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语文课前演讲稿3分钟
从前有一个财主，非常精明，人们都叫他精明鬼。他的三个女婿，也是他精心挑选的人，办事从不大方。
有一天精明鬼过生日。在前几天，精明鬼就和三个女婿说好，要他们每人送来一坛酒。三个女婿口头上都点头答应，实际上各人打好各人的小算盘。
大女婿弄好一只坛子，心里想：要我送一坛好酒，那要多少钱啊?再说二连襟、三连襟都要送一坛酒，我弄一坛水送去，到了丈人家里，三坛子倒在一道，哪里还分得清是水是酒啊?照理不关事咯，办法想好以后，就灌满了一坛水。
哪里晓得，二女婿，三女婿和大女婿的想法一样，送来的全部是玩的水。
生日这天，精明鬼天没亮就出来，准备一只大缸。
要大缸做啥?就是准备放三个女婿送来的酒。一边准备一边想：假如我缸里不先放点酒，女婿跑来一看是一只空缸肯定说我太精明;如果我先放点酒，那就要花钱去买。不行，倒不如朝缸里倒一桶水，三个女婿送的三坛酒朝缸里一和，哪里还分得出真假呀?主意想好后，就朝大缸里倒了一桶水进去。
不多一会，精明鬼的三个女婿全部到了，精明鬼笑嘻嘻地把三个女婿接到屋里。
三个女婿把酒坛子捧出来，个个都说自己的酒好。
大女婿说："我的酒好啦!名叫'三里香'。”
二女婿说："我的酒还要好!名叫'不过杯'。最多不能超过一杯，超过一杯就要醉。”
三女婿说："你们的酒有啥了不起，我的酒名叫'闻定醉'。不要你吃，只要鼻头一闻就醉了。”
精明鬼听了心里蛮快话，连忙叫长工，把三坛酒倒进缸里，跟着也说自己的酒好!
吃点心的辰光，精明鬼先斟一杯酒呷了一大口，哎哟喂，怎么一点酒味也没得啦?但是又不敢说出口，他想，要是一说出来自己倒进缸里的这桶水就显相了，只好说："唔!这酒好来交关好。”
三个女婿看见丈人说酒好，也随和说："好酒，这个酒真好!”
一个长工只听见他们夸酒好，趁人不注意的时候尝一口，哪晓得他连忙朝地上一吐说："呸!一屋精明鬼，全是玩的水!”
语文课前3分钟演讲稿
孔子云：男女不可有肌肤之亲，那就是，一位女子落水，你却不能伸手去救。否则，违背了当时的“礼数”和“道德”。但是，不伸手，你的良心会不会受到谴责?当时有人一定会说：“很正常，不救是应该的。”我就想问问，一个生命和区区的“礼数”哪个比较重要!
让我们来看下，古今中外的人们，满口说的礼仪道德是什么吧!镜头倒退到诸子百家的年代。
胶片开始缓慢的转动，孔子正带领着他的弟子们大论他的礼仪道德!一个荒唐的思想，却是从这位孔大圣人的口中而出——“男女不可有肌肤之亲”孔子儒家的思想，就好比“君让臣死臣不得不死”一样，就是由于孔子的这个所谓的“礼仪”，让中华流出了多少惨淡故事。祝英台女扮男装，为什么的是什么，是去为汲取中华的精髓!为什么她不能穿着女装，就是因为孔子的所谓的“礼仪道德”禁锢的她的思想。
对，那是古代，让我们来看一下20xx年的今天。胶片继续的转动，“救命，救命!”寂静的河边发出的叫喊声!一分钟的时间，一个黑影纵身跳了下去!
