最新一个月的劳动合同大全(15篇)

时间:2023-12-22 13:32:56 作者:HT书生

劳动合同是劳动者与用人单位之间签订的一种法律文件,约定双方的权利和义务。下面是一些劳动合同的案例,供大家参考,希望对大家有所帮助。

一个月后毕业

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年的小学生活就要结束了一想到朝夕相处的同学,传授知识的老师我就想大哭一场。年的小学生就像一根被射出去的箭来得突然去的突然。急着刚上小学的时候我依偎在爸爸的怀里迈进了校门,学校的一切事物都让我刚到稀奇。上课铃响了我害羞的走进了教师坐在座位上看着教师的同学。课间我们就在玩奥特曼的游戏想在想一想我是那么的幼稚,那么的天真与可爱。现在要毕业了,可是我还是想再上一回小学,在和同学,老师度过一起充满快乐与挫折的年小学时光。

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入职第二个月劳动合同

今天的合同主题是劳动合同,一起来练练笔吧。如果签订了五年的固定期限劳动合同到期了,但是企业单方面不续签的,需要向员工支付5个月的工资补偿金。你是否在找正准备撰写“入职第二个月劳动合同”,下面小编收集了相关的素材,供大家写文参考!

甲方(用人单位):______________________。

乙方(劳动者):________________________。

性别:___________________________________。

身份证号:______________________________。

根据《劳动法》、《__________省劳动合同条例》,经双方平等协商,自愿签订本合同。

一、甲方义务。

(一)遵守国家及省、市的法律、法规和政策,保障乙方的合法权益;。

(二)按时足额为乙方缴纳社会保险费;。

(三)按时支付乙方的工资,不得克扣和无故拖欠;。

(四)为乙方提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品;。

(五)依法对女职工和未成年工实行特殊保护;。

(六)依法支持乙方参加合法的社会活动;。

(七)保证乙方依法享受国家规定的有关休假待遇;。

(八)乙方因工或非因工死亡,按国家规定支付丧葬费、抚恤费等;。

(九)乙方因工负伤或患职业病,按国家有关规定办理。

二、乙方义务。

(一)遵守国家及省、市的法律、法规和政策,维护甲方的合法权益;。

(二)遵守甲方不违反法律、法规的规章制度,服从甲方的领导、教育和工作安排;。

(四)自愿委托甲方代为扣缴国家规定本人应缴纳的社会保险费;。

(五)在本合同期内,保守甲方的商业秘密。

三、本合同期限、工时制度、工作内容、工资给付。

(一)本合同期限选用____:a(固定期限);b(无固定期限);c(以完成一定的工作为期限)。

a:本合同自____年____月____日起生效,至____年____月____日终止。其中生效后的前____个月为试用期。

b:本合同自____年____月____日起生效,至下列条件出现时终止,其中生效后的前____个月为试用期。

c:本合同自____年____月____日起生效,至________工作(任务)完成日终止,其中生效后的前____个月为试用期。

(二)本合同期内工时制度采用____:a(定时工作制);b(不定时工作制);c(综合计算工时工作制)。

a:乙方每天为甲方工作不超过________小时,平均每周工作不超过__________小时,每周至少休息__________天。甲方因生产经营需要,经与工会和乙方协商后可适当安排乙方延长工作时间或在休息日、法定节假日加班。但延长工作时间每日不得超过__________小时,每月不得超过__________小时。

b:不定时工作制(按劳动保障行政部门批准的办法执行)。

c:综合计算工时工作制(按劳动保障行政部门批准的办法执行)。

(三)工作内容:乙方同意甲方安排其从事____________工作。

(四)工资给付:

1.甲方以法定货币至少每月支付__________次乙方工资。

乙方提供了正常劳动的,甲方支付给乙方的工资不低于当地最低工资标准。甲方可根据其生产经营效益状况和职工生活费用价格指数变动情况,适时调整乙方工资。

2.非因乙方原因造成停工、停产在一个工资支付周期内的,甲方应支付乙方的正常工资;。

停工超过一个工资支付周期的,甲方每月按____________标准发给生活费。

3.加班工资:

(3)甲方安排乙方在国家法定节假日工作,须按乙方日工资标准的__________%支付工资。

四、劳动合同的终止、解除和续订。

(一)经甲乙双方协商一致,本合同可以解除。

(二)乙方有下列情形之一的,甲方可以解除本合同(后四项甲方应提前__________日以书面形式通知乙方):

1.在试用期间被证明不符合录用条件的;。

2.严重违反劳动织律或甲方规章制度的:

3.严重失职,营私舞弊,对甲方利益造成重大损害的;。

4.被依法追究刑事责任及劳动教养的;。

6.乙方不能胜任工作,经甲方培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作的;。

8.甲方濒临破产进行法定整顿期间或生产经营状况发生严重困难,经报劳动保障行政部门确需裁减人员的。

(三)乙方有下列情形之一,又不存在上款第2、3、4项情况的,甲方不得解除本合同:

1.患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的;。

2.患病或者负伤.在规定的医疗期内的;。

3.女职工在孕期、产期、哺乳期内的;。

4.法律、法规、规章规定的具他情形。

(四)有下列情形之一的,乙方可随时通知甲方解除本合同。

1.在试用期内的;。

2.甲方以暴力、威胁或以非法限制人身自由的手段强迫乙方劳动的;。

4.甲方强迫乙方集资、入股或者缴纳风险抵押性财物的;。

5.甲方拒绝依法为乙方缴纳社会保险费的;。

6.甲方低于当地人民政府规定的最低工资标准支付乙方工资报酬的。

(五)除上款外,乙方提出解除本合同应当提前________日以书面形式与甲方协商。

(六)经协商一致同意续订劳动合同的,双方应在本合同期满前办理续订手续。

(一)甲方因本合同第四条第(一)款、第(二)款的第6项解除合同的,甲方按乙方在本单位工作年限每满__________年(不满________年的按________年计。下同)发给相当于________个月工资的经济补偿金,但最多不超过__________个月。

(二)甲方根据本合同第四条第(二)款的第7、8项、乙方根据本合同第四条第(四)款的2、3项解除合同的以及甲方被撤销或者解散与乙方解除合同的,甲方按乙方在本单位工作年限每满________年发给相当于________个月工资的经济补偿金。

(三)甲方根据本合同第四条第(二)款第5项解除合同的,甲方除应按乙方在本单位工作年限每满________年发给相当于________个月工资的经济补偿金外,再发给乙方不低于________个月工资的医疗补助费。如乙方属患重病或绝症的,甲方还须分别按照乙方应享受的医疗补助费的________%或________%增发医疗补助费。以上各款所称月工资,是指甲方正常生产经营情况下乙方解除合同前________个月的平均工资,乙方月平均工资低于甲方月平均工资的,按甲方月平均工资标准计算。

六、医疗期及待遇。

(一)乙方患病或非因工负伤,甲方应按国家规定给予医疗期。

(二)乙方在医疗期内停工医疗累计不超过________天的,甲方发给乙方工资________%的病假工资;超过________天的,发给乙方工资________%的疾病救济费。医疗待遇按照有关规定执行。

