作文是语文学习中重要的一环，写一篇优秀的作文是每个学生的目标之一。以下是一些优秀作文范文，希望能够给大家提供一些写作的灵感和参考。
那一刻我长大了学会自我约束作文
要说最难忘的那一刻，我就我不得不提起这件事。
今年的寒假，我的房间实在太乱了。于是，我就和妈妈吵了起来，可是房间不是我弄乱的，是我弟弟整乱的。我爬在床上伤心地哭着。突然，我想起来妈妈给我看的一个聪明的学霸却因为生活不能自理而被退学。我仔细地想着，我觉得，妈妈也是对我好。
于是，我认真地把房间整理一遍，并小声地写起明天的作业。突然，妈妈来到我的房间向我道歉，于是我心中的泪水忍不住流了出来，但我还是跟妈妈道歉。
那难忘的一刻，让我觉得妈妈的爱是无比温暖。那一刻也让我觉得我长大了。
那一刻我长大了学会自我约束作文
“有请一班同学李小兰，她给大家带来的题目是《我和我的祖国》，大家掌声欢迎。”李小兰在大家的掌声中走上演讲台。他天真无邪地说：“我给大家来”
这时，大家正在仔细地倾听演讲者给大家带来的内容。但是我却忐忑不安，心慌意乱。我旁边的好朋友，冼小凡看到我这样，就用她那温暖的手拉起我这冰冻的手说：“没事的，你要自信点，我相信你能给我们带来精彩的故事。”顿时冰冷的手温暖了许多，心也充满了自信。
当老师念到我的名字时，我还是有一点犹豫，脚步也放慢了许多。这一刻，他又用那坚定又自信的眼神告诉我：“加油，我相信你。”这时我从心神不定到眼神坚定，我坚定又自信地走上了演讲台。有节奏地歌颂祖国。毫不意外，我拿到了第一名。
从这次我的好朋友给了我自信后我明白了一个道理：自信对于一个人的成功是多么重要啊！
那一刻，我明白了。长大其实很简单，只要你对自己足够自信。
学会约束自我作文
光彩夺目的珍珠，是贝壳束缚后的晶莹；轻盈动人的舞姿，是节拍定格的下的惊艳；荡气回肠的诗篇，是韵律限制的洒脱。人生路上，勇于自律才能笃定前行，并最终抵达理想的彼岸。
曾经的我们，自由而又无拘无束，如今踏上高四的我们，若一味的追求自由，那只会坠入深渊，万劫不复。我们都怀揣着梦想，但仰望星空的同时还需要脚踏实地，端正学习态度，摒弃不良学习习惯，学会自律，学会约束自我，最终化茧成蝶，实现展翅的梦想。
高中时的我，不懂的约束自己，在家要爸妈监督，在家要老师监督，在高考冲刺的最后100天，我甚至还利用晚自习的时间和同桌促膝长谈。高考结束后，爸妈来接我，在车上我是一边流泪一边央求爸妈同意我来复读。爸妈的条件很明确：我要做的第一件事情，就是学会约束自我。
正如诗人顾城面对流星无依无附在天宇飘行的自由时的呐喊，“我愿意变成一段树根，深深地扎进地层”。毋庸置疑，一旦陷入没有约束的自由，我们所崇尚的将成为无法挣脱的枷锁。在未来的一年中，看似限制了我们的自由的如茧般的种种约束，倘若我们能正确认识并加以利用，往往能让我们走得更踏实稳健，并最终破茧而出，完成人生的蜕变，在展翅高飞的一刹那震撼世界。
“一片树林里分出两条路，而我选择了人迹罕至的一条，从此决定了我一生的道路”美国诗人弗罗斯特曾说。勇于自我约束的人也许注定孤独，但也更加笃定，也许前方不是一片光明，而是荆棘密布，也许路旁不是一片喝彩，而是一片唏嘘。但是，我们依然懂得辩证的.看待自由，理智地止步于失控的自由，才能够静下心来在相对有效的束缚中去发展自己。
面对花红柳绿的世界，我们用最初的梦想约束自我，而对时而来袭的懈怠，我们用无处不在的竞争约束松散；以榆树精心做茧，坚信化蛹成蝶的那一天终将来临，而我们，必将在人生的万里晴空中展翅飞翔！
那一刻我长大了学会自我约束作文
当毛毛虫挣脱茧的束缚，挥舞着翅膀飞向蓝天，当嫩绿的小草破土而出，当蝉终于爬上树干只为这一夏天的鸣叫……当我看到这一切，我知道我长大了。
