精选设计比赛心得体会（案例15篇）

心得体会不仅仅是对个人经验的总结，也是对他人经验的借鉴和吸收。以下是一些关于心得体会的经典范文，他们对于写作的观点和方法具有启发性和指导性。

农产品设计比赛心得体会

近期，我参加了一场农产品设计比赛。在比赛中，我深刻认识到了农产品设计对于人们生活的重要性，同时也领悟到了设计过程中应该重视的一些方面，下面我将分享一下我的心得体会。

农产品设计是一项容易被忽视的工作，但是它却与我们的生活息息相关。经过这次比赛的参加，我对农产品设计的大致认识有了极大的提升。首先，农产品设计可以有效提高农业的生产水平，为人们提供更多更好的食物。其次，农产品设计对于农产品市场的发展，也具有非常重要的意义。在设计中充分考虑消费者的需求，可以有效提高产品质量，同时也提升消费者的购买欲望和信任度。

段二：重视设计初期的工作。

在比赛过程中，我体会到了设计初期的工作极为重要。设计初期，我们需要认真考虑使用的原材料、产品的功能以及产品的特点和市场定位等问题，以此为基础，才能有一个清晰的设计思路。同时，还需要对市场上类似产品进行大量的调研和分析，了解消费者的真实需求，以此来优化设计方案。保证设计初期的工作质量，可以在后期避免不必要的设计误差和损失。

段三：注重细节，提高用户体验。

在设计农产品时，注重细节和用户体验非常重要。一些细微的改进和调整，常常可以对产品的效果产生非常大的影响。比如说，通过对包装形式、包装材料的选择以及产品信息的标注等方面进行调整，可以大大提升消费者的购买欲望，并提高用户使用的满意度。

段四：考虑可持续发展的方向。

随着人们的环保意识不断提升，设计过程中我们也应该重视可持续发展的方向。因为，这有助于提高产品的竞争力和生命周期可持续性，并能更好地抓住消费市场的趋势。在设计时，我们应该重视产品的环保水平、垃圾处理方式等细节，将我们的关注点放在消费者的花钱体验和对环保价值的实现上。

段五：感言和展望。

参加农产品设计比赛是一次非常宝贵的经历。在这次比赛中，我了解了更多关于农产品设计的知识，并从实践中学习到了很多经验。我相信，通过不断努力和实践，我们能够设计出更加优秀的农产品，为人们的生活带来更多的便利和创新。让我们一起用心去设计，让大自然与人类在这个优美的融合之地，和谐地实现联手保护人类的生命之源。

首饰设计比赛心得体会

最近我参加了一场首饰设计比赛，这是我第一次参加这样的比赛，对于首饰设计我也仅仅停留在了解的表面阶段。然而，比赛的机会来临，我决定勇敢地尝试一下。通过这次比赛，我不仅学到了很多关于首饰设计的知识，而且也收获了许多宝贵的经验。

第二段：奋斗过程。

比赛的开始，我感受到了前所未有的压力。为了设计出与众不同的作品，我花费了大量的时间来研究首饰设计的基本要素和流行趋势，寻找灵感和灵感来源，进行设计草图的制作。这一切都需要耐心和毅力。在设计过程中，我偶尔遭遇到困难和挫折，有时候觉得自己无法再往前走。然而，正是这些困难考验了我的毅力和决心，并激发了我的创造力。

第三段：丰富收获。

比赛结束后，我的作品并没有在评选中脱颖而出，但我不后悔参加这次比赛。通过比赛，我结识了许多同样热爱首饰设计的人，他们来自不同背景，但却有着共同的梦想。我们互相交流经验和灵感，彼此鼓励和支持。这让我认识到，在一个团结的集体中，我们可以汲取更多的力量和智慧。此外，比赛也为我提供了与专业设计师交流的机会，他们给予了我许多宝贵的建议和指导。通过他们的分享，我进一步拓宽了视野，学习到了设计行业的最新动态和技术。

