安全演讲稿能够引起听众的共鸣,让他们对安全问题有更深入的了解和认识。接下来是一些受到专业人士认可的安全演讲稿,它们对于提升安全意识和预防意外事故具有重要的启示作用。
夏季安全演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
20xx——20xx学年,在全校师生的共同努力下,我们在教学常规建设、教研教改等方面取得了一定的成绩。在这里,我谨代表学校,对辛勤劳动、无私奉献的全体教师致以衷心的感谢!对奋发向上、积极进取,获得优异成绩的学生表示热烈的祝贺!老师们、同学们:学海无涯,教无止境。面向未来,我们依然任重而道远。但是,我坚信:只要在全体师生的共同努力下,我们将会取得更辉煌的成绩。
此时此刻,我想大家一定都很兴奋,因为,经过了一个学期的辛勤耕耘,我们终于又迎来了久久企盼的假期。暑假的起止时间是7月11日正式起假,8月31日下午点返校。面对即将到来的长长的假期,我们有太多的设想与计划,我们有太多的欣喜与希望。可是,这一切,都是建立在安全的基础上的。因此在假期中,我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。今天,我在这里再次提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!
下面,我要给大家提几点假期要求,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实在行动上。
第一方面:安全第一,防范意外。
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,今年在我县同样有类似事件发生,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自下水游泳;不到没有安全设施、没有救护人员的水域学习游泳,学习游泳前必须征得家长同意,并有会游泳的成年人陪同,要有切实的安全措施。
要遵守交通规则,严守交通法规。服从交通红绿灯的指挥,过马路走斑马线。旅游时遵守社会公德,爱护公共设施。
首先讲一下室内防雷的注意事项:如有雷鸣闪电时正巧在家里,将门窗关闭,不要冒险外出。不使用没有防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器,最好拔掉电源线、电话线及电视闭路线、外接天线;不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置;减少使用电话和手机;不要使用太阳能热水器淋浴;不要出去收晾晒在金属线上的衣物,晾衣用的金属线不要拉进室内;不站在门前或屋檐下,不站在电灯泡下,最好在远离门窗、电灯泡1米之外的室内休息。
室外防雷的注意事项:遇雷雨天气,应进入有避雷装置的室内,千万不要使用金属骨架伞,不要把铁锹等扛在肩上;干农活时不可大步跑,最好就地蹲下,远离高烟囱、铁塔、电线杆,绝不能在大树下避雷雨,如找不到适宜的避雷场所,应尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积,千万不要躺在地上、壕沟或土坑里,如披上雨衣,防雷效果更好;雷雨天中不从事水上作业,不要游泳、钓鱼;打雷时不要去山顶、坡顶、楼顶;不要开摩托车,骑自行车,在野外的人群之间应拉开几米的距离,不要挤在一起,在汽车内不要把头、手伸出窗外。
夏季安全演讲稿
亲爱的同学们:
大家早上好。
我今天要给同学们讲的是安全方面的问题,
首先,希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”下面我就同学们在生活中容易出现安全隐患的加以说明,这些问题在前两次的《告家长书》中已经提及,今天,利用这个时间我再次加以强调和说明。
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳,不得私自下河、下塘洗澡。
2、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。出现生命危险。
3、不要到被污染的(水质不好)河流、水库,去游泳、洗澡。容易给我们带来皮肤病等疾病。
五一过后,学校将组织老师和保安在放学时间对河道和附近池塘进行巡察。发现私自理河洗澡的学校将给予严肃处理。
4、发现溺水者如何将其救上岸。
特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
1、遵守交通规则,过马路时要做到“一慢二看三通过”小心来往车辆,由于学校外是下坡路段,又缺少减速带和警示标志,过往车辆速度较快,所以,横穿公路时一定注意学校大门外的过往车辆,等没有车辆通过时再过公路。
2、严禁在马路上追逐、玩耍,靠公路右边行走。
3、严禁驾驶电动车、摩托车上路,严禁乘坐无牌无照的机动车辆及农用三轮,未满12周岁的孩子严禁骑自行车上路,以防止交通伤亡事故的发生。
1、做到"六不吃":不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
2、不购买“三无’产品和过期食品食品。
标签必须按照《食品标签通用标准》正确标注各项内容。包括食品的名称、配料表、净含量及固形物含量、制造者、及经销商的名称和地址、生产日期和贮存指南、质量等级、产品标准号、保质期等。
3、禁止购买校外摊点上的油炸食品、烟熏食品,凉粉、凉面等生冷食品,,尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
4、不吃冰糕、冰淇淋等冷冻食品及其碳酸饮料。不喝生水,建议喝标准的纯净水。
最后,希望同学们记住我今天的讲话,珍惜自己的生命,快乐健康地成长。
谢谢大家!
