参加比赛可以增加人际关系的拓展，结交更多志同道合的人，互相学习进步。比赛之后，我们整理了一些获奖选手的总结感悟，供大家参考学习。
扳手腕比赛六年级作文
比赛开始了。第一场是由我们班的两们“大力士女将“――胡静与姜鸣园对抗。只见两位“女将”右手对右手，使出浑身解术，与对方较劲儿。由于双方的水平相当，所以不分上下。胡静那铜铃般的大眼睛毫不示弱地瞪着姜鸣园。从胡静的目光里，我仿佛看到了一股无穷的力量正从她的身上释放出来。姜鸣园似乎并不在乎，仍然面带微笑，一点儿也看不出那种比赛的紧张，令我的`担心成了多余。
双方的拼搏意识格外强。尤其是胡静，脸憋得像一只大大的红苹果，头上渗出了汗，手上的青筋特别引人注意。我们为姜鸣园助威，而她仍就镇定自若。我感到不仅我的手也在颤动，就连我的心也在激烈地跳动着。显然，胡静是抱着一颗必胜的心来参加比赛的，而姜鸣园心情要轻松的多。不知结果如何，反正谁的手腕被对方扳“斜”了时候，我们这些旁观者咬紧牙关，屏住呼吸，为她打气。
就这样，比赛整整持续了5分钟，但双方还是不分胜负。于是，“主持人”宣布双方打了个平手。两位选手这才松了一口气，回到座位上休息了。
这场比赛真精彩！
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今天小记者班上，我们班每个人都满脸通红，原来，我们班都沉浸在紧张又激烈的扳手腕比赛之中。
先是以小组为单位，进行小组淘汰赛。很快，决出了组冠军陈艺轩、王梓健、方丹青和范桢昊。
紧接着他们四个就进入了半决赛。经过抽签，王梓健和范桢昊抢先进入决赛；让陈艺轩与方丹青随后也进入紧张的比赛，便又评出了陈艺轩和方丹青进入最激烈的决赛当中。
只见陈艺轩和方丹东青不分上下、难解难分。一会儿陈艺轩占了上风，一会儿方丹青也毫不示弱，扳了回来。这时，各组的啦啦队也叫了起来，“方丹青加油！”“陈艺轩加油！”一声盖过一声，一浪盖过一浪，声音此起彼伏，仿佛也在参赛，各相持不下。陈艺轩又用上了吃奶劲儿把方丹青往死扳。方丹青扳得额头上满是汗珠，陈艺轩的头上也湿淋淋的，像是洗过了一场淋浴澡。啦啦队也都喊得个个面红耳赤，那叫声简直称得上尖叫！到了最后，老师只得作罢，举起双方的左右手，让他们俩共享冠军的喜悦。
下课了，我们仍然回想在精彩的扳手腕比赛当中，还是每个人都涨红了脸，再次在心中与别人扳手腕。
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作文课上，同学们在教室里举行了一场别开生面的游戏，名叫“扳手腕”比赛。
龙老师站在讲台上，大声说着比赛规则。大家既兴奋又紧张，开始七嘴八舌地议论起来。“大家现在每三列为一组，每一组都要推荐一个人来参加比赛。”龙老师说道。这时，大家纷纷谈论着，到底选谁去合适呢，最终，我们这方喊着：“邓焱柽！邓焱柽！”对方也不甘示弱，呐喊声震耳欲聋：“黄梦佳！黄梦佳！”就这样，我和黄梦佳走上了“扳手腕”的擂台。开始跟她扳手腕比赛了。她的右手太大了，刚一握住她就使劲拉着我不放。把我的手都给握青了，于是我轻声喊叫到：“黄梦佳，你压得我太疼了，握松点！”黄梦佳虽然握松些了，可我还是感觉有一股说不出来的力量正在“摧残”着我的心理意志。这股说不出来的力量就是来自她的压力。大家只顾着为黄梦佳加油，根本没有一个是向着我鼓励加油的。