国旗下是一个见证国家历史变迁的地方，让我们缅怀先烈。以下是小编为大家整理的国旗下主题演讲稿，欢迎大家参考借鉴。
冬季预防疾病话题国旗下演讲稿
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入冬季以来，天气反复，变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。
3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动;不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
大家早上好，我是来自6年级(17)班的学生张坤鹏，今天是12月11日星期一，今天我国旗下讲话的题目是：《共同携手，预防冬季传染病》。
天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和大家分享关于预防秋冬季节传染性疾病的知识。
秋冬季常见的传染性疾病有如下几类。
一、流行性感冒。
这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。
二、流行性腮腺炎。
这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染性疾病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。
三、流行性脑脊髓膜炎。
这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：
1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.即便是冬季，同学们在早上到校及下课后，也应该立刻打开教室门窗通风，保持室内空气流通。
3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，养成饭前、便前、便后勤洗手的好习惯，在校午餐的同学吃饭时请分菜，以防病从口入。
4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的体育大课间、体育课、真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
6.在流感高发季节或密切接触流感病人后可在医生的建议下服用中药抗病毒冲剂、或每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感是非常有效的。
7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内引起传播。
同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请同学们保持乐观的心态、加强体育锻炼、这样有利于增强抵抗力，抵御传染性疾病，更有利于身心健康，我们的生活更加精彩!
我的讲话完了谢谢大家。
大家上午好！
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、主动进行免疫接种。
8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
最后祝同学们都能健健康康地过冬！
大家早上好!今天我演讲的主题是“预防冬季传染病”。
冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行，确保师生健康。下面就由我来带领大家学习一些有关冬季传染病的知识。
首先，冬季传染病分为流行性感冒，水痘、麻疹、风疹及呼吸道传染病。其中呼吸道传染病最为易发。这些疾病主要通过空气飞沬传播，感染人群，甚至流行。
对比，我们可以从以下几个方面来进行预防:。
第一、了解相关知识，增强自我预防意识。
2.体弱者，慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所，避免被传染;。
3.可适当接种疫苗，提前做好预防准备。
第二、学会自我调理，提高自身抗病能力。
2.根据天气变化和体质情况，适当增减衣物，避免着凉;。
3.适当锻炼，锻炼身体可增强血液循环，增强身体的抗病能力;。
4.合理安排饮食，适当增加水分和维生素的摄入;。
5.注意生活规律，保证充足睡眠，要学会劳逸结合。因为充足的睡眠能清除疲劳，增强免疫力。
第三、养成良好的个人卫生习惯，降低患病机率。
1.保持良好个人卫生，勤洗手，写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。
2.不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻;。
3.不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店;。
4.不与他人共用水杯、餐具等;。
5.平时应多注意教室及个人卫生。
第四、要早发现、早治疗，出现呼吸道症状时应及时就医。切记不要不当回事，更不要自己胡乱吃药。
俗话说“身体是革命的本钱”。只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意!谢谢大家!
大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：
1、讲究卫生。
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的'地方去，以免感染。
2、加强晨检。
每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
3、加强体育锻炼。
加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神，做到心胸开阔，情绪乐观，减少心理压力。
4、注意防寒保暖。
现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服，避免出汗后回凉。
5、健康饮食。
饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。
老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋冬季传染性疾病》。天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。
秋冬季常见的传染性疾病有如下几类——。
一、流行性感冒。
这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。
二、流行性脑脊髓膜炎。
这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
三、流行性腮腺炎。
这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。
面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：
1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。
3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。
4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
6.服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。
7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。
同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安!
