优秀作文是作者的心灵之窗，通过文字展示出独特的思想和感情。优秀作文是在大量阅读和积累的基础上，经过深思熟虑，反复修改而成的。那么我们该如何提升自己的写作水平，写出一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的优秀作文范文，希望能够给大家带来一些启示和帮助。
成长的座右铭摘抄
1.你用一百分的努力和成功做交换，没有不成交的。
2.如果等待可以换来奇迹，那么我愿意一直等下去，无论是一年，或者是一生。经典语句。
4.人生最大的敌人是自已怯懦。
5.不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。
6.只有舍，才有得。
7.在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作金;青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林;这才是青春的快乐，青春的本份!
8.青春是音符，唱出最美的赞歌;青春是韵律，谱写出优美的诗篇;青春是一把火，点燃了整个荒漠。
9.明知道，青春必将逝去。可是，属于昨天的留不到今天，属于今天的忧伤与回味，心也难以拒绝。
10.一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。
11.兴之所至，心之所安;尽其在我，顺其自然。
12.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
13.有疤痕的地方，流不去的疤痕，但在周围，新生的皮肉里，还有可以继续的因子。
14.只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。经典语录。
15.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
16.青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像春天破土而出的小草，虽然娇小，但有着无限的活力与激情。
17.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
18.如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
19.这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。
20.没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。
21.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。好词好句。
22.虽然世界谎话连篇，但是你走过的路不会骗你。
23.所有的“我开玩笑的”都一定带着一点点认真;所有的“我不懂”其实还是有一点懂;每一次“我不在乎”背后都有一点点在乎，每一次“我没事”背后都还是有那么一点伤痛。
24.忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
25.青春是一双明亮的眸子。在知识的海洋里不停地搜寻着自己需要的知识。
26.青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发、朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
27.伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。
28.喜欢做别人不愿做的事。
29.青春不仅仅是月亮、林荫、交谊舞，也不仅仅是为了使地球多一个高等动物。假如你能让青春放逐出自己的思维，让它驰骋在大自然纷繁的境地，回旋在物质的深层结构，奔波在宇宙无限的区域，那么你会为之迷恋，为之振奋，为之倾注出自已的全部热血。
30.珍惜我们即将逝去的青春，我们已经不是年轻的我们了，在后面的道路我们不知道还要付出什么。
成长的座右铭
1、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
2、把手握紧，什么也没有;把手伸开，你就拥有了一切。
3、只要有信心，人永远不会挫败。
4、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
5、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
6、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
7、不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。勇敢前进！
8、当你能飞的时候就不要放弃飞。
9、当你能梦的时候就不要放弃梦。
10、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
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人生成长的座右铭
1、未遭拒绝的成功决不会长久。
2、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
3、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
4、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的'。
工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
5、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
6、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
7、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
8、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。
9、只有千锤百炼，才能成为好钢。
10、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
成长的座右铭摘抄
三、谁有进取的意志，谁就干得成。——罗曼·罗兰。
四、掌握命运的不是星星，而是我们自己。——莎士比亚。
五、心不清则无以见道，志不确则无以定功。——林逋。
六、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。——魏徵。
七、冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱。
八、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳。
九、莫轻易，白了少年头，空悲切。——岳飞。
十、决心就是力量，信心就是成功。——列夫·托尔斯泰。
十一、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛。
十二、一个人的品质就是他的守护神。——赫拉克利特。
十三、志不真则心不热，心不热则功不紧。——颜元。
十四、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。
十五、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。——斯宾诺莎。
十六、要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。
十七、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思。
十八、知之必好之，好之必求之，求之必得之。——程颐。
十九、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明。
二十、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。
二十一、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚。
二十二、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。——斯宾诺莎。
二十三、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德。
二十四、人生的选择决定一切。——乔布斯。
二十五、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥。
二十六、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰。
二十七、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特。
二十八、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。——王小波。
二十九、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳。
三十、天空虽不曾留下痕迹，但我已飞过。——泰戈尔。
三十一、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳。
三十二、一切真正的和伟大的东西，都是纯朴而谦逊的。——别林斯基。
三十三、过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱。
三十四、现在还在学习，愿终生是学生。——高尔基。
三十五、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚。
三十六、自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。——方孝孺。
三十七、所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。——雨果。
三十八、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎。
三十九、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿。
四十、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德。
四十一、所有的胜利第一条件，是要战胜自己。——西兰帕。
四十二、我们若已接受最坏的.，就再没有什么损失。——卡耐基。
成长的座右铭
1、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
