工作心得体会是通过总结和梳理工作中的经验和感悟，来促进个人在工作中的成长和进步。以下是小编为大家整理的一些优秀的工作心得体会范文，供大家参考。通过阅读这些范文，我们可以了解工作心得体会的写作方式和技巧，同时也可以激发我们对工作的思考和反思。让我们一起来看看吧！
社工工作心得体会
浑浑噩噩的两年大学生活已悄然离去，曾经的抱负与誓言也早被抛到九霄云外，我决定要改变自己，学会体验生活。所以，暑假初找一份工作成了我迫不及待想要完成的事。
刚放假的第二天，我就按之前约好的时间提前来到了迈吉英语培训中心。在学校的张贴栏里我已经知道这里有应征业务主管、业务员、英语老师等职位，一路上我在思考究竟选择哪个职位，我是学经济管理的，自然选择业务主管和业务员对自己有挑战性，可又怕主管要求高，而业务员东奔西跑的，工资也没保障。思前顾后，我选择了英语老师这一职位，起码工作稳定再说我也满喜欢英语的，不妨试一试。推开面试的门，我有些拘谨，随便找了个前排的空位坐了下来。不一会儿，负责人就进来给我们登记应征的岗位，登记完，才晓得应征英语老师的还不少呢！嘿嘿，这次可算是找到竞争对手了。在简单的自我介绍之后，他便给我们讲了工作中的注意事项，尤其在穿着打扮上要正式，男生衬衫、西裤、皮鞋是少不了的，女生要大方正式，培训期后，将统一服装，便于管理。在开会期间，手机要关机或调成振动。说到这，我有些惭愧，刚刚的一个闹铃差点酿成大错，失去这次机会，因为之前一个女孩出去接了个电话，就被主管拒绝门外了。所以说，细节决定成败。
通过英语自我介绍和当场模拟授课两个环节，我很荣幸成了入围人选。虽然我讲的不是很好，但我以认真的态度去做了，并且赢得了他们的认可。我相信，态度决定一切！
在接下来培训的日子里，我们一遍又一遍地反复练习授课的模式，直至熟练掌握为止。这就是迈吉英语培训严谨作风的体现。在这反复练习的期间，我有点没耐性了，好几次查点放弃了。但在一起培训的朋友的鼓励下，我没有中途退出而是坚持了下来。就这样，我在批评中学会了坚强，在练习中不断完善。
授课过程让我懂得了很多，做任何事都要有所备，让自己能自如面对，而且"付出总会有回报"的！看着孩子们双双求知的眼睛和家长们张张欣慰的笑脸，我觉得自己有价值了。在月底发工资时，我拿到了第一份工作所挣得的钱，钱虽不多，可已知足，挣钱不易，可塌实安分中给我安慰！
暑期的实践，给我最大的感触就是要做任何事都要自信和认真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真实学和能力的人往往对次把握的游刃有余。认真是一种作风和态度，是一个人品质的集中体现，也包含对事业上午责任心！有时候我们需要的太多，我们不妨就从这两方面做起，去挑战自己！
社工工作心得体会
到大同市桥街东片社工站进行实习，虽然时间不长，只有短短的两周，但是学到了很多东西。社会工作、社工、社工站这些名词，可能对大多数人来说，都是比较陌生的，就算是对于社会工作专业的学生，对于社工的具体工作还是会有一定疑惑的。这次的实习向我们展示了社工的工作，让我们有了一个比较深刻的印象。
这次实习，我满载而归，通过这次实习，让我树立了对社工事业的坚定信念。在这两周的实习中，不仅在心智上付出了很多心血，在体能上挑战自己，也在思想态度上有了更多的反思和成长。当然在具体实习过程中自己还有很多不足的地方，但是我想这些并不是最重要的，这些都是正在成长中的，关键应该是自己的态度、价值观等方面的成长。
非常感谢站长给我机会策划一次社区宣传活动，从客观的因素来说，由于“社会工作”这个职业未曾深入人心，所以做宣传的时候会遇到困难，例如居民会觉得我们是营利性的组织；从主观因素来说，我们策划社区宣传活动的时候，未能预想到活动现场的复杂性，所以活动效果未如理想。换句话说，这需要我们继续努力改进。
作为一名社工新人，很多时候会忽略了对待客人时的小细节，最让我印象深刻的是有一次一位案主来到了我们的办公室，慌慌张张的跟我们说她搭车的时候钱包被扒手偷了。而这个时候我的第一个想法不见了些什么呢？而这时候站长就问她说：“那你现在的心情还好吗？会害怕吗？”就是这样的小细节，让我感觉到一个社工的专业所在。要成为一名专业的社工，起码是可以真真正正帮助到案主的社工，我们应该时时刻刻都警醒自己，体现专业，运用技巧不是说在社么时候我们必须要讲些社么或者做些什么，而是在最普通的问候，最简单的交流里面也渗透着专业，原来要达到一个目的，过程可能是很简单的。
看法医工作心得体会
作为一名从事法医工作的人员，我在工作中积累了很多心得体会。首先，法医工作需要严谨的科学精神和专业知识的支持。其次，法医工作的责任重大，必须保持公正和中立。进一步地，法医工作需要细致入微的观察和耐心的分析。最后，法医工作虽然不容易，但每一项工作都值得付出。
首先，法医工作需要严谨的科学精神和专业知识的支持。法医工作是一项科学而复杂的工作，准确性和专业性是工作的基石。法医人员需要掌握和熟悉各种科学技术和仪器，以便在工作中获取准确的结果。此外，法医人员还需要持续学习并与科技发展保持同步，保持自身的专业素养。只有通过科学的方法和专业知识的支持，才能做到准确、客观和公正。
其次，法医工作的责任重大，必须保持公正和中立。法医工作往往关乎人的生死和权益，有时甚至会影响到整个社会的公正和公平。因此，法医人员必须始终保持公正和中立的态度，不受外界的干扰和压力。他们应该对案件进行客观的分析和判断，维护正义和法律的尊严。只有这样，才能保证法医工作的正常进行，为社会提供科学而可信的证据。
进一步地，法医工作需要细致入微的观察和耐心的分析。法医人员从事的工作往往需要对细微之处产生关注，并从中获得有价值的线索。他们需要凭借丰富的经验和专业知识，运用各种科学方法进行分析和判断。在进行尸体解剖时，他们需要仔细观察每一个细节，从头到尾进行全面的分析。在分析现场证据时，他们需要善于发现隐藏在细微之处的关键信息。只有通过细致入微的观察和耐心的分析，才能保证工作的准确性和可靠性。
最后，法医工作虽然不容易，但每一项工作都值得付出。法医工作常常伴随着压力和危险，对于法医人员来说，每一次的工作都是一次考验。然而，正是因为责任重大、困难重重，法医工作才显得如此重要和有价值。每一个案件的成功解决，每一个罪犯的被绳之以法，都是对法医人员付出的最好回报。虽然工作不易，但每一次回报都使我深感满足和自豪。
