写心得体会的过程，可以帮助我们整理思绪，提升自己的思维逻辑和文字表达能力。接下来，我们来看看一些成功人士的心得体会，或许能给我们一些启示。
心灵之旅第七章心得体会
《心灵之旅》是一本优秀的心灵成长书，通过描述主人公的成长故事，为我们展示了思想观念的变化，也揭示了我们与内在世界的联系。第七章主要讲述了主人公在精神之旅中的成长和领悟，让我们更深入地理解精神成长的规律。
第二段：深入探讨。
第七章中，主人公开始思考内心能量的问题，不再寄托于外界的支持。他在精神世界中得到启发，逐渐发现自己与宇宙的联系，意识到内在的力量与外界和谐统一，不再局限于自我。这种境界的体现，是从对生命的毫无保留的接受和信任开始，到逐渐建立起个人内在的宁静与抗争力。
第三段：实践与总结。
随着主人公的精神探索不断加深，他开始通过自身的实践，逐步探寻自己的内在世界，挖掘其中的力量和能量。他学会了冥想、祷告和灵性治疗，这些实践方式都帮助他平衡了内心的力量和能量。通过对自己的探索和总结，主人公深刻领悟到人与宇宙间的相互联系，也逐渐意识到外界的反馈反映了自己内在状态的变化。
第四段：丰富内涵。
本章的深入分析，展现了人类精神世界的多样性。人类内心的每一种情感和状态，都有其本质和特征。我们通过了解每一种情感和状态的内涵，才能更好地理解和体会自己内心的动态。同时，也让我们意识到自己始终是一个自发而为之的过程，不断学习，不断创新，不断成长。
第五段：结尾。
《心灵之旅》的第七章教会我们，人类的心灵发展是一个长期的探索过程。通过自我探索和大胆尝试，我们可以寻找到自己的宁静和力量，从而使我们能够更好地适应环境和变化。通过这样的探索，我们才能够认真生活，刻苦钻研，享受生命中的每一分钟。感谢这本书，让我们从中发现了更多属于自己的真实想法和感觉。
心灵之旅训练心得体会
第一段：介绍心灵之旅训练的背景和目的（200字）。
心灵之旅是一种提升心灵力量和发现内在自我的训练方法。它起源于东方的冥想和心灵成长的传统，通过外在环境和内在修炼相结合，帮助人们真正理解和把握自己的内心世界，进而成为更加平衡和内外一致的人。我曾参加了一次心灵之旅训练，这次经历让我受益匪浅，对自己的人生和内心有了更深入的认识。
第二段：描述心灵之旅训练的内容和方式（200字）。
心灵之旅训练分为外在和内在两个层面。外在层面是通过到自然环境中进行各种户外活动，如远足、野营、攀岩等，用挑战和团队合作的方式培养团队精神、觉察感知和自信心。内在层面则是通过冥想、呼吸练习、内观和自省，深入研究自己的思绪、情绪和意识流动，从而认识并修复内心的创伤和偏见，提升心灵的意识。
在心灵之旅训练中，我学会了如何在困境中保持镇定和耐心。在攀岩过程中，我曾遇到非常陡峭的岩壁，心中有恐惧和犹豫。训练师鼓励我坚持下去，我通过深呼吸和冥想来平复内心，最终成功攀登。这次经历让我体会到内心的宁静和力量。同时，训练还教会我如何观察和接纳自己的情绪和思绪。通过冥想和内观，我能够觉察到自己的情绪和思绪是如何转换和影响我的行为。这让我更加理解自己的内心状况，从而更加自主地选择和管理自己的情绪。
心灵之旅训练对个人成长有着深远的影响。它让我深切认识到自己的潜能和能力，明白只有超越自己的恐惧和犹豫，才能获得真正的成长和进步。在训练过程中，我和团队成员相互支持和鼓励，建立了深厚的友谊和信任，这也加深了我的团队合作能力。此外，心灵之旅训练还帮助我培养了觉察和感恩的能力。通过冥想和内省，我学会了时刻关注内心的感受和需要，并感激周围的一切。这种积极的心态让我更加乐观和满足，同时也更加关心他人，愿意帮助和支持他人。
