以我能行演讲稿(优秀18篇)

时间:2023-12-15 08:03:04 作者:曼珠

演讲稿的撰写是一项很有挑战性的任务,需要充分准备和深入思考。现在,我将向大家介绍一些备受赞誉的演讲稿范文,希望能给大家提供一些启发和灵感。

我能行演讲稿

在我8岁过暑假时,爸爸妈妈给我买了一双旱冰鞋,我高兴极了,那是因为我从小就想在滑旱冰上超过哥哥。从那以后,我就跟哥哥学旱冰。

刚开始,我穿上旱冰鞋不敢往前走,哥哥叫我“胆小鬼”。我想:有什么了不起的,不就是滑旱冰吗,谁怕谁。我学着哥哥把腿叉开,半蹲下去,弯着腰,眼睛正视前方,一直这样站两个小时。刚站了一会儿,我就累得不行了,这时我已经想放弃,可是一想哥哥又会叫我“胆小鬼”,我只能继续坚持。今天的练习总算结束了,接下来的五天里,我曾经都想过不学了,也没什么意思。可觉得如果现在不学了,我不就白练这几天了。坚持就是胜利,放弃最终只能失败。

就这样,我学了大半个暑假,现在该学怎么滑了。哥哥让我两腿叉开,慢慢往前滑,双臂左右摆动。又过了几天,我的速度渐渐提高了。经过一次又一次的摔倒爬起,我跟哥哥的水平终于不分上下。

有一天,哥哥对我说:“有本事你就跟我比上一场!”“比就比,谁怕谁啊。”我说。比赛时,我想到了他对我的嘲笑,也想起了我的努力,我一定不能输,我这个坚定的想法让我赢得了比赛。

我不仅克服了困难,还明白坚持就是胜利,放弃只能失败。

我能行演讲稿

在平常而又普通的生活里,人们都平凡的生活着,忽略了自我的才能—原本他们能生活得更好。

当一个人发现并发挥自我的潜能时,也许他就成为一代伟人,在现实生活中人们不懂得尽自我的力,发掘自我的潜能,总认为自我不可能。要明白世界上没有不可能的事,只是他不愿付出也不愿寻根刨底,总是懦弱的低着头。

也许这是一件微不足道的事,可我从这件事中改变了以往总认为自我不可能完成这件事的看法。

春节放假,因为是住宿学校,需要把东西带回家,天气寒冷,被子足有十二斤重。这也不用担心,一到放假时节,家长都要来接的。然而,这一次我的父母却不能前来,因为生意上的繁忙,他们都在遥远的郑州,脱不开身,要我的干姨夫来接我。

我打了电话,告诉他午时三点半来接我,他很爽快地答应了,大概是妈妈事先打过招呼的缘故。

午时,大多数同学的家长多来接孩子了,剩下的也在陆陆续续的来着,看着同学们一个个的离去,我原本就急于回家的心更是迫不及待。只剩下稀稀拉拉的几个人了,我决定,自我搬着东西回家去。

我一步一步地把被子和书籍抱离了人群,真重啊!抬头看看远处,仍然没有我想见的身影,失望和沮丧的情绪涌上了心头。"不来就不来,我自我又不是没手没脚,你不来我一样能够回家!"

我重新抱起那沉重的行李,走出了大门,慢慢地走在马路上。

平时上学和放学的时候也不觉得这条路远啊,只是十五分钟的路程,可是今日呢,简直是怎样也走不到头了!抬头望望前面,路好长啊,都有点遥遥无期了。要上坡了,这破什么时候变得这么陡了呢?就像一座山峰,攀登啊攀登啊!真累啊,累得我都喘可是气来了!真热啊!我都能感觉到衣服沾在了身上,口渴得都要说不出话来了。不明白是什么时候,双腿也变得软软的了,就像灌了铅一样,怎样也抬不起来了。手呢?因为必须要紧紧的抱住行李,胳膊硬了,手指也僵了,不能也不敢动一动。我的心里一向有着这样一个念头:我就不相信,我自我就不能把它搬回家去!正是这个念头,支撑着我,最终拖着麻木的双腿回到了家。

进了家门,看到干姨夫正在给自行车打气,我心里更是一肚子火,他看见了我,十分惊讶,口气种满含着赞许:"嗬,小涌好厉害呀!居然一个人把行李扛回来了!"听了这句话,心里油然升起一种自豪感和成就感。腿的酸,胳膊的痛,都不那么重要了。

从此我便更热衷于自我做事,因为我发现我也有超凡的力量。我也能行!

