亲说：“我今天中午在家吃的炒菜，给你送鱼吃是为了让你吃点好的，你现在学习这么紧，要补一下身体呀！”听了父亲这番话，瞬间一股热泪涌出了我的眼眶。这就是我的爸爸呀！平时只想着照顾我，却总是忽略对自己的关心。

爸爸，请收下您儿子的感谢吧！您对我的爱，我一直记在心里呢！

爸爸您辛苦了

我出身于单亲家庭，妈妈在我五岁时就因车祸而离开人世，家里的三姐弟从此就让爸爸一手养大。

由于家境贫穷，爸爸身兼数职。他是一家杂货店的老板，每天放工回家后，他便煮晚饭给我和弟妹吃，唠叨几句后就匆匆忙忙地到一家小有名气的西餐馆做兼职服务员至深夜才回家。

一天，我又像平时一样做了一些琐碎的家务，哄了弟妹睡觉后，看了看手表：十一点了，怎么爸爸还没回家？心中的担忧才刚燃起，我就听见开门的声音。眼瞥见爸爸，我终于放下心中大石。我向爸爸到了一声晚安后，便入房睡觉。

午夜十二时左右，我口渴了，便到厨房去倒水喝。当我经过爸爸的房间，发现爸爸的灯还亮着，我凑近窗口一探究竟。原来爸爸在房里整理和计算杂货店里的数据，我想他也在烦恼着家庭的费用吧。放在桌上的咖啡也不再冒烟，都凉了。

我心疼地看着爸爸疲倦又蹙眉的面容，心里已淌着泪。看了爸爸简陋的书桌上的咖啡，我默默地作了一个决定。后天就是父亲节了，我决定做一些事向爸爸表达谢意。隔天，我召集弟妹一起计划父亲节的节目。我们各自画了一张父亲节卡，然后把家里打扫得井井有条。

即使没有多余的装饰，但家里看起来就像新房子一样。然后，我到商店去买了一些东西变步行回家。爸爸从杂货店回来，看见一尘不染的房子，感到很欣慰，特地煮了一顿比平时丰富的晚餐跟我们一起享用。然后，我们送上自己画的卡片，爸爸非常高兴，笑得咧嘴。

晚上，爸爸又熬夜，喝着咖啡提神。我悄悄的开了门，换走了爸爸的咖啡。爸爸抬起头，我就说：“薄荷茶比咖啡更提神，也更健康，是我亲手泡的，尝尝吧。”爸爸接过薄荷茶，喝了一口，微笑了。我脱口而出：“！”

爸爸真辛苦

《》，我看着这个题目，咬着水笔，想了半天也写不出一句话，因为我觉得他平时并不辛苦。

平时我眼中的爸爸是一位潇洒的人。工作时，他与客人一边谈正事，一边喝咖啡；回到家，他随随便便地就把家务做完了；当我遇到难题了，他总是耐心地教导我；我无聊时，他还能陪我玩。

这么看来，爸爸似乎真的不辛苦。可是当我想起那一件事后，我才真正地感受到了爸爸的辛苦。

那天放学后，我去爸爸的店里拿书，看见爸爸正在工作台上打磨木雕作品，他一会儿用笔在树根上做记号，一会儿用手比划着，一会儿眯起眼睛呆呆地看着树根。我问爸爸：“你在想什么？”爸爸说：“你帮我看看这根树根像什么？”我学着爸爸的样子，拿起树根摆弄着，突然，我的灵感来了，我兴奋地说：“像条龙！”爸爸笑着点点头，接过了树根，拿起了锉刀，一刀刀地锉下去，又拿起小飞轮在树根各个部分打磨。木屑飞扬，树根跟着爸爸的想法渐渐地变化，不一会儿，一条龙的轮廓就呈现出来了。我发现低头工作的爸爸头上有少许白发，手上有擦伤的痕迹。后来，爸爸告诉我：“慢工出巧匠，一件能卖出好价钱的完美的.作品需要不断打磨，不断修改才能完成。”，我以前不了解他，现在知道了，他上班制作作品、设计图稿、帮客人解决问题是脑力上的辛苦。回家买菜、做饭、做家务、还要辅导我的数学、陪我做运动，这是体力上的辛苦。我突然体会到了，平时乐呵呵的爸爸不把他辛苦的一面表现给我们看，是为了让我们的生活舒适一些。这是真正的父爱如山啊！

我默默地想：从现在起，我要帮家里做家务、努力学习，感恩父母，做个孝顺的孩子。

爸爸真辛苦

我爸爸浓眉大眼，身材高大。他工作十分辛苦，经常忙到很晚。

有一次，爸爸拖着疲劳的'身子上完班，回家后狼吞虎咽地吃着饭，刚刚吃了半碗，电话铃响了，爸爸接起电话，只听他说：“好，我马上就来，嗯。”爸爸匆匆放下电话，对我们说：“单位有点急事，我去去就来。”爸爸放下碗就走到门口穿鞋，我连忙拉住爸爸说：“吃完饭再走吧。”爸爸摇摇头，说：“公司的事可不能耽搁。”说完急匆匆地出门了。直到我睡觉，爸爸还是没回来。

