国旗下讲话稿要思想深刻、内容丰富，既要体现国家的发展进步，也要关注人民群众的利益。下面是小编精心挑选的一些国旗下讲话稿范文，希望能对大家有所帮助。
高中国旗下讲话稿五分钟
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是高二(1)班的杨楚风。
新的学期，新的开始，对于高一的新同学们来说，你们已度过了一周的高中生活。
期待着接下来的日子，你们仍满怀激情和希望，更希望你们在接下来的日子里能不忘现在的激情与热血，并为之不竭奋斗。正所谓，不忘初心，方得始终。
新的学期，迎来新的起点，踏上新的征程，只凭一腔热血和激情，显然是不够的。
今天，我想跟大家谈谈“规范行为习惯”的问题。因为只有养成了良好的行为习惯和高效合理的学习习惯，才能为高中学习“保驾护航”。
如何养成良好的行为习惯呢?
首先，要树立规则意识。
我们每一个人都是社会的人，小到班级、学校，大到社会，班规、校规、法律法规，我们随时随地处在规则之中。
在高中生活中，首先要树立的便舒则意识，如自习课独立思考，不能以任何理由讲话，说起来容易，可要真正执行起来却需要相当的毅力。
在树立规则意识的同时，我们需要培养自己的执行能力，“令行禁止”，对老师学校提出的要求不折不扣地完成，当我们能做到这些时，回望来时路一定会满是感动。
其次，要养成良好的文明习惯。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，人们对他们非常崇敬，有记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学，哪所实验室学到的呢?”
这位白发苍苍的诺奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。”
记者感到很诧异，追问道：“你在幼儿园学到了什么呢?”
获得者微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”
正如富尔格姆在《我的信条》里写到的一样，真理往往会以最朴素的方式呈现，不要看不起这些看似不起眼的东西，良好的文明习惯的养成将会让我们终身受益。
接下来，我想跟大家交流第二个大问题:如何养成高效合理的学习习惯?
首先，给自己一个目标，并为之制定计制。
目标有大有小，大的目标应该涵盖你三年高中生活的学习方向，理想院校，这个目标应该远大甚至让人看来觉得是异想天开，这个目标就是我们的理想。
制定之前可对自身实力进行评估，当你已接近这一目标，或已有70%-80%把握时，请将目标制定得更大些，因为唾手可得的东西不足以称之为理想。
你的理想应该是你目前只有20%-30%的希望，甚至是10%可能的目标，为之不竭奋斗，让它逐渐变成30%，40%……以至100%。
纵然你拼尽全力也无法实现，你也会发现你已无限接近于它，已远超过曾经的估计。
而小的目标应该具体到每天的哪个时段，这个计划应该切实可行，每天都完成了自己所制定的计划，一个星期，一个月后，再看看自己的计划本，你会发现自己竟然不知不觉间完成了这么多。
其次，充分利用时间。
时间的利用不是你用了多少时间在学习上，而是你的时间利用得合不合理，高不高效。
随着学习任务的加重我们很多同学会在晚自习后仍加班熬夜，导致第二天精神不济，学习效率低下，这就是不合理。
当然，根据个人情况，适当延长自习时间也是一个很好的选择，但不可过久，一定要保证适量的休息。
其实，只要利用好了每天零碎的时间，高效整合课余时间，对大多数同学而言，完成基本训练是不成问题的，对有能力的同学，适量第二教辅的补充训练当然也不可缺少。
高一的同学们，希望你们尽早静下心来，适应高中生活，怀着最初的希望与憧憬，走好接下来的路。
高二的同学们，请你们一定沉潜下来，经过高一的积淀，无数轮的拼杀，你们已深切地体会到高中生活的紧张和激烈，曾经课间的嬉笑打闹已逐渐被课间安静的自习所代替，让我们继续坚持，一同奔跑。
高三的同学们，你们已接近高中学习的终极目标，九个月的时间，你们即将踏上属于你们的战场，九个月后，愿你们走向考场时，有着如同战士亮剑般的豪情与骄傲，再创随州二中高考新辉煌。
谢谢大家!