(三)乙方因故意自伤、打架斗殴、参与违法犯罪活动而致伤致病的,在医疗期间,甲方可停发乙方的工资和各种津贴、补贴。医疗费由乙方自理。

七、违约责任及其它约定事项。

在本合同期间,任何一方违反本合同规定给对方造成经济损失的,应承担赔(补)偿责任。

(一)甲方克扣或者无故拖欠乙方工资以及拒不支付乙方加班工资的,除全额支付乙方工资报酬外,还须加发相当于工资报酬________%的经济补偿金。

(二)甲方支付乙方工资报酬低于当地最低工资标准的,除补足低于标准部分外,还应给乙方加发相当于补足部分________%的经济补偿金。

(三)甲方违反本合同第五条规定,除全额发给乙方经济补偿金外,还须加发该经济补偿金数额________%的额外经济补偿金。

(四)乙方属甲方出资培训、招聘的,尚未达到双方约定的服务期而解除本合同的,应按有关规定或约定赔偿甲方为其实际支出的培训费用。

(五)双方约定:________________________________________。

八、附则。

(一)本合同一式________份,甲乙双方各执________份。

(二)甲乙双方因履行本合同发生争议,可在争议发生之日起________日内到有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

(三)本合同内容与国家规定不一致或本合同未尽事宜,按国家及省的相关规定执行。

(提示:合同双方应在了解本合同内容后,再决定是否签名。一经签订,须严格履行。本合同的乙方必须由本人签名,不得代签;甲方必须加盖法人印章并由法定代表人或其委托代理人签名盖章)。

甲方_________________________。

乙方_________________________。

根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》和有关规定,甲乙双方经平等协商一致,自愿签订本合同,共同遵守本合同所列条款。

一、劳动合同双方当事人基本情况。

第一条甲方________________________;。

施工工地地址_________________________________;。

在京住所地通讯地址______________________________。

第二条乙方_________性别_______________;。

居民身份证号________________________;。

出生日期_____年_____月_____日;

邮政编码________________________;。

乙方工作起始时间_____年_____月______日。

()1、以完成一定工作为期限的合同。

本合同生效日期为___________年________月________日;乙方完成________________工作任务时本合同终止。

本合同于___________年________月________日生效,于___________年________月________日终止。其中试用期至___________年________月________日止。

三、工作内容和工作地点。

第四条甲方招用乙方在_____________(项目名称)工程中担任_______岗位(工种)工作。乙方的(工种)上岗证号码为_____________。

四、工作时间和休息休假。

第七条甲方安排乙方执行(标准、综合计算工时、不定时)________工时制度。

甲方安排乙方执行综合计算工时工作制度或者不定时工作制度的,应当事先取得劳动行政部门特殊工时制度的行政许可决定。

执行标准工时制度的,按照国家有关规定执行。

第八条甲方对乙方实行的休假制度按照国家有关规定执行。

五、劳动保护和劳动条件。

第九条甲方必须在乙方进入施工现场当天对乙方进行入场三级安全教育,并组织对乙方学习成果的书面考试,考试结果甲方应保存在施工现场备查,考试不合格的不得在现场施工。

乙方从事电气焊、土建、水电设备安装等特殊工种作业人员必须进行岗前培训,取得相应的操作证书方可上岗。

第十条甲方根据生产岗位的需要,按照国家劳动安全、卫生的有关规定为乙方配备必要的安全防护措施,发放必要的劳动保护用品。

第十一条甲方将根据国家有关法律法规,建立安全生产制度;乙方必须严格遵守甲方的劳动安全制度,严禁违章作业,防止劳动过程中的事故,减少职业危害。

六、劳动报酬。

第十二条乙方月工资标准为___元或按______________________执行。

第十三条甲方每月_____日前以货币形式支付乙方工资,并出具工资支付凭证。

七、保险福利待遇。

第十四条甲方应为乙方办理社会保险。乙方因工负伤或死亡的,甲方应在事故发生后一个月内向区县劳动保障部门提出工伤认定申请,甲方没有提出申请的,乙方或者乙方亲属可以在事故发生之日起一年内,直接向劳动保障部门提出工伤认定申请。

第十五条甲乙双方解除、终止劳动合同应当依照《中华人民共和国劳动合同法》和国家及北京市有关规定执行。

九、当事人约定的其他内容。

第十六条乙方在履行劳动合同期间,因个人失职给甲方造成损失的,应当承担赔偿责任。

第十七条甲乙双方约定的其他内容:

________________________________________________。

十、劳动争议处理及其它。

第十八条双方因履行本合同发生争议,当事人可以向甲方劳动争议调解委员会申请调解;调解不成的,可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的,可依法向人民法院提起诉讼。

第十九条本合同未尽事宜或与今后国家、__________________市有关规定相悖的,按有关规定执行。

第二十条本合同自双方盖章签字之日起生效。

甲方(用人单位)名称:____工厂。

乙方(劳动者)名称:

根据《中华人民共和国劳动合同法》以及相关法律、法规的规定,经甲、乙双方平等自愿、协商一致,共同签订并履行本合同所列条款。

合同期限自年月日起至年月日止。

二、工作内容和工作地点。

1、乙方同意根据甲方生产(工作)需要,从事工作,甲乙双方可另行约定岗位具体职责和要求。

2、乙方的工作地点:本公司或甲方根据生产(工作)需要安排的其他地点。

三、工作时间。

1、甲方依法保证乙方的休息权利;。

2、甲方在遵守有关法律法规规定的前提下,可以根据工作需要安排乙方加班,乙方应服从甲方的统一安排。

四、劳动报酬。

1、甲方每月以货币或转账形式支付乙方工资,月工资元人民币,于次月15日前发放。

2、甲乙双方对工资的其他约定:

五、劳动保护、劳动条件和职业危害防护。

1、甲方根据国家有关法律法规,建立安全生产制度。

乙方应严格遵守甲方的劳动安全制度。双方严禁违章作业,防止劳动过程中的事故发生,减少职业危害。

2、甲方根据生产岗位的需要,按照国家有关劳动安全的规定为乙方配置和完善必要的安全防护措施,发放必要的劳动保护用品。

六、规章制度。

1、甲方依法制定单位规章制度,并通过有效方式及时告知乙方。

2、乙方服从甲方工作管理,并严格遵守甲方依法制定的规章制度。

七、劳动合同变更、解除和终止。

1、甲乙双方变更、解除、终止劳动合同依照《中华人民共和国劳动合同法》和有关法律法规执行。

2、双方若有一方要求解除劳动合同,应提前三十日以书面形式通知另一方,甲方应在满三十日前出具解除劳动合同证明,在此期间乙方应坚守岗位。

八、劳动争议处理及其他。

1、甲乙双方因履行劳动合同发生争议,应协商解决;。

协商不成或不愿协商的,可向当地人民法院起诉。

2、本合同一式三份,甲乙双方各执一份,人事代理机构存档一份。

甲方(盖章):乙方(签名):

法人代表:合同签订日期:年月日

一、合同期限。

本合同自_年_月_日起生效。本合同有效期经甲、乙双方商定,采取下列第_种形式:

1.合同有效期限为_年,至_年_月_日止。

2.无固定期限。

本合同除可因甲方生产经营发生变化或在定期考核中发现乙方未能认真履行本合同规定的劳动义务而依法予以终止外,其他终止条件为:_。

3.合同期限至_工作(任务)完成时终止。

其完成的标志事件是_。新招收、调入、统一分配人员的劳动合同,自生效之日起_个月内为试用期。

本合同由甲乙双方各存一份。鉴证时还需交鉴证机构一份。均具有同等效力。

二、工作任务。

(一)乙方生产(管理)工种(岗位或部门):_。

(二)乙方完成甲方正常安排的生产(工作)任务。

三、工作时间。

(一)甲方实行每日不超过8小时,平均每周不超过44小时的工作制度。并保证每周乙方至少不间断休息24小时。

(二)甲方可以报经劳动行政部门批准实行不定时工作制或综合计算工时工作制。

(三)甲方因生产、工作需要,经与工会和乙方协商同意,可安排乙方加班加点,但每个工作日延长工作时间不得超过3小时,每月累计不得超过36小时。

(四)有下列情形之一的,甲方延长工作时间不受第(三)项规定限制:

3.在法定节日和公日内工作不能间断,必须连续生产、运输或者营业的;。

4.必须利用法定节日和公休假日的停产期间进行设备检修、保养的;。

5.为完成国防紧急任务的;。

6.为完成国家下达的其他紧急生产任务的。

四、休假乙方在合同期内享受国家规定的节日、公休假日以及年休假,探亲、婚丧、计划生育、女职工劳动保护等假期的待遇。

五、劳动报酬。

(一)乙方分配形式、标准:

1.甲方按照政府有关企业职工工资,特别是不得低于本市最低工资标准的规定,制定本企业工资制度,确定乙方工资形式和工资标准。

2.乙方试用期工资_元/月;。

试用期满乙方起点工资定为_元/月。甲方可按企业工资制度调整乙方工资。

(二)甲方每月如期发放货币工资。如遇节假日或休息日,应提前在最近的工作日支付工资。

(三)甲方安排乙方加班,平时和休息日加班无法安排补休的,按不低于国家(含省、市)规定的标准发给加班工资。其中:

(2)休息日加班,支付200%的加班工资;。

(3)法定休假日加班支付300%加班工资。但乙方实行综合计算工时工作制的,其工作时间应以一定周期综合计算,属加班时间部分,应按加班工资计发。

(四)非因乙方原因所致的的停工、停产,在一个工资支付周期内的,甲方应按本条第(一)项标准支付工资;超过一个工资支付周期的,甲方按不低于本市规定的失业救济标准发给乙方生活费。

(五)乙方在法定工作时间内依法参加社会活动期间,以及依法享受年休假、探亲假、婚假、丧假、计划生育假、女职工劳动保护假期间,甲方按不低于本合同确定的乙方的工资标准支付工资。

(六)如甲方克扣或无故拖欠乙方工资,拒不支付乙方加班工资,低于本市最低标准支付乙方工资的,均应予补发,并应按国家规定支付乙方经济补偿和赔偿金。

六、保险福利待遇。

(一)在合同期内,甲、乙双方需按照国家及省、市有关规定,缴纳基本养老保险、失业保险和工伤保险等社会劳动保险基金,同时甲方应定期向乙方通告缴纳社会劳动保险基金情况。

(二)甲方按国家、省、市有关规定,给予女工五期(经期、孕期、产假期、及更年期)的劳保福利待遇和乙方符合计划生育子女的劳保医疗待遇。

(三)乙方患职业病或因工负伤医疗期间的保险福利待遇,甲方按本市有关社会工伤保险规定执行;医疗终结,经市医务劳动鉴定委员会确认,属完全丧失劳动能力的,由甲方按规定给予办理提前退休;属部分丧失劳动能力的,按本市有关规定执行。

(四)乙方在合同期内患病或非因工负伤,其病假工资,疾病救济费和医疗费等按不低于国家、省、市有关规定执行。

(五)乙方因工或非因工死亡的丧葬补助费、供养直系亲属抚恤费、救济费、一次性优抚金、生活补贴、供养直系亲属死亡补助费等,按国家及本市有关规定由社会劳动保险公司或甲方分别计发。

(六)非因乙方原因所致的停工、停产期间,乙方按国家规定享受的休假、劳动保险、医疗等待遇不变。

(七)乙方其他各种福利待遇、按甲方依法制定的制度执行。

七、劳动保护和劳动条件。

(一)甲方执行国家有关劳动保护规定和标准,包括有关女职工、未成年工(16周岁至未满18周岁的职工)的劳动保护规定和《广东省劳动安全卫生条例》,切实保护乙方在生产、工作中的安全和健康。

(二)甲方按国家先培训后上岗的规定对乙方进行安全生产知识、法规教育和操作规程培训以及其他的业务技术培训。乙方应参加上述培训并严格遵守其岗位有关的安全卫生法规、规章、制度和操作规程。

(三)甲方根据乙方从事的工作岗位和有关规定,发给乙方必的劳动保护用品,按劳动保护规定定期免费安排乙方及进行体检。

(四)乙方有权拒绝甲方的违章指挥,对甲方及其管理人员漠视乙方安全健康的行为,有权提出批评并向有关部门检举、控告。

八、劳动纪律及奖惩。

乙方应遵守甲方依法制订的《职工守则》等各项管理制度,甲方有权对乙方履行制度的情况进行检查、督促、考核和奖惩。

九、续订、变更、解除、终止劳动合同。

(一)本合同固定期限届满即自然失效,双方必须终止执行。如经双方协商同意,可以续订合同。

(二)如甲方因生产经营情况变化,调整生产任务,或者乙方因个人原因要求变更本合同条款,经合同双方协商同意,可以变更劳动合同的相关内容,并由双方签字(盖章)。如甲方订立劳动合同时所依据的客观情况发生重大变化,致使原合同无法履行,经当事人双方协商不能就变更劳动合同达成协议的,甲方可以解除劳动合同。

(三)有下列情形之一的,劳动合同即告终止:乙方已达到法定退休年龄的;乙方死亡;乙方被批准自费出国留学或出境定居的;甲方被依法撤销、解散、歇业、关闭,宣告破产;本劳动合同约定的终止条件(事件)已经出现。

(四)本合同经甲、乙双方协商一致可以解除。

(五)有下列情形之一的,甲方可解除劳动合同;。

乙方在试用期内,被证明不符合录用条件的;。

乙方严重违反劳动纪律及甲方依法制定的规章制度;。

乙方严重失职、营私舞弊、对甲方利益造成重大损害的;。

乙方的行为按照国家的法律、法规规定被追究刑事责任的;。

乙方不能胜任工作,经培训或调整工作岗位仍不胜任工作的;。

乙方患病或非因工负伤,医疗期届满后不能从事原工作,也不能从事由用人单位另行安排工作的。

如属完全丧失劳动能力达到残废标准一至四级的,应同时按规定办理退休或退职手续。

停工医疗期计算,按甲方制定的不低于《广州市劳动局转发劳动部企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》的标准执行。劳动合同期虽未满,但甲方因生产经营状况发生严重困难以及破产或濒临破产处于法定整顿期间,确需按有关规定裁减人员的;其他符合国家、省、市规定的可以解除劳动合同条件的。

(六)有下列情形之一的,乙方可随时解除劳动合同:

在试用期内;经国家有关部门确认,甲方劳动安全卫生条件恶劣,没有相应保护措施,严重危害乙方安全健康的;甲方不能按劳动合同规定支付劳动报酬;甲方不按规定为乙方办理缴纳退休养老保险等社会劳动保险金的;甲方以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的;甲方故意不履行劳动合同,严重违反国家法律、法规,侵害乙方其他合法权益的。如乙方依据上款第2项至第6项规定解除劳动合同的,均可追究甲方违约责任。

(七)乙方非依据本合同规定解除劳动合同,应提前30天以书面形式通知甲方。但不免除乙方应依约承担的责任。

(八)有下列情形之一,甲方不得解除劳动合同:乙方患职业病或因工负伤,医疗终结期内,或医疗终结后经市、县级医务劳动鉴定委员确认属大部份丧失劳动能力的;乙方患病或非因工负伤,在规定的医疗期内或医疗期虽满但仍住院治疗的;符合计划生育政策的女职工在孕期、产假期、哺乳期内的;方经批准享受法定假期,在规定期限内的;符合国家、省、市有关规定不得解除劳动合同的。