总之，作为一名法医人员，我在工作中积累了很多心得体会。我明白法医工作需要严谨的科学精神和专业知识的支持，法医工作的责任重大，必须保持公正和中立，法医工作需要细致入微的观察和耐心的分析，法医工作虽然不容易，但每一项工作都值得付出。我将继续努力，不断提升自己的专业素养，在法医工作中发挥更大的作用，为社会的进步和公正尽自己的一份力量。
社工工作心得体会
培训的老师都深耕于每个人社工作的领域，带来了独到的工作经历、感悟和知识，每个人呈现的方式也各不相同。有的老师以ppt为载体，抓住思路脉络逐条和我们分享，有的老师以自身的工作经历为我们展现鲜活的工作场景，以及一些案件办理的细节，还有老师以《劳动法》为蓝本，为我们普法，让我们明白法律知识作为武器的重要意义。
每个老师的呈现方式不同，带给我们的感受和体验也不同。这引发了我的思考，我在想“什么样的呈现方式才是一个好的方式呢？”首先，呈现方式最好是直观的，有可视化的辅助材料，不管是以ppt还是发放一些文件资料，都更加有助于注意力的持续集中。其次，带有互动环节会让听众更易关注在授课程，当有的老师询问我们对于社保在生活中有没有疑问点的时候，这种交互方式使大家的集中力都更强了，而且开启了大家主动思考的按钮。比这个更好的是医保局的曾局长，他把工伤的情境描述给我们，让我们判断是否属于工伤情况，每种细节的差异化，每个情况都需要重新研读培训所说的工伤定义，这个过程既有输入又有输出，是我整个培训过程中印象最深的一个环节。再次是案例说明，劳动保障监察局和调解仲裁科的领导以实际的案例和工作情况。让我对这个部门的运转以及他的职业精神和工作技巧都有了更加深刻的记忆。最后是要有重点，如果整个讲演都只是读的话，很容易让听众走神。所以如果内容多的话，以受众和讲演目的设置重点，就更容易达到活动真正加深印象的目标。
在培训这件事上，很多领导都是临时接到通知的，所以我会想到自己在这种情况下该如何准备。相同的条件下我该如何做，来保证工作顺利的进行下去呢？我想做事情一定要分轻重缓急，在实在繁忙的情况下，就要善于学会资源调配、统筹，及时与同事进行协调沟通，确保日常工作的顺利开展。
人社的服务品牌是“服务无边界，优质无止境”，人社的工作关乎民生，业务复杂，牵扯的事项细节众多，而且责任十分重大。教育、就业、收入分配、社会保障无不是民众重点关注的方面。从众位老师的身上我学到了很多为业务需要的素养。
1.态度
人才交流中心的汪主任，为我们放了名为“牛人占天义”的视频，从视频中我们无不对占主任那种兢兢业业的职业精神所打动。经常走访，有空就去钻研业务、文件等，这些优良的习惯无不是职业精神和态度的体现。作为服务性的部门，我们每个人都要以更和善的态度做好群众工作，让群众愿意与我们反馈痛点，也应该更积极的去向一些对政策法规认识比较薄弱的群众进行普法宣传，让他们能够知道更多与其切身利益相关的知识。这样群众在遇到签署劳动合同、医保报销、维权等问题时，就能更好的维护自身的利益！
2.懂法
政策法规科的唐科长告诉我们“不懂法律，人社无从谈起”。法律是我们人身后的影子，帮助我们维护自由、维持秩序、匡扶正义。为了了解权利、维护权利，每个人社人都应该学习法律。
3.文件
不止一个领导强调我们这些新同事应该多读文件、多研究文件，并且最好我们要知道文件的具体信息，比如是哪个单位哪一号文件，我们应该把这些文件的原件拿出来好好看看。这些就是我们工作的指导和方针，是我们向群众解释的专业性依据。
所以由以上我在想，是否可以借助青年读书班的平台，引导大家一起学习这些文件，又或者设立一个电子资源库，把一些文件扫描在网上，方便大家学习，还有我们的推广是否可以借助大数据的技术、数据中心的设施基础，向特定的群众推送他们最需要的政策解读。比如，如果有的大学毕业生收到了，我们关于最低工资、合同签订、不允许有押金的这样一些知识普及，受骗的概率会不会小很多。很多事我们不仅要帮助群众处理，还要提升群众的意识，让他们在事前就具备了这些能力，能够避免这些事情。
在文明单位的申请和建立中，领导对我们提出了更高的要求，在工作的各个方面，其实我们都应该对标更厉害的人，学习优秀的同事。对自己提出更高的标准，对人社的知识，不仅要种好自己的一亩三分地，还要把视野打开，将格局拔高！哪里的业务有漏洞，我们就要投入精力去填补它。不仅要在制度下做好事不犯错，还要能够在刚性下，为老百姓谋福祉，为他们多争取一点，让政策法规因为我们的回执能够更加的完善！哪里的业务存在短板，我们就要集思广益，消除短板！因为这是我们共同的事业！一些诸如以支定收这样的动态知识，需要我们及时的跟进，补充完善我们的知识库。
看法医工作心得体会
近年来，对法医学这一领域的重视度不断提升。作为一名从事法医工作的从业者，我亲身参与了大量案件的勘验与分析，积累了丰富的经验。在这个过程中，我深刻认识到法医工作的重要性和挑战性，并逐渐形成了自己的看法和体会。
首先，法医工作需要专业知识和技能。作为一名法医，我们需要掌握扎实的解剖学、生理学和病理学知识，熟悉各种尸体检验和病理检查的方法与技巧。仅仅依靠书本知识是远远不够的，我们还需要通过实际操作和案例分析不断提升自己的实践能力。
其次，法医工作需要细致入微和专注。在案发现场的勘验和尸体解剖过程中，我们需要细致入微地观察、记录和采集证据，任何一个细节的漏掉都可能影响后续的判断和分析。在繁琐的操作过程中，我们必须始终保持专注，以确保结果的准确性。
另外，法医工作需要坚持客观公正和与世无争。作为法医，我们的职责是根据科学方法和客观规律进行分析和鉴定，不能受个人情感和外界压力的影响。我们必须保持独立思考的能力，不能为了求得某种结果而故意篡改事实，更不能参与任何形式的舞弊行为。
同时，法医工作也需要与其他专业人员的紧密合作。在复杂案件中，不同领域的专家们常常需要共同协作才能得出准确的结论。与警方、检察院、法院等机关的沟通和联系也非常重要，共同努力推进案件的调查和司法程序，保证真相的查明和司法的公正。
最后，法医工作需要不断学习和更新知识。科技的不断进步和社会的快速发展，使得新的犯罪手段和病理信息不断出现。作为法医从业者，我们需要时刻关注最新的科技进展和犯罪形式，不断学习和更新知识，提升自己的专业水平。
综上所述，法医工作是一项既重要又艰巨的任务。作为法医从业者，只有持之以恒地学习和钻研，勇于面对各种困难和挑战，才能不断提升自己的专业素养和实践能力。法医工作所呈现出的严肃与真实，使我深感自己肩上的责任与担当。而在这个过程中，我们也会因为揭开真相而感到自豪和满足，为构建法治社会的进步和发展做出自己的贡献。
社工工作心得体会
社会工作是一项“助人自助”、“以生命影响生命”的伟大事业。以下本站小编为你带来社工工作。
希望对你有所帮助!