最后，同学们本学期学校给我们安排了营养餐，中餐供大家免费吃，这本是件好事，但发现有同学吃完饭后不按规定将餐具放到规定的位置，甚至有同学直接将餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想问下同学们，难道你们在家吃完饭后，也是直接将碗盘扔掉吗!我现在申明：请同学们一定要爱护公共财物，从今天起立即改正，改掉这个臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住将取消该同学的营养餐，并将对其作出严厉的批评教育。
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
大家早上好！
今天我讲话的主题是《冬季传染病的预防》。
入冬季以来，天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭我们的身体。其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩散。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。
3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避免聚集，减少接触，做好自我防护。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一时间向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
谢谢大家！
大家好！
今天我在国旗下的演讲是“积极锻炼，预防传染病”。
首先，让我们来看看身边同学们的一些坏习惯：
同学们在操场上尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子玩得大汗淋漓，因为同学们没有及时擦汗，结果回汗引起了感冒。
同学们在教室里认真学习，集中精力看书，教室的窗户关着，空气不新鲜，因为没有及时打开窗户让空气流通，结果随着细菌的飞沫在空气中传播，引起了流感。
学校周围，同学们围在小摊上，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食物，病从口入，引起腹泻、发生消化道疾病。
同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的健康习惯，或者没有科学地开展体育活动，很容易发生各种传染病。秋季最易发生的传染病有两种，一种是呼吸道传染病，另一种是消化道传染病。
那么，我们如何才能有效地预防传染病呢？
1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间的眼保健操。在学校和在家里要积极参加体育锻炼，但不要运动量过大，要注意动静结合。
2、注意个人卫生和保护，保持学习和生活场所清洁，不堆放垃圾，饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规定程序洗手，保持教室空气流通，不在小摊上购买各种不洁食品。
同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，积极锻炼，养成良好的习惯，科学地参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。
今天在国旗下的演讲到此为止，谢谢大家！
大家早上好！
今天我们国旗下讲话的题目是《冬季预防疾病小知识》。
队员们，我想问问大家：害怕打针吃药吗？害怕的话，那我们就要保护好我们的身体，努力做到不生病。现在天气已进入冬季，随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，导致了冬天呼吸道传染病的多发。
冬天常见的呼吸道传染病包括大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防，那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们就要做到以下几个方面：
首先要讲究卫生，流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，不随意吐痰；下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和校园卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就会生病，特别是教室有暖气，下课后，室外气温低，温差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
保证充足睡眠，增强我们的免疫力。做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和不卫生的食品，以防病从口入。加强锻炼，增强体质。我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
队员们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，快乐、舒心的学习、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季，谢谢大家！
大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋冬季传染性疾病》。天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢？今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。
秋冬季常见的传染性疾病有如下几类：
一、流行性感冒。
这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。
二、流行性脑脊髓膜炎。
这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
三、流行性腮腺炎。
这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。
面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：
1、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。
4、加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5、尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
6、服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。
7、如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。
同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安！
最后，同学们本学期学校给我们安排了营养餐，中餐供大家免费吃，这本是件好事，但发现有同学吃完饭后不按规定将餐具放到规定的位置，甚至有同学直接将餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想问下同学们，难道你们在家吃完饭后，也是直接将碗盘扔掉吗！我现在申明：请同学们一定要爱护公共财物，从今天起立即改正，改掉这个臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住将取消该同学的营养餐，并将对其作出严厉的批评教育。
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
大家好，我是初一4班的xxx。今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。
同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。
或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘，且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。若因生病而无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜？因此我们都需要做好冬季疾病的预防。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1、随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，细菌、病毒易侵入。
2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次20分钟左右。实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。
3、注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。
4、保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。
5、适度锻炼，增强体质。
6、做好免疫预防。讲究个人卫生。
7、早发现、早报告、早治疗。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到学习生活中。
我的讲话完了。谢谢大家。
冬季预防疾病话题国旗下演讲稿
大家早上好!