也许觉得我没有胜利的希望了吧！这使我信心大减，开始打退堂鼓。绿色作文网我知道自己已经无路可退了，因为若是我退了下去，就象征着我不战而败，这会让整个小组丢脸啊，况且对手还是个女生，如果输了，那么就很伤我的自尊心啊！于是我鼓起勇气，听着老师的口令。“3、2、1，开始！”龙老师的话单刚落，场上的啦啦队就沸腾了起来。我方啦啦队与对方啦啦队互相呐喊起来，都为各自的比赛队员呐喊助威。一开始我俩势均力敌，过了一会儿，我就坚持不住了，可黄梦佳似乎还有用不完的力气。眼看着我就快被她扳倒了，这时，我繃紧脸，咬紧牙关，开始使出吃奶的力气。又僵持了一会儿之后，我开始逐步占上风，手开始慢慢地使出最后的力气，这时她还想反抗，我再没有给她丝毫反抗的机会，我猛地一用力，终于将黄梦佳给扳倒了，此时，我如释重负，没有丢脸。
比赛结束了，虽然我最终赢得了这场比赛，但我认为冠军不只属于像我这样获胜的人，而是所有参加比赛的同学们，因为胜利应该属于每一个参赛的坚持者。
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他俩相互对视了一下，从他们的眼神中，似乎随时都能爆发出火光似的。
今天上第一节课的时候，老师宣布有一项小比赛，就是扳手腕比赛。一听到这个消息，全班立刻沸腾起来。有的人是急性子，等不及老师说完，已经互相比了起来。老师说：“大家静一静，我来说一下比赛规则：第一，每组先选出一个代表来比赛……”
老师的话还没有说完，有的同学就已经喊道：“我，我，我来，”唯恐没有被老师看见，收举得老高。“大家先等一下，等我把话说完，”老师提高嗓门叫道：“第二，我们一局定胜负。好了，你们选谁上呢？”
这时，我们组的重量级选手袁天昊被我们推举出来，只见他大步流星地走上去，这时，另一组的朱韵宇也上去了。他俩相互对视了一下，从他们的眼神中，似乎随时都能爆发出火光似的。
他俩坐了下来，两只手紧紧地握在了一起。只听得老师一声令下，他俩一下子突然发力，一会儿后，他们的力量可以说是旗鼓相当，若哪一方稍微松懈一点点，就有可能输掉。
我们坐在下面的人为他们呐喊加油，两方僵持了很久，一会儿向左倾，一会儿向右倒，力量上，互不相让。最终，还是我方输了。我们组当然不服气，要求再赛。然而，我方又输了。真是好可惜呀。
接下来，是自由赛。随便搭配伙伴进行比赛。我找了我的同桌，比赛开始了，我们先用右手比赛，我经常输掉。接着我们换成左手比赛，嘿嘿，我经常赢了。看来，我是左手行，右手不行啊。
今天的比赛好爽啊！意犹未尽。
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有一天，我的同桌和我玩掰手腕。
只听“开始”一声，在其他同学的叫喊下，比赛开始了。我使出了吃奶的劲，对方也使出了巨大的力气。时间滴答滴答的过，我们还是平分秋色。哎呀！我就要掰不动了！怎么办？只能继续坚持了！于是，我又使出了九牛二虎之力。“用力，用力，用力啊！”我已经热得汗如雨下了，急得就像热锅上的蚂蚁。可是，对方也使出了更大的力气，我只好继续咬牙坚持着。这激烈的比赛吸引了更多的同学们闻声跑来观战。他们有的喊“加油！加油！加油！加油……”有的大叫“奥利给！奥利给！”有的张着自己的大眼睛，看着自己的朋友，希望她能够获胜，还有的在旁边悄悄地议论着谁会赢，谁会输。
