活动方案的制定可以提高活动的组织性和针对性，使活动更加顺利和成功。以下是一些精心策划的活动方案，相信你会从中找到一些有用的建议。
企业工会户外拓展活动方案
一.活动目标：
1、学生能对即将过去的一年作个回顾，说说自己的收获，及从中获得的乐趣。
2、学生能清楚地看到自己身上的不足与闪光点，进行原因分析，并能相互取长补短。
3、学生能在新的一年即将到来之际，给自己定下新的目标和努力的方向，同时能积极为班级活动出谋划策。在游戏表演中增强班级凝聚力。
二．活动地点：
二（1）班教室。
三．活动准备。
1．布置教室，体现节日气氛。
2．主持人做好准备。
3．准备好活动器木才和奖品。
四．活动过程：
1、各小队集队、报告人数。
2、中队长报告人数。
甲：“新年新希望”主题队会现在开始。
乙：全体起立、出旗、敬礼
甲：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。元旦，是我们大家的节日，五十六个民族的人们都在为它欢庆。
乙：让我们以最大的热情，唱起来吧。
全班齐唱《新年好》。
甲:下面请我们的辅导员致新年贺词。
3．班主任致新年贺词。
亲爱的同学们，新年就要来临了，你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐，身体健康，学习进步。
4.游戏中反思过去的一年。
甲:哎,程鸿龙,新年过了就是牛年了吧。
已:不如一开始我们先来跟牛亲近亲近吧。
甲:好啊,我知道我们班同学最喜欢歇后语了,不如我们出一些有关牛的歇后语,让咱们同学接接。
乙:好主意,接对的'同学还有机会来抽回顾箱里的纸条,说说你的真心话啊。
合:那我们就开始吧。
接歇后语抽问题说真心话回顾问题:。
﹝1﹞在即将过去的一年中，你的目标是什么？你达到了目标吗？
﹝2﹞在过去的一年中你有没有为什么事努力过?说说你是怎么努力的?
﹝3﹞在过去的一年里,你有什么收获?
﹝4﹞你认为自己身上有什么优点?准备怎么保持?
﹝5﹞你觉得自己身上有哪些不足,准备怎么改进?
﹝6﹞在过去的一年,你有没有说过谎?
﹝7﹞过去的一年,有没有什么事让你留下遗憾的?
﹝8﹞你最希望向我们班的哪位同学学习?
﹝9﹞根据这一年的表现,你最希望帮助哪位同学提点建议?
﹝10﹞你最喜欢上什么课。为什么?
﹝11﹞你最想给哪位老师提点什么建议/?
5.相声“与众不同”
甲:好了,真心话我们就说到这儿,同学们,我们都希望新的一年自己能有所改变,变得更漂亮了,学习更有兴趣了,或者变得更加与众不同了,当然应该是最优秀的与众不同,今天我们班的一位同学他就觉得自己非常的与众不同,到底怎么个回事,请听相声“与众不同”
6.游戏同周共济。
乙:希望大家不要学我刚才那样,做一个胡思乱想的与众不同,应该做一个比别人更出色的与众不同。我们二3班是一个团结的集体,新的一年更加需要我们同心协力创造我们班美好的明天。下面我们做一个能体现我们合作精神的游戏,叫做“同舟共济”。
游戏规则;取一张报纸剪四个小洞,两人一组,共同把脚伸进去,到达终点时,没破纸的小组,就算赢。
7．新年习俗知识小竞赛。
乙;下面我们就来新年知识小竞赛。
（1）你知道过年的来历吗？
（2）中国人过新年有哪些习俗？
（3）你还知道哪些国家是怎样过新年的？
8.小品大扫除。
甲:刚才我们谈到了,在过新年的习俗里有扫尘,我们的班级,我们的学校也应该打扫打扫迎接新年了。
乙:对啊,接下来就请欣赏熊丹,陈喜国等带来的小品“大扫除”。
9.小组唱劳动最光荣甲:是呀,齐心协力,不怕脏不怕累才能让我们周围的环境更加美丽,所以大家说劳动光荣不光荣?下面请欣赏我们班同学带来的歌曲“劳动最光荣”。
10.游戏精打细算。
乙:新的一年即将开始,我们对自己的新年也应该有一个新的计划,更应该学会认真地去珍惜时间,做好每一件事。下面我们就来做一个游戏,就叫做“精打细算”。
规则:每组派几名代表共同完成,女同学定价值五毛,男同学定价值一元,主持人报出一个价,看哪些同学能根据价值做出最快最正确的反映。围成一个圈,而这个圈的总值就是所报的假。玩到最后的就是胜利者。
11诗歌朗诵。
乙:下面让我们在林海婷的诗歌中共同迎接20xx年的到来。
12.纸条送祝福。
合:最后，让我们在《过新年》的乐曲中互赠新年礼物，把美好的祝愿送给同学。
各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家在“希望箱”里轮流抽取，并大声地念出祝福内容。最后贴在班级的许愿树上。
13.班主任总结。
甲:请我们的辅导员老师作总结讲话。今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来，憧憬未来，我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步，天天有快乐。
14.二（1）中队新年新希望主题队会到此结束！
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企业户外拓展活动方案
元宵佳节来临之际，组织青年员工进行户外拓展活动，以此激发员工的潜能，提升和强化个人心理素质，丰富员工生活，为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，调动工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的`关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
1、时间：
2、地点：
3、标准：xx元/人（暂按100人核价）。
活动预算：
7:20-7:30全部人员在公司楼下集合。
7:30-7:35点名清点人数。
7:40准时出发。
活动对象：公司全体青年员工。
活动组织者：
游戏活动：
1、五毛和一块。
规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
2、一反常态。
规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。
3、占领阵地。
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
4、坐地起身。
项目类型：团队合作型。
道具要求：无需其他道具。
场地要求：空旷的场地一块。
项目时间：20分钟-30分钟。
游戏规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
5、搭桥过河。
项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。
参赛人员：每队派六人上场（2男4女）。
场地要求：一片空旷的大场地。
比赛赛距：30米。
需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）。
游戏规则：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则：
（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
6、留影返回。
企业户外拓展活动方案