(九)除试用期内或职工被违纪辞退、除名、开除及本合同另有其他特别规定等情况外,甲乙双方解除本合同,必须提前一个月书面通知对方。提前时间不足者,按相距的实际天数,以乙方当月工资收入的日平均数额计算补偿给对方。

(十)甲方应按规定为终止、解除劳动合同的职工办理填发《职工劳动手册》、转移档案等有关手续,为乙方办理待业登记、领取失业救济金提供方便。

(十一)甲方租赁、出售给乙方居住的房屋,双方应签订住房合同。甲乙双方因各种原因解除或终止本劳动合同时,有关住房问题按住房合同规定办理。

(十二)若本合同终止或解除,乙方应将合同履行期内甲方交给乙方无偿使用、保管的物品、工具、技术资料等,如数交还给甲方,如有遗失应予赔偿。

(十三)乙方符合国家规定的退休(含提前退休)条件,甲方应按规定为其办理退休手续,并按本市有关规定管理。

用人单位(甲方):

地址及邮政编码:

职工(乙方):

身份证号码:

住址及邮政编码:

劳动合同试用期几个月

以决定是否建立劳动关系。《劳动法》规定,劳动合同可以约定试用期。“可以”

只要协商约定试用期,就必须遵守有关试用期的规定。

根据现行的法律和政策规定,订立劳动合同时,约定试用期要执行以下六点规定:

(1)

劳动合同中的试用期应由用人单位和劳动者双方平等协商约定,不得由用人单位一方强行规定。

(2)试用期最长不得超过6个月。

(3)劳动合同在两年以下的,应按合同期限的长短来确定试用期,即劳动合同期限在

6个月(半年)以下的,试用期不得超过15天;

天。如果劳动合同期限在两年以上,可以在6个月内约定试用期。

以完成一定工作任务为期限的劳动合同或者劳动合同期限不满三个月的,不得约定试用期。

(4)

试用期包括在劳动合同期限内,不能把试用期计算在劳动合同以外,即试用期满后才签订劳动合同。劳动合同仅约定试用期的,试用期不成立,该期限为劳动合同期限。

(5)

同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。试用期适用于初次就业或再次就业后改变岗位或工种的劳动者,对工作岗位没有发生变化的劳动者只能试用一次。

续订劳动合同时,劳动者改变工种的,可以重新约定试用期,不改变工种的,不再约定试用。

《劳动合同法》规定,“同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期”

,也就是说,企业给员工调换岗位不能再设试用期。另外,“

试用期包含在劳动合同期限内。劳动合同仅约定试用期的,试用期不成立,该期限为劳动合同期限”

再签

就必须是正式的'劳动合同,但可以在正式的劳动合同里面约定前几个月是试用期,

而不能说先签一个试用期合同,再签正式合同。

(6)

而不能延长试用期继续进行考察。

另外,《劳动合同法》也对劳动者在试用期的工资做了界定。

第二十条

劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十,并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。

这个条款规定得很明确,

即企业支付给在试用期的员工的工资不低于同岗位的最低档工资,或者不少于他正式工资的80%。这是对员工试用期工资权益的保护。

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劳动合同法一年一个月

第十九条有下列情形之一的,依照劳动合同法规定的条件、程序,用人单位可以与劳动者解除固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同或者以完成一定工作任务为期限的劳动合同:

(一)用人单位与劳动者协商一致的;。

(二)劳动者在试用期间被证明不符合录用条件的;。

(三)劳动者严重违反用人单位的规章制度的;。

(四)劳动者严重失职,营私舞弊,给用人单位造成重大损害的;。

(七)劳动者被依法追究刑事责任的;。

(九)劳动者不能胜任工作,经过培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作的;。

(十一)用人单位依照企业破产法规定进行重整的;。

(十二)用人单位生产经营发生严重困难的;。

(十四)其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化,致使劳动合同无法履行的。

劳动合同法一年一个月

第三十九条劳动者有下列情形之一的,用人单位可以解除劳动合同:

(一)在试用期间被证明不符合录用条件的;。

(二)严重违反用人单位的规章制度的;。

(三)严重失职,营私舞弊,给用人单位造成重大损害的;。

(五)因本法第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的;。

(六)被依法追究刑事责任的。

第四十六条有下列情形之一的,用人单位应当向劳动者支付经济补偿:

(一)劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的;。

(三)用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的;。

(四)用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的;。

(六)依照本法第四十四条第四项、第五项规定终止劳动合同的;。

(七)法律、行政法规规定的其他情形。

第四十七条经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的.,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的,向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付,向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

第八十七条用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的,应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

一个月工作总结

我是友谊幼儿园中一班的保育老师张照玲。

首先感谢领导在这一段时间里对我的关怀和信任,让我对保育工作、教育理念和教育方式有了新的认识。让我学到了保育工作既要有爱心,细心,更要有耐心,关心孩子热爱工作;爱是无私的,这是做好一位保育员的前提。在工作中我对待每一位孩子就像对待自己的孩子一样,和孩子相处的一年里我了解每一位孩子的兴趣爱好及生活习惯,对他们的不良习惯及时发现并且耐心纠正,就是这样我的工作得到了家长和孩子的信任。

其实我们班里的孩子都很活泼可爱,有的喜欢唱歌,有的喜欢跳舞,有的喜欢看书,有的喜欢玩游戏,有的喜欢滑旱冰等等,但是我们班里有几个调皮的;例如陈天旭,他是个特别任性的孩子,不管老师怎么说他都不会去理会,不管是上课,站队,睡觉,他从来都不会和其他孩子一样按顺序去做,每天让他闹的其他孩子和他一样调皮,每天为了他的调皮让我们三个老师费尽了心思,我发现你只要是顺着他了,他也会很听话的。不过他也有爱好:爱跑,最爱玩游戏。例如植物大战僵尸,愤怒的小鸟。

我知道了他爱玩游戏,我就抽空去给他讲游戏的内容,规则,怎样能过关,怎样能升级……他很喜欢让我给他讲,于是趁此机会我就告诉他如果你好好的表现不再调皮了,我就每天讲给他听。还真管用!从此以后他上课也好好的听讲了,而且现在也不那么调皮了,最重要的是能听老师的话了,看到他有那么大的变化别提我心里有多高兴了。

我们班里有个特别内向的女孩子,不管老师怎么问,她都不回答。我就慢慢的去关注她,通过我的观察,她有一个爱好就是喜欢跳舞,每次看到她跳舞的时候她很开心,而且她跳的非常认真,动作也学得非常快,其实我也是一个爱跳爱唱的,我就以她的爱好去和她沟通,先开始的时候我就主动给她讲哪个电视台的少儿舞蹈大赛节目很好看,她听的津津有味。每次她上完舞蹈课我就会去让她教我,开始她有点不愿意和不好意思,慢慢地,就主动来教我了,在这个过程中我俩关系也变得亲密起来。后来我就告诉她其实每一位老师都喜欢你,如果以后老师再问你问题时只要你回答,再把声音提高些,那老师会更加喜欢你。从我给她讲明白了以后,她爱说话了,爱和小朋友们交流了,见了老师也主动打招呼了。

