写心得体会是一种对自己收获和成长的总结，可以让我们更加清晰地看到自己的变化和提升。通过阅读他人的心得体会，我们可以更好地反思和提高自己的见识。
完整的成长读书心得体会
《完整的成长》这本书是由儿童教育专家孙瑞雪所编著的。这本书给我们阐述了如何让幼儿成为自己身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的主人。
之所以读这本书是因为家里正好有两个上幼儿园的宝宝想通过这本书来了解孩子的内心世界，的确在这本书里我也找到了一些管理幼儿的方法，书里给我们列举了大量的案例给我们讲解如何关注孩子一点一滴的成长，在读这本书时脑子里总会浮现出自己儿子在日常生活中的事情，让我不断地反思自己平时教育孩子时的误区。
书里提到儿童是自己的主人，宝宝是如何慢慢唤醒自己身体的各部位的，如果在这一时期我们总是过度的禁止和限制孩子的行为那么儿童对身体最早的探索、开发和创造，人体所蕴含的潜能就不会被激发。比如孩子在两个多月时总喜欢吃自己的小手，很多妈妈总感觉很不卫生，制止孩子，其实这个时候是孩子发现认识和使用手的一个过程，这个时候就让他去啃，孩子稍大点我们怕他磕着碰着总是禁止他们最很多事情，这都是对孩子的禁锢，反复的活动四肢，让身体自由这就是儿童的第一自由，这对一个儿童来说非常重要。
人是情绪体，我们儿童尊重儿童就要尊重儿童的情绪并陪伴孩子情绪的成长，很多孩子在不高兴大哭的时候我们总是很焦虑想立刻制止孩子的之一行为，其实当孩子哭时我们应该让孩子把这种情绪很好的流淌出来，让孩子认知自己的情绪并学会管理自己的情绪。
自己创造自己意味着不把创造自己的权利交给别人，意味着不被他人强制性的闯入的你的内在而塑造你，意味着不成为别人的复制品。让孩子成为他自己，这是人成长的核心，也是教育的最核心。
不同阶段的孩子有着不同的特点，通过读这本书让我在和自己孩子沟通和交流上找到了许多不错的方法，如果家里有0到6岁的宝妈建议读读这本书，个人感觉真的很不错。
完整的成长读书心得体会
假期再次捧起孙瑞雪的《完整的成长》这本书，细细品读，收获很大，对如何为儿童创设一个完整成长的空间有了更深的思考。
本书讲述儿童如何在成人创造的外在的世界中创造“自我”，让儿童成为自己身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的主人，如何在关爱儿童的同时看到儿童自我成长的力量，将其培养成一个完整的人。她提倡对儿童生命的尊重，全是完整的人与完整的成长的真正内涵。本书最后还介绍了儿童发展的不同理论，以帮助读着更好地理解儿童的发展规律及发展过程。
书中写道“身体是属于儿童自己的，他需要自由地支配他。父母教师要做的，就是巡逻在儿童活动的边界上，在鼓励和分享中保护儿童，让他们学会自我保护。如果被允许之后才可以探究，人就没有了自主和自由的意识。”而在日常生活中，老师和家长更多地替代孩子，活动或玩的时候，总是告诉他们“不能这样、不能那样、小心这个、小心那个……”不但孩子的身体不能自由支配，而且孩子的思维也被替代，孩子们失去了创造自己的机会。
这不由得使我想起三年级男孩儿的最爱——长尾夹。长尾夹不就是数学老师要求学生夹卷子的小夹子吗?有什么好玩的?如果你仔细观察，就会发现孩子们的创造，他们会把几个夹子组合在一起，变成另类的陀螺，他们在桌子上、地上不断尝试、不断改进、不断完善;他们会自发地组织几个人进行比赛，在比赛的过程中，形成了他们独有的规则;在玩的过程中，学会了沟通，学会了相处。这就是自由支配的魅力。
我们知道7岁至12岁儿童开始对有意识地协调自己的动作有了极大的兴趣。他们喜欢跳绳、滚圈、骑马、蹦蹦跳，这些都是有规则的身体活动和游戏。几乎每一样游戏中他们都会使用意识。此时儿童认知的发展使得孩子可以通过认知来确认自己的身体，设计活动来自主游戏、自主运用身体。就那孩子们喜欢的躲避球来说，在玩的过程中，孩子们边玩边形成规则，比如：怎样分帮、怎样确定发球权、在同时得到球的时候到底由谁来打、犯规了怎么办、比赛的时候应该采取什么样的策略……这些都是在玩的过程中不断完善，完善的过程中孩子们也不断成长。凡是可以考验自由运动身体的地方，愉悦和自由的儿童都会不厌其烦地攀爬行走，极尽全力张扬着自己，张扬着终于可以完成使用身体每一部分的喜悦。对他们来说，身体自由了，他们创造了一个自己的身体。如果不让儿童感知与经验，那就意味着让儿童失去自己的人生。
所以我们应该给孩子更多自主的机会，提供更多自主的空间，让他们尽情展示，尽情创造自己，做自己的主人。只有这样他们才能从出生开始，就是自己身体的主人，自己情绪的主人，自己感觉的主人，自己心理的主人，自己认知的主人，自己精神的主人，才能真正完整的成长。
成长的夏天第一章心得体会
成长是一个永恒的话题，在每个人的成长过程中都会遇到各种各样的挑战和困惑。而《成长的夏天》这本书的第一章，让我更加深刻地理解到成长不仅仅是时间的流逝，更是思想的开放和内心的成熟。在这一章中，作者用自己的亲身经历告诉我们成长的意义和方法，让我受益匪浅。
第一，成长需要面对现实的残酷。在成长的过程中，我们常常会遇到困难和挫折。而此时，许多人都希望可以逃避现实，躲在自己的世界里。但是，《成长的夏天》第一章告诉我们，面对现实才是成长的正确态度。在书中，作者通过自己与父亲的对话，揭示了成长过程中面对困难并积极应对的必要性。不论是在学习中还是生活中，我们都会遇到各种各样的问题，只有勇敢地面对并解决它们，才能真正地成长。
第二，成长需要不断尝试新事物。成长不仅仅是走过时间的长河，更是在经历中不断尝试和探索。在《成长的夏天》的第一章中，作者通过自己在夏令营中的经历，告诉我们成长需要主动去尝试新事物。无论是与陌生人交往，还是参加新的活动，这些都是成长的机会。正如作者所言：“成长就是扩大自己的视野，不断尝试不同的生活方式和思维方式。”只有不断地尝试，我们才能在多样性中不断成长。
第三，成长需要与他人分享。《成长的夏天》第一章中，作者提到了一个非常重要的观点：成长是一个共同的过程。我们需要与他人分享心得体会和感受，以便更好地理解自己和他人。只有与他人分享，才能从中获取更多的启发和帮助，加速自己的成长。正如作者所说：“分享不仅仅是为了别人，更是为了自己。”与他人分享的过程中，我们也会不断学习和成长。
第四，成长需要勇气和毅力。成长的过程中，我们常常会遇到困难和挫折，但是这并不意味着我们应该放弃。相反，我们需要勇气和毅力去面对困难，坚持自己的信念，并不断努力进取。在《成长的夏天》第一章中，作者通过自己夜间行走青岛市的经历，告诉我们坚持与努力是成长的关键。只有勇于面对困难，坚持努力，我们才能收获真正的成长。
第五，成长是一个终身的过程。成长不是一蹴而就的，而是一个终身的过程。在《成长的夏天》第一章中，我们可以看到作者的成长从小到大，从孩童到成年人，每一个阶段都伴随着新的困惑和挑战。正因为如此，我们需要时刻保持谦逊和学习的心态。只有不断学习，接受新的知识和经验，我们才能在成长过程中不断提升自己。
总之，《成长的夏天》第一章给了我许多关于成长的启示和思考。成长需要面对现实的残酷、尝试新事物、与他人分享、勇气和毅力、终身学习等。只有积极应对各种挑战，不断探索和尝试，我们才能真正地成长。对于自己的成长，我将保持勇敢和坚持的精神，积极面对困难和挫折，不断努力进取，让自己成为一个更好的人。
成长的岁月第一章心得体会
“成长的岁月”是每个人都会经历的过程，其中的人生体验也是我们成长的重要财富。《成长的岁月》是一本经典的成长故事，讲述了作者的一段九年级的成长历程和体验，读完之后我颇有感触。在我看来，《成长的岁月》第一章的描述非常生动，它展现了人性中的弱点，同时也提示了我们应该如何对待这些弱点。下面我将从三个方面谈谈我在这个章节中所领悟到的内容。