2、激发职员参与公司各项活动的热情;。
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念等的熟悉;。
全体职工。
20__年01月06日(周三)。
早上8点从公司集合完毕出发，9点半抵达济南香雪园滑雪场极地冰雪乐园。
1.滑雪场免费项目：单/双板滑雪、免费游园、雪球、打雪枪、冰雪迷宫、打雪仗;。
2.滑雪场付费项目：坦克车、雪地摩托、挖掘机、狗拉雪橇、马拉爬犁、卡丁车、雪地碰碰车、滑雪车、自行车。
3.骑马场付费项目(自由活动时间);。
4.采摘园。
1.9点到2点半滑雪(中午11点半到12点半午餐)，2点半到4点半自由活动;。
香草园餐厅就餐。
下午4点半香草园门口集合。
活动注意事项及细则。
1、保暖。最好穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。这样可防止在冰雪场上滑倒。同时还应多带几件防寒服备用。
2、护肤。要带些油性较大的香脂类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。
3、护眼。应准备太阳镜，防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。长时间看白色的事物还容易造成雪盲症，所以护眼是很重要的哦!
4、防滑。在冰地上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，这样就不易摔倒。
5、禁烟。滑雪造成火灾就得不偿失了。
6、药品：冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、创口贴等。
初学滑雪特别关照。
1.滑雪板：初学滑雪者，一般应使用短一点的滑雪板，随着技术提高加长。高度约为齐眉。在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。
2.雪杖：长度应使小臂垂直大臂适宜。滑雪眼镜：挡光和挡风的作用。
3.手套：滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套。
4.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出现意外而措手不及。
5.根据自身水平选择雪道，切不可对自己估计过高。
6.滑雪时中途不能停在陡坡下，要停在较缓的雪道边上，并注意上面滑下来的滑雪者。
7.滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应及时检查。
8.滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。
9.如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢、屈身，任其下滑，避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
10.发现有人受伤，切勿随意搬动，应马上报告雪场管理人员。
雅宝特医院管理有限公司。
20__年12月31日。
二、拍照摄影：赵侠、权青鹏。
三、条幅：于娜。
四、司机:刘尚源、王进。
五、财务预算：共计(午餐)=元、矿泉水=元、创可贴两盒共元共计元。
六、总共游玩人。
雅宝特医院管理有限公司2__年12月31日。
企业工会户外拓展活动方案
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
(一)参训人员：公司辅导员及培训老师。
(二)培训时间：9:00—4:30(全天)。
(三)培训地点：小学操场。
(四)人员安排：
(1)主持人：----。
(2)队员：分为三队：由---、---、---三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;。
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;。
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;。
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;。
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
(1)认识自身潜能，增强自信心;。
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;。
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;。
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;。
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;。
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;。
一天课程安排：
8：00集合上车(地点可选)。
9：00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。
破冰(9：00-9：15)问好、讲话。
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
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企业户外拓展活动方案
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09：45--10：00破冰训练(团队热身)。
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)。
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)。
空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)。
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)。
11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)。
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)。
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)。
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)。
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)。
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16：40--17：00活动总结，返程!
