中班教案的编写是教师的一项重要工作，它需要综合考虑孩子们的学习特点和教学目标。以下是小编为大家整理的中班教案示范，希望能够对教师们开展好教学活动有所帮助。
中班健康教案
1.体验同伴间的合作乐趣。
2.提高动作协调和平衡能力，遵守游戏规则。
3.掌握侧钻的动作要领。
重点：学习侧面钻。
难点：能够按照动作要领，规范的进行侧面钻。
积木和易拉罐若干个，钻圈4个，平衡木两个，储物箱两个。
音乐;《健康歌》，《森林狂想曲》，《精灵》
(一)导入：音乐《精灵》齐步走入场
幼儿围成一个圆圈站好后，播放音乐《健康歌》，和老师一起跟音乐做动作，活动身体，做准备活动。
(二)展开
1.组织幼儿自由探索，进行侧钻动作练习。
老师站在场地出示钻圈。请幼儿尝试一下怎样才能钻过圈，然后请小朋友试一试怎样侧面钻，把钻圈放在场地四周，幼儿自由探索练习。
2.老师讲解示范，幼儿巩固练习侧面钻的动作要领
幼儿尝试钻圈之后，老师作简单总结，讲解动作要领，请幼儿示范动作。
动作要领：身体侧身在钻圈一边，先将靠近圈的一只脚迈过圈，然后头部身体依次钻过。最后再将另一只脚迈过。
老师利用简单语言指导幼儿规范动作：侧身，伸脚，钻头、收脚。
让幼儿按正确的规范要领再次练习，教师个别辅导。提醒幼儿注意不要用手碰圈，身体钻圈时不碰圈，按要求钻圈。
3.幼儿分成两组，在布置好的场地上，巩固练习平衡和侧钻的动作。
老师讲解游戏规则：先过平衡木，再侧面钻圈，从两侧回来，站在队伍后面。
4.游戏《一起建筑快乐多》，再次练习规范动作，提醒幼儿不扶圈，不碰圈，遵守游戏规则。
小朋友现在都学到钻山洞和过桥的本领了，现在我们可要有任务喽，就是要走过木桥钻过山洞到对面去拿材料，回来后盖一座高楼，家一定要齐心合力，共同合作。
第一次游戏：每组幼儿每人一次机会，快速钻过山洞，通过小桥，前往仓库每人只能拿一个易拉罐从两侧返回后，下一名幼儿继续。回来后把易拉罐垒高保证不倒。教师简单总结，并鼓励幼儿。
第二次游戏：在对面终点处安排一个“仓库”。教师发出口令后，每队一名幼儿向对面仓库跑去，走过木桥，侧身钻过山洞，来到仓库拿一块积木后从两侧跑步返回，两组幼儿把拿到的材料放入起点处的仓库内。下一名幼儿继续，每组幼儿每人每次只拿一件物品，把对面仓库所有的积木拿完后，比赛结束。
5.幼儿听音乐放松《森林狂想曲》所有的幼儿共同合作一起建造一个建筑物。幼儿自由站好。组织幼儿做一些简单的放松动作自然结束，带领幼儿离场。孩子们都很棒，都很伟，建造了一座美丽的城堡。那我们一起庆祝一下吧!
