顶岗实习心得（优秀17篇）

实习心得中应该包括对实习单位的评价，体现出对实习单位的认同和对实习单位的贡献。下面是一些实习心得分享，希望对大家在实习中能够有所帮助和指导。

顶岗实习心得

不知不觉中在实习学校已度过一个月多月，学生们经过一个阶段的学习，也到了检验他们成果的时候。周三和周四进行了高一年级的月考，周五判完卷子进行卷子的讲评。

这次高一的政治卷是我出的题，经过向老教师请教和多次修改，我完成了第一次出卷的任务并受到了表扬。我出的题好多都是基础题甚至是练习册上的原题，但是学生们的错误还是层出不穷，这不禁提醒我学生们到底学会了什么?又记住了些什么?我们刚学的时候可以不会、可以犯错误，但是老师讲解之后，我们必须把它弄懂了、学会了。

高中这三年我认为学生要做到的就是考后100分，在大量做题的基础上更要的是质的提高，每道题的每一个选项都要知道它错在哪里。所以这对于我们老师教学提出的巨大挑战就是，讲完并不是我们教学任务的结束，我们更应关注的是学生的反应，学生通过这节课学会了什么，并且要不定期的检查学生对原有知识的掌握情况，错题本是很好地利用资源。

通过这次考试，我发现学生们对课本基础知识的掌握还欠缺太多，比如有一道题是考的是行政监督体系的外部监督，只不过问的是属于国家权力机关的外部监督，大部分同学就选择了人民政协，考完还过来问我是不是答案给错了，说政协就是外部监督啊，但是政协不是国家权力机关，这就证明学生的政治常识很欠缺。

政治每节课要讲的知识点并不多，但一定要把重要的罗列出来，让同学们知道这节课最起码要掌握些什么，并且适当拓展一些跟课本知识有关的基本政治常识，我们做题也是为了巩固和理解这些知识点。所以我们一定要培养学生们查课本的意识，有些题目中的选项就是课本当中的原话，但是学生就懒得从课本当中找，等着老师给他灌输。当然这效果是截然不同的，老师的讲解只是在他脑海当中过了一遍，而自己查到的却不同，相当于找到了问题的出处，以后再遇到时就知道去哪一块儿查找，一遍两遍三遍以后也就烂熟于心了。所以讲评试卷时，有关书上原话的的错题，我都让学生自己翻书纠正答案。

这两点就是我通过这次月考所发现的问题，主要是学生们在学习态度和方法上的问题，所以在以后的教学过程中我会自己先做一些改进，最重要的是培养学生端正的学习态度和良好的学习习惯，只要他们用心学习和改正，相信在下次的考试中我的学生们会取得很大的进步。

顶岗实习心得

顶岗实习心得

班级：___。

指导教师：___。

学院：___。

20__年_月_日。

一、实习目的。

1、通过参观在建工程及阅读施工图纸，进行现场比较，进一步培养空间想象能力，提高识读工程图的能力。

2、通过毕业实习，了解建筑工程施工工艺。熟悉房屋构造，了解建筑材料的特性及应用。

3、通过毕业实习，培养劳动观点，发扬理论联系实际的作风，为今后从事造价业务工作奠定基础。

4、巩固、深化、拓展所学过的基础课程、专业基础课和专业课知识，提高综合运用这些知识独立进行分析和解决实际问题的能力，并锻炼自己的试图能力。

5、在熟悉资料的同时锻炼自己搜集有效资料的能力。了解我国有关的建设方针和政策，正确使用本专业的有关技术规范和规定，熟悉相应的预算软件性能及操作使用。

6、熟悉目前建设工程预算定额单位估价表及当地取费标准，掌握标志施工组织设计和编制施工图预算的基本程序和基本方法。

7、通过毕业实习，不仅要巩固和运用专业知识，更要在实习工程中学会如何更好的与他人相处、沟通。

8、更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离。为以后进一步走向社会打下坚实的基础。

二、实习基本内容。

这次毕业实习学校的安排时间仅仅只有四周的时间，但我为了能够更加了解建筑行业行情和规则，更加熟练的运用所学的知识，我从寒假开始了我的毕业实习。这次毕业实习的单位相比上次的生产实习单位更加正规，在这里我可以接触到更多的人员，会面临更多的问题。不仅仅要做好自己工作上的事情，还要学会如何与不同的人员沟通和相处，比如同事、甲方、监理方、分包方、临时员工。当然，还有其它相关的政府部门。

当很多同学生产实习结束放寒假的时候，我开始了我的毕业实习。20__年_月_日，我正式到实习单位报到，带我的师父是一个比我仅仅大了两岁的的女孩，刚去的时候我还有点想不通，公司怎么让这么一个仅仅比我大两岁的女孩带我呢。她很可能比我懂的也多不了多少，我能学到的也应该不会很多，还有点不高兴。但两天后，我的这个想法彻底被我抛弃。我师父虽然年龄是小了点，但她的见识和技能却不比那些年已花甲的少不了多少，这让我由衷的佩服她，也对我的前途更有信心，相信自己毕业后也可以很快到她这个高度，毕竟名师出高徒。

刚开始实习的第一周，我可以说是没有做什么实际性的工作，每天偶尔做下报表，其它时间都是在看该项目的施工图，有不懂的就问我师父或者去戴上安全帽去工地上看看到底是怎么回事。所以我刚开始的时候基本都是在办公室看施工图，经常会去工地上看下施工流程，看不懂的就问施工人员。

