通过个人总结，我们可以总结出一些成功的经验和方法，从而为自己的未来发展提供参考和借鉴。接下来给大家分享一些优秀的个人总结范文，希望对大家有所启发和帮助。
比赛个人总结范文
二、活动背景：
古往今来，教育一向是兴邦立国之本，也是经济、社会可持续发展的基本保证。心源社长期以来坚持“三助”事业为中心，在社团团支部开展工作中发现当代大学生应当有自我的梦想，并为之而奋斗，但此刻的年轻人却缺乏这种为梦想奋斗的勇气。
三、活动目的及意义：
经过xx教师对自我亲身经历的讲述让我们从他的身上学到教师身上勇于应对困难的精神。让在场的心源人在以后的生活中对自我更有信心。激发心源社在以后学习或是生活中有个进取向上的心态。
经过本次演讲活动，让心源人更加团结，大家为了一个“爱”字走到一齐，共同为之奋斗，绝不轻言放弃。
经过xx教师让我们大家深刻认识到大家一份小小的爱心对社会却是奉献出大大的爱，社会需要我们。
同时，使心源社内部成员组织本事、办事本事、交际本事得到锻炼。加大对心源社的宣传力度，扩大影响，为以后工作的开展打下更好的基础。点燃心源人心中的那团火，充分释放出心源人的能量。迸发出更大的青春活力，从而实现自我的梦想——让“爱“传递到世界的每个角落。
四、活动时间：
20xx年11月17日午时7：10到场。
五、活动地点：.....x学院图书馆三楼多媒体教室。
六、活动主办：.....x学院学生社团联合会。
七、活动承办：.....x学院心源社。
八、策划负责人：心源社团支部。
九、活动准备：
1、召开团支部内部会议。
2、11月6日之前与教师取得联系，商量相关时间地点主题等安排。
3、确定主持人（秘书组）。
4、在11月10日之前做好宣传准备（海报横幅），宣传部负责。
5、音响（组织部）。
6、接待工作（长期义务支教）。
7、做好安全工作，维持现场纪律（监察部）。
十、活动流程。
1、主持人宣布活动开始。
2、全体心愿人感恩的心手语操。
3、xx教师演讲。
4、备份节目：社长...讲话（注：如果时间允许）。
6、做好活动结束后的清扫工作（团支部、秘书处、监察部）。
比赛个人总结范文
一、本次大赛存在的问题与差距主要有以下几个方面：
1、选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。
从本次比赛情景来看，我们有的选手在规定的时间内无法完成任务，技能水平，异常是操作速度有待进一步提高。
2、参赛选手的心理素质和应变本事等方面有待进一步提高。
这次比赛有一名学生机器有点故障，学生没有提出来浪费了很多时间。
3、既重操作技能，又抓专业基础。
没有扎实的专业基础做后盾，技能到达必须水平后就再也难以提高;没有扎实的专业基础做后盾，也就没有良好的心理素质与应变本事。虽然中职学生在校时间短，难以求得两全其美，但我们在今后的实习与培训过程中必须要认识到专业基础的重要性。
4、加强与与其他学校的交流与学习。本次影视大赛资料变化较大，平时我们只练习了ae部分，而比赛增加了pr和ae样片模仿的题型，并且题量增加，学生几乎没有时间做ae部分的题目。如果交流到位，准备工作会更加充分。
二、下一步的提议。
1、建立大赛长效机制，理顺大赛工作程序。
我们必须建立大赛长效机制，这是今后大赛工作首要解决的问题。保障选手选拔的科学性、培训工作的长期性、选手培训的长效性、大赛指导教师的稳定性、课时申报的简化性、宣传报道的高效性、奖励兑现的及时性、分配方案的合理性、选手留校的保障性等。
2、优化培训方案，建立统一培训模式。
在今后的大赛的培训工作中，我们必须按照优化后的培训方案，建立统一模式，按照统一要求，实行统一步调，根据每一培训阶段时间的要求如期完成培训任务。既要保证整体项目培训的统一性，还要保证个别项目培训的灵活性，同时避免培训工作的随意性，做到培训工作的科学性。
加强对实践教学的研究，加强学校之间的沟通，搭建教师交流的平台，让教师们尽可能多的了解教学的新信息、新技术、新方法。同时作为专业教师我们应当加强对技术的标准化、规范化的学习，注重调查研究，了解企业的需求。
期望经过认真总结，积累大赛经验，使下一次的技能竞赛取得更加满意的成绩!