第四段：反思与进步。

与其他参赛者作品的比较让我看到了自己的不足之处。我发现我的设计思路还不够独特和创新，对材料和工艺的运用还比较局限。为了提升自己的设计水平，我下定决心要继续学习和进步。我开始积极参加各类设计讲座和培训。我还加入了一个设计师团队，与他们共同合作，不断挑战自己的设计和创作能力。同时，我还利用互联网资源，学习国内外设计师的作品和创新理念。通过不断反思和努力，我相信我会越来越接近我的设计目标。

第五段：总结与展望。

这场首饰设计比赛让我获益良多。尽管最终的成绩并不尽如人意，但我明白成功不仅仅是一个结果，更是一段旅程。通过这次比赛，我不仅提升了自己的设计能力，也认识到了设计的乐趣和挑战。我会继续努力，继续学习，争取下一次更好的表现。我也希望能够在未来的比赛中取得更好的成绩，向更多优秀的设计师学习，不断追求卓越和创新。无论成败，我相信只要我坚持不懈，我的梦想会变成现实。

农产品设计比赛心得体会

农业是国民经济的重要支柱，同时也是人们日常生活中不可或缺的一部分。农产品作为农业的主要产物之一，其设计也成为了一个越来越引人注目的话题。最近，我参加了一次农产品设计比赛，该比赛不仅让我对农产品的深度认识有了更多的理解，也能够让我在设计中付出更多的努力，以表达对农业的热爱和尊重。

第二段：引领设计思路的基础。

在参加比赛之前，我思考了设计的核心驱动因素。我发现最重要的基础就是对农业、农民和农村生活的深入了解。我花费了大量时间与农村社区联系，与农民亲身交流，并深入了解他们的生活、工作和生产方式。这些经验丰富而真实的经历为我的设计工作打下了坚实的基础。我在设计时也注重了农产品的产地、品种、成熟度、贮存条件和最终市场等细节因素的考虑。这让我可以在设计中体现农产品的真实形象和价值，在全方位尊重农村生活的同时，提升农产品的价值和品牌形象。

第三段：在设计中寻找创新。

随着农村经济社会的快速发展以及消费者对农产品质量的要求不断提高，我认为在农产品设计中寻找创新是重要的。对我而言，寻找创新的灵感来自于我的日常生活和农业技术的探究，例如对于农产品的复合利用、包装、容器设计和展示方法的探索等。这些创新性的想法可以让我在设计中注入更多的发挥空间和实用性。

第四段：努力把握设计的细节。

在比赛中取胜的关键在于准确把握设计细节，把每一个环节都视为有重要意义的行动。不仅要考虑整个设计方案的整体框架，还要注重每一个细节的处理，从而形成一个高质量的总体成果。在我的农产品设计中，比如在包装和标签设计上，我注重了字体的选择、配色的细节以及产品呈现的效果，通过反复的调整和讨论，确保提供了完美的设计解决方案。

第五段：结论。

通过这次农产品设计比赛，我不仅学到了如何更好地表达对农业的热爱和尊重，同时也更好地了解和掌握了农产品设计的方法和技巧。在设计中，我始终坚持抓住细节和创新，从而确保在整个比赛中呈现出最好的设计解决方案。作为一名年轻的设计师，我深深地明白，不仅要注重自身的专业素养，还要挖掘和发掘农村、农民、农业技术中的文化和潜力，推动这个活力的行业向前发展。

