总结是一个思考自己成长的机会，我希望通过将自己的心得体会总结起来，来反思和改进。在学校参与运动会的过程中，我收获了不仅仅是奖牌，更多的是运动带来的健康与快乐。
核酸志愿者心得体会
10月6日以来，渝北区大悦城周边暴发新冠疫情。我所居住的仙桃街道遭遇自新冠疫情发生以来最严峻、最复杂、最吃紧的一次疫情考验。街道绝大部分区域划为临时管控区，确定数十个中高风险区，所有小区静态管理，经营场所一律关闭，停止一切非必要人员流动，全员每日核酸检测。
临时管控期间，作为低风险区的居民，我们每天除了居家自我健康监测、网上办公、每户一人一次外出买菜以外，最为重要的任务就是参与社区组织的核酸检测。10月13日，当我得知我们街道疫情防控任务重、形势严峻、人口众多，社区工作人员及医务人员已经连续数日的“鏖战”，组织核酸采样、信息核查、转运人员、上门服务等工作“连轴转”，因人手少、范围广、时间紧，不少社区工作人员把单位当家，每天只能睡三四个小时的超负荷工作时，自己作为一名新时代的地质青年，应为防疫工作出一份微薄之力，于是毅然拨通了我家小区所在的舟济路社区工作人员的电话，申请当一名青年防疫志愿者。
“感谢你对我们社区工作的支持，刚好我们现在紧缺一名核酸采样扫码录入人员，你可以马上到岗吗？”电话那头社区工作人员陈老师用略带沙哑又急切的女声给了我肯定的答复，我开心的连忙点头答应，带上口罩飞奔至楼下小区中庭。
就这样，经过陈老师简单的业务培训，我正式加入到了这场新冠肺炎疫情战“疫”大军中。作为志愿者，每天早上7点半左右，就和医护人员及社区工作人员一起到岗做准备，上午8点核酸采样点准时“营业”。在其他几名志愿者的共同维护下，长长的采样队伍井然有序，“请大家保持一米距离，提前打开渝康码或拿出身份证准备扫码、登记”全副武装的我一边指导受检测群众扫码，一边将棉签、采样管递给完成登记的人员手中，时而进行手部消毒。刚开始陈老师还有些不放心，时常会到我身旁进行“技术指导”，经过几天的实战操作，我的扫码录入工作越来越熟练，她也露出了轻松的笑意。
社区陈老师算是我们小区一期核酸采样点的点长，年龄大概四十岁出头的样子，她个子不算高，身材偏瘦，口罩之上的一双略带血丝的眼睛显得些许疲倦，她白天主要负责统筹组织采样点的医务人员及志愿者的安排、物资调配及联系样品转运等工作，穿梭在采样点的各个区域，随时处理采样过程中的各种突发状况，解释应对居民的各种疑问、困难，耐心安抚居民因封控管理引起的消极情绪和怨言。到了晚上，她和其他几位社区工作的同事还要继续回到办公室，挨个给大数据排查出来的存在感染风险而赋异常码的居民拨打电话，最多的一次，一个晚上打了上万个电话，手机打得发烫，嗓子说得冒烟。
偶有闲暇时间，她给我谈及她读小学的女儿，因为她丈夫也在医院工作，疫情发生两人都在各自单位加班，无暇顾及女儿的学习和生活，她已经好几天没能回家看女儿了，她说后悔没给女儿买一个能够视频通话的电话手表；我逛了逛她的朋友圈，看到一条名为“深夜里的回锅肉”的状态：凌晨两点过，她刚下班回家，看着早已熟睡的女儿，不禁感到心疼和内疚，因为第二天她和丈夫要早早的去上班，担心孩子的午饭又没有着落，她拖着疲惫的身体在凌晨三点给孩子炒了一盘香喷喷的回锅肉，期待孩子第二天醒来欣喜的表情。同样作为孩子母亲的我，被深深触动，感同身受。
