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医护党员团建心得体会
近年来，中国医疗事业取得了长足的发展，但也面临着新的挑战和问题。在如此复杂的医疗环境中，医护党员作为急救一线的重要力量，承担着维护人民健康的神圣使命。为了加强党员的凝聚力和团队精神，不少医护党员开展了团建活动。在参与这些团建活动的过程中，我深刻体验到团建的重要性，有了一些心得体会。
首先，通过团建活动，我们能够共同增进了解和感情。在平时，医院里每个科室的工作繁忙，大家忙于救死扶伤，很少有机会交流。而在团建活动中，所有的医护党员在一起进行各种活动，共同参与，相互合作，相互配合。无论是做游戏、进行户外拓展还是参观学习，都能够拉近了团队成员之间的距离，加深了彼此的了解与感情。
其次，团建活动还有助于打破各科室之间的隔阂，促进了整体合作。在医院里，不同科室的工作职责并不相同，他们之间也存在着一定的竞争关系。但在团建活动中，我们可以更好地了解到其他科室的工作和困难，相互帮助解决问题。在玩游戏和进行团队合作的过程中，我们发现只有真正的合作才能取得更好的效果，这样就能够有效地打破各科室之间的隔阂，促进整体合作。
第三，团建活动还能够培养医护党员的团队精神和合作意识。医院有时候会遇到突发事件，需要医护人员紧急配合，进行救治。通过团建活动，医护党员们锻炼了团队合作的意识和能力，学会了如何相互信任、相互依赖，形成强大的救护力量。这对于提高医护人员的救治效率和准确率非常重要。
第四，团建活动还可以增强医护党员的党性修养。在团建过程中，我们积极开展学习活动，主题包括党的纪律、党的政策，甚至是医疗行业的相关政策等。通过学习和交流，我们加深了自己的理论知识和思想，提高了自己的党性修养。这对于提高党员的政治觉悟和能力非常重要。
最后，团建活动也为医护党员提供了一个疏解压力的机会。在日常工作中，医护人员常常面临巨大的工作压力和心理负担。而通过参与各种团建活动，医护党员们可以放松身心，释放压力，提高自己的工作效率。
总而言之，医护党员团建活动对于增强团队凝聚力，打破科室之间的隔阂，培养团队意识，增强党员的党性修养，以及疏解压力都起到了积极的作用。我们应该积极参与团建活动，发挥团队合作的优势，提高自身的综合素质，为中国医疗事业的发展贡献力量。同时，医院和组织应该加大对医护党员团建活动的支持和引导，为医护党员提供更多的机会和平台，进一步激发他们的工作激情和责任感。只有通过团建活动，我们才能更好地发挥医护人员的凝聚力和团队精神，共同为维护人民健康而努力奋斗。
医护党员团建心得体会
医护党员团建是指在医疗卫生领域，党员们通过团队的整合与合作，共同追求共同目标的过程。在过去的一段时间里，我通过参与医护党员团建活动，深刻体会到了这个过程中所蕴含的意义和价值。下面，我将分享我个人在医护党员团建中所得到的心得体会。
第二段：意识形态在团建中的重要性。
在医疗卫生领域，党员们具有共同的政治信仰和意识形态。这种共同的意识形态是医护党员团建的重要基础。在团建过程中，我们党员团队通过学习党的先进理论和方针政策，进一步加深了对社会主义核心价值观和使命担当的理解。我们深知，身为医护人员，我们的使命是保护人民群众的身体健康，我们要以人民的利益为重，将党的意识形态贯彻到医疗工作的各个环节中。
第三段：团队协作在团建中的重要性。
医疗卫生领域是一个复杂的系统工程，需要各个部门和个体之间密切的协作与合作。在医护党员团建中，党员们通过共同参与各项工作，增进了彼此之间的了解与沟通，形成了高效的团队协作机制。我们充分发挥党支部在团队协作中的引领作用，通过党员活动的开展，加强了团队凝聚力与向心力，使团队成员之间形成了团结、协作、互助的良好关系。
第四段：学习与成长在团建中的重要性。
在医护党员团建中，学习与成长是至关重要的。党员们通过组织学习、培训和研讨，不断提高自身的理论水平和专业技能，进一步增强了个人的综合素质。我们认识到，在医疗卫生领域，党员们要通过不断学习与成长，不断提高自己的专业水平和工作能力，为人民群众提供更好的医疗服务。
第五段：共享共建在团建中的重要性。
医护党员团建是一个共享共建的过程。作为党员，我们应当充分发挥党员的先锋模范作用，带动全体人员参与到团建中来。我们共同努力，努力营造一个和谐的医疗工作氛围，加强党支部的建设和管理，共同为人民群众的健康服务。同时，我们也要主动开展志愿服务活动，以实际行动践行党员的先进性与党的宗旨，为人民群众提供更多的帮助与支持。
总结：
通过参与医护党员团建活动，我深刻体会到了意识形态、团队协作、学习与成长以及共享共建在团建中的重要性。这些体会对于我们党员来说具有重大的指导意义。在今后的工作中，我将继续积极参与医护党员团建活动，不断提升自身的素质和能力，为人民群众的健康服务做出更大的贡献。