渐渐的，我感觉到对方已经体力不支了，脸上的笑容已经散去了，于是，我抓住时机，用力朝左边一掰，耶！我赢了！
大家都为我欢呼雀跃！这次掰手腕比赛真有趣啊！（作者系北师大南湖附属学校三年级学生，指导老师邵梦霞）。
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星期天的作文馆里热闹非凡，我们正在举行扳手腕比赛，可精彩了。比赛规则是：只要把对方的手压在桌子上就赢得了比赛，肘不能离开桌子。老师宣布完比赛规则后，我们就开始选好对手今日比赛中。
第三组是周许远和沈云龙的比赛，老师说：“预备，开始。”只见他们俩脸胀得红红的，瞪着眼睛，咬紧牙关，手掌和手掌紧紧握在一起。围观同学的助威声、喝彩声越来越高，他们俩越来越使劲儿，只听"咚"的一声，沈云龙输了，吕笑凡一边拍手一边笑着说：“太精彩了，太精彩了！”该我和周许远比赛了，我心想：刚才他和沈云龙比赛时，他的实力太强大了，我一定要小心应对呀！决不能输。比赛开始了，我的心，"扑通、扑通"地跳，我的两眼向上一翻，同学们说我的眼睛像铜铃一样大。我还以为他能赢得了我，可是他却没使上劲，我趁势使劲把他的手压在桌子上。
今天的比赛太精彩了，小朋友们一定要记住这句话：友谊第一，比赛第二。我和周许远握了一下手，表示我们还是形影不离的好朋友。
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今天，老师神神秘秘的走上讲台说：“我们这节课不上课，来做个游戏吧。”我们在台下开心的议论纷纷。老师开始讲述游戏规则，在老师讲述中，我们都明白了，原来是扳手腕的游戏！
我信心十足的开始挑选对手，选好对手后，向他发起了挑战，刚开始我们不分上下，争得面红耳赤，最后我体力不支，败给了对手。
第二局紧随其后，我吸取上局的教训，均匀支配体力，对手上局赢了我，吃到了甜头，所以攻击时更加勇猛了，刚开始明显占了上风，眼看我又要输了的时候，我心中一股力量涌现出来，告诉我，你一定可以的，加油，加油！我终于撑到了最后一秒，将对手反扳了过去。对手见大事不妙，想反击，可是已经来不及了，只听见啪的一声，手腕已经被我完全压了过去，太棒了，我赢了！我心里像吃了蜜一样甜，像过冬的燕子从南方飞回来一样开心！
很快第三局的决赛开始了，我们个个都使出了吃奶的劲，脸涨的通红，额头上的一颗颗晶莹剔透的汗珠滚落下来，就连手上的青筋都看的十分清楚。就在对手一不留神的时候，我猛地一下将他扳倒了，死死地压在桌子上。
就在那时我品到了幸运的甜头，尝到了胜利的滋味，通过这个游戏我知道了坚持就是胜利！
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一提起扳手劲，相信大家都会玩吧！今天将有两位选手来决战，老师也来当了裁判。现在就随我进入比赛场地吧！
现在两位选手都上台了，各就各位。小王这位选手信心十足，他说：“我虽然没这位选手高，但我一定会胜利的，大家相信我！”台下响起了热烈的掌声！而小孟仿佛没吃饱饭，无精打采的样子，实在让人哭笑不得。
