最新我们去旅行教学设计（精选14篇）

充分考虑学生的先验知识和兴趣爱好，制定出适合学生学习的教学计划。接下来是一份大纲式的教学计划范文，供大家参考和借鉴。

综合活动三《我们的旅行》教学设计

五年级《我们去旅行》作文课教学设计

人教版新课标实验教科书《品德与社会》六年级上册，第四单元《漫游世界》第二课《环球旅行去》第一课时，教学内容主要包括“神游埃及金字塔”、“探秘古玛雅”、“追溯西方的文明摇篮——希腊”三部分。根据学习内容，我确立以下教学目标：

1、知识与技能目标：通过对文字、图片、视频等材料的阅读学习，能够说出埃及、中美洲、希腊等国家或者地区的主要世界文化遗产。

2、过程与方法目标：在学习过程中，能够根据学习内容提出自己的问题，并尝试通过思考、上网查找资料、小组合作、研究性学习等途径解决这些问题。

3、行为与习惯目标：在自学、交流和探究的过程中，感受人类文明极其所蕴含的聪明智慧，培养自己的全球意识和对世界多元文化的理解与欣赏的态度。并为自己今后进一步认识世界、了解世界打下基础。

从学生的心理特点与认知程度来看，六年级的学生已有一定的阅历，能够自己主动查找相关资料获取知识，并运用已有的能力继续深入学习，体验学习过程中的快乐，在感受快乐的同时，增加对世界的了解。在教学时，可以设置一些学生感兴趣的话题去引导学生进行探究性学习，培养学生调查研究的能力；同时通过研究，激发学生对世界文化的兴趣。

从学生的社会环境与生活基础来看，当代少年儿童生活在一个开放的时代，孩子们通过不同途径接触和了解世界的机会相对较多。教学时充分利用家乡——庐山的世界文化遗产地位进行引入，能很快引起学生兴趣，迅速展开本课内容。

重点：了解世界主要的文化遗产，感受人类文明及其所蕴含的聪明智慧。

难点：让学生对多彩的世界有更为全面的认识，帮助学生进一步认识世界、了解世界。

1、指导学生围绕学习内容通过互联网搜索查找资料，进行自主学习。

2、课上组织学生围绕学习内容进行展示交流。

3、教师补充学习内容，对学生学习情况进行检测评价。

小组合作、课堂交流、师生交流、小组交流、自主学习。

课前：组织学生就本节课学习内容中自己感兴趣的内容或者问题，查找资料。

课中：

一、回顾旧知，引入新知。

“上节课，我们去了中国的周边走了走。大家还记得我们去了哪些国家吗？我们一起在地图上按顺序找一找，认一认。”（出示地图，根据学生回答出示国名）。

“看了那么多周边国家的风景，其实啊，我们的家乡就是一处美丽的风景。（出示《望庐山瀑布》，请学生找找关于庐山的诗句——以此引入关于庐山”世界文化遗产“的称号。）除了无数动人诗句，庐山还有不少美丽的文化景观，比如会址、美庐等等（课件出示）。

“今天，我们就要从我们美丽的家乡——庐山出发，去更遥远的地方，做一次环球旅行！参观世界其他三个文化遗产，去感受世界古老文明的魅力。”

二、激发兴趣，探索新知。

第一站神游埃及金字塔。

1、请学生小组活动，根据自己搜集的资料，向其他同学介绍埃及神秘的金字塔，在全班汇报。

2、教师利用课件中的图片视频进行总结和补充。引导学生重点认识和了解胡夫金字塔和狮身人面像。

通过探究性学习，了解埃及金字塔，感受世界古文化的魅力。

第二站探秘古玛雅。

“见识过伟大的金字塔建筑，下面我们再飞去中美洲，去见识那里神秘的玛雅文化！”

1、“就请大家像刚才研究金字塔未解之谜那样探讨一下古玛雅之谜。”小组内选择感兴趣的话题讨论，并加以凝练，最后由代表上来交流你们的收获或疑问。

2、教师利用课件中的图片和视频进行总结和补充。重点介绍古玛雅建筑和古玛雅的先进文明。

第三站追溯西方的文明摇篮——希腊。

“接下来，请同学们做好准备，我们要去下一片神奇的土地——希腊！”

1、“说到希腊，你首先会想到什么？你还知道关于希腊文明的哪些知识？”请学生小组讨论后，将小组讨论成果向全班同学介绍。

2、介绍奥林匹克运动会的来历。

3、古希腊神话传说和伟大的科学家们。

三、课堂小结。

“今天我们一共去了3处世界文化遗产地，你对什么最感兴趣？你还有什么疑问留待课后解决的吗？”

我们去旅行教学设计

1、根据假定的旅行情境，画一画自己的旅行物品，并以旅行包为主体，把它与其他生活用品一起合理安排在画面之中。

2、能根据客观物象的内在结构、比例，用流畅的线条塑造旅行用品。

3、善于收集整理资料，能用文字、图像形式记录、整理旅行生活中的所见所闻、所思所想。

4、能运用简单的平面设计的形式原理，集体合作制作一个集锦本。

5、在有趣的美术活动中，寻访自然美景，了解社会历史、文化渊源，探究世界奥秘，激发热爱生活、艺术的情感。

教学过程：

1、教师讲自己亲身经历的旅行笑话，说明旅行前物质准备的重要性。

2、学生说说自己最希望到哪里去旅游。

3、细心思考出行前的物质准备。根据当地的天气、地理环境、自己的生活需要进行准备(例女百：路线图、备忘录、衣服、雨伞、洗漱用品、零食、药品、钱、照相机等)。

展示要准备的物品。

二、观赏背包。

1、出示背包，引导观察、思考：

(1)旅行使用的包应该有哪些功能、样式?

(2)这些产品的结构、材质、构成、各部分的比例是怎样的?

