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自我治愈的好句
1、灿烂的`阳光穿过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了校园。太阳更低了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。
2、春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。
3、她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。
4、一弯新月宛如一叶小舟，翘着尖尖的船头，在深夜的静湖中划行，给我送来一片情思。
5、地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。
6、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都渭城朝雨徘岢荆客舍青青柳色新。
7、静守纤尘，将内心的丰盈，安放在平淡安静的日子里，以文字的温婉，守一窗岁月静美，在流年里许一场清欢，与浅笑嫣然处，与你对望。
8、我不停的追逐那黑色的幸福，就像蒙上眼睛寻找来时的路。
9、这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。
10、飞瀑翻滚着白色的浪花，飞溅着似玉如银的水珠，闪烁着五彩缤纷的霞光。进发出续而不断的春雷般的响声，气势雄浑而磅礴，豪迈而坦荡。
11、还有的是花骨朵儿，害羞得不敢出来。一阵春风吹来，桃花几片花瓣落了下来，落在你的肩膀上，落在你的头顶上，落在你的鼻尖上，让你沉醉在这里。
12、悄悄地，山绿了，税率了，树呀草呀全绿了;几回春雨洗过，那满坡满坎的春苗更是绿得醉人。
13、太多的事，慢慢地就不能做了;太多的人，渐渐地就不见了。成长似乎是一个丢失的过程。
14、它脱下破旧的外衣，又开始新的生活;它贪婪地吮吸着春天那清新甜润的露珠儿，慢慢地长出逗人喜爱的嫩枝绿叶。
15、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久!
16、夜风不眠，惹出一段蝉鸣，又在树影间化为千手，推移着月亮，失了银盘盘托的枝桠，便掉地发出一阵鸣噪。
17、雨过天晴，一条彩虹出现在碧蓝的天空，赤橙黄绿青蓝紫七种颜色，一层层重迭着，相映生辉，它像一座金桥，横卧天空，气势雄伟，光彩夺目。
18、清晨，当人们起床时，夏风把花圃中花儿散发出的香味轻轻吹散，悄无声息地送到我们这些睡眼惺松的人们身上，真的是香气诱鼻，让人神清气爽啊!
19、果园里，报春花开的一簇一簇的，桃花杏花樱桃花竞相开放。它们争奇斗艳，红得如火粉得像霞黄得赛金白得似雪。果园到处散发着迷人的清香，令人陶醉。
20、乌黑的眼珠，像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。
治愈内心的
1、那个飘雪的冬季，遥遥相对的二人，已被岁月沧桑，茕茕孑立的你和形单影只的我，忘掉吧，在这雪泪节，让那不止的泪水和那刻骨的记忆随飘落的雪花一起消融吧，扬起笑脸迎接下一个明天。
2、打开记忆的存储，更新快乐和烦恼，删除烦恼和忧伤，新建快乐和梦想，在雪泪节这天，让我们格式化所有痛苦悲伤，去开始明天的美好向往。
3、悲伤的过去不值得记忆，沉浸在悲伤中，只会让我们的人生更痛苦，雪泪节让我们忘掉所有的悲伤，让快乐在我们身边萦绕！
4、男人哭吧不是罪，尤其今天是雪泪。就算今年运气背，走路都在打瞌睡。恋爱未满就报废，工资始终没领对。就今晚，喝一杯，痛痛快快哭一回。愁情烦事雪花飞，明年生活会更美。
5、我向上帝许了个愿望，希望迟来的冬天不会有冰霜。上帝给了我一瓶圣水，让我在雪泪节之时化冰解霜。于是，我的世界便没有了沧桑。虽然我们天各一方，我仍然向你送去圣水秘方，只为让你在这天放下担当，忘记所有悲伤。雪泪节快乐！
6、不管天地万物多么的丑陋，雪都会给它们最美的'外衣，宇宙也变得那么纯美，今天是雪泪节，就让过往的一切随雪融化，还给你一个清新亮丽的人生！节日快乐！
7、摘不到的星星，不一定是最明亮的；溜掉的小鸟，不一定是最美丽的；错过的电影，不一定是最好看的；失去的恋人，不一定是最懂你的；雪泪节，让我们忘掉一切不愉快的事情，找寻人生中最美丽的东西。
8、也许你有哀伤的过去，也许你的生活并不快乐，也许你的人生并不愉快，雪泪节让我们忘掉所有的哀伤，让我们生活充满快乐！
9、将这一年所有的凄情苦累，哀伤情泪，冰封在泪冰石里；用雪的妖娆，泪的洗涤，褪尽泪冰石凄清哀伤的浊光；愿泪冰石原有的清澈光芒，为你送去来年幸福美好的时光；祝你雪泪节心如雪，敞亮；爱如潮，荡漾！
10、雪泪节将至，让我们拭去昨日的泪水，忘掉曾经的哀伤，鼓起勇气，用快乐武装，迎接明天的辉煌。
11、无泪之城的子民们是否也在这个无雪的冬夜仰望天际，期盼漫天流星的划过送去泪的祝愿！
12、上帝流下了洁白的眼泪，化作了雪，冲刷掉你沉重的哀伤，朋友留下了深情的关爱，化作了福，开启你希望的航行，风雨已过，彩虹突显，让这深深的情，助你前进到远方，开拓人生的美好未来！雪泪节，纯洁的祝福送给天使般的你！
13、闭上眼睛抓住你要的幸福，不放手的残忍，直到溶化到你的心，留住永远！幸福就在雪泪节不远的日子！
14、让漫天飞舞的雪花冷藏我们堆积的忧郁，让倾泻的泪水冲刷我们过往的伤痛，在雪泪交融的瞬间，祭奠往昔所有的不快，让崛起的信心引领我们去追寻幸福的未来。雪泪节到了，去找你的幸福吧！
15、诉说，那些心痛的过往；倾听，来自心灵的呼唤；释放，不愿提及的哀伤。雪泪节，愿你将哀伤放飞，收藏幸福快乐。祝雪泪节快乐！
治愈内心的
1.奋斗不一定全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容！买得起自己喜欢的东西，去的了自己想去的地方，能承担起该承担的责任，花自己的钱，过有质量的生活！做一个无可替代的自己！
2.逆境总是会有的，人生总要进击。愿你不要屈从与命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍，做永远的生活强者！
3.你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。
4.这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。
