教案的编写应注重培养学生的思维能力、合作能力和创新能力。小编精心收集了一些小学教案的典型样例,希望能给大家带来一些启发。
年小学体育课篮球教案模板及反思
本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景,让学生进行自主性练习,使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题。
篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三.教材分析。
本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,经过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析。
本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事,及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法。
教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。学法:完整法、分解法,合作学习。
六.教学的重点和难点。
重点:技术的规范性。
难点:传接球时机与整体配合意识。
七教学策略。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。
体育课篮球教案
本节课的授课对象是小学三年学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以小篮球游戏为活动主形式,以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。
由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
根据体育课程标准的学习领域目标,以及三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:
1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
3、本节课的重难点:
重点:通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的'技能。
难点:在练习中,能够掌握小篮球的活动方法,做到自主学练和团队合作锻炼,
场地器材:一块篮球场地、学生每人一个小篮球。
为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法、学法:
教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。
对于小学生来说,有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。我将以“把球拍起来”设为难题,去激趣。一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动,激发学生对小篮球技术的渴望,提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。
教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中,学生兴致盎然,奔跑传接球、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的技术锻炼,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。
最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,渗透德育美育教育。
本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。
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年小学体育课篮球教案模板及反思
活动目标:
1、通过篮球基本动作(拍球)及篮球运球比赛,促进幼儿肌体的发展。
2、在集体游戏中培养团结协作,遵守规则,合作竞争的良好品质。
重点:运球时能根据运球方向准确地接触球的部位。
难点:手对运球的控制能力及持续性。
活动准备:
幼儿人手一只篮球(皮球)、红绿黄蓝四队标记、口哨。
活动过程:
一、开始部分(跑步热身:听鼓声变速跑)。
1、听鼓声变速跑,跑步热身。
2、篮球热身操:听口哨的8拍子节奏做热身操,包括伸展运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、压腿运动、跳跃运动、高手运球和低手运球。
二、基本部分(幼儿练习原地运球、行进运球)。
1、四散练习:幼儿自由练习左右手交替拍球、原地运球。
2、幼儿探索练习,老师巡回观察指导。
原地运球动作要领:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指根部控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动。
