培训心得体会是在参加培训课程后对所学内容、收获和体验进行总结和概括的一种书面材料，它可以帮助我们深化对培训内容的理解和应用。在这里，小编整理了一些关于培训心得体会的范文，希望能够给大家提供一些写作的参考和指导。
驾驶员培训心得体会
开车开的是一种心态，要想驾驶汽车在简单多变的道路上行走自如，剧烈的交通安全意识、良好的心理素养和较强的自控力量、娴熟正确的操作技巧、丰富的'驾驶阅历是安全行车的前题。
xx月，xx集中对全处驾驶员进展了安全培训，仔细学习交通法规和典型事故的案例及常规修理和保养进展了剖析，我对安全驾驶有了更深的心得体会：
交通法律法规是驾驶员安全行车的根底，驾驶员在平日需加强对相关交通法规的学习，提高现代交通文明素养，养成自觉遵守交通法规的良好行为，预防和削减交通事故的发生。
无论在任何状况下始终把安全意识放在第一位，无论什么状况下始终要有“非常把握七分开，留下三分防意外”的安全意识。
生命只有一次，我们可以不差钱，但我们不能不差命，而且生命不光是我们自己的，所以必需提高安全行车意识。
通过此次培训学习，做为操作队的一名兼职驾驶员，我要严格要求自己，仔细总结阅历，提高安全意识，提高自身水平，使安全成为一种习惯，努力争做一名合格的高素养员工。
驾驶员培训心得体会
汽车在如今的日常生活中扮演着越来越重要的主角，为了出行的便利，提高生活质量，我也抓紧开头了学车之旅。经过在驾校半年多的驾校学习，即将结束驾校学习生活，在兴奋之余，总结一下学习心得，巩固学习成果。
首先是学习道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础学问，究竟安全驾驶从那里开头。经过学习能够了解道路交通法和实施条例，以及驾驶机动车的基本理论学问等。毫不夸张的说，道路交通安全法律法规既是前人的阅历总结，也是前人用鲜血和生命换来的规律和规章，我们必需学好，这是对自我负责，对家人负责，也是对社会负责。我经过反复仔细的阅读《机动车驾驶员考试手册》，以及在网上题库的多次模拟考试后，顺当的经过了科目一理论考试。
接下来就是开头上车实战练习，第一次坐在车上是既紧急又兴奋，不知如何是好，好在教练寇师傅很有急躁也很幽默，生动的为我们讲解，从离合器、刹车、油门的位置，到怎样踩，再到怎样掌握怎样相互协作，方向盘要如何稳，循序渐进让我们渐渐消化，之后就是练习走直线，学会掌握好离合器，让车走平稳，然后练习倒正库、倒反库、移库。在教练的急躁教育下，经过一段时间的学习与练习，倒库这关有惊无险地经过了。紧跟着练习走单边桥、侧方停车、定点停车、上坡起步等，教练教得仔细认真，不时还个我们调整一下每个人的该留意的位置。虽然在练习场上顶着风顶着雨顶着万恶毒太阳的我们表现不俗，可是考试的时候却远比训练场来的简单，首先车不是平常开的教练车了，车上的各种设施与平常开的`教练车或多或少都有出入。另外坐在身旁的不是教练而是考官多少会影响学员的心理。并且还要细心留意细节。但实际上只要功夫到家了，以不变应万变经过考试是很简便的。究竟经过考试只是手段，真正的目的在于学好驾驶技术保障自我和别人的生命安全。
最终的这一项学习，是将理论付诸实现。在真实的环境里学习与练习。应对急弯，应对烂路，应对各式各样的新情景，在教练的悉心指导下我们从开头惊吓与不知所措渐渐转变成为立即实行应对措施，在实践中收获了阅历，不会再起步停车就熄火，转弯转到对面车辆的车道上。从开头的会车就舍命向右打方向，到学会提前会车估测距离。如今已能做到勤观看，娴熟地加档减档，平稳的转弯等等。一分耕耘一分收获！
从报名开头，到理论考试，再到场考倒库，场地练习，上路练习我无一例外地进取、努力和仔细地进行了预备、练习和总结。同时，在寇教练仔细、认真和急躁地教育下，我的交通安全意识和阅历有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质的飞跃，在此，要真诚地感谢寇教练悉心教育。
经过驾校的仔细培训，让我更深刻地理解了交通法规，并切身体会到了作为一名驾驶员必需遵守交通法规和安全驾驶是多么地重要。我糊涂的熟悉到，自我的阅历和驾驶技能还很欠缺；对各种突发情景或者特别路况的处理还很没有阅历；对车辆的了解和操作还不够全面、不够娴熟。我还需要不断地学习，不断地实践和总结阅历，以提高自我的交通安全意识和驾驶操作水平。在今后的日子里，我必需要严格要求自我牢记并恪守交通法规、遵守社会道德规范；在路上按规定行驶，敬重和礼让他人；在平常，做到酒后坚决不驾车，其他不适合驾车的情景都不驾车等。生命是珍贵的，并且仅有一次，要珍爱生命，让车祸离我们远去！“安全第一”不是口号，而是要让它体此刻我们的举手投足之间！最终，我要真诚的感谢寇教练，在他的悉心且不乏幽默指导下我把握了一门新的技能，并且在驾校度过了紧急但开心的学习时间。
