军训心得是我们在军事训练中得出的教训和体会，有助于我们在今后的生活中更好地担当自己的责任。接下来，让我们一起来看看小编为大家整理的一些优秀军训心得范文，或许能给大家一些灵感。
大学军训第天心得体会
第一天的大学军训对于刚进入大学的新生而言，是一个全新的开始。作为一名即将步入大学校园的学子，怀着期待和兴奋的心情，我也踏入了大学军训的序幕。这一天的军训给我留下了深刻的印象，给我带来了许多宝贵的体会。让我来谈谈我的第一天军训经历和所得到的心得体会吧。
首先，我要提及的是军训的严苛纪律。军训中，我们接受了军官严格的指导和训练。他们对我们的要求极为严格，要求我们保持队形整齐、动作标准，严禁有丝毫懈怠。同时，每一个细节都需要我们注重，比如保持整洁的军装、规范的站姿等等。这种严苛纪律不仅要求我们在军训期间严格遵守，更是一种培养自律和习惯的方式。通过这样的训练，我们不仅可以培养出良好的生活习惯，更可以在将来的学习和工作中，做到遵纪守法，不断提升自我。
其次，军训还教会了我团结合作的重要性。军训期间，我们需要与同学们一起完成各种任务，如草地上横渡、携带大包小包等。这些任务需要我们共同协作，相互帮助。只有团结合作，互相配合，我们才能更好地完成任务，提高战斗力。通过这样的团队合作，我深刻地认识到一个人的力量是有限的，而团队可以使我们无限接近成功。团结合作不仅仅是军训中需要，它更是我们今后生活和工作中必不可少的能力。
再次，军训中的苦难也让我体会到了生活的不易。军训中的体能训练严格而艰辛，像俯卧撑、仰卧起坐、长跑等等。每一项训练都让我们感到疲惫不堪，可是军官们却毫不动摇地坚持在我们身边，不断地鼓励着我们。他们告诉我们，军人的道路并不是一帆风顺的，只有经过艰苦的训练才能铸就强大的意志力和身体素质。这让我深刻地明白到，生活中的困难和挫折是不可避免的，无论遇到什么样的困境，我们都要坚持下去，勇往直前。
最后，军训让我明白了军人精神的重要性。军训让我们体验到了严格训练和磨练，培养了我们的集体荣誉感和责任感。军人精神并不仅仅是指服从命令和敬业精神，更是一种对国家、对人民负责任的态度。在军训中，我们感受到了军人的忠诚、纪律和担当，这种精神鼓舞着我们，让我们更加热爱学习，更加爱护珍惜我们的祖国。军人精神是一种永不退缩的精神力量，它将成为我们人生披荆斩棘的坚强支撑。
总的来说，大学军训的第一天让我体验到了军训的严苛纪律、团结合作的重要性，以及苦难带来的成长与收获。更重要的是，军训使我明白了军人精神的重要性，激励我在今后的学习和工作中勇往直前。军训不仅锻炼了我们的身体，更是磨练了我们的意志。通过这一天的军训经历，我对军训有了更加深刻的认识，也更加期待接下来的训练。我相信，通过这段时间的军训，我会成长为更加坚强的人，为自己的梦想努力奋斗！
军训第天心得体会初三
军训第一天，我迈入了初中生涯的新起点。刚穿上军装的我，咀嚼着军训的紧张氛围，内心充满了期待和憧憬。尽管心里有点紧张，但我仍然意识到军训能够培养我们的纪律性和团队精神，对我们的成长将有巨大的帮助。
军训第二天，刺骨的寒风吹拂着我们的脸庞，犹如一道道冰冷的鞭子。上午的训练，是一场考验我们毅力的战斗。我们踏着一步一个脚印，严阵以待，响亮的口号声和整齐划一的步伐，展示出我们的坚定决心和集体荣誉感。尽管累得气喘吁吁，但收获到的是师傅们的夸赞和同学们互相支持的目光，心里感到无比的自豪和骄傲。
军训第三天，阳光洒在我们脸上，照亮了我们的勇敢和坚持。我们开始了操场上的拳脚教学，认真学习着每一个动作。手上的拳套，脚下的跳踏，我们不断地操练，力求将动作做到完美。在每一次磨练的过程中，我渐渐明白了团队的重要性。只有团结协作，互相鼓励，我们才能取得更好的成绩。当看到队友们的进步和不断提高的技术，我内心感到无比的喜悦。
