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超越自我的写作
小时候的我长得比较胖，不爱运动，体质比较弱，体育成绩也不太理想。为了增强我的体质，妈妈让我多锻炼，就叫我每天都跳绳。我这么胖，行吗？我对自己没有什么信心。
刚开始跳绳的时候，我弓着背，弯着腰，像只笨拙的大狗熊，常常是跳不了几个两腿就发软，累得气喘吁吁。这时候，我真想扔掉绳，一屁股坐在地上休息，那该多好！可是，我又想起了张海迪阿姨，她失去了双腿，但是她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，在轮椅上学习，最终获得硕士学位，担任中国肢残人协会主席，获得全国劳动模范称号。她是一个残疾人，都能做到更好，而我四肢健全，连点小困难都克服不了，我真惭愧啊！我要打起精神，超越自我！想到这儿，我浑身都充满了力量。我挺直了腰板，继续跳起绳来。手酸了，腿软了，我咬紧牙关坚持跳绳……由于长期跳绳，加强了运动，我的体质增强了，跳绳成绩也大大提高了。在学校举行的春季运动会上，我获得了跳绳比赛年级第二名。
其实，一个人最大的敌人不是别人，而是自己。只要坚持不懈地努力，就能获得成功。就像“中国达人秀”上的刘伟哥。
超越自我的作文
既然在这一刻走上了跑道，那一刻，就冲向了终点。
校运会在不经意间离我们越来越近，接着便总想起自己报的800米，心里就紧张起来。我借着中午的空闲时间和同学练起长跑，意料之中的慢使我的心中的压力更多了。
很快，期盼已久的运动会到了，我参加的800米跑就要开始了，做完准备活动之后，站在起跑线上，我清清楚楚地听到了自己的心跳正在迅速加快，可是又感觉很轻松愉快。必须专心认真!我这样告诉自己。
秋日的'风吹的很慢，就像一只手，轻轻的抚摸着发丝。秋日的阳光照得很轻，感觉不到炎热，反倒更加清凉。而此时我的情无法与秋景相连，跑道上的汗水与紧张的气氛快要将我吞噬。必须专心认真！我告诉自己的腿。
我的神经因那突然的枪声而猛得抽动。抢到了内道是最先优势，稍稍放慢脚步，保存体力。双腿机械的摆动着，先前的秋景只是幻想吧？阳光太狠毒，一颗颗汗水从脸颊猛然划落，跑道在炽热中升温。跑啊！跑啊！不到4分钟就能结束了！我是后悔了么？不！一定不是！最后的冲刺了，尽管双腿如注了铅一般，尽管汗水如泉一般淌下，一定要冲！我立即甩开大步向前跑，别人的欢呼声淹没了我气喘吁吁的声音。一步之跃，我在拼搏，那一刻，我一跃过终点。
我并未胜利，但我跑完了800米。我突破了自己，超越了自。
己，正如迈上了一层新的台阶。汗水证明了实力，实力证明了我自己。正是那一刻，跃过了终点线的渴望已成了我最美的现实。它成了一层台阶，我已站在上面，寻找着下一个拼搏着的自己。只是一瞬间的跨越，我看到了拼搏着的自己，正在风中磨炼自己的心灵。
超越自我的写作
我其实是个很脆弱的孩子，这一点你们从不知晓。你们也不需要知道。你们知道我快乐就好。伤痛是我自己的事。我可以一个人躲起来哭够了，再跑去对着你们微笑。
我不知道自己到底是怎样的一个人。我喜欢沉默，可喧闹的人群里，往往是我的话最多。我想哭，可面对着镜子，却发现自己笑得依旧灿烂。
我曾一度的以为，我永远是一个寂寞的孩子。我不自信、不聪明、不乖。似乎除了哭、笑，就一无是处。
可是那年夏天，我们彼此遇见，之后约定不离不弃。xx，这些，你都还记得么？！
那年那日，我刚转到那个班级。所有人都如此陌生。只有你，眨着大大的眼睛向老师说，让我与你同坐。我很喜欢你那样的孩子，像向日葵一样，有你的方向，就有太阳的温暖。
你的成绩很好，可我却总是在理科挂红灯。一次、一次，都仅隔着一步之遥。可是却怎样也逾越不了。终于，我被那残忍的红灯给彻底打败。躲在学校里那不起眼的一角，放肆地大哭。眼泪肆掠地占满我的脸庞。很戏剧化的一幕你出现了。你叹了一口气，蹲在我身边说，栗子，你不要难过了，我以前成绩也才50分左右，后来看了一个故事，我才开始奋发图强！你一个人轻轻地述说着那个众所周知的故事：关于蚂蚁在火圈中逃生的故事。你说，其实那个故事，不仅需要团结，还需要有着超越自我的信心，不是么？！只有有着超越自我的胆小心理，才能做得更好哦！我听了之后，只是愣愣地点了个头，却在心里狠狠地刻下那四个字：超越自我！
我们的故事同样在一个夏天终结。
你说，是为了更好地学习。我只是点了点头，仰望着天空。我知道，那些什么山盟海誓都是一句话的事儿。不过，心，依旧疼得发慌。不管结尾如何伤，我真的感谢。在我最单纯的小年纪，能和你朋友一场。友谊和成长，你终归教会了我一样。
从那一天起，心中就印下了超越自我这四个字。
从此，不再拥有那些不属于我、不属于我们的气馁与卑微。
那我们在这最后关头勇往直前。不要后退。
超越自我超越自我的写作
