一份具有针对性和深度的检讨书可以同时展现出我们的思考能力和自我反省的水平。以下是一些写得很出色的检讨书范文，值得大家参考和学习。
对女朋友发脾气检讨书
亲爱的女友：
对于晚上跟你发怒的事情。我怀着深深愧疚、厚厚懊悔向你表达我的十万分（觉得不够，还可以在加）的歉意。本人年青茹莽、气粗力蛮，由于等了你太久，心情有些急躁，更担心你的处境安危，加上电话声音周围的吵闹杂音过大。一时间我口气重了，让你收到伤害，也造成了你心理方面的创伤，导致了严重后果，给社会安定团结、地方发展建设大局蒙上了间接阴影。面对我的如此错误，我深刻的认识到自身存在诸多问题，自己的行为言语是多么的愚蠢。作为一名有志青年，我没有严格调整个人心态，没有养成积极沉稳的处事性格，导致我遇到突发事情总是免不了产生一些急躁情绪，这极大的影响了我们之间的美好感情，也伤害了你脆弱幼小的心灵。
对此，我表示深深的愧疚。
乱发脾气检讨书
鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给我最亲爱的你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你，而我却在20xx年6月23日凌晨头脑发热的乱发脾气，在你看到后，让你生气了啊!
第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了啊!
第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了啊!
第四，我不应该明明自己错了啊，却连累到你，让你一次次的受伤!我错了啊!
第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了啊来掩盖!我错了啊。
第六，我不应该每次在你生气的时候总是不说话保持沉默，总是把你惹的更生气，我错了啊!
第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了啊很多道理让我懂得了啊很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了啊!
第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你!我错了啊!
我这辈子我说最多对不起的人就是你了啊，每一次你生气，不开心，无数次的对不起，我错了啊!很烦，但请你体谅我!
检讨人。
乱发脾气检讨书
鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给我最亲爱的你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你，而我却在20xx年6月23日凌晨头脑发热的乱发脾气，在你看到后，让你生气了啊!
以下是我的检讨书，
第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了啊!
第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了啊!
第四，我不应该明明自己错了啊，却连累到你，让你一次次的受伤!我错了啊!
第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了啊来掩盖!我错了啊
第六，我不应该每次在你生气的时候总是不说话保持沉默，总是把你惹的更生气，我错了啊!
第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了啊很多道理让我懂得了啊很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了啊!
第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你!我错了啊!
我这辈子我说最多对不起的人就是你了啊，每一次你生气，不开心，无数次的对不起，我错了啊!很烦，但请你体谅我!
检讨人
年月日
对女朋友发脾气道歉信
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失败检讨书
检讨书通用
人事检讨书
卫生检讨书
睡过检讨书
发脾气惹女朋友生气了检讨书
离儿：
现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。
回首从前，当风华正茂的我们，相识在校园，当初的我对于感情是茫然未知的，第一次恋爱做出的选择是青涩的，是无知、鲁莽的。当时间慢慢推移，我从那个人身上渐渐发现彼此的不合适，也因为这样的不合适我在那份感情当中遭受遗憾、伤痛与无奈。
有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候！我想我的现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。
现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于我的幸福。现在，我选择了你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的选择。
关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的`过往，担心你的各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省我，反省我的幼稚、天真和疑心。为了能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。
离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正了解对方，就能够过上幸福生活。
真诚检讨！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
发脾气惹女朋友生气了检讨书
亲爱的：
你好！
我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了，直接睡着了，另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。
由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。
这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。
错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的`期望。没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了。
对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：
1、对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。
2、以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言。
3、以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。
4、老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心。
5、孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心。
最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
乱发脾气检讨书
尊敬的超市领导：
您好，我怀着懊悔、自责、心痛的心情向您递交这篇“工作态度不好的检讨书”，以此来反省我的问题与错误。
我现在真的知道自己做错了啊，最近一段工作期间，我在收银岗位上存在工作态度问题，工作上马虎、草率，经常出错，一个月内连接收错钱，并且收到了啊300元的假币，最最要不得的是我的对待顾客的态度不好，遭到了啊顾客投诉，让超市的声誉遭受影响与损坏，让领导蒙受顾客指着鼻子的谩骂，让单位在总部的考核积分下降了啊两个积分点。
此时此刻，面对错误我真的没有脸见您，我原本想干脆辞职一走了啊之。可是回想起自己一年前怀着热情进入这个超市收银员的工作岗位，如今一犯错就一走了啊之实在是没有骨气与毅力。为此，我觉得留下了啊接受批评，并且检讨错误，提出改正措施。如下：
第一，我要就此次向我投诉工作态度问题的顾客道歉，向这位顾客寄送一封书面道歉信，并且附上这篇检讨书，最大限度争取顾客原谅。第二，我要向超市领导您表示歉意，向您保证今后我一定端正工作态度，最大程度地减少工作出错，努力地做好工作。第三，我就是要重点提高自己的思想觉悟，从错误中吸取教训，吃一切长一智!
