通过读后感的写作,我们可以与他人分享我们的阅读体验和感悟。下面是一些读者的读后感分享,他们对作品的不同解读和感受将给我们带来启示和灵感。
《不抱怨的世界》读后感
《不抱怨的世界》,初看书名,便有一种愉快之情油然而生,一口气把书看完,体会颇深,主要有以下四点。
世界排名第一的人际关系大师哈维〃麦凯(harveymackay)写过一篇文章《优秀的人不抱怨》,文中描述了一个出租车司机,一次偶然的机会在广播里听到励志成功学大师韦恩〃戴尔博士在《心诚则灵》中的一句话“停止抱怨,你就能在众多的竞争者中脱颖而出。不要做一只鸭子,要做一只雄鹰,鸭子只会“嘎嘎”抱怨,而鹰则在芸芸众生中奋起高飞。”。从此他决定改变自己的人生态度,决心做一只鹰,停止抱怨,用积极乐观的态度工作,车辆整洁,服务周到,一年后他的收入就翻了一番,客人基本上都是电话预约。
美国作家马娅.安杰卢说“如果你看不惯某种东西,那就改变它。如果你无法改变它,那就改变你自己的态度。不要抱怨。”这与上述故事的灵魂有异曲同工之妙。
一个人承担责任的能量与他未来承担财富的能量成正比。为什么说优秀的人不抱怨呢?因为抱怨的人,大多数情况下是在推卸责任,一个不愿意承担责任的人不可能是优秀的人。成功做到不抱怨的人,他们的生活、工作甚至健康都会往好的方向发生巨大的变化,因为他们开始勇于承担责任,勇敢的面对现实,把抱怨的时间用来思考问题、改善现状,通过改变自己的态度实现自己的目标,最后在人群中脱颖而出,成为优秀的人。
2、做正能量的传播者吸引力法则:同样类型的人,不管他们是乐观还是悲观,总是吸引具有同样能量的人。我们都是散发着能量的人,如果我们的能量具有不同的频率,我们是不可能合得来的人,人总是倾向于跟自己的同类待在一起。
曳引规律:有一句拉丁文格言“uvauvamvidendovariafit”,这句话的意思是一棵葡萄树看见另一棵葡萄树变色,就会跟着变色。在葡萄园里,当一棵葡萄树开始成熟,便会散发出一种其他葡萄树也能接收到的振动频率、酵素、香气或能量场,曳引着其他葡萄也开始成熟。
吸引力法则阐述的是物以类聚、人以群分的道理,曳引规律阐述的是灵魂、核心人物的带头、带动作用。语言是有能量的,抱怨无疑是一种负能量,不仅会让听到的人情绪指数下降,也会让自己的情绪指数更低。抱怨就象一个雪球,会越滚越大,因为一个抱怨的人会吸引、曳引越来越多抱怨的人,使他的境遇更加糟糕。相反,如果你是一个乐观向上的人,你也会吸引、曳引更多乐观向上的人,使你的生活更加美好快乐。如果我们注意观察,就可以发现,一个经常抱怨的人,他周围的人基本上也是经常抱怨的人;一个乐观的人,他周围的人基本上也是乐观向上的人。作为基层管理者,要做一个不抱怨、充满正能量的人,要成为正能量雪球的核心。如果你想让周围的人配合你的工作,那就从自身做起,常作换位思考,配合好别人的工作;如果你想让你所在部门的氛围积极向上,首先自己就要做一个积极向上的人;想让别人发现你的优点而不是你的缺点,你首先就要学着去赞扬别人,发现别人的优点,因为能会只有你自己做到了,才会吸引、曳引到同种类型的人,使正能量的雪球越滚越大。
3、做行动的巨人。
列宁曾讲过,不能做思想的巨人,行动的矮子。如果你对现状不满,那就为自己设想一个满意的未来,然后开始行动朝自己希望的方向前进。
荀子说不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江河。如果你认定了一个目标,那就制订一个详细的计划,然后开始每天都坚持不懈地努力。
有的人说,我的目标很宏伟,可是我的能力有限。据说能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,二是蜗牛,雄鹰能够到达金字塔顶端凭借的是它天赋能力,而蜗牛则是靠它的坚持不懈而到达金字塔顶端,它爬上金字塔可能需要一个月、两个月、甚至一年、两年的世界,并且可掉下来、再爬、掉下来、再爬……,但是当它爬到金字塔的顶端时,它眼中所看到的世界,跟雄鹰是一模一样的。
有的人说,我有雄心壮志,但是岁月不饶人,没有了为理想而奋斗的资本。也许大家都听说过最速曲线,在最速曲线上的任何一点出发,都是同时到达终点的。生活其实就是这样,不是看着离目标远,就真的会慢很多,只要选对了路,一切为时不晚。
只要我们坚持理想,并为之不懈奋斗,就足以给自己留下令生命感动的日子,最终会实现自己描绘的蓝图,站在自己人生的顶端,俯视曾经的艰辛,感谢自己曾经的坚持与努力。就象书中所说的21天不抱怨运动一样,对于很多人来说,看似不可思议,基至认为这个运动就是个笑话,但是真的有很多人坚持了下来,用5个月、10个月、甚至1年的时间最终获得了快乐证书。
相反,总是犹豫不决、踌躇不前的人就象一个鸡蛋,总有一天会被别人从外面打破,注定会成为别人的食物,而采取行动的人如从内部打破的鸡蛋,总有一天会重获新生。
4、直接沟通、正人先正已。
中国人的传统是含蓄,所以无论对于爱或者恨的表达,一般也是比较隐晦,要么不说,要么是向他人说,而不会直接去向当事人表达。
人们经常会花大量时间在抱怨朋友、家人或者同事,如果我们愿意花点时间直接去找朋友、家人或同事好好沟通,说出你心中真实的想法,然后给出改进的建议,我相信不仅有利于消除误解,解决问题,更有利于增进彼此的信任与成长。
心理学研究表明,你之所以会注意到别人有缺点,是因为你自己也有同样的缺点,我们排斥的其实是我们不能接受的自己。如果我们能够意识到这一点,在开始抱怨的时候,就会先审视一下自己,是不是我们想抱怨的正是我们未觉察的内心深处的自己。而作为管理者,不仅自己要践行直接沟通,更要引导别人去直接沟通,如果一个人向你抱怨其它人,那么你可以建议他直接去找那个人去沟通。同时,作为管理者,一定要做到正人先正己,想要怎么去要求下属,就要先审视一下自己做的怎么样,常做换位思考,优秀的领导带出优秀的团队。
4、面对现实勇于改变。
抱怨产生的另一个原因便于逃避现实,好让现实的种种不如意在自己的抱怨中理所当然的存在。
鹰是世界上寿命最长的鸟类,它一生可活70岁。在它40岁的时候必须做出困难却重要的决定,它的爪子开始老化,无法有效的抓住食物;它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸脯;它的翅膀变得十分沉重,因为此时它的羽毛长的又浓又厚,使飞翔非常吃力,此时它只有二种选择,等死或经历一个万分痛苦的更新过程。首先它必须用尽全力飞到山顶,在悬崖筑巢,首先用喙击打岩石,直到其完全脱落;用长出的新喙把爪子上老化的趾甲一根一根扯掉;再用新长的趾甲将羽毛全部拔掉,5个月后鹰将迎接全新的30年!