我能行演讲稿

亲爱的老师,同学们:

大家好,我是__x。今天我演讲的题目是《我自信我能行》。

我们也许不是最聪明的,但谁能说我们的能力不行?运动场上,活跃着我们矫健的英姿,学生会竞选台上,回响着我们铿锵的竞选誓言,月考试卷中,凝聚着我们辛勤的汗水,各种社团和训练营里,到处是我们忙碌而自信的身影……一个又一个大型的社团活动,从策划到组织,每个环节都闪耀着同学们智慧的光芒,都倾注着同学们的汗水和泪水。以学生会和各班班委为主的校园自主管理团队,活跃在校园的每个角落。他们坚持着学校的“自主管理”理念,带动身边的同学加入到自主管理的队伍中。用自己的'行动向所有人证明:“我能行!”。

学习基础薄弱并不可怕,每天比别人多背3个单词,多花20分钟复习功课,你就能行!

曾经犯过的错误并不可怕,直视自己的缺点,积极完善自己,你就能行!没有特长并不可怕,多参加学校的各种社团和训练营,虚心向老师学习,你就能行!

缺乏自信,感觉孤独并不可怕。拿出破釜沉舟的勇气,参加一次学校的活动,在绚丽的舞台找到自我,向青春的校园敞开心扉,你——一定能行!“相信我,我能行”,不仅仅是一句口号,它更是一种前行的信念,一个需要付诸实践的行动。

曾经的辉煌已成为历史,曾经的挫折将是激励我们奋发向上的无尽动力。今天,让我们乘着理想的翅膀飞翔,扬起梦想的风帆去远航!相信我,我能行!

谢谢大家!

我能行演讲稿

夏日的炎热渐渐消褪,金色的九月已经来临。我们度过了一个愉快而充实的暑假,迎来了新的学期、新的开始。今天我们全校师生排着整齐的队伍,举行本学期的第一次升旗仪式,这是一个崭新的开端,意味着我们站在了一个新的起点,开始了一段新的征程。

首先我代表学校全体师生对本学期新转入我校的学生表示热烈欢迎,对新入学的一年级小朋友和七年级新生表示热烈的祝贺!祝贺一年级小朋友成为光荣的小学生,祝贺七年级的同学们步入初中,开始中学生活!新同学,欢迎你们加入永实学校!

永实学校是一所年轻的学校,是富有生机活力、充满希望的学校。我们的办学理念是“自主、求真、自信、创新”,我们的办学目标是“培育精英人才,塑造明星教师”。在过去的一年里,学校全体师生不懈努力,学校的办学条件不断改善,教学质量不断提高,取得了显著的办学成效。在今年的小学毕业测试中,我校英语、科学两科的合格率100%,各科平均成绩位居全区第一!上个学期,学校开展了丰富多彩的活动,和爸爸妈妈一起到郊外野餐、为贫困学生举办绘画作品义卖会……这些活动让同学们感受到浓浓的.亲情,体会到帮助他人的快乐。暑假期间,我们还完成了非常有意义的作业,如学唱一首英文歌曲、看一部英文字幕影片、读一本好书并推荐给大家等等,这些特别的作业增长了我们的知识,丰富了我们的视野。这一周,各班将对同学们的假期作业进行评比,希望同学们的作业都能得奖,并且张贴出来让大家参观学习!

同学们,在新的学期开始之即,你们的心中一定充满希望,一定有自己的梦想吧?也许你的梦想是成绩进步,也许你的梦想是拿到奖学金,也许你的梦想是考取理想的学校……那么,怎样才能实现自己的梦想呢?在这里,我告诉大家一个诀窍,那就是:努力、坚持,不断地努力、再坚持!也许你认为这个太简单了,算不上什么诀窍,但如果你确定了正确的目标,真的做到坚持不懈地努力,就一定会成功!