这节健康课上完之后，总的来说环节还算比较顺利，能够一个环节一个环节连贯下来。我在情绪上一直是很高涨，很积极。一开始的热身运动基本达到要求。然后在幼儿尝试侧身转圈的时候，这个环节应该再多练习一会，多强调一下，我在语言组织上还是有点不够精炼。如果在幼儿尝试完转圈，然后老师规范完动作要领后，幼儿统一按照老师说的侧身转再加强练习这一个环节，多让幼儿去练习一会，或者再多找两个动作要领比较规范的小朋友示范一下，并且在幼儿示范的时候，老师讲解要缓慢。这样的话，或许效果就会比较好些。
一堂课下来，想想自己出现的问题，并且在高主任和程园长的指导下，觉得自己确实学到了很多东西，希望此类课开展多了，自己能学到更多的东西。
中班健康教案
老师:这是菠菜。它长什么样子(有绿色的叶子和红色的根)?谁喜欢菠菜?你为什么喜欢菠菜?它含有维生素。它可以使我们的皮肤光滑。儿童常患口腔溃疡。那是因为他们缺乏维生素。所以请喜欢菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有维生素吗?青椒、南瓜和油菜也含有维生素。还有一种蔬菜含有维生素。你知道这是什么蔬菜吗?请猜它是橙色的。动物中的兔子和马非常愿意吃它。是的!这是胡萝卜。
老师:看，这是什么西红柿?你吃过的西红柿里有很多营养成分。像vc，它使我们的牙齿骨骼更强壮，防止牙龈出血。蔬菜也含有大量纤维素，可以帮助我们消化和防止粪便干燥。
蔬菜和卫生设施:
“怎样吃蔬菜才能健康”引导幼儿进行交流。
教师小结:因为蔬菜生长在农田里，需要农药和化肥，所以在烹饪之前应该清洗干净，然后泡在水里。性状是生吃西红柿、黄瓜等，必须洗净、去皮。但也有一些蔬菜是农民用先进的方法种植的。他们不需要有害的农药，也不让蔬菜环境被污染。这种蔬菜被称为“无污染蔬菜”。
1. 在活动设计之前，我想:在活动的过程中，让孩子多讨论，多回答，会不会影响活动的正常进行?在整个活动中，各种蔬菜吸引着孩子们，使孩子们愿意说，大胆说，能说连贯，活动越活跃，能进行连贯。该活动融合了健康、科学、语言等领域，让孩子们得到全面的学习。然而，在活动过程中发现，部分儿童的语言连贯性不够，需要进一步加强。
2. 在活动中引导和启发幼儿对问题的理解，注意让幼儿体验、感受和交流。
3.对儿童发展的思考:儿童可以感觉到这是一项关于蔬菜对人体的益处的活动，但仅仅依靠这一活动是不够的。它也需要平时的努力和家长的合作。
4. 通过参加活动，孩子们了解到蔬菜有很多种，不同的蔬菜有不同的颜色和味道。他们需要从小养成多吃蔬菜的习惯，但活动中仍有许多不足之处。例如,有些孩子知道他们喜欢吃蔬菜,但是它也是一个不错的原因,也许是因为他们年轻,但大多数孩子可以说,思考和大胆,这就要求我们教师在未来让这些胆小的孩子多运动教学活动,培养他们的口头表达潜力,通过这个活动,培养孩子们的兴趣参与活动和严肃的工作态度。孩子们也喜欢吃蔬菜。
5. 如果有一个课件不吃蔬菜，给孩子造成很多不良后果，让他们看到，效果会更好。
中班健康教案
2.感受音乐，并尝试用形体动作表现。
提问：你听到这段音乐有什么样的感觉?
请幼儿跟着这段音乐，用形体动作来表现一下。
3.韵律游戏：我会动
播放串连的音乐磁带，请幼儿随着音乐得变化，变化不同的动作。老师随机按下暂停键，当音乐停止时，幼儿即停下，并摆出一个特的造型，静止不动。
1.能感受音乐的不同性质，并根据音乐做出不同动作。
2.能胆想象，创造性地运用形体表现。
一段活泼的音乐，一盘剪辑好的音乐磁带(由活泼的、优美的、有力的等各种不同性质的音乐串连而成)、录音机。
中班健康教案
1、体会单双脚跳的动作要点，进一步提高跳跃能力。
2、提升腿部的耐肌力。
3、培育积极参加教学的态度，启发运动的兴致。
1、录音机，明快的music。
2、呼啦圈。
师：宝贝们有没有看到过青蛙呀？那哪个宝贝知道青蛙是怎么跳的？
师：宝贝们现在老师放呼啦圈的地方就是池塘了，现在老师请宝贝们当小青蛙，我是青蛙妈妈。孩子们跟着青蛙妈妈练习跳跃吧！
找到孩子演示的有创新的跳跃动作，转身跳、直线跳、变换方向跳、接连跳等，并为其动作起名字。
师：现在孩子们各自练习自己的跳跃吧！
幼：好！
师：孩子们除了向前跳，你们还会其他的跳法吗？（请幼儿单独示范）
师：每一只青蛙都非常棒，努力学了许多的本事，此刻，青蛙妈妈要瞅瞅大伙儿的本事怎样，请依命令做出跳跃的动作。（老师发出口令，幼儿做动作）
师：孩子们！现在请你们两人一组，一个做动作另一个跟着做，跟着做的那个孩子不能把动作做错，做错的就算输了。
跟随明快的音乐，做收拾工作。检查幼儿是否有受伤的。
中班健康教案
【活动目标】。
1、在感知活动中发现五官，知道五官的名称。
2、观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识。
3、学习保护五官。
【教学重点、难点】。
重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要。
难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的重要性。
【活动准备】。
五官图像若干，五官脸谱。
【活动过程】。
1、讲述故事《眉毛搬家》：宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。
2、了解五官的作用。
提问：你们知道他们是因为什么吵架吗?他们先把谁赶走了?