新驾驶员培训心得体会
我认为作为一名汽车驾驶员，首先要做到“五勤”—即眼勤、耳勤、脑勤、手勤、腿勤，勤检查车辆，防隐患于未然。下面就安全行车工作，谈一点自己的体会：
作为一名司机，最最根本的是要保证行车安全。保证不了安全，提高运输效益，增加收入都是空谈。因而，我认为只有在安全学习上一丝不苟，积累行车经验，才能做到随机应变，及时处理突发事件。
“驾车如驾虎”，驾车上路，不能有丝毫马虎，只要一上车，就要全神贯注，同时。
驾驶员都知道，行车时要注意做好车辆的“一日三检”工作，那就是：行车前、行车中、收车后的检查，这三检必不可少，它关系到我们每次行车安全，因此，每次出车前，我们都要仔细的检查车辆，有问题立即修理;行车中，要根据路面情况，及时停车检查车辆的.安全部位，如轮胎螺丝、轮胎气压、传动轴螺丝、马鞍螺丝及刹车系统各部件是否安全可靠等，这样的检查在收车后再重复一次，以确保下次行车的安全。
因违章驾驶，疲劳开车而导致发生交通事故的案例比比皆是，且触目惊心，作为一名驾驶员，应特别注意这一点，当感到身体疲倦时，应及时寻找安全地带靠边停车，下车放松一下，必要时睡上一会儿，感觉精力充沛，再上路行驶。在不行车时，要注意休息，远离赌桌、牌桌等耗费时间和精力的场所，保证充足的睡眠，以便工作时精力充沛，不打瞌睡。
交通安全事关生命，生命没彩排。交通安全须要我们每个人的高度重视。
驾驶员培训心得体会
5月份，公司召集驾驶员在阳澄西湖服务区对公司全体驾驶员进行安全集中培训,用大量典型的案例进行了剖析，我作为一名收费站的班车驾驶员深感安全责任之重大。
通过会议学习,我了如下几点:。
交通法律法规是驾驶员安全行车的基础，驾驶员在平日需加强对相关交通法规的学习，提高现代交通文明素质，养成自觉遵守交通法规的良好行为,预防和减少交通事故的发生。
驾驶员一定要端正工作作风,保持良好的心态,安心开车、静心开车，铭记血的'教训，做到用心、细心、爱岗、敬业。
无论什么情况下始终要有"十分把握七分开,留下三分防意外＂的安全意识，强化岗位责任心,把安全问题落实到行动中,保障工作及时高效的完成。
通过此次培训学习,我要严格要求自己，认真总结经验，遵守公司的规章制度，努力争做一名合格的高素质员工,为公司贡献自己的一份力量!
机场驾驶员培训心得体会
机场驾驶员是机场保障事业中至关重要的一环，其职责包括安全、高效地驾驶各类车辆为机场各项工作提供保障。作为一名初入职场的机场驾驶员，我在经历数周的严格培训后，深刻体会到了培训的必要性和重要性。
第二段：迎难而上，心态是关键。
同样都是初学者，有的同事在学车的时候表现得似乎更加顺利，而我却被一些基本操作整整卡住了好几天。当时，我心中充满担忧和沮丧。但是，我们的教练葛老师告诉我们，心态很重要，需要“迎难而上”，把注意力集中在操作锻炼上。于是，我找到了自己最擅长的动作，以此作为突破口，坚定信心，最终成功通过了培训。
第三段：规范操作要做到方法正确、熟练稳定。
在培训中，我们不仅需要了解车辆的机械构造和安全规定，还需要掌握标准操作流程。葛老师告诉我们，只有方法正确、操作稳定才能具备驾驶员的基本素质。可是，初学者总爱偷懒，有的同事甚至不惜在已掌握的操作上“改进”，耽误了自己的学习。在此我认识到，学习要切实投入，切勿半途而废。
第四段：岗位知识要涵盖驾驶技巧、工作安排和应急处理。
进入实际工作后，我发现各项工作都离不开驾驶员的保障，而驾驶员的责任也进一步加重。岗位知识不仅仅是掌握了操作技巧，还要了解工作安排，应对各种不同情况的应急处理。这一点，需要个人不断积极学习，在现场实践中理论实践相结合，掌握更为全面详尽的知识。
第五段：重在态度，做一名服务于机场保障的优秀驾驶员。
机场驾驶员的使命在于服务于机场保障，成为机场保障工作中不可或缺的一员。而能否对得起这份使命要看个人态度的顽强程度。无论在学习期间还是在实际工作过程中，态度决定成败。只有始终坚定地追求自身高质量的职业展望，才能真正成为一名大型机场保障事业中的优秀驾驶员。
驾驶员培训心得体会
通过几天的培训学习，使我受益匪浅，不仅把握了更多的交通安全学问，更加深入地了解交通安全的重要性，增加了对学习交通安全法律法规必要性的熟悉，这对一名马上成为汽车驾驶员的我来说，无疑具有重要意义。
