心得体会是在学习、工作和生活等方面总结自己的体验和感悟的一种文字表达方式，它可以帮助我们更好地认识自己，提高自我发展。心得体会的写作不仅可以让我们对过去的经历进行回顾，还可以让我们深入思考并吸取经验教训，从而在未来的日子里做得更好。以下是一些专家和学者撰写的心得体会，他们对于某个领域或者某个问题的思考和见解可能对我们有所帮助。
考研冲刺阶段
中国大学网研究生考试：现在距离考试还有一个多月的时间，公共课、专业课的复习都渐渐进入最为紧要的冲刺阶段。对于公共课考试的第一重头戏――考研数学，如何在最后的三十多天里用最科学的方法做好冲刺复习，一举夺魁？数学的复习无外乎看书和做题两方面，专家结合对广大考生现在阶段的共同特点及普遍存在的问题，建议同学们在冲刺阶段要特别注意“化零为整”的问题：
在冲刺复习阶段，考生早已完成对教材的第一遍全面扫描，但这其实还不够。如果说第一遍全面扫描是细处着眼，那么现在就需要上升到一个更高的层次，把握全局。这主要是通过把复习过的零散知识点系统归结到一个层次分明、条理清晰的知识框架中的过程来实现的。一方面可以提高对知识要点的宏观把握，另一方面也是顺应了近年考试题目综合性不断提高的趋势。因此在看书的时候，做到宏观着手、重点深入：首先按章节建立完整、清晰的知识体系，将知识要点各归各位，明确知识内容之间的内在关联与交叉点；其次，对其中的重点内容（特别是近年考题当中高频考查的要点）以及自己掌握不够牢固的知识点进行再一次的巩固强化，透彻理解到位，在有限的时间里取得最大的收获。
二、解题篇。
从现在的考试之前，可做的题主要分为三种：练习题，真题，模拟题。现在大部分同学还在进行练习题的强化训练，在这一阶段要特别注意对各章节出现的重点题型的`解题思路和方法进行分类整理，在脑海中深化理解记忆，并在此基础上展开真题、模拟题的套卷练习，且真题、模拟题的练习对最终的考分提高有更大的促进作用。练习题的训练是培养单种题型的解题要领，而真题、模拟题的练习更能提升对整张试卷作答技巧的把握。真题的重要性不言而喻，我们建议同学们在做真题的时候在具体钻研题目解答的基础上，要对命题老师的命题思路、考查特点、考点分布等做细致的揣摩，形成深层的认知。另一方面是模拟题，市面上的模拟试题种类繁杂，什么样的最适合最后这段时间使用？最好是具有以下三种特征：第一，不含超纲题目；第二，题目总体难度略高于真题；第三，每一道题目都提供详细的答案解析。
考研是一场持久战，越是到了最后，良好的心态与有条不紊的复习越能帮助你脱颖而出，创造佳绩！祝广大考生马到成功！
/kaoyan
考研冲刺阶段努力奋斗
一转眼，距离2017年考研只剩下20天的时间，正式进入到了冲刺阶段，不知道已经准备了这么久的大家，是否已经做好准备迎接考试了呢?其实，20天说长不长，多短也不短，大家一定要好好利用这段时间，调整好心态，一定有很多同学觉得自己复习的不好，这20多天改变不了什么，就想放弃学习了，千万要摒弃这种心态，20天能做的真的还有很多，考研实际上是一个坚持的过程，到最后真正看的是谁能坚持住，坚持到最后一刻。所以，这20多天的时间，大家还是要争分多秒，充分利用每一天，站好这最后一班岗。
对于考研的各个科目而言，大家也一定要做好规划，现在已经不是盲目做题的阶段了，接下来就关于考研英语的冲刺阶段复习给大家一些建议：
首先，最近相信很多同学已经做真题了，做真题的过程中，一定会觉得很有挫败感，还是遇到很多不认识的单词，大家千万不要慌，这种现象很正常。首先，大纲是要求出现超纲词汇的，所以考研的文章注定每篇中会有大约10几个单词是你不认识的。当然，也有可能是你前期的词汇记忆工作没有做好，对于这样的考生，给大家的建议是现在也千万不要再拿起词汇书从a开始记忆了，可以从做真题中遇到的单词入手，因为每年考研的词汇都会重复出现，所以背这些词汇会事半功倍。对于其中的各个题型来说，英语知识运用部分，相信大家前期一定积累了很多固定搭配以及词义辨析，这段时间再把历年真题做完后，就不要盲目的'做题了，把之前总结的东西再好好看一遍，这些东西对你会更有用。接下来大家都很头疼的阅读理解部分，很多同学都只会盲目的做题来找感觉，那到了这个阶段，要做题也只能是做真题，也不能只是做题，更要把每篇文章研究透，掌握里面涉及到的词汇以及做题技巧。至于翻译部分，大家至少要研究透最近五年的真题，有经历的同学可以完成近十年的真题，掌握里面你不认识的单词以及一些反复出现的单词，当然还要注意总结，翻译也是有很多技巧的，总结起来你会发现这里面也是有规律可循的。最后是作文部分，其实对于英语来说，这段时间作文才是重中之重，大家一定要尤其关注这部分，多练笔，可以每天写一篇，写历年真题，也可以写一些热门的话题，写完之后，有条件的可以找老师进行批改，也可以找一个研友，互相进行批改，同样能发现很多问题。
另外为了方便大家学习，提高复习的效率。小编为广大学子整理了考研技巧和考试大纲，更有历年真题提供测试等等。针对每一个科目进行深度的探讨和技巧挖掘。欢迎各位考研的同学进行了解和资讯。考研的痛苦是难免的,不要丧失信心,坚信苦尽甘来。预祝各位学子取得成功！
考研冲刺阶段复习四大禁忌
虽然是冲刺复习阶段，但是仍有些同学没有紧迫感，依旧的拖延懒散，也有不少同学过度焦虑，意志不坚定想要放弃，还有的复习起来毫无章法可言，不懂不会的也不去解决。下面4个差错是本阶段的大忌，提醒考生注意。
1、拖延懒散。
如今，拖延症已经成了一种"国民症候"，几乎人人难逃。每当任务完成不了的时候，你可以毫不避讳地承认自己犯了拖延症，甚至还以此为乐，相互打趣，并不将它放在心上，反正人人都拖延，我拖延一下也没什么。
殊不知，这本身就是一种非常危险的思想，会诱惑你滑向一拖到底的深渊，这正是威胁考研成功、需要考研人重视并改正的头号坏习惯。
2、意志不坚。
年轻人的群体，容易犯一种通病——迷茫，尤其是站在青春尾巴上、面临着人生十字路口的大学毕业生。考研这是这个十字路口上多个选择中的一个，有人很坚定，有人却摇摆。
要知道，症结不至于你选哪个，而在于你选了哪个就要认定它，无怨无悔，这样才能一路走到底，走出点成就来。意志不坚定、总是左右摇摆的人，很难走到最后。
3、毫无计划。
有的小伙伴生活得比较随性，对于人生路上的种种难题，看得很开，生活很是恣意潇洒。要知道，人生路上，总有一些事情是值得你扎下心来、刹住性子去认真应对的。
考研路并非你想象得那么一番风顺，一路要披荆斩棘，攻克许多堡垒，必须要制定计划才行。如果总是由着自己的性子走哪儿算哪儿，注定会输给那些有严格计划、不停奔跑的人。
4、不懂不问。
考研不同于高考和期末考，它在很大意义上是一场单打独斗，身边能找到和你报考同一学校同一专业的人很少，所以在复习之路上遇到了问题也往往不知道问谁。
甚至有一些小伙伴天生不爱问人，遇到克服不了的难题宁肯绕道走。这是非常不好的坏习惯，不仅容易养成畏难情绪，而且会为你的考研不断减分，甚至可能走上下坡路，无法回头。
考研数学冲刺阶段强效突击
第一个层次―扎实的基础知识。对于基础知识的复习，按照考试大纲的要求进行系统的复习，这时复习的重点是基本概念、基本理论和基本方法。
第二个层次――知识的灵活运用。如果仅是依靠教材，很难把这种考试命题的特点归纳总结出来，因此要了解考试必须熟悉历年考试真题，通过真题的分析帮助自己真正的归纳总结一些题型，再针对每一类问题去分析。在分析过程中，要注意有没有一些可能的变化情况，这些变化情况到目前为止考到了哪一些，那么这些就是我们下一步复习重点所在。如果复习都能够这样去归纳、总结，那么下一步的复习就更有针对性了。
不管进行哪个层次的复习，都必须保证一定的题量。不通过一定的题量练习稳固知识基础，也很难把握知识的灵活运用，所以建议大家找一些典型的题做一些训练，通过这种练习来反馈我们知识的把握情况，同时还能更好的掌握这些相关的知识。
根据考试命题层次，老师给大家几点建议，希望能更好的指导大家的复习!