秋冬季节，是各类病症的多发季节。那么，在秋冬季节怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的`小知识。冬季是感冒的多发期，同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物，增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治疗过程中一定要彻底，千万不要一见病情好转就停针停药，以免病情反复发作。
冬日做锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净，就用热水冲洗，哪晓得越洗越痒。对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣，保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是，洗澡水温不宜过高，洗澡时间也不要过长;洗完澡后，最好抹些润肤露，这样能减少和预防皮肤瘙痒。
冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要，一般情况下，从事脑力劳动的学生，每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配，荤素搭配，不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。
保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，所以我们要经常开窗，保持室内空气流通。
同学们，身体是知识的载体，只有拥有健康的体魄和良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。所以，希望同学们都能有一个健康的身体，有更多的精力投入到学习中。
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿预防疾病
大家好!今天我们班讲话的题目是《自古英雄出少年》。
我们小学生，像早上刚升起的太阳，活力四射，蓄势待发。人们都说，太阳升起的地方就是梦想开始的地方。古今中外英雄人物在少年的时候便做出伟大的事情。
抗战时期，生活在白洋淀的小男孩张嘎与唯一的亲人奶奶相依为命。为了掩护在家养伤的八路军侦察连长钟亮，奶奶英勇地牺牲在日军的刺刀下，而钟亮也被敌人抓走。嘎子历经艰辛，找到八路军，当上了一名小侦察员。他配合侦察员罗金保执行任务，表现得勇敢、机智。但嘎子毕竟还是一个活泼、淘气的孩子，他与小朋友胖墩摔跤输了还不讲道理，去堵胖墩家的烟囱。在一次战斗中，他缴获了敌人一支手枪，竟偷偷把枪藏进了老鸦窝里，没有上缴。为攻打敌人岗楼，他奉命进城侦察时被捕。当部队攻打岗楼时，他设法在里面放火，里应外合，全歼敌人，救出了老钟叔，也替奶奶报了仇。战斗结束后，嘎子把藏在老鸦窝里的手枪主动拿出来上缴。队长正式宣布把手枪发给他使用。
我小时候学习的榜样就是潘东子，最崇拜的就是潘东子这个小英雄。他是一个机智、勇敢的小帅哥。他从小在爸爸妈妈的教导下热爱中国共产党、热爱红军。在白色恐怖的国内革命战争期间，他为党的地下工作做立下了不少功劳。在斗争中，他失去了母亲，但他没有被黑暗势力吓倒，一心向往革命，最后终于成为一名光荣的红军小战士。内容大致如下：1931年，红军解放了柳溪乡。潘东子的父亲参加了红军，而潘东子也从父亲那里学到了什么叫作仇与爱。1934年，第五次反围剿失败，红军主力撤退，临别时，父亲留给东子一颗红五星。柳溪乡陷入白色恐怖之中，母亲为掩护乡亲，被捕后从容就义。在党和前辈们的照顾下，东子迅速成长起来。他和宋大爹一起切断敌人退路，迫使“靖卫团”向游击队投降。在游击队筹盐活动中，他机智地躲过敌人搜查。在搞情报时，他沉着地应付恶霸地主胡汉三的多次试探与盘问，最后勇敢地砍死了胡汉三。1938年，红军游击队奉命开赴抗日前线，东子的父亲前来迎接。东子终于见到了多年未见的父亲，他戴上了那颗心爱的红五星，光荣地加入到红军的行列中来。
我们的小学生只要努力，从平时的小事做起，多帮父母做力所能及的小事，能帮助弱小的同学，那么，我们也是少年英雄。
梁启超说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。
最后，愿我们的同学，都能成为少年英雄。
冬季预防疾病话题国旗下演讲稿
老师们，同学们：
大家上午好！
今天我演讲的主题是《培养良好卫生习惯，预防秋季传染疾病》。
秋冬季节大风干燥，温度偏低，昼夜温差变化大，是传染病的高发时节。因此，我们要加强对传染病的防治，保持身体健康。学校里人员比较集中，传染病一旦出现，传播将会很快，会对我们的工作和学习带来严重影响。在此，我代表高一（6）班向全体同学发出倡议：
（1）保持个人清洁卫生，勤洗手洗脸，及时换洗衣物。
（2）养成良好的卫生习惯，作息有规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。
（3）注意饮食卫生，多喝水，饮食均衡，多吃瓜果蔬菜。
（4）同学们在校期间若出现身体不适，应及时向班主任报告。
在此，我更想提醒大家的是饮食的'卫生和安全。在上学放学的路上，我们常常会看到包装鲜艳、五颜六色的小零食或是千里飘香、令人谗言欲滴的串串。大家在买这些食品的时候可曾为自己的身体健康而考虑过呢？让我们自觉养成良好的卫生习惯，不断增强健康素养，有效防范传染疾病的发生，不吃“三无”食品，不吃校园外私自摆摊设点缺少卫生部门监管的食品，防止食物中毒，健康学习，健康生活。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来，为拥有一个健康的体魄，能够快乐舒心的工作和学习而努力。我衷心祝愿大家身体健康，快乐每一天。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
冬季预防疾病话题国旗下演讲稿
大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：
1.讲究卫生。
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。
2.加强晨检。
每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
3.加强体育锻炼。
加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神，做到心胸开阔，情绪乐观，减少心理压力。
4.注意防寒保暖。
现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服，避免出汗后回凉。
5.健康饮食。
饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。
老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意!
