身边的正能量高中（热门18篇）

通过写作，我们可以更好地理解文学作品，提高自己对文字的感悟和理解。接下来是一些优秀的作文示例，希望能给大家带来一些灵感。

高中我身边的正能量演讲稿字

做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给人以温暖。

——爱因斯坦。

世界上，有一种温暖叫关怀;有一种宽容叫信任;有一种伟大叫奉献;有一种斗志叫永不言败!这就是我们口中所说的正能量。

现如今，许多人总觉得社会黑暗、腐败，每天心烦意乱，总有不好的事在发生，那么，这些人心中肯定带着负能量，所以，他们就需要一股强大的正能量，来指引他们朝着光明的道路前进。

其实我们身边的正能量有很多，传递正能量的人更是无处不在--医德高尚的医生，美丽善良的白衣天使，朴素而吃苦耐劳的环卫工人，辛勤的园丁教师们……这些人，都带着正能量。

老师，是一个崇高的职业，他们教会我们知识，让我们有更多的学问;他们不辞辛苦，只为教育出更优秀的我们。老师传授我们知识，并且他们身上带着的正能量，传递到我们身上，让我们学会做个勇敢、无畏、乐于助人、无私奉献的人。就像谭千秋老师，在地震发生的瞬间，他像童话里的天使张开双臂趴在讲台上，身下死死地护着四个学生，四个学生得救了，他却不幸遇难，献出了宝贵的生命。一双传播知识的手臂，在地震发生的一瞬间，竟然承受千钧重压，从死神手中夺回四个年轻的生命，这是一种无与伦比的坚强，这是一种壮举，一种无私无畏的伟大壮举，一种“千秋精神”!神圣的职业，神圣的人，老师，就是这么一个传递正能量的高尚者。

我们生活中有很多像谭千秋一样平凡而伟大的人，他们正传递着正能量。正常人如此，但如果是残疾人的正能量，那给人的冲击力就更强大了。

我十分十分地敬佩海伦·凯勒，每当遇到困难，我都会拿她来激励自己。尽管她是个丧失听力、视力、语言能力的人，但她依旧努力学习，她在黑暗中摸索着长大，用手触摸学会手语，摸点字卡学会了读书，后来用手摸别人的嘴唇，终于学会说话了。海伦凯勒在自己的艰苦努力下和她的老师的帮助下，终于克服失明与失聪的障碍，完成了大学学业。后来，海伦凯勒跑遍美国大大小小的城市，周游世界，为残障的人到处奔走，全心全力为那些不幸的人服务。正是因为她有坚强的意志，才取得伟大的成就;正是她卓越的贡献，体现了她那有意义的生命，正如爱因斯坦所说的：“人只有献身于社会，才能找出那短暂而又风险的生命的意义。”

不管是正常人还是残疾人，他们身上都有着让人振奋的正能量。不仅是人，物也有正能量。

普通的一棵小草，我们总是说它有顽强的生命力，即使是被人践踏而折了腰，它也会努力让自己挺拔起来，如此娇小不堪的一棵草，能有如此顽强毅力，是多么令人敬佩，它们也许不起眼，但却有着顽强生存的正能量，正所谓“野火烧不尽，春风吹又生"这句诗真是应了它们的顽强。就在我们生活中无处不在的小草，也传递一股向上挺拔的正能量。

正能量无处不在，只要你心中有它，只要你与大家携手传递给他人，这将是一个充满正义的、有着无数生机的世界。就如毛泽东所说的：“人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。”只要我们携手共进，只要我们心存正能量，人间即是天堂。

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正能量是一个神奇的物体，看不见，摸不着，闻不透，但他时时刻刻都在我们，真实存在着。如：主动关上水龙头，主动捡起身旁的垃圾，主动关上宿舍灯等——这些都是微不足道的小事，但是正是因为是小事，才能使我们身边充满正能量，我们每个人都是能量场。

今天中午正好是下雨天，我走在大街上准备回家，一位老爷爷从我身边走过，因为雨下得大，路又滑，老爷爷一不留神就摔倒在了马路边，晕了过去，但许多路人茫然而过，没有一个人愿意伸出援助之手，匆匆走过。

当时，我看到眼前的一幕，我既紧张又害怕，正想上前去扶起老爷爷时，脑海里就浮现出电视上常报道的的好心做“坏”事——好心帮助别人，最后反被别人诬赖，带来不必要的麻烦。正当我纠结不定的时候，有一位大约10~14岁的小姐姐看见摔倒在地的老爷爷，她立马上前去扶老爷爷，这时，许多人纷纷围了上来，有的人赞扬小姐姐的所做所为，有的人指着小姐姐说多管闲事，大街上顿时沸沸腾腾。不过，小姐姐并没有去理会旁人的闲言碎语，而是小心翼翼地把老爷爷扶起来后，小姐姐跑去附近的便利商店买了一瓶矿泉水，跑回来后，把水一点一点地给老爷爷喝下去。在轻声细语的跟老爷爷说话。

有可能是老爷爷的年级比较大了，一会清醒，一会昏迷。小姐姐总是和老爷爷搭不上话，看得到小姐姐非常的着急，不知道应该怎么办?无奈之下，只好向路人求助帮忙，但是没有一个路人愿意跟小姐姐一起把老爷爷送去医院，小姐姐显得更加着急，小姐姐似乎想自己背老爷爷去医院，但是没有行得通，她那小小的身躯，怎能扛得起这么重的担子呢?小姐姐尝试过背、抱、拉、推，可样样不行，没有一个办法把老爷爷送往医院，老爷爷似乎被吵醒来了，小姐姐又燃起一丝希望，小姐姐扶了老爷爷走了一段路，老爷爷再一次的昏迷过去了，我从小姐姐的眼神中，看到了失望和着急，我实在看不下去了，我走过去安慰小姐姐，老爷爷一定会没事的，可小姐姐反而更加着急了，老爷爷开始讲一些糊涂话，使我和小姐姐紧张起来，可我们又不会听老爷爷究竟在讲些什么，只好猜猜老爷爷在讲些什么了，可猜来猜去还是猜不出什么，时间过去了半个小时，老爷爷还没清醒过来，小姐姐越来越着急，小姐姐这才想起拨打120急救电话，可附近的便利商店早已关门，使周围的气氛变得冰冷冰冷的，小姐姐的头上冒出许多汗珠，像雨滴一样直往下流，小姐姐满头大汗的转来转去。

巡逻的警察叔叔路过这里，看到两个小孩带着一个老人坐在那里，感到奇怪，警察叔叔就上来问我们，我们告诉警察叔叔真实原因之后，警察叔叔非常愿意帮助我们，并给老爷爷做了一些"急救措施"老爷爷这才慢慢的苏醒了，随后，警察叔叔问老爷爷家属联系方式，并打电话通知家属赶来，拨打120救护车。

家属赶过来之后，很谢谢我和小姐姐，并问我们的名字，过了几分钟，120救护车到了，警察叔叔和家属把老爷爷抬上车后，我回头一看，发现小姐姐应经不在了，当时，我在想：“小姐姐真让我佩服，在没有考虑的情况下，立马就伸出援救之手，真勇敢。”

这个小小的正能量就能带来很大的幸福，真是不可思议，朋友们，正能量无需寻找，就在我们的身边。我的正能量是从小姐姐这开始的，正能量能让家园更美好，让世界拥有更多的幸福，来吧，让我们一起传递正能量!

