在日常生活中，我们可以通过书写心得体会来记录下自己的成长经历，以备日后回顾和反思。以下是小李在社会实践中所得到的心得体会，希望可以对大家有所启发。
兰州发展指导思想心得体会
作为甘肃省会城市，兰州是我国西北地区的重要中心城市，其发展有着重要意义。自党的十八大以来，兰州市委、市政府通过制定一系列发展指导思想，推动兰州的经济、文化、环境等各方面取得了显著进展。在这一过程中，我对兰州发展的指导思想有了深入的理解和个人体会。下文将重点阐述这一体会。
首先，兰州发展注重绿色生态。指导思想中明确提出了发展美丽兰州，建设绿色低碳城市的目标。在实际行动上，兰州大力推动节能环保和生态保护工作，加大对环境污染治理和生态修复的力度。通过建设生态保护区和加强环境保护工作，兰州成为了全国生态文明建设的典范。我深感生态环境对城市发展的重要性，只有得到生态环境的保护和修复，兰州市才能持续健康发展。
其次，兰州发展注重创新引领。指导思想中强调要打造“创新之城”，并将创新摆在了兰州发展的核心位置。兰州积极落实国家创新驱动发展战略，加强科技与经济的深度融合。特别是兰州的“双创”政策为创业者提供了良好的创新创业环境，吸引了大量优秀人才的加入。我理解到，只有不断推动科技创新，提升自主创新能力，兰州市才能实现高质量发展，迈向更加强大的综合实力。
再次，兰州发展注重人才培养。兰州的发展思想中明确提出要培育高素质专业人才和创新创业人才。近年来，兰州大力实施人才强市战略，鼓励引进和培养各类高层次人才，打造了良好的人才生态系统。这不仅促进了人才流动，也激发了社会创新创业的活力。从我个人角度来看，只有注重人才培养，加强人才招引与培养工作，兰州市才能持续壮大，更好地适应经济发展的需要。
此外，兰州发展注重民生福祉。发展指导思想中提到要改善民生，让人民群众在发展中获得更多实惠。党的十九大报告中提出了乡村振兴战略，兰州也积极贯彻这一思想，致力于解决农民工、城市低收入群体和困难群众的生活问题。通过推进医疗、教育、社保等社会事业的发展，改善民生水平，让人民享受到更多的发展成果。我深感改善民生是兰州发展的一个重要方面，只有不断提高人民的获得感和幸福感，兰州市才能实现可持续发展。
最后，兰州发展注重文化传承。指导思想中强调要弘扬丝路文化和革命文化，以文化自信为发展动力。兰州拥有悠久深厚的历史文化底蕴，注重保护和传承丝路文化和黄河文化。通过举办文化艺术展览、革命纪念活动等，兰州市丰富了市民的精神生活，加强了民族认同感和社会凝聚力。我认为，文化传承是兰州发展的独特优势，只有注重保护和传承优秀传统文化，兰州市才能拥有强大的文化软实力，吸引更多人来兰州交流、学习和投资。
综上所述，兰州发展指导思想的实施，使兰州实现了经济、环境、文化等方面的快速发展。通过绿色生态、创新引领、人才培养、民生福祉和文化传承，兰州正朝着美丽、现代、开放的目标迈进。作为兰州市的一员，我对兰州的发展充满信心，并将积极参与到兰州发展的实践中，为推动兰州建设成为更加繁荣发展的现代化城市贡献自己的力量。
兰州市教师发展学校学习心得体会
专家型教师是我们所有教师的共同心愿，那么，教师如何进行专业发展呢？刚才在“国培计划”学习中学习了《教师专业发展》这一内容，在学习中听了几位资深专家关于教师专业学习的讲座，感觉颇深。并深刻地认识到自己在教学工作中，在专业发展上还有很多不足，现将几点收获体会总结如下：
一、做好反思。
教师要带着问题去思考教育；带着尝试去解决问题；带着反思去总结问题；带着结论去验证问题。关注教师的专业发展、以反思和校本培训为特点的在岗培训已经成为国际教师教育的趋势。其中，“反思被广泛地看作教师职业发展的决定性因素。”专家认为：没有反思的经验是狭隘的经验，如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入思考，那么即使他有多年教学经验，也许只是一年工作的多次重复；除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。
二、善于读书、学习。