冬季预防疾病话题国旗下演讲稿
大家早上好!
今天我讲话的主题是《冬季传染病的预防》。
入冬季以来，天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭我们的身体。其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者;水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩散。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1.注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。
3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避免聚集，减少接触，做好自我防护。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一时间向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们!我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动;不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
谢谢大家!
小学春季预防疾病国旗下演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是__班的__，今天我国旗下讲话的题目是《守护健康，预防接种》。
同学们，你们知道4月25日是什么日子吗?4月25日是全国儿童预防接种宣传日。春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病高发的季节。对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，等，另一类是过敏性疾病，譬如麻疹，过敏性鼻炎等。其中，传染性疾病已成为严重危害人类健康的一类疾病，由于在学校生活相对集中，我们又是易感人群，应该时时敲响警钟。不过，同学们也不要过于担心、害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗，而及时接种疫苗是预防这些疾病的方法。
那么，接种疫苗为什么就能预防疾病呢?原来这是根据传染病病后免疫的道理，将病原微生物及其代谢产物，经过人工灭活、减毒，使其丧失致病性但仍保留免疫原性;或者通过基因工程方法制成疫苗，给人体接种，可以刺激人体产生抵抗相应病原微生物的抗体，人们一旦再感染这种病原微生物时，就不会患病了。
怎么样，接种疫苗是不是非常神奇呢!通过接种相应疫苗，我们就像穿了一层厚厚的铠甲，对相应病原微生物有了抵抗力。几十年的实践证明，预防接种是预防和控制传染病最经济、最有效、最安全的方式之一。
同学们，在“全国儿童预防接种宣传日”即将到来之际，让我们注重健康，珍爱生命，响应号召，积极接种!最后，祝愿大家都拥有一个健康的身体!
国旗下讲话稿预防疾病
我真的很纠结，因为舞台是我熟悉的，但是我们是藏在角色后面，今天当众孤独。我要跟大家讲什么，我脑子是一片空白。
我干演员这行，今天已经快四十年了，而且我已经当姥爷了，我们家的外孙女，现在刚刚满月，她光看着我，我就很感动，一个生命开始，可是我们已经老了。生命有这么长的一个历程，我是怎么过来的，这么一眨眼的工夫。就打个比方，人生仿佛是一滴水，它的源头在喜马拉雅，在高山之巅，然后它开始汇入溪流，进入嘉陵江、金沙江，经过大峡谷，落差很大，飞溅起来的水很清澈，反射了太阳的光辉，经过三峡，出了夔门，到了宜昌，就到了中游，再过武汉、南京。我这把岁数，现在大概应该在南京武汉的样子，所以人生真的好像一条大江。我快向吴淞口去了，进入汪洋一片，而且我这两天也很纠结，因为我的父亲病重，我看着医生抢救他时，他的艰难和痛苦。我想：人生其实是排着队往前走，你们跟在后头，千万别加塞，千万别抢道，千万不要着急去往前跑，我很害怕耽误大伙工夫。
想听成功的经验基本没有，因为我不太喜欢那句话，“绝对不能输在第一起跑线”，不可能!谁敢说自己在第一起跑线，永远是一个赢者，哪怕第二起跑线，第十起跑线，我们也不见得就一定要拿下。我从小就遭受了一些人生的不幸。两岁的时候，我不幸得了小儿麻痹，这是一个病毒性感染，当然马上就接受了恰当的及时的治疗，经过医院的治疗，四十多天能够站立了。两岁的时候我还被当年的新闻电视制片厂拍了纪录片。当时两岁出镜，注定我要当演员，但是那时候(生病)留下后遗症，就是脚跟不着地。小学的时候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九岁的时候，进行一个非常顺利的整形手术，我的后脚跟就能落地了。我开始想学着正常人走路，我觉得千万不能让人看出我腿有残疾，但那个时候要恢复一个残疾的腿要很长的时间。