写一篇优秀作文需要具备一定的阅读和思考能力，能够准确把握文章要点和主题。以下这些优秀作文充满着新颖的观点和独特的感悟，让人忍不住为之赞叹。
爱是我最大的财富作文
有人说：“每个人都是一个大富翁，他可以没有钱，没有权，没有想有的任何东西，但他肯定有爱”。因为爱是一笔最大的财富。
爱确实是一笔最大的财富，难道在生活中你没有感受到它的价值吗？我的确感受到了，而且是真真实实的感受到了。
朋友的关爱“买”到了我的信任。当我有病发着高烧而耽误了功课的时候，是朋友端来的一杯热水，暖了我冷却的心，也同样是朋友帮我补习了拉下的功课；当我拿着一张失败的考卷而泪流满面的时候，还是朋友用她那双热情的手拭去了我脸上的泪，并且帮助我分析失败的原因，让我找回了自信；当我生日之际，又是朋友用一张贺卡捎来了最真挚的祝福。这份友情是不带任何功利性的，它让我由衷地说了句：“谢谢”。
家人的疼爱“买”到了我快乐的每一天。带着疲惫的身躯回到家，等着我的总是一杯热乎乎的牛奶和美味的饭菜，让我补足了能量继续学习。当我受到委屈时，父母那来自心底给予的安慰，温暖了我的心；当我在学习中遇到难题时，父母的一句“我的女儿是最棒的，你一定行”，又让我有了信心；当我生活中遇到不愉快的事时，父母那永不变更的话“迎难而上，没有过不去的'坎儿”，使得我冲劲十足；当我……这点点滴滴看似平凡而不起眼的琐事，却让我真真实实地感受到家是避风的港湾，是累了、困了地栖息地。
老师的慈爱更“买”到了我对他们的尊敬和爱戴。我是一个不很聪明的女孩，性格又内向，不善言谈。从小到现在学习成绩一直都不是老师眼中的优秀生，自感觉老师不会重视，也从来都是以“笨鸟先飞”作为自己的座右铭。然而，我却何其有幸，承蒙着那么多好老师的关照和呵护。如果说我在哪个方面有进步或是取得了成功的话，那这里面一定是凝聚了老师的谆谆教导和无悔的教育。今天，这份爱已成了文字，明天我会将它融入更大的感悟和进步之中，因为我的成功是老师最大的欣慰和快乐。
朋友、家人、老师，这些我生命中最最重要的人，用他们最最真实的爱铸就了今天的我。虽然我没有钱，但我却拥有了世界上最富有的财富——爱。
爱是我最大的财富作文
有人说：“每个人都是一个大富翁。他可以没有钱，没有权，没有想有的任何东西，但他肯定有爱。”
我闭上眼睛，努力回想逝去的每一天……。
朋友的关爱“买”到了我的信任。当我肚子痛的时候，是朋友陪我到医务室。当我喝下了一杯热气腾腾的开水时，我的心更热了。当我拿到一张失败的考卷而泪湿衣襟时，是朋友用纸巾擦去我脸上的泪，帮我分析失败的原因，让我重新找回了自信。当我生日之际，又是朋友用一张贺卡捎来了最真的祝福！这份友情是不带任何功利的，它让我由衷地说了一句：“热如火也好，淡如水也好，人活在世上，有朋友真好！”
家人的疼爱“买”到了我快乐的每一天。带着疲惫的身躯回到家，等待我的总是营养丰富的`食物。让我补足了能量继续学习。当我受到了委屈时，父母那来自北国的关怀足以温暖我的心。这点点滴滴，看似平凡而不起眼，却让我真实的感受到：家是避风的港湾。
朋友，家人，老师，这些我生命中最重要的人，用他们最真的爱铸就了今天的我。
世界上最大的“财富”演讲稿
大家好：
有人说：诚信是一盏灯，照耀着人们心灵的黑暗，也有人说：诚信是雷，震撼着人们虚伪的灵魂，但我想说:诚信是我们人生当中最大的财富，也许有人会想到是金子，金子有价而诚信是无价的，它好比是人类的生命，因为只有人才会遵守诺言，当人们没有了呼吸但诚信还依旧存在人间。它就是中华人民的传统美德，更是社会经济发展的基石。
古代著名教育家孔子说过：“人而无信不知其可也”。意思是说作为一个人如果没有诚信，那么这个人还有什么值得别人去信任的。一个无诚信不守信用的人，就等于失去了品德，人们将这种人称之为身心不健康的人，他们不仅仅伤害了自己，也伤害了别人，在社会上这种人不会得到他人的尊重与信任。哪怕那些人有再多的黄金也买不回诚信、信任。人们只将会排斥着他们直到死亡还背着一个不诚信的罪名。