在第一次正式参加社工时间之前，我得到了一次社工培训的机会。通过社工老师的讲座，我们知道了社区居民的理解能力和表达能力因为经历、年龄、学识等因素而大相径庭，面对不同的人群要用不同的策略，要了解不同行为表现人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度换位思考。因此在今后工作中，我们不能因为自己手上有事就草草打发来访居民，要耐心倾听居民诉说，让居民把情绪发泄出来，把不满诉说出来，从细微中洞察信息和居民诉求，了解事件背后的深层原因，才能更好的解决问题，为居民服务。
这次培训，内容十分丰富，包含了在社区工作中所需要的各种理论知识和实践经验，让我们学到了宝贵的工作经验。我深刻的体会到，作为一名社工，不仅要有一颗服务居民的心，还应具备社会工作专业知识及心理学、社会学、政治学、管理学、教育学、法学等多学科综合知识，要熟练掌握与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识及个案、小组、社区、社会工作行政等社会工作方法，连兵法36计都可以应用到社区工作中去。
在我更加具体的了解到到底社工是怎么样的一个职位，到底是奉行一个什么样的宗旨，履行的是什么样的义务之后，我终于踏上了第一次社区服务的道路。
正好是6月时节，我们去了天河区石牌桥那边儿童服务社区。那里的小朋友都很活泼，可能事先知道我们的到来，所以还准备了贴心的小礼物送给我们。我们事先向当地的老师了解到这些儿童的情况，他们有些是父母关系不太和谐的儿童，还有一个是有轻微自闭症的儿童，但我们没有因此而把他们看的不一样。在我们眼里，他们都是健康活泼的小朋友，我们和他们一起玩游戏，吃水果，教他们写作业......
经过一天的社区服务，虽然很累，但是心里觉得满满的充实。正如我们培训老师所说的，做社工不在于你的专业教育有多扎实，而首先在于你的一颗服务的心和态度。是的，我们社工服务就目前来讲都还不成熟，工作技巧和实务经验都比较缺乏，我们不需要一开始就给自己要做得多好多专业的压力，我们只需要真诚平等地对待服务对象，接纳他们，倾听他们，用一颗炽热的心去为他们服务就好了。当然，随着时间推移，我们还是需要注意提高自己的工作能力和服务水平。这是最基本也是最重要的一点。
在社区服务中，我们要学会赞美人，把自己对别人的欣赏表达出来。于是我们有一套爱的鼓励，也学会从优势视角去看人，也学会了从细节和实处去赞美人。例如，我们看见小朋友很快的完成了作业，我们会奖励小朋友一个小红花以示鼓励。
永远比服务对象热情主动。无论是在小组活动还是还是社区游戏中，我们都要比服务对象更投入，更high，这样他们才会被我们带动，被我们所感染。并且，要主动了解服务对象的基本情况，任何时候都要站在服务对象的角度思考，简称换位思考。夸张点说，就是要把服务对象当成恋人，这样你就会知他所需，急他所急。
在工作中，善于学习。在扎实专业基础的同时，我们更需要不断用新知识冲击我们的大脑，广泛吸收不同学科和领域的知识。这就要求我们在工作中不断学习，像杂草一样吸收各种肥料，不管是化肥还是废弃物。在每次参加社工培训和社区服务之后，要以文字的形式记录下来，不仅分享和服务对象之间的故事，还要记录工作当中的点点滴滴。这是扎实我们专业基础和提高专业能力的一个简便途径。当然如果我们觉得社工机构和社工工作还不成熟，那我们可以以此为反面教材，学会引以为鉴才是学习的王道。
以上是我本次社工实践中的心得，也是我在今后社区工作中的努力发展的方向。我深深被社工精神感染着，我热切渴望加入到更多社工活动中，在今后的日子里，我会用真情和热情帮助更多弱势群体，用制度和岗位的职责为社会服务，我努力争取更多的机会，为社会献出一份微薄但很坚实的力量。
联系党、政府和群众的纽带。社区工作的开展，社区是整个社会的基础。对整个社会的发展有着直接重大的影响。作为社区工作者，面对的众多的居民，接触的居民大大小小最琐碎的事，工作更有意义，也更重要。
无论是待人接物上，转眼到社区工作一年多了这段时间。还是处理紧急事件突发事件上，恒茂华城社区的前辈们做出了好的榜样，用自己的行动影响着我随着时间的推移，认识在改变，感受在加深，工作能也在增强。越来越清楚地看到社区工作的重要性，以及做好社区工作的不容易。
首先，我们应该把自己的位置摆正，我们只是为群众服务的一名普通工作人员，所以我们对待每一位来办事的居民都应该热情地接待，耐心地讲解，要有奉献精神，真诚、耐心地对待每一个人，每一件事。要把居民的事当成自己的事来办，他们生气了，我们不能不耐烦，要耐心、仔细地向他们讲解直到他们明白为止，满意为止。即使是一件小事也要及时地去处理，要时刻把他们放在心上。
其次，要多下小区，深入群众，关心他们的方方面面，随时了解社区每一位居民的生活情况，及时为他们排忧解难。要多和居民交流，正确引导他们的思想，关心他们的点点滴滴。人民是国家的根本，就业和社会保障则是人民生存的根本，社会保障制度与广大人民群众的根本利益息息相关，也是人民群众最为关注的。
只有人民的生活有了保障，社会才会稳定的发展。就业、社会保障、劳动关系事关人民群众的“三最”问题。在这方面，在报告明确要实现“社会就业更加充分,覆盖城乡居民的社会保障体系基本建立，人人享有基本生活障,合理有序的收入分配格局基本形成”的目标。
在加快推进以改善民生为重点的社会建设中，劳动保障系统作为政府民生工作的职能部门，任务更加艰巨，责任也更为重大。而我作为直接和百姓接触，传达政府政策的最基层工作者也感到自己身上责任重大。
首先，要有良好的群众基础;毕竟群众是社区工作者的出发点和落脚点。一切工作脱群众都是错误的。不可取的。没有良好的群众基础，就无从谈社区文化，社区认同感，归属感。
第二，要有责任意识。社区工作系于全局，责任重大，社区工作者要树立干一行、爱一行、无私奉献精神，要有崇高的事业心和强烈的责任感，始终不能忘记自己的职责，始终不能忘记做好本职工作，从小事做起，增强自身责任。
第三，坚持以人为本，树立服务第一的观念，一心一意为群众办实事、办好事，从中追求社区居民的认同感和归属感，增强社区的凝聚力。要深入居民家中了解居民“所急、所需、所盼”，及时解决居民的热点、疑点、难点问题，始终不渝地把党和政府的关怀送到居民的心坎上，当好居民的贴心人。
浑浑噩噩的两年大学生活已悄然离去，曾经的抱负与誓言也早被抛到九霄云外，我决定要改变自己，学会体验生活。所以，暑假初找一份工作成了我迫不及待想要完成的事。
刚放假的第二天，我就按之前约好的时间提前来到了迈吉英语培训中心。在学校的张贴栏里我已经知道这里有应征业务主管、业务员、英语老师等职位，一路上我在思考究竟选择哪个职位，我是学经济管理的，自然选择业务主管和业务员对自己有挑战性，可又怕主管要求高，而业务员东奔西跑的，工资也没保障。思前顾后，我选择了英语老师这一职位，起码工作稳定再说我也满喜欢英语的，不妨试一试。推开面试的门，我有些拘谨，随便找了个前排的空位坐了下来。不一会儿，负责人就进来给我们登记应征的岗位，登记完，才晓得应征英语老师的还不少呢!嘿嘿，这次可算是找到竞争对手了。在简单的。
自我介绍。
之后，他便给我们讲了工作中的注意事项，尤其在穿着打扮上要正式，男生衬衫、西裤、皮鞋是少不了的，女生要大方正式，培训期后，将统一服装，便于管理。在开会期间，手机要关机或调成振动。说到这，我有些惭愧，刚刚的一个闹铃差点酿成大错，失去这次机会，因为之前一个女孩出去接了个电话，就被主管拒绝门外了。所以说，细节决定成败。
通过英语自我介绍和当场模拟授课两个环节，我很荣幸成了入围人选。虽然我讲的不是很好，但我以认真的态度去做了，并且赢得了他们的认可。我相信，态度决定一切!