老师一声令下：“准备！”两位选手弓着腿，脚蹬着地，好象要把吃奶的劲使出来似的。“开始！”两人互不相让，谁也不肯善罢甘休，不给对手一点机会，把全部的力量都用在了手上。两人的力气真是不相上下，似乎手的位置一点没动。从小王的表情可以看出：他非常想把小孟翻倒，可哪有那么容易啊！而小孟也一直努力着，比赛陷入了僵局。过了一分钟，两个人还是不相上下，谁也不肯让谁，都没有退缩的意思，面不改色心不跳。两分钟过去了，他们可真能撑的住啊，这都两分钟了啊。一会儿，小孟快不行了，小王的手像风一样极快的将小孟的手翻倒了。最后小王获得了冠军！事后，我采访了一下他们俩，在握手的时候，我发现两位选手的手都是汗……看来还真不容易啊！
这真是一场激烈的比赛啊！我从游戏中领悟到了一个道理：只有有自信，任何事情都能办到！
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今天，我们班举行了一次热热闹闹的扳手腕比赛。前几场比赛选出4个人进入最后的决赛。预赛结束后，激烈的半决赛即将开始，是由朱景飞vs李升。
随着一声令下，半决赛开始了，俩个人势均力敌，各不相让，脸都涨红了，双方咬紧牙关。啊，不妙，朱景飞占下风，被李升一点一点地往下压。这时，朱景飞运足气力，使劲往回扳，渐渐地又扳了回去。可是，李升也不甘示弱，用尽他的九牛二虎之力，慢慢地扭转了乾坤，朱景飞快要败了，他用劲吃奶的力气，还是没法把李升那只肥大的手扳回去，逐渐，朱景飞的希望越来越渺小了，最后几乎没希望了因为他的手背差不多只离桌面一厘米了，李升趁机一用力，啊！朱景飞败了！我们纷纷为他感到惋惜。毕竟朱景飞得体势上不如李升那样肥壮。朱景飞是那么瘦，而相反李升则是那么胖，朱景飞当然没他厉害，所以尽管他输了，我们也为他热烈鼓掌。
最后的决赛结束了，果然不出我所料，是李升，他一人“雄霸天下”，成了这次扳手腕比赛的冠军，而朱景飞屈居亚军。
这次扳手腕比赛太精彩了，最后4位选手都是全身心地投入了比赛，从而使得赛场上更加激烈，我真的希望多举行一些像这样的比赛啊！
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开头：诶，为什么我们班传来一阵阵加油声呢？哦，原来我们班正进行扳手腕比赛呢！
第二节课上课后，老师笑容满面地走近来说：“同学们，今天我们来进行一场扳手腕比赛。”老师话音刚落，同学们开始窃窃私语。一会儿后，我们选出两位选手，分别是小万和小辉。
接着，老师边问他们：“你们有没有把握赢啊？”只见小辉说有一点信心，小万更是说小辉会赢。我心想：小万你要加油啊，即使你说自己不会胜利，我都会相信你的。接下来的讨论更是支持小辉的占上风。
当老师说：“开始。”一场激动人心的扳手腕比赛便拉开帷幕。只见小辉镇定自若地微笑着，而小万则打起精神，用力地把小辉的手扳向自己那边，我想：小万加油，无论你怎么样，我都会支持你的。只见阵阵加油声震耳欲聋，小万开始处于上风，让本来轻松的小辉便得认真，紧张地抓着袖子不断擦着额头上的汗水，豆大的汗珠从鼻子上冒了出来，小辉咬紧牙关一拼，拉回了距离，他们紧绷着脸，红通通的，皮肤下的血管便得清清楚楚。刹时间，空气中弥漫着浓浓的火药味儿，同学们更加激动了，加油声扑面而来。只见小万和小辉的血管轻轻地颤动着，肌肉有规律地抖动着，他们仿佛变成了古罗马斗兽场的勇士，为胜利而奋斗呢！
