大学生活的自我评价（热门21篇）

自我评价是一种客观评价自己的方式，可以准确地了解自己的强项和弱项。小编整理了一些自我评价的常见错误和改进方法，希望能够对大家的写作有所帮助。

大学生实习生活的自我评价

在实习生活以来我一直以严谨的态度，积极的热情投身于学习和工作中,有失败的辛酸,也有成功的喜悦,然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到，成为一名德智体全面发展的优秀学生的重要性,实习当中不能说我有怎样的成绩，但我觉得收获不少，我想这些对于我今后的学习和工作会有很大的帮助的。

我体会深刻的一点是：理论要与实践相结合。其实很多东西在学校的时候我都学习过，但知道的都是理论，知道操作步骤，却没有多少实践，甚至都没有考虑到按照这些步骤去做的时候，也会出现很多的问题以及要如何去解决这些问题。在遇到问题的时候我全面的思考，不让自己的思想有局限性。

我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维；具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业,工作责任心强，工作效率高。

在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好出事原则,能与同事们和睦相处;积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历。

实习结束了，我学到了很多东西，也觉得自己成长了很多。丰富了自己的知识面，也开阔视野，实习是一个过程，需要我们不断的积累和更新，也需要我们的坚持。

四年大学生活的自我评价

入学至今，曾多次作为班级、院系、学校等单位的代表，在各种大型活动中发言。此外，还担任过校内多种活动的主持人。

有较强的团队精神，良好的人际沟通能力。

在学习，生活中，能把同学们团结到一起，善于协调内部关系。在同学中有较高的威信。

曾任校学生会网络部部长、院学生会办公室主任、跆拳道协会副主席等。

富有责任感，曾多次荣获军训优秀学员、优秀学生干部、三好学生、优秀团员、社会活动积极分子等称号。

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大学生实习生活的自我评价

大学校园生活，让我成长了很多.回首校园里的一切，我有有成功也有失败，我仍坚持不懈，努力获取更大进步。大学生活让我经历太多，但我过得充实并快乐着。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对党有了更为深刻的认识。课余之时我认真参加学校及系里组织的各项政治活动，在思想上和行动上与党组织保持一致，现在我已经成为一名正式的中共党员，今后将一如既往的发挥党员的模范带头作用。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于待人友好，所以一直以来与人相处融洽，并连续担任了班级生活委员一职。

在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作得到了大家的一致好评，并担任软件082班带班党员。

在学习上，我觉得大学生的首要任务是学好文化知识和专业知识，所以在学习上我踏踏实实。但对于我们计算机专业的我来说，光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍。课余之时我还顺利通过大学英语四级，通过一年的努力我还考取了自己的理想学校，我实现了我职业生涯规划的第一步。

大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系组织的演讲比赛，模拟招聘会比赛等。在参与这些活动的过程中，我学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白了做任何事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。三年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

大学生实习生活的自我评价

岁月如梭，转眼一年的实习期即将结束，在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改进。

在实习生活以来我一直以严谨的态度，积极的热情投身于学习和工作中,有失败的辛酸,也有成功的喜悦,然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到，成为一名德智体全面发展的优秀学生的重要性,实习当中不能说我有怎样的成绩，但我觉得收获不少，我想这些对于我今后的学习和工作会有很大的帮助的。

在工作中，我严格遵守厂纪厂规，认真履行自动化控制室一名操作人员的职责。尊敬领导，团结同事。不迟到，不早退，不矿工。蹋实工作，努力做到操作规范化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，实践操作有措施，有记录。工作期间始终以“热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。

我体会深刻的一点是：理论要与实践相结合。其实很多东西在学校的时候我都学习过，但知道的都是理论，知道操作步骤，却没有多少实践，甚至都没有考虑到按照这些步骤去做的时候，也会出现很多的问题以及要如何去解决这些问题。在遇到问题的时候我全面的思考，不让自己的思想有局限性。

实习结束了，我学到了很多东西，也觉得自己成长了很多。丰富了自己的知识面，也开阔视野，实习是一个过程，需要我们不断的积累和更新，也需要我们的坚持。

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毕业生四年大学生活的自我评价

我的学习成绩不是最优秀的，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。

再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。

无论何时何地我都奉行严于律己的信条，平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践，社会实践能力有了很大提高。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不疲。