一周以后我开始接触实际行的工作，当初该项目的主体工程绝大部分都已经完工，需要安排粉砂班组进场，同时需要预定粉刷所要用到的材料。这个项目总的有十二幢楼房，一个总的大地下室，其中有两幢是干挂花岗岩，所以不计算粉刷工程量。由于地下室梁比较多，算起来比较麻烦，所以我师傅一个人负责地下室，我和另外一个同事每人负责五幢楼房的粉刷面积的计算，三天后项目经理就要总结果。

起初我还没怎么放在心上，想着不就五幢楼房的粉刷面积计算嘛，总的建筑面积也就一万六千多平米，应该两天多就可以搞定。但我才开始算了一个小时不到我就发现没我想象的那么简单。首先是图纸不在是我们在学校见过的那种方方正正的矩形，而是看着特别有艺术感，但算起来特别麻烦的图纸。其次是有的幢好施工图有变更，但我们没有变更后的cad图纸，只能去翻纸质版的施工图，这就间接的导致我的计算速度下降。再次是由于使用图纸的变更后，有的门窗洞口没有尺寸，不得不去技术部逐一核对。就这样一个看似简单的计算粉刷面积变得很复杂。

由于实际计算的时候变数太多，导致我的工作进度变得很缓慢。为了不拖大家后腿，为了能够三天后能够交出能够让项目经理满意的结果，我第一次因为工作的事情熬通宵。欣慰的是在最后总结果出来后，我的粉水面积比和我师父算的还有另外一个同事算的差不多，没有太多偏差。这也算是对得起我熬的一个通宵，事后我才知道我师父他们虽然没有熬通宵，但也没少熬夜。

施工单位上的事情有时多，有时又特别少。事情多的时候一天上班的时候基本都在忙还不行，下班了还得加班。事情少的时候上班基本没事，就是自己想干嘛干嘛。这不，由于前几天把粉砂面积都算完了，接下来的几天实际性的工作也不多，由于年关将近，就处理一下施工人员的工资发放问题，整个发放过程持续了三天才基本结束。随着施工人员工资发放完毕，我们期盼的春节假期也到了，忙了十多天，终于可以好好休息了。走出校门实习才知道原来读书真的是一件很幸福的事情。

虽然春节的假期有十多天，但我感觉好短，才过完年没几天就要去上班。刚收假的时候由于部分管理人员和施工人员还没到场，所以我一天也没什么事情，就把我师父的广联达加密锁拿过来练习绘图和算量，由于施工图纸比较麻烦，一天下来也就做了一层的梁。几天以后，绝大部分管理人员基本都到场，工地上又开始繁忙起来，我师父也给我分配了新的工作任务。我心的工作任务是计算一幢楼的钢筋总量，这幢楼有四千多平方米。虽然说是用软件算，但是一幢楼的钢筋我还是用了五天时间才算出来，感觉好慢。不过可以说是第一次自己一个人完成一幢楼的钢筋工程量，感觉有些许的成就感。

起初我师父说给我五天的时间计算那幢楼的钢筋，我还感觉应该不用那么长时间，因为我感觉cad导图的话会比较快。但是事情并没有我想的那么好，我师父为了给我得到更好的锻炼，她叫我算的那幢楼施工图有变更，我不得不参照纸质版的施工图去修改原有的cad图。首先是有的柱子减少，我得逐层检查并更改过来。然后是梁的变更，这个在我看来是最麻烦的，得一根一根核对、更改，重新标准等等。最后是板的洞口有变更，这就导致板的钢筋也跟着变，所以得先把cad图改完才可以导入软件里面进行钢筋量的计算。当然，这还不算完，把cad图改完只是其中一小部分工作，在导入软件的过程中，由于楼层层高的变化，我在导入柱表的时候还得去更改柱表的标注，还也花了我不少时间。软件毕竟是软件，有时候还是会出错。在cad图导入软件以后识别的时候有的地方会出现错误，我又得把出错的地方检查并改正。

当我把梁、板、柱的钢筋工程量算出来的时候又面临一个新的问题，由于楼层层高的变化，原有的楼梯施工图也作废了，我又得去技术部找负责人要变更后的楼梯施工图。最后总结果出来的时候，我挺紧张，怕我的最终结果和我师父的相差太大。不过当我把最终结果交由我师父核对的时候，我感觉我这几天没白算。首先软件的运用更加熟练，其次是不仅每平米的钢筋含量符合目前的行情，而且总的钢筋量跟我师父算的也相差不大。

既然是去施工工地实习，我也不可避免的去工地上做一些实际性的工作。由于负责施工的管理人员有一个请假，所以人手短时间内有点紧。在一幢土方开挖的时候得用水泵排水，所以统计每个排水点的水泵工作时间这个简单的任务就有我暂时负责。这个工作跟之前我所做的比起来可以说是太简答不过了，只要每天去工地上统计下每个排水点的水泵工作时间就可以了，最后把统计结果做一张报表交由监理方签字即可。在去一幢施工工地统计水泵工作时间的时候我基本都是统计完就去钢筋加工现场看下钢筋怎么下料，顺便去其它幢号的工地上看下钢筋的绑扎和预埋线管的敷设等。有时候还去正在进行砌筑工程施工的地方看下砌筑工程的施工，和管理人员一起去检查下工程质量等。总的来说这次毕业实习还是过的挺充实的。