我们大家也听说过许多有关于诚信的故事吧。如；《狼来啦》的故事告诉了我们诚信最基本的一点就是不欺骗他人；北大副校长‘季羡林先生步步不离依旧为北大报到的新生守着大包小包行李的故事，告诉我们人格魅力将改变一生，诚信就是如此征服着人心，诚信的魅力也不至于此。华盛顿的诚信告诉我们没有诚信的人不会有真正的朋友，也不会受到别人的尊重，因为人与人之间一旦建立起友情就必须以诚相见，才能交出真正的知心朋友。再说一个相反的列子吧：“西游记”中最后一难的情景就是写关于“诚信”二字，我们设想一下，如果师徒四人没有只为自己而是先将老海龟的话传达给佛祖，结果会不会不一样呢........书经不会打湿也不会被弄烂。话又说回来诚信好比是一面忠诚的镜子，人们在思想中不能没有诚信忠诚的镜子。一旦没有了这面镜子，我们内心的美与丑就没有可以衡量的标准了，就好比人有好坏一样。正如古代一位君王李世民所说；“人以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以见兴替；一人为镜，可以知得失”。
正处在青少年时期的我们，青少年时期是塑造人格，修养品德的重要时期，我们怎样对待每一位同学，如何将上好每一堂课，怎样面对每一堂考试，都是诚信对我们的考验，假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信，用虚假的学业和虚伪的态度是难以在将来的竞争中立足，而是铿锵柱之信。季老一诺千金，幼小的华盛顿坦然承认自己砍了樱桃树，这些以诚为功，以诚立业的事例无不说明诚信这种力量在人生发展中起了重要的作用。
那么身为教师‘为人师表’，起了带头作用的我们有什么资格说不诚信？朋友们只有当我们真正拥有诚信时才是获得了世界上最大的财富才有资格说‘我诚信，我自愿，我诚信，我美丽’。就让我们一起创造人生当中最大的“财富”
人一生中最大的财富励志散文
公安局新进了一批警察，单位对他们进行业务培训。培训期间，学员们组织了一个篮球队。政治部的领导下班后，常来看他们打篮球。教官便悄悄地告诉他们，要在球场上好好地表现自己，政治部领导对他们每个人的印象，将会决定他们集训后的分配岗位。
年轻的小伙子们明白，他们职业生涯中第一次竞争已经无声地开始了。于是在认真受训之余，他们都在球场上拼命地表现自己。每个人都希望通过自己出色的技术动作，奋力拼搏的打球精神引起领导的注意。
当别人在篮球架下越战越勇时，他们中有一个学员却越来越灰心。他是全班个子最小的，而且从小对篮球不太感兴趣。在队友们高大灵活的身躯下，他只能当配角。每次他被别人的假动作迷惑，扑空后，观众席里就会传出阵阵笑声。有一次，他分明看到领导站在边上，边看边摇头。
他不想当别人的笑料，下决心苦练球技。每天，一有空闲，他就一个人抱着篮球在场子里练习。可他发现，如果没有兴趣只有压力，他是无论如何也打不好篮球的。比赛时他照样经常被人盖帽，带球时被人轻易断球也是家常便饭。他对自己感到失望了，他不敢想像自己刚一上班就成了领导和同事眼中的小角色。
有一天，懊恼的他无意间看了一本书，书上有句话深深震动了他：不要把你的钱投在不熟悉的领域。他立刻在脑海中引申出另一句话：不要在必败的领域里和人竞争。他幡然醒悟了：我干嘛非要去打篮球呢？我并不具备打好篮球的身体素质。更重要的是，我对篮球不感兴趣。最后，他毅然退出了蓝球队。等到别人再比赛时，他成了一个观众，与普通观众不同的是，他手里多了台照相机。
没过几天，一篇名为《新警察们的'一天》的短文刊登在当地晚报上，散文还配有他们打篮球时的照片。这篇文章立刻引起了学员们的关注，更引起了教官和政治处领导的注意。此后，这名学员接二连三地在报纸上发表了一系列作品。集训结束后，政治部主任直接把他调进了政治部宣传科，他的职业生涯比那些卖命打篮球的小伙子要平坦得多。
聪明人懂得运用自己的优势，会把竞争引向自己擅长的领域，不思变通的人则恰恰相反，他们往往十分卖力地把自己逼进死胡同。
高考作文：人生最大的财富
”小猪更不愿意了，头摇得像拨浪鼓，说：“不行，不行，没有脚我就不能走路了。”