第五段：总结心灵之旅训练的意义和价值（200字）。
心灵之旅训练是一次深度的成长和启示之旅。在这个训练中，我学会了探索和研究自己的内心，理解和把握内心中的力量和潜能。通过攀岩、冥想和思维练习，我提升了自己的坚韧和决心，并建立了积极的心态和态度。这次训练不仅让我成长为一个更加自信和内心坚定的人，同时也增强了我与他人的交往和沟通能力。我会继续在日常生活中保持修炼和觉察的习惯，让心灵之旅成为我人生道路上的持续导航，实现自我成长和更高层次的幸福。
心灵之旅第集心得体会
“心灵之旅”是一档非常具有深度的节目。它借助访谈嘉宾的生命故事，引导观众深入了解人性的探索。第一集节目以“和解”为主题，深入剖析了异国文化的碰撞，以及由此引发的矛盾与和解。通过观看这一集，我对于人际交往以及文化学习有了新的认知与体会。
第二段：文化的多样性。
观看这一集节目最深刻的体会是文化的多样性。作为一名中国人，我常常会为外国人的某些举止与言行感到不解，以及产生反感。而在这集节目中，嘉宾分享了自己作为一名德国留学生，在中国与中国同学之间发生的小矛盾。这启示我，不同的文化之间是存在差异的，但这并不意味着对方的立场一定是错的。在这个多元化的世界中，了解和尊重他人的文化背景比任何东西都重要。
第三段：人际沟通的重要性。
在这集节目中，一个小的误会在嘉宾与中国同学之间引发了不少的矛盾，甚至发展到了不信任的地步。这让我深刻认识到了人际交往中沟通的重要性。有时我们的话语可能会引起误解或者产生负面影响，更糟糕的是在不了解对方的情况下产生一些偏见，进而影响了人际关系。因此，在与他人交流时，我们应当尽量言简意明，不产生任何的歧义或误解，避免不必要的摩擦和矛盾。
第四段：如何解决矛盾。
在目睹嘉宾和中国同学之间的矛盾之后，人们总会想到，如何解决这些矛盾呢？如何化解矛盾，消除分歧，和解相互之间的隔阂？这一集节目给出了答案：尊重、倾听以及道歉。无论是矛盾的起点在于何方，每个人都需要了解各自的角色和意愿，关心对方的情感，理解他人的信仰和愿景。当发生误解或争吵时，尽可能去倾听和理解对方。如果我们有错，就要勇于承认并道歉，而不是只看自己的利益。只有这样，才能够化解矛盾，恢复关系。
第五段：结语。
总之，在这集节目中，通过嘉宾和中国同学的互动，我们看到了一个人与人之间沟通、理解和和解的过程。文化的多样性是我们旅行学习时经常遇到的问题，而在如今广阔的国际交往中，理解他人从而解决矛盾是必不可少的。最后，只有尊重彼此的文化差异，倾听对方的话语，以及诚实地道歉，才能彼此和谐共存，以实现长期和持久的和解。
心灵之旅心得体会
说起“心灵之旅”这个话题，对许多人来说可能会有些抽象。而我，最近刚刚完成了自己的一次心灵之旅，深深地感受到了这种体验对自己的意义和价值。在这篇文章中，我将与大家分享我的心灵之旅心得体会。
首先，让我们来探讨一下心灵之旅究竟是什么。狭义来说，心灵之旅可以看作是一种旅游方式，它和传统的旅游有所不同，更强调心灵上的体验和感悟。广义来说，心灵之旅则是人们对自我探索和成长的追求，是一种寻找内心平静和真实的方式。这种体验可以大胆地打破常规，以某种方式去尝试新的行为方式或处于新的环境下，可以让人们深入自己内在的世界，找到属于自己的平衡点。