(五官在为谁的本领大而吵架)(先把眉毛赶走了)。
眉毛被赶走后发生了什么事情?
为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢?(因为眼睛看不见了)为什么眼睛看不见?(因为汗水流进眼睛里了)那为什么汗水会流进眼睛里?(因为眉毛不见了)。
小结：眉毛有挡汗水的功能。
3、续讲故事：听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。(教师把眉毛粘回原来的位置)眉毛不能少，那到底谁本领大呢?它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧!”眼睛被赶走了。(教师拿掉眼睛)。
提问：小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢?(看不见东西了)。
体验：现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。
(黑黑的、有些害怕)(有了眼睛可以看到周围的事物)(能够看到周围的事物感觉很幸福)。
小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。(粘回眼睛)。
4、续讲故事：五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢?五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧!”于是鼻子被赶走了。(拿掉鼻子)。
提问：鼻子真的没有用吗?
出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋?(幼儿自由猜测)那我们用眼睛能区分出它们吗?(不能，它们都是透明的)。那到底应该怎样做呢?(用鼻子闻)我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么?(酸味、辣味)你是怎么知道的?(用鼻子闻出来的)。
体验：用手捏住鼻子有什么感觉?
小结：对啊!鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗?(不能)赶紧把鼻子请回来吧1(粘回鼻子)。
5、续讲故事：鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧!”耳朵被赶走了。(取下耳朵)。
提问：没有了耳朵会怎么样呢?
体验：捂住耳朵和放开双手，分别体验老师的指令，然后比较，为什么第一次小朋友都没有反应，第二次大家马上就做出动作了。
(捂住耳朵就听不见了)(放开耳朵听得很清楚)。
小结：耳朵能听见声音，所以耳朵不能少。(粘回耳朵)。
6、续讲故事：眉毛不能少，眼睛不能少，鼻子不能少，耳朵也不能少，它们一起大声地说：“嘴巴嘴巴，肯定你最没有用了，你走吧!”嘴巴被赶走了。(取下嘴巴)。
提问：嘴巴真的能少吗?(不能)(没有了嘴巴，我们不能吃饭、喝水、说话)。
体验：把鼻子和嘴巴捏住有什么感觉?你再捏住鼻子放开嘴巴有什么感觉?(不能呼吸)(可以呼吸)。
原来嘴巴和鼻子都能帮助我们呼吸。
故事结尾：五官当中，眉毛眉毛挡汗水，眼睛耳朵不能少，鼻子嘴巴用得着，五官个个本领高，少了哪个都不好，五官中谁也不能少，所以他们又成为了好朋友。
学习保护五官。
我们怎样保护我们的眼睛?(不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书)。
怎样保护我们的鼻子?(不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦)。
怎样保护我们的耳朵?(不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、)。
怎样保护我们的嘴巴?(不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫)。
教师小结：
我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。
咦?老师怎么听到五官又吵架了，(教师出示错位五官请幼儿看)他们又分开了，我们来帮助它们好吗?怎么帮呢?(让他们回到自己的位置上才行)。
拼贴五官。
1、你们知道它们在脸上的位置吗?
