职业生涯规划授课计划（汇总17篇）

大学职业生涯规划计划

为增强我校大学生的职业生涯规划意识，提高职业规划技巧和水平，引导广大学生树立正确的成才观、择业观和就业观，同时为积极备战云南省华夏银行杯希望之星大学生创业、职业生涯规划大赛，我校学生处与交通机械与土木工程学院联合主办了西南林业大学第二届大学生职业生涯规划设计大赛。

本次大赛自4月26日启动，共分为职业生涯规划设计讲坛、职业倾向系统测评、预赛以及决赛四个环节。5月26日预赛中朱晓华等10位同学晋级决赛。5月28日下午3点，大赛决赛在国际交流中心多功能报告厅举行，交通机械与土木工程学院党总支副书记谭泽飞、学生处就业指导中心、心理健康教育与咨询中心老师莅临比赛现场。学生处副处长王宏虬为大赛致词。

比赛中，参赛选手们自信、清晰地向观众们展示了自己的职业生涯规划设计，从自我认知、职业认知及人职匹配三个方面，描绘了自己的职业目标：小学特岗教师、创业人、作家、野鸡养殖总经理、美容师等等。在角色模拟环节中，选手们结合自己的职业目标进行了精彩的角色模拟表演。经过激烈的角逐，外语系朱晓华同学获得一等奖，工程学院李成峰、园林学院王文能获得二等奖，工程学院王绍海、蒲仕攀、肖玉辉，经济管理学院张红，外语系袁铮，环科系尚正蓉，园林学院蔡燕双等7位同学获得三等奖。基础部雷京等8位同学获得优秀奖。

比赛结束后，云南省教育厅创业指导、职业生涯指导特聘专家、昆明理工大学社会科学学院陈幼芳教授作了精彩点评。他充分肯定了本次大赛中选手的精彩表现，强调了职业生涯规划对大学生职业发展的重要性，指出了选手们在设计方案中的不足之处。他指出，职业生涯规划应重在规划，应通过制定科学的职业生涯规划书来指导自己人生道路和职业发展;职业规划不仅要与个性特征和职业兴趣相结合，更应与学业规划紧密结合、与现实就业形势相结合、与知识拓展和能力培养紧密结合、与个人成长成才发展阶段结合;应当引导大学生正确客观地认识自我和评价自我，确定合理的职业期望，使自己在求职择业过程中做到坦然面对现实、积极参与竞争。

职业生涯规划计划书

实现梦想的第一步就是要有梦想，梦想是每个人的前进方向。一个切实可行的计划是成功的基础，美好的未来需要有个规划蓝图来指导。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。

二、自我评定：

1.我的性格类型。

沉静、友善、敏感和仁慈，欣赏目前和他们周围所发生的事情，喜欢有自己的空间，做事情能把我自己的时间。

2.优劣势分析。

优势。

综合素质。

较强的学习、创新、领导、组织、协调、表达能力。

积能看到事情主动的一面。

沉着冷静的气质。

大气、踏实、认真的特质。

较高的思想素养。

实际操作。

极强的责任感。

劣势。

做事情想得太多，不果断。

原则太多。

有计划，但实施情况不好，常常打乱。

实际操作。

有时缺乏自信。

有时优柔寡断。

对其他人要求太苛刻。

速度与效果并重。

做事认真，很有耐心。

三、短期及长期职业目标：

职业理想：称为中国铁路工程总公司的建造师。

长期职业目标：国家注册一级建造师。

20xx年短期目标：国家注册二级建造师。

7年短期目标：考取建造师证书。

5年短期目标：考取构造师证书。

1年内目标：加入真正的建筑公司实习、考取造价员证书。

半年内目标：专业课在教室前三名。

四、职业分析。

1、职业描述。

建造师执业资格制度起源于英国，迄今已有150余年历史。目前，世界上许多发达国家均建立起该项制度。建立建造师执业资格制度，将为我国开拓国际建筑市场、增强对外工程承包能力有所帮助。因此，建立建造师执业资格制度也是与国际接轨、开拓国际建筑市场的客观要求。

我国建造师制度的法律依据《中华人民共和国建筑法》第14条规定：“从事建筑活动的专业技术人员，应当依法取得相应的执业资格证书，并在执业证书许可的范围内从事建筑活动。”20xx年2月27日《国务院关于取消第二批行政审批项目和改变一批行政审批项目管理方法的决定》(国发〔20xx〕5号)规定：“取消建筑施工企业项目经理资质核准，由注册建造师代替，并设立过渡期”。人事部、建设部依据国务院上述要求决定对建设工程项目总承包及施工管理的专业技术人员实行建造师执业资格制度，出台了《建造师执业资格制度暂行规定》(人发[20xx]111号)。

建造师分为一级建造师和二级建造师。英文分别为：constructor和associateconstructor。建造师的分级管理既可以使整个建造师队伍中有一批具有较高素质和管理水平的人员，便于国际互认，也可以使整个建造师队伍适应我国建设工程项目量大面广，范围差异悬殊，各地经济、文化和社会发展水平差异较大，不同工程项目对管理人员要求不同的特点和实际需求。一级注册建造师可以担任《建筑业企业资质等级标准》中规定的必须由特级、一级建筑业企业承建的建设工程项目施工的项目经理;二级注册建造师只可以担任二级及以下建筑业企业承建的建设工程项目施工的项目经理。

不同类型、不同性质的建设工程项目，有着各自的专业性和技术特点，对项目经理的专业要求有很大不同。建造师实行分专业管理，就是为了适应各类工程项目对建造师专业技术的不同要求，也与现行建设工程管理体制相衔接，充分发挥各有关专业部门的作用。建造师分为两个级别，一级建造师的专业分为建筑工程、公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口与航道工程、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程、矿业工程、机电工程等10个。二级建造师的专业分为建筑工程、公路工程、水利水电工程、市政公用工程、矿业工程和机电工程等6个。

2、职业前景。

一般来说，只要取得了资格证，收入都是较为客观的，有的公司的年薪甚至会达到五六十万元。罗国志透露说，正因为建造师职业高收入的光环，让很多小的建筑公司望而却步，纷纷聘请大公司的建造师兼职。随着国家建设的进一步繁荣，建造师将会成为越来越多的人眼中非常耀眼的职业。

3.建造师的资质。

建造师是以专业技术为依托、以工程项目管理为主业的执业注册人员，近期以施工管理为主。建造师是懂管理、懂技术、懂经济、懂法规，综合素质较高的复合型人员，既要有理论水平，也要有丰富的实践经验和较强的组织能力。建造师注册受聘后，可以建造师的名义担任建设工程项目施工的项目经理、从事其他施工活动的管理、从事法律、行政法规或国务院建设行政主管部门规定的其他业务。在行使项目经理职责时，一级注册建造师可以担任《建筑业企业资质等级标准》中规定的特级、一级建筑业企业资质的建设工程项目施工的项目经理;二级注册建造师可以担任二级建筑业企业资质的建设工程项目施工的项目经理。大中型工程项目的项目经理必须逐步由取得建造师执业资格的人员担任;但取得建造师执业资格的人员能否担任大中型工程项目的项目经理，应由建筑业企业自主决定。