第二段：人性弱点。
“成长的岁月”第一章中，作者详细地描述了主人公眼中的班级，揭示了人性中的一些弱点。例如，有些人缺乏自信，自卑，害怕失败，因为他们害怕被比较，害怕失去颜面。还有人有着过高的自我认知，认为自己优越，看不起其他的同学，难以接受别人的批评和反馈。这些弱点虽然在我看来并不新鲜，但读到时还是有种深深的共鸣感，因为我们每个人都可能拥有这些弱点，甚至可能在不知不觉中被它们谋杀。
第三段：勇气与真实。
了解自己的弱点，需要勇气去承认现实并在其上工作。第一章中，作者提及了一个技巧：面对自己的弱点，不要羞怯，也不要否认，而是要承认它们，试着寻找它们的来源。这种方法不仅可以让我们更了解自己的内心，也可以让我们摆脱那些自我陶醉、自我诩耀的情绪，换而言之，让我们更接近真实的自己。当然，在真正的尝试中，需要克服“另一个自己”和“自我想象力”的困扰，这是成长的必经之路，也是我们必须直面的挑战。
第四段：平等和友善。
在成长的道路上，需要不断地学习和实践平等和友善。第一章中，主人公和其他同学之间没有明显的差别，也没有人愿意淘汰别人。我觉得这是一种非常健康的关系，也是我们应该学习的。在现实生活中，一些人总是试图用或主张比较、竞争，甚至排挤、攻击别人来展现自己的优越感，这些行为实际上是对自己和他人都没有好处的。而平等和友善则可以营造良好的氛围，促进互相沟通和理解，在不断相互扶持和帮助中，每个人都可以成长得更好。
第五段：结论。
《成长的岁月》第一章中，作者提供了一些有深度的思考和思考的方法，帮助我们开启内心探索之旅。我认为，学习如何勇敢地面对自己的弱点，如何保持真实和平等，以及友善的态度，将有助于我们更全面地发展，并更好地适应不断变化的世界。因此，我们应该学习和实践，从而获得更好的成长和更好的未来。
成长的力量第一章心得体会
第一段：引言（150字）。
《成长的力量》是我最近读过的一本非常震撼人心的书。第一章“成长的力量”引发了我对成长的深思。这一章，通过讲述一位成功人士的励志成长故事，让我深刻认识到成长的力量是无穷的。我们每个人都可以拥有不同的成长力量，只要我们努力奋斗、积极思考并反思自我，这个力量就能引导我们走向成功的道路。
第二段：挑战与成长（250字）。
挑战是成长的催化剂。在书中，主人公杰森的一生充满了挫折与困难。然而，正是这些挑战，激发了他的潜力，推动他成长为一个成功的企业家。通过面对困境，杰森学会了沟通、领导和团队合作。他的成长不仅来自于成功，更来自于在挫折中积累的经验和智慧。我们在面对挑战时，要学会坚持、勇敢迎接困难，才能获得真正的成长。
第三段：自我认知的重要性（250字）。
自我认知是成长的基石。杰森在书中十分注重自我反思和自我分析。他深入思考自己的优点和缺点，并不断寻找改进的途径。正是这种积极主动的自我认知，使他不断完善自己的能力和性格，并不断提高自己的领导力和影响力。我们每个人都需要正视自己的不足，并勇于改变。只有通过不断地反思和提高自己，我们才能达到更高的成长水平。
第四段：与他人的合作（250字）。
与他人的合作是成长的桥梁。杰森在成长的过程中学会了重视他人的贡献，并善于发掘他人的优点和潜力。他通过与同事和合作伙伴之间的密切合作，使企业得到了巨大的发展。他明白了成就一个人需要团队的力量。我们要学会与他人建立良好的合作关系，共同实现共赢。通过团队的合作，我们可以借助他人的智慧和资源，共同攀登成功的高峰。
第五段：平衡生活与工作（300字）。
平衡生活和工作是成长的关键。杰森虽然是一个忙碌的企业家，但他依然注重家庭和自己的健康。他明白了拥有健康的身心是实现成功的基础。他通过合理安排时间，保障了工作和家庭的平衡。我们在追求事业成功的同时，也要关注家庭、朋友和身体健康。只有找到平衡的生活方式，我们才能真正享受成长的乐趣。
总结（100字）。
《成长的力量》第一章让我明白了成长的力量是无穷的。挑战与成长、自我认知的重要性、与他人的合作以及平衡生活和工作，这些都是成长的关键。只有在挑战中不断奋斗、积极思考和反思，我们才能获得成长的力量。只有通过与他人的合作，我们才能借助团队的力量迎接更大的成功。只有在平衡生活和工作的过程中，我们才能真正享受成长的道路。
成长的力量第一章心得体会
第一段：引言（大约150字）。
成长的力量第一章是一本非常震撼人心的书籍，它给我带来了许多启示和思考。在这一章中，作者通过讲述自己的亲身经历和观察，揭示了成长的真谛以及它对我们人生的意义。在阅读过程中，我深受启发，认识到成长是一种力量，它让我们变得更强大、更有智慧，并引导我们走向成功和幸福。
第二段：挑战与成长（大约250字）。
成长是一种充满挑战的过程。在书中，作者提到了许多经历，无论是在学业、事业还是个人生活中，他都有过挫折和困难。然而，正是这些挑战推动了他的成长。我深有体会，因为我自己也曾面临过各种困难和压力。然而，当我学会从中找到乐趣和启示，我才能够克服困难并不断成长。成长是一种积极向上的力量，它让我们变得更加勇敢和坚韧。
第三段：思维方式和成长（大约250字）。
书中强调了思维方式对成长的重要性。作者指出，一个成长的人应该拥有积极的思维方式。我们的思维方式决定了我们的行为和结果。如果我们拥有消极的思维方式，我们很容易陷入懒惰、恐惧和自我怀疑的状态中。相反，如果我们培养积极的思维方式，我们就能够主动寻找机遇，勇于面对挑战，并从中学到经验和智慧。这种思维方式对于我来说是一种宝贵的启示，它让我感受到了成长的力量。
第四段：与他人的连接和成长（大约250字）。
与他人的连接是成长的另一个重要方面。书中提到了人际关系和合作对于成长的积极影响。通过与他人相互学习和支持，我们可以获得更多的智慧和力量。在我的生活中，我也意识到与他人的连接对于我成长的重要性。通过与朋友、家人和同事的交流和合作，我不仅获得了他们的帮助和支持，还从他们身上学到了许多宝贵的经验和知识。与他人的连接让我变得更加开放和成熟。
第五段：结论（大约150字）。
成长的力量第一章给我带来了深刻的思考和启示，它让我认识到成长是一种强大的力量，它能够塑造我们的人生，使我们变得更强大和智慧。在成长的过程中，我们需要面对挑战，培养积极的思维方式，与他人建立连接。通过努力和坚持，我们可以实现自己的梦想，并取得成功和幸福。成长无处不在，它是一个永恒的主题。通过这本书，我认识到了成长的重要性，并决心在自己的生活中持续努力成长。
成长的夏天第一章心得体会
自从进入初中以来，我就开始意识到自己正在一步步向成长迈进。而这个夏天给了我一个独特的机会，让我更深入地了解自己的内心世界。成长的夏天第一章是一个引领着我走进成长之旅的开端，它让我重新思考人生的意义，并提醒我要时刻保持积极的心态面对挑战。
第二段：进入陌生的领域。
在成长的夏天第一章中，我迎来了许多以前从未接触过的领域。例如在课程设计营地，我不仅要亲自探索和设计感兴趣的科目，还要与志同道合的伙伴一起合作完成任务。这让我更有信心地踏入陌生的领域，敢于尝试新鲜事物。同时，这个过程也锻炼了我的团队合作和沟通能力。
第三段：共同的经历与成长。
在成长的夏天第一章中，我参与了许多集体活动，与来自不同地方的同龄人一起生活、学习和玩耍。这段时间里，我们一起经历了各种各样的挑战和困难，但也一起分享了喜悦和成功。通过与他们的相处，我不仅结交了新的朋友，还学到了许多新的知识和技能。这样的经历让我深刻地体会到了团队合作和友谊的力量。
第四段：探索自我与成长意义。
在成长的夏天第一章中，我花了大量的时间和精力去探索自己的兴趣和激情。我参加了各种各样的兴趣小组，例如音乐、绘画和写作。在这个过程中，我意识到自己对音乐和写作特别感兴趣，而且也能获得不错的成绩。这让我更加坚定自己的目标，并开始计划未来如何发展自己的兴趣爱好。