我的这次心灵之旅基本是一个人孤身去旅行，期间我的目的地是一些自然环境优美的地方。对我而言，这样的旅行本身就是一次心灵的探索，是一种挑战。我尝试了一些平时不会做的事情，比如在大自然中露营、远足、划独木舟等，从中感悟到了生命的美好和本质。同时，我也得到了重要的启示，对于自己的生活方式和人生目标做出了反思和判断，让自己重新看待世界，正对之后的人生之路做好规划。
这样的心灵之旅虽然有点贵，但它是非常重要的，具有巨大的意义。成功的心灵之旅可以帮助一个人摆脱日常生活的压力和焦虑，放松身心，平衡自我。它可以拓宽我们的眼界，放下对过去的纠结和枷锁，让我们走向未来。总之，心灵之旅可以帮助我们在生活中获得精神上的满足，使我们成为更好的人。
第五段：结论。
在现今竞争激烈的社会中，许多人已经深深地体会到了工作压力和许多问题的困扰，人们常常感到迷失、无奈和疲惫。在这种情况下，每个人都需要一些时间，让自己冷静下来，让思想停止无尽的轮转。这就是为什么心灵之旅对我们非常有价值。它可以帮助我们重新找回自己的快乐、自己的力量，并让我们对人生发生积极的变化。希望大家也能够像我一样，体验一次难忘的心灵之旅，让我们的生命焕发出无限的光彩和可能性！
心灵之旅心得体会作文精选
月*洒下清冷的光辉，庭院的角落，一下子亮堂起来。那些不知名的长得很高的树随着风儿婆娑而舞，轻绕而动，树顶迎接着月光，贪婪的迷醉在清辉的淋浴中。月光，如梦一样诗行，那些飘逸着芳香的花朵，期待着诗人将诱人的香气写进梦里，淡淡的缠绕着光洁如玉的月*，将带着浓浓忧愁的香气，随风游走、飘逝。
凄凄倾凄凄，佳人白发生。何止年华过，还有岁月痕。苍茫问大地，心的沉浮谁主宰，漫过沉寂的天空，留不下宽广的回音；穿越乌黑的浮云，挽不回积聚的雾气；抵达大海之上，敌不过将要翻卷的浪潮。自然的灵魂里，容不下我的悲戚。
思念的痛如潮水，翻滚着向我卷来，感受一次又一次的冲击，心里有个声音在呐喊：“逃吧，逃吧，永远不要再回来！”这是哪里来的声音。软弱的xxx从高空飞速而至，潮着我的心，*了一把箭，全身瘫软在沙滩上，一梦醒来，痛不见了，心空荡荡的，只剩下一半白*的心。
那心，很美，晶莹闪亮，我问心，你要去哪里，它说，要带我穿越茫茫人海，领略人生的美丽。我就这样，陶醉于它的摆布，童年，真美！
童年，纯真的。
心灵成长之旅心得体会教师
心灵成长之旅，对于每个人来说都是一种挑战，但在每一位教师生涯的漫长道路中，心灵成长之旅便是必不可少的一部分。在这一过程中，教师们必须克服自己的恐惧和不安，适应新的环境和难点，才能成为一个更好的教育者。在我的专业生涯中，我也经历了许多次这样的心灵成长之旅，这些经历让我发现了许多珍贵的教育学教训，帮助我不断成长和进步。
第二段：理解你的内心。
人们常常把自己宣称为自信和勇敢的人，但当被放到新的环境中时，我们的恐惧和不安多半会占据我们的内心。在成为一名教师时，这种情况尤其明显，因为我们经常会遇到新的挑战，接受新的教学任务，或者是要面对有困难的学生。所以我们必须先理解自己的内心，并做好充分的准备，用勇气和决心去迎接这个新的挑战。只有当我们能够克服自己的内心恐惧，才能真正成为一个好的教育者。
第三段：学习如何适应变化。
适应能力是每个人成功的关键要素之一。随着教育领域快速发展，我们必须不断学习适应改变，以追求教育上的进步。在我的教育生涯中，我发现有许多情况下必须要调整自己的思维模式，以便适应新的环境。这其中包括形式多样的学习机会、知识共享和与学生互动交流等等，我们需要像学生一样保持开放的心态，以学习和适应所有的变化。
第四段：学习与学生交流。