夏季安全演讲稿
同学们:
夏天是个美丽的季节,大地草木繁盛,四周郁郁葱葱,但夏天也是自然灾害多发季节,传染病多发季节,而且同学们自身也比平时更易发生溺水、中毒、触电、车祸等安全事故。所以同学们要确保夏季平安,应小心谨慎,提高安全意识,掌握安全避险技能。
(一)洪水、暴风、暴雨、雷击、等自然灾害避险技能
夏季降雨量充沛,是洪水、雷电、暴雨、暴风等灾害天气的多发季节,这些灾害天气会给学生带来很多安全隐患。
当夏天下暴雨涨洪水时,同学们应做好以下几点:
1、如果是突发洪水,同学们应尽快往高处跑,来不及时应尽快爬上树,避免被洪水冲走。
2、当夏天涨大水时,许多同学爱看热闹而站在河堤旁,甚至到河边去玩水,其实这是很危险的,同学们应远离河边,避免被河水冲走。
当夏天刮暴风时,同学们应做好以下几点:
1、应尽快跑回家或跑到附近最近的农民家中躲避,如果是在野外无处躲避时,同学们应双手抱头蹲在地上,切不要躲在大树下,否则易被大风吹断的树枝砸伤。
夏天极易打雷,当发生强雷电时,同学们应做好以下几点:
1、不要站在树底下,因为树高大极易被雷击中,就会殃及到树底下的人。
2、不要放风筝,高高的风筝也极易引来雷击。同时不要拿高的东西。
3、不要站在门窗旁边,更不要将身子接触到门窗,因为铁的物品也更容易引起雷击。
4、不要在打雷时洗澡,自然水管也易引起雷击。
(二)溺水预防
同学们,夏季天气炎热,游泳和水中嬉戏是大家喜爱的运动和玩乐方式。同时,夏季多,池塘、河流、沙坑水位上涨,积水较深,游泳和水中嬉戏的安全隐患增加,很多水域不适合学生游泳和玩耍,因为水中可能有旋涡,极易将人卷入水底而淹死人,同时深水中的水面温度高,而水下温度低,人在水中易造成抽筋而无力游动而溺水被淹死。
(三)食物中毒预防
同学们,夏季气候炎热,微生物繁殖很快,食物容易发霉变质,非常容易发生食物中毒事故,所以同学们在吃食品时要注意观察食物,从食物的颜色、生产的时间等方面判断食物安全才食用。同时,在夏天同学们要经常洗手,防止细菌由手入口而生病。
(四)交通安全预防
同学们,夏季白天时间长,学生放学后户外活动的时间也长,遇到交通安全事故的几率也会大大增加。那怎样才能确保我们的交通安全呢?我们应该做好以下几点:
1、安全走路
走路,谁不会呢?其实不然。如果我们不注意交通安全,走路也闯祸。因此,放学回家一定要排好路队成一字形像解放军的队伍一样行进,这样才能确保我样的安全。
2、要会识别交通信号灯
在繁忙的十字路口,四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯,它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。红灯是停止信号,绿灯是通行信号。交叉路口,几个方向来的车都汇集在这儿,有的要直行,有的要拐弯,到底让谁先走,这就是要听从红绿灯指挥。红灯亮,行或左转弯,在不碍行人和车辆情况下,允许车辆右转弯;绿灯亮,准许车辆直行或转弯;黄灯亮,停在路口停止线或人行横道线以内,已经继续通行;黄灯闪烁时,警告车辆注意安全。
3、要做到人车分流各行其道
每当你走马路,就会看到许多行人的车辆来来往往,川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走,那么就会交叉冲突,发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则:机动车走“机动车道”。在道路上,我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。这些标志对于安全车非常重要,被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。禁令标志:它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志:它是指示车辆、行人行进的标志。行人行进的标志。指路标志:它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。辅助标志:它是主标志下,对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志,不能任意损坏或在上面乱涂乱画,并且自觉遵守这些标志的规定。
4、要知道汽车不是一刹就停的道理
有的同学认为乱穿马路没啥关系,反正驾驶员会刹车的。其实,汽车不是一刹就停的。由于惯性作用,刹车后车还会向前滑行一段路,这就是力的惯性作用。就像人在奔跑中,突然停下来,还会不由自主地身前冲出几步一样。何况还有可能驾驶员不注意、刹车不灵等。所以,乱穿马路是十分危险的,不少交通事故就是因为行人乱马路造成的。血的教训应该引以为戒。
(五)侵犯预防
夏季天气炎热,人们衣着单薄,天黑后在户外活动时间相对较长,也是侵害多发季节。女同学要尽量避免与陌生人交往。尽量避免去人迹稀少的地方。上学时一定要结伴而行。
(六)用电安全预防
夏季用到的电器品种比较多,用电负荷大,容易发生触电、火灾等事故,同学们应尽量做好以下几个方面:
1。认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
2。不用手或导电物(如铁丝。钉子。别针等金属制品)去接触。探试电源插座内部。
3。不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
4。电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5。发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
6。不随意拆卸。安装电源线路。插座。插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。
同学们,生命只有一次,愿平安伴你一生!为了我们都有一个温馨和美的家,希望同学牢记今天的安全知训教育课的内容,珍爱生命,平平安安过夏季的每一天,快快乐乐地度过夏季的每一天。
夏季安全演讲稿
夏季来临,各种安全事故和隐患随之增加,为有效预防各种安全事故的发生,确保广大同学的人身和财产安全,现就夏季有关学生安全注意事项告知如下:
1、购买各种包装食品时要注意,不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是:无生产厂家;无生产日期;无保质期;无绿色食品“qs”标志。
2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不乱买街头无证照小贩加工的食品,不饮用生水。
3、尽量不到校外用餐,如果外出用餐应当选择卫生、干净的餐馆,不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊位上用餐。
4、如食用食品后出现以下症状及时到学校医务室观察、就诊,并报告老师。
(1)头晕,头痛发烧;
(2)肚子痛;
(3)腹泄(拉肚子);
(4)呕吐等。
5、养成饭前便后洗手的良好习惯。
1、树立防盗意识,外出或夜间关好门窗,收拾、保管好个人财物,尤其是手机等贵重物品务必自行妥善处置。
2、严禁下河洗澡和严防暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流等灾害天气。
3、杜绝学生在教室、宿舍内私拉乱接、吸烟、点蜡烛、点蚊香和乱燃烧废纸废物,慎防引起火灾。
4、住宿生夜晚尽量不出校门,不到网吧等易引发事端的场所活动。
5、遵纪守法,不参与打架斗殴、酗酒赌博等违法乱纪活动,住宿生不得晚归,严禁夜不归宿。
1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆。
2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。
3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。
4、不乘坐非法运营车辆,不乘坐超载车辆,不乘坐车况不好的车辆。
1、夏季是女生容易遭受侵害的季节,因此女生更要注意人身安全。穿戴要端庄、得体,衣着不要太透太暴露,在房间里要随时关闭门窗及窗帘。
2、晚间一般不要外出,如确需外出,要结伴而行,并告知同寝室其他同学外出方向、联系方式,切记要及时返回,不在校外留宿。
3、与男性单独交往时,谨慎地把握好自己,不到僻静、阴暗角落或人迹罕至的地方,尤其应当注意不要饮酒甚至于饮料。倡导自尊、自爱,理性地处理好男女交往过程中出现的问题与矛盾。
1、夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。
2、夏季运动出汗多,所以及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。
3、有的人运动后习惯吃冷饮,事实上在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。
4、不要立即冲凉。人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1~2℃。
希望全校同学自觉遵守上述注意事项,遵守校规校纪,珍爱生命,做文明学生。
夏季安全演讲稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《树立安全防范意识,欢度愉快暑假》。
安全,许多人会认为,这是一个老生常谈的话题,没必要反反复复的唠叨;而我却要说,安全是我们每一个人必须经常挂在嘴上,放在心中永远牢记的主题。安全是学校、家庭、社会的重中之重,是我们每个人幸福安宁的基本保障,是我们各项工作和学习的首要前提;失去它,我们的一切努力都将付诸流水,毫无意义。
在学校要讲安全。作为一名学生,一年中的绝大部分时间在美丽的校园度过。在这个人口密集的环境里,安全更值得我们注意。不注意安全发生的事故不胜枚举,楼房拥挤造成学生受伤,课间追逐打闹造成骨折,课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、学生打架斗殴以及校园欺凌等造成的事故令人防不胜防。令人胆战心寒的事实背后我们看见的是鲜活而短暂的生命。
愉快的暑假来了,但同时每个同学的安全也应该引起大家的重视。暑假里,我们应该注意哪些安全呢?望老师、同学深思!