小马医生说：“你还有眼睛能看到五颜六色的花朵，还有耳朵能听到小鸟的.叫声，还有脚能够四处走动，去看美丽的风景，怎么能说自己什么都没有了呢？”
故事讲完了，我觉得小猪把钱看得太重要了，可是小马医生要拿钱买它的眼睛、耳朵、两条腿，它也不愿意啊！看来钱不是什么都能买得到的。这个故事让我明白了我也是一个很富有的人：我有健康的身体，我还有爸爸、妈妈的爱，我有幸福的小家，我还有很多好朋友，对了，我还拥有妈妈给我的宝贵的生命，这些都是拿钱买不到的，我都要好好地珍惜。所以我觉得自己很幸福，也很快乐！这就是我拥有的人生最大的财富。
爱是我最大的财富作文
在人生的道路上，谁都不会一路顺风的，难免会有挫折。不过挫折不代表失败，而是人生中最大的财富。
马云，他可是相当有钱了。在他的成功道路上遇到的挫折，可是不计其数，最终凭着自己的努力跨过了一道道坎。记者采访马云的时候，他说：“有一句话，让我这一生成功，那就是挫折。如果没有挫折，那就没有我的今天。”
成龙大家肯定都很熟悉，在他的人生中挫折真是太多啦。大家都知道成龙是拍武打片的，他几乎不用找替身，每拍一个动作都要摔无数次，到最后他连站都站不起来了。成龙他面对了挫折，最后他成功了。美国的好莱坞也都在邀请成龙，成龙还用赚来的钱，去捐给山区的学校和贫困家庭，所以，挫折是人生中最大的财富。
姚明，他是上海人，是中国篮球队的篮球明星。在他的小时候有很多的挫折，别人一直说，姚明长大不是运动员的料。不过姚明没有放弃，长大后经过不懈的努力，成了篮球明星，并走出了国门，到美国的nba去打球，为国争光。
有一句老话：“失败是成功之母。”所以说，挫折是人生中最大的财富。
作者：潘嘉宁。
公众号：仕林作文。
友情是最大的财富作文
自信的女人，走路的时候昂首阔步，沉着坦定的表情告诉人们她们的自信所在；自信的女人，坐在餐厅跟坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在；自信的女人，买东西的时候不会徜徉不定，走到自己喜欢的东西面前，挑选最合适自己的东西。
自信的女人，无论家庭、事业、交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧化去，一举手、一投足间，便能使事情向着有利于她们的方向转去。
自信的女人，也许会疲劳，因为自信会带来众人的期待和信任，会令她们走进一个又一个劳心劳力的圈子，但是，自信的她们，总有办法用最短的时间最恰当的方式巧妙的处理妥当，在众人的赞叹声中，保持她们自信的微笑，给大家送去定心的精神动力。
自信的女人，不一定是女强人。女强人的雷厉风行不可一世总使人敬而远之。而自信的女人却没有这样的特点，她们或者刚强，或者柔弱，或者中性，但都使人易于接近、喜欢接近。刚强的她们，会露出豪爽的一面，用一份坦诚与爽朗使你心悦诚服；柔弱的她们，总容易使人们对她心生怜爱，继而心甘情愿为她做事；中性的她们，长袖善舞，无论男人女人都对她欣赏佩服，那便更是源于一分自信的洒脱了。
自信的女人，懂得什么才是她最需要的。溺水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在，芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，就算武自偈溃也不能网络所有，何不只寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱?所以，自信的女人，从来没有诽闻惹身，因为她们本来就洁身自爱，身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也不过给她们的爱情做一个广告而已。
最大的财富的作文
什么是财富，仁者见仁智者见智，但无外乎有如下观点，财富就是金钱，财富就是知识，财富就是阅历………严格来说这些观点没有问题，但笔者认为高尚的职业道德也是宝贵的财富。
