演讲稿是演讲者在特定场合用于演讲的文字材料，它需要有一个明确的主题和逻辑结构。面对高效的演讲者，我们可以从他们的演讲稿中学到很多技巧和经验。
自强自信自律演讲稿
女士们，老师们:。
你们好！
今天想和大家聊聊自信自强这个话题。我觉得在座的各位选手能勇敢的站在这个舞台上，就是自信和成功。你是对的吗？因为我们努力站在这里，即使不成功，也不是空白。
从前有一个年轻人，他热爱雕塑，想拜一位雕塑家为师。但是，就像雕塑家关心自己的作品一样，招收学徒的条件非常严格。五年来，每当一个年轻人塑造一件作品时，他都会把它展示给雕塑家，但雕塑家看也不看就把它打碎了。许多人认为雕塑家是不人道的，但他的妻子不同意，而是说了一句意味深长的话：“只要信心不破碎。”结果，青年终于如愿以偿，照耀你比蓝更好，超过了他的老师。原因是什么？就是年轻人有信心不怕失败。
生活不可能永远安全顺利，但我们总会遇到意想不到的.困难，但我们不能没有信心地生活。只要我们振作起来，下定决心，克服一切困难，就有希望，尤其是在这个竞争日益激烈的社会。即使生活无情地把我们的奋斗和努力打得体无完肤，只要信心没有破碎，只要能把信心之火留在心里，就能一次次点燃生活的激情。
他就已经失败了。世界上能爬金字塔的动物只有两种鹰和蜗牛。我们可以像蜗牛一样一步一步往上爬。有志者事竟成。只要有自强不息的。
精神。
我们就会在风暴中前进。
成功可能属于你，但也可能从你身边擦肩而过，这取决于你是否有信心赢得它。
人！
谢谢大家。
自律自尊自信演讲稿
大家晚上好!
我是护理学院_级普护十班的栾_。能在这里与大家交流我这一年的心得体会，我感到十分荣幸。在这一年中，我的考试成绩、综合测评成绩均为班内第一。所有的科目中，英语是我的强项。拿到了全国大学生英语竞赛二等奖，咱们职业学院口语大赛一等奖和演讲比赛三等奖。在本学期非常幸运地获得了国家奖学金，同时被评为咱们学校的十佳大学生。你要问我是怎么做的，我也不是十分清楚。
我深刻反思自己，发现：其实很多时候，人是被逼出来的，不逼一下自己就不会知道自己有多么优秀。我刚来到这所学校的时候，是非常自卑的。对自己的否定让我做事放不开手脚，畏首畏尾。我的英语老师鼓励我参加了去年的英语演讲比赛，我至今也忘不了那个第一次，上台的时候就紧张得嗓子发干，等到我下来的时候手心里全是凉汗，稿子都湿了。但经过那一轮又一轮的比赛，我最终走进了报告厅，站在了全院决赛的现场，与零九级的同学一起竞争，最终拿到了三等奖。虽然成绩不是多么理想，但这场比赛却让我重新建立了自信。有自信心的人可以化渺小为伟大，化腐朽为神奇。自信，会让青春更美丽。所以从现在起只要是有价值的活动，咱们要尽量参加。即便结果可能不如预期的理想，但只要参加，就有收获，不信，你就试一试!