首先，仔细研读考试大纲。
可以说，有纲可循，才能让复习进行地有的放矢。总体来看，近几年考题在难易程度上基本没有太大的浮动。根据这几年数学考题来看，重点是考察基本概念、基本理论、基本方法，如果只追求难题技巧题，方向就错了。
其次，考研数学备考要注意以下几点：
(1)复习顺序的选择问题：现阶段建议2014年的考生们对高等数学、线性代数、概率论与数理统计这三门学科同时复习，每周七天中都要将这几门学科复习一部分内容，这样三门课就不会被长期的搁置以致再进行复习时需要花费更多的精力来回忆这门课程的重要知识点。
(2)注意基本概念、基本方法和基本定理的复习掌握：结合考研辅导书和大纲，先吃透基本概念、基本方法和基本定理。只有对基本概念深入理解，对基本定理和公式牢牢记住，才能找到解题的突破口和切入点。分析表明，考生失分的一个重要原因就是对基本概念、基本定理理解不准确，基本做题方法没有掌握。因此，老师建议考生复习必须在掌握和理解数学基本概念、基本定理、重要数学原理、重要数学结论等数学基本要素上下足功夫，如果这个基础打不牢，其他一切都是空中楼阁。
(3)加强联系、重视总结、归纳解题思路、方法和技巧：数学考试的所有任务就是解题，基本概念、公式、结论等也只有在反复练习中才能真正理解和巩固。试题千变万化，但其知识结构却基本相同，题型也相对固定，一般存在相应的解题规律。通过大量的训练可以切实提高数学的解题能力，做到面对任何试题都能有条不紊地分析和计算。
(4)不要依赖答案：学习的过程中，一定要力求全部理解和掌握知识点，做题的过程中先不要看答案，如果题目确实做不出来，可以先看答案，看明白之后再抛弃答案自己把题目独立地做一遍。不要以为看明白就会了，只有自己真正做一遍，印象才能深刻。
很多同学在进行考研数学复习时，总是陷入到题海战术的误导中，虽然做题是在备考数学的过程中占据着重要的地位，但是如果没有一定的技巧，合适的方法，那么无用功的成分就会很大，事倍功半。
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收心冲刺考研最后阶段
中秋国庆黄金周是一个适当调节的时候，中秋国庆在即 考研适当调节后火速收心。在这个时间段，学生首先要做的不是急于向后学习，或说更重要的不是急于向后学习，而是要对以往所学的东西进行一个阶段性的总结。这本身并不冲突，就像顾研所云：温故而知新。
将黄金周之前所学的东西进行总结，在总结的过程中大致有以下一些事情需要完成：把老师所讲过的东西真正的内化为自己的东西；在总结的这个过程中，也必然会发现一些自己以往没有注意到的一些盲点甚至盲区，这些盲点甚至盲区需要作出特殊的标志；还有就是把老师所讲的以自己擅长或习惯的模式做出整理。
政治：现阶段对于政治科目而言，马克思主义原理部分的复习也到了比较关键的时刻。在接下来的学习中，就不能像前期阶段那样主要以学习书本上的知识点为主，而应该有意识地將原理和现实中一些热点事件结合起来，并试着去解读。当然，就原理近年考研真题情况而言，主要是集中于马克思主义哲学原理，而政经、科社部分则相对而言比较次要。
在这一阶段，原理的学习除了要有意识的将前阶段所学原理和现实中的热点相结合之外，还有一点重要的就是——或说很重要的一点就是要把一些必须识记的知识点也要开始总结并掌握了。切不可以为原理部分的知识点的考察都是理解性的知识点。这一点在以往的考研真题中是可以得到佐证的。
就识记点而言，学生应该将一些比较具有典型性的识记点掌握。如“最基本”、“最关键”、“最根本”等等，这些往往是单项选择题的出处，还有就是一些可能出多项选择题的地方：如包含几个部分的知识点（如认识主体，认识客体，中介），包括几个类型的知识点（如联系的普遍性，多样性，客观性等），还有就是对一些相互区别的但又比较相近的知识点的考察：如抽象劳动与具体劳动的区别、自然规律与社会规律的区别等，经验故事《中秋国庆在即 考研适当调节后火速收心》。
数学：随着时间的推移，就要进入复习的关键阶段。这个阶段一定要踏实认真，对于考试涉及的每一个知识点都不能疏忽，考研数学的题目综合性很强，一个知识点掌握不好会影响到很多题的'解答。基础打好了，后面的复习才会更加顺利，取得更好的效果。
多做历年真题，快速提高。真题是最好的练习题，所以做历年真题可以快速提高解题能力，熟悉考研数学出题规律。经验表明，在复习中后期把重点放在做历年真题上是非常有必要的。每套真题不能只做一遍，有时间就尽量多做几遍，要做到对其中每道题都非常熟悉的程度，其实这也就相当于是对每道题当中考查的知识点非常熟悉了，以后再遇到类似的题目，就都能迎刃而解。
除此之外，针对自己之前阶段中学习上产生一些不如意的问题或情况：如跟不上老师进度等找出原因，并做出初步的相应解决方案。学习本身就是一个不断调整的过程：学习，然后根据学习情况调整，调整完再学习，再调整……如此不断循序渐进方能取得好的效果。
调整心理，节后要适时转换“角色”。学习是为了很好地体现人生的价值，因此一些在节后学习拖沓的同学应给自己敲个警钟，有一个清醒的认识，让自己以良好的精神面貌去迎接新的开始。中秋国庆长假生活失衡容易让状态变松散，这就要调整好自己的“心理假期”。学习期间要给自己安排好一天的计划，把自己的精力放在学习上，就会慢慢让自己恢复到正常学习状态。当然，也可以给自己多安排一些重点复习任务，给自己多一些压力，让较大的压力带你进入学习状态。
考研冲刺阶段的7点建议
考研已到最后一个月的冲刺阶段，可以说是最紧张的时刻了，如何能够把握好这个月，进行最后的冲刺复习，非常关键。有很多同学的专业课复习在这一时期进入了一个瓶颈，且总感觉时间不够用，不知道该如何进行真正的冲刺复习，总结了七个方面需要大家特别注意，努力做好的，一起来看看吧。
建议考研人对自己的基础进行初步的检测，根据自己现有的复习成果和目标院校的情况调整自己的学习计划，一定要有计划，这样你的心态才会稳，不会乱。
tip2建议考生在定计划时好一天里固定时间复习固定的科目，要兼顾各科，不建议每天只看一科，一是容易疲劳，效率不高，二是毕竟距离考研仅有两个多月的时间，每科的复习都要兼顾，要想顺利通过初试，每门都要过线且总分过线;考生可以根据自己的生物钟、学习效率和复习科目一天的复习时间。
tip3计划不是一劳永逸的，要根据自己在复习过程中的情况不断的做适当调整;
考生之间的复习差异是难免的，建议考生之间千万不要过分地去相互比较，一旦比较了，如果你的比较对象比你实力差，这固然可以增加你的自信，但如果你的比较对象比你的实力强，比较的结果就是会无形地增加你的心理压力，不利于自己平稳、正常的复习;考生之间可以互相交流复习经验和信息，但是不要比较复习进度和成果。
tip1如果意志力不是很强的考生可以在大家还没起床时就去自习室，晚上寝室关门之前再回来，把可能影响自己的因素避免开;既然已经走了99步，那就不能半途而废，一定要坚持走完后一步。
tip2可以和考研的战友相互监督，另外可以报考辅导班，一般辅导班的学习都是有计划和任务的，辅导班的老师会监督和督促考生完成学习计划。
tip1保持自信：考研是一项需要高度自信的事业，并且要持续的保持自信;特别是在这一阶段，考生在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧，但是你依然要自信的去跨越这些困难。建议：考生可以"自我暗示"给自己鼓励和支持，另外考生也可以找比较励志鼓舞人的经验贴，例如某位前辈很晚决定考研，又跨专业，又跨校，后经过周密的计划，不懈的坚持考上了，还是第一名!