在接下来培训的日子里，我们一遍又一遍地反复练习授课的模式，直至熟练掌握为止。这就是迈吉英语培训严谨作风的体现。在这反复练习的期间，我有点没耐性了，好几次查点放弃了。但在一起培训的朋友的鼓励下，我没有中途退出而是坚持了下来。就这样，我在批评中学会了坚强，在练习中不断完善。
授课过程让我懂得了很多，做任何事都要有所备，让自己能自如面对，而且“付出总会有回报”的!看着孩子们双双求知的眼睛和家长们张张欣慰的笑脸，我觉得自己有价值了。在月底发工资时，我拿到了第一份工作所挣得的钱，钱虽不多，可已知足，挣钱不易，可塌实安分中给我安慰!
暑期的实践，给我最大的感触就是要做任何事都要自信和认真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真实学和能力的人往往对次把握的游刃有余。认真是一种作风和态度，是一个人品质的集中体现，也包含对事业上午责任心!有时候我们需要的太多，我们不妨就从这两方面做起，去挑战自己!
社工工作心得体会
经过这次在xxx中学的社工工作，我学到了很多，也感悟的许多。这次的实习对象是初一年级一班的全体学生，都还是天真活泼的孩子们。他们身上最可贵的就是真。我在这长达一个半月的实习过程中，逐渐地学会了如何与他们相处，学会了去观察他们每个人，去试着了解他们。
这次活动也让我明白了能够较好地与人沟通、与人交流的重要性。特别是在这次实习正式开始之前的准备阶段，需要小组自己找学校、自己联系学校、并与学校相关人士、班级班主任接触并取得他们的支持，能够很好的表达小组、与人良好的沟通和交流在这个环节是非常重要的，甚至会直接影响到我们以后的实习效果。在这个环节中，我获益良多。
这次实习活动，也让我学会了如何更好地将理论应用于实践。我们学的课本知识，不只是为了考试的，更重要的是我们要将它们用在真正实际的社会工作中去，为实际而服务。这次实习活动的设计和实行，我们都力争将课本知识应用进去，虽然有时这对我们还是有一定的难度的，但我们是慢慢地在进步，使得活动得以比较顺利地完成。
实习过程中也有一些不足之处需要我们在以后注意。因为没有经验，也因为之前考虑问题不全面、不充分，我们缺乏实际活动中对一些突发状况的应对能力，导致有时一些小场面失控。从中，我明白了，我们以后考虑问题一定要尽可能地全面，再遇到类似的情况，要提前尽可能多地考虑好可能会发生的实际问题，并做好准备，以减少现场的混乱失控，做到有备无患；同时我们还要提高自身对一些突发状况的应对能力，不是所有的事情都能够提前估计到，我自身就很缺乏这种临时突发状况的应对能力，所以以后要自我锻炼自我加强。
总而言之，本次实习活动一路走来，虽有不足，但学到的更多，收获的也更多。
社工工作心得体会
我是xx，八月我加入了xx街道xx社区这个大家庭，热心同事们的帮助让我很快步入工作正轨，工作期间我学习前辈们如何待人接物，如何入手看似毫无头绪的工作，我从他们身上得到了非常多有益于工作的启示，同时对社区工作的认识也得到了一定的提高。
这次社工招考，大家之前都来自不同的工作岗位，我之前来自一个和社工毫不相关的企业单位，面对陌生的工作环境，确实感到有压力，但静下心来仔细想想，社区工作是助人的工作、是为别人解决问题的工作，社工是最平凡的，也是最高尚的，凭借这样的心理建设，我克服了新任岗位的陌生和迷茫。
接下来的日子社区工作注定不会轻松，想要出色的完成工作任务，调整好自己新任岗位的心态和定位至关重要，同社区的领导和同事给了我启发：
现在作为一名社区工作者，我的一言一行不仅仅代表我个人，所以在与居民交流中我格外注重自身的言语、行为。作为社区工作者，接触到的是各行各业的人，他们的学识、素养、生活状况、经历等等各有不同，这就要求我们工作人员在与居民交往的过程中，要时时刻刻秉承以人为本的精神，与他人沟通时，话语中要带着诚恳，对于不太懂的事情一定要谦虚。
作为社区工作者首要工作是要快速的和片区的物业、业委会、小区居民打成一片。要想快速得到他们的信任和支持，首先就要放下“自尊心”甘当“小学生”，切不可“自以为是”，不论对方的年龄大小，综合素质是高是低，只要是比自己有经验的人，有能力的人，就应该是我学习的对象。现有的社区工作人员一般都有四五年的工作经验，片警更是有着二三十年工作经验的老民警，在他们的身上都有着我们学之不尽的东西。要在工作中边干边学，多想多问，虚心求教，积累经验。
身在社区之中的我们应始终本着真诚对待每位居民，坚持以人为本的理念。树立居民利益无小事的思想，以强烈的责任心，实实际际去了解居民困难，尽我们所能为居民服务，我希望自己的真心付出能得到居民的认可，能得到社区的肯定，能为社会的和谐发展尽一份微薄之力。
看法医工作心得体会
第一段：引言（150字）。
法医工作是一项十分重要而且充满挑战的工作，我作为一名法医科学专业的学生，在接触法医工作的过程中积累了许多宝贵的经验和心得体会。通过与法医工作人员的交流和实践，我深深感受到了法医工作的专业性和责任感，也对自己选择这个职业感到自豪和满足。
第二段：承接（250字）。
在法医工作中，我们需要具备严谨、细致的工作态度。无论是现场勘查还是证据收集，每一个环节都需要我们投入全部的精力和耐心。例如，当我第一次参与尸体解剖的时候，我被憔悴而冰冷的尸体深深震撼，但我依然要保持冷静，细致地检验每一部分，用科学的方法还原真相。同时，法医还需要具备较高的法律素养和判断力，能够根据临床表现和检验结果做出准确的鉴定和意见，为司法审判提供有力的证据。