教育是许多教育者初衷——为学生提供知识和答案。但是，如何有效地与学生交流，传递知识和答案，是个人成功的关键。当我们能够与学生更好地交流时，我们就能够为他们提供更好的学习机会。比如，我们可以通过增加课堂互动、提问、小组讨论等方法来促进学生的学习和思考。教育者需要有一颗温暖的心灵，能够与学生建立合适的师生关系，这样才能使学生对我们的信任和共鸣。
第五段：总结。
总的来说，心灵成长之旅是生活中必须经历的一场旅程，不管是教育者还是学生，都必需面临广泛的挑战和考验。对于每一位教育者来说，心灵成长之旅带领我们不断前进，去发现并学习自己的弱点，并尝试不断学习。在这条充满挑战的路上，我们需要有一颗勇敢、坚定、开放的心态，才能创造卓越的教育成果。
心灵成长之旅心得体会教师
心灵成长是每个人生命中不可或缺的一部分，这种成长不仅仅指人的智力和学业水平，更重要的是对于人的内在世界的认知与发展。在一个人成长的过程中，心灵的成长是必不可少的一个环节。只有将自己的心灵进行锤炼和升华，才能在未来的人生道路上走得更加稳健、更加优秀。
第二段：相信自己会成为更好的自己。
心灵成长之旅让我认识到，每个人最大的阻碍者往往是自己。我们常常因为自己的不自信和自我怀疑而导致自己的心灵陷入问题，进一步导致我们身体、情感和精神的不安全感。只有正视自己心灵上的问题，相信自己会成为更好的自己，才能实现对自己的全面发展。
第三段：坚定信念才能前行。
心灵成长之旅中，我也发现了人生的很多瓶颈。很多时候，我们的内心会面临重重困境和挑战。但是我也从实践的过程中懂得了坚持信念与勇气是改变一切的力量。只有面对问题时敢于坚定自己的信念，不断地寻找突破，才能让心灵迈过新的台阶，找到新的动力。
第四段：感受美好，建立正面情感。
心灵成长之旅中，我们需要学会感受美好的事物，营造正面的情感体验，促进内心的进步和成长。只有善于主动地向美好事物靠近，建立起良好的情感体验，才能对心灵进行最大强化，激发出最大潜力。
身为一名教师，我意识到了教师在促进学生心灵成长方面的重要性。只有在支持学生积极认知自我、坚持信念、感受美好、建立正面情感的同时，教师也同时注重自身的成长，才能互相促进、实现共同成长。因此，心灵成长之旅对于为教师定位、影响教育实践提供有效思路和方法具有重要意义。
心灵之旅第七章心得体会
《心灵之旅》是一本具有启发人心思路和直指人内心深处的书籍。在其中的第七章节，作者阐述了关于能量传递和产生的重要性。在这一章节中，我们学习到了一个新的观点：每个人都是一个能量传递者，不断地发出和接收能量。在这篇文章中，我想分享一下我的心得和体会，并总结一下对这个问题的理解。
第二段：能量的重要性。
能量在我们的生命中扮演着重要的角色。我们总会在我们的生活中经历各种情绪，有时候感到充满活力与力量，而有时候又会感到疲倦和疲惫。这些都是因为我们的身体和灵魂被不同的能量所影响。当我们身心平衡时，我们会感到充满生命的活力，而当我们遇到挫折和伤害时，我们的人生能量也会受到影响。因此，我们的任务就是正确地去处理我们的能量，避免受到负面能量的影响。
第三段：发出和接受能量。
每个人都是一个能量传递者。我们可以通过话语、行为或者是气场来发出这些能量，这些能量会产生影响。如果我们的能量是正面的，那么我们就会吸引到更多的正面能量，反之亦然。我们也能够接收到来自别人的能量，这些能量可以改变我们的情绪，甚至是我们的生活。
第四段：意识到负面能量的可怕。
当我们的能量受到负面影响时，我们会感到压抑和疲惫。这种负面能量会影响我们的身心健康，当情况越严重时，我们的生命能量也会严重受损。因此，我们必须警觉和意识到负面能量的可怕，并及时采取行动。