只见小万咬牙切齿地用力扳，小辉也不甘示弱，眼露“凶”光地望着小万，仿佛在说：我不怕你的，放马过来。”我不禁皱紧眉头，心想：小万现在真是棋逢对手，将遇良才啊！小万，你一定要加把劲才可以赢。于是，我大喊：“小万加油，小万加油！”小万仿佛通道我的加油声，顿时充满了力量，用力把小辉扳倒，小辉一楞，显然被小万的气势吓住了，小万立刻用尽吃奶的里一扳，终于，小万赢了一局。
这次比赛让我明白：只有努力过，才会成功。
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今天下午，班级里举行啦一场扳手腕比赛，段文卓pk吴俐熠。
段文卓发表赛前宣言：“我一定会赢的。”话音刚落，“这句话应该我说才对！”吴俐熠紧接着，高声说道。
第一场比赛开始了，双方开始发力，段文卓劲使得满脸通红，胳膊上的肌肉绷得紧紧地。吴俐熠也不甘示弱，头上青筋暴起，连手上的血管也鼓了起来。他们两个人咬紧牙关，都想把对方扳倒。渐渐地，段文卓有点力不从心，一点一点被吴俐熠压下去了。最后，段文卓被彻底压倒在桌子上了。吴俐熠大喊一声：“我赢啦！”段文卓有点懊恼。
第二场一开始，段文卓明显占了上风，一下就把吴俐熠的手快压到桌子上。吴俐熠急了，头上渗出豆大的汗珠。最后还是被扳倒了。
第三局开始了，两个人都是一幅不愿输的样子。两个人使出吃奶的力气。段文卓的脚紧紧抓着地，仿佛不把对手扳倒就死不罢休。段文卓这个“大力士”也不知道怎么回事，被吴俐熠压到桌上就起不来，又是蹬脚，又是左手拉桌角，就是起不来。最终还是吴俐熠胜了。
通过这次精彩的比赛，我想：我应该多锻炼身体，让自己更健壮，争取也能跟他们较量一下！
扳手腕六年级作文
一个阳光明媚的星期天，我在奥校语文班上课。
一进教室，同学们就议论纷纷，我赶紧问老师，这是干什么呢？老师告诉我：“今天我们玩扳手劲的游戏”。在老师的帮助下，我们分成了两组，我和吴泽一组，我们两个开始比赛了，吴泽比较瘦，个子不太高，在一开始的时候，感觉他软绵绵的。可是事实往往相反，当我觉得胜利在望的时候，他好像突然充了电似的，手上充满了力量，只见他手上的青筋都冒出来了。喔，原来他是在保持力量，在关键时刻使出全身力气来一决高下。我是我们班唯一一个女生，可不能丢脸啊。我憋足了劲，感觉脚趾紧紧地抓住地面，接着，我深吸一口气，轻轻地叫了一声，拼尽全力一下子就扳过去了。大家看到我赢了，脸上都露出差异的表情，都觉得不可思议，估计都在想：一个小女生怎么就胜利了？大家一下子才从刚才的比赛中走出来，纷纷为我鼓掌，异口同声的说道：你真棒。听到同学们的赞美，我高兴地跳了起来。我觉得只要自己努力去做事，就一定会成功的。
今天的扳手劲比赛让我明白了有付出就会有收获，我一定会加油的。
扳手腕六年级作文
当陈老师宣布比赛开始，教室里一下子沸腾了。我们每个人都卯足了劲，憋足了气，积极投入到比赛中去，都想赢得比赛的胜利。
经过几轮的角逐，最终我进入了决赛，而与我对决的竟然是蒋紫凝同学。区区一个弱女子怎么会是我的对手呢？我昂首挺胸，威风凛凛地走上讲台。
比赛开始，我原本想给她一个下马威，没想到她先发制人，抢先扭转手腕赢得先机。我心里一惊，看来实力不容小觑。我也不是吃素了。我牙一咬，猛地发力，使出了吃奶的劲，手慢慢地向我这个方向倒来。我心中一阵窃喜。蒋紫凝也不甘示弱，脸涨成了猪肝色，手腕上的青筋暴出。随着她的发力，手腕又慢慢地回到了中间。
