最新正能量活动总结（优秀22篇）

活动总结是一种对自己工作能力的自我检视和提高，可以帮助我们成长为更好的自己。如果您需要一些写作参考，不妨阅读以下的活动总结范文，或许能给您带来一些启示。

五个一百网络正能量评选活动心得总结

2021中国正能量“五个一百”网络精品展播投票活动于11月22日正式开始。活动经过层层筛选，展播网络正能量文字、网络正能量图片、网络正能量建设者、网络正能量专题活动、网络正能量动漫音视频五类作品各300件，并邀请网友为自己心目中的中国正能量作品投票，投票结果将作为活动终审的重要参考，最终每项会选出100件作品，五项共计500件网络精品获奖。

“五个一百”正能量评选活动已经举办多届。通过平台的汇聚作用，正能量文字、图片和音视频作品在得到集中展示、充分传播的同时，也带动更多的网民参与进来，加入创作正能量作品、传播正能量的队伍中。此次开展网络投票，既是正能量的展示，也是正能量的又一次传播，在展示与传播中再次凝聚力量。

用正能量汇聚向上向善力量。社会需要正能量，时代呼唤正能量，民众期盼正能量。当下，在开疆拓土构建的新媒体渠道上，我们不断增强主流价值的内容供给，不断提供充满正能量的优质产能，通过设置公共议题，实现与受众的有效连接。百项网络正能量专题活动《新xx“牵线”，抗美援朝老英雄离别68年后云端“重逢”》《人民记忆：百年百城》《网络中国年》等，以“互联网+”做价值增量，以“质量思维”赢人气流量，正是以时代新风塑造和净化网络空间。

用正能量润养清朗网络空间。新时代，尽管传播途径发生了变化，但时代呼唤主旋律、正能量的需求没有变。比如，在“百部网络正能量动漫音视频作品”专题中，《山海情》《大江大河》等多部热播影视作品“圈粉”无数。网民为什么会被这些荧屏上的普通人、平凡事所打动?因为他们让生命的价值得以彰显，人生的意义得以超越。网民在充盈着正能量的网络空间得到滋养，便能成为那个带着正能量的火种，以自发的力量，在网上矗立起正能量的新高地、绘画出同心圆的新弧度。

用正能量点亮网络文明之光。一次网络投票，就是新一轮的正能量传播。网友在点赞、评论、转发的寻常动作中，也从围观走上网络正能量的舞台。对社会公众来说，由普通网友传递的正能量，能形成更大范围的示范效应，潜移默化地影响更多网民。从参赛报名，到网络投票，正能量从指尖滑向心间，有效遏制网络低俗信息和乱象，加快形成良好健康的网络舆论氛围和社会文明道德风尚，人民思想觉悟、道德水准、文明素养不断提高，自然也能担当得起民族复兴的大任。

正能量的活动总结

1、20xx，释放自己的正能量吧!

2、什么是正能量?一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

3、什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

4、所谓正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待，也许这一切正是那种怀斯曼想要说的拉力。

5、我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

6、一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

7、快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

8、一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

9、人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

1、生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。

2、人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。

3、微笑需要真诚，它不是挂在脸孔上的一种装饰品，也不是肌肉的一种无意识的运动，而是内心真情实感的自然流露，只有真诚的微笑才是最美的，也只有真诚的微笑才能打动人。

4、人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。

5、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。

6、生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。

7、纵然你是经历过摔打与失败的人，但并不意味着你就会成功。只有那些善于从摔打中吸取教训，从失败中学会总结的人，才能站立起来，昂首阔步登上成功的阶梯。更有一种睿智的人，他们不但善于总结自己人生路上的一切过往，而且还善于从别人的成功或失败中吸取养料，将其中的精华珍视起来，使自己得以免疫，更快更好地发展自我。

8、活着就为了幸福，而幸福，是我们的追求，我们崇尚这样的生活，在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。

9、不要以苦难为借口，不要自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。众生是平等的，只要你永不放弃，只要你艰苦奋斗，总可以过上幸福的生活!还是伊索说的好：“如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。

10、倘若把生活比作河流，随波逐流的现代人，大部分生活在河流的表层。日子过得不错，看上去很美，其实似是而非，没有寻找生活深度的时间和耐心，不能从生活中为自己找到良性刺激。所以并不快乐，内心反倒空虚。

11、一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。

12、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!

13、不要期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力，也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上，即便今天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。

14、有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡，在于她落而不衰;当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生;昙花，从不奢望生命的永恒存在，却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。

15、社会不相信庸俗，成功需要汗水和寂寞铸就。无数次的质疑或是嘲笑，这些都无所谓，记住自己是谁，自己想要什么就足够了!

1、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

2、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

3、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

4、含泪播种的人一定能含笑收获。

5、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

6、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

7、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

8、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

9、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

10、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

11、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

12、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。

13、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

14、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

15、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

16、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

17、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

18、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

19、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

20、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

21、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

22、不要等待机会，而要创造机会。

23、人之所以能，是相信能。

24、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

25、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

26、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

27、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

28、没有不进步的人生，只有不进取的人!

29、有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

30、没有伞的孩子，必须努力奔跑!

纪念五四爱国运动100周年活动总结演讲稿青春正能量演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的天下们:。

大家好!

五月四日,一个属于我们的节日——五四.青年节.

我是····,我演讲的题目是《放飞青春》.

穿岁月峰头,伴历史云烟.中国共产主义青年团做过了86年的风雨历程.

清楚的了解到:195月4日,_五千多名爱国主义学生在天安门前集会,并举行了声势浩大的示威游行.凭着一月空爱国肉血,他们不畏军警的镇压与逮捕,坚持抵抗北洋政府签署损害中国主权的《凡尔塞和约》,要求“外争国权,内惩国贼”.于是,丧心病狂的北洋政府竟大批逮捕学生》最终,激起了全国人民的愤怒.一场中国历史上空前规模的爱国运动轰轰烈烈爆发了.真正的勇士们用生命震荡出来的纯洁而又可贵的爱国之情取得了胜利.为止,母亲用共产主义为其命名—中国共青团!

1919年的青年已过,青春不会再回,年轮不会再回,历史不会再回,但她却永远记在中华民族的丰功碑上,闪烁着不休的光辉.

梁启超学生说得好:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立.”

同学们,你们说:天下匹夫“的下一向是什么。

——不,是”我的责任“。

年轻没有什么不可以,心有多大,世界就有多大.人生短短几时载,不要给自己留有什么遗憾!