5.生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。
6.安于现状只会越来越糟糕，想要改变现在的囧境只有更加努力，无论怎样，请不要放弃生活，努力前行。
7.自己的梦想要自己负责，找再多的理由和借口也无法圆梦。今天的'生活，都是拜昨天所赐，明天的生活，要靠今天努力。我可以输，但我决不放弃。
8.人就这么一生，要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新自我。
9.人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都是自己来担。
10.不要质疑你的付出，这些都会是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路只为让你成为更优秀的人。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去就是对的。走着走着，花就开了！
治愈内心的
1、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。
2、你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。
3、关于怎样生活，从来就没有使用说明书。
4、别人对你说的话，做的事，从来不能决定你是什么样的人；你对别人说的话，做的事，才能决定你是什么样的人。
5、最浅薄的关系，就是你无心犯了一个错误，便让他忘记了你所有的好。
6、孤独，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。
7、人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。
8、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。
9、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
10、重要的不是什么都拥有，而是你想要的恰好在身边。
11、不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的坏人比你多。
12、把你的不甘化为动力，之后你会减少许多遗憾，你要相信这点。
13、没有人会天生了解你的全部，只是有的人会愿意用最大的善意去揣测未知的你；若遇到，请珍惜。
14、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
15、朋友不是先来的人或者认识最久的`人，而是那个来了以后再也没有走的人。
16、所谓白头到老，没什么秘诀，只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。
17、年轻的时候，我们以为爱是关心，是占有，是依赖；后来才明白，还有一种爱是放手，是成全，是让对方自由。
18、真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
19、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
20、爱所有人，信任少数人，不负任何人。
治愈内心的
一、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律。
二、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的'日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。
三、经济不能自立，人格尊严就没底气，爱情和自由都得受委屈。
四、你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
五、朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。
六、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。
七、如果你没本事更好地保护自己不受伤害，那你起码应该牢记一点：不轻信。
九、尊严这种东西，你得有实力扞卫，否则，那就是死要面子活受罪。
十、别怕得罪人，有原则的人谁都敬他三分。时代不同了，老好人不吃香了。有脾气，也是一份真性情。把嘴边的话咽回去，纵然是成熟，但把该说的话说出来，才是一种担当。
内心治愈
1、当初不该与你那么近，以至于我到现在都无法适应与你突然的距离；曾经不该与你那么好，以至于现在我们不好的时候，我也会如此不好。
2、真正爱上一个人的时候，一切都那么值得，包括不可避免的伤害。
3、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。
4、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
5、争吵的原因绝不是表面上所看到的那样。指责对方时的声嘶力竭，以及这些指责的不合情理表明不是因为彼此怨恨而是彼此相爱。我们恨自己爱对方爱到现在这个程度。我们的指责实际上承载着一个复杂的下文：我恨你，因为我爱你。我恨自己别无选择，只能冒险爱你。
6、如果幸福，那是因为我爱你，也被你所爱；如果不幸福，那是因为我不懂爱自己。
7、倘若在爱情面前，你从来都要忍受他的粗暴，他的风流，他的自私和怀疑，而他还在口口声声地说爱你，那么亲爱的，那只是盗用真爱之名，上演了一场三流肥皂剧而已。
8、所有的事都能好了伤疤忘了疼，唯独爱情不行。
9、我们常常迷失在自己的心路上：不如别人时，会心生嫉妒，失去从容；发生意外时，会心生慌张，失去镇定；痛失亲人时，会失去理智，心生绝望。只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，人生就会一路芬芳。
10、只要你点头，我们就一起走，去这世界的随便地方，一路风景一路歌，人山人海，边走边爱。
11、能陪你笑的人很多，能陪你走的人很少。
12、今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。
13、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
14、生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感谢。
