职工运动会策划方案（通用16篇）

策划方案的编写需要系统性思维和逻辑性，以确保各项工作环环相扣。以下是小编为大家收集的策划方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

职工秋季运动会策划方案

教职工趣味运动会策划方案[]

1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

教职工趣味运动会策划方案[]

甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。

乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

教职工趣味运动会策划方案[]

3、组委会机构：

主任：

副主任：

成员：

组委会下设办公室。

主任：朱剑成员：

3、工作职责：

(1)制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；

(2)协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

(3)负责运动会的组织、裁判工作；

(3)检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

4、工作组负责人：

a、裁判组：刘怀志。

b、仲裁组：唐丰伟。

c、组织组：肖瑾、各分工会主席。

d、宣传组：谭进。

e、场地器材组：刘怀志。

f、协调组：朱剑。

g、后勤保卫服务组：赵闽。

职工趣味运动会策划方案

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为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间：20xx年10月24号(星期三)下午13:30——17:20

单项比赛时间：13:30——15:50;团体比赛16:00开始

二、比赛地点：东区中学田径场

三、组别分布如下

1.个人项目分组(分男女组计分)：

男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)

老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)

2.团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

四、个人比赛项目：

1.投靶掷准2.足式保龄球3.自行车慢行

4.飞盘进门大赛5.定点投篮比赛6.赶猪赛跑

五、团体比赛项目：

1.抱三球接力2.三分钟跳长绳3.拔河

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

教职工趣味运动会策划方案[]

1.心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

2.赶篮球接力跑（王玉坤）。

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则：

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

职工运动会策划方案

1.活动时间：

2.活动地点：

3.参赛对象：幼儿园教职工

4.物质准备：

5.前期调动：自主报名登记、工作群分组公示、自由练习。主持人、裁判员等设定。

1.比赛项目及规则：

（1）团体赛

项目一：跳大绳

游戏类型：团队合作型

游戏目的：增强教师的身体协调能力 ，提高园所凝聚力；

游戏人数：每个组选派8名教师；

游戏道具：一条大跳绳

游戏规则：比赛计时3分钟，队员一个一个跳进大绳里，看那个队跳的多

项目二：夹乒乓球

游戏类型：团体策略型（走、策略）

游戏目的：增强教师的手腕、手指的小肌肉精细能力，提高园所凝聚力；

游戏人数：每个级组选派5名选手；

游戏道具：2双筷子，四张桌子，四个小筐，十个兵乓球。

游戏规则：比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有5个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离5米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。

项目三：齐心协力

游戏类型：多人合作型

比赛方法：6个教师排成一排，腿与腿之间相互绑在一起从起点一直走向终点， 比赛规则：比赛距离20米。双手搭在旁边教师的肩膀上。那个队伍用时最短那个队伍获胜。

项目四：螃蟹运球

比赛规则：各组6人，3对进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一组就是获胜队。注意在传球的.过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。

游戏规则：50米的距离对面分别3个队员，听枪起跑，将接力棒传给对面的队员，依次传完，用时最少的队伍获胜。

（2）个人赛

项目一：迷你铁人3项 游戏类型：综合型 游戏道具：跳绳 垫子 秒表

游戏规则：每轮4个人比赛，在距离终点的地方摆好垫子，从起点开始先跳绳30下，然后立马跑线终点的垫子区域做10个仰卧起坐，接着返回起点完成比赛，用时最短的获得胜利。

项目二：摸石过河 游戏类型：协调型

游戏类型：益智型、考验身体协调能力； 游戏道具：泡沫石头

游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

项目三：障碍投篮 游戏类型：投掷类

游戏道具：篮球5个，栏架五个，标志桶20个

游戏规则：每位选手拿着篮球，先要钻过栏架，拍球绕过五个标志桶，将篮球投进篮筐（没有投进不算成绩）返回起点即可。谁用时短谁获胜。

项目四：飞毛腿 游戏类型：快速跑

游戏道具：一张大小适合的报纸

游戏规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，往返跑到终点，以最快完成为胜利。

2.奖项设置

项目赛论胜负，前3名将获得丰厚的奖励。

3.活动安排

前期宣传工作安排、准备工作确定场地和现场所有道具的准备。确定到场参赛人数、队伍及名字，会务人员，裁判，汇总员，主持人、采购员安排购买活动所需用品、活动现场（分级组加口号入场，开幕，级组赛，个人赛，颁奖。）

