实习心得是实习者对自己在实习期间所遇到问题和挑战的反思和思考，通过写实习心得可以帮助实习者总结经验、发现问题并提出改进方案。下面是一些同学的实习心得体会，希望可以给正在进行实习的你们一些参考和借鉴。
暑期实习心得
xx年7月18日星期一上午，我来到尹集镇人民政府进行暑期实习，这次实习的目的是通过对基层政府组织运作流程的了解，初步了解我国的基层政府组织(乡镇政府)，以便深化对知识的理解，增加社会实践能力，更好地促进学习。
在近两个月的实习过程中，我收获了很多。
一、改变了认识，提高了觉悟。
在人们的印象中，办公室工作就是“一杯茶一张报纸过一天”，其实完全不是这么一回事。办公室工作纷繁复杂，尤其是在“上面千条线下面一根针”的乡镇机关更是这样，小到打扫卫生，大到政府文件的签发印制，都是办公室的工作范筹。就拿复印文件这样的小事来说吧，不仅要熟悉打印机的性能，熟练处理打印机常见的问题，还要熟悉各种不同类型文件的复印方式。打印文件要认真细心，有时往往差之毫厘就会谬之千里，一个数字的'丢失，一个标点符号的错误都有可能会造成不可估量的影响。有一次，一个老农模样的人拿着一份手写的文件要求我打印，并且处理成红头文件的样式。我想都没想，接过文件就打印。正巧办公室李主任看到了，立即制止了我。原来老农擅自改动了文件中的数字，使自己从中获得更多的利益。我仔细看了看，果然如此。如果我贸然打印，那后果将不堪设想。
二、得到了锻炼，提高了能力。
1、沟通交流能力得到加强。在办公室工作，不仅能接触到各级领导，也能接触到基层群众。在与不同人的接触过程中，我学会了如何使用更加有效的沟通方式与人交流。
2、统筹能力进一步提高。办公室工作繁琐细致，如何提高工作效率，以更好更快地完成工作，打造高效政府，是每一个工作人员要学习的课题。在实习的两个月时间中，我有意识地学习了统筹法，并注意在工作中多留心、多学习。
3、组织协调能力得到锻炼。我有幸协助领导组织过几次中型会议，在会议的筹备、组织工作中，不断提高自身的组织协调能力。
三、认清了方向，坚定了目标。
这次暑期实习虽然只有短短的两个月，但是却收获了许多使我受益终身的东西。通过这次实习，我更加深刻地意识到了自己身上存在的不足，要更加努力地学习，不断地提高自身的素质修养，不断精进自己的专业知识，使自己快速地成长起来。
暑期实习心得
皮鞋厂对我来说再熟悉不过了。爸爸妈妈就是在那里开始他们的青春的奋斗之旅，所以童年的记忆里少不了它这个亲切的背景。没有作业的暑假就去皮鞋厂吧，用爸爸的话说，积累积累社会经验，也体会一下工作的不容易。
平时没事我也会看看那些阿姨们怎么做鞋，看着她们每天早上八点就过来，穿上工作服，就开始忙忙碌碌的；有的做鞋底，有的做粘胶，有的还要缝线，有的操作机器，真的是分工明确啊。
因为鞋子是成对出现的，所以区分好左脚和右脚可是非常重要的，弄错了可就白做了。聪明的人类在皮块上做了记号，左边有小尖角的便是用于左脚上的，右边有小尖角的便是用于右脚上的。做鞋子是细致活儿，要求精准，尽量把误差控制到最小。因为我是新手，所以画起线来还是小心翼翼的，生怕不合格，还好在旁有阿姨指导，感觉压力也小了不少。所谓熟能生巧，我做起来也逐渐像模像样了。看着堆着的皮革，心里不禁有种小小的成就感，觉得更要好好干呢。劳累的一天终于结束了，不像学校里有休息时间，工人们似乎永远不停地做着手中的活，这着实让我适应了好几天，工人们很辛苦，心中不禁想对他们竖起大拇指。回到家里，我直奔床去了，感觉整个身体快散架了。赚钱不容易啊，平时大手大脚的毛病得好好改改才是。
工厂里有比较严的管理制度，七点准时上班，晚上加班基本是九点，有时为赶货往往加到十点，一天三餐都只有一个小时的休息时间，工作量也比较大，好在活都是基本的手上活不是太重。然而，要命的是那儿的气候太炎热了，平常户外都是个三十六七度，下午一上班进厂房有四十度左右，因为厂房是铁皮做的顶，刚上班一会儿工人们的衣服都湿透了，刚开始看着自己身上湿透的衣服和胳膊脸上不停流出的汗水时，我总感觉到阵阵心酸，原来生活的艰辛往往超出了我们的想象。
一个礼拜后，我接手了新的任务。上色，听上去还是挺简单的，无非用小刷子刷刷颜色呗。可问题就出在这鞋子上，鞋子有褶皱，又有暖融融的毛，真令人头疼。在褶皱这块地方得死磕才行，而毛上则不能沾染上颜料，下手不易啊。大夏天的，不一会儿手上就全是汗了，脑门上也出了不少汗，但还是得耐着性子加油干呐，坚持死磕往往是很重要的，它会让陌生的东西变得熟悉，让困难的东西变得简单，一切都会变得有意义起来。总而言之，坚持的力量不容小觑。
现在当我静静的座在这儿写总结时，我在默默地告诉自己这是多么的不容易啊！这儿有安静的环境少了机器日夜无休止的轰鸣，有凉爽的气温少了那日夜闷热的天气，有清新的空气少了那充满胶漆的味道。亲爱的朋友们，当你们穿舒适漂亮的鞋走在大街上时，请你们不要忘了那些在工厂日夜辛勤劳作的人们啊！
打工结束了。所谓实践出真知，我也从这次难得的打工经历中有了自己的一些小心得。
一、大学生不能只囿于校园，必须接触社会，了解社会，然而又得提防沾染社会的不良风气，防止走入打工误区。
二、“打工”不能放弃学业。
三、“打工”应擦亮你的眼睛，提高自身素质。“打工”其实也具有很大的冒险性，在良莠不齐的社会大染缸里，想如你所愿地打好工并非易事，所以除了提高自己的文化素质来增加就业机会之外，还必须有一双洞察社会的慧眼，在思想上多一道防线，提防一些居心险恶的人。
具备核心竞争力才能真正地在社会上实现个人的价值。在这次为期不长的实习中，我不仅接触了一些实际的社会生产工作，也体会到了工作的艰辛与生活，更是清醒地认识到：没有自己的核心竞争力，绝难在这个竞争近忽残酷的社会上立足！比如这次进厂工作，我认为除了自己作为一个学生可以引以为豪的快速学习能力之外，可能连一个普通员工都不如。因此，努力挖掘、充实自己的核心竞争力将是在所剩不多的大学时光中的工作重点。
这次的鞋厂打工的经历，不但是一次对理论知识的检验，同时也是一次很好的生活体验。让我在实际生活中体验到了竞争的残酷性，如果你没有过硬的专业知识和树立起竞争意识，你就会拉大家的后腿，被对手所打败，被社会所淘汰。只有尽自己所能，努力去做，才能溶入社会，溶入团队中去，所谓“百流汇大川”，这也许就是团队精神吧。
无论如何一切都成为了历史，一个多月的打工生活让我学到了不少知识，我深深的感谢那些曾帮助过我的叔叔阿姨们，与他们相处中我学习了不少技能，也得到了他们的鼓励与支持。在离开那片流下了热汗的土地时我们依依不舍的告别，留下了彼此的祝福。
暑期实习心得
在暑假开始前，我就已经计划好了，我要参加暑假的实习，锻炼自己的能力。我知道自己不一定会赚到钱，但是赚钱不是第一，我要做好的只是将自己的能力提高，在以后的工作生活中做的更好，这才是我要做好的事情，相信我会做好的！
20xx年7月至9月，我有幸在湖南省涟源市水利局防汛防风防旱总指挥部办公室实习。由于只是一个实习生，所能看到，听到，感受到的不是很多，所以我只能根据我实习的见闻及三防办里的工作组织概述起来，研究一下三防办行政管理上的状况。
以下是三防办工作组织的一些简单章程的介绍，三防办在国家行政机构中并非三防，而是两防，防旱防涝，防风是沿海地区特有的工作项目，防风即防台风。一般三防办的基本的职责范围是：各级三防办是当地政府的三防指挥机构的常设办事机构。《防洪法》规定，该机构挂靠在当地的水行政主管部门。涟源市防汛防风防旱总指挥部就是挂靠在涟源市水利局这一水行政主管部门上。
三防办公室具体负责贯彻执行上级三防部门和政府有关防汛防风防旱的法律，法规，政策，决定，贯彻执行指挥部的命令，指示，计划措施等，协调有关部门共同做好水，旱，风方面的防灾，抗灾和减灾工作。这样的政策规定表明，三防办不是一个独立的机构，它也像遍布大地的水脉经络一样是网状机构，有上行下行机构，也需要纵向横向沟通，这样的行政机构中流通是一个重要的课题。
涟源市三防办属于基层三防办机构的一个环节，基层三防工作的主要任务是有划分的。省以上的三防办（我国绝大部分省叫防汛抗灾办）内设分工较细。省三防办设有综合科，工程科，通讯科。涟源市三防办目前未做内设科室划分，但工作内容是清楚明确的工作分工仍是有的，主要工作有八个方面。