我相信,在永实学校,每一位同学都将自主学习、快乐成长,获得进步;每一位同学都将扬起梦想的风帆,展现自信的风采,走上成功的道路!今天,我们为自己是永实学校的一员感到自豪,不久的将来,永实学校将为有你们这样一批优秀的学生而感到骄傲!

让我们大声地告诉自己:“追逐梦想,我能行!”

我能行演讲稿

各位老师,各位同学:

大家好!我是初一(1)班的xxx。

今天,我演讲的主题是“拒绝零食,珍爱健康”。

首先,这些零食本身是不卫生、不安全,对身体有害无益的。零食好吃,那是因为大量调味品的作用,零食好看,那是大量色素的功劳。经常吃零食,会破坏正常的饮食习惯,打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的'本钱,没有健康的身体,你的任何理想也都很难实现!

其次,常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间,你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑,而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们,警惕啊!你已经被零食“毒害”了!

那么,我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?

第一,我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害,只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。

第二,要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。

第三,同学们要相互提醒,相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责,响应学校的号召。

同学们,让我们大家携起手来,共同拒绝零食,还自己一个健康的身体,还自己一个良好的心境,还校园一个洁净的空间!

我能行演讲稿

这个周末,妈妈带我去公园骑车,我和妈妈你追我赶,快乐地像天空飞翔的小鸟。突然让我想起小时候第一次学骑自行车的情景,历历在目:那是一个风和日丽的上午,妈妈给我买了一辆崭新的红色小自行车,带我来到公园,对我说“宝宝,你想不想学骑自行车啊!”我拍着手高兴地说到:“好呀,好呀!”还没等妈妈把嘱咐的话说完,我就迫不及待地座上自行车,随着公园的马路开始骑了,车子先是摇摇晃晃地摇了几下,然后就一头栽进树丛里头了,我试图在妈妈的救援之前把车子从树丛里拔出来,可树丛像看见宝贝似地不肯放手。妈妈快步走到我身边,帮我把车子拔了出来,吃了一次大亏,我不敢大意,全神贯注地听妈妈讲解骑自行车的基本要领,妈妈又指着其它骑车的人说:“你等会儿一定要多多留心别人是怎么骑的,还有一点,不能放开方向头!否则,不仅自己会摔个“狗啃泥”还会累及“一路无辜”。”

我用心记住妈妈的话,坐车上,再次骑上马路,想着妈妈的话:握紧方向头,看着前面,但我一用力,车子往前冲,我感觉身上一个劲儿往后仰,越想前进越做不到。结果,我屁股着地摔倒了,幸好有护膝,不然,我就要遭殃了!已经第二次骑车没成功了,我不禁有点灰心,但在妈妈的再三鼓励下,我又鼓起勇气,扶起自行车,握紧方向头,稳稳地坐在车上的这一刻,我在心里暗暗地对自己说:我能行!这次虽然还是有点摇晃,因为经过前两次教训,我似乎掌握了一些妈妈说的技巧,终于骑了两三百米左右了。我高兴地一蹦三尺高,妈妈也开心地为我鼓掌。

经过那次学自行车的经历,让我明白只有坚持不懈地努力,才会有收获成功的一刻。我同时也为自己当时的决心而自豪!只要有恒心、有毅力,就一定能行!

我能行演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

当清晨第一缕阳光洒向大地,我们又迎来了新的一周。在临近期中考试的紧张气氛中,我想提醒每一位同学,在难题与困惑面前,别忘了告诉自己:我自信,我能行!