以前一直觉得社区工作人员无非就是做些“鸡毛蒜皮”和家长里短之类的工作，通过这次渝北疫情自己参加志愿者服务才亲身体会到了一线社区工作人员的不容易。陈老师就是疫情下无数社区工作人员的一个缩影，类似的例子枚不胜举。每一次疫情反弹，他们就像没有“铠甲”的一线战士，冲锋在防疫的各个战场，夜以继日，披星戴月，马不停蹄，他们既当“吹哨人”，又当“守护神”；既当“快递员”，又当“服务员”；既当“阻击手”，又当“多面手”，全民核酸、上门核检、筛查数据、转接病例、防疫宣传、卡点值守.....虽然苦累繁艰、直面危险，但从没有一个人退缩，大家都咬牙硬挺、“疫”往无前。他们以自己的负重前行，守住了社区的病毒入口；他们像一束束微光，点亮了所在辖区的万家灯火。
截止目前，本轮抗疫攻坚战即将取得阶段性胜利，我不禁沉思，作为居民，社区中的普通一员，我们能够做到的应该是给予社区工作者们更多的支持、理解、包容和尊重；设身处地的体谅他们的苦衷、难处，自觉遵守各项防疫要求，积极主动参与力所能及的协助、配合工作。也许我们的一个笑脸，一句谢谢，就会让他们倍感温暖，甚至热泪盈眶，相信有了我们和社区工作者们的“双向奔赴”，大家“疫”不容辞，同舟共济，终将彻底驱散疫情阴霾，共享自由阳光！
核酸志愿者心得体会
3月2日晚上，我接到需要抽调医护人员参加支援清河县采集核酸工作的通知后，毫不迟疑即刻报名：“疫情当前，抗疫有我，哪里有需要，我就去哪里！”当晚我和队友们就星夜兼程，驰援清河，一路上我的心情是既紧张又激动。
当到达任务采集点清河县徐阁村时，我迅速行动，做好防护，准备就绪后，立即投入工作。消毒、登记、采样、封装采样标本、整理医疗垃圾，我和村里的工作人员分工明确，有条不紊，认真地为每位居民采集核酸。采集结束后，手掌被防护手套勒得都麻木了。徐阁村是我采集的第一个点位，我们从夜里十一点穿着防护服一直干到第二天中午。后半夜里没人了就坐在凳子上休息一下，一直持续到第二天中午才把整个村子的村民全部采集完成。
第二天我负责的徐阁村变成了管控村，我开始和程文莉共同负责前杜林村。以后的日子里，我们每天都是凌晨三点多出发，一直到中午12点以后才能完成一天的采集任务。很多时候，为了节省一套防护服，我们医护人员在高温中忍着饥饿、口渴坚守着，没有一句怨言。
当地居民们看到我们忙碌的工作，深深地被感动了：“谢谢！”“孩子，你们辛苦了，我给你们送点热水吧！”“你们要注意身体，太心疼你们了！”一句句温暖人心的话语，流入我们的心间，也感动了我们。虽然累，虽然辛苦，但再苦再累也不会改变我们医护人员服务人民的志向和初衷。
能够参加支援清河抗击疫情工作，尽自己的一份力量，使我深感荣幸，也使我深刻体会到人生的价值和职业精神的内涵，我为自己是隆尧县医院的一名护士而骄傲自豪。我们相信疫情终将过去，我们将与清河县人民群众一道，携手共渡难关。
核酸检测志愿者心得
我是xx的一名基层干部，在这场疫情防控全员核酸检测工作中担任信息登记员，主要承担全员核酸采样点人员信息录入工作，方便快速追踪问题人员信息，便于采取下一步应对措施。为了保护自己，工作时我和我的伙伴都需要穿着8件全套防护装备，防护装备成本造价高，无法二次使用，我和伙伴们为节省成本尽量不喝水、不上厕所，在防护服里，经常呼吸不畅，脸上耳朵上也会勒出红印，手上闷到起红疹、冻裂的情况时有发生。虽然困难重重，但身为抗疫一员的责任感和使命感足够抵消所有伤痛，克服任何困难。
上下同欲者胜，同舟共济者赢。我们坚信疫情总会过去，正如没有一个冬天不会离开，春天也会如期到来。全力打好疫情防控阻击战，我们一定会赢！
核酸采样志愿者心得
目前上海新冠疫情严峻复杂，我作为医务工作者中的一员，理当义不容辞投入到抗疫一线去。核酸采样就是抗疫一线，作为核酸采样人员是有一定危险性的`，并且采样动作重复机械，几天下来难免关节酸痛。“没有谁生来勇敢，只是有些人选择了无畏。”面对这场疫情阻击战，一线的战友们都不辞辛苦、不惧危险，逆风前行，我相信有这么多勇敢的人默默付出，我们一定能快速打赢这场无声的战役。