2、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
3、青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。
4、青春是无色的。像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。
5、青春一经典当即永不再赎。
6、青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。
7、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
8、生活掌握在自己手中，而非让生活来掌握你。
9、收获金秋，收获快乐，莫让青春一笑而过。
10、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
11、拥有青春，就拥有了一份潇洒和风流;拥有青春，就拥有了一份灿烂和微笑。
12、真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
13、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
14、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
15、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
16、世界会向那些有目标和远见的人让路。
17、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
18、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
19、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。
20、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
21、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
22、上帝助自助者。
23、怠惰是贫穷的制造厂。
24、不为失败找理由，要为成功找方法。
25、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
26、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
27、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
28、回避现实的人，未来将更不理想。
29、先知三日，富贵十年。
30、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
31、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们。
32、都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
33、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
34、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
35、夫妇一条心，泥土变黄金。
36、人之所以能，是相信能。
37、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
38、失败的是事，绝不应是人。
39、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
40、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
41、失败只有一种，那就是半途而废。
42、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
43、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
44、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
45、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
46、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力，neverquit，keepupwithit。
47、有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。
48、开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！
49、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。
50、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
激励成长的座右铭
2、教育无小事;教师无小节。
3、有所尝试，就有所作为。
4、不苛求过去，满怀信心对待未来;业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
5、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
6、每个孩子都是一粒种子。我愿做阳光，给他们以温暖;我愿做雨露,给他们以滋润;我愿做土壤，给他们以勃勃生机。
7、我始终坚信：每一个孩子都是一粒种子。我愿意把自己的热情和爱化作一缕阳光，不断提高自己人格的魅力，丰盈自己生命的底色，为孩子们成长提供甘甜的雨露和肥沃的土壤，使每一粒种子都能充满勃勃的生机。
8、爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。
9、耐心、细心、恒心。
10、打动童心的最佳方法是诚恳而慷慨地赞扬他们每次进步。
11、喜欢孩子，善待孩子。
12、堂堂正正做人，兢兢业业工作。
13、踏踏实实地做，心中也踏踏实实。
14、多一份赏识，就多一份成功的希望。
15、努力把自己当成一个孩子。
16、以人为本，是一切教育的出发点。
17、我要像红烛一样，燃烧自己，照亮别人。
18、九层之塔，起于垒土;千里之行，始于足下。
19、为人要正直，做事重责任。
20、教师是太阳底下最光辉的职业，孩子的笑脸是校园里最灿烂的阳光。
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座右铭伴我成长作文
小时候，常听爸妈对我说：“胜不骄，败不馁。”因为当时年龄小并不明白这句话的含义，只是稀里糊涂地跟着爸妈念了几遍便完事了。直到现在，我才真正明白了这句话的真正含义。
这句话的原本意思是“胜利了不能骄傲，失败了不能气馁。”我想每个人应该都有这两种情况吧。当自己经过努力获得成功时，决不可沾沾自喜、骄傲自大，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标去努力奋斗；相应地，当自己经过努力没有达到自己想要的结果甚至失败时，也不要灰心丧气，正确的做法是应该仔细检查自己所做的事情，并从中找出失败原因不断总结，如此才会不断提高。
自从我了解了这句话的含义，我就将这句话设为了我的座右铭，让它时刻提醒着我。每当我取得较好的成绩时，我不会骄傲，我会坐在我的书桌前仔细去想，我这次取得成功的经验，然后再给自己定个更高的目标，使自己在高兴之余不能一丝松懈，让自己更有动力向前进；当我没有达到自己预期的目标或者失败时，我也不会因此而灰心，同样的我也会坐在书桌前仔细想想我这次没有成功的原因，找到原因后便对症下药，告诉自己，我下次一定能行，让自己在失望之余还有一点驱动力，使自己不被失败打倒。
激励成长的座右铭
1)泰山不是垒的，学问不是吹的。天不言自高，地不语自厚。
2)书犹药也，善读之可以医愚。——刘向。
3)勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿《三国志》。
4)耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
5)熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》。
6)鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅。
7)失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。
8)反省不是去后悔，是为前进铺路。
9)哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
10)不为积习所弊，不为时尚所惑。
11)太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
12)所有的魅力在“习惯”面前都将无色。
13)包子有肉，不在皮上;人有学问，不挂嘴上。
14)快乐之道不仅在于做自己喜欢的事，还在于做自己该做的事。
15)低着头的人会看不见前方。
16)非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮。
17)金钱什么都可以买的来，可唯一买不来的就是诚实。
18)以人为本，是一切教育的出发点。
19)让青春在幼教事业中闪光。
20)爱心、微笑，用最真诚的心，做孩子们永远的朋友。
激励教师成长的名言座右铭
1)如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
2)人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。
3)一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
4)学问多深也别满足，过失多小也别忽略。
5)没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
6)如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
7)发奋识遍天下字，立志读尽人间书。
8)好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
9)攻城不怕坚，读书莫为难，科学有险阻，苦战能过关。
10)天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
11)聪明出于勤奋，天才在于积累。
12)顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!