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课堂总是让我们感到其乐无穷，集智慧与美丽于一体的庞老师总能让我们在轻松愉快中学会了写作文。这不，今天在金笔的课堂上，同学们又来了一次力量悬殊的扳手腕比赛。
叮铃铃上课了。庞老师笑眯眯地走进教室，高兴地对我们说：同学们，今天我们来一场力量大pk扳手腕！庞老师话音刚落，几个力气大的男孩儿兴奋地叫起来，跃跃欲试；瘦小的几个男孩儿和女孩儿往后缩了缩，嘴里嘟囔着：什么比赛不好，玩掰手腕！
老师巡视了全班后说：谁想上来试试？我！教室的'后边一个粗壮的声音喊道，同学们循声看去，奥，原来是我们班有名的大力士曹建辉。只见他大摇大摆、大步流星走上讲台，气定神闲的站定后，给了同学们一个挑衅的目光，好像他已经是大力王了似的。不知是同学们被他的气势给吓住了，还是自己本来就没自信，没有一个敢上去比的。
老师又扫射了一眼全班，把目光定格在了内向柔弱的韩宇杉身上说道：韩宇杉上来吧！大家的目光投向了韩宇杉。韩宇杉是一个小女生，我惊讶的想：重量级pk轻量级，这不是以卵击石吗？老师，您这玩笑开的也太大了吧？其他同学跟我想的一样，有的嘴巴张的大大的，有的不敢相信自己的耳朵，有的晃了晃头，以为自己听错了，大家都你看看我我看看你不知老师葫芦里卖的什么药。曹健辉一看老师竟然叫一个女孩儿上来跟他pk，更不可一世了，我们都为韩宇杉捏了一把汗。
比赛开始了，曹建辉以压倒性优势向韩宇杉压来，韩宇杉依然冷静。双方战斗得十分激烈，男同学们以为曹健辉肯定胜券在握，继续给曹建辉打气：曹建辉，你不会输给一个小女孩儿吧？加油啊！只见曹建辉的脸憋的通红，额头青筋暴露，估计他把吃奶的劲儿都使出来了，手也没有把对方压下去，不知韩宇杉哪来的神力，她紧咬嘴唇儿，微微皱眉，渐渐的，曹建辉竟然弱了下来，韩宇杉见他不防备突然将他的手扳了过去，女生们高兴地喊：耶，韩宇杉，你真棒！韩宇杉只是微微一笑，没有骄傲，平静地回到了自己的座位上。唉，我都想为曹建辉找一个老鼠洞钻进去，看他现在像个霜打的茄子，悻悻的回到了座位上。
以后可不能小瞧那些女生了，她们还真人不露相，巾帼不让须眉啊！
扳手腕六年级作文
星期六的早上是我学作文的时间。那天老师对我们说：“同学们，今天我们先不写作文，我们来玩一场扳手劲的游戏，好吗？”“好”男同学们一边叫一边把手举得高高的。老师让刘烨、姜铮昱、我和王腾岳当选手。
第一轮：姜铮昱和刘烨比。预备开始，姜铮昱咬了咬牙，把手向左扳。眼看就要扳倒了，刘烨皱紧眉头努力向右扳，没等姜铮昱防备就输了。
第二轮是我和王腾岳比赛。王腾岳一本正经的看着我，我一边吃着口香糖一边笑咪咪地看着他。老师看着我的表情也以为我会输。可我一上场就变了，变得十分认真。开始了，我深深地吸了口气，咬着牙把手向左扳，就快到桌面时，王腾岳用出了吃奶的力气挽回了局面。我们憋住了气，两人都毫不放松。我的手筋都快崩出来了，牙齿都咬摇了。同班同学们都在大声地为我加油。突然，我两唇紧闭，用尽全力，在大家的加油声中，我把王腾岳给扳倒了。“耶”大家齐声喊。
第三轮：我和刘烨比。刘烨很胖，刚才我又用了很大的力气，我想肯定赢不了了。果然，在比赛中我快把刘烨给扳倒了，可刘烨翻过来把我给扳倒了。“唉”，我听到了一片失望声。
今天，我们扳得可真开心！