中学生记事分班记(优质14篇)

时间:2023-12-10 17:53:31 作者:MJ笔神

作文是语文考试的重点,很多考生都希望能写出一篇优秀作文。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,给大家提供一些写作的参考。

中学生暑假记事作文

暑假过去的1个月,发生了许多有趣的事,都具有酸甜苦辣,喜怒哀乐,也都充满了欢声笑语,充满了欢乐。

苦事。

学游泳是一件非常困难,而又艰苦的事。第一次去游泳池游泳,一下子就喝了几口水,也被水呛着了,不想学的直觉,一直在我心中摇动,我刚走上岸时,我又想到别人学游泳也是像我这样的。我学游泳这么困难,想必别人学游泳也是跟我一样喝水,呛着。我就跳入水中,游来游去,瞎鼓捣,我看见别人怎么游得,我就怎么游,一步一步的来,过那以后,我就下定决心,学不会游泳决不罢休。

乐事。

好事终于将在我头上。正好有一位叔叔有用非常厉害,我就请教了他,他给我演示,我来做,说:“腿呈八字形,然后再两腿合并,手就像画园似的,我记住了要领,经过几次的训练,几次的喝水,几次的呛着,蛙泳我终于学会了。虽然我还没有向那位叔叔那么厉害,但我自己已经觉得自己学会了,现在,那位叔叔又教我自由泳,在指导下,我学会了一些,这是我觉得非常高兴,欢喜。为自己的努力感到自豪。

现在又有明显的提高,更让我兴奋。

这件事让我明白了一个道理是:做什么是要,持之以恒,永不放弃,我现在学会游泳是靠这8个子的鼓励,而有今天的成就。

中学生记事作文分班记

那是二00八年十二月的一天,我的班级---四年级三班正“面临”着一个“极大的考验”---分班。说起来也不是什么特殊的事,但对于们这个只有二十人的班集体来说,是一个极大的毅力的考验。

那天下午大课间刚过一半,班主任刘老师眼里含着泪珠说到:“我们请校长讲些话。”她正说着,校长已经走进教室,开始讲话。她讲什么,我已记不清了,只记得她说出我们要分班的.事。

当时所有的女生都流下了眼泪,男生们有的大嚷大叫,有的默默地低下了头。校长不慌不忙地又说:“不过大家还是在同一个小区上学,在同一个学校上学,在同一层楼内上课,大家还是能见面的。以后上学还会常遇到分班,以后长大了参加工作时,如果被拆分到其它地方,那还有可能永远都见不到面,所以,大家不用伤心,这只不过换个老师教而已。”

被分到其它班的同学陆陆续续地离开了教室,接着,一班的三十名同学搬着自己的桌椅进来了,她们有说有笑,快快乐乐的。可是我们剩下七名同学看着门口默默地流泪,一班的同学似乎不知道我们有多么的伤心。

中学生寒假记事作文选登

再见了,我的炮竹:再见了,我的零食;再见了,我的最爱。

打开手机,我不经意间看到一条“爆炸性”新闻:在猴年除夕夜和元宵节,空气中pm2。5的浓度竟然超过了140,竟然造成了中度污染。我不禁惊诧地张大了嘴巴,“哎呀”了一声。爸爸忙问我:“润格,怎么了?又牙疼了?”我忙把这消息告诉了他,爸爸抓了抓头,推了推眼镜,说:“你知道吗?现在有很多孕妇、生病的人和易过敏的人都受到了伤害,有的影响了孩子得发育,有的加重了病情。”我吃惊的说:“有这么严重?真的是因为过度放鞭炮,放烟花造成的吗?”爸爸点了点头。不知道什么时候从卧室出来的妈妈说:“记得我小时候啊,那水啊真绿啊,我和你四姨整天在水里,捉小鱼,打水仗,石头一个个亮晶晶的,可漂亮了。”紧接着,妈妈叹了一口气说:“现在那水里全是青苔,鱼儿也都死了,全都是人们乱扔垃圾造成的。你都看不到那么好的风景啊,你呀,就羡慕你老妈我吧!”