在知识经济时代，教师仅仅能恪守职责、有崇高的事业心已经不够了，时代呼唤具有更多专业特长的专家型的优秀教师。教师要以合理的知识结构为基础，具有专门的教育教学实践能力，并能有效地、创造性地解决教育教学领域中的问题。教师的专业成长过程就是教师素质的提高过程。没有教师的专业化发展，教师的历史使命就无法完成。教师的专业化更加注重教师在现实的教育教学情景中教学行为内涵和品质上的表现，教师个体内在的专业性的加强也更需要教师主体的自我认识、自我更新，以求胜任研究型或专家型的教师角色。如果没有教师个体自觉主动地通过读书进行教育理念的更新、教学经验反思，以及自身素质完善，就无法真正达到教师教育和培训的预期目的，也很难实现教师专业化程度的进一步提高。
三、努力向研究型教师靠近。
“教师即研究者”是国际教师专业发展的重要理念。教师专业水平的提高主要依赖于教育科研。苏霍姆林斯基说：“如果你让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那么，你就应该引导每一位教师走到从事科学研究的这条幸福之路上来。”这是对教师参与教育科研的最好概括。可以这样讲，没有教育科研的教育是僵化的教育，没有科研意识的教师是没有生命力的机械的教师。从这一意义上来讲，教育科研是教师专业成长的内在驱动力。
教师既是课程的消费者，也是课程的开发者和设计者，这就要求教师应以研究者的身份进行教学实践；不同的学生也需要教师创造性地进行教育，这也需要教师具备较浓的科研意识；还有，教师的专业知识拓展、专业能力提高和专业情意的发展，都离不开研究。所以，教育科研是教师使自己逐步由“经验型”向“科研型”，由“教书匠”向“专家型”转化。通过研究，我们才能转变教育思想，构建新的教育理念。
兰州市教师发展学校学习心得体会
通过本次学习，对专业化的教学有了足够深入的认识。这将在以后的教学之路上不断地激励我大步向前，勇于探索勇于创造。
通过“教师专业发展”学习，听了专家的关于教师专业学习的讲座，我感觉颇深。并深刻地认识到自己在教学工作上在专业发展上还很稚嫩，尚需要重新或有更高起点的认识。
在教学中，我是一名工作认真，教学热情高的教师。无论是教学工作中，自己在备课方面、教学方面、与学生沟通方面、与家长交流等多方面，我都以积极乐观健康向上的态度去完成。本以为自己做的已经很好，可是这次学习，让我有机会重新审视自己这过去的教学，发现还有一条崭新的路，自己应该去走而没有走。
这条路就是教师专业发展之路。我现在着力思考的问题就是怎么样把自己的专业素养也努力地发展起来，成长起来。经过这次学习，我认为自己应该从以下几个方面来学习，才能使自己的专业素养成长起来。
一、心态思想方面。作为教师，在课堂上应该永葆青春活力，永远有不竭的激情。有一个得过且过的心态怎么可以胜任呢？所以，我在生活中任何一件小事上，都努力让自己保持一份不肯服输，不肯让步的劲头。我认为从这样的自我强化中，我得到了很多意想不到的思想收获。自己遇到困难、麻烦不再寄希望于别人，不再妥协退让。都努力去争取。这让我站在三尺讲台上，与十几岁的青春少年们一样有了拼搏意识，奋斗精神。事事做的大比从前有精神有派头。
二、工作实践方面。以前我总是一个人在教育岗位上孤军奋斗。经过这次学习，我深刻地认识地，我要多和身边的同事交流，多向身边的同事学习。果然，当自己肯于哈腰向同事们咨询的时候，我忽然发现，我的工作，比以前更专业化了，我做学生的思想工作比以前更专业化了。我的教学比以前更专业化了。这样的变化是我始料末及的。这一切的发生还有赖于这次的学习。在工作上，我比以前更踏实努力，更充满希望地和同事们合作。大胆地去实践，去创造。
三、语文教学方面，我也有很深的体会。我不仅参加各种培训、竞赛活动，我还努力地坚持每学期阅读一到两有关专业方面的书刊。在听取专家的讲座与学习中，我感觉自己最大的收获就是对专业化的教学有了足够深入的认识。这将在以后的教学之路上不断地激励我大步向前，勇于探索、勇于创造。也希望有机会把自己对专业化发展的认识能更完整地更系统地总结出来，和大家共同学习共探讨。
兰州发展指导思想心得体会
近年来，兰州市以经济社会发展需要为导向，不断推出一系列发展指导思想，致力于推动兰州城市建设、经济发展和生态保护取得显著成效。在深入学习和习近平总书记重要讲话精神的基础上，我深感指导思想对于推动兰州发展具有重要指导意义。对于这一主题，我将从兰州城市建设、经济发展、生态保护等方面进行探讨，并结合个人体会，总结出一些心得体会。