第五段：排除负面能量和吸引正面能量。
为了排除负面能量并吸引正面能量，我们需要采取一系列的措施。首先，我们应当尽可能保持积极的心态和思路，因为这样才能吸引到更多的正面能量。其次，我们应该远离那些会给我们带来负面能量的人和事。最后，我们还可以在自己的日常生活中，采取一些吸收正面能量的方法，形成良好的生活习惯。
结论：
能量是我们生命中的一个重要部分。在《心灵之旅》的第七章中，我们学习到了一些可行的工具和方法，可以帮助我们更好地处理我们的能量，带来更多的正面能量，远离负面能量。因此，只要我们保持积极的心态，正确处理我们的能量，我们就能够获得更好更幸福的生活。
心灵之旅训练心得体会
第一段：介绍心灵之旅训练的含义和重要性（200字）。
心灵之旅训练是指通过各种方式和方法，使人们能够更深入地了解自己的内心世界，提高个人的意识和觉察能力。这种内在的修炼不仅能帮助我们更好地应对生活中的挑战和困惑，还能让我们拥有更高的幸福感和满足感。在现代社会的快节奏生活中，越来越多的人认识到心灵之旅训练的重要性，不断探索自己的内心世界。
在心灵之旅训练中，有许多具体的方法和技巧可以帮助我们增强心灵的觉察能力。其中，冥想是一种被广泛使用的方式，通过坐姿冥想，我们可以感受到自己的呼吸，放松身心，并且更清晰地意识到自己内在的思绪和情绪。此外，写日记也是一种很好的方法，可以帮助我们辨别自己的情绪和内心的声音，从而更好地了解自己的需求和潜力。另外，身体运动、自然观察和艺术创作等形式也可以成为心灵之旅训练的手段，通过这些方法可以唤醒内心深处的智慧和灵感。
心灵之旅训练对个人的成长和发展有着深远的影响。首先，通过心灵之旅训练，我们能够更加了解自己的信仰和价值观，明确自己的人生目标和意义。这使得我们能够更加自信地面对生活的挑战，并且更加坚定地追求自己内心渴望的事物。其次，心灵之旅训练可以帮助我们更好地管理自己的情绪和压力，增强心理的抗逆能力。在充满变数和困难的现代社会，拥有一颗调适自如的内心是非常重要的。此外，心灵之旅训练还可以增强我们对他人的理解和同理心，促进人际关系的和谐发展。通过更好地了解自己的内心世界，我们能更好地理解他人的想法和感受，从而培养出慈悲和宽容的品质。
第四段：自己在心灵之旅训练中的收获和成长（200字）。
在我自己的心灵之旅训练中，我收获了很多。首先，通过冥想和写日记的练习，我更加了解自己的内心世界，澄清了自己的内心需求和价值观。这使得我能够更加自信和自主地生活，追求自己真正渴望的事物。其次，我学会了更好地管理自己的情绪和压力，遇到挫折和困难时能够更好地坚持和适应。最重要的是，这种训练让我更加尊重和关爱自己，也更加成熟和理解他人。这些收获不仅让我在个人成长中有所突破，还提升了我的人际关系和工作表现。
第五段：总结心灵之旅训练的价值和重要性（200字）。
心灵之旅训练是一种形式多样、包容性强的修炼方式，它可以帮助我们更好地了解自己的内心世界，提高个人的意识和觉察能力。通过这种修炼，我们不仅能够更清晰地把握自己的人生目标和价值观，也能够更好地管理自己的情绪和压力，提升自己的抗逆能力。最重要的是，心灵之旅训练还可以提升我们对他人的理解和同理心，促进人际关系的和谐发展。无论是个人成长还是社会发展，心灵之旅训练都具有重要的价值和意义。因此，我鼓励每个人都加入到心灵之旅训练中，不断探索自己内在的深度和智慧。
心灵之旅作文
