撰写演讲稿范文的过程可以帮助演讲者更好地理清思路和表达观点。在阅读范文时，可以注意其中的亮点和技巧，找到适合自己的演讲方式和风格。
珍惜拥有的课前三分钟演讲稿学生
尊敬的老师，同学们：
大家好!
今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对挞伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
珍惜拥有演讲稿高中
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人与人交往，的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景。路不在脚下，路在心里。
用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。——《杜拉拉升职记》。
要来的早晚会来，想爱的尽管去爱，我们谁也赢不了和时间的比赛。平和淡然地面对一切，遇到你喜欢的人，要特别珍惜缘分。不论是不是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎，珍惜眼前人。
真正地爱过，是会让人触摸到永恒的。那个人，十年，二十年以后，仍然留在我们的心里，让我们回首时，惊觉那种心动，近如昨日，惊觉岁月流逝，短若一霎。也许今天，故人已经散落在人海，往事早已风飘云散，那不变，却如许坚硬，还在我们心深处。——孙未《寻花》两个人在一起，开始总是惊心动魄，患得患失，随着深入了解，神秘感褪去，慢慢会失去新鲜感，激情归于平淡。这时，沟通最重要，也许不再为对方牵肠挂肚，可是有一种默契是在充分交流和信任后产生，和一个磨合很好的伴侣在一起，放松而踏实，是爱情的美好体现。时间虽然消磨激情，同时，时间会积累深情。
伤痛是难免的，那些伤口上盛开的花朵，点缀着我们记忆的风景。每一次受伤，都让我们思索，探寻着生命中的意义;都让我们成熟，总要放弃某些东西，才能告别原来的自己;都让我们坚强，愈合的伤痕能够让我们承受;都让我们珍惜，平易的得到谁都不会在意，唯有痛楚后才明白，曾经失去的是多么珍贵。
珍惜拥有的一切演讲稿三分钟
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜当下拥有》。
拥有一花，一草，一木，一叶，母爱，父爱，亲情，友情，孤独，热闹，成功，失败……可是我们从不满足，拥有一杯水，想要一条江;拥有一片叶，想要个森林;拥有一块砖，想要一幢房。于是，我们不断烦恼，不断抱怨，不断惆怅……生活难道就该这样让我们谴责吗?我们不妨学学托尔斯泰的人生观。
有人与托尔斯泰聊天说：“你已经拥有了你所爱的一切。”托尔斯泰莞尔一笑，回答道：“不，我只是爱我所拥有的一切。”常人只是不断追求“有我所爱”，却不懂得“爱我所有”是更加高尚的境界。
其实，我们不是拥有的太少，而是珍惜的太少。亲人团聚时，我们可以珍惜那份亲情;孤独寂寞时，我们可以珍惜那份安谧;事业成功时，我们可以珍惜那份喜悦;事业失败时，我们可以珍惜那份深刻。
有一个犯人进了监狱，它的一位朋友在探望他的时候，递给他一张纸条：“平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。”几年后，他刑满释放，给他那位朋友打电话，说：“嘿!我出来了。”他的朋友说：“外语学习了吗?”他说：“我带出一部60万字的译稿，准备出版。”
普通人看来，监狱是束缚人的恶魔，而他却珍惜监狱中独特的地方——静谧。珍惜这份静谧，使他拥有良好的心境学习，终于学业有成。
珍惜拥有的青春，善待生命的每一天，使我们无怨无悔;珍惜拥有的缘份，握紧手中的每一份爱，我们将得到温暖;珍惜拥有的机遇，网往幸运的每一个瞬间，我们将创造奇迹;珍惜拥有的人生，踏实前进中的每一个脚印，我们的旅途充满光辉!