(眼睛在上面、嘴巴在下面、鼻子在中间、耳朵在头的两侧)。
体验：请一名幼儿粘贴五官。
教师：小朋友你们看看，这位小朋友虽然把五官的位置贴对了，但是你们看到这样的一张脸有什么样的感觉?(不舒服)不舒服的原因在哪里?你们互相看看在你们的脸在于画上的脸有什么不同(五官位置要对称)。
教师。
总结。
：(教师边总结边示范)一张脸儿大又宽，弯弯的眉毛圆圆的眼，鼻子长在脸中间，嘴巴长在鼻子下面，耳朵分别在两边，这张脸多像我，笑嘻嘻的真好看。
2、我的这张笑脸拼粘好了，现在小朋友也快动手帮助你们的五官找准自己的位置，可别让他们再吵架了。
幼儿粘贴，教师分别指导。
中班健康教案
1、培养幼儿相互间的合作意识。
2、鼓励幼儿积极的参与集体活动。
绳子一条，贴画若干，计时器一个。
一、导入部分热身活动。
让幼儿一起伸伸手――弯弯腰――蹦蹦跳。
二、游戏部分。
1、教师为幼儿分队，每两个幼儿为一组。
2、教师为幼儿说明游戏规则以及玩法。
规则：（1）贴画只能贴在脸上。（2）小朋友不能超出线外。
玩法：两个孩子一组，两组便可开始游戏。每组两个孩子分别背靠背被一条绳子套住，另外两个幼儿分别站在自己好朋友对面的一条线后，游戏开始，被绑的孩子使劲往自己好朋友那一边靠拢，当一方孩子靠近自己好朋友的线上时，被绑的孩子给自己的好朋友脸上贴上贴画，在规定时间内，哪个小朋友脸上的贴画多，就为最后获胜者。
三、结束部分幼儿做放松活动。
秋天来了，老师带小朋友去秋游啦，拉着好朋友的手，大家排队走(绕圆圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我们看到树叶都变黄了，一片片叶子从树上飘落下来(双手合十，慢慢举过头顶)。蹲下身来左边捡一片树叶，右边捡一片树叶，(活动手部)。
小朋友们，这个游戏是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸妈妈一起玩哦！
这个户外活动简单有趣，孩子们玩的时候兴趣很浓，在游戏过程中有个别幼儿没有遵守游戏规则，看到自己的合作伙伴够不着自己的时候会越过线，让自己的伙伴给贴贴画。
中班健康教案
活动目标：
1、学习收拾整理房间的简单方法。
2、乐意自己收拾整理房间，保持环境的清洁整齐。
3、能在自己的学习和生活中注意保持环境的整洁有序。
4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
5、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
活动准备：
事先排练好两段幼儿在家游戏的情境表演。
活动过程：
（一）集体观看情境表演。
1、观看情境表演一。
2、观看情境表演二。
（二）引导幼儿讨论，知道整齐清洁的环境能使我们感到舒适。
教师：你喜欢谁的家？为什么？说说自己在家里是像明明还是伟伟。我们应该向谁学习？
（三）请幼儿说说应该怎样收拾整理房间。
教师：伟伟是怎样收拾整理房间的？这样收拾整理有什么好处？
（四）幼儿实践练习。
1、请1～2位幼儿帮助明明整理自己的房间。
2、请幼儿看看班上的玩具是如何摆放的，并说说这样摆放有什么好处。
3、游戏"送玩具"。
教师请幼儿仔细观察各种玩具在玩具柜中的位置，并记在心里。
活动延伸：
平时游戏结束后，及时提醒幼儿立即收拾、摆放好玩具。
教学。
反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班健康教案
1、通过自身探索，了解身体能动的部位，萌发对人体的探索兴趣。
2、学会正确保护自己身体的方法，知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强对人体的了解，提高自我保护能力。
知识准备：丰富孩子有关自己身体的认识。
物质准备：木头人图片；人体简化图等。
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、出示木头人，幼儿与木头人打招呼。
2、用木头人的口吻导入主题
“木头人很羡慕小朋友的身体会动，他想让小朋友跳一段舞蹈给他看，你们愿意满足木头人心愿吗？”
二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、观察并讲述自己在表演时身体哪些部位在动。
提问：“在跳舞时身体的哪些地方动了？”
2、幼儿给自己身体会动的部位画标记。
3、幼儿自由探索，相互交流，并把有标记的部位动给同伴看。
师：每个人找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示自己的表征结果，启发同伴模仿。
5、游戏《找关节》老师做动作请幼儿表征
提问：“这些会动的关节平时都可以帮我们做什么？怎样保护它们”
6、听音乐，幼儿自由做动作，体验关节的作用
三、讨论，知道如何保护自己的身体。
1、讲述运动后的.感觉。
提问：运动后你有什么感觉？舒服吗？你觉得我们的身体还有哪些看不见的地方也在动？
2、讨论运动对身体的好处与过量运动的坏处。
经常运动身体会怎么样？
如果一天之中运动的太多了会怎样？
3、说说人们常做的运动项目。
日常生活中你看到人们做过哪些运动？
四、活动结束
小结：刚刚我们说过的好多运动都是奥运会的运动项目，2008年北京奥运会成功举办了，我们也要像我们祖国的奥运健儿一样多多运动，让身体变得更健康更强壮！