随着我国改革开放的深入和人民生活水平的不断提高，我国汽车的数量在不断增长，但随着汽车数量的增多，以及一些驾驶员、行人交通安全意识的淡薄，每年发生的车祸数量也随之猛增。“车祸猛于虎”，迄今为止，死于车祸的'人是越来越多。车祸一旦发生，受害的不仅仅限于肇事者、受害者本人，它还给双方的亲属带来家庭割裂、亲人离散的苦痛和巨大的财产损失。这方面的例子实在太多了。有时，仅仅驾驶员的疏忽，或者仅仅驾驶员没有很好的遵守交通安全法规，酒后驾车、违章超车、违规占道、超速行驶、满载超载、疲惫驾驶、闯红灯，导致车祸瞬间发生，使一个个原本幸福美满的家庭毁于一旦。可见，遵守交通安全法规，坚固树立安全意识，严防交通事故的发生，对于一名驾驶员来讲，即是担当的责任，也是应尽的义务。要有效地防范车祸的发生，削减因车祸导致的人身损害和财产损失，最为重要的，就是要提高驾驶员的交通安全意识，做到遵章守纪，文明、安全驾驶。关于这一点，通过这次培训学习，我体会尤深。
因此，我保证自己肯定要时时树立“生命重于泰山”的责任意识，严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》，仔细遵守中种交通规章，做到文明、安全礼貌行车，绝不发生酒后驾车、超速行驶，闯红灯等违章行为，从而有效地预防和避开道路交通安全事故的发生。同时，对于发生在自己四周的违反交通安全的行为要进展劝阻和制止，对违法者进展教育批判，并积极地协作有关部门进展治理。我想只要通过我们的不懈努力，我们在享受汽车带给我们极大便利和同时，也肯定会有效地防止交通事故的发生，为和谐社会的建立做出自己的努力。
酒驾驾驶员培训心得体会
酒驾是一种严重的交通违法行为，对个人和社会都会造成严重的危害。为了提高驾驶员对酒驾的警觉性和对交通安全的认识，我前段时间参加了一次酒驾驾驶员培训。通过这次培训，我深刻认识到了酒驾的危害性，也收获了许多有益的知识和心得体会。
首先，培训课程的内容非常丰富。在培训中，我们学习了国家法律关于酒驾的规定和标准，了解了饮酒对驾驶员行为和意识的影响，还学习了一些应对突发交通情况的技巧和方法。尤其令人印象深刻的是，我们还亲自体验了酒后驾驶模拟器。通过戴上模拟器，我们能够亲身感受到喝酒后反应速度变慢、视野模糊等现象，这让我们更加深刻地认识到了酒驾的危险性。总之，这次培训的内容真实丰富，让我受益匪浅。
其次，培训师的专业性和敬业精神给我留下了深刻的印象。培训师们不仅具有丰富的交通安全知识和酒驾防控经验，而且他们的讲解方式深入浅出、生动有趣。他们通过讲授案例、展示视频和进行互动讨论等方式，使我们更加深入理解了酒驾的危害性，同时也增强了我们的参与感和学习兴趣。另外，他们还非常耐心地回答了我们提出的问题，并给予了细致的指导和建议。我对培训师们的专业性和敬业精神深表敬佩，并向他们致以崇高的敬意。
再次，通过这次培训，我深刻认识到了酒驾的严重危害性。在培训过程中，我们听取了一些真实酒驾事故的案例，这些案例让我们感受到了酒驾给每一位家庭和社会带来的不可弥补的伤害。酒驾不仅会导致人身伤亡，还会给家庭造成严重的经济、精神和道德压力，对社会治安也会带来极大的威胁。因此，作为一个驾驶员，我们要时刻保持警惕，绝不酒后驾驶。我将时刻把酒驾防范意识放在心头，时刻提醒自己和身边的驾驶员，远离酒驾，守护交通安全。
最后，这次培训给我提供了一个与其他驾驶员沟通交流的机会。在培训中，我结识了一些来自不同地区和不同行业的驾驶员，我们在交流中互相学习和分享经验。通过与他们交流，我了解到不同地区的交通安全状况和酒驾防控成效，也了解到一些其他地区采取的有效酒驾预防措施。这次培训不仅增强了我对酒驾的认识，也拓宽了我的视野，让我更加深刻地认识到了酒驾问题的全球性。
综上所述，通过这次酒驾驾驶员培训，我深刻认识到了酒驾的危害性，学习到了许多有益的知识和技巧。培训的内容丰富，培训师专业而敬业，结识了许多不同地区的驾驶员，为我提供了一个宝贵的交流平台。我相信，在这次培训的影响下，我将远离酒驾，时刻保持警惕，为交通安全贡献自己的力量。我也期待着未来能有更多的驾驶员能够参加这样的培训，共同呼吁大家共同抵制酒驾，共同守护交通安全。
驾驶员安全培训心得体会
开车篇驾车人士要牢记，精神饱满状态好。若要行车中畅顺，出发之前先热车。
检查各灯均明亮，如走高速四不忘，检水检胎检两油。(机油、刹车油)正确启动马达的方法是：通电前脚不要踩在油门上，打火时不要超过15秒，那怕是数次后才能启动发动机。
把好方向盘是开车的第一要点，伯父说无论在何时，都应该把两手放。
在方向盘的10点和2点的位置上，因为如果放在其他点数上，在发生突发事故需拉动方向盘时手肘后退就会碰到自己的身体，出现不能顺利拉动方向盘的现象。所以手必须时常放在方向盘的10点和2点方位上。
从车场出来后就是一条很直的马路，这条马路是两车道的双向线。我开得一路顺风从一挡变到了五挡，走着50公里的时速。我左右看了一下，只见右边有一辆出租车正在和我并驾齐驱。这时伯父说话了：“看到对面来的那辆货车了吗?”我心想我又没有越过对面线，不用怕吧?于是漫不在心的说：“看到了。”不过，脚上依然没有放松，继续和那辆出租车并行。伯父突然说道：“好了，靠边停车吧!我有话要说。”