我有一个深深地记忆，在体育课上其实我已经可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四拨接力赛，所有人都不要我，就把我当作另类，让我坐在操场的台子上，当时我心里就受刺激，我确实想过，我应该死。我恨我爸我妈，他们为什么让我得这病?就是这种很纠结的心理，但是我不甘心，我发誓一定要成为一个健健康康的，别人行我也行的一个人。所以一直到五十多岁我还在打篮球，四年前我开始学滑雪，终极道滑雪我可以往下滑了，后来我参加了马术俱乐部，还可以跳障碍，跳得不算高六十公分以上也过去了。其实我想讲这一段，就是说每一个人的成功，一定都是从不行开始的。都是经过学习、锻炼、吃亏上当，经过自己对自己的不放弃、不甘心的心理。所以，我觉得第一起跑线有问题一点没事。
其实我的人生仍旧是不成功的。小学六年级的时候碰到停课，因为文革开始了，一年中学读完后我就下乡了。那时候其实我是一个“没脑子”的孩子，一点没有觉得痛苦，然后喊着口号，也写决心书，因为人家说你的腿有问题，你到黑龙江不行!不行?我一定要去，因为我们中国跟当年的苏联，有边境冲突，要保家卫国去，注销了户口，兴高采烈地去了。但是到了黑龙江，真正碰到生活的时候，有点傻眼了。艰苦的生活使得这个城市的青年开始有点茫然。因为户口注销，我们从一个北京人，变成黑龙江边疆上的人。一边干着活，一边看着当地人的生活方式，我们就想，会在这干一辈子吗?可是我那时候是一个追求进步、想入党的年轻人。当时已经入团，然后团代会代表也喊口号“扎根边疆一辈子”，可是这个时候，你的那些革命的口号，突然间觉得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探亲假去考文工团，因为只有这样才能够解决。我从黑龙江能够出来，我先后考总政战友、济南军区，最后都没有成功。有一天突然接到一封北京军区寄来的信，我的眼泪哗就流出来了，给我写信的人叫王伍福，是现在扮演朱德的演员。我至今见到王伍福都喊他恩师。他说你别着急，我正在努力给你办，你能不能把档案从你们那儿调出来寄给我，咱们进行政审。可是我喊过口号，我是扎根边疆一辈子的先进分子，张不开嘴了，怎么能够敲政委那门让他批，然后从人事股那把你的档案拿出来。等到最后我怎么回城的呢，后来我终于找到一个机会，我说我腿有问题，领导让我回去吧，领导后来一看，你的腿确实有问题，一个腿粗一个腿细，这我才公布我残疾的这个事。他们说，那你到医院去检查一下。我就到了医院，把我病退的申请书，放在医生面前，那医生说了一句，你怎么早不来。于是我就回来了。
回到北京的时候，我听到北京站的钟声一响，突然间觉得“我又是北京人了”，那个感觉真的是一辈子忘不掉。我觉得一个人，总有把苦吃尽了的时候，一个人总有改变自己命运的时候。那个时候应该是我的一个转折点，我又成为了一个北京人，可是北京没有我们的位置，那时候哪有那么多就业机会。我病退的资格是到街道工厂，糊纸盒或者什么，我在待业。那个时候我已经24岁了，却无事可干，当时心里很灰暗，但是我终于考上了空政话剧团。
终于从1977年的夏天，我成为了一个专业演员。可是我起步太晚了，当时我妈说你怎么老那么忙啊，你在家多待一会嘛，可是我总觉得时间不够了。我要追，我要赶。后来到了空政话剧团，我想有机会了，可是没有。因为你只是个学员，但其实作为一个演员谁没有名利心，不是演员的人也有名利心。很多时候，我们奋斗的动力，往往来源于我们对荣誉，对成功的渴望，可是机会就是不给你。那个时候我也不出色，我觉得要去争取角色，但在导演挑演员的时候，我总觉得我的脸没有让他的目光在我脸上多停一会，一下就过去了，一次的机会都没有，真的急得挠墙似的，看着别人成功我自己很着急，我到今天我也没觉得我成功了。宋丹丹老爱说真话，她说：“小濮，我们从来就没有看好过他，他哪儿会演戏啊，没想到这会儿他演得挺好。”她终于夸了我了，我当时被很多人看作是“很蹩脚的演员”，但是我终于有一天到了人艺，这是我不懈的努力。当时我们剧院的导演蓝天野先生，要导一个戏，终于把我调到了北京人艺，而且是力排众议。当时剧院有那么多年轻演员，他说这个角色谁不能演，为什么非得找濮存昕呢?于是之院长听到群众的意见，他也找天野老师说“天野啊，能不能不请。”天野老师就居然在于是之院长的面前说：“那我不排了。”就是在于老师的坚持下，我终于来了，所以我进了排练场的时候，所有人的眼睛是这样看着我的。当我演戏演得不好的时候，天野老师批评我的时候，我就发现排练场的桌子后头，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出错了，那脑袋全起来了。我真的不行，好长好长时间内我是蹩脚的演员，我特别想演好，我特别的认真。可是有一次看我演的电影的样片，我有一个镜头我婚礼的现场，我和吕丽萍结婚的情节里，泥塑的马摔碎了，那个镜头要从这个马的特写开始，然后那镜头悄悄一拉开，我正好对呢，拿一个浆糊在那里粘马。舞台上表演因为是有空间的，所以我必须强调我的动作。但却表现的“戏过了”。我一看样片怎么这样啊?