三、实习总结。

两个月的实习时间就像流沙一样一点一点的从我手中流失。最后回望过去的两个月，有欢笑，有失落，也有迷茫。在这两个月的时间了，我对施工工艺和流程更加了解，对cad和广联达软件的运用更加熟练。这无乱是对我即将开始的毕业设计还是以后的工作来说都是不可或缺的。可以毫不夸张的说，在学校里的我们，对很多施工工艺和流程都是停留在想象阶段，根本没有见过实际性操作流程，这对从事造价的我们来说是很不利的，毕竟不了解施工工艺和流程就凭借着想象去做造价不仅效率不高，而且准确率也不会太高。在这两个月的毕业实习中，我对施工工艺和流程更加了解，为我以后从事造价工作做了一定的铺垫。不过也不能说我对所有的施工工艺和流程都很了解，毕竟施工是一个很复杂的工作，我不可能在短短两个月的时间里就完全了解和掌握其中的精髓，这就要求我在以后的工作中要再接再厉，更上一层楼。

在这两个月的实习中我不仅对施工工艺和流程更加的了解，对cad和广联达软件的运用也更加熟练。举个最简答的例子，当初在学习广联达软件的时候只知道广联达可以把cad图导入进来进行钢筋工程量的计算，但在学校做课程设计的时候基本都是手工计算，然后直接用广联达进行套价。基本没有对导图这个功能有过更加深入的研究，所以在我通过cad导图进行钢筋工程量的计算的时候遇到不少麻烦，但我都通过看视屏，问我师父等方式逐一解决。可以毫不夸张的说，我现在对广联达软件的运用提高的了很多。这无论是对我即将开始的毕业设计还是以后的工作来说都是起到了不少的作用。

务流程，也更好的解决了以前在学校所学知识与实际工作的结合问题。通过这次毕业实习使得我的沟通能力和合作能力得到了不少的提升。

顶岗实习心得

时光慢慢，还是快要到了结束的时候。六月注定是一个伤心的季节，六月有高考，有大学的毕业季和中考等等。而这之后也就意味着离别，而我也不例外，不同的是，我要分别的是我的第一批的学生。我上的大学是师范类院校，所以我将来也将成为一名教师。而我的第一批学生不是在我毕业后走上工作岗位之后，而是我在大学期间参加的这个顶岗实习活动。也是这个活动让我提前与我的第一批见面，我很高兴也感到很幸运。

在工作上，我站在讲台上有了半年的时间，我自己也感觉到了自己的成长。以前的时候还总是认为自己是个学生，但当真正走到工作岗位上，你必须要做的第一步就是要在最短的时间内转换角色。你就必须要改变你的身份角色，以前自己总是懵懵懂懂的，但是你到了工作岗位你就要认识到你是一位教师，你身上有着责任，而这种责任是神圣的。所以，我对教师这个岗位有了更深的认识，同时，我也认识到了自己以后要走上工作岗位的角色转化的重要性。

刚来实习学校的时候，说实话，我被这里学生情况惊着了，自己很是不适应。当时我认为在我走的时候是肯定不会留恋这帮学生，然而现在的我可能真的后悔了，人都是有感情的，可能他们在学习上可能不是很优秀，但是你就是很喜欢他们，也是醉醉的啦，哈哈哈。也正是这样，我发现因材施教的重要性和要学会与学生沟通的重要性。这也是我这顶岗学习的过程中一点很大的收获。

时间已经进入倒计时，珍惜最后的时光，同时也要告诉自己加油！

顶岗实习心得

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命运赋予我们人类一个永远的使命，就是不断的向自身的极限挑战。

生命当中谁也不愿坚守着一个呆板的自我一成不变，相反，而是想方设法地让自己一天天的进步，赋予自我以激情和勇气。

这就是我顶岗实习支教两个月后所得到的心得体会——每天都面临新的挑战，每天都要从心灵上或行动上改变自己、超越自己，去完成摆在自己面前的任务。激情和勇气由此而迸发，在自身价值得到展现的同时，一种成就感和满足感便油然而生。

曾经看到过一篇文章，说的就是“超越心里”，所谓超越心理是指开发自身潜能和突破自身素质的一种执着而顽强的进取心态。当一个人对自己赞赏和肯定的时候，就会产生一种价值认同感，而后强烈的表现出升华自我的动力，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。

人可能就是在一次次的不断地超越自己的过程中攀登到自己人生的顶峰的，就像破茧成蝶一样，一旦突破了限制自身发展的瓶颈，那么胜利就离你不远了。

现在的顶岗实习支教就如同一个破茧的过程，我们都在被一件件大大小小的事情磨练着，我们都在完成各自的每一件任务之后留下属于自己的精神财富。就这样不断的积累、不断的探索、不断的超越。我相信在不久的将来我们一定会因为由量变的积累达到质变的飞跃的。

在我看来，超越其实是一种挑战，是一种创造，它相当的时候更倾向于人格的塑造。白岩松曾经说过“人格是的学历”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面对摆在自己面前的一切困难。当我把这种超越带给自己甚至传染给学生的时候我就是成功了。

顶岗实习心得体会范文的延伸阅读——心得体会的含义。

一、学习需要目标和计划。

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

二、学习需要兴趣。

老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心。

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

四、学习要刻苦。

"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。

总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。

顶岗实习心得

顶岗期间，我以一名教师的身份出现在100多名学生面前，以实习生的身份出现在同事、学校领导面前，这些身份都让我承担着不同的责任，也让我有不同方面的成长。

教师的身份要求我应该为人师表，认真负责教给学生知识、教会学生做人。同时，我提醒自己应该不断提高教学技能，给学生呈现更加精彩的教学内容，激发学生的学习兴趣，让他们爱上英语，学好英语，希望他们能把英语知识用于生活。

实习期间，我的教学技能有很大的提高！从一个菜鸟老师变得成熟稳重！从起初对备课不知所措，到现在信手拈来；从起初对课堂组织一片混乱，到现在井井有条；从起初讲解不透彻，到现在讲解的明明白白；从起初板书写的惨不忍睹，到现在条理清晰。我想，这就是成长！我想，这就是实习要达到的目的！