我是对口高职升上来的学生，所以专业课对我来说不是很难。难的就是像英语这样的基础课。意识到自己的不足只是第一步，改进才是最重要的。如果把英语比作一幢大楼，那单词就是砖头。背单词才是提高成绩的王道!去年，为了一本我看好的单词书，我跑了好几家书店。在刚拿到书的时候，上面的很多单词没见过我，我也不认识他们，这本书对我来说是相当具有挑战性。把大目标具体化是我来滨职以后学到的一个应对众多任务行之有效的方法。这也是我第一次把这个理论应用于实践。我一个星期背一个单元。记单词的难度还不是怎样记住，而是怎样才能使自己不遗忘。有人问俞敏洪“学英语的捷径是什么”，俞敏洪先生回答说“重复!”水滴为何能穿石?因为重复就是力量!何况再长的单词也离不开这26个字母。大一，我就是在这不断的重复中度过的。厚积才能薄发，在面对三级考试的时候，我没有任何担心。现在我正积极准备四级英语的考试，我相信四级也不会是难题。
我相信一句话，决定你的将来的不是你现在所处的位置而是现在所朝的方向。我下一步的方向就是一个更高的学历，专升本的路艰难而漫长。很多同学认为专升本是一个很高的门槛。何为门槛?过去了就是门，过不去就是槛。我现在的压力确实很大，我恨不得走路都用飞的，一天我都想掰成两天来过。但我坚信人只有在重压下才能不断成长和成熟起来。我喜欢这些忙碌充实的日子，我享受这个追梦的过程。在这个过程中我感觉着自己的价值。每天睡觉之前，我会问自己，今天的任务你完成了吗?你对得起自己吗?这样有目标有计划的做事，我睡觉都格外踏实。因为我知道这计划的终点是一个可触摸的未来。
大家都知道刘德华，歌坛影坛的常青树。有一次，记者采访刘德华“你认为你的成功除了勤奋以外还有什么因素?”刘德华回答“只有勤奋难道不够吗?”是啊!天道酬勤!成功的大门只为那些勤奋刻苦、脚踏实地的人敞开!人生本就是一个不断尝试、不断挑战的过程!也许会累吧，但谁又能随随便便就成功呢?每个成功者都要穿越不为人知的黑暗!可贵的是我还年轻，年轻就没有失败!我期待不断的打击!我渴望更猛烈的暴风雨!因为经历过狂风暴雨洗礼的花朵会更加灿烂!短暂的青春就该这样过!拼搏的青春最有价值也最令人回味!
我普通，但我拒绝平庸!乔布斯十月五号去世了，有人说他带走了一个时代。他对咱们这个社会的价值是显而易见的。也许我们一辈子都活不到他那个高度，但我相信不断努力的人生也同样会很精彩。既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播种在这里，就一定会坚持到胜利的谢幕!我相信天道酬勤，所以我笨鸟先飞，脚踏实地，时时刻刻保持着生命向上的状态!我走出的每一步都是在书写我自己的历史，现在的努力只是为将来再想起这段时光的时候不会有遗憾!红帽软件人事部主管郑艳女士的一句话，在此与大家共勉，青春年少的时刻好好地学习，充实自己，才能给自己未来扬帆起航做足充实的铺垫，匆匆上路只会一路辛苦。
最后，愿各位学弟学妹在滨职能够天天向上，走出滨职能够前程似锦!
自信自律演讲稿
先说一个真实的故事吧!
俄国著名戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出话剧时，女主角突然因故不能演出了。斯坦尼斯拉夫斯基实在找不到人，只好叫她大姐担任这个角色。他大姐以前只负责管理服装道具，现在突然演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦燥和不满。一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了!”这时，全场寂然，大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”
这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后的表演有天壤之别呢?这就是自卑与自信的差异。
世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼?罗兰和狄更斯。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了。被什么埋没的?自卑!
许多人因为自卑，就没有勇气选择奋斗的目标;因为自卑，在事业上就不敢出人头地;因为自卑，就失去了战胜困难的勇气;因为自卑，就得过且过，随波逐流因此，可以毫不夸张地说自卑就是自我埋没，自我葬送，自我扼杀!一个人若想拥有无悔的青春，写出人生瑰丽的诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯!