第三段：思考（350字）。
在法医工作的实践中，我意识到自己需要不断学习和进步。法医科学是一门交叉学科，需要掌握医学、生物学、化学、法学等多学科知识。为了更好地开展工作，我积极参加各种学术培训和实践演习，提高自己的专业技能。同时，我也意识到对待工作和生活态度的重要性。法医工作的压力和残酷现实很容易让人感到沮丧，但我们要始终保持积极向上的心态，通过合理的调节和放松方式来平衡工作与生活。
第四段：实践（300字）。
在法医工作中，光靠理论是远远不够的，实践是最好的老师。通过实践，我不仅加深了对理论知识的理解，还学到了许多珍贵的经验。例如，我曾经参与一起复杂的杀人案件，在检验过程中遇到了各种困难，但是我始终保持坚持和冷静，通过反复实验和验证最终成功解决了问题。这个经历让我更加意识到实践对于提高技能和解决问题的重要性。
第五段：结论（150字）。
通过参与法医工作的实践和积累，我深深体会到法医工作者的责任与担当。法医工作可能会让人感到压力和困惑，但只要我们保持积极向上的心态，不断学习和进步，我相信我们一定能够面对一切困难，做好工作。我将继续努力，提高自己的专业能力，为法医工作献出自己的力量，为社会做出应有的贡献。
（共1200字）。
报社工作心得体会
第一段：引言（120字）。
作为一名报社的编辑，我一直从事新闻报道和编辑工作，积累了一定的经验和心得。工作中，我深刻认识到新闻工作的重要性以及编辑的责任和使命。在这篇文章中，我将分享我在报社工作的心得体会，希望对广大新闻从业者有所帮助。
第二段：注重新闻价值观（240字）。
在为报纸选题和编辑新闻时，我始终坚守着新闻的价值观。新闻应当真实客观、公正中立，传递事实真相。我相信新闻工作者应该承担起推动社会进步、维护公众权益的责任。在编辑新闻时，我会先确保信息的准确性和真实性，绝不随意夸大或歪曲事实。同时，我也会注重新闻的社会性和公共性，为读者解读和分析事件，引导公众正确理解和对待事件。
第三段：精准选题和深度剖析（240字）。
在新闻报道中，选题的重要性不言而喻。我在报社工作多年，积累了一定的选题经验。我总是努力挖掘和发现潜在新闻事件，从中找到社会关注的焦点，并进行深入报道和分析。我会通过多种渠道收集线索，倾听民声，关注社交媒体的热点讨论，以及与各相关部门保持密切联系，为报社选取有新闻价值的素材。
第四段：协同合作提高工作效率（240字）。
报社是一个团队合作的工作环境，协同合作是提高工作效率的重要环节。在协同合作中，我积极与其他编辑、记者和摄影师等相关人员进行密切合作，彼此之间互帮互助，共同完成新闻报道的任务。我深知只有通过团队合作，才能凝聚集体智慧，将每个人的优势发挥到极致，给读者带来更好的报道。
第五段：不断学习与创新（360字）。
我一直坚信学习是提升工作能力的根本途径。在报社工作中，我始终保持学习的热情，不断提升自己的专业素养和编辑技能。我会定期参加新闻学习培训课程，关注新闻行业的最新动态，不断拓宽自己的知识面。同时，我也乐于尝试和接受新的工作方式，探索新的报道方式和编辑操作，不断创新和提升工作效率。
结论（120字）。
在报社工作多年，我深刻认识到作为新闻工作者的责任和使命。在新闻报道和编辑工作中，注重新闻价值观、精准选题、协同合作以及不断学习与创新，是提高工作质量和效率的关键要素。我将继续努力工作，不断提升自己的专业能力，为读者奉献更好的报道。
报社工作心得体会
在已经过去的一段时间里，我有幸在某大报社进行实习工作。在这段时间里，我不仅锻炼了自己的实际操作能力，还积累了丰富的工作经验，对报社工作有了更深入的了解。在此，我想分享一些我在报社工作中得到的心得体会。
首先，我意识到作为一名记者，在扎实的专业知识和敏锐的新闻嗅觉之外，更需要具备一种敬业精神和责任心。在新闻报道中，一个微小的失误都可能对社会产生不良影响。因此，我们必须保持高度的责任感和职业操守。无论是采访时对事实的准确性，还是在报道中对各方的公正与客观，我们都必须严格遵守新闻伦理道德，切实履行我们的社会责任。
其次，我明白了与人沟通的重要性。作为记者，每天与各界人士接触是家常便饭。在与人交往的过程中，我们要学会尊重对方，虚心倾听，在询问问题时要条理清晰，确保获取到准确的信息。同时，我们还要学会与同事合作，在一个高效和谐的团队中，共同完成新闻采访与报道工作。
除此之外，灵活的思维与创新的触觉也是一名记者必不可少的素质。新闻报道需要我们站在时代前沿，紧跟社会发展的步伐，创造性地表达事实和观点。在采访中，我们要学会从不同的角度思考问题，挖掘出更多深层次的信息。在写作过程中，我们还要注重创新，运用多种方式展示信息，提高新闻的阅读价值和观看性。只有不断地进行思考和实践，我们才能不断提升自己，创造出更高质量的报道作品。
此外，面对大量的报道任务和工作压力，我注意到时间管理的重要性。在报社工作中，我们经常面对着紧急的新闻发布时间和令人窒息的工作量，需要我们合理安排时间，高效完成任务。在我的心得体会中，我发现制定详细的工作计划，并根据任务的优先级进行排序，能够很好地帮助我提高工作效率，并减轻工作压力。此外，我还学会了合理地分配工作时间与休息时间，保持身心健康，提高工作质量。
最后，我从报社实习中收获到了不少与同行分享经验的机会。我发现，与其他新闻人员的交流能够打破自身的认知局限，开拓思维的广度和深度。每次的经验交流会和例会都是我不可错过的机会，通过和各界优秀新闻人士的交流，我获得了新的观点和信息，不断充实自己的知识储备。