行进运球动作要领:向前运球时,按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前侧方,跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致,手背的动作与原地运球相同。
3、个别幼儿示范“让球走起来”,老师提升要求。
4、游戏:找朋友:行进间运球和好朋友握手。
三、运球接力比赛(在拍球、运球集体比赛,增加幼儿的运动量)。
幼儿分成红绿、黄蓝四队,共二组,进行拍球、运球拉力比赛。
红、黄两队第一名幼儿同时运球,把球分别运给对应的绿队和蓝队,接到球的幼儿继续运球,给球的幼儿站在接球幼儿一队的排尾。
四、结束部分(放松运动,结束后的放松整理)。
1、太极球操。
2、整理器械玩具,整队回教室。
六、推荐体育游戏:老狼老狼几点了。
游戏规则:每人手持一球,游戏开始进甲同学背对大家,当老狼在前面运球前进,其他同学运球紧随其后,后面的同学齐声喊“老狼老狼几点了,”老师答“几点钟”经若干次后当老师喊到六点时,老狼转身向后追拍他同学,其他学生向预设的(罚球区)家中跑去,当跑到“家”中则安全了。
体育课篮球教案
从四年级下学期开始练习篮球,参加过20xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。
1、大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身。
2、热身操:压腿、膝、踝关节是重点。
4、三步上篮:左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。
周一。
1、运球计时:低运球、“v”型运球×100次(侧、前单手和双手)。
2、全场10次计时上篮×3组,必须投进。
3、踝关节柔韧和力量:台阶踮脚50×5、盘腿。
4、“抢断球”游戏。
周二。
1、双人行进间传接球×10:进球少于1个或中途掉球需重新开始。
2、“8”字传球×10:后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。
3、俯卧撑15×6。
4、1分钟绕球比赛。
周三。
1、听指挥做动作:各种步法+原地快速跑。
2、一对一攻防练习。
3、快速往返跑30×6。
周四。
1、观看篮球视频。
2、小型比赛。
3、踝关节力量:台阶踮脚50×5。
周五。
1、运球过障碍上篮:变向、转身、急停起×5。
2、战术练习:传切、掩护、突破传球。
3、仰卧起坐30×6。
4、悬挂。
小学体育课篮球教案
:学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。
:篮球(球性和原地的`运球)。
一、情景导入。
教师活动:
1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。
2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组织:
四组分成原形。
二、合作探究,掌握技能。
重点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难点:能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动:
1.分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动:
1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。
2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3.在练习时注意动作的正确运用。
场地器材:
篮球场一片、篮球20个。
小学体育课篮球行进间运球教案
1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识,充分张扬个性,加强同伴间的友好交往和合作。
利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
1、重点是:提高学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
2、难点是;能否通过跑、跳、投游戏,在生理上、心理上都得到协调的发展。
为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的'指导思想,全面达成五个学习领域的目标。摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对不足的前提下,尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。不断促进学生心理和生理的健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发学生的求知欲望,又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
(一)、活动准备阶段。
1、常规教学。检查穿戴,强调安全,师生问好。
2、准备活动:自由慢跑3分钟。
(二)、兴趣发展阶段。
今天,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组(可分四组,也可分八组,看场地而言),分组可由学生自己组合,教师根据实际提出要求(比如:男女搭配、强弱搭配等),组与组之间基本平衡。