13)茂盛的禾苗需要水分;成长的少年需要学习。
14)立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
15)他日若随凌云志，敢笑黄巢不丈夫。——宋江。
16)那些说我矮的人我会用刀割断您的腿。让您不会有我高。——陆亚桀。
17)天作棋盘星作子谁人敢下。
19)如果你觉得自己很牛b,那你一定是傻b.
20)自信人生两百年，会当击水三千里。
22)我们要一直相信，世界还有光明，就算没有，我们就是光明。——吴羽凌。
23)忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
24)三十岁以前，不要怕，三十岁以后，不要悔!
25)回首昨天，就像一曲刚刚响完的曲子，听过响过，不复存在了。
26)繁华历尽，方知平凡是真;回首沧桑，只想平淡如水。
27)路还长，被猖狂，说不定明日谁不谁辉煌。
28)你的就是我的，我的还是我的。——朱元璋。
29)命运要摧毁我?对不起.命运还没有这项资格.
30)在人生征途中有许多弯路小路险路暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。
31)星星之火，可以燎原。
32)今日的执著，会造成明日的后悔。
33)你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。
34)美丽的维纳斯雕像是一件艺术品，代表着缺陷之美，那么有韵味纯洁，让人陶醉。在我们实际生活中，我们往往追求一种完美，极其苛刻，使自己陷入困境，压得喘不过气来。任何的完美都是相对的，这个世界上根本就没有真正意义上的绝对完美!
35)给我一个支点，我就能撬起整个地球;。
36)人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。
37)设使国家无有孤，不只当有几人称帝，几人称王!——曹操。
38)人生本身就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
39)宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。
40)我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
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伴我一生的座右铭
人生中，最离不开的是什么，有的人回答吃的……其实，最离不开的是书。没有书，我们不知道商场里的标签是什么意思，就如高尔基说过：经常不断地学习，你就什么都知道。你知道得越多，你就越有力量。
大家都知道读书的好处那么我例举些，读书的好处，人家都说读一本好书就像和一个高尚的人在谈话。读书是一种精神食粮，给予你的精神财富是无穷的，在茫茫的书海中你在奋力的读书，你贪婪的吸取书中的精华，你认真忘我的去读，好不痛快啊。因为你的求知欲太强了。那么在当下的社会中你是否还在为了生计而忙碌，答案是肯定的，在这个21世纪中人人都想在社会上有一片立足之地，为了一些所谓的梦想付出了一切，在所不惜。美丽的梦想，美丽的年华，美丽的一切。我不知道在这个社会上还有什么是真，什么是假的。但是古人老是说书中自有黄金屋，书中自有宝藏，不知道是不是真的，但是我相信的。今天我看了一本书，这本书讲到了，一个小孩子很可怜的，父母也都不要他了，然后大家也都不喜欢他，但是他依然很坚强的去努力的活着因为他知道人生中最重要的是尊严，不要对别人唯唯诺诺的，他很有骨气，最后在继母和继父的毒打中他快乐的依然沉浸在书海中，不可自拔，他说过一句话那句话对我有很大的触动，他说人来到了这个世界上肯定有他的使命，而不同的人有不同的使命那么他的使命和当下的学生一样在为了那飘渺的前途努力着，拼搏着但是他唯一和我们不同的是，在21世纪中我们是快乐幸福的，但是他是可悲的，没有良好的读书环境，没有父母的爱，有的只是那份坚韧和那日复一日的毒打，但是他依然很努力的去做，为了那份梦想，终于有一天，他长大了，继父母们去世了，但是他依然很感激他们，要不是他们，他也不会有现在的生活，现在的他是一所学校的数学老师，他很满足着样的生活，但是不得不说他现在的生活，不是很富裕但是，是很充足的，很好啊。他就是毛小超，为了梦想和现实的差别，大概这也就是现实和梦想之间的差别吧。我只能说：无论是现实还是梦想都是在坚韧的基础上才能够完成的，读书是一种手段，是在书海中航行的一种漂泊，在这种漂泊中我渐渐的迷失了最初的方向，不知道是什么，但是无论是什么我想大概只有一种可能吧，那就是为梦想而活，不同的读书手段决定了读书的性质，如果说我喜欢读书吗，是我喜欢，很喜欢，我爱读书的，但是我喜欢的读书手段和策略和别人的不一样的，我是由针对的去读哪怕不是我要的结果我也愿意因为读书真的很有意思，不知道这样的沉浸在书海中的我有什么好处，但是我想自己应该很喜欢的，我想我不是那种三分钟热度的人我觉得那是永久的一种经久不衰的，我喜欢这种感觉很快乐充实的，假如在读一些充满哲学的书籍时我想我大概是一知半解的但是我喜欢这种感觉因为在事物所有的表现中我的感觉是正确的，是不会错的，我嘛这个普通的学生但是她很喜欢写作她觉得那是种享受，既快乐又充实，哈哈我读书的秘诀就是快乐的去阅读在书海中航行，快乐阅读伴我成长，这也就是我对读书的正确的理解是感悟，读书你是我一生的伙伴，一生的追求，一生的渴望，一生的力量。哈哈读书就是那么简单嘻嘻，你们的读书时这样吗不知道好了，一生的伙伴，一生的追求，一生的渴望，一生的力量，是我的动力。