2、了解背包的结构。

(1)背包的结构：圆柱体、圆球体、立方体、三角锥体。

(2)构成：功能袋、背带、拉链、装饰图案。

(3)材质：皮革、帆布、尼龙布料、普通布料。

1、旅行包。

2、会议、公务包。

3、购物的手袋。

4、时装包。

5、书包。

展示背包的结构、构成、材质、样式。

三、绘画指导。

1、教师示范画背包，学生总结步骤、方法。

2、小结表现方法：

(1)抓住背包的外形特点与哪种立体形相近。

(2)从不同角度观察背包。

(3)表现背包的背带、拉链等细节。

(4)添画生活用品，学生做教材中的小训练。出示步骤：

四、作品欣赏。

1、欣赏学生作品。

2、分析学生作品的成功和不足之处。

(1)背包的形体画得比较准确，构图大方。

(2)线条流畅，有疏有密。

(3)注意了细节描绘。

(4)生活用品的摆放有紧有松、有前有后、有大有小。展示学生作品。

五、学生作业。

1、学生自由摆放自己的书包和水壶。

2、学生进行观察性绘画。出示作业要求。

六、评析交流。

1、学生作业展示。

2、学生自主介绍自己的作品。

3、教师布置学生收集活动二的学习资料。

五年级《我们去旅行》作文课教学设计

《我们去旅行》是山东人民出版社品德与社会四年级下册，第三单元《交通连着你我他》中第二课的第一课时。

1、能够识度本地区，旅游景点等平面示意图，能够正确辨认地图上简单的图例。

2、了解我国的交通发展状况，感受交通在人们生活中的重要作用。

当前我国的铁路、公路、航空、航海、和内河航运等交通线，就像人体的血管一样，连接着祖国的每一个角落，也是一个地区和国家的经济命脉。交通工具和运输网络的现代化，方便了人们的出行，外出旅行成为人们生活中经常的活动。

本课时是在前一节课时，了解了我国现代化的交通运输方式的基础上，通过学看《中国交通图》，了解我国交通运输网，了解运输方式的多样化发展趋势，感受交通便利带来的人们生活的多样化趋势。同时，引导学生关注交通的发展，并运用学知识解决生活中的一些实际问题，培养学生热爱祖国的好品质。

情感目标。

1、感受交通运输在人们生活中的重要价值，体会交通发展给人们带来的便利。

2、培养学生热爱祖国的良好品质。知识目标：

1、学看中国交通图，认识主要图例，了解我国的交通运输网。

2、了解我国运输方式正在朝着多样化方向发展。

3、了解交通便利带来了人们生活的多样化。

能力目标：

培养尝试合理的探究解决生活中问题的能力。

学生外出旅游的照片。

课件。

搜集的资料【教学过程】。

一、创设情境导入新课。

【设计意图】创设情境导入。

兴趣是最好的老师，课堂伊始借助学生非常感兴趣的一档栏目《爸爸去哪儿》，来激发学生的想去旅行的兴趣和愿望，抓住学生的求知心理,引导学生的思维方向,为整堂课的高效运行打下基础。

二、旅游识图（教师引导。

学看交通图）。

（一），学看图例。

师：图例。图例一般在地图的一角，用来说明地图上符号所表示的内容，认识了图例有助于更好的认识地图。

课前同学们也搜集了很多图例。先在小组内交流一下，相互认认。师：谁来分享一下你的图例。

师：下面让我们进入图例魔方大挑战，魔方一转，奇迹出现。

（二）找铁路线了解命名。

师：认识了图例我们就能很快找出要走的线路了！相信你一定能行！生小组活动。

师：展示说一说你找到的铁路线。

师：为了方便人们记忆和区分这些铁路线，人们给每条铁路线起了名字。师：铁路线命名的一条基本原则：就是用两个城市所在省份的简称来命名例如京沪线。浙赣线，湘黔线。还有一条原则就是以铁路线的`起点和终点各取一个字，来命名像京广线，贵昆线，师：了解了铁路线的命名，借助同学介绍的方法。我们再来找铁路线就比较简单了以小组为单位，在规定时间内，快速找出这四条铁路线。比一比哪个小组找的又快又准确。

生小组内找铁路线，师：你们找到了哪些铁路线？

本环节由于，图例、找铁路线内容对四年级孩子来说，比较枯燥。通过学生搜集展示图例，图例魔方大挑战，铁路搜索大比拼等多种活动来引导学生学会看地图，使学生最大限度地处于主动学习状态，能积极主动地动手、动口、动眼、动脑，使教学成为学生自己的学习活动。引导学生通过亲身经历、体验知识的形成和应用过程来获取知识，提高能力。

在活动过程中我有意识的注重活动的有效性，例如在图例魔方大挑战中，并不是仅仅考察学生对图例的学习，同时也补充了老师搜集的图例，并且将魔方留给学生，这既是知识的巩固，又是知识的延伸，让学生在玩乐中学习，在学习中玩乐。

三、旅游路路通（自主学习。

了解交通多样化）。

师：谁来说一说自己的收获。

师：大家的收获可真不少。让我们来整理了一下，在我们的祖国既有四通八达的铁路运输，有快捷的航空运输，有以运送大宗笨重货物为主的航海运输，有便捷的航空运输，内河航运，还有以运输气体和液体为主的管道运输，还有国家在十二五规划中正在建设的智能交通运输体系。

师：孩子们，看了这些你对我国交通运输方式又有了什么新认识。生：师：这多样化的交通运输方式使我们生活空间不仅局限在陆地上，人们出行和物资运输有了多样化的选择，航空，航海运输为社会发展和人们生活提供了极大便利。也促进了国家经济发展。

师：下面让我们来了解交通发展背后的力量。视频师：老师相信大家一听感受到国家对我们的关爱，有政府的关爱我们的交通会更加发达，人们出行会更方便，生活会更美好。

本环节学生利用课本资料，自己搜集资料，等活动形式充分感知我国交通运输方式的多样化，和交通的发达。有交通发达体会到经济发展，国力强盛。教师及时引导学生了解交通发展背后的力量---国家的关爱和一系列惠民政策的实施。通过学生自学方式，锻炼自学能力，引导参与学习过程，学生才会有主人翁的精神，才会对学习过程充满感情，不再排斥，不再觉得枯糙乏味。学习能力是通向知识经济时代的护照。知识经济时代，人的素质主要表现为驾驭知识和信息进行创造性劳动的能力。其中，自学是最重要的途径。自学是获取知识的重要途径，也是创造力的源泉。

三、向旅行出发（制定旅行计划）。

师：我们学到了很多知识。只有将知识加以运用才能产生力量，下面让我们用所学的知识来制定出行计划。生小组内制定旅行计划。

师：小结同学们都能学以致用，制定出了相应的旅行计划。选择哪种运输方式并不是绝对的，要根据自己的实际情况来选择。有一点老师想提醒大家，要注意安全，通过各种方式提前了解一下当地的情况。