根据教育局及教研室工作计划，结合我镇实际情景，为了进一步提高广大教师的教学设计本事，提升教学技能水平，为培养、选拔优秀教师做好充分的准备，**镇中心校中青年教师教学技能大赛于12月16日在全镇各小学正式全面铺开。
本次大赛分三个比赛阶段进行。第一阶段在各小学进行初赛，各小学选出1—2名选手参加该教研区域学校组织复赛;第二阶段在各教研区域进行：并由各教研区域分别选送第一名的选手参加镇中心校组织决赛。第三阶段在镇中心校本部进行决赛后，再由镇中心校选送第一名的选手参加潭东教研区域的撰写教学设计、说课及上课比赛。大赛评比始终坚持公正、公平、公开的原则。
经过层层选拔，**镇中心校中青年教师教学技能总决赛于月20日在镇中心校本部顺利举行。经过“教学设计、说课与上课”的紧张比赛角逐后，于当天午时结束，并评选出一等奖1名;二等奖2名。
本次大赛到达了以下的预期目的：进一步提高了广大教师的教学设计本事，提升了教师教学技能水平，发现了一批教学水平高、教学技能素质好的学科教师，为培养、选拔优秀教师做好了充分的准备，为建设我县的教学技能资源库做好人才准备，为全县教师专业发展做出贡献。
本次大赛受到了镇中心校领导的高度重视。该镇中心校邓校长亲自要求办公室相关成员全程参与或跟踪比赛，并强调有关成员做好全程视频录像。分管教学工作的李副校长、办公室梁主任亲自到比赛现场进行了指导。李副校长在讲话中异常强调了这次大赛的意义、目的;提出了小学教师教学技能需要加快提高的重要意义;肯定了这次大赛的作用并对参赛选手提出了要求和期望。他的讲话对本次大赛起到了重要的指导作用。
为做好这项工作，**镇中心校中青年教师教学技能大赛在各小学、各区域比赛的基础上，作了较为深刻的反思与研究后，制定出了切实可行的全镇决赛方案。赛前，对各项评分标准进行了统一公布，在比赛过程中，严格遵照上级确定的大赛评比原则、评分标准以及其它相关要求，公平公正地进行了选拔，并组织了各小学部分教师一齐进行观课、评课活动。比赛时，选手们均能进取自觉按标准进行参赛，评委现场为每位选手打分，真正地体现了公正、公平、公开的比赛原则。从大赛结果看，我镇比赛中的选题也是较为科学合理的，且具有对全镇教师教学技能培训工作的指导、示范和引领作用，贴合了上级对教师专业发展的基本要求。
本次大赛充分发挥了系统优势，在全镇教师的共同努力之下取得了圆满的成功。一是各学校、各区域按照大赛活动方案进取组织比赛，经过层层评选，选送优秀代表参加全镇决赛。据了解，各校年长的教师还进取为中青年教师选手搜集资料、指导演练，使选手未曾参赛已有很大收获和提高;二是教师进取参与，热情高涨。广大教师本着“学习第一，比赛第二”的态度，进取参加校级、教研区域的选拔赛。最终，各区域分别选送出第1名教师作为该教研区域学校的代表参加全镇的决赛，并于12月20日在全镇的决赛中，真实合理地评选出一等奖1名;二等奖2名，圆满完成了本次大赛的任务。
经过紧张的比赛，不仅仅在全镇评选出了一、二等奖，更重要的是参赛选手从理论和实践两个方面提高认识。大家一致认为：1、教师专业发展要从基础做起。教师是教育事业发展的第一资源。新一轮课程教材改革需要有更多的教学技能水平高的教师发挥骨干作用，完成新时期教育改革的任务;新的教学理念、教学模式和方法，更需要教师将先进的教学经验和个人的教学技能有机地灵活融为一体，进而探索出新的教学模式。仅有这样才能优化教学过程，提高教学水平和教学质量，才能体现教师专业的特点。要到达这一目的必须先从基础做起，这个基础就是教师个体的从业技能。反之，则会导致高效课堂纸上谈兵或无从谈起。2、教学技能的提高要反复习练。提高教师教学技能是教师专业发展的重要资料，也是常抓不懈、反复实践的训练课题。教学技能如同教学方法一样，没有某项最好的技能，仅有用得最恰当的某项技能，并在课堂教学当中充分发挥教师的教学机智，才能实现课堂教学的高效性。正如参赛教师所言：讲了多年的课，真没注意教学技能有这么多的说道。今后要继续加强教学技能的学习和演练，提高自我的从业素质和教学水平。