信息化教学设计比赛心得体会

时间：2014年5月13日（周二下午）；地点：多媒体教室。

二、组织机构组。

长：曲东阳副组长：曲蕾艳、鹿伟丽。

成员：郝成强、解伟杰、邹振乐及教研组长。

评委会。

考核委员会成员及教研组长。

三、

参赛说明。

此项目考核教师运用信息技术突出教学重点、突破教学难点或者完成指定教学任务的能力，要求教师现场讲解信息技术在教学过程中的作用和预期效果。

1、教学设计应基于信息化环境，充分利用信息技术和信息资源，应有利于提高学生的学习兴趣和教学效果，针对1-2课时的教学内容进行设计。

2、教学设计可以选择课堂教学、实训教学及网络教学等多种形式，可以是一个独立的教学单元，也可以是某一个教学单元中的部分内容，但须保证其教学的完整性。

3、教学设计含教案以及现场讲解演示的ppt（含供演示用的多媒体教学资源）。

5、赛前完成教学设计，比赛采用现场演示的形式，时间为10分钟。

四、具体安排。

1、参赛人员的产生：全校教师采取自愿报名的方式，上报参赛教师名单。

2、分数汇总：现场公示成绩，汇总时分别去掉一个最高分和最低分。

3、奖项设置：一等奖2人，二等奖4人，三等奖6人。

教导处。

2014年5月。

附件：比赛评分标准。

教师信息化教学设计和说课比赛心得体会精选_

为推进广东省和全国职业教育的大力发展，在2013年7月和11月，由广东省职业技术教育学会和全国职业技术教育学会主办、教育工作委员会承办，高等教育出版社协办的“创新杯”教师信息化教学设计和说课比赛，笔者有幸参加了2013年广东省和全国电类专业课程“创新杯”教师信息化教学设计和说课比赛，经过半年的精心备战，最后收获惊喜，获得广东省二等奖和全国一等奖。在“创新杯”的比赛中，主要包括教学设计方案、说课课件、上课课件、说课稿以及整个信息化设计和说课比赛中的所有材料和素材。下面笔者谈谈如何进行备战比赛。

悉心解读职业教育技术学会“创新杯”教师信息化设计和说课比赛的文件要求。此文件包括参赛选手需要准备的信息内容，诸如竞赛专业学科设置范围；选手作品需要包含参赛选手登记表、教学设计方案、教学课件、现场说课课件及说课稿。

二、细心设计教学设计方案。教学设计方案既是整个信息化教学设计中的最关键的根本所在。

首先它需要我们参赛选手理解教学大纲，吃透教材的内容，选好教材参赛的题目，题目既要能对知识点起到承上启下的作用，也要能在现实的教学中灵活应用各类信息化教学方法和教学手段，最大限度的调动学生自主学习和知识拓展的积极性。

选好了题目，最关键的是设计好整个教学设计方案，它包括了对教材内容的分析、学习者特征分析、教学目标和教学重难点分析、教学资源或手段分析与应用、教学过程设计步骤、教学流程图、教学评价和教学反思。其中教学教学过程设计步骤是核心部分，它要体现出“以教师为辅导，以学生为中心”的教学改革创新点，也就是要包括每一个环节中教师的活动是什么，每一个环节的学生活动是什么，并解释每一个环节中设计的意图是什么，同时以流程图的形式展示整个教学环节；教学评价则通过三维评价甚至多元评价方式，展示和评估学生在教学课堂中的量化标准；而教学反思则是反馈、反思和反省在整个教学设计中的亮点以及存在的不足，为今后更加完善教学改革方法和手段提供借鉴和促进作用。

三、精心制作说课课件和教学课件。

四、现场说课课件是教师在现场向同行和专家展示自己教学过程如何设计的核心与魅力所在，说课课件主要包含了教材分析、教学策略、教学过程和教学反思四大部分，整个说课过程大概15分钟。下面谈谈在制作过程中的几点建议：

（一）课件制作中，一方面要注意色彩搭配的协调性，切记花俏，色彩过分耀眼炫丽，背景盖过内容；另一方面要结合专业特色设计ppt的背景和内容。此外，ppt制作切忌文字过多，要加入声、光、影等元素，动画效果设计恰到好处的原则。

（二）说课课件四大环节设计的解析。

第一是教材分析，在这一环节中，首先要对教材的取材、内容、特点以及地位等进行阐述；接着是对选题中的内容进行剖析教学目标中的知识目标、能力目标和情感目标，并引出教学的重难点和关键点。

第二是教学策略，教学策略首先对实际的学情分析，针对学情分析中存在优势与不足，对症下药，采取何种教学方法、信息化教学手段，常见有图片展示、视频演示法、理实一体化教学法、模拟仿真法、情境创设法、启发式教学法、项目教学法、任务驱动法或行动导向教学法等等，而信息化手段常见有flash动画演示、软件仿真、视频、网页等手段。结合不同的教学方法和手段采取何种学习方法，常见也有自主学习、小组合作法或小组探究法等方法。