摄影师候咏坐前头，回过脑袋说“你才知道啊”。当时我对候咏很有意见，我说：“兄弟，你怎么当时不提醒我?”就是我的舞台表演和镜头对我的特定的要求不相适合，那部电影我也没有拍的特别好，但是我知道表演这行当真是挺深的。从那以后，我就开始特别地注意别人，其实我没有经过任何专业的训练，我就是在吃亏、上当、偷偷地看别人一点点学习的。仔细回想自己一生，获得这种成就感的时间很短很短。我觉得我自尊心最满足的那个时刻是在xx年，我终于获得了梦寐以求的电视剧金鹰奖。因为作为一个演员，他要获得观众的承认，得奖是一个社会对你的认知。所以说千万别着急，毕业之后千万别想一下创业就想当ceo，就想获得多少社会地位和劳动价值，千万不能着急，但是不能松气，不要甘心，要做到永远努力，享受努力过程的一个人。一定功夫不负有心人，天道酬勤。
好吧，就到这儿，谢谢!
冬季预防疾病话题国旗下演讲稿
今天我讲话的主题是：搞好冬季校园安全，创建文明和谐校园。
随着天气渐渐地变冷，冬天悄无声息地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证。我建议我们应从以下几个方面做起，。
一、防滑、防摔。
冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，造成不必要的身体损伤。
二、消防安全。
人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人尤其是住校的同学，都应当时时提高防火意识。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧?上海大学商学院的一个女生宿舍里，因为同学违规使用热水器，导致宿舍发生火灾，结果有4名女生因为逃避火灾跳楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。
预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：
l.不玩火，不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守中守则和学校的规章，坚决杜绝吸烟现象。
2.爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，我们的教学楼和宿舍楼等公共场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施，我们要自觉爱护这些消防设施。
3使用电器要符合安全要求，不乱拆乱卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。在实验室做实验要做到电器使用完毕时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
三、上体育课应注意的事项。
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。
预防疾病国旗下讲话稿
大家好!
今天我的演讲主题是“如何预防春季春染病”。
春季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。
流行性感冒是春季的一种多发疾病，简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。其症状有：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。然而，我们需要做到以下几点：
1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
2、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。
3、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。
4、合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以及免抗病力下降。
5、不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。
6、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。
7、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
8、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。
9、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。
10、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气等。
谢谢大家!