大赛评比活动中，也发现了一批人才。所发现的所谓人才并非只是比赛中成绩突出的选手，也包括成绩一般而显露其它方面教学才能的教师，他们都是人才。镇教研室准备把这些教师组织起来，进行必要的培训与指导，发挥他们的技能专长，为提高全镇教师的教学技能，不断促进全镇的教学质量更快提高，做出更大的贡献。
大赛也发现了一些问题。比如：在比赛中，有的选手由于各种原因成绩不够梦想。尽管进取参与的精神可佳，但有些问题还要提出以期今后改正，提高。很多教师还需要进一步加深对教学技能的理解。平时，他们对教学技能方面的书籍接触很少，除教学中常用的导入、讲解、演示、结束等技能外，有的技能未成听说，更不能区别“技能”与“本事”。对课堂教学中的“提问、反馈、强化、创设情境、态势语言变化”等类似的技能，知之者甚少。一些选手对参赛技能的概念、目的、原则，把握得也不够准确。有些选手也没认真研究大赛评比标准，出现了“言在此而意在彼”的现象。所以需要加强学习、培训，使之能科学、理性、有意识地应用某项技能，以提高教学水平和质量。
比赛个人总结范文
为了加强各社团之间的联系，增强同学们的团体荣誉感，增强自身的身体素质，进取倡导精神礼貌，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生进取向上的精神风貌，丰富学校文化生活，社联特举行了此次拔河比赛。我方“疯狂”英语社团和“红十字”协会共同于20xx年x月28、29日在校喷泉广场参加了拔河比赛。
此次比赛以社团为单位，每个社团选五男五女参加比赛，经过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。社联本着公平、公正、公开的原则，对各家社团进行评比。此次拔河比赛参加的人数众多，赛前我方社员进取踊跃报名，比赛时参赛社员提前到场，这充分体现了我方良好的时间观念。比赛时我们仔细观察其他社团的布阵方式，采取他们的优点，以便更好的发挥自我的优势。场外的啦啦队热情火爆，在每一场中都卖力为我方队员加油助威，她们整齐地喊着号子，给比赛的队员增添了不少信心。比赛中，又充分体现了我方社员坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，我方（“疯狂”英语和“红十字”协会）取得圆满成功，荣获“第三名”的好成绩。
部门的工作本事和合作精神。虽然取得了良好地成绩，但我们会继续努力，为接下来的活动进取准备，争取为我方社团取得更好的荣誉。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自我，不断提高。在院团委、社联带领下，奋发向上，为创立一流社团努力拼搏，为创立一流民办高校增添一抹亮色！
篮球比赛总结个人总结
神龙汽车有限公司总装分厂s1线篮球赛于10月30日上午在宁康园篮球场举行。本次活动丰富了员工们的业余生活，同时也拉近了总装分厂内饰1与内饰2的员工们的业余交流，让我们彼此更加的增进友谊。通过本次活动让我们不仅增长了篮球知识和得到了许多组织比赛的经验，而且还建立了深厚的友谊，这也为我们以后开展其他各项活动奠定了良好的基础。
一、活动主题：
团结奋进、合作共赢。
二、活动题目：
丰富员工业余生活，增进交流，增强同事之间的凝聚力，锻炼他们的团队合作精神。
三、活动主办单位：
神龙汽车有限公司总装分厂s1线。
四、活动宗旨:。
为了丰富总装分厂s1线员工的业余生活，展现青春活力，为进一步的交流与合作奠定了基础。本次赛事的举办能够充分地增强同事之间的凝聚力，锻炼他们的团队合作和努力拼搏、永不放弃的精神。
篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同事虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，上下一心，通力合作，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。