tip2拥有乐观：考研是一个漫长的过程，不少人把它称之为炼狱。其实并非如此，考研也可以是快乐的。考研是自己做出的选择，是自己愿意做的事情，是寄托着你的梦想和追求的，为什么要让不良的情绪蒙在它上面呢?把它当做一件快乐的事，当成自我实现的过程，才能真正享受考研的过程。心理学上有一种现象叫做"习得性无助"，如果多次受到挫折而没有成功体验，就会产生这种感觉，会对自己丧失信心，长期处于情绪低落状态。在考研期间，辛苦而枯燥的学习会让日子变得更长，遇到的困难也会被随之放大。在这种高压力、高紧张的时期，如果没有及时给予自己鼓励，体验成功，那么很有可能陷入"习得性无助"。
建议：考生在遇到这种情况的时候，不要钻牛角尖，可以试着复习自己擅长的科目，及时的平复自己的心态。
tip3平和的心态：考研是一个选拔性考试，注定是一场淘汰赛，你有没有足够的'勇气和能力去面对这场战斗，是不是够坚定，是不是够坚强，能不能坚持到后，都将直接决定你能不能取得后的胜利。考研是一种心态，一种人生态度。以平和的心态对待考研，才是考研这段历程对我们真正的磨砺。摆正心态，接下来要做的是什么呢?卯足了劲，沉浸于钻研学习当中，朝着考研的终点奔去。
建议：以平和的心态去面对考研，考研只是你实现梦想的很多途径之一;考试就会有淘汰，况且考研还是千军万马过独木桥，考生所要做的就是坚持、在坚持，过程和结果同样重要。
建议：刻苦是对的，多花时间是对的，但是投入的时间和精力不一定与成绩成正比，关键问题在于复习是否有效率。时间越紧迫更要看重效率在考研的整个过程中，一定得高度重视学习的效率。了解自己的生物钟，尊重情绪规律，所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排考研事件，这样便能得到更有效率的成果，从而避免消极情绪的不良影响。不要在情绪"down"的时候勉强自己看书、做题，抓住一天中效率高的时间。
tip1学习时要全神贯注，这个道理不用多说，此种专注功夫的修炼，与考研成败关系密切，值得时时反省和监督自己。
tip2不妨给自己定一些时间限制，连续的长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习内容分成若干个部分，把每一部分限定在规定时间内完成，每一部分完成以后给自己一点奖励，适当休息一下，这样不仅有助于提高效率，还不易产生疲劳感。
去报名参加一个质量好点的辅导班，好的考研辅导班会为考生省去很多的时间和精力，好的辅导机构里的资深考研辅导老师传授给你的知识点和复习经验，远比一打学哥学姐给你的经验要有用的多;好的辅导机构一般会为考生配班主任老师，他们会监督和督促考生的复习进度，这样考生更容易完成复习计划。同时辅导班的考研战友也会为你的考研生活增添一份轻松，避免产生孤军奋战的消极情绪，新东方在线最后三小时点题班热卖中，价格优惠，你不妨也来一个：。
tip1养成良好的运动习惯，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，其功效与那些能提神醒脑的药物类似。建议从事有氧运动--跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。
tip2保证睡眠质量，这一阶段时间对于考研人是很珍贵的，很多考生为了争取复习时间往往会牺牲掉睡眠时间，但是如果休息的不好，学习效率也会随之下降;考研人应该适当的保证尽量多的睡眠时间，休息的好，效率才会高。
tip3保证合理饮食，建议考生不要为了多挤出时间复习，吃饭总是凑合凑合，这样不仅难以提高效率，反而会给我们带来坏心情。大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段，也是预防紧张的主要措施。所以考研人更要注意营养的均衡，养成良好的饮食习惯，这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。
考研固然是一条困难重重的路，可能会坚持的很辛苦，但是考研毕竟是我们人生的一小部分，也许只是我们在未来的人生路上要遇到困难中小的;摆正心态，坚持到底，也许下一个考研状元就是你!
考研冲刺阶段
2014考研冲刺阶段的复习对于广大考生来说是非常辛苦的，考生不仅要承受较大的心理压力，同时还要承受非常繁重的课业压力。在最后的这段时间里，广大考生要根据专业课所具有的不同特点，合理地安排好它们的复习时间，放松心态，从容应对。前期的复习已经为我们打下了坚实的基础，现在所要做的就是继续保持良好的复习状态，进巩固复习成果，不断地夯实基础，发现问题，查缺补漏，调整心态，迎接1月份的研究生入学考试。
专业课的复习不论是理工科的计算演练，还是文科的归纳分析，都依赖于对基本知识、基础理论的记忆和理解。因此，在最后两个月的复习过程中，考生对专业知识的记忆将显得尤为重要。在这段时间里，专业课的复习比重会越来越大。因为相比数学和英语，专业课的提升空间较大，考生可以通过两个月的强化记忆，最大限度地提高专业课成绩。
针对专业课复习，考生要做到对重点知识点进行熟记，对非重点知识点做到理解。考生要非常熟悉重点章节、重点部分的内容，一个常用的评价标准就是，当翻开书的目录页时，考生只要看到标题就能够清晰地表述标题所涵盖的核心内容。由于记忆量非常大，考生可以就重点内容的关键词、核心词进行记忆。记忆的一条重要规律就是要“框点结合”。所谓“框点结合”，就是考生在记忆中要将框架和关键词相结合。每一门专业课都有一个大的结构、框架，在对这门专业课进行记忆前，必须对这门课程的所有知识点有一个大致的理解，同时要对这些知识点间的联系有所把握，在头脑中要形成一个大的框架图。其次，对这个大的框架图中的小的分支进行深入掌握，掌握的关键要素就是针对每一个内容抓关键词、核心词。如果某个内容的关键词太多，那我们可以把这个内容转化成自己好懂、易理解的简单句。总之，是将复杂的'内容简单化，将简单的内容词汇化，最后在自己的脑中形成一个包含若干简单句和词汇的结构化的框架图，答题时只需将这些关键的词句抽取出来，然后对它们进行必要的扩展和延伸即可。
在专业课考试中，当一道简答题或者论述题出现在你面前时，考生首先要能回忆起这道题目所涉及的专业内容，其次就是要能够回忆起该专业内容所包含的核心词汇，再次就是要能够对这些核心词汇进行扩展和延伸，最后便能够形成具有逻辑性的答案。考生在答专业课试题时，必须注重逻辑性和条理性。没有层次、没有逻辑划分的答案，通常不会得到阅卷老师的青睐。因此，考生在答题时要分清几个方面、几点内容，并且这几点内容要具有一定的关系，可以是并列关系，也可以是递进关系。总之，考生要能够将知识点、关键词清晰地摆在老师面前，使老师能够快速地查找到答题要点。
考研冲刺阶段如何克服失眠
睡眠作为一种自主性的生命活动有着其自身的规律和特点，作为拥有强大的调节能力的我们，一般而言，在短期之内出现的各种睡眠问题，都可以运用自身的适应性很好的克服。所以，最好不要对睡眠给予过多的关注，如果在白天的复习过程中一直考虑晚上如果睡不好怎么办，只会让自己有更大的压力。试想一下，高中的时候我们大部分人的睡眠也是不足或者质量不高，但是依然能够满足日常的生活学习需要。所以，克服自身对睡眠的固有观念，睡眠不是越多越好，也不会一直失眠，要相信自己的调节能力。