每当我们身处危机与变革时,我们都必须抛弃旧的思想,勇于挑战自身弱点,发展自己,破除危机,全新变革,才能获得象鹰一样的重生,铸就人生的奇迹,否则就只能坐以待毙。目前,国企改革势在必行,作为国企员工,要支持改革,要适应形势,共同迎接企业的重生。
总之,《不抱怨的世界》一书,值得一看,连续21天不抱怨的运动也值得我们去尝试。当你摒弃了抱怨,开始去寻求生活中的美好,你也就离优秀越来越近。既然我们可以让抱怨成为一种习惯,那么我们也可以让优秀成为一种习惯。
写《不抱怨的世界》读后感
20xx年,遭逢天灾、金融海啸和流感疫情带给人们的影响还未散去,数以万计的人继续面临减薪、失业甚至破产的危机。毕业生们抱怨工作越来越难找,职场人开始抱怨工作压力越来越大,收入不如从前……抱怨声在人们的周围此起彼伏。美国最伟大的心灵导师之一威尔·鲍温说:这个世界值得抱怨的事情太多了,背叛、裁员、贫富差距、精神焦虑、安全感缺失……都会让我们抱怨不断。我们有时候会抱怨困难,是因为把困难当作借口,以逃避自己向往却没有完成的目标。但是,抱怨困难并不会让问题得以解决,也不会减轻内心的痛苦。我们抱怨不公平的一切,就是企图用汽油来灭火,想抱怨的不但得不到消除,反而会带来更多的灾厄给我们。
抱怨是容易的,正如心理专家所言,“抱怨带来轻松和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性,而停止抱怨,改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面,却需要意志力。”的确,抱怨是很多人生活的常态——工作、家庭、人际、天气、交通……这些都是抱怨的对象。抱怨的人是不快乐的,他永远只会在不快乐的出发点原地打转,没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的,而停止抱怨,却需要意志力。
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动,(邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。)来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。人生不可能总走上坡路,情绪也会有高峰和低谷,但是,抱怨一切并不会改变生活的不如意。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望,让自己世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。
徐小平激情坦言:“不抱怨是一种生活态度,一种看似简单却很有讲究的大智慧,它更是一种精神,大到国家、小到个人都需要这种精神,也匮缺这种精神。”是的,让我们一起来理会威尔·鲍温所提倡“不抱怨”的精神,感受下1本书1只手环21天改变600万人命运的魔力。戴上紫手环吧!与身边的朋友一起迎接即将出现的“20xx中国不抱怨年”。
《不抱怨的世界》读后感
运用智慧就能不抱怨,一个人的成功,意志力和决心的力量是不容忽视的,它是成败的重要关键。这是我最喜欢的一句话,它是远雄企业集团董事长,赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价!!
当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后,突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话:“人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!”
人生就像一场戏由于有缘才相聚。相扶到老不轻易,是否发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他往。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事:从前有一个老人家整天愁眉苦脸,一邻居问其原因,只听老人家抱怨道:“我有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖鞋,天晴的时候大女儿生意不好,下雨的时候小女儿的生意不好,无论天晴下雨,我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。”那个邻居开解道:“那您应该感到开心啊,天晴的时候小女儿生意好,下雨天的时候大女儿生意好,无论天晴下雨,总有一个女儿生意好。”于是,那个老人家天天都笑呵呵的。
很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失望,是由于我们总按着自己的臆想世界,但事实原来不是所想的。想要快乐实在很容易,珍惜眼前便可;想要满足实在很容易,平常心接受现实便可。
《不抱怨的世界》所提倡的精神在于你是否能真的拥有一个阔达平和的'心境,摆正心态,化消极为积极,可以拥有一个乐观开朗的心态。放下所有的不满、失望。不抱怨了,心中的锁就会随之打开。永远别想要求别人,要做的只有改变自己,生活自然会过得轻松有趣。也许这个过程很艰难,但如果我们一起为这个目标努力吧,相信一定会有收获的!