我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。踢足球不仅锻炼了身体，而且使我增强了团队精神和集体荣誉感。

四年的大学生活，使我的知识水平，思想境界，工作能力等方面都迈上了一个新的台阶，现在我已经做好了准备全身心的投入到社会的搏击中，我将以饱满的热情，坚定的信心去迎接新的挑战，征服一个个的高峰，实现自我价值和社会价值。

四年的大学生活的毕业生自我评价

通过四年大学生活里的磨练和学习，里面有心酸也有收获，但为我实现人生的价值打下坚实的基础。

一直都以为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，自我评价因而在成绩上一直都得到肯定本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的爱好爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。本人这一年以来，能积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策。遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。

不足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步进步。

即将走出校园，踏上新的旅途。在今后我一定不断改善，进步自身的综合素质。

大学生实习生活的自我评价

在这个炎热的假期里，我没有回家，更没有跟同学去穷游，而是找了一份助理实习的工作来做，从实习里我也学到了很多东西，同时我也知道，作为学生，我和真正的职业人士还有很大的差别，需要自己再努力的去学，才能真的在职场上站稳脚跟。

心态的转变，我做的助理工作是帮主管收集销售资料，做报表，数据做一些分析的工作，以及协助其他同事做活动的维护工作，检查产品页面，制定广告计划等等。和在学校不同，学习是有老师教，听讲的时间比自己看书和做题目的时间多一些的，但是工作却是不一样，同事很多只会教一遍，然后后面的都是需要自己去做的，日常更多的是做事情，而不是学习怎么做。

刚开始的时候我不是特别的适应，不懂得具体怎么做，虽然老同事交给我了，但是我总是不能很好的做好。心态上，我也慢慢从一个学生应付学习的态度变成了要积极完成工作的心态，像学习，如果没学好，可能只是分数低了一些，没有什么太大的关系，但是如果工作没做好，就要加班，而且同事也觉得你做事情效率太低了，特别是一些需要配合的工作，都不是很喜欢和新人配合，因为我们做的不好，反而会耽搁他们的时间和工作。做得太差了，就可能被炒鱿鱼。

行动上的转变，在学校的时候，偶尔会偷懒，上课的时候不是很认真，看看手机，和同学讲讲话，或者半途溜出去，甚至有些课不想上，还旷课。但是工作却是不可以这样的，主管交代的任务是需要做好的，像收集数据报表，每一个数据都要仔细的去收集，并认真筛选，有时候数据多的时候，你还得加班来做，没有不做完的，而我为了能不加班，同时也可以多学点东西，就在行动上抓紧，每次去上班，都是会做好一天的计划，同时也是把该做的事情列表列好，一项项的完成，在做的过程中，尽量抓紧时间，有时候一天工作下来，还没和同事聊几句天。不再是学校里面懒懒散散的样子了，毕竟如果工作没做好，主管是会批评的，严重的就是直接被辞退。

一个多月的实习工作，我学到了很多知识，同时也明白，作为学生，其实自己在学校里那么多时间，不应该用来玩，而是应该多做点事情，多学点有用的东西，以后真的出来找工作才能找到一个好的工作，并要在岗位上做好。

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在工作中我认真的去做好公司安排的任务，每天按时上下班，遵循公司的规定，对待同事友好，尊敬领导，我还是一名学生很多的事情都不是很了解，工作过程中也会由于自己的经验，见识不足，犯错，但是公司里面的人都非常的宽容大度，也非常友好，我犯错的时候并不会因为我犯了错就惩罚我，而是帮助我指导怎样去做好去完成。

学校是我们学习的地方，在学校学习的时候，我们学的很多的知识并没有如同我们想象中的重要，很多的知识到了社会中并没有用到，很多我们忽视的反而更重要，我们在学校学的都是一些基础的，简单的理论知识，我们只需要去背熟，就能够在期末时候考出一个好成绩，但是到了实习工作中我们的知识掌握的非常扎实，但是就是不会用，宽泛的理论我们都懂但是用到现实生活中还是有很多的不便，这让我感到自己在纸上谈兵，在来到公司实习面试的时候我都把我对知识的掌握全面的想面试官展示了，没想到在工作的时候就出了问题，让我一度怀疑我学的这些知识有什么用。