进入绚丽的花季,再穿过忧伤的雨季,然后我们踏入了五彩缤纷的青春世界.于是,我们张扬,我们痛快,我们狂傲,我们-------一如冰心说过:世界之所以有我们是因为它需要变得更美,青春的我们生命中有够多的云来造成一个美丽的黄昏.然而在生活——这个令人费解的局面前,很多事情我们无法左右,无法改变.于是,当暴风雨来临时,有些人俯首称臣,有些人逃之夭夭,但最终仍被吞噬.终于我明白鲁迅先生为何要呐喊,只因惨相实在无法目睹,尤其是青春的我们,肩负振兴中华的青年竟在小小的挫折面前而跌倒,成了生活中的苟活者.

青春是什么青春是整个人生旅站中最绚丽的一站,是最奇妙的一站,是最灿烂的年一站.青春孕育着无穷尽的能量去开采,去挖掘,去释放.每一个生命都是美丽的,最小的花也不会拒绝开放.

同学们,”青山遮不住,毕竟东流去.“只要我们理想还在,只要我们不轻言放弃,只要我们去微笑面对一切,我们依旧能更好地扬起生命的风帆.

我们是五月的花海,就该用青春拥抱时代;我们是初开的太阳,就该用生命来点燃未来.

亲爱的同学们,不,亲爱的青春朋友们,党在召唤,时代在召唤,让我们以崇高的理想,创新的意识,无畏的勇气”发挥青春的智慧,风采和力量吧!

在职教中心这一蓝天下,放飞青春,放飞理想,然后以年轻的名义微笑,成长.

朱德之后,一代佳人!

生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!!

江泽民同志在纪念中国共产主义青年团成立八十周年大会上说：“现在，我国进入了全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，全国各族人民正在为实现现代化而努力奋斗。到本世纪中叶，基本实现现代化，把我国建设为富强民主文明的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴，这是全国各族人民的奋斗目标，也是当代青年的历史使命和当代青年运动的主题。”

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许许多多的新时代青年的楷模：维护正义的邱娥国，党的好战士高建成，战地英雄许杏虎、朱颖，海空卫士王伟以及无数的奔赴新闻热点的记者和与病魔作斗争的医务工作者，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太阳的光辉。

作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭节约、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

各位朋友：大家好!

很荣幸，我今天登上“五四”演讲台，演讲的题目是《释放青春的正能量》。

有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。

年前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图!

如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展，创新，进步的责任的财富。时代赋予我们的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切!

青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识，诠释，乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。随着____。作为21世纪的青年应该如何实现人生价值，如何把握机遇呢大家不要忘了我们是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地!让我们的青春之源，源远流长吧!

同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，去撑起一片湛蓝的天空!

奉献青春正能量团日活动总结

适逢“五四”运动103周年和建团100周年，为了继承和发扬“五四”“爱国、进步、民主、科学”的光荣传统，树立和落实科学发展观，营造浓郁的校园爱国氛围，材料xx班团支部精心组织、务求实效、结合实际，开展了以“弘扬五四精神、争当礼貌先锋”的主题团日活动，培养同学们爱国、爱家，努力学习的精神，牢固树立社会主义荣辱观。同时激励我校团员青年胸怀祖国，志存高远，继承革命传统，勇担历史职责，与祖国共奋斗。

每位学员能清楚的认识到在科学发展观指引下，分析自身现状，明确奋斗目标，坚定学习信心。科学发展观的核心是以人为本。以人为本，就是要关心人、尊重人，就是要促进人的全面健康发展，这一点进一步深化了每个人的思想认识，理清思路，构成了科学共识，增强了学习贯彻科学发展观的自觉性和主动性。并能够妥善解决自身建设中面临的各种问题，促进自身的综合素质的提高具有十分重要的好处，贯彻落实科学发展观是加强大学生素质的内在要求。”

礼貌校园，我们倡议：告别不礼貌行为，美我校园，爱我校园。从我做起，从身边的小事做起，还草地以碧绿，还课桌以整洁，还语言以礼貌，使礼貌之花香彻四野。

礼貌宿舍，我们提议：注意自己的言行举止：言语中知人品，行动中晓素质。轻轻地，我来了，不带来丝缕嘈杂。静静地，我走了，不留下一片碎屑。个人礼貌注重点滴小事，点滴小事体现个人礼貌。

礼貌食堂，我们宣传：倒掉的是剩饭，流走的是血汗。自觉回收餐具。不随地吐痰，不在餐厅内吸烟喝酒。

礼貌教室，我们赞颂：持续肃静，不准喧哗。尊师重教。讲礼貌，持续服装整洁。不乱刻、乱划、乱写，不损害公物。

加强我部学生的精神礼貌，思想道德建设起到重要作用。营造“整洁、礼貌、有序、向上”的寝室环境。

我们宣传五四爱国主义精神，使同学们能深刻理解、认识、铭记“五四精神”的内涵，在其中升华自己的爱国情操，以继承、弘扬“五四爱国主义精神”，并让大家明白如何做才能实践科学发展观，成为合格先进的新时代的大学生，共同建设我们可爱的祖国！

我们观看书籍《恰同学少年》和影片《我的1919》。进一步学习五四的爱国主义情怀，讴歌中华民族威武不屈的民族精神和蓬勃高涨的爱国激情。明白“故今日之职责，不在他人，而全在我少年。”“弱国无外交”这样一条真理。

本次系列活动虽然结束了，但是继承“五四”光荣传统，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，建设健康向上、充满活力的“五四”节日文化，引导青年学子勤于学习、善于创造、甘于奉献的脚步却永远没有结束。

正能量的总结

正能量一词是近两年在各大网络媒体、报纸杂志中出镜频率较高的词语之一。何为正能量呢?说白了，正能量就是一种积极向上的意念力，今天本站小编给大家带来了关于正能量的总结，希望对大家有所帮助。

俗话说“有志不在年高，无志空长百岁”。梦想是一种超越国界，跨越年龄，无分贵贱，不望曾经的隐形力量，它会使人不断地努力、前进，让自己走上成才之路。虽然，不是所有的坚持和努力都能换回好结果，但梦想的成真都源于无尽的坚持与努力。梦想的力量让少年从无知走向成熟，使人在挫折下不肯屈服。

我，普普通通的我从学习差、上课散漫变成了懂得努力、坚持努力的学生，这一切都因为心中明确的梦想。

我的梦想是想当一名救病治人的医生。小时候，每当老师问我们：“你们长大以后要做什么呢?”我总会天真地想：“做警察多好啊，维护正义!”可是，长大后，看电视里或身边的医生妙手行医、救死扶伤，我深深感到这个职业的神圣、伟大!这时，我的理想彻底明确了。为了梦想，我努力学习，认真读书。医生，背负着救病治人的职责。它，是多么神圣!而年幼的我，遇到的所有挫折和这个职业的神圣操守比起来又算得了什么?梦想的力量是强大无比的，它不断促使我严于律己，每日三省。而我也深知，只有坚持、努力，才会梦想成真!