第五段：成长的思考与展望。
成长的夏天第一章结束了，然而这只是我人生中成长的开始。通过这段特殊的经历，我不仅学到了很多知识和技能，还对自己和未来有了更多的思考。我明白了成长的道路上并不容易，但只要保持积极的心态和不断努力，每个人都能实现自己的梦想。我期待着未来的成长之旅，相信每一步都会使我变得更加成熟和有自信。
成长的岁月第一章心得体会
成长是一种必经的历程，它伴随着我们的一生。在这个过程中，我们会遇到各种各样的挑战和机遇，我们会学会如何应对和把握它们，而这些经历会影响我们的一生。在成长的岁月中，我们开始了解世界，自我认知，形成了自己的价值观和人生观。它是一个复杂多样的过程，并且在这个过程中，我感悟到了很多。
第二段：认识自我。
成长的过程中，认识自我是必不可少的一部分。我在这个过程中慢慢地意识到了自己的性格和特点。我发现我是一个思想敏锐，性格开朗但有些胆小的人。我的性格决定了我的行为和思想，它让我能够获得别人的信任和友谊，也让我在适应新事物时感到有些焦虑。但是，我意识到这些特点不是绝对的，我可以通过学习和拓展自己的能力来改变它们。
第三段：家庭对我的影响。
家庭是我成长的地方，也是我成长的源泉。我的父母在我小时候很严厉，但是他们也非常爱我。他们经常鼓励我，让我不断挑战自我的极限。同时，他们也会为我排忧解难，当我遇到问题时，他们会给我指导和支持。我的家庭让我学会了坚强的生存技能，让我在这个复杂的世界中生存下去。
第四段：成长中的困惑和烦恼。
在成长的过程中，我遇到了很多困惑和烦恼。我曾经迷茫无助的感觉，曾经面对和他人相处的烦恼。但是，这些经历教会了我如何平衡自己的情绪，如何从中学习和成长。我开始意识到，任何事情都不是绝对的，每一个困难都可以被解决。
第五段：对未来的展望。
成长是一段永无止境的旅程，而对未来的展望也是我们在路上不可或缺的部分。我希望在未来的日子里，能够懂得自己，学会坚强和勇敢，不断拓展自己的视野和能力。我相信，只有这样，我才能在未来的生活中变得更加优秀和有价值。
总之，在成长的岁月中，每个人都会有自己的故事和经历。这个过程是复杂而美好的，它让我们学会了很多东西，也让我们变得更加优秀和不一样。无论走过多少风景和历程，成长的旅程永不停息，我们也必须永不停歇，直到走到自己的终点。
成长的夏天第一章心得体会
夏天是一个阳光明媚、生机勃勃的季节，也是一个大家都期待的假期。而在这个特殊的夏天，我有幸阅读了《成长的夏天》这本书的第一章。通过阅读，我深深地感受到了书中所传达的成长与成就的力量，同时也得到了一些关于成长的心得体会。
在《成长的夏天》第一章中，作者讲述了一个小男孩凯文努力成为一名优秀棒球手的成长故事。通过各种努力和训练，凯文最终战胜了自己的困难，成为了球队的核心，赢得了比赛的胜利。这个故事让我明白，成长是一个需要付出努力和坚持的过程。只有通过持之以恒的努力和训练，我们才能充分发挥自己的潜力，实现自己的目标。
通过阅读，我也意识到成长需要有正确的心态。故事中，小男孩凯文多次因比赛失利而受挫。然而，他并没有放弃，而是通过反思自己的不足，不断提升自己的技能和能力。这让我想到了成长的道路上，我们也会遭遇失败和困难，但我们不能因此气馁和放弃。相反，我们应该以积极的心态面对挑战，不断学习和成长。
另外，书中还强调了团队协作的重要性。凯文之所以能够取得胜利，离不开他和队友们的密切合作和默契配合。只有通过团队的合力，才能战胜强敌，取得成功。这让我明白，成长的过程中，我们需要与他人共同努力和合作。团队合作不仅可以让我们更好地发挥自己的优势，还可以通过与他人的交流和互动，相互学习和成长。
同时，书中还告诉我们，成长需要有目标和规划。故事中，凯文在努力成为优秀棒球手的同时，也明确了自己的目标和规划，并制定了实现目标的具体计划。通过这样的做法，他不仅更加明确了自己的方向和目标，还能够更加有效地进行学习和实践。这让我明白，只有给自己明确的目标和规划，我们才能更好地前进，实现自己的梦想和目标。
最后，通过阅读《成长的夏天》第一章，我也认识到成长需要有耐心和毅力。故事中，凯文在成为优秀棒球手的道路上，经历了一次次的挫折和失败。然而，他并没有因此放弃，而是坚持不懈地努力。通过凯文的经历，我明白到成长是一个需要时间和耐心的过程。只有拥有耐心和毅力，我们才能不断进步，成为更好的自己。
通过阅读《成长的夏天》第一章，我深刻地认识到了成长的意义和重要性。成长需要付出努力和坚持，需要正确的心态和团队协作，需要有目标和规划，更需要有耐心和毅力。我相信，只要我们在成长的道路上坚持不懈，追逐自己的梦想和目标，我们定能成为更好的自己。让我们一起努力，在这个成长的夏天，迎接更好的未来！
完整的成长读书心得体会
在丽达瑜伽工作，精神上的收获大于经济的收获，感谢有这样一个空间，汇集了智慧的人，很感谢在我对儿子成长过程迷惑时，有一位伽友为我介绍了这样一本书——《完整的成长》，不仅帮助我更好的给儿子一个成长环境，也帮助了我自己重新省视我的童年并更好的让自己成长。
我们成年人选择灵修或选择信仰或选择瑜伽修行等等，大多数人是因为心灵的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少数人是为了更高一层的精神。
因为我自己就是这样，修来修去，仍然迷惑，控制来控制去，感觉压抑，当看过这本书以后，我才明白，原来是因为自己的内在一直都没有长成熟，长成熟的只是一个躯壳，我们的内在世界：情绪、感觉、心理、认知、精神，都没有很好的成长。
没能很好的成长，是因为我们小的时候，还很弱小的时候，被比我们强大的人给剥夺了。常常听到大人不让孩子哭，不让孩子闹，不让孩子这样，那样，却没有很细心的奈心的关注一下，孩子心里在想什么?他们想认知什么，感觉什么?今天还听到爷爷奶奶，为了孩子顺从他们的心意，而恐吓他，如果你要哭，爷爷就走了，如果你要和妈妈，奶奶就自己出去玩了，就带别的小朋友去玩了，孩子整天活在恐吓中，在他需要照顾的年龄，那么孩子就慢慢失去了自我，为了讨好大人的心意，去做违背自我的事，那我们小时候，可想而知，我们更是在这样的环境中成长出来的，所以我们没有了自我，会变成或倔强，或脆弱，或强势。
“在生活中，如果我们回到我们的内在，我们发现的应该是这样：我们有时是情绪的，有时是感觉的，有时是思维的，有时是心理的，有时是精神的……由于我们反它们看成是我们自己本身，所以它们便学步丰统治我们。所以，一会儿我们被情绪控制了，一会儿我们被心理控制了，一会儿我们被头脑控制了……就像我们很多人的生活一样。有时我们被别人控制了，有时我们控制了别人，有时被外在的环境控制了……内在也有着“权力斗争”。我们的内在也常常相互控制着，“政变”、“篡夺王位”，这就是我们内在的挣扎和焦虑。”
没有诞生自我的人，依然可以依靠外力驯化成长，只是成长起来的人是一个“小我”，小我就是我们不自觉得在处事说话的时候，会反射出生命中某个人的影子，可能是妈妈，也可能是爸爸，或老师，或在你成长中侵入你精神里的一些人。
“由于小我是由外力促成，由外力驯化而成，因此小我就自然地时刻感应着外在的变换。外在的世界就是小我的镜子：外在的赞美，小我就倍感有价值;(我想这也是为什么很多人喜欢听好听的话，喜欢人拍马屁)外在贬斥，小我就倍感自卑;(所以，如果遇到一点别人对我们的否定，就会燃起内心的怒火或难过)外在风云变幻，小我的情绪、感觉、心理、念头也变化无常……你永远是外在的反应，你就没有尊严，没有自我价值感。想想我们成人，想想我们面对每一种关系时内在的变幻无常和动荡，我们自主、独立、定力的如如不动空间依赖什么?我们的喜悦、幸福依赖什么?我们的尊严和价值感空间依赖什么?我们空间是谁?”