通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。通过本次赛事活动，我们提高了自己的组织能力，也增强了每支球队的凝聚力和队员之间的协作能力，我们自身获取了许多经验，当然在活动过程中出现了一些有待改善的地方，突出问题就是在比赛的时候，球员不能准时到场时间，一场比赛不能按照原定时间进行。
还有一些班级的同学积极性不高，拉拉队的人数比较少。对于组织方面，由于没考虑周全，在排比赛的场次的时候出了点差错，导致了半决赛和决赛在同一天举行。当然，比赛还是很顺利的完成了，希望在以后的年级活动中，能够完善我们组织，尽量克服一些客观和主观方面的一些问题，让我们的活动进行的更加顺利，结果更加完美。至此，向给予本次赛事活动，支持和关注的全体师生表示真诚的感谢!
篮球比赛总结个人总结
为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20__年3月14日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
比赛个人总结范文
组织情景：xx-xx学年刚开始，为了帮忙同学们迅速从暑假的生活状态过渡到学校的生活状态，同时也为了倡导精神礼貌，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生进取向上的精神风貌，丰富学校文化生活，特举行了此次拔河比赛。
此次比赛以班级为单位，因为我们学院各班女生较少，所以每个班选男十五女两人参加比赛，经过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。我们本着公平、公正、公开的原则，对各班进行评比。在活动进行期间，同学们都进取参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
经过这次活动，我认为不只是班级之间，还是体育部成员之间，都有了更进一步的了解，也加强了我院学生会各部门之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了体育部的组织本事，锻炼了学生会各部门的工作本事和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自我，不断提高。
篮球比赛总结个人总结
为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，2013年__月__日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。
在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
篮球比赛个人总结
信息学院篮球赛于10月20号拉下帷幕。本次球赛本着友谊第一、比赛第二的原则，以迎新及增强班级内部联系、选拔优秀篮球健将为本院争光添彩为目的开展。此次比赛以班级为小组，开展了为期一周的激烈角逐，最终以通专二班获胜圆满结束。
这次比赛同学们能够进取参加，使比赛能够顺利进行。参赛选手大都能够提前到场，做好赛前准备，是比赛过程中的意外受伤率降到最低。
比赛能够顺利进行，有着所有人员的努力。当然在比赛过程中，也有很多需要改善的地方：
1.拉拉队人数过少。由于我们宣传不当，使来观看的同学很少，并呈现逐渐减少的趋势。以后应当加强宣传范围及力度，使尽可能多的人了解这个信息。
2.各组参赛人员不齐。由于各班会打篮球的人数不等，参赛人员不齐，使得比赛过程中没有替补，犯规应当罚下时无法判罚。
包扎;并且到最终几场没能准备水，也是一大失误。
4.赛后清洁情景。比赛完成后，场地上一片狼藉，只是把好整理的收拾了一下，未能整理干净，这也是不应当的。毕竟一个部门对赛后的清洁，代表了一个部门的形象。