梦想，能将人们从绝望中拉醒，让人坚持努力，为自己打造一片天空。我深握它的力量，深受它的感动。

“野火烧不尽，春风吹又生。”自古以来有许多诗人用文字表达着小草的顽强生命力，勇于拼搏的精神。当我垂头丧气的时候，就是那嫩绿的小草又让我重振旗鼓，重拾自信。

刚刚还是晴空万里，现在却突然乌云密布，整个世界犹如黑洞一般。我一边哭着一边喃喃自语：“怎么?连老天爷也在可怜我吗?”耳边充斥着妈妈的叫喊声，我不予理睬，一直往前走。不久，滂沱大雨如瀑布般从天而降，肆无忌惮地把我的衣服淋了个彻底，我不由得打了个冷颤。

一直走到小亭那，这才停下步伐。而妈妈还是一直默默的跟在我身后。我凝望着前方的花坛，里面的玫瑰花早已被豆大的雨打弯了腰，我就如同那些花一样那么的不堪一击，我不由得摇头冷笑。突然，一块不起眼的草坪引入眼帘，它不像那玫瑰花一样被压弯了腰，而是越发挺拔，好似在跟大雨示威，在大雨的冲刷下绿得更亮丽，居然在暴风雨的撕扯中还能这样昂首挺胸，没有丝毫的退缩，反而迎难而上。我揉了揉眼，被眼前的一切震撼到了!

人生的路程是漫长的，坎坷的，时不时有狂风暴雨抵挡着你前进的步伐，但你必须得像小草一样，在狂风暴雨中昂首挺胸、迎难而上，因为只有这样才能到达成功的彼岸。

在我们的生活中，处处可见“正能量，”“正能量”摸不到，闻不到，但用心感受得到。“正能量“不需寻找，它就在我们身边，温暖着我们，感动着我们。而我的身边也发生过一件事，也出现过一个人，她令我感动，令我泪流满面。

那是四年前的冬天，天异常寒冷。一天，我放学回家，摁了几次，门铃，却没人开门，我只好在外面等着。这时准备出门卖菜的邻居张奶奶出来了，发现了正昏昏欲睡的我。“哎哟，我的天!洋洋，你怎么在这儿?怎么不回家?”张奶奶担心的问着我。“我……我家没人。”我晕乎乎的对张奶奶说。“快，快到我家来。”说着，张奶奶就伸出手准备拉我进去，“呀!你额头怎么这么烫，是不是发烧了，快躺下，我给你拿退烧药。”刚被张奶奶拖回她家，又被张奶奶叫到床上躺下。张奶奶一边找药，一边抱怨着我妈：“你妈也真是的，怎么能让你在外面等那么久，害得你都发烧了。”我躺在床上，望着张奶奶的背影，听着她抱怨的话，我心中不禁升起一股暖意。

现在，虽然张奶奶已过世，但每当我一走到她门前，那天的一幕一幕便涌上心头。

老干部正能量活动总结

我院篮球赛终于成功落下帷幕了!从总体上来说这次活动是比较成功的;我们目的是进行文明道德风尚教育，推动体育运动的开展，同学们的团结协作能力，丰富业余生活的理念。本次篮球赛比赛结果：

第一名：经济贸易管理系。

第二名：车辆工程系。

第三名：人文与艺术设计系。

优秀奖：院学生会材料工程系材料成型技术系计算机系。

以上各系早这次比赛中努力拼搏，用自己的实力证明了他们热爱篮球，热爱运动，才获得这份荣誉。但这次比赛我们没有做的更好，因为出现了很多问题，但这些问题我们还是解决了，把问题总结出结果，才能使以后的篮球赛办得更好。我部对此次的活动总结有以下几个方面：

1、策划。策划是篮球赛的一个铺垫。把篮球赛策划书策划完了，篮球赛也就能正常开展。在这次策划中，我部门的成员都积极参与到其中，一起讨论策划书，与活动工作如何开展。经过了两周的时间篮球赛的策划书也完成了，虽然时间有点漫长，但是我们是从严格、合理、公平等方面着想，这样使篮球赛有更好的开展。最后策划书通过团委老师检查、讨论，才能完成篮球赛的第一步。

2、前期准备。篮球赛的策划也就完成了，但接下来的任务更加困难;以下就是前期准备的几个工作：

(一)、开各系体育部部长会议(和各系体育部部长讨论篮球赛的注意事项和如何顺利开好篮球赛事)。

(二)、到各系发放篮球赛策划书。

(三)、比赛即将开展，准备比赛器材。

(四)、宣传篮球赛信息。

(五)、安排工作人员。从这五个工作中，我们的人员安排较为合理，篮球规则也是非常明确。在篮球比赛开始前，我们就召集各系体育部部长各各队领导队长、裁判员开会，重申了赛场规则，而且我们每一场比赛邀请了各系里的体育部委员当裁判员，提高了公平、公正性。

3、后期工作。比赛的前期准备工作我们做得很充分。从对各系体育部部长的通知到安排赛场工作人员，我们都做的很好。但是篮球赛比了三天后，我们遇到了很大的困难，由于短期的雨水天气和学院双休日情况，我们的比赛不得不推迟进行。于是，我们针对这些情况及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都是能顺利进行。一波未平，一波又起，很多事情都是预想不到的;在这次策划中我们对赛程安排不合理，导致有些系连续几天打比赛，而有些系却连续几天内没有球赛，这样的错误，是我们对篮球知识不够理解。导致赛程安排不合理。经过老师的讲解之后，我们才了解到篮球的有关知识。当然了，我们这些问题也离不开各系体育部部长的支持及裁判员辛勤工作，还有运动员以及各系同学的谅解。

4、比赛的精彩。在每次比赛之前，我们院学生会成员必须要在比赛前三十分钟，进行场地的安排，保证比赛能准时开始，提高比赛的质量，才使每场比赛有力的进行，并在激情中结束比赛;二比赛结束之后我们又要把场地的道具搬回。这些反复的工作，也锻炼了我们。同时我们在工作的时候能观看比赛，整个篮球赛的比赛都非常激情，用汗水证明了校园青春，用团结证明了校园和谐，最让同学们兴奋的球赛就是高职组的冠亚军赛以及第三、二名的决赛。冠亚军赛非常精彩，两个系都是经过多次比赛才走到终极顶峰。这两个系分别为车辆工程系和人文与艺术设计系，而这场的看点就是他们的精神，车辆工程系的球员每进一个球，就有一名球员脚抽筋，但他们经过小小的放松又接着上场，这样的精神很值得学习，为了荣誉，为了系，他们默默无闻的上场进行比赛;比赛只有一分钟的时候，比分就差一分;车辆工程系的最后一次进攻，还是未能赢得这场比赛。虽然人文与艺术设计系没有拿到冠军，但是他们的精神却很值得发扬，学习。还有第三、二名的决赛，这场比赛打了有三个加时赛，能与对手打平，这种场面是很少的，虽然未有nba那种效果，但是有nba球员那种精神，都能为篮球而拼搏，这样精神也值得学习。

