比赛不仅是一种竞争，更是一种锻炼，可以在竞争中不断提升自己的能力。以下是小编为大家收集的比赛范文，仅供参考，希望对大家有所帮助。第一篇范文是关于如何在比赛中发挥自己的优势和特点；第二篇范文是关于如何保持良好的心态和积极的心理状态；第三篇范文是关于如何与队友合作和协作；第四篇范文是关于如何在比赛中面对挑战和困难；第五篇范文是关于如何在比赛中克服压力和保持耐心；第六篇范文是关于如何在比赛中展示自己的才华和实力；第七篇范文是关于如何在比赛中保持自信和自律；第八篇范文是关于如何在比赛中享受过程和成长；第九篇范文是关于如何在比赛中处理好胜利和失败；第十篇范文是关于如何在比赛中树立正确的竞争观念和价值观。让我们一起来看看吧！
写拔河比赛团结的作文
“加油，加油！”两边的啦啦队拼命的喊着。怎么回事？哦，原来是我们班和三班举行拔河比赛呢！
这是一个风和日丽的中午，太阳光柔柔的，体育老师领着我们来到了操场。操场上放着一条绳子，上面系着一条红领巾，我们一见，都丈二和尚摸不着头脑，不知老师葫芦里卖的是什么药。体育老师宣布：“我们等一下要进行拔河比赛，请双方队员做好准备！”我这才恍然大悟。双方队员立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擞抖擞精神，为比赛做好准备，我心想：哈哈，我们班拔河可是强项，他们可占不了便宜！
第一局是女生，只见三班往后一拔，红线就一下子被拉了过去。初战告终，我们班大败而归。我不由的担心了起来：三班实力这么强，我们不能掉以轻心呀！
于是，第二局开始了！我们雄赳赳气昂昂地走到绳子两边。“嘟”的一声哨响，我们就咬紧牙关，使尽吃奶的力气拔了起来，可绳子却跟我们作对，缓缓地往三班这边移，我们不甘示弱，有的涨红了脸，好像一只烤熟的大虾，有的皱紧了眉头，汗流满面，还有的“呀，呀！”地大叫，为自己鼓劲。红领巾一寸寸地往我们这边移，啦啦队越吼越带劲。近了，离胜利更近了，哈哈，我们终于赢了，扳回了一局！
紧接着，第三局开始了，因为有了上一局的经验，这局轻松的拿下了胜利！
“耶！我们赢喽！”同学们擦了擦头上的汗，欢呼着，雀跃着，太阳似乎变得更耀眼，小鸟在太阳下喳喳的叫着，似乎也在为我们庆祝。
经过了这次比赛，让我懂得了：团结就是力量！
“团结就是力量”拔河比赛策划书
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一、指导思想：
1、缅怀革命先烈，对学生进行革命传统教育。
2、欣赏自然风光，感受春的气息，陶冶学生情操。
3、丰富学生课外生活，培养社会实践能力。
二、活动时间：
3月5日
三、活动地点：
农车村爱国主义教育基地，
四、参加对象：
5、6年级全体师生。
五、活动程序：
(一)3月5日前各班进行思想教育，组织落实活动前准备。(各班扎一个花圈)
(二)3月5日活动安排：
1、9：30各班主任在活动前进行纪律，安全教育。
2、10：00各班在操场整队出发，各班主任清点人数。
3、在农车村爱国主义教育基地举行祭扫仪式。
(1)鸣炮，唱国歌。
(2)敬献花圈，默哀三分钟。
(3)学校领导讲话。
(4)乡团委书记讲话。
(5)少先队员代表讲话。
4、仪式结束后，学生参观烈士墓地，自由活动半小时后清点人数返校。
小学少先队大队部 以"激情奥运,奥运与我同行-我为奥运献份力"为主题的迎奥运活动在体育部全体成员的精心策划与准备下,为展现我校同学相互之间的团结精神。
以“团结就是力量”为主题的`拔河比赛，安排如下：
比赛和抽签时间;另行通知
比赛地点：校篮球场
比赛组别：大一、大二各班级
比赛方法及要求：
1、分年级段进行，第一轮进行淘汰赛，第二轮进行循环赛。采有“三局两胜制”。
2、以班为单位，每班组织学生20人，男生10人，女生10人。
3、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。
5、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内(否则，以作弊处理)
拔河比赛
在历届的体育节里，我们班的其他比赛都还说的过去，唯独拔河，倒数第一、二的“宝座”总被我们霸占着，但今年，我们破了纪录。
老师为每个人排好了顺序，一再嘱咐我们要往下蹲，要往后拉，只见全体同学个个摩拳擦掌，精神充沛，准备“大战”一场。