现在我们要考虑的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回来，那样，我们有一个完善的自我，就会是安宁的、安然的、清明的、喜悦的、理智的、智慧的、和谐的。我们的灵修也好，佛性也好，必自然的显现出来。
至少有两样东西可以帮助你成为自己的主人，以完善自我：内在的力量和爱。
成长纪录片第一章心得体会
近年来，纪录片以其独特的观察角度和真实的叙事方式在观众中间引起了广泛的关注。而本次观看的《成长纪录片》第一章更是将镜头对准了一个一直以来备受争议的话题-成长。影片通过记录多名孩子从幼儿园到小学的成长轨迹，展示了他们在过程中面临的各种挑战和机遇，引发了我很多的思考。
第二段：分享对电影情节的观点与感受。
影片以鲜明的个性和多样的成长路径展现了每个孩子的特点和个性。有的孩子天生乐观开朗，对学习和生活总能积极应对；有的孩子内向害羞，需要一段时间才能适应新环境。通过观察这些特点，我们可以感受到每个孩子都是独特而珍贵的，他们在成长的过程中需要被尊重和关爱。同时，影片也提示了家庭环境对孩子成长的重要性，父母的教养方式和关注度对孩子的发展有着深远的影响。
第三段：思考关于竞争与合作的两难选择。
影片中，孩子们在学习和生活中经常面临着竞争与合作的选择。在共同合作的过程中，孩子们发现通过合作可以取得更好的成果，他们交流、协作，形成了友情和亲密的关系。而在比赛和考试中，孩子们面临的是骄傲与失败的矛盾。影片给我提供了思考的空间，竞争与合作都是成长中的必然存在，我们需要适时转换方式，带着积极的竞争意识在他人的竞争中不妨迎头而上，但也要珍惜合作的机会，共同成长。
第四段：探讨家庭教育和教师的作用。
影片中，父母和老师起着重要的支持和指导作用。他们在孩子们成长的过程中给予他们关怀、理解与鼓励，在遭遇挫折时给予支持和安慰。影片让我深刻体会到，在孩子们的成长过程中，家庭和学校是他们最坚强的后盾。鼓励孩子去尝试，相信他们的能力和潜力，让他们追求自己感兴趣和热爱的事物，这是家长和老师应该持有的态度。
通过观看《成长纪录片》第一章，我对孩子的成长过程有了更为深刻的认识。每个孩子都在不同的环境和条件下成长，他们的成长轨迹独一无二。家庭的爱和支持，学校的教育培育，友情的亲密和竞争的力量，都是孩子们成长的重要因素。如何在博大而复杂的世界中安全而快乐地成长，是一个长期而且复杂的问题。作为家长和教育工作者，我们需要给予孩子足够的关注和支持，尊重他们的选择和发展。而对于每个孩子而言，他们也应该珍惜这个机会，积极探索和成长，勇往直前。
成长的岁月第一章心得体会
成长是每个人都要经历的一个过程，它从我们出生开始，一直延续到我们死亡。在这个过程中，我们会经历许多不同的事情，这些都会影响我们的性格和思维方式。在我们成长的岁月中，我们会经历很多挫折和磨练，但这些都是成长的过程中必不可少的。在我成长的岁月里，我学到了很多东西，这些经验帮助了我成为了今天的自己。本文将会分享我成长的岁月第一章的一些心得体会。
第二段：成长的不易。
在我们成长的过程中，我们会遇到很多挫折和磨练。在我的成长岁月里，我曾经遇到过各种各样的困难，比如学习上的问题、和家人的关系问题等等。这些经历让我深刻地感受到成长的不易。但是，我也明白了，在这样的过程中，每一次遇到困难都是一次提高自己的机会，每一次挫折都是我们成长的催化剂，让我们更加坚强和稳定。
第三段：学会坚持。
成长的过程中，我们要学会坚持。当我们遇到困难和挫折时，不能轻易地放弃，我们要去寻求解决的方法。坚持不仅让我们变得更加成熟和稳定，更会帮助我们在困难的时刻更快地成长和进步。对于我来说，学会坚持也是我成长的关键所在，在这个过程中我不停地提醒自己要坚持下去，这样就能够看到自己的成长和进步。
第四段：自我认识的重要性。
在成长的过程中，自我认识是非常重要的。我们需要清楚地明白自己的优点和缺点，这样才能够更好地成长和进步。在我的成长岁月中，我努力地去寻找自己的优点和缺点，通过面对自己的不足，我学会了不断地提高自己。在自我认识的基础上，我也更清晰地知道自己未来的方向和目标。
第五段：结语。
成长是一个艰辛但美好的过程，这是一个学习与成长的过程。我们需要学会遇到问题积极地去解决，我们也需要时刻提醒自己去坚持和努力。通过自我认识和不断提升，我们才能够在成长的道路上越走越远，铸造自己美好的未来。我的成长岁月第一章只是人生旅途中的一个开始，今后的路还很长，我会继续努力，追求自己的梦想，让我的人生更加美好。
《完整成长》心得体会
在这个世界上，法律不是万能的，没有法律是万万不能的。法律是至高无上的，有了法律世界才有秩序，没有法律人类将无法无天，自古有云：“国，无法则乱，民，无法则贫。”接下来就让我讲一些法律的故事吧。
小明是一名小学生。学校放学后，他手里拿着一本书，聚精会神地看着。小明一边走路一边看着他心爱的书。小红对他说：“小明，走路不要看书，一不小心会被撞到的。”小明生气的说：“我看书，要你管！”小红不理他，走了。过了一会儿，小明要过马路了，可他依然看着书。车主按着喇叭，可小明没听见，车主只好等他走了他再走，后来，有一辆自行车撞到了小明，小明疼得在地上打滚。人们把他送到医院抢救，经过这件事后，小明再也不敢走路看书了。
还有一个事例：一位中学生自己新买了一辆电动车被偷了，所以心里感到很不平衡，就到处头别人的车。他偷的车数百辆，但都没被发现过。当然，纸是包不住火的。不管是谁都会有被发现的一天。
有一天，他正要头别人新买的一辆电动车是，不小心被保安发现了，保安报了警。最后，他被捉了。
只有做到自我保护措施，从生活中悟出实实在在的道理和人生价值，遵守法律，让法律与我们同性行！让法律伴我们成长！让我们从小就做一个知法的小公民。
自驱型成长第一章心得体会
在一个竞争激烈的社会中，如何在自己的职业生涯中保持不断的进步和成长，成为许多人都面临的问题。而《自驱型成长》这一书的问世，为我们提供了一种全新的思路和方法来实现这一目标。在阅读了第一章节后，我深深地感受到了自驱型成长的价值和意义，同时也从书中汲取了许多有益的心得和体会。
自驱型成长，字面意思为“自我驱动式成长”。它强调的是一个人自身内部的能动性，也就是说，要想真正实现自我成长，关键在于要自己驱动，不断寻找并推动自己的进步和发展。这种成长方式是建立在自我意识和自发性的基础上的，旨在帮助人们拥有更高效的个人成长路径和方法。
《自驱型成长》一书中，将自驱型成长的核心理念归纳为三点：自我意识、自我激励和自我反馈。这三个方面共同构成了一个完整的自驱型成长体系。自我意识是指我们需要对自己的优势和劣势进行认知和分析，并在此基础上对自己设定更明确的目标。自我激励则是指我们需要把对自己的期待转化为积极的动力，并加以激励自己去实现与之对应的具体行动。最后，自我反馈则是指我们要在行动的过程中不断总结、评估和反思，及时纠正与完善自己的方法和行为。
自驱型成长的核心理念看上去简单易懂，但实践起来，并不是一件容易的事情。在实践方面，我们需要时刻关注自己的成长路径，并相应地加强自我反馈和调整。其次，我们需要积极寻找和使用一些有效的工具和方法，如时间管理、日程安排、阅读笔记等，来提升自己的个人效能。更重要的是，我们需要在实践的过程中坚持自我激励，时刻保持对自己的信心和动力。
第五段：总结。
总而言之，《自驱型成长》这本书为我们提供了一种全新的、可行的成长路径和方法。要想真正取得成长和进步，关键在于自我驱动、自我激励和自我反馈。在实践的过程中，我们需要不断地加强自我意识认知，提高自我效能，同时坚持不懈地积极激励自己，及时总结反思，才能迅速提升自我，实现更高效的成长和发展。
《完整成长》心得体会
认真聆听了双城进修校徐x老师关于习作教学的专题讲座，我收获很大，对习作教学又有了新的认识。
习作教学是语文教学的重中之重，但也是令语文老师最头疼的教学内容。通过学习我对习作教学的思路更明晰了，作为语文老师要对学生习作能力的培养从低到高各个学年段有一个系统的规划，得益于课外，得法于课内。低年级要在阅读教学中有意地，一点一滴地加以培养，激发习作兴趣，打牢习作基础。中年级重在树立学生习作的自信心，教给学生一些习作的基本方法。让学会观察，养成观察的习惯，能将事情写清楚，并学会积累，乐于阅读。高年级则要适当地教学生一些习作技巧，要培养学生逐渐从写清楚到写具体、写生动，还要让学生养成修改习作的习惯。