最后，我恳请领导念在我家庭经济状况不佳，为人平实跟同事关系处理不错的份上，原谅我这一回，我一定改正错误，不辜负领导到栽培!
签名：xxx。
时间：20xx年**月**日。
范本鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你.......
乱发脾气检讨书
尊敬的单位领导：
在此，我就在机票销售期间与客户发生的争执向您递交这份检讨书，以深入检讨我的错误，恳请您的谅解，并且尽我所能地认知错误、、检讨错误、改正错误。
回顾本次错误，由于当天我情绪比较低落，出于一些私人缘由心情比较烦躁，碰到这个客户又多番咨询题目，没有一个清楚的询问脉络，这导致我终究难以忍耐，显得脾气有点火爆不耐烦。就此，我们产生了啊争执。
通过这次错误经历，让我知道了啊一个道理：身为服务职员，必须深入知道行业规范，特别是对顾客的服务态度一定要始终如一，不能有丝毫的怠慢与松懈。作为一位机票销售职员，以自己良好的态度赢得客户认可，这是自己的本职。工作期间需要耐心、贴心，要尽可能清楚得解答顾客咨询的题目。而此次我就做的很不应当了啊，一来没有一个耐心工作态度，二来情绪也比较激动，对客户态度比较不好。
在领导的批评教育下，我已觉悟了啊，知道错误了啊。在此我要慎重地向领导表达歉意，并且对我的行为给单位酿成的不良影响表达惭愧。从今往后我一定要认真面对本身缺点，认真弥补不足，争取到达一个良好的工作素质状态。
签名：xxx。
时间：20xx年**月**日。
任性乱发脾气检讨书
昨天妈妈让我吃饭，我不想吃，结果，吸收的时候因为用力过猛，我居然把毛巾架弄坏了。
我以为妈妈会责怪我，于是哭丧着脸把这件事告诉了妈妈。妈妈不但没有责怪我，反而还安慰我：“不要紧的，明天的时候你在去跟我买一个毛巾架就行。”这让我受宠若惊，便破涕而笑，高高兴兴的吃饭去了。
今天上午，妈妈带我到卖房屋装饰品的阿姨那里买了一个毛巾架，
我的决定就是：为了我的耳朵，我以后再也不乱发脾气了！
发脾气检讨书
鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你。以下是我的检讨书：
第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！
第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了。
第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了！
第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的.受伤！我错了！
第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了
第六，我不应该每次在我生气的时候把总是骂你不说话，总是把你惹的更生气，我错了！
第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！
第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！我错了！很烦，但请你体谅我。
个人乱发脾气检讨书
亲爱的妻子：
当你看到这一封检讨书的时候，我已经在浦东国际机场候机大厅的座位上为我的错误难过伤心了3个多小时。至于我不乘坐飞机，为什么要去浦东国际机场，这其实是因为我想营造一下情感气氛。
面对我做的错事，我深深地感到后悔难过。我没有想到，我会犯下这样不可饶恕的错误，我深刻领会到我犯了错误，单纯流下几滴眼泪流是对你非常不公平啊。
我这样喝酒发脾气的行为多么的恶劣，多么的让人难以忍受啊。至于为什么要去浦东国际机场，还有一个原因，那就是因为我觉得自己不配，自己不配再呆在家里。
深究我的错误，主要原因还在于我不顾家，又贪嘴，经常抵制不住酒给我的_。上一次我已经因为这个错误得罪了您，亲戚朋友都知道了我这个毛病，也是您宽宏大量体恤原谅了我。