有一次，妈妈有事不在家，她让我在家把作业写完，而我心里想着妈妈走后我要玩什么。妈妈一走，台灯一关，整个家都是我的天地。我玩着玩着，不小心被电线绊倒了，当时我只有七岁，摔倒了就一直哭，我想一直哭也不能解决问题，所以一瘸一拐的走到沙发前，坐下来，用酒精消毒，为了分散我的注意力，我就吃着零食，打开电视，我想其实也没有那么疼。那一刻，我长大了。
妈妈回来时发现我没写作业，一个劲儿的骂我，当时我的心情更阴暗了，不争气的眼泪又流了下来了，当妈妈走后，我只能自我安慰。那一刻，我又觉得我长大了！
从那以后，遇到问题我不会再哭了，因为哭解决不了问题。遇到问题，先要冷静，头脑清晰，试着解决问题。
那一刻我长大了学会自我约束作文
今天早上醒来，爸爸来到我的床边，微笑地说：“我要去盐城办点事儿，在家好好学习。”最后还不忘加一句，“千万不要玩手机，我中午就回来。”我自己刷过牙，洗过脸，吃完早饭，就开始学习。写了一会儿，手都快写麻了。躺在床上休息一小会儿，听到微信铃声，像箭似的把手机拿过来看了一眼，原来是好友小西瓜发来的信息，说：“要不要上线打游戏？”我说：“行。”刚要打开，我的脑子里出现了两个人：一个恶魔，一个天使。恶魔小声地说：“反正爸爸不在家。玩一会儿，他也不会知道的。”一个小天使跑了出来，天使生气地说：“绝不是不行！你答应爸爸要认真学习，不玩手机的。不要欺骗爸爸，万一他今天早点回来，看到你在玩手机，你就完了。”
我的内心像一壶刚烧开的开水。玩手机的冲动，如同一个巨大的水蒸气，随时会有可能把水壶盖子给顶开。终于，天使战胜了恶魔，我的内心像一块石头从我的背上掉了下来，感觉轻松了很多。打电话给小西瓜说：“我不玩了，你玩吧！”他说：“好吧。”
那一刻我长大了学会自我约束作文
成长是一杯百味茶，酸甜苦辣尽在其中，成长是摘抄本上一首首小诗，或欢快或哀怨。成长是一朵小花，从发芽到开花，充满神秘。让人成长的可能是父亲的声声教诲，或是困难，又或是挑战，而让我成长的是母亲无私的爱。
九岁时，我向母亲索要一个玩具，母亲没有答应，我却蛮横无理的说母亲小气，母亲没有生气，只是微微一笑。
母亲的爱是伟大的，母亲的爱是无私的。从孩子呱呱坠地的那天起，母亲就对孩子倾注了无限的爱，就是这种爱让我明白什么是长大。
工作自我约束心得体会
随着社会的飞速发展和经济的不断繁荣，越来越多的人们加入了工作大军中。然而，工作并不只是简单的完成任务或实现自身的个人价值，更是应该有一个高尚的职业道德和个人行为准则的自我要求。在这个过程中，我们勤于自我约束是非常必要的。本文旨在探讨在工作中如何进行自我约束，分享我的个人心得和收获。
第二段：了解职业道德的重要性。
职业道德是一种必需品，它使我们能够在职场上树立起好的声誉和形象。我们必须认识到自己的职业道德会对我们的职业生涯产生很大的影响，因此要在工作中时刻警醒自己，严格要求自己的职业操守。同时，要营造和维护一个和谐的工作环境，处理好与同事、领导和客户之间的关系，不断地提高自己的职业素质和专业水平。
第三段：合理规划时间与提高工作效率。
在进行工作自我约束时，要确保自己在工作时间内高效工作。合理地规划时间和提高工作效率是实现自我约束的关键因素，避免浪费时间和精力。尽可能做到计划和目标明确，注重细节和重要性，避免漫无目的地浪费时间，不断提高工作效率，有效地保证工作效果的提高。
第四段：注意言行举止，注重语言礼貌。
言行举止也是自我约束的一部分，尤其是在公司内部和外界客户接触时，更加需要保持自己的言行举止，注重语言礼貌和专业性，与他人相处要尊重和谦虚，避免一些不必要的争论和冲突，让自己得到他人的认可和尊重。
第五段：结语。
总之，在工作中，自我约束是非常必要和重要的。要时刻保持良好的职业道德和个人操守，合理规划时间提高工作效率，在语言、言行举止方面要注意自己的形象和声誉，在职业发展的路上努力提高自己的能力和素质，成为一个合格的职场人才。这样才能更好地融入这个社会和职业环境，实现自身的价值和目标。