晚上十一点多，爸爸终于回来了。我起床上厕所，这才看到了爸爸。只见爸爸坐在书桌前，，一手撑住头，一手在写资料。凌晨4点多，我起来喝水，爸爸正跌跌撞撞地走出房间，眼睛里布满血丝，看样子一夜没睡。疲劳不堪的爸爸黑发间那许多白发显得格外引人注目。爸爸刷了牙、洗好脸，又要上班去了。我拦住爸爸，说：“先吃点早饭吧！”爸爸摇摇头，带了一点饼干，就出门了。我看在眼里，疼在心里。一股敬佩之情油然而生。

我的爸爸工作很辛苦，为了这个家付出那么多，真是可亲可敬。

文档为doc格式。

爸爸真辛苦

爸爸是我们家的顶梁柱，可他没有一个完整的双休日，工作十分辛苦，尽管他很忙但他常常在百忙之中抽出时间教我数学题，不仅如此，他每天还要做家务。

他没有一个完整的双休日上个星期六，我起床后发现现在才六点。我穿好衣服，看到爸爸已经在吃早饭了。我问爸爸：“爸爸，你怎么这么早起床了，现在才六点钟呢！”“孩子，爸爸要去外地工作，你乖乖在家里呆着，快点做作业。”爸爸语重心长的对我说。我想：爸爸真是太辛苦了，为了养活我们一家四口，就放弃了休息，只顾工作。晚上，爸爸回到家，显得十分疲惫。我看见爸爸的眼睛布满血丝，那瘦削的脸颊，疲乏的神情，灰暗的脸，沙哑的声音，像一把刀深深的刻在我心里，让我很心疼。我原本以为爸爸回去休息的。可过了一会儿，爸爸又把开电脑，开始工作。

第二天傍晚，我让爸爸教我一道我不会的应用题我原本以为爸爸只是大概的教我，可他却一直到我会做才不教。

教完题目，爸爸没有空着，开始扫地。半个小时后，爸爸看到一尘不染的地板，舒心的笑了。

爸爸为了让我们过是幸福、快乐的生活，自己就不辞辛苦，在双休日工作，为的是我们一家四口啊！啊，爸爸为了我们一家四口，自己却不辞辛苦的工作！啊，爸爸，我爱你！

爸爸真辛苦_

我的爸爸是个很能吃苦的人，也是非常勤劳的人。

每天早上当我还在睡梦中时，爸爸已经起来烧早饭了。烧过早饭他就喊我起来吃饭，吃过饭他就急急忙忙去上班了，等到天黑了才拖着疲惫的身子回家。

回到家后爸爸要给我检查作业，遇到不会的问题他很耐心的给我讲解，等我一切都解决了，他才去洗澡睡觉。

我的爸爸今年四十多岁了，但是头上的白发早已出来大半了，这是因为爸爸长期心里压力太大造成的。

我还有个大我一岁的哥哥，家里负担很重，所以爸爸不得不挑起这沉重的担子。每天是起早带晚的干活，平时也不会给舍得给自己放个小假，看了真让人心疼。

爸爸真的很辛苦，我要快快长大，为爸爸分担家庭的担子。

我的爸爸是一位园林工人，爸爸的工作既伟大又辛苦，伟大的是爸爸为我们的祖国绿化建设除出了一份力。

辛苦的是每天早晨我还在睡觉的时候，爸爸就去上班了。晚上我都已经进入梦乡了，爸爸才回来。在赶工期的时候，爸爸经常是披星戴月的加班加点工作。有时候忙得连早饭都没时间吃，偶尔休息一天还有给我辅导作业，帮着妈妈做一些家务。

在这里我想对爸爸说：“您辛苦了，您为这个家付出了很多很多，我长大后一定向您学习！

爸爸真辛苦_

爸爸是一家外资企业的总经理，常年在北京工作。听妈妈说，爸爸要负责全公司大大小小的事务，工作非常繁忙，有时一天只睡2、3个小时。除此之外，他要参加各级各类的电话会议，或与美国、意大利的上级公司汇报工作，或与其它城市的员工、客户进行交流。有时还要去杭州、成都，甚至国外开会。可以这样说，我见到爸爸的机会相当少。