正能量的活动总结

俗话说“有志不在年高，无志空长百岁”。梦想是一种超越国界，跨越年龄，无分贵贱，不望曾经的隐形力量，它会使人不断地努力、前进，让自己走上成才之路。虽然，不是所有的坚持和努力都能换回好结果，但梦想的成真都源于无尽的坚持与努力。梦想的力量让少年从无知走向成熟，使人在挫折下不肯屈服。

我，普普通通的我从学习差、上课散漫变成了懂得努力、坚持努力的学生，这一切都因为心中明确的梦想。

“野火烧不尽，春风吹又生。”自古以来有许多诗人用文字表达着小草的顽强生命力，勇于拼搏的精神。当我垂头丧气的时候，就是那嫩绿的小草又让我重振旗鼓，重拾自信。

刚刚还是晴空万里，现在却突然乌云密布，整个世界犹如黑洞一般。我一边哭着一边喃喃自语：“怎么?连老天爷也在可怜我吗?”耳边充斥着妈妈的叫喊声，我不予理睬，一直往前走。不久，滂沱大雨如瀑布般从天而降，肆无忌惮地把我的衣服淋了个彻底，我不由得打了个冷颤。

一直走到小亭那，这才停下步伐。而妈妈还是一直默默的跟在我身后。我凝望着前方的花坛，里面的玫瑰花早已被豆大的雨打弯了腰，我就如同那些花一样那么的不堪一击，我不由得摇头冷笑。突然，一块不起眼的草坪引入眼帘，它不像那玫瑰花一样被压弯了腰，而是越发挺拔，好似在跟大雨示威，在大雨的冲刷下绿得更亮丽，居然在暴风雨的撕扯中还能这样昂首挺胸，没有丝毫的退缩，反而迎难而上。我揉了揉眼，被眼前的一切震撼到了!

人生的路程是漫长的，坎坷的，时不时有狂风暴雨抵挡着你前进的步伐，但你必须得像小草一样，在狂风暴雨中昂首挺胸、迎难而上，因为只有这样才能到达成功的彼岸。

底明确了。为了梦想，我努力学习，认真读书。医生，背负着救病治人的职责。它，是多么神圣!而年幼的我，遇到的所有挫折和这个职业的神圣操守比起来又算得了什么?梦想的力量是强大无比的，它不断促使我严于律己，每日三省。而我也深知，只有坚持、努力，才会梦想成真!

纪念五四爱国运动100周年活动总结演讲稿青春正能量演讲稿

演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。下面是本站小编为大家收集关于青春正能量。

励志演讲稿。

欢迎借鉴参考。

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动100周年。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

青春是什么?青春可以是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激的话，那就去蹦极，开飞机。难道，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春也可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。

青年朋友们，不，战友们，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃创业的梦想。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着魅力、浪漫的色彩。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里。

120xx年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，表现出青年人对我们民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!!

在纪念中国共产主义青年团成立八十周年大会上说：“现在，我国进入了全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，全国各族人民正在为实现现代化而努力奋斗。到本世纪中叶，基本实现现代化，把我国建设为富强民主文明的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴，这是全国各族人民的奋斗目标，也是当代青年的历史使命和当代青年运动的主题。”

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许许多多的新时代青年的楷模：维护正义的邱娥国，党的好战士高建成，战地英雄许杏虎、朱颖，海空卫士王伟以及无数的奔赴新闻热点的记者和与病魔作斗争的医务工作者，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太阳的光辉。

作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭节约、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命命运与国家、民族的前途和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的。

口号。

我真心地希望这不仅仅是口号更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

奉献青春正能量团日活动总结

为推动中国梦，青春梦的建设，20xx年12月14日，我系在唯美楼大一同学的教室中举办了以“逐梦的青春最闪亮”为主题的团日活动。此次团日活动旨在让同学体会到青春的价值，逐梦赋予青春的魅力，希望通过此次团日活动激励学生树立正确的学习态度，明确自己的目标。向前辈学习，向成功人士学习，借鉴他们的成功之路让同学们对自己的梦想之路有所规划。通过团日活动活跃班级气象，增进大家的团结，从而使大家相互了解。

其次，增强团干部的工作能力和水平。一个优秀的“主题团日”活动，从策划到具体实施和撰写总结，倾注了团干部的努力。希望通过对团日活动的策划和组织，能够有效的锻炼团干部的组织能力、沟通协调能力和具体执行能力，培养他们对于可能遇到的各种问题的应对能力，使他们在活动中成长。

本次团日活动我们选择高年级同学和大一同学们一起，期间我们选出高年级优秀专业学生代表传授经验和绘画技巧，为了让大一的同学们感受到团日活动的气氛和加强他们对自己专业的了解，同学们表现的很积极。

此次团日活动中同学们表演了很多相关主题的节目分别有励志演讲“逐梦的青春最闪亮”，歌曲《平凡之路》以及有通过“推销商品”游戏，通过短短时间辛苦排练的节目得到了同学的肯定，是掌声，同时，我们也为同学带来了快乐，我们在给同学带来欢乐的同时也带给了各位正能量。为充分体现了这次团日活动的主题，励志演讲充分体现了每个人的梦想，他们都在为自己的梦想而奋斗着我们不该在最不安逸的年纪选择安逸，他们也是如此，在青春年华里，他们为自己的梦想而努力奋斗着。由大二路浩田同学和大一陈亚鹏同学带来的歌曲《平凡之路》唱出了无数青年人的成长之路，更唱出了莘莘学子的青春梦想，同时他们的每一个青春梦与中国梦是密不可分的，我们的梦就是中国梦里的一部分，中国梦是由千千万万个有理想，有目标、有追求的青春梦一起筑成的，而我们也会为青春梦，中国梦而努力奋斗，逐梦的青春最闪亮。

“青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。”作为社会中最积极、最活跃、最有生气的一支力量，青年一代的选择决定了中国的未来，国要强唯需青年先强。中国梦让中国的青年人有了共同的梦。这梦想就像一双隐形的翅膀，引领着我们一次又一次翻过山越过岭，朝着目标渐行渐近。正因青春有梦想，人生才有机会出彩。有了梦想，有了出彩的机会，再有奋斗，“一切最美好的东西都能够创造出来”。

年轻人，让我们传承五四精神，凝聚青春力量，满怀着对伟大祖国、伟大人民、伟大民族的热爱，在投身国特色社会主义伟大事业中，让青春焕发出绚丽的光彩吧！通过本次团日活动，我们良好的完成了我们传达主题的宗旨我们本着实现青春梦、中国梦的初衷，来实现中华民族的伟大复兴，我的青春我主宰，我的青春我做主，让我们知道这次团日活动的宗旨，知道逐梦路上，我们的青春我们自己主宰。