1、夹球跳跃接力(场地:篮球场;距离:15米来回)。
教师示范后,由学生一起确定规则(球放的位置,途中掉球等扣分情况)。
八个组一起跳跃,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。
要求:夹球自然,讲究技巧,全队配合,享受快乐。
2、地滚球接力(场地同上、距离同上)。
教师示范后,宣布规则:球不离手,15米距离来回。
要求:下蹬跑。既要注意方向,又要注意手不离球,量力而行。
3、运球投篮接力(场地:两个篮球场;四个小组,四个半场)。
教师先示范。后宣布规则:半场球,单手运球,双手投篮。去时右手运球,回来时左手运球,途中掉球要扣分。投篮只给一次机会,成功加分。看哪个队既快又积分多。
要求:加强合作,互帮互学,体验快乐。
(三)整体放松阶段。
1、欢庆胜利:在音乐的伴奏下,师生共舞。
要求:轻松愉快、活泼。
2、师生小结:让学生谈感受,然后鼓励先进,树立榜样。
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体育课篮球教案
1、引导幼儿用多种方法玩皮球,体验参与体育活动的乐趣。
2、让幼儿在观察,比较中学习,培养幼儿的合作意识。
3、让幼儿学会初步的记录方法。
4、通过观察、交流与讨论等活动,感知周围事物的不断变化,知道一切都在变。
1、人手1份皮球,体操圈;
2、指偶1个。
1、游戏"小鸭拍皮球"师:"小朋友,我们来玩拍皮球的游戏,好吗?你们做皮球,我来拍。"。
2、引导幼儿用多种方法玩皮球。
(1)幼儿独自玩皮球师:"你们的耳朵真灵,我要送礼物给你们了,这是什么呀?"师:"你们会玩皮球吗?皮球可以怎么玩,谁来说一下。"(幼儿练习)师:"还可以怎么玩呢?谁来说?"幼儿练习抛接球,夹球走,接球。
(2)两个人合作玩球师:"刚才我们是自己在玩皮球,现在我们来找一个好朋友一起玩,好吗?"师:"请你们先试一试两个小朋友可以怎么玩?"幼儿练习滚接球,合作抱球走等。
师:"我们变成小火车吧!"。
1名幼儿示范,其余幼儿练习。
2、结束活动"开火车"。
体育课篮球比赛教案
篮球、塑料圈、纸棍等。
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。
把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。
幼儿手拿硬纸棒,按一定的`路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。
幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。
小学篮球教案
一、讲解示范与练习队形同上:
二、学练法与步骤:
1)观察教师示范,理解动作要领;
2)一人一球练习;
3)按音乐节奏练习;
三、要求尽可能不掉队。2.5-3.0。
1.5-2.02-8拍2、原地双手胸前接球练习。
1)模仿练习。
2)反弹传接球练习。
3)近距离双手胸前传接球练习。
4)远距离双手胸前传接球练习。
5)自定距离传接球练习。
教学重点:迎、接、收。
教学难点:接球后的后引缓冲动作。一、组织:二人一球练习。
二、教法与步骤:
1、学生练习;
2、归纳、诱导、纠正错误动作。
3、教师示范、讲解。
4、学生练习时巡回辅导,个别纠正,给予学生提示与鼓励。
5、提示学生如何观察与评价动作;
6、教师用音乐指挥学生练习一、讲解与示范队形同上。
(略)。
二、学练法与步骤:
1)认真听讲、仔细观察示范、理解重点;
2)观察对比示范、回答教师提问;
3)二人一球练习(1)---(4)。
4)按音乐节奏调节距离做传接球练习(5)。
三、要求:动作到位0.5-1.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.03-4次。
8-10次二、行进间运球。
1)原地运球:
a、高、低运球。
b、体前换手运球。
2)行进间运球:
a、向前运球。
b、急停急起运球。
3)综合练习:
left、left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低运球三次。
教学重点:腕动指压。
教学难点:运球节奏。
4)行进间运球接力赛。
方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依次类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的为胜。一、组织:
一人一球,同时进行练习;
二、教法与步骤:
1)教师示范、讲解。
2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2);
3)集体纠正。
4)教师用口令指挥学生练习(3);
5)教师用音乐指挥学生练习(3)。
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小学篮球体育课件
学习内容:。
学习目标:。
1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。
2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。
3、培养团结协作,互帮互助的精神。