15、爱怕沉默。太多的'人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。
16、每个人都以为自己能控制事情的节奏，可是一旦迈出了第一步，就会发现自己对什么都无能为力。感情上尤其如此。
内心治愈
1、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
2、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
3、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
4、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
5、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
6、如果要给美好人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。
7、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做的好，是勇敢。
8、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。
9、胜利属于坚持到最后的人。
10、实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁，那就是实力。
11、生命不是要超越别人，而是要超越自己。
12、不为失败找借口，只为成功找方法。
13、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
14、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
15、不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。
16、你要做多大的事情，就该承受多大的`压力。
17、如果你相信自己，你可以做任何事。
18、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。
19、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
20、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
自我治愈的好句
1、向别人请教，别人不理时不要生气，也不要放在心上，要保持良好的心态。
2、随着她春意的步伐，那青青的小草，破土而出，简直要顶着脚站出来啦。
3、记忆像是掌心里的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
4、如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就!而我不愿意将就。
5、如果你向神求助，说明你相信神的能力如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。
6、夜幕像一条无比宽大的毯子，满天的星星像是缀在这毯子上的一颗颗晶莹而闪光的宝石。
7、美食吃多了会油腻，美女看多了会厌倦，世间一切都是物以稀为贵。
8、蜘蛛把苍蝇拖来拖去，等苍蝇累得筋疲力尽，蜘蛛才高高兴兴地享用了这顿美餐。
9、又白又嫩的蚕姑娘，吃了几天桑叶，又睡在蚕床上，脱下旧衣裳，换上新衣裳。
10、于我们过于习惯在别人面前戴面具，因此最后导致在自己面前伪装自己。
11、说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值，即使跌倒了姿势也很豪迈。
12、新生的绿草，笑眯眯地软瘫在地上，像是正和低着头的蒲公英的小黄花在绵绵情话。
13、亲爱的自己，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。
14、人生很吊诡的地方在于，你往往最动心的那个时刻，都是在你还没有准备好的时候遇到。
15、夜空挂满了星星，月亮像一只钓鱼的小船，仿佛航行在宽阔的银色的长河里。
16、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光;不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。
17、看老板的眼神行事，这样你提升的机会更快，注意第一印象，它代表你在公司的将来。
18、愿时光能缓，愿故人不散;愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。
19、夜与日，唇齿相依，却从不重逢，也许无缘，但匆匆一瞥便从此钟情。
20、一个孩子跑到妈妈跟前，接过妈妈手里沉甸甸的水桶，提着走了。
3招自我治愈“心理疲倦”
人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔；就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。
3招自我治愈“心理疲倦”
态度稳重，不易分心，遇事谨慎，持久力强。情绪较稳定、平静，我大多数情况下能很好地管理自己，不太会生气。有较强的觉察情绪的能力，比方说面临较大的压力或抉择时，我会有一点点焦虑，但是我会及时觉察并调节。
申请c证的理由：
我对心理健康教育工作心仪已久，不仅因为它是一项助人的事业，而且就我个性而言，非常适宜干这个工作。
1、参加工作以来，我利用各种机会不断提高自已的心理健康教育水平。现在，我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感问题感到力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足，我更加深刻地认识到做为一位心理健康教育教师的重要性，我决定要成为一名具备对学生进行心理辅导能力的老师。
2、班主任工作，使我更了解学生，更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。我希望自己能阳光灿烂地面对学生，用甘甜的雨露滋润学生的心田让学生在阳光雨露下健康快乐的成长。
助人自助，是我心灵的追求!