但水波很大，紧接着十几位大学生拉着手，坚强的组成了一条人链!一位二位三位……，他们咬紧牙关，站在生与死的“交界处”。一个个，如雕像一般，站在那河浪上。那死神的河浪拍打着他们的身躯，冲击着他们坚强但又脆弱的灵魂!为的只是两个幼小的生命。而组成的伟大的“人梯精神”。
突然那一条长链被冲垮，死神的降临，三位青春洋溢的大学生死了，对，他们死了，被无情的死神带走，但是人们的惨痛的哭泣声，却换不回死神带走的灵魂。拼命的嘶喊，如暴风的咆哮是那样的脆弱无力!
死神是这么的无情，但是有些人连死神都不如，比死神还无情。死神带走的是死者的灵魂，那些人，带走的却是生者最美好的生命。但有人却说：“他们不是不救，而是没有办法救。”……这样的流言已使我耳不忍闻，这样的惨象已使我目不忍视。
英雄赞，英雄叹——大丈夫生在三光之下，生而何欢，死而何俱?人虽已死，但是他们的名，却扬满天下。平凡却早已冰冷的骸骨，在历史的长河中，留下了不可泯灭的赞歌!一个伟大的灵魂，会强化思想和生命，三个伟大的灵魂，却会带给我们璀璨的荣光，让我们用真心陪伴他们，他们并不孤单，寂寞。
而在这样的一个惨淡的世界，一个没有一点光明的世界，我们是不是应该放弃?
我想想，我们错了，我们应该坚强，因为已有三盏明灯为我们指明方向，那微微的淡光让我们在黑暗的世界找到了一丝的希望，所以我们应该坚强。
当某些时候，你在“利”与“义”的取舍前，请你自己摸着自己胸前的左上方，良知究竟在何方。
语文课前十分钟演讲稿
沃土中原，黄河之水，培育出这珍贵的大地;锦绣江南，长江之韵，孕育出这奇幻的美景。读罢《美丽中国，我的中国梦》这本书，我的心如潮水般澎湃。本书主要写了近代以来中国人民坎坷的追梦历程，描绘了昨天与今天中华文明的辉煌和中华民族的力量，它们让我感受到了这美丽中国的生机勃勃，绚丽多彩。
中华民族是一个爱好和平的民族。翻开历史，“七下西洋”播撒和平友谊的种子，“丝绸之路”留下互利合作的足迹。讲信修睦、善待他人，文明塑造出敦厚平和的民族禀性。海纳百川、兼容并包，交流孕育出推己及人的民族文化。近代以来的列强入侵和连年战乱，将中华民族拉进苦难的深渊，留下刻骨铭心的惨痛记忆。迈上复兴之路的中国人民怕的就是动荡，求的就是稳定，盼的就是世界和平。
中华民族是一个充满智慧而勤奋的民族。六十多个春夏秋冬锦绣大地，神采飞扬江山如画诗意酣畅。改革开放引来了世界羡慕的目光，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住了千里苍茫;我们唱着七子之歌，欢迎香港、澳门回到祖国的怀抱;“两弹”红云刺破苍穹，“神舟十号”、“嫦娥三号”火箭飞上天空，茫茫太空出现了中国飞船的身影，使中国踏入了航天的强国;奥运赛场上，《义勇军进行曲》一遍又一遍地庄严响起，五星红旗一次又一次地冉冉升起，年轻的刘翔、稳重的李娜横空出世，实现又一次的“零的突破”;20xx年北京奥运会、20xx年上海世博会，让世界看到了中国的富强与文明……这一切足以证明，我们的祖国是一条正在腾飞的东方巨龙，以他豪迈的身姿走向繁荣，走向富强。
中华民族是一个有梦的民族。驻足当下，我们站在新年的起点上，比任何时候更接近这梦想——是因为“宪法的生命在于实施，宪法的权威也在于实施”这样的时代强音;是因为“每个人的命运都与国家和民族的前途命运紧密相连”这样的民生承诺;是因为今天的我们已处于能够兑现梦想的时代，从新中国的站起来，到改革开放的富起来，再到建党一百年之际我们要全面实现小康社会，我们的梦想正一步步变为现实。这不仅仅是一个有梦的民族，还是一个快要实现梦的民族。
梦是一个多么神圣，多么纯洁的字眼，是多少人殷切的希望。鲁迅曾经说过：“中国不缺那抛头颅，洒热血的革命先辈。”是啊，革命先辈们用生命为我们求得一个富强、民主、文明、和谐的社会主义新中国，我们难道应该辜负他们的血与汗吗?作为一名中学生，我们一定要继承革命先辈们的意志，去完成他们未尽的事业，为中华民族的伟大复兴而奋斗!他们的精神将不朽，这种精神将激励我们去创造更美好的明天。
中国梦，是国家的梦，是民族的梦，更是每个中国人自己的梦;中国梦，是你的梦，是我的梦，归根结底是人民的梦。国家梦与个人梦同步行，民族梦与个人梦共命运，让我们汇聚你我梦，成就中国梦!