知识是第一生产力，只有将知识加以运用才能够产生最大的力量，所以本环节将是学生将知识加以运用的环节。知识和能力相辅相成,是不能截然分开的。学生的能力是在学习知识中形成的,而已经形成的能力势必反转来促进学生接受新知识。提高解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心。

五、课堂小结。

通过本节课的学习，感受到我们的祖国越来富强，交通越来越发达，交通的日新月异的发展为我们提供了多样化的出行方式，相信通过这节课的学习在以后外出旅行时我们就能根据实际情况选择适合自己的出行方式，最后祝同学们在以后的旅行中旅途愉快！

五年级《我们去旅行》作文课教学设计

1、知识方面：引导孩子认识水果季节名称、吃法等。

2、技能方面：培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

3、情感方面：乐意分享自己喜欢的水果。

重点难点重点:幼儿能够分辨各种水果，和季节的名称。

难点:让幼儿敢于表现，能热情，大方地与人交往，其自信心得到了增强，熟悉歌曲，能辨水果的颜色。

1、经验准备：初步知道常见的水果。

2、物质准备：火车声音、火车大背景、各种水果的图片、音乐伴奏。

（一）活动导入。

情景导入，教师通过播放火车的声音吸引幼儿的注意力和好奇心。

（请个别孩子伸手到西瓜爷爷的火车里触摸水果，猜猜是什么，或者是摸到是什么样的，其他孩子猜水果的名称。）。

（二）活动展开。

1、教师通过让幼儿上来摸西瓜爷爷火车里的水果，引导幼儿说出摸到的是什。

么形状？什么感觉？猜猜是什么水果？激发孩子大胆发言，发展孩子语言能力。

师：老师请一位小朋友上来，看你摸到的东西是什么形状？表面光滑吗？

你猜是什么？咦！小朋友们认识吗？（通过从颜色、生长环境、哪个季节、吃法方面来认识）。

如摸出的是苹果：

师：什么水果红红的，引导幼儿说：苹果红红的；

师：苹果什么季节？

幼：苹果是黄黄的秋季；

师：苹果什么味道？

幼：苹果甜甜的……分别请出菠萝、草莓、桃子。

（此环节请孩子上来触摸，师生对话猜，可以老师触摸，说特征，其他孩子猜。

在幼儿认识水果的基础上，在师生的对话过程中有意识的培养孩子的语言发展能力。）。

果呢？它们是什么味道的？知不知道它是那个季节的？

引导幼儿说：我最喜欢的水果是红红的草莓因为它是甜甜的，它生长在绿绿的春天。

（三）活动结束。

1、教师让幼儿把自己喜欢的水果送给西瓜爷爷。（把喜欢的水果图片粘在西瓜。

爷爷的火车上）。

2、欣赏音乐《水果宝宝去旅行》。

师：西瓜爷爷请了这么多的小客人去旅行，它可高兴了，它一高兴就给我们唱了一首好听的儿歌，他的名字叫《水果宝宝去旅行》：西瓜爷爷开火车，咔嚓咔嚓去旅行。苹果苹果上火车，咔嚓咔嚓去旅行。草莓草莓上火车，咔嚓咔嚓去旅行。

桃子桃子上火车，咔嚓咔嚓去旅行。咔嚓咔嚓，水果宝宝去旅行。

通过这节课的学习，小朋友们已经和这些水果宝宝成了好朋友，可你们知道吗，这些水果宝宝不仅样子可爱，而且还有非常丰富的营养价值呢。老师真希望小朋友们能多吃些水果，健康快乐的成长。

五年级《我们去旅行》作文课教学设计

1、根据假定的旅行情境，画一画自己的旅行物品，并以旅行包为主体，把它与其他生活用品一起合理安排在画面之中。

2、能根据客观物象的内在结构、比例，用流畅的线条塑造旅行用品。

3、善于收集整理资料，能用文字、图像形式记录、整理旅行生活中的所见所闻、所思所想。

4、能运用简单的平面设计的形式原理，集体合作制作一个集锦本。

5、在有趣的美术活动中，寻访自然美景，了解社会历史、文化渊源，探究世界奥秘，激发热爱生活、艺术的情感。

客观物象的内在结构、比例。

客观物象的内在结构、比例。

一、激发兴趣。

1、教师讲自己亲身经历的.旅行笑话，说明旅行前物质准备的重要性。

2、学生说说自己最希望到哪里去旅游。

3、细心思考出行前的物质准备。根据当地的天气、地理环境、自己的生活需要进行准备(例如：路线图、备忘录、衣服、雨伞、洗漱用品、零食、药品、钱、照相机等)。

二、观赏背包。

1、出示背包，引导观察、思考：

(1)旅行使用的包应该有哪些功能、样式?

(2)这些产品的结构、材质、构成、各部分的比例是怎样的?