身边的正能量高中作文

“正能量”这个词，现在已经家喻户晓了。顾名思义，正能量就是指正面的、对人有益的能量。正能量看似难寻，其实，只要留心观察，就会发现身边处处都有正能量。今天，我就要去寻找身边的正能量！

走出小区，沿着一条林荫小路走了二十分钟，就走到了一条繁华热闹的大街上，这里会有我要找的正能量吗？走过一座彩虹般的天桥，我来到了一个大商场前，我不断向四周张望，想要找到我要找的正能量。远处，有一位步履蹒跚的老婆婆在沿街乞讨。她的背很弯，头发像雪一样白得发亮，走路时向被铁链拴住一样，每一步都显得沉重而缓慢。她走到我身旁时，我急忙拿出两枚一元的硬币，放到了她手上。

“爸爸，我们也给她一些钱吧！”忽然，一个稚嫩的声音从我身后传来。我回头一看，原来是一个被父亲抱在怀里的小女孩。

“现在很多这样的人都是骗子，他们这样博取人们的同情心，以此来赚钱。”小女孩的父亲反对了。

“即使他们是骗子，也是被生活所迫的，我们就给他两块钱吧，她很可怜的！”小女孩坚持自己的要求。

“好吧！”她的父亲同意了。

没想到一个小女孩竟能说出这么有道理的话！但是，她更值得我们学习的是她善良的正能量！

我从商场的后门出来，走进了一个菜市场，这里或许有我要找的正能量！现在的菜市场十分拥挤，叫卖声充斥了我的耳朵。

“啊！”一个人大喊了一声，随即传来的则是蔬果滚落的声音。

我循声望去，原来是一个菜农的推车倒了。原本堆成一座小山的西红柿，现在像遭遇山体滑坡一样，全都滚到了地上。那个菜农愣在那里，似乎还没反应过来。这时，旁边两个小伙子不约而同地蹲下帮那个菜农收拾西红柿。慢慢地，越来越多的人围了过去，帮助菜农捡地上的西红柿。地上的西红柿渐渐少了，推车上的西红柿越来越多。整理完后，人们都看到了有十几个摔烂的西红柿堆在一旁。

“我要买一斤西红柿！”“今天家里炒菜刚好只缺西红柿了！”“我也要一点！”……。

忽然，围观的许多人都来买那个菜农的西红柿，令人惊奇的是：每个人都买了一点摔烂的西红柿。不一会儿，十几个摔烂的西红柿就都被买走了。一股温暖忽然涌上我心头，我们应该学习这里每个人身上的正能量——乐于助人。

今天是我暑假过得最有意义的一天。今天，我不仅找到了身边的正能量，更将它们学习了：无论对谁，我们都应该保持一颗善心；在生活中，我们要乐于助人，尽自己最大的努力帮助每个需要帮助的人。这些身边正能量，就像蒲公英一般，将会在每个人的心中生根发芽。

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正能量能让世界拥有更多的幸福，来吧，让我们一起传递正能量!下面是本站小编为你整理的几篇高中我身边的正能量。

演讲稿。

1500字，希望能帮到你哟。

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

细节温暖人心。

那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的京辉发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见京辉端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说京辉平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会京辉端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时京辉看见大家都用自己换来着热水投着布，脸上也露出了欣慰的笑容。

关键体现人心。

这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。

几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。同学们手中拿着老师和同学精心制作的接力棒，更卖力的训练了，脚下好像跑的更快了。

行为感染人心。

我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。

以前我在那里看书，到现如今成为了那里的一份子。我感到非常的自豪。有一次我们在老师的带领下，去首图参加社会实践活动。在其中我感受到了我们这个活动的意义所在。就在我们整理书柜的时候，一个小女孩走过来手里拿着一本书，我看她在寻找着什么。我就上前去问她要干嘛。她说要把书放回原位，我问她为什么，她说如果不放回原位又要有人去整理了。通过她的事件，我彻底的明白了，我们社会实践的意义所在了。我们去做社会实践不仅能锻炼自己，还可以感染他人。

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

正能量是一个神奇的物体，看不见，摸不着，闻不透，但他时时刻刻都在我们，真实存在着。如：主动关上水龙头，主动捡起身旁的垃圾，主动关上宿舍灯等——这些都是微不足道的小事，但是正是因为是小事，才能使我们身边充满正能量，我们每个人都是能量场。

今天中午正好是下雨天，我走在大街上准备回家，一位老爷爷从我身边走过，因为雨下得大，路又滑，老爷爷一不留神就摔倒在了马路边，晕了过去，但许多路人茫然而过，没有一个人愿意伸出援助之手，匆匆走过。

当时，我看到眼前的一幕，我既紧张又害怕，正想上前去扶起老爷爷时，脑海里就浮现出电视上常报道的的好心做“坏”事——好心帮助别人，最后反被别人诬赖，带来不必要的麻烦。正当我纠结不定的时候，有一位大约10~14岁的小姐姐看见摔倒在地的老爷爷，她立马上前去扶老爷爷，这时，许多人纷纷围了上来，有的人赞扬小姐姐的所做所为，有的人指着小姐姐说多管闲事，大街上顿时沸沸腾腾。不过，小姐姐并没有去理会旁人的闲言碎语，而是小心翼翼地把老爷爷扶起来后，小姐姐跑去附近的便利商店买了一瓶矿泉水，跑回来后，把水一点一点地给老爷爷喝下去。在轻声细语的跟老爷爷说话。

有可能是老爷爷的年级比较大了，一会清醒，一会昏迷。小姐姐总是和老爷爷搭不上话，看得到小姐姐非常的着急，不知道应该怎么办?无奈之下，只好向路人求助帮忙，但是没有一个路人愿意跟小姐姐一起把老爷爷送去医院，小姐姐显得更加着急，小姐姐似乎想自己背老爷爷去医院，但是没有行得通，她那小小的身躯，怎能扛得起这么重的担子呢?小姐姐尝试过背、抱、拉、推，可样样不行，没有一个办法把老爷爷送往医院，老爷爷似乎被吵醒来了，小姐姐又燃起一丝希望，小姐姐扶了老爷爷走了一段路，老爷爷再一次的昏迷过去了，我从小姐姐的眼神中，看到了失望和着急，我实在看不下去了，我走过去安慰小姐姐，老爷爷一定会没事的，可小姐姐反而更加着急了，老爷爷开始讲一些糊涂话，使我和小姐姐紧张起来，可我们又不会听老爷爷究竟在讲些什么，只好猜猜老爷爷在讲些什么了，可猜来猜去还是猜不出什么，时间过去了半个小时，老爷爷还没清醒过来，小姐姐越来越着急，小姐姐这才想起拨打120急救电话，可附近的便利商店早已关门，使周围的气氛变得冰冷冰冷的，小姐姐的头上冒出许多汗珠，像雨滴一样直往下流，小姐姐满头大汗的转来转去。

巡逻的警察叔叔路过这里，看到两个小孩带着一个老人坐在那里，感到奇怪，警察叔叔就上来问我们，我们告诉警察叔叔真实原因之后，警察叔叔非常愿意帮助我们，并给老爷爷做了一些"急救措施"老爷爷这才慢慢的苏醒了，随后，警察叔叔问老爷爷家属联系方式，并打电话通知家属赶来，拨打120救护车。

家属赶过来之后，很谢谢我和小姐姐，并问我们的名字，过了几分钟，120救护车到了，警察叔叔和家属把老爷爷抬上车后，我回头一看，发现小姐姐应经不在了，当时，我在想：“小姐姐真让我佩服，在没有考虑的情况下，立马就伸出援救之手，真勇敢。”

这个小小的正能量就能带来很大的幸福，真是不可思议，朋友们，正能量无需寻找，就在我们的身边。我的正能量是从小姐姐这开始的，正能量能让家园更美好，让世界拥有更多的幸福，来吧，让我们一起传递正能量!