人生在世，需要珍惜的东西很多，但人们往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而这已经为时太晚了。因而，学会珍惜，懂得珍惜，会使我们的生活多几分甜美，少一些遗憾，多几分幸福，少一些痛悔。
珍惜幸福。幸福都是相对的，对于失去工作机会的人来说，工作就是幸福;对于重病缠身的人来说，身体健康就是幸福;对于颠沛流离的人来说，生活安定就是幸福。依此类推，家庭和睦，夫妻恩爱，子女上进，二老健在，事业有成也都是幸福。当你在享用这些幸福的时候，千万别把它不当一回事，因为这些幸福并未注定要始终属于你，倘若不珍惜，掉以轻心，随时都有失去的可能。
珍惜拥有的课前三分钟演讲稿学生
敬爱的老师，亲爱的同学们:。
大家早上好。
校园里有一颗石榴树，我经常会悄悄地过去看看它。
春天，石榴树发芽了；到夏天的时候，石榴树上长出了一朵朵红花，远远望去，像一个个红灯笼。石榴花谢了，结出了一个个绿色的小石榴。秋天，石榴终于成熟了，又大又红的石榴挂满枝头。
这红红的石榴老是挂在我的心头，总想着什么时候能尝上一尝。终于，我等到了这一天。
这天，老师带我们去摘石榴，我别提有多高兴了。走进石榴树，我发现每一个石榴都好大呀！它圆溜溜、肥嘟嘟的身子上还顶着一个小皇冠，看上去又威风又可爱。它穿着一件红色的大衣，看起来像一个小灯笼。
轻轻地摘下一个，我感觉它不是很平滑，看上去像个长满斑点的小姑娘。轻轻剥开它的表皮，只见淡黄色薄膜把石榴内部分成了一个个小房间，每个房间里都住着一颗颗排列整齐的石榴籽。这红灿灿的石榴籽就像稀有的红宝石一样，还散发着迷人的香气呢！
石榴虽然外表不好看，但它有丰富的营养，我喜欢石榴。
珍惜拥有的课前三分钟演讲稿学生
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有人说，自己什么都没有，其实，你拥有很多，比如：父母给你的爱，老师对你的关心，同学们对你的帮助，你生活在世界上的权力，……这些都是你所拥有的，都是世界给予你的珍贵礼物。
每天清晨，当我们起床后，看到窗前的第一缕阳光时，其实我们已经拥有了。妈妈每天清晨5点就会起床，在厨房忙碌，为我准备可口的饭菜，为我做汤，为我炒菜，恐怕我有一点吃的不好。晚上，10点了，妈妈还没睡，因为她正在准备明天早上做饭用的菜，把它们择好、洗好，放进碗橱。
她们对我很关心，我知道这些，所以我特珍惜我们之间的友情。我慢慢的说：‘不用了，这些够啦，谢谢啦!‘谢什么，太客气了，不像你的风格。’我们之间平常都这样，都很珍惜现在所拥有的友情。
我们要珍惜现在所拥有的一切，包括自己的生命。珍惜彼此，珍惜友情，珍惜亲情，珍惜现在……珍惜所拥有的，就是最好的。
珍惜拥有的课前三分钟演讲稿学生
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我要给大家介绍一部电视剧，它叫《花样少年少女》，戏中女主角卢瑞希为了见到自己所喜欢跳高偶像左以泉一个人女扮男装、就读樱开男校。
最后，在瑞希的鼓励和自己的努力之下，泉又找回了跳高的信心，重新回到了跳高台上。
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珍惜拥有演讲稿高中
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在饭桌上，我看着满满一桌的菜，惊喜的发现，竟都是我爱吃的，没想到，爷爷竟然记得，曾经我以为，在所有的孩子中，我是爷爷最不喜欢的一个，真没想到，爷爷他其实是爱我的，只是他没有表现出来罢了。
第二天中午，我放学回家，发现爸爸妈妈都没在家，我给他们打电话，得来的却是爷爷去世的噩耗，就在前一天，我才刚刚明白爷爷对我的特殊的爱，我还没来得及向他表示我对他的感激之情，他就离我而去了，现在想想，真是追悔莫及。
珍惜拥有的课前三分钟演讲稿学生
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
珍惜一个家，因为家是一个遮风避雨的港湾;珍惜一个朋友，因为朋友就像你的另一只教;珍惜梦想，因为梦想就是向前飞的动力;珍惜父母，因为父母会在你遇到困难时来帮助你。世界上数不胜数的东西值得我们去珍惜，而我珍惜的却是一条鲜红的红领巾。