军训第四天，我们迎来了发射枪的训练。枪口上的红色火光闪烁着，仿佛在告诉我们要有勇气和决心。大家齐刷刷地都学着射击的姿势，将枪指向指定的目标。这一天，我学会了如何正确地持枪射击，也明白了既要注重个人的发展，更要重视团队的协作。只有团结合作，我们才能更好地完成任务，实现我们的目标。
军训第五天，是我们进行实弹射击的日子。我迎着微风，将心提到了嗓子眼。随着“射击开始”的口令声响起，我站到了射击点上，紧紧地握住枪托，瞄准目标，扣动扳机。伴随着枪声和子弹离开枪膛的声音，我的心情也随之放松下来。这次射击让我体验到了军人的铮铮铁骨和精准无误的意念。同时，我也明白无论是在军事训练还是日常生活中，我们都应该有远大的目标，坚定的信念和顽强的意志。
军训的五天，让我体验到了团队协作与齐心协力的力量。在这过程中，我锻炼了意志，提高了纪律性，学会了坚持与奋斗。通过与同学们共同经历的汗水和痛苦，我们更加明白了珍惜团队的重要性，珍惜每一个同伴。军训结束时，我充满感激和不舍，我们的团结和友爱将成为我初中生活中最珍贵的财富。我会时刻铭记军训的意义，将其融入到我的学习和生活中，为自己的成长打下坚实的基础。
大学军训第天心得体会
第一天的大学军训对于我来说是一个全新的体验。早上七点半，我按时到达了集合地点，迎接我的是一群身穿军装的教官。看到他们的严肃表情和整齐划一的队伍，我心中不禁升起一种敬畏和紧张的感觉。然而，随着训练的开始，我越发意识到大学军训的重要性以及它对我的影响。
第一段：初始的紧张和兴奋。
大学军训第一天，队伍整齐排列，我们身着整洁的军装注视着面前高大威严的教官，心中充满了紧张和兴奋的情绪。教官严肃地指挥着我们进行各种军事训练，让我们快速熟悉各种动作和姿势。我不断调整自己的姿势，力求做到最好。虽然有时稍有不慎被教官指出，但我的心中却有一种奋发向上的动力。这种新鲜的感觉让我充满了期待，觉得这一天的训练一定会对我产生积极的影响。
第二段：磨炼意志和团队合作。
大学军训第一天的训练强度非常大，我觉得自己的体能和意志都开始迎合不来。但是，在教官的严厉督促之下，我逐渐意识到自己的潜力和身体的可塑性。虽然有时感觉筋疲力尽，但我依然坚持不懈，无论是完成体能训练还是快速反应训练，我都尽力去做到最好。而且，我也发现了一个重要的因素，那就是团队合作的重要性。在训练中，我们需要互相配合，相互支持。只有大家团结一致，我们的队伍才能更好地完成各项任务。
第三段：体验军人的严格要求。
大学军训第一天，我深刻地体验到军人对待纪律的严格要求。从早晨到晚上，我们的每一分钟都被安排得井井有条。起床军号声响起的瞬间，我们必须迅速整理床铺、洗漱、穿戴整齐，准时出操。而且，我们的一举一动，一言一行都受到严格的监控和评判。这样的训练让我切身体会到了军人对自律和纪律的严格要求。这也使我认识到，在大学生活中，我们也需要有一定的自律和规划，才能更好地面对未来的挑战。
第四段：坚持与专注的重要性。
大学军训第一天，我意识到坚持和专注的重要性。作为一个战士，我们要时刻保持专注，不被外界干扰。训练过程中，我时常感到筋疲力尽，但我知道只有坚持下去，才能提升自己的体能和意志力。每当我想放弃的时候，我都会想到教官的严厉目光和队友们坚定的神态。这些都让我意识到只有坚持与专注，才能突破自己的极限，取得更好的成绩。
第五段：大学军训的价值和意义。
大学军训第一天的训练让我深刻体会到了它的价值和意义。通过这样的训练，我不仅增强了体能和意志力，还锤炼了自己的纪律性和团队合作精神。军训让我认识到懒惰和逃避是无法取得成功的，只有付出努力和坚持不懈，才能取得真正的成绩。此外，大学军训还培养了我对集体荣誉的责任感和对国家的热爱。我意识到，作为一个大学生，我应该为国家的安全和繁荣做出自己的贡献。
总结：
大学军训第一天的心得体会使我对这项活动充满了期待和激情。我明白了坚持、专注、团队合作以及对纪律的严格要求是大学军训的重要价值和意义。我相信，在未来的训练中，我会继续努力，克服困难，激发自己潜力，取得更好的成绩。同时，我也会将大学军训的精神和价值延伸到我的大学生活中，为自己的成长与进步贡献力量。