比如这个船主和漆工的故事，船主交代给漆工的任务是刷漆，所以漆工只要能认真完成刷漆任务即可，但职业道德告诉这个漆工，这个洞可能会让这艘船沉没，所以道德的力量让他但这个漆工却在刷完漆之后补上这个漏洞。而正是这个不经意举动使漆工不仅赢得了船主大量的额外奖励，而且还赢得了大家的尊重。
德国哲学家康德这样一句话：“世界上惟有两样东西让我们深深感动，一是我们头顶灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德。”灿烂的星空就是我们的理想，而实现理想的途径就是要具备崇高的道德。
吴斌，一个最普通的客车司机，驾驶客车行驶在高速公路途中，意外遭受金属片袭击，在生命垂危的情况下，吴斌用尽最后力气，换挡、停车、拉手刹、打开双闪灯，拯救全车乘客，而这一系列动作完成之后，吴斌倒下了。吴玉兰，一个普通的老师，面对无耻的劫匪，虽头破血流依然，保护659张考生准考证。从这些人身，我似乎看到道德的力量在中华这块大地上茁壮生长。
吴斌走了，但省委书记为他留下了眼泪，数万群众自愿去为护送他的灵车，整个中国为吴斌而感动，中国最美的司机的称号将是我们这个民族最大的财富。吴玉兰老师受伤了，但她面对凶残劫匪依然想着自己的职责和使命，她的行为让我们明白什么是真正的职业道德。
高尚的道德就是最大的财富，我们这个社会需要高尚的道德去支撑，建设民主、文明、和谐的未来中国需要高尚的道德，让我们一起呼唤，期待高尚的道德能占据每一个的心灵，高尚的道德能够在中华大地上茁壮成长。
【点评】从职业道德角度来立意，是正确的立意，而且它的事例很典型，能从现实生活中找到这个事例，比如说吴斌的事例，还有反面的事例，18路人对小伊伊见死不救的事例，这些正反事例的运用都非常好，同时能从材料入手，想到职业道德，想到高尚道德是最大的财富这样一个论点，用正反论证方法，非常充分，古今中外的事例都有了，等于事实和道理都很完备，是篇好文章。
爱是最大的财富
夏天的星空，是那么灿烂，那么美丽，每当繁星点点的时候，我总是仰头看看繁星，因为它让我懂得什么叫“爱”。
回忆过去的往事，爱如晴空中的星星在闪烁。我患病时，是朋友陪送我到医院看医生，当朋友递上一杯热水，喝下肚里时，心里有一种说不出的感觉；我带着失落的心情痛哭时，是朋友给我拭干了泪，然后帮我排忧解难，缓解了我的心情；我过生日时，朋友的话语在耳边轻轻回荡：“祝你生日快乐，越长越可爱吧！”当我在遇到难题，紧皱眉头的时候，是朋友给我巨大的力量。
同学的关怀给我足够的力量。我因换位置而搬不动课桌时，是同学帮我把课桌搬到我的位置上；我在比赛跌倒时，是同学投来赞许的目光，使我撑住身体获得了优异的成绩。
家人的疼爱给了我无穷的力量。每次上学之前，家人总要递上一杯热气腾腾的牛奶，几片爽口的面包，这使我有更多的精力去充分学习；每次上学之前家人总要叮咛一句：“路上小心，别跌着。”这使我沉醉于家人的疼爱之中。到了家，家人总要递上一块干毛巾，擦擦额上的汗珠，这使我感到家的温馨和幸福。
老师的慈爱给了我无穷的力量。我取得成功就沾沾自喜时，是老师帮我走出骄气的火焰，使我不骄不躁，谦虚谨慎；我成功的时候，老师和我一起分享成功的喜悦，那成功里面凝聚着老师太多的辛勤汗水和谆谆教诲；我失败的时候，是老师安慰了我幼小的心灵，帮我找出盲点与误区；我受委屈时，是老师用火热的目光，温暖了我的心，让我重新找到快乐，使我的人生变得丰富多彩。
家人、同学、朋友、老师，都是我生命中重要的源头，他们都用自己深厚的爱哺育了我的生活。
有人说难道爱就是人世间最大的财富吗？我的回答是肯定的，因为爱给予这个世界生机与活力，是爱使这个世界拥有美好的明天。让我们使爱继续繁衍吧！也让我们好好去珍惜吧！
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友情是最大的财富作文
自信的女人，不一定拥有自己的事业，但拥有事业的她们，一定能够在事业上挥洒自如，让上级下级同事对手都心悦诚服的佩服她工作的能力。在工作上的她们，举重若轻，急大局于所急，做事稳妥细致，拥有自信女人的企业，也拥有了一份自信的明天。