预防春季疾病国旗下讲话稿
老师们、同学们：
大家上午好，我今天讲话的主题是《预防春季疾病》。
春天到了，风和日丽，万物复苏。春季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了疾病的传播机率。今天，借此升旗仪式机会，向同学介绍一些预防春季传染病的基本常识。
由于春天风大，温度变化无常，主要病症有以下两种：一是上呼吸道感染。俗称“伤风”，“感冒”，早期症状有咽部不适、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时去就诊，对症下药。
二是过敏性皮炎。大家都知道，春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤搔痒，出现红斑，不要紧张，也不要自作主张乱用药，应及时去就诊，处理得当能避免进一步的皮肤感染。
为了预防春季传染病的发作和流行，请同学们严格要求自己，自觉做到以下几点：
1、春天气候冷暖不定，不要急着脱棉衣，当心着凉;。
2、要保持居住环境的空气清洁和流通;。
3、常用清水洗脸洗手，勤剪指甲，勤换衣物;。
4、坚持锻炼身体，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：学校是人群聚集的场所，请每位同学讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，祝愿每一位同学和老师都能拥有一个健康体格!谢谢大家!
预防疾病国旗下的讲话
亲爱的老师，同学们：
今天我要演讲的话题是--致敬抗疫英雄，也许，你的武器只有手中一纸一笔。也许，你的战衣只有那薄薄一层。也许，你的工作只是统计分析汇总。但是，你一定要微笑着挺住，因为你就是人民心中的逆行英雄!”2020年除夕夜，来自河南省疾病预防控制中心的一封书信获医疗圈点赞。信的作者是河南省疾病预防控制中心办公室副主任苏佳。
对于苏佳来说，2020年的春节显得有点特殊，因为他要和自己的400多名疾控同仁一起，坚守工作岗位，与肆虐的疫情打一场硬仗。
相比临床医护人员的冲锋陷阵，疾控人的付出可能有些“不显眼”，在全省86万医疗卫生健康从业者中间，疾控人仅占1万左右，然而他们所做的工作却丝毫不亚于一线医者。从疾病预防控制和卫生监督执法的技术支撑，到突发公共卫生事件的监测预警和应急队伍培训;从开展健康危害因素监测与干预，到健康教育和健康促进，普及卫生防病知识，他们用实实在在的行动诠释着“幕后英雄”的责任担当。
作为一名曾在传染病所奋战10年的“老兵”，苏佳对一线工作深有体会，“疾控人员随时都有职业暴露的风险。实验室检测人员要直接接触送检标本，其中很多都呈阳性、浓度高、危险性大。而且，不管白天黑夜，标本何时送来，实验室人员都要第一时间检测、第一时间出结果。而在现场调查处置时，面对陌生环境和陌生人群，疾控人员需要付出的更多。”
在做好新型冠状病毒感染的肺炎防控工作期间，一定要注意工作安全、消防安全、家人安全、自我安全。
预防疾病国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是秋季流行性疾病的预防。
秋季正处于夏季和冬季之间，气温变化比较大，冷热失常。是多种传染病的高发季节。一般秋季常见传染病可分为肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病。
目前是诺如病毒感染的高发时期，因其传染性强，常在托幼机构、学校、医院、养老院、工厂等人群聚集场所出现聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公众近期应关注诺如病毒感染性腹泻，有呕吐或腹泻症状者，切勿带病上学或上班，并应及时就医;确诊患者不应加工处理食物或作陪，避免污染食物或传染病人。
一、认识诺如。
诺如病毒感染，俗称肠胃流感，肠胃炎，以及学校多见的食物中毒。具有发病急，传染快，范围广特点，常引起集体爆发。感染的对象有成人，也有儿童。若感染了诺如病毒，48小时内，会出现恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等症状，严重时，可因腹泻脱水致死。儿童发病以呕吐为主，还会表现出啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。成人则以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
二、诺如六征。
诺如病毒有六个特性。
1、变异速度快。每隔2—3年即可出现能引起全球流行的新变异株。以前感染过诺如病毒而获得的抗体，对再次感染没有显著的保护作用，所以无法形成长期免疫力，极易造成反复感染。
2、生存能力强。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能发作，且能耐受ph值2.7的酸性环境，胃酸也奈何不了它。酒精和免冲洗的洗手液对它没有效果。
3、感染途径广。可通过污染的水源、食物、物品、空气中的气溶胶、粉尘等传播，牡蛎等贝类食品和生鲜果蔬容易被污染。
4、致病力度大。最少只需18个病毒粒子即可致病。
5、排毒周期长。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检测到诺如病毒，但是患病期和康复后的三天内是传染性最强的时期。
尽管如此，诺如病毒却并不难对付。
三、防病关键。
1、注意个人卫生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接触病患及其物品。
2、多喝水，大量的`水可以把病毒从身体中带走，防止脱水症。
3、开窗通风，不要在封闭的空间久留。
4、在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。
5、平时积极体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。
6、班上发现疑似病患者要及时送医，短时间内出现多名相似症状的病例要及时向学校德育处报告。