有一天，龙虾与寄店蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎么可以把唯一保护白己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石上去，到时你不死才怪呢?”龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的.危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。”寄居蟹仔细思址了一下，’览得自己整天只找可以避居的地方，而没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护萌之下，难怪水远都限制自己的发展。对于那些害怕危险的人，危险无处不在。
每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，诸不要划地自限，勇于接受挑战充实自我，你一定会发展得比想象中更好。（初中作文）
超越自我的写作
一直以来，我对自己的能力抱着很大的怀疑，怀疑自己是否可以达到那种水平。自从，我写出来的文章，别人都对我称赞。我还不知道自己的闪光点，自从跟老师聊了一会儿以后，才知道自己的能力原来是可以跟别人攀比的。一直以来，我遇到困难都以逃避的方式去面对这一切。或许，就因为这样我才对自己产生怀疑吧。对老师的审判能力，我不是不肯定，而是我自己没信心才这样。对于自己独一无二的能力，我希望以后会把握好。在我的心里面，一直都有一个想要超越的对手。那就是我了，如果我不能够把自己打败，又怎么可以把最高峰的旗帜给我摘下来呢？一直内向的我，不会善于跟别人表达自己的感受，但我可以从文章里把我的内心世界照射出来，让别人知道我的感情，我的能力。
就好像打网球那样。其实我是一个网球爱好者，我爱网球，就像爱写作那样，把这些当作是自己生活中最重要的一部分。让自己不会对身边的事物而感到无趣。正因为老师对我的鼓励，让我知道自己在学习中的长处。现在，我对自己的能力有了信心，不会因此而放弃我的闪光。要把这个闪光点变得更亮，就要不断的超越自己，不断的打败自己。新的希望在此降临到我的身上。就像网球那样，别人打到你那里，就接吧，只要好好的享受这场网球比赛，才是最重要的，结果如何，并不重要。就像写作那样，为了要超越自己的极限不断的去锻炼，以青春的励志去鼓励自己，让自己绽放出新的光彩！
对于自己的能力，我不得不去认同。我不会把没自信的思想带进我的爱好里，正因为这样，我才更珍惜它，让它不断的发光。在这个才华洋溢的时代里，我追求的不仅是自己的梦想，也是对自己最重要的人的一个承诺。我要让所有人都知道，我可以从不可能的事情中，变为可能的！因为，每一场竞赛里都会产生王者的。第一，是多么令人羡慕的位子，我是多么希望自己能够坐到那个位子上，让我的老师，我身边的人都会因此而感到高兴。我很希望能在每一场考试里把属于我自己风格的文章写出来。让老师知道我不会再为了妒忌他人而扭曲了写作的快乐。就像打网球那样，开开心心的对待自己最爱的东西，是最幸福的。
老师，请原谅我曾经为了跟别人比而忽略了写作最重要的一点元素，那就是快乐。写作嘛，重要的是把自己内心里的感受写出来，让他人看了都知道自己内心的感受是怎样的。其实，听了老师对我的一番鼓励的话，我自己觉得，我可以向更高的领域迈进。青春的脚步不会因此而消散，把所有的激情放在学习里，追求自己的梦想，让青春之手去弹奏出一首《迈向成功的圆舞曲》。让自己的光芒变得更闪耀！从而以王者的姿态去把第一的位子拿过来。
以绝对领域为目标，向永无止境的理想进发！
超越自我的写作
跑步达到极限时，人很难受，若挺过这一刻，又正常了，运动、成绩往往再次得到以提升。
人如果满足于现状，就会没有新的追求，庸庸碌碌，但是，谁想做一个这样的人呢？没有吧！只要肯下定决心，突破已有的限度，就会在更高层次上发展。这样，人们的生活才会更加美好。我看见过别人一次又一次的突破已有的限度，一次又一次的超载着他自己。我也思考过，到底怎么样才能超越自我？到底要以怎样的心态超越自我？这类超越自我的事，我看见过也思考过，只是思考和看见并没有那次经历更来的刻骨铭心。
学习是那样不顺心，一次考试成绩下滑叫作失误，可是两次、三次呢？叫做能力有限吧！看着考试过后发下来的试卷，总觉得看见自己的名字都是耻辱，真是差劲啊！从语文、数学、英语到史地生物化，试卷上都快被红叉叉叉满了，望着一张张试卷，自己伤心，父母也失望。想想自己自从上了高中以来，考得高分的的次数真是少的可怜，成绩直线下降。看着一条有一条不会做的练习题，真的很失落。
放学后，我在操场上跑步，我已数不清跑了多少圈，只知道平时根本没锻炼过的我那时快撑不住了。于是想，休息一下吧，休息一会再跑会更好。可是当我真正停下来休息一会后，才发现停下来比跑的时候更累，根本没有力气再跑。