考研不是一天、一个星期、一个月的事情，它是一场持久战，需要付出半年甚至一年的时间完全能投入其中，并持之不懈地努力。因此，要保证良好的战斗力，就需要做好身体、心理等各方面的调节工作，将自己的复习安排得张弛有序、科学合理才是保证考研成功的不二法宝。此外，如果觉得复习压力太大或者坐在教室复习了一天很闷的话，不妨去操场跑两圈，做做运动，适当的锻炼也是促进睡眠的好方法。
可能有的童鞋失眠问题比较严重，靠自身的力量根本不能解决，那么这个时候不妨去寻求多种方法解决这一难题。例如向好友倾诉自己的烦恼，有时候，烦恼说出来就会觉得身心舒畅很多。要是还不能解决的话就需要寻找专业帮助了，现如今所有的高等院校都已经安排了专业人员从事学生的心理健康工作，如果觉得自己的心理压力很大，不妨主动利用学校资源，帮助自己克服困难。
既然睡眠对于每位童鞋都有很重要的影响，那么，一定要从内心给予它更多的重视，不能让它成为压倒自己的最后一根稻草。希望考研人能够战胜失眠恶魔，决胜于最终的考场。
让小编也想一句，那一定是"考研不相信胡吹"。曾经，有多少人信誓旦旦说"我要考研！我要考上**学校的**专业！"最终却是半途而废？有多少人发微博朋友圈说："考研不能偷懒了，以后每天七点起去背英语！"却在坚持了两三天后"阵亡"？全国研究生入学考试研究中心见过了太多的懒癌患者。
看好声音时，每当汪峰问出"你的梦想是什么"的时候，小编总会笑。如果问你，你会怎么回答？是否会坚定的'说："我现在的梦想就是考研成功！"说到梦想，我们总觉得这个词太大太大，不敢谈及，怕别人笑我"太疯癫"。但是梦想也分大小、远近，每一个小小的梦想加起来就会成就最后的大梦想吧！
每个人都有惰性，也都曾让懒惰攻占自己，但是作为一个成年人，我们应该有心智和毅力去和懒惰作斗争，而在考研的这场战役中，惰性是最大的敌人。一个需要坚持半年甚至更长的两点一线生活的事情，只有嘴上说说，是根本走不到最后的，哪怕是考研的课程再怎样直指考点，讲的如何精炼幽默，但你不去参照老师的步调复习，也一样会有可能落败。所以，攻克懒癌才是考研成功的第一招式。
为什么"道理都懂，却依然好不过这一生"？为什么成功的人还是千万分之一？原因很简单：做！喊出口号以后，你是继续蒙头大睡还是立即动身？面对惰性的时候，你是甘心被它俘虏，还是咬牙一定要把他打倒？考研路上，总会感叹"好难啊感觉坚持不下去了"，或者"不想再坚持了，直接放弃吧"，这是这个选择的必经之路，每到这种情况时，想想当初为什么出发？当我们能更好的倾听心底的声音时，一切的困难也许都没有那么难以克服了。
现在的你，也许是刚刚踏入考研的17考研人，也许是一个月后就要迎接考研初试挑战的16考研人，无论你是哪一派，都希望你是个脚踏实地的行动派！二十出头的你，才华还无法跟上野心，能做的就只是静下心来努力。在跌倒还能爬起来的时候，在你甘心之前。坚信自己的选择，不动摇、使劲跑，明天一定会更好！
考研最后阶段怎么冲刺
在去年考研的那段日子里，记忆最深的就是英语国家线这把悬在头上的达摩克利斯之剑。文学类每年的英语国家线都是五十分以上，额，确实是挺惨的.。
现在呢，也就剩下一个多月了，从词汇、阅读这些来说复习经验可能都有些来不及了，就讲讲作文吧。
可能是因为拖延症的原因，去年是最后十天才考虑到作文的事情，同时还要每天背政治真题，感觉压力山大。
好在有个小作文什么来分担分数。“小作文考察的不是文采，而是你是不是理解并掌握了这个应用文，能不能用。甚至可以说，重形式而不重内容。”记不得这是从哪里看来的了，不过个人感觉这话还是很正确的。小作文主要是确保不出错吧，也不用费心的考虑一些句型什么的。
所以准备自己独特的模板是很有必要的，这样在写的时候会放心很多。我去年因为时间原因，选择的就是把历年范文选了几篇好的默写了一次，感觉放心了很多。
希望各位在政治，专业课的重压之下，不要放松英语的复习，因为语感这个东西确实是不能忽略的，每天没时间看真题，可以考虑一下一个简单的办法，临时日记，不假思索的在心里想一段对今天的描述，相当于临时写了篇英语日记，但是确保语法结构正确，去教室的路上，在食堂排队的时候，都可以实施，效果很好……完毕。
考研冲刺阶段11大复习技巧
冲刺复习阶段，掌握正确的复习思路和方法技巧很有必要，以下是百分网小编搜索整理的关于2017考研冲刺阶段11大复习技巧，供参考复习，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!
单词是英语复习的基础，大纲词汇一定要掌握好，每年都有超纲词，这个不必花费太多精力。只要把大纲词汇记好，且多维度的掌握一些常用词汇的考察，相信不会有问题。
如果你是属于慢热型的选手，也就是说，你对新事物的理解比其他人要慢一些，或者说你需要花费一段时间去揣摩下才能发现解决问题的诀窍的话，那么无论在你正式考试前，还是平时模拟测验前，都要先预热一下，对你做题非常有帮助的。就像太极拳的打法，由慢至快，由柔至刚，直至达到速度飘忽不定，刚柔相并，才是最高境界。
具体做法是，你在家自己测验前，如果说你测验是用真题的套卷的话，那么你先找两三篇真题的其他阅读去读，只读不做题，但读的过程中一定注意，和你平时做题的阅读是一样的，是需要你尽自己全力去理解，去读懂的那种读。切忌草草读完，没有留下一点印象。这种预热，使你的能量慢慢提高，状态慢慢调整到考试状态，还能为考试节省时间，拿到卷子后可以迅速进入状态。
这是专门针对既考数学，又考英语的考生的技巧。数学和英语的复习用到的是你的不同的大脑。数学锻炼的是逻辑思维，抽象思维的能力，英语锻炼的是你语言功能、文字感悟的能力。两者是在训练大脑皮层中的不同部位。不同部位的发达程度是有此消彼长的'趋势的，当然必须经过专门训练的人，才能在各个不同部位均衡的发展。具体做法是：同时考数学和英语的人，在最后的两个月里，数学和英语每天都要进行，比如今天复习了数学就要复习些英语，今天看了些英语就也要再做点数学题。直到考试的前一天也是如此。
阅读在考试中占有举足轻重的地位，这迫使众多考生想方设法寻求提高阅读能力的最佳方法。市面上的各类考研专家也给出了不少灵丹妙药。各种方法各有短长，但却都有一个共同的声音，都建议考生平时大量阅读课外读物，以提高自己的阅读水平，同时丰富自己的背景知识。通过广泛阅读，加大阅读量，进而丰富背景知识，这一点是没有问题的。但复习的后期了，你再阅读课外读物，再每题细致地去看，恐怕就没有那么多时间了。
其实，阅读能力的提高是很漫长的事情。可考试不等人，到了后期，如果是你打好了一定的基础的话，练习阅读，就不要再看课外的英语读物了。不是说它不好，而是说它不是最佳方式。以研究历年考研真题为主，勤学苦练，才是最终攻克考研英语阅读的不二法门。
复习到这个时候，你的英语复习重点依然是阅读，阅读是无论何时都不能放弃的。在保证阅读能达到中上等水平的同时，你需要增加你的附加分了。什么意思呢?翻译和新题型其实提高起来比较快，这段时间就是要好好突击下这两块的题目。另外，有较强技巧性的还有完型。完型和翻译的技巧同学们可参考以上英语复习方法中提到的内容。
考研英语写作备考离不开实战练习，考生可以依据历年真题写作进行练习，然后对比范文，找出自己写作的优缺点，查缺补漏，快速提高写作水平。同时，在真题演练的过程中，考生要善于发现语言亮点，总结出一套适合自己的写作模板，这样既可以提高自己写作水平，又避免了与其他模板雷同，造成千篇一律，真正拿到写作高分。
