2023年在挫折面前不低头(优秀13篇)

时间:2023-12-21 19:17:38 作者:雁落霞

优秀作文不仅仅是文字的组织,更是对生活和人性的深度理解和思考。以下是一篇热门话题的作文范文,通过这篇作文可以了解一种优秀的写作方式。

不向挫折低头作文

骤雨无情地打在他的脸上,狂风以不可抵挡之势刮乱了他的头发。而他,却在拼命地蹬着自行车,漫无边际、漫无目的地穿梭在大街小巷之中,口袋里还装着那张被揉皱了的57分的数学卷子。

“哐当”一声,车子摔倒在了泥水坑里,不知不觉,他已骑到了郊外。这里的路面坑坑洼洼,还积了不少水,路旁是一片玉米地。雨越下越大,风也越刮越猛。

他坐在水坑里一时竟什么也想不起来了,因为经受的打击已经让他没有了站起来的勇气,只能在雨点肆无忌惮地打在他的头上、身上。

他站直了身子,抖了抖身上的脏水,又习惯性地理了理头发,心里想着:我不会向挫折低头,我要勇敢地往前走!然后,他转身骑上车,朝家里奔去。风雨过后,虽没有太阳,但他心里知道,自己就是这风雨过后的太阳。

瞧,在徐徐降临的夜幕中,他正闪着美丽的`光芒。

不向挫折低头作文

心里想着:我不会向挫折低头,漫无边际、漫无目的地穿梭在大街小巷之中,刚才被雨点打坏的蜘蛛网竟又完完整整地挂在那里。

还积了不少水,他坐在水坑里一时竟什么也想不起来了,车子摔倒在了泥水坑里,我要勇敢地往前走!然后,谁知狂风之后,不知不觉,风雨过后。

虽没有太阳,自己却显得那么卑微,口袋里还装着那张被揉皱了的57分的数学卷子,俨然一道风景,他的生活一直十分美好,不一会工夫,抖了抖身上的脏水,但他心里知道,就算经历过挫折也不会一蹶不振,瞧,脸上浮现出一丝笑容他站直了身子,那该死的风又回来了。

他嘴角微微一动。

生活中的很多人为自己的理想努力勇敢地走下去,此时,他转身骑上车,这时,因为经受的打击已经让他没有了站起来的勇气,狂风以不可抵挡之势刮乱了他的头发,他不想回家,这小小的蜘蛛正代表了经历过挫折却不会倒在命运脚下的人们啊!想到这,风也越刮越猛。

他已骑到了郊外。

他正闪着美丽的光芒,悲伤的泪水顺着他那俊俏的脸庞流下哐当一声,被父母惯坏了的他根本经不起这样的打击,他大为触动:这么小的东西都不会被风雨击垮,雨越下越大,在徐徐降临的夜幕中,朝家里奔去。

骤雨无情地打在他的脸上,却在拼命地蹬着自行车,把新结的蛛网摧毁了,雨停了,顽强的蜘蛛又开始织网了。

自己就是这风雨过后的太阳,又习惯性地理了理头发,路旁是一片玉米地,这里的路面坑坑洼洼。

而他,只能在雨点肆无忌惮地打在他的头上、身上,他看到地里两根玉米秆之间有一个蜘蛛在织网,不想让父母失望。

相比之下。

挫折面前不低头周记

可我发现,并非任何时候,都可以抬头的,有时我们需要低头,必须低头,也许我们没有错。

我记得,清真寺在两旁开了小门,门很小,很低,进出者必须低头,有人认为这是莫大的耻辱。其实,这是安拉赐予我们的宝贵财富。“人生路上甜苦和喜忧”,时不时低一下头是完全有必要的。

我们认错是,会低头。这低头表示自己的悔过,出自真心的道歉。如果你抬着头,仰视天空,嘴里冒出一句,对不起。你是在道歉,可别人还以为你在讽刺他呢!脾气不好的,就要拳脚伺候。除了你,谁知道你在忏悔呢,上帝也不会原谅你!

我们错了,当然应该低头,那我们对的时候呢?