军训心得体会第天高中
第一段：军训的意义与重要性（200字）。
军训是每个高中生必经的一段经历，不仅是锻炼身体的机会，更是培养意志力和团队合作精神的重要途径。通过军训，可以让学生们学会服从命令，坚持不懈地完成任务。这是一种全面锻炼和磨砺的过程，能够使我们从容应对未来生活中的各种挑战。因此，军训对于我们的个人成长和全面发展具有重要意义。
第二段：军训中的困难与挑战（200字）。
军训无疑是一项艰苦而挑战性的任务。上午六点就要起床，然后进行长时间的晨跑和有氧运动，紧接着进行严格的军事基本训练。虽然最初感到疲惫和困难重重，但随着时间的推移，我们逐渐适应了这种训练生活。并且，在这个过程中，我们也学会了克服困难，始终保持积极向上的状态。
第三段：军训中的成长与收获（300字）。
军训不仅仅是身体的锻炼，更是对我们个人品质的培养。在军训中，我们学会了服从命令、自律和坚持。通过严格的纪律和规范，我们明白了服从是团队合作的前提，也是成功的基础。只有在一个有条不紊的环境中，我们才能更好地发挥出个人的潜力。此外，军训还培养了我们的团队合作意识，让我们认识到在团队中每个人的作用和责任的重要性。而这些，对于我们的未来学习和工作都具有重要的指导意义。
第四段：军训的思考与反思（200字）。
通过军训，我明白了自己的不足和差距。尤其是在体能训练方面，我发现自己的耐力和力量都还有很大的提升空间。而且，在团队合作中，我也更清楚地认识到自己应该如何更好地发挥个人的优势，同时又要协调与团队其他成员的关系。通过反思自己在军训中的表现，我意识到自己的不足之处，并立志要在以后的训练中更加努力，不断超越自我。
第五段：军训体会的总结与展望（300字）。
通过这次军训，我收获了许多，也学会了很多。我认识到自己的潜能是无限的，只要努力去追求，就一定能够取得成功。而通过与队友的交流和合作，我也建立了更深厚的友谊和信任。在未来的学习和生活中，我将继续发扬军训中的精神和意志力，做一个坚强、自律和团队意识强的人。同时，我也期待着未来的军训，希望能再次在这个特殊的训练环境中锻炼自己，提升自己。军训，将成为我高中生活中难忘的回忆，也是我人生成长道路上的一次宝贵经历。
军训第天心得体会作文
军训是每个大学生活的一部分，我心怀憧憬和期待，迎来了军训的第一天。这一天，我早早地起床，整理了自己的衣装和行李，在心中默默地对自己说：“今天是一个新的开始，一定要充满活力和决心！”我对军训期待已久，希望能够从中获得更多的收获和成长。
第一天，我们先是进行了入队仪式和开训仪式，这是我们很重要的一个环节。在场的同学们都穿着统一的军装，举起右手宣誓，表示要高举学校的荣誉，树立正气和纪律。这个时刻，我感受到了自己作为一名学生的责任，同时也感受到了军训的庄严和严肃。在训练场上，教官严厉的口令声一次次回荡在耳边，让我紧绷起全身的神经，认真且专注地进行每一个动作。虽然我不太熟悉这些军姿和动作，但是我深深明白，只有毫不松懈地追求完美，才能真正做到踏实锻炼身体和锻炼意志。
军训的第一天对我来说是一次全新的体验，让我深刻感受到了军队的严格纪律和高强度训练。我发现，只有在军队的纪律下，我们才能做到严于律己，规范自己的行为。军训是对我们在大学生活中形成良好的品质和习惯起到很大作用的一个环节。在军训的过程中，我发现自己的耐力和体力都得到了很大的提升。长时间的快速跑步和严谨的训练动作，虽然让我感到疲惫和吃力，但是我在痛苦中坚持下来了。这让我意识到，只有克服困难和痛苦，才能够真正提升自己的身体素质和意志力。
在军训的第一天，我还感受到了团队合作的重要性和意义。队列行进、站军姿、进行操练，都要求我们向团队的目标迈进。在一次次的协同训练中，我体会到了每个人的力量有多么重要。只有每个人都克尽自己的职责，才能形成一个团结和谐的整体。而我自己也意识到，我需要更主动地参与团队，更积极地沟通和交流，才能真正做到团结和谐。