停下来的我想了很久，会不会学习也和跑步一样？停下来了会更累？
我开始懂了，根本没有什么极限，那只是我给我的失败所找的理由。于是慢慢地，在学习上我不再会有那种极限的心理，也慢慢开始相信，能超越自己。
挑战极限，超越自我，就一定会有进步！
超越自我的写作
拿破仑·波拿巴的一生颇富传奇色彩，但是任何一个奇迹儿乎都是凭他自己的能力和胆识来创造的。他冒着严寒率领军队翻越险峻陡峭、自雪皑皑的阿尔卑斯山并且打败装备先进的英国和奥地利联军，就是一次极富传奇色彩的经历。
当英奥联军将拿破仑的属下马塞纳将军率领的军队围困在意大利的热那亚时，脾气攀躁的拿破仑·波拿巴被激怒了，他发誓一定要使英奥联军尝到苦头。可是愤怒的拿破仑并没有因此而丧失理种，他清楚地知道，如果马塞纳将军率领的军队不能及时得到增援，这支精锐的法国军队很可能就要全军覆灭。但是要想及时支援马塞纳将军，那他就必须率领军队翻过险峻陡峭、白雪皑皑的阿尔卑斯山。“必须翻过阿尔卑斯山，形势容不得再有半点犹豫。”拿破仑神态坚决地对属下们说，然后他果断地下达了命令：“准备好必要的物资，马上全速前进。”
军队开始前进了，拿破仑和属下找来的向导边走边商量具体的行军路线。行军路线很简单，可是真正走起来却没那么容易。皑皑白雪儿一乎没过了人们的膝盖，有的地方共至与人们的腰身相齐。很多路段骑扑马是不能前进的，拿破仑大多数时候都是和士兵们一样深一脚、浅一脚地攀登着陡峭的山峰。山峰上寒风凛冽，可是拿破仑依然坚定地与士兵一起前进，当饥饿袭来的时候，他们只能用力地啃那些已经被冻得坚硬的食物。
就在拿破仑率领军队艰苦地翻越阿尔卑斯山的时候，英奥联军的将领们正田着火炉，喝着美酒嘲笑拿破仑的异想天开。“也许等马塞纳被我们剿灭之后，我们还得派人到阿尔卑斯山上为拿破仑收尸。”其中一位英国军官的话引来了其他军官的一阵阵哄笑。
可是几天之后，这些人再也笑不出来了—拿破仑·波拿巴，这个小个子男人率领的军队如同神兵天降。在这些威武的神兵而前，毫无防备的英奥联军被一举，杆败。马塞纳将军率领的精锐部队迅速得到支援，法军又一次获得了整个战役的胜利，有人将这次胜利称为“奇迹”。
在我们的意识中，总有一个“怕”字时不时地跳出来阻碍我们更大潜能的发挥。很多事情看起来好像不可能，但是只要我们坚定信念，不怕“不可能”，就有成功的希望。石缝中的野草、恳崖上的松柏，暴风雨中的海燕……它们并非具有天生的神力，但是它们却创造了人们想象不到的奇迹。这是因为它们具有挑战“不可能”的必气。
超越自我的写作
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样的。有人说是大象，因为它可已把大树连根拔起，也有人说是鲸鱼，它可已顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，因为它可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，就开始洋洋得意，不求上进。殊不知山外有山，知道不久后，目标又超越了自己，才开始超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。
就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有无限的满足。
大概是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。这一切都从超越自己开始吧！只有超越了自己，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自己，才明白如何接纳自己以外的一切。
超越自我超越自我的写作
某人在屋檐下躲雨，看见一个和尚正撑伞走过。这人说：“大师，普度一下众生吧，带我一段如何?”和尚说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?”和尚说：“我在雨中，你也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要被雨度，不必找我，清自找伞!”说完便走了。不要把自己的命运交给任何人，只有你能救自己。要做一个成功者，首先应该对自己负责。
超越自我的名言
3、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德。
4、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
7、原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人。
8、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