注：每个集体项目每个幼儿园只能一个队伍。

运动会策划方案

为了丰富大学生的课余文化生活，深化我院艺术体育特色，增强学社体质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，提高我院田径运动水平，给体育爱好者一个展示自我的舞台，在秋的季节里，我院在20xx年10月27—28日举行“郑州职业和技术学院第28届田径运动会”。给全系同学创造机会，促进同学之间的交流。

本次运动会以“增强体育精神，展现大学生风采”为主题。来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神，开拓进取的.积极向上的精神，增强学风建设，营造良好的育人氛围，提高人才培养。

郑州职业技术学院田径场

郑州职业技术学院院团委

全系学生

为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我系学生风采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时为了更好的为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：

指导老师：刘建伟

组织成员：软件工程系学生会

负责人：、刘明洋、史亚兰

主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬

负责人：贺江南、齐建超

1、 运动员通知

2、 运动员赛前检录

3、 运动员号码赛前发放和赛后收取

负责人：宋彪 、赵景

主要人员：何营营 姜轶丽 孙银凡刘荣荣 李浩杰 陈虹霖

杨翠 王翠 宋弯弯 姚圆圆 赵茹 吴俊晓 张荣

1、 运动员当天后勤人员安排。

2、 保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。

3、 工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。

4、 组织赛场所用桌凳条幅。

李良启 李少军

王昆鹏 王春乐 陈-军辉

吴大帅 马崴 袁磊

10月27日上午9:00—12：00

男子、女子100米预赛

贺江南

胡宇 赵-岩 王炎

王冠翔 段福选 李傲楠

张瑞丽 李采青 卢金花

运动会策划方案

增强健身意识，营造"比健康、比工作、比效率"的浓厚氛围。

三、 活动时间： 年 月 日

四、 活动地点：大院院内

五、 参加人员：全体机关干部

六、活动流程：

(一)团体项目：

1、背夹球接力 比赛道具：气球

比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出2组(4人)进行比赛;比赛开始时各组在起点处站成一路纵队，每组队员背对背，两人手臂相挽，将球夹在两人的后背之间。裁判发令后，第一组队员出发，到终点处时，将球传给第二组，第二组以如此的形式出发。第三、四组以此类推。第四组先到终点的代表团为胜。

注意事项：交接过程中如果球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。

2、三人四足： 比赛道具：绳子

起来，再把第二个人的右脚和第三个人的左脚绑起来，比赛开始，第一组3人从起点向终点跑去，达到终点后第二组以如此的形式出发。第二组最先到达终点的代表队为胜。

注意事项：绑腿位置为小腿中部;比赛过程中中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;三人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方。

3、齐心协力

比赛道具：呼啦圈、气球

比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(2人)进行比赛;比赛开始后，第一组两人绑腿后抱球套在呼拉圈内，从起点跑向终点，到达终点后第二组以如此的形式出发。第二组最先到达终点的代表队为胜。

注意事项：如果交接球过程中球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。

4、心有灵犀 比赛道具：题词卡

比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(2人)进行比赛;每组5个成语或词语，游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人表演动作，一人猜测)，然后由工作人员把需猜测的成语或词语举在猜测人背后，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。两组猜出词语最多且用时最少的代表团获胜。

注意事项：动作者可以用语言来解释，但不能说出成语或词语中

的字。

5、跳大绳 比赛道具：跳 绳

比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团限报10人,男女不限，其中2名为摇绳队员，上场跳绳队员为8名。

注意事项：限时5分钟，跳绳过程中出现失误者退出比赛。其他队员继续跳绳，跳绳时间最长，剩余队员最多代表团为胜。

6、拔河

比赛道具：拔河绳

比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每个代表团限报10人，女同志不得低于2名。比赛采用三局两胜制。

注意事项：要求参赛队员空手，不准戴手套;出现下列情况判对方获胜：(1)某队队员任何一只脚踩出边线时;(2)某队队员手超过限制标志握绳时;(3)该队在比赛中人数超出规定时(运动员总数多出规定人数和女运动员少于规定人数);(4)本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位时;(5)比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳。