教师身份让我收获了这第一批学生满满的师生情！融洽和谐的师生关系，让我爱上这群可爱的孩子，想起了我曾经奋斗的那个初中时代。同时我想也许我已经在他们心里，种下了一颗大学梦的种子，在心里不断生根、发芽、茁壮成长！他们也让我懂得，应该保持青春的活力和积极向上的人生态度，在该吃苦的年纪努力拼搏！

顶岗实习，我爱上了这些学生，爱上了教师这个职业！

现在，我知道如何去对待学生，对待工作。我希望自己永远保持对工作的激情，对学生的热情、耐心。对待学生，我希望永远是亦师亦友的状态，我不太喜欢一直在讲台上那种高高在上的感觉，我更喜欢跟学生亲近，尊重学生，对学生严慈相济！我爱上了教师这个职业，深深的！

顶岗实习，提醒我不要在该吃苦的年纪，选择安逸！

他们面临中考，我看到他们可以克服一切困难去学习、去努力。为了心中的梦想，去拼搏，去挥汗如雨！而我呢，相对轻松大学生活是不是已经磨平了我的斗志，大学还有一年半的时间，我该如何度过？我明确了自己的目标：就业！可是，以目前的水平能不能找个一个好工作呢？我不知道，但我想我应该更努力！大学，不应该留有遗憾，最后一年，应该无悔。谢谢这个让我快速成长的机会。回首成长的路，让我更坚定了走下去的决心，更加自信的去面对以后的路！

顶岗实习心得

时间在转眼间就到了周二，突然才明白实习的生活过得如此之快。今天就要上讲台讲课，作为一个初出茅庐的大三学生来说心情自然是不言而喻。然而更加糟糕的是昨天我要备的课还没有完成，正当我在火急火燎的准备教案的时候，张老师和我进行了交谈，给了我几点有用的建议，面对这及时雨，我自然是竖着耳朵听。在听过老师的建议后，我对于即将上的课有了一定的把握，同时也发现了我自己在备课时存在的一系列问题：一、对于课时的把握。换句话说也就是对教学进度的掌握等方面所存在的问题。在开始备课之前，我准备把文章的情节分析，人物形象分析放在一起讲，结构分析放在另外的一节课。若是在结构分析完后有多的时间则开始新的篇章的学习，经过分析后明显可以发现，情节分析和人物形象放在一起会使得这堂课太过紧凑。二、学会根据学生的基础适当的穿插随堂练习，及时对所学知识点进行巩固。一般认为这种方法适合理科类的科目，其实不然，文科类的科目在一定程度上也是适合的。当然，如果学生的基础较好自然可以省去这个部分，课堂上只讲授新课也行。

总体来说，这两节课还是不错的。当然还存在着许多不足。

从课堂的内容上来说，这两节课内容上比较充分，重点和难点都有突出。而且在课堂上松弛有度，使学生在紧张但又不失宽松的前提进行学习。

从课堂气氛来说，并不是处于一种死气沉沉的氛围，总体是活跃的，但是也有同学似乎从未参与其中，面对这个问题因为我还没想出更好的方法，所以暂时采取了强行拽入的方法，就是在师生问答的环节故意去提问了这一部分同学。当然在活跃的同时也不乏又趁机调皮捣蛋的学生，因为是刚开始上课而且这些学生的行为并没有造成课堂秩序紊乱，影响其他学生学习或者是影响教学进度，因此我没有去刻意提醒这些学生。在语文课上，如何调动学生的兴趣和参与的积极性是个重点也是个难点问题。

从课堂目标的完成情况来说，只能说是基本上完成了，主要的问题出现在对课堂节奏的把握上面。在第一堂课的时候，我希望学生掌握“世界三大短篇小说巨匠”的代表性作品并完成对小说《项链》情节的分析，但是对于情节的具体分析并未在第一节课讲完。这自然就影响了第二节课的进度。反思了一下上课情况，感觉在给时间让学生自行阅读上面花费了太多时间，而且在问答互动环节给的时间也有点多。虽然充分考虑到学生的情况但无法照顾教学进度自然也不行。所以在以后的上课中给对于每个环节时间的把握应该注意一下。

另外，在我上完第一节课的时候，张老师便和我交流了上课情况，张老师说：“老师和学生都有一个相互试探的过程，学生现在还没摸清你的性子，因此上课还比较收敛，你能够控制住，但是学生要是摸清你的性子的话就可能不再那么听话了。对于这点我还是很赞同的。

顶岗实习心得

时间如流水，转瞬即逝，三个月的实习在忙碌的中悄然而去，回首那些与同事相处的日子真的是美好，令人难忘，虽然有过一段彷徨与失落，想中途放弃过的时期，但当我真的要离开这个大家庭的时候内心冒出浓浓的不舍，在公司实习的这三个月将会成为我最美回忆的一部分，是我人生中最有收获的岁月。

在实习前，我不断的想不知道实习会是一个怎么样的生活，公司怎么样，同事好不好相处，会是收获满满，满载而归，还是一无所获，不如不曾经历过，这一切的一切都充满疑惑和未知。问了一下我认识的师姐和师哥，答案却是千万种，一切都是未知数。虽然我对自己前去实习不是信心满满，但我相信我将会有所收获、有所成长。想锻炼一下自己，早晚都要面对毕业就业，到不如尽早地适应环境，有什么不足的地方回到学校还有办法弥补。