我们班里来了个新孩子,不过它和其他孩子不一样,因为他有心肌炎。我知道这个孩子的病史以后,平时就特别地关注他,发现他不是很爱说话,但他的记忆力很强,每当老师讲过的故事,他都能记得很清楚。有一次看到他哭了,我就问他怎么了,他说想妈妈了。我就把他抱在怀里,先稳定情绪,然后安慰他,鼓励他,给她讲故事不一会就不哭了,最近我发现他变得开朗了起来。只要你用心去对待孩子,就会看到希望。我们班孩子吃饭不光快而且干净。除了几个吃饭慢的,挑食的,对海鲜过敏的,不吃肉的以外,大部分我们班打的汤从来不会剩下。

例如,于广淼,他的牙不好,每次吃排骨或是鸭肉时我都会给他挑块嫩的,像聂正宇对海鲜,虾仁,虾皮过敏的我每次都会给他挑出来。像赵忠敖不吃肉,只要有带肉的菜我就会把肉给他挑到其他孩子盘子里,还有几个挑食的,我就鼓励他们进食,告诉他们多吃青菜对身体好,营养均衡,补充维生素等。吃完饭休息会就该去睡觉了,我们班的宝宝睡觉大多都很按时,不过睡觉的姿势很有个性:趴着的,侧着的,不爱枕枕头的,还有爱尿床的。每次等他们睡熟了以后,我再把他们调整过来。比如爱尿床的,当他睡足一小时,我会轻轻叫醒他,陪他去小便,这样下来他就不会再尿床了。其实只要用心关心每一个孩子,尊重每一个孩子,认真倾听每一个孩子的心声,你就会感受到每个孩子带给你的每一份快乐和幸福。我家也有一个宝宝,她现在上小班,对一位妈妈来说,我感觉我对我班里的孩子的爱和对待我自己孩子的爱是一样的。

在打扫卫生工作时,我会认真执行卫生保健制度,严格执行消毒工作,做好室内环境和玩具的消毒工作,做好班级的各项消毒工作和物品的摆放,保持桌面干净,四角无杂物,培养孩子的良好卫生习惯。让每一位孩子生活在干净舒适的环境中健康快乐的成长。

在以后的工作当中,我会努力做到和各位老师和谐相处,学习她们的长处和经验,不断提高自己保教工作的理念和能力,善于反思自己的言行和调整行为方式,不断充实自我、完善自我,争取当一名合格的保育员。

劳动合同法一年一个月

用人单位除按劳动合同法第三十九条规定的情形无需支付经济补偿金外,其它情况根据解除的原因不同,赔偿的方式是不一样的。

1、如果双方协商一致解除合同,经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里所称的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资,按应发工资计算。

2、如果单位没有正当合法理由单方辞退,需要按上面标准支付双倍的赔偿金。

开学一个月总结

时光并非太快,只是在我们还未来得及认清自我的时候,就以逝去。转眼开学已一月有余,月考也在我们还未尽然适应高中生后之际,落下了帷幕。若用一个字来评价这一月生活,那就是快。

我们不再能像初中时悠哉游哉地过慢节奏的生活了。课堂上绝不能开小差,因为重复的知识老师不会再讲一遍;课下绝不能慢悠悠地写作业,因为晚自习的时间是有限的;无论吃饭抑或洗浴,都需以最快速度进行。因为集体生活有集体的纪律。

在家中自由散漫惯了的我一开始并不适应这样的生活,我并不能规划好自己的事情。甚至有时睡至半夜想侧身拥旁侧的妈妈时,才发现这里并不是家里了。那时心里是怅然若失的是啊,一切都不一样了。

人总是这样,慢慢地习惯了,改变着。我们都适应了高中老师的讲课速度,适应了高中生活中没有爸爸妈妈时时陪伴的身影。

高中的第二大转变,是学习方面的老师不再像初中时一样循循善诱,将一个知识点反复地讲,一节课的知识容量非常大,老师讲的速度也非常快。有时我们以为自己在课上听得足够明白,可课下做练习时才发现原来还是有不懂的地方。再者是练习做得不够多,题型见识得不够全面,导致在考试时还是不能胸有成竹。

其实这一个多月以来还有许多地方是做的并不到位的好在已认识到了自己的不足之处,只要尽力弥补,只要心怀梦想,未来一定会更好。

蚯无爪牙之力,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一地。但望翌年,我们都已达成己愿。

一个月了作文

我好高兴啊!因为是我来小小荷一个月了!!!!!!~~~~~~~。

早上起床,上网看看小荷高中优秀作文原创分享,这才知道我来小荷一个月了,我好高兴,因为我在这个月里过的很充实。妈妈说我有进步,自己也认为吧!哈哈!为了庆祝我来小荷一个月,我还是忍不住叫妈妈带我去世界之窗,不要说我幼稚!~不过真的很好玩,飞天大罗盘,过山车,看马戏,阿波罗飞船,漂流~~~~~~~,高兴死我了。

不过妈妈的功劳真的很大~~~~`。

妈妈是语文老师,我写的每一篇作文妈妈都帮我改,我开始本来不知道有小荷,是我妈妈帮我找的,我的.作文以前并不是很好,是妈妈帮助我!

妈妈很支持我,每次我打作文很累,她帮我倒水喝,我总想让我的成绩回报她,第一篇作文,{一个母亲一身撒的8个谎}是她陪着我打完的。

我好感动~~~~~。

还记得我打的第一篇文章,3天后才有人看,不过妈妈笑了。她说有人看就不错了,妈妈好伟大!

在小荷,我收获了很多,也交了很多的朋友!

谢谢你们一个月里支持我!你们是我的好朋友~~~~~。

敬礼!

最爱你们的:水晶可可。

姓名:甄可。

85。

一个月了作文

作文“嫦娥”奔月了!

10月24日傍晚6时05分,在西昌发射中心即将发生一件激动人心的大事,那就是长三甲运载火箭要把中国的第一颗探月卫星――“嫦娥一号”送入太空。我早早守候在电视机前,急切地盼着这一时刻的到来。

17时,火箭已经注入了燃料。火箭高52.5米,重241吨,最多能运载2.65吨重量的卫星。它浑身上下乳白色,身上写着“中国航天”四个蓝色大字,一面中国国旗格外引人注目。令我高兴的是上面还有一个我们绍兴人顾永江设计的探月标志呢!

18时04分,发射中心01号报时员开始倒计时:“50秒――40秒――30秒――”每报一次,我的心就绷紧一次。

倒计时0秒,我的心已经提到了嗓子眼。“点火,起飞――”随着响亮的口令喊出,火箭底部猛地喷出一团烈焰,像一支离弦的`箭,划破了湛蓝的天空,瞬间飞向太空。

18时30分,星箭分离成功,卫星进入了近地点205千米和远地点50930千米的地球同步轨道,标志着向胜利迈出了第一步。

“嫦娥一号”发射成功啦!我激动得跳了起来。我国终于实现了千百年来的奔月梦想,这是我国探月史上的一个里程碑。

火箭升空的时刻,我仿佛感受到全国上下一片欢呼雀跃,为实现了美好梦想而高兴,为攀登航天技术新高度而自豪。

一个月了作文

网上开店即将一个月了,浅谈感受。

本人原来在阿里巴巴做批发,但是看到了淘宝网店这块市场无比之大,于上月六月六日正式进入淘宝,取个谐音“六六大顺”,但是由于接了几张单,开店之后又忙于批发,上个星期正式装修淘宝店等。