首先，兰州城市建设的指导思想为兰州的发展提供了重要保障。兰州市的城市建设在保障人民生活质量，提高城市环境品质方面发挥了积极作用。指导思想中强调坚持人民至上，着力打造人民群众满意的城市，这一点在兰州的城市建设中得到了贯彻。兰州市大力推进美丽城市建设，加强城市道路和公共交通建设，不断改善市民出行条件。这些措施为兰州市的城市建设提供了保障，也为兰州市民的生活提供了便利，体现了以人民为中心的发展理念。兰州市的城市建设中还注重规划引导，这为城市的可持续发展提供了基础。同时，兰州市还注重历史文化传承和保护，在城市建设中注重传统文化融合和创新，使得兰州市在城市建设中充分展现了自己独特的风貌，为兰州的发展提供了一张闪亮的名片。
其次，兰州经济发展的指导思想为兰州的发展提供了宏观指导。在经济发展的指导思想中，兰州市坚持以创新驱动、转型升级为核心，推动经济结构优化和跨越式发展。兰州市通过引进外资、拓宽投资渠道等方式，积极打造招商引资平台，推动产业转型升级。在城市发展规划中，注重发展战略性新兴产业，如信息技术、新能源等领域，大力推动科技创新和人才培养。这样的经济发展思路为兰州的发展注入了强大的动力，同时也从全局角度提出了兰州经济发展的方向。在经济发展中，兰州市注重均衡发展，注重城乡一体化发展，这为改善兰州市民生活水平，提高居民幸福感提供了保障。兰州市不断加强与周边地区的合作，实施区域协调发展战略，为兰州的经济发展搭建了更广泛的平台。
再次，兰州生态保护的指导思想为兰州的发展提供了绿色发展路径。生态环境是兰州市发展的重要资源，也是兰州市的独特优势之一。兰州市在生态保护方面积极推动生态文明建设，坚决落实绿色发展理念。兰州市加强水资源保护，实施水环境治理工程，有效保护了兰州的饮用水安全。与此同时，兰州市大力推进沙漠生态治理，注重绿化覆盖和生态保护，使得兰州市的生态环境得到显著改善。兰州市还注重农田生态建设和农业发展，积极推动绿色农业发展，倡导绿色健康的农业生产模式。这些措施为兰州市的可持续发展提供了支撑，使得兰州的发展不仅注重经济效益，还注重生态效益。在生态保护的指导思想中，兰州市坚决打破“发展与保护的矛盾”，通过生态文明建设的推进，实现了经济发展与生态环境的双赢。
总之，兰州市的发展指导思想对于推进兰州的城市建设、经济发展和生态保护起到了重要的引领作用。在我个人看来，兰州市的发展思路实现了经济发展与生态环境保护的良性互动，注重人民利益，坚持开放合作的精神，为兰州市的可持续发展提供了重要保障。在今后的发展中，我相信兰州市将继续坚持发展指导思想，推动兰州市不断迈上新的台阶。
兰州市教师发展学校学习心得体会
这段时间，我很荣幸地参加了2012察右中旗中小学教师远程培训学习。这次培训，内容丰富，形式多样，有专题讲座，实践模拟等。在培训学习期间，我聆听了老师.专家与名师的报告，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一次都能感受到思想火花的冲击；在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我们的教育与新课程又有了一个新的认识通过这段时间的专业发展学习，我们不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了业务素质，下面我从以下几个方面谈谈我对本阶段学习的心得：
一、专业化发展全面为我们讲述了教师专业化发展的相关知识，共分十个章节。包含了以下十个方面：一是解读教师角色；二是教师专业化理念与实践；三是教师专业发展的规律；四是初任教师的成长；五是反思—从自己的教学中学习；六是合作----向同事学习；七是教学相长---与学生共同发展；八是教师的教育教学研究；九是新课程与教师专业发展；十是教师评价。从这些资料中让我对教师专业化有了全面的了解。
二、通过学习使我了解了教师专业化发展的理念与内容。教师专业发展的理念主要包含如下几个方面：
（一）教师专业发展首先强调教师是潜力无穷、持续发展的个体；
（二）教师的专业发展要求把教师视为“专业人员”；
（三）教师的专业发展要求教师成为学习者、研究者和合作者；
（四）教师的专业发展要求教师发展的自主性。教师专业发展的内容包括。
（一）专业理念；
（二）专业知识；三）专业能力；
（四）.专业态度与动机。
三、通过学习让我更进一步地了解了教师的职业倦怠现象、形成根源及缓解对策。通过这次的学习我知道了什么叫教师的职业倦怠，也知道了教师的职业倦怠的表现有：
（一）长期的情绪上的倦怠感。
（二）人格的解体。
（三）较低的成就感。同时知道了教师职业倦怠的影响有：
（一）个体方面；