纪念五四爱国运动100周年活动总结演讲稿青春正能量演讲稿

亲爱的老师和同学们：

大家好！

青春灿烂，叛逆无悔。青春充满朝气，不知疲倦。青春也不羁，充满挑战。青春对任何人来说都是一种特殊的存在。它记录了我们年轻时的欢笑，失败后的迷茫，它在我们的人生画卷中重重一笔。这是我们生活中美好而又怀旧的时光。

对于很多曾经有过青春的人来说，最遗憾的是没有珍惜失去的美好时光。现在的我们，正值青春年华，口头上说“每一寸时间都抵得上每一寸黄金，每一寸时间都不是用每一寸黄金换来的”，说“年轻人和年轻人不努力，老人伤心”，但谁又能把它付诸行动呢？有些人的青春是自己虚度的。在这个学习期间，他们玩的很莽撞，不努力。长大后整天无所事事。当生活陷入困境时，我突然意识到并为生活后悔。有些人很早就明白了青春的珍贵，抓住时间，为自己的理想而努力，最终成名。

青春带给我们一些快乐和烦恼。一方面可以享受青春带来的“特权”。另一方面，我们会面临繁重的学习任务，来自父母和老师的唠叨和管教，以及同龄人之间的攀比。但是，对此我有一个新的想法：接受青春带给我们的一切！把压力变成动力，激励自己走上正确的道路。困难如泉涌。你强他就弱。你弱，他就强。如果你勇敢地面对困难并战胜它们，你就离你的梦想更近了一步。

我们总是从生活中发生的事情中获得很多灵感。面对别人的侮辱，不要突然生气，以平和的心态面对。你的态度会让侮辱蒙羞，让周围的人更加佩服你。当你做对了一件事，周围的人不理解你的时候，不要太在意他们的看法，坚信自己的做法总有一天会被别人理解。

青年时期可能是叛逆期。

时光。我们做事情不计后果，只注重结果而不注意过程。青春期的我们无所畏惧，不会惧惮任何事物，我们放荡不羁，对所有事情都充满挑战。青春充满冒险，青春的我们不知疲倦，对任何有新意的事都充满兴趣！青春，就去勇敢奋斗吧！青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

谢谢大家！

文档为doc格式。

正能量活动策划书

正能量活动策划书

活动主题：点亮美丽青协梦，诠释青春正能量

活动目的：为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。

主办单位：数学与信息科学学院青年志愿者协会

活动对象：河北师范大学各学院青年志愿者协会

活动时间：五月底

活动地点：数信学院203

活动流程：

1、写活动策划并获得团委老师同意。

2、邀请团委老师担任评委。

3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。

4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。

5、活动正式开始。

6、活动结束，全体人员合影留念。

活动安排：

1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频

2、由数信青协艺术团表演开场舞

3、主持人开场

4、请团委老师致开幕词

5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限

6、第二环节：猜词游戏

7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说（限时2分钟）

8、由数信青协表演节目（表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出）

9、主持人公布比赛环节得分及名次

10、由团委老师颁发奖状

11、主持人致闭幕词

奖项设置：

一等奖：1组

二等奖：3组

三等奖：5组

优秀奖：8组

注意事项：

1、保持场地卫生。

2、提前通知各学院青协做好准备。

前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌

活动预算：奖状（20元）纸杯（5元）签字笔（20元）气球（5元）奖品（150元）

总计：（200元）

数信青协

青春正能量活动策划书

活动主题：

点亮美丽青协梦，诠释青春正能量。

活动目的：

为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。

主办单位：

数学与信息科学学院青年志愿者协会。

活动对象：

xx师范大学各学院青年志愿者协会。

活动时间：

活动地点：

数信学院203。

活动流程：

1、写活动策划并获得团委老师同意。

2、邀请团委老师担任评委。

3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。

4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。

5、活动正式开始。

6、活动结束，全体人员合影留念。

活动安排：

1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频。

2、由数信青协艺术团表演开场舞。

3、主持人开场。

4、请团委老师致开幕词。

5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限。

6、第二环节：猜词游戏。

7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说（限时2分钟）。

8、由数信青协表演节目（表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出）。

9、主持人公布比赛环节得分及名次。

10、由团委老师颁发奖状。

11、主持人致闭幕词。

奖项设置：

1、一等奖：1组。

2、二等奖：3组。

3、三等奖：5组。

4、优秀奖：8组。

注意事项：

1、保持场地卫生。

2、提前通知各学院青协做好准备。

（1）前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌。

（2）活动预算：奖状（20元）、纸杯（5元）、签字笔（20元）、气球（5元）、奖品（150元）。

总计：200元。

正能量活动策划书

为提高各学院各学生组织新干事的组织策划能力、团队合作意识，并通过活动策划的比拼展示大一新干事的创新能力、工作热情，丰富同学们的校园生活，炫出同学们的青春个性，加强各学院组织之间的凝聚力和亲密度，传播正能量。经校团委研究决定特此举办“凝青春正能量 扬时代前行帆”长安大学主题策划书大赛，希望各院（系）团委（团总支），各学院学生组织能积极组织本院（系）学生参与，具体事宜如下：

凝青春正能量 扬时代前行帆

共青团长安大学委员会

共青团长安大学公路学院委员会

长安大学各学院组织干事

初赛：20xx年10月18日、10月19日

复赛:20xx年10月23日

决赛：20xx年10月28日

初赛及复赛：明远教学楼

决赛：长安文化艺术中心三楼多功能厅

1、10月8日至10日在树蕙园、滋兰苑宣传点领取纸质报名表现场报名。报名者需是各学院选派参赛的干事。

2、可至学校先锋家园网活动预告栏下载策划书大赛报名表，也可加策划书大赛qq交*群384471700至群文件下载，填写报名表后发送至指定电子邮箱（@）报名参赛。报名截止日期为10月10日18:00时。

3、各学院可根据人数情况选派一至三支干事队伍参赛（三人一队）。超过一支队伍参赛,请以形如“××学院一队” “××学院二队”以示区别。

七、作品要求

(1)培养良好学风,创建文明考风

(2)校园文明伴我行

(3)正青春，我们在路上

(4)长安大学校园文化

(5)走出宿舍，远离网络

（每个课题名称均为活动方向，各参赛选手可针对抽选到的课题展开活动想象，书写具有创意和实际意义的策划。抽选到同一课题的队伍将在同一场次进行比赛，报名结束后将统一安排抽签）

一等奖：二支队伍

二等奖：三支队伍

三等奖：五支队伍

1、本次策划书大赛分为初赛、复赛、决赛三个部分,各学院需以队伍的形式参赛（一队由3人组成）。

2、参赛队伍主要通过书面策划的形式及现场ppt演讲的形式展示作品，作品内容必须贴近主题，积极向上。

3、参赛队伍需将参赛策划书电子版与ppt于10月16日18:00前发送至邮箱 @。

1、 参赛者请加入长安大学策划书大赛qq交*群

2、 如有未尽事宜，可于报名处咨询，也可联系

叶同学 tel:

共青团长安大学委员会

共青团长安大学公路学院委员会

20xx年10月8日

正能量活动策划书

点亮美丽青协梦，诠释青春正能量。

为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。

数学与信息科学学院青年志愿者协会。

xx师范大学各学院青年志愿者协会。

五月底。

数信学院203。

1、写活动策划并获得团委老师同意。

2、邀请团委老师担任评委。

3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。

4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。

5、活动正式开始。

6、活动结束，全体人员合影留念。

1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频。

2、由数信青协艺术团表演开场舞。

3、主持人开场。

4、请团委老师致开幕词。

5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限。

6、第二环节：猜词游戏。

7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说（限时2分钟）。

8、由数信青协表演节目（表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出）。

9、主持人公布比赛环节得分及名次。

10、由团委老师颁发奖状。

11、主持人致闭幕词。

1、一等奖：1组。

2、二等奖：3组。

3、三等奖：5组。

4、优秀奖：8组。

1、保持场地卫生。

2、提前通知各学院青协做好准备。

（1）前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌。

（2）活动预算：奖状（20元）、纸杯（5元）、签字笔（20元）、气球（5元）、奖品（150元）。

总计：200元。

青春正能量活动策划书

一、活动目的：

“青春正能量”活动是由xx师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪？”和“学霸之路！”两个板块构成，旨在通过寻找身边的学霸，学习他们持之以恒、坚持不懈的精神。达到激发正能量，拥有正能量，传递正能量的目的，并从人生目标、学习动机、学习行为等多个层面激发广大学生的学习动力，浓厚我校学习氛围。

二、活动名称：

三、活动主题：

“学霸在哪？”、“学霸之路！”

四、活动时间：

xx年xx月。

五、活动地点：

xx校区：xx餐厅对面成龙校区：东苑/西苑食堂门口。

六、活动对象：

xx校区、成龙校区全体学生。

七、活动主办：

xx师范大学校学生会主办、xx师范大学校学生会网络与信息联络部承办、各学院网络与信息联络部协办。

八、活动目的及意义：

活动旨在通过宣传优秀同学的学习精神，激发同学自觉学习意识和持之以恒、坚持不懈的精神，增强学校学习氛围，进一步促进校园文化建设，为同学们提供一个良好的学习环境，达到激发正能量，传播正能量的目的。

九、参与方式：

各学院推荐3—5名学霸，通过学院信联部微博发布。

2、个人自荐或他人推荐：

可到活动现场报名，或发布微博。

3、由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会予以发布。

十、奖项设置：

1、发微博推荐身边的学霸或转发活动微博，即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。

2、本次活动中奖概率：20%。

3、抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中。

4、抽奖时间：xx。

注：奖品数量有限，送完即止。

十一、活动经费：

奖品可为：中性笔、手机防尘塞、书签。

十二、活动开展：

（一）筹划会议：

1、召开活动前的准备会议。会议安排各个学院进行活动前期宣传工作、活动当天宣传工作，以及活动后期处理工作。对活动当天各个学院早上、中午、下午交接班工作人员做好周密安排，确保活动正常开展；强调各个学院一切表现记入当月评分考核之中。

2、对本次活动的具体要求进行详细说明，并拟定通知。将通知交由各学院信联部，并传达到学院各个班级。通知包括：活动时间地点，举办单位，活动目的，活动参与方式，达到必要的宣传效果。

3、安排各学院制作宣传展板。

（二）前期宣传：

1、活动开始前一周，通知各学院信联部成员在各班级进行宣传。

2、安排所有学院制作宣传展板。展板内容为对本次活动性质和目的的介绍以及活动举办单位、时间、地点、形式的说明。展出时间均为12月9—10日8点至20点。

（三）活动开展：

1、12月9、10日11：00—18：30狮山校区在xx餐厅对面，成龙校区在东苑/西苑设点进行活动。

（1）现场负责人员负责接待参与活动的同学，认真解答同学的提问和解释本次活动的意义，并记录参与同学的联系方式，以及维护现场秩序。

（2）活动现场将举行抽奖活动，现场负责人员应监督活动的公平公正。

（3）以下为活动现场简要分布图：横幅、展板、桌椅、展板。

2、12月10日18：30现场活动结束，校信联部组织学院召开总结会，并对后续“正能量”传递工作进行安排。

（四）后续阶段。

1、各学院按时对“学霸精神”，通过学院微博发布并@xx师范大学学生会在网络上对“学霸精神”进行宣传。逾期发布或没有发布活动微博将被扣分。

2、各学院从12月起以三个学院为单位，分批摆放专题展板，详细介绍由各学院推荐的一名优秀学姐或学长的学习之路。展出时间：8：00至20：00。

十三、活动总结。

在本次“青春正能量”活动之“学霸在哪？”“学霸之路！”系列活动结束后，将开展信联部内部的成员总结大会，主要总结此次活动的得与失。通过本次活动，进一步发现部门存在的问题，及时寻找方法解决，积累活动开展经验，为以后的服务活动打下坚实基础。

正能量活动策划书

20xx年4月20日8时02分，四川省雅安市芦山县（北纬30.3，东经103.0）发生7.0级地震，震源13公里。截至4月22日19时统计，地震已造成雅安、成都、眉山、自贡、德阳、绵阳、东山、广元、遂宁、南充、宜宾、内江、达州、广安、资阳、巴中、甘孜、阿坝、和凉山19个市州115个县199余万人受灾，189人遇难，26人失踪，12211人受伤，紧急转移60.8万余人，倒塌房屋2.4万余户， 7.24万余间，严重损房8.53万余户，29.56万余间，一般损房26.4万余间，117.3万余间。