现如今，我居然又犯了。
悔过：
1、今后滴酒不沾，除了间接地品味道做菜用的一点黄酒。
2、今后要听您的吩咐，你叫我买西瓜，我不会提番茄，你让我往东，我绝不会向西。
3、无论我去哪里，必须事先与您打招呼，并且期间经常与您保持联系，遇到情况及时报告！
4、坚决不在妻子面前耍聪明，在任何场合没有显示比我的妻子聪明！
5、与妻子一起的任何场合不能对除妻子以外的任何女人产生好感，遇到美女，须避而远之！
总之，我会记住！他的妻子永远是对的，我是很容易犯错误的！我一定拥护您，服从您的命令，严格遵守你对我的要求与纪律！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
乱发脾气的检讨书
亲爱的老婆： 以下是我的检讨： 第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了! 第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的`想法。让你身心疲惫，我错了! 第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤!我错了! 第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖!我错了 第六，我不应该每次在你生气的时候总是不说话保持沉默，总是把你惹的更生气，我错了! 第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了! 第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你!我错了! 我这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，无数次的对不起，我错了!很烦，但请你体谅我! 此致 敬礼！ 检讨人：xxx 20xx年x月x日
任性乱发脾气检讨书
处理幼儿的问题时，尽可能多地与其家长沟通。耐心和幽默是成功的幼儿教师所必须具备的特质。
文lavernewarnersharonannelynch译曹宇。
“整理歌”结束了，芭芭拉叫塔玛拉离开娃娃家，因为已经到圆圈活动时间了，当芭芭拉再次叫她的时候，塔玛拉开始哭了。芭芭拉知道下面会发生的事情，塔玛拉会坐在地板上哭，把玩具拿在手里，并大叫：“不！不！不要。”当芭芭拉走近塔玛拉，拉着她的手引导她加入圆圈活动时，塔玛拉会倒在地板上，又踢又叫大发脾气。这些片段在芭芭拉所教的幼儿园发生得太频繁了。芭芭拉决定做出改变，于是她参加了两天的研讨会，学了许多新的处理行为问题的策略。她还了解到并不存在神奇的解决办法，行为矫正需要知识、时间、精力和创意。
细心观察发现问题所在。
芭芭拉开始在一个星期里持续观察塔玛拉。她记下了塔玛拉什么时候发脾气，什么时候不发脾气，发脾气前发生了什么事情，后来发生了什么。芭芭拉发现，塔玛拉主要是在过渡环节发脾气。发脾气主要是因为要玩玩具或者继续她想要参加的活动――不想改变正在进行的活动。塔玛拉的行为有一个固定的模式：哭泣、语言拒绝，然后躺在地板上，最后发脾气，又踢又叫。如果得不到她想要的，她的行为就会自动升级。
良苦用心帮助幼儿成长。
芭芭拉采取的第一步是用图片制定班级流程。在每天早晨，她会跟幼儿讨论当日的计划。在每项活动开始之前（圆圈活动、区域活动、户外活动、手工时间、点心时间）芭芭拉都通过相关的'图片展示他们接下来要做什么。当她唱完了整理歌，就开始谈论下面的活动，她始终保持自己的语气积极、幽默。她跟塔玛拉比赛谁在区域中整理的玩具最多，还表扬了塔玛拉做得多么好。
在操场，芭芭拉在进教室之前开始以小组（包括塔玛拉）的形式展开一种常规锻炼，让幼儿模仿自己跳、跑、伸展、踢腿和鼓掌的动作。然后幼儿跟她一起学小兔子跳向教室的门口。芭芭拉提醒幼儿，做完这件事情后他们要吃点心。总而言之，这些策略看上去对塔玛拉很管用，她发脾气的次数减少了。