在中国，20xx年都在问：你幸福吗?说法不一，但是，大多数人是幸福的。我也很幸福：全家人都健康快乐!吃穿不愁!工作顺利!这就足矣!20xx年都在倡导“中国梦、我的梦”。

梦想，一个让人振奋却又历尽千辛万苦的词语，一份放在心口落在实处的重任。梦想是我们每个人不断追寻的人生高度，是我们不断进步的方向。细数生活的点滴，历史的的永恒，古往今来书写奇迹篇章的总是来源于梦想那一撮小小的火苗。

走出校门四年来，我在每天的工作中，学习中，书本中……秉承着“把握方向，注重细节的要求”，不断提高自己，完善自己，岁月给我的不仅是人生的感悟，更是实现自我价值的满足。四年了，看着经过千千万万个普通人的努力，我们生活的城市一点一滴在变化：南宁—东盟经济圈的建成、从绿城到水城的不断创新、琅东从荒芜到繁华……站在城市的高楼中，看着这点滴累积却翻天覆地的变化，我感到了一丝温暖，不断进步南宁让我明白我们南宁人都在一步一个脚印地追梦，也让我更深刻的明白实现梦想的力量，就蕴藏在我们每个人对美好生活的向往里。

就像伟大的文学家泰戈尔说的那样：“上帝对于庞大的王国逐渐心生厌恶，但从不厌恶那小小的花朵。”大到“神九”上天、“蛟龙”入海、超级杂交水稻诞生、北京奥运会成功举办，小到公交司机开好每一趟车、教师上好每一堂课、快递员送好每一份邮件、清洁工清扫每一寸街面……无论是平凡岗位上的日常工作还是重大的创造性劳动，每一次成功、每一次转变都来源于每个人脚踏实地，认真负责，辛勤付出。现今祖国伟大的复兴之路艰辛却成效显著，经济强国、体育强国、军事强国让国人倍感幸福和自豪，这都离不开每个人心中酝酿的小小梦想。就在新一届中央领导集体首次亮相的当天，奇虎360创始人周鸿祎发表了一条关于未来十年梦想的微博，“我希望未来20xx年不是一个拼爹的时代”，迅速引发了海啸般的回应，民生、民主、公平是大家迫切的愿望也表达了大家对美好生活的向往和坚定的信念，[第一范文]也正是这些愿望让祖国的复兴之路如此真实，如此坚定。作为新一代的年轻人，作为正在为梦想耕耘的80后，我摩拳擦掌为走上更美好的未来不断努力着!

伟大的梦想必须落实到每个小小的梦想上，才能常开常新、永葆活力。“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”已经指出中国梦的努力方向，落实中国梦，不妨从每个小小的梦开始。

中国梦需要传递正能量，我们要往前看、看社会的主流。虽然社会中的各行各业还存在着这样那样的坏现象，但是社会的主流是往好的方向发展的，我们要有战胜一切困难的信心，相信明天会更好!我们每一个人都有义务宣传正能量，你、我、他都这样去做，社会能不进步吗?社会风气能不转变好吗?作为教育工作者首先要教育学生坚定不移的做到：“一个生存、两个不出卖、三个爱”。即：一个生存就是要珍惜生命、提高生存本领。无论遇到什么样的困难及环境，都要努力的生存下去、努力奋斗、相信自己。两个不出卖就是到任何情况下都不出卖祖国、不出卖良心。三个爱就是你可以谁都不爱，但一定要爱自己、爱亲人、爱家乡。

身边正能量作文高中

我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

所以我们需要正能量，更要去创造正能量，去将一切可能的有希望的念头去传播给整个世界中略带疲惫与颓废内心的人们。而我身边就有如此多的正能量。

正能量也许就是一个活动的传播。最近网上热传的冰桶挑战也传到了我的身上，是的，我也被朋友点了名。我觉得这就是一个有意义的活动。通过冰桶挑战让更多的人了解als，让更多人去关注渐冻人。给渐冻人群带去希望，让他们不要放弃。在活动中，有一位渐冻人也进行了挑战。视频中的他，很开朗活泼，前半段都在开着玩笑。后半段，他开始介绍自己情况。这种病他们家族可谓是一代传一代。家里人都是因为这种病而死去，自己的母亲也在床上动弹不得。他说现在的他的手已经开始不受控制，很快也会步入家人的后尘。他很开心有那么多人关注als，给了他们希望。

正能量也许就是一个追梦的过程。随着中国好声音的开播，无数热点话题在当中开花。“回锅肉”这个词无疑是每一届好声音必定出现的一个词。其中我关注的一个歌手艾怡良也出现在其中。艾怡良参加过的选秀比赛已经不少，也都获得了较高的名次及赞誉。她的曲风较为洋化，小众一些。但是她的人气并不高，无法实现她的天后梦。从她参加《超级偶像》到冠军开始，她没变。她不在意别人怎么说她或者看她，她坚持着。无法用华丽的言语去形容她的锲而不舍，她一直等待一个契机，令人为之动容。如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

正能量也许就是一种心态的差异。有人能在如此伤不起的社会抬头微笑，有人的生活越过越好，有的人每天都在大大的太阳下踏着自信的步伐迈向未来。有的人却伤心难过，在悲惨的生活中越活越失败。而你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展吗，终结是新的开始。

在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子；在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘，太多冷眼；在每一个山顶峰巅，总有贝壳；所以，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住！一起勉励，传递正能量！

高中我身边的正能量演讲稿字

《正能量》是英国心理学大师查理地·怀斯曼的作品，英文名为《ripitup》意为将其拉起来的意思，中文将他翻译为了正能量，而我觉得英文的直译更能体现这本书的意义。这本励志的大作一直在讨论的就是如何加大那种拉力，以及拉力是如何存在，如何发力的，即为正能量是如何聚集，如何产生的，其中引入了大量的实验，作为正能量的存在，产生的佐证，有理有据，很是能感染人。让我读后，不仅找到了改变的方法，更深入的了解了自己内在深处的某种神秘存在。

所谓正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待，也许这一切正是那种怀斯曼想要说的拉力。

《正能量》这本书就是告诉我们如何获得正能量，而这些方法的基础便是19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的革命性理论，他通过严谨的实验得出一个结论，此结论颠覆了传统的“情绪决定行为”这样的关系，提出了“表现”理论，那便是认为“特定的行为可以决定情绪”，如微笑可以使得本来并不开心的人觉得开心一些，便是说正确的行为会聚集正能量，消除负面能量。

具体深入地读下去，《正能量》介绍得很细，例如情绪，我们的情绪一旦产生会对应的产生表情，高兴会笑，悲伤会哭，也许我们早已习惯了这样的因果关系，而这里认为两者的因果是相反的，但他并未否定之前的因果，而是强调了表情会影响情绪这一现象，通过这样的现象怀斯曼介绍了很多种通过表情，行动改变情绪的方法，如想要抵消悲伤，那么就努力去微笑，抵消紧张这样的负面情绪更是可以通过微笑，手势，甚至一个抬起头的姿态来达到目的。

通过表情，动作能使得人变得快乐也是这本书着重介绍的，有诸多的实验证明，快乐可以由人主动“制造”出来，而“制造”的方法并非物质，事件等外在的因素，只是需要一个正确的表情，根据这样的理论，任何人都可以变得很快乐，这也告诉了那些悲观，低落之人，快乐并非想象的那么遥不可及。

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高中我身边的正能量演讲稿字

走出小区，沿着一条林荫小路走了二十分钟，就走到了一条繁华热闹的大街上，这里会有我要找的正能量吗？走过一座彩虹般的天桥，我来到了一个大商场前，我不断向四周张望，想要找到我要找的正能量。远处，有一位步履蹒跚的老婆婆在沿街乞讨。她的背很弯，头发像雪一样白得发亮，走路时向被铁链拴住一样，每一步都显得沉重而缓慢。她走到我身旁时，我急忙拿出两枚一元的硬币，放到了她手上。

“爸爸，我们也给她一些钱吧！”忽然，一个稚嫩的声音从我身后传来。我回头一看，原来是一个被父亲抱在怀里的小女孩。

“现在很多这样的`人都是骗子，他们这样博取人们的同情心，以此来赚钱。”小女孩的父亲反对了。

“即使他们是骗子，也是被生活所迫的，我们就给他两块钱吧，她很可怜的！”小女孩坚持自己的要求。

“好吧！”她的父亲同意了。

没想到一个小女孩竟能说出这么有道理的话！但是，她更值得我们学习的是她善良的正能量！

我从商场的后门出来，走进了一个菜市场，这里或许有我要找的正能量！现在的菜市场十分拥挤，叫卖声充斥了我的耳朵。

“啊！”一个人大喊了一声，随即传来的则是蔬果滚落的声音。

我循声望去，原来是一个菜农的推车倒了。原本堆成一座小山的西红柿，现在像遭遇山体滑坡一样，全都滚到了地上。那个菜农愣在那里，似乎还没反应过来。这时，旁边两个小伙子不约而同地蹲下帮那个菜农收拾西红柿。慢慢地，越来越多的人围了过去，帮助菜农捡地上的西红柿。地上的西红柿渐渐少了，推车上的西红柿越来越多。整理完后，人们都看到了有十几个摔烂的西红柿堆在一旁。