“刚才那种情况叫做‘三点一线’，是一个十分危险的情况。我一听根本不相信自己的耳朵。”什么刚才就叫危险吗?“”你试想想，如果刚才最右线的出租车突然遇到危险需要偏一点左时，你看到出租车偏过来时第一个反映会如何?一定是同样拉动方向盘向左的。这时你就会撞上对面的车了。所以出现三点一线的时候，有两个处理办法：第一、是加大油门过了它，不要让自己的车处在三点一线的位置上。第二、松开油门，让这个三点一线先过去。许多的重大交通事故就在三点一线的情况下发生的。(这个情况包括我在20xx年时失去的一位好友，他也是死在三点一线的事故上，所以大家要注意哦!)继续前行，就是上桥了。广州的海珠桥是有很大斜坡的。我生怕自己的车上不上去，加着五档，踩尽了油门冲上去。不过，没到桥的中间就看到上面的车已经停在哪里。(因为广州经常堵车)我连忙踩下刹车。
这时伯父就说了：“你为什么不可以采用低一个档来上这桥呢?这样踩尽了油门冲看上去好象很快，但其实你这样做是很损害发动机的，而且耗油。再加上上到桥时因为已经不能再前进你又去踩刹车，这样还增加了刹车皮的损耗，坐在车上的人都有向前倾一下的感觉。其实如果你减低一档上桥，不但发动机够力，并且在上到桥的一半时，看见前面已不能走就应该松开油门，把脚放在刹车板上但不需要立即踩下。因为车还挂着档，加上斜坡的影响。如果估计得好的话，你的车就可以稳稳当当地停在前面的车后面了，根本不用踩刹车，只有到停稳后才踩下刹车以防车后滑，这样做不是又省油也省刹车皮吗?而且让坐在车上的人不会有向前倾一下的感觉。”
行车篇瞻前顾后时时记，礼让行车修养高。按线驾驶勿违章，只因线是一堵墙。
上坡减油车渐停，下坡脚放刹车板。倾斜路面防侧滑，雨天下斜定挂挡。
下桥后我虽然不踩油门，但车子下坡的惯性不减，一直向海珠广场的十字路口冲去，从一开始下桥，我就按照伯父教的规范动作去做了：挂着五档、脚放刹车板。一路驰程地向前走。这时左面线并排下来的一辆白色面包车在快到十字路的时候，突然向右压了过来，看它的情况大概想向右转了(解释：我的车是南向北行，而面包车是南向东行，它本来就是违反交通的，在左线右转弯)。我看了一下右面的倒视镜，看见右边线上没有车，于是向右轻轻地拉了一下方向盘，避开了左车的压位，同时速度不减地继续前冲。这时伯父说话了：“减速!轻踩刹车，让他过去。”我只好照办了……过了十字路口，伯父让我靠边停下，对我解释道：“刚才那种情况，你的操作是十分错误的。
你想想，他是向右转是必需的，在这个情况下他绝对是不能错过时机的，因为时机过了他就拐不过去了，虽然他走左线右拐是不对。然而在这情况下你和他的车速都不变，不但他没办法拐弯，而且因为他为了右拐，绝对会拼命向右压你的，你可以想象最终的结果是怎样?一个要过去，一个又不肯让，这样必然会发生碰撞的。更关键的是：你为了躲避他而向右拉动方向盘，这是一个十分错误做法。试想想如果在这情况下因为路面有积水，而你的车又处于高速行驶的状况下，会出现什么事情呢?如果右边也有车的话，你是不是要撞过去呢?记住吧!在这种情况下，我们在学车时就有一句口决：让速不让道，让道必遭殃。意思就是，人家要压你车头过的话，你必须减低车速让他过去。特别是刚才的那种情况，你是必须要这样做的。但!请记住不能拉到方向盘而让道。
重新上路后，我开着车来到了起义路。广州的起义路内有一个高弟街，是一条很多小商贩聚集的地方，所以这条路上简直就是热火朝天，到处人来人往。我看见早就吓得心惊肉跳了，所以开得十分小心。不过，虽说慢，也有三十公里的时速哦!就在这时，突然一个皮球滚到了距离我车大概二百米的地方。我还没有反映过来，伯父已大叫起来：”快刹车!“也来不及想为什么了，我第一个反映就是刹车，然而就在踩下刹车的一刹间，一个小男孩已冲到马路中来捡那皮球了。要不是伯父有先见之明，我一准出人命了。停下车后，伯父还说了几种情况也是一定要立即刹车的。就是看见一个人冲过了马路时，你必须立即减速刹车，因为后面必定还有另一个人在追他，不管是小孩还是大人，这种情况一定要注意哦!还有另外的一种情况就是：有人骑着自行车或摩托车将要在你车前右边的路上将要摔倒的时候，你是无论如何也要减速刹车的。为什么呢?因为在人将要失去平衡的时候，一定是用右脚去支挣地的。然而惯性依然继续向前，所以会导致左边的失去了支挣点，因此必定向左倒的居多。
行车篇(二)人行路前要小心，脚放刹车是必然。单车在旁莫太近，只因倒时定向左。
绕圈必走外围线，前面慢车勿乱超。弯前减油脚踏刹，弯中加油人车稳。
经过水深的地方后，刹车皮因为沾了水而导致制动系统在数十分钟内出现失灵。但是如果在这数十分钟内需要制动，可能会就出大问题了。
以下我教的这个动作请各位看官必须在空地熟习后才可以在路面使用啊!左脚轻踩刹车，我们的行话叫”拖刹“，右脚踩下油门，这样子让车前行数十秒即可恢复正常了。
行车中易误大事的”小事“!