第一天的军训让我明白了一个道理，即没有天生的强者，只有后天的努力者。无论是在训练场上还是平时的生活中，只要我们通过不断的学习和锻炼，勇于挑战自己，就一定能够战胜困难，取得成功。而军训正是为我们提供了这样一个锻炼的机会，让我们更加自信和坚韧。
总之，军训第一天是我大学生活中的一大挑战和契机。通过这一天的锻炼和体验，我不仅加深了对军队纪律和高标准的认识，同时也感受到了团队合作和自我突破的重要性。我相信，在接下来的军训过程中，我会更加努力，充分发挥自己的潜力，不断进步。
军训第天心得体会初三
军训是每个中学生都会经历的一段特殊时期，对于刚步入初三的我们而言，军训更是展开了新年度学习生活的序幕。第一天，我们初三学子怀着激动与紧张的心情，迎来了一天的军训。这次军训的心得体会对我们来说具有重要意义，让我来与大家分享一下我对军训第一天的心得体会。
首先，在军训的第一天，我充分感受到了军事纪律的严肃和训练的严格。一早，当老师发出发令号令时，我们整齐划一地排成队伍，走进操场。教官严肃地站在台上，指挥我们按照既定的动作进行训练。我们必须严格遵守教官的指示，动作要准确、整齐划一，不能有任何马虎之处。这让我意识到，军训是需要严格遵循纪律的，这种纪律能够帮助我们塑造良好的学习习惯和健康的生活方式。
其次，在军训的第一天，我明白了团结合作的重要性。军训中，我们被分为小组进行各种训练。在组内，我们要相互配合，共同完成各项任务。有时，任务可能会很艰巨，但是只要我们团结一致，互相支持，就能够战胜困难。在小组合作中，我们交流配合的方式也得到了锻炼，这将对我们未来的团队合作能力产生积极影响。
再次，军训中的紧张让我更加明白了坚持的力量。在操场上，我们进行了长时间的体能训练。训练虽然艰苦，但是我和同学们都没有丝毫退缩，坚持到了最后。通过军训，我体会到了坚持不懈的重要性，只有坚持不懈才能获得进步。这对我们今后的学习和生活有着积极的影响，让我明白只有坚持下去，才能取得好的成果。
最后，军训第一天给我的心得体会就是锻炼了我的意志力和毅力。军训中，我们进行了无数个射击训练、爬山训练和长跑训练。每一个环节都需要我们付出艰辛的努力和毅力，才能够完成。经过一天的训练，我明显感觉到了自己的体力和意志力的提升。这让我深刻认识到，只有通过长时间的不断锻炼，才能够培养出坚强的意志和不屈不挠的毅力。
总结一天的军训心得体会，我们初三学子明白了军训的重要性和意义，感受到了纪律的严肃和训练的严格，领悟了团结合作的重要性，坚持的力量，同时锻炼了自己的意志力和毅力。这些对我们来说都是宝贵的财富，将对我们今后的学习和生活产生积极的影响。我相信，在接下来的军训过程中，我们将努力克服困难，不断提升自己，成长为更加优秀的人。
大学军训军训心得
军训使个人的体魄及心理素质得到锻炼，也在无形当中加强了团体凝聚力，十五天的风雨同舟，团结一心，我们也更为紧密地联系在一起。(……省略事例)期间，经历的最难忘的莫过于那次整改，原本七个排整合成三个排。我在整改中差点就被编到其他方阵，在不安的等待中，三排往昔的欢乐时光在脑海中不断浮现，我害怕离开这个集体。然而，我明白：军人以服从命令为天职。不管在哪一个方阵，我都要做好，因为我是一名战士，我仍是江南大学集团军中的一员。牢记使命，崇尚荣誉。此外，在去年频频曝光的大学军训放水事件的背景下，我们有必要用行动向社会证明当代大学生不是温室里的花朵，而是敢于面对风雨挑战的栋梁。
军训心得军训心得体会
军训是每个大学生都需要经历的一段特殊时期。它不仅可以让我们锻炼身体，提升体魄，而且能够增强我们的纪律意识和思想品质，对于我们的成长与发展都有着积极的影响。下面，我将分享自己在军训期间的心得体会。
第二段：学会坚持。