附1：个性自我分析参考：
性格特征：热心、真诚、坦率、守信、踏实，善解人意，乐于助人，善于进取，勇于开拓;责任感过于强烈，合群性一般。
热心，比如遇到学生家里有困难，会……。
善解人意，比如……。
乐于助人，比如……。
气质特征：以抑郁质为主的混合型。抑郁质的特征有：情绪发生慢而强，言语动作无力，富有自我体验。粘液质的特征有坚忍、执着等。
执着，如……。
情绪特征：情绪稳定乐观，情感丰富而深刻，情绪调节能力良好。
情绪调节。如……。
思维特征：思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强，思维广度、灵活性一般。思维富有创造性。
思维深刻性，如……。
思维创造性，如……。
附2：申请理由：
1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。
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自我安慰的治愈
1.梦回双人依，醒后人长叹。花落枕边，红了脸颊，红了天长。月洒窗台，明了昔日，明了心房。
2.到底永远有多远，我们会不会变成神仙。我拼命去追，学着去飞，又怎能追上你的谎言。
3.我们之间的爱情，就像一场彻头彻尾的骗局。你卑鄙地骗走我的真心，我换来了无穷无尽的背影。
4.岁月在飞，我在同行。我老了，老得都不敢与自己相认。
5.上帝交给我一把钥匙，我打开了一个人的心扉。那个人最后关上了心扉，我错乱地丢了钥匙。
6.我需要一个懂我疼我的人，我不需要一个以势利左右我的人。
7.有生以来，我不敢和别人计较攀比。我怕最后的结果，是自己的不自量力。
8.两个人，倾情演完了那出戏。一个人，孤独怀念着那结局。
9.我来回数着指尖的`寂寞，数到我不知所措。数到我的指尖，不再有你的温柔。
10.我有我的原则，你有你的现实。
治愈内心的
1、时间一分一秒过去、，感情一点一点消失。
2、即便你一贫如洗，我会是你最后的行李。
3、我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下歇斯底里哭的孩子。
4、人有时候也许就是这样，明明是自己最不愿意伤害的人，却偏偏会伤得越深！
5、我说我爱你是真的对你有好感，但还不足以爱，你懂吗？
6、有些歌词深入人心、我们听的到底是歌还是自己。
7、一天的喜怒哀乐，只有同桌最清楚。
8、最清晰的声音，说爱你的.声音，和你的心有共鸣。
9、最大的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。
10、人生所求不过是半夜饿醒，身边熟睡的人肯起床陪着去吃一碗麻辣烫。
11、爱情在我的眼里是可以享受，但不可以相信的东西。
12、这世间不是什么事都可以重来，不是什么伤害都可以抹杀的。
13、假如不懂就说出来，假如懂了，就笑笑别说出来。
《内心强大是治愈一切的良药》读后感
内心强大的人，思想丰富的人，他不在乎有多少人误解，也不在乎有多少世俗的偏见，因为他的内心就是一个完美的世界，一个人内心的丰富足以弥补物质的匮乏。内心强大的人，是真正有思想的人，而真正有思想的人，也必然是内心强大的人。
一个内心强大的人，才是真正有思想的人。内心强大，表明他对这个世界，对社会，对人生，已经有了一整套比较完整的看法。在佛教那里就是“无漏”之说，已然成熟于胸。内心强大的人，不必要色厉内荏，外强中干，甚至可能外表懦弱，但是内心坚强。
内心强大的人，一定是有自己坚定信念的人，这种信念不是口头上的，而是发自内心深处的。也不仅仅是在知识上的，而且是带有深厚情感，有着丰富的人生阅历，以及广阔的视野，这种内心的强大，常常意味着他极其地自信，而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自己的浅薄，以及对自然，对人的生命的深深敬畏，因为敬畏，才使他没有恐惧感。