为雅安祈福，释放正能量

1.通过签名活动为生者祝福，为逝者祈福，为雅安祈福，释放令人温暖的巨大正能量；

2.充分响应落实国家的号召与建议，彰显我校学生的强烈责任感与同情心；

4.通过签名活动体现我们红日志愿者的无私奉献精神和带头作用，弘扬志愿者精神。

20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

山东农业大学东校区干道

山东农业大学红日青年志愿者协会

（一）、活动前准备

1、组织部详细策划此次活动；

2、宣传部负责制作海报，提前两天在东校区的活动地点展出；

3、宣传部制作横幅，要求标题新颖，并有足够的空间开展签名活动；

4、秘书部联系活动时的用具，如桌椅、音响、电源、笔等；

5、财务部进行活动经费的预算；

6、活动的负责人安排当天具体的人员任务。

（二）、活动实行期间

2、音响循环播放活动宣传稿和时事雅安地震新闻；

3、秘书部做好活动期间的记录和拍照工作；

4、具体活动时间集中在学生中午和下午放学时间段；

（三）活动后

1、活动实践部清点用具，及时归还，并负责结束后的打扫工作；

2、财务部统计本次活动的经费报账工作；

3、会长召开会议，指出本次活动开展的优点与不足，为以后的活动积累经验；

4、秘书部总结活动意义，撰稿发于学校网站，红日网站和校广播站。

1、对活动参与者要亲切热情，做到微笑对待每位参与者，体现出志愿者的高尚素质；

2、怀着一颗虔诚的心为雅安祈福；

3、工作人员要服从管理，确保活动的有序进行；

4、若发生天气变化，活动时间另行通知。

祝福也是一种力量，它会带给每一位受灾者以无限的鼓舞，传播温暖的正能量。我们用我们的行动去证明，中华民族是一个和衷共济的民族，我们那饱含爱心的祝福势必汇成爱的洪流，温暖每一个受灾者的心。同时，本次活动也体现了我们大学生对社会、对人民高度的责任感，展示了我们大学生的无限的爱国情怀。

正能量活动策划书

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。下面是有正能量主题活动。

策划书。

欢迎参阅。

一、活动对象：

大一、大二学生。

二、活动目的：

1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质;。

2.激发愉悦和积极的主观体验;。

3.寻找积极的自我和动力;。

4.拓展积极人际关系。

三、活动步骤：(参考)。

(一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个)。

1.滚雪球(20分钟)。

(1)随机分成两组。

(2)按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自(学院);我喜欢。

(4)要注意听，不可以动笔，要用脑记;。

(5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

2.集体雕塑(20分钟)。

(1)分成两组。

(2)每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字。

(3)展示分享。

注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

3.团队节奏(10分钟)。

(1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。

(2)让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。

(3)事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

(4)注意：

a.每组规定各自的节奏。

b.正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

c.同时可以举好几块牌子，有变化。(可找人来帮忙)。

d.事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。

e.中途找些学员来担任你的角色指挥。

f.有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

4.捉蜻蜓(5分钟)。

(1)全体学员围成一圈。

(2)每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

(3)培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

(4)注意：

a.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

b.你是否在用你自己认为的命令在行动?

c.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

(二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个)。

1.认识自我活动：我的自画像(20分钟)。

(1)组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

(2)小组轮流发言，分享自画像的内容。

(3)小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。

(4)分享画自画像的感觉。

目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。

2.认识自我活动：“印象评价”(15分钟)。

(1)小组中每个人轮流背其他同学评价。

(2)要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。

目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信。

(1)用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情;。

(2)提问：为什么用左手?带队者给予解释;。

(3)轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面;。

(4)活动分享。

4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)。

(1)准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

(2)让同学们分成两组传递。

(3)讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。

(4)跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

5.积极情绪体验活动：品位愉悦感(40分钟)。

(1)请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。

(2)与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。

6.积极人际关系体验活动：信任之旅(40分钟)。

(1)结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。

(2)两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。

引言。

每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源?我们是不是就不能成为学霸呢?现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧!

策划方案。

一、活动目的：

“青春正能量”活动是由四川师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪?”和“学霸之路!”两个板块构成，旨在通过寻找身边的学霸，学习他们持之以恒、坚持不懈的精神。达到激发正能量，拥有正能量，传递正能量的目的,并从人生目标、学习动机、学习行为等多个层面激发广大学生的学习动力，浓厚我校学习氛围。

二、活动名称：

“青春正能量”

三、活动主题：

“学霸在哪?”、“学霸之路!”

四、活动时间：

20xx年12月。

20xx年12月9、10日设点进行前期宣传。

五、活动地点：

狮子山校区：桃李园餐厅对面成龙校区：东苑/西苑食堂门口。

六、活动对象：

狮子山校区、成龙校区全体学生。

七、活动主办：

四川师范大学校学生会主办。

四川师范大学校学生会网络与信息联络部承办。

各学院网络与信息联络部协办。

八、活动目的及意义：

活动旨在通过宣传优秀同学的学习精神，激发同学自觉学习意识和持之以恒、坚持不懈的精神，增强学校学习氛围，进一步促进校园文化建设，为同学们提供一个良好的学习环境，达到激发正能量，传播正能量的目的。

九、参与方式：

1.学院推荐：各学院推荐3-5名学霸，通过学院信联部微博发布，并@四川师范大学学生会。(微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。)。

2.个人自荐或他人推荐：可到活动现场报名，或发布微博，并@四川师范大学学生会。(微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。)。

3.由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。

注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式。

十、奖项设置：

1.发微博推荐身边的学霸或转发活动微博(均需@四川师范大学学生会)，即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。

2.本次活动中奖概率：20%。

3.抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中4.抽奖时间：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：奖品数量有限，送完即止。

活动主题：点亮美丽青协梦，诠释青春正能量。

活动目的：为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。

主办单位：数学与信息科学学院青年志愿者协会。

活动对象：河北师范大学各学院青年志愿者协会。

活动时间：五月底。

活动地点：数信学院203。

活动流程：

1、写活动策划并获得团委老师同意。

2、邀请团委老师担任评委。

3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。

4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。

5、活动正式开始。

6、活动结束，全体人员合影留念。

活动安排：

1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频。

2、由数信青协艺术团表演开场舞。

3、主持人开场。

4、请团委老师致。

开幕词。

5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限。

6、第二环节：猜词游戏。

7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说(限时2分钟)。

8、由数信青协表演节目(表演过程中由各学院代表书写青春。

寄语。

并于活动后在小食堂门口展出)。

9、主持人公布比赛环节得分及名次。

10、由团委老师颁发奖状。

11、主持人致。

闭幕词。

奖项设置：

一等奖：1组。

二等奖：3组。

三等奖：5组。

优秀奖：8组。

注意事项：

1、保持场地卫生。

2、提前通知各学院青协做好准备。

前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌。

活动预算：奖状(20元)纸杯(5元)签字笔(20元)气球(5元)奖品(150元)。

总计：(200元)。

数信青协。

正能量活动策划书

一、活动对象：

大一、大二学生。

二、活动目的：

1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质;。

2.激发愉悦和积极的主观体验;。

3.寻找积极的自我和动力;。

4.拓展积极人际关系。

三、活动步骤：(参考)。

(一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个)。

1.滚雪球(20分钟)。

(1)随机分成两组。

(2)按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自(学院);我喜欢。

(4)要注意听，不可以动笔，要用脑记;。

(5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

2.集体雕塑(20分钟)。

(1)分成两组。

(2)每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字。

(3)展示分享。

注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

3.团队节奏(10分钟)。

(1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。

(2)让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。

(3)事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

(4)注意：

a.每组规定各自的节奏。

b.正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

c.同时可以举好几块牌子，有变化。(可找人来帮忙)。

d.事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。

e.中途找些学员来担任你的角色指挥。

f.有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

4.捉蜻蜓(5分钟)。

(1)全体学员围成一圈。

(2)每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

(3)培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

(4)注意：

a.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

b.你是否在用你自己认为的命令在行动?