俄国大文豪果戈里说：“如果有一天，我能够对公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。”因为这次疫情，因为经历这段特殊的日子，我对这句话有了更深切的体会！
核酸检测志愿者心得
为进一步巩固得之不易的疫情防控成果，切实保障人民的生命安全和身体健康，5月25日下午14：30～20：30，兴丰村在四社文化广场开展常态化核酸检测工作，检测对象含本村常住人口、来穗人员。
有了前面十几轮的全员核酸检测工作经验，村“两委”干部科学组织，带领党员志愿者、工作人员分工合作，有人引导队伍、维持秩序，有人为群众扫码讲解说明，共同协助医护人员有序开展常态化核酸检测。
兴丰村通过微信群及入户宣传队、流动音响宣传等多种方式广泛开展宣传，发动让广大村民群众前来参与常态化核酸检测，并让大家明确常态化核酸检测的重要性。同时，村、社干部兵分两路带领医护人员上门入户为行动不便的人员进行核酸检测，切实做到应检尽检、不落一人。
以常态化核酸检测为锲机，为进一步贯彻落实上级疫情防控各项工作要求，摸清底数，兴丰村组织工作人员在采样出口处设点对前来验核酸的人员进行人员信息登记。
核酸检测志愿者心得
哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你负重前行。
自从关院疫情以来，志愿者，老师们，后勤人员在各个不同的角落，为在校的所有同学服务。刚开始封校的第一个礼拜，我有幸当了一个礼拜的垃圾分类志愿者，后来因为疫情加重的原因，志愿者人数减少。我深知当志愿者的辛苦，现在虽然自己不是志愿者了，但是我每天看到我们楼层的志愿者小姐姐，真的很辛苦，早上很早起来，为我们分发抗原检测物品，分发早饭，到了核酸检测的时间组织我们做核酸，自己课都没上完还要帮我们分发午饭，还有垃圾分类志愿者，每天要把垃圾收集起来，再运下去等等，还有更多我们看不见的，后勤人员，老师们，医护人员们，每次看到，其实都很心疼。
他们就是我们在疫情期间的那道光，爱和希望总比病毒蔓延的快。现在的我们能做的就是配合志愿者们的工作，不给他们添麻烦。愿疫情早日消散，希望如约而至的不只是春天，还有疫情过后平安的我们。
感恩辛苦付出的所有人，谢谢大家！等疫情过去了，我们谁也别再说人间不值得。关院加油！xx加油！
核酸志愿者心得体会
徐行镇社区卫生服务中心有这样一群核酸采样服务志愿者。他们来自社会各行各业。在他们的微信工作群里，只要志愿服务召集令一出，“好的”“可以参加”等回复瞬间就会刷屏。他们积极参与社区核酸采样服务行动，与医务工作者并肩作战，共同承担起社会核酸筛查的繁重任务。
孙全伟是浙江嘉兴人，是上海万宝恒门有限公司的总经理，也是徐行镇伏虎村的核酸采样志愿者，微信群自称“小孙”。
在医护眼中，他是认真学习交流的小孙，分享自己的实操经验、防护流程等视频；他是情感细腻的小孙，不论是母亲节还是护士节，都有他真挚的祝福。在志愿者眼里，他是热情积极的小孙，常对社区居委说的话是“我是徐行一块砖，哪里需要你来搬”；他也是贴心周到的小孙，志愿服务遇到天气变化，大家总能提前收到他的着装提醒。
5月20日是孙全伟核酸采样志愿者工作整整一个月了。在“小满”的今天，他核酸采样志愿者的心得体会，体现了他的社会责任感，以及对上海，对嘉定这座城的热爱：
5.20，一个浪漫的日子，也是一个值得纪念的日子。今天是我参加核酸采样志愿者工作正好一个月的日子。