这次的暑假生活让我感到了充实，感到了满足，在工作中虽然遇到了很多的问题但是也成功的在实习期间站稳了脚跟，让我对社会工作有了全方位了了解，怪不得老师在学校一再强调要我们要利用时间去实际的去参加工作体会一下，制定以后的学习计划，让自己的学习有一个方向，我们现在学的很多知识都比较宽，经过了这次的实习经历我给我今后的学习制定了学习计划，结合社会所需去学习并向老师请教。

在实习工作中我学到了很多学校了面不曾教导过的东西，比如怎样与身边的人交流沟通，我也通过一次次的沟通把很多不成了解的知识，和一些老员工的经验都学了过来，丰富了我的眼界让我在工作的时候更轻松。

在学校学的知识经过了这段时间的磨砺和检验，让我掌握了更多的知识，最主要的是我经过这次实习，让我得到了磨砺，让我得到了成长，我不再与以前那样是一无所知，对未来的方向有了清晰的把控，更加明确自己将来要走的路。暑假的两个月我实习了两个月让我体会到了公司与学校的不同，公司注重的是实际的动手的能力强弱，学校重视的是我们对理论知识的掌握，学校所学的一切都是为我们以后工作做准备，我们不止要在学校学好知识，还有能够在未来的时间里赢得胜利，在社会上经历更多的磨砺，让自己积攒足够的经验与知识，为将来做准备。

四年的大学生活的毕业生自我评价

毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，看起来漫长，却无时无刻不在逝去；想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙宴席，举手话别，各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。

每一天，我们都会有意无意地再逛逛校园，看一看它今天的样子，想一想四年前它如何迎来稚气未脱的我们。走了四年，似乎又走回到了起点。突然觉得，四年的同窗、身边的朋友，比想象中要和善、可爱得多!星光下的夜晚，每一个都温柔如风。

再看一看吧……那赫然相对的男生楼，就在去年的这个时候，还曾经硝烟四起；窗外的晾衣绳，飘荡着不知哪个宿舍落下来的白衬衫；插着爱护花草牌子的草坪，记不清什么时候已经被抄近路打水的兄弟们踩出了一条小路；路旁的女生楼，对男生来说，几乎成为永远的禁区；综合楼自习室的门还开着么，考研时鏖战过几个月的那个屋子，如今应该没有什么人了吧，一直对那段埋头苦读的日子心存感激，不论结果如何，它让我收获了很多……一幕幕的场景就像一张张绚烂的剪贴画，串连成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往，想象大学生活是白色的。因为象牙塔是白色的，整个生活就好像它折射的'光；纯净而自由。

大三的时候，生活变成蓝色。我们冷静了下来，明白自己离未来究竟有多远，并要为此做出选择；出国，考研，还是工作。所有与这个决定相关联的一切都可能会变化，包括我们的爱情，那还年轻没经历过风雨的爱情。

大四的生活，像有一层薄薄的灰色。在各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。但那灰色里，却有记忆闪闪发亮。那些彩色的岁月，凝成水晶，在忙碌的日子里，它们是我们的资本，也是我们的慰藉。

七月，我们和去年学长毕业时一样，把行李装好了箱，一点点往外运，整个宿舍楼就这样在几天内变回空楼，变成一个无限伤感的符号。记忆也同时从校园离开，收藏进内心的匣子，那是我们的流金岁月，也是我们的宝藏。

大学生校园学习生活的自我评价

以下一篇就是一名毕业生在学习生活的，供大家参考一下。

在此期间，天道酬勤是我的信念，自强不息是我的追求。自入学以来，我时刻告诫自己要不断的努力，在学好自己专业知识的同时，努力提高自己的动手能力。我一直重视自己的专业学习，每一学期每一门课程，认真做好笔记，通过自己的努力，我完成了自己的学业课程内容。

