演讲稿范文的选题应与所处场合和听众的需求相匹配，以确保内容的实用性和吸引力。在下方，小编为大家准备了一些优秀的演讲稿范文，希望能对大家的写作有所帮助。
国旗下讲感恩的演讲稿材料介绍
尊敬的老师，同学们：
大家好！
也许是自己太钟情于__中学，以致于在小学时就立志一定要考入_中，通过一番努力，终于如愿以偿地成了一名_中学子。_中宁静的校园、和谐的氛围都深深的吸引了我。然而通过短短几个月的相处，使我更加了解了_中，它不仅仅只有外表的平静和悠闲，并且是一个暗流涌动、藏龙卧虎之地。欣喜之余，的确感慨万千，我赞叹_中的老师，是他们培育了一代又一代精英，是他们让升学率一年比一年高。是他们为建设祖国输送了一批又一批栋梁之才。
当晨曦微露时，他们就已经出现在_中的校园里，开始了一天的忙碌。当夜幕深垂时，他们的办公室依然灯火通明，批作业、备教案，忙得井井有条，忘了疲倦，忘了回家。
我们是蜜蜂，老师是我们采蜜的花朵；我们是花朵，老师是护花的绿叶，我们是幼苗，老师就是那称职的园丁，他们不是船长更不是将军，只是普通的水手或士兵，但他们却培养了无数个船长和将军。他们为学生的成绩而微笑、流泪、鼓掌、欢呼。他们为学生的挫折而苦恼、彷徨、焦虑、思索。
岁岁年年多少事，迎来送往何其多，同学们你们算过吗？老师一节课要站45分钟，那么一年、十年、几十年呢？中国有举世闻名的丝绸之路、长征之路、登极之路，那么老师脚下的路能与之媲美吗？我们的回答是肯定的，因为这条路同样是用热爱、执着、奉献和牺牲写就里程和路标！
同学们，师恩重如山，你想到该怎么回报了吗？不要等到将来，不必等到事业有成，就在今天，就在师生相处的日日夜夜，把我们最诚挚的谢意和最美好的祝福献给我们的老师。
我的演讲完毕，谢谢大家！
暑假收获国旗下讲话演讲稿材料
老师，同学们：
架起沟通的桥梁，让彼此的心更加温暖。我们都是平凡的人，我们一样有着千变万化的情绪，架起沟通的桥梁，让彼此的距离更近、更远。
很多时候，不是不想，而是不敢，对吗?我们常常会对老师敬而远之，总是把老师看得过于严肃，课堂中，他们神采飞扬，知识渊博，令人佩服。其实，课后他们不也是普通人吗?与其说是不敢与沟通，倒不如说是我们在心里给自已下了道坎儿吧!是我们自已逼退了自已，砍断了那条沟通的桥梁。学会与老师交流，首先就要克服自已的心里障碍，只有懂得克服自已的心理障碍，才能敞开心扉。
与人交往，从彼此尊重开始;与老师交流，亦是如此。我们不仅要尊重老师的人格，更要尊重老师的劳动成果。万事以礼为先，我们对待老师有礼貌，也会拉近彼此的距离，也更易敲开彼此的心门，交流也显得更加容易。其实礼貌很简单，一声“老师好”，迟到一声“报告”，求助时一声“谢谢”，几句简短的言语，不仅可以体现我们自身的素质，还可以让老师体会到我们对他们的尊重。试想，一位同学对自已的老师往往视而不见，又何来交流呢?尊重老师的劳动成果，就要上课认真听讲，热爱学习，及时完成老师布置的各项任务等，这样就会赢得老师的好感，为交流奠定了基础。
再次，与老师交流，要体谅和理解老师。有很多同学，好像天生就对老师抱有敌意;甚至有的同学把自已与老师的关系定位于“小偷”和“警察”上。这就难怪了，不发生矛盾就不错了，还谈交流?俗话说：师徒如父子。的确，老师就像我们的父母一样。别看他们常常板着脸，对我们有时近乎苛刻，可他们却是为了让我们成人成才。“严师出高徒”嘛，不要以为老师总是故意刁难我们。只有正确理解了老师的出发点和体谅了老师工作的艰辛，才能够心平气和的和老师交流。
最后，敞开自已的心扉，交流会更加容易。其实，我们每个人都渴望被理解，而且乐意尽自已所能帮助他人，我们方可敞开自已的心扉，向老师咨询与交流，我们大可不必担心被拒接，我们能将自已的心里话告诉老师，老师会感觉到我们对他们的信任，又怎么拒接我们呢?敞开自已的心扉，打开我们的心窗，让敬爱的老师不仅成为我们的良师，更成为我们的益友。
我们出于这个社会上，一生中会同形形色色的人接触，从陌生到熟悉，都要通过交流。与人交流是一门学问，更是一种艺术。眼神的交流，举动的不约而同，直至心灵的交流，我们应该学会与人交流。老师――作为我们的导师，知识的引导者，灵魂的启迪着，学会与老师交流，让我们终生受益。
国旗下演讲稿材料
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
新年好！度过了平安、欢乐、祥和的新春佳节和寒假，新春伊始，我们又将开始新学期的学习、工作和生活。在此，谨向全体老师和同学表示衷心的问候，祝你们在新的一年里身体健康、工作顺利、学习进步！