夏季安全演讲稿
演讲稿。
同学们,假期来临了,为了使同学们在假期能安全度假,特要求全体同学注意安全,自觉遵守学校的。
规章制度。
安全是一个沉重的话题据中国教育部提供的资料显示,20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人,平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下,而在遭遇意外伤害事故方面,全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故其中溺水占到30%以上,位居第一在其他安全事故方面,每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人这是一组多么触目惊心的数字啊!
我们的青少年时代不应该被这些血淋淋的数字所充斥!我们在暑假里要时时处处注意安全问题,严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动,在校做个好学生,在家做个好孩子,在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。今天,我在这里再次提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!
下面,我要给大家提几点假期要求,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实在行动上。
第一方面:安全第一,防范意外。
1、防溺水事故:
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到渠边,河里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全:
5月22日晚8点40分左右,一白色三菱越野车,在人民路红楼宾馆前,自西向东急速行驶,连撞8人,最后撞向路侧绿化带,车祸范围达50余米,4人当场死亡,其他四人受伤。当场死亡4人,是为一家人中的四口,爷爷奶奶孩子和母亲。另一人为其直系亲属。
所以一定要注意,不仅你注意自己的行为,更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则,严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆,不乘坐无牌照的营运车,不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全:
夏季是各种传染病易发的季节,希望同学们做好各种传染病的防控工作,养成良好的卫生习惯,严防“病从口入”。注意饮食卫生,不吃腐烂变质的瓜果食物,防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养,但也要防止暴饮暴食,少吃零食,少吃冷饮。利用这个假期,好好地调理自己的饮食,培养自己健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项:不要到施工场地、桥梁、公路上游玩,捉迷藏,玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍,逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系,未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线,不乱摆弄带电电器,远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识,增强防灾意识和能力。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹;不准进行不安全的戏闹,如抛石头、土粒、杂物,拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。
5、注意防雷击:室内防雷:如有雷鸣闪电时您正巧在家里,将门窗关闭,不要冒险外出。不使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器,最好拔掉电源线、电话线及电视闭路线、外接天线;不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置;减少使用电话和手提电话;不要使用太阳能热水器淋浴;不要出去收晾晒在金属线上的衣物,晾衣用的金属线不要拉进室内;不站在门前或屋檐下,不站在电灯泡下,最好在远离门窗、电灯泡1米之外的室内休息。
室外防雷:遇雷雨天气,应进入有避雷装置的室内,千万不要使用金属骨架伞,不要把铁锹、高尔夫球杆等扛在肩上;打苗时不可大步跑,最好就地蹲下,远离高烟囱、铁塔、电线杆,绝不能在大树下避雷雨,如找不到适宜的避雷场所,应尽量降低重心和减少人本与地面的接触面积,千万不要躺在地上、壕沟或土坑里,如披上雨衣,防雷效果更好;雷雨天不中从事水上作业,不要游泳、钓鱼;打雷时不要去山顶、坡顶、楼顶;出门时最好穿绝缘鞋,不要开摩托车,骑自行车,在野外的人群之间应拉开几米的距离,不要挤在一起,在汽车内不要把头、手伸出窗外。
6、不准私自到学校嬉闹,不准弄坏公共财产。
第二方面:严格要求自己,认真完成假期作业。
1、牢记自己是一名中学生,时刻牢记《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求,我们学校一直倡导,也一直要求同学们“在家做个好孩子,在学校做个好学生,在社会上做个好少年”,希望大家牢记老师的谆谆教导,走出校门后,仍要约束自己的行为,不放纵自己。
2、每天利用一定的时间温习功课,完成作业;。
3、每周看一本有益的课外书;。
4、做一个安全知识。
手抄报。
;学校要评比,(以收集法律及安全知识为主)。
同学们,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后希望同学们把“珍爱生命,安全第一”牢记在心,平平安安过暑假,快快乐乐返校来!