5.奖品未能如期发放。由于赞助出现问题，使参赛过程中未能持续供给用水，并在赛后不能按原计划发放奖品。
本次比赛有优点也有缺点，优点没有详细说明，缺点一一列举出来，期望以后能够吸取教训，是以后的活动都能圆满完成。
篮球比赛总结个人总结
由于系老师的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，以及同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢各位裁判，他们对篮球赛的协助，支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：
首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
最终，我们决出了本届比赛的三强，冠军为05采矿1班。亚军为05采矿3班，季军为05采矿2班。3月29号进行了如火如荼激烈的比赛后，此次篮球比赛圆满落下帷幕。
通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。
尽管如此，本届比赛仍存在一些不足之处：由于比赛期间有好多我部成员有选修课，并且正值计算机考试和院的排球赛同时进行，工作人员常常难以调出时间，给比赛的顺利进行造成一定不便。以后会向有关领导反映，确保以后工作的顺利进行。
部门的干事提出以下建议，以后的比赛可以考虑设置最佳啦啦队奖，并给裁判购买礼物。他们还希望体育部可以承办一些除了体育赛事以外的特色活动。
此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激-情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。炎热的夏日伴随着电气院篮球赛的结束逐渐到来，在这次比赛中，我们班很荣幸的获得了冠军，值得一提的是，在我们收获喜悦和成就的同时，我们还收获了很多很多。
感谢院里所有老师和领导的关心，让我们在大一下学期的这次篮球赛中得到了锻炼的机会，因为是以班级为单位，所以充分调动了每一位同学的积极性，使同学们以各种方式团结到了一起。这次的班级篮球联赛，班级实行交叉比赛，更加公平、公正，让各班级的球队在一个更加良好的比赛环境中进行，广大队员和观众都认可了比赛结果。
作为这次比赛的冠军班级，我想这可以说是实力的表现，首先，我们班的运动员拥有强大的实力，技艺纯熟，配合完美;其次拉拉队大力配合，给力的呐喊助威使得运动员的身上又无形地增添了一股力量，最终五战五胜拔得了比赛的头筹。
我们的胜利当然也离不开年级的大力支持，因为院系为我们提供了良好的环境，再加上年级和班级良好的风气，使这次比赛进行的有条不紊，秩序有佳，无论输赢，每一个人都努力过了，场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。
比赛结束了，感觉时间过得飞快，每一场球赛我们都做了充分的准备，运动员们积极调整自己的状态，努力地训练，终于不负众望，获得了佳绩，这是属于我们班的荣誉，当然也是院系的荣誉，我们的胜利，不仅证明了我们的实力，也代表了我们这一届新生对运动的热爱，对篮球的热爱，对生活的热爱，希望在今后的日子里，每一个班级都能变得更加团结，我们电气院也能变得更加强大。
健美操比赛总结
时间飞快，又到了写总结的时候了，这是第二次写总结，但却已是最后一次了。想到以后不能上体育课了，其实心里会有点不舍。因为两年来和老师您，和健美操班同学的相处，给我留下了许多美好的回忆。
上个学期的理论课上，学到了一些对我们女生来说非常实用的知识，比如早上喝蜜水晚上喝牛奶有利身体健康，让我改掉了早上起来喝盐水的习惯。原本下午就比较容易犯困，理论课的肢体的比划，让课堂气氛活跃起来。原本觉得理论考试就是我的死期了，因为本人的记性不好，但是事实证明不是的，我顺利通过了—哦耶！老师的考试方法不是死记硬背的，比如老师让我比划蛙泳动作。