踏着春天的脚步，沐浴着大好春光，带着新的心情、新的希望、新的目标我们又回到了学校。今天，看到同学们一张张充满活力的脸，我对学校的明天充满信心。我坚信，只要咱们全体师生精诚合作，团结一致，一定能实现学校新的发展跨越。
同学们，我们生长在新时代，享受着党和国家，老师和家长的共同关怀，我们是幸福的一代。所以我们要学会感恩，用努力学习的行动来回报他们。新学期，我向全体同学提出如下几点要求：
一、明确奋斗目标，成为“阳光的学子”。
无论是学习、生活还是工作，都要有一定的目标。因为有了目标，你才会有前进的动力，克服困难的决心。每个人都想要自己的幸福人生，可是幸福需要你去奋斗和追求。过去的成功得失是过往云烟，我们现在要做的是面对失败无所畏惧，面对困难勇往直前。在此我送给同学们8个字：“开启智慧，成就梦想”，它的意思就是一定要用科学有效的方法去努力实现自己的理想。只要有了明确的目标，并付诸行动，就一定能取得进步。
二、养成良好习惯，成为“道德的模范”。
学业进步，道德成长，贵在自觉。同学们在校学习要弘扬道德，提高自身道德修养，做一个有道德的人，有教养的人。良好道德品质，是成就事业和人生先决条件。只有“厚德”，才能“博学”；先要“厚德”，再论“博学”。道德的养成从习惯培养开始。希望同学们自觉严格按照《小学生守则》《小学生日常行为规范》和学校有关规章制度来要求自己，在老师的指导下，积极参与各种教育活动，在实践中锻炼成长，培养自己良好的行为习惯和生活习惯，成为遵纪守法、爱国爱民、诚实守信、文明礼貌的好学生。
三、树立学习信心，成为“学习的主人”。
美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”自信对任何人来说都很重要，想要成功，就一定要对自己有信心。我们到学校里来，最重要的任务就是学习。不管你曾经的学习怎么样，新学期都是一个崭新的开端，所以守住自己的自信，迈开成功的第一步。课前预习、课上专心听讲、积极发言，认真完成作业，课后及时复习等等，你能自觉地做到这些，你就成为了“学习的主人”。希望大家都能成为学习的主人。
四、爱护优美环境，成为“文明的使者”。
我们的校园充满生机活力，学校不断完善教学设施设备，建设整洁、优美校园环境，为我们的师生提供了一个优雅的工作学习场所。但优美的环境需要我们珍惜和爱护。班级是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象。建设文明和谐的校园需要从班级开始，从我们每个人自身做起。
老师们、同学们，选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，新时代的号角已经吹响，让我们尽情拥抱新时代，做一个有道德的人！在新学期里，用我们的实干精神、拼搏进取精神，去共同谱写更加华美的篇章！
梦想中学国旗下讲话演讲稿材料
按照古代预言书的记载，谁能解开了奇异的高尔丁死结，谁就注定成为亚洲王。所有试图解开这个复杂怪结的人都失败了。后来轮到亚历山大来试一试。他想尽办法要找到这个结的线头。结果还是一筹莫展。后来他说：“我要建立我自己的结绳规则。”他拔出剑来将结劈为两半。他成了亚洲王。
多问几个假若。
经常问自己离奇的问题。如果怎么怎么样，会怎么怎么着。如果动物变得比人的智慧还要高，会怎么怎么样?如果高速公路依不同车速限制分别做成蓝色、红色而不是清一色的黑色怎样呢?这类问题可以扩展你的思路并导致新的观念。
使用你的想象力。
幼年时，不论讲故事，还是做游戏，都在培养激发你的想象力。渐渐的你长大了，人们会说：“你已经长大了，不要再有那么多梦想，要踏踏实实的把双脚放在地上。”正如毕加索所说：“每个孩子都是艺术家，问题在于你长大成人之后如何能够保持艺术家的灵性。
以不同的方式思考问题。
科学家埃尔伯特.森特.格奥尔基说：“创造性思维就是以不同于人的方式看同样的事情。”第一个看到无用的锯末想到可以用它制成引火燃料的人，获得了与众不同的成功。第一个看到块状焙烧苏打想到用它做冰箱除臭剂的人，也成功了。第一个看到牡蛎就想到吃的人也成功了。
从你的箱子里走出来。
每一种文化、工业和机构都有自己看世界的方式。新的观念、好的主意常常来自拦腰截断那些经训练而成的思维疆界，把目光投向新的领域。正如新闻记者罗伯特.怀尔特所说：“任何人都能在商店里看时装，在博物馆里看历史。但是具有创造性的开拓者在五金店里看历史，在飞机场上看时装。”