没有事业的自信的女人，不会学那些为赋诗词强说愁的小女人整天无所事事，借助酒吧、舞厅、烟、酒、网络消磨自己的青春。自信的女人不屑为之，她们目光长远，对自己有充足的信心。经营家庭，她们能够使父母顺心、丈夫放心、子女开心，每周她们都能计划好一个家庭的开支用度活动生活，能经常带给家人一些惊喜，以使自己的家庭幸福美满；经营爱情，她们绝对是成功男人背后的女人，默默的支持，温柔的关心，体贴的安慰，都使在外奋战的男人感到前所未有的放松，即而更加信任她们，更加爱护她们；经营友情，她们是最好的良友，会在最需要的时候出现，用自信的微笑扫去友人脸上的阴霾，能用柔柔的话语化解友人心中的苦闷。
自信的女人，不一定天姿国色，不一定闭月羞花，甚至可能相貌平平，但是，因为那份自信，她们瞬间便变得光彩耀人，变得淡雅高贵，因而，无论在哪个场合，她们都是最耀眼的焦点，而且永远不会因为容颜的衰老而失去自己的魅力。
自信的女人，不同于自负的女人。自负的女人，或者容貌出众，或者才华杰出，或者家财万贯，或者权倾一时。而自信的女人，可能一无所有。然而，这两者的区别却又如此明显，自负的女人总是目空一切，高高凌驾于众人之上，仗着自己的优势，不肯轻易向凡间俗物略微点头，给人一种望而生畏的感觉。而自信的女人，因为自信而多了平和，多了宽容，多了礼貌，多了和颜悦色，因而，众人眼中的她，犹如圣母玛利亚般，易于交谈、易于接近，因而愿意亲近。
自信的女人，拥有的东西不一定很多，但是，她却拥有一份富可敌国的财富――自信，这是一份永远不为外人夺娶永远属于她自己的财富，罩在她身上，成为他最美丽的魅力。
爱是我最大的财富作文
临窗而立，我拿起坠着铃铛的桃木梳，轻轻地插入我墨黑般浓密的头发，轻柔地，缓缓地。那股熟悉的亲情的温暖伴随耳际的铃铛声流过我的回忆，流在我的心里。
记得小时候，你习惯在清晨拿着这把带着铃铛的桃木梳为我梳头，编好看的辫子。我顶着一头杂乱的头发，搬来大小两张板凳，在地上整齐地排列。你放下手中正忙于修剪指甲的剪刀，坐在大板凳上开始为我整理头发，梳齿与头发间细腻的摩擦声荡漾在你我之间。圆滑的梳齿尖与你指甲修得同样圆滑的手指轻软地划过我的头皮。“你这个顽皮鬼，头发总是这么杂乱。你这顶浓密的头发呀，真像妈妈。”你温柔地说。窗外的阳光透过窗子，射在地上成一个光亮闪耀的方形，亮得刺眼，我正想用手去嬉弄这被窗外树叶扰动得跳跃的光。
“不要动！”你那坚定而又略带些许笑意的命令让我赶紧缩回了手。
我举起镜子，镜里映着的是你嘴角顺着向上弯成一道好看的弧形。你的嘴噙着笑，眼神里充满专注与爱，问道：“疼吗？疼可要出声。”话语里那股温暖和宠溺，伴随着桃木梳的铃铃声流入我的心里，让我沉醉。这样的时光真是美好，是用多少金钱都换不来的。
“你梳快点，我想听那铃铛的铃铃声。”你停下轻缓的动作，摇摇桃木梳上的铃铛，说“好听吗？”我重重地点了点头，你我都笑开了。此时，梳齿与头发间细腻的摩擦声，铃铛声与笑声融为一体，温暖了整个房间。
“桃木梳呢？”你慵懒的起床声带着我的思绪飘了回来，我拿着坠着铃铛的桃木梳走向阳光中的你。“妈妈，我为你梳头吧！”我将梳子插入你些许斑白的发系，轻柔地，缓缓地。伴随着铃铛声，温暖的亲情从头顶向下慢慢流淌。
十多年过去了，你身边的这把桃木梳从未更换过，虽然上面的雕刻早已被时间消磨得模糊不清，但它的每一个梳齿上都承载这我们无价的爱。
对我来说，这把市面上仅一两块钱就买得到的桃木梳在我心中却是无价之宝，因为亲情无价，是只属于自己的一笔财富。
最大的财富的作文
要死的病医院治不了死不了的病不用去医院！
中国有句古话“病从口入”，其实很多病都是饮食不合理的结果。健康虽然换不来一切，但失去健康一切都会没有。国内很多的科学家和富翁们创造了骄人的财富和业绩的同时，正因失去了健康而远离了我们。