居里夫人曾说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧失、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大贡献。
走出自卑的峡谷，点亮自信的明灯吧!你，我，他，我们大家都应该成为学习的强才，生活的强者，我们的生活将因此而绽放瑰丽光彩。
生命中有许多段路要独自去跋涉;生活中有许多事情要单独去面对。有太多的成长岁月会被痛苦和孤独所缠绕，这是无法改变的事实，那就需要我们满怀信心，勇敢的面对。
升入高中已经一年半的时间，我始终无法忘记刚进入高中时的情景：做惯了温室里的花朵的我们，第一次离开了母亲温暖的怀抱，投入到炽热的阳光下，开始了独立的生活。寒冷的冬天少了母亲细心的呵护，病魔缠身没了父亲粗糙的抚摸。曾经在那个漆黑的夜晚独自一个人流泪到深夜，含着泪水在不知不觉中进入了甜蜜的梦乡，在梦里又看到了那些疼我爱我的熟悉的脸庞。
迎着黎明的曙光，开始了新一天的生活，前一天那个伤心的夜晚已经使我明白：我并不孤单——父母的心已经随着我的脚步，来到了我的身旁，无论我走多远，都少不了他们的疼爱和关怀。于是，从那一刻起，自信的种子撒入我心底，随着它的萌芽，我独自挑起了那份承载着父母的嘱托与希望，自己的誓言与理想的沉重的担子;随着它的生长，我学会了用寂寞无聊的时刻，寻找迷失的自己，发掘生命的潜能。
自信是走向成功的动力。它就像一台永不停息的发动机，激励着我不断向前。自信中充满了机遇，充满了挑战，充满了勇气，充满了不断的探索。但自信并不是空想，不能简单的说：“我相信我能行!”而不付诸实际行动。理想的实现需要满怀信心，也需要契而不舍的努力。
面对失败，面对挫折，我满怀信心。人说失败乃成功之母，挫折是走向成功的脚步，我信!所以我就踏着失败与挫折为我铺就的那条走向成功的道路，勇敢的面对，勇敢的向前。
面对嘲笑，面对误解，我满怀信心。嘴长在别人脸上，而路在自己脚下，这是我始终坚信的真理。于是我就背着那句“走自己的路，让别人说去吧!”的至理。
名言。
带着理想不懈的努力。
自信，很平凡，因为每一个人都会拥有。它总是隐藏在某个被你遗忘的角落，等待着你去掌握。
自信，又很伟大，因为它一旦被掌握就会铸就出一条走向成功的辉煌之路!
我的自信已被我掌握在手中，你的自信也正在等你去掌握。
请记住我的话：把握自信，才能走向成功!
敬爱的老师，亲爱的同学们。
大家好!今天我演讲的题目是我自信我能行爱迪生曾经说过;“自信是成功的第一秘诀!”不管做什么事，只要心中充满自信那么成功一定在不远处向你招手!“自信”二字说起来容易，做起来却很难。它需要一个人经过强烈的思想斗争!
小泽征尔就给我们举了一个很鲜明的例子!再一次指挥家大赛中，小泽征尔安排到最后一名出场。评委给了他一张乐谱，他在指挥途中发现了一点不和谐的地方，一开始，他还以为乐队出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对……这时他就觉得乐谱出了问题!可是在场上的作曲家和评委都说是他演奏错了!面对着一大批音乐大师和权威人士，他再三思考，最后斩钉截铁地大声说;“不!一定是乐曲错了!”话音刚落，评委们都站起来为他送上了热烈地掌声，祝贺他大赛夺冠!原来，这是评委们精心设计地一个“圈套”就是想考验一下选手们地自信心!
自信是一种力量，无论深处顺境还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望!哪怕命运之神一次一次把你捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息，积极向上地心，成功迟早会属于你的!
就像爱迪生，他一次次地试验钨丝电灯炮，当别人一直认为不可能成功时。爱迪生就是相信自己，最终他经过了一万次试验终于成功了!是什么使他变得如此相信自己?就是自信，自信就是成功的明灯!
信心决定一切，最后我送给大家一句话;“喷泉的高度再高也超不过它的源头，一个人的成就再高也高不过他的信念!”