4、建造师的地位和作用。

建造师是受企业法定代表人委托对工程项目施工过程全面负责的项目管理者，是建筑施工企业法定代表人在工程项目上的代表人。工程项目施工是以建造师为首的生产经营管理系统，实行建造师负责制，建造师在工程项目施工中处于中心地位，对工程项目施工负全面管理的责任。只有通过以建造师为首的项目管理，才能实现施工项目的成本、进度、质量目标，最终给企业创造效益。

建造师是项目有关各方协调配合的桥梁和纽带，处在下面各方的核心地位。项目管理说到底是人的管理与协调，负责沟通、协商、解决各种矛盾、冲突、纠纷的关键人士是建造师。他对项目行使管理权，也对项目目标的实现承担全部责任。建造师是项目信息沟通的发源地和控制者，在项目实施过程中，来自项目外的重要信息、指令要通过建造师来汇总、沟通、交涉，对项目内部，建造师是各种重要指标、决策、计划、方案、措施、制度的决策人和制定者。

5、建造师的责、权、利。

1)建造师的职责。

(1)贯彻执行国家和工程所在地政府的有关法律、法规和政策，执行企业的各项管理制度。

(2)项目总体控制计划及总目标确定后，建造师的职责之一就是将总目标分解，制定项目阶段性目标，划分出主要工作内容和工作量，确保项目阶段性目标的实现。

(3)严格财务制度，加强财经管理，正确处理国家、企业与个人的利益关系。

(4)履行合同义务，监督合同执行，处理合同变更，以合同当事人的身份，运用合同的法律约束手段，把项目各方统一到项目目标和合同条款上来。

(5)及时决策建造师需亲自决策的问题，包括实施方案、人事任免奖惩、重大技术措施、设备采购方案、资源调配、进度计划安排、合同及设计变更、索赔等。

(6)对工程项目施工进行有效控制，执行有关技术规范和标准，主动推广应用新技术。

2)建造师的权力。

(1)人事权：项目班子的组成人员的选择、考核、聘任和解聘，对班子成员的任职、奖惩、调配、指挥、辞退，在有关政策和规定的范围内选用和辞退劳务队伍等是建造师的权力。

(2)生产指挥权：建造师有权按工程承包合同的规定，根据项目随时出现的人、财、物等资源变化情况进行指挥调度，对于施工组织设计和网络计划，也有权在保证总目标不变的前提下进行优化和调整，以保证能对施工现场临时出现的各种变化应付自如。

(3)财权：建造师必须拥有承包范围内的财务决策权，在财务制度允许的范围内，建造师有权安排承包费用的开支，有权在工资基金范围内决定项目班子内部的计酬方法、分配方法、分配原则和方案，推行计件工资、定额工资、岗位工资和确定奖金分配。对风险应变费用、赶工措施费用等都有使用支配权。

(4)技术决策权：主要是审查和批准重大技术措施和技术方案，以防止决策失误造成重大损失，必要时召集技术方案论证会或外请咨询学者，以防止决策失误。

(5)设备、物资、材料控制权：在公司有关规定的范围内，决定机械设备的型号、数量、进场时间，对工程材料、周转工具、大中型机具的进场，有权按质量标准检验后决定是否用于本项目。建造师可自行采购零星物资，但对于主要材料的采购权不宜授予建造师，否则可能影响公司的效益。若由材料部门供应的材料未能按时、按质、按量保证供应，建造师有权拒收或采取其他措施。

3)建造师的利益。

大学职业生涯规划计划

总体规划：

由于本人学习的专业是思想政治教育类，因此目前的目标是，往与说学专业有关的方面发展，例如公务员，人民教师等。

主线：学习，一生贯穿其中。

具体规划：

具体我将目标定为成为一个公务员。掌握扎实的专业知识和丰富的公务职能技巧，完善自己的潜力。

每一阶段的时间段：

大一多看书，扩充知识量，拓宽视野;构建合理的知识结构，并参与一些社会实践;大。

二将精力放在专业课程的学习;大三参与社会实践，积累经验。

能够利用的资源：

互联网图书馆。

可能碰到的困难和问题。

如何解决碰到的困难和问题：

修心养性，懂得用自我疏导;家事国事天下事，事事关心;如果有条件，可找一两份与自已兴趣相关的兼职，又可锻炼，又可补家用(务必思考合理安排时间)。

第四部分结束语：

职业生涯规划规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从此刻做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。

职业生涯规划计划书

职业导航设计和学业进程设计，可以帮助会员降低成功的成本。职业导航设计引导社员结合自己的兴趣爱好、家庭背景、价值追求和国情现实设计自己的职业道路和事业方向，帮助各位社员优化人生道路，减少和避免成功道路上的各种障碍；在职业导航设计的基础上，科学合理地安排在学校接受教育的内容、方式、途径和目标，帮助社员在大学校园里愉快、健康、积极地生活和学习，顺利完成学业。

具体。

工作计划。

如下：

通过讲座向会员介绍职业生涯规划和学业规划的含义、意义和原则等等。

通过沙龙，网上交流协助会员做好职业生涯设计和学业规划。

开展职业测评。

引导会员参加职业能力的开发与培训。

职业生涯规划计划书

一.明确年限，确定职业方向(20xx年-20xx年)。

由于我对自己未来的发展还处于比较朦胧的状态，所以暂且我准备制定一个未来五年内的职业规划。根据我的职业测试的结果，我将根据它制定我的职业目标图。因为我是文学院的学生，主修的是汉语言文学专业的课程，所以如果没有意外的话我未来职业的发展方向是一名中学的语文老师。现在我是一名大三的学生，离毕业步入社会找工作还有两年的时间，所以我的五年的职业生涯规划要分为两个阶段，在大学校园的两年和在社会的三年。首先，针对第一阶段，我准备在这两年内尽可能完成一个自我增值的过程，尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平，做好班级工作;对于第二阶段，我计划先用一年的时间进行社会实践，自认为社会经验大大的缺乏，所以这一年打算自我历练。然后在接下来的两年里，为自己谋求到一份工作，这份工作只要能让我自己的经济独立，减轻父母亲的负担就行。

二.自我分析。

1。兴趣爱好：我的爱好还是比较广泛的，喜欢唱歌，听音乐，上网交友，热衷于体育运动，像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球等都是我平时喜欢参加的一些活动，还喜欢户外运动，最希望的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行;还有就是我爱好爬山，我立志要把中国的五岳都征服，我向往那种登上山顶俯瞰山脚的感觉，努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。那将会是无比畅快的一件事。

2.我的性格(优点、缺点)：我自认为我的性格可以说是比较开朗型，但是只有跟我相处过的人才知道，有同学曾经跟我说，我给他们的第一感觉是冷冰冰的难以接近，这好像也差不多，因为当我在一个陌生的环境中，我一般是不怎么和同学的交流的，我习惯先观察后交朋友。认识我的朋友都说我神经大条，遇事不计较，性格开朗活泼，脸上总挂着一副笑容。但是在我自己认为，我的性格还是有一点偏差：比如我习惯把事情装在心里，自我消化，至少到目前为止，我还并没有遇到难以消化的事情，或许这就符合了职业测评测试中我的挫折承受能力较强吧。我还喜欢帮助人，当然是在我能力范围内，我不是那种可以倾尽所有去帮助别人的人，自认为还没有到这么高的品质。我做事有点粗心大意，做事情有点半途而废，不是那种一门心思栽上去的那种，但是只要我有了非常明确的目标，我会努力达成。总之，自我性格评价：良好。