我家里有很多很多的红领巾，但是我从来都不知道家里的红领巾在哪里。我记得那一天。早上阳光明媚，万里无云，我蹦蹦跳跳地走出家门。到了学校门口，发现自己没有带红领巾，便又匆匆忙忙的跑到文具店里买红领巾。今天是星期一，要国旗下讲话的要戴红领巾的，可是我在晨读的时候太热，把红领巾摘下来了，不知道扔哪里了。我站在自己的位置上，一颗心像十五个吊桶——七上八下，急得像热锅上的蚂蚁——团团转，手还不停的抓着后脑勺。同桌看见我这样，就从书包带里那拿出一条红领巾给我。我戴上红领巾，昂首挺胸地站在了操场上。
中午放学，吃好午饭后，我来到学校，看见门卫有人在检查红领巾，我摸摸领口，发现没有戴红领巾。我猛地一想：今天上午第三节课的时候我把红领巾落在了音乐教室了这下该怎么办呢?我又没有带钱，没钱就买不了红领巾了，可是如果不戴红领巾进学校是要被扣分的，扣分了老师又会批评我的。我冥思苦想了一会儿后，决定去借钱买红领巾。
这将是我要珍惜的一个东西，虽然只是一件小小的红领巾，但是在这红领巾里包含着许许多多的意思。
珍惜拥有的课前三分钟演讲稿学生
敬爱的老师，亲爱的同学们:。
大家早上好。
早晨，聚在那鲜绿的叶子上的一颗颗小露珠，晶莹透亮，像一颗颗璀璨的小珍珠撒在那翠绿的叶子上，叶片轻轻摇动了一下。几颗小露珠就调皮地躲进了草丛，再也寻不着它了。
太阳刚刚揭开层层的云被，露出金色的微笑，慈爱地注视着这熟睡了一夜的大地。清凉的晨风中，小露珠仰起了圆圆的脑袋，向太阳微微地点头。太阳那绚丽多彩的光映照在小露珠上，露珠上便呈现出一颗颗金灿灿的太阳。在温柔的晨风的吹拂下，它便在宽大的叶片上高兴地打滚起来。
太阳越来越红了，简直红得发亮。一会儿，小露珠不见了。
拥有时请珍惜演讲稿
各位领导、各位工友上午好：
朋友，当你早上醒来看到那一缕缕阳光的时候；当你上班前面对家人一声声叮咛的时候；当你下班后陪同家人尽情漫步在夕阳之下的时候；你是否感觉到你是何等的幸福？然而又有多少人，因为自己一时的疏忽，酿成了惨不忍睹的事故，让一切美好的生活在瞬间与他们擦肩而过，留下永远的伤痛。
做为铁路运输生产一线的员工，不论你是刚刚入路的青工，还是有经验的老师傅，也不论你是存心还是无意，或多或少有过违章违纪的经历，有的付出巨大的代价，有的相安无事，或许你还在为自己曾经有那么多违章违纪，但从来都没有造成什么后果而沾沾自喜，这不是因为你运气好，只是时候未到。
亲爱的工友们，以往血淋淋的事故案例，曾经给我们留下了太多的遗憾和痛惜。然而它时刻警醒着我们要吸取事故教训。真正做到“别人的.伤疤我也痛”
第一”的思想，以高度的责任感，敬业爱岗，认真踏实地干好自己本职工作，确保一个又一个百日安全天的顺利实现。
时代的车轮滚滚向前，铁路工作不断地改革，“4.18”提速调图的顺利实施之后，又迎来了南昌局和福州分局合并的机遇，这也是铁路跨越式发展的必然趋势，要求我们每位干部职工站在讲政治，顾大局的高度，以饱满的热情，以严格的作风确保合并工作平稳有序。
珍惜拥有的演讲稿
大家好！
今天我演讲的题目是《珍惜所拥有的生命》。
生命是什么？
生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。
然而却总有一些人要肆意地挥霍这些美丽，到头来一无所得悔恨终身。
我们太年轻，太懵懂，但我们不应该无视生命，因为我们的生命总是和很多人紧密联系在一起，你的出生带给了他们欢乐和希望，而你生命的终止，总有人会悲痛伤怀。
所以，生活在人生低谷的人们不要沮丧，也许这是生活给你出的一道小小难题呢！我们有理由勇敢地战胜它，让生命在阳光中飞翔，品味生活中的困难和挫折，品尝生活中点点滴滴的幸福。
因为生命，这世界上才会充满爱与关怀；因为生命，世界上才会充满希望和未来……珍惜所拥有的生活，珍惜所拥有的生命吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜拥有的演讲稿
珍惜生命，在有限的生命中去做无限的有意义的事，体现出更大的价值，让自己活得更加光彩有力。