夏季来临,各种安全事故和隐患随之增加,为有效预防各种安全事故的发生,确保广大同学的人身和财产安全,现就夏季有关学生安全注意事项告知如下:
一、饮食安全。
1、购买各种包装食品时要注意,不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是:无生产厂家;无生产日期;无保质期;无绿色食品“qs”标志。
2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不乱买街头无证照小贩加工的食品,不饮用生水。
3、尽量不到校外用餐,如果外出用餐应当选择卫生、干净的餐馆,不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊位上用餐。
4、如食用食品后出现以下症状及时到学校医务室观察、就诊,并报告老师。
(1)头晕,头痛发烧;。
(2)肚子痛;。
(3)腹泄(拉肚子);。
(4)呕吐等。
5、养成饭前便后洗手的良好习惯。
二、财产与人身安全。
1、树立防盗意识,外出或夜间关好门窗,收拾、保管好个人财物,尤其是手机等贵重物品务必自行妥善处置。
2、严禁下河洗澡和严防暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流等灾害天气。
3、杜绝学生在教室、宿舍内私拉乱接、吸烟、点蜡烛、点蚊香和乱燃烧废纸废物,慎防引起火灾。
4、住宿生夜晚尽量不出校门,不到网吧等易引发事端的场所活动。
5、遵纪守法,不参与打架斗殴、酗酒赌博等违法乱纪活动,住宿生不得晚归,严禁夜不归宿。
三、交通安全。
1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆。
2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。
3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。
4、不乘坐非法运营车辆,不乘坐超载车辆,不乘坐车况不好的车辆。
1、夏季是女生容易遭受侵害的季节,因此女生更要注意人身安全。穿戴要端庄、得体,衣着不要太透太暴露,在房间里要随时关闭门窗及窗帘。
2、晚间一般不要外出,如确需外出,要结伴而行,并告知同寝室其他同学外出方向、联系方式,切记要及时返回,不在校外留宿。
3、与男性单独交往时,谨慎地把握好自己,不到僻静、阴暗角落或人迹罕至的地方,尤其应当注意不要饮酒甚至于饮料。倡导自尊、自爱,理性地处理好男女交往过程中出现的问题与矛盾。
五、运动安全。
1、夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。
2、夏季运动出汗多,所以及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。
3、有的人运动后习惯吃冷饮,事实上在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。
4、不要立即冲凉。人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1~2℃。
希望全校同学自觉遵守上述注意事项,遵守校规校纪,珍爱生命,做文明学生。
老师们,同学们:上午好。
今天我讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和-谐校园。
对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。由于天气寒冷,气候干燥,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,请全校同学注意一下几个方面的安全:
一、交通安全。
冬季有时有霜,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。
二、校内安全。
在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生)。在下雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。
三、卫生防病。
冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。
四、消防安全。
冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:
1、不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施。
3、在教室里,不得擅自使用电器设备。
4、放学之后,请随手关掉电器。
5、冬季取暖注意通风防止煤气中毒。
老师们,同学们,让我们共同努力,创建和-谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和-谐的乐园!谢谢大家!
夏季游泳安全演讲稿
如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。下面是小编为大家收集关于夏季游泳安全。
演讲稿。
欢迎借鉴参考。
各位同学:
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分预备和苏醒,就可以够带给我们欢笑,更可以免可能的后悔与遗憾。石宅小学20xx年防溺水150天专项教育活动,从今天开始正式启动。
学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期,学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》,希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全。
三字经。
》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间,除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳,那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;。
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;。
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险正告,则不能在此游泳;。
7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充分者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否是被冲出太远,及时调剂方向,确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状态,假如太饱、太饿或过度疲惫时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,
腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体暖和。
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家先容,溺水者切莫慌张,应保持平静,积极自救:
(3)要是大腿抽筋的话,可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者,除积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;。
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育,阔别危险,珍重自己的生命。
各乡、镇人民政府,县政府有关部门:
随着夏季来临,中小学生溺水事故进入了危险期、高发期。为防止中小学生溺水事故的发生,经县政府同意,现就进一步加强中小学生游泳安全的教育与管理,防范中小学生溺水事故发生提出如下要求,请认真贯彻执行。
一、切实提高对夏季中小学生游泳安全教育和管理工作重要性的认识。
我县河湖众多,每年中小学生因游泳、嬉水而引发的溺水死亡事故时有发生。各乡镇、有关部门和各类学校要从溺水伤亡所引发的安全事故中深刻吸取教训,从维护人民群众根本利益和保护中小学生健康成长的高度,充分认识做好中小学生游泳安全教育与管理工作的重要性和紧迫性,把防范中小学生溺水作为当前一项紧迫任务抓紧抓实。要积极采取有效措施,确保全县中小学学生的生命安全。