职业生涯规划计划书

1、性格方面：我是个骨子里很热心、善良的人，我喜欢简单的快乐;自认为性格外向，爱说、爱笑;我说话直白，藏不住话，喜欢有什么说什么;爱憎分明，喜怒都写在脸上，不懂得隐藏;待人真诚，容易相信别人;我不服输，也不怕输，敢于冒险，总有一股冲劲;能吃苦。

2、兴趣方面：喜欢看书，特别是三毛、张爱玲的，但平时看得书都比较杂，“广泛涉猎”吧;喜欢听音乐，舒缓的那种，爱班得瑞的轻音乐;喜欢运动，属于那种要么“一动不动”或者“动个不停”的，假期会练跆拳道，羽毛球、排球是我的爱;喜欢看cctv-5，各种比赛都看。

3、能力方面：多年的干部工作自信组织领导能力还是比较强的。但我与人沟通的能力还有待提高，我认为许多能力都是比较而言的，在我的那个圈子里我或许还觉得自己与人沟通的能力还不错，可是当我步入另一个圈子的时候自己简直就像是个哑巴，觉得许多自己难以表达出来的话语，在别人嘴里简直就像是机关枪似的一个个往外蹦。那个时候我就非常羡慕别人，认为那也是一种非凡的技能。说话的技巧不光是巧于一些辞令，而且是他多方面才能的一种反映。

4、价值观：我是那种比较理性的人，对社会、政治等有自客观的看法;我喜欢美的事物，审美观还不错。

二、专业就业前景分析。

通过内部员工推荐一般会计人员，所以人才市场招聘的数量就更少了。中高级会计人员一直是企业人力资源竞争的对象，就目前每年的供需比来看，中级会计人才需求的缺口很大，高级会计人才的紧缺就更严重了。尤其是随着对外开放的力度不断加大，跨国企业及一些外国企业纷纷在华设立公司，这就需要大量熟悉国际会计准则的本土高级财会人才。这一点也让我们充分看清市场需求的变化方向。

在未来经济全球化进程下，多种类型的经济实体不断涌现，社会对会计类人才的需求将会增加，未来财会界所需要的是熟知专业业务和国际事务的专业兼通用型人才。我们只有走出数字报表的框线，转移责任重点，从确切遵循规章制度、完善内部监控和治理，进一步投身企业偶那个管发展战略的决定层，利用财会专业知识在整体策划过程中创造企业价值，更加专注于如何引领公司从容应对未来的挑战和变化。

三、未来三学年的行动计划。

1、掌握管理学、经济学和会计学的基本理论和基本知识;。

2、掌握会计学的定性、定量分析方法;。

4、熟悉国内外与会计相关的方针、政策和法规和国际会计惯例;。

5、了解本学科的理论前沿和发展动态;。

6、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力;。

7、认真准备注会考试;。

8、学好英语，不仅要过四六级，更要练好口语，能够和别人流利的对话、自如的沟通。

结束语。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

职业生涯规划中的“充电计划”生涯规划

可能处在不同年龄段的人有着不同的感触，也有着不同的想法，有些人突然间发现对自己的前途比较茫然，不知道将来要去干什么。有些人则想走出国门镀镀金，提高一下自身素质，为以后获得晋升，得到高薪打个基础。

国内资深职业咨询师白玲对此有自己的看法。她说其实每个人都应该好好考虑一下自己的“充电计划”，给自己未来的职业道路做一个明确的规划。

经常听到有人报怨没时间看书学习，白玲觉得那是紧迫不紧迫的问题、是排序问题。如果有了清楚的职业规划，肯定有清楚的'充电计划。如果总是报怨没时间学习，很可能对自己的职业生涯没有规划，所以也没有把充电规划提到日程上。

充电本身是职业整体发展的一部分，充电只是你实现目标过程中的路径，在这过程中充电起的作用是推波助澜。以前有人把充电做为“改道”的手段，充完电后，希望整个人生就变了，现在好像越来越难了。原来可能学个mba，就真的改变了。现在不行，所以充电还是对自己的一个提高。据她多年的从业经验，把25、26岁看作一个分水岭。并且划分了三个阶段的人群：25－32岁，32－36岁，36－45岁。

定大方向期。

25－32岁之间是不断积累的阶段。这段时间他们应该有业绩，顺利的话，他们应该是有权力，有回报（包括金钱回报）。

基本定型期。

有了回报之后，就是要解决家庭问题，要成家，有些人还会试图成为这个行业内的“专业人士”。所以白玲觉得30多岁时，对个人来讲，事业上已经有基本型态了。有的人还要在这阶段第二次创业。因为在前期的基础上已经积累了资本和经验。

追求稳定期。

在白玲看来，36岁事业基本定型后，在36－45岁间，大多数人只是求稳定，更多地是带后来人。这时他会把自己的人生目标和组织的目标，包括和团队的目标结合在一起，这也是他职业生命的延续。所以白玲觉得，这时他们是在企业里承担重大职责，或者是权威专家的角色，他们追求在这个岗位上稳稳当当地尽职尽责。很多在社会上很不错的成功人物都是从这阶段出来的。再往后，他可能还会伴随企业的发展而发展自己，他也可能开辟一个领域，参加什么行业协会，去搞一些公益事业等，这也是延长他的职业生命。

在互联网行业，虽然的些人很年轻就成名成家了，这有时会给人一个“误区”。舆论导向上让很多人觉得年青人也应该像那些it精英们一样。其实这条路也是有风险的，而且很难走。他们身上有常人没有的东西，他们吃了多少苦只有他们自己知道。这是和那个行业有关的，但这不是常规。

职业生涯规划计划书字

一、自我介绍（部分略去）。

姓名：xxx。

所在院：xxx。

专业：艺术设计。

没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出坚实的脚步，就必须及早为自己量身定做一套合适自己的职业生涯。它可以帮助我们早日确立发展目标，鞭笞我们去努力奋斗。

我叫向海波，今年20岁，我的性格较为开放，在我们班里有一定的组织能力，可以很好的团结同学活跃班级气氛，并且我也善于结交，但是性格是一把双刃剑，具有两面性，虽然说自己组织能力好，但我缺乏责任心，并且在社会上不能很好的识别人的好坏，这也是我善于结交的一大弱点，但是这些弱点我会进一步的更正，使自己的优点得到进一步的发扬，我也相信自己可以做好这一点。

生涯规划不是给自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好设计，这个规划他的“支持者”就是自己自身的强大的“后勤服务”着就使我们朝多个方面综合发展，在学校应使自己德、智、体、美、劳，共同发展大学四年之后，步入社会，就应该在学校的基础上进一步深化发展。

现在在学校里的我做的的还刚刚是一个及格，离满意还有一段距离，对于这我自己也会在最短的时间内上心向着满意这个词奋斗。

在我的生涯中外因对我的影响是非常大的，我的家庭，有着父母对我的期望、支持，并且父母作为哺育我的人，同时又是教育我的人让我终生受益，在众亲戚当中，他们对我也是相当看好的，在学校有着老师和同学们的支持，他们对我的优缺点一一指出，他们就好比是我的一面镜子，叫我很好的看到了我自己，是他们让我有改进，有发扬，有学习的地方。