珍惜水源，滴滴答答”，晶莹剔透的水珠从水龙头中轻轻地，轻轻地跳了下来。它们伤心哭泣，因为它们是地球母亲最珍惜也是最重要的能源。“水”渴望得到关怀，可从来得不到真正的关怀。在地球形成之际，也形成了水。水像一个调皮的精灵在地球上嬉戏，玩耍。在嬉戏的同时也赋予了地球母亲生机。也孕育了人类。世界上没有生物离的开水。人类也珍惜过水，可当我们发现水是如此之多时，我们开始感到水是“取之不尽，用之不竭的。”我们开始浪费水。可我们殊不知这个能给地球与人类滋润滋润嘴唇的水是多么的稀少。可我们却还是在那洗手时不管紧水龙头，随意玩水都让水大量的流逝而去，一起不复返。人类的罪行也让人类付出了应有的代价——干旱。世界各地的干旱让人实在受不了。而解决干旱的“战士”却也只有“水”，可这时才发现水的重要也实在是太晚了。让我们好好珍惜这来之不易的水，千万别因自己的一念之差，而没关紧水龙或不珍惜水，因为水是世界上能让精神受到最大放松的一剂良药，他让我们的生活更美好。珍惜水，也就是珍惜自己的生命。
珍惜母爱，我看了一幅漫画，漫画里讲了一个故事：一天，一位猎人来到一条小溪旁打猎，发现一只母熊，猎人十分高兴，向母熊开了一枪，打中了要害，必死无疑。可是母熊却一动不动，手里紧紧抱着一块大石头。猎人觉得很奇怪，走近一看，母熊的却死了，再看石头下面，有三只小熊正在戏水玩耍，根本不只道刚才发生了什么事。猎人终于醒悟过来，原来母熊抱着石头一动不动，就为了石头不要砸到正在戏水的三只幼仔。猎人这时把枪砸碎，决定以后再也不打猎了。因为他知道，动物跟自己一样，都有生命，他们的母亲死了，就像我们的母亲死了一样，都十分痛苦。是啊!母爱是那么伟大，又一句歌词说得好：“世上只有妈妈好!”母亲的爱是无微不至的，等长大之后你也报答不完。记得有这样一部电影，题目我已经忘了，但里面的一个场景，却使我至今难以忘怀。母爱是伟大的，有母亲的人是幸福的，但从小死去母亲的人，他们的幼小心灵。从小便注定是苦楚的。我认为，我们应该珍惜这宝贵的东西——母爱。
珍惜时间，时间，是公平的。它在任何地方，一小时就是一小时，一分钟就是一分钟，一秒钟就是一秒钟。现在这个世界上，也有像故事中的主人公一样的人，我要提醒他们，在珍惜时间的同时，要做一件对自己有益的事!
珍惜人生中的处处感动，不被清风如流烟般带走，掌心化雪，也因珍惜而晶莹剔透。不论身处何方，只要懂得珍惜，就能看到遥远晴朗的夜空里，闪耀的小星星排成了一个名叫幸福的微笑。
珍惜拥有的演讲稿
各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《感恩生命，珍惜拥有的幸福》。
1620xx年，一些饱受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花”号船去北美新大陆寻求宗教自由。他们在海上颠簸折腾了两个月之后，终于在严寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普里茅斯登陆。
在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病。
活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种。为了生存，整个夏天他们都祈祷上帝的保佑并热切地盼望着丰收的到来，因为他们深知秋天的收获决定着他们的生死存亡。
后来庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定要选一个日子来永远纪念。这就是美国感恩节的由来。
人们历经磨难，饱受沧桑，终于度过了黎明前的黑暗，迎来了曙光。在接受光明的洗礼之后，还不忘感恩，这就是对人生的虔诚之心，感恩之心。
这里还有另一个故事。一个小男孩，他自生下来就失去了母爱。每当他看到别的孩子搂着妈妈撒娇时，他的眼泪就不由自主地流下来。一天，小男孩独自一人在台阶上暗自神伤，一位老者见了，便问道：“孩子，你为什么哭得这么伤心啊?”小男孩哽咽着回答：“我的妈妈自我一出生就离开了，什么礼物也没给我留下。”老者怜爱地摸着小男孩的头说：“谁说的呢，你妈妈已经给了你最宝贵的礼物了。”小男孩擦了擦眼泪，看着老者，老者又说：“你瞧，你母亲给了你漂亮的金黄色的头发，给了你思维的大脑，给了你发大的四肢，让你自食其力，这些，难道不是世界上最宝贵的礼物吗?”小男孩笑了，笑得很灿烂。
其实，我们应该感恩的不仅是上苍。我们的视野，因着身边的美丽而开阔;我们的心灵，因着细腻的情感而生动;我们的成长，因着彼此的关照而茁壮;我们的生命，因着无数的温馨互动而发光……为此，我们要感恩，感恩我们所拥有的一切。这一切的源头都开启于父母给予我们的生命，开启于着温暖的世界给予我们的滋养。让我们感恩父母，感恩世界!