9、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来。
10、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
11、君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
13、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼。
14、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗。
15、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰。
16、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。
19、君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元。
20、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德。
21、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
24、原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人。
25、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
26、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来。
27、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
28、君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
超越自我的作文
这次校运动会，老师给我报了60米和800米，我认为，这次的800米长跑给了我一个念头：超越自我。
一开始，我去检录处检录时，我就十分紧张，因为我听说402班的王辰阳跑步速度很快，并且在昨天的400米比赛的时候我就领教了他的速度，的确很快，而且，我和他不是一组的，所以，我怕我不能感受到他的速度，难以超越他。因此，我下了一个决心：超越自我。这是唯一的办法，也是最难办到的办法。
比赛开始了，我来到自己的跑道，只听到指挥枪“砰”的一声，我好像离弦的箭一般冲出了起跑线，拼命地向前跑，虽然我怕跑到最后没有力气了，但只有这个办法了，于是，我拼命地向前冲着。第一圈、第二圈还好，可是到了第四圈，我感到体力已经严重不足，身体筋疲力尽，速度也在下降，这时，我猛然想到：我一定不能输给王辰阳，我一定要超越自我，战胜自我！于是，我咬紧牙关，奋力加速，好像有一股无形的力量在我的腿上蔓延开来。第五圈——最后一圈开始了，我以风的速度，惊人的耐力开始拼命向前猛冲，把极点的痛苦压到最低层，把超越自我的激情拼命释放，终于，我冲过了终点，一切的痛苦在那一瞬间解放了。
我高兴地叫道：“我超越了自我，我战胜了自我！”
2月12日我们又来到了龙源湖小学参加乒乓球比赛，经过昨天激烈的比赛给我了很多启示：人只有在逆境中才能奋起，海燕只有在暴风雨中才能搏击。不见风雨，怎么能见彩虹的道理。虽然昨天我们输了比赛，但是我们坚信自己的信念，今天我们精神抖擞地站在比赛场上，个个精神十足，今天的比赛我们一定要赢，10点钟，比赛开始了，我们组对孟州二队，我和薛峰和王当三个人为一个小组，我们精心策划了一下，准备让薛峰打头阵，王当打2号，我就打3号，我们开局还是站上峰，我们轻松赢了一局，但是到了第二局由于王当过于紧张，水平没发挥出来，输了一局，关键就要靠我这一局了，重担落在我的身上，我的心态也发生了变化，伙伴一起为我加油助威，我的心还是平静不下来，我深呼一口气，心理在想：我只要磨砺我的身心，超越自我，超发挥出自己的水平，我相信我一定能成功，第一局开始了，我刚发一个下旋球，谁知对方很巧妙地把我的球削过来，我趁对方削的球高，就禁不住起了板，不好裁网了，我立即又想了其它办法，他是一个削球手，削的球肯定转，于是我一直用搓球两边调的方法，在加上我的轻如飞地步伐，最终以3：1赢了对方，下午与山西晋园队的比赛，我们三人在赛场上都发挥出了自己的'最高水平，做到了“三气”：灵气、杀气、霸气，最终我们以3：0的成绩进入到了决赛。
三个人经历了几次失败后，总结出：只要我们有坚强的毅力，挑战极限，超越自我，就一定会成功的！