(二)个人项目

1、托球跑

比赛道具：乒乓球、球拍

比赛方法：比赛开始，参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发3分钟内运球最多者为胜。

注意事项：行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始。

2、踩气球 比赛道具：气球

比赛方法：每个人的脚上绑上一(两)个气球，比赛开始后，每个人一方面去踩破他人的气球，同时必须保持自己的气球不被踩爆。剩余气球最多者胜出。

注意事项：女同志不得穿高跟鞋;比赛过程中只许踩球不得踢球。

七、工作人员分工

1、每代表团选出两名裁判。 2、活动准备：团委 3、活动宣传报道：宣传室

八、趣味运动会所需物品

九、运动会比赛注意事项

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2、裁判必须做到公平、公正、公开。 3、各位参赛选手比赛前熟悉比赛规则及流程。 4、请保持赛场卫生。

5、望各代表团积极组织本代表团参加比赛，文明比赛，文明助威，充分展现各代表团风采。

附件一

趣味运动会报名表

运动会策划方案

20xx年10月26日，我园将举行“第一届幼儿运动会”大型活动，为了认真策划和组织好本次活动，科学有序推进运动会的各项准备工作，我们提前策划活动方案。

本次活动围绕“运动·健康·快乐·成长”为主题，为了给孩子和家长创造一个良好的合作氛围营造一个积极向上勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼、在锻炼中成长，在成长中体验快乐。

通过开展形式多样的活动，让幼儿与家长一起体验快乐，加强家园之间的情感交流，激发幼儿参与体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质，培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

1、通过体育活动让幼儿体验运动会的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，提高幼儿的运动技能，全方位开发孩子的多种能力。掀起园内全民健身的高潮。

2、在活动中培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过各项活动游戏，增进家长与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。

总策划： 艺术指导：

运动会项目指导： 宣传制作：

后勤保障：

1、组长：

工作重点：全面负责整个运动会活动，确定主题及活动策划方案

2、副组长：

工作重点：配合做好运动会的筹备工作，组织各园所开展运动会前期准备、训练工作。

3、成员：各幼儿园园长、副园长

工作职责：全力以赴开展运动会活动，要求责任到人，定期汇报进展情况。

1、宣传组长： 组员：

2、运动会倒计时：10月25日以前进行倒计时，要求；看到版面设计小样、幼儿体育项目训练到位、宣传达到园所2公里以内家长知晓。做一次覆盖面广起到轰动效应的一次运动会。提高我们的知名度。

3、安全、后勤组长：组员：、各园所保安、保育人员

4、协调组长： 组员：各幼儿园园长、副园长

5、开幕式组长： 副组长： （主要负责开幕式及开幕式节目的排练及策划工作）

节目组组长： 副组长： 组员：

运动会入场组负责人：

主要职责：（1）前期运动会开幕式节目的选材（2）开幕式节目的定期进展指导

各工作组按上述分组职责，拟定各阶段工作计划，要注重实效，讲究进度，及时反馈，安全第一、质量第一，各工作组实行分工合作制，各有关人员不得推诿扯皮，要同心协力、责任到人、互助共进，确保各项工作规范有序地开展。

根据活动主题，我们把活动流程：

1、主持人开场

2、喷射礼花、祝贺活动开始

3、护旗队入场

4、各方队入场

5、升旗仪式

6、园长致辞、家长致辞、小朋友致辞

7、大型体操展示

8、运动体能项目比赛

9、集合队伍、进行颁奖仪式

10、喷射礼花、祝贺活动圆满结束

11、活动结束、家长接孩子领取礼品

12、整理场地、打扫卫生

2、节目整齐度、幼儿表情到位，服装道具统一。

小班：

1、亲子游戏：母鸡下蛋

游戏规则：幼儿手拿小筐和妈妈在起点做准备，爸爸腰上（后边）系个小筐（漏个小洞），框里有若干的蛋（小球）在终点做准备，开始后爸爸要不停扭屁股想办法把小框里的小球晃出来，幼儿要从起点跑到终点用小筐接住爸爸晃出来的小球，1分钟后幼儿返回起点，把小球放到妈妈的框里，妈妈框里小球最多的为获胜。