（一）部门协调工作，这是涟源市三防办比较重要的工作，工作内容有：提出三防指挥机构的组成建议；拟定各部门的分工与职责建议；协调有关部门通报有关部门三防工作情况；必要时抽调有关部门人员参与三防值班。这是全体三防办工作人员都要参与的工作，对平日以及出现紧急情况时的部门和人员的协调指导工作是三防协调工作十分重要的组成部分。
（二）三防宣传工作，工作内容包括：三防法律法规政策宣传；防洪抢险防旱及减灾知识宣传；水情、灾情发布。关于这方面工作，对水情和灾情发布这部分是在涟源市三防办工作过程中显而易见的，对于法律法规政策宣传和防洪抢险抗旱及减灾知识方面的宣传就一个实习生所见来说，是比较薄弱的，虽然网络宣传在三防办是一个便捷的宣传方式，但是考虑到不同年龄层次构成来说，这个方式比较新潮，对于需要这方面知识的民众来说，普及率反而不高。
（三）管理社会有关三防的事务，如会同水行政主管部门审核、审批有关牵涉防洪规划、防洪工程建筑物、构建物；河道行洪障碍物的检查、处理和强制清除。
（四）综合工作，综合工作包括编制三防工作规划，年度工作计划，拟制工作简报，综合汇报，阶段性工作总结；三防报表统计；来往文书收发，传阅，保存，归档，会议筹办，值班安排和日常维护等，而另有一人专职编制工作规划等一类文书。
（五）工程工作，涟源市主要的防洪抗灾工程种类有：堤围，水闸，水库，排洪渠，电排站，高水头电站，对河流特性影响大的工程建筑物，灌区，河流等等。为此，涟源市三防办要建立防洪抗旱资料库，并动态更新；掌握工程防洪安全，抗旱方面的薄弱环节；汛前，汛中，汛后的检查及汇报；掌握工程在恶劣气候条件下的运行状况；指导，检查，督促损毁工程的修复；审核，批准工程度汛计划，监督执行情况；河道行洪障碍的检查和清除；工程防御特大洪水方案（防洪预案）编制或审核，管理；工程险情收集，汇报和抢险。工程工作主要由涟源市三防办其中一名副主任负责安排，这项工作需要整个肇庆地区的大小三防办的相互协作才能完成，并且工程每年都有，工作每季都有，对于三防工作工程的建设与完善都是需要循序渐进的，有阶段性有针对性地实施是目前涟源市三防办采用的方式。
（六）三防情报各工作。三防情报工作主要指与三防工作相关的雨情，水情，风情，灾情的收集，整理，分析工作。涟源市三防办的情报工作方式有：与情报来源单位建立最初的沟通渠道；动态收集雨情，水情，风情；情况异常时，组织有关部门和专业人员分析，结论报指挥部或上级三防部门；情报资料整编，汇总，积累历史资料。以上工作是所有涟源市三防办工作人员都在做的工作，相当于每日必做的作业。为了更有效更科学地做好情报工作，三防办建立了现代化的通讯网络,运用高科技手段，引进电脑模拟分析系统，架建了自己的工作网页，并且将建立一个网络操作平台以更迅速全面掌握三防情报信息。
（七）通信和计算机系统工作。涟源市三防办日常各种都离不开通信与计算机系统的运用，这方面工作包括：保障三防无线专网和计算机网的正常运行；维护三防无线通讯设备和计算机设备；协调有关部门，保障公网通讯正常；规划、实施三防指挥决策系统的建设。这方面工作由专业人员负责，涟源市三防办配备了一位计算机专业人员，并且有一位负责工程工作的副主任兼管通信设备。日常通信与电脑技术方面的问题就由他们两位负责维护。
（八）防汛物资和专项资金管理，这方面工作由于接触最少，只知道由一位副主任管理，具体事务不能深入了解。管理财务的工作内容及要求有：建立直接管理或委托管理的物资帐目，物资进出仓库记录清楚，手续齐全，帐物相符；定期检查物质状态，作好安全管理，注意防火、防爆、防盗；拟定物资更新、存储计划，防汛类物资在汛期要作好调拨准备；指导、检查督促工程防汛物料储备；作好防汛抗旱专项资金的下达和监督管理。
在不断的实习中，我感受到了很多，什么事情都是要走上第一岗位才会做好自己，我也是这么想的，我相信我会做好自己的，因为这是一只以来我要做好的事情，相信自己在实习以后会有一个很好的提高的，在基层实习工作就是最好的，我相信！以后的日子我还是会继续努力的！
暑期实习心得
1月13号我来到了养老院，见到了吴院长，他对我的到来表示感谢。没有休息我就来到了老年公寓，里面有许许多多熟悉的面庞，还有几位老爷爷和老奶奶是今年才住进来的，他们看到我这个暑假又一次来养老院，非常高兴。
我当天先拜访了刚搬进来的爷爷奶奶，刚开始我认识了一位老奶奶，她家里有一个女儿跟着丈夫去了广州打工，家里就剩下了她和老伴儿，老伴儿腿脚相对硬朗些，留在家里照看羊群，老奶奶通过村委会，被接到了养老院。
在这里，更多的是一些五保户，他们一生没有结婚或者没有孩子，没有了自主能力，有时候看到这些老年人，我眼里会闪着泪花，他们一生孤苦，有时候也为他们高兴，因为党的政策解决了老年人养老问题，是国家的好政策让他们能够安享晚年，生活舒心。
养老院里面的新娘和新郎。
在养老院办婚礼，是不是听起来有点不可思议，没错，在接近过年的那几天，院里的工作人员忙上忙下，摆酒席，准备新棉花被，贴红纸等，他们在为一对新人筹备婚礼。新娘68岁，新郎73岁，他们已经在养老院共同生活了3年，最终他们进入了婚姻的殿堂。我们经常说，人生最浪漫最幸福的事情莫过于和爱的人一起到老。
对于这对新人，到晚年能够找到自己的知己和相伴终生的人是何等的喜悦，通过这次的实践，让我明白了老年人他们也有享受爱情和幸福的权利，有时候对于单亲家庭的孩子，他们不支持自己的爸爸或者妈妈再找另一半，其实他们这样做是自私的，应该鼓励父母去追求自己的幸福。
平凡事，锻炼了不一样的自己。
在养老院的这些天，做的最多的事情就是打扫卫生，帮助后勤工作人员做饭，还有帮助老人吃饭，穿衣服，陪他们聊天等。有些人会感觉这些工作做起来很简单，其实当帮助的对象是老年人时，把这些工作做好是非常困难的。
比如去喂失去行动的老人吃饭，你必须要有耐心还有细心，喂得快慢必须自己掂量好;又比如打扫卫生，你更得认真，因为有些老人患有呼吸道疾病，如果粗心大意就会使他们疾病复发。由于我已经在这里过一个假期，这些工作做起来已经游刃有余。
通过到养老院参加社会实践更加锻炼了我吃苦耐劳的精神和做事认真细心的态度。最主要的是让我意识到应该对身边的老人更多一些关爱。在学校里，我们可能过着衣食的生活，不懂得父母的艰辛，更别说去惦记着自己的爷爷奶奶，可是他们更加需要我们的关心。
老人晚年有保障，社会才会更加安定。如今，党出台的政策给老年人带来了很大的保障，比如养老金，低保等，为我国老人拥有幸福晚年做出了好多工作。现在，我们做为一名大学生，应该多做贡献，携起手关爱我们身边的老人。
虽然，我仅仅在养老院实践半个月的时间，可是所领悟到的，所锻炼到的真的比想象到的多得多。每次看到老人露出幸福的微笑或者流出心酸的泪水的时候，往往对我的触动最大，让老人安详晚年，是做儿女的最大职责。我们这些拥有昂扬斗志的大学生，对于我们的祖国，我们自己的家，都是未来的栋梁之才，未来的希望。从现在开始，让我们在汲取知识的同时，做一个有爱的人，爱我们的国家，爱我们的家庭，爱我们的朋友。
暑期实习心得
每个应届毕业生在学校毕业前都需要进行毕业实习，以下是由中国人才网提供一篇实习心得范文，提供给应届毕业生写心得时参考所用。/shixi/。
今年暑假，经过重重关卡――简历筛选，面试考核，我很荣幸被华泰证券股份有限公司录取为暑期实习生，分配到公司旗下最大、历史最悠久的、也在公司的作为标杆性的营业部――止马营营业部进行了为期一个月的实习。在这短短4个星期多的实习生活，自然是收获颇丰，不仅对证券公司的日常工作流程有了实地的、细致的了解，更重要的是结识了一批有十几年的证券从业经验的专业人士(在此，我应该称他们为指导老师)，在与长辈们和同龄人的交流中以及自己的实习期间的耳濡目染和亲身体会，我对于证券行业有了一些颇深的认识。另外，这次实习经历也让我感觉到了自己今后事业发展的方向，也明确了自己当前的不足，以及自己需要在学校为未来做些什么。
感谢面试我的人力资源总监李总，谢谢您给了我这次实习的机会;感谢营业部总经理马总，谢谢您对我们实习生的大力支持和鼓励;感谢实习生团队带头人季总，谢谢您每天晨会上对我们工作的细致指导和尊尊教诲，特别感谢我的指导老师――张总，谢谢您对我的关心，和不厌其烦地解答我奇奇怪怪的问题的耐心，您的解答让我对证券行业有了更深层次的认识，您的言行和工作态度让我无形中也懂得了许多简单而深刻的道理。还有有幸一起实习的伙伴们，和你们交流和学习，并肩作战的时光很充实，很快乐!