我和爸爸妈妈去沈阳的时候，去了一个好玩的地方，那个地方的名字叫棋盘山的冰雪大世界！！！好听吧！！！你们一听到这个名字，就感到很奇怪吧你们肯定猜有冰雪的地方不可能有什么好玩的。实话告诉你们，其实有很多好玩的，而且还有冰雕，而且有麒麟冰雕，我和他照了相，还有城堡的，全都使冰做的，很好看。
那里有一个项目是让我更加超越自我的：雪山冲浪！30元一人，爸爸妈妈说：“你又长了一岁，要不你自己玩吧！超越你自己一下！”我大胆的说：“好吧！”我拖着橡皮圈，往上走，我看到一个牌子上写着：“出了意外后果自负！”我就想：我才72斤，不算重吧！不会出意外的！放心吧！我顺着雪弄出来的小台阶，并且拖着橡皮圈往上走，小台阶上也是很滑的，一不小心就会摔一跤，我拖到最顶端的时候，橡皮圈太重了，我快拉不动了，我使劲的拉，我往下一看竟然有60多米，感觉自己有点眩晕，我感觉到我要超越我自己！我越往上走越担心，但是我自己心里想：一定要上去！好不容易登到了最顶上，我抬头一看全是雪，并且我往下看的时候，看到下面的人很小。我等呀等，终于该到我了，我还以为把脚伸里头呢，原来是伸外头，坐在橡皮圈上，我抓到一个东西哪里，被叔叔一推，一下子就下去了，在下的过程中，我感到很爽很刺激，我突然被一个东西弄上天去，翻了一个圈，又下来到了终点！刚刚的紧张瞬间消失了，代替的是无比自豪，我感到很好玩，我要再玩一次，我还感觉到：我超越了我自己！
这就是我超越我自己！我还要加油！我想只要勇敢就会战胜一切。
我们学校的一年一度春季运动会召开了，这天晴空万里，热闹非凡，空气里洋溢着欢乐的气息。
开幕式召开以后，响起了朝气的音乐，这次运动会的项目有很多，我也参加了许多，为班级增光。
我们的比赛——迎面接力马上就要开始了，这时场上人山人海，天气也很热，有的同学举着牌子为班级加油，有的在一旁替参赛的同学拿着衣服、水。虽然天气很热，但是他们为班级做贡献的心是永远不会凉的。
我们参赛的同学马上就上“战场”了，我是第一棒，心里十分紧张，害怕自己跑不好。清点了人数以后，我们就要跑了。“预备，跑”！老师说了以后，对面的女生拿着棒以势不可挡的气势向我们冲了过来，这时我马上就要接棒了，心里格外紧张，想：我一定要跑好啊！这次一定要拿第一！结果棒过来的时候，我没接好，一下子搂在了怀里，我赶紧冲了出去，只听见风的声音和同学们的呐喊声，我什么也不管，用力的向前冲，快到接棒的同学时，我把手伸了出去，那位同学顺利的接过了棒，冲了出去。但是由于我刚才没把棒接好，使班级落后了，我心里十分内疚，怕同学们责怪我，为班级丢脸了。
眼看比赛就要结束了，就在这千钧一发的时刻，我们班传来了不幸的消息，又有人掉棒了，听到这个消息，我们的信心被打掉了，这回没希望了。
比赛结束以后，同学们脸上没有一个是挂满笑容的，宋老师回去以后对我们说：“尽管没有拿第一，但是我们参与了，我们看重的是过程，不是结果。”是啊，我们在学习的过程中战胜了自己，学习了而又成功了！
每个人都有属于自己的梦想，很多人为之努力和奋斗。但也有人奋斗一生却并没有什么真实的成就，因为他们都有一道心灵的枷锁。超越自我，我心飞翔，从某种意义上讲这也许不枉是人生中一种最美好的境界。
常常听到有人说：“哎呀，又考杂了，哎，我是不是笨呀……”其实，这并不是你笨，每个人都是一样的，只不过你没有冲破心灵的枷锁，超越自我罢了。超越自我可以使自己身体中本应释放的物质释放出来，让自己的生命释放出它本应有的光彩。所以说，一个人只有超越自我，才能让自己的潜能完全的发挥，展示出自己生命本质的精彩。
超越自我听着好像只有四个字而已，其实如果真正实践起来，他所需要付出的努力却是你意想不到的。首先，必须要认识自己，认识自己到底实力是多少。认清楚自己是超越自我的一个重要关键，也为后来的进一步行动做到铺垫。只认请自己而不行动也不行，还要时时刻刻相信自己能行，一定能行，而且在遇到像考试一类的大型竞技时，一定不能紧张，切记一定要镇静，把心放稳，你定能够做到超越自我，我心飞翔。
不仅如此，你还需做到从容应对，惟我独尊。这其实并不是骄傲的表现，更是一种对自己的认可和相信，正是这种认识，才能承受住你的镇静，承受住你的相信，只有这样才能让你真真切切的认识自己。著名射击运动员张山曾经在自传中说过：“天上地下，惟我独尊。”这使她信心百倍，最终在奥运会中以一个娇柔女子的身份打败了众多的男子汉，赢得了冠军。
超越自我，放飞梦想，我心飞翔。只有做到这些，你才能成为漫长人生路上的强者！
超越自我的作文
当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的.明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹！
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌！
超越自我的作文
8月9日，我满怀激情地坐在电视机旁看奥运会的比赛情况。心中充满了中国队必胜的信念!