2、幼儿个人游戏：宝宝爬

游戏规则：宝宝在自己的跑道内从起点进行比赛爬，最先到达终点的幼儿为胜。

中班：

1、集体游戏：小车搬东西

游戏规则：按各园所进行分组，幼儿从起点推着小车到终点，拿起物品放到小车内，返回起点，把物品放到指定的框内，下一名幼儿接力进行，在规定的时间内哪组运的物品最多就获胜。

2、亲子游戏：爸爸妈妈一起来

游戏规则：幼儿在起点投球，爸爸负责背小框，在一定的距离内幼儿的球要投在爸爸的小框内，爸爸把球运到终点，妈妈在终点负责把小球拿出来，放到指定的小框内，爸爸需要再次返回起点，幼儿投球（一次只能投一个）；在规定的时间内，哪组运的小球最多为获胜。

3、幼儿个人游戏：车轮滚滚

游戏规则：每位幼儿进行比赛滚车轮，从起点到终点哪位最先到达终点为胜

大班：

1、集体游戏：接力赛

游戏规则：按各园所进行分组，每组10名幼儿进行比赛，第一名幼儿从起点拿到接力棒跑到终点返回，下一名幼儿接到接力棒后继续进行比赛，哪一组最先完成为胜。

2、亲子游戏：互帮互助

游戏规则：每对准备2个呼啦圈，幼儿负责往前走（要走在呼啦圈里）父母需要帮忙把另一个呼啦圈放到幼儿的面前，幼儿走到呼啦圈里，父母再次把后面的呼啦圈放到幼儿的面前，这样呼啦圈轮流交替，幼儿前进，最先到达终点的那一队为胜。

3、幼儿个人游戏：企鹅运蛋

游戏规则：幼儿两膝盖夹蛋（夹小球），两脚并拢向前跳过10米远的路程到达终点，先到者为胜。

园所比赛：

团队游戏：拔河比赛

游戏规则：各园所有20名的家长参加拔河比赛，园所与园所之间进行比赛；比赛前各园所派一名选手进行抽签，看哪两组进行比赛，比赛进行淘汰制，最后胜利的冠军队。

活动结束后进行机构整体活动总结，对于活动中的得与失进行梳理总结，并对表现突出的工作伙伴给予表彰。

附运动会口号：

小班：加油，嘿嘿！加油，嘿嘿！

中大班：大一大一，永争第一；中一中一，勇者无敌；

大二大二，独一无二；中二中二，独一无二；

大三大三，永摘桂冠；中三中三，非同一般；

大四大四，威震四方；中四中四，凌云壮志；

大五大五，藏龙卧虎。

运动会策划方案

二、活动目的。

1、提供给协会成员一个交流的平台，促进彼此间的了解，拉近心与心的距离;。

2、增加协会内部的凝聚力;。

3、缓解压力，扩展思维能力，增强体能锻炼;。

4、培养协会人员的团队合作能力;。

5、对大学生职业发展协会进行宣传，增强其在院内的影响力。

三、活动时间。

年4月20号。

四、活动地点。

武汉工业职业技术学院足球场。

五、活动对象。

大学生职业发展协会的全体人员。

六、活动内容。

(1)个人赛。

1、摸石过河(分男女单人比赛)。

游戏类型：益智型、考验身体协调能力;。

游戏目的：增强组员身体协调能力，提高个人集体荣誉感;。

游戏人数：每个部门选派1名男选手和1名女选手;。

游戏道具：石头或者用来做石头的书本。

游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就各位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹响口哨后，运动员即可起动，提起左脚，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置在前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖，并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