高中国旗下讲话稿五分钟
老师们，同学们：
早上好。我是高三2班的毛维佳。
时光荏苒，转眼已在育华度过整整三年，我们从无知懵懂的翩翩少年，成长为风华正茂的理性青年，收获了满满的感动和难忘的记忆。
校园里丰富多彩的活动浮现在脑海，老师们的贴心关怀与谆谆教诲更是深深烙印在心田。
曾以为高三最后阶段沉浸在繁忙课业中的我们，无暇顾及那些美好，一回首却早已是鲜花满径，一帧帧，一幕幕浮现在眼前，在心海泛起涟漪。勇于担当，敢于尝试，顽强拼搏，积极进取，我们用不屈的精神书写人生的华章。感激育华，感念每一个携手相伴走过三年的你们，这是生命中最充实难忘的一程。今天，我们以育华为荣，希望明天我们能够成为育华的骄傲。
这是我们的育华，这是我们最美的青春年少。
高中国旗下讲话稿五分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是高二10班的沈诗韵，今天我国旗下讲话的主题是“粉饰过去之心可以休矣”。
“谁掌握了现在，谁就掌握了过去，谁掌握了过去，谁就掌握了未来。”
这是乔治·奥威尔在《1984》中的一句很有名的话。过去是既定的事实，而未来不仅由今天决定，也由过去的经历决定。
人的一生难免会遇到各种各样的情形，而在这些情形当中，也必定会有令自己极为懊悔，极度自责，极其羞恼，以至百转千回反复思量着要为其遮掩《了不起的盖茨比》中盖茨比对自己出身和过去的掩饰和逃避《红与黑》中于连在收到市长夫人的揭发信后的怒不可遏。再将眼光投向中国古代文献。《左传、周郑交质》一篇中周平王对自己所做的事情对郑国虚辞掩饰，唐太宗对隋朝历史的蓄意抹黑等等，就连今日的人们，在面对既定失败事实，懊悔不迭，以至出现“后悔何处可买”的自嘲词。古今许多事例，都告诉了我谬去经历的不可粉饰。
张爱玲在《倾城之恋》中对世事无常曾发出这样你感叹：“在这不可理喻的世界，谁知道什么是因，什么墅?”其实因果正是我们自己所为，如果我们能够学会坦然面对，那么过去的经历对我们而言就不会是拖累和负担，而会是一笔宝贵的精神财富。
于是，便又出现了这样的心理现象：许许多多的人既之于过去的悲剧，而执着于将来的因果，渴望着一次次的美梦成真，却发现都不过是黄梁美梦一场。而往往这类人为着所谓的目标汲汲于此，奔波劳累。纪伯生曾有言：“奇怪的是你只可怜那些首于目的人，却不可怜那些盲于心的人。”正是如此，恰恰这类人是最值得同情的，他们在一次次的挫折中早已盲于心，他们所谓奔波忙碌只不过是为了粉饰过去失败经历和挫败内心。
面对此，我们许多人都有必要停下脚步，去思考这样两个问题：“我要做什么?我要去哪里呢?”看清过去，把握现在，掌握未来的人，才是真正的生活强者。
茨维塔耶娃曾经对普希金笔下的女主人公达吉雅娜称赞道：“勇敢而自重，钟情而百折不回，有先见之明而又一往情深。”我印象尤为深刻。此时，面对这样的论题，我认为面对人生也应有这样的态度。择一事，终一生，勇敢地去追求，追救途中百折不回，但又要有先见之明，这种先见之明则应体现在对过去经历的态度上，怎么去做呢?正确地对待自己你过去。为什么是这样呢?过去是未来的钥匙。只有拿着这把钥匙，我们才能拥有明天。
踏在人生的旅途中，每一步的行走都是我们人生的组成部分。走好人生的每一步，我们才不至于到最后，用“如今流落到邯郸，要问先生借枕头”，来掩饰过去，粉饰太平。
我的讲话完了，谢谢大家!