回顾三个月以来，作为公司的行政文员，在公司领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我顺利地完成了顶岗实习，也顺利完成了实习期间的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习、不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。

自学能力

在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

工作辛苦

由于自己是实习生，所以要早早的到办公室打扫卫生，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。

现将这三个月的实习、工作情况总结如下：

一、踏实的工作态度：三个月以来，我坚持工作踏实，自觉维护公司企业形象，妥善地做好本职工作，尽量避免工作中出现任何纰漏。

行政文员是属于服务性质的工作，且比较繁杂。

（1）每天我都认真做好各项服务工作，以保障部门工作的正常开展。

（2）文员日常的工作内容比较琐碎，需要细心、谨慎，且不能疏忽大意，更不能马虎潦草。

（3）建立当日备忘录。我将当天的工作列入到备忘录里，一项一项的去完成，以免出现遗漏现象。

顶岗实习心得

在一开始的插件中，我的任务是插四个二极管和两个电阻（一块电板），开始的时候，我按照的是主管交给我的方法去插，不过，插着插着，我就发现了，这样插下去就有点跟不上其他同学的速度，我就跟身旁的同学商量了一下，因为她的工作和我的差不多，我来插八个二极管，她就负责插四个电阻，这样下来，我们就基本上可以跟上了，这是其中的一个方法吧。到第三天，我就和一位同学换了一下位置，感受一下不同的元件的插法，尝试去了解其中的技巧所在，找到一些方法来更快地插件方法，这可以使我在后来的实验中掌握到好的方法，提高插件速度，节省更多的时间来完成下面的工序。

在全部完成之后，我就去焊电蚊拍的开关，当然了，我认为这是我应该最有价值的一种工作，因为这需要我拿起电烙铁去焊，这是因为我的焊接技术不怎么样的原因，虽然我在上个寒假的假期时有去做过寒假工，虽说也是电子厂，不过那是我拿电烙铁的时间和机会并不多，因为每个人的工种都不同的原因，我这个做测试的几乎没有拿过电烙铁去焊，在平时的时候又很少拿电烙铁来焊，所以这次的焊接工作我也觉得是蛮期待的。

二来就是工作环境的问题，因为作为一位学生，我们刚来报告，工厂的环境与学校的环境是完全的不同，这里的环境虽说不是很差的那一种，但也绝对不会比学校的好，在学校的时候，我们在进行焊接时，虽有些松香烟，但绝不会很糟糕，但在这，简直是漫天烟雾，也许会夸张，但这只是形容了一下我们的环境比较差，这就使我有点难以适应了，过多地吸进这松香的烟，令我有点头晕，也导致了我工作的速度。

但是在焊接过程中我也认识到了焊接的基本方法之一，其基本操作“五步法”：准备施焊，加热焊件，熔化焊料，移开焊锡，移开烙铁（又“三步法”）看似容易，实则需要长时间练习才能掌握。

经常出现焊不化的状况，而采用后者不是加快它的腐蚀并且减少空气污染吗，不明白。辛苦地渡过了几天的焊接工作，可能看到别的同学的工作好像很简单，就要求换了其他的岗位，进行电吹风的外壳组装，看起来容易，实际并不是这样的，这就是我做了一天组装后的感觉。

开始跟我的同伴做的时候好像就有点后悔，这是为什么呢，我们也难以叙说，组装的步骤比较多，既要用502胶水来沾电吹风的指示灯，又要装线、拍壳，打螺丝钉，这还要保证在表面看不到其上面的合装的缝隙，即使做完了，这还不算完工，把装好的电吹风拿起检测，要检测合格才算是我们做好的，如果检测到有问题的电吹风就是我们倒霉，不算我们的，可以说是白做了，这样下来，有一个感觉：1毛半组装一个电吹风，不好赚啊，这也导致了有一天我们只有x块x的工资，简直没面子啊。

一直坚持，又把这工作做好了，我们又换到了一份看起了简单的工作，因为其他的同学合作，四个人一天可以做到7、8箱的份量，而我们三人合作一天只是做到4箱的份量，手脚慢，这是觉得不好意思啊，我们也只是放二极管，把电吹风马达的整流桥给焊好，却又有点慢，这能不惭话愧吗？可能也是那一句不做不知道，一做吓一跳啊！事实与愿望是两回事，通常美好的都会被现实所打败的一败涂地。

不过，这也是应该的，社会事实就是这样，我们做的这样，也是比较好的了，起码主管没有太多地去责骂我们。当然了，我们作为当代的大学生，我们应该越早体会到这些，这能就越好地鞭策我们去自我增值，学好我们要学的，要了解的种种有用的知识，说句现实点的话吧，那也要我们起码不要在厂里的第一线工作吧，那我不是要鄙视底层劳动者的意思，那纯属是我自己的个人意见吧了，既然我们掌握一定的知识就能应该运用到适当的地方，第一线的生产，应该还是留给一些暂时只能胜任这岗位的工人吧。或许我们会在开始到社会工作时也会工作在第一线，但相信这会是短暂的，因为我们掌握了一定的知识，那当然也是我们学好知识之后的事，这就是我们要努力学习的最好选择了：第一线工人还是技术人员或者是其他更好的职位。

xx电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，我们非常地感谢xx电子厂给我们的机会，也很感谢学校老师为我们做的铺垫和联系。这次实习为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

顶岗实习心得

这个星期还是还按部就班的工作，不过在这一周田老师听了我一堂课，她让我讲综合主题课程模式的训练，很抽象，所以接到命令后我便开始认真的备课。

在书上学过备课首先要备学生，教师要从学生的兴趣点和重难点入手，所以说要把第一节课安排的井然有序，对于我们这些新老师来说，备好课是至关重要的。为了讲好这堂课，我把教案反反复复的看了好几遍，并且把整个的教学过程也在脑子里过了好几遍，知道我觉得应该没问题了为止。