我是一个土生土长的农家孩子，但我感谢上天把我安排在农村清贫的家庭中出生、成长。清贫的家庭使我懂得了一粥一饭的来之不易，让我拥有了人世界最宝贵的爱，让我拥有了人世界最纯洁的友情，让我拥有了一颗博爱的心。我用爱的眼睛观察世界，用宽容的手扶起曾经伤害过我的朋友，用宽阔的胸怀去包容一切。
有人说：“幸福是一串汗滴，更是揩干汗滴之后的惬意;幸福是一种奉献，更是奉献之后的欣慰;幸福是一份忘我，更是忘我之后的体味。”请意识到，我们正处在幸福的生活之中吧!珍惜我们所拥有的幸福，不要在失去之后再去追悔。感恩生命，对自己生命的存在，心怀感激;对得到别人的恩惠，心怀感激;对充满爱的生命世界，也心怀一份持久的感激。让我们的生命像花一样娇艳，像旗帜一样飘扬。让生命更有意义，显现出生命本应有的精彩!今天在这里与大家共勉。谢谢大家!
珍惜拥有的演讲稿
尊敬的老师、同学们：
大家好!
不管你是否拥有青春、亲情;也不管你是否拥有健康、荣誉;也不管你地位如何、身处何地;还是你过得贫穷与富裕，只要你拥有幸福，那你就是世上最令人羡慕的人。
珍惜自我此刻拥有的幸福，何必去问、去管、去幻想未来会如何
事实证明，我们的生活越来越好了，生活水平提高了，我们此刻生活的很幸福、很舒适。当你拥有幸福，之后又拥有幸福的时候，你会后悔当时没珍惜幸福。所以不管何时何地，都要珍惜此刻的幸福，不要问未来如何，在生活上知足者常乐!
一个人得了绝症，如果去担惊受怕、去忧郁，可能会去世的更快。其实，得了绝症，并不可怕，放宽心境，理解治疗，该玩的玩，该吃的吃，该享受的享受……，珍惜此刻拥有的幸福，不要去想未来如何，也许这样会生活的更长久，或许还会痊愈。不在乎天长地久，只在乎以往拥有。珍惜已拥有的幸福是必要的，到去世时，此生无憾也!
我们知足吧，珍惜此刻拥有的幸福，也尊重别人拥有的幸福，让我们的生活更加完美、欢乐!
拥有时请珍惜演讲稿
红尘中谁与谁相爱，谁与谁携手，谁与谁白头到老。谁与谁生死相依，都是宿命的安排。也许你的爱很完美，也许你的爱很无奈，也许你的生活很幸福，也许你还在徘徊在取舍之间。
飘渺的尘世间不是一个爱字可以诠释的，浮沉的人海谁可以今生相伴。我们的快乐谁可以分享，我们的郁闷谁可以分担？所以在平静的生活之中，爱更需要的是营养，空间，保鲜，持久。
可当我们的爱在风花雪月，你侬我侬，缠绵甜蜜的激情过后，维持在回归平淡的生活中时，更多的则需要维护、关心、珍惜。
生活无非是材米油盐，是是非非，人世间没有浪漫一生的爱情，也没有开心一生的日子，这都需要经营。富足的生活下，要知足，爱才会持久。没有了金钱爱也不会无力和苍白，当金钱的不再拥有，爱也不会走到尽头，适当的要缓解生活的压力，来彼此互相沟通，互相欣赏。平淡的生活，也要用心去呵护，无论你拥有的爱是否完美？也许你看他她可能不过眼，他她不是你理想中的爱人，但是可以牵手的就是缘分，把握和珍惜很重要。当他为你付出时，为家庭奔波时，更需要你的理解和关爱。看着他为住房苦恼时，为生意操劳时，为应酬而忙碌时，你做到了吗？当然如果你看见她不在为穿什么样的漂亮衣服而要求你去买时，当她为了省下钱来生活，不在奢侈的去买高档的化妆品时，当她在上班回到家里，不顾的.歇息就忙碌这做饭、洗衣，操持家务时，不再去和朋友逛街，买一些无用的东西时，不在去聚会，为儿女老公而操劳，有时会为了几毛钱和小贩争来讲去，青春也已经不在时，要知道这就是生活，这就是你要珍惜的爱。因为他她要求并不高，只希望在回到家有一句贴心的话，辛苦了，在她郁闷时聊一下天，彼此能有一些沟通，交流。