看到画面之外。
1866年，一个衣荷华州的农民望着紧挨他的田边正在修建的横跨美洲大陆的铁路，看见铺好的铁轨和驶过的火车，他想，所谓铁路不过就是铁轨和火车。他没有看见什么呢?他没有看见他的产品可以更快的得到更多的市场，他们从此就要全力与来自外地的产品竞争，在一个星期之内人们就可以从东海岸到达西海岸。而他看见了钢铁和火车，但是他没有看见随后将会发生的事情。
顺其自然。
一位建筑师设计了位于中央绿地四周的办公楼群。竣工后园林管理局的人来问他，人行道应该修在哪里?“在大楼之间的空地上全种上草，”他回答。夏天过后，在大楼之间的草地上踩出了许多小道。这些踩出来的小道优雅自然，走的人多就宽，走的人少就窄。秋天，这位建筑师就让人们沿着这些踩出来的痕迹铺设人行道。这些道路的设计相当优雅，同时完全满足了行人的需要。
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暑假收获国旗下讲话演讲稿材料
老师，同学们：
常言道，“一分耕耘，一分收获。”有辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事是不存在的。同学们都蕴含着惊人的潜能。长江后浪推前浪，这是我们的雄心，青出于蓝胜于蓝，这就是我们的豪情。
学习是一架保持平衡的天平，一边是付出，一边是收获，少付出少收获，多付出多收获！想要取得理想的成绩，勤奋至关重要！只有勤奋学习，才能成就美好人生！勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断追求、不断探索。只要我们刻苦拼搏、一心向上，就一定能取得令人满意的成绩。
而我们更要学会控制自己，自控能力的强和弱，会直接影响到人生的成败，所以我们要提高对诱惑的忍耐力，练好了，你就是强者。现在的世界是强者生存，这是很正常的规律。所以，如果自己技不如人，不必自责，更不能自馁或者心存嫉妒。而是要抓紧时间，去提高自己。每一天每一刻都要做到：有目的、有计划、积极主动、不放过任何一个学习机会，争分夺秒的学习。
正确的学习方法，对于高中学生来说显得尤为重要。然而好的学习方法不是在每一个人身上都适用的。这需要我们自己去探索，自己去向别人请教，而不是任何人所能直接交给你的，这是个融会贯通的过程。所以在此，我只能向大家提出一些我的建议。
关于学习，我总结了以下六条：
1.学习未动，兴趣先行。
2.自信是成功的第一秘诀。
3.态度决定一切。
4.考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己5.学习别人。
6.课外知识不可或缺。
高中学习是一个积累的过程，高一就开始努力，不算早，高二开始刻苦，不算晚。高三才开始好好学，你已经失去优势了。所以，高一的学弟学妹们要珍惜时间，课堂认真听讲，课下认真复习预习，提高学习效率。高二的同学们，学业水平测试已经结束，但是我们对学习仍然不能松懈，要调整好状态，迎接即将来临的下一次考试。高三的学哥学姐们，面对即将来临的高考，希望你们可以考出好成绩，为开原高中更添一抹色彩！
同学们，业精于勤，荒于嬉。学业的精深造诣来源于勤奋好学，只有好学者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智才学，只有真正勤奋的人才能克服困难，持之以恒，不断开拓知识的领域，武装自己的头脑，成为自己的主宰。让我们勤奋学习，持之以恒，成就自己的人生，让自己的青春写满无悔！
国旗下讲感恩的演讲稿材料
面对失败和挫折，亲情是一剂良药，弥补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水，浇灭你那心头的火，然后安然面对，这是一种达观；面对赞美和阿谀，亲情是一把锥子，刺破你那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示；面对烦恼和忧愁，亲情是一阵微风，吹往你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境地。