1、社会的一般环境：

中国当前政治稳定，经济持续快速发展，在经济全球化中扮演一个重要的角色，经济发展有强劲的势头在中过加入wto后，会有大批的外国企业走进中国市场，中国的企业也将走出国门，国内人力资源的兴起和发展有深刻的背景，所以对人才的要求也在无形中进行了提高，同时由于各个领域的快速发展，于是在短短几年时间国内爆发了对优秀人力资源的巨大需求。

2、学校的特殊环境：

我学的是艺术设计这个专业，在学校我们是比较受重视，学校给我们配备了齐全的教学设备和骋请了优秀的老师，还有在我们院里面我们这个系人数也是最多的，但是在这个环境中有利比弊，利在于同专业的人比较多，利于讨论与专业相关的问题相互学习，弊在于同行业的人多了，走出社会之后就业压力大，但是这样也激发了我们奋发向上的心态。

3、我的专业在社会中的情况：

现社会已经满足了人类最基本的物质消费，现在人们的消费水平已经升上我精神上的了，而我们艺术设计这一专业正是满足了人们的这一需求，我们是走在时代的最前列的，现代社会对我们这一行业的人才需求越来越大，从而也使我们这一行业的人才越来越多，也因此社会对人才的要求，社会要求我们要有综合化中的专业化的能力，这就要求我在自己的行业中更加努力。

我学的是艺术设计，虽然说这一专业比较难但我还是期望自己在这一专业中有所建树希望自己将来可以成为一名设计师，可以在自己所在的城市中设计自己的作品，并且在工作中遇到适合自己的工作伙伴到到属于自己的较好的待遇。有机会的话可以试着创建自己的公司，自己给自己打工。

大一期间：利用放假时间尽量多地参加校内举办的各种活动，丰富自己的业余生活，在校内外结交更多的良友。

大二期间：利用寒暑假时间在校外打工〈找与自己专业相关的工作〉，增加自己的社会实践能力，并且尽量在班委中任职，锻炼自己组织和沟通能力。

大三期间：把注意力集中到学习上面去，平时多收集与专业有关的知识。

大四期间：就要到企业去实习，搞好毕业论文，并且尽可能的在暑假的时候考到驾驶证。

毕业后一年，我不想去考研，所以我第一年尽可能快的进入到企业，积累专业知识丰富社会实践。

毕业后第二年，利用拥有的专业知识和社会实践找到适合自己的企业，并且打算拥有自己的事业。

毕业后三——五年，在这期间更加熟练了自己的专业知识，为将来自己的事业打下了坚实的基础。

毕业五——十年，在这段时间利用自己的知识和技能，在自己的工作岗位上努力工作，并且打算自已创办自己的公司。

毕业十——十五年，在这段时间好好打点自己的公司，走在自己的创业之路上。和组建自己的家庭，开始立家。

毕业十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以总结，纠正自己的所范的错误。

大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。

误区一：急功近利。早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，增加自己综合素质，适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。

误区二：准备不足。大学生往往在时间，实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识，资料的收集，能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书，成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识，沟通能力，自我认识等；经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间，反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、我是学生，我可以去听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。如果你有职业规划方面的问题，欢迎加入生涯设计和同龄人一起探讨。我们的口号是成长互助，一路一起舞。

职业生涯规划实施计划职业生涯规划实训报告

职业生涯：是指人的一生中的职业历程。

是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。

简单地说，一个人职业发展的状态、过程及结果构成了个人的职业生涯。一个人对其职业发展有一定的控制力，他可以利用所遇到的机会，从自己的职业生涯中最大限度地获得成功与满足。

职业生涯规划的内涵是指个人结合自身的素质能力以及性格特征，并结合社会发展需求制订的中长期发展规划，职业生涯规划主要包含两部分的内容：能力发展的规划，主要是结合个人特质，规划自身未来需要提升哪些能力更加能产生价值，是向复合型人才转化还是向精专型人才转化，是向与人打交道的岗位转化还是向与设备技术类打交道的岗位转化等等;职位发展的规划，主要是结合企业所能够提供的职位，为自己提供职位发展的目标草案，并明确不同类型职位的要求与业绩和能力的条件。

职业目标和路径写自我认知、职业认知与决策、计划和途径，职业生涯是大学生初入校门的必修课，读者可根据自身特质自行添加、修改。

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友的评价，认真的认知自己。包括：职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观等。

职业认知与决策包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、职业环境分析、行业环境分析根据以上分析决定自己的职业目标。拟定自己的职业计划及实现途径。可以拟定长期目标、中期目标、短期目标。

把职业目标分成三个规划期，即近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解;职业发展的策略路径。职业发展策略可以是大学毕业、考研究生、在普通设计公司做设计师积累经验，再跳槽到大企业进一步发展自己等策略。

职业生涯规划中的“充电计划”生涯规划

可能处在不同年龄段的人有着不同的感触，也有着不同的想法。有些人突然间发现对自己的前途比较茫然，不知道将来要去干什么。有些人则想走出国门镀镀金，提高一下自身素质，为以后获得晋升，得到高薪打个基础。

国内资深职业咨询师白玲对此有自己的看法。她说其实每个人都应该好好考虑一下自己的“充电计划”，给自己未来的职业道路做一个明确的规划。

经常听到有人报怨没时间看书学习，白玲觉得那是紧迫不紧迫的问题、是排序问题。如果有了清楚的职业规划，肯定有清楚的充电计划。如果总是报怨没时间学习，很可能对自己的职业生涯没有规划，所以也没有把充电规划提到日程上。

充电本身是职业整体发展的一部分，充电只是你实现目标过程中的路径，在这过程中充电起的作用是推波助澜。以前有人把充电做为“改道”的手段，充完电后，希望整个人生就变了，现在好像越来越难了。原来可能学个mba，就真的改变了。现在不行，所以充电还是对自己的一个提高。据她多年的从业经验，把25、26岁看作一个分水岭。并且划分了三个阶段的人群：25-32岁，32-36岁，36-45岁。

定大方向期。

在25、26岁时，基本上工作了两三年，有基本的经验和能力，到了定大方向，需要一个舞台的时候。如果这时给他们一个舞台去做事情，他们首先面临一个选择：这个舞台要不要？需不需要重新选择行业？如果这行业不适合我，这工作不适合我，这工作我干厌倦了，是否在这时马上换掉。所以也有三年之痒的说法。在实际工作中，一般企业用人时，会把25、26岁的人群看得比较重，会给他们事业上一个舞台，提供一个发展的机会。25-32岁之间是不断积累的阶段。这段时间他们应该有业绩，顺利的话，他们应该是有权力，有回报(包括金钱回报)。

基本定型期。

有了回报之后，就是要解决家庭问题，要成家，有些人还会试图成为这个行业内的“专业人士”。所以白玲觉得30多岁时，对个人来讲，事业上已经有基本型态了。有的人还要在这阶段第二次创业。因为在前期的基础上已经积累了资本和经验。

追求稳定期。

在白玲看来，36岁事业基本定型后，在36-45岁间，大多数人只是求稳定，更多地是带后来人。这时他会把自己的人生目标和组织的目标，包括和团队的目标结合在一起，这也是他职业生命的延续。所以白玲觉得，这时他们是在企业里承担重大职责，或者是权威专家的角色，他们追求在这个岗位上稳稳当当地尽职尽责。很多在社会上很不错的成功人物都是从这阶段出来的。再往后，他可能还会伴随企业的发展而发展自己，他也可能开辟一个领域，参加什么行业协会，去搞一些公益事业等，这也是延长他的职业生命。