二、强化防范措施,建立健全共同防范工作机制。
中小学生游泳溺水事故主要发生在校外、节假日及学生上学、放学途中,发生在脱离家长监护和学校教师管理的时段。各乡镇、县教育部门和各中小学校要认真分析本乡镇、本校特点,切实加强与家长、村居委会和有关部门的联系,组织和动员全社会都来关心中小学生的生命安全,预防事故的发生,建立健全各项防范工作机制,进一步加强对中小学学生游泳活动的管理。
(一)县教育局要加强学生游泳安全管理和防溺水教育,各学校要组织师生排查校园周边及村居池塘、水库、河湖等危险区域,及时报告当地乡镇、村居,由乡镇、村居配合相关部门督促相关业主落实警示标志和防护设施。
(二)县水利局要加强水库管理,各类水库应按照属地管理和分级管理的原则,设立警示标志,并要求水库管理人员加强巡查,劝告青少年不要擅自下水,并加强巡查管理工作。
(三)县建设局要加强建筑工地施工形成的水池、水坑的管理,督促建筑及有关企业单位对这些危险水池水坑,及时予以回填,无法回填的应设立警示标志和防护设施,并加强巡查管理工作。
(四)国土资源部门要加强采砂、取土、取石场所的安全管理,严厉打击违法采砂、取土、取石行为,督促有关镇村对闭坑矿山遗留下来的坑洼进行回填,无法回填的应设立警示标志和防护设施。
(五)旅游部门要加强所辖旅游景区管理,在涉水区域设立警示标志和安全宣传栏,值勤巡视、紧急救护等措施落实到位。对管理松散,存在安全隐患的单位要限期整改,不符合开放要求的一律不得开放,切实保障参加游泳活动学生的健康和人身安全。
(六)安监部门要积极配合教育等部门,加强对学生游泳安全和防溺水工作的指导,协调督促相关部门和乡镇、村居落实各个危险区域的警示标志和防护设施。
(七)交通管理部门要切实加强渡口的安全管理工作,协助乡镇及村居加强渡口安全巡查,对需要坐船的学生进行安全引导和保护,确保学生的渡运安全。
(八)广电部门要配合教育部门加强学生游泳安全和防溺水公益广告宣传和警示教育,营造浓厚的社会防溺水氛围。
(九)乡镇、村居要加强辖区危险区域的巡查,督促相关业主单位落实警示标志和防护设施,加强沿河、沿湖、水库等地青少年的教育与管理,加强居民群众的教育,督促家长切实担负起对未成年人的法定监护责任。
(十)学生父母应切实履行对孩子的法定监护职责,父母因外出务工或者其他原因不能履行对未成年人监护职责的,应当委托有监护能力的其他成年人代为监护。
三、加强教育管理,提高中小学生安全防范意识和能力。
(一)县教育局要建立学生游泳安全和防溺水的安全教育制度。每年4至10月份,各学校要开展学生游泳安全和防溺水专题教育活动,通过悬挂宣传横幅、张贴宣传标语,制作专题校(班)刊、专题。
手抄报。
举行签名和宣誓活动专题教育晨会专题班团队会专题家长会应急演练活动,分发家校联系卡或致家长一封信签订家长游泳安全监管。
承诺书。
等教育形式,深入开展安全教育;各校要根据当地实际情况,提出具体安全要求,有针对性地对学生开展到河湖、水库等地方戏水、游泳的安全卫生教育,以及大风暴雨影响期间主动远离沟渠、桥梁、驳岸,规避危险;积极开展暑期防溺水“三进”(教育局干部进学校、学校领导进村居、教师进学生家庭)活动,引导全社会共同参与学生游泳安全和防溺水工作。
(二)有条件的学校要开设游泳常识课,可开设游泳技能训练课,指导青少年学生熟练掌握游泳的技巧和自救方法。学习游泳时,必须有专人负责管理,配备有资质的救生人员。引导学生家长在假期利用有资质的社会培训机构对学生进行游泳技能培训,让更多的学生学会游泳。
(三)县广电、建设等部门要在每年夏季,利用公益广告牌、电视滚动字幕、营运车辆车身广告等媒介,发布防溺水公益广告,开展防溺水安全宣传;气象、水利部门在发布防台风暴雨电视滚动字幕时,应同时安排学生防溺水宣传内容;各村居要利用宣传栏、横幅标语、广播等有效形式,宣传游泳安全和防溺水知识,增强学生的防溺水安全意识和家长依法履行监护职责的意识,营造全社会共同参与学生游泳安全和防溺水的浓厚氛围。
(四)学生应当履行下列受教育义务:
1、无家长或老师带领不私自下水游泳;。
2、不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳、戏水;。
4、接受学校和家长的教育,遵守所在学校或者其他教育机构的游泳安全和防溺水管理制度。
四、严格实行学生防溺水工作安全责任追究制度。
各乡镇、各有关部门要按照“谁主管、谁负责”的原则对自己管辖范围内的建筑物(构筑物)、水塘、水库、鱼塘、河道等有可能存在安全隐患的地方进行检查督查,对未成年人溺水死亡事故的多发地段,要重点检查,并提出整改措施,确保不留下安全隐患。对不按照有关规定在上述危险场地设立警示牌,不采取措施消除因施工等原因造成的安全隐患,造成学生伤亡的,相关经营者、所有权者、承包人除对受害人及家属给予经济赔偿外,还要依法追究有关责任。
老师们、同学们:
大家上午好!
今天我讲话的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。
20xx年6月9日,山东省莱芜市,7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳,4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡,令人十分痛心。
现在正是天气炎热季节,暑期也即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在3月7日,给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容,认真开展好安全教育活动,在6月15日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《仁和区东风小学防溺水安全知识宣传》《仁和区东风小学学生防溺水安全。
保证书。
》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点:
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
谢谢大家!
夏季安全演讲稿
暑假已至,县实验中学主要做了以下几方面工作:
1、做好前期预防宣传教育,发放《__县实验中学暑假致学生家长的一封信》和《南水北调充水实验致学生家长的一封信》,发放防范电信诈骗宣传单,与家长和学生签订责任书。
2、召开暑假安全主题班会,突出防溺水、防火、防食物中毒、防交通事故、防网络不良交友、防不健康书刊视频侵蚀教育。
3、健全暑假安全工作体系。
实现校领导包年级,处室主任包班级,任课教师包学生的管理体系。组织健全,人员、制度、措施三到位,保证全天24小时信息联系畅通。
4、暑假期间,家长要教育孩子不私自下水游泳;。
不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。
最后祝同学们暑假愉快,感谢各位家长的支持和配合。
夏季安全演讲稿
老师们、同学们:
大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是:安全用电,人人谨记。
夏季气温逐日升高。为了防暑降温,空调、风扇等各种电器马力全开,用电量再一次达到高峰。用电本就存在着安全隐患,稍有不慎,就会引发漏电、触电事故,甚至于火灾。在历年所有火灾中,因电器引发的有30%多。相信同学们还记得那些典型案例,在上海商学院那场火灾中,4个年轻的生命还未来得及绽放就从这世上消失,而导致这一惨痛事件的真正元凶,仅是一个“热得快”。同样在北京中央民族大学的火灾中,上千名学生被疏散的缘由仅是接线板电线的短路。“千里之堤,溃于蚁穴”,哪怕是一小根火柴,也可能打破和谐。因此,对于夏季用电安全提出如下建议:
1、注意电线与插座问题
电器的电线不要被重物压住,不然可能磨损电线而导致短路和漏电;不要乱拉电线,否则会造成电线松动引起火灾。插拔插头时要着力于插头。插座要常擦拭,防止在插头两极积灰或产生铜绿,不然会增加电阻进而易产生火灾。不要用手或金属制品接触、试探电源插座内部。
2、注意用电的细节和习惯
不要用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器,以防触电。电器使用完毕后应及时关闭电源,拔掉电源插头,做到人走灯关,不让电器在无人条件下工作。
3、电风扇必须远离窗帘、蚊帐、窗围布等,以防被卷入后,烧损电机引发事故。
4、使用蚊香等驱蚊产品必须存于不燃的容器底部,并远离易燃物品,防止引发火灾。
安全用电,利人利己。希望每一位同学谨记这些建议,度过一个凉爽而和谐的夏季。国旗下讲话结束,谢谢大家!
夏季安全演讲稿
亲爱的同学们:
早上好!