总之，报社工作对于一名记者而言，是一个富有挑战的岗位。通过这段实习经历，我深刻体会到新闻工作的伟大与责任。作为一名记者，我们要热爱自己的事业，保持敬业精神和责任心；我们要善于与人沟通，学会倾听与合作；我们要有灵活思维与创新意识，时刻关注时代脉搏；我们要合理安排时间，高效完成工作；我们要与同行交流，共同进步。通过努力和实践，我相信自己会成为一名更好的记者，并为社会新闻事业做出更大的贡献。
报社工作心得体会
在报社工作是一项艰巨的任务，但也是一种具有挑战性和充满乐趣的职业。在报社工作期间，我有幸接触了各种各样的新闻事件，与不同行业的人士进行交流和采访。通过这些工作经历，我积累了很多宝贵的心得和体会。
第二段：重视新闻价值与客观性。
作为一名报社编辑，我们首先要明确的是新闻的价值。新闻需要具有时效性、权威性和公正性。因此，在撰写新闻时，我们要先确认信息来源的可靠性，并且保持客观中立的态度。我们应该尽可能减少对于信息的篡改和过度解读，始终抓住新闻的主题，确保新闻报道的真实性和实用性。
第三段：善于与人沟通。
在报社工作中，建立良好的人际关系是至关重要的。我们需要频繁与各界人士进行接触，包括政府官员、企业家和普通民众。因此，我们要学会善于沟通，而且需要深入了解他们的想法和需求。只有通过与不同人群的有效沟通，我们才能在新闻报道中反映大众的声音，增加新闻报道的可信度和吸引力。
第四段：提高工作效率。
报社工作的特点是时效性很强，因此，我们必须具备高度的工作效率。首先，我们要可以合理分配任务，尽可能节约时间。其次，我们要善于利用信息技术，比如专业编辑软件和互联网工具，以提高新闻报道的质量，并减少稿件的修改和修改次数。最后，我们还应该不断学习新知识和技能，以提高自己的工作效率和专业素质。
第五段：坚持专业准则和道德规范。
在报社工作中，作为一名编辑，我们要时刻坚持专业准则和道德规范。新闻报道涉及到大量的社会利益，我们的工作影响着公众的思想和行为。因此，我们必须要对自己的报道负责，不断提升自己的职业道德和专业素养。坚持真实、客观和公正的原则，与时俱进地探索新闻报道的方式和方法，做到尽职、尽责。
总结：
通过报社工作的经历，我明白了作为一名编辑应该具备的素质和能力。我们要重视新闻的价值和客观性，善于与人沟通，提高工作效率，坚持专业准则和道德规范。只有持之以恒地学习和实践这些原则，我们才能在报社工作中不断进步，不断提高自己的工作质量和水平。作为一名编辑，我们肩负着传递信息和引导舆论的责任，只有做到真实、客观和公正，我们才能真正发挥我俩作为记者的职责。希望未来的报社工作中，我能够对以上这些心得和体会持续不断地关注和实践，提升自己的工作能力，为新闻事业的发展做出更大的贡献。
电影社工作心得体会
近年来，电影行业发展迅速，人们对电影的需求和关注也越来越高。如今，各种类型的电影社团在中小学校园中如雨后春笋般涌现，成了许多学生热衷的活动。作为一名电影社的成员，我有幸参与其中，并从中获得了许多宝贵的经验与体会。
首先，加入电影社让我更加热爱电影。在社团中，我们每周定期观看一部经典的电影作品，并进行评论和讨论。通过深入了解电影的制作、剧情、演员表演等方方面面，我的电影知识得到了丰富与提升。我开始能够独立思考和分析电影，对于导演的意图和电影所传达的信息有了更深入的理解。这种对电影的热爱使我更加愿意去了解和探索各个类型的电影，进一步拓宽了我的视野和知识面。
其次，在电影社中，我锻炼了自己的合作能力。一个成功的电影作品需要一支有默契和配合的团队。在拍摄电影的过程中，每个人都有自己的分工责任，只有每个环节都完成得很好，整个电影才能完美呈现。我参与了不少电影的拍摄工作，学会了与人沟通、协调和分工合作。我与导演和摄影师紧密配合，完成了一系列的拍摄任务。通过这些合作的机会，我懂得了如何倾听他人的意见和建议，如何处理人际关系，培养了团队协作的能力。
另外，加入电影社还让我锻炼了自己的观察能力。电影不仅需要制作人的辛勤努力，也需要观众的理解与欣赏。在社团中，我们不仅仅是被动地观看电影，更是积极主动地分析电影的细节和意义。我们学会了观察电影中的细节，如画面构图、角度运用、色彩搭配等。也学会了分析电影所蕴含的文化、情感和价值观。通过这种分析和观察，我对电影的审美能力和理解力得到了提高。同时，我也更加懂得如何欣赏不同类型的电影，从中汲取营养和启示。
此外，参与电影社工作让我学会了规划和时间管理的重要性。电影的制作过程需要耗费大量的时间和精力，需要提前进行定稿、拍摄、后期处理等一系列环节。作为社团成员，我必须做好自己分内的工作，并在规定的时间内完美地完成任务。通过参与电影社的工作，我懂得了合理安排时间、制定计划和高效执行的重要性。这种时间管理的能力不仅在电影制作中有所应用，在日后的学习和工作中也是非常有价值的。
总的来说，加入电影社使我在许多方面都得到了提升和成长。我更加热爱电影，锻炼了自己的合作能力，提高了观察力和欣赏力，学会了规划和时间管理。这些宝贵的经验和体会将伴随着我未来的成长和发展。作为一名电影社的成员，我会继续努力，不断学习和提升自己，为电影的发展和传播做出更多的贡献。
社工工作心得体会
20xx年7月29日到8月2日上海自强社会服务总社组织了新社工的为期一周的封闭式培训。培训的地址在青浦的某武警部队驻地，环境和各种设施条件相对艰苦，正好又遇上了百年难得一遇的连续高温天气，培训的第一天就有部分同工受伤、中暑、发烧和昏倒，并且再接下来的一周时间内这些情况越来越多，但是大部分的学员们还是抱着高涨的学习热情坚持了下来。