数学是智慧的游戏，据我所知许多数学家、数学高手都是很会睡觉很会休息的人，好的休息才能保证大脑有好的状态，才能玩得好数学，也就是说不能打“疲劳战”，会休息的人才会学习。如果你第二天的学习任务中，大多是数学的话，建议头一天一定要睡个好觉。
数学的复习中你肯定会遇到很多不懂的，不太会的题目。要把他们记下来，形成自己的错题集，以便考前来回翻阅。要知道，最好的老师是你自己。据经验，很多考生在真正考试的时候都会犯自己以前犯过的错误，原因就是遗忘。类似于英语背单词一样，对于容易忘记的解题方法，实在想不出来就记下来，时不时地去翻看。勤能补拙嘛。
无论哪一科，最后考试之前，都要把时间换算好。拿数学举例，比如你习惯于按照顺序做的话，如果选择题和填空题的目标是做40分钟，大题头4道，第6、第8题每道15分钟，其余每道20分钟的话。你就需要把时间换算成如下：
9：00-9：40选择题和填空题
当然，这个时间可以调整，有的考生高数很好，前面的高数题目能做很快，就可以计划少用些时间。
政治要分开科目去对待，哲学和政经基本是不需要怎么背的，其余都是要背的。建议11月的时候可以分科目背诵，12月的时候就穿插着背诵。这样防止你这个星期只看某门课而忘记了其他科目之前背诵的要点。对于政治分数要求不高的考生，就背你听课时老师上课讲的就足够了。如果对分数要求较高的话，应该多做题，从题目中就可以找到考点，精背常考点的知识点。
考试的时候，一定要注意书写。和英语一样，政治的字是否端正能给老师不同的印象。要知道，政治老师判卷也是很快的，所以一定要重视印象分。答题纸上是不画线不画格的，每行的字要保持水平，不要斜。字迹不好的考生，可以将回答写得每行都整齐，这样给人感觉也会很好。另外，有心的考生，应该研究下政治的答题技巧。
写字答题的笔，还是很有讲究的。要选对颜色。最后需要注意，我们选择签字笔时，要选择细笔头的比较好，省地方，不容易糊成一片。
考研数学冲刺阶段强效突击
如何充分利用临考前的3个月时间进行有效的复习，应该说对每一位考生都是至关重要的，历年真题的复习尤其重要。尽管每年都有一些比较新颖的考题，但是大部分题目出题的思路在短时间内不会有太大的变化，有的甚至出现完全一样的考题。如果能够购买一本按照题型归类、取材又来自历年真题的参考书，复习效果会更好。按照题型归类，会使考生对于题目的解题思路有更加清晰的把握。但是切记，参考书不宜太难，应该以历年真题为纲，如果充斥太多过难的模拟题，对于大家把握数学概念的本质以及短时间内提高数学成绩都是没有意义的。当然参加一个难度适中的辅导班，在经济允许的条件下应该是更加有效的选择。
模拟题不宜做得太多。
备考资料。
建议先把强化阶段的参考书或者辅导班的笔记看一看，主要看基本概念和公式。再做一做近5年的历年真题。由于在强化阶段做过这些题目，应该感觉比较顺，也就是复习一下基本概念、基本公式和解题技巧了。然后做两套模拟题，找一下做新题和在考场上实战的感觉。其实任何一套模拟题都不可能与真实的考试有太多的重合，所以，模拟题不宜做得太多，一是不够贴近考试，二是也没有那么多的时间。
合理有序地安排复习时间。
在最后冲刺阶段，各科的复习都进入关键时刻。数学的复习不能连续搞太多天，那样脑子不清醒，但是也不能连续搁置太长的时间。提醒考生，大家每天最少要花上1~2个小时复习数学，尽量把最清醒的时间分配给数学。很多考生认为数学要得高分必须采取题海战术，但其实，做题要从基础题目中选择，保证对数学基本知识的全面掌握，如果着重扣难题偏题，反而会限制自己的思路。提醒考生，大家一定要对以往的研究生试卷做仔细研究，以便更好地了解命题的方向、趋势和重要的题型解法。同时大家应该和周围的考生互相交流、互相切磋解题的方法和技巧，并适当做全面的总结。
冲刺阶段
如果将考研比作一场马拉松赛，那么现阶段无疑就是最后也是最关键的冲刺阶段。在冲刺阶段，很多考生提前将自己调至“战备状态”，绷紧神经，全副武装应对即将到来的考试。其实在冲刺阶段，考生更要拟定好自己的考试计划，不要盲目跟风。别人的学习计划不一定适合自己，建议考生要有自己的“考研style”。
计划：走自己的路，让别人瞎忙去吧。
考期将至，很大一部分考生选择加大学习量，“冷桌子热板凳”在自习室里一窝就是一天，其辛苦程度更胜于当年的寒窗苦读。可是，这样的复习到底适不适合你呢？有的考生属于“压力锅”型，压力越大得出的结果越好，但是大部分考生却不是这样。
对于绝大部分考生来讲，压力所带来的不是动力，而是烦躁。繁冗的`知识点、满目的黑体字再加上高耸入云的习题，绝对是很多考生的噩梦。考生在经历了半年甚至更长时间的复习之后，早就在心理上对书本产生了抵触情绪，更别说在最后阶段进一步加大学习力度了，如果盲目增加学习量，很容易产生反效果，使考生产生烦躁心理，降低复习效率。在最后的冲刺阶段，考生更要做到合理安排每日复习计划，同时配合适量有氧运动以增强抵抗力和记忆力，舒缓复习压力。
条条大路通罗马，并不是增大学习量就可以增加记忆量，考生一定要合理分配自己的时间，走自己的考研路。
方法：对“疲劳战术”sayno。
大部分考生在复习期间都或多或少采用过“疲劳战术”，而且习惯夜间作战，这种学习方法比较试用于考研前期需要记忆大量知识点的时候，在考研中后期尤其是现在的冲刺阶段却并不适用。在冲刺阶段，考生需要科学分配学习时间，使之尽量与考试时间相吻合，以便自己在考试时达到自己的理想状态。不要“开夜车”，保证充足的睡眠才能保证白天的精力，才能使自己以良好的精神状态面对即将到来的考试。
心态：学会暗示，自信面对。
考研的知识面广，知识点碎，考生在复习过程中难免会漏掉一些小的知识点，所以才需要不断的复习，不断的巩固。冲刺过程中有些考生在做题时发现自己错了许多，随之产生沮丧、不自信等消极心理，进而影响了考试效果，这是很可惜的。考生在多次的复习过程中，知识点已经烂熟于心，冲刺过程中所犯的错误主要是由于心理问题产生的。
随着考期的临近，考生的压力越来越大，很容易让考生产生紧张、急躁的心理，影响考生的判断力。在面对这种情况时，考生应当学会自我暗示，每天给自己一个微笑，告诉自己“我一定能考上”、“我做的非常好”、“考研，舍我其谁”……自我暗示能让考生重拾自信，也能使考生逐渐放平心态，找回做题的感觉，以乐观的情绪面对考试。
适合自己的才是最好的，制定适合自己的学习计划，使用适合自己的学习方法，调整好心态，积极乐观地面对考试，告诉所有人，我有自己的“考研style”。
考研冲刺阶段数学复习技巧
最后一轮备考复习中，建议考生做这样的时间安排。
(1)注重基础知识、概念的复习，强化基础内容的理解、掌握。
(2)留出充裕的时间(至少10天左右)，完整的做二、三套模拟试题。
(3)反复做历年真题。做模拟试题的阶段过去，大约还有10天左右的时间，建议大家最后的这点时间一定要把历年mba真题都做几遍。注重题型结构，解题思路，对所掌握知识进行强化。只有通过对历年真题的分析，才能够真正了解命题者出题的原则、思路、以及历年试卷中必考的知识点和题型。从而可对未来的考试题有一个理性层面上的认识和把握。
应该注意的是：虽然考试中出现的都是选择题形式，但是在大家做练习的时候，建议大家把选择题当做解答题来求解，自己整理出完整的解题思路和求解过程，而不是简单的选择一个选项。同时仔细分析一下，一个题目，如果改换一种问法，该怎么求解；如果把已知与所求结果对调，又该怎么求解……在数学的学习中，真正吃透一道题目，比单纯做10道题目，收获会更多。