一年一度的暑假马上就要开始了,我们高兴之余不忘安全。每年暑假前后是中小学学生安全事故,尤其是溺水事故和交通安全事故的.多发期。其中,溺水死亡主要是孩子私自下河游泳,到河边玩水、钓鱼或捉龙虾等引起,交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不及时躲避危险等引起。这些事件严重影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似事件的再次发生,让学生过一个安全、文明、有意义的暑假,今天我们在这里围绕“安全”这个主题,提醒同学们注意八方面的安全问题。
一、要注意防溺水安全。
禁止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍,以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾,以防溺水事故发生。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。在此学校要求同学们做到以下几点:
1、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。
2、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
3、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
4、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落实,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
二、要注意防汛、防雷电的安全。
现阶段我们正处于梅雨季节,梅雨期表现为多雨天气并伴有雷电,并可能出现雷雨大风,雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;不要呆在山顶、楼顶等制高点上;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁,一般可适当选择一处建筑物或者就近到洞穴、沟渠等处暂时栖身。
三、要注意交通安全。
出行时注意交通安全,自觉遵守交通规则、法规:不在公路上玩耍或追逐打闹,不乘坐无牌、无证等不合格车辆,发现危险来临必须及时躲避;满12周岁的学生要文明骑车,不能骑电动车、摩托车等机动车辆,骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线,不逆向行车;未满12周岁的学生不能骑车上路,以防止交通事故的发生。小学阶段一般不提倡骑车上路。
同学们外出时要处征得家长或监护人的同意,并向家长或监护人告知去向,注意交通、人身、财产等方面的安全,外出活动时,不要到危险的地方去,要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜,不要与社会闲杂从员以及陌生人交往和随行,以防绑架、敲诈等案件的发生。自己在家里,如有陌生人来访,不要私自开门,并及时与家长取得联系。在家中玩耍时,不要在阳台、窗边及楼梯口嬉戏,避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。
五、要注意用电、用火、用气等安全,防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。
同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具,学习安全用电、用火知识,并养成“人走电断”的好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅自触动。假期中千万注意用火安全禁止燃放烟花爆竹,以免炸伤、烧伤,确保财产和人身安全。
六、要注意饮食卫生安全。
同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好,做到不抽烟,不喝酒。
七、要强化自我管理。
不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时,也要注意网络安全,在网上,不要轻意给出能确定身份的信息,如:家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。
八、要遵纪守法。
不打架斗殴,不偷窃,不赌博,不参加迷信活动等。要爱护公物,小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护,共同维护社会、家庭的安定和良好秩序,做遵纪守法的小公民。
同学们,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每个同学都要拥有一个平定、文明、健康美好的假期!谢谢大家!
夏季安全演讲稿
同学们:
大家好!
夏天来了。每年春夏季,学校各类安全事故频发,其中几起溺水事故尤为突出。为了增强大家的安全意识,提高大家的自护自救能力,我校积极贯彻上级有关文件精神,开展预防溺水专项教育活动,杜绝安全事故的发生。
1、这次特别活动的主题是“预防溺水,珍爱生命”
其次,每个学生应该做到以下几点:
1、未经允许不要在水里游泳。
2、不要擅自和同学一起游泳。
3、没有家长的指导不要游泳。
4、在没有安全设施和救护人员的水域游泳。
5、不要在陌生的水域游泳。
第三,每个学生在“防止溺水,珍爱生命”的横幅上签名,加强救助和防溺水意识。
四、通过黑板报或主题班级活动,每个学生都应该学习一些自救知识。不仅要学会预防溺水,还要学会溺水后专业救护人员到达前的现场施救方法,提高自我保护能力。遇到危险时,能沉着互助,进行有效的自救互救。
5、如果发现有人溺水,要及时呼救,让大人来施救。不会游泳的不能盲目下水施救。
亲爱的`同学们,“安全无小事,生命的代价更高”。只要我们认真对待,把安全教育和学习活动作为我们生活和学习中的重中之重,那么我们每天都会安全快乐。
夏季游泳安全知识
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,
腹部疼痛时,应上岸,好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
夏季安全演讲稿
目前天气干燥,气温已逐渐回暖,夏季来临。为了学生的安全,现向全体师生提出要求,共同做好在校期间、校外“双休日”的安全工作,各班在今天下午集中训练时间上一堂“远离危险平安每天”安全教育主题会。进一步加强学生夏季游泳(游玩)安全教育,严禁学生私下到池塘、小溪、水库游泳或游玩,确保学生健康成长。并请全体同学自觉遵守,时时处处注意安全问题。
1.增强安全意识,时时处处树立“安全第一”思想,加强安全教育。
2.严禁学生擅自下溪、河、圳、池、水库等危险水域游泳(游玩),洗澡、戏水、划船等。
3.严禁到施工场地或危险楼房、地段、桥梁、游玩、逗留。
4.注意户外活动安全,确保学生不在危险地带玩耍,不做危险游戏,不私自外出游玩。
5.不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹。
6.不准未成年人骑自行车上路,自觉遵守交通规则,不攀爬车辆,不在公路上踢球,游玩、奔跑、嬉闹。
7.不准玩火,不准私自上山野炊,不接触易燃易爆物品,不随便放烟花,爆竹。
8.不随便接触电源和带电电器,不在雷雨时避于树下、电线杆下或其它易发雷电的地方。
9.不准随便吃零食、野果,不吃过期和霉烂变质的食品,注意饮食卫生。
10.不准进行不安全的戏闹,如抛石头、土粒、杂物,拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。
11.不准未告知家长私自外出。外宿和远游,防止被绑架、拐骗或走失。
12.请各家长看管好自己的子女,采取有力措施,严防各种非正常伤亡事故发生。
13.加强家校联系,一旦发现学生有危险游泳(游玩)行为,立即与家长联系,共同做好安全教育。
14.学校要与各位学生家长签定责任状,让各位家长承担监护职责,加强对子女的'安全教育,杜绝游泳(游玩)安全事故的发生。
夏季安全的演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
我今天要给同学们讲的是安全方面的问题,首先,希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”下面我就同学们在生活中容易出现安全隐患的加以说明,今天,利用这个时间我再次加以强调和说明。
目前天气开始转暖,五一过后天气会逐渐火热,个别学生会有去游泳和下河、下塘洗澡消暑的想法,为了保障同学们的生命安全,要求同学们做到:
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳,不得私自下河、下塘洗澡。
2、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。出现生命危险。
3、不要到被污染的(水质不好)河流、水库,去游泳、洗澡。容易给我们带来皮肤病等疾病。五一过后,学校将组织老师和保安在放学时间对河道和附近池塘进行巡察。发现私自理河洗澡的学校将给予严肃处理。
4、发现溺水者如何将其救上岸。
特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
1、遵守交通规则,过马路时要做到“一慢二看三通过”小心来往车辆,由于学校外是下坡路段,又缺少减速带和警示标志,过往车辆速度较快,所以,横穿公路时一定注意学校大门外的过往车辆,等没有车辆通过时再过公路。
2、严禁在马路上追逐、玩耍,靠公路右边行走。
3、严禁驾驶电动车、摩托车上路,严禁乘坐无牌无照的机动车辆及农用三轮,未满12周岁的孩子严禁骑自行车上路,以防止交通伤亡事故的发生。
1、做到"六不吃":不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的`饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
2、不购买“三无’产品和过期食品食品,标签必须按照《食品标签通用标准》正确标注各项内容。包括食品的名称、配料表、净含量及固形物含量、制造者、及经销商的名称和地址、生产日期和贮存指南、质量等级、产品标准号、保质期等。
3、禁止购买校外摊点上的油炸食品、烟熏食品,凉粉、凉面等生冷食品,,尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
4、不吃冰糕、冰淇淋等冷冻食品及其碳酸饮料。不喝生水,建议喝标准的纯净水。
最后,希望同学们记住我今天的讲话,珍惜自己的生命,快乐健康地成长。
谢谢大家!