注意事项：途中如有脚落地者，则判为犯规，成绩作废，重新从起点出发)。

2、反转地球。

游戏类型：动作游戏。

游戏目的：判断一个人的耐力和平衡力。

游戏人数：每部门1名选手。

游戏道具：篮球。

游戏规则：选手弯腰一只手背在背后，一只手指向篮球，然后围着篮球逆时针旋转，转10圈后拿起篮球在地下拍10下，用时最短的获胜。

注意事项：若是不能转到10圈的则视为淘汰，拍篮球时要连续拍10个，若失败这要重头在来。

(2)团队赛。

1、相濡以沫接力赛。

游戏类型：益智游戏。

游戏目的：考验个人的速度和耐心。

游戏人数：每部门4名选手。

游戏道具：塑料杯、水。

游戏规则：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相。

距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，

快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此。

类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5。

分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分。

出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。

然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。

注意事项：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒。

水的过程中不能用手。

2、二人三脚。

游戏类型：动作游戏。

游戏目的：培养个人的适应和协调能力。

游戏人数：每部门5—7名选手。

游戏道具：绳子若干。

游戏规则：在操场上画两条线，一条起点线，一条终点线，两条线相隔30米，每个部门选5—7个人站成一排(部门人数要相等)，用绳子分别将两人相邻的脚绑在一起，当裁判口哨响起，运动员开始出发，按到达终点的时间来判断名次。

3、跳大绳。

游戏类型：体育游戏。

游戏目的：训练队员的体力，提高队员的团队协作能力。

游戏人数：每部门7名选手。

游戏道具：长跳绳一根。

游戏规则：每个部门出7位选手(2个人甩跳绳，5个人跳绳)，当裁判吹响口号后，甩跳绳的两名同学开始甩跳绳，甩到3个后，剩余的5名同学依次开始跳，一名接着一名，当5个人都进入后，数三下若没人停下来则算完成任务，用时最少的一组获胜。

注意事项：若有人在跳绳的过程中没有跳过，这所有人必须重头在来。

4、瞎子背瘸子。

游戏类型：角色扮演游戏。

游戏目的：考验队员的口才能力和判断能力。

游戏人数：每部门2名选手。

游戏道具：眼罩布、椅子、气球、花。

游戏规则：一人当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;气球，须踩破;鲜花，须拾起，递给“瘸子”。

注意事项：(1)比赛距离20米，各个障碍物间隔5米;(2)选手单程接力，途中“瘸子”脚不得落地;(3)拾花时可将“瘸子”放在凳子上，拾花后继续背起。

胜负判定：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

七、资源准备。

1、主持人2人，裁判5人。

2、需要的道具。

八、活动流程。

1、做好活动的前期安排(准备道具，通知人员，熟悉流程);。

2、活动开始(主持人和裁判介绍活动规则，活动依次展开);。

3、活动结束(颁发奖品，清理活动场地，解散)。

九、经费预算。

1、道具需花费约10元。

2、奖品约20元。

十、人员安排。

活动总负责人：赵晓倩。

活动副负责人：徐波。

主持人：雷小雪、宋子文。

裁判：袁太峰、赵晓倩、周倩、龚列群、戴蓉。

游戏人员选拔：胡德武、韩娇。

道具准备人员：徐波、吴玲。

拍照人员：龚珂、黄波。

十一、注意事项。

1、运动会以五个部门为单位来开展。

2、活动中以安全第一。

3、裁判员负责现场秩序。

运动会策划方案

通过这次全班运动会，让同学们在活动中，激发出爱国热情，增强同学们的积极性，营造全班健身的良好氛围，进一步增强全民健身的意识，充分展示我班同学健康向上的精神面貌。

年10月10号

总负责人：罗敏希

参与人员：全体国贸教育班同学

北区体育场

(一)前期准备

1.活动申请

2.在班级群里大力宣传，调动同学们的气氛。

3.将我们班分成两大队，然后进行比赛。

(二)活动实施：

年10月10号，由总负责人召集全体同学到北区体育馆前集中，然后开始“全班齐来”运动会。

项目设置及竞赛办法

(一)二人三足接力赛

规则：各支队派6名运动员参赛，分成3组，2人将腿绑在一起，在规定场地内15米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推。成绩计算以累计用时最少的队为胜。

(二)定点投篮赛

规则：各支队派3名运动员参赛，运动员在离篮筐指定的若干个距离点投球20个。成绩计算以进球最多者为胜。

(三)长龙呼啦圈赛

规则：各支队派6名运动员参赛(3男3女)，队员手拉手站成一行，呼啦圈从第一个队员头上放下，开始套过整个身体(由上至下)，从拉手处接力传过第二名队员，以此类推，直至呼啦圈套过最后一名队员。游戏过程中队员的手不能松开。成绩计算以用时最少者为胜。