“铃……”一声哨响，比赛开始了，此时，我使出全身力气，牢牢记住老师的话，要往下蹲，往后拉，使劲向下坐，不时还发出几声叫喊。心想，我们一定要赢，绳子快把我的手都磨破了，对方怎么那么有力气呀！这时我感觉绳子正在从我的手里一点点溜走，心想不好了，绳子已经偏向了对方，这下可急坏了我们班的同学，只见卢飞源瞪着眼睛，大叫一声：“拉呀”！；楼子辰则紧闭着嘴，身体向后仰，使出全身力气；林峰是我们班的胖子，此时，他也使出吃奶的劲，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力没有白费，这是我们有史以来第一次获胜，虽然不是第一，但我们努力了，尽力了，并且明白了一个道理：只要大家齐心协力，团结一致，困难总会被吓跑，成功永远属于我们。
团结拔河比赛作文
星期五，我们便在操场进行了一场激烈的拔河比赛。
上午8:30,比赛即将开始,同学们抱着一股“拉破手皮也要拉的”的自信,进入了比赛场地。
我们进行的4轮比赛中，有两场令我心潮澎湃。我们和六(5)班开始了pk。赛场上弥漫着一股火药味，好像随时都会随着开始比赛的哨子声，而一触即发。“嘟”的一声，比赛开始了。我们班同学个个眉宇紧皱，手像被502胶水粘在绳子上似的，不松手。16位同学拽紧了绳子，脚蹬着地，使劲向后倒。顾少杰怒目圆瞪，用出九牛二虎之力拉着;蔡成咬牙闭嘴，面红耳赤，拔呀拔的，连一口大气也没喘;后面的女生也闭嘴鼓腮，力拔千钧。可眼看绳子上的红领巾向对方这边移去。我们拉拉队赶快有节奏的喊着“加油”，身子和手臂不停地向后摆动，我直接奔到队员面前，握着拳头，声嘶力竭的.喊。队员们受拉拉队的鼓励，力挽狂澜。皇天不负有心人，我们赢得这轮的胜利。
总决赛接踵而来，却不令我们乱了方寸。对手虎视眈眈，他们用了吃奶的劲，顿足后腿。我们拉拉队赶紧为我们班加油打气。有的挥舞着手，有的直跺脚。我们的加油声此起彼伏，喊声震天。我们的“战士”化喊声为力量，红领巾过来了，队员们不顾额头闪烁的汗珠，卖力的拉着。胜利的曙光也一点一点接近，终于，在体育老师的哨声中，我们班以压倒性的力量取得了胜利。
团结就是力量，我终于明白这句话的含义。这次拔河比赛，在队员和拉拉队的配合下，出奇制胜，这力量太伟大了!我被这种力量感动了!
团结拔河比赛作文
“请八年级同学速到操场集合，按抽签时所抽的场地准备拔河比赛”随着体育老师的通知，全下楼到达指定位置，拔河比赛就此拉开帷幕。
比赛开始时我在开会，所以可爱的孩子们去办公室找我我不在，错过了你们第一次比赛，很抱歉有点小遗憾，不过还好你们胜利啦。还可以进入下一轮我还赶得上。
老师你一定要给我们加油哦，不知是第几个学生过来嘱咐我了，放心吧老师会给你们加油的，我遵守着我的承诺给大家加油，当然还不忘拍几张照片作为留念。yeah，赢了，老师我们赢啦，好开心老师和你们一样的兴奋，看着你们手被勒的通红有的都起泡了，老师还是有点心疼，不过你们仍在坚持，最后一场仍然认真的忍着手痛在坚持着，虽然输了只得了第二可老师看到你们你们的团结，你们的坚持希望你们在以后的人生路上能走出辉煌。
比赛结束，大家都好开心，知道自己就要走了，借此机会照了很多照片还和全班照了个合照，将大家最美最灿烂的笑容定格，这将是我永远的回忆。
以前咱们班里很不团结，总有各种小矛盾，总会排挤几个同学，为此老师没少说你们，给你们调节，能通关过这次比赛缓和大家关系也算是很大的收获，这样老师也会放心些，开心的.比赛开心的结果，就不要诉离别的感伤难过啦，我们都要一直开心的面对生活。
团结拔河比赛作文
今天是我们黄家园小学一年一度的拔河比赛。
“开始”，是一一班对战一二班，裁判员周老师的话音刚落，一一班和一二班的运动员出场了。运动员们一个个磨拳擦掌，精神抖擞，威风凛凛，像威武的小战士。他们有的在手里吐了口唾液，搓了搓；有的紧了紧裤带，摆开了架势，所有的人都巴不得自己变个大力士。
裁判员老师一声令下“预备”，队员们紧抓粗绳，两腿分开，前腿弓，后腿绷，做好了准备工作。“嘟……”拔河比赛开始了。运动员的双手像一把把钳子，用力的抓着绳子，使劲的往后拉。操场上一片沸腾，加油声随处可见，最后以一二班告捷而结束。
一会儿是二三和二一拔，一会是二二和二四拔，又一会儿是三四和三三拔，这样依次轮流，轮到了我们四五班。
我们班的对手是四三班，早就听说四三班拔河比赛总是第一，今天一拔，果真名不虚传。我班未参赛的同学为本班的运动员大声喊加油，可由于对方实力太强，我们班首战失败。