记得刚刚进入华泰的时候，公司给我的第一印象就是内部控制严格，招聘暑期实习生层层把关，严谨而高效率，面试成功后，还签订实习协议，。记得实习的第一天我们被请到华泰证券大厦进行上岗培训，请了华泰的高层老总们给我们讲话，并请业内专业人士给我们做培训，井井有条，培训严谨而不失活泼。下面是我从网上找的华泰的简介：
华泰证券股份有限公司前身为江苏省证券公司，1991年5月26日在南京正式开业。华泰证券是中国证监会首批批准的综合类券商，是全国最早获得创新试点资格的券商之一。xx年年7月，华泰证券在券商首次分类评级中被中国证监会评定为a类a级券商，7月被评定为a类aa级，成为全国十家获此评级的券商之一。华泰证券旗下拥有南方基金、友邦华泰基金、联合证券、长城伟业期货、华泰金融控股(香港)有限公司和华泰紫金投资有限责任公司，同时是江苏银行的第二大股东，已基本形成集证券、基金、期货和直接投资为一体的、国际化的证券控股集团雏形。
暑期实习心得
于是，我带着上面的疑问走进了展图机电工程公司。虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋。这个公司主要经营室内装饰安装工程;机电安装工程;低压电气安装工程。
第一天是在旁边观察一名员工在写造价报告。员工已经把要买的材料的型号，规格，价钱都记得一清二楚，在写造价的时候没有任何停顿，但是又一丝不苟，我或许还不明白他怎么这么短时间就写出来了，不过这工作的熟练度真的让我震惊。
水管。电线一定要认真对待，不能省工程，及劣质的材料。要是出现爆裂，则整个的装修全部报废。先订购橱柜和卫浴再设计厨房和卫生间的水电图。以防水电固定后不能随意买橱柜和马桶之类。
暑期实习心得
法学院在雁山校区4-301教室召开了xx级法律系实习总结大会。周世中院长、黄海波书记，黄竹胜副院长、陈艳副书记等院领导和实习指导老师们出席了本次总结大会。
大会分为三部分：各实习小组展示实习成果、实习指导老师代表发言、院领导的总结。
暑期实习心得
由于今年放暑假时间比较长，加上我的家乡安徽一到夏季气候炎热酷暑难熬，另外我哥就在昆明的一家公司上班。还有就是昆明里西昌不是很远，车费又不贵，以及气候四季如春，鲜花四季开不败，气候宜人，是个避暑旅游的好地方。此外，我哥在那边可依然我衣食自查报告网，至少不用出生活费，呵呵。所以，我就想去昆明打工挣钱。下面就是我在云南格瑞环保工程有限公司做业务时所学到的一些业务知识，以及我对暑期社会实践的一些感受和体会，希望与大家分享。
因为我哥在那公司里是做业务的，所以我也去跟着做业务。我们所做的业务就是关于投资理财的，就是广泛的吸取社会闲散资金发展公司的产业。必须明确的是，首先，你出去做业务就得宣传，展业就得有对象，我们的客户主要来自60岁以上的老年人。为什么这么说呢？一个原因是退休的老人有充裕的时间，能参加其他公司及单位的一些相关活动，并且喜欢和老年朋友们一起出去玩。比如文娱以及公益活动。而年轻人就不同了，他们整天忙于工作及应酬很少有时间参加这样的活动；另一个原因是因为老年人退休有一部分退休金，而且在生活上花费又不大，而年轻人要么没钱，要么就是把钱用于事业以及家庭上而很少用于投资。所以我们就报老年人做为我们的主要客户对象。
那么，要出去展业是又要具备些什么呢？首先，要知道并且很熟练地说出公司是干什么的，自己是干什么的，以及公司的产业和相关信息等等。这样你才能很熟练准确专业的向客户做宣传，令其产生兴趣甚至深信不疑。这都是一个业务员所应具备的最基本的能力，否则一切业务都无法开展。接下来就是出去宣传了，做业务时首先要有一个很好的开场白，这样就能使你的客户引起注意并产生兴趣。你可以这样一调查的方式开始：xx你认为环保和我们有切身利益吗？他（她）肯定会说：是的。接下来你就能自由的把谈话开展下去。或者你可以以问好或是自我介绍的方式开始：您好，xx阿姨（叔叔）。我是环保单位的宣传员，我能占用你一点时间吗？或者是站在他的利益角度上开始，或者从相反方向提问：您认为如果没有青山绿水围绕，即使有再好的经济生活条件，你获得开心吗？等等。不管用什么样的方式都要面带微笑，要有诚意，说明你的来意或意图，打消人家对你的第敌意和防范，这样业务才能得以开展。如下是我们做业务时一般采用的话数：
阿姨（叔叔），您好，我们是个瑞环保的，我们今天（或x天）在xx地方xx时间举行了一个关于环保的公益宣传活动，主要宣传一些关于环保和中老年保健的知识，时候想使命发放环保购物袋，您可以带上一张我们的邀请卷（你地给他（她）一张邀请卷）去了解了解这方明的知识，顺便领一个环保购物袋回去用用，那是一个绿色可重复使用的挎提两用的袋子。如果你非常确定他们回来参加活动你就不用叫他们给你在邀请卷上填写资料。否则就说：为了体现我们的责任，请你帮我们填写一个资料，我们会进行现场抽奖，作为对热心环保事业的市民的奖励。如果他们说xx天没有时间，你就可以说：请您填写一下您的联系方式，如果以后有这样的活动我再打电话通知你，好吗？这样他们就会很高兴的写下联系方式。
其中应注意的是，出面带微笑外，要说xx单位而不说xx公司，因为一些人对公司很反感，那么他们的兴趣就会大打折扣，说xx单位显得更正式一些。要做到主题明确，概念模糊。对不是很确定来的客户要想方设法的留到联系方式，以便以后邀约，因为他们很容易就放鸽子。
对于当天没来的客户的邀约：“为你好请问是xx阿姨吗？我是那天在xx地方给你发邀请卷的格瑞环保的xxx啊，是这样的，明天我们在xx地方举办了一关于环保的和保健知识的公益活动。”同时你还要问他们：“那天给你的邀请卷还在吗？”“是的还在。”“那你直接带着来就是了，我会来接你的。”如果说不在了就说：“那你到前台登记时就说找xx部的xx就是了，到时有人来接你的，一定到哦，我等你。”其中应注意的是要有诚意面带微笑，因为微笑虽然不能听到，但他们一定感觉得到。同样要用到主题明确，概念模糊。当邀请时一定要重复说明他们来时找谁几部的。这样就能避免你约上来的客户被别人给抢走应为那是关系到钱的问题。
暑期实习心得
记得学校刚放暑假，我正寻思着如何利用这个假期好好充一下电，提高自己的见识，正好在街上看到一张旧的《今日xx》报上刊登着招实习记者的启事。记者是我喜爱的一门职业，平时我就爱写写画画，又喜欢东跑西跑，找寻新鲜的事情。尽管报名时间已经早已过了，我仍然大起胆子给报社打了个电话，报社老师让我等候通知。在等待的几天日子里，我如那热锅上的蚂蚁一般坐立不安，电话终于来了，想不到让我去试一试，我一听又高兴得一蹦三尺高。
终于成了一名实习记者。尽管心里喜欢，但以前从未干过这行，仍不免如丈二和尚——摸不着头脑，常常搞得一头雾水。这时，报社的老师们给予了我极大的帮助，教我如何采访，如何写稿，在他们的帮助下，我总算摸着了些门道，开始尝试着写一些新闻稿来。
随着时间的推移，我渐渐明白了记者身上的担子并不轻，“无冕之王”的背后，是“铁肩担道义，妙手著文章”。从老记们的身上，我明白了什么叫“责任”，明白了什么叫“细致”，什么叫“精益求精”。杜甫老先生曾说自己“吟安一个字，拈断数根须”，“为人性癖耽佳句,语不惊人死不休。”记者和编辑又何尝不是如此？在写稿和排版时，为了一个字，一个词，一句话的准确，他们往往要引经据典，甚至集体讨论研究，直到找到一个正确的或者是最好的答案才作罢。
当实习记者的时间里，我也充分体验了一名记者的成就感。记得我在老师们的帮助下，写了几篇“阳光圆梦”的助学报道，写了几个贫寒学子的故事，很快就有社会上的好心人打电话来说要捐助，这真是让人感动不已。看到自己的报道改变了贫寒学子的艰难状况，感到自己的一切辛苦都得到了回报，记者这份工作，是多么有意思呀！如今，第八个记者节就要到了，我衷心祝愿报社的记者和编辑老师们节日快乐！工作顺利！祝愿他们在新闻的道路上越走越好！
暑期实习心得