总社和各区的站长领导们都非常的关心新社工的`身体情况，冒着酷暑纷纷赶来慰问大家，给大家送各类防暑降温用品。特别是我们的班主任陈老师在母亲受伤生病无人照顾的情况下还是坚持和同学们一起同吃、同住、同上课，还要处理各种突发状况，十分幸苦。
在培训方面总社为了让我们学到更多了知识，了解更多的实际工作情况的处理方法，也是费劲了苦心，课程安排的很充实，董事长周伟航、总干事厉济民和副总干事余国荣都亲自来到青浦为大家上课、鼓劲。另外更是特意请来了市禁毒办的领导和市社保局的领导为大家讲解当前上海禁毒的形式和社会救助、保障、就业政策等实际知识，让我们对现在的工作有了更加直观的认识，在以后与服务对象的交流中更加得心应手。
此次上课培训的其他内容也是丰富多彩，从专业理论知识到一线实际操作、从日常访谈报表到同伴教育小组，来为大家上课的都是社团最资深最有经验的老师们，很难选出印象最深刻的某位老师或是某节课，因为每位老师都是非常有特色，理论与实际相结合，每节课都是讲的十分精彩，让听的同学们也能十分的.投入进去，都是讲的大家平时不懂的或是一知半解的，都是我们这些新社工急需要了解和掌握的知识。
通过一周的培训让我认识到了自己的不足，虽然已经在这个岗位上工作了一段时间，但是离真正的完全合格的胜任这个岗位还差得很远，专业的社会工作知识和各类法律法规政策的了解还严重不足，需要自己去学习的东西还很多，一定要继续保持这次的学习精神，更努力的钻研专业知识，多多的向老师傅们请教，为了能够更好的为服务对象提供更专业的帮教服务努力，让自己早日能够胜任成为一名合格的专业禁毒社工。
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社工工作心得体会
浑浑噩噩的两年大学生活已悄然离去，曾经的理想与誓言也早被抛到九霄云外，我确定要变更自己，学会体验生活。所以，暑假初找一份工作成了我迫不及待想要完成的事。
刚放假的其次天，我就按之前约好的时间提前来到了迈吉英语培训中心。在学校的张贴栏里我已经知道这里有应征业务主管、业务员、英语教师等职位，一路上我在思索到底选择哪个职位，我是学经济管理的，自然选择业务主管和业务员对自己有挑战性，可又怕主管要求高，而业务员东奔西跑的，工资也没保障。思前顾后，我选择了英语教师这一职位，至少工作稳定再说我也满喜爱英语的，不妨试一试。推开面试的门，我有些拘谨，随意找了个前排的.空位坐了下来。不一会儿，负责人就进来给我们登记应征的岗位，登记完，才晓得应征英语教师的还不少呢！嘿嘿，这次可算是找到竞争对手了。在简洁的自我介绍之后，他便给我们讲了工作中的留意事项，尤其在穿着妆扮上要正式，男生衬衫、西裤、皮鞋是少不了的，女生要大方正式，培训期后，将统一服装，便于管理。在开会期间，手机要关机或调成振动。说到这，我有些惭愧，刚刚的一个闹铃差点酿成大错，失去这次时机，因为之前一个女孩出去接了个电话，就被主管拒绝门外了。所以说，细微环节确定成败。
通过英语自我介绍和当场模拟授课两个环节，我很荣幸成了入围人选。虽然我讲的不是很好，但我以谨慎的看法去做了，并且赢得了他们的认可。我坚信，看法确定一切！
在接下来培训的日子里，我们一遍又一遍地反复练习授课的模式，直至娴熟驾驭为止。这就是迈吉英语培训严谨作风的表达。在这反复练习的期间，我有点没耐性了，好几次查点放弃了。但在一起培训的挚友的鼓舞下，我没有中途退出而是坚持了下来。就这样，我在指责中学会了坚毅，在练习中不断完善。
授课过程让我懂得了许多，做任何事都要有所备，让自己能自如面对，而且“付出总会有回报”的！看着孩子们双双求知的眼睛和家长们张张欣慰的笑脸，我觉得自己有价值了。在月底发工资时，我拿到了第一份工作所挣得的钱，钱虽不多，可确定足，挣钱不易，可塌实安分中给我劝慰！
暑期的实践，给我最大的感受就是要做任何事都要自信和谨慎。自信不行盲目，更不要自大，一切有真实学和实力的人往往对次把握的游刃有余。谨慎是一种作风和看法，是一个人品质的集中表达，也包含对事业上午责任心！有时候我们须要的太多，我们不妨就从这两方面做起，去挑战自己！
社工工作心得体会
策略，要了解不同行为表现人群背后的心理因素，要擅长站在居民的角度换位思索。因此在今后工作中，我们不能因为自己手上有事就草草打发来访居民，要耐性倾听居民诉说，让居民把心情发泄出来，把不满诉说出来，从微小中洞察信息和居民诉求，了解事务背后的深层缘由，才能更好的解决问题，为居民效劳。
这次培训，内容非常丰富，包含了在社区工作中所须要的各种理论学问和实践经历，让我们学到了珍贵的工作经历。我深刻的体会到，作为一名社工，不仅要有一颗效劳居民的心，还应具备社会工作专业学问及心理学、社会学、政治学、管理学、教育学、法学等多学科综合学问，要娴熟驾驭与社区工作业务相关的法律、法规、政策学问及个案、小组、社区、社会工作行政等社会工作方法，连兵法36计都可以应用到社区工作中去。
在我更加详细的了解到究竟社工是怎么样的一个职位，究竟是奉行一个什么样的宗旨，履行的是什么样的义务之后，我最终踏上了第一次社区效劳的道路。
正好是6月季节，我们去了天河区石牌桥那边儿童效劳社区。那里的小挚友都很活泼，可能事先知道我们的到来，所以还打算了贴心的小礼物送给我们。我们事先向当地的教师了解到这些儿童的状况，他们有些是父母关系不太和谐的儿童，还有一个是有稍微自闭症的儿童，但我们没有因此而把他们看的不一样。在我们眼里，他们都是安康活泼的小挚友，我们和他们一起玩嬉戏，吃水果，教他们写作业......