准备部分。
一、热身运动,激发兴趣。
1、导入课题。
2、传球游戏(分发器材)。
3、韵律活动(球操)。
基本部分。
二、自由玩球,熟悉球性。
1、学生散点站立,自由玩球。
2、教师集中提问,小篮球有什么特点?
3、学生回答。
4、针对各种特性,教师进行引导。
三、看图自学游戏方法。
图1:运球练习。
图2:滚动传球游戏。
图3:反弹传球。
图4:投篮。
学生:分组循环游戏。
教师:启发与引导。
四、分组自由练习。
按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习。
结束部分。
五、总结。
1、放松练习。
2、小结。
3、回收器材。
4、布置课后作业。
5、师生再见。
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初二体育课篮球教案模板
本课贯彻“以学生发展为本”和“健身育人”的教学理念,树立“健康第一”的指导思想。从发展学生身体的基本活动能力,激发学生参与体育健身活动的角度出发,让学生带着问题去探索,去实践,并提供一定的探究和创造空间,在教与学的双边活动中,培养学生探究性学习的意识和能力及创新精神。所确立的以"我们是小小篮球运动员"为主题的体育主题式情境故事教学实践课。
本课的器材,源于儿童常见的篮球,将它作为教学的载体一物到底,并根据中年级学生的生理、心理特点,进行教材的编排。力求使学生在玩中学、玩中练、玩中创、玩中体验体育课的情趣所在。
在教学中,我将每一部分的学习内容用小标题形象生动化,创设了一系列的情境来激发学生的求知欲望。整堂课由欢乐总动员、健身园、练兵大本营、欢乐童年和妈妈的爱贯穿在一起。使整节课沿着情景环节的步步深入,语言诱导营造情境氛围,激发学生的学习动机和产生情感体验。同时在教学中还适时地运用简单、易懂得英语作为一种辅助手段,给教学注入新的活力,优化课堂教学结构,活跃了课堂气氛,提高了学习的积极性。
在师生同"练"的过程中,给学生充分活动的空间,引导学生主动学习,让学生在各个领域中去发现问题,思考问题,解决问题,相互合作,巩固练习,自由创造。让学生运用篮球充分“动”起来,使学生在“动”中体现自我价值和体会锻炼的乐趣,激发创新意识;在“创”中发挥学生的主体作用,通过教学让学生充分展示、体现自我,达到教学目的,提高学习成绩,激发学习兴趣。使学生在愉快的学习氛围中享受成功的喜悦,使学生的基本活动能力和自我锻炼的能力得到提高。让学生在欢乐、轻松的氛围中初步学会自主学习,又懂得群体合作的精神。使儿童的个性在课堂这个“小社会”中得到培育及发展。
活动对象:xxx班。
活动人数:n人。
任课教师:徐英。
教学目标:
1、通过故事情景的教学,让学生初步掌握运球的动作技能,熟悉球性。
2、初步掌握创编游戏的方法和规则。
3、经过学生的各种练习,激发学生的学习兴趣及积极思考和探究欲望。发展学生的上肢力量、协调和灵敏等素质。发展学生的动手动脑能力,提高学生的思维想象能力和奔跑协调能力。
4、培养学生的社交能力和群体活动中主动表现自我的能力,及学生团结协作、积极进取、互帮互助的精神。
一、创设情景:欢乐总动员。
1.放背景音乐《运动员进行曲》,学生从四面八方走过来,成四列横队集合。体委用英语。
口令:atease,attention.2.师生用英语相互问好。
3.导入本课主题。
导入教学----情景故事为学生创设活动情景激发学生的兴趣。
师拿出一张姚明打篮球的图片:whoishe?生:heisyaoming.师:whatishedoing?生:heisplayingbasketball.师:你们想不想学姚明哥哥?生:想。师:今天我们就当一次篮球运动员,去体验姚明哥哥童年走过的路程。师:宣布本课内容。
二、情景展开---熟悉角色:
(一)、健身园:
1、热身运动。背景音乐《拍皮球》(时间3分30秒)强度–中。
师:运动员在正式训练之前,先做什么?生:先做准备活动。师:对。接下来,我们到健身园去做热身运动。你们看健身园的篮球真不少,想不想玩?生:想。师:好!那么我们就用它做各种的热身运动吧。
组织队形:(散点)。
方法与策略:
1、教师提出要求后,学生分散自练习及小组合作练习。
2、教师巡视指导、并参与。
3、对学生想出的健身活动予与鼓励和表扬。
要求:注意安全、玩的花样多。
2、韵律操(自编球操)音伴(时间3分钟)强度大。
师:同学们,姚明哥哥他们在篮球比赛中运用最多的、也是最基本的篮球技能是什么?生:运球。师:对,是运球。下面我们到本领园学习原地运球。
1.启发学习:原地运球。
2.学生探究练习:
方法与策略:letspractice.学生用球自主练习,相互合作、互相启发,寻找答案。
3.信息收集、分析:
方法与策略:putyourhandsup.学生把自己在练习当中的体会说出来,教师进行汇总并补充说明。师生演示。
4、学生解疑练习:右、左手运球。
方法与策略:practice.学生根据动作要领继续自主和小组合作练习,教师巡视并个别辅导。
5、小游戏:你抢我夺难不倒。
方法与策略:lookatthetoyouunderstand?ready,start.教师拿出一幅小游戏的图片,讲解游戏的方法和规则并示范,先练习,再比赛,看谁得到的星星最多。最后同等星数的学生比一次。教师巡视指导。
组织:
6、星星擂台赛:左手原地运球。
师:我们学会了左右手原地运球,现在我们来个星星擂台赛,看谁原地运球像姚明哥哥那样运得时间又长又稳,谁就是原地运球大王。好不好?生:好!