人家都说，大学时人生中最自在、最奢侈的阶段，并说要珍惜这段日子，甚至还说大学里是没有烦恼的，就不要杞人忧天了。看着这么说的时候，不得不承认还是有自己的影子存在的，比如学习不够认真，对外表的追求倒是乐此不疲，甚至有攀比和虚荣的心理。但是另一方面，我也很苦恼啊，对自己的未来，总是摇摆不定，没有完善的规划。
虽然我是学播音与主持艺术的，理应在毕业后去到相关的地方学习工作，可就在这个暑假，我突然后悔了，或者说退却了。我没有足够的信心去完成主持工作，没有相应的实力去面对工作中可能出现的意外，在和艺考时的专业老师的聊天中我尽情的倾吐了我的这些担忧和想法，并一再拒绝进行专业方面的实习。看我心意已决，虽然她很伤心，我觉得可能还有点失望吧，她说，我希望你这几天什么都不要干、不要想，只要去问问自己究竟要怎么走以后的路，如果你还是决定不走主持这条路，那我以后就不在你面前提这个词。其实我的心情一直很低落，我清楚的知道自己有多么得喜欢这个职业，我绝没有想要放弃它的意思。坚定了这一个信念，我就去找我退却的原因。最终，我想，应该是我太向往这个职业，把它看得很神圣，以至于怀疑了自己的能力，没有自信，觉得自己肯定干不好，加上自己是个完美主义者，决定要做的事情就一定要做得最好，这种“强迫症”有的时候反而成为了我前进道路上的绊脚石，如果想跨过去，唯有把这块“心魔”去掉。转念再想想现在家喻户晓的主持人闷，哪个不是一步一个脚印走出来的，没有一夜成名，有的是靠自己一次次的失败和总结。重要的不是成功而是失败后还能站起来，当然我也知道，这条路是艰苦而漫长的，我现在最怕的则是她的漫长。想明白了这些后，我便问妈妈，您能等得起吗？因为我的妈妈从小对我寄予了很大的希望，这样她便总盼我可以出人头地，有的时候我会被她期望的眼神看的心虚不已。估计妈妈也看出了我这几天的苦恼，她还劝我放宽心，并表示支持我的每个决定。有了妈妈的理解我的心舒服多了，觉得终于能大胆的呼吸新鲜呃空气了。正巧在这个时候，同学告诉我可以报考编辑记者、主持人证了，乘着这股热情劲儿，我报考了主持证，虽然不知道这次能否成功，但只要我认真准备，再接再厉，就总有成功的那一天！
这个暑假是大学的第三个暑假，严格讲起来也是最后一个了，它既显得异常珍贵，又不得不让人面对残酷的现实。所以这个暑假的实习也显得很重要。因为已经不是第一次实习，所以再去广播电视局的时候也不觉得那么局促，我想这就是成长吧。报到的第一天我像个老工作者一样，悠闲的看个报、喝个茶、上网看看信息……回到家躺在床上，又是莫名的失落：就这样过完实习吗？第二天，我跟主任说我希望参加到具体的工作中去，就这样我连续好几天跟随摄像大哥奔赴“相约女人街流行歌手邳州市第三届歌手大赛”的现场，采访选手、访问参赛者的后援团，其实问的问题都是千篇一律，后面的就要靠编辑人员了。这时我才知道，其实主持工作很单调，没有想象中的丰富多彩，还有保持一如将往的积极性。谈不上失望，只能说我对这个有了新的定义。
虽然只去了短短的两周的时间，但我略微的体会到了作为一名新闻工作者应具备的一些要素：
（1）扎实的专业知识。
我们说“卖什么，喊什么”，就是说你必须具备你所从事的那个工作的最基本的专业知识，比如，如果说你是位会计，但如果你连最起码的账目表都看不懂，那实在是说不过去；如果你是为舞蹈演员，但是却不能甚至不会跳舞，恐怕就不称你为舞蹈演员了吧。那作为一名播音员与主持人，他的专业功底又有什么呢？首先，标准的语音面貌具体的说就是，必须要讲好普通话，正确掌握语音的声、韵、调，做到发音准确清楚；其次，较强的语言表现能力。运用语言的功夫是播音员与主持人的看家本领，无论是广播还是电视都离不开声音形象，所以要求播音员与主持人不仅要有良好的口头表达能力，而且也要有较强的文字表达能力。要说明的是，做一名主持人特别是播音员对语音面貌的要求特别严格，而也确实存在“天生吃这碗饭的人”，但是在这里要强调是仅靠天赋是不行的，还必须有相应的播音理论和技巧，也就是要求我们的节目主持人要牢固掌握基本的播音理论和技巧，努力加强有关方面的训练。还要提醒大家的是，播音与主持工作不仅是难度很大的“技术活”，也是一项“操作性”很强的工作，丰富的经验对于提高播音质量有着很重要的作用。所以对于节目主持人来说，要想提高自己的播音水平、理论素养、技巧训练，相应的实践经验是绝对不能忽视的。
（2）高尚的思想道德修养和良好的职业道德。
在我看来，思想道德的高低要比文化教育的高低来得更为重要。思想道德修养大概包括以下几个方面：首先，政治上要坚定。广播电视是党和政府的喉舌，是思想文化交汇的重要阵地，所以播音员与主持人必须要有坚定的政治方向和政治立场和敏锐的政治眼光，有时代责任感、社会责任心和事业心，自始而终地以中国特色社会主义理论体系为指导，要与党中央保持高度一致；其次，要有崇高的理想信念。播音员与主持人是通过有声语言向亿万观众传播消息和思想，通过这种创造性的劳动，去教育和影响人民群众；然后，要有良好的道德修养。良好的道德修养就是对事物要有鲜明、科学的认知和态度，同时对于播音员为主持人自身来说，必须有崇高的理想信念。要明白如何为人，如何处事，为人要正，为文要正，为事要正。
职业道德的要求我觉得最为主要的就是，有对真善美的孜孜追求和始终不渝的敬业精神。广播电视节目是为受众服务的，作为受众的朋友、知音，全心全意为他们服务是播音员、主持人最高的努力方向，要做到这一点，就要全身心投入到工作中去，具有高度的敬业精神、奉献精神，甚至是献身精神才行。
这样，播音员与主持人在自己的一言一行、一举一动中都要体现出良好的修养。
（3）扎实的文化功底和文学素养播音员与主持人不但要具备规范、标准的语言表达能力，更要有丰富的生活阅历和较高的文化素养。前者是对播音员与主持人最基本、最起码的要求，而后者并不是每一个播音员与主持人都能轻易做到、做好的。知识对于我们每个人来说，都是多多益善的，它是力量的源泉、是无尽的财富，对于播音员与主持人来说更是走上成功之路的基本保障，所以播音员与主持人的生活应该是丰富多彩的，爱好也应该是多种多样的。这就要求播音员与主持人不仅是新闻工作者，更应当是一个艺术家，所以必须对艺术有所了解，精通一门或多门艺术。一专多长，学识广博。如果没有扎实的知识积累做后盾，那么，在节目中，播音员与主持人就不会把握节目的内涵，不可能迸发出智慧的火花，更不可能主持好节目，所以播音员与主持人应该根据栏目特点、知识结构状况和兴趣爱好，有计划有目的、循序渐进地拓展自己的知识结构，从而一专多长，厚积薄发。
（4）良好的心理状态。
播音员和节目主持人的身心条件素质是作为播音员和节目主持人所必须具备的身体素质和心理条件，即要求身体健康、心理健康。播音主持工作具有很大的灵活性、随机性和挑战性，它要求播音员主持人具备很高的应变能力。任何突发事件对一个播音员来说，都是一次严峻的挑战和考验，是一次严格的心理测试。当遇到突发事件时，播音员不仅要使自己在最短的时间内恢复镇静，而且要迅速采取补救措施，独立解决问题，还要极力保持声音的亲切感与平和感，不能慌了手脚。所以说，播音员是否能把好这一关，要看在关键时刻是否有“抢险”、“补台”能力。电视台播音员主持人要适当地学习一些心理学方面的知识，建立全新的理性思维模式，充满自信地面对话筒和镜头。通过播音心理学的研究、学习，不断强化悟性思辨和文化积淀，从而做到能够熟练的驾驭不同题材的播音与主持稿件，高质量地完成每一次播音主持任务。播音员和主持人工作繁重，工作压力大，面临着快节奏的工作和日益激烈的竞争，没有良好的身体条件做基础是不可想象的。因此，一定要加强体育锻炼，保持体力充沛、精力旺盛，为广播、电视事业健康地工作。其次播音员和主持人必须具备强健的心理，尤其是要有清醒的自知和充分的自信，要客观地认识自己的优势与不足，扬长避短，不能过高估计自己的能力，把自己凌驾于集体之上。但对自己也要有足够的信心和勇气，想信自己的能力和优势，保持激流勇进、勇于开拓的进取精神，大胆行动，敢于竞争，自知而不自弃，自信而不自负，开创性地工作。