夏季安全的演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命,增强安全意识,让快乐与幸福伴随我们的童年。
今天我围绕“安全”这个主题,请同学们注意以下几个方面:
1、同学们养成良好的日常行为习惯,严禁在校园里奔跑追逐,严禁翻爬扶栏、窗户等危险区域。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故,除实验外,所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
3、在学校各种劳动中注意安全,如扫地,擦窗户,搬桌子等,预防意外事故。
4、增强安全意识,时时处处树立“安全第一”思想,加强安全教育。
5、要注意食品卫生安全。现在是夏季,食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品。不准吃零食,谨防“病从口入,毒从口入”。
6、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
7、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。
8、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗,不能给小偷有可乘之机。
人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩,要走人行横道线,还要注意来往车辆;不在马路上踢球;不满12周岁的不骑车;年满12周岁,父母已经同意你骑车的同学要注意,骑车不带人,不在公路上骑飞快车;乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,车停稳后再下车,不乘坐无牌、无证的农用运输车。
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;更不准下河游泳。不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚回家,以免父母担心。双休日,节假日,不要到学校玩耍。
同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。假期我们要注意不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用,不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
总之,我希望同学们时时处处注意安全,同时,在假期里合理安排时间,认真学习,按时完成作业,做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起,“安全”二字,永记心中,管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿,努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
最后,祝各位同学在暑假里健康、安全、快乐成长,天天进步!
夏季安全的演讲稿
春夏之际是各种呼吸道传染病、消化道传染病的多发期,为了预防疾病的发生,保护全校师生员工的身体健康,维护学校的安全和稳定,希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作,养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议以下:
5、补充营养,适当增加水份和维生素地摄取;。
6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,避免污染空气;。
10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。
3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。
祝贺大家度过一个平安快乐的夏季!
游泳安全的演讲稿
各位尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是——《生命如花》
有人这样形容我们,我们是早晨冉冉升起的初阳,充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气,多么快乐,多么美丽!我们如此美妙的生命靠的是什么?唯一的答案:是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命,维护我们生存的权利.我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次,最近一段时间, 天气逐渐炎热,也是学生最易发生溺水事故高发时期,全国各地不断传来中小学生溺水的相关报道,这是我们生命的悲剧,为了不使这样的悲剧再次上演,我特提出以下倡议:
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。
生命无处不在。在川流不息的人群中,来来往往那一颗颗跳动的心灵,那一张张微笑的脸庞,是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里,沐浴着阳光茁壮成长的小树,伟岸而祥和的参天古树,是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里,无忧无虑畅游的小鱼,婀娜多姿的珊瑚,是无数灵动而美丽的生命。
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷,需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨。要知道,生命对于每个人只有一次,而生命的控制,往往在于我们自己。
同学们,我们是家庭的根本,民族和国家的希望和未来,我们一定要珍爱生命,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。最后,让我们共同宣誓:珍爱生命,预防溺水。谢谢大家!
定了演讲的成功与失败。
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强,但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体,经常使用各种修辞手法和艺术手法,具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿,不少著名的演讲都是即兴之作,由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿,因为演讲稿至少有两个方面的作用:其一,通过对思路的精心梳理,对材料的精心组织,使演讲内容更加深刻和富有条理。其二,可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理,增强演讲者的自信心。
演讲稿特点
主要区别
演讲和表演、作文有很大的区别。
见的一种社会活动。
其次,作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息,演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲,演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流,演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足,他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以,为演讲准备的稿子就具有以下三个特点:
主要特点
第一、针对性。演讲是一种社会活动,是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众,打动听众,“征服”群众,必须要有现实的针对性。所谓针对性,首先是作者提出的问题是听众所关心的问题,评论和论辨要有雄辩的逻辑力量,要能为听众所接受并心悦诚服,这样,才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次,而“公众场合”也有不同的类型,如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合,写作时要根据不同场合和不同对象,为听众设计不同的演讲内容。
第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”,而不在于“演”,它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头,拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说,有些文章和作品主要通过阅读欣赏,领略其中意义和情味,那么,演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此,演讲稿写成之后,作者最好能通过试讲或默念加以检查,凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长),均应修改与调整。
第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点,首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻,见解精辟,有独到之处,发人深思,语言表达要形象、生动,富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味,毫无新意,即使在现场“演”得再卖力,效果也不会好,甚至相反。
第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务,它只是演讲的一个文字依据,是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件,共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时,不能将它从整体中剥离出来。为此,演讲稿的撰写要注意以下几个方面:
首先,要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题,选择表达方式,以便更好地沟通。