记得一个星期五的凌晨，我接到了爸爸的电话，他说已经在机场了，很快就能到家。哦，爸爸要回来喽！爸爸要回来喽！我兴奋得难以入眠。可大约15分钟后，他又打来一个电话，满是歉意地说：“儿子，爸爸刚接到总部电话，要赶到杭州去处理一件紧急事情。所以……回不来了。你快睡吧！爸爸爱你！”“爸爸，……”我刚想再说些什么，电话已挂了线。

两星期后，爸爸回来了。他看到奶奶准备的一桌子可口的饭菜，像是几天没吃似的，捧起饭碗就大口大口地往嘴里扒，边吃边说:“家里的饭菜就是好吃，即使简单，也对胃口”。“慢点吃，别噎着。”奶奶夹了一条爸爸最爱吃的小黄鱼送到他碗里，心疼地说。一旁的妈妈看着爸爸那狼吞虎咽的样子，含着泪说：“在外面奔波，哪吃得上好的呀！唉……”

我原准备饭后和爸爸好好玩一会儿的，可他一吃完饭就搁下碗筷，转身进了书房……。

爸爸真辛苦

每个人的父母都是很辛苦的，他们为了赚钱，养家经常深夜到家。为了有更多的时间陪我们，他们放弃了了自己的休息，对此，我想我更能体会的是爸爸的辛苦。

爸爸长着一张圆圆的脸，红彤彤的就像刚考完试从考场出来考生。头发短短的，就像一块刚刚被园丁修剪整齐的草地。笑起来两只眼睛眯成了一条缝，凶起来眉毛扭曲着，就像两条蜷缩在一起的毛毛虫。别看他长得这样，他是我们家最辛苦的人呢！

记得一个周末的中午，爸爸正准备做午餐——烤披萨时电话铃声响了。爸爸一边用耳朵夹住接电话一边迅速从冰箱里拿出饼柸、芝士条、青椒、虾仁等，走到厨房说着工作上的“阀门”“开关”“管道”泵等一边切着蟹肉棒和烤肉，马不停蹄地把食材放进碗里，在饼柸上涂好甜酱的同时，还在和同事说着他单位里的事情。原来是他的同事在单位里技术上遇到了困难，需要爸爸去解决。爸爸接完电话，比萨的准备工作也做好了，他立刻把披萨放进了烤箱内，顺手把计时器调整到了十分钟，便取了外套嘱咐我听到“叮”的一声说明比萨熟了，用手套取，小心烫手。话音未落，人已经关门而去。

直到深夜，爸爸才拖着疲惫的身体回到家，我已经一觉睡醒又要进入甜美的梦乡了。第二天一早，我还在床上就已经闻到早餐的香味，那是爸爸做的。我忙一骨碌起床，等我刷好牙洗完脸时，却发现爸爸又已经出门上班去了。爸爸你可真辛苦啊！

爸爸真辛苦

我的爸爸有着一个结实的身子，一对大大的眼睛和一个小小的鼻子。他很高，也很胖。他在汽修厂当经理，所以他一直早出晚归。

我记得有一天晚上，爸爸拖着沉重的脚步回来了。我给他盛了一大碗饭，他便狼吞虎咽地吃了起来。没过几分钟，一碗饭就没了。当爸爸要我盛地二碗的时候，他的手机响了，他急忙打开手机：“喂，哦好，我马上就来！”于是，他匆匆忙忙走出了家门。我想：爸爸呀爸爸，就算你为了我好，也不能累坏了身子呀。算了，该睡觉了，明天再说吧。于是，我就洗了洗，就睡了。当我睡得正香的时候，爸爸回来了。我一看钟，啊，已经3点了！顿时，我的眼眶湿润了，一把扑进爸爸的怀里说：“爸爸啊，你怎么那么晚才回来啊。你肯定累坏了，早点休息吧。”“没事，我身体好着那，不会的。你快去睡吧，明天还要上学呐，晚安。”

爸爸您辛苦了

爸爸是一名银行工作人员。以前，我总觉得爸爸的工作很轻松，天天呆在屋里面，冬暖夏凉的多舒服哇！这样的想法一直持续到今天，我才真正了解了爸爸的工作原来是那么辛苦。

爸爸现在上班的地方在赵庄镇，我还从来没去过呢。现在放寒假了，妈妈就带着我去看爸爸。现在快过新年了，来行里办业务的人特别多，爸爸每天更是忙得不亦乐乎，我想给爸爸打个招呼的机会都没有。

今天，我写完作业，便悄悄地走进了农行的工作大厅，一股热气迎面扑来。等候大厅里早已挤满了人，有站着的，有坐在椅子上，也有部分人在来来回回地走动。有的人显得很悠闲自得，有的则急得额头上都出现了一层密密的汗珠。不过爸爸工作的地方却很静，除了叫号的声音，就只能听见工作人员打电脑的“啪啪”声。