内心强大的人，听到不同的声音内心不会焦虑。
内心强大的人有一种特别的开放意识与开放心态，对于任何不同的声音，他都能够认真听进去，能够用自己的头脑再想一想，对自信的东西仍然保持一份警惕。因此，他不会拒绝去听和思考不同的声音。但是，由于他内心强大，也不会听到不同的声音就焦虑不安，就立即改变自己的想法，而是在不同的声音面前，学会用逻辑、常识、常理、直觉、经验及科学的方法再重新检验一次。
事实上，这样的检验不会是第一次，而是反复多次，成为一种常态。反复多次，成为常态，仍然得到坚守，之后的东西才是稳固的。内心里，真正稳固的东西多了，他就强大了。因此，内心强大的人并不是不再改变，而是不再需要改变自己处于信念内核中的东西。
信念内核究竟是什么？就是你的`世界观、人生观与价值观。你怎样看待这个世界，你怎样认识人生，你怎样看待幸福与意义，这些东西在一个内心强大的人那里是完全圆通自洽的。这里没有什么正确与错误，但是，一定是自洽的。在这里，你的思想信念与你的生命感受，生活经验，你的知识结构，你的理性认识，你在社会中担当的角色，不会在逻辑上，在生活经验与理性认识中产生冲突与分裂。不会言不由衷，不会所做的事与所说的话互相矛盾。
一个人如果到这个地步，也就是人格完善，内心强大之人了。内心强大的人，也就是真正有思想的人；或者说真正有思想的人，也是内心强大的人。这样的人，即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的，自信的，且是充满快乐的。
因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，在这个世界里，他有自己的幸福标准与快乐标准，在这个王国里，他享受着别人无法享受，也无法理解的幸福与快乐。
内心强大的人，随时做着最坏打算，却往最好处追求。
内心强大的人，其实是精神贵族。他意识到作为一种有思想的人，其肉体生命的有限性，同时也意识到思想生命的无限性。他知道怎样摆正自己的肉体生命与自己的思想世界之间的关系，也能够认识到世俗世界的物质标准与自己精神世界的另类坐标。
因此，内心强大的人常常不失眠、不焦虑、不急躁，随时随地做着人生中最坏的打算，却往最好处追求。一切灾难与痛苦，都早在他的生命中思量过了，甚至丰富真切地体验过了。他向死而生，因此，一切变故都不再让他感觉世界突然被颠倒，人生会被变得面目全非，坚定的信念，可以支持到他安然入土，与世长辞。
他的生命不再焦急地等待，而是坚定地行动，他的行动标准是内在的，而不是外在的。不以物喜，不以已悲，宠辱不惊，淡然处之。他相信人生中任何经历，包括那些不幸与痛苦所带来的感受，都将化成他人生中独特的体验。而这些经历都将化成他的思想智慧，成为他内心更为强大的材料。
内心强大的人，爱人如己，并尊重他人选择。
他相信，人的肉体是这个宇宙中最为脆弱的东西之一，但是，他的精神世界却可以坚不可摧。他还相信，在这个世界，他的生命感受是唯一的，没有人可以替代。这是他充满自信的力量来源。生命的觉醒，使得他爱人如已，先认真爱护好自己，然后用自己光辉灿烂的生命去感召这个社会。
爱人如已，如果一个人，把自己打理的很糟糕，内心很混乱，心灵很脆弱，那么，他无疑就缺乏了爱的力量，一个糟糕的人即使爱人如己，也只会把别人弄得与自己一样糟糕。因此，他懂得珍惜自己生命中的每寸时光。也因此，内心强大的人，他有自己的生活主题与生命意义。
在生命意义上，他坚信，天上地下，唯我独尊。并且相信每一个人的生命都有这个权利，他自尊，更懂得尊重别人，他追求幸福，更懂得尊重他人的幸福，他做出选择，更懂得尊重他人的选择。
《内心强大是治愈一切的良药》读后感