为了提高自己的综合素质，在学校接受了计算机应用能力的学习与培训。课余时间，我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我也阅读了大量的文学作品，提高了自己鉴赏水平。并在这其间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。

四年大学生活的自我评价

大学期间多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。

社会实践能力强，对新事物接受能力快。

大学期间，利用每年暑假曾到江西百瑞实业有限公司、上海华健开关有限公司进行社会实践，并在校利用课余时间兼职校网络中心网络管理员、网络中心多媒体管理员、深圳至尊数码mp3播放器哈工大地区总代理、威海百度电子公司网络营销经理、中国债权资产交易网技术总管、威海腾飞企划培训中心兼职教师等。

四年大学生活的自我评价

的zmr小编为大家分享了以下这一份优秀的。

范文，供大家参考：

通过四年大学生活里的磨练和学习，里面有心酸也有收获，但为我实现人生的价值打下坚实的基础。

一直都以为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，自我评价因而在成绩上一直都得到肯定本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的爱好爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。本人这一年以来，能积极参加政治学习，关心国家大事，认真学习"三个代表"的重要思想，拥护党的各项方针政策。遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。

不足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步进步。

即将走出校园，踏上新的旅途。在今后我一定不断改善，进步自身的综合素质。

大学生自我评价

有的人在进入大学以前主要关注的是自己的学习成绩，而且对其它方面的事情很少介意。这时他们对自己的评价主要是建立在对自己学习成绩的自信上，但在入学后，不仅学习成绩有可能不如从前突出，而且会发现自己在很多其它方面都与别的同学有很大的距离。原来建立在学习成绩基础上的自信就受到了双重的打击，对自我的重新评价也就陷入了一个两难的境地。这种两难境地表现为：一方面，他们仍有一种自信和不服气的反应，认为自己不见得如此差；另一方面，他们又担心别的同学会看不起自己，害怕暴露自己的弱点，想尽一切努力弥补或掩盖自己的弱点。这实际上是一种自信和自卑的复杂组合，而且又往往以自卑占上风。

这种两难境地对大学生的影响是很大的，其不良后果的表现也因"两难"的程度不同而有所不同；这包括从简单的孤独、压抑情绪，到社交方面的障碍，甚至出现严重的神经症性反应。有的同学因此而不得不中止学业、休学或退学。产生这些不良反应的原因实际上是一个重新评价自己的问题。具体来讲，也就是一个如何看待自己与别人存在差距的问题。

很多因缺乏自信或有孤独感而接受咨询的同学，往往都是由于对自己的重新评价出现障碍引起的。有一位同学在初中时学习成绩非常好，课堂回答问题也很自如，无论老师还是同学对自己评价都很好。上高中时进入重点中学，成绩不如初中时那么突出了，开始出现问题：周围的人对自己表示鼓励和赞赏时，自己表现很自信；但当别人指责或批评自己时，则表现不自信，产生孤独感。直到进入大学以后，这种表现更加突出，在别人面前表现胆怯，往往担心自己的形象，说话做事犹豫不决，事后又多后悔。自己的总体评价是缺乏自信，不快乐，易悔恨。

另有一位来自边远地区的学生在上大学时经常出现一种强烈的孤独感，觉得周围的人都很陌生，不愿意向别人讲自己的心里话，而且伴有明显的不良生理反应，全身无力，听课不能集中。出现这种情况的原因主要是一种自卑心理，即觉得自己不但学习成绩不理想（在班里是中下水平），而且有很多事情自己都不懂（如音乐、文学作品等）。这样就自己把自己封闭起来，不愿与别人交往。自己虽然也很想打破这种状况，但又怕应付不了可能会发生的事情，于是出现了强烈的孤独感和伴随的各种反应，而且这种孤独感较多出现在宿舍里。当自己做了某件事情，总认为应该能引起别人的反应，如果别人对此没有反应，就会出现强烈的孤独感。

很明显，这位学生的自我评价更多地是建立在别人对自己的反应基础上的，这在那些因自我评价问题而产生孤独、压抑反应的大学生中是比较普遍的。又如有位大学生考入名牌大学以后，反而变得特别自卑，与人交往不够主动、羞怯、顾虑很多，凡事总要事先考虑别人对自己的看法，对自己的言行极端压抑。