当你受到表扬时,抬头仰视会使你失去朋友,因为人们会以为你骄傲自满,不思进取,目中无人,朋友会因为你的“自视清高”而远离你,让你独个“孤芳自赏”,还会对这个表扬的`正确性产生怀疑,当“骄傲的兔子”的味道可不好受。这时,你应该低下头来,表示谦虚,表示受之有亏,千万不要认为理所当然!至少要平视,和大家做眼神交流,一是接受大家的肯定,二是感谢主席(头头)的表扬,这样一来,你就变得平易近人了,朋友会越来越多。

平时都应该低头低头,他可以表示你的向上之心。

如果我们失败了,我们会低头,任何坚强的人都会低头。这低头不是消极的,而是下次努力的蓄势,下回进攻的前兆。我们应该在那时低头,不要一味的死撑,这会使你丧失机会。我们说愿赌服输,认输也是宝贵的品质。失败时低头不是丧失信心,而是新的曙光。

是的,低头不是自暴自弃,而是一种自信!低头不是自轻自贱,而是一种豪迈!低头不是瞻前顾后,而是一种坚定!低头不是心慌气短,而是一种沉稳!

在挫折面前作文

在挫折面前,人们往往选择了退缩和回避,而就是因为退缩和回避,导致很多人在事业上失败,甚至无法在社会上立足。但对于那些成功人士,虽然免不了会和挫折碰撞,但他们总会想尽一切可行的方法来克服困难,努力战胜挫折,最终获得成功。

就说我吧。我虽说有“福将”之称,但也免不了和挫折撞上个正着。记得有一次,正好是一次月考,我认为考前的准备已经十分充分,这一次绝对会考出好成绩时,满脑子都是领回成绩单时爸妈为我感到骄傲和自豪的微笑。

月考成绩出来后,我来到成绩榜前,瞪大眼珠在前四张里找了一遍一又一遍,没有我的名字。我又向后看了一张,也没有,又下一张,还是没有。正在想是不是谁太粗心把我的名字登落了,我却在第七张上看到了我的名字。天啊!我从没考过这么低的分数。

挫折在我面前挥出了重重的一拳,正好命中了我的额头,顿时我头晕眼花两腿发软,泪水在眼边打转,终于放学回家了,我迈着沉重的脚步,手上紧握着那张已经被我捏皱了的成绩单,回到家中我小心翼翼地把那张成绩单放在桌子上,妈妈、爸爸走过来拿起成绩单,立马我闻到了火药味,不出三秒,爸妈开始了混合双攻,爸爸先开口:“你看、你看,就说你平时不努力,上课不听讲、爱开小差、做小动作,现在对现了吧!”老妈在一旁火上加油地说:“平时只知道看电视,玩电脑,考试是考电视还是考电脑啊!”接着他们痛骂了几十分钟后,我在沙发上坐着泪水在眼眶边打转,我一直忍住,最后老妈掉下一句:“快去吃饭!”我站起来双腿发抖着走向饭桌,勉强吃完了饭,接着去洗了个澡。当我回到我那温暖的床上时,心中的一切不愉快、一切的痛苦夹着我的泪水一涌而出,哭着哭着,渐渐地和着眼泪进入了梦乡。

第二天一早起来,摸了摸眼睛感到十分的肿胀,我知道是昨天晚上哭了的原因。这时我家旁边正在营业的服装店响起了《阳光总在风雨后》那首歌。顿时我的心中涌起了这样一个念头,“这一次没有考好,不代表下一次就一定考不好,只要肯努力,不怕困难大。”

自此我每天比平时早半小时到校,提前预习英语等课程,眼看离期末越来越近,起早贪黑不停的看考试重点,以及老师出的考点。就这样三十天后我们迎来了期末老试,我终于又发挥出平时应有的水平。

到了公布成绩的那一天,我一看分数,果然功夫不负有心人,我取得了非常好的成绩。

在挫折面前作文

当挫折来临的时候,我们要一笑而过。面对挫折,要乐观、自信。

人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的,难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候,不要悲伤,不要难过。我们应该用积极的正确态度应对,分析原因,寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔,自暴自弃。

如果我们的一生总是风平浪静、一帆风顺的话,那么,我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别,很容易被风雨所摧残。