今年暑假有幸拜读了杨敏毅、王老师编著的《做内心强大的教师――教师常见心理困惑解析》，这是一本针对教师心理困惑进行解惑的书，此书分为四辑，即“优秀到不能被忽视”、“智慧地绕过人际险滩、”愿你被生活温柔相待“”拥抱不完美的自己“。这里收纳48个典型案例，每个案例都是一把钥匙，帮我们打开心灵的枷锁。能让我们从中看到自己的影子，实现一次心智成熟的旅程和真正的心灵洗礼，更好地接纳自己。这里教师的每一个困惑，杨老师都用专业的心理角度进行分析、引导、解惑。它能戳中教师痛点，能帮助教师从心理学角度了解自身的`困惑，引领教师疗愈内心的伤痛。
1、专业发展――优秀到不能被忽视。
杨老师说教师成长的有三个阶段第一个阶段是学习模仿阶段，刚刚走上讲台的新教师，他们的目标是站稳讲台；第二个阶段是发展提高阶段，新手教师在向熟练教师转化，这个阶段的教师已经初步掌握了教学的基本常规，渐渐形成了自己的教学风格，但是这种风格还不够稳定。有些教师会在这个发展阶段停滞下来，进入专业发展的”高原期“。能不能在这个阶段有所突破，要看教师是否有勇气挑战自己的舒适圈，不断地进行自我突破。如果能够度过”高原期“，教师就进入了专业发展的第三个阶段，创立并逐步形成自己稳定的特色和风格，从而成为他人学习的榜样，并向专家型教师发展。
所以当你在工作上、专业上得不到肯定、受了委屈，我们常常会抱怨命运的不公，抱怨领导的不尽人情、抱怨同事的狭隘、抱怨学生的乖戾，那就请你反省一下自己有多少时间在”混日子“，说明你还不够优秀，当你优秀到不能被忽视，优秀到无可代替的时候，你就会豁达了。如果你不优秀，那就是因为你还不够努力，当你努力到感动自己，努力到不可替代，那才是有价值的。
优秀的老师应该是没有面具的，是以真实的面貌出现在学生面前，用爱和信任温暖学生。优秀首先要明确方向，明确自己未来的目标，并为之努力，勇往直前。当你遇到选择困难时候，就问一问自己――我想要什么？我能做好什么？两者的结合点在哪里？选择必然面临舍弃，要的越少，力量就会越集中越聚焦。如果什么都想要，或许什么都拿不到。其次是做好自己，要坚定自己的信念，不能被别人的评价左右自己，要坚持自己的风格，对于别人提出的建议和意见要批判地接受，对于一些事情要有自己独到的眼光和见解，教师尤其不能人云亦云，要有自己的思考力和判断力。
2、人际互动――智慧地绕过人际险滩。
当你身边存在喜欢”八卦“、搞团伙的同事；当你对待”刺头“学生不用关爱而采用打压方式解决却适得其反，无所适从时；当你面对越来越复杂的家校纠纷，面对越来越难管的学生时，怎样智慧地处理这些人际关系？首先，要有感恩之心。都说前世的500次回眸换来今生的擦肩而过，与同事、与学生、与家长的相遇，在交往中做到理解通融，心想：我们是一个整体。其次与人交往有度。过犹不及，许多事情过了就会越界，就会出格。比如在与同事相处时，对未知的原因，我们如果选择善意地理解，矛盾就容易化解，困惑就容易解开。
对待学生上，老师和学生既不能过于亲密，也不能过于疏离，师生关系既不是相互青睐也不是亲密关系，对学生来说，老师是值得敬重的师长，是值得信赖的导师。老师既要对学生严格要求，更要对学生满怀希望，善加引导。在对待家长时，要顾及家长的焦虑和需求，然后把你管理班级的长处展现给家长，让他们看到孩子在你的带领下在学习兴趣和学习能力上的发展，这样才会有更多的家长支持你。尤其是作为班主任，是学生、家长、科任老师、校方等多方面的纽带，提高人际交往能力和掌握沟通技巧，能够最大限度地满足各方面的需求。
3、婚姻家庭――愿你被生活温柔相待。
诸多困惑，我们需要考虑的是找到适合自己的另一半，努力做好拥有独立人格的另一半，平常心共同教育好下一代，各有各的方法，关键在于采用方式是否有利于孩子健康成长，是否有利于婆媳关系、夫妻关系、亲子关系的和谐，是否有利于老人身体健康，自己工作顺利。生活的质量主要还是靠自己，我们要以积极的心态接受人生赋予的角色，努力成为好子女、好父母。
4、个人成长――拥抱不完美的自己。
常言说”人无完人“；杨老师说”人生有一个四大平衡法则：有利有弊、有升有降、有长有短、有喜有悲“，正是因为每个人都不完美，才会对”完美“有渴求。那么，就让我们拥抱不完美的自己吧，用一种快乐闲适的心情，让我们的身心都能像风一样自由，自由地追求完美。所以从现在开始吧：