原来，这位学生在中学的成绩非常突出。每年都是三好生，有一种自我优越感，中学毕业之前就立志要考取名牌大学。但在第一年高考时，由于地区差，考得很不理想，没有被大学录取，于是参加了工作。这时开始觉得自己无论在素质上还是家庭环境等方面都不如别人。在工作中待人特别客气、谦恭，与人交往有一种隔阂，难以达到亲密、自然。在工作了两年以后，经过自己的艰苦努力，终于考入了一所名牌大学，但这只是使他舒了一口气，其自卑心理不但没有丝毫的减轻，反而更加剧了。因为他发现周围同学中很多人的能力都比自己强，以前在中学时自己往往被当作"榜样"，别人都要向自己学习。而到大学以后，自己的地位与中学时有天壤之别，在自我感觉方面有一种自我的割裂感：一方面经过自己的努力终于考上了名牌大学，各方面都还可以；但另一方面又觉得自己处处不如人，没什么突出的地方。在与老师和同学的关系中仍然按他在工作时与别人交往的模式，不敢表达自己的意见，都是迎合别人，自己若有什么不满也只是压抑。尽管自己很想扩大社会交往，但对一些社交场合如同学之间的交流、舞会等等却尽量回避。在学习上不敢表达自己的意见，无论是课堂讨论，还是同学之间的课后讨论都不敢发表自己的意见。

这位大学生产生自卑的原因是很明确的。由于中学毕业时没有考上大学，因而失去了"榜样"的地位，自尊心受到了极大的挫伤。这使他开始对自己的能力感到怀疑，但又不敢承认这一点，于是通过控制自己的言行来使别人喜欢或欣赏自己。这样就使得在与别人的交往中并不能表现真实的自我，而往往给人一种刻板或做作的感觉，很自然地影响了与别人的交往。这反映出他对自己的评价中自我肯定的成分很少，只能通过别人对自己的"欣赏"才能肯定自己。在中学时的自信和优越感也是由于老师、家长及同学对自己的看法而确立的，换句话讲，只有别人觉得自己"行"，自己才感到自信，这就很自然地使他在落榜后出现"凡事迎合别人"的倾向。而且上大学以后的表现只是他在工作时表现的翻版。

由于这种对别人评价的过分关注，使自己缩手缩脚，往往不敢去做自己想做的事情，而且不敢承认自己面临的现实。如去舞场跳舞，尽管自己很想去，但又怕自已跳得不好引起别人的不良反应。在同学交往中也是这样，总希望得到所有人的认可，为做到这一点不惜事事迎合别人，于是就只能压抑自己，不敢去做自己想干的事情。对这个同学来讲，只有克服自己的自卑心理，打破对自己言行的压抑，才能从根本上解决他的问题。

自我地位的改变而引起的自我评价障碍，不仅会使大学生产生压抑和孤独感，而且也会严重地影响到他们人际交往的质量。这一问题主要表现为与别人说话时感到紧张，害怕公共场合，怕见陌生人，以及在与同学交往时的拘谨，等等。产生这一问题的原因往往也是由于自卑心理的作用，担心在交往过程中自己的言行会出现问题或显出自己的无知。如有一位新生即使与自己的同班同学也不敢主动说话，原因是觉得自己知识面比较窄，很多事情都不知道，说话时自己没有什么主动权，同时又担心别人会觉得自己是无话找话。

在很多存在人际交往困难的学生中，其人际交往的困难并不是一贯的，往往是与某种特定的场合有关，即只有在自己感到信心不足的情况下才会出现交往中的困难。如一位同学有一种明显的社交恐惧，这种恐惧主要在以下场合表现。首先，当很多人一起讨论问题时，如果话题与自己无关，自己也无处插话，说了什么别人也不一定注意自己，就会感到很不自在。其次，与不熟悉的人在一起时，尤其当对方水平比自己高时，如果不重视自己的看法，自己就很难过。第三，社交恐惧还往往与情绪状态直接有关。如果自己刚干了一件成功的事情，情绪比较好时，上述现象就不会出现。相反，如果事情做得不成功，情绪不好时，上述现象就会产生。还有一位同学在与别人讨论问题时，如果与学习成绩比自己差的同学讨论时，自己脑子就很清楚，表现也很自然．但与学习比自己好的同学讨论时，或不知对方高低时，就会感到胆怯、害怕，脑子也显的很糊涂。