我不禁陷入沉思:水污染,空气污染,全都是人们一手造成的。在过年期间放鞭炮、吃零食成了大人孩子们共同消磨时间的方法,但是人们似乎也不知道,鞭炮、炮花在这美丽的景象后面是有多少“幕后凶手”啊。炮竹燃烧后产生的大量白烟,里面的成分全是二氧化碳,在空气中不断的变化,成了细小的颗粒物,加剧了大气污染,提高了空气中pm2。5的浓度。

是的,我的炮竹,我的零食,我的最爱们,是时候跟你们说再见了!我希望同学们在快乐过寒假地同时,也能文明过春节,希望我们的天空更加地蔚蓝,生活环境更加的美丽吧!

文档为doc格式。

中学生暑假记事作文

好不容易熬到了暑假。一天,爸爸说让我去学游泳,妈妈也赞同,可我一听就糟了,因为胆小一直怕水。所以我大声反驳道:“凭什么?万一我不小心溺水了,长大怎么挣钱管你们?要是……”爸爸打断了我的话,说:“不要怕,不管什么事情只要勇敢努力地去做,就一定会成功的,不信这次你试试?”我听了爸爸这么一说,觉得他的话很有道理,就答应了。

七月二十三日,我怀着忐忑不安的心情和爸爸去杜桥游泳场报名,买了游泳裤、泳镜、鼻塞、耳塞,然后他对我说:好好学,你一定会成功的!

七月二十四日,正式上课,教练让我们学换气、吸气、漂浮等动作,刚开始一下水,我有点胆战心惊,怕溺水了,可是我看见别人那么轻松自如,就决定“背水一战”,教练让我们抓着池沿练习,我想到离教练近的那边池沿,谁知滑了一跤落入水中,喝了一两口水,不过这一滑让我感到这池里的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就学会了换气、吸气、漂浮,还得到了教练的表扬呢,心里别提多高兴了!

后来,我渐渐学会了蛙泳、仰泳,还能在深水区游了,哈哈哈,真高兴!

短短的二十天游泳课,让我深深感悟出一个道理,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒、不气馁、不放弃,就一定能取得成功!

在今年暑假的一天,我去了我的小姑家,可是小姑刚好有事情要出去,我便给小姑的儿子——乐乐当了半天“保姆”。

没过半天,我就成了他的“翻译”了!

我正在写《暑假作业》,没做几道题,就听到乐乐大哭起来,我走进他的房间里,他见到我,马上向我发起了”命令”:“饿药河留来!”“什么?你可以说清楚一点吗?”我说,他说:“留来,留来!”我顿时明白了,原来他是说:“我要喝牛奶啊!”于是,我便拿来牛奶给他喝,他果然喝了起来,没喝了半瓶,他就将瓶子扔了,这时,一幅典型的“白色地图”出现了,我马上拿来拖把,把“地图”擦干净了。紧接着,他又给我发布了命令:“点西,点西!”我以为他要吃点心,便把小熊饼干送了过去,没想到他“大发雷霆”对我手舞足蹈地说:“点西,点西,看点西!”哦!我明白了,原来他要看电视,我马上打开电视,他看了起来,没过多久,他竟然睡着了!

小姑回来后,我马上向她诉苦,小姑一边夸我聪明能干,一会儿骂乐乐调皮捣蛋,弄的我哈哈大笑!

通过这次当“保姆”,我知道了妈妈的辛苦,让我明白了要和妈妈分担痛苦,不能让妈妈累坏了啊!

暑假过去的1个月,发生了许多有趣的事,都具有酸甜苦辣,喜怒哀乐,也都充满了欢声笑语,充满了欢乐。

苦事。

学游泳是一件非常困难,而又艰苦的事。第一次去游泳池游泳,一下子就喝了几口水,也被水呛着了,不想学的直觉,一直在我心中摇动,我刚走上岸时,我又想到别人学游泳也是像我这样的。我学游泳这么困难,想必别人学游泳也是跟我一样喝水,呛着。我就跳入水中,游来游去,瞎鼓捣,我看见别人怎么游得,我就怎么游,一步一步的来,过那以后,我就下定决心,学不会游泳决不罢休。

乐事。

好事终于将在我头上。正好有一位叔叔有用非常厉害,我就请教了他,他给我演示,我来做,说:“腿呈八字形,然后再两腿合并,手就像画园似的,我记住了要领,经过几次的训练,几次的喝水,几次的呛着,蛙泳我终于学会了。虽然我还没有向那位叔叔那么厉害,但我自己已经觉得自己学会了,现在,那位叔叔又教我自由泳,在指导下,我学会了一些,这是我觉得非常高兴,欢喜。为自己的努力感到自豪。