文明国旗下讲话稿五分钟
敬爱的老师、亲爱的小朋友们：
沐着和煦的春风，我们进入了崭新的20--年的春季学期了。借着泰州“全国文明城市”创建成功的好消息以及开学第一课的相关内容，今天，我国旗下讲话的主题是《文明礼仪伴我行》。
文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。礼仪是校园文化的重要表现形式，具有良好礼仪习惯的人首先给人以“赏心悦目”之感，能调节人与人之间的关系，在幼儿园，礼仪能使老师与小朋友、小朋友与小朋友之间的关系更加和谐、融洽、友善，使校园的文明氛围更加浓厚。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。下面向小朋友介绍一下八礼：
八礼。
仪表之礼：面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
餐饮之礼：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。
言谈之礼：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。
待人之礼：尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。
行走之礼：遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。
观赏之礼：遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
游览之礼：善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
仪式之礼：按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
文明礼仪就从我们平常的一言一行中来。在幼儿园，我们要尊敬老师，见到老师、小朋友要问好;我们要爱护公物、爱护花草树木，保护环境;上课发言要举手，同学之间要团结，做个爱学习、爱劳动的好宝宝。在家里，我们要尊敬长辈，自己的事情自己做，大人的事情帮着做;早睡早起不睡懒觉，做个勤劳、勇敢的好宝宝。在公共场所，我们要遵守交通规则，不乱穿马路;不大声说话、不说脏话、不乱丢垃圾，做个文明礼貌的好宝宝。还有不与别人吵架、打架、遵守规则、在汽车上让座，帮助有需要的人、关心长辈、不在公共场所大声说话等等，都是文明礼貌的表现。升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、总之，无论在哪里，我们都要从小养成良好的习惯，说文明话、做文明事、当文明人。
文明礼仪要从我做起，从现在做起!从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。说文明话，做文明人。我们的一言一行，一举一动都要以文明的行为来规范，自己管理自己，自己教育自己，文明礼貌，诚实守信，学会关心，学会合作，让文明礼仪之花在我们盛唐实验幼儿园里处处盛开，让文明礼仪之花在我们幼小的心灵里生根发芽，开花结果。
谢谢大家!!
校长国旗下讲话稿8分钟
各位老师、同学们：
新学期好！度过了愉快的寒假，我们迎来了新的一学期。回顾过去，耕耘收获，我们倍感欣慰；展望未来，新的学年，我们又有新的目标，新的任务，新的进步。
新的学期，新的开始，作为一个小学生，要学会如何做人，好好学习，尊敬师长，同学互帮互助，在这里，希望同学们做到“三会”：
第一，要会学习。会学习，主要是要养成良好的学习习惯。我们小学阶段是打基础时期，良好的习惯受益终身。良好的学习习惯有很多，比如说上课前，要准备好学习用品；上课时，要会倾听，会思考，会表达，会合作；课后，要按时完成作业，书写要工整。
第二，要会健体。就是锻炼身体。身体是最重要的财富。健康的身体是快乐学习、幸福生活的保证。每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。学校安排了很多体育活动，比如每天早上的广播操，跑步，要积极参与，动作到位。每天都有体育课，或者体育活动课，要积极抓住这些时间参加锻炼。每位同学都要掌握几种运动锻炼的技能，比如打篮球，踢足球，跳绳踢毽，打打乒乓，下下棋，等等。学会了几种体育运动项目，学习、工作之余，可以运动运动，既锻炼了身体，又能让紧张的学习得到放松调节。
第三，要会休息。刚刚过去的新年，大家过得很自由，很开心，现在正式开学了，要合理安排作息时间，什么时候起床，什么时候写回家作业，什么时候睡觉，都要有一个安排。休息好了，才能有充沛的精力投入到学习中去。
除了以上“三个会”要求，会学习，会健体，会休息，新的学期，我们还要注意“三个讲”：