如果是由于对自我的评价问题而产生了人际交往的困难，往往不仅会影响到人际交往经验的获得，而且会极大地影响到自己在其它方面的表现。因此，克服人际交往困难的最有效的方法，就是首先解决自我评价中的问题。

自我评价问题不仅会引起情绪低落以及人际交往的困难等不良反应，而且还会造成较严重的神经症性的反应，如害怕自己脸红，情绪不稳，不能坚持学习等。而且在很多情况下，这些神经症性反应与自我评价问题有着更深层的联系，尽管有时可能连他们本人也并不一定意识到。例如有一位男生特别容易脸红，尤其是发现别人注意自己时更是这样，有时还会浑身出汗。自己觉得脸红是一种不成熟的表现，像小孩子，因此感到很烦恼，不知该怎么办。这一问题是从大学一年级第二学期开始的，当时正值开学不久，有一次下课时他的同学告诉他，说他的脸红了，自己当时也觉得脸发热认为是自己真的脸红了。此后这一问题就经常出现。

从这位大学生的过去情况中了解到，他从小学到中学，一直是班上学习最好的学生之一，又一直担任班干部，老师、同学和家长都很关注他，对他的评价和期望很高。他自己也因此很自信，尤其是高考结束后自己成绩不错，觉得自己可以独立生活了，对大学生活也充满了向往。但当他踏入大学校门以后，他发现在大学里能力强的同学很多，他的成绩也相对地没有以前突出了，因而以前的自信就开始动摇，自我感觉也就大不如前了。而且现在不再担任班干部，自己觉得被大家忽视了，有一种强烈的失落感。自己无论做什么，都很少引起他人的注意。而在以前他的意见不仅同学们很重视，连老师也很欣赏，但现在却不能起任何作用。这种自我感觉上的反差不仅使他产生一种被忽视的失落感，而且极大地影响了他的自信心和对自我的评价。于是，不久就出现了上面讲到的问题，即当别人看自己时容易脸红，很不自在，但又克服不了，因而出现烦恼不已，忧心忡仲等恐怖性神经症反应。

从以上情况的分析可见，这位大学生的"容易脸红"实际上是对自我评价矛盾的一种变相表达。一方面，他由于被忽视而产生不愉快的焦虑情绪，为了克服这种焦虑，便在无意识中用"脸红"的想法，来使自己想象别人在注意自己，因为脸红能引起别人的注意。这实际上满足了他受人注意的愿望。但另一方面，他同时又觉得脸红像小孩子，是不成熟的表现，所以又为此烦恼。经过几次咨询以后，这位同学完全接受了这种解释，并开始认识到自己在面对"地位"的改变时所做出的反应基本上都是无效的。在咨询者的帮助下，不仅克服了"脸红"的问题，而且逐渐采用更现实、更有效的方法去处理和应付自己所遇到的问题，并且有了较好的成效。

另一位大学一年级的女生入学后不久就出现一种强烈的社交恐怖，表现为害怕人多的地方，连进食堂吃饭，接触到系里的领导、学生干部以及不认识的陌生人时都感到紧张害怕，对舞会更是避而远之；最后发展到上课时不敢进教室，上课以后又担心下课，因为一旦下课她就又要面对很多人。由于这些反应，她不仅上课非常困难，听不进任何东西，而且与周围的同学也格格不久。