多看自己一点点。前一段时间，顾少强老师的辞职信”世界那么大，我想去看看“爆红网络，大概就是因为它承载了每个人心中那份秘而不宣的梦想：我们总是愿意向外寻求，寻求世界的奥秘，寻求他人的理解，寻求物质的满足。但在向外寻求的过程中，我们会变得浮躁和迷失，我们缺少了静静体会的美好。曾子曰”吾日三省吾身“，我们也需要花点时间看看自己，和不完美的自己和解，坚信自己的价值。
多爱自己一点点。现在的老师，来自社会和家长方方面面的压力，让教师身心疲惫，一些教师呈现亚健康状态，有些教师年纪轻轻身体却不再健康。所以，为了我们的生命，我们要多爱自己一点点。再忙再累，给自己喘息的机会。于是，”世界那么大，我想去看看“的顾老师出去了，给自己喘息的机会。幸运的是她看了10站，遇到此生的另一半，生下来”小满月"，还在不断行走着！我们没有出去的怎么爱自己呢？我觉得首先要培养积极乐观的人生态度，学会处理压力，培养健康的兴趣爱好，完善自己的爱好，琴、棋、书、画、能让我们心灵宁静闲适。其次要养成作息规律的生活习惯，保健自己的身体。还要花点时间交朋友，周末了别宅在家，放下手机，关上电脑，约上几个朋友，垂钓、购物、吃法、唱歌……高质量的生活不在于钱的多少，而在于自己的安排。
读者诸君，从今天开始，做一个内心强大的教师吧！
一个内心强大的教师一定是一个不断修炼、不断完善、不断成长、勇往直前的教师；一定是有良好的教育认知水平，能面对现实并积极地去适应环境和工作要求的教师；一定是拥有良好的、坚强的意志品质的教师；具有稳定积极的教育心境，教育中情绪稳定、心情愉快、反应适度、情绪自控、积极进取的教师；一定是能适应新事物、新理念，能创造性地工作的教师。
一个内心强大的教师一定是一个悦纳自己、理解他人、奉献爱心的教师；一定是拥有和谐的教育人际关系，有健全的人格，能正确处理与学生、家长、同事和领导的关系的教师。
请记住：尊重、理解、接纳、包容是人际沟通成功的秘钥！
一个内心强大的教师一定是一个能很好地平衡事业与家庭、处理好内部与外部关系的平衡者。
一个内心强大的教师一定是是能够真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己的教师；一定是即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的，且是充满快乐的。
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3招自我治愈“心理疲倦”
做事要有激情，做事有激情就不会产生疲倦心理，才不会疲倦。一般人可能认为，成功只需要一个聪明的脑袋，但事实上，对于大多数成功者来讲，聪明并不是第一位的，更重要的是激情与坚守。
激情是坚守的基础，做事有激情就不会产生疲倦心理，激情对于成功者来说是相当重要的，威尔斯对于“费马大定理”就有着异乎寻常的激情。那种感觉就是非常喜欢，非常激动，因为有了这个东西，才足以让他坚持这么多年而不放弃。
做事有激情就不会产生疲倦心理，他认为激情是一种意识状态，能够鼓舞和激励一个人对手中的工作采取行动。他的写作大都在晚上进行。有一天晚上，他工作了一整夜，因为太专注，使得一夜仿佛只是1个小时，一眨眼就过去了。他又继续工作了一天一夜，除了其间停下来吃点清淡食物外，未曾停下来休息。如果不是对工作充满激情，他不可能连续工作一天两夜而丝毫不觉得疲倦。因此，激情并不是一个空洞的名词，它是一种重要的力量。
坚守让激情更持久，做事有激情就不会产生疲倦心理。坚守对于成功者来说更为重要，威尔斯的坚守程度让很多人非常钦佩，正如他所说，自己的脑子是“一根筋”类型的，很少有像自己这样的人。他的一位同事对《纽约时报》说，每1000个数学家中才有1个能看懂威尔斯的研究成果。然而普林斯顿大学的教授们指出，他的研究成果并非来自他的大脑，而是他的坚守。从某种意义上来讲，是坚守造就了威尔斯的成功。