2、了解背包的结构。

(1)背包的结构：圆柱体、圆球体、立方体、三角锥体。

(2)构成：功能袋、背带、拉链、装饰图案。

(3)材质：皮革、帆布、尼龙布料、普通布料。

(4)样式：手提、肩挂、背负、一个功能袋、多个功能袋组合、附件、纽扣。

三、绘画指导。

1、教师示范画背包，学生总结步骤、方法。

2、小结表现方法：

(1)抓住背包的外形特点与哪种立体形相近。

(2)从不同角度观察背包。

(3)表现背包的背带、拉链等细节。

(4)添画生活用品，学生做教材中的小训练。

四、作品欣赏。

1、欣赏学生作品。

2、分析学生作品的成功和不足之处。(1)背包的形体画得比较准确，构图大方。(2)线条流畅，有疏有密。(3)注意了细节描绘。

(4)生活用品的摆放有紧有松、有前有后、有大有小。

光影变幻。

教学目标：

1、能感受到光线照射下物体呈现的微妙变化，在优秀的绘画作品中体验到丰富的明暗变化所具有的艺术魅力。

2、了解光影产生的基本原理以及物体光色变化的客观规律。

3、能运用铅笔褶皱线产生的深浅色调作画。

4、能运用明暗画法来表现物体的体积感和空间感。

第一课时。

一、情景创设。

2、教师小结。

二、观察感知。

1、课件出示多幅光影照片，加深学生对光影现象的认识。

2、学生讨论，说说日常生活中常见的光影变幻的现象。

3、教师将静物灯从不同角度照在石膏体上面，让学生细心观察，了解不同角度光源变化后石膏体光影变化的特点。

4、分析明暗五大调，重点讲解明暗交界线。

三、教学示范。

1、师生同时演示。

2、归纳两个物体相似的绘画步骤。

3、球体与正方形的区别。

四、表现创作。

1、指导学生欣赏教材中的作品，进一步感受用线条表现明暗的方法。

2、提出作业要求。

3、学生提出自己的学习困难，教师帮助解决。

4、学生作业，教师辅导。

五、展示评价。

1、学生向大家展示作品。

2、教师小结。

第二课时。

一、课前布置。

1、课前摆放好写生台和几组静物，配上写生灯照明。

2、揭示课题：描绘一组物体的立体感。

二、观察比较。

1、通过实验，对比观察同一个物体，了解明暗变化与距离物体远近有关。

2、通过实验，对比观察同一类物体，了解明暗变化与物体固有色的深浅有关。

3、小结。

三、教师示范。

1、观察一组静物。

2、分析学生作业构图可能出现的问题。

3、教师示范画第一步骤。

4、分析两个物体的两个大部、三大面。

5、学生讨论将对象进行深浅色调排序。

四、学生作业。

1、布置几组静物，学生任选内容，运用明暗画法进行写生。

2、学生作业、教师指导。

五、评价交流。

作业评价与小结。

我们去旅行教学设计

教学内容：湘教版五年级下册第十二课《我们去旅行》集锦本设计制作。

教学目标：

1、能够运用简单的平面设计形式把收集的资料图片进行整理，设计制作集锦本。

2、小组合作进行有趣的美术设计活动，寻访自然美景，了解社会历史、文化渊源、探究世界奥秘，激发热爱生活、热爱艺术的情感。

教学重点：设计制作集锦本。

教学难点：运用简单的设计原理，将图片资料进行合理整合，设计制作集锦本。

教法与学法：欣赏、观察、谈话、合作、示范。

教具准备：多媒体课件、相关图片资料、范作等。

学具准备：课前搜集自己喜欢的旅游景点图片、资料、卡纸、双面胶、彩笔（或油画棒）等。

教学过程：

导入：这节课，老师就带大家一起去旅行。（板书课题：我们去旅行）。

1、欣赏感受，播放视频《神奇的宁夏》，学生欣赏。

2、提问：你从这段视频中了解了什么？

4、学生自学课本资料，了解认识集锦本。指名回答。

5、师小结讲解并板书：集锦本就是把自己收集的旅游资料用粘贴、绘画、书写等方法综合到一起的一种设计形式。由封面、内页、留言栏三部分组成。

（1）封面必须有标题。

（2）内页主要包括旅行地的地名、图片、文字介绍及相关插图。

（3）留言栏用来向观众推介作品，同时与观众取得联系。建立评价栏目，相互学习指导。

（4）集锦本的特点是什么?(吸引观众：内容令人向往，图画引发想像，文字介绍知识，激发情感。)。

6、师生以宁夏为例，一起设计制作一份简单集锦本。

师强调版式设计法则：

(1)描述性文字排列有的外形规范，有的活泼有趣。

(2)标题字体设计。不同字体、不同大小的文字在版式呈现的不同效果。

(3)版式设计。(通过图例说明问题)。

a、视觉反差。

b、对称及不对称平衡。

c、视觉节奏。

d、深度。

e、隐含空间。

1、提出作业要求：请选择一个旅游景点，以小组合作的方式制作一个旅游集锦本。要求：小组成员明确分工，分别制作好封面、内页和留言栏后，把它们组合到一起。

2、学生分组设计制作，教师巡回指导。（重点：按照自己的喜好大胆进行设计和表现；制作中注意维护好卫生，安全使用各种工具；小组成员之间注意相互合作。）。

封面（标题）。

集锦本内页（地名、图片、文字介绍及相关插图）。

留言栏（推介作品，取得联系）。

《旅行之歌》教学设计

二、补充欣赏《新疆好》《草原上升起不落的太阳》《摇篮曲》（东北民歌）。

一、学会演唱歌曲《旅行之歌》，准确表达歌曲的弱起节奏，能够比较熟练地演唱。（唱会歌）。

二、感受歌曲轻松愉快的情绪，能用轻巧有弹性地表达歌曲。（唱好歌）。

三、区分两段歌词表现的不同内容和情感，能用不同的速度、力度和声音进行表达。（会唱歌）。

比较熟练地演唱歌曲，准确地表现弱起节奏的韵律。

一、律动。

设计意图在律动中感受附点节奏及乐句的韵律特点。

二、学唱歌曲第一段。

1、导入——音乐之旅。范唱歌曲，了解歌曲内容。

按节奏读词。师生接口读词，读准节拍重音，掌握弱起节奏的韵律。

模唱歌曲。

2、学唱三个"啦啦啦"，在学习中训练衔接时的气口。进行完整地演唱。

为第三、四乐句加入动作表演，以动作引导学生感受这两个乐句及其中分乐句的气息，进行准确地表达。

3、完整而比较熟练地演唱。

设计意图以弱起节奏的韵律感受与表达为核心，采用接口唱、读；动作表演等多种方法，帮助学生轻松而高效地解决本课的重难点。

三、用轻松而富有弹性的声音演唱。

1、唱着歌儿去旅行——《新疆好》。边听边动，"音乐中的新疆给我们什么感觉？"。

2、听听学学快乐的鼓的声音，用"嘭"演唱《旅行之歌》。

3、用轻松欢快而富有弹性的声音演唱歌曲。