当今社会，竞争异常激烈，广播电视节目精品化发展，迫使播音员、主持人要在良好的专业素质基础上不断学习，注重修养，从各个方面去提高自身的综合素质，力求达到在专业上高屋建瓴，在人格和修养上日臻完善的境界。为了追求更高的目标，既要博学多才，努力成为通晓天文地理、自然、社会、政治、经济、人文等方面的杂家，又要有学者的睿智、记者的敏锐，这样才有可能制作出经得起检验和推敲的广播电视品牌节目。
其实不管是做什么工作，保有对工作的热情是最重要的。我也相信大三暑假的这次实习对我以后的道路有着重要的作用的。
暑期实习心得
期末考试过后，我怀着对工作的热情参加了大学带薪实习。带薪实习能更让我们接触社会，投身改革，在活动中锻炼能力，提高能力，提高素质，增强的责任感和使命感。在20xx年x月4号上午，我们来到南方鸭肠王火锅店易家坝店。公司对我们进行了培训，教我们如何工作，如何上菜。我实习的工作是服务员，公司的老员工教我们服务内容，以及一些特殊情况的应对措施。然后再把我们都带到各个包间让我们查看包房的情况，千万别走错了。
领班让让我们从工作摸索和思考，好让他在后期的工作中能够顺利的进行。
我现在清楚的记得，我们领班给我讲的工作中的要领和技巧。他强调工作中要专心，既要对客人负责也要对自己负责。特别是注意菜品的卫生以及菜品的核对工作，因为领班经常唠叨，我们服务类行业，讲的就是一个服务，客人对菜品的卫生和我们服务人员的态度是很在意的，这个是关系到企业的'商誉问题的，所以我们要时时刻刻谨记。最后，他说工作中由员工自己造成的经济损失，员工要自己承担。
对张领班说的话我牢记在心，在之后的工作中也是小心翼翼的做到绝不发生菜品的多上少上。时刻保持一个清醒的工作状态把工作做得更好，我也不希望自己辛勤劳动毁于一旦。除了工作的事情，领班也非常关心我们在学校的情况。询问我们的学习情况，生活的怎样，也关心我们和老员工关系处理的好不好。
经过一段时间的培训和亲自操作，我们知道了如何工作和工作中注意的事项。
南方鸭肠王生意非常兴隆，客人可谓是来往不绝，不但已经爆满，而且还有的没有定上房间。如此兴旺的生意可真把我们给累坏了。一天下来我们的脚都起泡了，手臂酸的疼。但是但是听说我们学校和鸭肠王合作已经很多年了。我不想因为我的累而把学校的名誉给败坏了。我一定要坚持下去，绝不能当逃兵。因为我是学校的一分子，学校的荣誉也是我的荣誉。
领班看到我们这般情况后，他对我说;‘这几天的适应期满以后就好过了。他还说他以前工作了两个星期才适应过来，就这样我们坚持了一个月。
鸭肠王的经营理念：“创兴求发展”。
我也相信鸭肠王经营确实是求创兴，店里打了很多特色菜品的招牌。
在此次的带薪实习中，我有很深很深的体会，他让我体会到了生活在基层的工人的艰辛。
我也深刻的体会到我必须努力学习你，才有可能不做这么苦力的活，只有认真学习，才能改变自己的人生。
这次带薪实习收获的不仅仅是经验，更多的是人生道理。
暑期实习心得
怀着期盼、怀着欣喜，20xx年7月15日，我踏进了这座向往已久的百年名校—西北大学。西北大学洁净美丽的校园，洗涤了一身的疲惫。那一张张名人的面孔，显示了西北大学深厚的文化底蕴。作为一名石油地质方面的研究生，曾多少次闻名了西北大学地质系作为国家的石油地质事业做出了重要贡献。今天，我在这所神圣的大学度过了一段非常有意义、有收获的时光。
首先，我有幸聆听了西北大学地学界大师的讲座，每一节讲座，都是那么的生动，那么的引人入胜。舒德干教授用生动的语言，向我们介绍了寒武纪大爆发和生命起源，刘池阳教授用渊博的知识，向我们讲解了盆地分析的意义、理论、方法，并对盆地成藏成矿系统和全球油气资源现状与未来发展趋势进行了分析和论证。张国伟院士用提问的方式，开拓我们对地质学的新思考引导我们怎样去做好地质研究工作。岳乐平教授用现代地质现象和事件，分析了西北地质新构造与环境变迁、地质灾害，其中他那些为民做事、为百姓造福的思想和精神，深深的感动着我……聆听了这些大师的讲座，除了收获知识外，还感受到的是他们思想、他们兢兢业业的精神。
野外地质实习，既填补了我野外地质薄弱的环节，又丰富了我很多的生活。使我对陕北黄土高原、鄂尔多斯盆地、秦岭造山带有了一个新的认识。通过这次对野外露头的观察，对沉积环境和构造运动有了新的理解和认识。
典型剖面解析：
剖面1：
时间：20xx年7月20日。
地点：xx市南边500米左右处公路边。
点性：曲流河点坝沉积。
描述：地层上部为块状浅灰色细中砂岩，砂岩中夹泥质条带。剖面中可见多期河道叠加，多期旋回特征。每一期旋回中具有下粗上细正粒序。横向上可见多个凸镜体叠加。每一期河道底部可见冲刷面，发育斜层理。为一典型曲流河侧向迁移的特征。
剖面2：
时间：20xx年7月20日。
地点：宝塔山脚下。
点性：辫状河道沉积特征。
描述：垂向上为一灰白色细—中砂岩，砂岩中发育大型板状交错层理。垂向上可见多期河道叠加形成的巨厚层砂体，砂厚约40米。砂体内部可见多期河道沉积旋回特征。每一期河道内部可见下粗上细特征，但其顶部细粒物质多被冲刷切割。
剖面3：
时间：20xx年7月22日。
地点：宜川仕望河。
gps：n36°04’14”e110°25’23”h535米。
点性：晚三叠纸纺组三角洲前缘水下分流河道。
描述：剖面垂向上底部作为一套红色粉砂质泥岩，向上发育一套灰绿色细粉砂岩，发育平行层理，二者成冲刷接触，反应水流较快持续。向上发育前积型层理，该层理反映三角洲前缘水下分流河道向前推进沉积。垂向上见多个沉积旋回，每个单旋回河道底部为凸镜体砂岩。
剖面4：
时间：20xx年7月24日。
地点：xx县消泥河小组。
点性：延长组长7油页岩及断层观察。
描述：该剖面整体为长7油组一套油页岩。由于断层和褶皱造成为一套厚度为40米左右的油页岩。剖面中可见向北倾向两条断层，向南倾向三条断层，断层多为印支运动挤压形成的逆冲断层，逆牵引作用明显。断层带处可见断层砾岩，断面上可见擦痕。剖面中还可见由断裂形成的褶皱。
剖面5：
时间：20xx年7月25日。
地点：xx县赵老峪。
点性：赵老峪奥陶系剖面观察。
描述：赵老峪下部可见浅灰白色薄层泥晶灰岩，夹极薄层灰黄泥质频繁互层碳酸岩，反映深水异地沉积，泥质反映悬浮沉积的特点。向上可见由灰岩沉积后的泥岩变形层理，反映浊流沉积特点。再向上局部可见薄细层粒屑灰岩，角砾化明显，为碎屑浊流沉积特点。在局部灰岩中可见由重力流作用的'滑塌块体结构。
剖面6：
时间：20xx年7月28日。
地点：铁索桥西沟内。
点性：花岗质糜棱岩。
描述：点处为商丹断裂带南缘花岗质糜棱岩韧性剪切带，剪切带内部长石呈“6”，显示左型剪切，剪切带近轴向，石英被拉长，矿物生长层理近水平，产状如：f：s：190°55°（面理)；l1：115°25°（矿物生长线理）。
主要产油层系。长4+5期沉积格局与长6期相似，只是水体变浅，深湖区进一步以各个方向向湖中心收缩，许多地层水下沉积变为水上沉积，成为主要盖层。长3期西缘、南缘开始抬升，水体继续变浅，形成大部分地区的浅水三角洲沉积。长2期由后期抬升剥蚀作用，西南部地层遭剥蚀。该期湖盆持续收缩，形成西北广大地区的辫状河沉积十分发育。长1期整个鄂尔多斯盆地全面平原沼泽化，广泛发育薄的煤层或煤线，湖盆逐渐消亡。
通过本次野外观察实习，观看了秦岭构造运动形成的褶皱断裂和变质作用的岩石，对秦岭造山带形成和演化有一些新的认识。秦岭造山带是在前寒武纪构造演化基础上，经历了古生代至中晚三叠华北、扬子及其之间的秦岭微板块沿商丹和勉略两缝合带俯冲碰撞造山，后又经历中新生代陆内造山而形成，既是中国大陆印支期完成其主体拼合的主要结合带，也是现今分隔中国大陆南北的地质、地理、生态、气候、环境的天然分界。