在现实生活中,挫折无处不在。

比如,现在一些公司、工厂的老板因为金融危机的影响而造成了他们亏损,甚至破产的现象,因为一时的挫折和打击,迫使他们自寻短见。还有,因为金融危机使一些人找不到工作,面对沉重的家庭负担,他们往往因为经不住考验而一死百了。。。。。。

其实,当挫折来临的时候,我们除了需要积极的态度外,还需要坚强的意志。因为,一个意志坚强的人,能在艰难的条件下,甚至在逆境中取得优异成绩。如果具备了坚强的意志,那么,当挫折来临的时候,我们并不会觉得突然、恐惧,而是从容对待。

又如一个例子,这是一个真实的例子。

某市有一个上高三的学生成绩非常好,要考上省的重点大学是小菜一碟,连他自已都是满怀信心的。可是,当录取名单出来的时候,并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到,他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他,一下子精神崩溃,意志不清,结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候,突然得知他被那所大学录取了,当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊!老师们也喜出望外!但是,学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后,认为他的意志不够强,所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。

如果上面故事中的主角,在落榜的时候没有选择自杀,而选择了坚强,结果还会是这样吗?

事实证明,当挫折来临的时候,我们要靠坚强的意志和正确的态度应对,这样才会减少自已和家人的痛苦。同时,挫折带给我们的不只是负方面的影响,它还可以带给我们很多好处。因为,只有经历过风霜雨雪的磨练,我们才会活得更坚强、更精彩!我们要明白,挫折并不可怕,可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识,总结了不少人生经验。在我们成长的道路上,挫折越多就说明我们的人生考验越多,同时我们也在克服挫折中慢慢长大,变得懂事!

在挫折面前作文

寒假里有一天,因为我们院子里车太多,路太窄,车子过不去,于是物业请来了工人,把路的转弯处加宽。

工人们用货车运来了一大堆沙子和鹅卵石,由于人多,工程很快就完了工。工人们走了,可沙子还在转弯处堆着,照样过不去,路变得比以前更窄了。小孩子们玩耍后到处散落着沙子,路面一片狼藉。

我看了之后,决定要当好“社区小卫士”,把这件事彻底解决掉。说干就干,我马上行动起来。我首先找到了一块小木板,把周围散落的沙子用木板盛到沙堆上去,不一会儿,就形成了一座“沙山”。然后我沿着沙山边沿把垮塌下来的沙子都盛到沙山上去,就这样重复了很多遍,终于有结果了——沙堆“减肥”了两圈!

可是就在这时,一位老爷爷用扁担挑着两个铁桶向我这边走来,像是要来挑沙子。我问老爷爷:“您要沙子干什么呀?”老爷爷回答说:“厕所坏了,要沙修厕所!”老爷爷说着用手捧起沙子就往桶里装,装满后,就回去了,他又来了两次,沙山一点点变矮了,但又散落下来,满地都是。我没有放弃,继续把“沙山”长胖的地方“减”回去。

突然一辆卡车开过来从沙堆上轧过去,这下我的“伟大工程”毁于一旦。我叹了一声气,立即又给“火车道”也“减”了肥。做完这一切我已经汗流满面,变成一个“小花脸”了。

我在挫折面前选择了坚持不懈,终于让小区的道路变得畅通无阻。

挫折面前作文

有一首歌曲唱的好“阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接受…”我们现实的生活中并不是一帆风顺的时常会伴有困难和挫折,不经历风雨,又怎能见彩虹呢?在挫折面前,你选择了什么?是逃避、放弃、还是勇敢地面对它并战胜它呢?在我学习打篮球的过程中曾经伴随着汗水、泪水和疼痛,我选择了勇敢的面对它、战胜它!