刚学街舞的时候，觉得很别扭，通过上个学期的学习，到最后的考试编排，又有各一支成型的舞蹈，让我倍感自豪。这次的舞蹈的编排是我平时无聊时想的。听到老师的评价，这支舞的编排比较完整，我非常的开心。但是音乐选择上有所欠缺，我想这是我对街舞的接触比较少所致的，今后这方面还得加强！总体来说这支舞蹈还是成功的，这离不开我们队友的团结。每次的排练都有收获，我的组织编排能力得到了提高，队友的表现力增强了，还有肢体更具协调性了。这学期的主要任务是带操，普拉提还有拉丁健美操。
带操说简单，其实不容易。当你站在最前面，一边喊口号，一边比划动作，很容易忘记动作。在那么多人面前，还是会有点小紧张的。但是老师给我的评价还是不错的，这让我信心倍增。谢谢老师的鼓励，以后要是有机会带操，我会做到更好，我也相信我有能力做好！刚开始学普拉提，觉得好累好累，有些平衡的老站不住，还有需要耐力的，中途就放弃了。但是一个学期的学习练习，在考试的时候，虽然运动会刚结束全身酸痛，而且感冒加上来例假，我还是顺利完成任务了。觉得好不容易呀，我又为自己感到自豪了。上老师的课，就是可以不断地增强自信心！这也是我爱上老师的.课的原因。刚结束不久的拉丁健美操考试，让我们意犹未尽。老师说我们这次跳得比上次的街舞好。我也这么觉得，还有一些同学看到了也夸我们跳得好，我好开心，又一次感到自豪，因为这是健美操课上的最后一次展示了。这次编排还有音乐节奏上都很好就是表现力还不够。我们组的优势——表现力，这次没有充分展示出来。因为一些不尽人意的事情困扰着我，以致我刚开始跳的时候状态没有达到最佳。至于此，我真的很抱歉，因为这关乎小组的利益。但是跳到后来，我尽力的表现出来。真的跳舞可以让我开心起来。这次的编排不像以前，是排之前想好的，而是现场想出来的，所有队员都参与进来编排了。我想经过两年的学习排练，我们的编排能力还有表现能力都提高了不少，这离不开老师您的教导。
有些上课画面让我印象深刻。老师说我的拉丁v字步像是唐老鸭在走路，想到就想笑。还有上普拉提时，我的小动作，老师给我回应的表情好像小孩子哈哈哈......
我爱跳舞，这是与生俱来的，虽然没有去舞蹈学院，但是这两年的健美操课，给我提供了平台，让我的爱好“充满了电”。我相信，在以后的日子里，我不开心可以跳跳舞，要塑身的时候可以做做瑜伽。非常谢谢老师这两年来的教诲，在健美操课上学到的，我将终身受用。我高考语文刚好及格，所以老师您应该也察觉出我的文采很烂了吧！但是写的都是我的真心话，希望老师会记得我——您曾经的学生雅丝。最后愿老师工作顺利，天天开心！
健美操比赛总结
这里是广东药学院中山校区第五届女生节系列活动之“活力，新主张”校区第三届健美操大赛的现场，欢迎各位的参与!
下面让有请国标队为我们带来开场秀《hotparty》!
有请今晚大赛的主持!
(非常感谢激情四射的国标开场，把我们现场的气氛都炒热了!)。
女:尊敬的各位领导嘉宾,亲爱的同学们,合:大家晚上好!
女:欢迎大家来到广东药学院中山校区第五届女生节系列活动之“活力·新主张”校区第三届健美操大赛,我是主持人林莹.男:我是徐炜.新的一天,蒙牛果蔬酸酸乳给我更多营养!清新的蔬菜,甜美的水果,香醇的果蔬酸酸乳,更新组合,更多营养,每天,给我更全面的能量!
女:本次健美操大赛由广东药学院中山校区团工委学生会主办,由蒙牛酸酸乳冠名赞助.主持服装由卡罗婚纱提供，特此鸣谢!男:女生节是高校文化中的重要组成部分,它也我们的男女同学们有了更多相互了解和交流的机会.今晚的健美操大赛作为女生节活动中的首场,为我们中山校区的女生提供了一个展现青春魅力的舞台。
女:本次大赛从筹备到举办历时一个多月，得到了校领导和老师同学们的高度关注。下面请允许我为大家介绍出席本次比赛的领导嘉宾,他们分别是…..
男:本次健美操大赛的评委由…..担任.
女:下面有请….上台讲话.