语文课前三分钟演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲题目是《断箭》。
不相信自己的意志，永远也做不成将军。春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”
那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。
一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。
自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
语文课3分钟演讲稿
童稚时的友情倏忽即逝，少年时的友情充满了梦幻的美丽，初中时代的友情不易寻觅，然后一旦获得，它兼有少年的梦幻及青年的热诚，因而永存，即使经过长期的分离，重遇时它依然充满了光彩。
离开了初中，一切变得现实，所以没有了太过理想的高中…………。
过年初一的时候喝了个大半醉，坐在lf自行车上的时候贴着背差不多就睡着了，lf说喝这多今天很开心吧!我嗯了两声。。然后夜色渐渐弥漫开来……………后来我们在夜色的空路上歌起声开………回到家就睡得一塌糊涂!!!!
十三岁那年我带着一脸幼稚来到这里，没有朋友，只有伙伴，但那时我以为那并没有什么不同，因为之前不曾懂过朋友这个词，后来在一2班我认识了许多伙伴，我们称彼此是朋友，现在我们说的是兄弟哥们，那时的我们用多一点点的真诚交换多一点点友谊，我们都呵护这份友谊让彼此做最好的朋友一直走下去，这个我们才不会在孤单里生活!!升二年纪分班那天，我在分班册上拼命的找那些熟悉的名字，后来退出人潮的时候，心头涌上一种莫名的失落，悲从中来!!到二年纪的那段日子，我和lf写很多很多的信，却再难说很多很多的话，有时在一起就那样谁也不说话，我还会想假如下次遇见会用怎样的对白，后来lf写信我不回，我用说的，这样才不会语言力不从心。。。
lf说永远都不许辜负这友谊，我说当然当然………。
语文课前十分钟演讲稿
每看到电视上的大明星，我总认定他们很幸福---有很多的粉丝，可以挣到好多钱、能够站在高高的舞台上，在荧幕前展示自己的才华，得到大家的追捧。他们也是幸福的。
我呢，没有富裕的家庭，想拥有的东西也必须是在贴有“价值的标签”后，才能小心翼翼的拥有。没有傲人的资本可以在大家面前展示，只能够默默无闻。
我愤恨，为什么幸福总是离我那么遥远?为什么我没有属于自己的幸福?