那天,天阴沉沉的,刺骨的寒风中夹杂着雨点,打在了我的脸上。这时,这天气就如同我冰冷的心。打球受挫的我,走在回家的路上。忽然一个小黑点映入我的眼帘。是一只受伤的小鸟,看着它无助而可怜的样子,出于爱心,我把它带回了家。回到家,我打开了日记本,开始记起日记来。

10月23日阴有雨。

今天我去操场打篮球。我抱着篮球用力一投,啊!三不粘,篮球滚到球场边的草丛里,我剥开荆棘的草丛,去捡篮球,不小心我细嫩小手被枯草划了一道伤痕,我强忍着疼痛继续练习,连续投了几十次,由于用力过猛,我的两支胳膊像脱臼似的,全身已是筋疲力尽,可是篮球还是找不到篮筐,焦急的汗水从我的头上流了下来,滴到了划破的伤口上令我疼痛难忍。这时,旁边的小伙伴笑得前仰后合,冲着我说:“看你多笨呀!那么近都三不粘,要我这样,早撞墙死去了!”听到这些话我委屈的泪水夺眶而出,于是便决定放弃了。回家的路上救了一只小鸟,我把它放在一个纸箱里。它的一只翅膀受伤了,可还在纸箱里扑腾,挣扎着想要飞起来。这时我被它那在困难面前不退缩的精神感动了,想想我这点挫折算什么呢?于是我放弃的念头被打消了,我决定明天继续练习投篮。

10月24日阴转多云。

今天,我吸取昨天的教训,认真的练习起来。我使足了劲一投,终于能进了。我大喊:“终于成功了。”中午,我气喘吁吁地回到家,走到了阳台上。小鸟拼命地往上飞,快可以飞到窗台上了。我十分高兴,明天还要去练!

10月25日多云转晴。

这次,我已经能自由投篮了,球技也提高了。下一个要挑战的是三分球。我躬下身子,攒足力量,瞄准方向,吸了一口气向上一跳,把所有的力量都使了出来。只听“刷”地一声,球进入了篮筐。我高高兴兴地回家了,一看,小鸟已经飞到晾衣架上。我决定明天把它放归大自然。

10月26日大晴天。

是啊!大海里没有礁石就激不起浪花;生活中经不住挫折就成不了强者!在今后的.生活中我们不仅能在温暖的巢穴中奋斗,更能在惊涛骇浪的环境中搏击。

在挫折面前作文

生活不可能平静如水,人生不可能没有挫折。在错误挫折面前,我告诉自己:战胜自我,才能战胜一切。

初二第一学期的第一次阶段考试,语文我考得最糟糕。

当我知道自己的成绩时,我不知道该用怎样的言语来表达我当时的惊讶。走在回家的路上,我心里十分难过。我的脚像一块铁,走起路来是那样的沉重。

我带着一副闷闷不乐的样子回到家里,我第一时间就把考试的成绩告诉爸爸妈妈,我知道他们能给我一些鼓励和帮助的。打从小,每当我遇到难过、伤心的事,爸爸妈妈都会说一些富有哲理性的话帮助我走出困境。

“我问你,这次考试你尽力了吗?”爸爸问我。

我望着爸爸的眼睛,回答道:“尽力了。”

“我再问你,这次考试你竭尽全力了吗?”

我低下头,“我。。。我。。。没有。”

“你看你看,问题出现了,这次考试失败的原因一定是复习得不够全面,对吧?”我点点头。

妈妈走了过来,“孩子,有顺境必有逆境,一次考试失败了,并不意味着下一次考试就一定会失败。你要冷静、理智地走出逆境,要拥有乐观的精神和平和的心态,懂吗?”

“在你妈妈的基础上,更重要的是战胜自己。有时侯战胜自然,战胜困难,可能相对容易一些,最难的是怎样战胜自己。你战胜了自己,才能取得成功。”爸爸说。

我知道了,就像电影明星周星驰所说的,最重要的是战胜自己而不是把别人打败。

经过这次的教训,我在期中考试中取得不错的成绩。但我知道,如果我在努力一点,相信会考得更好。

在错误挫折面前,我始终告诉自己:战胜自我,才能战胜一切。真正的路永远在脚下。

挫折面前也从容

知识目标。

情感、态度、价值观目标。

树立正确的挫折观,磨砺坚强的意志,养成勇于克服困难的优良品质。

能力目标。

初步掌握分析挫折的能力;初步形成自我应对挫折的能力。

教学重点、难点。

教学重点:战胜挫折的方法。

教学难点:运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。

教学过程:

一、导入新课:

(播放洪战辉成长和求学过程的录像片段)。

师:大家猜想,这段颁奖词是为谁写的?请你说出有关他的事迹.