现在又有明显的提高,更让我兴奋。

这件事让我明白了一个道理是:做什么是要,持之以恒,永不放弃,我现在学会游泳是靠这8个子的鼓励,而有今天的成就。

中学生元旦记事作文

五十四名同学,五十四朵花,五十四个兄弟姐妹是一家。今天我们这五十四个兄弟姐妹在五年五班这个大家庭里欢聚一堂,一起在教室里开迎接201x年的联欢会。

联欢会开始了!首先是我们各个小组一一亮相:无敌队(1),快乐队,幸福队,必胜队,无敌队(2),开心队。每个队都有自己的poss和口号。我是在无敌队(1),口号是:无敌无敌,必胜无疑。poos像一只雄鹰在展翅翱翔。接下来,就开始表演了。

最搞笑的表演要属有我,杨舒雨,张哲彤,李思宇表演的小品《反义词》了。当我们说到:“我偷了一元钱,交给老师。”的下一句:“我丢了一元钱,去偷老师。”的时候同学们和老师发出了惊天动地的笑声,孙欣然笑得椅子都要翻了,孙博轩都笑抽筋了……后来的表演的节目都很精彩,一个高潮接着另一个高潮。

接下来就是玩游戏了。我最喜欢的游戏要数“馊主意”了。在“馊主意”游戏中表演最像的要属姚赫哲扮演的“猪八戒”,他扛着拖把,拍着胸脯说:“我老猪可真俊!我老猪可真俊啊!”把我们逗得前仰后合,和不上嘴。

写人记事中学生作文

您,至今已为我操劳了十二年;您,已经老了,我的爸爸。

爸爸,记得来广益中学的第一个晚上,我哭了。一躺下便开始想您,泪水顺着脸颊缓缓滑下,想您那自然卷的头发,想您那脆弱而又坚强的后脊,更想您那温柔的微笑。

小时候,我总能看见您温暖的笑容,您总是抱着我,用您又粗又短的胡桩刺我的小脸,而我却会用小手生气地推开您的脸,那时您便会笑起来,眼睛眯成以道缝,嘴角上扬,身体抖动……微笑着的您显得那么温柔和蔼。

年幼时,您的微笑是我成长路上绚丽的花朵。

伴随着您爽朗的笑声,我渐渐长大了,上了小学,但是成绩越来越差,您的微笑消失了,如同和煦的阳光被乌云遮挡,我再也找不到了。每次回家,看见您不是眉头紧锁,就是在与母亲争吵,或者不停责骂我表现太差,埋怨我让父母的操心都付之一炬了……忍受不了您的转变,我会哭着跑回房间,用最大的哭声来宣泄心中对你的怨恨,却全然不知您的辛苦与我的成绩给您带来的压力。

小学时,您微笑的场景不见了,只能到回忆中拾取您微笑的碎片。

知道了您的压力,知道了您的希望,我上初中了,我便开始努力。为了再次看到您的笑容,我拥有了全新的心态,以最佳的状态来面对学习上的一切困难的挑战,我只想让您知道,您的微笑是我最大的幸福。在学校里与朋友友好相处,上课不再像以前那样开小差,考试之前也会努力复习,只为了您那一个唯美的动作。

初中时,您微笑的一幕那么温馨,让人忘记了那段不快乐的回忆,增添了我在前进的'道路上的动力。

您眼角的皱纹越来越多,身体越来越不中用,我害怕,害怕在某一天看不见您的微笑,害怕有一天再也听不到您的鼓励与支持!

