范本的特点是既要具备观点独特和观点明确，同时还要结合实际情况，具有一定的针对性。在下面的范文范本中，我们可以看到不同写作风格的作品，希望能给大家提供一些思路和参考。
注意保护眼睛的倡议书
各位学生：
你们好！
为此，我提出一套护眼计划：早晨醒来，睁开双眸，盯着花草树木看大约30秒；写作业一个小时左右，也可以盯着花草树木看30多秒。看书，同样；看电视，也是同样。但如果家里没有花草树木，你可以把目光投向窗外，尽力远眺。还有一种方法，把劳累的目光转向手掌，盯着手掌上的纹路，跟着纹路移动30秒即可。还有读书写字时，姿势要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸。这三个“一”，是一年级学的，千万不要胸口抵在桌子上，手握住笔尖，眼粘在书本上。还有，不要在光线昏暗或阳光直射的地方读书，不要在动荡的车厢上或躺在床上看书。
同学们，眼睛是自己的，我们要珍惜、爱护它。没了它，就没了色彩丰富的世界，从此你的人生将一片灰暗。
如果你是羊，眼睛就是草原；如果你是鸟，眼睛就是天空；如果你是鱼，眼睛就是溪水。
同学们，让我们一同保护眼睛吧！
你的朋友：
20xx年x月x日。
注意保护眼睛的倡议书
平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。
在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的`方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
保护眼睛倡议书
亲爱的同学们：
自1996年起每年6月6日为“爱眼日”，到20xx年共经历了xx届了，今年“爱眼日”活动的主题为“关注青少年眼健康”。
生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的'明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!
一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天坚持做眼保健操。(两遍)
六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
保护眼睛倡议书
亲爱的同学们：
大家好！
眼睛是我们心灵的窗户，我们通过眼睛可以看到这美丽的世界。拥有一双健康的眼睛，我们才能更好地观察世间万物，更好地表达喜、怒、哀、乐。
很多同学不懂得保护眼睛的重要性。截至20xx年，全国青少年总体近视率为53。6%，其中小学生为36%，初中生为71。6%，高中生为81%。也就是说，有超过一半的青少年近视了！因此，为了保护我们的眼睛，请同学们做到以下几点：
1、不长时间地使用电子设备。
一直盯着屏幕，眼睛会疲劳，甚至会酸痛。再加上来自屏幕的蓝光，眼睛自然而然地吃不消了。
2、用眼姿势要正确
做作业或看书时不要弯腰驼背，或者趴着、躺着，都会伤害到自己的眼睛。因此一定要使用正确姿势用眼。
3、不在光线很强或很弱的地方用眼。
光的强与弱都会对眼睛形成一定的伤害。例如：不要在太阳底下看书，也不要在被子里偷偷看书。
4、作息时间要规律。
早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠。
5、营养要均衡。
多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等可补充维生素，保护视力。
爱护眼睛，不要让你的眼睛受损，让你的眼睛永远充满光明吧！
倡议人：xxxx
20xx年xx月xx日
注意保护眼睛的倡议书
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的用眼习惯，努力做到：
1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二要”。
“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
4、正确对待近视，有战胜近视的信心。
5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。
以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好！
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！
倡议人：xxx。
保护眼睛倡议书
眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!
一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天坚持做眼保健操。
六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!
保护眼睛倡议书
同学们：
近年来，近视的人不在少数，就先说学生。近视的人越来越多。随便在一个学校的班级中找十名同学，有八九名同学都近视。有一次，我们班级做了一个调查，我们班有二分之一的人视力在一百度到三百度之间，有四分之一的人视力在三百度到六百度之间，也有八分之一视力在六百度之间，只有八分之一的人视力是好的。就那我的一个同学来说，她的眼睛特别严重的，视力零点八，都差点双目失明了，再查出来以后，她每天下午都会请假去治疗，这才有所好转。
还有一些大人，因为长期坐在电脑跟前工作，导致视力直线下降，还有的.大人整天抱着手机，作文不仅颈椎受损，而且对视力有害无利，为此，我为大家提出一些倡议：
1、使用电子产品时不能离的太近。否则对脖子也不好。
2、使用电子产品的时间要有一定的控制。
3、不要趴着看手机。
4、尽量关灯看手机。
5、不用电子产品时，尽量远离它们，否则电子辐射也会对眼睛造成一定不小的伤害。
6、在使用完电子产品后，做一次眼保健操，让疲劳的眼睛能够得到一阵放松的美好时刻。
我希望人人能好好保护自己的眼睛，让它不要在受伤害，毕竟眼睛是心灵的窗户。
此致
敬礼！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
保护眼睛倡议书
各位老师，各位同学：
大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1、读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2、读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3、读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光，看书和写字，如：日光或刺目的灯光下。不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4、看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的'画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
至此。
敬礼！
倡议人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
保护眼睛倡议书
亲爱的同学们：
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。
正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：
1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。
2.长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。
3.看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。
一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了!