方法与策略:教师讲解比赛规则。ready,start.7、创想运球:
方法与策略:学生动脑去想,教师巡视对对学生的创想予以肯定及表扬。
组织:
1、2、3、4、6、7散点。
要求:自主锻炼、相互帮助、共同体高、注意安全。
(二)游戏:跨步绕球12分钟强度:大。
师:同学们,我们要不要像姚明哥哥那样把篮球基本功打的更加扎实?生:要!师:好,那么我们来个跨步绕球游戏。
1、学生自锻炼习:
方法与策略:教师示范讲解游戏的方法,学生自主、合作学习。教师巡视指导。
2、学生按教师要求用跳绳创设道路,摆放好投篮筐。教师放背景音乐《生命之杯》。
3、由教师、学生来示范游戏方法规则。并提出要求。
4、分组竞争。
5、小组讨论后比赛。
组织:
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxooo。
oooooo。
oooooo。
结课:4分钟强度:小。
情境发展情况归纳、技能学习情况小结。
师:经过大家努力,我们学会了篮球运动项目中最基本的技能和进一步熟悉了球性。让我们为小篮球运动员们的良好表现鼓掌!庆功。
1、欢乐舞:《七色阳光》。
方法与策略:教师语言引导,根据音乐的旋律自由、发挥创造。
2、互道再见,下课。
组织队形:散点。
【设计意图:通过放松舞练习,学生生理得到恢复,心理得到满足,情绪饱满愉快】。
教具:
收音机1台;篮球33个、纸箱5个、短绳32根。
场地设计:
小学篮球体育课心得
今天我们体育课上打了篮球。
开始了,我们互不相让,各方都没进球。要不是投出界了,那就是擦筐而过喽。过了大约十分钟以后,对方进了一个球,哎,反正吴希平投的球谁拦得住呢?接着比分从1:0到2:0、3:0、4:0、5:0、6:0时,奇迹发生了,崔哲豪竟然进了一个球!这一球可是能挽回我们以前的过错啊!接着对方又进了一个球,使比分变成了7:1后,就下课了。
我总结出我们为什么会输的四大原因了。一、对方有两位高手,我们只有一位。二、对方十分团结。三、我们队不太团结。四、我们队好像总是有人捣乱。如果我们能改正这些缺点,我们一定会胜利的。
初中体育课篮球教案范文
二、教学内容。
1、体力活动的概念。
2、体力活动对健康的意义。
经常性地、有规律地进行体力活动对人体的直接好处有:见教参。
3、体能的概念及分类。
体能是人体应对各种体力活动任务的能力。强悍的体能是良好体质的重要组成部分。经常性地进行劳动或运动等体力活动,能够保持一定的体能和促进体能的发展,并能使一些个体差异缩小甚至超越;而平时很少进行劳动或运动能体力活动,则会使体能下降。
体能按其所体现出的组成内容可分成两大部分:基础体能和特殊体能。
4、体能在体育锻炼、工作和生活中的意义。
基础体能可以反映一个人的健康状态,与生命和抵抗多种疾病的能力有直接的关系,内容包括心肺耐力、肌肉力量等。
特殊体能是在运动项目或者是在某些工作、职业领域中需要的体能,以应对其特殊的体力活动需要,内容包括灵敏性、速度等。
5、影响体能发展的因素。
若要达到和维持良好的体能,必须做到以下三点:良好的营养、合理的体力活动、足够的休息。
一般有计划和设计的锻炼和训练等体力活动都考虑到了避免运动损伤、效果最大化,并越来越科学合理。在进行较为剧烈的体力活动前后,分别需要留有一定的时间进行准备活动和整理活动。
6、发展体能的fitt原则。
频率:一周内锻炼的天数,如心肺耐力锻炼是3―5天,而抗阻力练习是2―3;
强度:运动时的强度,不同运动形式的强度有所不同;
时间:运动的持续时间,如30分钟;
类型:运动类型,如跑步、游泳、跳绳,还是提拉重物;
7、体能发展应注意的几个问题。
(1)安全第一;
(3)已经获得的体能是暂时的,如不坚持进行锻炼或训练,体能会退化。
(4)寻找适合自己的运动模式;
(5)自我评判;
(6)自我调整。
(7)男女平等;
(8)当获得一定体能并适应了相应的冬运负荷或强度以后,应该逐渐增加负荷。只有循序渐进地、不断地增加运动负荷,体能才会不断地增强。
(9)全面发展。
初中体育课篮球教案范文
文章一:
教学目标:通过篮球联赛的学习不仅能够在团结能力上得到了提升,采用此方法进行更好的学习和应用,往往对于孩子们在身体健康程度上带来了帮助。
教学准备:老师可以准备三个左右的篮球,以及打气筒和卫生箱的准备。避免因为一些客观上的因素,造成篮球比赛不能如期进行。
教学过程:
1、老师首先将篮球比赛的规则进行简单的描述,并且要确保赛场上每一位学生的安全,再三强调比赛期间要注重同学的友谊之情,千万不要因为比赛的输赢让大家相处的不愉快。
2、老师可以身为裁判,将男女生加入到队伍当中去,分为a队和b队两组将篮球人员的具体分工进行适当的安排,这样往往对于比赛的游戏效果得到了改变。
3、在比赛过程中全程比赛四十分钟,可以分为上半场和下半场两组比赛,在中间有十分钟的休息时间,确保比赛的正规性和公平性得到了有效的体现。
4、篮球比赛期间一旦出现了打平的情况出现,最好采用加时赛的方法进行玩乐选择,可以有效的确保篮球联赛的如期进行。
结束:玩乐篮球联赛讲究的是方式和方法,通过这样的友谊赛,对于同学们之间向心力的提升无疑得到了有效的提升和改变。有机会的朋友们应用此种方法来试试看,这对于日后的比赛任务得以很好的进行,相信取得了很大的帮助和提高。
文章二:
体育与健康课程目标、注意事项及要求。
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将:
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;。
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;。
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;。
(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;。
(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求:
(1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。
(2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。
(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。
(4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果:
(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
(2)养成力争上游、不服输的思想品德。
(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养。
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?