现在的都市生活节奏，把我们的压力加大，把我们的心理压力加深。可是在这个时代，我们最要紧的是要减压，缓解，现实中有很多的夫妻，他们也曾经的深爱过，彼此也拥有过开心的过去，但是为什么会越来越就得生活的没有味道，没有温度，回到家里各忙各的，从不聊天，也从不倾诉各自的不快和郁闷。因为他们把爱维持到了平淡，不去调节，所以爱越来越黯淡，心里也越来越疲倦。回到家里男人看电视，玩电脑，女人看孩子，料理家务。一切虽然是平常不过的生活，可是生活也要偶尔创造一丝浪漫，不是情人节送花的浪漫，也不是天天说我爱你的浪漫。只要求彼此坦诚的真心的谈心，女人需要如此，男人也一样。
曾看过一档节目，叫幸福秀那里面担任调节的专家，说过一个故事，我至今还记忆犹新。真的很对，说：有两家是邻居，一家呢，买了一架手风琴，一家没有买。结果买手风琴的一家开心幸福的生活着，可另一家却夫妻离婚，散了。我开始茫然不解，不就是一架手风琴吗？能有如此的功效，可是后来我理解了其中的含义。原来买了手风琴的一家，每到黄昏时，丈夫就会拉动手风琴，孩子就会唱歌，跳起欢快的舞蹈。妻子则听着音乐做着家务，整个的家里弥漫着快乐和幸福。可没有买手风琴的一家，则是丈夫自顾自的看着电视，孩子的哭声也全然不理，妻子的忙碌也充耳不闻，于是渐渐的夫妻没有了默契，父子没有了天伦之乐，生活在死气沉沉之中，最终走到了婚姻的尽头。
这个故事不是告诉我们必须买手风琴，也许我们不会音乐，也许我们没有那兴趣，但是这就是生活的维护和理解的重要，不要把压力和郁闷带到家庭的氛围里，爱需要呼吸，爱需要营养，爱也要空间。
生活中为什么会有白首到老的夫妻，幸福的夫妻。可能我们会羡慕他们，但是他们也不可能一生没有过争吵，一生没有过摩擦，没有拌嘴的夫妻不会存在，那是不现实的。
回望我们的人生之路，也许平坦，也许坎坷，也许富足，也许平凡，但是能拥有的时候，我们不要放手。一定要爱我们的拥有，不要等爱没有了生机，在无力的挽留，不要在心疲惫时，没有一个地方可以驻留，才后悔当初没有把握曾经的拥有。
珍惜拥有的演讲稿
不知不觉，父母已经离世十年了，很多记忆，并未因时光的流逝而消退，而经历岁月的打磨，他们的音容笑貌却愈加清晰。
有关爸爸妈妈的`记忆，有关那些天真无暇的欢声笑语，永远定格在童年。
小的时候身体不是很好，打针吃药几乎是家常便饭。还记得爸爸常笑话我说，每次背着我从医院打针回来，我都要在他背上捶打好久，因为不想打针，因为害怕医院的白色。记忆中的父亲对我虽然很疼爱，但还是有些严厉的，吃饭时不许说话，收拾东西不能有太大动静，站有站相坐有坐相等等等等，那时侯很不以为然，现在想起，却是获益非浅。那时侯常去爸爸的单位玩。那些叔叔阿姨总喜欢逗着我表演节目。唱歌啊，跳舞啊，最拿手的是唱现代京剧，什么《红灯记》里的《奶奶您听我说》，《临行喝妈一碗酒》，《穷人的孩子早当家》，《智取威虎山》的《老乡，我们是工农子弟兵》，《今日痛饮庆功酒》，《杜鹃山》的《家住安源》，《沙家浜》的《智斗》。那样的唱词从一个孩子的嘴里唱出来，该给人们带来多少的欢乐......