从4月20日第一次到莫里斯小区采样到现在常态化采样站小站长，一个月来已参加采样任务20余场，走过徐行镇6个村、居委，转战采样点13处。采样工作早出晚归，最晚的一次是在华荣集团生活区，收工已是夜里十一点。
4月29日首接去阳性患者所在公寓上门采样的任务。虽然已经受过徐行卫生中心老师们不厌其烦的线上线下实操培训，但在穿戴全套二级防护时，我的心头还是有点担心的。是听到徐行居委主任的关心询问，是看到身边同行的医护老师们的从容，才让我的焦虑和压力退散，保质保量的完成了任务。
连续一个月的工作，采样工作愈发熟练，心中的使命感与责任感也更重了。我切身体会了什么叫“哪有岁月静好，只因有人负重前行”。医护人员、社区基层、志愿者们……每个人都在用不同的形式为徐行人民服务和奉献。
我作为浙江嘉兴红船人，久居上海，更感到浙江上海唇齿相依的亲切感。自己理应成为这样的“逆行者”，只有上海好了自己才会更好。
花从春走过，留下缕缕芳香；叶从夏走过，留下片片荫凉。在这个战“疫”中，每个人留下了战斗的痕迹，我们都在自己的岗位上奋斗过，在自己的战场上拼搏过，相信我们一定能奏响胜利的凯歌，吹响平安的号角。
点滴善行汇聚成大爱。在近一个月来，这支46人的志愿者队伍，总服务时长1400多个小时，服务数万市民。正因为有孙全伟这样有责任感、有担当的市民，身体力行参与疫情防控工作，大家拧成一股绳，奉献一份力，才能让我们这座城市早日恢复他的活力和生机！
做核酸志愿者心得
我有幸加入徽县青年志愿者，积极配合城关镇金徽社区工作人员的安排，跟随工作人员进小区，入户，排查摸底，有无外出外来人员，发放疫情告知书，提醒小区居民做好防护措施，社区是疫情防控的重要防线，我们每个人都要加强自身的'防护。
志愿始于心，奉献在于行。作为一名志愿者，我:疫情当前，遵守纪律，服从安排，尽我所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，传播正能量。
核酸志愿者心得体会
“听到一声声感谢，我觉得很满足。” 8月3日，在南京市溧水区恒大社区的核酸检测点，南京医科大学临床医学专业学生许昕驰腼腆地笑了，“我是‘00后’，以前家人把我当孩子。如今我长大了，南京是我的第二故乡，我要来守护她。”
眼前这位21岁的年轻人，高高瘦瘦的身板，戴着黑框眼镜，说起话来还略带羞涩。对他而言，8月2日和8月3日这两天，经历了数不清的“人生第一次”。
8月2日，在鼓楼医院实习的医学生接到南京需要支援核酸检测的通知。“我第一时间报名参加！之前在新闻中看到，郑州地铁5号线救人的于逸飞医生的事迹，非常感动！我希望自己未来能像他一样，成为一名合格的医生。”他说。
2日下午，鼓楼医院的老师对医学生展开紧急培训后，一行人就奔赴溧水，许昕驰和另外5名同学被分配到溧水区恒大社区核酸检测点。
“下学期我就上大五了，平时熟悉各种无菌操作，所以培训的内容并不难。到了现场，一线老师进一步手把手地教我们穿防护服、采集咽拭子。穿防护服的关键是密闭性，要把脸部完全包裹起来，口罩和防护服之间不留空隙。”许昕驰回忆。从未采集过咽拭子的他，仔细观察了几次真人示范后才自己操作，经过两三管的摸索，迅速进入状态。
检测刚开始，面前是望不到头的队伍。“一个接一个，一刻不停地一直测”是那晚的真实写照。检测点只有电风扇，他感觉“腿和防护服完全粘住了”，检测结束之后，里层的手套能倒出水来。
热还在其次，第一次面对哭闹着不肯张嘴的孩子，让他措手不及。有几次，他使出浑身解数哄不住小孩，这时，有经验的志愿者就会立刻赶来帮忙，他们允诺“给糖吃”，孩子们立马配合多了。面对各种突发情况，志愿者的办法，也让初出茅庐的许昕驰学了一手。