c.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

(二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个)。

1.认识自我活动：我的自画像(20分钟)。

(1)组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

(2)小组轮流发言，分享自画像的内容。

(3)小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。

(4)分享画自画像的感觉。

目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。

2.认识自我活动：“印象评价”(15分钟)。

(1)小组中每个人轮流背其他同学评价。

(2)要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。

目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信。

(1)用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情;。

(2)提问：为什么用左手?带队者给予解释;。

(3)轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面;。

(4)活动分享。

4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)。

(1)准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

(2)让同学们分成两组传递。

(3)讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。

(4)跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

5.积极情绪体验活动：品位愉悦感(40分钟)。

(1)请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。

(2)与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。

6.积极人际关系体验活动：信任之旅(40分钟)。

(1)结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。

(2)两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。

正能量活动方案

每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源？我们是不是就不能成为学霸呢？现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧！

20xx年12月。

20xx年12月9.10日设点进行前期宣传。

狮子山校区：桃李园餐厅对面成龙校区：东苑/西苑食堂门口。

狮子山校区、成龙校区全体学生。

四川师范大学校学生会主办。

四川师范大学校学生会网络与信息联络部承办。

各学院网络与信息联络部协办。

1.学院推荐：各学院推荐3-5名学霸，通过学院信联部微博发布，[emailprotected]（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。

2.个人自荐或他人推荐：可到活动现场报名，或发布微博，[emailprotected]（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。

3.由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。

注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式。

1.发微博推荐身边的学霸或转发活动微博（[emailprotected]），即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。

2.本次活动中奖概率：20%。

3.抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中4.抽奖时间：12月9日12:00-13:30.17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：奖品数量有限，送完即止。

（一）筹划会议:。

1.召开活动前的准备会议。会议安排各个学院进行活动前期宣传工作、活动当天宣传工作，以及活动后期处理工作。对活动当天各个学院早上、中午、下午交接班工作人员做好周密安排，确保活动正常开展；强调各个学院一切表现记入当月评分考核之中。

2.对本次活动的具体要求进行详细说明，并拟定通知。将通知交由各学院信联部，并传达到学院各个班级。通知包括：活动时间地点，举办单位，活动目的，活动参与方式，达到必要的宣传效果。

3.安排各学院制作宣传展板。

（二）前期宣传。

1.活动开始前一周，通知各学院信联部成员在各班级进行宣传。

2.安排所有学院制作宣传展板。展板内容为对本次活动性质和目的的介绍以及活动举办单位、时间、地点、形式的说明。展出时间均为12月9-10日8点至20点。

（三）活动开展。

（1）现场负责人员负责接待参与活动的同学，认真解答同学的提问和解释本次活动的意义,并记录参与同学的联系方式，以及维护现场秩序。

（2）活动现场将举行抽奖活动，现场负责人员应监督活动的公平公正。

（3）以下为活动现场简要分布图：

正能量活动策划书

“青春正能量”

活动策划书

四川师范大学学生会 网络与信息联络部制

目录

引 言

每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源？我们是不是就不能成为学霸呢？现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧！

策划方案

一、活动目的：

“青春正能量”活动是由四川师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪？”和“学霸之路！”两个板块构成，旨在通过寻找身边的学霸，学习他们持之以恒、坚持不懈的精神。达到激发正能量，拥有正能量，传递正能量的目的,并从人生目标、学习动机、学习行为等多个层面激发广大学生的学习动力，浓厚我校学习氛围。 二、 活动名称： “青春正能量” 三、活动主题：

“学霸在哪？”、“学霸之路!” 四、活动时间：

20xx年12月

20xx年12月9、10日设点进行前期宣传 五、活动地点：

狮子山校区：桃李园餐厅对面 成龙校区：东苑/西苑食堂门口 六、活动对象：

狮子山校区、成龙校区全体学生 七、活动主办：

四川师范大学校学生会 主办

四川师范大学校学生会网络与信息联络部 承办

各学院网络与信息联络部 协办 八、活动目的及意义：

提供一个良好的学习环境，达到激发正能量，传播正能量的目的。 九、参与方式：

1.学院推荐：各学院推荐3-5名学霸，通过学院信联部微博发布，并@四川师范大学学生会。（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）

2.个人自荐或他人推荐：可到活动现场报名，或发布微博，并@四川师范大学学生会。（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）

3.由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。

注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式 十、奖项设置：

1.发微博推荐身边的学霸或转发活动微博（均需@四川师范大学学生会），即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。

2.本次活动中奖概率：20%

3.抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中 4.抽奖时间：12月9日12:00-13:30、17:00-18:00 12月10日12:00-13:30 注：奖品数量有限，送完即止。 十一、活动经费：

奖品可为：中性笔、手机防尘塞、书签 十二、活动开展： （一）、筹划会议:

1.召开活动前的准备会议。会议安排各个学院进行活动前期宣传工作、

正能量活动策划书

党的十八大首次提炼出社会主义核心价值观“三个倡导”，即“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善。” 培育和践行社会主义核心价值观不仅是作为对大学生的要求，而且更是作为当代大学生应该承担起来的历史责任和历史使命。开展“践行社会主义核心价值观 传递青春正能量”的主题讲座，必将是激励闽大学子的一盅心灵鸡汤。

二、

活动目的

通过开展“践行社会主义核心价值观 传递青春正能量”的主题

讲座，引导学生牢牢把握富强、民主、文明、和谐的社会理想，深刻理解自由、平等、公正、法治的价值取向，自觉遵守爱国、敬业、诚信、友善的为人准则，成为社会主义核心价值观的坚定践行者和传播者。

三、活动主题：践行社会主义核心价值观 传递青春正能量 四、活动时间

待定 五、活动地点

待定 六、活动对象

待定

七、具体活动流程 1、组织同学布场 2、引导参与人员就坐

负责人 具体人员 李皎

xx xx xx xx xx xx

备注

现场桌椅摆放，教室布置 活动的开始和结束环节 中间环节：主题讲座 现场拍照，记录

调控设备，ppt制作和拷贝 桌椅归位，现场清洁

多媒体控制 会场清理

九、应急方案：

1、教室电脑和设备问题。pp制作做好备份，提前到教室链接并演练。 2、若遇特殊天气或停电，征求团委安排协调。 3、为防止出现冷场，班干做好带动，让活动能够预热。

4、若没能控制好时间则灵活删减内容。

（十）注意事项：

1、各个环节负责人清楚本职工作，妥善安排人员。 2、节目提前审核，进行彩排。