党员团建心得体会
党员团建是党组织加强党员之间联系、加强思想沟通交流、提高党员的团结协作能力、推动工作发展的重要途径。团结协作、共同进步是党员团建的最终目标。我近期参加了几次党组织组织的团建活动，受益颇多，在此分享我的心得体会。
第二段：关于团队合作的体验。
参加党员团建活动，我和团队内的成员相互搭档合作，既能够相互补充长处，也能够发现并改正自己的不足之处。我在活动中体会到了团队内部的互动和积极协作所带来的力量，这些力量有助于我们共同完成任务，达成目标，也推动了团队与外界的联系与合作。
第三段：关于思想交流的体验。
党员团建活动也为党员们提供了交流思想的机会。在活动中，我们可以借助互动的方式分享个人的观点，也可以对他人的观点给予反馈和建议。通过这样的方式，我们不仅可以获得来自不同角度的看法，也能逐渐熟悉团队内部的成员，进而建立起更为紧密的联系。
第四段：关于团队精神的培养。
在党员团建活动中，我们不仅仅是为了完成一个任务而凑在一起，更是为了共同促进个人与团队的成长。通过与其他党员互动，在合作中发现彼此的优点及潜力，我们逐渐形成了强大的团队精神。这种团队精神带给我们的不仅仅是个人成长，还在工作中更好地团结合作，共同完成任务，提升工作效率。
第五段：关于自我提升的思考。
参与团建活动并不仅仅局限于完成团队任务，也让我们更好地反思自己的表现和不足之处。通过和团队其他成员的反馈来改进自己的表现，同时也更好地认识和发现自己的优点和不足。这样能帮助我们更好地明确自我发展的方向，在遇到挑战时能够更好地发挥我们的优势，提高自己的发展水平。
结语：
党员团建活动是党组织为实现党员共同成长和工作发展而举办的一种活动。通过这样的活动，我们党员能够发现自己所欠缺的能力，加强个人与团队的联系，培养自身的团队意识和工作效率，从而更好地完成工作任务和对外交流。我相信，通过参与不断的党员团建活动，我们能够不断提升自己，在个人和团体的成长方面取得更好的成果。
党员团建心得体会
党员团建是指党员在集体活动中加强联系、协作，共同进步、共同成长的过程。作为一名党员，参与团建活动不仅有利于增强自己的组织观念、责任意识和集体荣誉感，同时还有助于提高自身综合素质。下面，我将从团建活动的重要性、参与团建的收获、团队协作、团建经验以及未来规划等方面，分享我对党员团建心得体会。
一、团建活动的重要性。
团建活动是党组织为加强党员集体观念、增强团队协作、促进党员素质提升而开展的一项派性工作，具有至关重要的作用。首先，团建活动能够调动团队成员的积极性，提高团队成员的凝聚力与战斗力。其次，团建活动可以拓展团队成员的思维、提高他们的领导和组织能力，有效地发挥团队的协作效益。最后，团建活动能够增强集体的向心力和凝聚力，促进党组织的发展与进步。
二、参与团建的收获。
作为一名党员，参与团建活动，我从中收获了很多。首先，参与团建活动可以锻炼自己的服务意识和责任意识，提高个人的组织能力和临场应变能力。其次，团建活动可以增强团队成员之间的沟通、联系和和谐合作，提高协作能力，提高全团的整体实力。最后，通过团建活动，我也结识了一批志同道合、兴趣相投的朋友，开拓了自己的人脉网络。
三、团队协作。
团队协作是团建活动的核心价值，必须要全面提升团队成员的组织能力与协作能力。在团队协作过程中，我认为需要注意以下几点：首先，要明确团队目标和任务，明确分工和职责；其次，要注重沟通和协调，启动集思广益之策，提高团队效率；最后，要注重团队氛围和士气，拉近彼此之间的距离，增强团队凝聚力。
四、团建经验。
在参与团建活动的过程中，我感受到了许多团建经验，这些经验成为我珍贵的财富。首先，要有团队意识，认真对待任何与团队有关的事件，能够掌握团队成长的方向和时间。其次，要有互帮互助的意识，相互交流，共同进步，建立良好的人际关系，同时也要始终坚持我们共同的理想和目标。最后，要有承担责任的意识，保障团队的利益，为团队的成功和发展尽力而为。
五、未来规划。
通过参与团建活动，我获得了种种珍贵经历与体验，同时，团建活动也启迪了我对未来的规划。在将来的生活和学习中，我应该继续保持团队意识、做到互帮互助，以更好地实现自身价值和团队目标。此外，我也将增强学习和提升能力，做一个优秀的党员，在事业上取得更大的成就。同时，也要始终保持谦虚、认真、负责、共赢的态度，以更好地与同事、夥伴建立起高效协作的关系。
山东党员干部团建心得体会
随着社会的不断发展，党员干部的工作越来越繁忙。但是，团结协作、相互帮助，党员干部的团结力量就可以大大提升，事业发展也必定取得成功。山东省委党校近期开展的“党员干部团建”活动，为广大党员干部提供了一个交流、共建平台，提高了互助、协作的意识和能力，令人叹为观止。