我们的第二个对手上场了，他就是四二班。刚开始，标志一步一步朝他们班走去。这时，我听见老师的声音嘶哑了，不知什么缘故，我们运动员也喊起了加油，这加油声像面前的绳拧成了一股，成为一支催人奋进的歌。运动员们一鼓作气，打了一个漂亮的反身仗。第二回合时，我们士气旺盛，一下子就把四二班拉了过来，进入了晋级赛。
和我们最后一战的是四四班，我们已拔了两次，筋疲力尽，输给了对手。
尽管我们没能进入决赛，可我们团结互助，得了“精神文明奖”。我相信，只要我们继续保持这种精神，下次肯定能得第一名。
团结拔河比赛作文
今天下午，老师告诉我们一个好消息，下午要举行拔河比赛！教室里立刻沸腾起来了。
好不容易到了下午，老师带着我们来到了操场，栖息在树上的鸟儿喋喋不休，不知是在为我们加油还是在讨论着谁赢谁输。此时，一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己的一头的白线，谁就赢了，老师把大家分为两队，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，这时，有些同学为了鼓励自己，向对方大声呐喊：“我们必胜，你们漏油！我们必胜，你们漏油！”
“预备！”裁判员大喊一声，双方队员抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始！“加油！加油！加油！……”啦啦队的喊声一阵高过一阵，揭开了比赛的序幕。
我们双方互不相让，使出了吃奶的力气向后拉。我们这队更是卖力，个个脸都绷紧了。鼻尖闪烁着晶莹的汗珠，“加油！加油！加油！……又是一阵叫喊声”，使比赛进入了白热化阶段，这时，我发现所有的同学都已是汗流浃背。面红耳赤了，突然我队每个同学都在一步一步往后退，再定眼一看，原来是李强同学的功劳。他双手紧紧地握住绳子，身子向后倾斜，使出了九牛二虎之力，这实在是高潮中最美的一个浪头，令比赛格外紧张，就在这时，我们眼看胜利就要落入囊中的时候，对方突然反击，使比赛出现了一个转折点！
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们人心不齐了，怎么也拉不过来，输了这场比赛。
交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训，要做到人心齐！
我们由汪强喊号子，经过几分钟的“战斗”。我们终于胜了！
对方不服，要求再战。教师说：“这项运动，体力消耗很大，不能再战了，过几天你们再比吧！”
经过这次拔河比赛我们明白了“人心齐，泰山移”的道理。
团结拔河比赛作文
前几天，我们学校举行了一次隆重的拔河比赛，比赛的过程异常激烈，尤其是我们班对一班的时候，连我们着旁观的人也精疲力尽了。
比赛要开始了，老师宣布比赛规则：“绳子中间帮着一条红领巾，如果那边把红领巾拉到自己这边就算赢。”首先是二班对三班，开始两方都不甘示弱，两边的老师嚷的脸都红了，真是恨不得上去拉一把，后来，我认为二班肯定赢，可是我想错了，虽然二班人高马大的，可是力气小呀。“瞧！我这个乌鸦嘴，怎么说曹操曹操就到呀！”二班一下就和换了个班似的，顿时没了力气，可是最前面的那个人还是不相信他们班会输，使劲的拔呀，拔呀。可是他一个人怎么会拔动一个班呢，最终以失败告退。
轮到我们班对二班了，在操场上同学们都精神抖擞的等待着比赛的开始。只听见哨声一响，队员们都死死抓紧绳子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的劲儿，憋得面红耳赤。两旁的啦啦队，双手放在头上，学着斟拉拉队的样子，大声的喊着：“五班，加油！五班，加油！”只见绳子一会被我们拉过来，一会有被他们拉过去，各不相让，难分高下，比赛更加激烈了。我和同学们都很着急，都希望我们班能赢。不一会我们又拉了过来，我们又跳又喊：“加油啊！坚持住，胜利就是我们的。”哨声响了，老师宣布我们班赢了。同学们都跳了起来，大声喊着：“我们终于胜利了！”最后，我们班得了第三，但是我们并不沮丧，因为我们已经尽力了。
通过这次比赛我懂得了团结就是力量这句话的意思。
“团结奋进积极向上”拔河比赛策划书
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学校生活就应该丰富多彩，下面是由查字典范文大全小编为您整理的关于拔河比赛策划书范文和材料，希望对您有帮助。
一. 活动宗旨: 团结奋进，积极向上，健康活力
二. 活动目的:
为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.