08国贸教育班

运动会策划方案

丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

1、趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏，以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。

2、趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献和集体的协作。各种主题趣味运动会的运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。它把同学们从日常繁重的学习中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，充分享受生活中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，了解交流在不知不觉的过程中完成，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。

3、当前，新兴趣味时尚运动项目对学生的吸引力远远超过传统的。新兴的趣味运动项目具有娱乐性强、动作易学、场地器材简单等特点，在运动会上设臵这样的运动项目，既有利于新兴运动项目的传播和发展，又有利于培养学生的创新精神和实践能力，更为学生终身体育意识和习惯打下基础。

（一）活动前期准备：

1、三月中旬申请场地。

2、三月11号开始进行活动宣传

（1）在风味食堂前主干道分发趣味运动会的宣传单。

（2）宣传部通过手绘海报形式在各宿舍楼展板上进行宣传。

（3）悬挂有关趣味运动会活动的横幅。

3、购臵以及安排好运动会所需物品。

4、准备摄像机记录活动过程。

（二）趣味运动会开始前的准备：

1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地；

2、提前准备好活动场地；

3、提前准备好奖品以及一些纪念品；

4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查；

5、主持人及裁判做好相应准备；

（三）开幕式流程：

1、主持人（待定）；

2、领导发言；

3、学生代表发言；

4、趣味心理运动会开始；

（四）趣味运动会进行中：

1。比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行

2。比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3。比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4。比赛规则：

1）每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5。全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

1。比赛人数：每队12人，男女各半

2。比赛赛距：20米距离

3。比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4。比赛规则：

1）两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1。比赛人数：每队12人，男女各半

2。比赛赛距：20米距离

3。比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4。比赛规则：

1）两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1。比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）

2。比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3。比赛规则：

1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；

运动会策划方案

一、竞赛宗旨：

为进一步推动我公全民健身活动的广泛开展，加强精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体职工的凝聚力，向心力，特举办本届运动会。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏。

三、竞赛时间：

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

四、竞赛地点：

xxxx。

五、举办单位：

xxxx。

六、承办单位：

公司工会。

七、参赛单位：

xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队共六个代表队。

八、竞赛项目：

篮球、乒乓球、拔河、接力跑、立定跳远、原地抛实心球、一分钟跳绳、象棋共八项。

九、参加办法：

1、各代表队设领队1人，总教练2人（男女各1人）。

2、每名运动员最多可报2个项目，每队每项限报人数按单项规程要求执行。

3、大会将为每个代表队统一制作代表队队旗一面,参加开幕式的运动员服装必须统一、整齐。

4、如运动员所报的两个项目的比赛在同一时间举行，集体项目不得请假，个人项目可以请假。

十、运动员资格：

1、运动员必须是本单位的干部和职工。

2、运动员须体检合格方可参加比赛。

十一、竞赛办法：

1、各项目设置、参赛人数见单项规程。

2、各项目的'比赛办法按各项的竞赛规程执行。

3、根据比赛成绩，统计排列代表团单项团体和总团体分名次。

4、比赛采用国家体育总局颁发（或单项运动协会审核）的各项的最新竞赛规则或有关特定规则。

十二、录取名次、计分办法：

1、大会设团体总分奖、单项团体奖、个人名次奖、体育道德风尚奖、优秀组织奖。

2、大会按团体总分将参赛队排出名次，总团体分名次以单项分之和，得分多者名次列前，如总分相等，则以各单项第一名多者名次列前，余类推。

3、单项团体分、个人名次录取和计分办法详见各单项竞赛规程。

4、大会设体育道德风尚奖1名，优秀组织奖2名，由各裁判组和各代表团推荐，经组委会综合评估产生。

十三、奖励办法：

团体前三名、体育风尚奖和优秀组织奖均颁发奖杯，个人项目奖励前六名，集体项目奖励前三名，颁发荣誉证书和奖品。

十四、报名：

1、报名：各单位于20xx年xx月xx日前将报名单和电子表格送交公司工会（联系电话：），逾期不报作弃权论。

2、各代表团须将参赛运动员、领队、教练的身高、体重、鞋码如实填写在报名表上，并将领队和联络人的移动电话填写在报名表上。

十五、经费：

各参赛单位主要负责参赛运动员的交通、食宿和个人比赛的特殊装备。入场服由大会提供。

十六、各队运动员号码段：

十七、其他。

不详事宜，另行通知。

本竞赛规程总则解释权属大会组委会。

运动会策划方案

一、指导思想：

“我运动，我快乐”。本着全体同学全员参与的原则，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，使全体学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。