适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项。
初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在在形体训练中要注意:
养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。
文章三:
教学内容。
一、投掷:投准 二、跑:变向跑(沿圆圈跑)。
教学目标。
1、认知目标:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。
2、技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标:通过投掷和变向跑的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。
课的部分与时间。
教学内容与练习手段。
组织教法、学法和要求。
各项内容安排时间。
运动负荷。
教学目的。
时间。
次数。
强度。
开始部分。
(4)。
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好,宣布课的内容和要求。
三、处理与安排见习生。
四、队列练习:蹲下及起立。
五、反应练习:弹钢琴。
方法:学生的四列横队依次。
代表简谱“do,re,mi,。
fa”四个音符,老师唱。
某音时代表该音的一列。
学生下蹲,其余为立正。
姿势。
组织:成四列横队集(图示一)。
要求:队列整齐,精神饱满,见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动。
组织:同上。
教法:听教师的口令集体进行练习。
要求:注意力集中,步调一致。
组织:同上。
教法:教师讲解方法,学生听口令练习。
要求:注意力集中,反应迅速。
2
1
1
30”
30”
3次。
2
|
3次。
小
小
加强组织纪律,明确课的内容和目的。
集中注意力,振奋学生精神。
检验队列练习效果,提高学生练习兴趣。
准备部分。
7’。
一、游戏:组点着地。
方法:在慢跑中,学生听教师。
喊数,按数目用身体任。
何部分接触地面。
二、配乐韵律操:
1、肩部运动。
2、体侧运动。
3、体转运动。
4、侧压腿运动。
5、跳跃运动。
一、组织:圆圈队形(如图示二)。
教法:教师讲解游戏方法,然后学生按教师的方法练习。
要求:反应迅速,组对着地点。
二、组织:同上。
教法:教师边讲解边示范,学生跟着教师一起做。
要求:动作到位、准确、协调。
3’。
4’。
2’。
3’。
均
为
4*8。
拍
中
中
激发创造性思维,活跃课堂气氛。
为以下的教学活动做好身心准备,预防和减少运动损伤的发生。
基本部分。
30’。
一、投掷:投准。
重点:投掷的准确性。
难点:控制投掷的力量和出。
手的角度。
1)将投掷物上抛接住练习。
a.上抛接住练习。
b.上抛击掌两次接住练习。
c.上抛后转体360o接住练习。
d.自创动作上抛接住练习。
2)学生练习对地投。
3)将投掷物投中地上小圈。
4)将投掷物投中目标练习。
二、变向跑(沿圆圈快跑)。
重点:合理的身体倾斜角度和。
正确的摆臂动作。
难点:控制重心,克服离心力。
1)原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的动作。
2)逆时针方向跑动练习。
3)顺时针方向跑动练习。
4)沿圆圈快跑接力。
一、组织:同心圆(图示三)。
教法:
1、教师讲解示范、学生练习(1)。
2、教师讲解示范、学生练习(2)。
3、教师讲解示范、学生练习(3)。
4、教师讲解示范、学生练习(4)。
5、教师巡回指导,讲评问题。
6、分组进行投准比赛。
要求:上、下肢协调用力。
二、组织:圆圈队形。
教法:
1、教师讲解示范完整动作。
2、教师讲解示范、学生练习(1)。
3、教师讲解示范、学生练习(2)。
4、教师讲解示范、学生练习(3)。
5、针对出现问题教师讲评。
6、学生练习(4)。
要求:动作正确,认真练习。
2’。
2’。
4’。
8’。
3’。
1’。
1’。
9’。
1’。
30”
1’。
1’30”
30”
30”
30”
30”
2’。
中
中
|
大
提高学生练习兴趣,发展上肢力量。
发展学生思维能力,发展学生个性。
体会挥臂、鞭打、协调用力。
控制投的力量和出手角度,提高投掷的准确性。
调动学生学习积极性,培养学生创造性思维。
激发学生练习兴趣,培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。
体会正确的动作要领,让学生建立正确的动作表象。
全面发展学生身体素质和控制身体能力,培养学生遵守规则、尊重对手,竞争意识和团结协作精神。
结束部分。
4’。
一、集合放松。
舞蹈《幸福拍手歌》。
方法:随《幸福拍手歌》乐曲起,学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。
二、本课小结。
三、收集器材。
四、师生道别。
组织:圆圈队形(如图示五)。
教法:1、教师边讲解边示范,学生跟着教师做。
2、在音乐伴奏下师生一起做。
要求:轻松、快乐、听讲时认真。
4’。
1’。
1次。
小
培养学生韵律感、协调性和美感,使学生的生理、心理都得到放松。
场地器材。
体育场。