其次,演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解,而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释,以达到最佳的传播效果。
另外,还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素,以强化演讲的现场效果。
第五、口语性
口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说,其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等,并不太讲究口语性,虽然由某一领导在台上宣读,但听众手中一般也有一份印制好的讲稿,一边听讲一边阅读,不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了,它有较多的即兴发挥,不可能事先印好讲稿发给听众。为此,演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口,就是讲起来通达流利。所谓入耳,就是听起来非常顺畅,没有什么语言障碍,不会发生曲解。具体要做到:
把长句改成适听的短句;
把倒装句改为常规句;
把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;
把单音节词换成双音节词;
把生僻的词换成常用的词;
把容易误听的词换成不易误听的词。
这样,才能保证讲起来朗朗上口,听起来清楚明白。
第六、临场性
演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应:或表示赞同,或表示反对,或饶有兴趣,或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾,因此,写演讲稿时,要充分考虑它的临场性,在保证内容完整的前提下,要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题,以及应付各种情况的对策。总之,演讲稿要具有弹性,要体现出必要的控场技巧。
主要功能
第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》,讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等,使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强,语言准确。
第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》,不仅告知人们哪些人不是好人,也提出了三条衡量好人的标准,通过一系列的道理论述,改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确,论据翔实、确凿,论证合理、严密。
第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来,在思想感情上与你产生共鸣,从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》,用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感,激励他们为“生而平等”而奋斗。
第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步,它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》,号召法国人民行动起来,投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强,多以号召、呼吁式的语言结尾。
第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪,使人快乐为主要功能的演讲,多以幽默、笑话或调侃为材料,一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多,人们大都能听到。它的特点是材料幽默,语言诙谐。
夏季安全演讲稿
尊敬的各位老师,亲爱的各位同学:
最近,气温陆续升高,有些学生禁不住酷热,冒险下水游泳。因此,夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天我向大家提出有关防溺水的安全要求:
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行;年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相应的防备,防止溺水事件的发生。
二、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳;严禁没有家长陪同下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危险活动。
三、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻、检举揭发。
四、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的.发生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,应立即呼救求救。
五、夏季来临,雷雨多发,注意汛期安全。不强行过沟过河,雨天不靠近河流海沟。
但常会发生有人溺水的事故,如果游泳时遇到有人溺水,应当怎样救助呢?遇到有人溺水时,措施一定要得当。
虽然见义勇为的精神值得赞扬,伸出援助之手是你义不容辞的责任,但一定要注意量力而行,不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人,不管你是否会游泳,都不提倡贸然下水救人,应当立即向周边呼救找人求救,或想方法施救,如找长竿、长绳在岸上搭救。如果无他人救助而你又精通水性的话,也可以入水抢救溺水者。但要注意,在入水前要先把多余的衣服脱掉,保证行动灵活舒展。搭救溺水者时应该游到他背后去,用手托住他的胳肢窝,让他仰着,鼻子露出水面,能呼气,不再灌水,不再胡乱挣扎,然后从后方加以拖引,切不可正面迎上。因为溺水者受生存本能驱使,大都会死抱着救援者不放,这样反而使双方都精疲力尽,容易发生危险。溺水者被抢救上岸后,应该进行及时有效的抢救。首先迅速解开衣扣,放松裤带,撬开口腔,清除口鼻内的杂物,还应把舌头拉出,以保证呼吸的畅通。将溺水者腹部向下置于斜坡上或抢救者蹲着的大腿或其他物品上,使其头低脚高,以利于将水流出。然后轻压其胸腹部,将灌入溺水者肚子和肺里的积水排出。
溺水者如果呼吸已经停止,则要立即进行人工呼吸。在排水的同时应进行人工呼吸,不要只顾排水而忘记做人工呼吸,这样往往会耽误抢救时间。做人工呼吸前应清除溺水者口鼻内的泥沙等污物。采用背压法人工呼吸较好,让溺水者趴在地上,头偏向一侧,一只手伸直,一只手弯着枕在头底下,急救者两腿跪跨在溺水者腰部的两边,张开两个手掌,分别放在其左右两边肋骨下边和腰交界的地方,利用身体前倾的重力下压,压下后即放开两手,这样有规律地一压一放,每分钟20次左右。人工呼吸至少要坚持做3~4小时,不要做几分钟,不见呼吸恢复,就失去了信心。注意急救要有耐心,切不可因心跳和呼吸一时不能恢复而放弃抢救。如果胃和肺里进水少,可选用效果较好的口对口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止,在做人工呼吸的同时,还应做体外心脏挤压。
其次,游泳时抽筋怎么办?
游泳是一项体育运动,只不过我们没有正规游泳场所,海沟、河塘、大海等属于危险水域,所以严禁我们私自或结伴到这些地方游泳。倘若有的同学在家长或老师陪同下在安全水域游泳时,我们必须注意安全,应该掌握一些防溺水技能。
抽筋引发溺水事故是常见的游泳问题。游泳时,经常会因为准备活动不充分、疲劳过度、饮食不注意等问题,出现抽筋的情况。发生抽筋时,最重要的是让自己保持清醒镇定的头脑,千万不要乱了手脚。在大声呼救求援的同时,也可以自己来解决这个问题。
游泳时抽筋有多种表现。小到手指头,大到大腿,甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋,要以不同的方法来应付。手指抽筋时,可以把手用力地紧握成拳,再用力张开,这样快速而有力地交替握、张,一会儿就可以解脱。当手掌抽筋时,要用另一只手掌猛击抽筋的手掌,同时用力地颤动,几次之后就能恢复正常。上臂抽筋的时候,应该把手紧紧地捏成拳头,并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作。
下肢抽筋时,处理起来要更加注意。如果是脚趾抽筋,需要先深深地吸一口气,使自己仰面朝天浮在水面上,用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾,向身体的方向用力拉动,另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上,让膝关节绷直了,这样重复几次,便可解脱。小腿抽筋时,也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候,做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气,仰面漂浮在水面上,然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来,再用手抱住小腿,用力使它贴近大腿,同时做一些震颤动作,再用力地往前伸直。反复几次,即可见效。
游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象,这是胃抽筋了。这时,先长吸一口气,浮在水面上,然后抱住膝盖,把两大腿迅速地弯曲,使之靠近腹部,再向前伸直。连续做几次,可以消除胃抽筋。
此外,抽筋一旦消除,应该马上缓慢地游到岸边去,上岸休息,不可继续在水中逗留,以免发生危险。
同学们,你们是家庭的根本,民族和国家的希望和未来,你们一定要珍爱生命,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。最后,让我们共同宣誓:珍爱生命,预防溺水。
谢谢大家!
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