造成她目前困难的原因是多方面的。首先是人际关系和人际交流方面的幼稚和不成熟，以及在这些方面的缺乏指导，使她对人际交往抱有既陌生又神秘的感觉，不敢打破这种现状，怕自己应付不了。但她的根本问题并不在此，而是一种强烈的自卑心理和对别人观点的过分关注。在进入大学以后发现很多同学都比自己强，因而开始怀疑自己的能力，学习上没有信心。尤其是有很多同学在中学时就有了一些成绩，自己以前把他们看得很高，现在一下子与自己成为同学，就更加影响到自己的信心。对学习上的问题有什么看法也不敢讲出来，即使知道自己是对的也要得到别人的承认，然后心里才觉得踏实。于是产生对自己的不满意，并且在这种情况下希望自己尽量不要让别人注意到，因为现在连自己都不能接受自己。这种对自己目前状态的不满意不仅使她产生了对众多场合的恐惧反应，而且影响了正常的学习，同时也影响了她的人际交往。

大学生自我评价

大学生自我评价

大学生自我评价

通过四年的大学生活，我成长了很多。四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识。并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动，去关心和帮助他人！

由于高考落榜带来的灰心，曾有一阵消极，为珍惜这学校所给的学习机会，用从未有过的拼搏的精神学习自己的国贸专业，还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己。并在学校得到了肯定连或三年学校的奖学金，我相信自己在以后理论与实际相结合中，能有更大的进步提高。

当然我也有自己的缺点，就是性情太直率了，需要处事冷静稳重才好。我对班级和学生会工作热情，任劳任怨，责任心强，对人友善，注重配合其他学生干部出色的完成各项工作，得到了大家的一致肯定。

四年的大学生涯让我学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

大学生自我评价

宝贵的大学生活即将结束。在毕业的这一刻，我认真填写了我的自我评价，让我在回顾自己走过的路时，也能看清未来。从进入大学的那一刻起，我就明确了自己大学期间想要追求的价值，并且一直在为之努力！

就学业而言，我从小接受良好的家庭教育，在学校一直名列前茅。那时候我只知道“成绩是自己实力的最好证明！”进入大学，注重综合素质的提升，成绩不再是唯一的标准，但在学习的过程中也收获了很多。因为大学的讲座通常一节课讲很多知识，光是上课听课是不够的。更多的时候需要自己摸索学习方法，注意独立思考！

今年虽然很迷茫，但是目标很明确，成绩一定要在班里前三。最终我也分别以班级综合第二第三的成绩实现了我的目标！然后，在成绩落后的情况下实现了自我价值！随着学习的进步，我不仅掌握了计算机基础学科的理论和一些公共课程的知识，而且在思想上有了质的飞跃，可以很快掌握一门新的技术知识，我认为这对以后很重要。

关于技能，我一直比较关注一些网上的招聘信息，根据招聘信息的要求“量身定制”掌握各种技能，因为我知道职场对技能总是提出明确的要求。尤其是大三开始，我开始了自学计划。我觉得专科生和本科生最本质的区别就是理论知识太少。即使很多程序会操作，但内心深处并不明白。这是致命伤！

大二的时候，我成功竞选了我们系的团支书，重点策划了大型项目活动，终于开启了我们系团支部工作的全新篇章，从中我收获了很多，做人做事也更加成熟！对于实习，我想收获的是积累经验！我们刚刚走出大学校门，但还缺乏社会经验，是职场新人。在他们看来，我们真的太“嫩”了！如果能通过这一段时间的实习得到职场前辈们有价值的指导，也是很大的收获，也能为自己积累一些经验！

对于考证，我一直抱着一种“冷思考”。我不需要证书来证明我的能力，有证书也不一定证明你的能力。我还没有完全集中精力！实习期间，学院和系里组织过很多大大小小的招聘会。虽然我考取了很多证书，但是这些证书只是我求职的筹码。更重要的是，我需要知道我是否从他们那里获得了真正的技能。社会是现实的，不会以你过去的成绩来衡量你现在的能力。我需要的是你真正的才能！

大学生活是我生命中短暂而闪亮的一部分。在这个过程中，我认识了很多同学和老师，建立了友谊，在与他们的交往中提高了自己的素质，认识到了自己的不足，并努力改正。在这个过程中，我付出了努力和汗水，也收获了喜悦和感动。这不平凡的一段时间，对我的人生线起到了至关重要的拉平作用，让我学到了很多知识，思想上更加成熟，性格上更加坚定，具备了快速掌握一个新事物的能力，为我即将步入社会打下了良好的基础！