参加本次暑期学校，除了给我野外地质经验和专业知识外，也给了我一些对地质研究工作的新思维、新方法。同时在西北大学老师们的身上，学到了兢兢业业、吃苦耐劳的精神，对我以后的工作和学习，起着指导和激励的作用。
本次实习，首先感谢西北大学给了我这次机会，感谢西北大学地质系老师为我们辛苦操劳，安排好的学习、住宿条件，是你们的一路辛苦，才有我今天的收获。同时还要感谢来自全国各地的同学们，一路上和你们共同学习、共同进步，结下了深厚的友谊。本次收获，将是我人生路上一段宝贵的财富。
暑期实习心得
本次社会实践给我带来的第一点就是一定的工作经验，在政府办公室的实习生活，每天都能学到很多东西，从人与人之间的沟通、一般文件的归档、会议室的布置到文件的校对、给各部门发传真发通知。这些对我以后的生活也好工作也好都有很大的帮助。
大学生暑期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生成长成才的重要举措。有利于引导我们学生走出大学，走向社会，接触社会，了解社会，是培养锻炼人才的好渠道，是提升思想，树立服务社会思想的有效途径。有助于改变我们在校大学生过于理想化的观念，在社会实践的这段时间所学到的东西我终身适用，社会实践拉近了我与社会的距离，也让我在社会实践中开阔了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年大学生的成才之路与所肩负的历史使命。所谓认识源于实践，实践是检验认识真理性的唯一标准。社会实践就是一个检验认识和检验我们所学到的知识的途径。
这次社会实践让我有了深刻感触，这不仅仅是一次社会实践，还是一次人生经历，是受益无穷的宝贵经验。在今后的'日子里我会尽可能的参加社会实践来提升自己，让自己学到更多的东西，同时也为将来打下一定基础。
暑期实习心得
新闻专业在大二没有实习的要求，但是两个月的暑假，自由又珍贵，我想借这个时间好好地锻炼一下自己。看到长江日报光谷编辑部在招聘实习生，我抱着试一试的心态投了简历。“你后天带着笔记本电脑和作品过来面试吧。”两天后，我收到了编辑的回复。
我带着两年来在文新社新闻部和人文记者团里创作的一些作品来到了编辑部，简单的面试之后，我被分配给了一个大学毕业刚满两年的小姐姐。“老师，跟我说一下你们的工作流程呗。”因为怕当面问会有点尴尬，我战战兢兢地在微信上和老师聊天。“哈哈哈，其实你不必叫我老师，叫我学姐就好。”得知小姐姐是文华新闻系毕业的直系学姐之后，我瞬间安心了许多，和学姐的交流也越来越自然。由于之前在学校里很少接触微信排版，所以实习的第一天主要是熟悉各种排版软件以及微信排版的流程。ctrl+c、ctrl+v，从零开始学的我显得生疏又笨拙。和我一起来实习的还有两个其他学校的小伙伴，三个人彼此切磋，一起讨论，自我感觉还小有进步。
我的第一篇正式发表的作品是“武汉市发改委”微信公众号的“一周速递”。从找选题、找资料开始，一个人做了整整两天时间。最后给老师一看，还是错漏百出。当时老师帮我反思了一下，主要原因还是太粗心了。“微信排版是慢工出细活，你要面对的是千千万万双挑剔的眼睛，所以越是细节就越要把握好。”指导老师的教诲确实是醍醐灌顶，想到自己之前做事拖拉又散漫，才明白一个养成一个学习工作的好习惯是多么重要。
实习给我的另一个收获是认识了很多优秀的人。一起实习的，大多是985、211大学的大二大三学生，在观察与交流中，我渐渐的认识到了自身的不足。他们的想法很多，但是做的永远比说的多，做的永远比说的要好。我也很佩服他们的.学习能力，总是能用最快的速度，学好一项全新的技能，我想这与他们年复一年坚持下来的求知若渴的学习状态是分不开的，他们确实值得我学习。
总而言之，实习不久，收获良多。新学期也快开始了，怎样在大三的时候利用实习得到的经验教训指导我去更好的学习，是我正在思考的问题。
暑期实习心得
暑期实习报告1这是一个月实习的结束，有很多人舍不得放弃。舍不得的可能是一起工作的朋友，舍不得的可能是和大家在一起的时间，舍不得的也可能是一点点的快乐、喜悦、泪水和汗水。天下总有好宴席。你离开我是不可避免的。但是，我们都是热爱金斯特，热爱中国的会员。
在这一个月里，我真的学到了很多，无论是英语工作还是能力培养。说白了，这些都是会让我们受益终身的事情。这个月我做的一个重要工作就是联系50个出国实习的中国留学生。虽然在工作中遇到了一些问题，但还是挣扎出来了。这个月，我策划的“中国之夜”晚会并不是特别成功。在这一个月里，我愿意和外国人交流。在这一个月里，我发现了自己的优点和缺点。我觉得这是作为大二学生的好礼物。
记得刚来爱金斯特实习的时候，很紧张。希望朋友不要让我和外国人交流。希望外国人不要来找我聊天。但是，渐渐的，我不再有这样的想法了。相反，对于英语真的不好的我来说，我可以简单的和外国人交流。我想我是一步一步长大的，我记得第一次遇见喜悦。
在一个月的时间里，我不仅学到了很多东西，还认识了很多实习的朋友，他们来自不同的学校和专业，有的甚至来自不同的国家。没有他们的帮助，我可能无法解决工作中遇到的一些困难。这让我意识到团队的重要性。每个人都有他的专长和缺点。只有一个团队可以共同努力克服各种即将到来的问题。
实习不仅仅是锻炼工作能力的机会。更重要的是，它给了我磨练意志、开阔眼界、培养修养的机会。通过这一个月的实习，感觉自己各方面都有了很大的提升。这个月的实习经历为我以后的职业生涯打下了坚实的基础。
暑期实习报告二炎炎夏日迎来了我作为大学生的第一个暑假，当然也是我的第一次经历，通过学习来实践。
随着中国经济的快速发展和加入世贸组织，国内外经济日益变化。每天都有新的东西不断涌现。在机会越来越多的同时，也有新的挑战。前天刚学的知识，今天可能已经淘汰了。中国经济越是与外界接轨，对人才的要求就会越高。我们不仅需要学习在学校学到的东西，还需要从生活和实践中学习其他知识。
在这一段时间的练习中，我们走过大街小巷，接触到各种各样的人和事，这在学校里是感觉不到的。在学校里，有些老师可能会分配今天做什么，明天做什么，但是在这里，没有人会告诉你这些。你必须知道该做什么，自己去做，尽力而为。在学校，只有学习的氛围。毕竟学校是学习的地方，每个学生都在努力争取更高的成绩。无论是学习还是工作，都有竞争。在比赛中，一定要不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，从而提高自己的能力！记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得，在校园里，纯真和真诚缺一不可。即使是大学，学生还是保持着自己的身份。联系那些刚毕业的学长。他们总是在排队。我说我要珍惜在学校的时光。在这个实践中，我深深感受到，在学校里，理论研究很多，多方面的，几乎是全面的；但是在实际工作中，你可能会遇到书本上学不到的情况，或者根本用不到书本上的知识。
回顾这次社会实践，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，提高了自己的能力，这是我在学校学不到的。
善于和社会上的人交流。如何与人沟通好，需要长期的练习。之前没有工作的机会，所以和别人说话的时候没有回应，说话的时候感觉很冷，很尴尬。人在社会上会融入这个群体，大家一起努力，让自己的工作更加和谐，事半功倍。你要倾听，要有耐心，接受别人给你的意见。
暑期实习心得
x月x号开始，我们小组在秦文献教授的带领下，在大学路长江路交叉口的世纪联华超市门口进行了为期10天的免费法律咨询活动，我们积极努力的帮助需要帮助的人们解决他们遇到到的问题，为他们排忧解难，在这期间不仅解决了广大群众遇到的问题，也通过实践活动提高了自己的专业认知水平，让知识与实践相结合与生活相结合，真正做到学以致用，为国报效，建设法治国家做出自己的一份贡献。