例如浙江著名的匀瑶集团老总王匀瑶当年38岁身价近40亿患直肠癌英年去世让人心痛。他从发病到死亡只有7天时刻。近40亿没有让他的生命多活一天。这么多资产留给了别人。均瑶死了绝对会有两个男生发自内心的感激他一辈子，一是他的太太还很年轻，决不会正因他守寡一辈子。谁娶了她，立即就成了百万富翁。均瑶的女儿继承了他十几亿的资产。将来也会嫁人，谁要是娶了他女儿也立即成了百万富翁。我们想一想，谁也不愿意作为成就别的男生的男生吧！只有拥有健康才能拥有一切，没有健康一切的物质财富都是徒劳和苍白。中国最著名的画家陈逸飞死于胃动脉出血，从发病到死亡只有4天，所有的专家会诊都无法挽救他，他死的时候才59岁。又如国内著名的演员付彪、高绣敏等等一些知名人士因健康问题没能把握不幸离世。可见有钱并买不来健康。
因此这天的每一位富翁们，你们有没有想过你这天为你的健康到底投资了多少？当有一天你失去了健康的时候，所有的一切物质都会变成了别人的，这天你开的宝马奔驰车，你如果不注意自身的健康，在不久的将来就会有别的男生开着它，带着你的老婆四处兜风！很多人说那我没有钱，拿什么去保健，身体棒着呢！有些中国人最大的悲哀就是40岁前拿命去挣钱，40岁以后拿钱去保命。在我们身边很多人把一辈子的积蓄都花在了医院和生命的后几个月。一辈子省吃俭用最后却毫不吝啬的把钱花个精光才走。只有这样好象才心肝情愿！
因此这天我务必要呼吁每一个认为自己收入还不能满足自己的健康需要得人，你必须要注意保健知识，正因富人有得病的资格，我们连生病的资格都没有。
我们经常比喻健康是1，家里的车子、房子、票子、孩子、老婆等等都是0。如果健康1倒下了，后面的一切都没有了好处。据世界卫生组织统计世界上真正健康的人只有5%，处于疾病状态的另有20%，其中75%的人处于亚健康状态。亚健康的人只要注意饮食营养。多加休息很快就会走向健康。
一、那怎样才能到达健康的标准呢？下方我们谈谈健康的四大要素。
1、用心乐观的心态：
常言到笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。说明用心乐观的心态能使我们年轻。乐观的心态占健康的50%。因此说用心的人像太阳，走道哪里那里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。我们是不是都愿意跟开心快乐的人相处，而不愿意跟愁眉苦脸的人在一齐。
2、充足的睡眠：
婴儿一天大部分时刻都在睡觉，因此他们的皮肤十分漂亮。而我们成年人每一天的睡眠时刻应在6-8小时。睡眠是最廉价的保健品。学过美容的朋友都知道美容觉的时刻是晚上10点到凌晨2点，肝脏的修复及排毒时刻是2点到4点，肾脏排毒是4点到凌晨6点。这个时刻段尽量不好为了不值得的事情加班加点。象有些朋友彻夜打麻将，第二天早上脸色蜡黄、铁青、没有血色就是损害健康的典型例子。
3、适量的运动：
我们经常说生命在于运动，就是这个道理。新陈代谢靠户外来加速。运动又分：有氧运动和无氧运动。有氧运动包括：骑车、慢跑、打太极拳能消耗体内脂肪，推荐40分钟以上，微微出汗即可。无氧运动包括：健身房健身、快跑、竞技户外消耗体内糖原及蛋白质。推荐每周不超过三次。
4、均衡的营养：
国人的饮食习惯给我们推荐了均衡营养的食物进食标准如下：油盐每一天务必小于25克，豆制品及奶类每一天平均50-100克。鱼肉蛋禽类每一天到达125-200克。蔬菜水果类每一天到达500-700克。五谷主食类每一天300-500克。相当于每人每一天将近到达40种不一样食物的量。根据中国人的生活工作习惯当然是达不到的。就应额外补充一些好的健康营养食品。
二、这些食物到底给我们身体带给哪些营养素呢？（包括七大类营养素）。
1、蛋白质：带给能量4千卡/克，占人体体重15-20%。制造肌肉、血液、皮肤、毛发和许多其他身体器官。增强免疫调节体内水分平衡。食物来源：动物蛋白：鱼禽肉蛋摄取。植物蛋白：蔬菜、谷物豆类中摄取。缺乏：易消瘦、疲劳得病、水肿、神经呆滞、不易怀孕等。
2、脂肪：带给能量9千卡/克，占人体体重13。8%，保证人体能量的吸收。受到撞击时保护内脏不易受伤。来源：肉类及各种油脂类。缺乏：皮肤干而无弹性，内脏易受伤。