一、脚下有水或雪，上得车来便走，一刹车，踩在制动上的脚会突然滑脱!
二、某一日会换上硬底鞋，对油门的感觉会发生变异，你试试?
三、咬了一口的苹果不知滚到何外去了，快找找，没准就在刹车板下面垫着!
四、烟灰长了一不注意，落了一身，低头一掸，再一抬头，没准儿有意外!
五、手机响的特不是时候，尤其身携全球通、小灵通各一个的时候……六、与领导、同事、老公、老婆、情人、朋友刚刚发生不愉快的时候，上得车来可要小心。
七、十字路口放行，在你车头前两侧的同向行驶大车速度忽慢下来，你可千万不要盲目超它，不然你会后悔的!
八、必回的电话，建议找地儿停路边研究.
九、以现行常见的环路车辆密度和速度，发生意外时，追尾概率几乎是百分之百!无人能够逃脱，唯有你例外，为什么!
十、长途行车你可单手扶方向以解乏，拥挤的市区路况多变，单手扶方向不是不可以滴，但是你遇意外，大角度打方向需回正方向时就知瞬间少一只手的厉害关系。
十一、别轻易换车或借车，须知换个自行车还要别扭半天的规律!
通过对《汽车安全驾驶》书本的调研及教学使我进一步意识到汽车安全不仅关系到每个人，更是社会必须重视的问题。当我刚看到这课题时我一下子还真不知道给学生讲什么，因为可说的东西太多，包括的东西太多，有种无处下手的感觉。但最后我决定给学生讲讲关于道路交通事故的影响因素这一块。发生人为责任事故的原因是多方面的。其中有是因驾驶员思想麻痹、违章驾驶、操作失误等造成的;有的是行人、非机动车驾驶员不遵守“道路交通管理条例”所造成的。
当然驾驶员是导致道路交通事故的主要原因，从机动车驾驶员方面分析，驾驶员的操作特性和驾驶员的心理特性对于驾驶员责任事故的发生有这样影响。
通过查阅资料我们不难发现机动车驾驶人交通违法是造成交通事故的主要原因，打开交通事故案例分析一下，许多事故的发生，都是因为驾驶人酒后驾车、疲劳驾驶，同时也有部分司机存在不良习惯而造成的，假如驾驶人全神贯注，保持身体素质良好，克服一些不良习惯，就会减少交通事故的发生。通过整理总结了影响驾车安全的几大因素。
一、饮酒是引发不安全事故的罪魁祸首。
据交通部事故调查统计，大约50%-60%的车祸与饮酒有关。因为酒的主要成分是酒精，酒精是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质，饮酒之后，约20%的酒精在胃内被直接吸收，其余80%进入小肠后被很快吸收。被吸收入血的酒精可以到达全身各部位，受影响最大的是大脑，由于酒精对人的大脑起麻痹作用，从而影响全身各系统的功能，导致驾驶人员酒后思想不集中，对外界事故的感知力、判断力及综合分析能力均下降，眼睛观看的视野范围缩小，动作笨拙，操纵动作的准确性差，因而在遇到紧急情况时，刹车制动及操纵回避动作均欠准确与灵活，以致发生车祸。其次，部分服药也对大脑起麻痹作用，因此驾驶员工作时，服药前应仔细阅读药品。
说明书。
特别注意用量、禁忌症和副作用不可超剂量用药。尽量避免药物在血液浓度峰值的时间内驾驶。去医院看病时应主动告诉医生你是开车的请他在开处方时尽量避开对驾驶员可能产生不良反应的药物。
二、感觉身体疲劳不要开车。
美国一项交通安全研究显示：每晚睡眠时间为6-7小时的驾车员发生车祸的概率是每晚睡8个小时的人的两倍，睡眠时间少于5小时者，这一概率就变成4-5倍了。因此，开车前应保持充足的休息和睡眠，一旦发现疲劳，切不可勉强开车。
为防止疲劳驾驶，要保持充足的睡眠，尤其是驾驶车辆长途行驶的驾驶员，在前一天晚上，不要玩得太晚。开车时间不宜太长，掌握好持续开车的时间节奏。自驾车旅游时更应该注意这一点。开车人在行车过程中，最好听一些舒缓、优美的音乐，以缓解疲劳。长途行车，一般应在行车两小时左右停下来，离开驾驶室，到车外活动几分钟，呼吸一下新鲜空气，变换体位姿势。行车中如感到疲劳犯困，应立即停车休息，活动一下身体，同时做一些眼部的保健活动。
三、患有某些慢性病的患者慎驾车。
患有高血压和冠心病的人在驾车时最容易出现的症状是眩晕，如果遇路面突发情况引起情绪激动或紧张，还极易出现脑部出血而导致肢体瘫痪，或诱发心肌梗死，导致猝死。患有糖尿病的司机大多都有眼病，如角膜病变、眼肌麻痹、青光眼、视网膜病变等，常常导致视力减退，司机可因视物不清而引发车祸。糖尿病神经病变可累及感觉神经、运动神经，表现为肢体疼痛或肢体麻木，这都会影响司机的正常操作和判断能力。