法律咨询主要是通过展板和设咨询点的方式来进行，为那些需要法律咨询但却没有经济能力的人提供便利，效果还是蛮好，开始的时候由于时间太早，加上中午太阳很大，很少有人过来看我们的宣传展板，随着人流量的增加，过来看展板和咨询的人也开始增多，因为我想着以后的服务尽量晚一点开始，并且配上宣传册，以方便他们阅读和珍藏，我们所请的咨询老师提到我们这样做下去永远做不大，可用的资源太少，宣传很不到位，只能小打小闹的那种，我也觉得自己做活动历来都是在有限的资源内，从来没有想到去向外界寻求资源，虽然有很多的想法，但很多都因为资金的缘故被搁置了，所以，我想着以后做策划书，向外界拉赞助。
虽然在开展咨询活动前，我们进行了深入的调查、充分的调研、细致的分析，精心的准备，并根据反馈的信息制定了一整套的实施方案，在咨询开始后，还是遇到了一些列难题，面临很大被动，感觉到空前的的压力。由于缺乏对案例的研习，不能很好的将理论和实际结合起来，对复杂的案例往往力不从心，感觉很难下手，尤其是借贷纠纷中的担保部分，不能很好的理顺里面的关系，深感羞愧。下面就河南登封市人民法院判决的原告侯文兵诉被告赵东山、术亚栋民间借贷纠纷一案，做出自己的评判。案情：原告侯文宾经牛俊涛介绍，与x月xx号借给因做生意经营急需资金的被告赵东山现金50万元，约定用期一个月，被告术亚栋自愿以所购两套房产为抵押物担保为证，对原告的诉求，被告赵东山无异议，术亚栋以提供的担保物为所有权不明的房屋，无法办理抵押登记为由，主张抵押合同不成立，抵押权不能设立，故所为担保无效，自己至始免责。
问题：未办理抵押登记的不动产抵押合同是否有效？被告术亚栋的是否承担责任？该责任的性质如何？评析：本案的焦点是抵押登记对不动产抵押合同的效力影响，这决定被告术亚栋是否应当承担担保责任。咨询意见：对于抵押合同生效时间和抵押权成立时间，我国现行法律有如下规定：1995年颁行的《中华人民共和国担保法》第四十一条规定“当事人以本法第四十二条规定的财产抵押的，应当办理抵押物登记，抵押合同至登记之日起生效。”颁行的《中华人民共和国物权法》第十五条规定“以本法第一百八十条第一款第一项至第三项规定的财产或者第五项规定的正在建造的建筑物抵押的，应当办理抵押登记。抵押权自登记时设立。”显然，者两部法律对抵押权成立时间规定一致，即登记时设立。在法条竞合的情况下，根据新法优于旧法的法律适用原则，抵押合同成立生效的时间应遵从《物权法》的相关规定，即自合同成立时生效，抵押权是否成立不影响抵押合同的效力，因此，只要符合一般合同生效要件，即使未办理抵押登记，抵押合同亦应有效。
抵押权设定应以不动产抵押合同为依据。不动产抵押合同无效，抵押权当然的不能设定，不动产抵押合同有效，抵押权未必就能设定。所以，在抵押权未能设定时，不能否定有效成立的不动产合同的效力。在司法实务中，若对已经成立而未办理抵押物登记的不动产抵押合同一概认定无效，那么抵押人违背合同的约定则不构成违约，不承担违约责任，无法对其追偿，这势必严重侵害债权人利益，有悖《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国担保法》与《中华人民共和国物权法》的立法宗旨。
被告人术亚栋在本案中承担的应该是一种违约责任。因为《物权法》的颁布明确了“物权、债权区分的双轨制”原则，即使抵押物权不成立，仍不影响抵押合同的成立及生效，其法理基础是抵押合同生效和抵押权生效是物权变动的原因和结果行为，两者没有必然关系。就本案而言，抵押合同签订后，被告术某即负有配合原告侯某办理抵押权登记的法定义务，这一义务的履行便于侯某取得抵押权，抵押权设立后，抵押权人在债务人到期不能偿还债务时，才得以就该抵押物在其价值范围内得到担保并优先获得清偿。
事实查明，抵押担保人术某以所购没有房产证的房产做抵押，并在借款合同上以担保人的`身份签名认可，以一种虚构的所有权信息，恶意骗取原告侯某的信任，诱使对方做出借款承诺，致使原告遭受不应有的损失，负有主要责任。在抵押合同成立并生效后，对合同当事人就产生拘束力，被告术某无法协助抵押权人办理抵押登记，正是不履行自己法定义务的表现，构成根本违约，理应依法承担违约责任，即在其意欲提供抵押的两栋房产价值范围内，对债务人无法清偿的债务部分予以清偿。因此，术某承担违约责任的方式也就表现为补充清偿责任。
在现场咨询活动中，通过对鲜活案例的解答，我们的法律应用水平有了明显的提高。以前，对法律知识只是很肤浅的理解，很感性的认识，现在能领悟到法律的深层次内涵，有了理性的认识，逐渐使自己的法律意识产生了质的转变。此次咨询活动，不仅扩大了法律知识的传播，加深了学生和普通民众的感情，也检测了我们的学习效果。我们更深刻的掌握了基本的法学知识，理解了法制的基本精神，增强了法律观念，认识到法学的重要性，坚定了做合格的法律人，报效祖国，奉献社会的信念。
暑期实习心得
非常感谢能有本次实习机会，经过一个多星期的实习我学习到了很多。在xx区人民法院。我认识到了很多优秀的同学以及优秀的法官、书记员。在工作当中他们教会我很多新的实践方式，让我更加清晰的明白书中知识与实务之间的'联系以及区别。
在这一段时间内，我参与了庭审以及诉前调解，对于诉讼实体以及程序有一个更深入的了解。也参与了诉讼文书的寄送，对于寄送文书的书写，法官对我进行了详细的讲解教导。通过与法官交谈，我更加明白了，作为一个法律人，司法人所能承担的责任以及所应贯彻的严于律己、公正司法的精神。
通过本次实习，我也更加明确了自己未来的方向以及目标，也会更加努力认真的学习书本知识，为以后参加工作夯实基础，为司法事业作出一份贡献。
暑期实习生心得
每个应届毕业生在学校毕业前都需要进行毕业实习，以下是由中国人才网提供一篇实习心得范文，提供给应届毕业生写心得时参考所用。/shixi/。
能进自己早前就向往的媒体实习我感到十分幸运，这次的经历也让我收获良多。在这里不敢说给大家介绍经验，只是对自己实习到现阶段以来的一点心得体会，希望可以获得大家的共鸣和互勉。
新人第一次采访，碰一鼻子灰反而是收获。
做记者采访是家常便饭，不管是电话采访、面谈还是网络采访。我在这次的杂志社实习中并没有经常涉及采访，但多多少少还是有些经历和体会。
首先是预约采访，其实挺难的，因为我第一次帮老师预约采访是联系一家京城著名的高级健身中心，由于事先准备不足加上那边的人员又特别盛气凌人，(有经验的人都知道健身房的人个个都是能说会道)几次下来我已经失去了信心，大规模的企业部门间又存在断层，我的电话时常就被一转再转，到后来我也不知道与我对话的人是什么部门什么职务了。第一次的预约采访失败告终，还好老师并没有过多责怪我，而表现出一种师长特有的语重心长。
接着是外出采访，次数也不多，但第一次印象十分深刻。为了不因“学生像”被怠慢而因此“扮演”一个成熟记者，我穿上了高跟鞋。又由于采访地点距离估计错误，我一路走了过去，到了那边就发现脚底两个水泡。这个故事教育人们，出门采访前一定要估算好需要移动的距离，不在双脚支撑范围之类就不要选择步行，而所有会发生的可能性都要考虑到。
实习不完全等于坐冷板凳，但坐冷板凳一定是实习的一部分。
在没有实习之前就有所耳闻：实习无非就是做做卫生端端水，如果进报社就是看报纸看新闻。这并不完全正确，首先，服务产业发展到现在，卫生已经不需要实习生代为操劳，其次，看新闻不仅是实习记者的事，每位记者编辑在开始一天的工作前也要浏览新闻，那不同的是什么呢?我想应该是做这些事时的角色定位和心态。比如看新闻，职业记者看的不是新闻，更不是寂寞，而是新闻后的新闻。我实习的媒体是杂志，因此更注重记者思考事件的角度与深度。
暑期实习心得
每个大学生毕业前都出去实习。通过实践，我们将课堂上学到的理论知识应用到工作实践中，使我们更好地理解社会工作和我们的专业。在实践中，我们都实践动手，这培养了我们的实践能力，我们在工作中会遇到很多问题。一定要学会如何解决这些问题，培养自己的工作素质，增加各自的工作经验，为以后的工作打下坚实的基础。