三. 活动对象: ，11，12，13届学生
四. 活动时间: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30
五. 活动地点:足球场
六. 主办单位: 经济管理学院学生会
七. 承办单位: 11级学生会
八. 参赛要求:
1 以年级专业为单位组成各参赛队伍(例： 07国贸，07国经法，06财管等)
2 专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队
3 参赛队员必须是本年级本专业学生
九.本次活动的规则是：
1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。
3、比赛方法：
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)
4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。
十、注意事项：
1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的.物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.
7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.
8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。
10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)
需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器
裁判：一个主裁、两个边裁。
赛果登记员：两名
赛果公布员：两名
秩序员：8到10名
人员安排：
附：
拔河比赛的规矩
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2.室外比赛时绳子标志如下 :
(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。
(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。
(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。
3.服装
(1) 服装
必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。
(2)鞋子
必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。
写拔河比赛团结的作文
今天下午第三节课，是六年级拔河比赛的.淘汰赛。
第一场比赛是由我们六（5）班这支“常胜队伍”对阵三班。只见两队人马站在麻绳的两边，紧紧地抓紧绳子，牢牢地扎好马步，用眼神向对方宣战：“放弃吧，你们是胜不过我们的。”这样子，活像一只雄昂昂，气赳赳的大公鸡。
一声令下，现场立刻沸腾起来了。“加油！加油！”的声音彼此起伏。两队人马都使劲地把绳子拉向自己的阵地。但是，我们五班毕竟是五连胜的队伍。不一会儿，我们便拿下了第一场的胜利。
第二局比赛开始了。我们的“大力士”们与三班僵持了好久。见到此景象。两班的老师，同学们都绷紧了每一条神经，更加努力地打气了，好像恨不得立刻冲上去帮忙。“加油！加油！”“再用点力！”……这些声音震撼了校园的每一个角落。
绳子好像一条“两头蛇”，一会儿往右一点，一会儿又向左挪一寸。像是在争执着该往这一边。“加油！加油！的声音更大了。两队人马都紧绷着涨红的脸，粗壮的小手像钩子一样抓住绳子，脚一小步一小步地往后移。
终于，“两头蛇”携带着胜利向我们走来，同学们这高兴的欢呼声在校园的天空里回荡。
拔河比赛
上周我们学校开展了一场别开生面的运动会，在运动会中，我们学校的运动员们展现了运动员的风采，他们跳绳、跳高、跑步……而这所有的运动项目中，让我印象最深刻的是—拔河！
“预备——拉！”裁判员一声令下，我们使出了“洪荒之力”。我们双手紧紧地抓住绳子，生怕对方战胜我们。我们一个个把吃奶的力气都用上了，对方选手们被我们拉的开始向前倾了，“加油！加油！加油……”啦啦队们不停地给我们鼓劲。突然，对方选手们借力打力，突然把绳子一点点地被拉了回去，我们一看情形不对，个个都咬紧牙关，死死地抓住绳子往后拉，一点一点地，我们又把绳子拉了回来，我们一鼓作气，“1，2，3！1，2，3……”终于我们把绳子很明显地拉到了我们这边，终于，裁判员的哨声响起来了，我们赢了！虽然我们很多同学手被绳子勒的发红，可是在胜利面前，我们已经完全忘记了手中的伤痛。
一滴水，只有融入大海，才不会被埋没；一朵花，只有开在花园，才会更加灿烂；一个人，只有在集体中，才能发挥更大的作用。以后，无论是学习还是生活中，我们都要更爱我的班级，大家紧密团结在一起，努力向上，让我们的班级更加蒸蒸日上！
团结拔河比赛作文
记得三年级的时候，学校组织趣味体育节，让同学们有一个强身健体、活动筋骨的机会。可是，大家却一点也高兴不起来，因为我们抽到的项目是同学们都不擅长的拔河，而且与我们比拼的还是全校体育最好，年年第一的四年(3)班!看看人家那壮得像头牛的体魄，再瞧瞧我们那细胳膊细腿、“弱不禁风”的样子，唉，这简直就是“蚍蜉撼大树，可笑不自量”啊!虽说差距很大，但比赛还是得照常进行，没办法，我们只能硬着头皮上了!