如果说,女儿是父亲前世的情人,那您脸上的微笑便是世上最美的玫瑰。

成长记事初中学生作文

仔细回想起以前的生活,如今心里还有一种说不出的酸甜苦辣。从小,我家境贫穷,住在乡下,那里几乎只有几户人家是楼房,而且条件也不是很好。

我每天缠着妈妈要这个要那个,但从没有想过妈妈的心里是个怎样的滋味。

渐渐的,我明白了,我老爸整天在外打工攒钱,是为了供我读书,让我将来会有出息,他那张瘦骨嶙峋的脸,显得苍老了几岁,让我感到心痛。。。

那是一个雷雨交加的早晨,我和往常一样,早早的起了床,突然发现爸爸不见了,以为他是上厕所去了,我连忙下楼去把书包整理了一下,后来走进妈妈的房间去要零花钱,妈妈给我讲气了爸爸的事。说:“儿子,你看,你爸爸是多么幸苦,多么勤劳,你还在梦中时,他已在敲敲打打的工作了。当时,我听到这话,心里有些难过,不舒服。

光阴似箭,日月如梭,一个暑假过后,我告别了天真稚趣的童年。如今的我已是一名中学生了。我终于亲身体验到了钱的来之不易。

去年夏天,老爸带我来他所在的工地上。当时,我惊呆了,心想:“难道爸爸晚上没有地方睡觉吗?这里连张床都没有。”后来我走到爸爸面前,说“爸,你平时晚上睡在哪里啊?”他微笑的走到一张铺满厚厚灰尘的木板床旁说:“儿子,你可要知道鲁迅先生曾经说‘困难,是一种抽象的东西,你愈怕它,它愈向你逼近,直至到你成为他手下败将;你愈不怕它,它倒怕你,离得远远的,躲得远远的.,直至你彻底战胜它。”

我听了这话,心里产生了疑问:爸爸没读过几年书的人,怎么能说出如此好的一番话来,是多么了不起啊!

然而同时,在我成长的经历中,我懂得了一条道理:“吃苦在前,享受在后,不同别人计较享受的优劣,而同别人比较革命工作的多少和艰苦奋斗的精神。”

一次难忘的经历中学生记事作文

记得那是一个下雪天,雪花宛若不食人间烟火的仙子降临人间,精心地装扮着大地。冷风异常刺骨,街上行人并不多,都裹着厚厚的外套。我穿着一件羽绒服上了公交车,车上人挺多的,但也谈不上拥挤,随便挑了一个座位便坐下了。

“姑娘,来,坐这个位置。”一道苍老的声音从我座后响起,寻声望去,是一位满头银丝的老奶奶,身穿一件朴素的农民大衣,背后还背着一挑箩筐,看着脸相很是慈祥。“不用了,阿姨,您的腿脚不利索,还是您坐吧,我站着就好。”那位抱着孩子的年轻阿姨笑着摆摆手,很客气的拒绝了。“你就别客气了,你一个带孩子的,站着不方便,我人虽老,至少还能站得住。姑娘,你就坐下吧。”说着,把阿姨牵到她的座位旁,让阿姨坐了下去。“谢谢您了。”年轻阿姨笑着道谢。“谢啥,我就希望你下次遇到类似的事,也像我一样给别人让座。”听了老奶奶的这句话,我忍不住脸红了,不就是让个座嘛?有什么好怕的?连老奶奶都懂的道理,我还在挣扎着到底要不要让座,真是不该呀!

光阴似箭,日月如梭。凡尘往事,就如一片片落叶,渐沉海底;又好似初春的残雪,慢慢蒸融;可它更像我们写下的笔迹,等待时光老人悄悄抹去,只给我们留下那些深刻的回忆。

一站一站过去了,上来的人已经把座位占满,可站的空间还是有的。我出神地望着窗外飞快闪过的景色,几站已经过去。这一站,上来了一位抱着婴儿的年轻阿姨,可能刚带孩子,不太习惯,上公交车的时候小孩一直在哭闹,哄都哄不住。阿姨一边对我们尴尬的笑着,一边寻找一个较好的站的位置。刚好选择了我前排的一位大哥哥的座位旁边。可那位大哥哥好像当阿姨不存在一样,低头玩着手机。我对那位哥哥的作法很不满,但自己也没开口把座位让给阿姨,总觉得不好意思。明明是一件光荣的事,可我心里却紧张的不行,一直思索着到底怎么开口。