设计意图在"唱会歌"的基础上，继续"音乐之旅"的主线，以《新疆好》的欣赏引发学生对声音表现对情绪影响的思考，通过对鼓声地模仿练习用轻巧而有弹性的声音演唱歌曲。

四、演唱并表现歌曲第二段。

1、唱着歌儿去旅行——《草原上升起不落的太阳》。静静听赏，"我们又到了哪里？这里有怎样的风景？表现蒙古草原的音乐和新疆的音乐有什么不同？"。

2、唱着歌儿去旅行——《摇篮曲》。"我们到了东北的时候已经是什么时间了？你听到了怎样的歌声？"随着音乐摇一摇。

3、轻读第二段歌词，找出两段的不同之处，讨论并尝试用不同的声音演唱。

边唱边为歌曲加入自己的动作。

设计意图以欣赏不同地区风格的音乐为引导，启发学生用不同的速度、力度等表现歌曲的不同内容，使之成为其自然的表达，从而更好更完整地理解和演唱歌曲。

五、完整地演唱歌曲。

设计意图本课最终的达成。

《去旅行》教学设计

教学目标：

1、用轻快的声音演唱《蒲公英去旅行》，教育学生热爱大自然。

2、感受6/8拍的节奏。

教学重、难点：

教学准备：

多媒体、电子琴。

课时安排：

一课时。

教学过程：

一、组织教学。

12?34|5-|i50|i50|5432|1-||。

同学们?好，您好您好张老师您好。

二、诵读导入。

1、诵读学过的课文《植物妈妈有办法》。

2、我们了解了蒲公英利用妈妈准备的`降落伞乘着风去四处旅行，今天我们来唱一唱《蒲公英去旅行》。

三、新授。

1、初听歌曲，感受歌曲的情绪。

2、复听歌曲，感受6/8拍的节奏。

3、跟琴逐句学唱歌曲。

4、随伴奏音乐有感情地演唱歌曲。

5、分形式演唱歌曲。

四、诵读比赛。

1、诵读《蒲公英去旅行》、《植物妈妈有办法》（小组推选选手），感受诗一般的意境！

2、引导学生热爱大自然。

五、小结。

让我们共同走进大自然，去感受大自然的美景吧！

环球旅行去教学设计

情感、态度与价值观：感受人类文明及其所蕴含的聪明智慧，养成全球意识和对世界多元文化的理解与欣赏的态度。

能力：注意培养调查研究的能力，学会探究性学习。

知识：初步了解世界主要的文化遗产；对多彩的世界有更为全面的认识，为今后进一步了解世界、认识世界打下基础。

从学生的心理特点与认知程度来看，当代少年儿童生活在一个开放的时代，国与国之间的文化、经济交流以及相互联系，比历史上任何一个时期都密切，孩子们通过不同途径了解和接触世界的机会相对多了。但是对于农村的孩子来说，他们了解和接触世界的途径相对较少，偏远地区途径会更少。所以教师在教学时，首先要提供丰富的学习资源，开阔学生的眼界；其次调动学生的生活经验，在对比中去认识、观察及思考问题，设置一些学生感兴趣的话题去引导学生进行探究性学习，培养学生调查研究的能力；同时通过研究，激发学生对世界文化的兴趣。

从学生的社会环境与生活基础来看，六年级的学生已有一定的阅历，能够自己主动查找相关资料获取知识，并运用已有的能力继续深入学习，体验学习过程中的快乐，在感受快乐的同时，增加对世界的了解。农村的孩子在收集相关资料上有一定难度，需要老师的引导和帮助。因此在教学中需要创造性地使用教材，挖掘教材预留的空间，以大量资料为依托，充实教学内容，从而让学生放眼世界。

通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，学生已经积累了一些社会生活经验，形成了相应的态度和能力。因此，在教学时要善于调动和利用学生已有的经验，结合学生现实生活中实际存在的问题，共同探究学习主题，不断丰富和发展学生的生活经验，使学生在获得内心体验的过程中，落实三维目标。

因此，本课针对以上的学情分析，确定的教学重点是让学生了解世界主要的文化遗产，感受人类文明及其所蕴含的聪明智慧。教学难点是培养学生的全球意识和对世界多元文化的理解与欣赏的态度。针对学生的实际，要想落实重点，突破难点，让学生感受人类文明及其所蕴含的聪明智慧，形成一种理解、欣赏和尊重世界不同国家文化习俗的态度，教师就要创造性地使用教材，并进行教材重组，让学生真正走入文本。通过“神游埃及金字塔”“探秘古玛雅”这些活动激发学生探知的欲望，让学生在探寻人类奇迹之时，感受古代人类的聪明智慧和无限的创造力、想象力。通过“游览艺术之都巴黎、感受音乐天堂维也纳”这些活动，让学生知道巴黎作为艺术之都汇集了西方文化艺术的精髓，通过巴黎这个窗口领略西方的艺术之美及其无穷的魅力；通过“追溯西方文明的摇篮——希腊、漫步国际大都会——纽约”的活动，让学生多角度地了解古希腊文明，感知其作为欧洲文明的'发祥地在人类文明史上的重要地位，进一步认识到古希腊人对人类文明所作出的重要贡献。通过“城市花絮”活动，挖掘其中一些世界名城的历史、地理、文化内涵，同时让学生通过其他的途径去了解更多世界上的国家和城市，去探索各个地方的特色，感受世界文化的丰富多彩。

让学生初步了解世界主要的文化遗产，感受人类文明及其所蕴含的聪明智慧。

培养学生的全球意识和对世界多元文化的理解与欣赏的态度。

教师准备：准备图片、录像短片、课件，有关金字塔、古玛雅、希腊、巴黎、纽约的文化资料等。

学生准备：查找古城的历史及现在大都市的相关资料。

3课时。

第1课时完成话题“神游埃及金字塔”“探秘古玛雅”的教材内容。

第2课时完成话题“追溯西方文明的摇篮——希腊”“游览艺术之都——巴黎”“到维也纳听音乐”的教材内容。

第3课时完成话题“漫步国际大都会——纽约”“城市花絮”的教材内容。

1.［播放视频：神秘的埃及金字塔］

小结：这些为古埃及国王修建的巨型坟墓，默默地耸立在一望无垠的大沙漠上，向人们展示了四千多年前古埃及人的智慧，成为古代人类文明的典型代表。（板书：环球旅行去 神游埃及金字塔）

2．呈现研讨素材：[播放课件：古埃及文明]

引导学生选取一个方面，通过各种学习途径继续自己的“埃及神秘之旅”。

小结：埃及和中国，非洲与亚洲，虽然相隔万里，虽然文明的发展各有千秋，但是两个民族悠久的历史、辉煌的文明都为世界所瞩目，创造出这辉煌成就的人都拥有同样无穷的智慧和非凡的创造力！（板书：无穷的智慧 非凡的创造力）

【设计意图：通过探究性学习，了解埃及金字塔，感受世界古文化的魅力。】

1.［播放视频：古玛雅遗址］

引导学生结合情境进行讨论：玛雅人是怎样在密林中建起一座座像金字塔一样的神庙？一千多年前，他们是用什么方法计算时间的？玛雅文明为什么会神秘地消失？通过这些遗址的探寻，你们有什么感悟吗？（板书：探秘古玛雅）