自信,就是自己信得过自己,自己看得起自己。它,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形:而是激励自己奋发进取的一种心理素质,是以高昂的斗志,充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪,是战胜自己,告别自卑,摆脱烦恼的一种灵丹妙药。

在漫漫人生旅途中,我们笑过,哭过,我们成功过,失败过。挫折,失败也许曾一点点的慢慢吞噬你的信心,使你胆怯。但是,同学们,失败,它并不可怕,可怕的是它带来了自卑。

曾经,我多么想实现我心中的理想,但是我退却了。因为失败,因为自卑。我觉得自己是一只多么渺小的丑小鸭。无论我怎样发奋努力,我永远不可能拥有变成白天鹅的那一天!就这样,自卑,它蒙蔽了我的双眼,我看不见前方的阳光大道。

直到有一天,我看到了爱因斯坦的传记。这个科学巨人,小时候,他被老师们称为弱智。但他的母亲却时时鼓励他,使他找回自信。

正是因为这自信,他成功了!他发表了《相对论》,他成为了科学巨人!今天,在我重新找回自信之后,我要向你们真诚的.说一声:同学们,选择自信吧。告别自卑的阴影,去创造自己辉煌的人生。自信是成功的关键。只有拥有自信,才能拥有自我:只有拥有自信,才能走向成功!

我的演讲完毕,谢谢大家!

我能行演讲稿

各位老师,各位同学,大家好!

我是初一(1)班的杨子彦。

今天,我演讲的主题是“拒绝零食,珍爱健康”。

首先,这些零食本身是不卫生、不安全,对身体有害无益的。零食好吃,那是因为大量调味品的作用,零食好看,那是大量色素的功劳。经常吃零食,会破坏正常的饮食习惯,打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱,没有健康的身体,你的任何理想也都很难实现!

其次,常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间,你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑,而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们,警惕啊!你已经被零食“毒害”了!

第一,我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害,只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。

第二,要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。

第三,同学们要相互提醒,相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责,响应学校的号召。

敬爱的老师、亲爱的'同学们:

大家好!

我是五年三班的林雅菲。我竞选的是本校大队部的组织委员,因为我是一个充满自信的女孩,在工作面前,我自信,我能干;在荣誉面前,我自信,我沉稳;在困难面前,我自信,我奋进。

我自信,来自于我开朗的性格。大文学家雨果说:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。”我总是向着这个目标努力着。宽阔的胸怀是我工作的润滑剂,这一点使我不计较点滴的得失,总有一个好心情,能和老师、同学搞好关系,少了矛盾,多了快乐。这也是一个大队委所必备的。

既然是花,我就要开放;既然是石头,我就要大胆的铺出大路为学校贡献光荣的历史。今天能在这参加竞选大队委,我异常激动,因为这是我成长的一次机会。

从小学一年级到现在由于自己的勤奋进取,深受老师的厚爱,同学们的信任,我担任了五年班长。在班里,我是老师的得力助手,同学的出色领航员。把班级管理得井然有序,组织好各班委各施其职,分工协作。在各项比赛中,我班荣获佳绩。组织好同学开展各种有益的文娱活动,丰富精神生活。

俗话说“珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪”如果能让学校像那闪闪发亮的珍珠,那么我宁愿当那默默奉献的贝壳。我深知大队部的组织委员责任重大,困难很多;但我相信自己,有能力胜任这项工作,一首歌中唱的“爱拼才会赢”!在当年的班干部生涯经历中,让我有一颗深爱集体、深爱学校的心!也让我锻炼了较好的组织能力和管理能力。也许我不是最优秀的,但只要我认真,用心去做,那么我一定是最出色的!因为敢拼才会赢,爱拼才会赢。

假如我竞选成功,我将全力协助大队辅导员做好以下工作:

1、协助大队长开展工作,管理好大队委及各中队长。

2、登记好少先队员出现的好人好事和队员的奖惩情况。

3、收集和了解队员的意见和要求,及时向大队长反映。

4、做好大队委例会的组织和记录工作。

当然了,我也知道,此次竞选,也不会一帆风顺,因为在座的选手都很优秀,我已经做好了准备:面对得失——消极不如积极;面对挫折——有信心才有成功;面对自己——有梦想才有作为;面对理想——有追求才有机会;面对机会——经历比名次更重要!在座的各位,请把握好手中的权利,郑重的投我一票!如果你们给我机会,我一定会还大家一个惊喜,我会以自己的实际行动来证明你们的选择是正确的。

我能行演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是四年级三班的孙华瑀。我的竞选主题是:“我相信,我能行!”