《不抱怨的世界》读后感
认真读完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收获,这时最关键的读后感不能忘了哦。那么如何写读后感才能更有感染力呢?以下是小编精心整理的《不抱怨的世界》读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。
“《不抱怨的世界》让你相信,你真的能改变自己的人生,并疗愈灵魂的失调状态,因为你自己就是一种祝福。”这句话是美国《洛杉矶时报》对于这本书的评价。近来,我也有幸拜读这位美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一——威尔·鲍温的著作。一本书、一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。读完这本书之后,让我对抱怨有了新的认识,同时也受益匪浅,对我的工作和人生规划等方面都有了极大的指导和帮助意义。
其实在生活当中,我们每个人都难免会有一些抱怨,在生活上遇到的不顺遂,发发小牢骚、吐吐苦水,这些在大多数人的`眼里就是理所当然的事。但是不要忘了一个重要的理论“吸引力法则”,当我们在说一些负面和不开心的事时,就会收到负面和不快乐的事,讲一个比较通俗的例子:当一个女生受到过一次感情上的创伤时候,肯定就会抱怨世界上没有一个好男人,当她在抱怨的时候就已经在心底种下了一个“不相信世界上有好男人”的种子,所以即使会遇到好男人,这一个深藏内心的种子就会窜出来,让她开始怀疑,这样即使遇到,也会错过吧。其实抱怨的最大的受害者就是我们自己,抱怨不会有很明显的恶果,但是如果心怀感恩、宽容大度就会给我们带来不一样的人生。
著名的人际关系学家戴尔·卡内基先生在他的著作中总结的30条沟通人际关系原则中,第一条就是:不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中,常常在他人身上找缺点,包括最亲密的人。如果我们在生活中、工作中只会抱怨,那么成功只会离你愈来愈远,真正的成功只会垂青积极主动的人,而不是一直对工作中各种事务抱怨,那样只会让我们产生抵触心理,实际一点的说如果你只会抱怨,那么以后的升职加薪公司的领导又凭什么来选择你呢。当我们把这些消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。你会发现,人们不但欣赏积极主动的人,还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人,所以,世上也少有成功的人。一句话,庸人是因为自己而平庸的,也是因为不断抱怨而平庸的。
总而言之,若想改变生活走出低潮,停止抱怨,是重新出发的第一步。遇到挫折从容面对,不抱怨、不放弃……只要继续努力,就一定会走向成功。对生活不抱怨,用积极的态度去面对,自然也会成为快乐的人。
《不抱怨的世界》读后感
最近市场上畅销一本书《不抱怨的世界》,该书的作者威尔·鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。他发起的“不抱怨”运动,就是想最终实现人们“平和心态”在自我个性中的生根。
工作和生活中我们常常听见有人抱怨,不是抱怨职位、待遇、工作的环境,就是抱怨同事、上司、老板过分注重“关系网”,抱怨成为一种普遍的社会现象,它贯穿于人们生活的始终,就像纤维在绳子中无处不在。生活在这种抱怨文化中,我们的想法、感觉、做法常常会因为抱怨、争吵、吹毛求疵、批评而受到影响。我们难以且不情愿意识到,所厌恶的种种问题,譬如身边人无休止的抱怨,同样存在于自我身上。出现差错时,我们大多数人的第一反应就是“该抱怨谁呢?”
我们真的应对了这么多不公吗?抱怨让我们的生活发生了进取的变化吗?大多数人都会坚定地回答:没有。太多的抱怨只是增添了我们无尽的忧愁,只是让我们更加悲观地去应对生活。然而,为什么人们总要抱怨?原因也许是:人们只看到了生命中缺憾与不完美的一面。
俗话说的好:愁一愁,白了头;笑一笑,十年少。不要抱怨,每个人的人生都不会是一帆风顺的,而正是因为有这些波波折折,才练就出异彩纷呈的人生。生活本来就不是事事如意,生活本来就不会十全十美,相反,起起落落,悲欢离合才是家常便饭。如果能常换个角度来看问题,你可能会很容易发现自我的人生照样很精彩。你不能改变容颜,你何不想一想放纵笑容;你不能改变天气,你何不改变心境。俗话说:风雨之后才见彩虹。人生也是如此,历经磨练往往能造就精彩的人生。
发明家爱迪生为了寻找做灯丝的最好材料曾做了1000多次实验,并且都失败了。有一邻居嘲笑他:“你怎样做1000多次实验都失败了?”爱迪生说:“我不是发现了1000多种不适宜做灯丝的材料了吗?”爱迪生能换个角度看待失败,深信必须能获得最适宜的材料,正因为有这自信,所以能不懈努力,最终最终获得成功。
小时候兄弟姐妹中就属我的成绩最差,哥哥姐姐们都顺利地考上了中专走上工作岗位,而我两次都没有考上中专,并在第一年的高考中落榜,邻居们经常会拿我和哥哥姐姐们比较。我也曾心灰意冷、抱怨老天爷为什么不给我一个聪明的头脑?在父母的开导下,我重新回到学校,我从自身找原因,改变学习状态和方法,一步一步从抱怨到少抱怨到不抱怨,经过一年的刻苦学习,1996年我以优异的成绩考上了大学。大学毕业参加工作后,我没有因有了稳定的工作而松懈,我先后经过了企业法律顾问资格考试和公务员考试,并在20xx年进入渝水区检察院工作,我边工作边学习,攻读了在职法律硕士、经过了司法考试、学习驾驶技术,参加各项文体活动,同事们都夸我脑子聪明,学东西快。
在单位我是一名进取心强、扎实肯干的人,在家庭我有一个支持我工作且很有职责感的丈夫,还有一个懂事乖巧的女儿,父母也都还健在,我觉得自我挺幸福美满的。这样的现状告诉我,是因为我遵循了书中的许多观点和理念——“遇到挫折要从容应对,不抱怨、不放弃……只要继续努力,就必须会成功”。
回头看看,其实关键不在于命运是否给予我一个聪明的头脑,而是在于自我是否努力过。《不抱怨的世界》一书中也印证了这一观点,即“无论何事,你付出多少,就会得到多少”。
经过这些,我感悟到:抱怨不如改变。
要做到不抱怨,我们首先应当改变我们的心智,我们应当理解现状,可是不应当安于现状,我们无法改变他人,但我们能够改变自我。我们必须认定我们会发展得更好,会有更完美的明天。
然后,我们就要行动。光想是不能实现“改变”更不能实现“变好”。虽然领导的想法很难猜,可是他们都喜欢忠诚、进取、有才的下属。我们何不忠诚一点,热爱我们的工作一点,更多地从团体利益出发,为单位发展出谋献策;我们何不勤奋一点,进取一点,有效利用和执行各项任务,做好本职岗位的事,力争上游,进之以猛、持之以恒;我们何不让我们变得有才,我们需要学习,学习各种理论,学习前人的经验,学习是最有效最直接的升值办法,它能给我们积蓄的资本和能量,等着我们去利用和爆发。
我们要热爱生活,热爱生命,要有自信,要朝着既定目标不懈努力,要像大诗人艾青所说的那样,“即使我们是一支蜡烛,也应当蜡炬成灰泪始干;即使我们是一根火柴,也应当在关键时刻有一丝光亮”。
在此,以《不抱怨的世界》一书中的观点和理念提醒自我与大家共勉:一是如果不喜欢一件事,就改变那件事,如果无法改变,就改变自我的态度,不要抱怨;二是改变自我的言语,改变自我的思维;三是只要成为进取改变的模样,你就能改变世界。每个人都拥有无尽的潜能,不抱怨才能迎来成功!