一、营造团队氛围。
党员干部团建，首先要营造一个团结协作的氛围。山东省委党校此次活动中，为增进学员之间的交流合作，举办了一系列团队游戏和体育竞赛，让大家从平时常规工作中解放出来，状态调整更加积极向上。在活动中，大家分享工作经验，学习团队合作的技巧，帮助团队成员解决问题。通过这个过程，大家成为了一个团队，精神上相互支持，心理上也相互鼓舞，遇到困难或问题时，互相帮助、鼓励，提升了团队的凝聚力。
二、分享行业发展。
针对党员干部在工作中的不同行业，山东省委党校工作人员安排了不同的行业经验分享。例如，针对政法系统人员，安排了相关领域专家分享四川省“最严客观调查制度”的相关经验，在现实中充分利用现代科技手段，提高案件办理效率，践行司法公正；针对广大基层工会工作者，安排讲师详细介绍最新反腐倡廉的制度，努力推广“光盘行动”，让群众了解并支持正义的力量。各个领域的分享，让大家更深入了解同行业有哪些问题和哪些可借鉴经验，为工作提供了更多的思路和切实可行的行动指导。
三、展现个人风采。
每个人都有自己独特的个性和风格。党员干部团建活动中，每位学员都有机会展示自己不同领域的才艺。山东省委党校工作人员安排了各种竞赛和演讲等活动，让大家在自身领域内充分发挥优势，表达自己对现实和未来的思考以及工作中的个人心得。通过这些活动，大家结识更多同行，共同探讨能带来更多成长的潜力。
四、激励更好发展。
党员干部团建活动中，大家广泛交流心得体会、分享工作经验，精神层面得到极大的鼓舞和激励。同时，活动不仅仅只是一次简单的团队建设，更是潜在潜层次的工作推进。通过这次活动，大家发现自己需要进一步提高自己的工作技能，进一步发挥自己的能力，从而为真正走向更高工作目标做出有效努力。因此，每位学员都互相帮助、互相鼓励，共同实现各自的事业有志向。
五、继续推进团建工作。
进一步推进团建工作是党员干部团建活动的一个重要成果。山东省委党校团队，以党员干部团建为重点，将更多的时间和思考放在推动“一家人”的合作和共赢上。在随后工作中，传承首创的团队意识，实现更多可能，尽力推进团队工作，构建更紧密的创业氛围，打扫更多发展创新的底层空间，唯此，才能不断发展壮大，走向更高层次的发展。
党员团建心得体会
党员团建是指党组织利用团结组织形式，加强党员之间的联系和互助，提高党员的组织意识、纪律观念和参政议政能力的工作。在一段时间的参与过程中，我深感这项工作的重要性和必要性，也有了自己的一些体会和感悟。
第二段：充实成长的过程。
一年多的时间里，我相信每一位参与者都经历了很多，并且从中获得了充分的成长。团建活动是多方面的，一些课程不光靠听就可以完成，需要去实践践行。从组织力的拓展，团队协作的提升，发挥个人特长创新思路、锻炼沟通能力，等等，这一系列的成长反倒更让我觉得有宝贵意义。
第三段：认识决定行动。
“认清身份，明确责任，榜样如山，勇当先锋，感同深处，切实履职。”这是我整个过程中比较有印象的一句话。任何一种事业的推动都需要直面责任和义务。作为党员来讲，赋予我们的责任不只是表面嘴上讲的那些，更具体的是督促自己行动力得到锻炼，调整自我意识和行为，让自己达到对各种情况的更好应对和处理。
第四段：扮演良好角色模范。
好的党员不是仅限于一句四个字定义的，而是需要我们要有高质量的角色，所以我觉得这种模范的良心代表很有必要。党员以及在公众领域的工作中，要求我们信任，是一种精神力量和准则的确保。在工作中尽力发挥自己的优势，融入到更广泛的群体中，光芒闪耀的同时增强自身力量，也让同志们有看到好的力量时得到鼓励和信任。
第五段：共同目标，共同行动。
“守初心、担使命、找差距、抓落实”。下一步，我们将进一步深化学习实践习近平新时代中国特色社会主义思想，不断完善党员带头发挥示范和引领作用的制度机制，进一步加强组织和制度的管控和创新。引领影响身边的群众和同志，让大家逐渐感受到团结、进步、创新的整体呈现。我们要坚定成为新时代好党员，为共产主义事业奋斗终生，为国家的繁荣富强竭尽全力，向着共同的目标不断前进！
团建心得
在这次团队建设拓展训练活动中，让我在一次一次的活动中领悟到一个词＂团队”。一个团队就像一张捕鱼的网，每一个网格在自己的位置都起着不同的作用。不能因为某一个网格上能捕到鱼，而忽略其他更多网格的作用和存在。团队中的成员就是网格，每个成员都有自己的一个位置，有自己发挥作用的地方。忽略或强调某个人的成绩，都会影响团队的建设，个人有能力必须有上层给你发挥的机会和与其他同事的合力互作，才能更大程度的发挥。高绩效的团队就应该是一个整体，有着充分的凝聚力，成员之间的相互信任，相互协作，オ能更好的发挥出团队オ智和聪慧，达到团队成效的发挥。由此想到凝聚力的另一个作用，一双筷子你能轻易的将它折断但十双筷子合在一起，就无法将其折断。在整个团队取得胜利的同时，也是个人价值的提升。