（二）教学方面；
（三）社会方面。了解了教师职业倦怠的根源包括：
（一）社会方面的根源；
（二）组织方面的根源;。
（三）个人背景方面的根源；
（四）学生与教学情境。了解了一些缓解教师职业倦怠的对策：
（一）以教师发展阶段论透视教师职业倦怠，给处于倦怠期的教师以支援与协助。
（二）加强学校文化建设，建立良性支援机制。
（三）建立社会支持网络，对教师职业持合理期望。
（四）引导教师正确认识职业倦怠，并通过心理疗法缓解压力。尤其我想要讲的是学校的领导层应该正确认识并及时采取相应措施来对待本校的教师职业倦怠现象，使学校的各项工作得以正常有序地开展。
四、通过学习我明白了教师的专业化发展的几个有效途径。这包括从自己的反思中去进行提高；与同事的合作中去进行提高；在与学生的交流与学习中去得到提高。
通过这次专业化发展的学习，让我提高了自己不少的理论知识，我认为在以后的工作中我可以从以下几个方面来尝试:。
第一我们要学会多读书、乐读书、善读书，这样才会有知识的源泉。过去我们总把学习看作是工作之外的一种负担，实际上结合教育教学中的实际问题展开有效的学习，对教学案例的研究，这些并不是可望而不可及的。业务学习与专业发展是同步一体、互动生成的。要让“一桶水”变成“长流水”，就要学会自己给自己充电，学会终身学习。
第二，我们可以借助网络，感受最前沿的教育理念，捕获最丰富的信息。工作中我们面对的只是一个学校的学生，对其它学校以及国内外的教育咨询和理念了解比较匮乏，我们可以借助实现最广泛的交流，在网络学习的背景中，教师完全能够体验实现专业发展的空间之广阔。
第三、教育是一门科学，教师应具备良好的教学能力，能独立进行教学设计，选择和运用教学方法因材施教，运用各种教学技巧的能力并有一定的教学机智。在教学实践中亲近学生、走进课堂寻求教学对策。在集体化情境中的个别化学习，鼓励学生写作业，定期评价学生的进步，课后还要经常进行自我反思与探究。
第四，教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程。课堂中，教师组织学生观察和讨论，给学生以心理上的支持和鼓舞。老师只是一个参与者、合作者和组织者，从不同的角度肯定孩子们的答案，激励孩子们去探索，分享着孩子们成长的快乐。让学生敢说“不”，敢问“为什么”。
总之，现在的教师不应该是手持一支粉笔，一本教科书的“老夫子”。要做的更多是:学习、实践、研究、创造，做一位能带领学生不断成长的发展者.
考察兰州心得体会
在最近的考察中，我有幸来到了中国西北的兰州市。这座位于黄河畔的城市是一个充满了历史和文化底蕴的地方。在这次考察中，我对兰州的风土人情、发展现状以及城市建设等方面有了深刻的了解。在这里，我将分享我对兰州考察的心得体会。
第二段：丰富的历史文化。
兰州是一个拥有悠久历史的城市，文化遗产丰富多样。兰州是丝绸之路的起点之一，这里曾经是东西文化交流的重要节点。在我游览兰州的历史遗迹时，我发现了许多令人惊叹的文化景观。例如，白塔山是兰州最著名的景区之一，塔身高耸入云，富有佛教特色。这里的石窟艺术也是中国佛教艺术宝库之一。我在这里感受到了浓厚的佛教文化氛围。
第三段：现代化城市建设。
除了历史文化的底蕴，兰州也在快速发展和现代化建设当中。我参观了兰州的新城区，这里拥有现代化的高楼大厦和先进的基础设施。新城区的街道宽敞整洁，绿化带和公园随处可见。这种城市规划和建设引领了兰州向现代化的迈进，也展示了兰州作为西北地区重要城市的实力。
第四段：美食文化的碰撞。
兰州的美食文化令我印象深刻。兰州拉面是当地最有名的特色小吃之一，由于新疆、宁夏等地的民族聚集，使兰州拉面融合了多个地方菜系的特点。在考察期间，我品尝了正宗的兰州拉面，它的独特的口感和丰富的调料让我回味无穷。除了拉面，兰州的肉夹馍、羊肉串等特色美食也深受人们的喜爱。这些美食文化的碰撞不仅丰富了兰州的饮食选择，也展示了区域文化的多元和包容。
第五段：人文情怀的温暖。
在兰州的考察中，我对这座城市的人文情怀有了更深刻的认识。兰州的人们友好热情，给了我很大的帮助和助力。无论是询问路线，还是购买当地特色，兰州人的热情和真诚让我感到温暖。我在和他们的交流中，了解到兰州人注重家庭和谐，亲情友情是这座城市中最温暖的象征。这种人文情怀使我对兰州产生了深深的喜爱。
总结：