真的是这样吗?我坐在书桌前静静的沉思……。
早上上学前，爸爸每天早晨总会为我烧一杯热水。然后在桌上留下比我要求的还要多的早餐费。
放学回家，爸妈总会在我回到家时才开始动筷。
遇到天阴下雨，爸妈的身影也总会出现在茫茫的“伞海”中。
晚上我写作业到很晚，爸爸就一直陪伴着我。有时，我实在不忍心看到他强忍着疲劳支着头在书桌旁“点头”，我便催促他去睡觉。他总一脸歉意的对我说：“对不起，那爸就不陪你了，你也早早睡，别耽误了明天上课。”
前几天，我不小心被我家那只狗咬到手了。我当时还没缓过神呢，就看见妈妈不知从哪儿拿出了根棍子，抄起棍子追着狗就打。狗被打怕了，钻进沙发底下不出来，妈妈狠狠地扔下了棍子，转身就拉我去医院。
到了医院，医生说要打狂犬疫苗，妈妈说：“那就打吧!”顺带又问：“那要交多少钱?”医生说：“二百六十五元。”我看看了妈妈，问她：“还打吗?”妈妈咬了咬牙说：“打。”就在医生转身准备取药的时候，我又问了句：“阿姨，那要打几次啊?”医生道：“五次。”我呆了，心想：一次265元，那五次岂不一千多元钱啊?那可是超过了妈妈两个月的工资了。于是，我再次将犹豫的目光投向了妈妈，妈妈用近乎虚弱的语气道：“你在这儿等着，我去取钱。”还没来得及阻止，妈妈就飞快地跑出了门。
认同挺了过来，低头走出了注射室，我那不争气的眼泪就“啪啪”砸向地面。妈妈扶我坐下然后不住的安慰我。可是，我的眼泪越发的多。他以为我是因为疼痛，其实还有另外一个原因——钱，想到妈妈两个多月的血汗付诸东流了，我就心疼啊。
时候我问妈妈;“如果真的是一次265元，那您会同意给我打针吗?”妈妈毫不犹豫的说：“废话，那是肯定的啊。”我又问：“那您不怕花钱啊?”妈妈一脸鄙视，说道;“钱没了可以再挣，你没了，我到哪儿找啊?”
我笑了……妈妈笑了……。
幸福在悄悄的包裹着我……。
突然间我明白了——我每天都在拥有着属于自己的幸福，只是我没有用心的去感受。
想想看家庭不一定要富裕才能够幸福，有爱才有幸福。与同学相处并非要出众，有爱才会是朋友。
其实，幸福往往不是我们双眼所看到的那样。就像我以前所认为的幸福的有钱人、大明星。我们看到的只是他们幸福的伪装，有谁能够想到在他们令人羡慕的“伪装”下隐藏着多少艰辛、苦涩和泪水。
所以说，真正的幸福，不是用眼睛去看，而是用心去体味。
真正的幸福就如同那淡淡的茉莉清茶，淡淡的苦味过后是淡淡的甘甜，一切都是淡淡的——平淡是真。
语文课前三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天轮到我给大家做课前演讲！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句千古名言告诉我们时间是十分珍贵的。有的人说：“人的一生应该分为三天：昨天，今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数各今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，则喜欢描述明天的美好前景。
有一些名人，也都很节约时间，如革命烈士邓中夏。就让我给大家讲一个邓中夏的故事吧！
邓中夏在北京大学读书时，极为珍惜时间。当时，有才人经常来找邓中夏出去游玩，胡扯，不得已，他便写了一张”五分钟谈话“的纸条，贴在书桌上以便于提醒，结果不仅为自己赢得了宝贵的时间，同时也教育了一些不珍惜时间的人。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的。
语文课三分钟演讲稿
敬爱的`老师，亲爱的同学们：
大家好！