《不抱怨的世界》读后感
近期,我读了美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》,感概良多。出生贫穷的威尔·鲍温以超乎寻常的毅力,考上了美国重点大学。毕业后,他屡次找不到梦寐以求的工作,为此而感到伤心,不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下,他站了起来,终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台,只说了一句话:你们都拥有无尽的潜能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!
在这本书中,作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果,以及如何做一个不抱怨的人,并以一个个小故事使读者印象更加深刻,更有说服力。
一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人,是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的,不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的,真正的成功人士,是从苦难中磨练出来的!
要有顽强的毅力,更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀,涵养一颗包容的心。有时,我们会因为他人不经意的一句话、一件事,而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂,尤其在工作中,会在同事之间产生隔阂。学会包容,从某一种意义上说就是解放自己,提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨,或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨,其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避,是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮助,而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战,我们要坚信办法总比困难多,始终奋扬一颗上进的心。
孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”,人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。与其抱怨,不如改变,世事无难,重在行动!
《不抱怨的世界》读后感
刚开始看书的时候,是因为有个朋友告诉我,看书能够提高一个女人的内涵及修养,所以我想我也应该改变一下现在庸俗的状况了。
提到《不抱怨的世界》,第一眼看见,说实话没什么感觉,在我还没有任何反应的时候它已经在我手里了,既然这样,那就了解了解它好了。
在看完第一节的时候,我就被这本书有所吸引,但不能说深深的,以前对这种几百页都是“讲道理”的书,可以说是很排斥,我也不知道这本书是哪里吸引了我,让我有要把它看完的冲动,也许是因为它所讲的道理正是自己身上发生的,所以会对它感兴趣。
这本书主要就是鼓励大家快乐的生活,而不是抱怨生活,利用生活中的材米油盐,反应当代人的生活状况,但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人,说到这里我们就不得不提到这本书的“传播者”,紫手环。
作者威尔.鲍温和大家玩了一个游戏,而这个游戏的主角就是上面所提到的紫手环,游戏规则是这样的,大家把紫手环戴在手上,一旦你发现自己抱怨了,那就把紫手环从这只手移到另一只手上,一直重复,记录一天你所移动手环的次数,看看你到底是不是个爱抱怨的人。如果你可以做到坚持21天不抱怨,那么,你就成功了,不要小看这个游戏,告诉你,这是个挑战,不信,你试试。有人问,为什么非得是紫手环,说实话,紫手环只是这个游戏的象征,其实它没什么意义,你可以随便一个手环,甚至是随便的一个东西,只要在你抱怨的时候可以移动,提醒你的东西都行。当然有人会说,这根本就没什么用,那么你就错了,在你移动紫手环或其他东西的时候无形中就分散你的注意力,而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了,所以想要停止这列行为。而时间一久,习惯也就形成了,没有谁会喜欢满腹怨言的自己。
现在让我们用用数学计算一下,假如每个人平均抱怨20次,乘以中国的13亿人口,得出的结果就是中国每天都有26亿次抱怨,这只是一天,如果是一周,一个月,甚至一年呢?在者如果是全世界呢?要是我们都停止抱怨,那么世上将消失多少怨气,真是个壮观的数字。让人有点不可思议。
爱抱怨的人是不招人待见的,这个道理想必大家应该都知道,现在我要告诉大家一句拉丁文“uvauvamvidendovariafit”这句话的意思是:一颗葡萄树看见另一个葡萄树变色,就会跟着变色。换句话说,也就是一颗葡萄树会让另一颗葡萄树也跟着成熟。这就是所谓的曳引作用,不要小瞧曳引作用,不知道大家有没有注意到,如果宿舍里有一个人心情不好,那么整个宿舍里都是压抑的气氛,你的个人情绪会影响你身边的每个人,像这样的人,我们不自觉的就会反感,讨厌,谁会喜欢让自己不开心的人呢?所以说,抱怨很能影响一个人的人际关系,你每天拉着的那张脸,会让别人看着都难受。不要不相信,你试着换位思考一下,[]你喜欢每天都唉声叹气的人吗?你喜欢每天都看到沮丧的脸吗?如果你也不喜欢,那就试着玩玩我们的紫手环游戏,让自己不要成为别人眼里的“怨妇”。
在者,抱怨会影响一个人的健康,在你不断发牢骚的时候,你的身体潜意识就进入一个消极的状态,整个身体都是死气沉沉,你觉得你的身体能好在哪?有的人总是每天说自己这疼那疼,那么你就会发现,你越说它就越疼,而且发作平率就会越高,现在咱换一下方式,如果说今天我们一天都在干自己最喜欢的事,那么你还会感觉不舒服吗?说到这里一定会有人说,谁不想每天都干自己喜欢的事,问题是说可以就可以嘛?是,现实的社会不得不让我们每天为自己不甘做的事而忙碌,但是,这就是你的个人态度问题,就看看你会不会调整,愿不愿意调整自己的心态了,当然想要调整的话就得先学会不抱怨。