通过这次考察，我对兰州有了更全面、更深入的了解。兰州的丰富历史文化、现代化城市建设、美食文化的碰撞以及人文情怀的温暖，都让我对这座城市充满了好奇和向往。兰州是一个充满魅力的城市，它的历史和文化底蕴与现代化的发展完美地结合在一起。这次考察让我收获颇丰，也使我更加热爱这座美丽的城市。我相信，兰州的未来会越来越美好，希望下一次的考察能够再次来到这里，再度感受兰州的独特魅力。
兰州旅游心得体会
兰州，被誉为“西北明珠”，是中国西北地区的重要城市之一。作为甘肃省的省会，兰州以其悠久的历史和独特的地理位置吸引着众多游客。近日，我有幸前往兰州旅游，亲身体验了这座城市的魅力。在这里，我领略了兰州的历史文化，品尝了当地特色美食，也深感兰州人民的热情好客。以下是我对兰州旅游的心得体会。
首先，兰州历史文化博大精深。作为中国历史上的西北门户，兰州自古就是东西交通的重要节点。在兰州，我参观了著名的兰州博物馆，这是一座集文物展示、研究、交流于一体的现代化博物馆。在馆内，我目睹了许多珍贵的文物，如黄河文化时期的陶器、青铜器等，这让我对中国古代文化有了更深入的了解。此外，兰州还有许多古老的建筑和寺庙，如白塔山和老祖庙等。这些古迹见证了兰州悠久的历史和灿烂的文化，给我留下了深刻的印象。
其次，兰州以其独特的地理位置著名。兰州位于黄河畔，是兰州市最美丽的景区之一。在我游览黄河之滨时，我被壮丽的景色所震撼。黄河金滩的金色沙岸，清澈的河水和蓝天白云交相辉映，构成了一幅美丽的画卷。此外，兰州还有著名的五泉山，这座山脉如同屏障般环绕着兰州，给城市增添了独特的美感。登上五泉山的山巅，我可以俯瞰整个城市的壮丽景色，这让我感到无比的宁静和自由。
再次，兰州的美食令我难以忘怀。作为西北地区的重要城市，兰州以其独特的风味和丰富的菜肴而闻名。在兰州，我没有错过品尝当地特色的拉面。兰州拉面是兰州的传统美食之一，以其鲜美的汤底和劲道的面条而著名。我品尝了一碗热腾腾的兰州牛肉拉面，这是一种炖煮了多小时的牛骨汤底，配上切细的牛肉和拉面，简直是绝配。还有一种当地的糖水，叫做兰州炖掌糖，口感软糯，甜度适中，给了我美味的享受。兰州的美食让我流连忘返，也深刻体会到了兰州人的热情好客。
最后，兰州人民的热情好客让我留下深刻的印象。在兰州旅行期间，我感受到了兰州人民的友善和热情。无论是在酒店里，还是在景区和餐厅里，兰州人民总是热心地向我提供指导和帮助。在一次迷路后，一位兰州的老人主动走过来，带我走出了迷宫。这让我对兰州人民的善良和友善有了更加深入的了解。在离开时，我深深地感受到了兰州人民对游客的真诚欢迎和祝福。
总结起来，我的兰州旅游之旅可谓是充实又难忘。我领略了兰州的历史文化，欣赏了美丽的自然风光，品尝了当地的美食，也感受到了兰州人民的热情好客。兰州之行让我对这座城市更加喜爱和向往，我相信兰州将会以其独特的魅力继续吸引着更多的游客。
兰州培训心得体会
兰州作为一个重要的城市，在新时代的培训业也扮演着重要的角色。兰州培训机构的发展趋势不断向好，为广大学员提供了更多更好的培训服务。本文将从个人的视角出发，谈一谈在兰州培训机构学习的心得和体会。
在主流的知识经济时代，学习已成为人们不可推卸的责任。培训机构作为传播知识的基础，适应了社会的发展需求，减缓了教育的压力，成为了人们学习的重要场所。兰州培训机构的优势在于，它们注重培养学员的实践能力，并针对性地进行学习安排。另外，兰州培训机构还拥有先进的教学设备和技术，为学员的学习活动创造了更为优良的环境。
第三段：兰州培训的课程设置与授课方式。
兰州培训机构的课程设置相对灵活多样，符合不同学员的需求。例如，在英语培训中，学员可以通过阅读和听力锻炼自我，或者参加口语练习来提高自己的语言水平。而在其他领域的培训中，如职业技能培训、科技培训等，培训机构也会因地利人，因事制宜。授课方式也千变万化，可选择传统面授，也可以通过网络课程、视频课程等多种方式进行学习。
第四段：兰州培训的助益及亟待解决的问题。
有人说，学习既是知识的获取，更是人格的升华。兰州培训机构的持续发展，极大地丰富了人们的知识量，扩大了他们的人际圈。同时，兰州培训机构也存在着一些问题，例如，学前讲解不够清晰，学习内容无法全面吸纳等。因此，兰州培训机构应该加强管理，更好地服务学员。只有如此，培训机构的福利才能更大地惠及学员，满足学员需求。
总的来说，兰州培训机构为学员提供了不可或缺的学习机会，促进了学员进一步提升自己实践能力和学术水平。通过兰州培训机构的学习，我不仅获得了专业技能，更为重要的是，锻炼了自己的思维能力，培养了对知识的渴望。在未来的学习中，我将更加珍惜培训机构为我提供的机会，不断开拓自己的视野，提升自己的素养。