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家。
语文课前五分钟演讲稿
一米阳光，携一袖书卷，旖旎墙角的午后静谧;墨香四溢，弥漫在那轻啜的青瓷茉莉花茶里;葱翠的绿萝攀沿尘香，止不住的幽长，却奈不住星光的璀璨，梦了一场。
信步来回走动，思绪藏不住忧伤，煦风擦肩，也只是瞬间的抬首。
一段心事，夜阑无惊;却在梦醒时分，痛楚寒衿。
春去，秋来;花开，心冷;剪月依旧，伊人不复。岁月的泪滴凝成琥珀，容颜的刻痕凝成遗憾，换不回的青春，留不住曾经的美好。纵使再娇贵的花儿，再耐寒的松柏，终有一天，会断层在书香的扉页。那些飘香的过往，错失的相守，也只是记忆里一闪而过的余味。没有人再忆起，没有人再上演，只等三生石上的下一世再一次遇见。
一辈子，就这样，以为很长的路要走，以为很多的风景要看，待日出漫上云霄之际，恍若一个梦的伊始，才发觉原来漫漫人生路只有几步之遥。一路的荆棘，一路的欢笑，只是午后闲聊的一抹笑靥。再回首，转换了时空，暗淡了湖光，独留一地的斑驳。
也许，我们都曾感慨，都不想空留惆怅，所以在征途中匆匆寻找，疲于奔命，想在人生的画册里勾勒最绚烂的色彩。待走到尽头时，才发觉想要拥有的完美永远都是残缺，想要的结局永远都近在咫尺。其实，每个人的路都是不可定格的，每段红尘都要沾染阳光，每份情愫都要姻缘牵线，每个结局都是偶然中的必然。所以，尘世如烟的我们，不必刻意强求悬在空中的楼阁，身边的每处风景都有你的气息，那如火如荼的美，依偎肩头，怜取眼前。
篱笆碎影，剪辑阳光的纤陌，透过云彩的光洒在指尖，稀稀落落。嘴角轻浮的酒窝荡漾的是雪山清潭，眉梢扬起的是不经意划落的星辰。轻翻手中书卷，帘卷清风的相逢，心底的那层怨愁消了踪迹，原来纠结于心的只是不曾明白。
太过在意，所以执念不休;太想完美，所以擦肩瞬息的美;太不懂得放下，所以一直纠缠;苦闷的是自己，后悔的也终究是自己。
也许，该走出自己种下的阴霾，拾起斑驳在地的阳光，在这样娴雅的绿萝树下悠然的静思。抑或背上行囊，踏上雪域迷城，追寻不敢涉足的奇遇。又抑或撑着油纸伞走上苏州的断桥，在江南水乡尽情的欢畅。这些都是信笺里暗藏的心事，该让他们行走在脚下。梦醒了，天际的霞光亮了整个地平线，潮水也涨了起来，心也跟着静了。
不曾想，自己原来可以不再忧伤，可以迎风微笑在阳光下，可以静静的走在人生途中。
放下，真的轻松很多;以前踟蹰韶逝，红颜白了青丝;却不曾想再多的担忧，也留不住岁月的倾泻不息，反而错失了沿途的美景。没有结局的结局就是最美的结局。
拾一米阳光，藏一段心事。
语文课前三分钟演讲稿
发皆白的老人，问：“年轻人，干吗不高兴?”“我不明白，为什么我总是这么。
穷。”“穷?你很富有嘛!”老人由衷地说。
“这从何说起?”年轻人问。老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一。
个手指头，给你一千元，你干不干?”“不干。”
“斩掉你一只手，给你一万元，干不干?”老人又问“不干。”
“让你双眼瞎掉，给十万元，你干不干?”“不干。”
“让你马上变成八十岁的老人，给一百万，你干不干?”“不干。”
“让你马上死掉，给你一千万，你干不干?”“不干。”
“这就对了，你已经有了超过一千万的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢?”老。
人笑吟吟地问。
青年愕然无言，心有所悟。
语文课前三分钟演讲稿
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大家好!
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!
谢谢大家!