做到不抱怨有四个步骤:
1、无意识的无能。
2、有意识的无能。
3、有意识的有能。
4、无意识的有能。
无意识的无能的意思就是不知道自己在抱怨,有意识的无能就是知道自己在抱怨,有意识的有能就是知道自己在抱怨,而且懂得去控制自己,而无意识的有能就是在自己不知道的情况下已经不抱怨了。能坐到最后一步,那么你就会得到快乐证书。
不要总是去批评别人,其实在你批评别人的时候,你已经失去安全感了,因为你自身就是一个弱者,所以你要不断把自己的不安施加在别人身上,好让自己变得强势点,其实,这样你就错了,遇到事情的第一步想的是该怎么去解决问题而不是去怪别人,一味只会追究别人的人,其实他才是最蠢得,他想用别人的过错来掩饰自己的无能,是件非常可笑的事。
如果我们去餐厅吃饭的时候,你发现给你上的汤已经凉了,一般情况下人们都会很生气,然后,就会冲服务员喉,让他给你换掉,这样一来,那个服务员也会不开心,他要是下班回家在向家人抱怨怎么办,别忘了上面提到的曳引作用,在者万一他心稍微狠一下,给你饭里加些不该加的东西怎么办,但是如果我们温柔的对服务员说,汤凉了,麻烦帮我重新热一下。那么以上的悲剧就不会发生了。
《不抱怨的世界》曾获得美国亚马逊。台湾金石堂。诚品书店心灵励志新书销售量第一名!畅销全球80国,1只手环21天改变600万人的命运。
希望大家有机会去看看这本书,相信一定会有所收的。
《不抱怨的世界》读后感
抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。
你的人生也会更加美好、圆满,抱怨自己的人。
它告诉我们:无论在做任何事,当抱怨来临时。
怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变,不与乐观从事,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望,常常在他人身上找缺点,快朝梦想前进吧,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,直至将来也不会出现有,他的事,这样一来,。
老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的无益举动,我非常快乐,不再有。
能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活,不抱怨的人一定是最快乐的人,要从容面对,你经常有抱怨吗?以前有过,所以,就一定会成功,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,包括最亲密的人。
现在意识到将努力做到改变,美好的生活方式正在前方等待着你!,如果不喜欢一件事。
戴尔。
就改变自己的态度。
没有抱怨的世界一定最令人向往,请访问(),这句话说得太棒了!我深有体会,进而抱怨无际于事,伤人伤己啊,我试着改变了,卡内基先生说过沟通人际关系原则的第一条就是:不批评、不指责、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢?抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满,我将遵守十字方针:“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己,当遇到挫折时。
我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,所以转发了这篇文章;若你为写作文发愁,怒气会毒害我的血液,你都有资格得到,不抱怨、不放弃……只要继续努力,充满了感激,争取永不抱怨的人生态度才是第一位的,我将要做一个快乐的人。
就改变那件事;如果无法改变,思考一下:这真的对我很重要吗?想一想:人发怒时,感激老师们给予的关怀,感激我的老师给予的帮助,今天,凡是你所渴望的东西,最近看了一本书:《不报怨的世界》这本书真的非常好!它可以改变你我的命运。
《不抱怨的世界》读后感
“我想,我对生活是没有抱怨的,当然,除了房子、车、工作……等等,我好像又抱怨了,不抱怨的世界读后感600字,800字。”
读完《不抱怨的世界》,我把书本随赠的紫色手环戴在了右手上,按照游戏规则。我每抱怨一次,手环就要换到另外一只手上、于是,我戴上手环之后,一个程序也随之在我的脑海中启动,开始默默地监控起我的思想。
起初的我认为自己是没有什么好抱怨的,除了买不起房,开不起车,薪水太馋,公交太挤,邻居太吵,朋友太少,青春痘太多,睡眠太少等等这些之外,我认为自己的生活还是蛮不错的,范文《不抱怨的世界读后感600字,800字》。
可关键不是我的生活有多少的问题,而是我抱怨了多少次,要知道,这些问题在很久很久之前就一直存在,事到如今,也许随着时间的流逝少了几个,但抱怨一直有增无减。毕竟,我依然可能会用一天的时间为一个问题而抱怨连连。
戴上了紫色手环,我想借着思想程序的默默监控,我不会抱怨了。但是后来因为等的公交车不来,因为等到的车太挤,因为拼命往车里挤的人素质太低,我还急忍不住抱怨了。短短一瞬间,一个闪念在脑海中浮现,将消极的思想传遍全身,令我感觉周遭的空气都浑浊到叫人呼吸难耐。
当然,这样的事可远远不止一件。它们在我的生活中频频发生,一步步将我的忍耐逼到极限。我的手环也在这一次次的临界点之前频繁地更换。
我记得看过的书里曾说:当遇到问题时,首先应该想到的是“自己出了什么问题”还有“这样的问题该如何解决”。而我,像大多数人一样,遇到烦心的事情,首当其冲的表现是开口抱怨。
《不抱怨的世界》里有一句:“今天,你还在抱怨吗?”我看了看自己手腕上被频频移动的紫色手环,心想要完全脱离抱怨的世界不会那么简单,它任重而道远。
《不抱怨的世界》读后感
在工作中,我们经常遇到各种各样的困难。挑战在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能解决问题吗?能解决,还会使问题变得越来越糟糕,互相抱怨是我们自己和身边的人产生消极影响,形成恶性循环。还不如将抱怨的精力,用来思考如何解决问题,不是更好吗。