经过一天的社区效劳，虽然很累，但是心里觉得满满的充溢。正。
如我们培训教师所说的，做社工不在于你的专业教育有多扎实，而首先在于你的一颗效劳的心和看法。是的，我们社工效劳就目前来讲都还不成熟，工作技巧和实务经历都比拟缺乏，我们不须要一起先就给自己要做得多好多专业的压力，我们只须要真诚同等地对待效劳对象，接纳他们，倾听他们，用一颗炙热的心去为他们效劳就好了。当然，随着时间推移，我们还是须要留意提高自己的工作实力和效劳水平。这是最根本也是最重要的一点。
在社区效劳中，我们要学会赞美人，把自己对别人的'观赏表达出来。于是我们有一套爱的鼓舞，也学会从优势视角去看人，也学会了从细微环节和实处去赞美人。例如，我们望见小挚友很快的完成了作业，我们会嘉奖小挚友一个小红花以示鼓舞。
恒久比效劳对象热忱主动。无论是在小组活动还是还是社区嬉戏中，我们都要比效劳对象更投入，更high，这样他们才会被我们带动，被我们所感染。并且，要主动了解效劳对象的根本状况，任何时候都要站在效劳对象的角度思索，简称换位思索。夸大点说，就是要把效劳对象当成恋人，这样你就会知他所需，急他所急。
假如我们觉得社工机构和社工工作还不成熟，那我们可以以此为反面教材，学会引以为鉴才是学习的王道。
以上是我本次社工实践中的心得，也是我在今后社区工作中的努力开展的方向。我深深被社工精神感染着，我热切渴望参加到更多社工活动中，在今后的日子里，我会用真情和热忱协助更多弱势群体，用制度和岗位的职责为社会效劳，我努力争取更多的时机，为社会献出一份微薄但很坚实的力气。
社工工作心得体会
随着社区工作越来越被重视，新型服务型社区在转型和不断建设的同时面对着各种问题和社区治理特点的转变。在街道党工委高度重视下本着“提高社区综合服务效能和增强居民满意度”的原则，增强社区工作人员如何开展社区工作，不搞形式主义，务求实效，进行一场有规模、有谋划、有导向的社工培训活动。5月2日下午，话园社区全体工作人员参加了此次培训，首先，由健园社区周晓红书记围绕培训主题讲述了社区工作经验和方法，从不断加强在学习能力、加强观察和分析能力、加强同理心和感染力等六大项内容进行阐述。这次培训课程在周书记的精心准备下，利用自己十几年积累的社区工作经验，深入剖析了当前社区工作中遇到的各式各样的问题、困难，内容非常丰富，包含了在社区工作中所需要的理论知识和实践经验，也让我们从中学到了宝贵的工作经验。培训课程中还列举了很多案例，从案例中察觉并提炼工作方法，从细微中洞察信息和居民诉求。着实让我们在服务居民的同时能更好地创新社区为民服务内涵，以及业务工作能力上得到提升。最后，街道副主任李世民做了点评，针对社区现状问题和当前形势的严峻提出了相关要求，目前社区工作的滞歇、责任意识淡薄、观念的转变、弄虚作假、盲目自信、工作方法的僵化等突出问题进行指出。同时，如何加强团队精神和服务意识，在工作和生活中相互协作，相互促进，共同管理和服务社区居民提出了相关意见，全方位的剖析了当前社区工作存在的问题。
本次培训具有较强的实用性、操作性、指导性，对提高社区工作人员的政治理论能力、依法办事能力和实际工作能力有很大帮助，让我们受益匪浅，重新梳理和调整自身的问题和工作方法。社区工作者，不光要管理社区内的一些日常小事，更重要的是系统的、全面的、多层次的为社区居民服务。带着感情、带着责任、带着追求，深入居民家中了解居民“所急、所需、所盼”，及时解决居民的热点、疑点、难点问题。感谢街道能组织这场培训活动，同时我们希望能有更多机会参加类似的学习，为做好社区工作打下扎实基础。
社工工作心得体会
在海南省中国旅行社散客部50天的实习生活是我一辈子的财产，它对我的人生有很大的意义。我从一个懵懂无知的学生，走向旅游的工作岗位，我成长了……我渴望成熟，渴望走向社会，渴望大学四年的学习成果能尽快在工作岗位上发挥作用。
50天的实习生活，我尝到了心酸的味道，从第一次受委屈的痛哭流泪，到后来的静默忍受，我成熟了，我懂得了“忍”的涵义。
亚带团的导游。从他们电话的沟通中，我了解到导游身上的钱不多了，须要财务汇钱过去。“你没有其他银行的帐号吗?公司离建立银行很远，你换个银行吧。”“哎呀，你真麻烦，好吧，立刻给你汇过去!”我听到财务很不耐烦地和导游打电话。“小叶，把这5000元汇到这个帐号上，快点去，导游急需用钱买景点门票!”财务听完电话把一张纸条塞给我，上面有导游的名字和银行帐号。
我才来海口几天，对地理一点也不熟识，况且要我一个人拿这么多钱去银行，我很不情愿。“你坐22路，到省医院门口下车走几百米就到了，不远，快去!”我刚刚明明听到他和导游打电话说去建立银行麻烦，自己不想干的事情就要去，她明明看我是个实习生，找我去跑腿。原来人生地不熟的，再加上她的看法，我立刻拒绝了。
她根本都不听我说明，把一叠钱塞在我手上，让我立刻去。作为一个新来的实习生，我也不敢得罪她，终归我还要在这个部门呆几十天。我忍气吞声地拿着钱，翘着嘴巴就走了。上了工交车，我担惊受怕地揣着5000元，生怕有什么闪失，同时心里不断地骂那个财务没有人情味。从昨天实习到今日要我帮她干事，我还没和她过一个字，就连笑都没笑过一下，成天看她拿着笔算来算去的，脸上没有一点表情。
我心里好酸。一个人在这个大的城市里为了自己的志向而努力拼搏着，所受的委屈只能自己望肚子里咽，我好想家，好想回到父母暖和的港湾，我甚至想放弃实习，回家过享受的生活。想到那些我的眼眶很潮湿，从来都没有受过委屈的我，一进入社会就觉得自己那么的脆弱。
我知道自己不能那么脆弱，不能让别人看到我的泪水，我用劲看着报纸，盼望报纸上的内容可以转移我的留意力，不去想自己所受的委屈。旅行社是六点钟下班，正值我要走的时候，部门的一个同事打电话叫我去组团部收团费一万元。
人看我两眼泪汪汪的，都很心急问我怎么了，可我就是不说，心里太委屈了!经过部门的人打电话跟组团部的财务协商，我又一次来到组团部，流着泪把钱收回来了。我记得当时在部门那么多人面前毫无顾忌地哭着，我心里真的好难过，我从小到大还没受过这么大的委屈，这才是我实习生活的起先啊!
他们都关切我怎么了，我哭着摇头，拿起包就跑了……一路上，我始终抽泣着，我好想家，好想爸爸妈妈，我深刻体会到了一个人的孤独无助。一个女孩子在一个生疏的地方，什么事都要自己单独面对与担当，我觉得自己的`肩膀好重啊!此时此刻只是一个实习而已，我就这样的脆弱，以后进入社会呢?我从来都是一个不服输的人，我从来都是一个独立的人，我不能让别人看扁了，我还是那个让别人艳羡和赞扬的坚毅女孩。我已经习惯了单独承受，所受的委屈，所经验的不开心，我从来都不会向父母倾诉，我只会把自己好的一面告知他们，让他们因为而欢乐。
我把自己所受的委屈与不快都写进了日记，突然发觉那些所谓的委屈也并不是什么大事，只是自己太脆弱了而已。我的手机一只响着，是部门的同事们对我的问候，他们都发短信来劝慰我，这让我一下觉得很暖和，很惭愧……从今以后我遇到不开心的事情，或者受了什么委屈，我再也没有流泪，而是用宽大的胸襟去理解“委屈”，用忍的看法去解决事情，我真正体会到了“忍”的内涵，它可以消退许多冲突，也促使一个人成长。
不经验风雨，怎么见彩虹?不受点委屈，怎么在逆境中成长?温室。