在军训期间，我们每天都需要进行多项严格的训练，这对于大部分同学来说都是一个巨大的考验。然而，在这个过程中，我体会到了坚持的重要性。每当我感到疲惫无力时，依靠着对未来的期许和对自己的信心，我总是能够坚持下去。学会坚持，才能在未来的生活中走得更远。
第三段：展现责任感。
军训中，作为训练的一员，每个人都有他自己的职责和任务。我们通过互相帮助、配合完成训练内容，不断提升自己的能力和自信心，同时也展现出了责任感。责任感是一个人成长过程中必须具备的品质之一，只有在实践中锻炼，才能更好地发挥自己的能力。
第四段：培养自律。
在军训过程中，作为一名士兵，需要遵守军训的规章制度和纪律，随时服从上级指挥。这也锻炼了我们的自律性格。只有在保持自律的同时，才能更好地完成训练任务和养成良好的生活习惯。
第五段：总结。
整个军训过程中，我们不仅学到了如何坚持，培养自己的责任感和自律性格，也结识了更多的朋友。这段经历对于我们的成长和发展都有着非常重要的作用。希望未来我们能够更好地发扬军训经历中的品质，成为更好的自己。
军训心得体会军训
当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。
军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。
军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
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军训心得军训心得体会
在大学生涯的开端，军训是一次极为重要的经历。这不仅是对于我们个人的体能素质和心理素质的锻炼，同时也代表着我们要担负起未来国家的重任。在这次军训中，我深刻地感受到思想观念和自律能力对于一个人的成长以及未来的发展有多么的重要。
第二段：团结协作的意义。
一个班级内能否形成良好的团结合作关系，对于一次军训来说显得极为重要。在这段时间里，我亲身体验到了这一点。我们班内凭借团结协作的精神，共同面对身体、精神上的挑战。彼此之间互相帮助，共同度过这段艰苦的时刻。这一重要意义，在未来的学习和生活中，同样会被我们所需要。
第三段：自律敬业的品质。
军训期间的生活自然而然地强制了我们内心中的自律能力。每天的高强度体育训练、军事理论学习等紧张的时间安排，给我们带来的是无尽的体力和精神上的负担。但是不得不承认，这些对于我们未来的成长和发展是必不可少的。自律这一美德贯穿在我们平日的学习和工作中，学会及时完成工作任务，遵守规矩法律等意识，使得我们能够更好地适应环境并表现出更好的职业素质。
第四段：艰苦环境下的坚持和恒心。
军训时期，为了能够完成每天的训练和学习计划，我们班的每一个成员都需要不断地坚持和努力。在训练过程中，由于环境因素的限制，我们可能会经历许多艰难的挑战。但是这样的艰辛却锻炼了我们的毅力和恒心，使我们的心理承受能力更强。我们必须要有一个长远的目标，信心和勇气要满怀，始终坚信自己能够克服困难、取得最后胜利，这种恒心是未来职场中的必要品质。
第五段：总结。
通过这次军训，我意识到一个人的成长与未来的发展与思想观念和自律能力息息相关。军训不仅锻炼了我们的体能素质和心理素质，同时也让我们在自我约束、团队合作、规划目标、相互鼓励等方面有了更深刻的认识和理解。希望这次军训成为我未来发展道路中的一份重要经历，让我能够在未来的人生道路上更加自信、坚定和勇敢。
军训心得
在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。
军训期间开展的一系列活动，使我们加强了团体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自己约束力和时间观念。