考察兰州心得体会
兰州作为甘肃省的省会城市，是中国西北地区重要的政治、经济和文化中心。近日，我有幸参加了一次兰州的考察活动，通过近距离接触了这座城市，也深切感受到了兰州的独特魅力。在此次考察中，我从城市风貌、历史文化、美食特色、人文氛围和经济发展等方面，获得了许多宝贵的体会与经验。
首先，通过观察兰州的城市风貌，我发现兰州是一座古老而又充满活力的城市。尽管随着现代化建设的推进，兰州的城市面貌发生了巨大的变化，但城市中还是保留着许多历史遗迹。比如，黄河之滨的白塔山上有一座历史悠久的白塔，又被称为“黄河第一塔”，它不仅是兰州的标志之一，也是兰州古城风光的重要组成部分。在城市的不同角落，还可以看到一些传统建筑和巷弄，让人感受到兰州的文化底蕴。
其次，兰州的历史文化令人赞叹。作为古丝绸之路上的重要节点，兰州拥有丰富的历史文化资源。兰州博物馆、莫高窟和中山桥的存在，让我有机会近距离了解兰州的历史和文化。兰州博物馆陈列了大量的文物和古代器物，从考古文化到历史演变，展示了兰州的悠久历史和灿烂文化。而莫高窟则是中国石窟艺术的瑰宝，其壁画和佛像雕塑以其独特的艺术风格吸引着来自世界各地的游客。中山桥则是兰州历史上重要的代表，经历了千年风雨，成为了兰州人民的共同记忆。
兰州的美食特色也是令人难以忘怀的。兰州拉面作为兰州的特色美食，无论是在兰州城市还是其他地方，都享有盛名。兰州拉面有着独特的制作工艺和口味，经过慢工烹制而成的面条劲道有嚼劲，配上浓郁的牛肉汤底和各种配料，味道鲜美，令人回味无穷。在兰州的街头巷尾，无论是高级酒店还是小摊档口，都能品尝到正宗的兰州拉面，让人大饱口福。除了兰州拉面，兰州的牛肉和手抓饼也是令人赞叹的味道。牛肉鲜嫩多汁，入口即化；手抓饼则外脆里嫩，香气四溢，成为了我这次考察中一大亮点。
兰州的人文氛围也给我留下了深刻的印象。兰州在中国历史上有着重要的地位，是中原文化与西域文化的交汇地。这里有着丰富的艺术和文学氛围。在兰州的大街小巷里，可以看到许多绘画、书法和雕塑艺术品，充分展示了兰州艺术家的创造力和才华。而兰州的文学创作也是丰富多样，许多知名作家和诗人都与兰州有着深厚的情感，他们的作品中充满了对这座城市的赞美和思考。
最后，我对兰州的经济发展也有了一些认识。近年来，兰州事业发展迅速，成为中国西北地区重要的经济中心。兰州经济技术开发区和兰州新区的兴起，吸引了大量的投资和企业落户，促进了兰州的产业升级和经济增长。在考察中，我看到许多高楼大厦拔地而起，现代化的建筑与传统的文化交相辉映，充分展示了兰州的现代魅力。兰州的发展给我带来了许多启示，让我深切感受到中国西北地区的巨大潜力和发展空间。
综上所述，这次考察兰州的经历让我对这座城市有了更深入的了解，并获得了宝贵的体会与经验。兰州的城市风貌、历史文化、美食特色、人文氛围和经济发展，无一不展示了这座城市的独特魅力。我相信，在不久的将来，兰州将会以更加开放、现代化的姿态迎接更多人的到来，成为西北地区更加繁荣发展的中心城市。
访兰州心得体会
作为中国西北地区的一座重要城市，兰州以其悠久的历史和丰富多样的文化吸引了众多游客的关注。我最近得到了一个难得的机会，到兰州旅游，并亲身感受了这座城市的风土人情。在这次旅行中，我不仅品尝了当地的特色美食，还欣赏了兰州独特的建筑风格和秀丽的自然风光，这让我对兰州留下了深刻的印象。
第二段：美食之旅（250字）-兰州拉面和特色小吃。
兰州拉面是兰州最著名的美食之一。我特地去了一家历史悠久的拉面店品尝了正宗的兰州牛肉面。面条爽滑，汤汁鲜美，加上豪放的辣椒油和香菜的点缀，给人一种难以忘怀的味觉体验。此外，兰州还有许多其他有趣的小吃，如甘肃肉夹馍、水盆羊肉等。兰州的美食让我尝到了地道的西北风味，也让我体会到了兰州人民的热情与好客。
第三段：文化景观（300字）-兰州白塔和黄河风光。
兰州拥有众多的历史文化景观，最著名的就是白塔了。白塔是兰州的地标性建筑，建于金代，是兰州历史文化的象征。登上白塔，可以俯瞰整个城市和黄河的美景，其中包括壮丽的黄河大桥。踏上这座桥梁，我仿佛与黄河水面亲密接触，感受到了大自然的力量和浩瀚。兰州还有许多其他重要的文化景观，例如中山大佛、兰州博物馆等，这些景点让我对兰州的历史和文化有了更深刻的了解。
第四段：自然风光（250字）-兰州七里河和兰州丹霞地貌。