一个月的准备时间转瞬即逝，上场的日子悄然来临了。虽然我们经过长时间的“魔鬼训练”，身体素质已大大提高，但面对强劲的对手，大家还是显得信心不足。
“喂，你说我们可不可能获胜呀?”站在身旁的语涵轻轻地推了我一下，嘟嚷道。
“这个……”还没等我发话，班长就插上了一句：“我们可能会赢，但我觉得机率不是很大……”
天啊，连平时总是自信满满的班长也认怂了，难道我们就一定不能战胜面前这个对手吗?难道这几周的训练就白费了吗?正当我思绪连篇的时候，老师走过来，语重心长地说道：“加油，只要你们齐心协力，就没有做不成的事!”看着老师那坚定的目光，我心里默默地想：“老师说的没错，都说‘人心齐，泰山移’，大家如果团结一致，就能克服一切困难。”
比赛即将开始，同学们列队排好，准备就绪。此时的我们面对得意扬扬的对手，就像丛林中迷途的羔羊一般，显得十分不安。裁判员一声令下，对方立刻发起猛攻，他们使劲一扯，我们就像被牵着鼻子的牛一般，不由自主地往前走。“耶!四(3)班加油!”旁边的啦啦队赶紧为四(3)班助威鼓劲，这让我们的压力更大了。
就在这关键时刻，我耳边响起一个声音：“加油!只要大家齐心协力，就没有做不成的事!”我向后瞄了一眼，角落里的老师正对着我们点头微笑，那淡淡的笑容给了我动力。我心想：“一定不能辜负老师对我们的期望!我得想办法让大家重拾信心，共同努力才行!”于是，我大喊一声：“大家努力呀，只要我们齐心协力，就没有做不成的事!”同学们听了我的话，先是一怔，回头朝我望了一眼，似乎明白了我的用意，立马鼓足了勇气，用力一拉，哇，绳子竟然又被拉了回来!我们看到了胜利的曙光，大家都用尽全力，涨红了脸，大声喊着：“一、二!一、二!”的口号，努力把绳子向后拔。接下来，我们再接再厉，用尽洪荒之力。手中的粗绳似乎凝聚着我们必胜的信念，一点一点地向后挪动。
“哔!”哨声在我的耳畔响起。我们胜利啦!大家欢呼雀跃，抱成一团，场上也爆出了如雷般的掌声。我内心十分感动，流下了激动的眼泪。
“加油，只要齐心协力，就没有做不成的事!”这句话直到现在还深深地刻在我的脑海里。在以后的学习生涯里，我一定会和同学们团结一心，共度难关!
作者：四年级(5)班卓芸汀。
公众号：九五学堂儿童阅读。
拔河比赛
今天下午，我们三年级的学生在操场上举行了。我也参加了。我的心情紧张而兴奋。
比赛前，我们排好队伍，站好位置，毕老师告诉我们拔河时身体重量要往后，两手用力拔。比赛马上就要开始了，我们大家深呼吸，做好准备，迎接挑战。
在体育老师的哨子声中，比赛开始了，我们用力往后拔，旁边的毕老师、王老师、邹老师、没有参加拔河的同学们都给我们加油，我听到加油声就更加的用力啦。终于我们打败了一班，可惜的是我们输给了四班，因为他们班的男生都太壮了。
比赛后，我们累得精疲力尽，很多同学的手都磨碎了，但是大家很高兴，因为我们班取得了好的成绩。
通过，我懂得了大家要一起努力，一起用劲，我们才能为班级争光。
拔河比赛
学校下午举行，同学们个个精神抖擞。
盼星星，盼月亮，终于盼到了下午，操场上人声鼎沸，人头攒动，只见操场上，放着两条有粗又长的草绳，好像是一条大蚯蚓似的。比赛开始了，我们首先和（8）班比，不费吹灰之力，两连胜，再和（六）班比两胜一负。扣人心悬的时刻到了，接着比赛开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声融成一片，选手们拍拍手，蹬蹬脚，活络活洛筋骨，然后提起粗粗的草绳，练练手感站好了，摆好了pose，成弓步式，用脚顶着脚，勾住脚，身子往后倾斜，双手像螃蟹的钳子一样，紧紧地抓住草绳不放，等待哨声一响，同学和们便使出吃奶的劲头，像一只只猛虎似的，用力拉紧绳子，身子慢慢地转动着，脸红的相关公一样，两眼如铜铃，恨不得自己是大力士，我们在下面的同学更是扯着嗓子喊“（2）班加油，（2）班加油，必胜”我班的健儿，只见他们的手都勒红了，有的甚至刺进手里去，汗珠滚滚，哑铃始终在中间，突然（4）班像发威一样，把哑铃一下子拉到他们一边。“嘟_”（4）班赢了第二场，下一场要赢，我在心里默默地给队员们打气。气氛被坚持着，健儿们交换一下位子腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士，重新拿起了草绳。“嘟_”此时此刻，心声都能摸得着，加油呐喊声一浪胜过一浪，健儿们也使出了九牛二虎之力，脸涨得通红，两手死死地抓住草绳，紧闭着呼吸，身体几乎躺着，肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起额头上缩成一圈，连（3）班的同学也一起为我班同学加油，可是，健儿的腿一直往前挪，哑铃也慢慢靠近（4）班。”嘟——”我班输了，但输得不服气，因为（4）班他没带永远都磨不破的手套，不公平，取得了冠军，可我们只有亚军而已，但我们知道了什么叫“齐心协力”。
完了，那场比赛仍深刻地印在脑海里，因为我懂得了“团结就是力量。”
拔河比赛
终于到了一年一度的了，和往常一样，我是班上的“重量级选手”，理所当然要参赛。我想:平时别人都说我肉多，今天我这一身“油水”总算派上用场了。