小结：金字塔和古玛雅这两个文化遗迹中所表现出来的令人惊叹的科学成就和充满神奇色彩的难解之谜，让我们充分感受到了古代人类的聪明智慧和无限的创造力、想象力。

2．故事续编“密林深处的秘密”。（让学生结合教材或资料库中的相关资料整理成小故事，把玛雅人的消失作为一个开放的结尾，让学生思考失踪的原因，按照自己的猜想将故事续说。）

【设计意图：让学生感受古玛雅的文明，感受古玛雅人的聪明才智。】

环球旅行去

神游埃及金字塔

探秘古玛雅

无穷的智慧 非凡的创造力

1.［播放视频：奥林匹克运动会的来历］

2.［播放视频：走进希腊］

引导学生结合情境进行讨论：你还知道哪些希腊神话传说和古希腊科学家的故事？希腊为什么会被称为西方文明的摇篮？（板书：希腊——西方文明的摇篮）

【设计意图：让学生认识希腊人对人类文明作出的重要贡献。】

［播放视频：巴黎览胜］

引导学生结合情境进行讨论：听了上面的介绍，你知道艺术之都的魅力在哪里？可以根据你的兴趣和了解，选择你关注的内容，介绍一下西方的文化艺术。（板书：艺术之都——巴黎）

【设计意图：让学生感受巴黎的艺术氛围，知道为什么称之为艺术之都。】

1. [播放视频：音乐之都——维也纳]

引导学生结合情境进行讨论：你从哪些方面看出这里的确是音乐的殿堂？（板书：到维也纳听音乐）

2. [播放课件：贝多芬]

引导学生结合情境进行讨论：看了介绍，你有什么感触？你认为贝多芬是一个怎样的人？

3．[播放课件：小约翰·施特劳斯]

引导学生结合情境进行讨论：看了介绍，你想说点什么？

4．[播放课件：莫扎特]

5．[播放视频：音乐名曲]

引导学生结合情境感受西方音乐艺术之美。

小结：维也纳的名字始终是和音乐连在一起的。维也纳处处跳动着音符，是音乐造就了维也纳！（板书：音乐圣殿——维也纳）

西方文明的摇篮——希腊

艺术之都——巴黎

音乐圣殿——维也纳

[播放视频：纽约风光]

引导学生结合情境进行交流研讨：在地图上找一找纽约在什么位置，想一想，为什么称它是国际大都市？你还知道美国的哪些事情？说说你所了解的美国吧。

小结：纽约，这座独具特色的国际大都市，繁华、时尚，给我们留下了深刻的印象。

【设计意图：引导学生从多角度认识纽约这个国际大都市以及它所体现的文化间的交融。】

[播放视频：世界名城风光]

小结：希望大家能利用课后时间多角度地去了解、发现、探究更多的人文景观与世界文化。向你身边的朋友讲讲你所了解的国家的文化和地方特色，你们将更深切地感受到世界文化的丰富多彩。

国际大都会——纽约

《环球旅行去》教学设计

教学内容:。

北师大版教材61页第五单元方向与位置第一课时《去图书馆》。

教学目标：

1．掌握描述路线图的方法，能准确地描述简单的行走路线。

2．通过自主探究和合作交流解决实际问题，理解方向、距离、转弯的地方三个要素是描述路线的关键。

3.在对比学习的过程中，知道描述往返路线时距离不变，方向相反，转弯地方的次序也反了。

4.在知识的运用过程中，体会数学与日常生活的密切联系。教学重点：能准确地描述简单的行走路线图。

教学难点：初步认识往返路线的相同点和不同点。

教学准备：

1.教师准备：多媒体课件、装有不同“宝贝”的四个盒子。

2.学生准备：尺子、铅笔。

教学过程：

一、激趣引入。

1.播放视频，激起学生学习兴趣。

2.平面图上的方向和现实中的.方向。

3.导入新知。（板书课题）。

二、探究新知。

1．探究描述行走路线的方法。

（1）课件出示笑笑从家到图书馆行走的路线示意图。

引导：怎样说清楚笑笑要走的路线？淘气、机灵狗、笑笑给出了怎样的提示？

学生反馈，教师可作适当点拨：先看朝哪个方向走，每一段走多远，在哪里转弯。

（2）启发：从教材的提示上看，要描述行走的路线，必须抓住哪几个要素？

板书：

笑笑笑向（方向）走米（距离）到（转弯地方）。

（3）学生动手画路线图，边画边在小组内模仿例句说一说。

（4）小结描述行走路线的方法。

先画一画，再找出方向、距离、转弯的地方。

2.探究、比较、描述往返路线。

（1）指一指。

指名学生在课件上指一指笑笑从图书馆回家怎么走。

（2）说一说。

让学生在小组里说一说笑笑从图书馆回家的路线。

（3）比一比。

（4）小结：描述返程路线时，距离没变，方向相反，转弯地方的次序也反了。

三、巩固练习。

1.完成教材第62页“练一练”第1题。

引导学生先说一说再独立填空。（引导时适时板书八个方向。）。

2.完成教材第62页“练一练”第2题。

要求学生仿照第1题填空的形式，在小组内说一说。

学生反馈汇报。其中科技馆到光明路、商场到天文馆、幸福路到动物园的方向需要重点指导。

3.完成教材第62页“练一练”第3题。

学生独立完成后集体订正。

四、拓展延伸。（引导学生辨认教室内方向，并描述简单的路线。）。

游戏：快乐寻宝。

1.课件出示并明确游戏规则。

2.师生参与游戏。

五、课堂小结，布置作业。

1.同学们，我们这节课学会了什么？（出示学习目标）。

引导学生对照学习目标进行总结。

2.布置作业：

完成教材第62页“练一练”第4题。

3.肯定学生课堂表现，歌曲《加油歌》鼓励学生。

《环球旅行去》教学设计

学习目标：

1、能根据路线图描述从一个地方到另一个地方的具体路线，体会方向与距离对确定路线的重要作用。

2、在描述简单的路线图的探索与应用中，体会方向与位置知识的价值。

教学重点：

学会看简单的平面图，能描述简单的行走路线。

教学难点：

在具体情境中，探索确定位置的方法，说出某一物体的位置，并能在方格纸中用数对表示位置。

教学过程：

一、复习导入。

同学们我们在二年级下已经学习过认识方向了，怎样在地图上辨认方向呢，这个方向是北，那这个方向呢，让学生依次说出八个方向，并强调指向标的画法。

【设计意图】复习导入新课既巩固了旧知又可以引出新的学习任务。

二、探索新知。

1、观察并探索，引发思考。

投影出示数学书61页主题图，先观察，说一说看到了什么，知道了什么，揭示这节课学习内容。以小组为单位展开深入的探究，后以小组为单位有序汇报。（笑笑从家去图书馆，怎样说清楚她要走的路线？）。