比如说吧。在一个肮脏的楼道内，小女孩红红正在做好事——扫楼道，而这时一位打扮得花枝招展、很漂亮的阿姨走了过来，“阿姨好！”“红红在扫楼道啊，真懂事。”说完，她便走了。红红听了刚才阿姨的话后很高兴。谁知，走到楼道口时，只听阿姨对旁边的人说：“这个小女孩可真傻，那么脏的楼道谁要去扫，真是多事！”红红听了很生气：讲卫生是人人有责的，你怎么可以这样说呢！可见，人不可貌相，外表美的人心灵不一定美。
相反，心灵美的人外表不一定美。
在一辆公共汽车上，人都坐满了，只有一个座位的半边坐着一个穿着一件已经褪了色的布衫的农村妇女，近看，她的脸上还有一块大疤，看过去很显眼，而我就坐在她的后面。为什么看过去显眼呢？我站起来往他的座位上一看，原来，座位上有着一些痰，看上去很恶心。一位老奶奶上车了。那个农村妇女不仅把座位让给了老奶奶，还用自己的衣服把痰擦干净了。座位虽然干净了，但妇女的衣服却脏了。这不是一个平常人所能做到得，谁愿意用自己的衣服去擦一些痰呢？这需要一颗美好的心灵。
生活就像一面镜子，照亮了人们的心灵。是好是坏，都能看得一清二楚。然而，只有心灵美的人才是最美的！让我们一起感受心灵吧！
心灵之旅作文
在细细品味《爱德华的奇妙之旅》时，我感到我的手，被爱德华——那只小瓷兔子紧紧地拉着，和他一起经历了一次爱的旅程。
也许是在很久以前，爱德华被一位名叫阿比林的小女孩爱着。阿比林对他无微不至，甚至相信爱德华能听到她在说话。可爱德华对阿比林的爱毫不在意，也从没去爱过阿比林。直到有一天，爱德华落在了海里，他离开了阿比林！
在爱德华遇难的第297天，他被渔网捞起，来到了一位渔夫的家中他又被一个女人扔到了垃圾堆上，被一条狗挖了出来，和一名流浪汉度过了一段时光。紧接着，爱德华到了生病的`小女孩的怀抱里，在爱着他的同时，又眼睁睁地看着她死去。爱德华被女孩的哥哥带到街上，头碎裂成了21块。在他恢复生命后，来到了一家玩具店。渐渐地，爱德华开始绝望，发誓再也不会犯爱的错误。可是最后，一个100岁的老娃娃的一番话成了打开爱德华心扉的钥匙。爱德华不在绝望，敞开了心扉等待爱他的人。老娃娃的话起作用了，在某一天早晨，爱德华和长大了的阿比林再次相遇了。
爱德华从一只不懂得爱，也从来不会爱的自鸣得意的小瓷兔子变成了一只敞开心扉，想去爱的瓷兔子。在这个奇妙的旅行中，爱德华的心一次又一次地破碎了，但生命却在不断地破碎中继续前进。爱德华是怎么撑过这段黑暗的日子的？答案只有一个字，那就是爱！
看完了这本书，我明白了，一个人不能没有爱，生活也不能没有爱。如果没有爱，世界上就会战火不断；如果没有爱世界就会越来与残酷。
正如阿比林的奶奶佩勒格里娜所说的：“不懂爱的公主被巫婆变成了疣猪。“一个不会爱的人最终是不会拥有幸福生活的。
让我们带着爱，和爱德华再来一次暖融融的旅行。
心灵之旅作文
爱无处不在，它每时每刻都在你的身边，无时不在，但要用心发现它。
还记得前几天有一次，我上英语课回来因为路上走的太慢了走了快一个小时才到家，一进家门，妈妈的声音就传入了我的耳中：“怎么那么慢呢?是不是在路上摔倒了?是不是去公园玩儿了?”字语行间透露出妈妈对我的关心。
每当我睁开朦胧睡眼时，妈妈总会说，早餐做好了，快来吃饭吧，不然凉了就不好吃了。每当风雨来临时，妈妈总不忘叮嘱我，天气冷多穿点，别忘记带雨衣。
母亲的爱给了我很多的快乐。给我了努力的力量。
母爱如同春季里的雨，滋润着一切，生命带来勃勃生机。母爱如同夏季里的风，吹去一切烦恼。母爱如同秋天的果实，散发着阵阵芳香，带来无数丰收的喜悦。母爱如同冬季里一缕阳光，照亮了黑暗，融化了积雪，带来阵阵暖风，流进我的心窝。