对于自己要讲的内容我已经胸有成竹了，但是对于这个班的学生我还是有些担心，因为她们太不积极了，上课不喜欢发言，所以我觉得要想上好这堂课必须得想办法让她们配合我，这样才能顺利完成所要讲的内容。

周四上课，在这之前我有她们班的仔细，课后我便故意接近她们与她们聊天，最后我发现她们有厌学情绪，说是不想上课就想玩。我觉得处于十六、七岁的孩子贪玩很正常，所以我跟她们说"我这个年龄的时候也贪玩，但是咱们应该学会从玩中学到东西不能瞎玩，不能把这段美好的时光虚度过去".我们谈的很投机，感觉我们之间并没有距离，学生们把自己的想法都说了出来，应该说她们都是一群懂事的孩子。到了周四上课时，同学们表现的出乎意料的好，很积极，很配合我。

一节课应该说轻轻松松的就上下来了，也许是和田老师和学生们太熟了吧，讲课时我一点也不紧张，完全按照教案有条不紊地进行着。课后听田老师对我这堂课的评价，她说总的来说非常好课堂气氛以及教学的组织都非常不错，但是也有不足的地方，那就是提问一个问题后没有给学生们留思考的时间便提问，当时我真没意识到，现在知道了。的确，如果不给她们思考的时间就提问那么其他的学生就不思考了，那么提的这个问题就不会达到预期的目标就没有意义了。

"台上三分钟，台下十年功",站在讲台上只有四十五分钟，但课下的准备工作则有n个四十五分钟。精心准备的确可以使自己从中学到很多东西，讲完课通过老师的评价更能吸取不少的经验。我们说：从教的技能要经过反复的实践才能形成，并非一朝一夕之功。只要多锻炼，我坚信我们的从教技能肯定能够得到进一步地提升。

顶岗实习心得

今天，实习已经结束整整一周了。

回顾这六个月的历程，我在脑海中留下了深刻的印象。在这六个月里，我学到了很多，遇到了很多真诚的朋友和老师，他们对我很好。

我进入的是x天然气焦化分公司甲醇项目实习。我认为这是一个在此类企业实习的好机会。

顶岗实习心得

20xx年11月6日上午,湖南第一师范学院的32名实习生正式走进课堂，集体观摩了天鸿小学文超老师的语文课、吴敏老师的数学课与于博文老师的美术课。

第一节公开课是文超老师在五2班上的语文课——《慈母情深》，文超老师让同学们在对课文的反复解读中体会到了母亲的艰辛与母爱的伟大。一节课上完，浓浓的温情在教室里环绕，实习老师也和鸿仁班学子们一同感受了一回“慈母情深”。第二节公开课是吴敏老师在二3班的数学课，课上讲到了秒和分的认识，内容生动有趣，形式灵活多样，其间还穿插了很多小游戏。同学们在游戏中学习，脸上都笑开了花。第三节公开课是于博文老师在二2班的美术课——“点点聚会”，同学们都非常感兴趣，实习老师们也被有趣的课堂吸引住了，每个孩子都在于老师的`指导下绘出了心中最美的图画。

下午2时30分，实习老师们在多媒体教室听了文梦婷老师与李xx关于中队管理的讲座。文梦婷老师曾获长沙市优秀中队辅导员，李xx荣获了20xx年的“全国动感中队辅导员”，两位老师都是十分优秀的中队辅导员。文梦婷老师的讲话主题是“用精神奖励滋养精神成长”，实习老师们听完讲座受益良多。

李xx荣获则与大家分享了一些自己的经验，实习老师们纷纷记下这些珍贵的建议。

湖南第一师范学院的实习老师在天鸿小学第二天的实习工作到此结束，祝愿一师范的实习生们在接下来的一个月里勤于实践，天天向上。

顶岗实习心得

还没来得及抓住青春的尾巴，我却已走在了顶岗支教的路上。自己还没诠释完学生的角色，我却成了别人的老师。于是，离开了象牙塔般的大学，我随着顶岗支教的队伍进入了我的母校——海兴中学，这个承载了我所有青春和回忆的地方。

都说世事无常，变幻莫测，这个世界总是会带给我们惊喜，时光依然款款而行，但却又像时光倒流一般，别人口中的孩子如今也教起了另一群孩子，大小孩子都在懵懂而又勇敢地成长着，带着一些兴奋，还有一些慌张。

世界是那么大，世界又是那么小。曾经我以为我拥有的是整片天空，而现在，我所带的高二（6）班变成了我的整个世界。他们虽然已经到了高二年级，但他们仍然只是一群孩子。他们会老老实实地学习看书，他们也会在老师上课时偷偷地说几句悄悄话。但我们的初次见面却和我想象中的完全不同。曾经毕业于文科实验班的我真的没有想到，（6）班虽然是文科普通班，但是上课氛围却和实验班大相径庭。上课后很久教室里才会安静下来，但却并不是完全的安静，总是会有个别的同学在窃窃私语，而且只要我一小会儿不提醒他们一下，他们就会毫无顾忌，声音也会越来越大。所以，我不得不一边讲课一边维持纪律，第一次上课回来，疲累至极，不仅是身体，主要是觉得心累。于是，我就会在课后认真反思自己，为什么上课的纪律这么差，难道仅仅是因为人们传统意义上对普通班学生的偏见吗？不，我不觉得是这样，我也觉得不应该这样。作为教师，我觉得首先应该针对学生树立正确的认知，不应该对任何学生持有偏见，这是十分不公平的。其实，在我们教给学生知识的'时候，也应该注重培养他们的优良品德，甚至可以说，培养他们的优良品德比传授给他们知识更为重要。我们要争取从多方面培养学生，促进他们的健康茁壮成长。同时，学生们身上反映出来的一些问题其实也同样在促进着我们的成长，也正是因为有他们，我们的人生才会更丰富，更圆满。