机灵狗说：先看朝哪个方向走。

淘气说：要说清楚在哪里转弯。

笑笑说：还要说清楚每一段路要走多远。

2、亲自实践。

同学们通过小组合作交流，总结出要确定的物体的具体位置必须要知道方向和距离。老师启发引导，鼓励学生绘制路线图，学生独立完成，集体订正。

【设计意图】。

训练学生的观察能力和语言表达能力。

3、借助质疑，深入研究。

结论：只是方向改变，两者间的距离并未发生改变。

【设计意图】。

通过写一写，说一说引导学生发现、归纳、概括规律的能力。

4、归纳概括。

怎样描述一个物体的具体位置，在描述时要注意什么？

学生尝试用自己的语言总结归纳，师小结。

【设计意图】。

体现从数学走向生活的理念。

三、及时练习，巩固新知。

1、课本62页练一练第1题。

学生独立试做后交流。

2、课本62页练一练第2题。

学生独立试做后选取正确和错误的展示，通过对比，明确错误原因。

3、课本62页练一练第3题。

独立完成后小组互批，互疑，互改，互讲。

四、全课总结。

1、这节课你有什么收获？

2、在生活中应用这部分知识时有哪些需要提示大家的？

3、对自己课中的表现做一个评价。

《去旅行》教学设计

“旅游”是一步一步走，一站一站换，一个一个故事接龙似地过，给人们以视觉的冲击，心灵的感动。本课以”旅行”为主题，吸引孩子们寻访自然之美，接受历史文化的熏陶。

本课涉及到“综合、探索”的学习领域，强调激活各科（社会、地理、自然、历史、文学、艺术）知识储存，尝试相关知识的综合运用。学科技能知识涉及到以线造型的基本技能和平面设计知识。本课以出发——旅行——回顾为时间线索，将学科知识与情感、体验相结合，设置了相关的两个学习活动。

活动一主要是观察性绘画，内容为画旅行包及生活用品。通过写生训练进一步提高学生以线造型的绘画表现能力。回顾小学中年级阶段的绘画课，已涉及到认识物体空间、描绘简单立体形的知识，本课继续从形体入手，从不同方向、位置观察旅行用品，让学生学会整体观察，精确描绘。整体的观察标示着对视觉信息处理方式优化性的抉择。在描绘物体组织画面时，教师应指导学生学会看由线构成的形体，看整个动向和各种关系。本课重点介绍了一种构图的基本表现手法：突出造型表现的中心，重点塑造旅行包的形态和体积，将其作为构图处理上的焦点。要达到中心突出的效果，可将旅行包放在前景上，参见教材中学生作业；还可以放在画面的几何中心位置，如长方形的画面对角线相交的地方就是画面的几何中心。此外，画面上线条疏密处理所形成的黑白色调组织也可以用来突出中心。解决物体造型难点不仅要以感性认识为基础，还要经过理性分析，深入认识物体内部结构。教材中的添画立体形小训练就是让学生进行形体分析，了解将物象抽象为几何形体的一种造型方法，学会概括与简化后，可让学生适当了解比例关系、透视关系，最后进行局部细节的刻画，使画面更生动。

活动二的学习内容是集体制作一个《我们去旅行》的集锦本。让学生学习收集、整理、归纳信息和分析研究问题的学习方法，积极探索美术与其他学科、与社会生活相结合的知识内容，培养学生的综合思维能力。在学习指导时，建议先确定内容，再分工合作进行设计，制作内容可在教材设置的旅游景点特色的填空题中确定，选择风景名胜、风俗习惯、当地特产、名人故事、纪念收藏等内容。小组合作分工的目的关系处理应明确，组内一位同学负责设计封面，封面上必须有标题，大部分同学负责设计内页，其内容主要包括旅行地的地图（或图片）、地名、文字介绍及插图。设计前应先预留装订线的位置，完稿后，注意分类整理，把地方相近的.旅游景点的内容连续装订，最后集体设置《请你留言》观众栏目，具体问题可参见教材学习屋，也可以新的方式设置评价栏。本课涉及到平面设计的内容，版面构成主题应鲜明突出，在追求形式美感与设计个性的同时，要求保持元素之间的和谐统一，文字、图形、图片的大小、位置、色彩应合理。为了强化个性，可以从版面的空间构成、文字的设计与编排方法、视觉中心的位置等途径来表现，一个版面不宜多个中心，应主次分明，活泼而不失童趣。

根据假定的旅行情境，画一画自己的旅行物品，并以旅行包为主体，把它与其他生活用品一起合理安排在画面之中。

能根据客观物象的内在结构、比例，用流畅的线条塑造旅行用品。

善于收集整理资料，能用文字、图像形式记录、整理旅行生活中的所见所闻、所思所想。

能运用简单的平面设计的形式原理，集体合作制作一个集锦本。

在有趣的美术活动中，寻访自然美景，了解社会历史、文化渊源，探究世界奥秘，激发热爱生活、艺术的情感。

三、教学思路。

本课选择的是一个综合性的主题，教师应很清楚地了解本课涉及到哪些学科的相关知识，本课美术学科知识点的定位是什么，怎样巧妙地将各个知识点糅入到整体教学中去。—活动一教学可将学习要点分解为4个难点逐一突破，教学过程安排建议先设置4个关卡或问题，师生共同解决问题后再进行作业。第一关：可以根据教材提供的圆柱或圆台改画茶杯，学会概括的表现方法。第二关：可以出示一个茶杯，让学生尝试绘画表现，学会客观地认识物体结构、比例、透视关系。第三关：可以利用电脑上的旅行生活用品图片，让学生随意放大、缩小或拖动、组合，认识物体之间的穿插、遮挡关系，渗透构图知识。第四关：可以利用作业勘误的方法，让学生辨析哪幅图表现更完整，并出示一组以旅行包为主体的静物，指导学生绘画表现。作业评析可将以上几个问题作为检测的标准。