最后，大家在复习的时候还需要注意以下几点：
(1)不要追求解怪题、偏题。有些辅导机构和参考书出版机构不了解考试要求，而设计了一些偏题、怪题等技巧性很强的题，甚至用一些中学的奥数题，造成一些考生由于解答不出而产生困惑。其实解这一类的题目是没有必要的，一月联考考试的内容肯定会在大纲规定的范围之内，题型和试题结构相对稳定(与历年考题相仿)，而绝对不会出现太偏、太怪的题目。
(2)不要花费太多的时间在较难的题目上。遇到不会的题目，看看答案，只要把知识点弄懂，把解题思路记清，就达到了复习的目的，从而提高复习效率。
(3)切勿浮躁，必须细心、耐心。学习毕竟是一个过程，需要一定的知识积累，不要指望在很短的时间内能够学会所有的知识，解决所有的问题。所以在解题的时候，会出现一些错误。只要坚持下去，耐心的认识和理解试题的解题思路，就会使错误率降低，从而提高成绩。
(4)“避重就轻”、肯于放弃。在复习过程中，若遇到某个不会解的试题所涉及知识点、面过多，不能在短时间内搞清，就要肯于放弃，不要过分纠缠。留出足够的时间，把那些易做、可做的题目弄懂、做对，以保证整体的复习效益。
“得数学者得天下”，数学是综合科目里分值最高的科目，也是考生最能拉开差距的科目。学习数学过程中所锻炼的逻辑性思维对解决逻辑问题也有很强的促进作用。所以，广大考友应该抓紧最后这一个多月的时间，通过对数学知识的复习，增强对考试的信心。
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考研冲刺阶段数学复习技巧
第一个层次―扎实的基础知识。对于基础知识的复习，按照考试大纲的要求进行系统的复习，这时复习的重点是基本概念、基本理论和基本方法。
第二个层次――知识的灵活运用。如果仅是依靠教材，很难把这种考试命题的特点归纳总结出来，因此要了解考试必须熟悉历年考试真题，通过真题的分析帮助自己真正的归纳总结一些题型，再针对每一类问题去分析。在分析过程中，要注意有没有一些可能的变化情况，这些变化情况到目前为止考到了哪一些，那么这些就是我们下一步复习重点所在。如果复习都能够这样去归纳、总结，那么下一步的复习就更有针对性了。
不管进行哪个层次的复习，都必须保证一定的题量。不通过一定的题量练习稳固知识基础，也很难把握知识的灵活运用，所以建议大家找一些典型的题做一些训练，通过这种练习来反馈我们知识的把握情况，同时还能更好的掌握这些相关的知识。
根据考试命题层次，老师给大家几点建议，希望能更好的指导大家的复习!
首先，仔细研读考试大纲。
可以说，有纲可循，才能让复习进行地有的放矢。总体来看，近几年考题在难易程度上基本没有太大的浮动。根据这几年数学考题来看，重点是考察基本概念、基本理论、基本方法，如果只追求难题技巧题，方向就错了。
其次，考研数学备考要注意以下几点：
(1)复习顺序的选择问题：现阶段建议的考生们对高等数学、线性代数、概率论与数理统计这三门学科同时复习，每周七天中都要将这几门学科复习一部分内容，这样三门课就不会被长期的搁置以致再进行复习时需要花费更多的精力来回忆这门课程的重要知识点。
(2)注意基本概念、基本方法和基本定理的复习掌握：结合考研辅导书和大纲，先吃透基本概念、基本方法和基本定理。只有对基本概念深入理解，对基本定理和公式牢牢记住，才能找到解题的突破口和切入点。分析表明，考生失分的一个重要原因就是对基本概念、基本定理理解不准确，基本做题方法没有掌握。因此，老师建议考生复习必须在掌握和理解数学基本概念、基本定理、重要数学原理、重要数学结论等数学基本要素上下足功夫，如果这个基础打不牢，其他一切都是空中楼阁。
(3)加强联系、重视总结、归纳解题思路、方法和技巧：数学考试的所有任务就是解题，基本概念、公式、结论等也只有在反复练习中才能真正理解和巩固。试题千变万化，但其知识结构却基本相同，题型也相对固定，一般存在相应的解题规律。通过大量的训练可以切实提高数学的解题能力，做到面对任何试题都能有条不紊地分析和计算。
(4)不要依赖答案：学习的过程中，一定要力求全部理解和掌握知识点，做题的过程中先不要看答案，如果题目确实做不出来，可以先看答案，看明白之后再抛弃答案自己把题目独立地做一遍。不要以为看明白就会了，只有自己真正做一遍，印象才能深刻。
很多同学在进行考研数学复习时，总是陷入到题海战术的误导中，虽然做题是在备考数学的过程中占据着重要的地位，但是如果没有一定的技巧，合适的方法，那么无用功的成分就会很大，事倍功半。
冲刺阶段
我的政治复习得很早，到现在为止已经看完了第二遍。下一步的复习计划就是从11月下旬到12月下旬进行重点和难点复习，再从12月下旬到1月上旬利用最后的半个多月时间进行“补差”复习。我会想办法通过各种途径了解今年命题的特点，查漏补缺，争取使自己的整个复习过程既兼顾全面又突出重点。
我个人觉得考验复习的时间安排非常重要，所以就制定了一个比较详细的复习计划，每天安排下午三点到六点这三个小时进行政治复习，每小时复习10页，一般我都会较为准确地按着定量复习。
在复习方法上，我打算根据上一轮复习整理出来的笔记再捋一遍思路，重新写一遍大概得框架，我觉得这样反复细致的复习方法能加深印象，提高复习的效率。最后的这一阶段，我的复习重点还包括把知识的学习与运用结合起来，当然这其中最重要的就是对时事的了解。
对于复习比我晚的考生，我建议：如果到目前为止你只完成了政治第一轮的复习，你也不用太着急，因为时间还来得急，只要你在剩下的这两个月，每天花四小时左右的时间复习巩固已掌握的内容，应该就没有问题。有一点需要注意的，那就是我觉得有必要看一下之前强化部分错的题。另外，一定重视选择题，这往往是拉分的关键。
英语。
英语复习到这个时候，真题已经被我做滥了，到了冲刺阶段却不见复习成效。我在万学海文博客上了解到像我这样的考生只要调整复习思路就能提高成绩。下一个阶段，我需要定时定量地做一些模拟题，对试卷各部分的时间分配要做到心中有数。
在做模拟题时，我会安排在下午2点到5点，因为考研英语的考试时间就在下午。模考时间和真实考试时间一致可我更容易把握考试节奏。我会事先想好试卷各部分的时间分配，然后尽量严格的按照计划做题。如果遇到难题，就暂时略过，先做自己会的题目。当然，这只是根据专家提供的经验制定的美好计划。不过有一点可以肯定，通过模拟真实的考试环境，可以让我逐渐适应在压力中做题，将自己真正的英语水平发挥出来。
当然，最重要的是在做完模考后一定要做试卷分析。如果成绩比较低，我们就要仔细的分析丢分原因，如果是由于没有分配好时间导致没时间写作文，在下一次模考时就要适当调整时间分配了。还有一点比较重要的是我们最好将每次模考的丢分原因列在本上，以便在以后的模考中加以改正。
对于考研准备较晚的考生，现在要算复习的强化阶段。这些考生现在的任务不是做模拟题而是要多做历年真题，记忆真题里面出现的单词、句子结构，认真整理真题的出题思路。特别是要把历年的作文题目都给写一遍，还要抓紧时间总结自己的东西，积累一些常用的'精彩表达。如果还有时间，那就做些模拟题。
数学。
数学说得不多，因为我还没有做真题，接下来我要认真的把真题做两遍。如果你比我复习的好，已经做完了真题，那你应该会有十分轻松的感觉。但是不要掉以轻心哦，因为那可不一定是你最后的水平。当然，如果你真题复习得好并且每次模拟都能保证130分以上，估计考试也没问题。