顶岗实习的路上，我们相互促进，共同成长，一个学期的路还很长，我不断地发现自己，不断地在发现自我中成长，相信我能做得越来越好，相信学生们也会越来越喜欢我。顶岗实习，我们在路上！

顶岗实习心得

本周在吕老师的号召下，我们认真学习了初中阶段英语学科课程标准，这一标准对我以后的教学起到了指导性的作用。首先，我深刻认识到了初中阶段开设英语课程的重要意义:在义务教育阶段开设英语课程，对于青少年更好地了解世界，学习先进的科学文化知识，传播中国文化，培养学生的跨文化交际的意识与能力具有重要意义。

其次，我依据新课程标准的基本理念对自己的教学方式和评价方法做出了相应的改进：

依据新课程标准“面向全体学生，关注语言学习者的不同特点和个性差异”的基本理念，我在以后得教学工作中要坚持“以学生为本”这一基本原则，根据不同学生的年龄，性格，认知方式和生活环境，有的放矢的进行教育，最大限度地满足个体的要求，使每个都能得到最好的发展。加强学习策略指导，根据不同学生的认知特点和学习风格，整体安排学习策略的发展目标，有计划，有步骤地指导学生形成具体的学习策略，把学生培养成为自主的学习者。

依据新课程标准“注重素质教育，体现语言学习对学生发展的价值”的基本理念，我在教学中要注重语言实践，培养学生的语言运用能力，处理好掌握知识与发展能力的关系，使教学活动更加有效。具体做法为：在课堂活动的设计上要有明确的目的；活动内容的要贴近学生的生活实际，活动的形式要丰富多样，符合学生的兴趣爱好，调动学生英语学习的积极性，体验学习的快乐。

依据新课程标准“整体设计目标，充分考虑英语语言学习的渐进性和持续性”教师要有大局观念，准确地把握整体目标。深刻认识到英语语言学习时间较长而不能一蹴而就，需要长时间的积累，调动学生的积极性，保持英语学习的信心，使学生在英语学习中体验快乐。

依据新课程标准的基本理念，培养学生的跨文化交际意识，发展跨文化交际能力。教师应当结合教学内容，引导学生了解中外文化的异同，逐步增强学生对不同文化的理解力。教师应根据学生的语言水平，认知能力和生活经验，创设尽可能真实的跨文化交际情境，让学生在体验跨文化交际的过程中，逐步形成跨文化交际能力。

依据新课程标准“优化评价方式，着重评价学生的综合语言运用能力”的基本理念，教师要采用多元化的评价方式，评价学生的综合语言运用能力，并且通过评价激发学生的学习兴趣。具体表现为:发挥评价的积极作用。评价要有利于学生不断体验英语学习的进步与成功，帮助学生建立和保持英语学习的兴趣和信心；体现学生在评价中的主体地位。在各类评价活动中，学生都应是积极的参与者和主动的合作者，引导学生主动反思和调控自己的学习策略，不断认识自我，树立自信，不断明确自己学习的重点。使学生真正成为教学评价的主体。

作为一名初中英语教师，我深知自己任重道远。我将继续认真学习《初中英语课程标准》，深入研究教材，不断改进自己的教学方法和评价方式，激发学生学习的兴趣，使其体验到英语学习的乐趣，将高效课堂进行到底！

顶岗实习心得

教师，教书育人，乃是职业所要求，责任之所在。

为的，不过是“桃李满天下”的幸福感，又或者是逢年过节时学生的一声祝福。

“教师，是全天下最幸福的职业。”每年国家在网络上统计幸福感最强的职业中，“教师”经常名列第一，而“医生”第二。

然而身为教师，在教学过程中享受幸福感与成就感的同时，也别忘了：

“教师，亦是学生。”

这句话，是我从正式上岗开始，第一次听陶山中学育新班睢老师的课，才真正领悟其深意。她讲的内容是七年级下《道德与法治》中的《情绪的管理》这课。在听课之前，我已教七年级学生有一月有余，基本上熟悉了整堂课的教学流程，对学情也有一定的了解。最近实习学校的老师，驻县老师与实习同学也都来听过我的课几次，对我课堂效果的评价良好，有可圈可点之处。并且学生的课堂反应不错，我便开始有点飘飘然了。直到听课后，感到当头棒喝，我猛然惊醒过来：“原来你还差得远呢！”

有的放矢地去提问、讲解与总结知识点。这是我特别需要学习的地方。因为目前我上课，感觉对一堂课的时间把握不好，语速稍快，内心便有些急躁，生怕知识点讲不完，实际却是讲完后还剩很多时间。今后我将在这方面进行自我反思与改进，上课时有意识地提醒自己：“放慢语速”。并根据手表的时间，严格控制课堂各环节的用时。

另一大学习点，是我对“以学生为主体，教师为主导的教学模式”没有深入贯彻落实。原因出在：总担心学生对知识点理解不透，掌握不到。而我是将每堂课的知识点总结提炼出来，以板书的形式展现给学生看。最后导致的结果是，老师比学生还累，使学生自主学习的能力不足。相反，睢老师的课，是将知识点以问题的形式抛给学生，让学生自主带着问题去书中找答案，然后提问学生。并结合案例去讲解相关知识点，使学生对其的理解更上一层楼。