前天晚看开幕式一下子看完，昨天就没了精神，坐在电视机旁眯缝着眼，真想睡个懒觉。举重比赛的前几场比赛我都没有用心看，一直在小睡。过了一段时间，姥爷突然说：“别睡了，决赛了!”我急忙提起精神再看，只见前几个国家的运动员也都信心十足，但是当重量增加到88公斤的时候，外国的运动员就支撑不住了，所剩下的寥寥无几。这时，我们中国队出来了，她就是陈燮霞!陈燮霞走上台不慌不忙，大喊了几声为自己助威，而让我奇怪的是陈燮霞居然要求举90公斤的杠铃，并且一下子举了起来，好像根本不费吹灰之力。我目瞪口呆地看着，抑制不住自己的心情!接着，陈燮霞居然继续提高重量。93公斤，成功举起。95公斤，成功举起。117公斤，依然是成功举起!!!最终她挑战了世界记录，举起了212公斤的杠铃!!!陈燮霞最大的挑战自己，超越自己，为祖国赢得了第一枚金牌!!!看到这个时候，我忍不住大喊，我实在是太高兴了，我们中国得到了世界上第一枚金牌，短短的时间，我们就得到了一枚金牌，那枚金牌象征着我们伟大的祖国是强盛的，是无坚不摧的!
这正是那情愿超越自我的精神鼓舞着她前进。可以想象陈燮霞在比赛之前付出的有多么的多!洒下的汗水又有多么的广!从奥运冠军陈燮霞身上，我学到了在学习上的两种必不可少的精神。其一就是需要坚持不懈，不停的练习。就像爱迪生说得一句话天才是1%的灵感和99%的汗水组成的。也正是这样才出来了一批又一批的成功人士!其二就是要会超越自我，要有超越自我的精神。为超越自我这个目标而努力奋斗!
我要像陈燮霞一样，在学习上努力奋斗，超越自我，为祖国做出贡献!也一样“更快，更高，更强!”
超越自我的作文
大家知道傅园慧吗？她可是为国争光的“女汉子”。在2016年8月里约奥运会100仰泳半决赛时，她使出“洪荒之力”进入决赛。在四年级时我也使出了“洪荒之力”，在仰卧起坐的测试中超越了自己。
在四年级时的一个炎热的上午，我们来到操场上体育课。我们做完热身运动，体育老师就来了，并告诉我们，这几天要进行仰卧起坐的体育测试，大家做好准备。
放学回家后，我就开始练习仰卧起坐。我躺在地上，让哥哥压着我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使劲运动，一仰一起，哥哥一个数一个数地数着，当我做到第27个时，我想努力做到第28个，可怎么使劲也坐不起来了。我累得满头大汗，便停止了练习。我对哥哥说：“明天我还要接着练。”
第二天放学后，我又让哥哥继续帮我练习，哥哥开始数我做仰卧起坐的个数，练了一会儿，我便满头大汗，不过即使出汗了也要坚持练习，因为我想成为全班的第一名。这次我做了30个。我信心满满，准备在明天的体育课上大显身手。
终于到了测试的日子，我胸有成竹地来到来到学校，耐心地等待第三节体育课的到来。“叮铃铃”，下课铃声响了，我们站好队去上体育课。上课了，果然不出我所料，这节课的任务就是仰卧起坐测试。测试开始了，第1组是女生，女生们都做不了几个，她们做完以后，终于轮到男生了，我想：我终于可以露一手了。
我躺在垫子，等待测试开始。“3、2、1，”测试开始，一共有60秒的测试时间，前15个我很轻松地做完了，但从第16个开始，便有些吃力了，我满脸通红，气喘吁吁，我努力做完了30个，从第30个以后，我感觉所有肌肉都失去了力量，只能2秒钟做1个。可当我听到老师说还剩10秒时，我开启了“狂暴”模式，体内爆发出了“洪荒之力”，1秒做1个，在最后1秒前我一共做了10个。测试完以后杨光照告诉我：“王家瑞，你一共做了43个，你太厉害了！”听到这个消息后，我非常惊讶，我是全班做的最多的，许多同学都夸我了不起，我开心极了。
通过这次体育测试，我明白了一个道理：不经历风雨怎能见彩虹，遇到困难要迎难而上、勇于挑战、勇于超越，只要顽强拼搏，用尽洪荒之力，成功的大门就会向你打开。
小草探出嫩绿的芽尖，柳树抽出了新的枝条，身着黑礼服的小燕子从遥远的南方飞回来了，在这生机勃勃的春天里，同学们盼望已久的春季校园运动会终于召开了。
赛场上运动健儿在奋力拼搏，观众席上同学们在振臂加油，欢呼声震耳欲聋。800米长跑比赛终于到了，我怀着激动的心情，胸有成竹地站在起跑线上，做着热身运动。
“砰！”随着一声清脆的枪响，我像离了弦的箭一般冲出起跑线。只见每一个选手都竭尽全力地向前冲，我也不例外，刚开我始跑得很轻松，并且一直处于第一的位置，我得意极了。一圈，两圈，三圈，我奋力向前，唯恐落后。当我跑到第四圈的时候，我觉得双腿像灌了铅一样沉重，呼吸越来越困难，不停地大口大口地喘着粗气。眼看着一个又一个的选手超过了我，我心急如焚，但是浑身就是没有力气。老师和同学们看我的速度慢了下来，便大声地为我加油助威：“赵祎琦，加油！”“赵祎琦，加油！”听到同学们的呐喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要为班级争光。我觉得力量又一点一点的回到了我的身体，这时广播里响起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎岖，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大风雨，坚持就胜利……”我默念着“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己。”这时，我爆发了体内的洪荒之力，我绷紧全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使劲地前后甩动，眼睛瞪得溜圆，身上似乎长出了一对翅膀，我的速度明显加快了，一个又一个的选手被我甩在了后面，离终点近了，更近了，同学们的加油声也更加激烈了。离终点大约二十米时，我用尽了我的洪荒之力向终点冲去。我的脚下如同踩了弹簧一般，整个人似乎要飞起来了。终于，我第一个冲过了终点线，我赢了！回到班级，同学们一个一个地和我拥抱：“赵祎琦，累坏了吧！你真了不起！”我喘着粗气说：“你们不知道，我的洪荒之力大着呢！”笑声充满了整个班级。
洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。释放洪荒之力让我品尝到了甜美的果实，收获了胜利的喜悦。只要心存顽强拼搏的信念，就会创造属于自己的奇迹！
轻轻地关上成长的匣子，我惊奇的发现，成长的道路上留下许多或轻或重的脚印，记载着忧伤，伴随我一路走来。
“哇！史佳和的数学竟然考个全班第一！”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息，我静静地坐在那里，眼眶竟湿润了。在这成绩的背后，付出的汗水与艰辛只有我自己知道，可以说我用尽了“洪荒之力”。