这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：
1.少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。
2.多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
4.经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。
5.多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。
为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议!
倡议人：
保护眼睛倡议书
敬爱的老师，亲爱的同学们：
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的'筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。
据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：
1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。
3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。
4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。
5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。
6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多。所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。
8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。
倡议人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
保护眼睛倡议书
亲爱的同学们：
看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的`”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：
1、不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。
2、长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。
3、看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
4、看电视时间长，距离近：写作业时姿势不正确；在光线太强，太弱的阳光下看书。
以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。
对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了！
这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢？我们发出以下倡议：
1、少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。
2、多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
3、看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。
4、经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。
5、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。
为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议！
倡议人：xxx。
xx年x月x日。
保护眼睛倡议书
同学们：
这次去张家口市第四眼科医院给孙子配眼镜，一进医院门诊大厅，看到里面人山人海，每个门诊，处置室前都是等待就诊的人。细心观察，大多数是家长们带着孩子看眼病的。这于各地学校刚放假有关，平时孩子们上课，没有时间，放假了马上带着孩子看眼病。自己的一家人也是这庞大群体中之一。
孩子们是祖国的花朵，未来的接班人。孩子是父母的爱情结晶，未来事业的继承者。这是社会的共识，无可非议的。在社会发展过程中，压力无处不在，各个方面都一样的，例如孩子们现在处于学习知识阶段中，学习压力很大，时间紧迫，课程安排多，每天起早贪黑地学习，再学习。事情是一分为二的，利与弊同行。孩子年龄小，长时间用眼，另外，还有用眼卫生不当问题存在，导致孩子们的眼病频发，假性近视眼，近视眼病的高发，这种情况令人堪忧，值得社会大众的关注。
俗话说得好，眼睛是心灵的窗户。眼睛对每个人都是不可缺少的，谁都希望有一双明亮的大眼睛。在万般无奈的情况下，人们才配副眼镜，矫正视力，恢复正常视力。可是，现在很多孩子，那么小的年龄因为各种各样的原因开始戴上眼镜，给生活带来诸多不便，这是一生的潜在危害，令人担忧。
就事论事，现在各个年龄段的孩子佩戴眼镜的比例越来越大，这是社会发展中的一种不利因素，应该引起社会广泛重视，并且要采取适当措施，抑制这种不利因素的快速发展局面，让天真烂漫的孩子们生活在明亮的天地间，少一层人为的“视膜”，快乐的健康成长起来。相信这是每个家长的期望，也是最大的心愿所在。
孩子们处于成长阶段，对这个色彩斑斓的世界充满期望，跃跃欲试，活力四射，那么天真可爱，那么纯洁善良，就像盛开的花蕾，令人赞美。现在，家长把所有的一切都给了孩子，把所有的希望寄托在孩子们的身上，不遗余力的培育着自己的未来接班人。孩子刚学会走路，刚学会说话，就急匆匆的送到幼儿园接受学前教育，大多数孩子在三四岁就这样开始了学习知识的旅程。幼儿园老师们也是不遗余力的施教“a，o，e……1.2.3.4”一遍又一遍重复着，让懵懂无知的孩子接受这些知识，永远牢记。这样做，以资突出幼儿园老师们的功绩。（这是普遍的现象，家长与老师共同推进的结果，承受压力的是孩子。有胜者在进行胎教，以达到启蒙教育。）可是，老师，家长们想没想到孩子的生理机能处于成长过程，不堪重负，长此以往的结果，可以说是，欲速则不达，孩子们是受害者。学习成绩暂且不说，孩子的眼睛因为长期超负荷，不当使用，导致各种各样想不到的眼睛疾病发生，轻者佩戴眼镜，严重的影响一生的正常生活。这不是危言耸听，环顾四周的人群，这样的情况很多，值得关注。
我们生活在社会上，天地间，每个年龄段的人都有自己的.职责所在。学习知识是每个人不可缺少的磨砺过程，学习需要时间的，通过一定的学习时间，才能学到各种各样的知识，为将来的人生奠定基础。但是，学习知识与保护眼睛要同步进行，二者相辅相成，才能取得成功。
站在医院门诊部前观看，配眼镜的孩子年龄越来越小，七八岁的孩子就佩戴眼镜，而且度数高的不可思议，家长的迫切心声，道出了孩子眼病发生的一个因素，这震耳欲聋的充满耳膜的声音：
“现在的孩子没办法，天天抱着手机玩，不玩手机就是看电视动画片，一天一天的看。”
这是真实情况，家家户户的孩子都是这样的情况。抱怨，哀叹没有什么意义，何况木已成舟，孩子的眼睛已近视，只能正确对待，积极疏导孩子，配合医生进行矫正治疗，争取早日康复。
基于当前孩子的眼病泛滥状况，我个人大声呼吁社会，家长们，老师们，社会各界关爱孩子们的友好人士行动起来，共同抑制这种不良因素的快速发展，减缓佩戴眼镜的快速发展局面。为了孩子，为了祖国的花朵，积极行动起来，给孩子创造一个优越的学习环境，确保孩子的眼睛健康明亮，快乐成长。
这里需要说的是，孩子在家里时，需要家长以身作则，起表率作用，真诚相待，合理疏导，让孩子戒掉“网瘾”，让孩子回到学习知识的课堂上，劳逸结合，相得益彰，让自己的孩子靓丽步入社会大家庭，步入自己的人生道路；孩子是祖国的未来接班人，需要全社会在各个方面开绿灯，特别是学校里的老师们，要创造优雅环境，培育一代代“德，智，体”全面发展的接班人，推动社会快速发展，利国利民，造福子孙后代。
眼睛是孩子的心灵窗户，接受知识的感知重要器官，亟待保护，刻不容缓！愿全社会行动起来，予以呵护，让天真烂漫的祖国的花朵健康成长起来。
倡议人：xxx
xx年x月x日
保护眼睛倡议书
各位学生：
你们好！