《语文课程标准》是语文老师的教学行为应时刻遵循的准则，作文教学更不例外，学生习作能力的形成不是一日之功，更不能一蹴而就，而我们语文老师能做的是用我们科学的教学方法，让学生爱上习作，让儿童的生命因习作而精彩，要成功地做到这一点，还需要我们语文老师不断修练自己的教学素养，撑一支长篙，向作文教学的青草更青处漫溯。
《完整成长》心得体会
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，本该在家享受晚年，却仍然致力于教育教学研究，独到精辟的见解让我由衷地佩服之余，更是萌生了深深的敬意与感动。
通过培训，专家们讲授的内容我虽不能立刻全部消化吸收，但确实从一定程度上更新了教育教学观念，提高了理论认识，更重要的是为我以后的发展道路指明了方向，让我对做好今后的教育教学工作有了更多的思考和认识。下面是我参加此次培训的几点心得体会：
一、为人师表，做学生生命中的贵人。
这几天的培训中，我不仅佩服着各位专家、教授的讲课艺术、教育智慧，更感动于他们为人师的人格魅力。他们无不在践行着北师大“学为人师，行为世范”的校训。
“立师先立德”，“亲其师才能信其道”，足以看出教师的任务不仅仅是传授知识，更重要的是育人。这一点上，让我感受最深的是北京市广渠门中学的高金英老师，一个看起来很慈祥、很普通的女老师，她从她坎坷的经历讲起，从河北农村的知青，一个普普通通的教师，到北京的重新开始，由于教学成绩的不凡，再到担任“宏志班”的第一届班主任，为了自己的学生，节假日和家人团聚的机会也放弃了，没时间去教育自己的子女，期间的酸甜苦辣可以想象。高老师不平凡的教师经历给我增添了几分佩服和理解，因为我也是一个普通的一线教师，教育教学的一些经历和高老师有着共鸣。她的故事让我知道“如何做平凡的事，成为一个不平凡的人”，也使我感受到当好一个教师的责任和义务――我们教得不仅仅是书，而更重要的是学会育人。
高老师说我们要“做学生生命中的贵人”，要“静下心来教书，潜下心来育人”，静下心来收益的是学生，而最终收益的是教师自己。她的一句“把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里；把学生看做天使，您就会生活在天堂中”，真正体现了我们老师在对待学生上，一定要调整好自己的心态。高老师三个小时的培训课，我感觉特别短暂，她用诙谐生动、简洁易懂的语言，把当老师的真谛讲得淋漓尽致。一句句平凡朴实的话语给了我不平凡的感触和思考。类似的话太多了，我虽不可能立刻达到高老师那样的高度，但我会好好体会她的理念和心得，慢慢的融入我的课堂我的人生。
二、坚持读书，不断丰富自己的文化底蕴。
一名优秀的教师，首先一定要有深厚的文化底蕴，只有提高自已的人文素养，才可能在工作中成为学校的“能师”。要提高自已的人文素养，就必须善于读书、学会学习，与时俱进。俗话说“活到老，学到老，还有三分学不了。”通过培训学习，使我懂得在平凡、琐碎的工作中更要忙里偷闲地静下心来读书。专家在作讲座时的旁征博引、信手拈来，甚至有的专家，比如已经70多岁高龄的王文湛司长，从头到尾连讲稿也不拿，不看，坐下就侃侃而谈，三个小时的讲座思路明确，条理清晰。由此可见，他们的文学功底是多么的深厚，没有成年累月的积累、缺乏博览群书的能力是很难达到如此之境界的。同时也知道了专家成功的秘诀之一就是读书、读书、再读书。
古语说得好：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。老师只有多读书、读好书、和书交朋友，才能从书中找到方向，积累知识，获得经验，才能站在教育教学理论的高度反思自己的行为。正如高金英老师所说“我们要时常让自己有些东西。要想背有用的东西，就要静下心来读书，读各种书籍，从各种书籍中精心摘取更有用，更有价值的进行背诵。一方面丰富了自己的知识，便于口头表达更流畅，另一方面也使自己的头脑得到更好地锻炼。同时也让学生更佩服和喜欢你。”
现代社会是信息化时代，知识更新程度令人惊叹，所以在教育教学中不但要涉猎书本知识，还要走出课本，用知识武装自己的头脑，让自己的课堂更充实、更丰富。要想在教学中做到游刃有余，就要持之以恒的读书，不断的补充自己的知识储备。“我们拥有一桶水已经不行了，我们要有源源不断的活水。”这样站在讲台上才能底气十足，真正成为孩子心中的“百科全书”。
三、勤于反思，提升专业素养。
为我们讲课的每一位专家、教授无不提到了反思的重要性，这也是他们成功的又一秘诀。很多老师，勤奋有余，反思不足，终日忙忙碌碌，却不见有任何成就。只是日复一日，年复一年地重复着昨天的故事，于是渐渐消磨了意志，产生了安于现状、不思进取的想法。究其原因，是缘于反思当成一种形式，是为了反思而反思，根本就没有用心地、及时地去捕捉那稍纵即逝的、新奇的思维火花，即使有了好的想法、做法，也因懒惰而不愿动笔记录下来，只解决眼前就了事，就这样在不断地推诿中自己也变成了一个“教书匠”。
华东师范大学叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案，不一定会成为名师；如果一个教师能写三年反思，就有可能成为名师。”由此可见，如果我们能不断反思、不断学习，把教和学两个方面发现的问题和成功之处加以细心冷静地思考和总结，并能以高度负责的态度认真对待日复一日的教学工作，把有效的教和学的方法灵活地运用到以后的课堂教学活动中，那么今后教学的活动才能得到更优化，教学的效益才能得到提高；相反，不及时反思，许多失误会稍纵即逝，也许他即使是有xx年的教学经验，也可能只是一年工作的xx年级我已经连续教了很多年，反思无话可写”，其实不然，虽然我们每年拿到的教材一样，但所面对的学生在变化，教学方法也不会一样，每一节都可以成为反思的内容。教师既可以对自己教学设计进行反思，对教学实录进行反思，也可以是一堂课的过程，也可以是某一教学环节，或者是对某一教学方法，某一教学素材运用的反思。正如吴正宪老师所说：“通过反思在比较中重新认识自己、重新认识他人，重新认识学生，重新认识课堂，形成新认识，获得新体验，生成新资源。”
作为一名教师只有经常性地反思自己的教育教学行为，经验才能升华，感性的东西才能上升到理性阶段，自身的专业才能向更高的方向发展，即使不成为名师，对我们自身的专业素养也是一种不断的提升。
短暂的培训虽然结束了，专家教授们的谆谆教诲我仍深深铭记在心，激励着我不敢有丝毫的懈怠和停留，我相信，每一位参加培训的学员都都会因为这次培训而改变。展望未来的工作、学习之路，我将带着新的任务启程，将在自己的工作岗位中，运用所学知识，不断体验、感悟、反思、总结，真正做到“静下心来教书，潜下心来育人”。我坚信，只要用心去做，成长的道路上我能成为一名幸福的老师！
《完整成长》心得体会
我今天分享的内容是《完整成长》第十一章《再谈感觉》。孙瑞雪老师在《完整成长》整本书内容完整之余，再谈感觉，可见感觉在儿童生命成长中的作用如此重要。
婴儿刚出生时，有成人所没有的看见明暗的快乐感。我们时常看到熟睡的婴儿，脸上出现着各种丰富的表情，时而咧嘴微笑，时而睁开眼，时而又要哭，“面由心生”，这说明熟睡中的婴儿，内心还在经历复杂的内心感觉。婴儿的快乐感出现在他每一个活动中。婴儿用自己的能力去开门，在开门中获得了一种能力，这使他感觉非常快乐，每个婴儿每时每刻都在创造自我，这样的创造只有极少的成人会有。
我家宝宝三个多月时，我每次抱她时，她都会用他的小手握住我的食指，渐渐长大以后，她经常把小手往嘴里放，我就把手拿开，还对他说不可以吃手的哟，手的使用使他有快乐感，吃手受阻使他有焦虑感。快乐感的活动越来越多，身体有更加自由的感觉，嘴和手的感觉更加发展，对妨碍的抗争更加有力量感。
我的孩子在成长过程中，有一次吃鸡蛋时，我帮她剥了鸡蛋壳，她一下子就不高兴起来，我们的帮助，打扰了孩子的认知的秩序感和心理感觉。每次出门时，都是孩子开电梯门，一次不小心，我就给按了一下，她一下子就哭闹起来，我说下次让你按，她说不行，那我们下电梯重上来好吗，也不行。我们的行为打乱了孩子每次都应该是她来开电梯门的这种归属感和心理感觉。孩子生日那天，我给她买了盒生日蛋糕，她一直看着蛋糕，没有吃蛋糕，过生日不仅仅是一个蛋糕，她要感觉和体验，带上生日帽，看着闪闪发光的蜡烛那种高兴和快乐的气氛和情景。从婴儿开始感觉就陪伴着我们。