大学生自我评价

四年的大学生活即将结束了，回首着校园的.生活和社会实践活动，有欢笑，有悲伤有成功当然也有失败，始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观，但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识，修养和能力。

在思想品德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识。并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动，去关心和帮助他人！

在学习上，用从未有过的拼搏的精神学习自己的国贸专业，还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己。并在学校得到了肯定连或三年学校的奖学金，我相信自己在以后理论与实际相结合中，能有更大的进步提高。在生活和工作中，当然我也有自己的缺点，就是性情太直率了，需要处事冷静稳重才好。我对班级和学生会工作热情，任劳任怨，责任心强，对人友善，注重配合其他学生干部出色的完成各项工作，得到了大家的一致肯定。

现在我拥有年轻和知识，我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调，管理能力去完成今后的美丽人生！三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于x年9月以优异的成绩考入xx大学。

四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。

有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。学校的各种活动都热情的参加，在x年至x年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在x年xx月获校演讲比赛一等奖。身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥x年暑假我以熟练的计算机技术应聘入揭阳市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。技术员兼培训部教师。

x年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习名片和小型广告、商标设计，自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计软件，之后做出了大量出色的设计方案，得到同学及老师的一致好评。

大学生自我评价

自我评价的结构由标题、正文和落款三部分构成。

（1）标题：自我签定的标题有两种形式：

1）性质内容加文种构成，如《学年教学工作自我评价》。

2）用文种自我评价作标题。如果是填写自我评价表格，不写标题。

（2）正文：正文由前言、优点、缺点、今后打算四部分构成。

1）前言概括：全文，常用本学年个人优缺点如下：本期业务培训结束了，为发扬成绩，克服不足，以利今后工作学习，特自我评价如下：等习惯用语引出正文主要内容。

2）优点：一般习惯按政治思想表现、业务工作、学习等方面的内容逐一写出自己成绩长处。

3）缺点：一般习惯从主要缺点写到次要问题或只写主要的，次要一笔带过。

4）今后打算；用简洁明了的语言概括今后的打算，表明态度，如今后我一定，争取进步等。

自我评价的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要实事求是，条理清晰，用语准确。

（3）落款

在右下方署明评价人姓名；并在下面注明年、月、日期。

自我评价是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自已的学习和工作生活等表现的一个自我总结。

[格式内容]

1、标题。可写成自我评价。

2、政治表现。

3、学习表现。

4、工作和道德表现。

5、缺点及今后努力的方向。

大学生自我评价大学生自我评价

大学生自我评价

我老实取信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，"若要人敬已，先要已敬人"，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。

我讲究信用，这也不仅仅是我，同学们，室友们能和睦相处之所以能够这样这靠的就是一个信用，诚信是立身之本，试想没有没有诚信的关系能让人感到舒服吗。所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。也应为这样让我很多同学建立了良好的友谊。

但有优点则必然有缺点，所谓人无完人，圣人也有缺点，而我的缺点确是，做事时常不够仔细，做一件事必须干到底，一旦中间休息则会出现惰性，有了退缩的动机，所以我努力的改变自己的这中缺点，每件事情必然是要做就做到底，尽不让自己生出惰性，做事有始有终，就算再难的事也全力以赴。

思想熟悉进步必会带动学习上的进步，因此在学习上我的成绩也很突出。在学习态度上我深刻理解学习的重要性，现代社会是一个竞争型社会，更是一个学习型的社会，没有知识、没有技能是没有出路的，所以四年的学习中我认真学好每一门课程。

无论基础课还是专业课都是认真完成老师的教学要求，并注重理论联系实际，不拘泥于课堂内容，课余时间积极查阅有关课程资料，上网查询相关知识，使我的知识面更广泛。中专的学习已经不象中学时那样有老师天天看着学习，学习成为考验一个人自主性的好渠道，由于我端正了学习态度，理解学习的重要性。

奖学金，不在于数目的多少，却是对我学习成果的一种肯定。这些荣誉使我确信我有足够的学习能力，也一定会在其他方面取得更好的成绩。

我不是个圣人，但圣人又能比我高到哪呢？我会继续努力，在实践中不断的完善自我。

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