3、碳水化合物（糖类）：带给能量4千卡/克，占人体体重1。5%。单糖-葡萄糖，进入人体就被吸收。头晕饥饿时喝杯葡萄糖水立刻就会缓解。双糖-蔗糖及麦芽糖。多糖-纤维素及淀粉。
以上三类均称为宏量营养素。
4、维生素：维持生命的元素，分水溶性维生素b、c和脂溶性维生素a、e、d、k。
5、矿物质：包括钙、镁、锌、铜、锰、铁。
6、纤维素：称为不是营养素的营养素。可溶性：进入血液带走体内的胆固醇和坏的脂肪，起到清洗血管的作用。不可溶性：帮忙肠道蠕动，是肠道的清道夫，预防肠癌，痔疮，便秘。
7、水：是生命之源，占人体体重61。6%。每一天需要饮用2千毫升的水。相当于6-8杯水。
以上讲的都是健康的基本概念。摘自专业的营养教材！期望朋友们注意营养、身体健康、事业有成。
最大的财富的作文
金钱是财富，知识是财富，经历是财富，地位是财富，名誉是财富，时刻是财富，亲情是财富，朋友是财富，成功的经验是财富，失败的教训是财富。。。。。。不一样的人有不一样的明白，不一样的追求。在因此的财富当中，最重要而又最普通，最宝贵而又最轻易被漠视的财富就是健康。
假如没有健康，聪明就无法表露，文化就无法发挥，气力就无法战斗，只是就无法利用。因此千万不好亏待自己的身体，健康的身体就是我们最大的本钱，最大的财富。
精选阅读（3）：
最大的财富的作文
今天在阅读《洛克菲勒留给儿子的38封信》中有再次看到了这个相同的故事，对此有了与之前不一样的看法，今天作此记述。
从前有个人非常富有，某天被僧人告知他还可以更加富有，而且钻石就藏在一种白色的沙子里，只需要找到一条在白沙上流过的河。于是富人变卖家产，他跑过了许多地方，仍然没有找到财富，穷困潦倒，最终跳进了海里，最后钻石被发现在他的后花园里。
当第一次看到这个故事时，我觉得这个主人公不应该拿着钱到处跑，它跋山涉水去寻找宝藏，却最后被他的下一位房主在自己家附近所得。不过他在寻找的过程中，应该可以获得其他财富，他却只仅仅局限于钻石。
当再次看到这个故事时，我认为应该还有另一层含义，那就是这个使自己变富有的钻石就是自己，我们每个人可能认为世界只有自己才会了解自己，其实并非如此，“知人者智，自知者明”暗指出人们是很难清楚、全面的认识自己，苏格拉底有一本著作叫《认识你自己》，说明古希腊哲学家已经开始发现人们认识自己的重要性，我们每一个人都蕴藏着巨大的财富，但被开发出来的'几乎是微乎其微。
每个人都是世界上独一无二的自己，我们都蕴藏着独一无二的财富，不要盲目地与他人攀比，从而降低自己的信心，降低了开发自己宝藏的能力，他人是否富有并不影响我们对于自己宝藏的开发，而且过多的关注别人只会减少我们开发自己的时间。
只有我们首先认识到自己是一笔巨大的才能，并且蕴含着强大的力量，然后通过教育进一步开发我们的头脑，挖掘其中蕴藏的价值。如果没有发现自己是财富的源泉，就会像故事中的主人翁一样，寻寻觅觅，最终却一无所获。
首先，我们得有自信，否则会暴殄天物，浪费了上天给予宝贵的财富。教育、长相、高矮、富穷，可能会影响我们的开发，但没有自信便可以一票反对。
最终，我们得积极增加“财富”的转化率，如果宝藏只存在于头脑之中，则几乎等于零，我们需要积极将自己的头脑中的财富转化为社会的财富，为自己谋福利、为人类谋福祉。
这对于指导我们大学生就业有着重大的意义。首先，我们每个大学生必须坚信自己蕴藏着财富，其次，积极接受高等教育，使自己的宝藏达到最大化的开发。许多大学生毕业后找不到工作，一方面是过于自信，不愿意从底层作起、导致自己所受教育没有得到及时实践，逐渐退化，很难再次就业。大学生不应盲目崇拜那些热门城市，大城市粥虽然多，但哪里的僧更多。国家还有大多数地方有待于我们去开发，我们可以回到自己熟悉的城市，可能会大展身手，运用自己所学知识再加以自学，因地制宜，发展特色经济，带动我们当地经济的发展，也算是我们作出的一份回报，促进东西部协调发展。
当我们执着地跑到远方去寻找宝藏时，请不要忘了自己才是最大的宝藏。
最大的财富的作文