今后，我将向更多有经验的教师学习，多听听他们的课，取其精华，从而实现自我教学能力的提升！

顶岗实习心得

春华秋实，岁月潇湘。转眼之间，四年的大学生活已经过去了一半。经过两年半的专业系统学习，我们收获了大量的理论知识，我们迫切需要一个舞台，将理论与实践结合，将抽象的知识应用于实际的教学之中。所以，这次实习机会对于我们来说是弥足珍贵的。都说“凡事预则立，不预则废”，那么制定实习计划就是我们实习的前提、准备，亦是第一步。

一、实习目标。

1、能力目标：掌握教育教学的方法经验，提高实际教学操作能力，教学管理能力以及口语表达，写作等综合能力。

2、品德目标：通过实习，培养自身耐心，责任感，意志力等品质。增强沟通交流以及处理人际关系的能力。

3、学业目标：妥善完成学校交给的各项实习、教学任务，圆满完成近5个月的顶岗实习。

二、实习中可能出现的问题以及初步解决措施。

1、第一阶段：好奇、新鲜、激情澎湃；紧张；慌乱；局促不安。

我认为这六个词应该是初期的最好概括。不管是学生、还是我们实习老师面对即将开始的新学期都充满了憧憬和期待。初期的我们都会激情澎湃，斗志昂扬，对于一切都充满了好奇和新鲜。这一时期的学生也应该是老实听话的。那么，此时我们的主要任务便是虚心学习，虚心请教。

2、第二阶段：迷惑，彷徨，倦怠；熟悉。

翻看此前实习学姐的微博，在字里行间可以隐约感到中期的迷茫与无助。中期的我们对于实际的教学工作以及周边环境日渐熟悉，有所摸索。不适应变成适应，有好的`一面，同时也会产生新的困惑。比如：学生越来越顽皮；教学千篇一律；课堂气氛沉闷等等。

我想，此刻的我更需要队友之间的相互激励、扶持，增强创新能力，为自己打气。

3、第三阶段：不舍、眷恋、骄傲。

突然想起了禅宗的第三重境界：看山还是山，看水还是水。通过这一段的实习经历，我们对教学，对自己，对社会应该会有一个比较明确的认识——考研还是就业。那时的我们一定要沉住气，站好最后一班岗。我们会不舍可爱的学生、同事，敬爱的指导老师、驻县老师。我们会骄傲：自己站到了最后，没辜负老师、学校的期望，圆满的完成了实习任务。

众所周知，顶岗实习是师大的特色、骄傲，多年来取得了骄人的成绩，得到了社会的广泛认可。这份实习计划是我对即将到来的实习生活的规划和期许，作为河北师范大学第26期顶岗实习的实习生，我们也一定要传承师哥师姐踏实创新严谨的学习和生活作风，圆满地完成这半年的实习任务。

顶岗实习心得

安全需要伴随人类历史发展的全过程，安全是社会发展的前提，是人类个体生存和发展的保障，是人们历来关注的重点。学校中的学生也难免面对各种危险：或是潜在的，或是明显的；或是因无知造成的，或是由于明知故犯带来的，等等。同学们对于安全教育不能不重视，学习和掌握一些安全知识将会使同学们终生受益。

学生要通过多种形式学习安全知识，增强安全防范意识，要学法懂法，能依法保护自己的合法权益，使国家财产和自己的人身、财产不受侵害。另一方面，要全面提高自身素质，增强法制观念，自觉遵纪守法，不去侵犯国家、集体的财产和他人的人身、财产安全，不危害社会，不参与违法犯罪活动。

通过这次学习，让我对安全工作有了更深、更进一步的了解，掌握了更全面更有效的安全防范及处置的措施。

安全，一直以来都是一个不容忽视的问题。在学校，老师们强调得最多的是安全问题；在家里，家长们说得最多的也是安全问题。可见，安全问题早已深入人心。人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命的价值，才能让我们的生活五彩缤纷。

多少年轻的生命死于车祸；就那么一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永远的离开了这个美丽的世界。在电脑上看见这样一则消息：在一所幼稚园里，因一盘檀香引燃了从床上掉下来的棉被，让13名无辜的小生命在睡眠中悄然的离开了这个世界。那么多的小生命都还没来得及过属于他们自己的人生，没来得及向生他们的父母告别一下，便离开了人间，多么让人遗憾啊！他们可是祖国未来的栋梁啊！

诸如此类的事情经常都在我们身边“上演”，可为什么就不能使活着的人们引起注意呢？难道在他们眼里，生命真的就那么不重要吗？难道非得等到失去以后才知道生命的可贵！

最近我们都在学习安全知识，通过学习，让我学到了更多的安全知识，比如：在家用电时，应注意安全，家里没人时应关闭所有电源；炒菜时，应注意用气安全，若起火，不能往锅里倒水，应用锅盖盖住，防止火势蔓延；在过马路的时候，应注意交通安全，遵守交通规则；在拨打报警电话时，应按电话里的提示把问题说清楚，说具体，等等。

其实，只要每个人在生活中都多用一点心，做每件事都多想想会造成什么样的后果。这样，这些事故的发生频率将会大大降低，才能使我们的和谐社会真正的和谐、安宁。多用一点爱心对待任何事，就像这首歌唱的一样“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

总之，我们要牢固树立安全第一的理念。从内心深处认识到安全生产的重要性。没有安全生产，所追求的效益都会成为泡影的。只有时刻想着安全，工作事事注意安全，牢记安全观念，才能营造安定和谐的气氛。