四、诺如易治。
轻症患者即使不治疗，一般3天就可自愈。虽然没有特别的针对性药物，抗生素也无效，但是重症患者也只要对症治疗即可康复。对严重病例尤其是婴幼儿及体弱者则应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
预防疾病国旗下的讲话稿
秋冬季是呼吸道传染病高发季节，学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请广大师生关注秋冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。比较常见的秋冬季传染病包括：流感、流行性脑脊膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要预防措施及自我保健方法：
1．积极学习了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。
2．注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3．净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射，亦可用食醋熏蒸房间。
4．养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。
5．进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。
6．加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以防传染他人。
7．疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。
8．疾病流行时，适当的采取预防性服药。
9．早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。
总之，有效的措施，完善的防预机制，科学的自我保健方法能预防传染病的发生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的万里长城。
预防疾病国旗下的讲话
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我们生活在一个科技发达，食品丰富的时代。超市里摆满了琳琅满目的零食，商店里也摆满了包装精美的食品。红橙黄绿青蓝紫，样样齐全。但是，病毒，细菌也跟着来了。随着h7n9禽流感的到来，大家对于鸡肉的贪吃只能望而却步了。对于我们来说，要预防禽流感，要对自己的健康负责。
特别是校门口，路旁到处都是小摊子。里面的东西看了就让人恶心。什么威龙啊，辣条啊，依我看来，都是毒的不得了的毒药!因为这些都是“三无”产品。可是，有些同学却那么喜欢吃。怪不的，现在的孩子都那么体弱多病，没以前小孩子那么强壮。
我记得以前报纸上曾经提到：有个小孩每天都吃校门口卖的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去医院检查，居然得了急性肠胃炎。
还有，校门口的早饭也很不卫生。一日之计在于晨。早饭是很重要的。但是，一些小朋友喜欢敷衍了事，随便买点东西，吃了就上学去了。不过我不是其中一个。所以我会乖乖地吃完妈妈给我变着花样的营养早餐。
我呼吁：朋友们，让我们少吃零食，多吃蔬菜，水果。为我们的健康负责!
预防春季疾病国旗下讲话稿
预防春季疾病国旗下讲话稿导读：我根据大家的需要整理了一份关于《预防春季疾病国旗下讲话稿》的内容，具体内容：冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。下面是我给大家整理...冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。下面是我给大家整理的，仅供参考。
大家好!今天，我给大家简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。
另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。
同学们，现在是阳春三月，春天气候往往变化无常，因此有人把春天称为"百草发芽，百病发作"的季节。春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢?首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。
记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
大家上午好，我今天讲话的主题是《预防春季疾病》。
春天到了，风和日丽，万物复苏。春季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了疾病的传播机率。今天，借此升旗仪式机会，向同学介绍一些预防春季传染病的基本常识。
由于春天风大，温度变化无常，主要病症有以下两种：一是上呼吸道感染。俗称"伤风"，"感冒"，早期症状有咽部不适、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时去就诊，对症下药。
二是过敏性皮炎。大家都知道，春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤搔痒，出现红斑，不要紧张，也不要自作主张乱用药，应及时去就诊，处理得当能避免进一步的皮肤感染。
为了预防春季传染病的发作和流行，请同学们严格要求自己，自觉做到以下几点：
4、坚持锻炼身体，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：学校是人群聚集的场所，请每位同学讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，祝愿每一位同学和老师都能拥有一个健康体格!谢谢大家!看过的人还看了：