教师自我约束心得体会
教师作为一个职业，除了具备丰富的知识和教学技能外，还需要具备一定的自我约束能力。教师自我约束是指教师在从事教育教学活动中的自我规范和自我控制能力。在教师自我约束的过程中，教师需要正确对待权利和义务、保持学科专业性、加强师德修养、提高自身素质、与同事建立良好关系。下文将从这五个方面来阐述教师自我约束的心得体会。
首先，教师在自我约束中应正确对待权利和义务。作为一名教师，我们有权利享受一定的权益，但同时也有义务去履行我们的职责。教师应该明确自己的职责是以学生的全面发展为目标，要遵守相关教育法律法规，对学生负责。在面对学生的时候，我们要给予他们应有的尊重和关爱，不能产生侮辱、羞辱等不当行为。此外，教师还应该履行自己的教学任务，认真备课、上课、批改作业等，确保教学质量。
其次，教师要保持学科专业性。作为一个教师，我们的知识水平应当达到一定的要求，同时要不断提高自己的学科内涵和教学方法。我们应当对自己所教授的学科有深入的研究，了解最新的教育教学理论，掌握最前沿的教学技术。只有不断更新自己的知识和技能，才能够更好地满足学生的需求，实现教育教学的目标。
第三，教师要加强师德修养。师德是教师职业道德的集中体现，是教师的职业修养和道德行为的总和。教师应该具备良好的师德，并且要时刻树立起师者的自觉，将自己的责任和义务放在第一位。教师在教育教学活动中，应该关心学生，给予他们积极的引导和鼓励，帮助他们克服困难，激发他们的学习兴趣和潜能。同时，教师要积极参与学校的教育实践活动，提升自己的综合素养和教育理论水平。
第四，教师要提高自身素质。教师的自我约束还包括对自己的要求和约束。作为一名教师，我们要以身作则，做学生的榜样。我们要保持良好的心态，不断地进行自我反思和自我教育，不断地提高自己的教学水平和专业素养。教师要保持积极向上的生活态度，注重自身的修养和培养，提高自己的教学和管理能力。
最后，教师要与同事建立良好关系。作为一名教师，我们不仅仅是一个独立的个体，我们还应该与其他教师紧密合作，形成合力，共同推进教育事业的发展。通过与同事的交流和合作，我们可以互相学习，共同提高。同时，我们还可以相互监督，共同规范，达到相互促进的作用。
总之，教师自我约束是教师必备的能力之一。教师要正确对待权利和义务、保持学科专业性、加强师德修养、提高自身素质、与同事建立良好关系。只有在这样的自我约束下，教师才能更好地履行自己的职责，促进学生的全面发展。
手机的自我约束倡议书
亲爱的同学们：
近年来，以手机这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的玩伴。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。更严重的是，有的同学利用手机玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
为了保证我校学生的身心健康发展，学校特别发出倡议：
1、请家长监督孩子，如果您的孩子不能保证在周一至周五远离手机、电子产品，请及时告知孩子的班主任老师，学校会根据情况安排专人采取科学合理的措施帮助您的孩子远离手机、电子产品，逐步建立良好的学习生活习惯。
2、请学生也要合理监督家长，如果发现家长的行为影响到了自己的'学习，请孩子及时向班主任反映，班主任要及时报告给学校，由学校安排专人约谈家长，情况严重者，校长亲自约谈。
3、严格要求自己，从点滴做起，拒绝手机、电脑，提倡学生、家长共同阅读课外书，让书香香满你的家园。
4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。