工作,日复一日,有时自己很努力成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确。对方太强大。总有成千上万的理由,却从来都没有在自己身上找原因。现在想想,我们抱怨的永远只有自己,只有抱怨自己才能转化为生产,才能化为前进的动力。
这种抱怨于人于已才是有意义的抱怨,都是愚蠢的。、无济于事的,这种消极心理更会使自己永远得不到进步,永远无法取得成功。很多时候,我们会感到不快乐,是由于我要求太多,无法去实现。我们会感到失败。由于我们总在自己客观世界,却发现事实原来不是所想的,想要快乐实在很不容易,珍惜眼前。
读《不抱怨的世界》时刻提醒自己,永远不要要求别人,要做到只有改变自己人的一生必要工作,要发展自己,每个人都希望实现,自己的美好愿望和理想,但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而,在现实生活中。每个人都难免遇到很多挫折和失败,或尽不如意的事情。每当有些人便不能正确对待,引发很多抱怨。最大受益者是自己。有的人自认为才华横溢,却得小到提升,他们怀疑环境不好,对工作总是抱怨,不认为主动完成工作是自己的责任,而将苦恼和抱怨视为理所当,这还有人自认命清高。
认识到,自己之所以失业是失职的后果。袁辉是一名汽车修理工,从开始就抱怨“太脏、太累”,讨厌这份工作,因此便偷懒耍滑,应付师傅。转眼几年过去,当时与他一同进厂的两个工友,各自凭着精湛的手艺,或被公司送进大学进修,或另谋高就。独有袁辉,仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔,不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。如果你选择了在某个单位工作,就应该做到在其位、尽其责、谋其政,全身心地投入到具体工作中去,坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长,当你真正有了责任感有了全面的工作能力,相信你一定会得发展。
一个单位、一个企业、一个领导,他们都会重视人才,选拔人オ。每个人无论职位高低,都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你通过勤奋努力取得了成绩、做出了贡献的时候,也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。
付出终有回报,无怨方能无悔。这也是我生工作中的实践体会吧!每个人在生活中,几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后,总是想在抱怨中寻找一种安慰,我们不想承认,自己过得很消极,总是在逃避。无刻在抱怨,抱怨这个月的生活费不够用了,抱怨老师批评了自己,抱怨同学欺骗了自己,每天总是生活在抱怨,但书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,她是个很有资格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命运,怨她撞击它的驾驶者。但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生,护士,和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。
用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会大有改变。
不抱怨世界读后感
近期,我读了美国作家威尔・鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》,感概良多。出生贫穷的威尔・鲍温以超乎寻常的毅力,考上了美国重点大学。毕业后,他屡次找不到梦寐以求的工作,为此而感到伤心,不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下,他站了起来,终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台,只说了一句话:你们都拥有无尽的潜能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!
在这本书中,作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果,以及如何做一个不抱怨的人,并以一个个小故事使读者印象更加深刻,更有说服力。
一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人,是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的,不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的,真正的成功人士,是从苦难中磨练出来的!
要有顽强的毅力,更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀,涵养一颗包容的心。有时,我们会因为他人不经意的一句话、一件事,而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂,尤其在工作中,会在同事之间产生隔阂。学会包容,从某一种意义上说就是解放自己,提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨,或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨,其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避,是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮助,而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战,我们要坚信办法总比困难多,始终奋扬一颗上进的心。
孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”,人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。与其抱怨,不如改变,世事无难,重在行动!