第三是教学过程，它是整个说课课件中的重心部分，也是体现整个教学设计的核心。一方面要设计好环环相扣的教学环节，体现出“以教师为主导，以学生为中心”的教学改革模式，合理分配教师与学生的角色扮演关系，并体现每一环节的设计意图。另一方面要通过教学策略中的教学方法、信息化手段和学法去突破教学目标中的重点与难点，充分调动学生学习的积极性，让学生在有声有色、有形有影、有动有静、有实有虚中领略到知识的内涵和乐趣。在完成教学过程，必不可少的要让学生进行自我展示和评价，通过展示，不仅可以锻炼学生的语言组织能力，表达能力；还可以增强学生的自信心，学会相学相长，互相提高。通过自我评价、小组互评和教师点评，甚至通过行业点评、网络评价和专家评价等多元化评价让学生更加近距离接轨行业标准。

第四是教学反思，它是反馈整个教学过程中的实践真理，它是反思和反省教师通过教学方法和教学手段后，是否合理，是否有效，是否能提高学生积极性，让学生在做中学，学中做，是否存在完善的地方。

（三）教学课件制作中，建议采用基于职业教育教学改革中教学模式去制作，例如基于行动导向的教学方法，采用咨询―计划与策略―实施―检查―展示―评价六大环节去制作。

四、用心撰写说课稿。说课稿来源于教学设计方案和说课课件，它不同于我们平时的讲课，它是教师一个语言功底、说课语言魅力与说课语言组织的体现。也是教师专业知识水平是否丰富的体现。它不仅需要参赛选手掌控好语言标准、语速和语调，而且还要力求完美的通过言语将说课ppt的教学设计过程表达还原。

五、模拟比赛现场，耐心演练。正所谓“台上一分钟，台下十年功”，台上精彩演讲，少不了背后辛勤汗水付出，它需要参赛选手一遍又一遍模拟比赛环境，一遍又一遍的掐准时间，反复演练，力求完美。

综上所述，笔者结合自身参赛经验，浅谈如何进行备战教师信息化和说课比赛，通过比赛不仅提升自身业务水平和综合能力，同时也加强了教师间交流与教学研究，提高教学水平和教学质量。通过比赛促进教学改革，促进教学创新，促进职业教育发展。

参考文献：

[1]李克东.教育信息化与基础教育改革[j].广西教育.2004（17）。

教师信息化教学设计和说课比赛心得体会精选_

各学部：

为促进教师教师专业化发展，提高教师的整体素质和教学水平，提升专业教师教研教改水平，学校决定开展教师信息化教学设计和说课比赛，现将有关事项通知如下：

一、比赛对象及范围。

1、大赛分专业教师组和基础学科教师组，原则上所有45岁以下的专业教师都必须参加预赛。

2、专业教师组预赛前3名选手参加校赛，基础学科教师组每部安排3名教师（语、数、外、体育、德育中产生）参加校赛。

二、比赛流程。

分预赛和决赛。各学部于10月20日之前完成预赛，四个学部每部前三名选手参加11月8日的校决赛，11月6日上交校赛选手资料和说课稿，原则上，教务处不干预各部预赛评选过程，只在预赛阶段起指导作用，各学部的预赛由各学部自行组织，教务处进行业务指导，指导内容如下，1.各部参加说课预赛人数是否达到标准。2.各部评委是否达到要求。3.教案、微课是否全部齐全。4.比赛过程是否完整。指导员：马先勇、费明强、严爱平、石小磊，指导结果计入学部考核，第一点6分，第二点2分，第三点2分，第四点4分。

三、评分标准。

参赛包括教学设计方案、微课视频，并要求进行现场说课。比赛评分时教学设计方案、微课视频占20%，现场说课占80%。

（一）、教学设计方案。

教案设计思想：基于现代教育思想和教学理念，充分利用信息技术、数字化资源和信息化环境，在教师角色、教学内容、教学方法、互动方式、考核与评价等方面有所创新，促进学生自主学习，有利于学习兴趣的提高和学习效果的改善。