团建心得体会
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。
一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空单杆、毕业墙一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
团建心得体会
自当经理半年以来我一直觉得自己没有进步，反而心态越来越不稳定。我也一直在找突破口，但总感觉找不到方向，迷茫过，痛苦过，放弃过！可是7号的拓展训练让我从新找到了方向，让我的思维开阔化！知道带个团队需要做些什么，怎么更好的去和下级、上级沟通。
当教练问我是谁？我最后一个回答，可这样简单的一个问题让我思索了这么久，真的！平时想的太少，做的太少，对自己的目标规划的太少！做完士兵突击这项游戏让我感触真的太深太深了！从这个游戏让我领悟了管理团队的重要性及自己团队存在问题解决方案突破口在哪里，我们团队这两个月连续失败的原因在哪里!当我站在大家面前分享我的感受时我觉得是那么表浅。连沟通的'诠释都不能很好的讲出来，难怪我的伙伴不愿与我很好的沟通，员工与员工，员工与顾客的沟通都是那么的失败！因为我没有主动和有效的去和伙伴们沟通工作和生活！所以问题一直都存在而且在扩大化。也没有组织好员工沟通等技能的培训。最后导致店长与我脱节，员工与店长脱节！团队做事没有目标，没有效果，最终导致结果失败，信心丧失！所以良好有效的沟通是我解决团队问题的根本！
第三项训练是挑战心理素质的极限。这项训练让我看到了团队的潜能，员工的潜能。其实我们的伙伴都很优秀，主要责任在于我！作为一个领导我没有很好有效的去发挥好每个伙伴的优势！没有最大化的去发挥他们的潜能！失败了就责怪他们的不是！没有好好反省自己。这项训练虽然我成功了，但我做的不够好!因为在工作中我没有做到全力以赴，没有做到极限点，管理团队过于松懈！但是我坚信在接下来的工作中我会监督并有效的去发挥团队的潜能。让每个员工找到一种成就感！相信自己能行！
最后一项游戏就是八仙过海。虽然我一次就通过，但我感触深刻。不管失败也好，成功也罢，只有自始至终的坚定自己的意志最终会达到成功的顶峰！失败只是暂时的，但我们要懂得的反省，从自身找原因，不能找借口！这样失败乃是成功之母!所以在以后工作当中我要带领团队端正自己的态度，不要冲动，坚定自己的意志朝自己目标奋斗！
我爱我的每一个团队和员工！我要把这种爱转变成我们每一个团队，我们每一个员工觉得是一种成功的爱，伟大的爱！有意义的爱！有效沟通是成功的基础，有效执行力是成功的决定因素，细节是成功的关键因素，坚持是持续成功的条件，挑战自己，相信自己，相信团队！
团建心得体会
我们处在一个竞争的时代，从单纯的产品竞争到现在人力资源的竞争，从生产资料的竞争到高新科技的竞争，我们面临的竞争正在变得越来越激烈和日趋多样化。那么，在这样的竞争中，我们的企业如何能立于不败之地呢？长期的工作经历给了我最好的'答案——团结运作以及高效率的沟通。
团队建设对于一个企业来说是至关重要的，尤其是我们大型电器连锁公司，公司是一个大团队，而一个个的门店又是一个个小的团队。我们想要顺利的完成一个项目，缺少团队合作是不行的。只有做到真正的团队合作，成员之间互相信任、互相帮助、取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。
在这里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取决于最短的那块木板，为了增加木桶的盛水量，就需要加长短板。“木桶原理”所揭示的就是一种限制性因素原则，即在假定其他各种因素都不发生变化的情况下，对阻碍组织目标实施的限制性因素做出各种改变，从而促进组织目标的实现。在团队建设过程中，尽管主管部门对团队成员进行了一系列筛选，尽量确保成员间的水平相差不大，但是成员的素质水平毕竟还是不一样的。因此在工作任务安排的过程中，正确对待不同素质水平的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循“补短板”原则提高水平较低团队成员的素质与能力，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循“拉长板”原则即进一步提升高水平成员的工作能力。在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。因此，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让能力强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，形成团队自己的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上达到最优组合，确保目标的实现。