人的生命的本质是在创造中逐步完整的生命，是按照环境创建自身以便创建环境的生命。如果儿童的活动一直受限，儿童的活动以及因不能活动而产生的焦虑感就会被大脑逐渐放弃。儿童不再有焦虑感，但他同时也失去了生命的活力。
琪琪4岁零5个月，她特别喜欢用珠子穿项链。她把串项链用的水晶珠子放进一个小笔筒里，珠子的大小和质地一模一样，只是颜色有蓝色、灰色、粉色、紫色、白色5种区分。刚开始她需要什么颜色的珠子时，就先看一眼，再把手伸进笔筒里，拿一个她喜欢的颜色的珠子。
某一天，琪琪伸手摸了一个蓝色的`珠子对妈妈说：“妈妈，你看，我想拿蓝色我就拿到了。你猜，我怎么拿到的？”
妈妈说：“你是不是看见的”
琪琪说：“不是！”
妈妈说：“那你是怎么拿到的呢？”
琪琪愉悦地说：“我是感觉出来的。你猜，我是怎样感觉出来的？”
妈妈说：“不知道。”
琪琪说：“我也不知道。”
所有的事情都可以用内心的感觉去描述。在认识到内心感觉之后，可以说一切都是感觉，感觉是一切的基础。儿童每时每刻都生活在内心的感觉中。感觉是良知、善，即是道德的来源。
儿童必须是他感觉的主人。即使儿童的认知尚未成长起来，他时常还不能了解事情的来龙去脉，他也能感觉出人或是事物背后最深处的本质。感觉使儿童不断发现着新的世界，发现着自己，感觉普遍地存在于儿童的生活细节中，只是在大多数孩子那里没有得到充分的使用和开发。“其实，我们就生活在内心感觉的海洋里！”幼儿是感觉的，而不是语言的生命，有了感觉，孩子就明白了。
青春期到了，这个已经成长起来的儿童，才可以进入理性和抽象思维阶段，深入这个外在的世界。只是，在我们的生命中，除了感觉，又加进了更多的理性与抽象思维。无论你是成人还是孩子、老人，认识自己内在的世界都要从感觉开始，依然要靠感觉。无论从哪个角度来讲，感觉都是无法替代的，它是儿童自己生命中发生的，是必须透过自己体验的。
《完整成长》心得体会
学习《教师成长手册》后我才发现一日活动中的各个环节都是有讲究的，从早晨的来园活动、户外活动、一日生活活动、游戏活动、学习活动、晚上的离园活动每一个活动环节都需要我们自己精心设计，这样才能使幼儿得到很好的发展。
我就其中的运动活动讲讲我自己的学习体会。
一、加强观察、关注个别差异，注重启发和随机指导。
要指导幼儿，首先要了解幼儿，要了解幼儿，就要通过观察。观察要有目的性和连贯性，经过多次观察，才能正确估计幼儿的活动水平。
教师除了在一旁观察，然后适时介入以外，也可以参与孩子的游戏中去，以同伴的身份与孩子一起玩，给予潜移默化的示范、指导其实，幼儿除了有想与同伴一起运动一起游戏的欲望以外，他们也很愿意与老师一起运动一起游戏，往往和老师一起游戏的时候他们都很容易兴奋，有目的地运动。而教师在运动中的方法技巧往往能对幼儿有潜移默化的作用，幼儿在观察中得到了经验。建立教师与幼儿、幼儿与幼儿之间的一种平等、双向、互动的关系。教师一方面是实用的、常见的较为完善的活动器械的提供者，是激发幼儿主动探索活动、主动参与活动并激发幼儿活动兴趣的引导者。同时，教师也是活动的参与者。教师参与本身就能提高孩子活动的兴趣，教师应成为活动的参与者，身临其境，教师与幼儿一起同玩同乐，孩子们会感到格外的高兴。另一方面教师须挖掘幼儿的运动潜能，以不断发展幼儿的活动水平;而幼儿作为活动的主体，在有限的空间、有限的器械中，不断地主动探索，扩展活动范围与活动方式、内容、以发展活动经验、活动能力、活动意志与态度。例如现在活动中我们说的更多是：“我们一起来试试!”，而不是“老师请你们玩……”，因为这样不仅拉近了师幼关系，也体现了一种师幼的平等关系，朋友关系。
二、教师的作用在于给予幼儿必要的保护和帮助。
《手册》指出：“教师对幼儿活动时的场地、设施、器械、服饰、以及擦汗、喝水等都要予以关注，提高幼儿的自我保护能力，保证幼儿的活动能安全有效地开展。”由于幼儿在生理和心理上均发育不完全，极易在运动中发生事故或危险，因此，教师必须认真观察幼儿的活动情况，及时给予必要的保护和帮助，确保活动安全有效地进行。
首先，教师要对容易出现问题的活动材料有清楚的认识。如竹梯被架高时一定要两头固定，否则两头容易滑脱或一头翘起而发生危险;轮胎垒高时一定要检查是否垒得整齐，以确定幼儿从上往下跳的安全性;玩圈时，圈不能套在他人的脖子上，以免引起窒息;玩滑板车时应有宽敞的场地条件，以免撞到幼儿的身体，等等，对活动中的不安全因素要及时进行调整、改进，以保证幼儿的人身安全。
其次，对于参加活动有困难的幼儿，特别是那些年龄小、能力弱的幼儿，除了注意场地、设施、器械等方面的防护外，更应从心理上满足幼儿的安全需要。要尊重幼儿不想参加活动的权利。有些幼儿由于性格或其他原因而不会、不想、不敢自主进行活动时，不要急躁地替孩子选择，不妨多用些耐心，多给孩子一点时间，引导幼儿慢慢参加自主活动。如小年龄幼儿看到大一些的幼儿走有一定高度的竹梯时，也会产生自己亲自去尝试一下的欲望，但真正面对时却又十分胆怯，常常不敢走或要拉着老师走，这时如果教师能及时调低高度，并在幼儿通过时伸出手扶一扶、拉一拉给予一定保护和鼓励，使他们感到有心理上的安慰，那么幼儿的畏惧心理就会慢慢减退，就会大胆尝试这一动作，从而获得身体平衡能力的发展以及成功的愉快体验。
宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来。
第二次集中培训，当我听了特级教师虞大明老师的讲座《盘点成长路上的关键词》后，感触颇深。虞老师的讲座，精彩纷呈、行云流水，在轻松愉悦的氛围中让人增长见识。虞老师用8个关键词串起了自己成长路上8个最为关键的原因：机会、导师、公开课、比赛、研究、勤反思勤动笔、否定与超越、“悦”读一切。正因为他牢牢地把握住了这些因素，让自己由一位无名小卒走到了小学语文的高端舞台，并还将继续活跃在备受瞩目的舞台上。
对于每个人来讲，机会是平等的，只看自己是否会把握、会珍惜而已。虞大明老师盘点自己的成长之路，告诫我们：承载着理想登上舞台，把握住机会走向成功。我在实验小学工作已是第七个年头了，这七年既短暂又漫长，这里边既有领导的关心、同事的帮助，也有自己的艰辛努力。回顾自己走过的教学之路，欢乐与辛酸同行，收获与遗憾同在。我有几点成长感悟与大家分享：
一、时刻保持一个良好的心态。
教师是一份平静的职业，教师的工作是平平常常的，心态决定教师的素质和教育教学工作业绩。教师要以良好的心态勇敢地面对挑战，适应时代发展的需要。工作中有很多事情需要我们主动去做，这样不但会锻炼自己，也提高了自身的素质，同时也为自己争取到更多的机会。作为一名教师要有奉献精神，不去计较个人得失。如果什么事情都需要别人来告诉我们，我们就已经很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相对较弱的地方，只要不断学习，去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。
二、懂得感恩是教师成长的必备素质。
要想成为一个优秀老师，得有一颗感恩的心，也就是要具有良好的教育心态。因为感恩，你才有爱心，才会爱生活，爱从事的工作;有了爱心，才能长智慧，有了爱心，你才会努力，才会勤奋，才会反思，才会坚持，才会成长……现在回顾自己的成长历程，我觉得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中静心学习，尽心工作，用爱心回报社会。
三、做个有心人，及时的反思教学不断提高自己的业务水平。
美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。我们最需要反思的就是自己教学行为,从教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等层面去反思。作为日常的教学，近年来我常常用这样的几个问题去反思自己的教学：这节课，我投入激情了吗?对教材的解读，有更恰当的角度吗这节课的教学目标合理可测吗?这节课中最难忘的一个细节是什么?这节课最大的遗憾是什么?如果重新来教这节课，哪个地方最值得改进?反思的深度，决定着教学所能达到的高度。活跃在教坛上的大师们，其实也是反思的高手，也是通过一步步的成长，才成为今日的“明星”。
作为一个老师，我们除了反思教学，还可以反思为人处事，反思一切可以反思的东西。同时，要边反思，边记录，用键盘留下文字，为研究自己的教育教学提供鲜活的案例。
四、有承担才有成长。