亲爱的朋友们：
我认为，自信是成功的基石。
有位法国老人，退休后才开始学习绘画。他坚信“自己被岁月尘沙淹没了的绘画才能，一定会在退休后的日子里发扬光大”，于是，白发苍苍的老人“在调色板上调着自信的色彩”。正是在强烈的自信心驱使下，经过长期的刻苦努力，他的绘画竟然能够轰动整巴黎，百岁以后成为了起步最晚的名画家。这一神话般的故事告诉我们：自信是成功的基石。
自信是每个成功者所必备的心理素质。爱迪生曾经说：“自信是成功的第一秘诀。”人们在为事业而奋斗的过程中，总会遇到这样那样的困难和挫折，有人就因缺乏信心而不战而败，以失败而告终，但有自信的人就不一样，因为自信可以使人在艰难的事业中保持必胜的信念，使人产生战胜困难攀登事业高峰的勇气，使人最终获得成功。自信造就了一个又一个的成功者。我国戏剧表演大师梅兰芳小时候拜师学艺，师傅说他生着一双死鱼眼睛，不是学艺的料。面对困难，梅兰芳毫不动摇，对成功充满自信。为了把眼睛练“活”，他每天双眼紧盯着飞翔的鸽子，紧随着遨游的金鱼。后来，他终于练就了一双顾盼神飞的眼睛。而居里夫人也正是凭着自信从成千上万吨的沥青矿渣里提练出了纯镭。
无数的事实告诉我们：一个人只有具备自信，才会自强不息，才能取得成功。
自信是发自内心的自我肯定与相信。只有自己相信自己，他人才会相信你。人之所以能，是因为相信能。“为中华崛起而读书”是少年周恩来的自信;“问苍茫大地，谁主沉浮?”是青年毛泽东的自信;“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是中年李白的自信;“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”是老年苏轼的自信。人生不能没有自信，自信是山，坚定你的信念;自信是水，灵动你的理想。世上无难事，只怕无自信。生活总是未知，人们总在改变。既然选择了远方，就不要畏惧风雨。是英雄，自信阔步向前冲。不抛弃、不放弃，放飞梦想，与自信一起飞翔。
是的，我们的肉体生活在地上，但我们的灵魂却应该飞翔，我们都应该有两只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我约束和自觉规范;自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。古人云：“君子责己，小人责人。”能否严于律己是衡量一个人道德修养高下的标准，因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何情况下都做到自律。作为学生，我们要自觉遵守《中学生日常行为规范》。课堂上，你的一句与课堂无关的话，就有可能打乱大家的思绪，破坏学习的气氛;课堂外，你的一句脱口而出的脏话，就可能损坏你个人乃至整个中学生的形象;你不严于律己，听课不认真，作业靠抄袭，考试靠舞弊，不仅会浪费你宝贝的青春，也会使你失去诚信的做人品质;如果你不约束自己，结交社会上的不良青年，就有可能给坏人以可逞之机，从而使自己堕入人生的深渊。也许这些你都是无意的，但却体现了你自律克己能力的低下，遵纪守法意识的淡薄。认识和管理好自己是我们成人成才的关键。良好的自律能力，是人人都应该具备的。
作为学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱;只有自律，我们才可以自省自知;只有自律，我们才可以自立自强!是的，我们的肉体生活在地上，但我们的灵魂却应该飞翔，我们都应该有两只翅膀，一只是自信，另一只是自律。
自信自律演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是我自信我能行爱迪生曾经说过;“自信是成功的第一秘诀!”不管做什么事，只要心中充满自信那么成功一定在不远处向你招手!“自信”二字说起来容易，做起来却很难。它需要一个人经过强烈的思想斗争!
小泽征尔就给我们举了一个很鲜明的例子!再一次指挥家大赛中，小泽征尔安排到最后一名出场。评委给了他一张乐谱，他在指挥途中发现了一点不和谐的'地方，一开始，他还以为乐队出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对这时他就觉得乐谱出了问题!可是在场上的作曲家和评委都说是他演奏错了!面对着一大批音乐大师和权威人士，他再三思考，最后斩钉截铁地大声说;“不!一定是乐曲错了!”话音刚落，评委们都站起来为他送上了热烈地掌声，祝贺他大赛夺冠!原来，这是评委们精心设计地一个“圈套”就是想考验一下选手们地自信心!
自信是一种力量，无论深处顺境还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望!哪怕命运之神一次一次把你捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息，积极向上地心，成功迟早会属于你的!
就像爱迪生，他一次次地试验钨丝电灯炮，当别人一直认为不可能成功时。爱迪生就是相信自己，最终他经过了一万次试验终于成功了!是什么使他变得如此相信自己?就是自信，自信就是成功的明灯!
信心决定一切，最后我送给大家一句话;“喷泉的高度再高也超不过它的源头，一个人的成就再高也高不过他的信念!”