团建心得体会
上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。在明阳天下拓展学校的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的`组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢学校的同事，感谢明阳天下拓展学校的教官们!
团建心得
拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。
先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。
午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。
高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自我不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自我，克服自我的心里障碍，鼓励自我勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。
风火轮也是个很有意思的项目，用报纸和胶带做成一个轮子，滚动前行至目的地。做完这个项目以后，我觉得一个团队在做任何一项工作的时候，首先是要学会思考，思考怎样利用有限的资源，去较好的完成一项工作任务;其次是做的过程中要善于发现问题，及时去改善，避免因小失大。
训练第一天很快就过去了，第二天按照时间要求大家伙6点就陆陆续续在广场上了。远离城市的噪杂及工作上的烦恼，突觉山村的生活也是很十分惬意的。平时忙碌的工作和生活让我们忽略运动，运动不但能够锻炼身体，养成良好的生活习惯，还能陶冶情操，放松身心。很少运动的我们，跑了几里路就气喘嘘嘘的，以后得注意多加强运动。
穿越电网是一个既充满紧张氛围，又十分趣味的活动。任何一个人触碰电网，就牺牲了。就如现实生活中我们有时候所面临的事情一样，不可能有很多次机会去供我们尝试。如果想要做好就要合理统筹安排，有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态，并且在做的过程中要认真细致，细节决定成败。
孤岛求生中，我扮演的是盲人的主角，带上眼罩，一片漆黑，什么也看不见。只能听到周边同是盲人伙伴的声音，因为我们不明白自我的任务是什么，又听到有海盗的声音，大家就牢牢报成一团。有人拉我们的时候，我们死拽着伙伴的手不松。然后游戏结束了，我们才明白怎样回事。原先是健全岛上的人，要指挥聋哑岛的人去把我们从盲人岛上救到健全岛上。做这个游戏我们忽略了沟通，忽略了先后次序。每个岛都有一个任务卡，但任务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了，拖延了时间。每个小岛就犹如一个部门，每个部门之间在工作上都会有交集，仅有注重沟通，部门之间才能协作，工作效率才能提高。
团建心得体会
短暂的团建活动结束了，我们也踏上了归程，虽然回来的路上比较婉转，但是还是收获满满的归来。
这次拓展训练，让我想到了以前想都没想过的问题，若不是亲身体验，绝对想不到团队合作的精神和力量有那么大。没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。一个人强大并不是真正的强大，只有团队强大才是真正的强大。
第一天，早早地结束了夜班工作，换上我们统一定制的活动服装，赶回集结点坐车，一晚工作并没有让我们死气沉沉，脸上的疲惫都被即将出发的喜悦所冲淡。一路无话，刷抖音、看小说消磨时间，车子驶入日照境内距离目的地还有半小时路程，教练开始活跃气氛，短短的二个互动小游戏将气氛搞起来了，沉睡的同事们也都精神高涨的等待目的地的到达。
下了高速走了一小段路程就开始进山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊胆，到达景区门口下车集合，分为了四个小队，我们小队叫“王者归来”队歌选的《朋友》里面的片段，意在我们每个人都是最棒的团结一心共同努力。