大文学家莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像天空没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”。人类的进步离不开书，在书的指引下，人类的文明与智慧得以流传和发扬。书是人类的朋友，更是人类的的导师，我爱读书。
有利于成长座右铭
曾经听说过这样的一个故事。
的确，生活中我们往往也会这样做，总是把那些小困难想得无法逾越，以至于无法战胜它们。
有一个小伙子，初到工厂上班。当他听师傅说一天要“车”三万个铆钉时，不禁目瞪口呆。他想自己无论如何也“车”不完这么多，于是便开始打起了退堂鼓。他师傅见了，笑着对他说：“你一秒‘车’一个行吗？”他点点头，这是很容易的。“那你就试试吧。”师傅说。小伙子就照师傅说的干了起来，一天很快就过去了，他圆满地完成了任务。师傅笑着对他说：“知道为什么吗？那是因为你把三万个铆钉想得太大了，认为自己无论如何也完成不了，可是现在你已经完成了。”小伙子终于恍然大悟。
别把它看得太大，确实如此。在生活中，我们难免会遇到一些逆境甚至是厄运。而我们往往会像那位优秀的女选手，像那个小伙子一样无限的夸大了自己所遭遇的逆境，认为眼前的问题自己无论如何都解决不了，所以丧失了搏一搏的勇气，放开了本不应该放开的手，从而失去了很多美好的东西。因此，我们要相信自己，不要夸大逆境，不要惧怕、伸出手，拨开心头那团阴云，就会找到解决的办法。
有利于成长座右铭
[导入新课]。
通过上节课的学习使我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面。又懂得了心理健康的主要表现；良好道德和健康心理的关系。那么，道德良好、心理健康对我们青少年成长进步有什么意义呢？为什么要锻炼和培养心理品质呢？这节课我们就来研究这个问题。
二、道德良好、心理健康有利成长（板书）。
提问：同学们，大家知道张海迪这个人吗？请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。
（学生一般知道的不全，教师组织学生听张海迪事迹。）。
（事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。）。
张海迪心理健康水平如何，这对她成才有什么作用？
下面我们结合张海迪的事迹来具体分析一下心理健康对人成长进步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我们更好地发掘聪明才智（板书）。
提问：张海迪到目前为止有哪些成就？她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就？
（组织学生讨论后，教师归纳。）。
因为她具有健康心理。一般来说心理健康的人有良好的人际关系，可获得有务帮助。心理健康的人，开朗大方少烦恼，常能感受生活的美好，获得积极向上的力量，不断开发智力。心理健康的人有顽强的毅力和自制力，能够克服困难，朝预定目标坚持不懈地努力。
人都是具有潜能的，心理健康水平直接影响潜能开发的程度。心理健康对学业和成功起推动作用。心理健康的人，社会适应能力强，个性趋于完善，所以能促进潜能的开发、事业的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和方法。（板书）。
人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺利的时候是少数，更多的时候是与困难作斗争。
提问：对待困难有几种态度？而各种态度的结果又是怎样的呢？
（请学生结合张海迪事迹回答，教师归纳。）。
人们对待困难的态度，大致有二种。一种是有信心、有勇气，以顽强的毅力去克服战胜困难，取得成功。另一种是气馁、退缩、无信心、无勇气、回避困难。前一种是取得成功的态度，后一种将一事无成。人们要想战胜困难，必须在精神是具备两个条件：一是勇气，二是信心。只有对生活充满信心、乐观、有目标、有毅力的心理健康的人，才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说，她说：“我们的世界由两大部分组成，一是越来越强大的病魔，二是更加强大的意志。我每天都在这两者的较量中度过”。“人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发，总是带着微笑，眼睛里闪着逼退一切的光?quot;。（可制成投影。）通过张海迪的事迹，我们进一步懂得：面对困难、失败和挫折需要的勇气和信心。心理健康的人会产生战胜困难的勇气和信心。心理健康的人一般能成为生活中的强者。
3．良好道德和健康心理，能使我们充分地感受生活的美好和意义（板书）。
我们先来分析一下张海迪对生活的态度。
（学生回答后，教师归纳。）。
提问：是所有的人都能感受到生活的`美好吗？什么样的人才能感受到生活的美好？
（学生回答后，教师归纳。）。