自信自律自强演讲稿
青春是美丽的花儿，自律是精心的.呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。
无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做。
吗？我们一定能，一定行。
那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习；课前做好准备，把笔记重新巩固；听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔；孟子说过：终日而思不如片刻的学习。
同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。
一日之计在于晨，一年之计在于春。用激情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。
自信自律自强演讲稿
尊敬的老师们、同学们：：
命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。
学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。
学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。
学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。
美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。
同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。
谢谢大家！
自律自信自强演讲稿
老师，亲爱的同学们：
你们好！
今日我讲演的标题是《自傲，让你成功》。
谁一生下来便会走路、会写字？成功靠自傲，勇气靠磨炼。别再红着脸，腼腆地说：“我不可。”因为成功不会等待停滞不前的人。自傲把一句话带给人们：“天行健，君子以自强不息。”
世界上没有任何力量能像自傲这样，有如此巨大的影响。自傲让你在挫折来暂时选择浅笑，选择面对，选择镇定。
咱们每个人像巴望呼吸那样巴望成功。像呼吸那样天然地将愿望融入生命；像享用生命那样将寻求愿望的信念洒在人生的每个旮旯。同学们，只要有自傲，成功天然会来到你的身边。
在成功的路途上有许多坎坷，咱们不要畏缩、不要气馁。成功自身就是悲欢离合的大集合。人生的旅途上处处长满了荆棘，兴起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不可”，自傲让你成功。
在课堂上，要踊跃发言，不用紧张，不用惧怕。英勇发表自己的见解，即便未必正确，没有人会讥讽你；即便说得结结巴巴，投向你的只会是敬仰的目光，同学们也会在心里为你鼓掌。
运动场上，请迈开步伐去斗争、斗争吧，别因为身体懦弱而畏缩。经不起波涛的鱼儿永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要惧怕跌倒，它只会使你的脚步更结壮、强健；不用忧虑失利，失利乃是成功之母。通往胜利的路上充溢着坎坷，爱迪生为发明电灯曾实验过1000多种灯丝，每次失利，他都不气馁，当有人嘲笑时，他却骄傲地说：“我发现了1000多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自傲啊！朋友，困难在自傲者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发现：“这并不难，我行。”
同学们，不要让美好的芳华在“不自傲”中蹉跎过去。让咱们举步踏入长满荆棘也充溢阳光的大路，让生命散发光和热。自傲，会让你成功！
自强自信自律演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是自强，自律，健身心！这是新中学生守则的第三条。
才创造了伟大的东方文明屹立于世界民族之林。无数优秀炎黄子孙的人生轨迹中都显明地印刻着“发愤图强”“矢志不渝”的崇高品格。饱满积极思考，课下主动预习、复习，并高质量的完成作业，考试时他们交出一份份诚信的答卷。诵读经典和做课间操时他们铿锵有力，毫不松懈，值日时他们用汗水换来窗明几净……自律使我们变得优秀，自律让我们变得自信而充实！
“少年强则国强”，而少年怎样才能强呢？大家都知道，生命在于运动，而运动其意义在于增强体质，提高健康水平。生命是宝贵的，保持健康的身体离不开运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利！
同学们，我校于本月30日将举办一场秋季运动会，其中有多个参赛项目，在此，我呼吁大家要积极参与，你们一定将是体育中的骨干和精英，你们参加的不仅仅是为自己的班级争光添彩，更是对自己身体素质的一个肯定！
最后，希望12中的全体师生一同自强，自律，健身心！