教案内容：可以选择课堂教学、实训教学及网络教学等多种形式，针对1～2课时或一个教学单元的教学内容进行设计。一般包括授课班级的年级、专业、学生数和授课时间；授课使用的教材；教学内容；教学目的及要求；授课类型；学情分析；教学方法；教学环境设计及资源准备；教学重点和难点；教学过程及时间分配；教学反思等。

（二）、微课。

“微课”是指以视频为主要记载体，记录老师围绕某重要知识点或教学环节开展的、简短完整的教学活动。要求教师充分合理运用各种现代教育技术手段及设备，设计课程，录制成时长在6～8分种的微视频。

1.微课制作要求（1）分析研究学生年龄特点、认知规律、学业水平。借助多种媒体形式，生动形象地展示和讲解知识内容。（2）画面简洁，不要有与教学内容无关的内容。（3）字体和背景的颜色搭配合理。（4）鼠标在屏幕上的移动速度不要太快，更不要晃动。（5）语言表达准确规范，生动活泼，富于启发性和感染力。（6）录制环境安静、无噪音。（7）背景音乐轻松，不喧宾夺主。（8）视频文件容量不超过10m。（9）视频格式为flv、wmv或mp4.2.微课制作方法或设备（供参考）（1）录屏软件camtasiastudio6.0+ppt课件。（2）手机拍摄+白纸+笔（需要用一个支架把手机固定在上方）。（3）dv+白板（黑板）。（4）录屏软件（如camtasiastudio6.0）+手写板+绘图软件（如smoothdraw3）。（5）平板电脑。（6）电子白板及类似设备。（7）金达在线微课制作。（8）其他。

（三）、现场说课1．时间要求。

现场说课的时间不得超过10分钟；所选教学内容必须是教师本人的真实课堂教学内容，倡导教学方式、方法的创新与反思。评委提问及选手答辩5分钟。

2．语言、仪态要求。

教学仪态要亲切自然、端庄大方；语言表达准确规范，生动活泼，富于启发性和感染力。

3、说课内容要求。

（1）教材内容。分析本课教学内容在教材中的地位和与相关知识的联系，确定教学目标、教学重点、教学难点和关键点；教学过程中如何更好地诠释教材的理念和培养学生创新能力等。

（2）教学策略。阐述本课教学过程中主要的教学方式、方法，突出信息化教学手段的应用：采用的教学策略得当，有利于教学目标的实现，并能有效提高学生的学习兴趣，突出技能培养；着重说明信息技术在教学过程中的运用及预期的教学效果及微课教学经验。

（3）教学过程。解说本课教学过程中的课堂结构、板书设计、教学环境、师生活动等。要求教学层次清楚，教学结构完整，教学内容与教法学法相对应。

（4）教学反思。本节课成功经验和教学效果，不足之处和改进方法。

四、奖项设置。

本次比赛学校聘请市、县教研专家组成评委会，专业组设1等奖3名，2等奖4名，3等奖5名，基础组设1等奖3名，2等奖4名，3等奖5名，获奖情况计入教师业务考核；设学部组织奖1名，各学部考核得分为预赛指导分+得奖分数（1等奖为6分，2等奖为3分，3等奖为2分），同时，各学部考核得分计入本学期学校对学部的考核指标。

教师信息化教学设计和说课比赛心得体会精选_

一、组织单位。

指导单位：广东省教育厅。

主办单位：广东省职业技术教育学会。

承办单位：广东省职业技术教育学会相关指导委员会协办单位：高等教育出版社。

二、竞赛范围。

本次大赛设置学科（或专业）有：德育类、语文类、数学类、英语类、公共艺术类（另行组织）、计算机应用基础类、体育与健康类、物理类、化学类、计算机类、电工电子类、机械类、汽修类、建筑类、商贸类（含电子商务、国际商务、物流服务与管理、市场营销、连锁经营与管理等专业）、服装工美类、学前教育类、农林类，共18个。