专业治疗提高表达能力。
在家长会上，克拉克夫妇，也就是塔玛拉的父母，说她在家里还是经常发脾气。芭芭拉和家长还担心塔玛拉语言发展迟缓，她快4岁了，只能说两个词的句子，她还会丢掉尾音，口语发音的数量也有限。芭芭拉和家长都希望塔玛拉在幼儿园的语言经历能加强她的词汇和语句结构掌握能力。尽管她发脾气的情况好转了，但仍然在“使用自己的话”上有困难，不利于表达自己的需要。塔玛拉的家长决定带她到口语病理学家那里进行评估。评估之后，塔玛拉开始治疗语言和语音迟缓。
家园合作共创良好环境。
塔玛拉的母亲――克拉克夫人在教室里悄悄地观察，看芭芭拉如何处理塔玛拉的行为。看到塔玛拉在教室里很好地遵守常规和指导，克拉克夫人很吃惊，跟芭芭拉谈论塔玛拉的行为时，芭芭拉描述了塔玛拉通常在环节转换的时候遇到困难，也描述了她从哭泣到躺在地板上、再到彻底发脾气的升级过程。芭芭拉还说发脾气可以在哭泣阶段就避免。芭芭拉介绍了为了避免塔玛拉发脾气，她所做的班级调整：图片式的时间表、模仿运动、做调整游戏、设置时间、做出改变之前讨论流程。
在家里，塔玛拉以扔东西发脾气来得到她想要的东西，比如玩具、食物或活动。在商店收银台，她哭着说要糖，妈妈跟她说“不行”，她就会大哭。如果还没有用，她就开始踢东西并大叫，商店里每个人都会看她，妈妈跟她说：“如果你停下来，就给你糖。”塔玛拉就会安静下来得到糖。她学会了“不”意味着“继续尝试”，直到得到你想要的。观摩了幼儿园的活动以后，克拉克夫人意识到了问题所在，改变了自己的方法，她对塔玛拉说，如果买完东西她能安静不哭，就可以买糖吃，如果她大哭或者抽泣就不能买糖吃。买东西的时候她也提醒孩子这一点。最初，塔玛拉发脾气的时候，妈妈不得不把她从商店带回家。第二次回来之后，塔玛拉明白了如果自己哭或者抽泣就无法买糖吃。后来，当塔玛拉在商店开始抽泣的时候，妈妈只问她是否需要回家，她就会安静下来并回答“不”。对克拉克夫人来说最初是很难很难的，但从长远看这对她们都有好处。克拉克夫人坚持在家这样对待塔玛拉，确保她不会通过发脾气得到回报。芭芭拉在幼儿园也这样对待塔玛拉，同时，通过发音治疗，她能更好地表达自己了。尽管塔玛拉偶尔还会发脾气，但她确实取得了进步。
家园配合是处理幼儿问题时需特别注意的，教师应当尽可能多地与出现问题的幼儿家长沟通。有时候，教师分享自己的经历有利于幼儿理解他们遇到的问题。当幼儿还不会用语言描述自己的需要和担心时，他们需要成人示范如何表达自己的感情。
当然，随着时代的发展，每个孩子遇到的问题的不同，有时解决幼儿遇到的问题，也可能需要专业知识的帮助，比如说口语病理知识、健康咨询等。
摘自《幼儿园班级管理技巧150》，中国轻工业出版社。
乱发脾气的检讨书
老公：
二、我不该每次闹完之后，就跑到网上写日记。然后混淆是非的装可怜。把老公说的像个罪人。
三、特此声明，老公从来没有和我吵过架，每次我闹完之后，他都不计较的来哄我。唯一一次没哄我，还是因为我把门反锁了，他进不来。而且，当天他出门。还把碗给刷了才出门的。
四、老公总是无条件忍让我所有任性，从给十次无理取闹的机会，改成了无数次无条件原谅我的无理取闹。我应该知足。乖乖的。不要再发作我的更年期综合症。
五、我不该在老公累了一天困到不行的时候，还闹他。不让他睡觉。他不陪我说话，我还生气。这是很不对的。是该严厉批评的。
六、爸爸更喜欢老公，干什么都向着老公。我不该吃醋。说老公抢走了我爸爸。因为老公对我爸爸，确实比我对爸爸好。爸爸更喜欢老公些。是应该的。
七、我不该在明知道7月要回山东见老公爸妈的情况下，还要出去玩，又去西昌，又去米易。把我们回去的路费钱都花光光了，这是不对的。
八、我不该不管"儿子"，每次都不给它喂食，不给它洗澡，不给它冲便便。都让老公和爸爸来照顾它。
九、暂时我就想到了这几大罪状。以后想起来了，再补上。
十、看在我认错及时，认真，诚恳的份上，请老公再多爱我一些些吧。就是比现在还要爱，爱到厉害，呼噜哇啦的才好。