在互联网行业，虽然的些人很年轻就成名成家了，这有时会给人一个“误区”。舆论导向上让很多人觉得年青人也应该像那些it精英们一样。其实这条路也是有风险的，而且很难走。他们身上有常人没有的东西，他们吃了多少苦只有他们自己知道。这是和那个行业有关的，但这不是常规。

白玲一直把人的核心竞争力分成四部分：知识、技能、经验(眼光)、心理素质。大学阶段培养的是知识，如果自身结合的好的话，可能会发展一些技能。这个阶段充电对完成技能有帮助。25岁时，已经在社会上闯荡了两三年，面对企业给自己的舞台，他们知道自己缺什么，要什么，所以迫切需要充电，根据需要来调整自己。这阶段就像海绵一样吸取东西。

而30多岁时，已经在企业里占据非常高的位置，要去实现自己事业上的一堆想法，这时更多的是贡献，而不是着急的去充电。也就是说他们的主业已不是学习，更重要的是做，后来越来越是这样子。

充电需要脱产吗？

如果你刚开始熟悉这行业，对这行业所有的事情还需要认识很多，这就是需要练外功。那样的话，根本没必要脱产充电。你可以边学边练，在实际应用中掌握技艺。像那种脱产的充电，一定是你过去积累已经到了一定阶段，但你觉得你在意识上上不了一个台阶，或者说你身边的“人场”没有把你往上提升，那你就需要脱产。你需要一个安安静静思考琢磨的环境，这叫练内功。这样可以脱离你的本职工作完成学习。但白玲觉得。现在很多人都需要练外功，眼前能看到的还没学好。

要不要充电？

其实在不同阶段的人群都会有种困惑：到底需要不需要充电呢？白玲碰到过很多这样来咨询的客户。比如：我是不是出国拿一个文凭，我在国内要不要读mba，等等问题。白玲会根据个人不同的年龄阶段，不同的兴趣爱好给出不同的建议，但宗旨都一样：就是看学习本身对他个人来讲意味着什么，这种学习对他有没有价值。

有这样一个女孩子，大专毕业，拿了七个证书，而且还报了一个广告专业的本科班。在听完白玲的讲课后，她把那班给退了。白玲对她进行人才测评后，觉得她的特点和性情，价值取向等都不太适合做广告。而且广告界年龄偏小，她现在26岁了，学完两年后再去广告界，年龄偏大。最重的是这对她来讲没有意义，她的学习跟她的职业没有一个交相呼应的关系，白玲建议她不要学。

还有一位电视策划人，目前33岁，已经做到很高阶段了。当时他问白玲他去不去英国读书。经过交谈，他决定去英国读书。白玲觉得去英国读书所带给他的东西在他目前的基础之上，在这阶段他不光需要的是技能，还需要一种眼光。而且更重要的是跨国际的眼光。对这个领域来讲是一种高一层的、独到的眼光。这时应该通过出国充电这样的方法来完成。

个人职业生涯规划计划书

中职职业生涯规划计划书

谁都能做梦，但很少会有人把梦写于纸上。

其实，罗素说过，选择职业其实是人生一件大事，因为职业，决定了一个人的未来光明或黑暗。铁匠捶打铁砧，铁砧也捶打铁匠;海蛤的壳在深邃海洋里变成，人的心灵受到生命历程的染色，只是所受的奥妙复杂，不易为人察觉而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。

为我们更好地适应社会打下基础。作为一个当代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形势，社会的政治环境，经济环境，文化环境以及自己的性格，兴趣，特长都应该有全面的了解与认识。只有这样，我们才能更好地适应社会。所以，帮助自己制定详细周密的职业生涯规划，是很有必要的。

制定适合自身的职业生涯规划，可以使我们确定正确的职业方向，找到最佳的职业发展道路。在充分发挥自己聪明才智的基础上，找到自己具体的奋斗目标。

你站在哪里不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。同学们，行动吧!

一：自我分析。

1：我的优劣势对比。

a：我的优势：(1)思维表达能力与人际交往能力好，善于交流与沟通。

(2)头脑冷静，遇事不慌乱，能从容面对问题。

(3)思想成熟，上进心强。

(4)做事积极主动，独立工作能力强，有一定的社会分析能力。

(5)精力充沛，适应环境能力强。

(6)思想开放，思路敏捷，创新自主能力强。

(7)做事果断，总结陈述能力强。

(8)善于推销自己。

(9)对感兴趣的事有着极大的热情与执着。

(10)团队合作意识强。

(11)组织与策划能力强。

(12)喜欢尝试新事物。

(13)目标明确，勇于挑战。

b：我的劣势：(1)固执，做事往往只考虑自己的感受与顾虑。

(2)喜欢把自己的意识强加给别人。

(3)有点自负，喜欢别人夸奖自己。

(4)多愁善感，心里负担过重。

(5)喜欢幻想，制定目标往往过高。

(6)做事三分钟热度，有懒惰情绪。

(7)对与自己无关的事过于冷淡。

(8)时间观念不强。

(9)容易意气用事，脾气不好。

(10)易怒，易躁。

(11)对于新领域，新行业好奇心过大。

(12)虚荣心强。

(13)做事较马虎，容易丢三落四。

2：我的兴趣与爱好。

(1)喜欢写字，看小说，杂志。

(2)喜欢上网，写博客，听音乐，看时尚，看新闻，看淘宝，看名人传记，看生意经，看投资。

(3)喜欢参加社会实践活动和各种交流活动，喜欢看展会。

3：生活中成功经验范例。

大一上学期成功地被选为班学习委员;而后成功进入院学生会;在一段时期做模特;大一下学期进入系学生会;某公司兼职业务员;从高中到大学游历过不少城市，如：温州，杭州，还有江西，安徽，河北等省的多个城市。

4：生活中的失败与教训。

与他人交往过程中，大家会觉得我比较冷酷，要强;学习成绩没有达到自己预期的目标;有些制定的计划未实施。

5：吸取经验，改正缺点和不足。

综合上述本人对自己的优缺点盘点，成功，失败的经验与教训，特找出以下解决问题的方法：

(1)遇事要善于倾听别人的意见，多与他人沟通，寻求最佳解决问题的方法。

(2)从小事做起，严格要求自己，做到“今日事，今日毕”。

(3)做事要谨慎，谦虚，不好高骛远，从实际出发。

(4)多关心他人，帮助他人，相信“今日你助人，明日人助你。”

(5)努力学习，争取学习成绩再上一个台阶。

(6)制定的计划要实施，否则就成一纸空文了。纸上谈兵不如什么都不做。

二：职业分析。

根据霍兰德职业能力测试方法，我对自己进行了全方位，多角度的分析。

(一)进行个人测试前心目中最理想的工作(按排序)：

1：公务员，选调生;。

2：新闻编辑。

3：营销.策划经理。

1：本人最感兴趣的活动：社会型活动，事业型活动，常规型活动。

2：本人所擅长职业类型：社会型职业，事业型职业，常规型职业。

3：能力类型简评中显示出本人的商业洽谈能力，解释表达能力，事务执行能力强，并且交际技能，领导技能，办公技能与其他技能相比更占优势。这表明本人善于思考并好于发表个人意见及见解，有一定的冒险精神并用于承担责任;有好的解释表达能力并善于提出自己的观点和主张;有思辨表达特长。