这次实习是我们学了两年电子商务专业之后的一次综合性实践锻炼。就是把学到的专业知识运用到社会实践中，让我们学会工作，发现自己的不足。在学校的安排下，我去xx市xx有限公司客服部门实习。客服对大家来说并不陌生。现在科技发展，很多人待在家里，但还是想买点东西看看货。所以现在很多人都在用网购，有的公司需要客服，就是有的客户想多了解一下这个产品，或者我们的销售任务，还有客户反馈、售后服务等服务。
第一天，我来公司上班。在领导的安排下，和一个长辈实习。刚开始没有什么工作任务，只是了解了一下公司的产品。经过我的努力和前辈的讲解，我已经很了解公司的产品了，然后给我一些电话号码，让我卖给上面的人。经过两天的实习和了解，工作还是很简单的。我看其他同事都做的不错，大家都卖了一些产品。而我兴奋地给这些人打电话，却没有成功。后来心情就更差了。我停下来想。我做错了，但是反复思考之后，我一点头绪都没有。前辈们在我身边看到了我的疑惑。他来找我，然后告诉我打电话的技巧，说话的.方式，让我从别人的角度思考问题，还告诉我他的一些销售技巧和工作经验，让我受益匪浅。慢慢努力，每天都会碰壁，但每天都在坚持努力，总结，积累。等我成功卖出第一款产品，就慢慢顺利了。现在的工作和前任一样，每天完成同样的任务。虽然我做不出漂亮的，但我一定会超过他们。
通过这次工作实践，我学会了在工作中做事，要冷静、从容、自信地面对。工作中会遇到很多不顺心的事情或者麻烦，但是我们要冷静，不要着急，不要发脾气，否则群体只会越来越混乱。在工作中，我积累了很多工作经验，这让我对未来的工作有了一定的信心。毕竟无论我在哪里找工作，后面都会加上一句“有工作经验者优先”，所以我会不断努力，在以后的工作中尽我所能做得更好。
暑期实习心得
实习是一种实践，是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，其在于帮忙学生建立化工的感性认识，为学习专业课程打好基础根据教学安排我们在20xx年10月8日到20xx年10月11号分别我校的一些设备和石油产品、抚顺石油二厂、机械厂和乙烯厂进行了认识实习。通过本次实习使我对化工行业有了很多的了解，对化工厂和所学习的理论知识有了感性的认识，对每个参观的工厂的生产工艺流程有了初步的认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙。我再次感激学院的领导和教师能给我这样一次学习的机会，也感激教师和工人师傅的悉心讲解和指导。
1、第一站:学校实习中心，时光20xx年10月08号在那里我们看到了换热设备是将热量从一种载热介质传递给另一种载热介质的装置。还看到了抚顺石油产生产的各种蜡，看到了催化剂，还有车用汽油柴油，飞机用的煤油，还有润滑油原料，还看到了原料油，是大庆的原料油，颜色呈现的是棕黑色，有必须的黏稠度。午时我们在教室通过多媒体观看了热交换器的工作原理，明白了在大型石油生产场地是怎样生产石油的。同时说明了明天入厂的注意事项，因为石油的生产是比较危险的，不能有一点火花，所以不能穿带铁的鞋子，怕起火花，引起，并且要带好安全帽，穿好军训服。
2、第二站:抚顺石油二厂:20xx年10月09号早晨八点我们在初生的太阳下，一路沿着美丽的浑河来到了抚顺石油二厂。一下车工人师傅便把我们引导了操做室，对我们进行了讲解。随后我们被引到了反应设备的位置，在那里我们看到了厂子里面的是由成千上万的管道，有把原油输送进来的管道，也有把炼制成的汽油，煤油，柴油输送到外面去。在这个厂子里也都是很大型的生产设备，有常压塔，减压塔等等。在那里我们了解他们炼制的是大庆的原油，大庆的原油是低硫石蜡基原油，含蜡高，凝点高，沥青质含量低，重金属含量低，含硫低。所以他们主要生产石蜡和润滑油。不能生产道路沥青。还看到了运输油的火车。
3、第三站;抚顺机械厂;时光;20xx年10月10日因为机械厂正在运作的时候比较危险，所以趁工人不再工作的时候，由教师和工人师傅带领我们进行了参观。抚顺机械厂炼钢分厂是石油部所属大二型企业，炼钢分厂具有40余年冶炼生产史，生产合金结构钢、工具钢、耐热钢、轴承钢等100余种工业用钢。
该厂具有经验丰富、勇于创新的工程技术人员和技术精湛的职工队伍，配备有电弧炉、化验室、混砂机、型芯干燥窑、退火窑、喷丸机等完备的生产设备。
该厂96年与中科院金属所合作，开发生产出“铬锰钽钼铌”新型耐腐蚀钢，填补了国内生产的空白。
该厂具备七吨以下各种材质铸钢件、钢锭和三吨以下锻件的生产潜力，年产量可达铸钢件4000吨，钢锭3000吨。其产品广泛用于石油、化工、金钢石、机械、电力、矿山、皮革加工等行业。
抚顺石油机械厂炼钢分厂与国内二十余家金钢石企业长期合作，生产$320型到$620型各种金钢石压机铸钢件:铰链梁、压梁、低压等，其产品质量受到金钢石行业的一致好评。在参观完后，我们便结束了我们的旅程。
4、第四站;抚顺乙烯厂;时光;20xx年10月11日因为乙烯厂离学校较远，所以我们也是早早的出发了，经过一个多小时的车程，我们最终到了抚顺乙烯厂。我们排着整齐的队伍进了厂，首先是车间主任关于乙烯厂为我们做了简介。从中得知厂里主要是通过裂化得到乙稀、丙烯等混合物，然后在对其进行分离。得到的乙稀通过一些设备再聚合成聚乙烯和聚苯乙烯等等，从而制作塑料等东西。乙稀的产量是衡量一个国家石油化工发展水平的重要标志之一。之后由于出于安全思考，我们没有进入生产车间进行参观，只是近距离进行了观看。最终我们排着整齐地队伍坐上回去的客车，结束了我们的乙烯厂之旅。
回想这几天的实习，听到的精彩的讲解、看到各式各样的机械、了解到的不一样工艺……我学到了许许多多平时课堂上无法学到的东西。首先对自我的专业、专业前景有了了解，更明白如何去学习专业知识。在这段实习期间，我端正了学习态度，明白如何改善学习方法，认识到专业知识与一般的.基础必修课的学习不大一样，他需要的是更高的知识水平，需要阅读超多的文献，同时我们更加了解专业的发展方向。它并不仅仅仅是一门独立的学科，而是与其他学科密不可分的。所以在以后的学习中不仅仅要注重专业课的学习，还要掌握其它课程的学习。
同时我们对化工生产过程有了初步了解。见到了很多生产设备，开了眼界。这次实习培养了我们从实际状况思考问题的思维方式，不至于纸上谈兵。对每个实习单位工艺流程的大致总结，会存在很多的不足之处，可是我相信在学习专业课后会慢慢的弥补上。通过本次认识实习，使我对我的专业在现实中的应用有了很深刻的认识，我想在将来工作时也会对我有很大帮忙。在这些实习基地，经过各位师傅的认真讲解让我收获了很多的和我的专业有关的知识，与上课学习的知识联系起来了，能过将所学的知识更好的运用到实际应用于生产之中。同时还了解到，只要是进入化工厂就要携带安全帽，身穿工作服，要时时刻刻注意自身安全，注意自我保护。通过这次实习，我们也算真正和化工行业有了一次亲密接触。总之，我们受益匪浅。
暑期实习心得
走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷。
经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的.同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的之一了。
我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去更多地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。社会告诉我们：我们在今后的三年大学中，不仅要学习，而且要全面提高自己的能力！
通过二十多天的实践得到了人生的第一桶金，这是第一次，毋庸置疑，将是我一生宝贵记忆的财富。