早在1958年，世界卫生组织就对汽车驾驶员的健康检查提出了18项要求，其中包括视力、视野、辨色能力、听力、肢体、关节、心脏疾病、高血压病、内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃肠病等。高血压病人服降压药以及糖尿病病人在胰岛素治疗期间均不可以驾驶汽车。
四、心理因素也同样影响驾车安全。
以往我们一提及安全驾车，就会和驾车人的驾驶技巧或驾车人的交通行为联系起来，但却往往忽略了驾车人的心理，这在一定程度上直接影响着驾车人的安全驾车意识。
一般来说，每个人都会有好胜心、都会受情绪的影响、都会遇到挫折……但如果开车时产生这些不良的心理情绪，那就会对驾车构成严重的威胁。
据专家分析，对驾车人行车带来严重威胁的交通心理主要有超越心理、挫折心理、情绪化心理和好胜心理。
超越心理：驾车人为了抢时间，争先恐后，超越心理表现非常明显，见空就钻、见缝就挤、见慢就超，经常会引来旁边的驾车人急刹车，从而诱发事故的发生。
挫折心理：每一位驾车人在日常生活中都会遇到各种各样不顺心的事，而每一位驾车人对挫折的心理承受能力又不相同，一旦驾车人所承受的这种心理压力超越了他所能承受的范围，就会出现思绪紊乱的心理状态，导致驾车人注意力不集中，只会是机械地、无意识地驾车，此时若遇到危险情况就很难避让了。
情绪化心理：在驾车过程中，难免会遇上强行抢道、强行超车或强行并线等现象，从而引起驾车人的情绪动，在盛怒之下不顾一切地急速追赶……此时极易引起事故。
好胜心理：持这种心理的驾车人多为年轻的男士，他们爱在众人面前显示自己高超的驾车技术，不管不顾其他人的感受，甚至生命安全!
研究证明：反应灵敏、判断准确、操作得当和性格理智、道德观念强、自觉性强且具有果断意志品质的驾驶员具有较强的驾驶适宜性，发生交通责任事故的可能性较小。
总之在提高汽车安全性能的同时，我们更需要提高的是公民自身对汽车安全的认识，加强宣传，加强交通管理，提高事故处理的效率。
8月17日下午，管理处集中对全处驾驶员进行了安全培训，聘请了省交通学院的一名讲师，用大量典型交通事故视频的案例进行了剖析，通过学习，我对安全驾驶有了更深的心得体会：
一、强化岗位责任心，坚持防御性驾驶。
无论在任何情况下始终把安全意识放在第一位，强化岗位责任心，坚持纵有十分把握开车须防三分意外突发的防御性驾驶安全意识。
二、明晰安全意识误区提高安全行车意识。
不要自恃技术熟练、经验丰富，就在驾驶中无所顾忌。生命只有一次，我们可以不差钱，但我们不能不差命，而且生命不光是我们自己的，所以必须提高安全行车意识。
三、提高交通文明素质保持良好行车心态。
平日需加强对相关交通法规的学习，养成自觉遵守交通法规的良好行为，提高现代交通文明素质。保持良好的行车心态，安心开车。铭记血的教训，做到用心、细心、警戒、警觉、安全，预防和减少交通事故的发生。
通过此次培训学习，我要严格要求自己，认真总结经验，提高安全意识，提高自身水平，使安全成为一种习惯，努力做一名安全型员工。
民航驾驶员培训心得体会
在民航事业中，驾驶员是至关重要的一环。因此，良好的驾驶员培训至关重要。作为一名民航驾驶员，我在培训中收获颇丰，下面就谈谈我的一些心得体会。
第二段：学习技术。
驾驶员培训最核心的部分就是技术的学习和训练。在培训中，我们需要学习空中飞行的基本知识和技能，比如起飞、降落、空中操纵等等。需要特别注意的是，航空器有着非常严谨的标准和规范，因此，在训练的过程中，需要遵循着标准流程进行。
第三段：强化飞行技能。
所谓飞行技能，指的并非靠力量和勇气，而是需要一定的飞行技术与经验，甚至可能需要一定的反应时间。在民航驾驶员培训中，不仅需要学习硬性技能，还需要不停地练习，才能加深自己对技术的理解和掌握，才能更加精准、快速、有效地完成工作。
第四段：细节和注意事项。
航空器是一个严谨复杂的系统，在飞行中有着许多细节和注意事项需要考虑。比如说，在机舱内，我们需要严格遵循起飞和降落的流程，不得有丝毫差错；在飞行中，我们需要密切关注气象、交通等信息，及时做出调整。因此，在培训中，需要仔细学习和理解这些细节和注意事项，在工作中才能有更好的保障和效率。
第五段：团队合作。
航空器是一个团队合作的体系，驾驶员需要与地面机务人员、塔台调度员、机上各项职能员工紧密配合，才能保证飞行任务的安全和顺利完成。因此，在培训中，需要充分体现出合作精神，学习如何与其他团队成员良好地沟通和协调，合作共赢。
总结：