除了做好本职的工作之外，更要兼顾好领导安排的工作。这个学期我接管少先队工作，我觉得是领导给了我一个很好的学习和锻炼的平台。总之，我会尽我所能、用心地做好领导安排给我的这份工作。
之前只是听说教师不好当，现在是真真切切的品味了教师生涯的欢乐与辛酸、收获与遗憾。初次为人师表，感慨颇深，感悟颇多。主要有以下心得体会：
一、强化自己的专业知识。
在新的教育理念和教育思想的强烈冲击下，学习对一个教师而言已不再有阶段性的界定，已成为教师的“终身大事”。初为人师，无论从教学还是教育的角度出发，都应有“求知若渴”的积极心态。我们新教师虽具有较新且全面的教育理论知识，但我们的教育教学实践少，教学经验欠缺，在知识爆炸的今天，“学生一碗水，教师一桶水”的观念已不再适应现代教师的要求，学生需要的是一桶新鲜的“活水”。在教学中我除了驾驭教材外，还利用业余时间钻研经典题型，搜集具有代表性的各类高考题，尝试着做各年的高考题来武装自己，补充养料。
二、学习教育教学经验并参与实践。
一个学期以来我坚持听我师傅和汪宾老师的课，我师傅和汪老师可谓资质高教学经验丰富。一些概念性的知识我自己理的不是很清楚时?要听了他们的讲解我就会茅塞顿开，有种峰回路转，柳暗花明又一村之快感，惬意!我师傅身上有太多是我亟待学习的——驾驭课堂的能力，思维的敏锐，对题型的敏感，举一反三能力，一题多解能力听他的课给我的感觉是思路清晰，能巧妙的化繁为简化难为易，并顺理成章的给出重要结论。每听完一堂课我都会把其和我的课堂构思作比较，想想自己的构思到底哪些是不可取的，失误或者问题出在哪里，并且吸取他们上课的精华为我所用。不断积累经验是新教师成长的前提条件，也会给新教师的成长奠定良好的基础。我坚信只要不断学习，心得体会去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。
三、用心与学生沟通。
如今的学生基本都是家里的宝贝，家长视他们为掌上明珠捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。刚走上工作岗位的我对90后的他们不是很了解。很清楚的记得那次上课的情景：我正卖力的在给高一(6)班的学生讲解练习，可是课堂上不时有说话声，起哄声映入眼帘。我新任命的数学课代表就首当其冲被我逮到罚站，才没过一会儿女生万雪又在下面窃窃私语，血气方刚的我很恼火就点了她的名字示意班委把她的名字记下来(记了名字要挨罚)谁知她火气比我还大，肆无忌惮的来一句：记、记、记、记一百个名字。我当时就是觉得她被家里人宠坏了老师就这么记她一个名字有必要这么火大吗?不服我管，所以我立即当着她的面打电话跟她班主任反映了情况。谁知她第二天不肯来上课，理由是她上课没说话我冤枉她了。现在想想我当时处理事情确实欠考虑，我那时是站在讲台上已经是一位被七十双眼睛注视的老师，怎么可以那么冲动呢?学生年纪还小难免冲动，而我的角色已过了冲动的年龄，面对事情应静下心来冷静思考。如果当时我采取“冷冻”处理，下课了再找她谈心，一步步攻破她的心底防线，事情就不会弄得那么僵，就不会伤害到彼此。这件事让我明白到作为一名年轻教师多和学生沟通，多了解学生的内心世界很重要，学生需要的是平等的对待而不是教师的镇压。
美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。反思就是教师在上过课之后总结学习及实践中取得的成果和出现的问题，不断调整自己的知识结构，实践方式，以获得持续的终身发展，达到成长的质的飞跃。实践是中心，反思是关键。一个不懂得反思自己成败的教师，是得不到真正意义的发展，反思与成长是相辅相成的，反思越多成长越快。学校每学期都会做学生问卷调查，我能从学生的评判中反思自己课堂管理是否太松，讲课速度是否太快，出的习题难度是否适中，上课言行举止是否大方得体。在日常教学中应在每次月考期中考试后认真总结，寻找问题的症结并及时给予解决。同时在日常教学中摸索好的教学方法，以求今后更大的进步。“不积小流，无以成江河。”只要长期坚持，从细微入手，日积月累，终究会有惊人的质的飞跃!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”只要坚持不懈，以良好的心态对待教学过程中困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就一定会成为一名符合现代教育需要的“新”而“成熟”的教师。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我知道自己身上还有许多需要改进的地方，但我要说年轻就是我们的资本，我们有着不甘落后的进取心，我会充满激情地奋斗、开拓、进取，将青春挥洒在自己热爱的教育热土上，我无怨无悔!
成长之路第一章心得体会
“成长之路”是一条漫长而充满挑战的路程，而第一章则是这条路程中最关键的一步。在这一章中，我们学习了许多重要的概念，掌握了许多关键的技能，为未来的成长打下了坚实的基础。在本文中，我将分享我对这一章的心得体会，希望能与大家共同探讨成长之路的奥秘。
第二段：身心平衡。
在第一章中，我学习了身心平衡的重要性。在快节奏、高压力的现代社会中，许多人都忽略了身体和心灵的健康。而身心平衡不仅有助于保持健康，还有利于提高工作效率和质量。因此，我们应该积极探索自己的身心平衡之路，并努力保持身心的健康状态。
第三段：目标规划。
此外，在第一章中我还了解到了目标规划的重要性。目标是人生中的灯塔，它指引着我们前行，让我们在茫茫人海中不迷失方向。而目标规划则是实现目标的关键，它能帮助我们制定清晰的计划和有效的行动，让我们更快速地达成目标。因此，我们应该不断完善自己的目标规划能力，使自己的人生更加出彩。
第四段：沟通技巧。
沟通是现代社会最为重要的技能之一，而在第一章中，我也了解到了沟通技巧的重要性。沟通技巧不仅能够帮助我们更好地表达自己，更能解决各种人际矛盾和问题，在工作和生活中都起到至关重要的作用。因此，我们应该注重沟通技巧的练习，提高自己的沟通能力，让自己更加优秀。
第五段：总结。
总之，第一章为我们的成长之路打下了非常重要的基石。身心平衡、目标规划、沟通技巧是我们成长过程中非常基本的技能和概念，我们应该不断学习和实践，不断完善自己的能力和素质。只有不断努力，才能在成长之路上越走越远，越走越好。
成长纪录片第一章心得体会
第一段：引言（200字）。
近年来，成长纪录片在电视和网络上的热播引起了广泛关注。作为一种新兴的媒体形式，成长纪录片以纪实的手法展现了人们成长过程中的困惑、励志以及成长的点滴。本文将以观看《成长纪录片第一章》为切入点，谈谈我对成长纪录片的心得体会。
第二段：纪录片中的人物形象（200字）。
在《成长纪录片第一章》，主要介绍了一些年轻人和他们的成长故事。每个人都有着不同的成长路程和人生经历。通过纪录片的镜头，可以看到他们从迷茫到明确目标的转变，从得失之中汲取智慧和勇气。这些真实的故事激发了观众的情感共鸣，让人们感受到了成长的力量。
第三段：纪录片传递的思考和价值观（200字）。
除了展现个人的成长历程，纪录片还通过对话和解读，传递了一些重要的思考和价值观。通过与导演和观众的对话，年轻人们在纪录片中开始思考自己的梦想和价值观，并认识到成长需要坚持、努力和承受压力。这些思考和价值观对年轻人来说具有重要的指导意义，让他们更清晰地认识自己，并积极面对困难和挑战。
第四段：纪录片的制作与表达方式（200字）。
纪录片以其纯粹的表达方式给观众留下了深刻印象。导演通过纪录片的形式，展示了人物的真实面貌和内心的世界。采访、记录、对话和镜头的运用，让观众能够感受到纪录片的真实感和亲近感，增加了观看的代入感。同时，纪录片的镜头语言也很丰富多样，通过镜头的构图、音乐的配合和剪辑的处理，更好地呈现了人物的情绪状态、成长路径和人生观。
第五段：反思与收获（200字）。
通过观看《成长纪录片第一章》，我不仅为年轻人们在成长过程中面临的难题和勇气所打动，同时也对纪录片这种媒体形式有了更深刻的认识。纪录片以真实、生动的方式展现了人们的成长故事，同时传达了一些重要的思考和价值观。通过纪录片，我们能够更好地认识自己，并为自己的成长之路找到方向。相信在今后的成长中，我也能勇敢面对困难，坚持自己的梦想，不断成长和进步。
成长之路第一章心得体会