4：从本人的职业价值观和职业能力倾向测试可以看出本人的书写知觉和语言能力是最强的，而且本人希望的是那种环境好，舒适度高的工作。

所以，从总体来说，本人测试结果与心目中的理想职业保持一致。

由此，本人对自己的个人情况与职业目标有以下认识：

首先，本人主修的汉语言文学专业属文学类，在社会型，事业型测评项中比较突出，且本人具备一定的进行社会交往和社会活动的能力，比较适合从事实务，事业方面的工作。

其次，主修汉语言文学，人也比较感性和敏感，又喜欢写作，对文字有独特的领悟力和鉴赏力，善于组织与管理，所以适合编辑类的工作。

最后，从测评结果中可以看出，本人对工作的舒适度要求较高，但又比较崇尚工作的相对自由，所以，营销，策划类工作正符合本人的兴趣与特长。从我个人来说，我更希望在大型公司工作。

三：职业目标选择。

职业目标1——公务员，选调生。

由于本人适合社会型和事业型一类的工作，故把它列为职业目标首选。从主要目的来说，就是找到一个“铁饭碗”，而且汉语言文学专业在考公务员方面有些许优势。但是又由于考这两个职位存在着特别大的困难，而且有不稳定因素，所以决定放手一搏。但是考不上也没关系。

职业目标2——考研深造(在没有考上公务员的情况下)。

首先，现在研究生考试在知识上具有连贯性，身处校园有更好的学习环境和更多的信息渠道备考;其次，高层次，高学历的人才需求是社会发展的大趋势，掌握更多的学科内专业研究能力，无疑在求职中拥有更多的竞争力;最后，基于如果跨专业考研可能存在更大的风险与困难，本人决定考现当代文学方向的研究生。我考研拟报院校为宁波大学，并且想考公费研究生。

职业目标3——公司就业(编辑，营销，文秘，广告策划)。

本人对市场有着极大的兴趣。因此，如果我没有考上研究生或者考上的不是公费(受家庭经济条件影响)，那么本人会选择在公司就业。并不奢求一进去就可以当领导，先从基层做起，直至自己取得了最后的成功。我的目标是在工作三年内当上部门经理。因为我的个人能力方面与这类事业正好匹配，这在一定程度上增加了我对做好这类事业的信心。

职业目标4——中学教师。

如果本人前三个目标均未能如愿，那么我也就只能干回自己的“老本行”了——做一名合格的人民教师。因为汉语言文学专业属师范类，目前我院70%汉语言文学专业毕业生毕业后都做了教师。这对我来说也是不得不考虑的一个职业。再加上近些年国家在教师这行业有着越来越多的优惠政策，并且福利，待遇也越来越好。教师可以算得上是一个比较吃香的职业了。

四：个人swot分析。

结合本人具体情况，包括本人的兴趣，爱好，个人特长，社会经历和职业意向等多个因素，进行个人swot分析：

1：strength。

首先，专业优势，汉语言文学的专业知识与基础知识，对文字的敏感性;其次，在社会实践上的优势，从高中起，本人就致力于全面发展自身综合素质，广泛参加社会时间活动，积极参加各种兼职，接触了各方面的人，能很好地融入社会;再次，兴趣方面的优势，本人对市场，对社会有着极大的兴趣，营销类尤为喜欢，再加上本人社交范围较广，浏览这方面的书籍也多，对市场也稍有了解。

2：weaknes。

首先，虽然在努力学习，掌握本专业知识，但是在其他公共课，考察课上成绩明显处于劣势，有着偏科现象;其次，目前所处专业工作比较难找，且工资较低;再次，如果从事新闻编辑工作，又缺乏必要的专业新闻知识与理论课程的学习。

3：opportunitie。

首先，传统的如报刊等新闻传播机构和新兴的网站传媒机构发展迅速，杂志，报纸等有着庞大的顾客消费群，所以在未来的几十年内有顽强的生命力和远大的发展前途，属于长久产业;其次，由于互联网发展迅速，需要的人才也越来越多，但是具有专业新闻能力的人才缺乏，所以汉语言文学专业的毕业生占优势，对这一方面的工作适应性强。

4：treat。

如果选择就业，将失去进一步深造的机会，学历也有可能适应不了社会的发展;如果进行跨专业工作，工作与专业不对口，有一定的风险。

五：环境评估与分析。

1：家庭环境分析。

由于本人家庭人口多，姐弟三人均上了大学(弟弟今年高三毕业)，家庭开销大，经济负担重，父母均属无业人员，生活费全靠父亲一人承担，再加上爷爷奶奶年迈，又需要人照顾，故家里经济困难。

而平常父母对我们要求都很高，期望也大，继续升学是他们的最大心愿，但是这又与本人家庭经济困难想矛盾。故本人在大学期间一直在寻兼职，与其他学生相比更早地接触了社会。

2：社会环境分析。

目前，国家就业环境形势严峻，预计到2011年全国毕业生人数会达到历史最高点，这就导致学生就业困难，再加上之前学生一直处在校园环境相对稳定和平的状态中，对社会环境了解不透彻，对企业的一系列运作不了解，这就导致的部分学生盲目就业。其次，许多传统常规型行业出现人才过热现象，由此，出现了很多待业的毕业生，这就又加大了应届毕业生的就业困难局面。

3：职业环境分析：

本人选择的第一目标职业为公务员和选调生，众所周知，考上了公务员就等于有了一个“铁饭碗”，所以有成千上万的毕业生都会选择考公务员，于是会发生许多不平衡现象。本人是抱着试试的心态去考公务员的，如果考上了就直接工作，这样便可以减轻家庭的负担了。

编辑行业分为网络，报刊，杂志等不同领域。其就业前景还是比较可观的。中国人口多，对这类信息的需求量也大。

针对于我选的营销，策划工作。“万事开头难，”想在一个领域，一个部门中踏入领导层面不是那么容易的。现在市场竞争非常激烈，各种创新层出不穷，想往上爬，要先从基层做起，积累经验。目前，我过营销工作的内容有很多，包括业务员，销售员，采购，导购等，此类工作变化大，流动性强，要求有睿智的头脑冷静地分析市场走向，并且要随着讯息万变的市场作出决策方案的调整与改变。此类工作必须要以市场为主。本人因为正好适合事业型工作，因此觉得有较大的发展作为。

4：地域环境分析。

因为本人是南方人，现在北方求学。故打算毕业后先考研回南方，研究生毕业后再在南方工作。南方经济较北方发达，且人们心理，素质也有很大差异，加上社会环境的影响，和人际关系南方化，本人认为自己更适合在南方发展。

六：实施方案。

1：大一暑假期间。

积极做好暑期社会实践。7月1日—7月30日期间在上海进行社会考察，感受其在经济发展，社会生活及个人素质方面的差异。进入个别公司做业务员，或者到报社帮忙，为日后踏入社会积累经验。8月1日—8月30日回家，到县远大电视城当销售员，提升与别人交流，谈判的能力。在此期间与公司袁令飞总经理进行洽谈，制定一套销售方案，大致策划见附一。