在民航驾驶员培训中，需要不断学习、不断练习、不断完善自己，同时还要时刻保持警惕，确保飞行安全，这是一项需要极高要求的任务。同时，也需要借鉴别人的经验和教训，多与团队成员交流，推动自己不断成长，这样才能在航空事业上更加红红火火，让更多人的出行更加安全便捷。
军人驾驶员培训心得体会
近年来，随着国家安全形势的变化和军事科技的进步，军队对驾驶员的要求日益提高。为了提高军人驾驶员的素质和技能，各级军队纷纷开展培训工作。在我参加军人驾驶员培训的过程中，我深刻体会到了培训的重要性和收获了许多宝贵的经验。下面我将从培训的目标、培训内容、培训方法、培训过程以及培训的意义等方面，谈一下我的心得体会。
首先，培训的目标是非常明确的。我们参加驾驶员培训的最终目的就是成为一名合格的军人驾驶员，具备良好的驾驶技能和扎实的理论基础。通过培训，我们要掌握军事交通规则和军用车辆的性能特点，熟悉各种常见故障的排除方法，了解驾驶技术中的安全常识和应用要点。在这个过程中，我们还要不断提高自己的危机意识和应急处理能力，掌握相关装备的使用方法，保持良好的心理素质和驾驶习惯，确保完成各项任务。
其次，培训的内容涵盖面广。驾驶员培训的内容包括军事交通安全知识、车辆知识、驾驶技术以及应急处理技能等方面的内容。我们要学习和掌握的知识非常多，例如军事交通规则、车辆保养与维修、应急驾驶技巧等等。在驾驶技术方面，我们不仅要学会平稳起步、变速换挡、松油刹停车等基本操作，还要掌握超车、倒车入库等高难度的驾驶技巧。同时，还要学习应对突发情况的应急处理技能，例如遇到故障车、遭遇交通事故等，我们要能够冷静应对并妥善处理，确保乘车人员的安全。
第三，培训的方法科学合理。在驾驶员培训中，我们采用了多种培训方法，如理论学习、模拟训练和实地操作等。理论学习是基础，我们通过听课、看书、做习题等方式掌握相关知识。模拟训练则是为了更好地掌握驾驶技巧，我们可以通过驾驶模拟器进行虚拟驾驶，模拟各种场景，提高驾驶的熟练程度。实地操作则是培养我们实际驾驶能力的重要环节，通过在真实道路上驾驶军用车辆，我们能够将理论运用到实践中，逐步提高自己的驾驶水平。
第四，培训过程中注重团队合作。在驾驶员培训中，我们不仅要注重自身能力的提高，还要注重团队合作和协调。在模拟训练和实地操作中，我们通常需要以小组为单位配合完成任务。我们必须相互帮助、相互协调，共同解决各种问题。只有保持良好的团队合作精神，才能在协同驾驶中取得更好的效果。此外，在实地操作中，我们还要保持与车上其他人员的密切配合，做好沟通，确保行车安全。
最后，驾驶员培训对于我们个人和部队的意义非常重大。通过参加驾驶员培训，我们不仅学到了许多驾驶技巧和理论知识，还提高了自己的实践能力和协调能力。这些对于我们日常工作和实战备战都非常有帮助。作为军队的一员，我们要时刻保持警惕和专注，确保驾驶安全，为部队的训练和行动提供稳定可靠的保障。同时，驾驶员培训也是部队安全教育的重要环节，是对驾驶员驾驶素质的一次全面检验，能够提高驾驶员的安全意识和责任感。
总之，军人驾驶员培训是一项必不可少的工作，通过培训我们可以提高自己的驾驶技能和理论水平，为部队的战斗力提升做出贡献。我通过培训，不仅学到了许多知识和技能，还体会到了团队合作的重要性，增强了责任感和使命感。我相信，在今后的工作中，我将能够不断运用所学知识，做好驾驶工作，为军队的建设和发展贡献自己的力量。
驾驶员违章培训心得体会
这次违章处理让我深刻地认识到了自己在驾驶过程中的疏忽和错误，也让我深刻地意识到了遵守交通规则的重要性。在这次培训中，我不仅学习了违章处理的相关知识，更意识到了自己的责任和义务。
在培训过程中，讲师讲解了各种交通规则和驾驶技巧，让我受益匪浅。我深刻地意识到了自己在驾驶过程中的错误，比如超速、闯红灯、不按规定车道行驶等等。这些错误不仅会给自己和他人带来危险，也会给自己带来不必要的罚款和扣分。
通过这次培训，我意识到了遵守交通规则的重要性。只有遵守交通规则，才能保证自己和他人的安全，同时也能够避免给自己带来不必要的罚款和扣分。在未来的驾驶过程中，我会时刻注意自己的行为，遵守交通规则，保证自己和他人的安全。
总之，这次违章处理培训让我深刻地认识到了自己在驾驶过程中的错误和疏忽，也让我深刻地意识到了遵守交通规则的重要性。在未来的学习和工作中，我会时刻注意自己的行为，遵守交通规则，保证自己和他人的安全。同时，我也会加强自己的驾驶技能和知识，提高自己的驾驶水平，为社会的安全和稳定做出自己的贡献。
军人驾驶员培训心得体会