“我要买一斤西红柿！”“今天家里炒菜刚好只缺西红柿了！”“我也要一点！”……。

忽然，围观的许多人都来买那个菜农的西红柿，令人惊奇的是：每个人都买了一点摔烂的西红柿。不一会儿，十几个摔烂的西红柿就都被买走了。一股温暖忽然涌上我心头，我们应该学习这里每个人身上的正能量——乐于助人。

今天是我暑假过得最有意义的一天。今天，我不仅找到了身边的正能量，更将它们学习了：无论对谁，我们都应该保持一颗善心；在生活中，我们要乐于助人，尽自己最大的努力帮助每个需要帮助的人。这些身边正能量，就像蒲公英一般，将会在每个人的心中生根发芽。

高中我身边的正能量演讲稿字

爸爸曾说：“爷爷是农民，我是农民工，而你是农民工的儿子，我们举家外迁来到海口打拼，是希望我们一家富有、健康、快乐的同时，接触更多的人，了解更多的事，学习更多的文化，离地球村更近，更接地气，所以我们要多观察、多思考、多学习，与时俱进，创造未来。”而我在最近的学习和观察中发现“正能量”一词在书籍，网络媒体中大量出现，我百思不得其解便请教老师什么是正能量?老师说：“积极、乐观、热忱、希望、关心、爱护、为他人提供力所能及的服务或帮助等事物都是正能量的体现”。我恍然大悟，类似的事情在我的身边发生的太多了。

在我们学校中，每周都有同学不小心弄掉了零花钱，有很多同学捡到零花钱后上交给老师，第二天出操的时候谢校长都会表扬他们乐于助人，拾金不昧。记得有一次，我和罗梓桦在操场上捡到一个被丢到草丛里的书包，和在卫生间里捡到的一串钥匙，还有一件雨衣，我们交给了谢校长，到了第二天，我们期待校长会表扬我们，可并没有，但是我的心里依然美滋滋的。

正能量是太阳，热情的照亮我们每一个人，正能量它看不见摸不着。如同空气一般给我们充足的养分。

有一次我在老家，妈妈叫我去买可乐，我走出家门之后，却在乡间小道中迷了路，我非常无助，失望极了，呆坐在路边，不知所以。正在这时，一个满脸笑容的小哥哥向我走来。问明原由之后，热情的把我带到了小卖部前，还耐心的等我买完了东西，并把我送回了家才离开了，我都没有来得及向他道谢呢!

正能量是鼓励。有一次，我期中考试数学只考了72分，心里非常难过，不知道回家后如何向家长交代。当我忐忑不安地回到家时，眼尖的爸爸发现了我异样的表情，便询问起原由来，我看瞒不过去，便低声向爸爸诉说了考试得低分的事实，以为会得到一阵猛烈的批评，结果出乎意料，爸爸并不生气，爱抚着我说：“考试得低分是失败了，但这种失败是可以弥补的，只要我们查出原因，总结经验，吸取教训，类似情况不再发生，我们便在错误基础上成长了。”妈妈也凑过来说：“儿子啊!你考试得低分，爸妈肯定会难过，只是你要明白，自己错在哪里，并及时纠正，也是一种成功，因为‘失败乃成功之母’嘛。”听到爸爸和妈妈的安慰与教育，我的心里有说不出的轻松，幸福极了!

支持也是正能量。我的外公在60大寿前夕突然脑溢血了，记得那天是20xx年8月10日的早上，外公上完厕所就摔倒了，嘴角抽噎，四肢麻木，不听使唤。我们一家人在紧张，忙乱，疲劳，痛苦中，出力出钱支持外公在海南省农垦总局医院的手术治疗和护理，就连我两岁的弟弟都嚷嚷着要去看外公并给外公按摩呢!可喜的是，外公的康复状况一天比一天好。谢天谢地!

正能量无所不在，只要你服务别人、帮助别人、鼓励别人、支持别人，你就会发现在每个人的周围都有一股强大的、积极向上的力量引领我们前进!

高中我身边的正能量演讲稿字

我有一朋友，日常生活作息大致如下：

早上睡到自然醒，基本已是10点钟。睁开眼睛，先摸出枕下的手机，看看朋友圈，刷刷微博，再把没清理的垃圾短信一键删除。

完成这一套常规操作后，已过半小时，人也差不多清醒。起来上卫生间，照下镜子，呼一口冷气，感叹一声“哇好冷”。又赶紧跳进被窝里，裹紧被子。

追的剧刚好更新，外卖在来的路上。一集看完，饭点刚好。不上班的自由时光，对他来说，是一种惬意，也是一种无形的消耗。

下午和晚上，同样是复版重录。躺着刷剧、玩游戏、呼呼大睡，生活重复，心里也渐无波折。用他自己的话说：“我连垃圾，都想让快递员帮我扔……”

待业半年，他不止一次向我倾诉眼下的迷茫。他觉得生活无望，觉得人生走过三分之一，剩下的几乎全是惆怅。他说，现在就算是下床，也都要鼓起很大的勇气。

无业者尚且如此，那上班族又是何种模样呢?我特意采访了三位上班几年的老职工，发现他们的8小时工作里外，似乎同样“不太光彩”。

a说：“我上班啊，边做事边玩，有一次为了抢免单，邀请朋友助力，结果发到了老板的微信里。妈呀，赶紧撤回，吓得我心脏蹦蹦...”

b说：“九点打卡，我每次都是八点五十九分才按下指纹。路上狂奔，早饭也顺带解决，就是为了能多睡几分钟，弥补昨晚的熬夜。一天到晚，整个人昏沉沉的。”

c说：“如果不上班，我一定不会出门，几乎都待在床上，反正现在送餐上门，多方便嘛。只是好好的周末，一下就过完了，什么正经事都没做。”

我们似乎陷入了一种被动而不断内耗的恶性循环。嘴上说着珍惜，却又亲手浪费大把时间。心里想着要努力，可就是迈出第一步也需要莫大勇气。

工作也好，自由也罢，成年人的现代生活，大多与迷惘有关，与浪费密切。从卧室到门口的距离，若没有束缚，很多人或许可以走上一天。

而不愿起床，也不仅仅是脚不着地，身不离床。

相反，它是一种颓靡模样的总概;是阳光甚好，却不愿开窗的踟蹰;也是一种持续低迷，又无法改变的生活状态。

2

曾经的我，几乎条条中招，刀刀要命。

那时候我迷上了一款网游，每天睁开眼的第一件事，就是把当日的游戏任务领了，继而是全天候、屁股也不挪一下地坐在电脑桌前。

就连我妈问“看我买的衣服好不好看?”我也只会对着屏幕敷衍着说“好看好看”。她催促我吃饭，我极不耐烦，三下五除二，如饕餮一般。却总是忽略掉，那一桌午餐晚餐的精美。

在学校里，能翘的课全都过滤，待在寝室一门心思玩游戏;放假在家，足不出户，寸步不离，每天守着游戏里的那个“我”，把真实而美好的时光，都一一隔绝。

晚上睡得晚，白天起不早。那两年，90%的大好时光，被我潦草地画上句号。

后来因为爱好写作，我偶然重拾拙笔，重新感受到从字里行间里获得的快乐，从此告别那个痴迷于不真实世界的自己。

我结交了很多优秀的人，收获了上万名读者的关注。我变得比以前自律和清醒，不再是那个沉迷游戏、充耳不闻窗外事的年轻人。

我把更多的时间用来读书和写作，认识世界，拓宽视野。那个只会呼呼大睡，只会熬夜打游戏，只会瞎吃垃圾食品的我，渐渐不见踪影。

跳下床、拉开窗、走出门，不止于枯燥乏味的当下，却有着无比精彩和值得感叹的人生。

3

有句话说：“太阳尚远，但必有太阳。”