三、竞赛时间、地点。

大赛时间：2014年6-7月（各学科竞赛时间另行通知）。大赛地点：各学科竞赛地点另行通知。

四、参赛选手准备的作品内容及报送方式。

1．德育课（含职业生涯规划、职业道德与法律、哲学与人生、心理健康）参赛选手准备的作品内容有：“参赛选手、作品登记表”、“教学设计方案”、“教学课件”、“现场说课课件”、“课堂教学实录”，共5项。

2．文化基础课（含语文类、数学类、英语类、公共艺术类（另行组织）、体育与健康类、物理类、化学类）参赛选手准备的作品内容有：“参赛选手、作品登记表”、“教学设计方案”、“教学课件”、“现场说课课件”、“微课视频”，共5项。

3．专业课（含计算机类、计算机应用基础类、电工电子类、机械类、汽修类、建筑类、商贸类、服装工美类、学前教育类、农林类）参赛选手准备的作品内容有：“参赛选手、作品登记表”、“教学设计方案”、“教学课件”、“现场说课课件”，共4项。

各项内容的具体要求详见附件1-7。

请各校参赛选手认真备赛，以学校为单位报送作品。请于2014年６月１日前（逾期视为放弃）将以上作品资料刻录成光盘（1份）邮寄到大赛组委会秘书处，同时将“参赛选手、作品登记表”电子版发送至大赛组委会秘书处电子邮箱并确认。原则上每所学校每个学科（专业）限报1人。

五、组织要求。

1．各学校组织广大教师积极参加本活动，先举办本校的初赛和选拔，推出优秀选手参加全省决赛。

2．本次大赛为课后说课。竞赛分两个阶段进行，第一阶段组织专家集中初评，第二阶段对通过初评的参赛选手采用现场说课。

3．从获奖选手中选出优秀选手参加2014年全国中等职业学校相关专业“创新杯”教师信息化教学设计和说课大赛总决赛。

4．根据全国总决赛要求，大赛统一使用教育部高等教育出版社出版的国家规划新教材或其相关教材。

六、奖项设置。

大赛设个人奖、优秀组织奖和特别贡献奖。个人奖名额按第二个阶段实际参赛作品数量的15%（一等奖）、30%（二等奖）、55%（三等奖）比例设定。优秀组织奖设若干名，原则上奖予团体总分排名前10%的参赛学校（计分方式：一等奖３分、二等奖２分、三等奖1分）。特别贡献奖授予竞赛承办单位和竞赛支持单位。奖项由高等教育出版社提供经费支持。

七、大赛组委会秘书处联系方式。

地址：广州市天河区东莞庄路280号科普大楼208室教育部高等教育出版社广东省教学服务中心，邮编：510650。

联系人：邓意李挺黄见吴伟健。

4电子邮箱：14719913@。

大赛网站：，http://。

大赛微博：http:///u/2690897012（广东创新杯说课大赛，新浪）。

有关大赛末尽事宜可联系大赛组委会秘书处或相关指委会秘书长。

数学教学指委会：胡永侠***。

商贸专业指委会：罗楚民***。

服装纺织专业指委会：邱祖怀***。

比赛心得体会

作家十二在《不畏将来，不念过去》中写道：一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身于不熟悉的境地。我想说的是，不畏失败，敢于尝试，你会遇见更好的自己。

尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。

每个人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，别人会嘲笑自己而不敢去做，害怕不会游泳的自己会被水呛到就不敢尝试着把头潜入水中，害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好，而不敢发言……但是在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。

一开始听到要参加演讲比赛的消息时，我的内心是拒绝与排斥的。因为从未尝试，因为害怕失败，因为不会，因为不敢，内心打过无数次的退堂鼓。但是，这又是一件必须完成的“政治任务”，所以就硬着头皮上了。为了锻炼我们，关书记要求我们五个人每次周例会的时候都要上去演讲，刚开始我们都是紧张和害怕的，中途也闹过不少笑话，但是却在一次又一次的练习中讲的越来越好，越来越顺畅，自信和大胆逐渐替代了最初的紧张和害怕。