语文课三分钟演讲稿
不知道你有没有一套叫做《智慧背囊》的书啊？上面有好多故事呢，对于写高考作文有很大的帮助。或者可以参考卡耐基的故事集，也教人很多的道理。我从网上节选几个给你，自己挑选喜欢的吧。
我建议你买来看哦！
一粒沙子就是一个世界，一滴露珠能够反映出太阳的光辉。请你走近《智慧背囊》，她为你开启智慧的天窗。一则小故事蕴含着大道理，一段小经历浓缩着生命的真谛。请你走近《智慧背囊》，她让你感受心灵的阳光。一段平凡的对话意味着伟大，一组生活的特写造就了永恒。请你走近《智慧背囊》，她引你步入生活的殿堂。
短孝灵动、真切、睿智、感人，是《智慧背囊》的特色；青春、活泼、真挚、真情、直爽，是《智慧背囊》的感怀。走近心灵，请倾听心灵的跳动；走近情感，请感觉情感的炽热；走近尊严，请体验尊严的高贵；走近宽容，请体会宽容的博大。
关注小草，请体味小草的执著；关注小鱼，请体悟小鱼的呼喊；关注生命，请咀嚼生命的坎坷；关注历史，请思考历史的静默。走近《智慧背囊》，就如同走进人生的旅程；走近《智慧背囊》，就如同走进时空的隧道。
佛家讲：一叶一菩提。农夫讲：一花一世界。但愿这叶这花，这草这树，给你送去心的度量，美的.向往。
1、打破信念障碍。
数千年来，人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，不过在一九五四年，罗杰？班尼斯特就打破了这个信念障碍。
他之能创造这项佳绩，一来得归功于体能上的苦练，二来是得力于精神上的突破。
在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里，长久下来便形成极为强烈的信念，因而对神经系统有如下了一道绝对命令，必须全力完成这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。
谁也没想到班尼斯特的破纪录，却给其他的运动员带来无比的影响，在此之前没有一个人打破四分钟跑完一英里的纪录，可是在随后的一年里竟然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。
之所以会有这个现象，乃是他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的“不可能”实际上是可能的。
人们常常会对自己本身或自己的能力产生“自我设限”的信念，其中的原因可能是因为过去曾经失败过，因而对于未来也不敢寄望会有成功的一日，也有可能是没有一个活生生的具体目标，对于愿望能否实现心存疑虑。长久下来他们便开始学得务实，而终于平庸。
语文课前五分钟演讲稿
在偏远的小山村里，有这样一位老人，她在垂暮之年仍然执拗地早起，执拗地站在路口，执拗地等到夕阳西下。因为在几十年前，她的儿子在这里与他分别，她的儿子答应她，他一定会回来。只一晃就是40余年。她老了，她的儿子也不知所踪，但是她相信她的儿子会回来，一定会回来和她相聚。那是一个战火纷飞的年代，家里有着七八个兄弟姊妹，父亲死于战乱，只留下他们这一大家子，孤儿寡女。作为长子，他自愿当兵服役，为家里的母亲和弟妹挣得一口饭吃。可是，因为国内政党纷争，他被带往中国台湾。这几十年来，他一直想要回家看看母亲，可是……他一直没能如愿，甚至连寄信都没有任何回音。他不知道，在海的那边，母亲正遭受着批判，她被认为是右派分子，她被打压，站在高台上，遭受那些人的唾骂，可是她却坚强的站着，即使头上顶着十几斤重的大铁帽，她也要顽强地直立起那已有些弯曲的脊背。她被迫搬离原来的住址，迁移到一个新的地方。那天她哭着、喊着，声音撕心裂肺“我求求你们，不要，不要让我搬家，我儿子，我儿子，他还要回来，他会找不到的，求求你们，我求求你们……”。可是她还是被迁移到了离村口几里地的田地上。从那以后的每一天，她要早起走过这4里地，站在村口等上一整天，直到太阳下山。有时天黑了，她甚至会跌倒在沟里，满身是伤的回家，可是就这样周而复始，从未停止。
答案是，有。当然有。那位母亲不正是一个鲜明的例子吗?坚持，永不言弃!
“站在路口等待千里之外的你归来，纵使你已不在，但是我仍旧愿意，永远矗立在那个分离的路口，只因为我爱你，永远都爱你。”这是镌刻在那块母亲的墓碑上的铭文，是由她的孙子亲笔撰写的。他找了十几年，终于找到了自己的奶奶。可是奶奶已经西去，而他也是为了父亲的遗愿，找到这块墓前，将这位母亲和千里之外的儿子埋葬在一起。圆了他们几十年的梦。
千年的等待，只因人间自有真情在。