一直以来我的数学成绩就不理想，有时甚至认为数学与我无缘。久而久之，数学就拉了我总分。作文更糟糕的是，一次考试我才考了80分。面对这样的成绩，我羞愧不已，于是暗下决心，一定要把数学成绩提上来，因为我相信“保监会从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我制定了多做几套卷子的计划，各种题型都见了，每天背数学公式，错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人，我发现自己错的题也越来越少了。看来，我也不傻，只是以前功夫不到。渐渐地，我开始给自己定下一个个新任务，每天除了做学校里老师布置的作业，还要做一页妈妈给我买的练习卷，每天如此。我掌握了方法，学习数学就轻松多了，现在，我已经拿下六套卷子了吧！
其实，成功也不是一天两天努力就能获得的，得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候，遇到了拦路虎，就去请教老师。听了老师的解答，我茅塞顿开。这使我明白：要想学习好，不仅要坚持努力，还要虚心请教。
成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下，微微地抖动轻盈，美丽的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不远的前方等着你！
经常听大人们说：电脑可以升级，打游戏可以升级。我觉得人的成长过程也是在不断地升级。我就是一个很好的例子。
在我5岁的时候，发生了一场无情的火灾，这场灾难中我被严重烧伤，导致毁容，还差点夺走了我的生命。连续三年的时间我几乎每天都在医院里度过，因此我没有上过幼儿园，从一年级下半学期才开始入学就读的。
一进入学校，我什么都不懂。老师提问题，同学们举手，我都不知道是在干什么，所以每次老师提问题我总是不会回答，就连完成作业都很困难。每次我都很晚写完作业，有时还要熬夜才能完成。但在老师和同学的帮助下，我很快的进入了学习状态，我觉得这是我人生的第一次升级。
虽然有些进步，但我还是一名很普通的学生。可是我非常的努力，每天都认认真真地完成作业，尽量多抽时间看书，还坚持预习新知识。因为我是一个很聪明的男孩，所以我逐渐地变成了一个优秀的学生，这是我人生中的第二次升级。
当我升三年级时，就转到了我一直向往的学校——春明小学。我进入了三（六）班这个班集体里，感受到每个学生都很优秀，这让我有了很大的压力。但我没有放弃继续努力，甚至比以前更加努力。终于功夫不负有心人，我在这个班集体里也成了一名优秀的学生。我被老师认命为第九小组组长。我觉得这是我人生中第三次升级。
但我知道，这几次升级只是一个开始，将来，我还要升初中、高中、大学、进入社会等。
虽然因为那场火灾，使我变得很丑，但是妈妈的教诲使我一生受用：“容貌丑不是真的丑，心灵美才是真的美。”所以我一直过得很快乐，也很努力。我也相信，通过我的不断“升级”，我的生活会变得越来越美好。
超越自我的名言
5.君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
8.原谅敌人要比原谅朋友容易狄尔治夫人。
9.古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
10.我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周总理。
11.愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
12.君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
14.对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼。
15.一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗。
16.心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰。
17.真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。
18.过去属于死神，未来属于自己。
19.只要有生存的目标，人能忍受一切痛苦。
20.不要烦恼明天的事，明天自有明天的忧虑，一天的劳苦足够一天来承担。
超越自我的名言
2、真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的勇士们！、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
3、人生最难超越的是自己。
4、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是no.1！
5、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
6、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
7、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
8、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
9、人生的最大敌人就是自己。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学习，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种心理高度！
12、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
13、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
14、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急（）。
15、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
16、超越自己，每个人都做得到。
17、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
18、在超越自我的.同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
19、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
超越自我的作文
轻轻地关上成长的匣子，我惊奇的发现，成长的道路上留下许多或轻或重的脚印，记载着忧伤，伴随我一路走来。
“哇！史佳和的数学竟然考个全班第一！”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息，我静静地坐在那里，眼眶竟湿润了。在这成绩的背后，付出的汗水与艰辛只有我自己知道，可以说我用尽了“洪荒之力”。