记得曾有人问我：“倘若把亲情与友谊摆在你眼前，你会选择哪个？”我没有直接告知他我的选择，只回答说：“我会用等号连接起这两份一样珍贵的友谊。”不错，我不用仔细揣摩哪个更重要，由于它们在我心中的天平上，是一样重的。亲情与友谊是人类永久的话题。只要我们生活在世间，或说只要我们还活着，就离不开亲情、友谊的滋润。可以说，世间的每个人无不对亲情和友谊深深地在乎，无不渴看天空般高远、大海般深邃的亲情和友谊。古往今来，亲情和友谊曾被多少诗人歌颂，被多少凡人惦记。“慈母手中线，游子身上衣”，这是亲情的极致；“桃花潭水深千尺，不及汪沦送我情”，这是友谊的尽唱。当今物欲横流，亲情和友谊的博大、温馨又是何等的宝贵。
我们没法忘记那些感动的瞬间，想想吧，血浓于水的亲情是如此的至情亲至爱！一对双胞胎姐妹，姐姐不幸被查出患有白血病，做mm的得知后，尽不犹豫地将自己的骨髓献出为姐姐治疗；相隔海峡两岸的亲人们，几十年过往了都相互惦记相互寻觅着，盼着团圆的那一天到来。这一切关爱，都是亲情最逼真的表达。所以说亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉；亲情是风，吹走忧愁，留下愉快；亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。亲情是最伟大的，不管你快乐，懊丧，痛苦，旁皇，它永久轻轻地走在你的路上，静静地伴着你的一生。
升国旗演讲稿材料
老师们、同学们：
大家上午好！转眼间一个学期马上要结束了，这个星期我们整整上一个星期的课，到下个星期就进行期末考试了，希望同学们好好抓紧时间复习考出好的成绩。同时也希望同学们向六年级的哥哥姐姐学习，每天早上到校后能自觉的学习，不管老师在不在都很认真，相信他们这么努力，在本周星期五的毕业班考试时肯定会考出理想的成绩。
上个星期在校园卫生方面，有所进步，在新教学楼一楼玩卡的同学少了，垃圾也少了。绝大部分同学能够管好自己的手，做到不乱丢、不乱扔，我们的校园卫生有了很大的提高。同学们，在校园内，你们都做得很好，但是校门外面的卫生，你们做好了吗？每天放学后，那些坐校车的孩子就买了一些零食，吃完后就把垃圾随手从车上丢下来，这样做应不应该，校门口的卫生没有划分到班，我们的门卫李师付每天早上和放学都会清扫那里的垃圾，而且每次清扫都会有一大堆，20%是那些树上落下的枯叶，而80%的垃圾都是我们双凫中小的孩子扔的零食袋。同学们，上个学期我们开展了大手牵小手，共建美好双凫的活动，你们是否还记得，在活动中同学们人人争做环保小卫士，不乱丢果皮纸屑及废弃物，并且提倡“弯腰精神”，看到地面上有纸屑、塑料袋等，主动捡起来，放在垃圾桶里，确保地面整洁。当看见不文明现象及时劝说和制止，还要向家长、亲戚、邻居做好文明宣传活动，影响带动身边的人，养成良好卫生习惯，不乱扔垃圾，不断改良我们周围生态环境。同学们，你们继续做好了吗？希望同学们少一点不经意，多一些责任感，多弯一次腰，多伸一次手，从我做起，从身边做起，从现在做起。不管是校园内、校门口、家门口，还是在其它公共场所，都希望同学们，都有养成好的卫生习惯。
在就餐方面，因为有时候早上会吃到面条，大部分同学都喜欢吃，学校也给同学们准备了足够多的面条，每张桌子上都是满满一大盆，而且吃完盆里的话，还会食堂工友师付还给你们准备了一大桶面条、一大桶汤，吃完后是可以给你们加的，所以希望同学们不要争不要抢，遵守文明就餐的纪律。另外，还有个别同学吃完饭后在放饭盆时，随手把自己的饭盆扔到洗碗盆中，所以也请以后注意！
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播种辛勤，收获果实;播种勇敢，收获超越;播种汗水，收获成就;播种善良，收获和谐……以下是小编为大家推荐的关于收获的国旗下讲话稿，供大家阅读。
寒假匆匆而过，转眼间我们又在一个春意盎然的季节里开始了新的一个学期，站在新学期回顾假期里的点点滴滴总有许多收获珍藏在心中。
在这个假期里,我们放松了身心,忘记了平日学习生活中的疲惫。大年三十晚上，我们和家人一起观看春节联欢晚会，在欢声笑语中，我们辞旧迎新，迎来了崭新的。利用这个假期，有些同学去踏青，去旅游，去领略自然的风光。也有同学守在电视机旁，观看在温哥华举行的冬季奥运会，看到中国健儿们摘金夺银，我们心中不禁衍生出对祖国的自豪之情。
寒假虽然短暂，但我们却过得非常充实，许多同学利用假期给自己充电，及时反思，不仅对一学期来的经验得失加以总结，改进学习方法，调适心理状态，更以自己丰富而有意义的寒假生活为自己交上了一份精彩的寒假考卷。尤其是我们作为毕业班的学生，更是在假期中抓紧复习，准备迎战即将到来的中考，争取在中考中取得优异的成绩。为自己选择好的人生方向，为母校争光添彩!