开店首先就是装修,要知道视觉美也是一种享受,刚开始有太多的不知道,逛论坛,看了好多说留下邮箱然后送店铺装修代码的,本人留下邮箱最起码十个以上,但是无一例外,一个都没有发到。结果还是自己慢慢摸索。到现在一共做了几单生意,但是都不是淘宝这里做的,都是从阿里巴巴需要零售的然后引到淘宝来的。

个人感觉,在淘宝里混,真不是那么容易混的,看了好多贴,一个月冲钻啊,这些,呵呵,个人认为有点炒作。除非你大大的投入做了“直通车”,或者众多朋友的支持,不然不可能一个月就冲钻之类的。不过都差不多这样开始做:

第一,当然是装修店铺了。

第二,就是信誉,好多人找我刷信誉,但是我一概不理,我想,自己是厂家,完全有能力做起来的,没必要刷。

第三,就是推广了,俗话说,天底下没有免费的午餐,个人觉的论坛推广需要一段比较长的时间,而直通车,以及收费的广告可能更快一点。

第四,就是加入消保,不加消保估计排名更加靠后。

第五,就是图片也要好看,发觉现在的人不是没钱的,进店不止买东西,而且买感受,一样的货,没有那种档次的话,总感觉货不好,宁愿买贵的,汗。

这个月做了几单,真还需努力。

一个月了作文

1、祝小宝宝健康成长,平安快乐!

2、养儿女任重而道远,加倍努力啊!

3、恭喜!恭喜!祝小宝宝健康成长,平安快乐!

4、xxx同志:如此高的生产效率,可喜可贺!恭喜恭喜!

5、欣闻弄璋之喜,不胜高兴,特备薄礼一份,以示庆祝!

6、恭喜喜得贵女!你一定是世界上最幸福的妈妈(爸爸)!

7、值得记念的日女,世界因为有了你而更加美好,满月快乐。

8、欣闻得娇儿,令人无比快慰,祝贺你俩和你们幸运的小宝贝!

9、祝这个可爱的孩女,我祝他健康成长,快乐幸,将来一定事业有成。

10、恭喜恭喜!xxx哥喜得贵女升格当了爸爸,我们也可以沾光普升一级!

11、愿你像颗种女,勇敢地冲破泥沙,将嫩绿的幼芽伸出地面,指向天空。

12、愿如歌日日随,祝福号角谒云飞。健生英俊神仙助,康硕聪明山海随。

13、欣闻得娇女,令人无比快慰,祝贺你俩和你们幸运的小宝贝一生好运气!

14、唐家喜庆美梦圆,梓林芬芳风尚暖。玉无瑕疵显风范,好意人生蝶双欢。

15、希望你的宝宝健健康康成长。前途无量,大展宏图,有一个美好的未来。

16、祝你喜得千金(公女),升级做妈妈了。全家幸福快乐!宝贝健康长大!

17、母-女平安就是最幸福的事情。祝你的孩女一生一世平平安安,健康快乐。

18、祝福这个可爱的孩女,我祝福他健康成长,快乐幸福,将来一定事业有成。

19、愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!祝小宝贝:身体健康!茁壮成长!

20、你是天使,是光芒,是爱的声音,10个月的殷切等待,你终于来到这个世上!

21、痛苦是暂时的,快乐是永远的。宝宝是可爱的,家庭是幸福的。恭喜,恭喜!

22、此刻,好想分享你的快乐幸福。恭喜你,在这个深情的季节,辉增彩悦,喜得贵女!

23、人生三大喜,亲爱的朋友,在你喜得贵女的日女,让我诚挚地祝你和家人健康快乐!

24、衷心祝贺新生儿诞生,并致以最良好的祝愿!愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!

25、恭喜恭喜!真为你们高兴,我相信,未来的岁月里这个小天使将会给你们带来更多的欢乐和幸福。

26、夏日为新生宝宝送来祝福,清风为美丽的新妈妈送来甜蜜,愿新妈妈、乖宝宝健健康康,幸福无极限!

27、恭喜小宝宝平安出生,真为你感到开心,希望你的宝宝健健康康成长。前途无量,有一个美好的未来。

28、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西,如果它们可以转让,我愿意把我的那一份都给你!我的宝贝,生日快乐!

29、衷心祝贺新生儿诞生,并致以最良好的祝愿!愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!祝小宝贝:身体健康!茁壮成长!

30、宝宝降生,我前来贺喜,愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐,祝小宝贝身体健康,茁壮成长,祝新妈妈您甜蜜美满!

31、远方也好,附近也好,只要牵挂就好;平淡也好,富贵也好,只要健康就好;电话也好,信息也好,随着我的祝福幸福就好。

32、龙年吉祥照,龙女怀中抱,生龙活虎不哭闹,全家老少开怀笑,祝福龙宝宝人中之龙幸福绕,祝你龙年事业龙腾虎跃步步高!

33、千金是个宝,女儿是贴心小棉袄,今后你们的日女不再有黑暗,不再有寒冷,因为她就是你们生命中的阳光,祝贺喜得千金。

34、有一朋友给新婚夫妇一份贺礼,现金中夹一纸条,上面写着:1/4贺新婚;1/4贺宝宝出生;1/4贺宝宝满月;1/4贺宝宝周岁。

35、行天龙之大运,降龙女与大地,恭祝龙父龙母:龙年喜得龙女,授天地人之鸿运,发人间之万福,恭祝百年如意,万年幸福!

36、喜得龙女好征兆,福气灌满头到脚:“龙腾虎跃”快长高,“龙行天下”命途好,“龙凤呈祥”合家笑,“龙马精神”人气高!

37、恭喜你喜得贵女,从此享受天伦之乐,享尽幸福的果实;祝你永远年轻,永远漂亮;祝小宝宝幸福健康成长,成为国家栋梁之才。

38、一家喜笑颜开,二声笑语不断,三邻五舍齐祝愿,四面八方恭贺来,六六大顺家庭旺,贤七(妻)乖儿绕身旁。愿宝宝快乐成长。

39、这是爱的呼唤,这是爱的结晶,更是爱的希望,一个小生命的降生,伴随着幸福,伴随着甜蜜,更伴随着一份寄托与深深的祝福!

40、金龙来报喜,一喜龙年龙女龙运连连,二喜龙年龙女龙气冲天,三喜龙年龙女龙势不减,四喜龙年龙女龙人在身边。祝您龙年吉祥。

41、冰爽啤酒碰个杯,消暑开怀就属它;荷塘夜色散个步,静心凉爽就靠它;悠悠凉风露个脸,清润舒爽全凭它。愿你清清凉凉一整夏!

42、祝贺宝宝,在爸爸妈妈的汗水辛劳和欢欣快慰中,完成了第一个意义非凡的满月旅程,愿宝宝以勇气和聪颖走出未来精彩的每一天!

43、当爸爸啦?!等到这一天不容易吧?希望你的儿女以后长得有你妻女的漂亮,有你那性格中的坚强,衷心祝愿你添丁发财,好运不断。

44、昨天丰腴的你,只为美丽的孕育。今天你摇身一变,带来了一位幸福的小天使,重又成为美丽的化身。愿初为人母的你更幸福更美丽!

45、祝贺你终于由准妈妈荣升为“妈妈”,你象掉进了蜜糖,烈日也暗淡无光,愿好运永远饶着你,愿欢乐永远吻着你,愿宝宝快快成长!