不愿起床潜藏着人生的迷茫，因为一旦不知起床为何，开窗何故，那人生便是一团乱麻，不想解，也解不开。

比起与生活软磨硬泡，问清内心所属，找到路在何处，其实是打开迷茫大门的一把关键钥匙。

改变迷茫现状，跳出低效圈子的第一步，是扪心自问：我下了床，走出门，能做什么和想做什么。

朋友小唐，从她立志要当老师的那一刻起，便毅然丢下了手里的宫廷剧。

看书看到半夜、放假一刻不休息是常态，从春天到冬天，她日复一日，而我们也目睹了她“成功”的全过程。

都说最可怕的是，比你优秀的人，还比你努力，在方方面面碾压你。

可你并不知道，那些优秀的人，他们总是悄无声息，用行动说话，他们在天微亮时便出发，而不是赖在床上，为如何才能不摔倒、不着凉焦虑。

当然，现实里从来没有一蹴而就的事，生活也不可能一瞬间就变好。浪费时光不是罪过，努力也从不值得炫耀。

任何一种看上去光彩的样子，背后都有你想象不到的大汗淋漓。也别一再咬定，这没什么大不了，那我也不稀罕。生活虽然残酷，但生命尚且公平。

改变不简单，变好也非朝夕之事。

但不想出门，不敢见光，不愿下床，却是眼下你正经历着的，最大的一种迷茫。

励志文章2：不知所措的时候，就朝着你喜欢的方向努力跨一步。

幼儿园时的一个春天，我被妈妈带到纺织厂，放在宽敞的仓库里山一般高的布匹中，请仓库阿姨看着我，给我留下一堆从厂图书馆里借来的售价三毛八分钱一本的连环画。连环画每一页一幅图，一幅可以意会的图，或喜或怒，下面有浅显的解说文字。在我还只能约略将一些关于省份、河流和花朵的名字与语言对位的年纪，图画拯救了我：它们是连贯的断片，连缀成一个个故事，可以与电视屏幕或现实生活辉映。

我识字之后，最初与我做伴的是《杨家将》《说唐》《三国演义》和《东周列国志》。于是白马银枪、辕门刁斗、沙场尘烟，成了我最初的幻想世界。每次读金戈铁马读紧张了，就抬头看看暑假的晴朗天色，很容易消解这种恐慌。就这样，我读了《水浒传》《荡寇志》与《三国演义》，以及金庸的武侠小说。那时我当然不明白，在《鹿鼎记》末尾韦爵爷如何在满汉问题上难倒了黄梨洲等四名大家，以及成吉思汗自问是否英雄时的酸楚意味。只是读这些古代故事，流连于塞北江南、青山绿水、衣袂长袖、刀枪剑戟之间。

小学毕业时，我读了李青崖先生译的《三个火枪手》。本指望看到豪侠击剑，却被老版小说中的插图迷住。骑士帽、击剑短裤、剑与酒杯、巴黎的旅馆与衬衣。于是顺理成章，那一夏如蚕食桑叶，沿经顺络地跟着线索读。再便是读了巴尔扎克的《高老头》，里面拉斯蒂涅也是，年轻气盛就想在巴黎当野心家……我关于兵戈剑侠的爱好，被欧洲的街道剪影取代。象牙、水晶、胡椒、绒毯、美术品、砂糖、葡萄酒、罗望子、洋枪、玻璃、玳瑁、杏仁、丁香、烟草、咖啡、乳香、小麦、奥德修斯的远洋航行、终将成为基度山伯爵的马赛水手、葛朗台的箍桶生意与荒凉住宅、罗切斯特先生与简·爱絮絮说话的庄园、安德烈公爵与拿破仑彼此遥望的战场。

是的，我大概是从小喜欢读书和写字。

小学时，在我的记忆里，看那棕色的球旋转着，在木地板上敲出嗵嗵之声，加上球鞋摩擦地板的吱吱声，让空荡荡的球馆显得尤其寂静。我坐在场地边上，看着他们跑来跑去，看我爸爸和他的同事们来回奔跑。球飞向篮筐，一次又一次。

我曾经在电视上、在学校或者在某个工厂的篮球场上，看到一群人在烈日下奔跑着，将一个球抢夺又抛出，球在一个破旧的铁筐上飞舞跳动。到黄昏，我看到一两个或者三四个不高大也不健硕的身影，在篮球场上轮流做着机械而简单的练习。球也许会滚到脚边，然后，疲惫的练习者转过布满汗珠的脸，请你将球抛回他们身边。

“哎，帮忙抛一下!”

是的，我大概从小喜欢篮球。

我去上海读大学，父母给我定了电子商务专业，我跟父母订了个协议：

大学的一切，我自己来。我会拿到学位，不至于中途退学。前提是，我做什么，父母不能管。

大一到大二，除了完成学业，我自己默默写东西。那时我没多想什么，只觉得自己喜欢写东西，那就继续吧。到3月大二下半学期，我出了第一本书，拿到了第一笔稿费。我拿稿费买了一台笔记本电脑，剩下的拿去交了三个月的房租。于是我离开学校宿舍，独自居住了。

到，我大四，出了第四本书。大学毕业了，我没想去找工作。知道单靠写东西养活自己很艰难，是后来的事了。

我小时候是看着打篮球长大的，那自然就是写nba啦。

也是20夏天，我决定去巴黎。为了攒钱，我开始加工作量。至，我还兼职在上海某频道做了解说嘉宾。当然，最初去做解说嘉宾，也多少是为了圆自己中学时给父亲吹的一句牛：“将来，我自己要去解说篮球!”

现在想起来，都是小时候扎的根。

208月底，我第二次去面签时，面签官说觉得我似曾相识，她记得我是那个“写字的男生”。

用法语对答完后，她开始问我英语问题：“聊聊你对巴黎的想法。”

我说，我读的第一本西方书是我爸收藏的《三剑客》，里面的达达尼昂年轻气盛，啥都不知道，就跑去巴黎。第二本西方书是巴尔扎克的《高老头》，里面的拉斯蒂涅也是年轻气盛，就想在巴黎当野心家……有些念想是小时候就有的，可能到最后会觉得天真，但总得到过那里再说。

然后，面签就通过了。

年秋天我到巴黎前，有一位编辑替我担心，说我出了国，是不是国内的关系会全部断裂，以后怎么生活?我说，不知道，但只要还能写东西，就不算糟，慢慢来吧。

然后，我就慢慢来到了眼下这时候。2012年至，这位编辑老师为我出了四本书。她说：“你总说慢慢来，但写东西可一点儿不慢啊!”

偶尔会有人问我：“做自由职业是不是很自在很开心，是不是特别轻松?”

其实并没有那么简单，世上的事，苦和累总得占一样。

自由职业者做到后来，大概都有这种感觉：

小范围内，享有一定的自由，但也得担一些风险;大尺度上，并没有那么自由。

因为自由职业者首先有养活自己的压力。即便不必为生活担忧，大多数人也都希望能在足够短的时间内更高效地完成工作，并收获快乐，不希望浪费时间。而这种“不希望浪费时间”，会始终驱动着自己。所以，自由职业者知道自己有更多的可能性，知道自己境遇的起伏和自己的认真程度是相关的，甚至越认真工作，就可能收获越多的自由。所以，自由职业者真正需要说服的，通常不是老板和家里人，而是自己。

回头看看我自己走的路，如果有什么教训，那就是：

当暂时迷惘不知道该怎么做，或者闲下来却又有罪恶感时，那就去干活吧——不一定是写东西，可以是读书，可以是锻炼。总之，朝自己喜欢的方向做点儿什么。

我开始跑步，慢慢学会了更多的东西。

跑步会让人成为一个唯物主义者。跑惯了，你很容易就明白，意志和情绪其实是受身体状况摆布的。

跑久了，真的不用检查身体，一是身体会比不跑的时候好一些;二是身体哪儿不好了，跑步者比不跑步者大概要明白得早一些。

于是到最后，跑步会让你对自己的身体有相对的控制能力。你会相信身体是一架机器，你知道如何保养、如何摄入营养、如何驱动、如何训练。

应用到其他事上，也是如此。

对自由职业者而言，早起这事开头最痛苦：克服疲倦、体温及其他各种生理不适，硬爬起来了，总情不自禁地想找个借口继续睡;但过了这一阵儿，就有一种“哎，好像白捡了半天”的感觉，好像逃课成功似的，清净爽朗。而且到下午想睡个午觉，也心安理得：“这不是早起了吗?补个觉也应该。”晚起则反之，爽一小会儿，罪恶感持续一天。

坚持跑步和写作，也让我明白人的潜力是很大的。比如说，告诉年的自己：你可能以后每天都得写一两篇稿子，那时的我一定瞠目结舌。但你习惯了这种分量，就像做无氧力量训练，不断给自己加力量，就会发现，还好，还承担得下来。

也许，跑过步的人一般都会有同感：比方说，你用5分半的配速跑，跑了两公里累了、喘了，走走跑跑，磨磨叽叽，最后可能用一个小时才跑完5公里;但是如果你适合的配速是7分钟，你可以不停地用35分钟跑完5公里——一时的快当然很爽，但以适合自己的节奏不停地跑，最后可能会跑得更远。

以前写到过，哪怕我在旅途中，也可以写东西。这种技能并非与生俱来。我也会在旅途中觉得闷，觉得不想写东西——就像每个跑步者都会瞬间涌起“今天不想跑，歇一天吧”的心情。但如果习惯了这种负担，就无所谓了。

一切都是在觉得厌倦或低潮的时刻，朝着自己喜欢的方向——无论是工作、读书还是锻炼——迈出一步。

人生就像一场马拉松，踏出第一步之后，更要一直勇敢地跑下去。一路上会有艰难、痛苦、不易，只有不断尝试突破旧我，打败过去，才能获得成功。如果一直等待、停滞不前，就永远无法触及终点。

励志文章3：女性的价值永远不是外貌,而是自己本身。

文章开始前，先问大家一个问题：你们接受整容吗?