军训是酸的。每一天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最终，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很适宜。五天的刻苦训练最终换来了第五天，也就是最终一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上头的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，构成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。
军训心得军训心得体会
军训作为一种训练，不仅为即将走上社会的我们提供了一种锻炼身体的机会，更是给我们带来了一种锤炼意志的机会。我在军训中深刻地体验到了训练之后的收获，今天我就来分享一下我的军训心得和体会。
第二段，发现问题。
在军训中，我发现自己的基本动作不够规范、肢体协调性不够好，还有心理素质不够稳定等问题。这些问题并不单单只是军训过程中的小问题，更是我们在日常生活中积累下的不良习惯所带来的隐患。
第三段，克服困难。
为了克服这些问题，我下了一番苦功。每天我都会认真地训练、仔细地想象我们在日后的实际应用中所遇到的场景，时刻提醒自己执行基本动作。在这些努力的背后，我发现自己的表现越来越好，基本动作越来越规范，心理素质也逐渐增强，这让我深刻地感受到自己的成长。
第四段，感悟。
通过这段军训的经历，我意识到只有不断地努力、刻苦训练，才能够逐步提高自己的自信心、团队协作和领导能力。同时，我还体验到了一种突破自我的感觉，感觉自己可以做出更多想象不到的事情。通过不断地挑战自己和突破自己，我们可以变得更加强大。
第五段，总结。
总的来说，军训是我们大学生活中非常重要的一个主题。它不仅锻炼了我们的身体，更是让我们从内心深处学到了很多东西。在未来的生活中，无论是学习还是工作，我们都应该将在军训中学到的用于实践，体现出我们学生的精神风貌，为未来的发展奠定保障。
军训心得
“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强！……”这首歌是军人们嘴边时常唱的，同时，这也是我在军训中的精神支柱。
我带着新奇、幻想与迷茫，走进了xx学校，迎接三天的军训生活。我知道军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨炼。
在三天的军训中，我们学到了许多东西。记得，我们在和树儿比谁站得直，站的好。在烈日灸热的跑道上，我们抬头挺胸，一动不动地站着，似钢铁般坚不可摧。热气不断地从地里往上冒；脚底像踩着沸水般烫得不得了；豆大的汗珠不断地顺着我的脸颊流下来，我们都忍住不擦，坚持站立着，甚至有好几次我都坚持不住，昏昏沉沉，想打“退堂鼓”，但是我知道“团结就是力量”只要有一个人倒下，整个班级就会乱得一团糟。
到了最后一天军训了，学校要举行跑操比赛。最为一班，我们是第一个出场的，我们也相信自己，永争第一！
“一二一，一二一，一二一，一——二——三——四……”我们班的口号响彻云霄，步伐整齐一致，队伍的排列更是风靡全校！那时，我知道，团结就是力量，我们把班级荣誉放在了心尖上，想的只有教官和老师的谆谆教导。尽管累得腰酸腿疼，热得汗流满面，但是，我们依旧坚持不懈。
由于我们班的表现突出，成功被评为“军训标兵班级”。这个响亮的称号，是老师，是教官，是同学们用汗水换来的，这这所有的汗水无非是我们脑中的一股坚强的信念所支撑的，这句信念之语就是“团结就是力量”。正是这种力量，是我们坚强勇敢，不屈不挠！
当跑操比赛结束时，当老师开始颁奖时，当班长走向领奖台时，我那首精神支柱之歌又在我的耳畔油然而生：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强！……”