女:根据评委打分和25号的赛前的拉票活动，今晚我们将评选出一二三等奖、最项,大学城校区的校健美操在全国大佳人气奖以及优秀奖。
学生健美操的比赛中曾获一等奖的获奖的队伍将会获得由赞助商蒙牛酸酸殊荣,而近年来我们中山校区的健美乳提供的现金奖及饮料。命运在于搏击,操成绩也在突飞猛进.那么在今天的奋斗就是希望.比赛中，七支参赛队伍将尽情为大家我宣布,“活力·新主张”校区第三届健呈现健美操的魅力。
男：
健美操比赛总结
20xx年10月10日，我院于土木楼进行了校健美操比赛运动员的选拔活动，此项活动主要由文艺部负责，信息协调部从旁协助。作为我院文艺部的新成员，带着兴奋与忐忑的心情，我参与了该选拔活动。初入部门，难免是有许多的疑问，对于文艺部的工作性质及相关流程并不是很清楚，所以自己最初感到有些茫然。幸好两位部长就每个人的特点分配了各自在此项活动中工作，在大家一起的努力下，选拔工作很顺利的完成了。紧接着，便是要进行健美操的训练活动。由于个别文艺新生大多没有舞蹈及相关的形体训练的基础的情况下，院里请来了三位大二体育学院的学姐进行健美操的教学和训练工作。因为时间紧，任务重，为保证训练的进度和效果，斟酌再三，决定采取一日两练的训练方法，早晨6点30到7点30，晚上18点30到22点30。另外，部门内部制定相对严格与细致的值班和签到制度，并出于联系方便，各学干分别负责几位运动员的联系工作。由于正值校进行军事技能的训练，各位运动员白天要进行军事技能的训练，早上及晚上要坚持参与健美操的训练，的确很是辛苦，但大家抱着为学院为集体为个人争荣誉，炼品格的坚定信念，个个坚持训练，在学习与训练的过程中认真，谦虚，整体的训练氛围十分融洽。毕竟是第一次参与健美操得训练，对于没有底子的新生来说，是有些困难的。不过在几位学姐细致认真地指导和自身的努力下，大家的进步是有目共睹的，作为这其中的一份子，我感觉十分的开心，虽然我的性格比较的内向，但通过与大家的朝夕相处，感受到了大家的友善与真诚，我自己也变得开朗一些了。
由于缺少训练场地以及必要地训练器具，其次考虑到夜晚训练的采光需要，部门决定将训练放在学校北门的路上进行。天气渐进深秋，昼夜温差很大，训练条件不是很好，夜里和清晨不时有凉风吹过，让人感到阵阵凉意。因为健美操训练的需要，运动员不能在定将训练放训练时穿过多的衣服，所以夜晚的温度也成了训练的不大不小挑战。在这样的情况下，部长分配各个值班的学干在每次的值班中，自带水瓶，来为训练的运动员提供热水。希望能让大家在训练的过程中能有个比较温馨的氛围，舒服的心情。通过几天的相处，我深刻的体会到，人与人的相处就应该是心与心的交换，应该是真诚的，友好的。大家来自不同的地方，此前谁也不会想到能有这样一个机会与身边的人相遇，并一起为了同一个目的而努力和加油。虽然过程是很辛苦的，但我们都抱着极大地热情投入其中，并且一同期待最终能有一个好的结果。随着比赛日期的日益临近，大家的训练动作也渐渐熟练了，基本的动作可以说是比较清楚了，剩下的则是配合及质量的要求了。有段时间天气总是比较阴沉，温度也一夜间降了不少，偶尔也会下起小雨。这给我们大家出了一道难题。我们不得不选择一个能够避风挡雨的地方，思来想去，还是选择了abcd楼，因为那里建筑相对比较密集，而且有过道，能够利用起来进行训练。毕竟这是个好地方啊，各院的参赛队伍都选择了这个地方，因此，我们为了能够占据有利的位置，能够更好地进行训练，决定和信息协调部的成员一起轮流抢点，蹲点，无论是吃饭还是去学生会例行签到都必须是有人看守训练场地的。