可能对有些人来说，整容是不能接受的事情，毕竟身体发肤受之父母;也有人会觉得，整容无非是为了美，没什么大不了的。

如今，整容确实已经不是什么特别的事情。

从明星到网红到普通人，从医院到小作坊，整容就跟吃饭一样简单。

就连如今的00后，也悄然掀起了一股整容潮。

前几天，看到了这么一个新闻。

成都某高二学生说：

“我们班一共32个人，以前是单眼皮的女生几乎全都割了双眼皮，有几个男生也去割了，现在班里单眼皮只剩下七八个人。”

放在我的学生时代，整容是想也不敢想的事情，自己心理这一关过不去不说，要是父母知道了恐怕会把我的屁股打出花。

但现在，不只是孩子自己想整，还有很多是父母主动带着去的，除了割双眼皮，隆鼻和削下巴也成为了今年暑假的热门整容项目。

很多父母觉得这是一种对美的投资，越早越好，也是为以后毕业和工作做准备，生怕孩子落后于人。

02。

我能理解，只要不过分，整容只是对美的追求。

但对于未成年的孩子来说，带他们去整容未免有些太早。

孩子五官还没长开不说，整容所要承受的疼痛，连很多大人都承受不了。

更何况，带孩子去整容的父母，实际上是对孩子长相的不满，而这种不满必定会在生活中体现出来。

这会给孩子造成一定的心理暗示，不断放大他们脸上的缺陷，甚至让他们形成自卑心理。

带孩子去整容，其实也是在告诉他们，只有“好看”的人，才能被优待，而整容就是一种人生捷径。

但真的是这样吗?

说实话，把这种审美焦虑传达给一个十几岁的孩子，我反而觉得这是一种自私。

如今社会上，越来越多所谓的整容脸。

无论是抖音、微博网红或是各种主播，都难逃清一色的瓜子脸、大眼睛、高鼻梁、饱满的苹果肌和巨大的卧蚕。

这样的美女走在路上确实打眼，但人造痕迹却十分明显。

而大批量整容美女的走红，难免让未成年人的审美观和价值观被带偏。

比如温婉的爆红，也给未成年人带来了一系列负面影响：整容、17岁、古驰、夜店……。

这样的社会环境之下，孩子被影响可以理解，但父母却不该带头焦虑。

一个十几岁的孩子，脸都还没长开，真的需要到去整容的地步吗?

我想孩子更需要的，是父母的引导，是父母告诉他们：

美有很多种，不是只有洋娃娃一样的长相，才是美。

03。

整容时代的到来，让人越来越想念整容还没有那么普遍的90年代。

那个时候，不管是香港女星，还是大陆女星，都拥有着别具一格的风情。

按照现在的网红脸审美来说，她们不是锥子脸，没有卡姿兰大眼睛，更没有高耸的阿凡达鼻，甚至五官上还有一些“缺陷”。

但谁又会说她们不美呢?

她们身上那种由内而外散发的自信感和松弛感，是让人觉得惊艳之余，又分外舒适的。

而这份游刃有余的大气，是多少网红、主播甚至是明星小花都没有的。

如今，能像90年代港星一样，能被称得上尤物的，又有几个呢。

04。

不过，中国人对于美似乎有一种误解：

美就是永远年轻，美就是一脸胶原蛋白和玻尿酸。

一旦哪个明星显露出了“老”的痕迹，就会遭到群嘲。

比如《如懿传》里的周迅，刚开播就被吐槽年纪一把还要演少女。

还有前几天，50岁的邱淑贞被群嘲身材发福走样像大妈。

说实在话，不管是谁，40、50岁时能保养成这个样子，已经很不错了吧。

不可否认，冻龄美确实让人很惊艳。

前阵子，微博上流传着周慧敏在演唱会上的照片，51岁的她仿佛少女一般。

然而，这张照片其实是精修图。

虽然皮肤没有那么精致光滑，但51岁的她也很不错了吧。

我不懂为什么有人要精修成那样，虽然让人惊艳，却并非常态之美。

这也难怪一票女星都要去微调整容，灵气如周公子也开始打玻尿酸、填充胶原蛋白。

不只是明星，生活里，普通女性也常常遭受到来自男女双方的“年龄羞辱”。

年轻女孩瞧不起中年妇女，男性更是不管老少，都普遍喜欢小女孩多于熟女。

我们总是喜欢用“老了”去评判一个女人的价值，不管实际上这个人多优秀，只要上了年龄，就会遭受偏见：

“她都这么老了?”、“女人老了就嫁不出去了”。

所以，女性所遭受的外貌焦虑越来越多，整容的人也就越来越多。

社会风气如此，又能怪谁?

05。

对于我来说，真正的美是自信。

如果整容可以让你更自信，只要不沉沦过分，当然没有什么不可以。

但没有人能永远年轻，也没有人能永远美丽。

真正能让你闪闪发亮的，不是多么精致完美的外貌，而是由内而外散发的自信。

是你即使长了皱纹，也坚信自己是最好的自信;。

是你即使长得不够好看，也坚信自己值得被爱的自信;。

是你即使不被善待，也坚信自己能够爱人的自信。

女性价值永远不是外貌，不是身材，不是年轻，而是你自己。

高中我身边的正能量演讲稿字

在中国，20xx年都在问：你幸福吗?说法不一，但是，大多数人是幸福的。我也很幸福：全家人都健康快乐!吃穿不愁!工作顺利!这就足矣!20xx年都在倡导“中国梦、我的梦”。

梦想，一个让人振奋却又历尽千辛万苦的词语，一份放在心口落在实处的重任。梦想是我们每个人不断追寻的人生高度，是我们不断进步的方向。细数生活的点滴，历史的的永恒，古往今来书写奇迹篇章的总是来源于梦想那一撮小小的火苗。

走出校门四年来，我在每天的工作中，学习中，书本中……秉承着“把握方向，注重细节的要求”，不断提高自己，完善自己，岁月给我的不仅是人生的感悟，更是实现自我价值的满足。四年了，看着经过千千万万个普通人的努力，我们生活的城市一点一滴在变化：南宁—东盟经济圈的建成、从绿城到水城的不断创新、琅东从荒芜到繁华……站在城市的高楼中，看着这点滴累积却翻天覆地的变化，我感到了一丝温暖，不断进步南宁让我明白我们南宁人都在一步一个脚印地追梦，也让我更深刻的明白实现梦想的力量，就蕴藏在我们每个人对美好生活的向往里。

就像伟大的文学家泰戈尔说的那样：“上帝对于庞大的王国逐渐心生厌恶，但从不厌恶那小小的花朵。”大到“神九”上天、“蛟龙”入海、超级杂交水稻诞生、北京奥运会成功举办，小到公交司机开好每一趟车、教师上好每一堂课、快递员送好每一份邮件、清洁工清扫每一寸街面……无论是平凡岗位上的日常工作还是重大的创造性劳动，每一次成功、每一次转变都来源于每个人脚踏实地，认真负责，辛勤付出。现今祖国伟大的复兴之路艰辛却成效显著，经济强国、体育强国、军事强国让国人倍感幸福和自豪，这都离不开每个人心中酝酿的小小梦想。就在新一届中央领导集体首次亮相的当天，奇虎360创始人周鸿祎发表了一条关于未来十年梦想的微博，“我希望未来20xx年不是一个拼爹的时代”，迅速引发了海啸般的回应，民生、民主、公平是大家迫切的愿望也表达了大家对美好生活的向往和坚定的信念，[第一范文]也正是这些愿望让祖国的复兴之路如此真实，如此坚定。作为新一代的年轻人，作为正在为梦想耕耘的80后，我摩拳擦掌为走上更美好的未来不断努力着!