第一段：介绍背景和观点（150字）。
我是某部队的一名新兵，最近参加了一次精彩的军人驾驶员培训。通过这次培训，我深刻体会到了军人驾驶员的责任和重要性，同时也收获了许多宝贵的经验和心得。下面我将从培训内容、技能提升、安全意识、团队合作和职业素养五个方面来总结我的培训心得体会。
第二段：培训内容及技能提升（250字）。
军人驾驶员培训主要包括交通法规学习、技术训练和实践操作。在学习交通法规的过程中，我们深刻理解到了道路交通安全的重要性，明确了遵守交通规则的必要性。而在技术训练中，我们学习了驾驶技巧和车辆维护知识，通过实践操作不断提升自己的驾驶水平。这些内容的学习和掌握不仅使我们成为合格的驾驶员，更加深了我们对军人驾驶员职责的认识和理解。
第三段：安全意识的培养（250字）。
军人驾驶员培训注重培养学员的安全意识。我们在培训中学习了安全驾驶的原则和技巧，如行车时保持车距、合理超车、遵守交通信号等。在实践操作中，我们重视安全规范，时刻注意观察周围情况，不轻易放松警惕。这样的培训使我们始终保持警觉，增强了在驾驶过程中的自我保护意识，为了自己和他人的安全而始终谨慎驾驶。
第四段：团队合作意识的加强（250字）。
军人驾驶员培训中，我们不仅进行个人技能训练，还有很多集体操练和演习。在这个过程中，团队合作意识得到了充分的加强。我们必须互相配合、相互信任，共同解决问题和完成任务。在训练中，领悟到只有团结协作，才能更好地发挥每个人的优势，提高整体的执行效率。这种团队合作的意识将在未来的驾驶工作中成为我们无形的后盾。
第五段：职业素养的培养（300字）。
军人驾驶员需要具备高尚的职业素养。通过培训，我深刻认识到军车驾驶员的形象和行为，直接代表着我的单位和军队。培训中我们注重仪容仪表的规范，提升自己的举止礼貌，并将礼节规范贯彻到工作中。同时，我们也学习到了面对困难和挑战时，要有坚定的意志和韧性，不气馁、不退缩。这些品质的培养将使我们成为一名合格的军人驾驶员，为保卫国家做出自己的贡献。
总结（100字）。
通过军人驾驶员培训，我对军人驾驶员职责有了更深刻的认识，技能水平得到了提升。同时，安全意识、团队合作和职业素养也得到了加强。这次培训是我人生中宝贵的经历，它不仅对我的个人成长有着深远的影响，更让我明白作为一名军人驾驶员的责任和使命，我将继续努力学习、提高自己，为保卫国家贡献自己的力量。
参加驾驶员培训心得体会
第一段：引言（200字）。
驾驶员培训是每个有意获得驾驶执照的人都需要经历的过程。无论是对于初学者还是已经拥有驾照多年的驾驶员来说，这个培训过程都是至关重要的。在我参加驾驶员培训的这段时间里，我深刻体会到了安全驾驶的重要性，学到了许多技能和知识，也收获了许多感悟和体会。
第二段：培训内容及技能（250字）。
在驾驶员培训中，我们首先学习了关于交通规则和道路标识的知识。这些是基本的理论基础，对于我们行车安全至关重要。然后，我们开始进行实际驾驶训练，学习了车辆控制、转向、刹车以及泊车等技能。通过学习这些技能，我逐渐掌握了驾驶方法和驾驶技巧。此外，培训还包括针对特殊情况的应对训练，如紧急刹车、下坡驾驶等。这些培训内容帮助我们更好地应对各种驾驶场景，并提高了我们的驾驶安全意识。
第三段：培训中的感悟与体会（300字）。
在培训过程中，我深刻体会到了驾驶机动车的重大责任。驾驶者不仅仅是车辆的操控者，更是路上的守护者。我们应时刻保持警觉，严守交通法规，对他人负责、对自己负责。此外，培训还让我认识到了驾驶的风险与危险。驾驶是一种高风险的活动，任何疏忽都可能造成严重后果。因此，我在培训过程中时刻提醒自己保持谦虚和谨慎的态度，不断学习和提高，以确保自己和他人的安全。
第四段：对培训的建议与反思（250字）。
虽然驾驶员培训在理论和实践上都很全面，但仍有改进的空间。我认为，培训应更加注重实际驾驶技能的熟练程度，让学员在实际道路条件下更好地应对各种情况。此外，培训中可以增加一些模拟驾驶训练，让学员在虚拟环境中体验各种驾驶情况，以提高应对紧急情况的能力。同时，教练员在培训中可以更多地分享自己的驾驶经验和教训，让学员从中受益，增强对驾驶的认识和理解。
第五段：结论（200字）。
参加驾驶员培训是一次收获颇丰的经历。在这个过程中，我学到了许多有关驾驶的专业知识和技能，也培养了良好的驾驶习惯和安全意识。通过这次培训，我更加深入地认识到驾驶者的责任和风险，明白了安全驾驶的重要性。在今后的驾驶生涯中，我将不断学习和提高，以确保自己和他人的安全。