除了文化景观外，兰州的自然风光也令人叹为观止。兰州七里河是一个非常美丽的公园，河流清澈，绿树成荫，吸引了许多市民和游客前来休闲。我在那里漫步，感受到了城市中的宁静与舒适。此外，兰州还以其独特的丹霞地貌而闻名。我参观了兰州的丹霞地貌景区，被那美丽的红色岩石、奇特的地貌和独特的自然景观所震撼。兰州的自然景观使我感到了大自然的力量和美丽。
第五段：总结（200字）-对兰州旅行的感悟。
兰州这座城市，以其独特的文化和美丽的自然风景吸引着来自世界各地的游客。我从这次旅行中领略到了兰州的多样性和包容性。在兰州，我感受到了兰州人民的热情和友好，品尝了地道的西北美食，欣赏了兰州的建筑风格和自然景观，收获了一次难忘的旅行。我深深地被这座城市所吸引，希望未来还能有机会再次回到兰州，继续发现这座城市的魅力。
游兰州心得体会
兰州，一个华夏古国的重镇，一个声名远播的历史名城，自古以来便是丝绸之路的重要枢纽之地。游兰州，成为我的心愿之一。经过一番准备，我终于有机会来到了这座充满魅力的城市。在这段时间的游玩中，我收获颇多，深深体会到了兰州的独特之处。以下将结合我的亲身经历，展开我对游兰州的心得体会。
首先，兰州以其辽阔壮美的自然风景给我留下了深刻的印象。到处都是青山绿水，不经意间让人心旷神怡。其中，最让我难忘的便是世界闻名的兰州黄河风光带。站在黄河第一桥上，俯瞰滔滔黄河，我不禁想起《黄河大合唱》的歌词：“黄河在咆哮，奔腾的黄河在高唱。”那一刻，我仿佛闻到了历史的沉淀，强烈的震撼感让我心潮澎湃。而贺兰山的秀美景色更是让我流连忘返，山谷中的翠竹，青松，仿佛置身于仙境一般。
其次，兰州的历史遗迹也给我留下了深刻的印象。作为丝绸之路的重要节点，兰州不仅自身拥有丰富的历史文化底蕴，还承载了中华民族的深厚历史记忆。在游览兰州的过程中，我特意去参观了兰州的一些古迹，如兰州古城墙、白塔寺等等。站在古城墙上，远眺四周，几千年的风雨沧桑仿佛一一展现在眼前。白塔寺更是兰州的地标之一，它悠久的历史和庄严的气息让我了解到兰州在历史上的辉煌与重要性。这些历史遗迹，让我深刻感受到中国悠久灿烂的文化，也让我更加热爱这片土地。
另外，兰州的美食给我留下了深刻的印象，也是我最期待的部分。兰州拉面是众多美食中的翘楚，游兰州不能不品尝一碗正宗的拉面。每一口都有独特的韧劲和味道，令人回味无穷。除了拉面，兰州的牛肉面、涮羊肉等也让我大快朵颐，兰州的风味让我的味蕾得到了极大的满足。尤其是在兰州夜市，我可以在夜幕下尽情享受这些美食，畅游在灯火阑珊之中，犹如一个美食狂人。
最后，兰州的人民文化也给我留下了深刻的印象。兰州人民热情好客，他们对待陌生人总是友善而真诚。曾经有一次我迷路了，一个热心的陌生人主动帮助我找到了正确的路线，他的帮助让我感受到了兰州人民的善良。此外，兰州的民族文化也具有丰富多样的特点。兰州是一个多民族聚居的城市，汉、回、藏等多个民族文化在这里独特地结合在一起。我没有错过观看当地民族歌舞表演的机会，通过这个表演深入了解了兰州的多元文化，让我对兰州的人文之美有了更深入的认识。
在这次游兰州的旅行中，我看到了兰州的壮美自然风景，触摸到了悠久的历史记忆，品尝到了地道的美食，感受到了热情好客的人民文化。兰州这座古老而现代的城市，以其丰富的旅游资源和独特的魅力，让我流连忘返。这次游兰州的体验不仅满足了我的好奇心，更让我对兰州这座城市充满了深深的向往与追求。我希望将来能再次来到这座城市，再次感受兰州的美好，共同见证兰州的发展与进步。
支教心得体会
本文是关于笔者在兰州支教期间的心得体会的文章。在这次支教中，笔者深刻地体会到了支教的意义，也深入了解了西北地区的文化和教育情况。在这篇文章中，笔者将会分享自己在兰州支教期间所感所悟，以及所遇到的教育问题和解决方法。
第二段：教育问题与思考。
在支教的过程中，笔者遇到了很多教育问题。兰州市是一个经济落后的地区，许多学校的教育资源相对匮乏。有些学生在学习上缺乏动力，不愿意积极参与课堂，甚至存在作业抄袭、考试作弊的问题。另外，由于语言和文化差异，笔者也遭遇了许多交流障碍。
针对这些问题，笔者采取了一些积极的措施。一是利用互联网资源，通过网络课堂、线上作业的方式激发学生兴趣，激励其学习积极性。二是积极与学生互动，采用互动问答、现场讲解等方式，让学生在交流中逐渐理解和掌握知识。三是创设情境，通过让学生参加模拟考试、亲身体验学习等方式，让学生更好地理解知识点和学科特点。