比起穿防护服，脱防护服的步骤有更多讲究。“志愿者戴两层手套，外面的一层手套是脏的，我们得先用外层的手套把防护服的拉链扯开，进而脱去外层的脏手套，用里层的干净手套从内部将防护服‘一卷一卷地卷下来’，保证整个操作过程的无菌化。”许昕驰告诉记者。
连续三小时奋战，直到工作结束，他才隐隐感受到手指间的酸痛。紧张的工作结束后，不知是谁瞅见了恒大社区检测点旁的儿童乐园。前一刻还奋战在核酸检测一线的“大人们”立马成了“孩子”，他们在跷跷板上尽情耍乐，又体验了一把滑滑梯的滋味，晚风中的他们倍感轻松。
第二天凌晨5点30，许昕驰和同学们又出发了。6点多到达采集点后，一行人便开始忙活。不同的是，大家对环境熟悉了不少，更放得开了。大家相互在防护服上“题字”，自信地比出“胜利”的手势。防护服成了留言板，留下了他们美好的心愿和洋溢的青春。
第一次帮老百姓测核酸，让这群“95后”“00后”兴奋不已，他们纷纷把自己的经历朋友圈。从“被他人守护”到“守护他人”，他们的青春在战“疫”中闪耀。
核酸志愿者心得
我很荣幸成为本次疫情防控工作的志愿者，愿意用实际行动协助疫情防控工作进行，作为工贸学子，作为城轨学子，这是我义不容辞的责任和义务。通过本次志愿服务，我深感医护人员之不易，感受到了他们的耐心和努力。同时，在核酸检测期间，学校细心组织，同学们积极配合，使防疫工作有序进行，每一个人都在为疫情防控做着自己的`努力。
我相信，在所有人的努力配合下，我们共克时艰，同心抗疫，必将胜利!南昌加油，工贸加油!
做核酸志愿者心得
20xx年初，新年的爆竹声还未响起，一场没有硝烟的疫情战役突然打响，全国人民的心揪在了一起，关注疫情成为身边每一个人最重要的事情。在这个特殊的时期，我作为一名党员，有着一段特殊的经历。
这次新型冠状病毒让很多人的思绪回到2003年的sars病毒，犹记得当时身处上海的自己才上初一，记忆中的非典没有那么可怕，就是老师每天一遍又一遍的消毒，一次又一次领同学们去洗手，虽然整个校园弥漫着消毒水的味道，但是大家还是在迷茫和不解中欢快度过那一段特殊时光。
然而在信息高速发展的今天，通过电脑一“屏”之隔，大家真切感受到xx疫情的严重。我在家“闭关”，刷着手机，看见无数的医生和护士主动请缨支援，无论生死，不计报酬;我发现身边的同事主动报名成为疫情防控志愿者......我想，2003年，那个无知却又幸福的自己享受着成长的安宁，20xx年，三十而立的自己在这场防疫战争中，能做些什么?于是，我义无反顾地报了名，成为一名疫情防控志愿者，成为防疫前线上的一名战士，成为自己心中负重前行的英雄。
参加志愿者后，我服从组织安排，被安排在金山卫镇社区南门居委会，负责一小区居民的体温测量。工作中才发现社区志愿者大量缺人，一站就是五天，我所在的小区门口人流量大、人员复杂，不仅要测体温，还要反复做好大部分老人防控疫情的宣传工作。一天站下来腰已经疼得直不起来。有时常常遇到这样的情况，小区居民为节省时间，骑着电瓶车从测量体温处飞奔而过，我们秉承着“不放过一个，不漏掉一个”的测量原则，弓着腰也要追过去帮他测量，让所有人都安心。虽然开头出现多次“追赶”现象，慢慢地，大家都明白了门口志愿者体温测量工作的严格，也都没有了侥幸心理，大家积极配合。
五天当中连着三天是阴雨天气，风呼呼地刮着耳朵生疼，我耳骨较软，耳朵被口罩拉绳勒扁了，耳朵耷拉着直不起来，口罩反复掉下来，需要用手去扶着耳朵，一天志愿者工作结束后，耳朵早就失去了知觉。
特殊时期，医疗资源短缺。口罩和手套都成了志愿者工作的`必备用品。为了节省口罩和手套，我和另外一位志愿者，除了吃饭，工作期间没敢喝一口水。我们互相鼓励：“再坚持一天!再坚持一天!