这样的`经历确实让我感到很难得，我自以为自己比较面，对于和陌生人的交流是比较害怕的，这样强迫自己不得不去和各位学长学姐，以及接触的大伯阿姨交流沟通，对我的交往能力的确是一个很好的锻炼。比赛的时间不多了，但俗话说，有压力就有动力，大家训练热情和积极性又达到了一个高潮，在几个星期的朝夕相处中，彼此之间早已经成为了好朋友，此时配合的默契度已经不是一个问题了，当务之急则是提高动作的规范度和质量。几位学姐针对训练中存在的规范问题，采取了定动作和反复的练习的方法。一遍又一遍的纠正，一遍又一遍的跟音乐跳。大家也找到了感觉，所以总体来说，大家表现的是很不错的。在随后的一周里，大家还是一如既往的坚持训练，认真对待每次合练的机会。似乎老天跟我们对着干，最后的几天里又是刮风又是下雨，不过大家的热情并没有因此而减少，反而更加投入了。我们都充满期待的等待着比赛的来临。
10月27日，我校第十一届运动会如期举行。由于健美操运动员需要化妆，当日我们约好凌晨5点于女生宿舍门口集中，并由外联部的两位学干指引，有组织的去化妆的地点。清晨的天色确实很阴暗，温度也很低，我们是结伴骑车去的，感觉很特别，心里也很兴奋，总之我能感受到大家期待之情。头一次如此近距离看化妆，还是感到好奇的。化妆大概花去了一个半小时。在规定的时间化完妆后，我们马不停蹄地赶回学校，来到了比赛的场地。我当时是比较紧张的，不过我还是整理了心情，帮忙拎东西和保管东西。在得知我们是第一个上场后，我心里有些莫名的担心，因为这对我们是一个很大的考验，我们懂得这个压力太大。终于上场了，大家的士气很高，纷纷高喊加油，为彼此打气。本以为一切都很顺利，没想到这时音乐竟然出现了问题，我们只能退场重新开始。这突如其来的意外，让我很是担心，看到大家还是努力地保持情绪，我还是平静了一些。熟悉不能再熟悉的音乐想起来了，我挤不进去，只能在外面静静等着。从大家的反应来看，感觉不是太好。不过还是得振作精神，接着是自编操的比赛。比赛结束了，我们都在焦急的等着结果，虽然我们做好了最坏的打算，不过，但面对结果还是有些接受不了。毕竟我们付出了，这样的结果太残酷。回想从选拔到比赛的种种，感觉很怀念，虽然我们没能进入决赛，但我们获得了更加珍贵的东西，友情，团结，真诚，坚持等等。要说在此项活动中的不足，场地缺乏，个别学干的不积极，某些部门传递消息不准确及时，在比赛中负责组织加油助威的班级没有充分做好工作。总的来说，很珍惜这段经历，希望以后能够有更多这样的机会，和大家一起自我完善。
篮球比赛个人总结
曲阜市“体彩杯”中小学生篮球赛已经圆满闭幕，我校代表队也获得了小学男子组第二名的优异成绩！我们从去年的第六名跃居亚军，心里倍感高兴和自豪！
本次比赛经过了一个多月的准备，从接到通知预选物色队员报名开始到一向到比赛结束，中间也做了许多很多的准备工作。事无巨细，过程中还是遇到许多让人出乎预料的事情。我从以下几个细节做出总结，避免在今后的工作中出现的失误！
1.接到通知后及时向校领导请示，领导口头答应了之后，及时做好“队服购买申请书”，让校长签字，不给学校领导落下”先斩后奏“印象。
2.提前与保险人员练习，给参赛队员做好意外保险，以免在训练、参赛过程中受伤，给学校造成职责。
如有队员在活动中受伤，必须要在第一时间与保险人员和学校相关领导汇报，不能代表凭个人意愿进行决定。
3.培养学生的职责心。在比赛过程中，篮球，换下来的衣服，水杯等各种物品必须让学生保管好，教师必须要打扫最终的战场，怎样把学生带出来的再怎样把学生带回去，尽量让家长放心！
4.及时与家长联系。保证家长再任时候都能与带队教师联系，了解比赛进程！
5.进取与比赛场地的裁判员坚持联系，培养与联络好感情，及时沟通和了解比赛信息。