今天我有幸参加学校大队委的竞选,感到十分的高兴。首先,我要感谢老师和同学们的信任,给我这次锻炼的好机会。

我从一年级到四年级一直是班长、中队长,并在三年级当上了大队委。经过一年,我无论是在学习上,还是在思想品质、管理组织能力上,都有了进一步的提升。我希望自己能够百尺杆头更进一步,所以我仍要竞选大队委。

我,品学兼优。学习成绩始终名列前茅,且连续三年被学校评为“好学生”。我喜欢看书写作,今年还荣获第七届全国青少年“春蕾杯”征文比赛二等奖和第八届全国青少年“春蕾杯”征文比赛三等奖。

我,热心助人。向每一位需要我帮助的同学伸出友爱之手,也从中深深地领会到“助人为乐”这句话的内涵。

我,全面发展。我的爱好广泛,画画儿、唱歌、读书都不错,曾荣获第十届、第十一届全国中小学生绘画、书法作品比赛书法类优秀奖;荣获20xx北京市少年儿童“快乐好伙伴,伴我共成长”漫画创作活动校级优秀奖。

我,热爱环保,作为全国“设立儿童环保节”倡议发起人,我积极参加“少年先锋林”社会环保活动,并在班里创建“一张纸小队”和“绿色银行”,在20xx年、20xx年、20xx年被区教委评为“环保小卫士”。

所以,我完全有信心、有能力胜任大队委这个职务。我为自己的勇气和信心鼓掌,我想,大家也会为我的表现喝彩的。

如果我当选,我将努力、认真地完成好大队交给我的每一项任务,配合大队辅导员管理好大队中的事情,发扬优点,克服缺点,做一个称职的大队委!

我相信,我能行!再次感谢老师和同学们对我的信任和支持!

我能行演讲稿

有一次,我们班举行“我的理想”演讲比赛。虽然我是最后第二个,但我还是有一种莫名的紧张感。一个个选手都演讲好了,快要到我演讲了。我非常着急。

轮到我了。“有请36号选手小董!”老师微笑着宣布。我拿着演讲稿从容地走上讲台,其实我的心里一团糟,脑子里一片空白。我努力让我的心里平静下来,对自己说:”我能行!我可以的!”开始演讲了,我先做了一番自我介绍,再开始讲内容。几十个字读过去了,连我自己都没想到,我居然读得那么流利,那么顺畅。“我的理想是当一个写幻想小说的作家。比起别人,我的作文写得还不算太好,所以,我要加把劲,努力学习,练好写做文。”看着同学们投来鼓励的目光,我变的更加坚定,更加自信。让我完成了这次演讲。

演讲比赛结束了。这次比赛并不是一定要得个第一、第二,是为了让我们体验学习乐趣。

遇到了什么困难,说一说''我能行''一切困难都不是困难。只要有自信,没有什么难得倒你!

我能行演讲稿

亲爱的老师,同学们:

大家好,我是xxx。今天我演讲的题目是《我自信我能行》我们也许不是最聪明的,但谁能说我们的能力不行?运动场上,活泼着我们矫健的英姿,学生会竞选台上,回响着我们铿锵的竞选誓言,月考试卷中,凝聚着我们辛勤的汗水,各种社团和训练营里,到处是我们忙碌而自信的身影……一个又一个大型的社团活动,从筹划到组织,每个环节都闪耀着同学们智慧的光辉,都倾注着同学们的汗水和泪水。以学生会和各班班委为主的校园自主管理团队,活泼在校园的每个角落。他们坚持着学校的“自主管理”理念,带动身边的同学参加到自主管理的队伍中。用自己的行动向所有人证明:“我能行!”。

学习根底薄弱并不可怕,每天比别人多背3个单词,多花20分钟复习功课,你就能行!

曾经犯过的错误并不可怕,直视自己的缺点,积极完善自己,你就能行!

没有特长并不可怕,多参加学校的各种社团和训练营,虚心向老师学习,你就能行!

缺乏自信,感觉孤独并不可怕。拿出破釜沉舟的勇气,参加一次学校的活动,在绚丽的舞台找到自我,向青春的校园敞开心扉,你——一定能行!