五、活动延伸
在科学区、语言区投放有关人体模型和书面资料，让幼儿自由探索发现身体的秘密。
中班健康教案
1、经过活动让小朋友明白生病时，必须打针吃药。培养小朋友乐意理解预防接种。
2、鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
3、让孩子明白生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常识。
重点：明白打针是为了身体健康。
难点：不怕打针。
医生工具一套，儿歌一首。
2.讨论：自我生了病是怎样做的？有什么好办法才能使自我少生病？（打预防针、锻炼身体、增强对疾病的抵抗力，身体就不容易生病。）。
3.学儿歌“打预防针”。
4.主角游戏“勇敢的娃娃”。
让小朋友轮流当医生或病人，增加勇气，消除小朋友打针的恐惧感，教师及时表扬“勇敢的娃娃”。
在这次活动中以谈话、游戏的方式使小朋友认识到，打针并不害怕，打针是为了预防生病的，培养小朋友勇敢、不怕打针的坚强意志。
中班健康教案
在故事小乌龟学溜冰的情境中，尝试变换半圆的方位，体会半圆的不同画法。
绘画工具
已经有画半圆的经验
玩具乌龟
变化半圆的方位
小乌龟来了
――看看小乌龟
“你们认识我吗？我是谁呀？”
――说说小乌龟
“我的背上有什么？”
“我的身体前面、后面、下面都长着什么呀？”
小结：身体前面有头，身体后面有小尾巴，身体下面有四条短短的腿。
小乌龟学溜冰
――想学溜冰的小乌龟
“小乌龟觉得爬起来太慢了，于是它想学溜冰。”
“小乌龟船上溜冰鞋，于是小乌龟站了起来。看看小乌龟的肚子是平平的还是直直的？”
小结：小乌龟的肚子是直直的，头在上面，尾巴在下面，脚在旁边。
――不断努力的小乌龟
“小乌龟不会溜冰，摔了一个大跟头，看看小乌龟的肚子是平平的还是直直的？背在上面还是下面？它的腿又是在哪里？”
小结：小乌龟的肚子是平平的，它的背在下面，四条腿在上面。
“小乌龟学不会溜冰，于是爬到妈妈的身边问：‘我不会溜冰，怎么办呢？’妈妈说：‘只要不怕困难，就一定能学会。’”
――帮帮小乌龟
“我们一起来帮帮小乌龟学溜冰。”
“小乌龟穿上溜冰鞋，站起来开始溜冰，一不小心，扑通摔了个四脚朝天，不怕痛，穿好溜冰鞋，再开始学溜冰。”
“小乌龟谢谢小朋友，，明天它要穿上漂亮的衣服去参加运动会。”
中班健康教案
1、在翻越的过程中锻炼幼儿身体的协调性。
2、体验同伴合作成功的快乐。
竹梯2把，毛巾、海绵垫子
一、热身运动
价值分析：活动身体的各环节。
1、找不同的地方：
2、老师要和你们在这块场地上活动。先请你们看看，这块场地和平时有什么不一样呢？
3、幼儿热身运动：绕肩、扭腰、活动膝盖、举手摸脚尖、
价值分析：锻炼幼儿身体的协调性，体验成功的快乐。
1、探索：看看这个竹梯，你想怎么过去呢？
2、翻越竹梯
3、幼儿第一次进行练习
4、幼儿第二次进行练习
价值分析：放松身体，使幼儿的情绪逐渐平静。
1、今天终于又让我找到了几个非常厉害的朋友，你们真棒！为自己非常棒的表现鼓掌！
2、了那么久，也累了，让我们休息下吧。（放松运动）
中班健康教案
1、认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。
2、通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。
3、建立良好的师幼、同伴关系。
1、录音机，磁带。
2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。
一、引出课题。
小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。
二、认识小脚。
1、脚趾头。
2、脚背。
3、脚底。
4、脚后跟。
三、脚的游戏。
（一）、感知游戏。
1、部位感知。
教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。
2、材料感知。
教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。
（二）、脚和脚的游戏。
1、搭桥。
2、踩车。
3、摇摇船。
（三）、器械游戏。
教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。
四、结束活动。
教师和幼儿做脚的放松运动。
中班健康教案
1.能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。
2.学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。
1.经验准备： 幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长; 教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配;通知家长活动当天给幼儿穿 便于活动的服装及鞋子。
一、激趣：以谜语导入活动 样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。 (松鼠)
二、热身运动：师幼共同活动身体，做活动前准备。 现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧!