同学们，让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，争做文明学生，共建文明校园！
我们的口号：远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起！
xx中学。
20xx年9月16日。
自我约束相关的心得体会
随着社会的不断发展，人们越来越意识到自我约束的重要性。自我约束是指个人通过自我审查、自我限制行为的一种内在心理机制，是一种自我约束与自我管理的能力。自我约束能够帮助我们克制冲动，控制情绪，推迟满足欲望，制定计划和目标，从而提高自己的自控能力和生活品质。本文将从五个方面探讨自我约束相关的心得体会。
一、自我约束可以帮助我们掌控自己的情绪。当我们面临挑战和困境时，会很容易失去控制，情绪低落或者激动。这时候，自我约束能够帮助我们掌控起自己的情绪，从而更好地应对问题。例如，我们可以使用自我控制的方法来缓解焦虑或者生气。比如，出去散步，听音乐，与朋友聊天等等，这些都可以将精神状态调整到更加平静的状态。
二、自我约束可以帮助我们养成好的习惯。良好的习惯是成功的基础，通过自我约束和自我管理能够帮助我们养成好的习惯。比如，坚持锻炼身体，定期读书，学习语言，这些良好的习惯都需要我们的主动控制和自我约束。一旦我们养成好的习惯，这些良好的习惯就变得越来越固化，也就越来越不需要我们的付出能力，而是成为我们的自然行为。
三、自我约束可以帮助我们更好地处理人际关系。人际关系是日常生活中一个不可忽视的因素，自我约束可以帮助我们更好地处理人际关系问题。比如，在处理矛盾时，自我约束可以让我们减少情绪上的冲突并更加理性地处理事情，减少矛盾扩大，达到积极的解决问题的结果。可以说，自我约束在处理人际关系问题中起着非常重要的作用。
四、自我约束可以帮助我们更加专注。在日常生活中，会有各种各样的事情让我们分心，而自我约束可以帮助我们更加专注于自己的目标和计划。比如，当我们在工作中遇到困难时，我们应该学会自我控制自己的情绪，不要让自己陷入消极情绪中无法自拔，更应该集中注意力在解决问题上，这样才能够更好的完成工作。
五、自我约束可以帮助我们提高工作效率。自我约束不仅是生活方式上的调整，也是工作效果上的提高。自我管控、自我管理、自我约束，这些能力的提升将使我们更加高效地完成工作。这需要我们在日常生活中学会更好地掌控自己，控制自己的情绪，培养出善于思考和解决问题的能力，进而提高工作效率。
自我约束相关的心得体会是复合性的，一方面我们必须具备良好的自我约束性格，而另一方面，我们还需要在实践中不断完善自我约束相关的技能。长时期坚持自我约束，才能使我们逐渐培养出一种自然的自我约束意识，更进一步提升个人自控力，以达到更好的人生质量。
手机的自我约束倡议书
亲爱的同学们：
手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的'双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。为进一步改善课堂气氛，班委会发出以下倡议：
一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，维持良好的课堂秩序。
二、课上，同学们应该相互督促，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成知识的海洋。
三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。
四、班干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。
同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟!