自制沙包每人一只。
拨河绳一根。
气球4只。
录音机一台。
录音带1盒。
预计练习密度:35%左右。
预计生理负荷曲线。
略
文章四:
通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。
在初中体育教学中,篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜欢上这项运动,必须让他们了解这项运动,并掌握一些简单技术,具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术,也是掌握篮球技术的基础,可要让学生运好球,在教学中要狠下工夫才能实现。
一、进行原地运球练习。
首先,练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。
其次,进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。
最后,复习巩固前面的运球技术,待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。
二、行进中运球。
在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、低运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球能力有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。
三、综合性的提高应用练习,采用的方案有:。
1.快速高运球(15米)----低运球(5米)----遇障碍做变向突破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。
2.跨下左、右运球(5米)---单手低运球---不换手的变向运球2次(两手交替练习)。
3.快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)。
四、较高难度的运球,练习的方法有:。
1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。
2.采用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时,我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断提高篮球运球技术。
通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。
体育课篮球运球教案
小篮球教材以传球,接球和运球投篮等几项基本技术为重点,以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅,以完整技术教学为主,篮球游戏与技术有机结合,使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练习,培养他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视基本功练习,发展身体素质,培养综合协同能力。
一、自由练球:
每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟悉球性的练习,可以运球投篮等。
二、整队:检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生。
要求:四列横队,静、快、齐。
三、球操:
1、上肢运动。
2、体侧运动。
3、体转运动。
4、踢腿运动。
5、抛接球击掌接球。
6、环绕腹背交接球。
要求:呈体操队形,动作到位。
四、传接球练习:
1、传球游戏。
a、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)。
b、前后排加大距离的传接球(空中交接)。
教师注意观察学生传接球的动作,同时,有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作,教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球。
4、学生前后排双手胸前传接球:
5、四角形传接球:
要求接球后变向传球。
6、让学生示范动作,并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏:
传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。要求:运用运球和传接球,不可抱球跑。
六、教学:
集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:安静、放松。
小学篮球体育课心得
“叮铃铃”上课的铃声响了大家都站好了队,我们跑了两百米就休息了。
我们拿了篮球就往篮球场跑不一会儿就有好多人过来了要打,球赛就开始了我发球程寰宇和徐框迪抢球。程一抢到球就给我,我过了吴又过了易,球给了程,程用力一投没投进,球到了刘的手上,刘又把球给了我,我用尽了全身的力气一投,一个空心球。(嘉虹文学)。
就这一球让我们队势气大阵我们越打越爽最后以10比4我们取得了胜利。