普遍来讲，我觉得现在大家应该是处于“查漏”阶段，要有针对性的强化我们总错的那部分套题内容，也就是我们的“瘸腿”。在冲刺阶段，查缺补漏、强化训练应该是我们的复习重点。
专业课。
我看到一篇指导类文章说，很多招生单位在招生时，不仅要考那些死记硬背的题目，还要考一些学术研究层次上的较为灵活和疑难的问题，这种题一般都表现为论述题或材料分析题。当然，这是指偏文科的专业。我仔细的根据历年专业课试题分析了一下，发现确实是这样。如果只是死记硬背，不去主动的了解招生单位在学术研究中关心的热点、焦点问题，在考试中遇到较灵活的题目时，就会感到无从下笔，找不到切入点去展开。这样自然是抓不住高分。
在冲刺阶段，我会尽可能的搜集、分析招生单位和命题老师的学术研究范围及对象，注意那些与专业课教材中的知识点相关的学术研究成果，因为这些成果很可能就是专业课试卷中最难、最活、分值最高的大题。
好了，我已经把我的学习计划和能搜集到的个人认为比较好的复习方法分享给大家了，接下来就要靠我们自己努力啦。加油！同一条战线的兄弟姐妹们，冲刺阶段保持好“晚节”。
考研冲刺阶段数学复习技巧
1．重新看一遍考纲。考纲里规定的“掌握”和“了解”的知识点要清楚，后面的33道题型实例要都会做。特别是要求熟练掌握的知识点，因为这些都是出题的重点。不考的知识点也要清楚。例如函数的奇偶性、立体几何的三垂线定理，由“了解”变成“掌握”，要求提高了，肯定要在这点出题。
2．重新巩固基础知识。高考是以主干知识为基准，以基础知识为考试主体。所以考生不要忙着做后面的大题、难题，还是要重视小题，看看过去的试题，把漏洞补上。
3．专题复习紧扣大纲变化。重点进行一些今年要考的知识点的专题复习。比如应用题，去年的应用题大部分是和导数、概率结合，今年在复习的时候要考虑到应用题贴近生活，是否会跟函数不等式数列结合，所以可以做应用题专题复习。立体几何、函数、导数、概率这些意料之中的知识都要考，所以要着重进行专题复习。
4．回头看错题。过去复习错过的地方，往往是考生掌握薄弱的地方。
5．解决未解决的问题。自己有问题一定要找老师帮助解决，还有要认真听课，听老师最后嘱咐的东西非常有必要。
6．调整作息时间。让自己在9点和下午3点考试的时候兴奋起来，达到兴奋高潮，考试才能发挥好。
7．有信心。考试前不要患得患失，坚信自己能考好，不压题、猜题，用一个平和的心理素质来参加高考。
应试技巧。
不为小题纠缠不休。
1．改变应试习惯。打乱过去从头到尾做题的旧模式，先抢占有利地势，不管大题小题先抢会做的题，再抢有门的题，再拼有困难的题，最后再抠实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。
2．抓紧时间。发卷做题之前从头到尾扫一遍题目，确定自己的作战方针，做好战前准备。
3．不为小题纠缠不休。选择题控制在一两分钟左右，节省时间。
4．不要怀疑题目。答题过程中遇到问题不要怀疑题目是否出错，而要怀疑自己的思路是否有错误。坚持“5、2、2原则”，把眼睛多盯在选择题的前5个，填空题的前2个到3个，解答题前2个。这些题都是送分的题，不会很难，所以要好好看题。今年的考纲中规定以中等难度的题为主，没有偏、难、怪考题。
5．留出检查时间。实在不会做的题适当的舍弃也是为了要保证前面的题拿到分数，比如最后两道答题就属于拔高的题，考生要有自知之明，不如放弃而确保前面题目的分数。要有遇到困难能够调整自己的能力。
6．计算要心笔结合。因为考试不给草稿纸，所以很多考生心算，这样就容易出差错，要心算笔算相结合。而且今年考纲上要求计算能力比较高，所以肯定要出一些计算题进行考查。考生要特别仔细认真。
冲刺阶段
一直以来，考研政治在大家心中留下了一个难以磨灭的印象就是：背背背。的确，记忆和背诵在考研政治的基础复习中扮演了重要角色，绝大部分知识点如果不能背下来，答题便是寸步难行。但考研政治绝不只是背背背，尤其到了复习后期，有了前期记忆的基础，更不能只是满足于记忆和背诵，而是要以背诵为基础，综合提高自身的答题能力。具体来说要做到以下三点：
一、结合时政，锁定热点。所谓的锁定热定，一方面是锁定时政热点，一方面是锁定通过时政所反映出来的课本上的热门知识点。通过这项工作，你会发现，背诵只是一个方面，对知识点的理解、分析、判断更能对考试起到直接作用。
二、做题并分析，进行错题整理。真题如果已经做遍了，那就有意识地进行错题整理，既是一种复习和巩固，也是一种查缺补漏，弥补自身的薄弱环节。模拟题则需要成套做、大量做，一方面可以快速自查、预估分数，另一方面要有意识地训练做题速度，模拟考场状态，直接为最后的考试加分。
三、将主观题落实到卷面上。背诵知识点的一个重要目的就是用来答主观题，尤其是有些“套话”，只要能答出来，就能妥妥地拿分。不过，前期的背诵多停留在“口头上”，而到了后期就有必要落实到“笔头上”。一方面，有些话你会背不一定会写，落实到卷面上才更为靠谱;另一方面，你需要在切实的答题过程中组织语言、体会思路、修炼卷面，这些都是背诵所不能解决的，必须去卷面上找答案。
英语复习：两手都要抓，两手都要硬。
冲刺阶段，英语复习请不要盲从的复习，一定要有章法，一定要有计划。只有这样，我们才能事半功倍，借力而行。具体来说要做到两点：一是抓住阅读，二是抓住作文。
一、阅读一定放在重要的位置。英语阅读是我们的制胜中最大的法宝。有人可能会说，这个阶段做阅读已经没什么意义了，这是一个有前提的话。并不是说所有人都适合这种情况—不会提高；如果你学了一年，看看你是不是学到了精髓，看到了章法。这短时间我们照样可以巧手未来，共创佳绩。阅读是一个集词汇、语法于一体的段落，需要的不单单是背诵，更多的是理解和我们做题时的感觉。其实感觉哪来了，就是我们经常习题中造就而来。所以，请把真题利用到位，解析到位，感受到位。
二、冲刺阶段英文作文提分最快。作文这一部分，小作文还好，切记背仿造模型，掌握小作文的精髓极好。小作文不需要过高文采，只需要三五从句或三五短语即可。写作中一定要写到要点，如写作写作目的、写作缘由、再次强调主题。其中层次要清晰、切不可相互含义包含。否则，会以扣分论处。另外，大作文这一部分，大家一定要练习写作。大作文包括描图、论述、总结三过程。描图部分甚为重要，因为其可以彰显一个人的写作功力，词汇基础。大家要多背、多写、多多模仿。
数学复习：研究真题，掌握高频考点。
考研数学复习是一个慢热型的过程，需要恒心与毅力的，为了美好的明天，同学们加油吧！冲刺阶段可以从两方面下手：一是研究历年真题，二是查缺补漏。
一、研究历年真题，掌握常考题型和高频考点。从11月到12月初。至少把近的真题，做两遍。第一遍是成套地进行模拟训练，最好是卡在上午8:30-11:30进行模考，一方面是调整自己的做题状态，一方面是检测和提高自己的做题速度。通过做真题，熟悉考试常考题型和考点，以及题目的突破口，针对自己不太擅长的题型做一些模拟题进行练习练习。第二遍就是把自己做错的和不会做的题目再重新做一遍。希望同学们在这段时间里一定要调整好心态和身体哈，以最好的状态迎接考试。
二、主要任务是查缺补漏。把自己易错点，易混淆点，再有针对性的进行复习一遍。如果时间允许的话，再把近5年真题中的错题和不会做的题目，再仔细算一遍，一方面是保持自己的手感，一方面起到一个临阵磨枪的作用，对于一些重要题型，再巩固巩固。
专业课复习：通过往年真题了解出题思路。