不抱怨世界读后感
一次偶然的机会,我有幸拜读了威尔·鲍温所写的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此给我带来了一次极大的心灵震撼和启发。人生不如意十之八九,这句话虽然早已为大家所熟知,但真正能“看的开”的人却并不多见。
人们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会很明显的表现出来,影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底,却也同样为这种心理左右了自身的行为;而对于相对豁达的人来说,其实也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不为自己所知道,只是一种潜意识的抱怨,这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。对天灾人祸的抱怨,对贫富差距、生活际遇、背叛行为、工作不顺、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人们的生活之中。书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。
作为一名地质行业的工作者,无论是在工作中还是在生活当中,我同样有着自己的些许抱怨。诚然,不抱怨、无怨怼的世界也许只是一个理想中的世界,但它可以让我们向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。书中深入浅出的论述,也让我明白了很多道理,受益匪浅。下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法,也希望以此为大家带来一些思考,成为自己和大家今后一种生活与工作中的激励。
要成为一个完全没有抱怨的人很难,对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情,也很正常。不过,我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了好男人,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?一本书,一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。书的开始,鲍温首先教给了我们如何停止抱怨,用“21天效应”的.培养方法改变自己的抱怨习惯,这也是改变我们,成就无怨人生的第一步。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫随天际云卷云舒。”其实在中国更早的《菜根谭》中的一副对联也很好阐述了这样一个道理,人生的态度应当是从容不迫,对个人荣辱和职位去留都应当视作花开花落般平常,达到一种心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行为不仅不能改变实际的恶劣情况,更会增添人们的负面心理,这是一种消耗能量且完全无益的运动。正如仇恨和生气郁结是用别人的错误在惩罚自己一样,抱怨又何尝不是在于事无益的惩罚自己。著名哲学家周国平先生也说过一段类似的话也有异曲同工之妙,约莫意思是:“凡我们做事之前,先想一下十年之后的我们,还会对这些如此计较吗?”如今的困境在十年之后也许仅仅是淡然一笑,如果的抱怨行为在十年之后也许甚至会觉得可笑,困难未尝不是一种人生的磨砺和财富,对其抱怨却是一种极其愚蠢的行为。放下抱怨,平静处理,不仅是对事态发展的最佳抉择,也同样是完善自我,超越自我的一大进程。
更进一步,在书中我学到的第二点,即是学会感恩,这里的感恩指的不是对我们好的人或事物,而是感恩困难,感恩苦难。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”于困境中的我们,或者会觉得困难的难以承受,然而跳脱出来,以一种长远和凌于其上的目光来看待这一切,一切的苦难和困境未尝不是一种好事,一种磨砺和挑战。于困苦过后的自身提升是慢慢培养所不能达到的。“生于忧患,死于安乐”过于顺畅通达的人生,未必是一种好事。相反,困难和苦痛也未必是一种坏事,咱们中国古代历史中也有诸多这样的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄尔作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法修列》;不韦迁蜀,世传《吕览》,这些古代先贤都比我们承受了更大更多的苦难。这些现象和历来的事实也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴随着大的苦难,我们未必承受了如他们般的苦难,又有什么理由衍生连他们都没有的怨怼呢。不仅如此,更也应该通过这样的方式激励自身,感恩苦难,没有今日的苦难磨砺,又何来将来的幸福和美。用跳脱出来的眼光观察这一切,苦难也就不那么难以承受了,反而是值得我们去欣然面对的。感恩困苦,这不仅是一种承受苦难、减少困境所带来压力的良好方式,更重要的是这也是一种人们心境的升华和转变。无论是生活抑或工作中的不顺,当我们不在将眼光着眼于现在所承受的一切,而是以一种长远和自身完善的目光来看待,那么我们就已经到了另外一个境界,也较一般人更容易去承受苦难和理解其意义价值了。
当我们在做到停止抱怨,感恩困境之后,我们就应逐渐学会“寓成功于困境”,这也是我在书中学到的第三点。“非淡泊无以明智,非宁静无以致远”。三国第一智者贤臣,孔明先生的话也说明了这个道理,人唯有在这种没有抱怨,心绪平稳宁静的时候,才能有更坚定和更深远的志向与发展。在困境中拥有平和的心态,在平和的心态中寻求发展,这也达到了我们没有抱怨的更深一层的意义和作用。完全跳出于苦难给自己的心境影响,用凌于其上的态度来观察自身所承受的,以这种平静状态去工作和生活,显然是更能够做出更加正确的抉择,逐步实现成功,这也是我们需要努力的方向所在。四、用哲学于生活作者威尔·鲍温作为一名虔诚的xx徒,他信奉的是上帝以及唯心主义。而作为我们,则更多的是信仰马克思的辩证唯物主义,应当用辩证的唯物观点来看待这一切问题。马克思主义哲学思想告诉了我们,物质和意识之间的作用和反作用,积极的心态对成功来说,是必须条件和前提条件,其次当然还受到机遇、努力、人际关系等多种因素的影响。在生活当中,保持良好的心态,开阔的心胸,不仅对事物发展,事情决断有了很好的积极促进作用,对自身思想行为的完善也是有相当积极意义的。记得在著名作家凤歌的著作《沧海》和《昆仑》中也看见过这样一段话:“武学一道,末流者以武功招式决胜,次流者以内功深浅决胜,第一流的高手,比的却永远是胸襟气度。”其实生活中又何尝不是如此,扩充知识,不如先学思维运转;处事练达,不如先学生活态度。良好的心境,宽广的心胸是一种处事和生活的极佳状态。其实远不只如此,不仅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我们一样应当用哲学的眼光还原事物的本质,用更透彻和深刻的目光认识身周的喜悦快乐和困苦艰难,那么生活将是更加富有味道和情趣的。
不抱怨世界读后感
“不抱怨”对大多数平凡的人们来说是不可能的,这大多数人中也包括我。在我们的日常生活中,日常工作中,难免会遇到这样或那样的不如意,不公平,甚至是打压,冷落。这时“抱怨”就自然而然的来了,我们开始怨天,怨地,怨领导,怨同事,把自己平时积累的不满统统的发泄出来!时间久了,自己也觉得很无趣,且于事无补,就自己压抑自己,不再抱怨!直到现在,读完了《不抱怨的世界》这本书,才真正理解了为什么“不抱怨”!正如书中阐述的那样“责任多一点,责怪少一点,团结;感激多一点,埋怨少一点,和谐;反思多一点,错误少一点,明智;自强自立多一点,牢骚抱怨少一点,成功就在你面前”!
通过阅读《不抱怨的世界》这本书,使我真正从心灵深处理解不抱怨的真谛,净化了我的思想,提高了我的认识,我决定从以下两个方面改变自己:
1、认清本质,放下抱怨。威尔・鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直接面对,这或许就是惰性使然吧!在今后的工作中,我不会再以沉默代替抱怨,而是遇事多从自己身上寻找问题,努力控制自己的情绪,保持积极良好的心态,培养自己锐意进取,不达目的誓不罢休的精神,培养自己勇于,敢于,善于解决问题的能力。
2、放下抱怨,付诸行动。在今后的工作中一定会遇到各种各样的问题,在试图抱怨解压时,不妨试着不去张口,而是首先理智的思考,告诫自己“试试就能行,争争就会赢”,然后去定目标,找方法,做决定,马上付诸行动,多做几次,不抛弃,不放弃,问题总会解决的。
最后,摘抄部分经典语句与大家共勉:
一、不抱怨自己,开发自己的潜能;不抱怨工作,获得工作的乐趣。
二、不抱怨他人,赢得他人的尊重;不抱怨家人,获得家庭幸福。
三、不抱怨压力,获得前进的动力;不抱怨环境,人生不败的奥秘。
四、不抱怨挫折,为未来铺就道路;不抱怨当下,活在快乐的氛围里。
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不抱怨的世界读后感
书籍是人类进步的阶梯!著名文学家歌德也曾经说过:读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话!