我的演讲完毕，谢谢大家！
中学生自信自律自强演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：“什么是自律”。
自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的`诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢？首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
自律演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《自律》。
作为一名学生，我们应该“立志言为本，修身行乃先”。古人的语句，字字透露了自律的重要性，每个人在这充满蛊惑的世界前行，势必会受到各种欲望的诱惑。其实在做决定的一瞬，个人价值就已被定格了，想要升华自身，就让改变从现在开始。
自律，从另一意义上讲就是慎独。指的是人们在个人独自居处的时候，也能自觉严于律己，谨慎的对待自己的所思所行，防止有违道德的欲念和行为发生，从而使道义时时刻刻伴随主体之身。
学会自律，就是会控制自己的思念和欲望。“时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的”。鲁迅先生说了这句话也真正做到了这句话—惜时自律。年少时的迟到换来了老师的斥责—“你若还迟到，以后便不要来了罢”。他应了，默默地在桌角上刻了一个“早”，一个也刻进心里的早，从此再未迟到过，这便是一种自律。有了自律，才会向自己的目标更进一步。有的同学因为一时学习不如意，就自暴自弃；有的同学上课开小差，被老师叫去课后谈话；甚至有的同学遇到困难不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。但是，也一定会有这样的人，他们从不迟到早退，守时自律；他们从不出口成脏，守礼自律；他们从不请假，风雨无阻。这些小小的琐事，却更突显他们的严于律己。每件小事都是他们迈向成功的一步。
其实自律说起来简单，行动起来则需要毅力，没有意志力的支撑，自律只是一纸空文；没有意志力的支撑，自律便是无根的花，无法生存；没有意志力的支撑，自律只是海中浮木，随波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤为重要的，其实锻炼毅力并不是什么千难万险的苦差事，它需要的只是你的一点行动力。当考试前你对灯苦读，在万籁俱静中自认为在坚持不下去时，请你想想你的目标；在你间操跑步太累坚持不下了时，请你在心中鼓励自己，为自己加油。意志力其实就是在小事不断的积累中千锤百炼而来。所以就让我们从今天做起，从小事做起。让这些点滴小事汇成长河，让“自律”二字真真正正烙印在心中。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将是永远被成为征服者的征服者。”勃朗宁也说过：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”那么就让我们做自己的征服者！
让自律从现在开始，让改变从这里出发。
谢谢大家！
自律演讲稿
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家早上好！我是x班同学。今日我国旗下演讲的题目是《自律——优秀的“法则”》。谁不盼望自己是一个胜利者？而胜利者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的状况，上课乐观回答问题但会不遵守法规，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒躲避等。所以我们要时刻提示自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比方：“缺少了自律的才华，就似乎穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清晰究竟是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现抱负的关键因素，不是你的才能，不是你的训练，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律力量较差；意志坚韧者，自律力量较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
提高自身素养，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中同学日常行为守则来规范自己的言行举止，以简洁大方洁净干净的衣着表现同学朴实的本质。
亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求。日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必需毫不松懈，自律自强，严格要求自己！自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的.关心，让我们对自身有更高的要求，我也信任自律会让若干年后，间续结束自己同学生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满意与欢乐。
自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光荣的人生经受，让我们相互监督，相互提示，做到自觉自律，为当前的学习制造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。
自律，让我们成为更好更优秀的自己，我的演讲到此结束，感谢大家。
自律演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
我是来自高一班的杨帆。我今天演讲的题目是《自律，走向成功的第二阶梯》。在开篇之前，我们首先来分享一则故事。
有这么一个演员，他的长相并不英俊，甚至有些平凡。就因为这个原因，他演艺生涯上屡屡碰壁。辗转各公司，辛勤奔波之下，他终于为自己争取到一个男主角的戏份，虽然投资不大，但好歹也是个主角。但就在这时，有星探找上门来，说看上了他的才华，答应帮他垫付违约金并奖励一百万，让他去他们公司。但是，在一百万这个天大的诱惑面前，他坚守住了自己的底线，拒绝了这个邀请。他自己的公司大受感动之下，将这部戏全权交由他负责，让他自导自演，并且拍出来的戏很成功，他也一炮走红。从此，他为人们所重视，在演艺道路上顺风顺水。最终缔造中国影视又一神话，这个人的名字叫成龙。
司的青睐，铸就了他的成功。
和成龙相反，有的人就因为不自律，一失足成千古恨。和珅，就是一个较为典型的例子。据史料记载，和珅不仅文武双全，还是天下少有的美男子。是天下，乃至历史长河中都少有的全才。但就是这么一个本应名垂青史的人才，却因为放任自己的贪欲，成为国家的蛀虫，最后落得万古骂名。
君子、小人一念之间，和珅之所以失败，就是不够自律，放任自己，一步步走入贪婪的牢笼，被人性阴暗面所控制，最终沦为金钱的傀儡。
明你是一个自律的人。
所以，将自己所明白的'道理与自己的行为高度统一，你就迈出了最为重要的一步。否则嘴上说一套，只不过是思想的巨人，行动上的矮子罢了。
其次，我们应向身边的优秀者看齐。经常听到有人说"比上不足，比下有余".但事实上，我们真的只要比下有余就够了吗？答案必然是否定的。人外有人，天外有天，所谓的"比下有余",不过是弱者安慰自己的一个借口而已。真正的自律者，应当争做人外人，天外天，这样你才能成功。
最后，我们应当对不好的事物坚决摒弃。在生活中，既然有光明，那么必然也有阴暗。不少大好前途就毁在这小小的阴暗里。当自习课别人找你说话时，当同学约你一起约你叫外卖时，当作业没写完但就要交时，你是否可以坚守自己的底线，与这些小阴暗划清界限呢？尽管我们微薄的一份力量不足以让黑暗变成光明，但我们可以做好自己，像周敦颐文中的"莲"一般，出污泥而不染，坚守自己的本心。
从我自己的角度来说，自律真的不是那么一件容易的事，这是我的切身体会。有时，我也想找同学聊聊天；有时，我也想偷懒不写作业；有时我也不想去饭堂吃饭……但我知道，一旦有第一次，就会有第二次，第三次……直到整道内心防线瓦解，沦为欲望的阶下囚。
过程必然是极为痛苦的，我们要抵抗人性的阴暗面：
懒惰、贪婪等等，他们犹如狂风暴雨汹涌而来，而你却只能独自面对，这是自己与自己的战争，没有人可以插手。自己战胜自己的那种成就感是世界上任何语言都无法描述的。
让我们共同携手，以高标准严要求自己，做一个严格自律的人。闭上上课乱说话的嘴，放下没事玩手机的手，将思维从远方带回生活，带回课堂，相信你也会有惊喜的一天。
坚持自律，拥抱成功！
自律演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时间一晃，我们都已经四年级了。我们已经成为大孩子了，不能再事事依靠父母，我们要做到自律自强，让父母不为我们操心，好好学习，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行为。但在我们中又几个能做到呢？教室里，老师在认真地上课，有的同学却在下面偷偷讲话，做小动作，甚至吃东西……公园里、马路上、校园里、……垃圾随处乱丢。可见，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我们多自我反省、自我约束，就一定能战胜自己，改掉自我放任的毛病，那么我们的环境、我们的家园、我们的课堂将会是生机勃勃、欣欣向荣的景象。
大家想想，我们每天依偎在父母的怀抱里，时时、事事依赖他们。叠被子、洗袜子、收拾书包、整理书桌、清理自己的小屋……这些简单的小事都做不了，那如果有一天我们离开了父母，我们将怎么生活呢？我们是不是就会像戴大饼的懒孩子的结果一样呢？此发挥了它的作用。面对周围激烈的竞争，我暗暗下定决心：一定不能松懈。在这上进心的驱使下，我在早自习放声朗读，将自己全心投入到学习中去，认真复习笔记，背诵优美文章，来提高自己语言方面的能力。