生活中存在着许多美好的事物。像张海迪这样心理健康的人，能积极主动发现、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己经常保持愉快的心情获得向上的力量。张海迪身残志不残，不断进取，这与她时时感受生活的美好是分不开的。心理健康的人，能正确看待、评价事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。（板书）。
提问：道德高尚的人有哪些表现？
（学生回答后，教师归纳。）。
张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则”活着，并且对别人有用“是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件，残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助；张海迪常到福利院看望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人。
提问：她在做这些事的时候有没有思想波动呢？如果有人不理解她，她又会怎样做呢？
（组织学生讨论后，教师归纳。）。
她一定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法，排除消极因素，以顽强的意志去克服困难取得成功。因为，张海迪是一个心理健康的人。她性格良好、意志坚强、善于自制，这使她能抵御不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往，这样她就会尊重别人、关心帮助别人。高尚的道德离不开健康的心理。心理健康是培养优秀道德品质的重要条件。
小结：这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理健康水平，向张海迪学习，成为有理想、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中强者。
[巩固新课]。
（1）心理健康对青少年成长进步有哪些作用？
（2）为什么在国外体育运动队中大部分都没有心理健康医生？请结合本课内容谈谈自己的看法。
有利于成长座右铭
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。
后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！
小草如果因为没有树的伟岸而而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。
流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹费流横下的壮观。
成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。
挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命的领头人。
挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的.每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。
挫折抑制了荆棘鸟寻找的道路，它不断的给荆棘鸟以狂风、暴雨、海浪。而荆棘鸟并没有为此而恐惧，在穿过乌云之后，令它欣喜的是在阳光的照耀在熠熠生活照的荆棘刺！它成功了！而令它成功的，人们总不会联想到挫折。
不少人嗟叹自己财富微薄，挫折便是财富。我们需要挫折，需要它带给我们无尽的思索。因为挫折也曾几何时抑制了我们前进的道路。小时，我们跌倒了，为什么大了不会再跌倒？因为我们站起来了，我们克服了生命给我们带来的第一个挫折。大时，我们失败过为什么有些人在失败上停滞不前？因为他们怕了，怕再去经受另一个挫折。
成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
激励教师成长的名言座右铭
1、我选择了这个职业，就会在这片热土上耕耘，只要投入过付出过拥有过，我相信，孩子们会在我生命的五线谱上谱出动人的旋律。
2、我愿用我的百分百的爱换您百分百的满意，我愿用一颗充满责任的爱心为孩子们撑起一片蔚蓝的天空，让孩子们享受阳光，享受快乐。
3、能得到家长和孩子的尊敬和喜爱，这是教师的价值所在。
4、教师施爱宜在严爱与宽爱之间。
5、想教孩子如何正派为人，教师应先从自己正派为人做起。
6、学高为师，身正为范。
7、谷穗越饱满就越低垂，学识越渊博就越谦逊。
8、书本学习是体验别人的经验;生活实践才是获得自己经验的好途径。
9、和蔼可亲的态度，永远是教师良好教态的注脚。
10、为了孩子，一定要给他们新作品，使他们敢于面对纵横交错的新世界，不断发芽滋长。
11、倾注心血的爱能使孩子们早日鲜花绽放!
12、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
13、爱我们的每一个孩子，因为在爱的天平上，每个人都是平等的。
14、让我们用自己的行和自己的心去教育我们的孩子。
17、教书育人是教师的天职，既有苦，也有乐。
18、我将用我的爱心去浇灌幼嫩的幼苗，愿这些幼苗在老师的关心下快乐的成长。
19、热心对待工作，真心呵护幼儿，诚心服务家长。
20、教师是孩子的镜子，孩子是老师的影子。