“相信我,我能行”,不仅仅是一句口号,它更是一种前行的`信念,一个需要付诸实践的行动。

曾经的辉煌已成为历史,曾经的挫折将是鼓励我们发奋向上的无尽动力。今天,让我们乘着理想的翅膀飞翔,扬起梦想的风帆去远航!

谢谢大家!

我能行演讲稿

尊敬的各位领导干部、敬爱的老师、亲爱的同学们,大家好!

自信是什么?自信是工作压力在困境中转换的原动力,自信是生活绝望后再次点燃生活的期待,自信没有成功后再次同意自己。钢琴家朗朗的例证,就能给与大家启发:郎郎以前老师打手心称之为始终不太可能成功人士,而且又经历过爸爸将慢性毒药摆放在自身眼前的威协,在那样的压力下,琅琅拾起自信,奋发努力,最后变成国际性电子琴名匠。生活的路甜酸苦辣;生活的路雷雨交加;生活的路坎坷艰辛。或许有天就会瓢泼大雨!或许有天就会风云变幻!但不管产生哪些?大家都应英勇去面对和承担,在自身最无奈的时告知自身:我最棒。史铁生在20世纪80年代就是最好的例子。由于双腿偏瘫,他充满了绝望。他总是想脱离现实,几次想自杀。母亲去世后,这样一个对生活绝望到如此程度的人,逐渐理解了人生的最高境界,并最终走上了创作的道路,创造了史铁生非凡的人生!生活随处铺满荊棘,面对爸爸妈妈那堵翻但是的墙,面对考卷上那一个个锐利凛冽的成绩,面对人生中一次次的磨练我告诉自己:付出与收获,或许并并不是一架天平秤。努力并不一定有收益,可是要收益,就务必得努力。可能在雷雨交加中,有我穷困潦倒不堪入目的身影,可是我很幸运。由于生命中拥有跌宕起伏,才可以反映我的人生使用价值,才算是真实的人生,无论路有多苦、多久,相信我最棒!

小伙伴们,坚信自己吧!由于有着了自信,大家就会像红霞一样,在黑云与海洋中间随意穿行;有着了自信,大家就会像苍鹰一样,飞上天上与太阳光并肩;有着了自信,大家就会像蛟龙号一样直潜海洋深处,轻松自在。此刻,我兴奋十分,那就要大家驾起自信之帆,畅游于天地间吧!

我的演说结束,谢谢你们!

我能行演讲稿

老师,同学们:

大家好!今天,我讲话的内容是关于我们身边的一个并不被我们注意,确是我们还很喜欢的一个大大的威胁——零食。

我相信我们当中的许多人都喜欢吃零食,并且吃的品种花样繁多,能叫上名字的零食更是不计其数。就说说校园附近的小店,喷香的油炸食品,小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝,麻辣串等等。殊不知,在你享受着这些美味的同时,许多包装袋破坏了环境卫生,一些有害物质也悄悄地潜入你的身体,危害着你的健康。

看看我们同学的行为,放学后,堵塞的校园门口,同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿,煎火腿;中午时分,拥挤的各小店门口,同学们津津有味地吃着小薯片,棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;学校内外地上果皮纸屑到处都是,楼梯口零食包装袋随风飘起。所以今天我们特向全体同学号召:拒绝零食,勤俭节约,保护环境。

首先,零食对你们的健康是一个巨大的威胁。几乎所有的零食为了吸引你们的眼球,都会添加许多色素,还有香精,防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。“苏丹红”这一事件便是极好的例证,这种颜色美丽的工业色素会导致癌症,不知多少人现在已深受其害。

其次,正是追求完美的年龄,我们当然不希望有一个臃肿的身体,不但不好看,而且也对身体的许多器官造成压迫。而是什么导致越来越多的胖人出现,其中一个主要原因便是吃零食。使人容易上瘾的零食会让人总是不断地让胃工作,加之零食多有的高脂肪,我们的赘肉也就越来越多了。

再次,零食造成了许多的垃圾,有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶,却引来了一只只大头苍蝇,我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?相信大家都不愿意吧!