我们满怀信心地去比赛了。可预赛中刚一交手，我就觉得形势不容乐观，因为这一年来，各班的实力都大有长进，究竟谁能夺冠，还真不好说。
尽管一路上跌跌撞撞，我们还是闯入了决赛，对手还是我们的强敌—五(8)班。在平时练习中，我们和五(8)班打过很多次交道，结果都很不理想。“这次我们一定会赢!我们不会输给他们的!”我的心里不停地给自己打气。“嘟—”裁判一声哨响，比赛开始了。结果是喜忧参半:女生队赢，男生队输!看着五(8)班男生冷笑的样子，我们气愤至极，一把捞起绳子，开始了混合赛。我们“0哟晦哟”地打着号子，用力拉着，可这好像不管用，绳子纹丝未动。眼看就要撑不住了，我的脑海里闪现出一个画面:《海底总动员》里尼莫的爸爸指挥大家一起往下挣脱渔网、死里逃生的镜头。于是，我便带领大家喊:“一二三，拉!
一二三,拉!”每个人的脸都涨得通红，脚使劲蹬地不动，屁股使劲向后蹲。我们齐心协力，不负众望，最后终于赢了!
这真是一场激烈的比赛，我期盼下次的比赛赶紧到来!
拔河比赛
星期二的上午，我们盼望已久的马上开始啦！
裁判员诗老师宣布比赛规则后说：“三局两胜者夺冠”。周老师是我们的“军师”。带领着我们开始布阵。“黄梦航在前面，做先锋。记住左脚在钱，右脚在后，屁股下蹲”。周军师对我说着。我高兴得一蹦，马上作好了准备。我们302队一强一弱，加上大力士——戴雨波压阵。不一会儿，对方301队也准备好了。
诗老师在拔河绳中间系好一条红带，嘴里叼着红色的口哨，左手稳住红带在河界线，右手高高举起，“准备，嘘——”一声哨响。顿时，操场上叫喊声，响成一片。
休息30分钟后，诗老师让我们换位置进行第二轮比赛。哨声一响，各自的拉拉队叫得更欢啦！“不好，红带被301队拉过去了一点，”我心里一惊，有点慌张了。“快，脸朝天，发力，蹲下整个身体，向后拉。”此时，我们的周军师也急了。“拉拉队，快点扯开嗓门叫呀！为我们302队加油呀！”“302队加油！302队必胜！”拉拉队的叫声可真大呀！“嗨——”一瞬间，我们几乎同时大吼起来，犹豫一只只发怒的雄狮。“哗——”地一声，我们302队个个昂面朝天跌坐在地，原来301队放掉了绳子。“啊——我们302队胜了！全班同学兴奋得跳着，大声地叫着拥抱在一起。
这真是一次有趣的啊！虽然比赛结束了，但是我们的友谊在继续，团结就是力量在继续……。
拔河比赛
“加油！加油！……”一阵阵呐喊助威声此起彼伏，一个个矫健的身姿正在运动场上活跃着。
一年一度的秋季运动会正在我们学校操场上热火朝天地进行着。
在赛区，第一轮跟我们班对决的是四（5）班。
随着体育老师的一声哨响，开始了！
可是由于人员安排的不合理，第一场我们班输了。
第二场我们吸取教训，把胖墩儿郝文奇和马明锋安排到了最前面，并布署了新的“作战方针”：蹲下身子，重心向后，并且每个人的脚都相互交错着、把持着，不让打滑。
这一招还真灵，后面几轮的比赛我们班连连得胜……。
最后一场是我们班和兄弟班——四（2）班之间的决战。
决战开始了！我们的班主任靳老师不停地在旁边挥动着双臂为我们喊加油……此时场上的气氛已到了白热化状态，场下同学们的一阵阵呐喊助威声更是排山倒海般的袭来，仿佛要把人都淹没了……我们班的运动员更有劲儿了！一鼓作气，将四（2）班的运动员远远地拉了过来！
顿时，运动场上一片欢腾！在场下的'四（1）同学们站到凳子上欢呼了起来！
这场真是太激烈、太有意思了！
拔河比赛
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行。教室立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。
好不容易熬到了下午。老师把全班同学分成了两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。
我们排着整齐的队伍来到操场上。我抬头仰望天空，只见天空万里无云十分晴朗，再看看操场上吧！场内的人里三层外三层，场内有一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条。谁能把绳子当中的红布条拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
“预备”！裁判员大喊一声。双方队员立刻抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始了。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布一会儿向我们这边移，一会儿向对方移，我们班大个子杨汉宁站在最前面，他的脸绷的紧紧的，他的力气最大，像一头公牛一样。他的脚站得稳稳的。我也向后拉，身体向后倾斜，身子向后仰，左脚与右脚保持着一段距离，我的眼睛瞪的圆圆的，恨不得把对方一把拉过来。再看看我们班的小胖子梁园园吧，他发现我们快撑不住了，就像纤夫一样向后拉，浑身的汗珠都向下掉。他的脚像一棵大树的根一样紧紧地插在土地里。他的腮帮子像塞了两个肉包子一样。站在一旁的拉拉队也为我们喊：加油！五一班，加油!