2：大二上学期。

(1)积极抓好基础，在学好专业课的同时兼抓公共课及选修课，根据课量的多少及时调整自己的计划。

(2)过英语四级。

(3)过计算机二级。

(4)狠抓英语，坚持每天背英语单词，练习口语。

(5)每周至少三次上图书馆阅览室阅读。了解最新的市场信息，社会就业形势及就业最新动态。

(6)到图书馆查找与新闻编辑有关的书籍，为日后就业打下基础。

(7)寻找一份自己感兴趣的兼职或家教工作。

(8)寒假由于时间较短，除在家里坚持每天学习英语外，还可以和别人多沟通，锻炼与人交流能力。

3：大二下学期。

(1)继续加深专业课的学习，加大书籍，报纸的阅读量，在大学有限的时间里扩大自己的知识面。

(2)申请入党。

(3)准备考英语四级。

(4)对自己大三，大四两年作一个全面系统详细的短期规划。

(5)暑期到温州做实习文员，时间为一个月，并且做好暑期实践报告。

4：大三上学期。

(1)找到自己的考研方向，加大学习量，为考研作准备。

(2)收集论文写作经验，勤练笔。

(3)找到一份与自己专业相关的的兼职，最好是报社。

(4)加强与外界沟通，搜集社会经验。

(5)寒假回家，与同学联系。

5：大三下学期。

(1)继续学习，拼死考验，做好“破釜沉舟”的准备。

(2)向大四的师兄师姐们打听有关考研，求职信息，面试技巧及职场需求状况，请教经验。

(3)尽可能地搜集考研资讯及资料。

(4)暑期先进行社会调查，开始为自己心目中是理想职业进行实践。

6：大四上学期。

(1)考研冲刺期，要竭尽全力为考研准备。

(2)编写个人求职材料，多渠道了解招聘信息。

(3)准备选调生应考。

7：大四下学期。

(1)写好毕业论文。

(2)考研，求职，选调生三项同时进行，但是以考研为主。

8：毕业后两年继续在大学深造，争取取得优秀硕士毕业生称号。

9：在杭州找到一份编辑工作(二年)，同时兼做自由撰稿人。

七：职业反馈与调整。

在个人职业目标实现过程中，或许会因为身体原因，经济原因，意外突发事件而出现破坏计划实施或使得计划不得不中止的状况。又或者在这期间有始料未及的机遇，面对机会的把握又会使职业计划的实施受到影响的状况。这就需要我们不断收集信息，进行自我反馈并及时对计划作出调整与修正，对可能发生的新情况，新风险作出预测，并采取相应措施。

职业生涯规划计划书一

3、扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学习。

4、每周勤于锻炼身体，每天至少锻炼1小时以上。

九、本人对职业规划的看法。

对于现阶段的大学生而言，制定职业规划很有必要，因为很多大学生还处于迷茫阶段，对自己的理想没有清楚的认识，甚至连自己以后要做什么都不知道，所以很有必要对自己理想职业做个规划，虽然这份职业规划也不一定会实现，但至少有了一个努力的方向和目标。可以说，职业规划就像一座灯塔，让我们不至于在航行的大海上迷失了方向。

(一)前言：

人生有许多转折点，稍不注意就会走错。就拿我自己来说吧，中考是一个转折点，高考是一个转折点。而即将面临的另一个转折点是该选择怎样的工作。大学四年的所学就在此。所以在即将面临选择时，应该对自己的未来好好设计一下，有了目标，才会有成功。

(二)自我盘点：

我是一个本科生，在父母眼里我就是他们的希望，他们的一生似乎都压在我身上了。我哦是一个农村人，在我们那，交通不好，信息算得上闭塞吧，家里人都靠着我出人投地，而我也不付所望考上大学。他们现在最关心的就是我能否找到工作，能找到一个什么样的工作，说的露一点就是能否赚钱。

我是一个性格内向的人，其实本来也酸不上内向，是环境造就的结果。算得上是自卑感作祟吧。平时最喜欢干的事情时躺在床上看小说，要不就一个人躲着看电视，我不西画别人问我干了些什么，感觉象是审问犯人似的。我擅长独立工作，能与尊敬的人保持频繁、有意义的支持性交流关系。而且对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧。而且自己总是能看出别人在想什么，虽然不知道自己想的是否正确。我的缺点可能就是太理想主义了吧，总是做一些不切实际的梦。自己也知道不可能实现，却偏偏爱干，而且乐在其中。我的另一个缺点就是太自卑了，对自己的长相缺乏信心，且害怕别人在背后评论自己。

(三)解决自我盘点中的劣势和缺点：

(四)未来人生职业规划：

由于我的所学是师范类，将来出来是教书。而在教书的环境又十分舒服，有假日，而且跟那么多学生接触，既能训练自己的胆量，又可以训练自己。消除自己的自卑感。我的所学是地理，未来的发展就是围绕这方面，对自己未来几十年的生涯做了如下的规划：

1.20062010年，学习期。在这期间，充分利用时间，锻炼自己。多拿几个证书，认真学好专业知识，培养自己学习、工作的能力。具体的是，过英语四、六级，过计算机二级，至少拿一次奖学金，多带点家教，既能挣点钱，有可以锻炼自己。

2.20102017年，教学期。在这期间，积累一些教学经验，一边教学，一边学习，从教学中得到一些有用的东西。另外做好考研的准备。因为在纪念的教学中能积累一点钱，而这些钱可以做为我继续读书的资本。

3.20172017年，读研期。在这期间，好好深造，继续学好怎么做好人。让自己更有素养。

2017年，找一份好工作，找一个好老公，拥有一个幸福的家庭。在工作上踏踏实实的工作。

(五)结束语：

规划仅仅是规划，若不努力，就是纸上谈兵，空中楼阁。未来总是在变化的，因此我们要保持着清醒的头脑，在以后的事情中，随机应变。一个人，若想取得成功，就要拿出自己的勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

(1)相关资料：

a.面试时最容易犯的12个错误。

不善于打破沉默、与面试官“套近乎”、为偏见或成见所左右、慷慨陈词，却举不出例子、缺乏积极态势、丧失专业风采、不善于提问、对个人职业发展计划模糊、假扮完美、被“引君入瓮”、主动打探薪酬福利。

b.地理老师需求情况：

高考指挥棒带热地理专业：入学冷，就业火，地理专业的毕业生入学时绝对想不到现在会这么吃香。“别的专业是学校挑毕业生，地理专业是毕业生挑学校。”来自潍坊某中学的宋校长感慨地说：“地理专业可以考虑，其他专业已经招满了。”在不少用人单位的招聘摊位前，这句话被不断重复，让不少其他专业的毕业生直后悔自己当初选错了专业。来自邹平的某重点高中此次共提供了47个教师就业岗位，还不到10：00就已经有46个名额基本确定了人选，只有地理教师的人选还没有最后确定。宋校长说，今年该校计划引进5名地理老师，目前还没有合适的人选，他看好了一名山师大地理专业的男生，“只要学生愿意马上跟他签约”，可这名男生还是选择了济南的一所重点高中。

章丘某中学的李校长分析认为，地理专业毕业生今年“受宠”，主要原因在于高考实行3+x后，地理成为高考科目，课时明显增加。同时，随着高中新课改的实施，地理从原来的两个年级开课调整为三个年级开课，学生数量增加了，对老师的需求量自然就大了。而此前各学校师资储备不足，只得大量引进。

c.xx师范大学地理就业形式：

6月中旬，xx师范大学就业中心不断有好消息传出：地理专业的签约率达到93%，数学、计算机专业超过90%，42个本科专业中的绝大多数都超过了80%……校长丁万鼎高兴地告诉记者，不包括考研的和待签协议的，目前全校毕业生一次就业率已超过80%。