三、独立探索：探索尝试沙包的多种玩法(约 5 分钟)。
1.幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧!
2.幼儿集中交流，进行经验分享。(3-4 种)刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗?(头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等) 原来松果还可以……，这个玩法真棒!现在请大家来试试这种好玩的方法吧! (幼儿分散尝试) 还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的?(除了用手玩松果， 还有用身体其它部位玩的吗?)
四、讲解示范，幼儿练习
(一)学习双脚夹物跳的动作要领。
1.从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。 ××宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗?;本文试一试!看 谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来!
2.以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领(两脚并紧)。妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，(故意夹不住沙包)咦?怎么夹不住呀?(双脚没并紧)像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试!
3.教师进行正确的动作示范，幼儿学习。原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试!
4.师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作(边说儿歌边做动作) 现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。(边说边做： 两脚并紧，腿弯弯，手臂甩甩向前跳)
(二)由易到难进行双脚夹物跳练习。
1.分散练习双脚夹物独立跳过一个地垫。最近听说灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊，你们愿意用自己学过的本领去救小羊吗?可是去狼堡的路上有很多坏狼设下的大大小小的陷阱，为了安全，现在 请宝宝们先和妈妈一起练练双脚夹松果跳过陷阱的本领。 请宝宝每人取一个与你队伍颜色一样的地垫找一个碰不到别人的地方练习去吧!
2.分组练习双脚夹物连续跳过地垫。
(1)分组练习双脚夹物连续跳过一个地垫。 请宝宝们把地垫摆到场地上的小方格上，然后按红绿黄蓝排成四队站好。
请宝宝双脚夹住松果按动作要求连续跳过所有的地垫然后回到队伍后面站好。
(2)分组练习双脚夹物连续跳过两个地垫。 这一次陷阱变宽了，难度更大了，要想跳过陷阱，就需要我们不仅动作要标准 而且要使出更大的力量。有没有信心战胜难关!
五、集体游戏--《大战灰太狼》 ：器械组合，玩法组合，进行竞赛游戏，增强竞争意识。孩子们太棒了，恭喜你们练成了本领，现在我们可以去救小羊了!孩子们请看， 去狼堡的路上除了各种陷阱，还有独木桥和山洞，你们要头顶松果走过独木桥，然后背着松果爬过山洞，最后用力的将我们的武器松果砸向坏狼，记住砸坏狼的时候 千万不要越过安全线，砸玩赶快跑回来下一位宝宝再继续。 (红队的陷阱小，如果你觉得跳宽的陷阱有困难，你可以选择加入红队)。
六、放松运动：幼儿随音乐做腿部、脚腕等身体部位的放松活动。(2 分钟) 宝宝们真棒!不仅想出了那么多小松果的玩法，还克服了那么多的难关去救小羊， 真是聪明勇敢的好孩子。 现在让我们找一个小地垫坐下来休息休息放松一下吧!
七、活动结束：请小组长协助老师把器械送回家。
附 集体游戏玩法和规则： 游戏玩法:幼儿成四路纵队站好，听到哨声后每队第一名幼儿双脚夹松果(沙包)连续跳过所有陷阱(地垫)，然后把松果放在头顶，两臂平举走过独木桥(绳 子)，接着再把松果放在后背上爬过山洞(垫子、拱形门) ，取下松果砸向灰太狼，之后跑步返回击拍下一位幼儿的手以后站到队伍后面站好。被击掌幼儿继续游戏。 游戏规则：
1.砸灰太狼的时候不要越过红色安全线。
2.被击掌之后才可以开始 游戏。
3.等待游戏的幼儿要做文明小观众。
健康活动，对我们经验不足的教师来说，很难上好它，特别是对幼儿的'规则控制，课堂秩序地把控等方方面面，对我们来说都是一个挑战。
通过三次活动下来，一次又一次地调整，让我健康活动有了不一样的反思。首先，是教师自身的精神。健康活动是需要活力的，当然，教师首先要有饱满的精神，才能够带动幼儿活动的气氛，让健康活动整个“活”起来。其次，教师的语言也非常重要，这不比语言活动，健康活动中教师的语言一定要简练、有力，如果软绵绵就会让人感觉不给力。最后，健康活动的时间控制，也是非常重要的。像在前两次执教中，每个活动基本在40分钟左右完成，这完全超出了中班幼儿学习的时间，我们也从中反思很久，为什么时间会透支?这并不是单方面的原因。综合各方面，活动环节的设计、教师的组织、幼儿的学习都是有所问题的，于是我们在一次次的尝试中，寻找到了问题的根源，从而进行了修改，在第三次执教中，整个活动就非常紧凑了，孩子的学习也一下子调动了起来。但是还是有不足的地方，比如不够开放，在一些提问的方式上，我们可以更加开放，让孩子在前，教师在后。
通过本次教研活动，我从中收获不少，好的继续保持，不足的地方也需要改进，争取获得更大的进步!