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了。
交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训，由班长徐荣辰喊号子，经过几分钟的战斗，我们终于胜利了，真是功夫不负有心人呀！
对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力消耗很大，不能在战了，过几天你们再比吧。”
拔河比赛
运动会最后一天早上，我们年级进行。
首先是预赛。我们班对战四2班，四（3）班对战四（4）班。对我们来说，他们以前就是我们的手下败将，大家都充满信心。我们先在东面，四（2）在西面。比赛开始了，我们个个都使出了吃奶的劲，都面红耳赤。再看看二班也使出了吃奶的劲，也都面红耳赤。旁边的老师和家长都在呐喊着。张老师有节奏地吹着哨子。我们跟着张老师的.节奏使劲拔。刚开始中间的红旗只在左右摇晃，过了几分钟，红旗已经向我们倾斜了许多。我们又一使劲红旗猛地越过了黄线。我们赢了。我们一连赢了两局。同学们欢呼着互相击掌庆贺。而二班的同学却垂头丧气地离开了场地。
该决赛了。跟我们对战的是四（4）班。我一看四班的同学一个个人高马大的，身材高大威猛，我心里有点发怵，感觉这次输定了。位置还是一样的，比赛开始了。我们同样使出了吃奶的劲，但他们不吃这一套，最后那位身材威猛的同学把绳子踩住，等我们气喘吁吁的时候，他们使劲一拉他们就赢了。我们一个个垂头丧气的，眼睛都盯着张老师看。张老师说没有关系，大家都尽力了就好。第2场开始了，大家都不甘示弱，使出了自己最大的力气。在张老师有节奏的哨声的指引下，我们赢了第二局。我们欢呼雀跃。该第3局了，我们都充满信心，可是这次四班以摧枯拉朽之势，很轻松的地就把我们给拉过去了。因为我们还没有准备好，裁判的哨声就吹响了。我们好多同学都哭了。张老师过来安慰我们说没有关系，重在参与。
虽然我们输了，但我知道失败乃成功之母。虽然我们输了，但我们已经尽力了。体育运动，重在参与嘛！
拔河比赛
量期四下午，四年级全班学在操场举行一次。我们带着紧张的心情走进了比赛场。
最难忘的是与四（1）班比第三场决定胜负的时候，体育老师刚喊口令，那条小红线左移移、右移移，好像小昆虫在找个地方安家。望着人高马大的四（1）班同学，老师和我们都似乎有点灰心了，这时在离我们不远处的一位同学跌倒了，好像出了点血，但那位同学还是坚强地爬起来忍住快要流下的泪水，再次站起来。我们想着：为什么别人可以那么勇敢的跌倒再爬起来，而我们却不行呢？接着就听到啦啦队员不断地鼓励、呼喊道：“四（2）班的同学们，你们永远是最棒的，加油啊！”也许是啦啦队员们的鼓励，那位同学的勇气激起了老师同学们的意志力，于是同学们都用尽全力的往后拉，刘老师也激动地做起往后拉的动作。终于那条小红线决定了在我们这儿安家，体育老师吹响了口哨，宣布我们四（2）赢了。同学们高兴地跳着笑着，甚至互相拥抱着流下了泪水。
我们虽然只得了个第二名，但我们赢了自己，赢得了勇气、团结的力量。我觉得比赛并不很重要，重在参与嘛！只要尽了自己的一份力量就算很不错了，俗话说：“友谊第一，比赛第二。”每当想起黄佳婷拔河时咬紧嘴唇的样子，我就觉得自己的身体拥有了一股新的力量。我想对四（2）班的同学们说：“同学们，其实在老师的心目中，我们已经赢了，虽然我们这次没有拿到第一，但也不要懈气，再接再厉[注:接：接战；厉：磨快，引伸为奋勉，努力。指公鸡相斗，每次交锋以前先磨一下嘴。比喻继续努力，再加一把劲。]，争取下次拿第一，加油！”
拔河比赛