爸爸妈妈都是戏迷，这种情结一直都影响着我。小时侯看的电视，听的收音机，基本上是戏曲。跟语儿姐姐一样，我与戏校也是擦肩而过，因为身体不太好，爸爸妈妈心疼我，没有让我去。我喜欢戏曲，喜欢京剧的大气端庄，喜欢越剧的清丽优雅，喜欢豫剧的爽朗豪放，也喜欢二人转的伶俐俏皮，当然每个剧种的各个流派也有自己的特色，在这里就不班门弄斧了，若遇到知音，再慢慢切磋。现在的我依然喜欢戏曲，喜欢那些才子佳人的故事，喜欢那些古典而有韵味的念白，这些甚至影响着我的一些做人原则，有朋友说我怀旧，专一。也有很多人都说我的心态与年龄不符，固执，保守的可笑，这，或多或少也与爱好戏曲有关吧。
欢乐总是在不经意间悄然滑过。那一年，妈妈过世没多久，爸爸也去了，或许，他们真的是约好的，一起在天堂继续他们的齐眉之缘，希望他们在那个世界里，一切都好。
说来惭愧，爸爸妈妈在世的时候，我从未想到过给他们过父亲节，母亲节，即使是生日也是他们彼此想到而我只是凑凑热闹。年少懵懂，让我失去了许多爱他们的机会，每想至此，心里都会很难过。珍惜父母，珍惜眼前人，或许你会觉得他们是在罗嗦，在唠叨，可当有一天没有这些唠叨的时候，你会怅然所失，那些琐碎的话语里，那些重复的叮咛中，蕴托着多少温情多少期盼......
珍惜眼前人，不需你花多少金钱多少精力，推掉一些无聊的应酬，多陪陪他们，你会发现，他们快乐了，你会更加的开心，幸福，就是这样简单。
珍惜眼前人啊，给身边人以快乐，更让自己，不留遗憾。
珍惜演讲稿5分钟
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
碎片化生活，在接到这个题目是我内心有些迷茫，并不能一下子表达遇上碎片化的生活是什么意思。可是当我在周末闲着没事，回忆以前听过的一部电影后，我若有所思。
影片主人公在等待牙科医生的治疗时，随手从书报架上取下一本杂志翻翻，这动作虽然特别小，可是却很经典，让我们回顾一下，公元13世纪的罗马人在公共澡堂里闲聊，公元19世纪的人在等待公共马车是阅读书报，而公元21世纪的人呢，坐在地铁上打游戏，看微信，评价着那所谓的“震惊”！
当想到这些历史，我感觉现代人和古人反差很大，好像通过互联网技术的发展，促使我们从最早的嘴上运动变成了眼睛运动，这些新型科技在我们的课余生活中，在我们的闲杂生活中功不可没。
可是，它们确实可以取悦人类，当然也会伤害人类。
比如，一个上班族，一天会经历好几十个碎片化时间，比如说早晨七点，他起床了，稍作洗漱后，带着笔记本和公文包匆匆忙忙地出了门，在门口的早点摊买根油条，买只肉包，在顺便买杯豆浆，但是，他总得排队吧，排队的五分钟，就是一天中第一块碎片时间，他这时会从西裤口袋中拿出一个手机，看两眼新闻，翻翻微信上朋友发的笑话，亦或者是看看股市行情，看看订阅号，等买到了早饭，再去等公交车，等车的十分钟，就是他随便看看手机的时间，公车上，地铁上，出站时等饮料的几分钟，他都会用手机“看看世界”，然后等到了公司，完成了一天的工作，再把之前的事情全部重来一遍，回到家，洗完澡，看会儿电视，等微波炉里的牛奶的几十秒里，他又会看看微信，然后睡觉。
可以说，手机电脑之类的电子产品会在我们空闲的时候让我们虚度光阴，因为从此人们会习惯除了看手机之外的娱乐了，那时候，我们不会想到学习，不会想到阅读名著，更不会去想这样做有没有弊端，我们从此就会被麻痹。
那么，用网络和手机来填充我们的生活就是一枚毒药，而不是纯粹消磨时间了。
所以，在等车的五分钟里，在等家长接送的十分钟里，在排队的两分钟里，多做一些有意义的事情，而不是仅仅以微信为乐，这样，未来我们将不会后悔，也不会留下遗憾。
珍惜拥有的演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
许多人往往如此，得到的东西并不觉得珍惜，一旦失去才懂得来之不易。漫漫人生有多少人这样谓叹：腹水难收，后悔莫及。
每当我再一次的走进母校。抚摸着大树，欣赏着小花，这些似乎像珍藏在记忆宝盒里的珍珠，此时拿出来依旧光彩夺目。看着这一切的一切，我的心不由得空了。耳畔又响起了她那银铃般的笑声，她是我最好的朋友，可是我的她却在最终一天在学校和她吵架了，结果第二天她便离开了学校，她的离开，使原本生机勃勃的学校变得死气沉沉，望着树上的叶子，感觉也没有以前的鲜绿，像枯枝败叶一般，她走了，离开了着所学校，留给我无尽的惆怅。
春去春还在，花谢花还开。可是拥有的东西不懂珍惜，一旦失去才懂得它的价值，去惋惜，去后悔，去哀叹，毕竟已经太迟了。很多人说，拥有珍惜必需珍惜那些奢侈的东西，其实不必须要这样：一束美丽的鲜花，一个会心的微笑，一句关切的问候，一缕淡淡的柔情，一声同情的惋惜，一滴真诚的泪水……对于一个人这便是极其宝贵的财富，拥有并懂得珍惜，这样，在爱与恨，悲与喜，得与失之间，就有了一条宽敞的路。无言的微笑告诉我：完美的情操，对生活执着追求，不会因风雨的侵袭而凋零，不会因时间的路流逝而淡漠!