经过了一个假期，我们长大了，成熟了，我们要把假期里的收获和感受落实到学习生活的每一个细节中去，同学们，校园里孕育着新的机遇，新的希望，新的挑战，就让我们从现在开始，抓住机遇，迎接挑战，去收获新学期属于我们自己的成长和进步吧!
升国旗演讲稿材料
20__年10月1日，是中华儿女永远也忘不了的日子。在这个光明又美好的日子里，我们伟大的祖国母亲迎来了60华诞的生日。
为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春！即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。六十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了！”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波！从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。
如今，我们中国与其他国家相比，还是很落后。让我们一起努力，让我们伟大的祖国登上光荣之巅吧！
年老师国旗下演讲稿材料
过去的日子像轻烟，被微风吹散；过去的日子，像雾一样，被楚阳蒸发了。但是有些事我是忘不了的，而且总是缠着我。在那些感人的事情中，有这么一件事让我受益匪浅，我永远不会忘记我那位贴心的数学老师，——老师。
由于好玩，就在上个学期，我养成了懒惰的心态，不再好好做作业，养成了抄作业的坏习惯。
纸挡不住火。一次偶然的机会，老师在批改作业的时候，发现我和其他同学有同样的错题，同样的想法。我的心怦怦直跳。只看到陆老师叹气，下课让我去办公室。我想：完了，完了，等着批评。到了办公室，她让我坐下，把作业拿出来，给我一个一个重复，我还是不懂。于是老师拿出纸笔，一边画画一边讲解。她时不时问我懂不懂。她孜孜不倦的工作态度，善良的心灵，让我觉得心里暖暖的，也不由得佩服起老师来。
从那以后，陆老师不仅负责我的作业，还特别关注我的课堂表现。我的座位被老师放在第一排，我在盯着它。只要上数学课，就逃不过老师的眼睛。每当陆先生经过我身边时，他都会停下来看看我写得对不对。通过老师的严格要求，我摆脱了抄作业的问题，学习成绩也逐渐提高。期末考试，我考了99分的好成绩。谢谢你，陆小姐。没有你，我就不会有今天的好成绩。
我永远不会忘记你那位关心我的——老师。在我眼里，你是最美的老师。
国旗下演讲稿学习材料
老师们、同学们：
3月26日，是一年一度的全国“中小学生安全教育日”。那么中小学生的安全状况究竟如何？让我们聚焦校园，目睹一下那一个个令你、我震惊的沉重惨案吧。
2005年6月23日上午，在享有百年历史名校的苏州第四中学，两名学生因琐事发生不愉快，在教学大楼二楼厕所一学生将同班同学刺伤并自戕，被刺学生最终因为失血过多导致死亡。
有资料显示，全国每年平均有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40名，这就是说每天都有一个教学班的孩子从这个世界上“消失”。那么学生在校园内学习生活，会存在哪些不安全隐患呢？校内易发生危险主要集中于：
四是人生侵害，如杀人等刑事案件；
五是在文体活动中的意外伤害；
六是交通事故等等。
学校应成为安全的港湾，老师们，请时刻把学生的安全装在心中，为学生们开展好尊重生命，远离意外伤害的安全教育。同学们，请学习自我保护的方法，提高面对危险的逃生技能，在公共场所注意遵守秩序，在实验室里按照规程操作，不要再亲手去破坏那保障我们安全的消防设施，在上学、放学的路上，请遵守交通规则，注意交通安全。
十八世纪法国的思想家卢梭曾说：“上帝是用模型来造人的，他在塑造了我之后，就把那个模型捣碎了。”在这个世界上，每个生命都是惟一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满。安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。那一桩桩血淋淋的教训，一个个触目惊心的数字无时无刻不在告诉我们：校园安全教育不容忽视!百善文明为先，万思安全是重。文明在于细节处理，安全在于未然防患。
请记住：生命无价，珍爱生命。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。