专业课的复习和政治差不多，不过要比政治更加费心，对于专业课参考书目一定要熟读至少两遍，对于往年的真题做一个汇总，了解出题人的思路，喜欢在那些地方出题。对于出题人喜欢的'板块一定要倒背如流。
考试的时候千万不要紧张，对于自己要有自信。答题时如果没有十足把握就千万不要标新立异，稳扎稳打就好，条条框框答完以后可以顺便说一下自己的见解。在主观题上，先要知道问的是什么，然后答课本的内容，再根据当前比较新的理论或政策进行主观的解答。
心理解码：正能量，助力研考成功！
在这场考研马拉松赛中，小伙伴们已经顺利度过了全程的三分之二，只剩最后的一小段路程了。不管你以前给自己的贴的标签是“学霸”或“学渣”，这些都已经不重要，希望每个人都能够守住内心的坚持，成为最后的大赢家。下面提供几个心理调适小技巧。
首先，对症下药，摆脱拖延症。
第一，要意识到自己的拖延是没有必要的，把拖延的原因一条条写出来放到一个明显位置，让自己能够看得见的地方，然后一条条去改写，改变之前的看法。
第二，设定行为目标的时候，可以分成小的步骤，通过分成一小块的方式，慢慢去做完。
第三，对自己的进步做及时奖励强化。比如奖励自己去吃一顿大餐或者看部电影，当你奖励之后就会继续去做，因为奖励对一个人的动力影响很大。
其次，不要总强调负面信息，要平衡冲刺期的时间分配。聪明的考生都应该学会避免用自己做的不好的事情来提醒自己，而是应该给自己一些积极的暗示。冲刺阶段的时间很宝贵，但是越宝贵就越要保证和平常一样，千万不可因为过度匆忙和劳累，在最后时刻掉了队。
冲刺阶段
第一，利用真题测试，检验学习水平。考生可以利用真题进行自我测试。建议考生使用一套近五年的完整真题进行检测，这样更接近2将5考研考情，同时通过检测得知自己在哪一部分比较薄弱，在后期的学习时就要加强对该部分考点的学习。在这一阶段，考生除了首先要学习掌握大纲考点外，同时也要加强练习，尤其是精准练习。但是，需要考生注意的是，在强化练习的时候要注意方法。做练习题只是手段，而不是目的，真正的目的是通过练习强化掌握考点。在选择习题的时候，尽量围绕大纲，选取贴近真题标准的练习题。在练习的过程中，应按照“单选——多选”的顺序进行。因为单选题更有助于考生掌握考点，打好基础。多选题注重的是考点间的结合，有助于强化。材料分析题可以在后期接触，掌握答题方法和技巧。需要注意的是，强化练习并不等于题海战术，要以精准为目标，通过练习，掌握知识点。同时，要结合近五年真题进行练习，通过真题掌握出题方式和趋势。
第二，制定科学计划，合理利用时间。考研政治的复习不是一朝一夕的结果，不可能一蹴而就，需要一个过程。考生在接下来的复习中切忌随心所欲、毫无章法或者急于求成。务必要做好规划，根据时间分出学习阶段，进行阶段性规划学习，同时要进行自我的阶段性测试，以期能够及时把握学习进度，查缺补漏。考生可以将时间进行分段，根据自己的水平合理安排时间，制定科学的学习计划。同时进行阶段性的测试，及时检验自己的学习效果以不断调整。考研政治的学习时间，从现在开始到后期应该是呈逐渐上升的趋势，逐渐加大对考研政治的学习力度，但是万不可一直到最后才进行全面学习。
第三，注意劳逸结合，保障健康身体。身体是革命的本钱，也是保障学习效果的基础。切记要注意劳逸结合，适当放松。尤其是即将进入秋冬季节，感冒多发，注意预防以免影响学习。
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考研冲刺阶段压力大怎么办
20xx考研就要到来了，到了现在同学们对于数学的复习应该放到了考研真题和模拟题。而这个时候做真题先不要一整套一整套的做，而是要成系统性的做题，就是要求我们先把题目进行一下分类，大致按照极限、求导、积分、级数、微分方程、行列式、矩阵、向量组、线性方程组、特征值特征向量、二次型、概率论里面同样按照这样的分法。而在做模拟题的时候是要成套成套的做，而且做的时候一定要能够坚持从早上8:30开始到11:30结束，因为考研是在上午进行的。
关于考研真题的应用，首先要知道考研要求的是，基本概念、基本定理、基本方法上面的综合题目，但是灵活度要求的并不是很大，所以同学们在做真题的时候，不要单纯为了做对某个题目就完了，而是要精做。
如何做到精做呢，首先把类似的题目全部做一遍，在做了之后一定要注意总结，总结这类题目的考察范围和考察的角度，以及解题的方法。而且数三的同学在做题的时候，最好能够把数一里面的题目也做，因为从近些年的题目来看，在都考察的知识点，数一数二数三在难度上面的区分度并不是很大。所以不要单纯做一个数三的`，或者说数二的同学也需要做数一里面的线代和高数部分。在做完题目之后一定要注重总结。然后这样子才能够做到举一反三，做题嘛，不是单纯的为了做题，而是要为了掌握知识点，而且掌握知识点之间的联系。在这个阶段如果有同学遇到一类题目不会，一定要返回去从基础知识点开始复习，不是只看看答案，只是弄懂这个题目。因为凡是一类习题的不会一定是在基础阶段或者强化阶段在这个模块整体缺失了。所以同学们如果发现的是一类题目的不会，一定要翻回去从基础的概念再次看起，然后以此做类似的题目，从而掌握好这类题目。
关于模拟题目的选择，市面上目前有能够买到的题目质量都不是特别高，和真题的差距可能也比较大，所以同学们在做的时候，分数不高，或者有些题目不会，这个都不用太在意，只是为了锻炼自己整个的考场氛围。
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冲刺阶段
20xx考研就要到来了，到了现在同学们对于数学的复习应该放到了考研真题和模拟题。而这个时候做真题先不要一整套一整套的做，而是要成系统性的做题，就是要求我们先把题目进行一下分类，大致按照极限、求导、积分、级数、微分方程、行列式、矩阵、向量组、线性方程组、特征值特征向量、二次型、概率论里面同样按照这样的分法。而在做模拟题的时候是要成套成套的做，而且做的时候一定要能够坚持从早上8:30开始到11:30结束，因为考研是在上午进行的。
关于考研真题的应用，首先要知道考研要求的是，基本概念、基本定理、基本方法上面的综合题目，但是灵活度要求的并不是很大，所以同学们在做真题的时候，不要单纯为了做对某个题目就完了，而是要精做。
如何做到精做呢，首先把类似的题目全部做一遍，在做了之后一定要注意总结，总结这类题目的考察范围和考察的角度，以及解题的方法。而且数三的同学在做题的时候，最好能够把数一里面的题目也做，因为从近些年的题目来看，在都考察的知识点，数一数二数三在难度上面的区分度并不是很大。所以不要单纯做一个数三的`，或者说数二的同学也需要做数一里面的线代和高数部分。在做完题目之后一定要注重总结。然后这样子才能够做到举一反三，做题嘛，不是单纯的为了做题，而是要为了掌握知识点，而且掌握知识点之间的联系。在这个阶段如果有同学遇到一类题目不会，一定要返回去从基础知识点开始复习，不是只看看答案，只是弄懂这个题目。因为凡是一类习题的不会一定是在基础阶段或者强化阶段在这个模块整体缺失了。所以同学们如果发现的是一类题目的不会，一定要翻回去从基础的概念再次看起，然后以此做类似的题目，从而掌握好这类题目。
关于模拟题目的选择，市面上目前有能够买到的题目质量都不是特别高，和真题的差距可能也比较大，所以同学们在做的时候，分数不高，或者有些题目不会，这个都不用太在意，只是为了锻炼自己整个的考场氛围。