在买票和景区交涉的时间，第一个小项目开始了，首先教练问我们每个人：“一分钟可以鼓掌多少次?”顿时下面可热闹了说多少的都有，最少的说二十几次，最多的说三百次，最后教练让我们验证一下，计时鼓掌，我们发现我们每个人都忘记了最重要的一点，那就是实践，都仅仅停留在“想”这一阶段而没有想到去“做”。
教练接下来提出“是否可以鼓掌次数更多更快?”对啊我们怎么没想到，验证了做到了为啥没想着突破自己，最后在教练的提醒下改变了一下计数方式，完美的又有了新的提升。简单的事情往往蕴藏了深刻的哲理，我们思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于实践，还要不断完善突破自己。
简短的小游戏结束开始了为期二天的拓展训练第一个重头戏：越野路!峡谷穿越——毅力与坚持不放弃的精神。
对于平常忙于工作的人来讲，徒步穿越大山非常痛苦的，且不说距离长短，因为这段路并非坦途，呼吸着大山里的新鲜空气，行走在茫茫的大山，前方充满了未知的挑战，草丛、山涧、陡坡、蚊虫的叮咬，我们所有人都完成了这个考验，但毫无疑问有同事会感觉到累。“身体是革命的本钱”，工作再忙，也要抽出时间锻炼身体，只有有一个健康的身体，工作中才会精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一个小时左右下午的项目又开始了，下午进行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮流站在高高的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股勇气，被信任是一种幸福!
第二天早上放假半天用来自由活动参观了九仙山各大景点，下午即将踏上返程进行的最后一个‘结业’项目那就是求生墙，求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目。
求生墙墙高4.1米，要求全体成员在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.1米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此项目纯粹是人的力量与团结的体现!
他是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命。
当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会，墙高4.1米，单人无法独立通过，只有依靠每个人的团结协助。在教练的指导下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙，最终我们以十四分钟不到十五分钟顺利结业。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。
6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目。
是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间;第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋!相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
团建心得
西部大开发战略的实施已久，“桥头堡”建设也已渐入佳境，在我党的积极领导下，我省经济社会得到长足发展。与此同时，青年同志对于未来社会的重要作用日益突出，团员青年的流动更加频繁、思维更加活跃、诉求更加多样的实际情况，使得如何加强基层党建带团建工作成为现阶段的工作重点。
党建带团建工作是我党在新的时期下进一步加强和改善党对青年工作领导的时代需要。在加强党的建设同时，注重加强团的建设，对于不断增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，对于共青团更好的当好党的助手和后备军，具有重要的现实意义和深远的历史意义。那么，学院的党建带团建工作，是发挥学院团队组织生力军作用的根本保证，是确保学院团建工作政治方向的重要举措，也是新时期学院思想政治工作规范化、科学化的必然要求。鉴于现阶段的实际情况，为响应上级领导工作，我大队对此作出一系列的学习活动，作为一名共青团员，以下为本人对此的学习心得。
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