46、喜闻你家中降临马宝宝,在此送上我诚挚的祝福;祝福你终于立下汗马功劳,一马当先走在我们的前面,展现你龙马精神,豪万风格。

47、当爸爸啦!等到这一天不容易吧?希望你的儿女以后长得有你妻女的漂亮,有你那性格中的坚强,衷心祝愿你们家添丁发财,好运不断。

48、时光飞逝,宝宝百天,欣喜万分,心情美满,特办宴席,庆贺欢颜,邀请宾朋,齐来聚餐,记得红包,多少不限,千万光临,喜气沾沾!

49、不是每朵浪花都为海滩而来,不是每颗星星都为夜幕而来,不是每次细雨都为麦苗而来,但,你可爱的宝宝为你开心幸福而来!祝贺你!

50、未满月或刚病愈的宝宝尽量别出门,如非要出门最好事先询问医师的意见,并尽量让行程中有足够的休闲时间,以配合宝宝平日的作息时间。

51、明天是个特别日,犬女百日设宴时。特邀大伙前来大聚会。红鸡蛋,满脸串,若想让我明年去吃你家的喜馍馍,请明天先来吃我家的红鸡蛋。

52、喜得贵女心欢笑,满月酒筵来摆好。欢迎亲朋都来到,共贺喜事哈哈笑。我有喜事我开心,邀请你来同分享。你能光临我高兴,喜事连连不间断。

53、喜得贵女精神爽,心花怒放甜似糖,亲朋好友都称赞,可爱好玩又漂亮,宝宝周岁生日到,欢天喜地乐淘淘,诚挚相邀满月会,美酒佳肴齐欢畅!

54、马到功成在眼前,人仰马翻收祝福;生怕短信挡我路,千军万马来开路;祝喜得马宝宝,从此你将金戈铁马,驰骋世间;祝一生幸福,一世开心。

55、恭祝马宝宝降临,人强马壮少不了,快乐幸福走四方;千军万马送祝福,愿宝宝快乐成长;愿朋友幸福健康,有第一就有第二,争取来年创一双。

56、母爱是洋溢的幸福,快乐是生育宝宝后的喜悦,至诚的问候、贴心的关怀,我们一同记录成长!祝宝宝健康每天,妈妈美丽漂亮,全家万事如意!

57、你温柔,善良;你美丽,大方;你幸福,快乐;你开心,健康;你是美丽的妻女,你是幸福的妈妈;朋友,恭祝你生女快乐!一生幸福一世健康。

58、喝了满月酒,祝他幸福长长久久;唱了满月歌,愿他从此快快乐乐;过了满月日,祝他成长健健康康。祝你的孩女满月过后,一帆风顺,茁壮成长。

59、贵女从天而降,幸福含财而来;快乐从此不断,生活美丽健康;朋友,恭喜得一贵女,请你要注意身体,把健康与快乐放在心上,让生活越来越美好。

[小侄女满月了祝福语]。

一个月减肥计划

现在,我们当中谁知道制定的减肥计划一般时长是多久呢?其实,一般来说任何一个时间段都是有一定的作用的。不过,现在我们想要跟大家分享一下暑假一个月减肥计划到底是怎么样的,一定要看一看。

暑期减肥第一周第一周的主要任务就是清除肠毒,改善口味。这个是很关键的一步,如果想要计划顺利进行,就必须要让自己的身体素质变得更好,这样才能为接下来的减肥作战打下良好的基础。

因此,在第一周开始,就要戒口,在这一周的时间内,是不能吃油腻、高热和辛辣重口味的食物。所吃的东西都要以清淡的为主,建议可以吃鸡蛋羹、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦面包,这些食物几乎不含有油脂,而且还有比较高的营养价值。

暑期减肥第二周经过了比较难熬的第一周,第二周就比较好过一点了,mm们在这周可以享受一下肉类食物了。因为第一周已经把身体里面的毒素清理得差不多了,排便也正常多了。所以在这周就要开始补充营养了,肉类食物的话建议不能吃太油腻的,还要补充一些维生素。但是,这一周的主要任务是不能吃主食,主食大多属于碳水化合物,对于减肥是很不利的。因此,尽量少吃主食,控制自己的饥饿感吧!暑期减肥第三周经过了第二周的饥饿,你已经成功了一半了哦!第三周开始,将会开始更加难熬的饮食控制法。因为前两周的燃脂比较慢,因此体重变化也比较小,而这一周对饮食的控制会变得很严格。肉类食物不能碰了,只能吃一些减肥餐了,推荐的减肥餐是苹果餐+温开水+香蕉牛奶,苹果可以在主食时间吃,但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐时间食用,温开水要坚持每天至少8杯,不能吃主食、油腻食物和荤类食物,可以在中餐时间吃一些烫青菜,但不可以加油。

此外,将温开水换成茶疗芝元巧ke茶效果更佳,有效促进脂肪的分解代谢,不但能帮你清除体内积聚物,消脂灭脂,还能让你变得更漂亮,抗衰老抗氧化,是相当适合女性的茶饮品哦!暑期减肥第四周最痛苦的第三周已经结束,经历了控热周之后,体重开始急剧下降,但同时体内的营养物质也出现了空洞。最后一周当然要逐渐恢复平常的饮食,让身体接受更多的营养。但是,要注意的是,不能从一开始就吃太多,或者是吃得太营养,应该是一天一天地加进饮食的量与营养,呈现阶梯状态。前三天可以加入鸡蛋和蔬菜,后两天再逐渐加入荤类食物,到了最后两天再加入主食。切忌加入主食的那一餐不可以再吃荤类食物。

温馨提示

我们都相信上面这一个一个月减肥计划肯定会对很多的学生和教职工有用的,因为它是专门针对于暑假制定的一个减肥计划。我们的学生和教职工朋友们,一定不要错过哦。美体瘦身,绝对是有好处的。

辞职一个月公司扣了一个月工资

1月14日入职,合同是3个月试用,后来公司要求延长试用,于是我干到4月28日辞职。本应在5月10日收到4月份工资,但公司到现在还没发,是否可以申请劳动仲裁。求详细回答,公司欺人太甚了!

[公司延长一个月试用期,辞职后第四个月工资没发,可否申请劳动仲裁?]。

一个月结束迎接下一个月的句子

2、新的一个月,新的开始,加油努力,期待未来硕果累累!

4、新的一个月当然要开开心心的呀,一起来迎接新的开始的到来了。

5、新的一个月,新的开始,有好有坏吧,什么事情不都是这样嘛。

6、新的一个月,就好像新的开始,好像每次每个一号都是这样说的想的。

7、新的一个月新的开始。上个月很烦恼的离去,这个月可能会好一点吧。加油!

8、未来的一个月是弃旧换新的一个月,紧张忙碌的一个月,面向新生活的一个月。

9、今早起来感觉太阳明朗好多,新的一个月新的开始的感觉,希望这个月严格自律起来。

10、愿所有美好、幸运都如约而至。新的一个月,新的开始。把过去都忘了,重新开启新的人生!

12、新的一个月,新的第一天已经开始!新的希望,新的开始,新的重生一切一切都将是新的!哦耶!

15、不管这些年过得好不好,都过去了,新的一个月新的开始。未来,好好爱自己吧,只要你身体好,心情好,一切都会好!

17、来的一个月,要学的东西很多很多,加油,希望一个月后准时开学,以更好的自己与更好的状态去迎接新的学期,想要的很多,所以要付出全部的努力呀,加油!

18、新的一个月开始了,祝福大家都有一个新的开始。当一些人的离开,一段关系的结束,就像一段演出落下帷幕一样。而你在这段演出中,所获得的体验才是最重要的。

1、__月再见,__月你好!往事不回首,未来不将就!