终于到了要上“战场”的时候了，因为之前已经练习了多次，所以信心是有的，但是当我看到前面选手自信精彩的演讲时，心里还是有些许胆怯与紧张的。感谢书记，感谢一起的同事们，给予了我极大的支持和鼓励，最终在比赛中取得了第一名的成绩。这个结果是我意料之外的，之前的我是多么害怕与排斥演讲呀，但是真正做起来的时候才发现并没有我想象中的那么难。所以，不去做自己害怕的事情，你永远不知道自己多有能耐。

现在的我是计划合同部的一员，日常工作中也常常会有很多自己不会做的事情，但是这次演讲经历让我明白了，面对你不会的事情、害怕的事情，要勇于面对。就像我开头所说的：尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。

今后的工作中、生活中还会有很多我没有接触过与经历过的事情，但是我不害怕面对他们了，因为尝试，是年轻的我们理所当然的权利；因为尝试，是一切事情的开始；因为尝试，会让我们遇见更好自己！

比赛心得体会

10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。

本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。

通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!

比赛心得体会

11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”，整个比赛都让我们受益匪浅，颇多感触。

首先，拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗;有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地经常开展。

其次，拔河的好处可以分为以下两点：第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。

拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。比赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀得通红，却依然不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深自豪着，让我我感受到了团结的力量是无比的!

是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能温暖;因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结，才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结，才有了同学生病受伤时，，会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。

虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发：团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级齐心协力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。

一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了，那他的力量就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。

从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要齐心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。

比赛心得体会

在20xx年12月，学校商学院本着进一步调动学生学习积极性，提升教学质量，达到“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感谢学校，老师以及提供场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。

此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的选手身着正装以ppt的形式进行了个人展示，紧接着开始专业技能比拼。

回想自己参赛的准备阶段，那段时间几乎每天都去实验室操练。因为自己前两次的实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自己心里还是很有压力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己尽力了，努力了，便不去计较结果，给自己信心，相信自己能够做好。通过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中保持敏捷的思维。这次技能大赛与自己专业的职场经理人有了面对面直接接触，这使我对自己的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。因此酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。

在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。但是，仍然发现自己在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身能力，充实自己。让自己以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。只有不断学习，提升自身能力与实力才能壮大我这叶小舟。也只有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，应该汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的进步；二是要广泛阅读、积极实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际；三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。

有人说："世界上最难超越的人是你自己"很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧．每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自己i can do it !

奋斗是花朵，绽放出光明与希望。

自信是果实，回报以芳香与甘甜。

成功是落叶，奉献出余热化春泥。

行走在过程中，一边试着总结已经走过的.路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”！

比赛

第一段：引入比赛的背景和重要性（200字）。

比赛是一种竞争的活动，是人们展现自己才能和实力的平台。它可以激发人们的潜能，提高个人能力，并促进集体的发展。无论是学校里的比赛、社会上的竞赛，还是国际性的比赛，都给参与者和观众带来了无限的快乐和激动。近期，我参加了一场学校的演讲比赛，通过这次比赛，我获得了很多宝贵的心得和体会。

第二段：赛前准备的重要性（200字）。

在参加比赛前，我们应该做好充足的准备工作。首先，我认真研究了比赛的相关内容，并且进行了大量的积累和阅读。其次，我开始了反复练习，在熟练掌握演讲稿的同时，还注意了口头表达和肢体语言的练习。此外，我还积极参加了一些综合技能的培训，以提高自己的综合素质。这些准备工作不仅在比赛中起到了积极的作用，也对我以后的发展具有重要的影响。

第三段：比赛中的困难和挑战（200字）。

在比赛中，我遇到了一些困难和挑战。首先，紧张与自信的平衡成为我面对的第一个难题。当我站在舞台上，面对一片陌生的面孔时，我感到了巨大的压力和紧张。然而，通过对自己的信心建立和不断的实践，我成功地克服了这个困难。其次，演讲的表达和逻辑也是我需要面对的挑战。在比赛中，我通过对文本的仔细阅读和思考，不断修正并改进了我的演讲技巧。这些挑战虽然困难，但是都是我成长和进步的机会。