企业户外拓展活动方案
：20__年3月27日(人数：47人)。
09：00——各队队长清点人数(名单见附件二)。
09：05——从公司出发。
10：00——到达目的地。
10：05——开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)。
a、火车赛跑。
b、跳长绳比赛。
c、过龙门。
12：00——午餐。
观湖餐厅(颁发20__年度全勤奖)。
3：30——体育活动。
保龄球1个道(2小时13：30)。
羽毛球2个场地(各1小时13：30)。
乒乓球2个桌(各1小时13：30)。
网球1个场地(2小时13：30)。
壁球1个场地(1小时13：30)。
18：00——晚餐。
18：30——返回成都。
1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。
2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元/只、网球：8元/只)，有拍者建议自带。
中秋季是个热闹喜庆的节日，你们都是怎么度过中秋节的呢?中秋节活动也成公司团结员工。
的好机会。查字典范文大全特意为大家整理了关于公司中秋活动方案范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。
亲情__公司人——与你同行的明天。
活动目的。
1.让员工充分的展现自我，在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围。
2.实现领导和员工的互动，让企业的各层工作者在共同的平台下交流。
3.有效的利用活动的过程及其宣传策略，以别于以往的操作，让大家感受到__公司的发展和进步。同时包装__公司，促进其外部形象和内部文化的形成策划方案。
4.通过__公司生活秀使__公司人认知及发现自我，为未来的bi行为识别系统改善进行一定的铺垫。
__公司总部及___公司员工。
活动时间:20__年月日晚。
活动地点:___公司总部食堂。
主办单位___公司。
承办单位_策划公司。
活动内容。
一.节目征集：
1、总部各部门，每一部门至少表演一个节目;_公司不少于3个节目。
2、本周四11点前完成节目申报工作。
3、本周五进行排练。
4、节目申报者请自备伴奏乐器或音带cd。
二.20__年中秋晚会现场。
主干时间分配：1民乐中秋宣传片。
又一段短小的宣传片作为晚会的开端。
2领导致辞。
由现场主持人介绍嘉宾邀请__先生给__公司员工致辞，并邀请大家共同举杯。
演出。
3由各个部门选报的活动(具体编排待订)。
4__公司生活秀。
说明：此项活动旨在让__公司人认识自我，在表演的过程中认识注意仪表仪态的重要性。今天员工们代表一个部门，未来代表的是整个__公司的形象，从而使观看者也从中受益。活动的参与性和观赏性很高。
有每个部门推选出两名员工作为自己部门的形象代表，由个人准备3-4套生活服装，一套夏季服装，一套休闲服装，一套工作服装，一套由本部门设计搭配的服装。来参加这场__公司人的生活秀。在秀结束后，我们将邀请观众上台来评述。
5游戏。
同一首歌。
邀请领导和员工共同合作一首歌曲，邀请领导人数三，员工人数三。
我猜，我猜，我猜猜猜。
邀请舞台下的员工上台来用五个问题猜出一件物品，猜出的即可以拿走奖品。
奖品设置可以是(cd小家电，日常用品可以是小动物也可以是人，主要增强娱乐效果)。
游戏有两人完成，一人将眼睛蒙住，一人在终点指导他完成路程，在t台上设置障碍若干，时间最短的小组获得胜利。
6抽奖与礼品的颁发。
效果预测。
鉴于本活动是传统佳节__公司内部组织的活动，富有创意和互动，只要实施得法，实施落实，可以引起内部员工积极参与和外部企业一定的关注，预计活动的实际参人数可达600以上，网络报道5篇。对__公司员工覆盖面有望达到1/2以上。同时，这次活动将有利的推动企业新文化的形成，增进员工信心，对外展示亲切团结高效的形象，有效提升自身的知名度和美誉度。
媒介传播策略。
1、鉴于《__公司天地》9月号已交付印刷，先期报道将利用网络媒介，即在__公司主页新闻中心发表通讯一篇。
2、活动执行后跟踪报道，有效运用《__公司天地》和__公司主页的优势。
3、活动执行后在相关的物流行业网站进行新闻通讯类投稿。
4、活动后在食堂里公布图片资料和相关报道。可以采取宣传板和海报的形式，将实况刻成盘作为以后企业形象的宣传资料。也可以上传网页庆典活动方案。
广告媒介传播策略。
1、既定演出部分事先发函至各部门(文件通知)。
2、活动前的海报宣传(可以作为海报文化普及的前期引导)。
3、一句话表述“中秋您想看什么，意外惊喜等着您”设立留言点，节目及电影放映确定前作为参照，使企业文化对内拓展合理化。
实现活动方案的措施。
1.联络_分工司，邀请他们作为本次活动的主办单位，并邀请总部作为协办单位。
2.经主办单位协商通过后，将本次活动方案上报有关部门批准。
3.建立统一的实施策划小组，将工作进行分类，实施落实至责任人。
活动场地布置。
1.在设计和布置上，必须注意整体风格的统一和局部装饰的差异性，即保持标志，背景板和主色调的一致，充分利用现场原有的条件下，做出新意。
2.中心背景有一面珠光气球和细霓虹组成的背景墙构成，上面粘贴活动的主题和__公司的形象标志。
企业户外拓展活动方案
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09：45--10：00破冰训练(团队热身)。
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)。
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)。
空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)。
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)。