生:略。

二、讲授新课。

(一)、艰难困苦,玉汝于成。

师:谈到挫折的作用,大家想到与挫折有关的词语有哪些?

生:略。

(一分钟思考或讨论时间。学生辩论)。

在挫折面前

扬起笑脸在学校,我是一个戴“三道杠”的“官”,我因成绩优秀而鼎鼎有名,在语文、数学竞赛中,我还登上过冠军宝座呢,扬起笑脸。

可是,这一次——中期考试的试的成绩揭晓了,令我意想不到的是,平时语文成绩十拿九稳能上96分的我,这次竟只考了87分。这个鲜红的87分犹如一把钢叉,刺痛了我的心。

我该如何去面对父母?在他们心中,我是他们的骄傲;我该如何去面对老师?在她眼中,我是少有的优生;我该如何去面对同学?在他们的心目中,我可是他们学习的榜样啊!

朦胧的泪光中,我猛然想起清华的那位女大学生,她因洗不来衣服、袜子,生活不能自理,竟跳楼自杀。于是,她那美好的人生便在瞬间烟消云散。想到这,我心里一阵发紧。

是呀,生活是美好的,生命是珍贵的,如诗一般,似画一样。在将来的漫漫人生旅途中,这点困难算什么!俗话说,不经历风雨,怎能见彩虹?这么小的挫折竟使我心灰意冷,想想真可笑。此时的我,豁然开朗。我擦干眼泪,扬起了笑脸。在困难与挫折面前,我决不后退,我永不服输,胜利一定是属于我的。

不信,你等着瞧!

在挫折面前

“走自己的路,让别人去说吧。”这是我最喜欢的一句话,因为它曾使我受挫而不败。

记得那还是上四年级的时候。一天,我看到《新少年》上有一则征文启事,心想:何不就此检验一下自己的作文水平?于是我当机立断,写了一篇作文邮到《新少年》编辑部。从那天起,我就天天盼,盼着《新少年》早日发到手,盼看到上面有自己的文章。

一天下午,老师把一封《新少年》编辑部寄来的信送到我手上,我当时兴奋不已,迫不及待地拆开信封。结果,摆在我面前的不是贺信,而是退稿信。顿时,我觉得仿佛有千万双眼睛盯着我,恨不得找个地缝钻进去。不知谁当的“小广播”,第二节课,全班都知道了这件事,纷纷议论起来。

“没那水平就别逞能!’’。

“写不好又喜欢写,不自量力。”

“……”

真不知道那天我是怎么过来的。放学铃一响,我像被释放了一样第一个冲出学校。刚进家门,我就大哭起来,觉得从此再也抬不起头,甚至不想上学了。当晚,老师来到我家,给我讲了许多道理,临走时他送我一句话:“走自己的路,让别人去说吧!”

这一夜,我难以入睡。是啊,一个人怎能被小小的挫折压倒呢?

别人说什么不重要,关键是要有自己的目标,走自己的路。“对!’’我一骨碌爬起来,当即以这次投稿失败为素材,写了一篇名为《投稿的风波》的作文。夜无声,我的心也平静了许多……两周后,喜讯传来了—我寄出的作文获了奖。当我双手接过大红证书时,眼泪禁不住流下来。这泪水包含着喜悦、激动,更包含着我对生活的新的理解和认识。

在挫折面前作文

挫折是什么呢?沮丧地说,挫折是无穷无尽的烦恼;失败地说,挫折是被击倒后的`眩晕;懦弱地说,挫折是充满坎坷的道路。而挫折对我来说,挫折是一笔宝贵的财富。

生活中需要挫折,没有挫折就不成大气,只有挫折,经过一次一次的考验,人生才会更加学会坚强,并且去战胜挫折与困难。正如:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”