一、讲安全。上学放学注意路上交通安全。现在马路上车辆特别多，交通事故特别多。同学们一定要注意交通安全，做到遵守交通规则。特别是横穿马路，一定要注意做到“一停、二看、三通过”。注意校内安全。上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，集体活动要排好队，遵守秩序，不推不挤，尤其是下楼梯、中午进食堂吃饭。课间玩耍不做危险性游戏。
二、讲文明。语言文明，使用礼貌用语，主动问好，不讲粗话脏话。行动文明，不乱刻乱画，爱护公物，升国旗时不讲话，爱护学校绿化，不随意在绿化带内玩耍，不折树枝。
三、讲卫生。认真做好值日生，随时保持学校清洁卫生。不买零食，校园内不准吃零食，早晨上学，中午食堂就餐，要吃饱。不乱扔纸屑杂物。有同学从楼上扔东西，既不卫生，更不安全。每位同学都要养成不乱扔的习惯，见到有纸屑主动捡起。
同学们，千里之行，始于足下，你们是学校的主人，让我们牢记“三个会”，“三个讲”，从自己做起，从现在做起，从身边的小事做起，养成良好行为习惯，共创学校文明校风。
希望老师们做到：
第一，要增强立德树人意识。要身体力行为学生做表率。对学生的养成教育，全员参与，齐抓共管。
第二，要牢记树立安全意识。认真落实校园安全工作管理制。
度，加强对学生的安全管理，履职尽责，确保学生安全。第三，第三，要加强学习，不断更新教育理念，提高教书育人能力。老师们要不断向书本学习，在实践中学习，更新教育理念，树立正确的育人观，要面向全体学生，促进学生全面发展。全校教师要公平、公正地对待每一位学生，教育、引导和促进学生德、智、体、美、劳全面发展，健康成长。
最后，祝各位老师身体健康、家庭幸福、工作舒畅！祝同学们学习进步，快乐成长！
文明国旗下讲话稿五分钟
老师们，同学们：大家早上好!我国旗下演讲的题目是《从我做起讲文明守礼仪》。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅、落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦。大家都听过孔融让梨这个故事，故事中的主人公当时只有四五岁，可他比年长的哥哥懂事多了，哥哥们都从筐里选最大的梨，而他却选了个最小的，大家问他原因，他回答说：我最小，应该吃最小的。华夏儿女的举手投足，音容面貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。在古代，礼貌尚且如此重要，今天，礼貌就更应受到人们的重视。
可是，有许多人口头说文明，可行为上却另一套。在我们的现实中，语言不文明，有些同学出口成脏，打架骂人的事件还偶有发生，常引发同学之间的矛盾。比如：一些同学将饮料瓶、面巾纸、塑料袋、纸屑随处乱扔，甚至在公共场合明目张胆、毫无羞耻之心。有的内宿生将垃圾偷偷扫进床下懒得清理，有的将整袋垃圾放在公共楼道上，有的将垃圾从二楼作高空投掷，面对这些丑陋的现象，许多人袖手旁观，无动于衷。关于讲文明的国旗下讲话稿关于讲文明的国旗下讲话稿。这些都映衬了我们卫生习惯差，卫生意识薄弱等不文明现象。还有：损坏公共财产现象严重，我们的教室的门窗桌凳损坏严重;少数同学用水后水龙头不关，浪费水资源严重，毫无功德之心，认为不是自己家里的水，便随意浪费，自私自利思想严重。
我们共同生活在社会主义大家庭中，每天都要和其他人接触，与各阶层的人交行是人们实际生活中的重要内容。而文明礼貌地处事待人，则是我们每个青少年成长过程中必修的一课。
然而现实中，文明与丑陋的冲突严重存在，要引起全校师生的重视，需要大家的行动。
记得有一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是文字。无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神面貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。
南开大学校长在镜子上写了一句箴言：面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容中，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表，起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方，得体的仪表，是对老师同学的一种尊重，也是起码的文明礼仪规范。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有文明，就没有基本的道德底线。千学万学做真人，说明就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。
清洁环境，文明校园，从我做起，每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
文明国旗下讲话稿五分钟
各位老师、同学：
大家早上好!