11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)。
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)。
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)。
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)。
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)。
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16：40--17：00活动总结，返程!
##结束
企业工会户外拓展活动方案
一、训练背景及目的。
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
(一)参训人员：公司辅导员及培训老师。
(二)培训时间：9:00—4:30(全天)。
(三)培训地点：小学操场。
(四)人员安排：
(1)主持人：xxxx。
(2)队员：分为三队：由xxx、xxx、xxx三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;。
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;。
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;。
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;。
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
(1)认识自身潜能，增强自信心;。
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;。
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;。
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;。
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;。
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;。
一天课程安排：
8：00集合上车(地点可选)。
9：00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。
破冰(9：00-9：15)问好、讲话。
训练目的'：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
道具要求：无需其他道具场地要求：空旷的场地一块详细游戏规则：
要求队员围成一圈，背对背的坐在地上;两只手挽着左右两边的同伴，最后再不用手撑地站起来;最先全部站起来的队伍获胜，在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。活动目的：
这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。讨论的问题：
哪些因素有助于成功完成游戏?
你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?
游戏三：盲人方阵(10:15—10:45)。
道具要求：长绳3根详细游戏规则：
让所有队员被蒙上眼睛，在30分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
活动目的：
这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。讨论的问题：
游戏四：袋鼠跳(11:00—11:50)。
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。详细游戏规则：
一组为单位参加，每组人数相同，每支队伍平均分为2个小队记为a，b队，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的队伍为最终胜出。活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
讨论的问题：
12：00——13:00休整，补充能量，午餐。13：00下午拓展训练开始。
游戏五：珠行万里(13:00—14:00)。
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶详细游戏规则：
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。活动目的：
感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。讨论的问题：
你对这个游戏有何感想?
从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么?
讨论问题：
最初你们对游戏有何认识?参加游戏之后你们有何感受?
友情提示：
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋,着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
2、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一。3、请参加活动者听从培训师指挥，积极配合，不单独行动。4、请爱护生态环境，维护公共卫生。
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