这件事已经过去很久了,可每次想起这件事,我的耳畔就会响起老奶奶说的那句话……。

一次难忘的经历中学生记事作文

十岁那年的暑假,我第一次出门和大家一起游玩,次河南尧山。那里风景秀丽,从山脚一直到山顶,陪伴我的是不时的鸟鸣声和高大挺拔的树木:沿途淙淙小溪顺流而下,清澈见底。到了半山腰,往山中远望,云雾缭绕,尧山美极了!本以为一切都会顺顺利利倒达山顶的我,却被连接两山之间的一个吊桥给挡住了去路。它是通往山顶的唯一一条路,绝对不能在这里功亏一篑,然而由于人多这吊桥如银线一般一触即发,脚下也是涛涛的河流。看着其他同学坦然的行走,我怀着好奇的心情探出了第一步,“咯吱!”什么玩意?往下一看-----妈呀!一块摇摇欲坠的木块踩在了我脚下,木板下可是万丈深渊!顿时头昏眼花身体轻轻颤抖起来,心跳加快,一动不动死死地抓着吊桥两边的绳索,再也不敢往前迈一步。这时我已经是进退两难了,没想到在我前面的同学说“快走!你挡着后面的道了,你不会是害怕了吧!”“你才害怕!”说罢,我便硬着头皮往前慢慢挪动。可没走两步,我又停住了,既不敢看前面的陆地有多远,也不敢看吊桥的两侧,站在桥中间深呼吸着不动了。“快走快走!”我顺着声音回头一看,一个看上去比我小好几岁的男孩在催促我,我一下子就脸红了,赶紧藏起自己的羞愧咬着牙象征性的往前走了两步。“不走就别挡道!”就这样,这个男孩在后面一个劲的刺激我,我再也不好意思停下来害怕了,在他的促使下我不服气了,屏着呼吸眯着眼大步大步的踩过一块块由铁锁串连的吊桥,晃晃悠悠地终于走过了桥。过了桥的我大口大口地喘着气,站在山路上回头看那云雾笼罩的吊桥,四个字“不可思议!”从下就胆小还有着恐高症的我竟然走过了悬崖峭壁中摇摇欲坠的吊桥,这次的尧山过桥经历改写了我十年胆小的历史!

中学生开学记事随笔

马上就要开学了,我真高兴啊。终于又能回到我熟悉的校园,见到老师和同学们了,而且马上就要发新书了。最高兴的就是我终于不用每天在家躺在床上了(两个月前,我的小腿骨折,已经有一段时间不能下床活动了)。我的.腿已经能够站起来了,虽然还不能像以前那样走路,但是在妈妈的帮助下,我能去上学了。

新学期,新的开始。我也要好好学习,上课认真听讲。仔细完成老师布置的作业,不再玩电脑游戏。

初中学生随笔记事

我记得,他们将这个话题也是很困难的。

如果能够继续下去,那么其他问题也都不会再有任何的意义。那时候的所有可能性,都变成了义无反顾。就好像青春的那年,我们写出来的美以文字,都是在抒发感情。

可实际上呢。

我们的生活也如此忙碌,无论是社会实践和调研,还是在一个人挂职的时候,都要忍受极大的孤独,并且不断的成长。如果你是因为态度问题,而突然改变了自我。

那么未来,你可能根本就不明白,自我到底是适合什么样的的吧。

生活对于我们来讲,也会有什么东西存在。

假如梦想还是如此虚假,那么你就要给自我一个信仰。这也是逐渐学会的过程,也是不断让自我成长和变得坚强的过程。我期望终将有一天,你会明白,那个时候的你自我,从来都不是那么疲惫和劳累。

你所明白的问题,也能够在我们的心上。

生活的道理,不够坚强,那是因为我们还没有彻底领悟。

中学生作文:暑假记事

这几天,因为我表现的比较好,还能自觉的帮妈妈做家务,所以,今天妈妈说:“我请你吃饭吧?”我高兴的说:“好呀!”妈妈又问:“你是吃麦当劳还是肯德基呢?”我想了想,说:“还是吃肯德基吧。”

我们到了肯德基以后,店里到处弥漫着烤鸡翅的香味。而且还是人山人海,连个座位也找不到,我到二楼看了看,也找不到座位,最后还算幸运,我在靠窗户的角落里找到了一个位置。

妈妈买了两个田园汉堡,一对奥尔良烤鸡翅,一杯橙汁。我狼吞虎咽的吃起来,真香。吃完以后,妈妈说:“赶快走、赶快走,这里实在是太热了。”可能就是因为这里太热了,才余下一个座位。