为此，我提出一套护眼计划：早晨醒来，睁开双眸，盯着花草树木看大约30秒；写作业一个小时左右，也可以盯着花草树木看30多秒。看书，同样；看电视，也是同样。但如果家里没有花草树木，你可以把目光投向窗外，尽力远眺。还有一种方法，把劳累的目光转向手掌，盯着手掌上的纹路，跟着纹路移动30秒即可。还有读书写字时，姿势要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸。这三个“一”，是一年级学的，千万不要胸口抵在桌子上，手握住笔尖，眼粘在书本上。还有，不要在光线昏暗或阳光直射的地方读书，不要在动荡的.车厢上或躺在床上看书。
同学们，眼睛是自己的，我们要珍惜、爱护它。没了它，就没了色彩丰富的世界，从此你的人生将一片灰暗。
如果你是羊，眼睛就是草原；如果你是鸟，眼睛就是天空；如果你是鱼，眼睛就是溪水。
同学们，让我们一同保护眼睛吧！
倡议人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
保护眼睛倡议书
老师们、同学们：
大家好!当我们抬头看见五星红旗冉冉升起时，你们知道是什么让我们看见这令人激动的情景吗?是我们的眼睛。
我们每个人都是幸运的，因为我们可以看绿草如茵，百花齐放。我们可以看课本索取知识眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是幸福的。可是，由于读写姿势不当，用眼疲劳，用眼过度，许多人的视力不断下降，蓝天、白云、绿树、繁星渐渐地模糊了。有资料显示，我国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。所以，保护眼睛刻不容缓，我们应该养成良好的用眼习惯，然后注意加强营养，保护眼睛。
老师们，同学们，我相信你们一定不想失去明亮的眼睛。眼睛是我们认识世界、学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将会是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来不便。现在科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈的大眼睛!
保护眼睛倡议书
老师们，同学们：
大家好！
环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的'眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！
我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”一、预防近视，从下面做起吧：
1、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。
2、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
3、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。
4、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。
5、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。
二、对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：
1、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
2、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！
署名：xxx。
20xx年xx月xx日。
保护眼睛倡议书
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。
环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。
1、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
2、连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。
3、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。
4、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
5、认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
6、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
7、科学配戴你的第一副眼镜，限度控制近视度数不再加深。
以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好！
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！
倡议人：小花
20xx月11日27日
保护眼睛倡议书
亲爱的同学们：
看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39。05%和64。3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38。9%，“一年检查一次的”占24。9%，“半年到一年之间检查的”占14。6%，“半年检查一次的”占11。7%，“两年检查一次的”占9。9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：
1、不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。
2、长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。
3、看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。
对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了！
这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢？我们发出以下倡议：
1、少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。
2、多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
4、经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。
5、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。
为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议！
此致
敬礼！
倡议人：xxx
日期：20xx年x月x日
保护眼睛倡议书
亲爱的同学们：
大家好！
伴着络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议：
1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”；连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。
2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书；不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书；不要边吃饭边看书。
3、写字台要选择室内采光最好的地方安放，光线从左前方来。最好有专供学习用的台灯。
4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木；夜晚辨认天空中的星斗等。
5、少玩手机、电脑等电子产品。
6、保障充足的.睡眠（小学生10小时，中学生9小时）。7、认真做眼保健操，积极参加体育锻炼，避免全身性疾病等。
同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。