中班健康教案
1、帮助幼儿树立保护身体健康的意识，知道牙齿健康的重要性。
2、培养幼儿在观察活动中探索学习的能力。
3、 引导幼儿初步了解龋齿形成的原因及怎样预防。
活动准备：1、电脑、视频、教学图片（正常牙齿图片和龋齿图片 ）
2、了解本班幼儿得龋齿的情况 每人一把牙刷
一、引出牙齿课题。
1、出示牙齿模型，讲述牙齿的作用：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，它帮助我们消化食物，使我们的身体长的健康结实。
2、观看正常牙齿图片，对比看龋齿图片，有什么发现？“变黑、变坏或者补洞的牙齿是怎么回事？龋齿也叫蛀牙、虫牙。
二、了解龋齿形成原因（放视频1部）
1、带着问题看视频。提问：宝宝怎么了？（牙疼）医生说宝宝的牙齿怎么了？（患龋齿了）多大的幼儿容易患龋齿？（学龄前儿童容易患龋齿）
2、师：龋齿是由于口腔内的细菌侵蚀牙齿造成的。当我们吃完食物，剩余的食物残渣会被吸附于牙齿表面，会被细菌发酵分解生成酸。牙齿经过一段时间便逐渐被溶解、软化、脱钙、破坏，最后出现龋洞；龋齿的病变，是由浅到深，由小到大，龋齿有浅龋、中龋、深龋三种；从无症状到疼痛难忍，逐渐发展加重的。龋蚀破坏牙釉质和牙本质浅层，在牙齿表面出现黑洞（浅龋）；龋蚀破坏到牙本质，遇到冷、热、酸甜等的刺激，便会有酸软疼痛的感觉（中龋）；如病变扩大到牙本质的深层，接近牙齿的髓腔，已经形成（深龋）了。现在，小朋友互相看一看，哪个小朋友有龋齿，他们的龋齿是什么样？严重吗？（找3个有不同程度龋齿的小朋友到前面，和图片比较，告诉小朋友，龋齿有浅龋、中龋、深龋三种）
三、预防龋齿的要点（视频2部）
2、小朋友讨论防止龋齿的办法：（每天早晚刷牙，饭后漱口，少喝碳酸饮料，特别减少吃零食和次数，睡前刷牙后就别再吃东西了，涂氟，窝沟封闭，定期检查。）
四、学习保护牙齿的办法（放视频3部）。
1、。正确刷牙方法：
（1）先用上下刷的方法刷上排和下排每颗牙齿的外面。
（2）用同样的方法刷牙齿的里面。
（3）将牙刷放平，刷咀嚼食物的牙齿面，也叫咬颌面。
2、预防龋齿的要点：正确刷牙，使用含氟牙膏；养成良好饮食习惯；
局部涂氟，窝沟封闭；还要定期检查，及时就医。
师总结：不想得龋齿，一定要养成良好的生活习惯，坚持早晚正确刷牙；健康饮食少吃糖；饭后漱口不可少；牙齿定期去检查。这样你一定会有一口健康美丽的牙齿。
五、游戏：《宝宝一起来刷牙》
放《护齿歌》小朋友都知道了龋齿形成的原因，知道了要预防龋齿的形成，并掌握正确的刷牙方法。小朋友一定要爱护自己的牙齿，早晚刷牙的好习惯，现在我们一起来刷牙，让我们也懂得牙齿的重要，知道每天早晚要刷牙，好不好？一起来吧，动起来！
六、延伸教育：教育幼儿要爱护牙齿，牙齿对我们非常重要，要用正确的方法保护自己的牙齿，并拥有一口健康、漂亮的牙齿。