第三段：文化经验与思考。
除了教育问题外，在兰州支教期间，笔者也深刻体悟到了西北地区的文化特点。西北的人情味浓厚，风土人情独特，古文化底蕴深厚。在与当地人的交流中，笔者了解了更多贵族文化和民间文化，如甘肃梆子、马嵬驿、丝绸之路等，也对当地饮食文化、传统节日等有了更深入的了解。
在教学中，笔者也注重了文化融入。通过讲授文化知识、在教材中引入当地文化元素、组织学生参加文化活动等方式，让学生进一步了解和感受到当地文化的魅力。同时，笔者也给学生们提供了更多探究和交流的机会，让学生们通过自己的实践体验感受到当地文化的独特之处。
第四段：激发学生兴趣。
激发学生兴趣是支教的关键之一。在教学中，笔者注重了各种形式的课堂互动和趣味激发。通过开展小组竞赛、角色扮演、情景模拟、实验探究等活动，培养学生们的探究兴趣和实践能力，同时也激发了他们的学习兴趣和好奇心。在激发学生的兴趣时，笔者也充分考虑了当地的文化特点和生活实际，让学生在学习中感受到生活的美好与智慧。
第五段：支教的收获。
兰州支教期间，笔者不仅让学生取得了更多的进步和成绩，自己也收获了很多。支教让我深入了解了西北地区的文化和教育状况，思考了教育问题和解决措施。通过教育和文化交流，我也拓宽了自己的视野和思路，更加了解了不同地区和不同文化之间的差异和共通之处。支教让我成长了许多，也让我更加坚信教育的重要性和意义。
结尾：总结。
总之，兰州支教期间让我获得了很多经验和体验，也让我更深入地了解了自己的职业规划和发展方向。对于未来的支教工作，我也有了更加深刻的认识和思考。虽然支教并不是一件容易的事情，但我相信，只要我们真心投入，扎实工作，就一定能够收获更多的成果和收获。
兰州旅游心得体会
兰州，是一座拥有悠久历史和丰富文化的城市，也是中国西北地区的重要交通枢纽。我有幸在最近的一个假期中来到了这座城市，亲身体验了兰州的风土人情和丰富多彩的旅游资源。在这次旅行中，我得到了许多宝贵的经验和感受，深深感受到了兰州的独特魅力。
第一段：感受兰州的历史与文化。
兰州有着悠久的历史文化底蕴，这也是我选择来兰州的主要原因之一。在我抵达兰州的第一天，我迫不及待地去参观了兰州的几个著名景点。首先，我来到了兰州市区的中心，参观了兰州的标志性建筑——中山桥。这座桥建于明朝，跨越黄河，是兰州的地标之一。站在桥上，我可以一览黄河的壮丽景色，感受到了黄河文明的深厚底蕴。接着，我参观了兰州的另一座历史建筑——兰州博物馆。这里陈列了大量的文物和历史展品，展示了兰州的历史沿革和文化发展。通过参观这些景点，我更加了解了兰州的历史与文化，对这座城市充满了敬意。
第二段：品尝兰州的美食。
兰州以其丰富的特色美食而闻名，我在这次旅行中也没有错过品尝兰州美食的机会。首先是兰州的拉面，这是兰州最有名的特色小吃之一。我去了兰州最有名的拉面馆，点了一碗经典的牛肉拉面，这让我对兰州的美食印象深刻。拉面面条爽滑，牛肉鲜嫩，汤底醇厚，让我吃得津津有味。此外，我还品尝了兰州的羊肉串和麻辣烫等当地小吃，每一道菜都充满了西北的特色风味。通过品尝兰州美食，我感受到了兰州人热情好客的特点，也更加了解了兰州的饮食文化。
第三段：体验兰州的自然风光。
兰州是中国西北地区的重要旅游城市，拥有许多美丽的自然风光。在我这次旅行中，我也度过了几个美妙的时光。我前往兰州市郊的嘉峪关，参观了世界文化遗产——嘉峪关长城。站在长城上，我可以俯瞰周围的山谷和河流，感受到了长城的雄伟和历史沧桑。除了嘉峪关，我还去了兰州附近的白塔山和五泉山等景点，欣赏了兰州的山水风光。兰州的自然风光让我心旷神怡，也让我更加爱上了这座城市。
第四段：体验兰州的民俗文化。
兰州是一个多民族共同生活的城市，这里有着丰富多彩的民俗文化。在我的旅行中，我也参观了兰州的一些民俗村落，了解了当地的民俗风情。我去了岷县岷江风情街，这里保留了浓厚的岷江河民俗风情。我参观了当地的手工艺品店，了解了岷江河民族的传统工艺和纺织技艺。这些民俗文化的体验让我更加了解了兰州的多元化和民族融合的魅力。
第五段：总结体会，展望未来。
通过这次旅行，我对兰州的印象深刻，并且也获得了很多宝贵的体会。兰州的历史和文化、美食、自然风光以及民俗文化，无一不展示了兰州的独特魅力和吸引力。我相信，未来的兰州会更加繁荣发展，吸引更多的游客来此感受这座城市的独特魅力和风景。我也希望有机会再次来到兰州，更加深入地了解这座城市，并与兰州的人民一同分享这里的美好时光。