最后,零食是要花钱的,用这么多钱来买那些毒素、赘肉和一个不舒适的环境,划得来吗?把这些钱用在购买学习资料,或者自己喜欢的其他事物上,岂不更好些?另外,同学们别看一包零食才5角钱,一元钱,可我们在买零食的同时不止不觉间已经花了几十元、上百元。如果我们不吃零食,那么节约下来的钱就可以让很多读不起书、吃不饱穿不暖的山区穷苦孩子们上学,让他们也学到知识,让他们吃上饱饭,穿上好衣服。

同学们,让我们行动起来!和零食说再见吧!这样,我们的校园会更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮!让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园!

谢谢大家!

我能行演讲稿

8月1日,妈妈通知我9月30日要考中级花剑了。我非常担心自己能否考上。妈妈鼓励我说:“你一定能行!”

我问教练,中级考些什么?教练说除了测体能外,还要考击剑步伐和实战比赛等。听了这些后,我决定回家反复练习仰卧起坐和跳绳,还有击剑步伐。我每天坚持:做完仰卧起坐,我的肚子非常酸,弯也弯不下去。跳完绳,我总是气喘吁吁,心脏跳得飞快。击剑步伐练完,腿酸得抬都抬不起来。这样很辛苦,但是我还是坚持练习。过了三周,我发现我的肚子不酸了,心跳没那么快了,步伐更稳了。但我心里并不满足,因为梅兰芳说过“练功练功,一日不练三日空。”我仍然继续练习。教练看到我说:“你的体能和技术大有长进,你一定能行!”

很快就到考试的那天了,就要进考场时,我为自己打气,对自己说“我能行!”最后我轻松地考上了中级,我的心里很高兴。

以后我还会刻苦地练习,争取早点考上高级。我知道,我能行!

我能行演讲稿

星期天的午时,我写完作业,想简便一下,便打算和爸爸下盘五子棋,爸爸欣然同意。经过猜先,我执白子,黑白对阵,一场大战即将展开。

刚开始,爸爸就给了我个下马威,他的锛偹牧氛箫紓把我打了个措手不及,我咬着牙,挺过了这一关。随后,我也用“三角阵”杀的黑子疲于招架。可是,毕竟姜是老的辣,爸爸稳住阵角后,仗着执黑的优势,在我的阵地里打穴挖井,我同样不甘示弱,奋起反击,黑白子杀的天昏地暗。

正当两军处于胶着状态时——啪,一枚黑子落了下来。哈哈,黑棋赢定了!爸爸得意洋洋地说:四子相连,两边没的挡!我定睛一看,心里顿时凉了半截。哎,真像爸爸说的那样,白棋命悬一线!我仔细的在棋盘上寻找着,期望能看到白字的四连珠,可是黑白交错的盘面上,没有看到我想找的结果:别看了,大局已定,你就是看到天黑也没用,这局棋我赢定了!爸爸在一旁泼着冷水,棋盘上的黑白子仿佛也在嘲笑着我。

“我肯定本事挽狂澜的,我能行!”我大声的嚷道。时间在一点一点的过去。我有点沉不住气了,但脑海里的“我能行”一向在帮忙我,最终奇迹发生了!“哈哈,五连珠,白棋赢了!”随着我兴奋的叫声,一枚白子重重落在了棋盘不起眼的一个角落。什么,什么?这怎样可能!爸爸惊讶的张大了嘴巴。

一盘棋结束了。试想,如果当时我灰心丧气,投子认输,如果没有“我能行”这三字的激励,那么,胜利从何而来呢!这盘五子棋,让我获得了胜利,更让我收获了信心!

我能行演讲稿

今天,一直忙的不可开交的舅舅到我们家来做客。舅舅最爱我了,所以我要烧一道油爆虾来欢迎他。

我学着妈妈的样子,准备了青色的虾、绿油油的葱和金黄的姜。我先把姜洗干净,放进篮子沥干水分。再把葱切成葱花,姜切成姜片。

开始烧菜了,我打开煤气灶,点上火,在锅里倒了一些油。不一会儿,油冒烟了,我右手拿锅铲,左手握着装满虾的篮子。接着,篮子一歪,虾入锅了,顿时,锅里发出了“滋滋”的响声。我鼓起勇气探出头仔细一看,原来青色的虾变得红彤彤的。