伟大的梦想必须落实到每个小小的梦想上，才能常开常新、永葆活力。“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”已经指出中国梦的努力方向，落实中国梦，不妨从每个小小的梦开始。

中国梦需要传递正能量，我们要往前看、看社会的主流。虽然社会中的各行各业还存在着这样那样的坏现象，但是社会的主流是往好的方向发展的，我们要有战胜一切困难的信心，相信明天会更好!我们每一个人都有义务宣传正能量，你、我、他都这样去做，社会能不进步吗?社会风气能不转变好吗?作为教育工作者首先要教育学生坚定不移的做到：“一个生存、两个不出卖、三个爱”。即：一个生存就是要珍惜生命、提高生存本领。无论遇到什么样的困难及环境，都要努力的生存下去、努力奋斗、相信自己。两个不出卖就是到任何情况下都不出卖祖国、不出卖良心。三个爱就是你可以谁都不爱，但一定要爱自己、爱亲人、爱家乡。

身边的正能量高中作文

我身边的正能量作文

正能量指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。为他人着想是学校德育的核心价值,更是实验小学的德育灵魂。遇事为他人着想,哪怕一点点,都是一种博爱,更是一种人生境界,点出了做人的第一要素。下面是本站小编为大家整理的我身边的正能量。

作文。

相关资料，供大家参考!

众所周知，今年是纪念毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表50周年。作为祖国的好少年，我们怎么又能按捺得住。于是，3月5日下午，我们15位代表一行来到上海市东海老年护理医院，来看望爷爷奶奶们。

事前，我们每个班级的代表，发动每个同学——不花一分钱，通过自己的双手，做一些礼物给“孤零零”的爷爷奶奶们。出乎意料的是，同学们显得异常踊跃，忙中抽空，进行赶制：有的画了一幅画，有的做了一些幸运星，有的折千纸鹤……当我们出发前，看见有这么多的礼物，我们深深的被感动了。同学们的爱心，一定会温暖那些爷爷奶奶的。

驱车数分钟后我们便达到了目的地。紧接着，由大队辅导员祝晨老师为我们分组，我们每三个人为一组，分别来到5个活动厅。当我踏入活动厅的一刹那，一丝紧张又带有一些感动，充满了我的心扉。活动厅里做了许多爷爷奶奶，他们眼神中露出了欣喜，或许是因为他们太久没有见到我们活泼可爱的小朋友了，有一些爷爷奶奶甚至落下了感动的泪水。这是，我的心中萌发了一个念头，我们一定要把自己最好的一面展现给他们，不能辜负此行!刚想到这，一阵热烈的掌声唤回了我，原来是在欢迎我们，我们一一做了。

自我介绍。

便开始表演。首先我们合唱了几首耳熟能详的曲子先是“真心英雄”接着又来一首“感恩的心”。如果没有爷爷奶奶们的付出怎么会有我们的今天所以我们都唱的热血沸腾!接下去我们又开始单独表演爷爷奶奶们连声叫好我们也越来越兴奋。如果不是老师在旁提醒或许我们都把带来的礼物忘得一干二净。我们拿起一份份礼物一一向爷爷奶奶们介绍爷爷奶奶们纷纷派代表来收礼物。送完礼物我向旁边的护士姐姐要来了两根绳子另外两位同学十分不解问我这是要干什么。我说等会你们就知道了~~我把两根绳子分别打了个圈这时张黎迎说他一定是要变魔术。果不其然尽管一段时间没有操练技艺有点生疏但是丝毫不影响发挥。我邀请了一位奶奶同我一起表演了一个美轮美奂的精彩魔术爷爷奶奶们纷纷叫好。当我们还沉醉于表演时一旁护士姐姐提示我们时间差不多了。于是我们依依不舍的行队礼离开了活动厅。来到正门前我们一行人合影留念我们此行便圆满的画上了句号。

回到学校，我想了很多，明白了很多。学雷锋不仅仅是一个。

口号。

日常生活中只要你懂得关爱他人助人为乐把“学雷锋”的精神融入生活感染身边的人这比一句口号实际得多!传承雷锋情传递正能量我们在行动!

“正能量”一词于20xx年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列20xx年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父―黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

20xx年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

如今“正能量”一词高频率见诸网络，后延伸到各大媒体，从路边的广告到官方文件均使用这一热词，“正能量”即为“正面能量”。只鼓励，表扬等多种有积极意义的方式所带来的影响。

古人有云“忠言逆耳”，现代教育学家也提出“赏识教育”，人的本性都爱听好话都希望得到肯定，这是毋庸置疑的。而且随着人文社会的发展，赏识教育已经成为了一种趋势，这不得不说是社会的进步。

赏识教育并不是放任错误，而且放大每一个微小的优点，给予适当的鼓励使其发扬光大。

屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了伟大的列夫·托尔斯泰。皮革马利翁给一所学校挑出了20名“好学生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，让人如沐春风，其弟子虽没有全都出人头地却也品德优秀传为一时佳话。

“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。”

人生不能一帆风顺，总有困顿，挫折，迷茫，每当这时，最需要的就是有人肯定你，指导你，引领你，而你也永远不会知道你什么时候的无意间的一句表扬，肯定，鼓励会成为另一个人的无限动力。

正能量很简单，也许只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不错!”也许只是一个动作，拍一下肩膀，点一个头，鼓一鼓掌，甚至是一个表情，一个微笑，眨一眨眼。但它所带来的力量却不容小视。

亲人同学给我们的鼓励是正能量，电视上播放的感动事迹是正能量，自己的小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的谦让，礼貌都能带给我们源源不断的正能量。

有了正能量，社会有了不断进步的动力。因为正能量，人与人之间多了友善少了猜疑。由于正能量，连国家都有了几分朝气与活力。

请记住，你在哪里，中国就在哪里，你怎样，中国就怎样，你有正能量，中国就有向上的希望。

说到桥，桥的历史变化可大了。

人类最先使用的桥是独木桥。独木桥分为两种，一种是直接砍倒一棵大树，把它放在河的两头。另一种是将木头修成正方形，架在河的两头。独木桥的作用在于可以让人通过河。独木桥的缺点在于桥上的人不能很多，也不能让马车通过。

经过了一段时间，独木桥被石拱桥代替。石拱桥坚固结实，其中，隋朝建立的赵州桥于1300多年前建成，到现在还完好无损。石拱桥下面有一个洞，所以桥上可以走行人，桥下可以过船，石拱桥的两边有护栏，比起独木桥安全多了，石拱桥很美观，远远看去像一条彩虹。

石拱桥由于马车过去时不方便，被长江大桥取代。长江大桥长而平坦，承重量很大，外形十分雄伟壮观，长江大桥的上面一层可以通汽车和行人，下面一层可以通火车，河面上可以通大轮船。在1957年时，毛泽东爷爷为长江大桥写了一首诗：“一桥飞架南北，天堑变通途”，写出了长江大桥的壮观。

长江大桥由于只能从一个方向走，被可以向多方向走的立交桥所替代。立交桥可以随心所欲地向多个方向走，像迷宫一样。立交桥不像以前的3种桥，它是一个立体的桥，最多可以建5层高，像拧麻花一样。立交桥因可能向多个方向走，形成的图案十分美，白天在飞机上向下看，会发现立交桥形成的图案十分美丽，有的像一些会跳舞的文字，有的像一条在玩耍的小龙，还有的像一个“花园”里盛开着许多很小小的“花朵”。晚上，立交桥更加美丽，在无数的霓虹灯中展示自己的美。