我曾经读到过一则故事。有一个人，他从国外回来参加父亲的葬礼，因为回来的太迟，家中的财产都被兄弟们分光了，留给他的是年迈的母亲，说到这儿他哭了起来，朋友安慰他说：“分到唯一的`妈妈是最大的福报，如果他们连妈妈都不给你，那你就什么都没了”。朋友的一番话使他喜笑颜开。
读完故事后，我联系社会中的多数人的行为，都是用金钱来回报母亲，而这则故事正是对这种现象的嘲讽和批评。母亲在这个世界是没有人取代的，她们总是或多或少的带给我们心灵深处的感动。宋代诗人孟郊用“谁言寸草心、报得三春晖”这样脍炙人口的诗句歌颂着母亲。
在平时的学习生活中，自己总是觉得妈妈对自己管教太严。唠唠叨叨。“晚上出去玩要早点回家”、“玩电脑时间不要太长，眼睛受不了，那可是心灵的窗户”、“打篮球千万不要磕着碰着”，诸如此类的话语，无数次在我耳边萦绕，每次都特烦的回答一句：“好了，知道了”。直到有一天，奶奶不在了，追悼会上爸爸在念悼词时泣不成声，爸爸回忆小时候的生活。那是奶奶家贫穷，爷爷常年在外工作顾不了家，为了供爸爸、姑姑上学，奶奶又是孵小鸡、又是养猪，还要种好家里的责任田，起早贪黑十分辛苦，在那样艰苦的生活条件下，奶奶用她瘦弱的身体支撑着。虽然都是些极其平凡的事情，但是一个母亲的不平凡如在眼前，随着爸爸时断时续的回忆和对奶奶的感恩，我一直陪着爸爸流着泪。
我由奶奶想到了妈妈，妈妈再次叮嘱我时，我不认为那是唠叨了，不再敷衍，不再塞责，因为我理解了妈妈唠叨里的温暖，唠叨里的爱。
想想，小时候妈妈的双手托着我们成长，稍大些妈妈牵着我们走，再大些自己就挣脱了妈妈的手自己走路。我们应该将那温暖慈爱的手烙到心灵深处，用我们长大的手时常为她们锤锤背，洗洗脚……总之，做一切力所能及的事情，让妈妈得到心慰和满足。
我想再大的财富都比不过父母，好好珍惜这人生中最大的财富，那么你就会是最富有的人。
爱是我最大的财富作文
今天，我读了《苦难带有温暖的颜色》一文，读了此文，我深有感触。
文中的主人公是央视金牌主持人白岩松，他小时候父亲和爷爷相续去世，他靠着母亲极低的工资维持生活，生活十分清苦。但贫寒的生活也磨练了他吃苦耐劳、敢于面对挑战的性格，高三时，由于成绩不好，他把每科的教科书订起来，每天各科看三十页，还要做大量的数学题，终于考上了大学。1993年他去做主持人，因为普通话不标准，结果被罚光了工资，但在这种情况下，他虽然一开始有些自暴自弃，但在妻子的'帮助下仍然坚持了下来，努力练习普通话，甚至把石头含在嘴里练习绕口令，慢慢把心态调整了过来，从每天只睡一个小时到睡两个小时。经受了这些苦难后，他。终于练成了一口流利的普通话，最终在栏目组站稳了脚跟。可再看看我，父母每天为我忙上忙下，为我操碎了心，可我却嫌这样不好那样不好，每天，我别提各科看三十页了，就连多看一个字都不干，每天一做完作业就看电视，在我学自行车时，我摔了一跤，就不想再学了，经过爸爸的百般劝说，我才答应继续学，现在和人家相比，哎，我真是无地自容啊！我要学习白岩松的精神，奋发向上，努力取得好成绩。苦难使人坚强。
苦难是一笔财富，但也有无数的人被他击垮，不过只要你能坚持并克服苦难，成功就在你的眼前。
最大的财富的作文
一个青年老师老是埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。
这一天走过来一个须发俱白的老人，问：“年轻人，干什么不高兴？”
“我不明白，为什么我总是这么穷？”
“穷？你很富有嘛！”老人由衷地说。
“这从何说起？”年轻人问。
老人不正面回答，反问道：“假如今天砍掉你只手指头，给你1000元，你干不干？”
“不干”。
“假如砍掉你一只手，给你一万元，你干不干？”老人又问。
“不干。”
“假如是你眼睛挖掉，给你10万元，你干不干？”
“不干”。
“假如让你马上变成80岁的老人，给你100万元，你干不干？”
“不干”。
“假如任你马上死掉，给你1000万，你干不干？”
“不干”。
“这就对了，你已经超过1000万元的.财富，为什么还哀叹自己贫穷呢”？老人笑盈盈的问。
青年愕然无言，他心有所悟。