志愿者过程中，最难以克服的还是心理这一关。做志愿者时的每一天晚上都是煎熬的，想着来来往往的人群，想着病毒的潜伏期，想着家里的老人和小孩......担心受怕让宁静的夜晚异常地漫长!但是第二天闹钟一响，仍然奔跑在小区门口，守卫着这一方“阵地”。因为我们站在小区门口忙碌的身影，很大程度上给了居民们一份心安，一份保障!
志愿者活动中也收获了很多感人瞬间，叔叔阿姨的一句“谢谢你们，你们辛苦了!爷爷奶奶的一句称赞“有你们在，我们放心多了!一位阿姨，我都好没来得及看见她的样子，只看见突然被塞到手里的袋装豆浆，听到一句：“我的一点心意!转身就没了人影。我为陌生人守护，陌生人为我送上关心。灾难面前，温暖在人与人之间心头荡漾。
志愿者活动结束后，我严格要求自己要居家隔离。宅在家里，不忘教书育人的本职使命，我开始进行紧锣密鼓的备课，对家长和孩子疏导心理和答疑解惑，为接下来的“停课不停学”网络教学做好充分的准备工作。
花从春走过，留下缕缕芳香;叶从夏走过，留下片片荫凉。在这个战“疫”中，每个人留下了战斗的痕迹，我们都在自己的岗位上奋斗过，在自己的战场上拼搏过，相信我们一定能奏响胜利的凯歌，吹响平安的号角。
听说xx大学的樱花很美，期待那里的人们能共享樱花烂漫时......
做核酸志愿者心得
在一个偶然的机会下，我成为了一名淅川县团委志愿者，20xx年1月7号，我主动向社区负责人联系，报到，很快，在红旗社区防疫检测点值班，提醒过往的人员戴好口罩，量体温，消毒，随后组织考虑红旗社区离我家太远，把我分配到上集社区，做资料整理工作，在这一系列的志愿工作中。
作为一名大学生，我感觉我为我的家乡抗疫工作出了属于自己的一份力，工作很充足，我找到了一种归属感和成就感，人民需要我们，我们也需要人民，同时也学到如何与人交流，沟通，还有一系列的办公技巧，每个社区志愿者都特别好，都在自己的岗位上兢兢业业勤勤恳恳，很庆幸，在成长的道路上遇上一群这样志同道合的伙伴，我们互相帮助，共同进步，为国家的抗疫工作奉献自己的力量，我相信，疫情的'阴霾终将散去，而迎接我们的是光明的未来，加油，淅川加油，河南加油，中国加油！
做核酸志愿者心得
我的家乡河南省安阳市汤阴县遭受了奥密克戎病毒的侵袭，自1月8日起，这个小城全面备战疫情防控，紧急进行全员核酸检测。疫情就是命令，防控就是责任！作为当代大学生我明白自己应该担当起时代赋予的重任，因此我于1月10日通过汤阴县人民路社区参加了防疫活动。在志愿活动期间我的主要任务就是疏导人群、维持现场秩序、测量体温、登记信息、分发物资。
自1月11日起，汤阴县除育才学校和大朱庄村两地为高风险地区外，其余区域均为中风险地区，截止到1月17日，汤阴县确诊病例已达308例，形势十分严峻。但是豫e生病了，我不会退缩！作为一个医学生，我勇冲防疫一线，积极传播防疫知识，用自己的.所学服务于人民；作为一个预备党员，我坚决贯彻落实党的纲领，把全心全意为人民服务作为自己的宗旨，扛起责任，为群众筑好防护的堡垒。
逆行的路上风雨无阻，逆行的日子是充实而有意义的。在党和国家需要我的时候站出来是我做过的最勇敢的决定，能够为党和国家贡献自己的绵薄之力是我的荣幸。防疫有我，请党放心，请祖国放心！