今天，我的国旗下主题讲话是《文明行为》。
文明是什么?文明就在我们身边。文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养。让文明伴随着我们的成长，也让文明伴随着我们走向社会。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。你的红领巾、校牌是不是又忘了佩戴?你的指甲是不是又长又脏?教学楼中那雪白墙壁上的黑脚印、钢笔墨迹等污渍是不是你的“杰作”?课间休息时间，你是不是在走廊里与同学追逐打闹，玩一些不文明、不安全的游戏……让我们告别这些不文明行为，做一个文明守纪的好学生，严格执行以下常规要求：
一、尊敬国旗，国徽，会唱国歌，严肃参加升旗仪式。
二、按时上学，不迟到、不早退、不旷课，有事有病要请假，上学时间外出校门须先报告班主任，取得通行证后方能离校。
三、服装整洁，佩戴红领巾、校牌，会唱少先队队歌。
四、尊敬师长，对人有礼貌，主动与老师打招呼，诚恳接受老师教导，进入教师办公室要先报告。
五、与同学团结友爱，不吵嘴、不打架，争做好人好事，劝阻违纪行为。
六、认真做好课间操、眼保健操。积极参加学校开展的各种活动。
七、课间提倡文明活动，严禁在走廊、教室内及操场追逐奔跑，禁做危险游戏，不大声喧哗，不起哄。
八、体育课、课间操、放学集队时做到快、静、齐，上下楼梯不争先恐后，要轻步慢行。
九、爱护公物，爱护学校花草树木。注意公共及个人卫生，节约水电、养成良好生活习惯。不乱丢纸屑、杂物，不乱涂画墙壁，积极参加卫生轮值，保持校园绿化、净化、美化。放学后，关好教室门窗及用电器后方可离开学校。
同学们，四好少年不是梦，只要我们努力从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,规范我们自身行为，养成良好的文明习惯。我相信,经过我们全校师生的共同努力,一定会营造一个文明、规范、和谐的校园。
我的讲话完毕，谢谢大家!
文明国旗下讲话稿五分钟
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!
我今天讲话的题目是《说文明话，做文明人》。
校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的!”
同学们，我们作为学校的小主人，要担当起时代赋予我们的责任，说文明话，做文明事。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到地上有废纸时能够弯腰捡起的举措;是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
“校园文明行，人人争四好”。同学们，今天是开学的第一天，让我们携起手来，学会文明用语，做文明之事，共同创建一个文明的校园。
最后，祝愿我们每一位同学都能健康、快乐地度过每一天。
新学期开学国旗下讲话稿五分钟
尊敬的各位老师、同学们：你们好！
今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。在此，我首先预祝各位老师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康；预祝同学们新学期在学业、品德、艺体与健康等各方面都取得更大的进步。
回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在教育局的正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢！
过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。今天，新的学期开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风；认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造祖国花朵的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。同学们，作为莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《小学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，新的学期里，我希望每位老师、每位同学都能继续发扬过去认真工作、努力学习的良好作风，谦虚谨慎、锐意进取，共同携手，为开创胜利初中的美好明天而共同努力！
祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快！祝同学们学习进步、健康成长。
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高中国旗下讲话稿五分钟
老师们同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：做一个心理健康的高中生。
马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”所以，当我们在面对学习生活的酸甜苦辣时，拥有一种健康的心理，人生就会变得格外精彩。
然而，正值青春年少的我们，却被不合时宜的阴霾挡住了阳光。心理疾病，离我们又近又远。
在这个世界上，许多人都是一面背负着绝望，一面又怀着期望的努力活着。多少人活在围城之中而不得志，终至日日寡欢、郁闷不已。我们面对着来自各方的各种压力，却找不到一个逃离的出口。
也许你是一位高三的学生，因一模二模的连续失利正怀疑自己，正对未来感到迷茫;也许你是一位高二的学生，承上启下的阶段，正在兴趣与学习之间犹疑不决;也许你是一位高一的学生，还在努力的磨合着同学间师生间的关系。或许你正心情低落，或许你迷茫不知前路何方，更有甚者，正接受着抑郁症的折磨。
这不是危言耸听，在学生这个群体中，有着越来越多的人陷入抑郁症的泥潭。
因此，对正在受心理疾病困扰的同学而言，及时发现并坦然面对自己的心理问题，与朋友师长医生及时沟通，是保有健康心理的基础。此外，还要挖掘自己身上的美，自信自尊，永远知道并认可自己的进步，鼓励而非谴责自己，强大自己，战胜自己。
同时，对每一个旁观的我们而言，明白心理疾病并不是精神疾病，它或许只是一时的迷途，以平常心对待与接纳，不要雪上加霜，这是最后的底线。而施以援手，则是真情的体现。对每一个心理疾病患者而言，一句我懂得你的不容易或许是最大的慰藉。而更重要的是加深对抑郁症的了解，让这句话不至于变成空话。陪伴，聆听，尊重与爱，比说点什么，重要得多。
同学们，健康的心理继续要我们自己用心的维护，也需要每一位旁观者的温柔对待。有了它，我们不会再畏惧遥遥人生路上的艰难坎坷，不会再害怕漫漫征途中的疾风骤雨，不会再哀叹生活中的种种不公和不平，我们将满怀激情、无所畏惧，勇往直前。
让我们用健康、乐观的心理去武装自己，请不要迷茫，不要惆怅。请相信自己，相信明天。
五分钟青春国旗下演讲稿
青春是一年的青春，青春是生命的春天。
——题记
有人说，青春是一本太仓促的书；还有的人说，青春是一杯品不尽的茶；而我觉得，青春是一条路，一条充满希望的路，尽管这条路上充满许多坎坷，但只要我们战胜它，这条路就会充满希望，充满未知的惊喜。
青春固然美好，但也容易流逝，青春中充满了未知数，我们要认真地走青春路，去感受它的美好。果戈里曾经说过：“青春之所以幸福，就因为它有前途。”青春的道路是无尽的，充满了希望，青春需要自己把握，青春路上的希望让我们燃起斗志。我们的青春路上会有许多东西阻挡着我们，但只要我们心中有希望便可以克服困难。
在青春路上也会有些十字路口，站在十字路口的我们很迷惘，我们不知道哪条路会到达成功的地方，但我们知道每条路都充满了希望，即使他们都充满了希望，但还需我们在那条路上付出自己的汗水和努力。鲁迅说过“人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，因为这条道路上还有希望。”青春也是这样的，在青春的道路上也会有许多的困难，但在这些困难中也会有你可以看的见的希望。
我坚信青春路上充满希望，因为我在不久以后，将会站在青春路上的第一个十字路口去选择属于我的那条路，我现在看见那条路正在向我招手，那条路上充满了希望，但也会有许多坎坷，我相信自己能够克服那些坎坷。高尔基说：“青春是一个普通的名称，它是美好的，但它也是充满着艰苦的磨练。”是啊！青春虽然美好，但是也会有许多困难出现，这些困难是对我们的磨练，我们不能逃避，要学会勇敢的去面对。
在现在的青春路上，我们在为未来铺好垫脚石，我们用汗水来书写未来的蓝图，我们为未来而奋斗。苦尽甘来，所有付出都将是以你青春路上的希望，我们的青春路充满了希望。
巴金说过：“我始终记住：青春是美丽的东西，而且对我来说，它永远是鼓舞的源泉。”青春是鼓舞的源泉，因为青春路上充满了希望，这些希望会带给我们一些动力，让我们继续前行。
青春的道路上充满了希望，但是这些希望却需要自己去创造，去发现。青春是美好的，但也是短暂的，所以我们应该珍惜现在的时光，努力将它诠释的更美丽缤纷。
防灾减灾国旗下五分钟讲话稿
老师们、同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的主题是防灾减灾，警钟长鸣。经国务院批准，自年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”。在这次活动中我们全体同学的责任就是：学习、宣传减灾防灾知识。