xx电子班委会
20xx年9月20日
自我约束的名言警句_自我约束莫锁旁人
笔者善交际，故有了许多相识之人。极少的一部分于笔者而言称得上一生难以忘怀，大多部分却是泛泛之交。而在这些泛泛之交的身上，笔者却学会了许多东西，今日之题，来源于此。
笔者性格执拗，爱恨过于分明，算不得是好事却又谈不得是坏事。也正因如此，交际层面上不喜欢的事情也就变得愈加明朗。不喜欢的事情多了，细究起来，便也有了对自己的要求：自我约束，莫锁旁人。
用很简单的一个问题来说吧，当你不喜欢一件事情不希望别人去做的时候，你会不会自己不去做这件事情？这个问题的答案大多数人大抵都会回答：我自己原本就不喜欢怎么可能去做。可事实上是否又是如此，答案自在人心。
笔者不喜欢去评论别人的生活，因为笔者始终认为每个人的生活方式不同，故而生活态度存在差矣是很正常的事情。只是笔者不大能接受为了自己生活而去影响别人生活的人，尤其，笔者自己的生活被打扰到时，确会烦躁不已。
笔者有过类似经历，不希望自己影响到别人生活，故而尽力控制自己的行为。可当自己的生活不想被影响的时候，却发现并没有人会和笔者选择一样的做法，只顾得自己的感受，却没有什么打算是要去顾及旁的事情，又或是旁的感情的。
在笔者的认知里，每个人都是个独立的个体，但是生于天地间，我们却不能脱离群体而存在。个体不可能去改变一个大的环境，却可能去影响一个大的环境。作为个体，谁都难免在某些时刻觉得外界在与自己作对，可这时候，我们要做的，难道是以怨报怨吗？当然不是！
笔者不否认我们每一个人都不是贤人，更不否认不是每一个人都能以德报怨。可唯一肯定的是：许多事情并不是我们所想象的那样，我们以为这世界对不起我们的时候，却往往忽略了自己也没有多么对得起这世界。既然如此，我们便也没有资格去埋怨这世界，更没有资格去报复这世界。
我们常常以为旁人的所作所为是对自己生活的干扰，我们常常以为旁人的所作所为是对自己人生的责难，我们常常以为旁人的所作所为就是在跟自己作对。殊不知，其实每个人都有自己的生活，旁人没有那么多的时间去关注你。既是如此，你又何必觉得旁人对你充满恶意？当你在某种情状下被旁人打扰到了，你要做的并不是责难，而是去想想在相同情状下的你是不是能做到不去扰乱旁人。若你不行，便省下你的责难给自己；若你可以，也不必疾言厉色，而是平静地向对方提出你的见解。两千年前的孔夫子已说过“见不贤而内自省也”，时至今日，难道你的所作所为竟不如两千年前的古人？不必说孔老夫子是贤者而你不是，你只是在为自己不想去考虑别人的感受而找借口罢了。
生于天地间，人生数余载，何必藏怨心，伤己又伤人？岁月悠悠，与其抱怨和责难，不如自我约束、不锁旁人。
手机的自我约束倡议书
“世界上最遥远的距离，是我在讲课，而你在低头看手机”。随着智能手机的发展与普及，手机走进了校园，走入了课堂，这个最遥远的距离也演变成了大学老师与学生的.距离——老师认真讲课，学生专心看手机。
为营造良好的学习氛围，促进我系学风建设，系团总支·学生会向各科任老师和同学们发出以下倡议：
1.向“低头一族”说“不”，健康生活，与亲人、老师、朋友多交流。
2.同学们在课前自觉将手机关机放入随身的背包或调成静音放进口袋，不将手机放在课堂可视范围内，做到在课堂上不打电话、不发短信、不玩游戏，专心听讲，认真做好课堂笔记，自觉遵守课堂纪律。
3.系团学干部、各班班委要以身作则，做好表率，自觉接受老师和身边同学的监督，发挥学生干部骨干模范带头作用。请科任老师做好提醒，系团总支·学生会将不定期组织学生干部到班上监督检查。
老师同学们，让我们行动起来，从今天做起，从自身做起，放下手机，拉近彼此间的距离，让有限的课堂充满无限的乐趣。
倡议人：xxx。
20xx年x月xx日。