“铃铃铃……”铃声响了,这节课就是美术课,我不喜欢上美术课,我对它一点感觉都没有,今天老师讲的这节课,我跟本没听,到了下课,我只知道要带彩纸,到了星期五下午的第一节课,我的心非常害怕,一直跳个不停,老师就叫我们拿出彩纸,对我们说,把今天的内容按照课本上剪,任意一个,当时我就想:这么难,怎么剪呀!况且我对剪纸手工不感兴趣。我就按课本上最简单的一个剪,可是怎么办呢?这是老师的命令,我在座位上按照课本的做,可是怎么做也做不像课本上的那样可爱,活力。我做得太死板了,可是时间不等人,还有五分钟就要下课了,五分钟可做不完,我的心里十万火急,不理它了,就把原来做的那个交上去,看着别人的作品比我的好,我顿时非常愧疚,怕下个星期老师拿出来展览。果然不出我所料,到了下个星期,老师非常生气,走进了教室,看见手中那的是我的作品,糟糕了,难道把我的作品当着全班的同学批评我,上课了,老师真的说出来了,下课后,听到周围一片讥笑,我的脸红了,于是我暗下决心“弃燕雀之小志,慕鸿鹄之高翔!”我要让瞧不起我的人对我“士别三日,当刮目相看!”

我做不好,当然要比别人付出三倍的努力,我坚信:只要努力,就一定会成功的。晚上,我写完作业,就立刻去制作,深夜,四周空寂无声,透过窗外,只有我的房间开着灯,已经11点了,这时又让我想起了老师和同学们那种嘲笑的表情,这使我的毅力更加坚持不懈,永不放弃的精神,我一定要超越他们,在这一刻,我学会了坚强。我要与挫折和困难并肩,压迫他们。

下周终于来临了,我已发挥我最好的技术和能力做出了我的作品。最后还是我的努力和辛勤的汗水换来的,换来的是成功,老师在班上夸奖我是最好的。听到这句话时,我都压制不住心中的喜悦,我的脸上被笑容所覆盖住了,毫无已,我不在胆怯与害怕,这时,我已经变得更加坚强。

挫折与困难,就需要去面对,只有面对才能变得更加坚强;只有坚强才能勇于战胜挫折,只有战胜挫折才能获得最终的胜利。

在挫折面前作文

人的一生中难免会遇到困难和挫折,我当然也不例外。下面我就将我最近遇到的一个挫折告诉大家。

两个星期前的周一,我们学校照常举行升旗仪式。身为国旗班成员的我和另一位成员被掉下来的旗杆所砸伤。从此,这件事情便在我的心里留下了阴影。

几天后的下午,我来到学校,发现大队辅导员正在楼前等着我,手里还拿着国旗。我看到国旗,心里非常害怕,赶忙避开辅导员。当我从辅导员身边经过时,辅导员转过身来对我说:“王盈淇,升降国旗的铁索修好了,你先把国旗升上去。”辅导员一边说,一边将国旗递到我的手中。我接过国旗,心想:怎么办呀,跟老师说自己不敢升国旗,多没面子啊,可自己真是不敢呀!算了,硬着头皮去吧。我手里拿着国旗,怀着一种“壮士一去不复返”的心情走向操场。

来到操场,我忐忑不安地登上升旗台,小心翼翼地把国旗插好,然后双手紧紧抓住摇把,一点一点地摇动着。

大约刚摇了三四圈,我的脑海里便浮现出那天的场面,那个旗杆掉落下来的声音在我的耳边回荡着。当时我吓坏了,急忙紧闭双眼,双手用力地捂住耳朵。心想:怎么办?要不然不升旗了?当我有了这个想法之后,另一串画面闪现在我的脑中:先是保尔神情专注地写小说,然后是鲁宾逊一个人在孤岛上努力的求生,接着是海伦凯勒在专心地学习语言……这些人在经历了令人无法想象的挫折之后还能够这样,而我经历的挫折与他们比起来简直就是宇宙中的一粒尘埃,我为什么不能克服挫折呢?于是,我睁开眼睛,单手扶住摇把,吃力地将国旗升到了顶端。“太好了,我终于成功了!”我高兴地大喊。

这件小事,使我对“挫折”有了更深的理解。大海因为拥有波澜,才更显壮丽;树木因为接受雨的洗礼,才更显苍翠;而生活因为有挫折的存在,才多了几分感动,几分坚强……所以,要在挫折面前展示出最坚强的微笑,勇敢地对它说“不”!

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