大家都知道，在年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。开展好“防灾减灾日”活动，有利于引起广大师生对防灾减灾工作的重视，增强师生灾害风险防范意识。有利于普及防灾减灾知识，增强综合减灾能力。有利于加强防灾减灾基础建设，提高快速反应能力。
在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。作为有知识的青少年，我们的责任就是学习“防灾减灾”知识，做好宣传预防工作。
第一，请同学们积极参加学校组织的应急疏散演练，熟悉自己的疏散路径，养成处变不惊的优良心理素质。
第二，请同学们在日常生活中，增强安全意识，增强自我保护意识，注意安全，防止受到来自各方面的伤害。这里所说的安全，涉及交通安全、水火安全、楼道安全、刀具安全、交往安全、生活安全、心理安全等许多方面。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强防灾减灾知识，树立责任意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。
军训国旗下讲话稿五分钟【优选】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天是我们每一个新生感到自豪的日子，因为我们已成为现代学子，将在辽东学院师范学院书写我们生命中最灿烂的一笔!我是来自师范学院_专业的大一新生_，很荣幸能够站在这儿代表全体新同学发言，因为这个机会对我来说不仅是一种锻炼，更是一种激励!踏入校园，我们就深深陶醉于校园浓郁的人文环境和优美的自然风光之中，使我们感受到温馨的师生之情同学之情，有在家一般的温暖。在此，请让我代表全体新生向热情关心我们的领导、老师和师兄师姐表示衷心的感谢!
大学的生活已经开始，回首高三的点滴我们经历了不平凡的一年。甚至整个高中生涯，离开所熟悉的生活，紧张、陌生，兴奋、迷茫一齐涌入到体内。我们面对的是一个全新的世界，我心目中的大学生活是一个绚丽的舞台，是一面宽大明亮四面都是镜子的练功房，一场场精彩的演出，十年寒窗终于换来了今天的大学生活，怀着满心的欢喜来到了辽东学院师范学院，在刚刚入学的这几天，我感到这种生活方式是新的，因而也是不成熟的，生活中充满了朝气，奋进，欢乐。同时也少不了挫折，困难。
马上我们就要迎来了入学以来的项挑战，那就是“军训”古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。军训就像一场马拉松比赛，没有坚韧的意志，难以坚持到终点;军训就像攀登险峰，没有健康的体魄，难以到达峰顶;军训也是一场最有组织纪律性的活动，没有集体主义的精神就无法取得优异的成绩。可以说军训是一个大课堂，它将锻炼我们的体格，磨练我们的意志，让我们学会坚韧、宽容、自立，让我们学会吃苦耐劳。我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强;少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制、自爱、自信和自强。最后我代表全体大一同学庄严承诺：我们一定秉承”现代精神”——精诚团结学用结合善谋实干知难而进创新发展，在军训中坚决服从教官的指挥，以现代人的品质、现代人的气魄，严肃认真，高标准、高质量地完成好本次军训!我们会以此为动力，用自信、勤奋、意志来武装自己，努力学习，踏实工作，用我们的智慧、我们的勇气和我们永不服输的年轻的心，向着生命中每一座山峰，勇敢攀登，从稚嫩走向成熟，从现在走向成功!我们将带着无限求知的赤诚之心去开拓、进取，去描绘我们无悔的青春，去书写现代新的辉煌!我代表全体新生向学院保证，在军训期间一定遵守教官对我们的严格要求，努力做到，不给师范学院抹黑，做一个骄傲的师范人!
请学校放心、教官放心、老师放心!
国旗下演讲五分钟
老师们、同学们：
大家早上好!我是九年级(1)班的卡米里江，今天国旗下讲话的题目是《爱国爱家爱校爱生活》。
当新的一天来临，当五星红旗冉冉升起，当我们想起引导青少年树立正确的社会主义荣辱观的号召。其中第一条就是：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。要热爱祖国，就要有爱国主义精神。中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!而爱国教育无疑是最重要的教育!