二、活动组织机构：

组长：

副组长：

组员：政教干事、全体班主任及体育教师。

活动总协调：

各项目负责人：

跳绳：拔河：

踢毽子：60米勇往直前：

器材负责人：

摄像：

高一学生组织：高二学生组织：

总裁判长：

跳绳裁判长：

裁判员：

拔河裁判长：

裁判员：

踢毽裁判长：

裁判员：

勇往直前裁判长：

裁判员：

三、活动主题:。

阳光体育，快乐无限。

四、活动原则：

1、全体学生全员参与。

2、弘扬特色校园体育文化。

3、健康第一。

4、节约、环保、高效。

五、活动项目：

跳绳、踢毽子、拔河、60米勇往直前（推轮胎赛跑）。

六、比赛时间：

9月末（具体时间另行通知）。

七、比赛地点：

学校操场。

八、参加对象：

高一、高二全体学生。

九、比赛规则：

1、跳绳：比赛时间，2分钟；比赛人数，每队8人；8名同学比赛同时进行，跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩，团体跳绳次数总数多的为胜。

2、踢毽子：比赛时间，2分钟；比赛人数，每队8人，8名同学比赛同时进行；踢毽子时，只可以用下肢的任意部位接触毽子；毽子落地，则该球不算。踢毽子过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩；团体跳绳次数总数多的为胜。

3、拔河：每个年级各分两个组别，采用淘汰制进行比赛，比赛采用三局两胜制。通过掷硬币决定方位后，双方队员在各自的选手区内站好。等待比赛开始。裁判举旗，双方开始举绳作拔河的准备，使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜，并吹口哨时比赛正式开始。当一方将红色标记点拉过中线拉到一方2米线处，则判该方此局比赛获胜。比赛时，以裁判判罚为最终判决。

4、60米勇往直前：每名队员从起跑线开始起跑，计时开始，跑到30米处捡起车轮胎然后用手推轮胎跑完剩余的30米，跑到终点后，人和轮胎要同时到达终点，计时才能结束，用时少者获胜。

十、报名须知：

拔河项目每个班限报11人（要求5男5女，队长1人不参加比赛）；勇往直前项目每班限报4人（要求：2男2女）；踢毽子项目每班限报8人，男女不限;跳绳项目每班限报8人，男女不限。要求每个同学只能参加一个项目不得兼项。

十一、要求：

1.各班要高度重视秋季趣味体育活动，要把这次活动当做学校体育工作的一项重要工作。各班要统一计划，统筹安排，要根据本班实际，认真制订既符合要求，又切实可行的实施方案。

2.各班要认真组织学生积极参加趣味体育活动各项目的锻炼，使每个学生都快乐地参与到此项活动中来。要做到人人参与，在全校掀起一个体育锻炼的热潮。

十二、奖励办法：

高一、高二年级每个项目分别奖励前六名，计分为7、5、4、3、2、1，并给予物质奖励，其他为优秀奖；另外每个年级设团体总分奖，奖励前三名，颁发奖状，按团体总分成绩在文明班评比中给予加分。

十三、其他未尽事宜另行通知。

运动会策划方案

面向我班全体同学。

主办人员：杨琦

承办人员：实验一班其他班委成员

时间：第9周（4月20日到4月26日）

看天气挑选其中一天

地点：九栋后操场

准备阶段：各班级推选5人组成小队参加比赛，并推选出一名领队带领比赛

比赛项目：拔河，两人三足以及夹乒乓球赛跑。（待定，随后会以附件形式呈现）

奖项设置：各项比赛综合计算，各评选一等奖一队，二等奖一队，三等奖一队。

活动所用饮品，比赛鼓励奖品（待定，随后会请生活委员列出清单。）

二〇xx年四月十七日