文档为doc格式。

五年职业生涯规划计划_职业生涯规划

何谓“生涯”?就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于。

职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母;学校：学习者;职业：生产者;社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

教师的职业生涯和教师的专业发展的关系教师专业发展是一个流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。

一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练。

在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。

(一)终身教育的需要。

20世纪70年代以后，终身教育(lifelongeducation)理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题;换言之，不仅要使个人乐在工作;而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。

所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

(二)教师自身发展的需要。

教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。

因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识。

教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：

——对自己过去发展过程的意识。

——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识。

——对自己未来发展的规划意识。

“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。”教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。

传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。

(三)有助于教师确立发展目标。

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。

学会和别人一块分享喜悦。

乐于助人。

并保持自己的一颗童心。

学会和各种人愉快的相处。

保持幽默感。

要能处乱不惊。

学会宽恕他人。

有几个知心朋友。

常和别人保持合作,并从中获得乐趣。

享受你的天伦之乐。

保持高度的自信心。

尊重弱者。

偶尔放纵自己一下。

有空来论坛坐坐。

具备胆识和勇气不要财迷。

(四)有助于教师适应未来的竞争与社会需求。

处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。

教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：

1、全面建设小康社会的来临。

2、学生发展水平的提升。

3、师范教育演变为教师教育。

教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。

4、教师权威的重新认识。

5、知识更新速度的加快。

6、知识来源的多渠道化。

7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习。

8、多元智能理念的盛行。

(五)有助于解决教师的职业倦怠。

1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。

2、职业倦怠(burnout)指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。

3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。

4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。

5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。

6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容。

5、确定教师生涯规划的表达形式。

教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。

影响教师生涯规划的因素来自三个方面：

(1)一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。

(2)二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。

(3)三是不可预期的因素。

适应阶段。

练就教学基本功阶段。

形成经验和技能阶段。

教师成长的“徘徊阶段”

第三、教学活动过程的反思。

对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。

教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何;同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。

反思的内容包括：

成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。反思的内容可以包括：

我现在在哪里?我现在在成长阶梯的哪一级?我的成长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大?我的终极的愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能够达到这样的目标等。

3)自我反思的方法。

——日志和日记。

——通过与同事的对话。

——填写问卷调查表。

——召开学生座谈会。

——检查学生的作业。

——出席会议与讨论。

——参观考察与观摩。

——问题清单法——成长自传。

2、了解教学工作特性。

基于情境的评价(重过程、自我、表现性)。

3、自我定位与目标设计。

1)自我定位。

要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。

自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。

2)进行具体的目标设计。

目标设计的内容，可以从两个角度分：

一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、学生管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。

在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。

主要的目标设立，可分成下列几种：

工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的理想。

生活目标:有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立;有的则想「教而优则仕」等，有不同的生活目标。

进修与休闲目标:包括学位进修和一般讲习、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。

了解自己现在所处的成长阶段。

设计以后每个阶段的发展任务和大体时间提出和解决成长中需要的条件和措施。教学方面目标主要有三方面：成为「课程与教学专家」：教师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。成为「良好的班级管理者」：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类?.等。

生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。迈向目标，全力以赴。

两个急待解决的问题:。

——生涯规划目前受到教师培训制度的改变、教师退休问题、教学、行政等各方面的压力。

最后三句话。

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标在建立教育专业地位与形象。

从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。

每个教师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责!

职业生涯规划计划书总结

大学生职业生涯规划计划书

在当今人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为争夺人才的又一重要武器。对每个人来说，职业生涯是有限的，如果不进行有效的职业规划，人生和时间都将被浪费。作为当代大学生，如果他一脸茫然的走进这个拥挤的社会，如何满足社会的需求，让自己占有一席之地？所以，规划好自己的职业生涯，细化自己的目标，理清自己的思路，对个人的成长和发展有着重要的意义。

结合相关评估报告，我从各个方向和角度分析自己。从评价分数可以看出，我对学习风格、性格、兴趣等方面的自我认识稍有欠缺。你在对技能和价值观的自我理解方面很清楚自己。

职业价值观是指，无论你从事什么工作，你都会在工作中努力追求一些东西。从某种角度来说，我们可以认为工作价值观是你在工作中最期待的。当然，这可能是金钱、权力、成就感、社会奉献等等。

对我来说，我想象中的工作是一份富有挑战性的工作，可以最大限度地展示我的才华。而且，我喜欢有人认同我，鼓励我，让我能以更多的精力和热情投入到这件事上，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看回报的人，不希望自己的努力一无所获。希望自己能有成就感，这种成就感不一定是金钱带来的，但能让我觉得有意义。我不满足于现状。希望得到更多的发展和提升的机会，从而提升自己，更好的完成工作，得到更好的发展。

每个人都有独特的兴趣。通过荷兰六边形，知道自己的兴趣是现实的，研究的。而兴趣最弱的类型是：规则型。

求实，灵活，善于操作，热爱运动。研究型理性，准确，求知欲强，思维能力强。传统型是有组织、行为良好、脚踏实地的。对我来说，我不太喜欢运动。好像身体协调性不好，手脚不灵活，有些不准。而且常规型和我挺接近的。我喜欢把精力投入到抽象观念的活动中，比如证明题的证明。

我觉得我很靠谱，很踏实。我不喜欢仓促做出决定。希望有足够的个人活动，在明确固定的环境中获得经验。

我是内省打分的，属于内省学习者。

对我来说，我更喜欢独立思考。我喜欢有时间提前准备，比如行动前先思考权衡利弊，发表意见前综合别人的意见，有机会提前阅读关于背景的简介。这对我帮助很大。希望有机会复习和回顾经过和所学到的东西。提交东西很谨慎。我喜欢平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。

我不喜欢被迫抛头露面，充当组织者、，或在别人面前角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法，会让我很不适应。我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

我认为我最擅长的5项技能：

1、时间管理：有效安排并管理自己的时间和他人的时间

3、判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出

4、积极学习：学习新知识，并能很快运用新知识

5、科学思维：利用科学的规则和方法(比如对比、分类、演绎、归纳等)解决问题

我认为我最薄弱的3项技能：

1、口头表达：有效地口头传达信息或观点

2、说服：说服他人改变想法或行为

3、修理：使用工具修理机器或系统

合，把情况的有利与不利方面看的很清楚。具有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里，会投入令人难以置信的精力、专心和动力。其实这个测评是我觉得最接近的，我做出决定后，就决不轻易改变，对自己要求也还行，就是有时有点自制力不足。在团队中，我也不是特别爱发言，基本上以听为主。而且，我还比较独立，更喜欢一个人做事情，不喜欢有别人的介入或帮忙，同时，我的耐心不是很够，有时就容易态度不好，有时会有些不切实际的想法。我喜欢有挑战性的任务。

每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。要能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，才会获得更多的成功与机会。

职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，应该做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至!

四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。因此，基于对自己学习风格的.认识，以及自己目前面临的学习任务，需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。

五年职业生涯规划计划_职业生涯规划

多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—__年任总监或副总，_第_-__年间坐上总经理的位置。

工作第一年：初入职场，褪尽青涩。

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年：明确定位，术业有专攻。

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、iso内审员等岗位间;在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!”可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。

首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offerletter.

工作第五年：专家vs管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。

根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。