一直以来我的数学成绩就不理想，有时甚至认为数学与我无缘。久而久之，数学就拉了我总分。更糟糕的是，一次考试我才考了80分。面对这样的成绩，我羞愧不已，于是暗下决心，一定要把数学成绩提上来，因为我相信“保监会从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我制定了多做几套卷子的计划，各种题型都见了，每天背数学公式，错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人，我发现自己错的题也越来越少了。看来，我也不傻，只是以前功夫不到。渐渐地，我开始给自己定下一个个新任务，每天除了做学校里老师布置的作业，还要做一页妈妈给我买的练习卷，每天如此。我掌握了方法，学习数学就轻松多了，现在，我已经拿下六套卷子了吧！
其实，成功也不是一天两天努力就能获得的，得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候，遇到了拦路虎，就去请教老师。听了老师的解答，我茅塞顿开。这使我明白：要想学习好，不仅要坚持努力，还要虚心请教。
成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下，微微地抖动轻盈，美丽的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不远的前方等着你！
超越自我的
1、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
2、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
3、不被重重的击倒又怎么能华丽的站起。
4、我会用我的行动，来证明我三年后的结果。
5、通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。
6、无论做什么，都请记得那是为自己而做，那就毫无怨言。
7、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切。
8、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战!
9、年轻是一种资源，但不努力就浪费了。
10、穷不一定思变，应该是思富思变。
11、谁没有过去，谁没有未来，就我的过去不光彩但不代表我的未来不精彩。
12、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。
13、不用羡慕别人的感情因为你迟早也会拥有。
14、被人嘲笑的梦想，才有实现的价值。
15、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
16、跟着理智走，要有勇气;跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。
17、不吃饭则饥，不读书则愚。
18、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。
19、有的时候，人太清醒反而会觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。
20、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路。
21、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
22、理想的路总是为有信盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。
23、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
24、再励志的话不去行动都是屁。
25、当机会来临时，你已经准备好了。
26、成功与否，我们赌的`是坚持。在你坚持的时候别人也许就放弃了。你坚持的越久你就越容易成功。
27、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
28、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
29、别在意那些在你背后说三道四的人，那只不过说明你走在了他们的前面。
30、平凡朴实的梦想，我们就是要用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
31、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你。
32、不要在乎别人的眼光，这样我们会生不如死。
33、永无畏惧就是拼的资本一无所有就是拼的理由。
34、别怕，就算前方的路再怎么漆黑，也会有那一束光照亮你整个世界。
35、小树会大，大树会老，老树会凋零。
36、从来年少，一直轻狂。
37、人总是有两面的：好的一面坏的一面;过去的一面将来的一面，我们必须容忍爱人的所有面。
38、生活就是上帝发给你的一张手牌，无论多烂，你都得拿着。
39、得意时淡然，失意时泰然。
40、适可而止的放弃不会输得太惨。
41、吃得苦中苦，方为人上人。
42、有梦想什么时候都不算晚。尽管可能会失败，但是知道自己尽力了。
43、没有伞的孩子，必须努力奔跑!
44、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。
45、人格的完善是本，财富的确立是末。
46、不问的人永远和愚昧在一起。
47、改良社会最有效的方式就是提升自己。
48、勇敢的面对不一定成功，但你不面对就一定不成功。
49、如果你不满意你的现状，要么开始改变，要么就闭嘴。
50、倒霉是一种永远也不会错过的运气。
超越自我的名言
君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元。
你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德。
君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人。
古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来。
愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼。
一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的.渺小。——保罗。
心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰。
真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。
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