珍惜拥有吧!会让你的人生增添一道眩目的彩虹;珍惜拥有吧!会在你人生的花园里增添一弘心溪;珍惜拥有吧!让你与我之间永远没有斗争，让期望之花撒遍地球上的每一个角落。让我们徜徉在幸福、欢乐的海洋中。
青春岁月，多么完美，让我们都来珍惜。拥有青春的日子，我们不要让它在茫然与无知中逝去，向着梦想努力，做一个最出色的你。
珍惜拥有演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！
这些都是！亲情如酷暑的一丝清凉风，源于母亲扇叶轻摇的温情，使躁动的心趋于平静，亲情是暴雨中的一柄伞，父亲那被雨淋湿的臂下，搂着浑身干爽的孩子，那是一份信任与依赖。
每一份亲情都是指得珍惜的，即使再平凡的父母也有伟大的爱。
母亲烦人的唠叨会让我们生气发火或怒吼；父亲沉默不语的痛打会让我们泪如雨下或狠由心生……我们赌气，乱发脾气，任性，犯错……这样的事想必人人都有，事过之后我们会难过，会懊恼，甚至道歉，可不久又重演这一系列。
其实，难过，懊恼，到钱都是次要。只要我们学会珍惜那份亲情，那份爱！
爱是自然流露出来的奉献，爱是溢出来的，不是倾倒出来的！只有在爱蓄满的时候，才能一点一滴流淌出来，这就是爱。
无论对谁来说，父母的爱是我们心灵的港湾，生命的绿洲。失去了父母的疼爱，就算过得再好，那也只能是花插在瓶子里，有色有香，却失去了根。没有了根的生活是枯燥的，是寂寞的。保存好我们的昨天，勾画好精彩的明天，珍惜好我们的今天，珍惜我们的亲情。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
珍惜拥有演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
也许由于我们的无知，总是埋怨上天对我们的不公，在人生历程中，赐予我们的爱或者其他的物质、精神条件太少。然而，我们却从未用心去观察这世界，珍惜自身生活中所拥有的一切。
大多人都认为父母对自我的爱是理所当然，是平淡无奇，没有什么值得去体验珍惜的。珍惜才会拥有，珍惜才幸福。当你夜晚在闪光下苦苦读写背记的时候，母亲轻轻进来递给你一杯热腾腾的牛奶时，你是否有珍惜母亲那含情脉脉的双眼，向母亲还上一个“微笑”或道上一声“多谢”。没有将这一场面好好珍惜收藏，在你亲情的记忆当中，定会缺少一页抒写着体验母亲的感人诗篇，你将感受不到父母对自我无微不至的关怀与疼爱。
当教师在课堂上滔滔不绝地讲课时，我们要珍惜教师为我们创造的知识财富;当教师呕心沥血地为我们批改作业时，我们不要把它当作是理所当然，更不要心安理得，将它珍藏起来，化作我们学习的动力，认真学习，奋斗拼搏，让它去回报教师对我们所付出的一切吧!
记得七、八年前，我祖母因年纪已高，抵制不住岁月的煎熬，永远地离开了我们。那时，我还小不懂什么，记忆也并不是很清晰，只记得祖母对我好得不得了，有什么好吃的藏恰里等我放学回家给我，总是把我抱在怀里，讲故事哄我开心。
学会珍惜吧!珍惜与父母一齐生活的时光，珍惜父母和亲人对我们的关爱;珍惜与教师同学在一齐学习的缘分;珍惜早晨太阳初升的那一片曙光;珍惜大自然中山河的巍峨与壮丽;珍惜你所拥有的一切，你将会发现自我被爱包围着，是多么的幸福与欢乐!