活动二的教学过程安排建议为收集资料、呈现目标——学习讨论、设计方案——探索方法、灵活运用——分工合作、创造表现——评价欣赏、学习迁移。课前布置学生根据主题收集部分资料，课堂上整理资料，确定介绍的内容，小组讨论设计方案，教师引导学生分析版面呈现的相关要素：主图、标题、文字及插图，学生在电脑版式编排游戏中掌握步骤方法：主图位置、文章板块形状、标题、插图，同时渗透均衡的形式美法则。集体作业时考虑小组分工，谁做册页，谁做封面，个体承担学习任务，集体整理排序装订，最后设置观众留言栏，开展评价欣赏活动。

四、教学选择。

1、教学策略调整：活动一还可采用有益于接受学习的方式，通过教师的示范，让学生归纳、了解写实绘画的基本要求和方法。

2、课时目标调整：活动二可分1个或2个课时来完成。若用2个课时，第1课时可归纳、整理资料，开展欣赏活动；第2课时合作制作集锦本。

1、绘画表现的主体内容可以是旅行包，也可以是书包。学生可分小组自行准备物品，也可由教师准备一组物品，尽量选择那些不规则、有特点、容易表现的物体，并考虑不同物品的形状、大小、主次的不同对比关系，使学生较容易组织画面构图，若物象特征明显，学生的绘画表现更生动。

2、引导学生整体观察时，通过画者的具体位置与观察角度来认识物体结构，画出各种形体相互的穿插、遮挡关系。

3、让学生了解内页与封面的异同之处，设计内页时，应指导学生抓住景点特色大胆构想，画插图并排版，彰显个性。学生个体作业应明确美术表现形式：绘画、剪贴或综合方式，装订的办法可采用订书机订、用针线订或粘贴等方式。

《食物的旅行》教学设计

食物的消化，是一个既熟悉又陌生的话题。说熟悉，是因为我们每天都要吃食物，但哪些器官参与了消化？它们各起什么作用？食物按怎样的顺序被消化、吸收？对学生来说是模糊的。很多学生在前概念里认为胃是最主要的消化场所，食物营养都是在胃里被吸收的，所以本课在学生的认知基础上，通过对比科学家绘画的人体消化图来让学生认识人体的消化器官，然后通过模拟实验、观看视频、小组讨论等学习方法，让学生对消化系统有一个初步、整体的认识。

科学概念目标：

1.人体的消化器官包括口腔、食道、胃、小肠和大肠，每个器官都有各自的功能。2.食物在人体内会按顺序进入这些消化器官，被消化吸收。

科学探究目标：

1.在教师引导下在已有经验的基础上，制出食物消化过程图，并能够在不断完。

善认识的过程中，对自己的画的食物消化图进行补充完善。

2.在教师引导下能查阅资料，了解食物在体内消化的过程，对照资料能完善自己对人体消化器官的认识。

科学态度目标：

1.愿意在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，合作交流。

2.善于在反复观察、研究中完善认识。

科学、技术、社会与环境目标：

认识消化器官可以将食物转变成我们可以吸收的营养与能量，健康生活可以。

保护消化器官。

重点：认识各个消化器官的功能，理解器官的功能是由结构决定的。

难点：理解消化道的蠕动，理解食物消化是由多个器官共同协作而完成的，建立系统和有联系的观点。

教师：人体消化器官的图、课件等。

1.谈话交流：上节课我们了解了食物在口腔被初步消化，发生了很多变化。

2.当食物进入身体后，还会经历哪些器官，是按照什么样的路线进行的？

3.揭示课题：食物在身体里的旅行（板书课题）。

1.请同学们拿出活动手册，在空白的人体轮廓图中画出这些器官，你怎么想的就怎么画。

2.学生画图。

3.请学生上来，实物投影展示并简单介绍。

1.谁有好办法，帮助我们确切地知道食物在人体中“旅行”的路线呢？

（预设学生可能的回答：网上搜索资料、查阅百科书、解剖、模型、ct、b超、x线、看录像等等）。

2.请同学们认真对照科学家通过以上多种方式获得的人体消化图。

看看你的哪些想法是合理真实的。

（教师出示课件展示”科学家绘制的人体消化图”。）。

3.学生分小组交流比较并完成记录自己合理或不合理的想法。

4.学生汇报认为合理的路线（口腔―食道―胃―小肠―大肠）。

5.师生共同交流各个器官的结构与它的功能有什么关联。

（口腔―磨碎食物―牙齿、舌头、唾液）。

（食道―运输―蠕动、直）。

（胃―磨的更细―肌肉发达、有消化液）。

（小肠―吸收食物的营养―长）。

（大肠―吸收水分）。

5.出示吸管和装有食物和水的塑料袋，这两种材料可以模拟什么器官？（预设：食道和胃）。

怎么模拟？（挤压吸管模拟食道蠕动，反复揉捏塑料袋模拟胃蠕动消化食物）。

6.学生分小组进行模拟实验。

7.学生汇报：挤压吸管使食物往前移动说明食道是靠蠕动来运输食物的，其他的消化器官也是如此。反复揉捏塑料袋，袋中的食物从小块变成了糊状，这说明通过胃的蠕动，食物从小块变成了食糜。

8.现在我们对食物在体内的旅行已经有了详细的了解，接着请看科学家研究获得的食物在人体内被消化、吸收的整个过程。（播放食物在体内消化的完整过程）。

9.这段录像告诉我们实际上参与食物的消化和吸收的不止这5个器官，还有肝脏、胆囊、胰腺它们会分泌出消化液，流入胃、小肠，参与食物的消化。

如果缺少几个器官，还能正常完成消化和吸收的任务吗？（预设：不能）所以这个任务是由这些器官相互协作、共同完成的，这就是一个整体――消化系统。人的任何一项生命活动都是如此。

1.同学们有被噎到、胃痛、肚子饿、肚子痛、牙痛的经历吗？（预设：有）你知道是怎么引起的吗？（预设：……）。

2.消化器官对我们人体健康非常重要，我们应该怎样来保护我们的消化器官呢？（预设：……）。

3.在民间有很多关于饮食健康的谚语和儿歌。如：

饮食卫生要注意，变质食物不要吃。

细嚼慢咽易消化，定时定量有节制。

三餐分配要合理，合理搭配不偏食。

饭后休息半小时，适当运动促消化。

专心吃饭肠胃好，心情愉快身体棒。