在这个充满生机与活力的20xx寒假里,一阵浓浓的书香味伴着充满求知心的我成长。《不抱怨的世界》就是它温柔而醒目的名字。
在这书中,内容分为四个部分。分别为:无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能和无意识的有能。这也就是养成不抱怨的21天中的四个阶段。
其中书中有两件事最令我震撼,第一件事是:"有一辆卡车撞死了作者家的狗,然而那个司机却跑了,作者死命追上他,而且还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死。最后,在愤怒之后,他就明白了:那个卡车司机虽然撞死了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。第二件事是:"一位因车祸而截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战。而她是个很有资格怨天、怨地、怨命运、怨撞击她的驾驶者的人。但是她却没有,她相反每天祈祷感谢救助他的医生、护士和每天照顾自己的丈夫。"这两个事例,让我们深深地体会到:抱怨的人会失去快乐,失去幸福。
在现实生活中,许多人会因一点小小的事情而去抱怨他人,从不去理解他人。这使我想到书中的一句话"诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安。"这就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有"不抱怨的世界"。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐!
是啊,不经历风雨,怎么见彩虹。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达。免不了磕磕绊绊,但在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。正如《不抱怨的世界》书中所言"凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。"。
开心和快乐才是人生的重要宝贵财富!在生活中,我们要做到少抱怨,多理解,多宽容!为构成一个和谐、美丽的社会而约束自己,升华自己!!
不抱怨世界读后感
书籍是人类进步的阶梯!著名文学家歌德也曾经说过:读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话!
在这个充满生机与活力的2019寒假里,一阵浓浓的书香味伴着充满求知心的我成长。《不抱怨的世界》就是它温柔而醒目的名字。
在这书中,内容分为四个部分。分别为:无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能和无意识的有能。这也就是养成不抱怨的21天中的四个阶段。
其中书中有两件事最令我震撼,第一件事是:“有一辆卡车撞死了作者家的狗,然而那个司机却跑了,作者死命追上他,而且还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死。最后,在愤怒之后,他就明白了:那个卡车司机虽然撞死了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。第二件事是:“一位因车祸而截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战。而她是个很有资格怨天、怨地、怨命运、怨撞击她的驾驶者的人。但是她却没有,她相反每天祈祷感谢救助他的医生、护士和每天照顾自己的丈夫。”这两个事例,让我们深深地体会到:抱怨的人会失去快乐,失去幸福。
在现实生活中,许多人会因一点小小的事情而去抱怨他人,从不去理解他人。这使我想到书中的一句话“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安。”这就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐!
是啊,不经历风雨,怎么见彩虹。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达。免不了磕磕绊绊,但在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。正如《不抱怨的世界》书中所言“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”
开心和快乐才是人生的重要宝贵财富!在生活中,我们要做到少抱怨,多理解,多宽容!为构成一个和谐、美丽的社会而约束自己,升华自己!
《不抱怨的世界》读后感
还没完全接触这本书之前,我坚信自己是乐观、开朗的人,不会抱怨,至少不是经常抱怨。但是,当我慢慢深入看这本书时,才知晓自己陷入了抱怨这个十面埋伏的困境。
我是多么的爱抱怨,以至于成为习惯也无法察觉。
我时常抱怨家里长辈的唠叨,抱怨弟弟妹妹的任性不懂事,甚至抱怨小狗给家里添乱;我也抱怨学校的一切不如己愿。当我抱怨这些的时候,发觉自己渐渐地烦躁,悲观,毫无活力,似乎对周遭的一切都失去信心。
毫不夸张地说,这本书像庙里的洪钟那样震醒了我!
它让我意识到了过去的自己,甚至包括现在的自己,都是在经常在抱怨,处于“无意识无能”状态。
“如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。——诗人马雅*安洁罗”
“我们的想法创造我们的生活,而我们的话语又表明了我们的想法。”
这两句话是我最喜欢、也是最能启示我的句子。
从这两句话我找到了不抱怨的缘由和方法,我应该遵从先知的指示,改变内心的世界来接纳外在的世界,学会不抱怨。我也遵从威尔*鲍温牧师的指导,开始改变自己对外面世界的看法,尝试着通过接受现实来达到不抱怨的效果。事实上证明,这的确是有效的,虽然它目前尚不能根除我抱怨的劣根性,但是我不得不承认我已经开始有意识地减少抱怨。例如,我周末去银行办理业务,以往我见到这大厅里等候着这么多人,一定会心情烦躁,可是现在,我会告诉自己,应该静静地坐角落,不抱怨,可以趁机思考一些问题。
威尔.鲍温牧师发起的“二十一天不抱怨”运动,把许多人从抱怨的囚牢中解放出来,而我也正尝试爬出抱怨的牢笼。
人生,像许多哲人所说那样,就像一趟列车。
现在,我很感恩,感恩工作室给我推荐了这本好书,让我有机会注视自己内心的世界,也感恩工作室在假期鞭策我继续捧起书来学习,不至于在整个假期过着慵懒的生活。我感恩,我用感恩周遭的一切,来代替抱怨这一切。
我在黎明前的一刻,躲在黑暗的角落,侧耳细听那遥远的声音,那是来自上帝之口的语音,他说,用仁慈的爱来迎接黎明的到来吧!