国旗演讲稿
要期末考试了，我该注意些什么考试前我应做到的：
1.合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础，因而抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。大搞疲劳战术，开“夜车”，弄得精疲力尽、心力交瘁，不仅不能取得好的复习效果，反而影响身心健康。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。比如，读书、写字和适当运动相结合，语文、数学交替复习，边读、边写、边听，综合复习，都能较好地保持大脑的兴奋性，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息、充足的睡眠及合理的饮食。此外，还要讲求复习的方法，要把系统复习、重点复习和综合复习很好地结合起来，有计划、有步骤地进行复习，既要融会贯通，又要突出重点，以求取得最佳复习结果。
2.要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节，比如在复习的中间松弛一下，做点自己喜欢做的事，也可找自己信得过的'同学和教师谈心，排解不良的心态。
考试期间我应注意的：
1.必须记住考试的时间、地点，备齐考试用品。考试用品要对照考试科目逐项检查，包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺、垫板等。钢笔和铅笔要多备两枝。考试前最好提前15分钟进入考场，以便熟悉环境，适应考场的气氛，稳定情绪。过早进考场，等待时间过长，容易引起焦虑；太晚进考场，容易慌乱。要明确考试规则、答卷的方法和注意事项。试卷发下以后，要按试卷要求的格式，认真填写好姓名、和班级，不要遗漏。2.答卷开始，首先要认真阅读试卷前面的说明和要求，然后迅速将整个试卷审视一遍，了解对试题的熟悉程度和不同类型试题分数的分配情况，做到心中有数，以便确定答题的轻重缓急。
3.要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
3.要认真审题。审题是正确解题的先决条件。审题时一定要注意弄清题型、题意，了解已知条件和未知条件，区别异同，明确解题目标，抓住要点，思考解题的方法和运用知识的范围，力求做到准确无误，不错不漏。
4.注意答题技巧。一般做法是先易后难，重视小题分数积累，以增强信心。思路要灵活，要注意多角度思考，从不同的方面机动灵活地攻克难题。遇到难题一时解答不出，就暂时放一放，其他试题答完后再回过头来继续解答；实在解答不了的难题要果断放弃，防止占用时间太多，影响试卷的完成或复查，导致容易的试题没有时间回答，卷面上错漏的题得不到及时纠正。5.要合理安排时间，以免顾此失彼。在全面阅读试卷时，要做到心中有数，不同的类型题大致需要多少时间。有些问题，比如作文、制图等，在草稿纸上不要花费时间太多，要尽量简略，以免来不及抄写和复查。在整个答卷的过程中要保持适度紧张，做到情绪稳定，思路清晰，字迹工整。考试后我能做到的要适当开展休闲活动。积极参加有益于身心健康的文化体育及其他娱乐活动，知道成绩后及时总结考试成功的经验，分析失利的原因，采取有效措施，为下学期打下坚实的基础。
演讲稿材料
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在我们的日常生活中，浪费水的现象十分严重，有些同学洗手后经常忘了关水笼头，任凭水白白地流失。刷牙洗脸时让水哗哗地流个不停。在学校的河涌边，有些人把生活垃圾扔进河涌里，水资源就这样被污染了。还有许多工厂发展得很快，却把生产的污水、废水直接排进了江河湖泊，使水变得臭不可闻，大量水资源遭到污染，人类赖以生存的净水越来越缺乏，水的危机已经向人类敲响了警钟！
节约用水，利在当代，功在千秋，你可知道，当你随手拧紧一个未关的水龙头时，你就拯救了一片湛蓝的海洋；你可知道，当你将一盆水重复利用时，你就拯救了数不清的生命，你可知道，当你制止一次水源的污染时，你就拯救了我们的蔚蓝的地球、拯救了我们的生命。珍惜水、爱护水、节约水吧，否则，后果会不堪设想。