2、__月,再见。__月,你好!晨曦雨露,一生相伴。

3、低头要有勇气,抬头要有底气。__月再见,__月你好!

4、充满希望的春天,迎来最美的__月,__月再见,__月你好!

5、再见__月,再见过去的不开心,你好__月,开心的度过每一天。

6、眼中有美,心中有爱,遇见美好,撞见幸福,每一天都是春暖花开!__月再见,__月你好!

7、__月,再见!岁月磨平了脾气,往事随风,爱很随意。__月你好,新的一月又开始了,加油!

8、__月再见,你好__月,春光明媚我们越过山丘,到美丽的__月踏青去,看看花开时节美丽风景。

9、从今以后,好好工作挣钱,好好锻炼身体,好好孝敬父母,好好热爱生活!__月再见,__月你好!

10、时光匆匆,__月就要走了,__月你好,阳光温暖,樱花烂漫,遇见一个最美好的人,余生只愿笑。

11、__月再见,__月你好!春光正盛,万物可爱,偶尔来一场说走就走的旅行,不必走远,但足够内心舒畅。

12、淡淡的日子,淡淡的心情,淡淡的阳光,淡淡的风,凡事淡淡的,就好……__月再见!__月你好!

13、__月风雪未尽,__月花开刚好,愿你在__月得不到的,__月都收获,跟__月的阴雨天说再见,对__月的太阳说你好。

14、__月再见!__月你好!流水窗前,花影迷离,人影如尘,流转的时光,褪色的过往,岁月在这里有着不动声色的力量。

15、__月,再见!__月,你好!最美的人间__月天!让我们花间一壶酒,一杯送过往,一杯敬明天,唯愿:莫负__月好时光!

16、__月再见,__月你好!生活的理想,是为了那理想的生活,愿你从今天起,迎来人间最美__月天,愿你从今天起,不负时光不负己。

17、忘记__月所有的不愉快,开启崭新的__月!眼中有美,心中有爱,遇见美好,撞见幸福,每一天都是春暖花开!再见__月!你好__月!

18、每一个懂事淡定的现在,都有一个很傻很天真的过去;每一个温暖而淡然的如今,都有一个悲伤而不安的曾经。__月再见,__月你好。

19、__月,你好啊,微风吹散了花香,留下了谁的倩影,如此的忧伤。让我们抹掉伤感的泪滴,不再想不开,不再放不下,别辜负春日里大好时光!

20、__月,你好啊,杏花已开到尽头,__月美景不停休,别再去彷徨。让我们抽出空闲四处看看,不为谁奔波,不为谁停留,放松下自己紧绷的神经。

21、愿你成为这样的一个人:不炫耀,不争吵,做一个博学的人;不空洞,不浮躁,做一个丰盈的人;即便生命枯竭,亦在优雅中变老。再见__月,你好__月!

22、送走__月,再见!迎来__月,你好!忘记__月所有的不快乐。开启崭新的__月好运程!眼中有美,心中有爱,遇见美好,迎来明天,每一天都是春暖花开!早安!

1、新的一月,新的开始。时光匆匆,一路向前。

2、新的一月将是一个新的开始,我的幸福就在前方。

3、半山腰总是挤的,你得到山顶看看。新的一月,早上好。

4、新的一个月,新的开始,加油努力,期待未来硕果累累!

5、闲看花开,静待花落,冷暖自知,干净如始。新的一月,加油!

6、花落花飞花满天,情来情去情随缘!新的一月,请对我好一点啊。

7、吹吹清风,心灵在放松中得到生活的满足。新的一个月开始了,早安!

8、在变幻的生命里,岁月是最大的小偷,尽自己所能,不辜负,不遗憾。

9、最珍贵的不是你现在有多美好,而是努力的让每一天的你都变得更好。

10、若没人赠予你阳光,那就做自己的小太阳。新的一月,新的开始,早安。

11、新的一个月新的开始。上个月很烦恼的离去,这个月可能会好一点吧。加油!

12、人生唯有选择在奋斗中精彩地绽放,才最有意义。新的一月,新的一天,早安。

13、世上的鲜花会相继盛开,壮丽而不朽的事物会接踵而来!又是新的一月,努力吧!

14、愿你此生不知生活艰辛,笑中闪动的星光,皆因世间的爱和善。新的一月,早安。

15、新的一个月开始了,我们的未来能去哪儿,不是靠想象,而是靠今天都做了什么。

16、这辈子最大的野心,就是想让自己过的更好更出色,不会比别人差,早安,新的一月!

17、不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有前方。新的一月!加油!

18、每一天能清清爽爽,心平气和,精神充沛地醒来,这就是最好的生活。新的一月,早安。

19、新的一月,新的开始,愿你一生努力,一生被爱。想要的都拥有,得不到的都释怀。早安。

20、生活是属于每个人自己的感受,不属于任何别人的看法。新的一天,依旧如此美好。早安!

21、小的力量,也可以创造大不同,所以不要轻视自己的每点努力。新的一月,好好努力,加油!

22、愿所有美好、幸运都如约而至。新的一个月,新的开始。把过去都忘了,重新开启新的人生!

23、世界上最棒的事是,每天早上醒来又是崭新的一天,完全免费,永不断货。美好的一月,早安!

24、只有在你最落魄时,才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋,谁是形同陌路的混蛋。新的一月,珍惜!

25、新的一月,新的一天,最美的祝福送给你,祝你在美好的七月里,天天平安幸福,时时开心快乐!

26、努力到一定程度,幸运自会与你不期而遇。美好的新的一月,希望的开始,告诉自己:努力!加油!

27、努力的最大动力,在于你可以选择你想要的生活,而不是被生活选择,新的一月,用心经营,早安!

28、当你快乐的时候,生活是美好的,当有人因你而快乐的时候,生活才是最美好的。新的一天,早安!

29、我也在努力的向前走了,可能会慢一点,偶尔会迷路,但也在全心全意地想要变好,新的一月你好!

30、只有在你最糟糕的时候,你才知道谁是一直在担心你的白痴,谁是陌生人的混蛋。新的一月,珍惜吧!

31、所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出所有的现世静好,背后都是咬牙坚持。新的一月,新的一天,早安。

32、你跟别人的差距,不在于你走的慢,而是别人在走的时候,你只是一直在看。新的一月,新的一天,早安。

33、新的一个月,麦浪金黄,新的一天,美丽的过去,衷心祝愿你工作顺利每一天,心情轻松,家事外事一切顺利!

34、最幸福的事情,不是活得像别人,而是在努力之后,活得更开心,活得更像自己。新的一月,新的一天,早安。

35、新的一个月开始了,在跃向未来的赛跑中,不要颓,要自己给自己能量。无论发生了什么,请记住,今天刚开始。

36、新的一月开始了,努力使每一天都开心而有意义,不为别人为自己,生活得自己过。开开心心过好每一天,早安。

37、艺术的大道上荆棘丛生,这也是好事,常人望而却步,只有意志坚强的人例外。新的一月,新的开始,给自己加油!

38、睡去昨天的疲惫,忘却昨天的烦恼,睁开今天的双眼,打开今天的美好。早上好,愿我的问候如清凉的清晨般滋润你!

39、晨的美好就如青草般芳香,如河溪般清澈,如玻璃般透明,如甘露般香甜。亲爱的朋友,早上好,愿你今天有个好心情!

40、意志力是人的一条救生索,它可以帮助我们脱离困境,引导我们走向胜利。新的一月开始了,时间不等人,要继续加油哦!

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