出了肯德基,我们就进了360广场,里面好热闹哦,人很多很多,可能是因为外面的天气实在是太热了,所以,大家就都来这里避暑来了。这里面有好多的西点店,有“时时糖语”、“赛百味”、“爱蒂宝”等等。突然,我发现了一个“优弥自助式酸奶冰激凌”店,觉得非常的好奇,于是,就和妈妈就进店看了看,哇!有好多品种的冰激凌,有草莓味、苹果味、原味、奇异果味、蜜桃味、巧克力味。辅料就更多了,有西瓜丁、芒果丁、木瓜丁、蓝莓酱、草莓酱、水果软糖、巧克力豆、杏仁、核桃仁、腰果等等。。。。。

我想,自己做冰激凌肯定很有意思,就拿了一个圆圆的纸杯,自己取了几种不同味道的冰激凌,五颜六色的非常漂亮,再加点辅料做装饰就更好看了。冰激凌做好了,阿姨一秤,25元。这里的自助冰激凌不是按个买的,是按重量收费的。

感到最奇妙的是吃冰激凌的小勺子,原本是绿色的,一遇到冷饮,就变成了红色,一会红,一会绿,还真有意思。

我和妈妈说:“我会继续表现的更好,争取下次还请我做冰淇淋哦!”下次我还要做一个漂亮的甜筒。

中学生记事作文:拔河比赛

今天,我们和五(9)班进行了一场激烈的拔河比赛。

赛前,我们都很激动,个个摩拳擦掌、跃跃欲试,下定决心:我们一定要赢,我们一定要打败五(9)班。

怀着这样一个坚定的信念,我们来到了风雨操场。只见一根粗粗的麻绳像一条长蛇般躺在地上,麻绳的中间系着一条红布条。对手也早已来到了赛场。我们站好位置,拿起麻绳,准备第一轮的比赛。这时,我的心里就像十五个吊桶打水――七十八下的,嘴里轻轻地念着:“加油!”当哨声吹响的时候,我们的注意力高度集中、精神抖擞,全体力气一致,一下子便把对手打败了。赢了第一局的我们和对手交换了场地,个个得意洋洋,还说:“真是手下败将,不足挂齿!”这一局,我们由于轻敌,无论怎么拉,但大局已定,红布条直向对方移去,我们拉也拉不回,最后输了,真是骄兵必败,我们十分懊悔。

最关键的第三局终于到了,胜负即将在这动人心弦的一局决定。当裁判“瞿”的一声吹响哨子的时候,我们每个人脚顶着脚,身体向后倾斜,一齐用力往后拉。只见我身边的黄景抓紧麻绳,张大嘴巴,大声地叫着:“呀!呀!”每一次叫喊他都使出了吃奶的劲儿,那叫声是多么震撼人心啊!我猜想他可能也像我一样有着必胜的决心吧。我也用尽了全身的力气拼命地往后拉。显然,对手也来得气势汹汹,志在必得,我们刚拉过来一点儿,又被他们拉回去了,红布条在中间来回交替,我们和对方可真是棋逢对手、旗鼓相当啊!这时,我们的体力快要不支了,我气喘吁吁,脸涨得通红,手也通红,紧皱眉头,咬紧牙关,想用力拉,可还是拉不动。我真想放弃了。这时,啦啦队的“加油”声在我耳边一阵高过一阵,我仿佛被注入了一股无形的力量,全身上下又充满了劲儿。我和同学们万众一心、众志成城,把麻绳往后拉了一段又一段,不给对方任何喘气和反击的机会。经过几分钟的搏斗,我们班终于赢了!尽管我们的力气快没了,可我们还是忍不住一蹦三尺高,高声地喊着:“太好了!太好了!”

经过这次的拔河比赛,我明白了“骄兵必败”的意思,并且更深地体会到“人心齐,泰山移”的力量有多大。

中学生日记记事随笔

其实人这一辈子总会傻几次,也会被骗几次,更会骗人几次,不然人生太平坦就会显得太平乏无味,但是这些只要几次就够了。记得朋友说过人生应该向前看,其实这是很对的,但又有几个人能真正做到,每个人都有过去,过去的阴影是怎么样都挥之不去的,因为那已成为人生中的一部分,也许过去是美好的,也许过去是痛苦的,但那都已成往事。

todayisanotherday!

上天给了每个人一杯水,任你往里面加糖或盐,只要你喜欢。但要记住,一定要适可而止,因为杯子是有限度的。

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