身边正能量故事作文身边正能量故事

本田公司的创始人本田宗一郎1906年出生于日本静冈县，1922年离开家乡来到东京，进入一家汽车修理厂当学徒。他非常勤奋，没多久就成为了一名优秀的修理工。1928年，本田宗一郎开办了一家自己的汽车修理厂，经营得非常成功。但这并不是他所追求的目标。1934年，他关闭了汽车修理厂，同时成立了东海精密机械公司，主要生产活塞环，并为丰田汽车供货。但这仍然不是本田宗一郎的最终目标。

本田宗一郎在很年轻的时候，虽然一无所有，但有一个雄心勃勃的梦想，他给自己定下了一个目标，那就是要跻身世界最大汽车制造商的行列。

开办汽车修理厂和生产活塞环，都只是为了实现这个远大目标所做的铺垫。因此，在1945年，他将蒸蒸日上的东海精密机械公司卖给了丰田公司，并于1946年创建了今天的本田技术研究所，开始研发、生产摩托车。

现在，本田宗一郎的这一目标已经实现。在全球小轿车市场，本田的产销量和市场份额与日俱增，和通用、福特、丰田、戴姆勒—克莱斯勒共同跻身于全球最著名的汽车销售商之列。

身边的正能量作文

前几天，我在电视上看见一些断了手、脚的残疾人，毫不沮丧，坚持追求自己的梦想，我不禁深深地佩服他们。听他们的故事让人振奋，就是他们有正能量。

想想我们自己，条件这么好，身强力壮，却把梦想看作一件鸡毛蒜皮的小事，稍有困难就举步不前。不说别的，就比如说我们喜欢玩，如果妈妈在你玩得起劲的时候叫你去学习，那么你可能就会生气，然后妈妈也会生气，我想这应该是负能量了。但我们也不过是凡人一个，生活中能发挥多少正能量?我又不禁沉思起来。

有一次，天公不作美，在放学的时候竟然下起了倾盆大雨。我站在走廊上，呆呆的望着外面，这该死的天气怎么回家啊!突然听见好像有谁叫着我的名字。啊，原来是好朋友赵童。她看着我郁闷的样子似乎明白了我的心思，笑着对我说：“干脆我先送你到学校对面可以躲雨的地方吧!”于是我和赵童手拉着手共撑一把伞向学校对面走去。到了对面街头，外婆刚好来了，我对赵童道谢，赵童说没关系，一蹦一跳走远了。看着开心的`赵童，我若有所悟，能在别人需要的时候给予帮助，哪怕是微不足道，但也最暖人心窝。这就是正能量，一个凡人身上的正能量，我身边的正能量。

正能量在我身边

我相信世界上从来就是充满正义的。每个角落，无时无刻不存在着正能量。我们需要正能量。

熬过漫长的严冬，万物苏生，冰雪消融……春天来了，撒春风，播细雨。春风吹醒了沉睡了一冬的大地，春雨温润了干渴了一冬的大地的干唇，春光照耀着大地新一年的玉体。春总是以最美好的姿态来到我们身边。

我们需要正能量，春天就是正能量。

“让暴风雨来得更猛烈些吧！”高尔基笔下的海燕给了我很深很深的思考和激情。乌黑的云朵一团一团压下来，闪电一道一道劈过来，雷声轰隆轰隆震耳欲聋，狂风怒号，掀起一大片一大片的巨浪。海燕在顽强的与其斗争。它的羽毛被雨水打得湿透，它单薄的肩膀与狂风抗衡，它嘶哑的喉咙为自己鼓劲儿，它不放弃，它勇敢地往前行，哪怕遍体鳞伤也要完成梦想。

我们需要正能量，海燕就是正能量。

电视上播放着一则宣传广告：“我是陈欧，聚美优品创始人。蜗居、裸婚……都让我们撞上了。别担心，奋斗才刚刚开始，80后的我们一直在路上。不管压力有多大，都要活出自己的色彩。做最漂亮的自己，相信我们，相信聚美。我是陈欧，我为自己代言。”这是陈欧代言的广告语。陈欧靠自己的信心、毅力，不怕失败创立了自己的品牌，完成了自己的创业梦。

我们需要正能量，陈欧就是正能量。

我们需要正能量，老师就是正能量。

正能量，来自我们身边，正能量来自时时处处，正能量需要我们用心去发现，正能量需要我们用实际行动去传递！

我们需要正能量，我们就是正能量，我们都是传递者，我们正在传递着……。

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ibm的总裁汤玛士.华生，原本就患有心脏病，有次旧病复发，必须马上住院治疗。

“我怎么会有时间呢?”华生一听说医生建议他住院，立刻焦躁地回答，

“ibm可不是-家小公司呀!每天有多少事情等着我去裁决，没有我的话……”

“我们出去走走吧!”这位医生没有和他多说，亲自开车邀他出去逛逛。

不久，他们就来到近郊的一处墓地。

“你我总有一天要永远地躺在这儿的。”医生指着一个个的坟墓说，“没有了你，你目前的工作还是会有别人接着来做。你死后，公司仍然还会照常运作，不会就此关门大吉。

华生沉默不语。第二天，这位在美国商场上炙手可热的总裁就向ibm的董事会递上辞呈，并住院接受治疗，出院后又过着云游四海的生活;而ibm也没因此而倒下，至今依然是举世闻名的大公司。

身边的正能量作文

我们身边，常常会有许多正能量，他们用自己的行动给我们鼓励，温暖着我们的心。其中让我印象最深的是一位老爷爷。

有一天，我们到公园里去玩，看到了一位白发老爷爷，穿着轮滑鞋在那里溜来溜去，同时手里还拿了三个篮球，不断地表演着杂技。他腰上还挂着一个录音机，播放着轻快的音乐，许多人自发地围过去看。他们很佩服老爷爷这么大年纪了，还能这么轻松自如地玩轮滑，表演这么好的杂技。

过了一会儿，老爷爷停了下来，换了平时穿的鞋子，我们以为他又要表演其他的杂技了，于是大家都默默地等待着。但老爷爷从旁边拿出了一个大扫把，慢慢地把地上的垃圾、落叶打扫得干干净净。

这时，有人问老爷爷：“老人家，你今年多大了？为什么还在这干活扫地呢？”。老爷爷笑着说：“我今年七十多岁了，已经退休了，在家里也没什么事，来这里锻炼身体，看到地上有垃圾顺便打扫一下而已，就当发挥一下余热吧。”

老爷爷这朴实的话感动了我和周围的`人，大家纷纷给老人家点赞。我们一定要向老爷爷学习，发挥自己的正能量，为社会做贡献。

身边的正能量作文

20xx年11月3日，我们在老师的带领下观看了“感动萨南人物访谈会”的视频。通过观看感动人物的事迹以及对受到表彰的个人、集体进行的访谈，我深深地被他们的故事所感动，被他们的精神所感染。

访谈会视频中所展现的感动人物，分别是：身患癌症却依旧坚守生产一线的特车司机潘虎;与穷凶极恶的持刀歹徒英勇搏斗的英雄蒲明君;不放弃患有脑瘫的孩子，最后将他培养成为网络作家的妈妈宴春;打击罪犯、忠诚岗位的油田卫士毕然;悉心照顾患病双亲的孝子孙珩武;心系员工、忘我奉献的队长汪庆锴;投身于公益事业，向社会传递温暖的志愿者孙向红以及爱心团队小红帽义工团等。

这些个人和集体来自于我厂不同单位、不同岗位，他们不仅对生活充满了热爱，在工作上也爱岗敬业。他们在艰难的生活中、在平凡的岗位上，传递了人间真爱，谱写了感人的故事。在访谈会中，每位感动人物都被精心安排了相应的颁奖嘉宾，不仅有他们身边的同事、家人，还有他们所关心、帮助的对象，无论是现场观众，还是我们这些观看视频录像的员工，都深深受到了感动，忍不住以热烈的'掌声向“感动萨南人物”致以崇高的敬意。

今后，我要将“感动萨南人物”的先进事迹，牢牢地记在心里。不仅要学习他们的精神，还要在实际工作和生活中以他们为榜样、为标尺，在继承和发扬大庆精神、铁人精神的同时，树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业、乐于助人、甘于奉献，主动传递正能量，为企业发展尽心尽力、尽职尽责。