我的眼睛一直在寻找着爸爸。突然，一个熟悉的身影急匆匆地从我眼前闪过，是爸爸！他东张西望地像是在寻找什么东西。我刚想冲过去给他来个惊喜，可是来办业务的人又是一个浪头把爸爸遮得严严实实，我只能听见爸爸说话的声音，只能看见来来往往的人群。

终于，人少了许多，但是爸爸还是没有丝毫要停下来的意思，他一会儿把键盘敲得“稀里哗啦”的响，一会儿又停下来整理文件。他的脸通红通红的，可能是热的，也可能是累的，本来瘦瘦的面容显得有些疲惫不堪。我急忙走上前去，小声喊了一声：“爸爸！”他停下了手中的工作，抬起头微笑着看看我，轻轻地答应了一声，让我先自己玩，又马上投入到忙碌的工作中去了。

我爱您。

爸爸你辛苦了

曾记得，小时候的我，常坐在你肩头，你的双手紧握着我的小手，我只觉察到你的那双手比我的手大出了许多;你就是那时我心目中的战神mars,无可匹敌;曾记得，某个严冬的夜晚，寒风里飘舞着雪花，你背着我，一步一步，走在回家的路上，地上的积雪在你的脚下“嚓嚓”地响，我当时只隐隐地有这样的意识：你的肩膀，那样高大,强壮,能承载了很重的重量;曾记得，以前我们总一齐高歌，轻柔与激越的歌声交织，飘荡在那些动人的日暮之中。

我一天天的长大，开始变得任性，叛逆。有一次你让我去剪头发，我却觉得很麻烦，不想去。你批评了我几句，我赌气跑了出去，天黑后回到村里，村子里的人都高兴地说：“回来就好，回来就好!”原来你们已经问遍了村里所有的人，还恳求他们帮忙一起寻找，你们还打遍了所有想得到的亲戚朋友的电话，拜托他们留意。当我回家的时候发现你们正在房里地焦急地打着电话问别人知不知道我去哪?我当时鼻子一酸，眼泪就情不自禁地流了下来。你们看到我都长舒了一口气，一边含着眼泪责备我：“你都到哪里去了!都把我们急死了!”一边却紧紧地把我拥抱。

我在一天天长大，你也一天天老去。记得去年夏天身体不适，你扶我去厕所，然后从厕所出来的时候无力得差点摔倒吗?你想像儿时一样帮我抱到房间里，却用了很大的劲才把我抱起来，当时你开玩笑的跟我说句：“你真的长大了，我真的老了，都抱不动了!”我只记得当时看到的是你耳际的那几丝白发,从此以后便明白了,你再不是那时我心目中的战神mars,再不是那个可以让我骑在肩膀上的高大强壮的“骏马”，可我一直都知道，你依旧是我心目中那个无比伟岸，让我感受无比温暖的人。

一直以来，是你的话语，如涓涓细流时时刻刻浸润着我的心田;是你的行动，如漆黑夜里当空的光芒引导着我向前;是你的爱，如避风的港湾随时迎接我的疲惫。爸爸，你辛苦了!

爸爸辛苦了

这个世界，从来到这个世界，到逐渐懂事，花了不少的时光，可是，你可知道，父母一直在陪伴着你，你的牙牙学语，你的第一次下地走路，都是父母在背后鼓励着你，他们，为我们，付出太多太多。

有人说过：父爱如山。但是，却不止。他们为了我们，日夜操劳，他们为了我们，付出了太多，我们甚至认为，这本是应该的。不，父亲为了我们，任劳任怨，在他们眼里，只要能为我们付出，他们愿意将自己的青春耗费，我们在享受父母的溺爱之中，他们却在辛辛苦苦的打工干活，父亲啊，辛苦了。你用你那双历经沧桑的手，支撑起我们整个家，你的汗水，是为了整个家而留下的，你总是把最好的给我，你却吃着粗茶淡饭，你在一路上陪伴着我们，我们却只能看着你们的皱纹日日增多，你们曾经任劳任怨，只为我们能好好学习，能考上好的高中大学，但我们不曾知道，你居然付出了这么多。

劳的父亲。

您从不对我冷嘲热讽，您总是在给予我深深地鼓励，在我每一次尝试时，您总是在一旁殷勤关注着，唯独，你却忘了自己。突然有一天我却发现您老了，倦了，累了。你又何尝不需要他人的理解、抚慰和支持，而这时你却是如此沉默、恬静、刚毅而令人肃穆。岁月不留痕，您总是无尽的付出，却从没有说过你的累，你的苦。你沉默着，你的额头上的皱纹却早已和我们倾诉。

时间啊，如行云流水般，在快速流逝，你又何尝没有尝试过为了我们被雨淋湿，在烈日里，让自己满头大汗，父亲啊，辛苦了。轮到我们为您付出了，你给予我前进的方向，时光时光慢些吧，我不愿看到你老去的脸颊。