通过学习成长之路第一章，我深刻地认识到一个人在成长过程中的重要性。在成长之路中，我们会经历很多的挑战和困境，然而在顽强的战斗和胜利中，我们变得更加坚强和自信。本篇文章，我将分享我在成长之路第一章中所体会到的几点关键，思考它们对我未来的影响。
一、愿意改变自己的思想。
在学习中，我认识到旧有的思维方式可能会妨碍我们的成长。因此，不断更新我们自己的思维方式和行为模式是非常重要的。我们更应该不断学习、挑战自己的思维方式。学会放下被社会灌输的固定印象，接受和认同适应性思考和分享他人的思想和观点，用优秀的思维开发出自己的潜力和创造力。
二、学会自我管理。
成长之路的要求不仅仅是变得聪明、有才华或者勇敢，同时还需要我们具备自我管理的能力。我们应该学会规划自己的时间和能力，以期达到个人目标。我们也应该建立自我约束，保持行为和言语的控制和尊重，辨别善、恶，人和事，并学会如何处理与他人之间的关系。
三、勇于冒险和创新。
成长路程是一条只有经过挑战、成长、反思和再次挑战的路线，因此，我们必须学会拥抱挑战和接受失败。我们应该保持开放性思维，积极探索和创新，从而发现新的未来方向。我们应该敢于冒险，有勇气尝试自己不擅长的领域，以期发掘自己的不同潜力和优势。
四、注重交流和反思。
在成长之路中，我们应该学会与他人交流和沟通。良好的沟通能力有助于促进人际关系和成就未来的目标。因此，我们应该在面对和解决问题时学会倾听和尊重他人的观点，积极应对和反思自身不足。只有不段的反思和斟酌我们的成果和缺陷，我们才能在未来变得更强。
五、坚守自己的信仰和价值观。
在成长之路中，拥有一个健康、积极的价值观和信仰是至关重要的。这需要我们有动力和热情去推动自己走向成功。同时，我们需要拥有在困难面前坚定、自信和乐观的态度，以期保持健康的成长状态和贡献积极的能量。
结论。
成长之路第一章的心得体会，这是我的一个初步开始。尽管这只是深刻理解的一小部分，但我相信这些原则将模糊我未来的方向，并且在挑战、战斗和不断自我成长过程中，我的确能够在为自己的未来和决策做出更好的决定。
《完整成长》心得体会
两天时间过去了，这个课程给我带来了太多太多，两天一夜，为我以前的种种做了批判与总结，为以后的生活和工作必定带来巨大变化！
对于生活：
第一：感恩。
对于以前家人的付出与贡献，没有好好的感恩。无形之中伤害了对自己关心的人。以后，要经常关心家人，多与他们聊天，多为他们付出。
第二：格局要大，敢于担责任，学会迁善。
对于别人的过错，不要过分指责，要学会包容。对于自己的过错，要勇于承担责任，不找理由，及时收到并改正。要放得下，及时迁善，爱周围的亲人朋友。
第三：沟通与交流。
当与家人朋友发生争吵时，要及时停止，并耐心的寻找解决办法，主动与家人沟通交流，避免伤害到对方。
第四：对父母长辈，常怀关爱。
长辈们已经辛苦了大半辈子了，有时候想到他们的辛苦，心里也不是滋味。但是从来没有表达出来过，上过课之后，有了表达的勇气。
第五：活在当下，认真过每一天，认真做正在做的每一件事。
不懊恼昨天，不期待明天，活在当下，明天的结果都是今天的积累。第六：激情。生活是美好的，对人、对事儿、对物要充满激情，用积极的心态去面对。改变以往漠视，漫无目的的毛病。对于工作：
第一：善于总结。
一个团队也好，自己也好，出错不可怕，但是。
不总结，同样的错误接二连三的出现就可怕了。所以，一个优秀的团队或者个人一定要学会总结。才会越来越优秀。
第二：学会共赢，对话对手。
同事或者竞争对手都不希望两方两败俱伤，反而是都希望有所收获，所以，共赢就是很好的解决办法。
第三：体谅老板和同事。
在自己抱怨不公时，自己的老板和同事何尝不是呢。以前没有意识到体谅上级和同事，和他们交流很少，得不偿失。以后会杜绝这种消极态度，体谅上司，团结同事。
第四：把团队当成自己的家。
破产游戏，给我的感觉的是震撼的，如果在这个团队没有百分百发付出，百分百的贡献，当这个团队解散的时候，自己将会是无家可归的人，到处受到鄙视。只有把团队当成家，全心全意的付出，才会将团队越做越强，越做越大。
第五：目标感要强。
没有目标，就没有动力。就像在课程中一样，要始终向着冠军队的目标前进。只要目标没有达成，就要持续奋斗下去。
第六：自信与信任。
过去的时候没有太多的自信，而导致错事了好很多很好的机会。没有过多的信任失去了好多朋友。听课之后才知道，现在所得到的结果是之前的所有原因造成的。以后，一定要树立自信，信任家人，朋友，同事和周围的人。
第七：正确看待现在所面对的状况，所做的事儿。这是自己选择的，而不是被逼的。因为在自己内心深处已经做过了选择。以后要抛弃这种心态，主动去接受，而不被动的去服从。
经过阳光心态训练营，保持阳光的心态，我相信所有的困境，所有的难题终究会得到解决，而我也终将成为一个积极阳光的成功者！
《完整成长》心得体会
本篇做卓越的教师心得体会，是作者观看讲座有感而发，作为老师要爱护学生、爱岗敬业，全文如下：
今天有幸通过骨干教师培训这个平台观看到了董老师的《做卓越的教师》讲座，结合自己的工作经历，感觉收获很大。他涵盖了教师生涯规划、心理健康、班级管理、课堂教学、论文写作、研修组织和家庭教育等多个方面。
卓越顾名思义就是杰出，怎样让自己变成一名杰出的老师呢，这是一个大的概念，我们可以细化到小的方面来首先提高自己，让自己变得优秀。优秀杰出的名师确实是教师中的楷模，普通教师效仿的对象，在羡慕别人的同时，我们应首先提高自己。所以我觉得提升自己的能力、实力是首要条件。我是一名小学数学老师，就数学老师来说，首先要具备一个大的框架，就是教师的基本素质和能力，其次是具备全面的数学能力，另外就是数学教学能力，这里面包括数学教学认知能力、了解教学对象能力、分析处理教材能力、教学设计能力；还有就是数学教学思维能力、教学监控能力、评价能力等。让自己变得优秀的前提条件就是强大自身，提高自身水平、修养、能力等。
爱护学生、热爱教育事业是教育的根本。爱，能产生力量。因为爱，自己才会乐意去做，自己愿意做的事情才会觉得不累，没有爱就没有教育。古今中外所有有成就的教育家，都把爱当做教育成功的法宝。
爱岗敬业、强化责任感是教育的应有态度。爱岗，就是热爱自己的工作岗位，热爱自己的本职工作。敬业，就是敬重自己从事的事业，专心致力于事业，千方百计将事情办好。陶行知曾告诫我们：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生”。教师职业的职业特点更是要求教师必须具有乐于奉献的敬业精神。不能把教师职业仅仅当作谋生的手段，而应将其视为天底下最伟大的事业，为事业心甘情愿地奉献、牺牲，这是超越功利层次的敬业精神。只有具有敬业精神，才能产生发自内心的情感，包括献身教育事业的志向，对教育事业具有强烈的使命感与责任感，对教师职业有高度的自豪感；才能把国家和社会的希望内化为自己的人生追求，把教育作为一门科学与艺术去探索和创造。
让自己变得优秀之后我们再来看卓越，卓越是优秀的又一个台阶，它被人们所仰视、所崇拜、所学习，是楷模、是激励、更是动力。追求卓越是教师专业发展的理想境界，做魅力教师，是每一个教师的心愿。《做卓越的教师》犹如饥渴的人遇到了一块面包，为我们老师点亮了一盏路灯，在今后工作中我会以卓越教师的要求来勉励自己，朝着这个目标迈进。最后用一句话总结一下体会就是――教育永无止境，教师的成长永无止境。
《完整成长》心得体会
今天有幸聆听了徐x老师的讲座《让儿童生命的成长因习作而精彩》收获颇多。
写作是在读的基础上进行了。徐x老师讲到课内阅读要以读为本培养语感，练习模仿循序渐进。从得心应口到得心应手。课外阅读要做到：选书要尊重学生的天性，阅读要日积月累，做到不动笔墨不读书。小学生尚处于人格意识形成发展的初期，他们的思维活动尚且要凭借具体事物，所以学生是否对某一学科感兴趣大部分取决于该学科的趣味程度。在小学习作的授课过程中，教师可以根据课程的内容及学生的情况进行体验式教学，通过情景的创设，刺激学生的情感，从而激发学生写作的兴趣。
在培养兴趣的基础上在勤加练习，善于观察周边的人和事，写自己熟悉的人和情，因为创作往往是源于生活的。让他们用动人的笔触描写自己丰富的内心世界，不断地在实践中提高自身写作水平。让我记忆犹新的是在进行〈〈钱塘江大潮〉〉教学时，为了让学生对钱塘江有一个更直接的认识，在开始上课时，我播放了钱塘江大潮的视频作为课堂的导入。当钱塘江大潮的雄奇壮x之景出现在大屏幕上时，同学们无不被这大自然的奇观深深吸引，他们屏息凝视，生怕错过任何一个精彩的画面，调动了学生的写作兴趣。