节约用水，保护水资源是人类当务之急，只有大家都注意节水，加强了节水意识，水荒才能远离我们而去，生活才会安定和谐，自然环境才会优美舒适。我们小学生明白这些道理以后，不但要自己要遵守，还要做好宣传工作，从我做起，从点滴做起，监督和感染周围的人们，做出应有的贡献。我们在日常生活中，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药；大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”；家庭浇花，用淘米水、茶水、洗衣水；洗澡时，关掉龙头擦香皂；家里水管有漏水现象，要马上修理，还有很多很多类似的'情形，这些只要我们平日养成节约用水的好习惯，在做的过程中行动起来就行了。
20xx年广州将迎来亚运盛会，若要那时的广州是真正的花城，让远方的宾客感受羊城的蓝天、碧草、新鲜的空气，整个城市树木茂盛、鸟语花香、绿树成阴，没有了城市的污染，整个广州城看起来生机盎然，人们身心健康，城市环保整洁，人们享用着洁净的水，孩子们在清清的珠江边嬉戏，鱼儿在河边欢畅地游来游去，如此一幅如诗如画的图画，这正是我们绿色亚运所需要的。为了我们的未来，请携起手来，共同努力，发扬中华民族细水长流的传统美德，作为国家的小主人，节水行动就从我做起，从现在做起，从节约每一小滴水开始，以实际行动做一个节约用水的好孩子。谢谢。
演讲稿材料
各位同学：
晚上好！
我叫xx，来自浙江慈溪。我的家乡在宁波城以西，紧靠历史文化名城余姚，北依杭州湾。
自从杭州湾跨海大桥建成通车后，已逐渐成为上海与宁波间陆上重要交通线，所以，北边的同学可以考虑坐过跨海大桥的车，可能会近一点。今天是我人生当中第一次上台演讲参选，所以难免有些紧张，甚至有些语无伦次，还望大家见谅。现在我简单介绍一下我的'个人情况，好让大家对我有个大致了解。我平时喜欢玩电脑，对办公软件及声音处理软件比较熟悉。也喜欢看书，多看历史相关的书，以人物传记、警示预言为主。
自入学起当过六年副班长，三年学习委员，也算有点工作经验。工作期间与老师、同学相处融洽。同学们有什么需要我帮忙的可以尽管提，我非常乐意为大家服务，凡我所知一定倾囊相授，也请喜欢历史的同学多多指教。我今天参选的职务是班长。恳请大家支持我，相信我可以很好地为大家服务。
我的第一次演讲完毕，谢谢大家！
演讲稿材料
亲爱的同学们：
大家好！
我叫xx，是位多才多艺的小女孩，琴、棋、书、画样样都会。我想竞选班长。我觉得作为班长，必须要有诸葛亮的才智，张飞的勇猛，和刘备的'深思熟虑，还有，就是责任心！这些我都能做到！我当选了班长之后，班级一定能迈向更高的阶梯！如果我当选了班长，我会向同学们提出三点要求：1、希望同学们德、智、体、美全面发展，争做“四好少年”。
2、希望同学们能尽量将自己的优点升到。
3、时刻记住，友谊第一！我坚信，在我的带领下，同学们一定会成为展翅高飞的雄鹰！谢谢大家！
演讲稿材料
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在两年多姿多彩的大学生活中，学院领导的关心爱护以及老师的谆谆教诲、同学们的和谐快乐相处，给我留下了完美的记忆，我衷心的感谢你们，感谢你们给予我知识和潜力，给予我温暖和关怀，在那里我要真诚地说一声：谢谢你们！丰富多彩的大学生活需要自我好好把握，我认真地上好每一堂课，认真地完成好每次的作业。课后我总是畅游在图书馆、电子阅览室的知识海洋中，汲取着新鲜营养。我将每一点滴时间都聚集到了课程中、专业中。“是斗士就要拼搏沙场，是学子就要勇攀高峰。”对于我，学习的艰辛可想而知，我要攻克一道道学习障碍。一道道难题不会我就请教老师，或者和同学们一道探讨。“一分耕耘，一分收获”，我最终取得了良好的成绩。我爱我的大学生活。
愉快、难忘的大学生活即将结束，两年多的大学生活为我将来的工作打下了良好的基础。我坚信，在以后的.工作中，我会更好地发挥主观能动性，从点滴的小事做起。古人说：不积跬步，无以至千里。我将以高尚的职业道德、严谨的工作作风、负责的工作态度，通过我勤劳的双手，将一个个困难变成一个个跳动的音符，奏响出悦耳动听的旅游工作交响曲。
我的演讲完毕，谢谢大家！
国旗演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天，我演讲的题目是《爱国，是民族的灵魂》。
今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。我是一个中国人!爱国是我们必须做的!