在大课间，当同学们都在闲谈时，几个学霸却坐在座位上埋头苦干。他们丝毫不受外界影响，双眼盯着书本，右手拿着笔飞快地写着作业，完全沉浸在知识的海洋里。我想：这就是我所欠缺的一点吧！这也是他们成绩优异的原因吧！
在中午，当其他人都在休息或做作业时，我毅然选择了读书。因为我必须得趁着高一这较为轻松的`时间来多读一点书，扩大自己的知识面。纵然周围并非特别安静，但我心中的信念使我忘却了周围的环境，专心致志地读着书。
当上课时，课程进度很快，稍不留神就会漏掉关键知识点。所以，我们一定要学会自律，克制自己的惰性，决不能分心。每当我要睡觉时，我总会敲打自己的大腿，提醒自己千万不能睡觉。之后，我便会继续跟着老师的思路走，详细地做好笔记。渐渐地，睡意就没了。
在家里，电视和电脑成了巨大的诱惑，极大地吸引着我。当我身体中的懒虫又开始活动时，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同学们都在认真学习。这样，我会落后的。”经过一番思想斗争，我再次坚定了自己的信念，又开始认真学习。
有人说过：“习惯决定命运！”一个好的习惯，能带给人一生的幸福。我一定要继续坚持，从一件件小事养成良好的自律习惯。当要玩的时候，多忍一忍；当要打瞌睡时，多撑一撑；当要放弃时，多想一想自己的梦想······在日常生活中，多尝试克制自己的行为，多想自己的信念。这样，日复一日，自律就成了一种习惯。随之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一点自律，那么美好的明天在等着你！
自律演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
米兰·昆德拉曾说“生活是一种永恒的沉重的努力”。
雪莱曾在诗歌中激扬文字：“流星在选择中下沉，太阳在选择中上升”。
我从儒家经典中窥探到：君子慎独。
人生是一种远大的旅行，我们的足迹任由我们留下，而又任由我们驱使。我们选择我们的路，选择星光，以后选择沉夜，选择太阳，抑或选择黄昏：无论哪一种选择，都是来自于我们的选择，都是来自于那幽深地底下一生长远的呼唤，自律者，天助也。人生道路这么长，这么曲，深度之于君子就如明日快车，能使我们少走些弯路。
我们不断行进，或抑郁低沉，或慷慨激昂，我们的无数次变幻莫不随着外物的无数次变幻。灯红酒绿，笙歌夜舞无一不是消遣快活的好方式，那么偷劫抢掠也无一不是来财的最好方式。但正如天上不会掉馅饼，这种投机取巧的方式最终将招致法律的审判，将行走在这条路上的人送去不归途。
“贪如火，不扑则燎原;欲如水，不遏则滔天”所有的罪恶都来自与罪恶的那个自己，所有的罪恶的自己又是各种欲念的融合交杂。我们只有将罪恶的欲念祛除出善的本心，把我们的本心巩固在岿然不动的山巅，我们才能慎独，抵挡住那如滔滔如江水般的罪恶的欲念。
“宁因穷以济意，不委屈而累己”我们只有培育出一颗清明通透的本心，就像佛家一般，将杂念抛与世外，君子慎独，时时慎，处处慎，不刻意为之，而是自然而然，便达到慎独的至高境界。
我们选择我们的路，走对走错，在于自己的选择，若要怨天尤人，不如反省内心，看看那因欲念而起的贪杯是有多让人可憎可恶。亲爱的朋友，审视我们的心灵吧，他将令你战栗，因为那里才是你本来的面目!
自律演讲稿
永久憧憬那个铺满绿地毯，四面都是镜子，可以让自己旋转的地方。
——题记。
偶然和伴侣谈到自己青春期最大的圆满。她是学吉他的，由于学业繁重，不得不终止了学习吉他。前些日子，她听到一首曲子之后，从衣柜最顶层，翻出吉他，满是灰尘，洗洗擦擦。轻轻地抱起吉他，弹起那首曲子，弹着弹着，吉他声戛然而止。记不住，淡忘了，曾经的认识，如今的生疏。以往的认识早已生疏，回不去了，放下吉他，离开……她说：看着吉他孤零零的立在那儿，好似等着你，去抱它。有多少人希翼时间能回到过去，只是时间17不如意。
伴侣说的那句话，让我宁静下来。吉他，等着你去抱它。我也有以前，我也有往事，我也有青春期里的挚爱。鲜红色的舞鞋，流淌的旋律，闪闪的舞台和发光的自己。唯一的一张有关舞蹈的纪念——青少年宫组织的.表演。照片上，刺眼的灯光灼烧我的脸，红色的舞鞋，红色的轻纱裙，红扑扑的面颊。只是，那些红色，在时光的长河里，一致褪了色。看着那张照片，会想哭，我都不知道我自己是如何将它尘封的。放弃舞蹈，放弃我青春期的挚爱。离开之后，想重新回去，只是没想到，竟再也回不去了。
放弃舞蹈之后的一年，我试图去继续我的舞蹈旅程。太久没有去过了，在认识的分岔口，迷失了方向。费劲地找到本来的舞蹈室，看到满地的绿毯和四面的镜子，还是会很激动。最终回来了，只是，我不能回到原点了。那些以前和我一起在舞蹈室中流泪，欢乐过的人，都考过了八级，我追不上了。转身，离开，再也不回来。再见，舞蹈！
不再触碰舞蹈，怕疼；将唯一的照片深埋，怕忍不住惦念。青春期最大的圆满——脱下了属于自己的舞鞋。
青春期最大的圆满——失去了原本可以让自己闪闪发光的舞台。