同学们，我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，因此，大家更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。
我们应该如何来爱国呢?有句老话是儿不嫌母丑，狗不厌家贫。我们必须学会爱自己的家，不管家现在多么贫穷或是多么不尽人意，我们都必须尊敬父母、尊敬长辈、爱护家庭。而且我们必须热爱自己的学校，尊敬我们的老师。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。我们东买里乡中学努力为我们提供优良的学习环境，老师为培养我们同学成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护校园的一草一木;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一名同学，让我们互爱互学，一起快乐健康成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取优异成绩，以此来报答学校，报答我们尊敬的老师!
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。爱家是我们做人的基本品质，爱校是我们必须具备的个人素养。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了祖国的昌盛，让我们努力学习，做一个无愧于人生的具有爱国主义情怀、尊敬师长、爱家爱校的合格中学生吧!
新学期开学国旗下讲话稿五分钟
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:。
大家早上好！我是高一（6）班王恒玲，今天我演讲的主题是《春之感想》。今年的冬天似乎格外漫长，直到现在气温才回升，才真正感受到春风拂面，春意盎然。春天是播种希望的季节，在此，有四句话我想与同学们共勉:。
第一句话:一切从头开始.
英国诗人雪莱说过这样一句话:"过去属于死神，未来属于你自己".无论过去是失败还是成功，都已成为历史.而未来就像是一张空白的纸，静静地等你拿起笔.新的一学期已经开始，同学们，我们应该勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己.
第二句话:成人又成才.
道德是人生活中的一种智慧，也是一种生活资本，道德提升人的价值.在竞争激烈的现代社会，只有具备了良好的品格，高尚的情操，才能赢得更多的机会，获取更大的成绩.因此，我们要时时处处严格要求自己，不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为.
第三句话:学习是天职.
在竞争激烈的当今社会里，唯有强大的本领才能立足社会，学习也便显得尤为重要了.我们要把学习和人的幸福，人的尊严，人的终极价值联系起来.做一个爱学习，会学习，乐学习，具有可持续学习能力的现代中学生.
第四句话是，爱拼才会赢.
梅花香自苦寒来，成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的.无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神和顽强拼搏的勇气.特别是我们毕业班同学，三个月后，就要面临人生中的一次重大的抉择，我希望各位学哥学姐以"为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天"的豪情壮志，自信，勇敢地去面对.
防灾减灾国旗下五分钟讲话稿
老师们、同学们：
大家好！自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。开展好“防灾减灾日”活动，有利于引起广大师生对防灾减灾工作的重视，增强师生灾害风险防范意识;有利于普及防灾减灾知识，增强综合减灾能力;有利于加强防灾减灾基础建设，提高快速反应能力。
近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。据联合国专家统计分析，每年全球死于意外事故约200万人，其中青少年儿童接近100万人;我国每年死于意外事故的少年儿童(18岁前)约8万人，我国每年死于交通意外事故的少年儿童高达数千人。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，我们每一个管理者和教师应该承担起应有的责任，发挥积极的作用。每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
对同学们的安全，希望记住以下几点：
1.在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。
2.要注意交通安全。乘校车和公共汽车的同学要相互礼让，文明乘车。同学们，请你们一定要记住，不要拿自己的生命安全开玩笑。
3.同学们我们自己的所作所为也要有安全意识。不能感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，甚至找外来人聚众斗殴，一定要自觉遵守校规校纪。
4.课间文明，不大声喧哗，不追逐打闹，进出走廊不奔跑，不嬉戏，不在走廊和门洞玩耍。保持校园安静，在校内做到轻声、慢步、靠右行。不在走廊拍球及从事体育性活动、追跑嘻戏或打闹喧哗。
5.要注意食品安全。夏天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。
6.要远离网吧，网吧里人员复杂，如果上网次数多了，就很容易成瘾。同学们，为了自己的学业，为了自己的前程，为了自己身心的健康，为了家庭的幸福，请远离网吧。
7.夏天到来，气温渐高，同学们千万不要野浴，防止溺水事故的发生。
8.不和生人搭讪，防止坏人拐骗，现在的社会比较复杂，作为小学生我们要做到生人的话不听、生人的事不做、生人的路不带、生人的东西不拿。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们做一名“加强防灾减灾,创建和谐校园”的文明守护者。