我用锅铲左一下,右一下地快速翻炒。虾缩起了身体,尾巴贴着头,弯着腰,像一位老爷爷。随后,我往锅里倒了一些酱油,撒了适量的盐和糖,又炒了几下。这时锅里的虾油光发亮,汤汁冒起了小泡泡,发出“咕噜咕噜”的声音。

最后,我又洒了一点料酒。不一会儿,汤汁浓稠了。我看到油光光,红通通的虾,闻到一阵阵扑鼻的香味。于是我撒上葱花,盛入盘中,真是红的红,绿的绿,漂亮又诱人啊!

我把虾端给舅舅,说:“欢迎舅舅来我家做客,请您品尝一下我第一次烧的油爆虾。”舅舅夹了一只大虾,放入嘴中,津津有味地品尝着,竖起大拇指说:“你长大了,你能帮家里人干活了!”我听了,一蹦三尺高:“我能帮家里人做事了,我能行!”

我能行演讲稿

亲爱的老师,同学们:

大家好,我是xxx。今天我演讲的题目是《我自信我能行》我们也许不是最聪明的,但谁能说我们的能力不行?运动场上,活跃着我们矫健的英姿,学生会竞选台上,回响着我们铿锵的竞选誓言,月考试卷中,凝聚着我们辛勤的汗水,各种社团和训练营里,到处是我们忙碌而自信的身影……一个又一个大型的社团活动,从策划到组织,每个环节都闪耀着同学们智慧的光芒,都倾注着同学们的汗水和泪水。以学生会和各班班委为主的校园自主管理团队,活跃在校园的每个角落。他们坚持着学校的“自主管理”理念,带动身边的同学加入到自主管理的队伍中。用自己的`行动向所有人证明:“我能行!”。

学习基础薄弱并不可怕,每天比别人多背3个单词,多花20分钟复习功课,你就能行!

曾经犯过的错误并不可怕,直视自己的缺点,积极完善自己,你就能行!

没有特长并不可怕,多参加学校的各种社团和训练营,虚心向老师学习,你就能行!

缺乏自信,感觉孤独并不可怕。拿出破釜沉舟的勇气,参加一次学校的活动,在绚丽的舞台找到自我,向青春的校园敞开心扉,你——一定能行!“相信我,我能行”,不仅仅是一句口号,它更是一种前行的信念,一个需要付诸实践的行动。

曾经的辉煌已成为历史,曾经的挫折将是激励我们奋发向上的无尽动力。今天,让我们乘着理想的翅膀飞翔,扬起梦想的风帆去远航!

谢谢大家!

我能行演讲稿

这段时间,我惊喜的看到,我们五(2)班有那么多相当有能力的同学良好的表现。

这批人才带动了五(2)班整体在进步。每天大课间的操场上,有一道异常亮丽的风景线。那就是我们五(2)班整齐的武术操,动作标准,刚劲有力,喊声嘹亮…体育老师曾不止一次的对我说:“五(2)班表现好!学的最快,打的最好,喊的最响。大家听听,一口气三个最好,说明什么?说明我们做到了,说明我们有这个能力能够做到最好!这是难能可贵的,这是了不起的。

这是我们努力地结果,这说明我们真的能行!我们完全有理由大声告诉自己”我自信!我能行“!再看看大家出的展板,大大出乎老师我的意料。在还没有完全出炉的展板上,我看到了你认真的态度,你聪慧的心灵,你灵巧的双手,你智慧的思考……你们真的很有才,老师都要佩服你们了。一年来,进步不少,成长不少。我们班的11位女生,要给她们翘起大拇指。她们都有一手漂亮的好字,人人都有端正的学习态度,个个都那么乐于助人,独当一面。瞧,极富组织能力的邹倩,非常有责任心的钱爱萍,她们俩的积极配合,使得早读课秩序井然,书声琅琅。

要告诉大家一个秘密,你们个个都是人才,是冲上去还是掉下来就在这一线之间,你只需再加一点劲,只需再冲一下,只需再要求自己一点……请对自己说“我自信我能行”!

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