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
曾经一个普通的乡村教师说过一句话："不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。"爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。
原江同志说过："继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。"如果祖国需要我们抛头颅、洒热血的话，每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，学校的老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为学校的学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。学校的每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一位同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了成才的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的成才学子吧!
我的演讲结束，谢谢大家。
演讲稿材料
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
快乐的假期，马上过去，开始了忙碌的学习。寒假的日子，虽然只有短短的四个礼拜，不过我们要去音标学校上五天的寒假音标课，虽然这样，但是，我还是觉得去学校上了这几天的课上的很开心。因为在学校下课时可以跟同学们一起玩耍，一起聊天——，这样的日子，总比在家里无聊来得好多了。
过年的时候，大家都齐聚一堂，围在一起，一起吃团圆饭，桌上放满了一大堆既香又可口的美食，还有一锅热腾腾的火锅，这锅火锅为我们增加了不少暖和的气氛呀！吃完团圆饭，表姐她突然说要玩xx塔桥，然后我们一堆人举手说：我要玩，我要玩。表姐就说：要玩的吃饱饭就来屋里吧！于是，我们几个小孩，吃饱饭后跑到客厅那里去，因为一次只能3个人玩，所以，我们就把要玩的拆成三组，然后在茶几上，我们就开始分组，我被分到跟表妹和表姐一组，分完后就开始玩了，结果偶尔输几场而已，大部分都赢给了表姐，表妹，他们各各都好厉害，我分到他们那组赢的好激烈呀！在寒假的这段日子里，有时我功课写完，无聊就看《呼兰河传》，《城南旧事》……每本的内容都深深的吸引了我，让我有时看完后，会忍不住想再看第二次。寒假的日子里，我看了五六本的小说，有的'跟同学借的，有的买的，虽然一本都几十块，但是我觉得值得，因为有时你看完一次后，故事如果感动了你，你就会一看再看，自己买也可以保留起来，等自己想看时再拿起来看！就这样，离开学的日子越来越近了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，到这里也该结束了。接下来开学时就不能再这么懒散了，该用功的把书读好！把在寒假生活里所发生的美好时光，全都存进去我的脑海里，让他们变成一个回忆！也把我的寒假生活画下了一个完美的句号。
谢谢。
演讲稿材料
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
是感恩让我的眼界更开阔了。是感恩后的回顾让我发现这一切。感恩是一种和平，一种对生命的'理解。是感恩让我在危难中乐观起来。因为我知道，我能生活在这个奇异的地球上，本来就是一种幸福。那么，眼前的一切危难，也就便得微不足道了。我时常微笑着，因为我还能看见眼光，我还能和我的朋友们交流。生命是如此的奇妙，人竟懂得感恩。我带着感恩的心面对每一个人。所以他们也给予了我真诚的友谊，热情的帮助。我看到了，每当他们向我伸出援助之手时，他们的无私之心在发亮。它熊熊燃烧着发出光和热，暖和了我。
我感谢每一位为我付出过的人，我感谢太阳，大地，植物给予了我生命，我感谢生命给予了我感恩，因为我懂得了感恩，我的世界才逐渐光明起来。因为感恩我看到萦绕在我身边的爱。世界是如此的美。
感恩，是生命给我的礼物。
谢谢。