第四段：比赛的收获和成长（200字）。

通过这次比赛，我不仅仅获得了参赛经验，还收获了很多。首先，我明白了比赛的本质是一个过程，而不仅仅是一个结果。参与比赛，我收获了宝贵的友谊、合作和团队精神。此外，我也学会了从失败中吸取经验教训，找到自己的不足之处，并在以后的训练中加以改进。最重要的是，我感受到了成功的喜悦和成就感，激发了我更加积极向上的动力。

第五段：总结比赛的意义和启示（200字）。

比赛是一种锻炼个人能力和团队合作精神的机会，它可以激发人们的潜能，提高人们的综合素质。参加比赛不仅考验着个人的实力和能力，也检验着个人的心态和态度。通过比赛，挑战和困难可以成为我们成长和进步的机会。每一次比赛，都是一次人生的历练和修炼。因此，在以后的学习和生活中，我将继续积极参与各种比赛，锻炼自己的能力，实现自己的梦想。

（总计1199字）。

比赛心得体会

国庆节到了，我们的心中万分激动，当然，各学校的十一歌唱比赛也要开始了。

我们的学校也不示弱，争先恐后的来安排这次歌唱比赛，让我们取得一个好成绩。

这次的歌唱比赛我们学校安排的比赛在下午，上午我们吃完饭，上完课，感觉时间很快就过去了，马上到下午要歌唱比赛了，首先我们搬着凳子下楼，坐在指定的位置，静等我们歌唱比赛的开始。

马上要开始了，首先是介绍我们的领导有校长，副校长，还有我们的杨主席。介绍完领导就要正式开始了，首先，上场的七三班，他们唱的是歌唱祖国，接着一个个的上场，我的心万分的紧张和激动，我的是9号，经过一首首歌的唱诵，就到我们了，我的第一反应是怎么这么快就到我们了，可能你会觉的这句话搞笑，但我此的都是紧张死了。

到我们上场了，一共有4排，女生前两排，男生后两排，低的在两边，高的在中间，我们经过老师的队形整理，就要开唱了，我们唱的是中国范儿，前几个班唱的都特别庄严，沉重，而我们的歌，一下嗨全场，最后是唱4个班公布一次分数，公布到我们班是以9.65的分数到了第二名，七五班是第一名，我有点不开心，时间马上就过去了，我们的比赛也结束了。

这次虽然没有得第一名，但是我相信我们班一定能更上一层楼的，加油！

比赛心得体会

比赛心得体会

在x月份参加xx集团举办的“xx”的演讲比赛中，我收获了很多。我明白这不仅有自己的辛勤付出，也有领导和同事的支持以及老师的帮助，所以我是幸运的。

参加演讲比赛能够锻炼一个人的舞台胆量，也是帮助我们提高自身口才的一种历练。演讲上我们能够看到同事们在台上滔滔不绝的口才，以及勇于挑战的精神。这次的比赛，我也参加了，并且还获得了优异的成绩。

首先，要感谢xx老师对我们的培训辅导，让我们知道了什么叫做演讲，从一个刚上台就哆哆嗦嗦，紧张到忘词，到后来能够轻松自如，非常自信的站在演讲台上；从不敢发声，到朗朗上口；肢体语言从无到有，等等等等，这一切都离不开xx老师的耐心指导。

现在回首那一个月马不停蹄的准备，心中升起了一阵蓦然的温暖与幸福。犹记得办公室杨主任一次又一次的催促我写稿、背稿，为我加油鼓劲，也记得临赛前同事们的祝福，使我觉得不再是孤身奋战，有这样一个大家庭给我支持，让我浑身充满了力量。

在比赛时，一位位选手的表现也十分精彩，他们各展其才，花尽心思，见解也一个比一个独到。毕竟很多人是第一次演讲，还有些羞涩和不自然是在所难免的。但是我还是从他们身上体会到了一种勇于尝试、挑战自我的勇气和一股不服输的劲头。

再次感谢在整个比赛过程中，对我提供了极大鼓励和支持及帮助的领导、同事和老师。荣誉好比圆形的跑道，既是终点又是起点，再好的成绩已是过去，不能作为骄傲的资本，而未来的目标才是我们更高的追求，才是继续向前进的动力，只有不断努力，不断完善自己，才能有美好的未来。