有时，我因为有些事情做不好，失去了信心，这时是妈妈鼓励了我，是妈妈让我看到希望的曙光，是妈妈鼓励，让我成功。
爱可以是一句问候，一个安慰，一个动作，一个眼神，一句赞美。
爱是一种永不褪色的美。
心灵之旅作文
幼年时，雪玖还十分顽皮淘气，但她却和书结成了不解之缘。每每在亲戚家，看见有人看书，她都会兴奋地跑过去，看看密密的文字和漂亮的插图，就算看不懂，她也十分满足，开心地蹦走。
每次去大街，她都会去找书看，每到书店，她就看书，一看起书她就像一匹饿狼一样，狼吞虎咽。每一次都能听见书老板对她一番称赞。她对书有一种特殊的喜爱，经常依依不舍。
她也买过许多书，但却读不懂什么内容，长大些，她终于识字了，她会一遍一遍看以前看不懂的书，看到有趣的故事就十分开心地笑，笑地很快乐，很真实。
心灵之旅作文
一个不经意的眼神，可以改变他人心中那始终不变的想法；一句不经意的话语，可以改变他人那始终不变的做法；一个不经意的动作，可以造就出多少位成功的“伟人”；一件不经意的事足可以创造出千千万万个温暖的“大家庭”。
无私---不求回报
伟大---甘愿付出
大海有了浪花的帮助，才会辽阔无边，壮美无限；小草有了阳光的帮助，才会充满生机与活力，精力饱满；江河有了小溪的帮助。才会生命延续。你因有了他的帮助，他因有了你的帮助，而我因有了大家的帮助。
心灵之旅作文
那天最后一节是体育课，又渴又饿，一到家，我就对妈妈喊：“妈，有吃的吗？”“冰箱里有你喜欢的罐头，自己开吧。”一直以来都是妈妈为我开去罐头，听了她的话有些生气：“我不会开！”“长大了，学着动手吧，你能行的。”妈妈微笑着拒绝了我。“自己开就自己开，有什么了不起！”我赌气地拿起开罐刀，一插一扭，没想到罐子一滑，刀尖刺到手指上。听到我的尖叫声，母亲急忙从厨房里跑来，一看我手上的血，连忙拿来创口贴小心翼翼地包上，一脸愧疚：“对不起孩子……还疼吗？”我甩开她的手，冷冷地说：“不用你管！我是没人要的孤儿！”“呯”的一声把自己关到书房里。
很快，妈妈把热好的罐头放到书桌上。我闭着眼睛不理她。
妈妈什么时候下楼的，我并不知道，也许是我津津有味地吃着罐头的时候吧？我在房间里一直听到楼梯里传来“咚咚咚”的声音，觉得奇怪，探头往下一看，是妈妈。她一个人抱着一个大木箱，抱起来上几级，停一下，气喘吁吁的。我们家前几天刚从一楼搬到三楼，还有几箱书放在楼下。那是爸爸的书呀，一定很沉。我真想去帮她，但一想到刚才的事就来气：谁叫你让我伤了手？做妈妈的都没有爱子之心，受伤的孩子怎么帮你呢！于是又躲回到书房里去。但楼梯的“咚咚”声总让自己心虚：毕竟，我的手只伤到一点皮呀！妈妈的身体一直不好，那么沉的书……正矛盾着，突然听到爸爸的大啜门：“你一个人扛？孩子呢？”很快，厅门开了，爸爸的声音更刺耳：“我问你孩子呢？为什么不叫她帮忙？”“你小点声……都怪我，让她伤到手了，不好帮忙，再说我也没多大事啊。”“没大事？把腰都闪了！……她的手伤得很重吗？两只手都动不了啦？”
“妈妈闪到腰了？”我的心咯噔一下揪了起来。
“只伤到左手指，但可能……都怪我，我想让她学会独立，谁知道……她可能误会了……”
“她误会了？都十六岁的人了，一点伤就不帮忙了？自己做点事就误会了？我叫她来看看你的腰！”
“不！不要。不关她的事，她不是不肯帮我，是我没叫她帮，她不知道我搬书。”
原来，妈妈是爱我的，我误解了她！是我的错，我耍孩子脾气，我太依赖妈妈，我不懂妈妈的一片苦心……刹那间，内疚的泪水缺堤而出。
面对妈妈的爱和自己的错，我只能勇敢地承受爸爸的惩罚。
“妈，对不起，我错了！”我走出房门……