今天又到了一年一度的，六年级一二班率先开始这激烈的比赛。
“叮叮叮！叮叮叮！”上课了。
“咚咚咚！咚咚咚！”六（1）班和六（2）班的同学们迈着焦急快速的步伐下楼，同学们脸上都露出了兴奋地笑容。“咚咚咚！”这个下楼的.声音使我震耳欲聋。
我们班全程跑到了操场上，每一位同学都十分期待着。转眼间六（2）班也到了操场上。各班准备好了后，就看见裁判拿着绳子放到了我们要站的位置上，我们便纷纷走到了属于自己的位置上，各自都紧紧地握住了绳子，我是站在我们班最前面的，我先拉住了红领巾的下面一点点的位置。我们准备好了后，啦啦队也出来了，站到了位置上后，举着手中的东西，挥啊挥啊！嘴里还不忘疯狂叫道：加油！加油！六（1）班加油，六（2）班加油！
过了一会儿，裁判一脸严肃地说：“开始。”哨音一落，我便使劲了全身力气拉。我往后一看，班长皱着眉头，还有的皱纹都出来了，我班和对方班的同学一边喊，一边拉，就好像是要靠喊声赢得比赛似的。啊啊啊！我看到了小鸟朝我飞来，好像在观看我们举行的一样，似乎看得很认真呢！正在上体育课的班级，在旁边观看着我们的比赛，加油！加油！一边给我们班加油，一边给六（2）班加油。我听到了加油声，我们也开心地笑起来。比赛一直都十分激烈，我们班和对方班的实力不堪上下。
我们的汗珠落在了地上，但是没有人空出手来去擦汗。
又过了一会儿，天气突然从阳光明媚变成了晴天，天都黑了，突然，滴滴滴，一滴雨落到了我的头上，我往天上一看，猛然间，下起了倾盆大雨，呀！对方的第一个人脚一滑，摔倒在地，他后面的人也连带都摔倒了，我眼疾手快，一拉，最终我们班赢得了比赛。
比赛结束后老师还夸我，眼疾手快呢！
颁完奖之后，我们有序地回到了教室。
拔河比赛_
今天，我们一(5)班进行亲子活动。我们来到农场听导游给我们介绍所有活动内容。接着我们走进农场内，进行了激烈的拔河比赛。然后我们喂了小羊和野猪。紧接着，扎稻草人的活动开始了。我以飞快的速度抓起一捆稻草去找组员，我们小队遥遥领先，没过多久，就超过了其他小队。我们还种蚕豆，体验种植的快乐。
中午我们吃了一顿农家菜。最有趣的是我发现了一颗苍耳，这让我想起了语文课本中的《植物妈妈有办法》。一天的活动真有趣啊!
拔河比赛
耳边传来阵阵的呐喊声：“加油！加油……”原来四年级正在举行一场。
只见四年级一班同学精神饱满的走进操场，我们四年级二班同学们也不差，个个像威武的士兵一样走进操场。只听哨声一响，比赛开始了！我们使劲用力向后拉紧绳子。两队之间的红旗子一会儿向左移动，一会儿向右移动，就好像两只小鸡抢一条虫子吃。这时，我们班的啦啦队大声喊“二班加油！二班加油！”一班的啦啦队也不甘示弱，高声喊：“一班必胜！一班必胜！”
我的手感到火辣辣的，实在没有力气了，心想：真想停下来休息呀！可转念一想：不行！如果停下来，我们班一定会输的。于是我憋足了劲，用了九牛二虎之力，终于赢了！我们高兴地一跳三尺高，嘴里欢呼着：“哦耶！我们赢了！我们赢了！”
第一场比赛我们女生险胜，第二场比赛就要看男生们的了！只见男生们排着整齐的队伍，迈着整齐的步伐走进操场。
第二场比赛开始了，伙伴们又拉开了阵势，这下双方都警惕起来，谁也不让谁，个个脸涨得通红，热得汗流浃背。可那条红旗子好像故意跟我们作对似的.，慢慢的移向对方那边。眼看要过我方那条线了，我们急了，男生也急了，两眼瞪着前方，拼命地拉绳子，可好像没什么转机。在这千钧一发之时，只见我们班号称“大力士”的黄哲一甩头猛地一用力。啊，我们终于赢了！
拔河的同学如释重负的松了一口气，露出欣慰喜悦的笑容。同学们尖叫着紧紧拥抱在一起，跳着，跑着，洋溢着兴奋和激动。这次能取得的胜利，靠的不仅是力量，而是一颗有超强凝聚力团结协作的心！